膽小變大有方

導(dǎo)讀：家長(zhǎng)有意識(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，讓孩子在無(wú)意中受到正面影響，從而向理想的方向發(fā)展。進(jìn)步是隨著時(shí)間逐漸顯現(xiàn)出來(lái)的，這是水到渠成之功。

由于在媽媽肚子里的時(shí)候受了驚嚇，出生后的兒子在40天后會(huì)對(duì)有些東西，比如一個(gè)花籃，表現(xiàn)出極大的恐懼，軟軟的孩子恐懼的眼神讓我這個(gè)做母親的全身冰涼，我知道是孩子傳遞過(guò)來(lái)的恐懼讓我如置身于黑暗。漸漸長(zhǎng)大的孩子象一只容易受驚的小鳥(niǎo)，只有在媽媽的羽翼下才有安全感。

一聲車(chē)鈴，會(huì)讓他魂飛魄散，甚至無(wú)意間大聲點(diǎn)的一句話(huà)，會(huì)導(dǎo)致他由于恐懼哭個(gè)不停。他怕的東西很多，墻上的畫(huà)，壁櫥的把手，甚至特意買(mǎi)給他的洋娃娃。面對(duì)孩子，我和愛(ài)人下決心，要讓膽小的兒子變得勇敢起來(lái)。

這個(gè)過(guò)程注定是漫長(zhǎng)的，絕對(duì)不可急于求成。我采取的方法是“有意訓(xùn)練，無(wú)意影響”。即家長(zhǎng)有意識(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，讓孩子在無(wú)意中受到正面影響，從而向理想的方向發(fā)展。進(jìn)步是隨著時(shí)間逐漸顯現(xiàn)出來(lái)的，這是水到渠成之功。現(xiàn)在我的兒子，已經(jīng)是個(gè)勇敢的小家伙了。他有時(shí)候會(huì)纏著我講小時(shí)候他膽小的故事，他自己都不明白，媽媽故事里的小朋友是他嗎？

對(duì)孩子的訓(xùn)練從40天時(shí)我們發(fā)現(xiàn)他不可思議的恐懼開(kāi)始的：

首先是如何對(duì)待他恐懼的東西。我們借各種機(jī)會(huì)表示出喜歡。比如，我們抱他怕的洋娃娃，讓洋娃娃做各種動(dòng)作，但適可而止。不是馬上就讓孩子離洋娃娃很近，而是逐漸地使他認(rèn)識(shí)到洋娃娃對(duì)他是無(wú)侵犯的，甚至是友好的。雖然后來(lái)孩子還是不怎么喜歡洋娃娃，但幾個(gè)月后，他那種恐懼的眼神已沒(méi)有了。

為了培養(yǎng)孩子的膽量，我們讓孩子充分接觸大自然。小的時(shí)候，我們讓他撫摸樹(shù)干，認(rèn)識(shí)動(dòng)植物。這樣的過(guò)程從未停止，但開(kāi)始的時(shí)候非常困難，尤其是認(rèn)識(shí)動(dòng)物，只好采取“可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉”的態(tài)度。孩子一歲以后，我們可以抱著他，拿他的小手碰一下老家的“羊”，然后跑開(kāi)，做勝利歡呼狀。久而久之，孩子對(duì)動(dòng)物的恐懼消除了。

“人”也是孩子必須消除的恐懼對(duì)象。我們讓孩子認(rèn)識(shí)各種人，從埋在媽媽?xiě)牙锎蛘泻?，到說(shuō)“再見(jiàn)”以示交流，循序漸進(jìn)。

無(wú)論何種類(lèi)型的訓(xùn)練，每一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)程，我們都給孩子以表?yè)P(yáng)。他小的時(shí)候這種表?yè)P(yáng)是簡(jiǎn)單的親吻，大了有了語(yǔ)言意識(shí)后就是鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)孩子由衷的贊美不僅僅在家庭的范圍里進(jìn)行，尤其要在外人面前表?yè)P(yáng)，以第三者的身份表?yè)P(yáng)，表?yè)P(yáng)兒子的勇敢。

