怎么防止緊張侵襲寶寶

導(dǎo)讀：最近有些家長(zhǎng)反映，寶寶有時(shí)晚上愛(ài)哭愛(ài)鬧，不愛(ài)吃飯，去幼兒園也不愛(ài)去等等問(wèn)題，不知是怎么了，這些問(wèn)題家長(zhǎng)們要注意了：

八種征兆，寶寶正被“緊張”侵襲

睡眠

如果睡眠一向正常的孩子突然難以入睡了，經(jīng)常在半夜醒來(lái)后哭鬧，或反常地特別嗜睡，那么很可能他正承受著對(duì)他而言難以承受的心理緊張。這類(lèi)壓力可能直接源自他睡眠環(huán)境的突然改變(如他不能適應(yīng)和父母分開(kāi)睡，或換了一張他感到陌生的床等)，也可能間接來(lái)自于其他因素(如父母吵架、遭到大人斥責(zé)等)。

食欲

長(zhǎng)期的食欲減退可能會(huì)導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯甚至拒絕吃飯，如果出現(xiàn)厭食而又找不到腸胃或消化方面的問(wèn)題，這很可能是寶寶的情緒出了問(wèn)題。

敏感

原本性格隨和的孩子突然變得異常敏感，如：當(dāng)他正在用積木搭建一座大樓并即將完工時(shí)，卻突然倒塌了，他可能會(huì)失望甚至絕望地大聲叫罵、號(hào)哭起來(lái)，那么這很可能就是精神緊張所引發(fā)的神經(jīng)質(zhì)表現(xiàn)。

行為

語(yǔ)言能力有限的嬰幼兒排遣壓力的最常見(jiàn)手段便是通過(guò)咬、打、激怒或欺負(fù)玩伴等攻擊性行為。這種下意識(shí)的“準(zhǔn)暴力”可能源于其內(nèi)心的強(qiáng)大壓力。

性情

如果一向熱愛(ài)幼兒園的孩子有一天突然賴(lài)在床上不起，借口說(shuō)“我今天肚子痛、頭疼，不想去了”，或突然與幼兒園里最要好的小朋友疏遠(yuǎn)甚至不再理睬他，此時(shí)孩子必定心中有著巨大的煩惱。

恐懼

孩子怕動(dòng)物園里的毒蛇、猛獸倒不值得大驚小怪，但如果他既害怕一個(gè)人獨(dú)睡又害怕所有的陌生人，既害怕上幼兒園又害怕參加游戲競(jìng)賽，那么就一定不是正常事了---原因很簡(jiǎn)單：越來(lái)越強(qiáng)、越來(lái)越多的恐懼感極可能與其內(nèi)心的不安定情緒息息相關(guān)。

謊話

如果孩子突然謊話連連，如：前天假裝生病，昨天謊稱(chēng)別的小伙伴擁有了什么新玩具以“敦促”父母也為其購(gòu)買(mǎi)等等，那么理應(yīng)引起父母的注意。要知道，如果孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下撒謊，這可能是因?yàn)樗?jīng)受著太多的壓力。

哭泣

通常寶寶哭泣是由于饑餓、疼痛、疲勞或其他類(lèi)型的不適，但如果一個(gè)本來(lái)不大愛(ài)哭的孩子變得動(dòng)不動(dòng)就淚眼汪汪，那么這也許是他正遭受心理折磨的一個(gè)信號(hào)，而且他還下意識(shí)地將哭泣當(dāng)作減輕壓力的一種有效方式。

孩子有時(shí)有小病小痛，父母給他處理一下就行，不一定非要上醫(yī)院，這時(shí)，父母扮演的是“家庭醫(yī)生”角色。但從全面來(lái)講，父母扮演“家庭醫(yī)生”這個(gè)角色，不僅要醫(yī)治孩子身體上的小病小痛，還要醫(yī)治孩子心理上的小病小痛，也就是說(shuō)父母要扮演孩子的心理保健醫(yī)生角色。

通過(guò)反射情感的方法，安撫委屈的孩子

孩子受到委屈時(shí)，父母應(yīng)該設(shè)身處地地理解孩子當(dāng)時(shí)的心情。當(dāng)孩子向你表達(dá)某種感受時(shí)，你可用孩子的原話表示你對(duì)他的理解。這種方法，在心理學(xué)上稱(chēng)作反射情感。

如，小勇從幼兒園回家后，一直不高興，媽媽問(wèn)他出了什么事，小勇說(shuō)：“今天下午，明明不是我打劉娟的，可是老師硬說(shuō)是我打的，真氣人！”這時(shí)，我們可以接著說(shuō)：“明明不是你打的，老師硬說(shuō)是你打的，是氣人！”小勇覺(jué)得父母是站在自己一邊的，氣也就慢慢地消了。