勇敢結(jié)局

孩子就在這種有意訓(xùn)練中無(wú)意地受著影響。印象最深的是孩子五歲時(shí)到海邊的訓(xùn)練，孩子怕海，在海邊呆了兩天了，他不敢下水。我們就讓他玩沙子，讓他看別人在海里游泳的樂(lè)趣，他開(kāi)始羨慕了，這就成功了一半。但他還是不敢，他會(huì)要求媽媽抱著往海深處走走。滿(mǎn)足他，并趁機(jī)引起他進(jìn)一步的向往。并時(shí)刻讓他明白，向往美好是每個(gè)人的愿望；勇敢是男孩的本性！終于，他提出自己在游泳圈里游泳了。我仍然記得，那天晚上當(dāng)我們回到賓館的時(shí)候他提出來(lái)要自己游泳。天已經(jīng)暗下來(lái)了，海水被天壓得很低，海邊的沙灘上沒(méi)有一個(gè)游泳的人。老實(shí)說(shuō)，我有點(diǎn)怕。但為了兒子，我表現(xiàn)得很輕松。我和兒子走進(jìn)海水里，我給兒子套了兩個(gè)游泳圈，小的一個(gè)是個(gè)小鴨子的形狀，晚上雖看不清了，但可以分辨出兒子的頭齊著鴨子的脖子，兩只小胳膊抱著游泳圈，我教他象騎自行車(chē)一樣蹬水，果真奏效，他竟然能夠“颼颼”地游起來(lái)，我一邊說(shuō)：寶寶，游到媽媽這里來(lái)！一邊后退，我的勇敢的兒子就帶著他的甜甜的笑聲游過(guò)來(lái)了，真的游過(guò)來(lái)了！我也忍不住笑。那天，那海，那沙灘在頃刻間變得如此美好而純凈！就從那個(gè)時(shí)刻起，在秦皇島的黃金海岸，我的兒子喜歡上了游泳！

不僅如此，他還喜歡玩滑梯，曾經(jīng)令他恐懼的滑梯！旁觀者甚至說(shuō)：這孩子太小，不要...

這讓我十分欣喜，我的兒子終于能勇敢面對(duì)一切了！

yJS21.com更多精選幼師資料閱讀

三招改變膽小的寶寶

導(dǎo)讀：膽怯表現(xiàn)比較嚴(yán)重的孩子，往往在家中受到過(guò)多的寵愛(ài)與縱容，與社會(huì)的接觸欠缺，這不免使其對(duì)公共場(chǎng)合、集體活動(dòng)產(chǎn)生了未知的恐懼。在家時(shí)，家長(zhǎng)可別讓孩子太由著性子，或凡事替孩子包辦，而應(yīng)適時(shí)放手，讓他多到社會(huì)上去見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)。

在家像只橫行的小老虎，出門(mén)變成膽怯的小貓咪。一些家長(zhǎng)常常說(shuō)自己的孩子是“門(mén)背后的霸王”，并為他們“拿不出手”的表現(xiàn)頭疼不已。專(zhuān)家告訴年輕父母：鼓勵(lì)式教育最重要，改變寶寶行為的三大原則——

在家別太寵溺

“膽怯型”的孩子并不少見(jiàn)。他們?cè)谑煜さ沫h(huán)境中能夠自信地表達(dá)自我，敢說(shuō)敢做，即使犯了錯(cuò)誤也不唯唯諾諾。但是，一旦他們置身于相對(duì)陌生的環(huán)境或面對(duì)生人，便會(huì)完全“失去”聰明與靈巧，缺乏信心，不敢表達(dá)，尤其害怕失敗。

膽怯表現(xiàn)比較嚴(yán)重的孩子，往往在家中受到過(guò)多的寵愛(ài)與縱容，與社會(huì)的接觸欠缺，這不免使其對(duì)公共場(chǎng)合、集體活動(dòng)產(chǎn)生了未知的恐懼。在家時(shí)，家長(zhǎng)可別讓孩子太由著性子，或凡事替孩子包辦，而應(yīng)適時(shí)放手，讓他多到社會(huì)上去見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)。

鼓勵(lì)使人大膽

一些孩子不太善于與別人打交道，遇到父母的熟人總不愿意主動(dòng)問(wèn)好，要么低著頭、要么把臉扭向一邊、要么漲紅了臉沒(méi)有一句話(huà)、要么干脆躲到爸爸媽媽身后。一些家長(zhǎng)便向別人“解釋”：“這孩子就是害羞，不太愛(ài)說(shuō)話(huà)，見(jiàn)到客人總是別別扭扭的”。

專(zhuān)家：千萬(wàn)不要給孩子扣上“沒(méi)用”、“膽小鬼”的帽子，一味指責(zé)只會(huì)更加打擊本就自卑的他(她)。當(dāng)孩子表現(xiàn)不如人意時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)耐心地予以安慰和鼓勵(lì)：“第一次見(jiàn)面誰(shuí)都會(huì)緊張，以后和阿姨熟悉了，你一定會(huì)說(shuō)得更好?！薄斑@次沒(méi)完成沒(méi)關(guān)系！下次我們繼續(xù)努力，媽媽相信你能行！”在尷尬的節(jié)骨眼上給孩子一個(gè)溫暖堅(jiān)定的眼神，他(她)的信心才會(huì)慢慢增長(zhǎng)，直到把過(guò)度的羞怯拋到腦后。

不要操之過(guò)急

對(duì)待膽怯型的孩子，創(chuàng)設(shè)一個(gè)“沒(méi)有壓力”的環(huán)境也是非常重要的。“要想讓膽小的孩子‘勇往直前’，家長(zhǎng)與老師都不能操之過(guò)急?！碑?dāng)孩子不愿意與其他更多的孩子相處時(shí)，家長(zhǎng)不能硬逼著孩子去和小朋友一塊玩，因?yàn)楹π叩暮⒆颖容^喜歡一對(duì)一的交往；當(dāng)孩子不愿意稱(chēng)呼別的長(zhǎng)輩時(shí)，家長(zhǎng)不要勉為其難，因?yàn)檫@可能會(huì)增加孩子的恐懼感；當(dāng)孩子不愿意在客人面前表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)也不要脅迫他，因?yàn)檫@樣做會(huì)加劇孩子的緊張，將來(lái)會(huì)以更多的沉默和拒絕來(lái)應(yīng)對(duì)，使害羞升級(jí)。

與此同時(shí)，父母也可與老師一起輕輕“推一把”，引導(dǎo)孩子多多參與社會(huì)活動(dòng)、參與同齡人集體行動(dòng)，以培養(yǎng)其交往能力和溝通技巧。鼓勵(lì)為主、推動(dòng)為輔，讓孩子由“兩面派”蛻變?yōu)椤氨砝锶缫弧钡摹白孕排伞薄?/p>

膽小對(duì)孩子有害

導(dǎo)讀：廣泛性焦慮癥以前稱(chēng)為兒童過(guò)度焦慮癥?，F(xiàn)在認(rèn)為此疾病與發(fā)生于成人的未加控制焦慮癥為同一障礙。出現(xiàn)這種障礙的兒童靦腆、不自信，且過(guò)分擔(dān)心自己達(dá)不到他人的期望。

孩子的世界充滿(mǎn)了危險(xiǎn)、真實(shí)和想象，也許長(zhǎng)大后他們都會(huì)淡忘這些經(jīng)歷。但是盡管大多數(shù)孩提時(shí)的害怕都是正常和暫時(shí)的，最終會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而消失，研究仍然表明，由害怕導(dǎo)致的焦慮癥，是最常見(jiàn)的兒科精神疾病之一。