又如，孩子告訴媽媽?zhuān)骸敖裉焐险n時(shí)我一直舉手，可是牛老師就是不叫我回答問(wèn)題。”這時(shí)，我們可以這樣說(shuō)：“是啊，一直舉手不得回答問(wèn)題，心里一定不好受！”。

父母用孩子的原話，把孩子的情感反射出來(lái)或者將孩子潛在心里的話說(shuō)出來(lái)，使抑郁的情感得到了一定程度的宣泄，孩子的情緒便會(huì)趨向平靜。

相反，有的父母看到孩子委屈的樣子，一個(gè)勁地追問(wèn)：“老師對(duì)你說(shuō)了什么？！干了什么？！”，“你為什么不對(duì)老師說(shuō)清楚？！你怎么這么蠢？！”

這種追問(wèn)和責(zé)備，只會(huì)火上澆油，使孩子越加感到不滿(mǎn)和委屈，使孩子負(fù)性情緒的能量成倍地增長(zhǎng)，這更不利于孩子的身心健康。

心平氣和地接納孩子各種情緒的自然流露

與成人一樣，孩子也具有喜怒哀樂(lè)等情緒體驗(yàn)，他們的情緒是毫無(wú)掩飾的，敢愛(ài)敢恨敢說(shuō)敢笑，這是幼小孩子心理方面的一種優(yōu)勢(shì)，這種優(yōu)勢(shì)會(huì)使得孩子的各種情緒能量得到及時(shí)的宣泄，這當(dāng)然有利于他們心理的健康發(fā)展。他們這些情緒的自然流露并不是什么可恥的事，只要不擾亂別人的正常學(xué)習(xí)和生活，不傷及別人，就沒(méi)有什么對(duì)和錯(cuò)之分。孩子情緒的自然流露應(yīng)該得到鼓勵(lì)，而不是壓抑。發(fā)脾氣、反抗行為、哭泣、大聲喊叫比默默承受更有利于孩子身心的健康發(fā)展。(當(dāng)然，這里所提倡的情緒宣泄，與以哭鬧為手段去達(dá)到某種不合理的需要是不一樣的。)

有的年輕父母或者不了解情緒自然流露對(duì)孩子心理健康的意義，或者缺乏相應(yīng)的耐心，他們往往不允許孩子公開(kāi)自由地表達(dá)自己的情緒，特別是當(dāng)孩子出現(xiàn)了不良的情緒時(shí)，他們強(qiáng)行地讓孩子自我壓抑，甚至有的父母還用體罰或變相體罰的方式壓抑孩子的情緒的自然流露。有的男孩心里難過(guò)時(shí)大哭不已，往往會(huì)遭致父母?jìng)兊淖I笑或者斥責(zé)：“男子漢也哭，羞！羞?。⌒撸。?！”、“男子漢要堅(jiān)強(qiáng)，不許哭！”如果長(zhǎng)期地經(jīng)常這樣壓抑自己或者受到壓抑，最終將會(huì)使孩子不堪重負(fù)，而導(dǎo)致心理失衡，造成人格方面的病態(tài)發(fā)展。孩子的殘忍行為、強(qiáng)迫行為、攻擊性行為、破壞性行為等等，很多時(shí)候就是其內(nèi)心的緊張情緒得不到及時(shí)的或者正當(dāng)?shù)男苟斐傻摹?/p>

通過(guò)玩具和游戲，促進(jìn)孩子心理的健康發(fā)展

玩具不僅有玩耍功能，還具有對(duì)孩子存在的心理問(wèn)題進(jìn)行矯治的功能。把爸爸媽媽可以根據(jù)孩子不同的心理問(wèn)題選擇玩具。

如，為缺乏耐性、注意力不易集中的孩子提供積木、棋類(lèi)、串珠等需要“靜心”的才能玩得好的玩具。經(jīng)常玩這類(lèi)玩具，有利于培養(yǎng)毅力和注意的堅(jiān)持性。而這些玩具，對(duì)于那些性格孤僻不愛(ài)動(dòng)、沉默寡語(yǔ)、不合群的的孩子來(lái)說(shuō)，會(huì)更容易令他們沉迷于此，而失去許多與人交往的機(jī)會(huì)，孩子越是沉迷于此，他們就越發(fā)變得孤僻不愛(ài)動(dòng)、沉默寡語(yǔ)、不合群。