新生兒一般害怕摔倒和大的響聲。他們從6個(gè)月起就開(kāi)始害怕陌生人，這種情況一直持續(xù)到2～3歲。學(xué)齡前兒童通常害怕離開(kāi)父母，還害怕體型大的動(dòng)物、恐怖面具和超自然的東西。大一些的孩子可能害怕家人的過(guò)世、成績(jī)不好和新聞中發(fā)生的事件，比如戰(zhàn)爭(zhēng)、恐怖襲擊和綁架。到了青春期，孩子有了性方面和社交方面的焦慮，他們擔(dān)心自己以及整個(gè)世界的未來(lái)。如果這些焦慮長(zhǎng)期持續(xù)并導(dǎo)致嚴(yán)重精神緊張、影響家庭和諧或干擾兒童的發(fā)育或教育時(shí)，就可成為問(wèn)題。

廣泛性焦慮癥以前稱(chēng)為兒童過(guò)度焦慮癥?，F(xiàn)在認(rèn)為此疾病與發(fā)生于成人的未加控制焦慮癥為同一障礙。出現(xiàn)這種障礙的兒童靦腆、不自信，且過(guò)分擔(dān)心自己達(dá)不到他人的期望。他們需要成人不斷地給予安慰和表?yè)P(yáng)。他們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)煩躁、緊張，并抱怨頭疼、胃疼等其它身體癥狀。

社交恐怖癥。出現(xiàn)這種障礙的兒童特別害羞，并害怕所有不熟悉的事物。他們老粘著父母不放。

恐慌癥。在恐慌癥發(fā)作時(shí)，會(huì)突然感覺(jué)到無(wú)法抑制的恐懼或厄運(yùn)即將來(lái)臨，還伴有強(qiáng)烈的生理感覺(jué)，比如出汗、心悸、胸疼、顫抖、呼吸困難、眩暈和嘔吐，包括擔(dān)心失控、“發(fā)瘋”或者垂死感。

分離焦慮癥。害怕離開(kāi)家或者父母，這種情況對(duì)于很小的孩子是正常的，但是大一些的孩子老是這樣的話(huà)，就可能患有分離焦慮癥。這種障礙自發(fā)發(fā)生或在重壓下發(fā)生，比如家庭成員的死亡，社交恐懼癥或恐慌癥發(fā)作也會(huì)導(dǎo)致分離焦慮癥的發(fā)生。發(fā)生分離焦慮癥的兒童在自己家里他們也可能會(huì)整天粘著父母，甚至在晚上也想爬到父母的床上去。

創(chuàng)傷后壓力癥。這種疾病是由于經(jīng)歷或目擊日常生活之外令人恐怖的事件而導(dǎo)致的，比如嚴(yán)重事故、自然災(zāi)難等。這種疾病有三種癥狀：一是在強(qiáng)迫行為中再現(xiàn)創(chuàng)傷事件的傾向和面對(duì)能使之回想起這種經(jīng)歷的時(shí)間時(shí)發(fā)生焦慮。二是由于急切回避與創(chuàng)傷相關(guān)的想法、感覺(jué)、人和地點(diǎn)，最終產(chǎn)生對(duì)自己的感覺(jué)麻木冷漠并疏遠(yuǎn)他人。三是容易激發(fā)煩躁、暴怒、神經(jīng)過(guò)敏、失眠和注意力不集中的不良表現(xiàn)等。

孩子膽小媽媽有妙招

在日常生活中，有些媽媽總會(huì)抱怨自家小孩膽子太小，比較怯弱、靦腆，不愛(ài)說(shuō)話(huà)。和小朋友一起玩的時(shí)候也比較孤僻，不大合群，在幼兒園也不敢舉手回答問(wèn)題，參加活動(dòng)稍微不順利就哭哭啼啼。想要讓這些孩子變得膽大起來(lái)，應(yīng)該從一下幾個(gè)方面著手：

首先，父母要做好表率。可以想象，一個(gè)家庭里面父母本身就是比較怯弱的人，他們的小孩比較大膽的可能性就很小。很多媽媽們看到蛇、老鼠等動(dòng)物是反應(yīng)強(qiáng)烈，小孩看在眼里也會(huì)覺(jué)得動(dòng)物很可怕，不敢輕易接觸。父親如果在日常交際中也畏首畏尾，比較怯弱的話(huà)，對(duì)孩子只會(huì)產(chǎn)生不好的影響。因?yàn)楹⒆拥哪７履芰κ呛軓?qiáng)的，他馬上就能仿效爸爸的做法，在與人交往中比較被動(dòng)。所以，要想孩子擺脫怯弱，父母自己首先就應(yīng)該做好表率。