制作性玩具可以糾正孩子急躁的脾氣。孩子性情暴躁，做事毛手毛腳，“破壞性”很強(qiáng)，他們?nèi)绻约簞?dòng)手制作各種各樣的玩具，會(huì)慢慢培養(yǎng)耐心、細(xì)致、不急不躁的良好性格，使孩子變得心靈手巧。

給內(nèi)向的孩子買(mǎi)些特別“好”的玩具，讓其有“資本”吸引其他孩子，并從中獲得與人交往、分享的快樂(lè)。

給性格孤僻不愛(ài)動(dòng)、沉默寡語(yǔ)、不合群的的孩子，提供動(dòng)態(tài)的玩具，如慣性玩具、聲控玩具等，讓他們?cè)谳p松、自由、不受壓制的游戲氛圍中追逐汽車(chē)、飛機(jī)、坦克，踏著童車(chē)四處轉(zhuǎn)，并和小伙伴一起共同操作，使用同一玩具。

對(duì)孩子存在的某些心理行為問(wèn)題可以通過(guò)游戲方式進(jìn)行矯治。如孩子對(duì)黑暗產(chǎn)生恐懼時(shí)，可以和孩子做這樣的游戲——將房間里的燈全關(guān)上，在黑暗中進(jìn)行搶球比賽，看誰(shuí)搶得多。多次活動(dòng)后，孩子也就不怕黑暗了。

總而言之，作為一個(gè)現(xiàn)代的父母，要關(guān)注孩子的心理健康，要促進(jìn)孩子心理的健康發(fā)展。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)種種心理緊張的征兆時(shí)，只要父母能夠及早發(fā)現(xiàn)并加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，他的心理壓力便會(huì)有效地得以緩解或消除。當(dāng)然如果癥狀嚴(yán)重，那就應(yīng)該向心理醫(yī)生求助了。

認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲

要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪來(lái)的，所以就必須每天都聽(tīng)孩子的傾訴，要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談，專(zhuān)心地看著孩子，認(rèn)真地聽(tīng)他說(shuō)話，只要父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母，這樣你才能了解孩子心理的起初情況，才能夠針對(duì)問(wèn)題幫助他們。

幫助孩子面對(duì)恐懼

有時(shí)候孩子會(huì)因?yàn)樽约汉蛣e人不一樣，比如不跟著別人逃學(xué)、不跟著別人作弊、抽煙、抄作業(yè)，別人有異性朋友自己沒(méi)有等等，就因此會(huì)受到別人的嘲笑，甚至?xí)艿焦铝ⅲ谑呛⒆訒?huì)感到恐懼、不知所措，這時(shí)候做父母的應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子要堅(jiān)持原則，不對(duì)的事一定不能做，要和孩子講清道理，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個(gè)人成熟和勇敢的表現(xiàn)，也是有主見(jiàn)、有頭腦的表現(xiàn)。

和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)

父母小時(shí)候一定也曾經(jīng)遇到過(guò)和孩子類(lèi)似的情況，當(dāng)時(shí)是怎么樣對(duì)待的或現(xiàn)在遇到了什么難題又是怎樣處理的，這些都可以用通俗易懂的語(yǔ)言和孩子分享，當(dāng)孩子知道了父母原來(lái)也是常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候，他們對(duì)父母所說(shuō)的話就比較容易聽(tīng)進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的，那實(shí)際上是為孩子樹(shù)立了一個(gè)很好的榜樣，也就增強(qiáng)了孩子克服壓力的勇氣和信心了。父母還可以和孩子一起做演習(xí)，比如你假裝做你孩子的同學(xué)，要抄他的作業(yè)，或你扮演他的一個(gè)同學(xué)，慫恿他抽煙，讓他學(xué)著怎么樣去拒絕，也可以把角色顛倒過(guò)來(lái)演習(xí)，讓孩子先經(jīng)歷一下模擬的情況，培養(yǎng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

培養(yǎng)孩子的自尊

培養(yǎng)孩子的自尊可以加強(qiáng)他們抗拒各種不良誘惑的能力，比如讓孩子發(fā)表一些意見(jiàn)、建議，把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做，并且重視和尊重孩子的想法和言行，駛都是培養(yǎng)孩子自尊的好方法。孩子有了比較強(qiáng)的自尊就會(huì)擁有勇氣、膽量和單間別力，就能不和一些人同流合污。

關(guān)心孩子的成長(zhǎng)

鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好、多參加一些學(xué)校組織的課外活動(dòng)，這對(duì)舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。因?yàn)榧偃缢鶎W(xué)的東西都是他所喜歡的，他就不會(huì)覺(jué)得是負(fù)擔(dān)是壓力了；相反的，假如他所不喜歡的卻偏偏要勉強(qiáng)他去學(xué)的話，那肯定就是一種沉重的負(fù)擔(dān)了，所以最好不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)這個(gè)、學(xué)那個(gè)，應(yīng)該多聽(tīng)聽(tīng)他自己的意愿。

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寶寶生氣了怎么辦？

今天霍斯有一籮筐不如意的事情?；羲箽獾孟氪蛉?！他用力地踩了一朵花。媽媽對(duì)他說(shuō)：“嗨！”霍斯發(fā)出“咝”的聲音。媽媽問(wèn)他“今天你過(guò)得好不好啊？”霍斯又吼了一聲，還咚的一聲趴在地上?！拔覀儊?lái)煮湯吧！”媽媽說(shuō)?；羲挂粍?dòng)也不動(dòng)，他氣得快爆炸了。媽媽在鍋里裝滿(mǎn)水，放到爐子上，再往鍋里放上鹽。然后，媽媽深深吸了一口氣，對(duì)著鍋尖叫。然后對(duì)霍斯說(shuō)：“該你啦！”于是霍斯也對(duì)著鍋尖叫起來(lái)。媽媽叫得更大聲，霍斯還對(duì)著鍋齜牙咧嘴。水開(kāi)了，媽媽對(duì)著鍋?zhàn)龉砟?，吐舌頭。霍斯拿起湯瓢敲著鍋。然后，他笑了。媽媽也笑了?；羲箚?wèn)：“我們到底在煮什么湯啊？”媽媽回答：“生氣湯。”媽媽和霍斯就這樣肩并肩站在一起，攪散了一天的不如意。

——美國(guó)兒童故事《生氣湯》

這則故事提示父母?jìng)円P(guān)注寶寶憤怒情緒及其化解對(duì)策

西方心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：隨著初生寶寶第一次主動(dòng)呼吸，他就已經(jīng)具備了感覺(jué)憤怒的能力。到了4個(gè)月的時(shí)候，寶寶就可以明確地表達(dá)他的憤怒了。當(dāng)他慢慢學(xué)會(huì)用更多的動(dòng)作、表情與語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情緒的同時(shí)，發(fā)脾氣成為了寶寶宣泄負(fù)面情緒的一種方式。而此時(shí)對(duì)父母來(lái)說(shuō)，如何幫助寶寶學(xué)會(huì)掌控自己的憤怒就顯得格外十分重要。如果寶寶難以順利地發(fā)泄憤怒或者在生活中泛濫憤怒情緒，都會(huì)構(gòu)成良好性格發(fā)展的隱患。

0－6個(gè)月

在此階段，寶寶的喜怒哀樂(lè)受到自身生理感覺(jué)與外界刺激的左右，因此，父母要求寶寶控制自我情緒，這是他不可能做到的。而此時(shí)媽媽爸爸對(duì)他的關(guān)注與安慰是幫助寶寶控制負(fù)面情緒的唯一途徑。

小貼士

·幫助寶寶轉(zhuǎn)移注意力，有助于寶寶脫離憤怒等負(fù)面情緒。例如：當(dāng)他在噪音環(huán)境中表示不悅時(shí)，媽媽帶著寶寶盡快脫離噪音環(huán)境是最好的安撫方法。

·如果寶寶因?yàn)轲囸I哭泣，媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)哺喂他。如果媽媽直到他哭到喉嚨沙啞的時(shí)候才去哺奶，會(huì)使得寶寶因?yàn)檫^(guò)度沮喪而產(chǎn)生生理性的抵觸，表現(xiàn)為吐奶、昏睡等不良生理反應(yīng)。這些后果會(huì)令他難以從負(fù)面情緒中平息，長(zhǎng)時(shí)間、高頻率地用哭泣等方式來(lái)表示憤怒。

6－12個(gè)月

這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)了多種了不起的運(yùn)動(dòng)技能，比如：爬、走等，并能通過(guò)豐富的聲音、表情甚至簡(jiǎn)單的話語(yǔ)與媽媽爸爸進(jìn)行交流。此時(shí)，寶寶的憤怒情緒也開(kāi)始細(xì)化為不安、生氣與恐懼。自主逃避與關(guān)注媽媽爸爸的態(tài)度成了他憤怒情緒自我調(diào)節(jié)的主要方式。

小貼士

·媽媽爸爸是寶寶所信賴(lài)的人，因此父母對(duì)待事物的態(tài)度越來(lái)越多地影響到寶寶的情緒。例如：媽媽爸爸一起愉快地陪伴著寶寶去玩他從來(lái)沒(méi)有玩過(guò)的滑梯，會(huì)在很大程度上降低他內(nèi)心的不安情緒。

·媽媽爸爸要仔細(xì)分辨寶寶的呢喃之聲與哭泣等，適時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的負(fù)面情緒，并通過(guò)口語(yǔ)與動(dòng)作的安撫來(lái)幫助寶寶形成與媽媽爸爸交流情緒的習(xí)慣，這是鼓勵(lì)寶寶學(xué)會(huì)說(shuō)出情緒的第一步。例如：寶寶看到閃電有哭泣或者尖叫的時(shí)候，媽媽要告訴寶寶：“媽媽知道寶寶害怕，寶寶害怕的時(shí)候就抱住媽媽或者叫媽媽過(guò)來(lái)吧?！?/p>

12－24個(gè)月

在這個(gè)階段里，寶寶逐步有了自我意識(shí)。他對(duì)別人的情緒與自我情緒的認(rèn)知產(chǎn)生了初步理解。因此，他常常會(huì)通過(guò)觀察他人的情緒反應(yīng)來(lái)調(diào)節(jié)自我情緒。例如：寶寶因?yàn)橥聿颓皨寢尣唤o他吃餅干而哭鬧，他會(huì)一邊觀察媽媽的反應(yīng)，一邊從硬地板上爬起來(lái)，坐到軟地毯上哭鬧，繼續(xù)觀察媽媽的反應(yīng)?？梢哉f(shuō)，媽媽的反應(yīng)是決定他哭泣時(shí)間與程度的主要因素。

小貼士

·當(dāng)寶寶夸大情緒時(shí)，媽媽爸爸冷靜、理性的態(tài)度實(shí)際上能幫助寶寶學(xué)會(huì)抑制自己的憤怒情緒。

·媽媽爸爸可以通過(guò)和寶寶一起看兒童圖畫(huà)書(shū)或游戲等形式，幫助寶寶學(xué)習(xí)情緒表達(dá)的社會(huì)規(guī)則。例如：通過(guò)在兒童故事中為人物添加“快樂(lè)的臉”與“生氣的臉”來(lái)了解為什么寶寶會(huì)不開(kāi)心；為什么媽媽爸爸會(huì)生氣；為什么媽媽爸爸和寶寶會(huì)一起開(kāi)心。

24－36個(gè)月

2歲以后，寶寶能從關(guān)注自己的情緒拓展到關(guān)心他人的情緒。他人的積極與消極情緒都能起到控制寶寶憤怒情緒的作用。例如寶寶也開(kāi)始在看見(jiàn)家人不愉快的時(shí)候，試圖去安慰別人，又如看見(jiàn)媽媽不開(kāi)心，就乖乖地去一邊自己玩玩具，不再為媽媽添亂。

小貼士

·媽媽爸爸更加需要以相對(duì)平等的方式來(lái)理解寶寶的憂(yōu)傷與憤怒。例如：寶寶和小伙伴因?yàn)闋?zhēng)搶玩具生氣了，媽媽爸爸雖然不需要即時(shí)干涉，但可以通過(guò)和寶寶談話，請(qǐng)他說(shuō)出感受以及快樂(lè)的游戲等來(lái)幫助寶寶緩解不悅。

·與寶寶約定幾種表達(dá)或發(fā)泄不開(kāi)心的特殊形式。例如：如果寶寶或者媽媽爸爸不開(kāi)心，可以去捶打沙發(fā)墊子；到陽(yáng)臺(tái)上對(duì)著綠色的植物把不高興的事情說(shuō)出來(lái)，或者告訴自己最喜歡的玩具自己不開(kāi)心的事情等。

·豁達(dá)的媽媽爸爸是寶寶學(xué)會(huì)控制憤怒情緒的最好榜樣。日常生活中，媽媽爸爸常常用玩笑來(lái)化解爭(zhēng)吵與沖突，寶寶會(huì)認(rèn)識(shí)到不開(kāi)心原來(lái)不是什么大不了的事情，開(kāi)心才是最重要的！

怎么安慰寶寶哭喊

導(dǎo)讀：嬰兒的哭喊告訴你他的感覺(jué)，這也是他和你的其中一種交流方式。首先，你可能不知道如何安慰他和使他安心，但隨著日子過(guò)去，你是可以做到的。