其次，多帶孩子參加各種游戲和體育活動(dòng)。游戲能讓孩子有更多機(jī)會(huì)接觸小伙伴，習(xí)慣與人的互動(dòng)行為，這樣能在不知不覺(jué)中弱化孩子的怯弱心理。父母應(yīng)該明白，一個(gè)孩子不敢與人交往，很大程度上不是不愿意交往，只是因?yàn)椴皇煜?。通過(guò)游戲讓幼兒慢慢熟悉這種交往形式之后，幼兒就能慢慢放開(kāi)，接納更多的伙伴，全身心投入游戲當(dāng)中。體育活動(dòng)是一種開(kāi)闊的運(yùn)動(dòng)，不僅讓幼兒擁有更多的活力，更能讓他們感受到身體和心理更大力量的沖擊，對(duì)幼兒的性格發(fā)展起到很好的促進(jìn)作用。

最后，給孩子更多嘗試的機(jī)會(huì)。很多父母都認(rèn)為孩子有很多事情都不會(huì)做，與其讓他犯錯(cuò)誤還不如自己代勞。其實(shí)，這是一種很錯(cuò)誤的想法。不讓孩子自己去嘗試，孩子永遠(yuǎn)邁不出這一步。當(dāng)孩子不得不自己面對(duì)的時(shí)候，發(fā)覺(jué)自己完全沒(méi)有相應(yīng)的能力，從而造成沮喪和怯弱的心理。只有在日常生活中讓孩子能做的事情自己做，盡可能地給孩子更多嘗試失敗、嘗試成功的機(jī)會(huì)，抗挫折能力提高之后，孩子對(duì)自身能力的恐懼感就會(huì)減少。

孩子膽小和父母有關(guān)

導(dǎo)讀：孩子膽小的問(wèn)題與父母的教育有很大的關(guān)系，往往是父母對(duì)待孩子的許多做法不夠正確，在方式方法上過(guò)于簡(jiǎn)單，處理過(guò)急，才造成了孩子的心理緊張。

剛剛雖然是個(gè)男孩子，但他膽子卻很小，平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話(huà)，在幼兒園里老師說(shuō)他特安靜，不鬧，好乖；家里有爸爸媽媽的朋友來(lái)玩，叫他和叔叔阿姨打招呼，剛剛就躲在爸爸媽媽的背后；在小區(qū)里，看到別的孩子們?cè)谕婊?，蕩秋千，他站在一邊看，爸爸媽媽又心疼又?dān)心，不知?jiǎng)倓傇趺磿?huì)這樣。

據(jù)美國(guó)心理學(xué)家多年研究，許多成年人的拘謹(jǐn)可以追溯到他的兒童時(shí)代。如果孩子的拘謹(jǐn)在兒時(shí)得不到解決，那么，他的不合群、不愛(ài)與他人交往的個(gè)性將會(huì)妨礙他今后事業(yè)上的成功。即使有的孩子有聰明才智和一技之長(zhǎng)，也會(huì)因不善于處理人際關(guān)系而在人生道路上遇到意外的困難。

孩子膽小的問(wèn)題與父母的教育有很大的關(guān)系，往往是父母對(duì)待孩子的許多做法不夠正確，在方式方法上過(guò)于簡(jiǎn)單，處理過(guò)急，才造成了孩子的心理緊張。

給孩子選擇年齡小的玩伴如果孩子膽小，大多數(shù)家長(zhǎng)根據(jù)“近朱者赤”的理由，希望并鼓勵(lì)孩子與年齡大一些且膽子大的伙伴交往，但對(duì)一部分孩子而言，其結(jié)果反而不妙。在與比自己強(qiáng)大的同伴接觸中，他們變得更自卑，更拘束。