初幾個(gè)月

您和您的新生嬰兒正處于學(xué)習(xí)曲線上——即使他不是你的第一個(gè)孩子。你要花費(fèi)一些時(shí)日來(lái)諧調(diào)者家庭的新成員，另外，了解到嬰兒哭喊的原因?qū)?huì)是調(diào)諧你生活的進(jìn)程之一。

留意嬰兒的哭喊決不會(huì)是“寵溺”寶寶。

嬰兒的哭喊告訴你他的感覺(jué)，這也是他和你的其中一種交流方式。首先，你可能不知道如何安慰他和使他安心，但隨著日子過(guò)去，你是可以做到的。

對(duì)哭喊的反應(yīng)

·哭喊是為了引起你的注意讓你很快地找出發(fā)生了什么事

·嬰兒決不會(huì)為了惹你生氣而哭喊，因?yàn)椋麄儾恢滥阈枰裁?，也不知道哭喊可能?huì)給你帶來(lái)什么感受

·你可能會(huì)擔(dān)心對(duì)嬰兒哭喊做出快速反應(yīng)會(huì)造成壞習(xí)慣或?qū)檳牧怂诔跗谀惴磻?yīng)愈快，他會(huì)愈感到安慰——研究表明受快速反應(yīng)照顧的嬰兒在初學(xué)走路時(shí)哭得更少

·他會(huì)變得自信而且會(huì)明白你在他的身邊，他可以信任你——他最終會(huì)學(xué)會(huì)等待，但現(xiàn)在他需要你來(lái)立刻來(lái)到他身邊

安撫你的嬰兒

·吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？讓他靠近——用童車(chē)或背兜讓嬰兒依偎著你

·按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來(lái)，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開(kāi)脊骨和避免使用例如杏仁油這類(lèi)的堅(jiān)果類(lèi)油

·音樂(lè)——有節(jié)奏的聲音或音樂(lè)能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒

·運(yùn)動(dòng)——在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰海蛘甙阉旁趮雰很?chē)?yán)锿苿?dòng)

·新鮮空氣——帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼](méi)有因此停止，在戶(hù)外也不會(huì)顯得那么不好

·脹氣——一些嬰兒在噯氣之后會(huì)感覺(jué)好點(diǎn)，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背

·洗澡——一個(gè)暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識(shí)到這可能會(huì)有反作用

·帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來(lái)安撫他

年齡較大嬰兒的哭喊

當(dāng)嬰兒度過(guò)新生階段后他們也會(huì)哭喊。有一些可能的原因：

·焦慮——當(dāng)你不在他們視線內(nèi)時(shí)，一些嬰兒，尤其是七到八個(gè)月之后的，會(huì)感覺(jué)憂(yōu)慮

·想要陪伴——他哭喊不是為了淘氣或者控制，卻是因?yàn)樗肽愕絹?lái)，而且當(dāng)你來(lái)時(shí)他會(huì)高興

·長(zhǎng)牙齒——不是所有人都認(rèn)同嬰兒哭喊是因?yàn)檎陂L(zhǎng)牙，但許多父母相信它導(dǎo)致了某些哭喊

·新的恐懼——你的嬰兒會(huì)開(kāi)始因?yàn)椴幻鞔_原因感到害怕，例如，聽(tīng)到吸塵器的聲音或是看到某些動(dòng)物

·失去安慰品——當(dāng)你的嬰兒變得喜歡某個(gè)讓他平靜的東西，也許是一個(gè)奶嘴或者特別的玩具

·敲擊和碰撞——一旦嬰兒在移動(dòng)中這種情況明顯更普遍你應(yīng)該遵循這些原因，選擇對(duì)應(yīng)的方式。

發(fā)脾氣或發(fā)牢騷的哭喊通常由較大年齡嬰兒開(kāi)始。當(dāng)你的嬰兒說(shuō)像“我知道你又累又苦惱”或者“我知道你受夠了購(gòu)物”這樣的話，這可能可以幫你思考這些問(wèn)題。

處理不斷的哭喊

一些嬰兒確實(shí)經(jīng)?？藓安⑶铱瓷先ルy以平復(fù)。去找?guī)椭椭С郑胰绻惆l(fā)現(xiàn)自己不能再忍受，把嬰兒放進(jìn)嬰兒床或其他安全的地方，然后你暫時(shí)到屋子其他地方休息一下

惡性循環(huán)