因此，家長(zhǎng)切勿一廂情愿把孩子往優(yōu)秀的群體中趕，“正負(fù)得負(fù)，負(fù)負(fù)得正”的情況，在教育中也會(huì)是屢見(jiàn)不鮮的。所以，最好就是為孩子選擇一個(gè)性格開(kāi)朗、身體壯實(shí)、年齡比你孩子小一些、其家長(zhǎng)待人熱情大方的小伙伴，讓孩子經(jīng)常與小伙伴在一起玩耍。這樣的小伙伴容易與年齡稍大但膽小的孩子玩到一起，而你的孩子也就有了可以仿效的小榜樣，而且小伙伴的家長(zhǎng)待人熱情大方，保證了孩子去玩時(shí)，大人不會(huì)干涉。

放手磨煉孩子

要敢于放手讓孩子在生活的海洋中得到磨煉。有的家長(zhǎng)總是把孩子當(dāng)成小孩子，或怕其經(jīng)不起摔打，動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)：“你不行”，“你還小”。家長(zhǎng)的包辦代替會(huì)養(yǎng)成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨(dú)立精神和應(yīng)變能力，一旦離開(kāi)父母便神色慌張，不知所措。適度的挫折與磨難，對(duì)孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，是不可或缺的財(cái)富。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要輕易地將之剝奪，而應(yīng)該放手讓孩子自由玩耍。孩子尤其愛(ài)玩沙子、玩泥巴，家長(zhǎng)應(yīng)努力不去干涉他怎么玩。

放大孩子的“閃光點(diǎn)”

對(duì)于孩子的畏縮行為，如不敢滑滑梯、跳蹦床、說(shuō)話(huà)聲音太小等，父母要盡量克制自己的感情，不做太強(qiáng)烈地反應(yīng)，而應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)化孩子身上的“閃光點(diǎn)”，避免拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷自己的孩子。最膽小怯弱的孩子，偶爾也會(huì)有“大膽”的舉動(dòng)，也許在父母看來(lái)這微不足道，但作父母的，必須努力捕捉這些稍縱即逝的“閃光點(diǎn)”，給予必要的乃至夸張的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

但現(xiàn)實(shí)中不少家長(zhǎng)不但對(duì)孩子表現(xiàn)出來(lái)的勇敢，漠不關(guān)心甚至嗤之以鼻，而且經(jīng)常拿別的孩子來(lái)比較，“你這算什么，誰(shuí)誰(shuí)比你本事大多了”，“誰(shuí)在演講比賽中拿了大獎(jiǎng)，你連講臺(tái)都不敢上”。這些話(huà)語(yǔ)嚴(yán)重?fù)p害了孩子的自尊心，使孩子越加自卑膽怯。因此，家長(zhǎng)對(duì)于膽小的孩子必須堅(jiān)持“多肯定，少批評(píng)；多鼓勵(lì)，少指責(zé)”的原則。

樹(shù)立正面的榜樣

經(jīng)常跟孩子說(shuō)說(shuō)英雄故事，或引導(dǎo)孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買(mǎi)一些這方面的書(shū)刊，讓故事中人物的英雄言行來(lái)潛移默化地影響孩子。給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒(méi)有哭，或僅哭了一小會(huì)兒，能大聲講話(huà)承認(rèn)錯(cuò)誤等等。

還應(yīng)注重父親對(duì)男孩性格的影響。父親多和孩子說(shuō)笑玩耍，注重多與孩子談?wù)摪职郑尭赣H的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。

給膽小孩子壯壯膽

導(dǎo)讀：生活中，家長(zhǎng)也常抱怨孩子膽小，比如不敢跟陌生人打交道；怕黑，不敢獨(dú)自睡覺(jué)。“孩子膽小大多與家長(zhǎng)的教育方式有關(guān)?！?/p>

日前，某網(wǎng)站親子論壇上一則名為《與膽小兒斗爭(zhēng)到底》的帖子引起眾多家長(zhǎng)的關(guān)注——小嚴(yán)嚴(yán)跟媽媽去逛商場(chǎng)，在商場(chǎng)門(mén)口，有個(gè)叔叔背著一個(gè)大型充氣玩偶招攬生意，嚴(yán)嚴(yán)被這個(gè)大玩偶吸引住了，她很想跟它合影，可又不敢上前去說(shuō)。最終，在媽媽的多次鼓勵(lì)與誘導(dǎo)下，小嚴(yán)嚴(yán)才鼓起勇氣向那位叔叔提出自己的要求。

生活中，家長(zhǎng)也常抱怨孩子膽小，比如不敢跟陌生人打交道；怕黑，不敢獨(dú)自睡覺(jué)?！昂⒆幽懶〈蠖嗯c家長(zhǎng)的教育方式有關(guān)?！睆V州市皓藝親子心理咨詢(xún)中心的佟梅梅老師指出，只要家長(zhǎng)多了解孩子的心理特點(diǎn)，采用科學(xué)的教育方法，孩子膽小的問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。

現(xiàn)象分析

怕生：不愿與別人交往

“豪豪3歲了，眼看著就要上幼兒園，可他非常膽小，不愿跟陌生人打交道，真怕他去學(xué)校受欺負(fù)?！狈脚繐?dān)憂(yōu)地說(shuō)道，從半年前開(kāi)始，她就發(fā)現(xiàn)兒子膽小怕生。有一次，幾個(gè)好友相約帶孩子去郊外游玩，其他幾個(gè)小朋友很快就玩得熱火朝天，可小豪豪只是拉著媽媽的衣角看小朋友玩，自己卻不肯加入。

專(zhuān)家把脈：多給孩子信息量

孩子怕生很大程度上與家長(zhǎng)的養(yǎng)育方式有關(guān)，有些家長(zhǎng)本身比較內(nèi)向、不善與人交往，帶孩子去外面的機(jī)會(huì)也少，孩子大多數(shù)時(shí)間都待在家里自己玩，一旦碰到生人，也不知如何應(yīng)對(duì)。

佟老師建議家長(zhǎng)盡量給孩子更多的信息量，比如，帶孩子到朋友家拜訪或參加一些社團(tuán)活動(dòng)，以增加孩子與他人交往的機(jī)會(huì)，或者在小區(qū)的鄰居中幫孩子找個(gè)外向的玩伴，讓他們經(jīng)常一起玩。

怕黑：不敢獨(dú)自睡覺(jué)

彤彤6歲了，上小學(xué)一年級(jí)，一直以來(lái)，她都是跟隨奶奶一起睡的，今年春節(jié)后，奶奶回老家了，彤彤?huà)屢蚕虢铏C(jī)訓(xùn)練彤彤自己睡覺(jué)。“彤彤，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，要自己睡覺(jué)?！薄昂玫?，媽媽?！蓖畾g快地答應(yīng)道，可一到晚上，彤彤卻光著腳丫子跑到他們房間。“媽媽?zhuān)液ε?，黑暗里有很多怪物，我不敢一個(gè)人睡?！蓖牬笱劬φf(shuō)道。彤彤?huà)屝奶叟畠?，只好讓她跟自己睡?/p>

專(zhuān)家把脈：睡前講一些快樂(lè)的事情

在黑暗中，由于看不見(jiàn)任何東西，孩子容易產(chǎn)生很多聯(lián)想，尤其是一些鬼怪的故事。“平時(shí)家長(zhǎng)給孩子講故事或讓孩子看動(dòng)畫(huà)片時(shí)要有一定的選擇性，盡量選擇哪些積極向上的?！辟±蠋熃ㄗh，在培養(yǎng)孩子獨(dú)自睡覺(jué)習(xí)慣時(shí)，家長(zhǎng)要分階段進(jìn)行，睡前給孩子講一些快樂(lè)的事情，陪他一起入睡，等孩子睡熟再離開(kāi)，一段時(shí)間后再鼓勵(lì)孩子單獨(dú)睡。