是你的嬰兒因?yàn)樗滥悴话埠途o張而哭喊，又或者，是你因?yàn)樗藓岸话才c緊張

·嬰兒不會(huì)讀心術(shù)，雖然如果有人笨拙地抱著他們，他們可能會(huì)因此不舒服并哭喊。

你嘗試故意放松自身的肌肉和讓肩膀下垂。要嘗試微笑——即使你不想。嬰兒會(huì)因?yàn)槟慵∪獾姆潘啥届o，即使你仍然感到十分緊張。

不要感到煩擾

你的嬰兒不會(huì)永遠(yuǎn)都在哭喊。一般來(lái)說(shuō)，隨著嬰兒長(zhǎng)大，他會(huì)對(duì)周?chē)h(huán)境更感興趣然后減少哭喊。

“你可能感覺(jué)你正失去控制并有搖晃嬰兒的沖動(dòng)。這是極度危險(xiǎn)的。”

你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)嬰兒發(fā)脾氣。你可能感覺(jué)你正失去控制并有搖晃嬰兒的沖動(dòng)。這是極度危險(xiǎn)的。如果你這樣覺(jué)得，把嬰兒放在其他安全的地方（搖床或嬰兒車(chē)）并試著冷靜下來(lái)。

不要對(duì)自己或嬰兒感到生氣。如果你發(fā)覺(jué)很難處理，切記你不是孤單的。Cry-sis能讓你與許多曾身處同樣情形和感覺(jué)相同的父母交流。

男寶寶黏人怎么辦？

導(dǎo)讀：爸爸在男孩的成長(zhǎng)中占有很重要的地位，所以可以讓爸爸晚上下班后，和寶寶玩親子游戲，像玩一些比較可以讓寶寶興奮的游戲“開(kāi)飛機(jī)”、“爬行比賽”等，兩個(gè)“男子漢”一起做做運(yùn)動(dòng)，打打球什么的，或與兒子一起讀故事書(shū)、神話傳說(shuō)等。這些事情媽媽可以做到，那么爸爸也可以做到，對(duì)培養(yǎng)孩子的男子氣概也有很大幫助。

我家小男子漢今年5歲了，可他一點(diǎn)也沒(méi)用真正的男子漢勁兒，我走到哪里，他就跟到哪里，帶他出去玩，他就粘在我身上哼哼唧唧；回到家，我做飯他看電視，還沒(méi)看兩眼，他就過(guò)來(lái)拉著我的衣角，讓我配他一起看；就連晚上睡覺(jué)都不肯上自己的小床，永遠(yuǎn)吵著和我一起睡。這種情況讓我感覺(jué)很累，同時(shí)也覺(jué)得孩子這樣很不好，可是我怎樣才能把這塊小貼糕從身上拿掉呢？

方法一：讓爸爸“黏黏”兒子

爸爸在男孩的成長(zhǎng)中占有很重要的地位，所以可以讓爸爸晚上下班后，和寶寶玩親子游戲，像玩一些比較可以讓寶寶興奮的游戲“開(kāi)飛機(jī)”、“爬行比賽”等，兩個(gè)“男子漢”一起做做運(yùn)動(dòng)，打打球什么的，或與兒子一起讀故事書(shū)、神話傳說(shuō)等。這些事情媽媽可以做到，那么爸爸也可以做到，對(duì)培養(yǎng)孩子的男子氣概也有很大幫助。

方法二：讓寶寶安心

孩子喜歡粘媽媽?zhuān)赡苁且驗(yàn)樗胁话踩?，以前也許見(jiàn)過(guò)其他媽媽和寶寶說(shuō)“我不要你了”之類(lèi)的話，讓他產(chǎn)生害怕的感覺(jué)。面對(duì)這種情況，媽媽?xiě)?yīng)該和孩子多交流，睡前給他講故事，可以挑些簡(jiǎn)述媽媽和寶寶之間相親相愛(ài)的故事，而且在做飯前可以和孩子說(shuō)：“媽媽在里面做飯，寶寶在外面自己玩，做好了就可以一起吃哦?！蓖瑫r(shí)平時(shí)出門(mén)不要偷偷走掉，要和孩子打招呼，也許剛開(kāi)始他會(huì)哭，但也必須和孩子說(shuō)清楚，不然會(huì)增加他的不安全感的。

方法三：讓孩子有獨(dú)立玩耍的時(shí)間

有的媽媽覺(jué)得，在一旁看孩子一個(gè)人玩感覺(jué)挺孤單的，自己正好沒(méi)事，干脆就陪孩子一起玩，陪孩子玩是必須的，但是媽媽?xiě)?yīng)該適當(dāng)給孩子獨(dú)立玩耍的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候孩子就可以充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。如果打人忽然闖進(jìn)他的世界，一方面會(huì)打斷他獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，另一方面讓他在游戲時(shí)會(huì)總離不開(kāi)媽媽?zhuān)X(jué)得游戲時(shí)就要有媽媽才是對(duì)的。