怕物：不敢接觸新鮮事物

子函是個(gè)5歲的小男孩，在媽媽眼里，他總?cè)鄙倌凶訚h的勇敢氣概。有一次，很多小朋友在玩滑梯，他卻不敢上去，媽媽再三鼓勵(lì)，他才慢吞吞地爬上去，誰(shuí)知坐在上面卻又不敢往下滑。對(duì)于那些新鮮的游玩項(xiàng)目，子函也總是不敢自己嘗試。

專(zhuān)家把脈：多參與戶(hù)外活動(dòng)

出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)不要指責(zé)孩子，而是要多給他一些鼓勵(lì)。“孩子不敢玩新鮮的游戲是缺乏自信的表現(xiàn)，家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中要鼓勵(lì)孩子多動(dòng)手，多嘗試?！辟±蠋熣劦?，可以讓孩子多參與一些戶(hù)外活動(dòng)，對(duì)于活動(dòng)中發(fā)生的磕磕碰碰，家長(zhǎng)不必大驚小怪，孩子往往在探索中才能學(xué)到東西，獲得自信。

應(yīng)對(duì)手冊(cè)

怎樣才能使孩子克服膽小，變得勇敢呢？皓藝親子心理咨詢(xún)中心的佟梅梅老師提出四點(diǎn)應(yīng)對(duì)措施。

不要總對(duì)孩子說(shuō)“不”

有些家長(zhǎng)對(duì)孩子限制過(guò)多，比如當(dāng)孩子拿茶杯時(shí)，他就會(huì)嚷道：“別動(dòng)，小心摔碎了?！碑?dāng)孩子摸掃帚時(shí)他又會(huì)喊道：“小心弄臟衣服，快放下。”兩三歲的孩子，對(duì)新生事物處于信任和懷疑的階段，如果家長(zhǎng)過(guò)多使用限制性語(yǔ)言，孩子就會(huì)對(duì)周?chē)囊磺挟a(chǎn)生懷疑，也不敢再去嘗試其他東西，膽子變得越來(lái)越小。因此，在日常生活中，家長(zhǎng)盡量給孩子多些鼓勵(lì)，少些限制。

少些責(zé)罵和恐嚇

當(dāng)孩子做錯(cuò)事時(shí)，很多家長(zhǎng)會(huì)忍不住發(fā)火責(zé)罵孩子，有的家長(zhǎng)甚至嚇唬孩子說(shuō)：“不聽(tīng)話(huà)，我就不要你了?！痹诩议L(zhǎng)看來(lái)這只是一句責(zé)罵的話(huà)語(yǔ)，可對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻感覺(jué)整個(gè)世界坍塌下來(lái)，因?yàn)楦改甘撬囊磺小＿€有些家長(zhǎng)用恐嚇的語(yǔ)氣給孩子灌輸“安全教育”，比如“千萬(wàn)不要和陌生人說(shuō)話(huà)，否則壞人會(huì)將你帶走的”。當(dāng)這些意識(shí)在孩子心中落地生根時(shí)，他便會(huì)不自覺(jué)地變得膽小。

找出閃光點(diǎn)、多鼓勵(lì)孩子

家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，即使再膽小的孩子，偶爾也會(huì)有大膽的行動(dòng)，雖然在別人看來(lái)只是微不足道，但是做父母的要努力抓住這些“亮點(diǎn)”，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

多請(qǐng)小朋友到家里做客

擴(kuò)大孩子的生活范圍，帶孩子多與大自然接觸，多參加一些社團(tuán)活動(dòng)，開(kāi)拓他們的眼界。鼓勵(lì)孩子與同齡伙伴多接觸，有意識(shí)的要求小朋友來(lái)家做客，讓孩子做小主人，全方位得到鍛煉。

家長(zhǎng)應(yīng)該說(shuō)的5句話(huà)

1.相信自己，你一定行的。

2.再試一次，就能成功。

3.孩子，你真棒。

4.別擔(dān)心，爸爸相信你能做好。

5.這次表現(xiàn)不錯(cuò)，下次繼續(xù)努力。