方法四：該說(shuō)不時(shí)就說(shuō)不

媽媽們對(duì)孩子都是溫柔的，可是該堅(jiān)持的地方要堅(jiān)持立場(chǎng)，勇于對(duì)孩子說(shuō)“不”，同時(shí)告訴他為什么不能，這一點(diǎn)是必須記住的。媽媽自己首先也不要粘孩子，視孩子為自己的全部。

怎么對(duì)付頂嘴寶寶？

導(dǎo)讀：隨著孩子年齡增長(zhǎng)，獨(dú)立思考意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，當(dāng)他們認(rèn)為不對(duì)或不合理的時(shí)候，他們會(huì)選擇用頂嘴來(lái)反對(duì)家長(zhǎng)的言行，如此，頂嘴現(xiàn)象自然就會(huì)越來(lái)越多了。

“孩子四歲了，越來(lái)越喜歡頂嘴了，該怎么辦？”，孩子學(xué)會(huì)頂嘴，是很多家長(zhǎng)著急的事情，也是普遍反映的育兒難題之一。

隨著孩子年齡增長(zhǎng)，獨(dú)立思考意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，當(dāng)他們認(rèn)為不對(duì)或不合理的時(shí)候，他們會(huì)選擇用頂嘴來(lái)反對(duì)家長(zhǎng)的言行，如此，頂嘴現(xiàn)象自然就會(huì)越來(lái)越多了。孩子經(jīng)常頂嘴，原因不原外有以下幾點(diǎn)：

其一，首先說(shuō)明孩子的獨(dú)立思考意識(shí)正在增強(qiáng)，說(shuō)明孩子長(zhǎng)大了。這提醒家長(zhǎng)在今后的生活中要適當(dāng)注意言行，以免自己的言行對(duì)孩子造成不良影響。

其二，可能是家里大人平時(shí)過(guò)于溺愛(ài)，導(dǎo)致孩子一切以自我為中心，當(dāng)其認(rèn)為家長(zhǎng)的言行與平時(shí)的溺愛(ài)有所不一樣時(shí)，潛意識(shí)里會(huì)產(chǎn)生“反抗”，以此提醒家長(zhǎng)以一切為“我”為中心。

其三，也可能是家長(zhǎng)固有的教育方式已不適應(yīng)于日益接觸新事物的孩子了。孩子年齡增長(zhǎng)，會(huì)不斷接觸到更多的新鮮事物，如果家長(zhǎng)不與時(shí)俱進(jìn)，教育理念自然會(huì)被孩子拒絕全盤(pán)接收，頂嘴也自然不可避免了。

對(duì)于孩子經(jīng)常頂嘴，家長(zhǎng)們?cè)诶潇o分析出原因之后，找出解決之道，不應(yīng)一味地焦急。

第一，家長(zhǎng)們不應(yīng)對(duì)孩子頂嘴一味封殺，而應(yīng)適當(dāng)給孩子一定的說(shuō)話權(quán)利，給孩子表白自己意見(jiàn)的權(quán)利和機(jī)會(huì)。只有當(dāng)孩子清楚表達(dá)自己的意見(jiàn)之后，家長(zhǎng)們才能因勢(shì)利導(dǎo)，從根本了解孩子的內(nèi)心，進(jìn)而解決成長(zhǎng)的難題。

第二，不要在頂嘴當(dāng)時(shí)大發(fā)雷霆，要耐心引導(dǎo)，幫助孩子正確表達(dá)自己的意愿。當(dāng)孩子用頂嘴來(lái)與孩子“對(duì)立”時(shí)，家長(zhǎng)們要耐心引導(dǎo)，要告訴孩子，頂嘴無(wú)助于事情的解決，只會(huì)讓事情越來(lái)越糟糕。尤其重要的是，在孩子情緒大發(fā)之時(shí)，切忌針?shù)h相對(duì)，一定要冷靜、耐心。

第三，但如果孩子出現(xiàn)經(jīng)常性地頂嘴，或者完全是無(wú)理取鬧之時(shí)，家長(zhǎng)就要適時(shí)嚴(yán)厲教育，等孩子冷靜后，要適當(dāng)?shù)膰?yán)厲語(yǔ)氣批評(píng)孩子，嚴(yán)肅教育孩子要懂事理。

總之，對(duì)于孩子的頂嘴現(xiàn)象，我們不可一味地針?shù)h相對(duì)，以大捧威嚇，更不可一味遷就，要根據(jù)具體情況選擇胡蘿卜或“大捧”。