家長引導(dǎo)孩子情緒良好發(fā)展

導(dǎo)讀：一個人情緒反應(yīng)的強度和持久度，在一定程度上取決于他對于觸發(fā)情緒反應(yīng)情境的理解、認識和評價，年齡越小的孩子，對情境的理解、認識和評價會越多地取決于其基本需要是否得到滿足。

孩子是情緒的“俘虜”

孩子的喜怒哀樂通常是很真實的，也很強烈，往往直接支配著他的行為。一件在成人看來是芝麻綠豆大小的事，常?？梢砸l(fā)孩子十分強烈的情緒波動，甚至引起情緒的“海嘯”，使孩子的表情、聲調(diào)、手勢和姿態(tài)發(fā)生變化。

與成年人相同，孩子的情緒也有消極和積極情緒之分。大約1歲左右，孩子的情緒開始分化，2歲時出現(xiàn)各種基本情緒，即憤怒、懼怕、焦慮、悲傷等消極情緒和愉快、喜悅、歡樂等積極情緒。積極的情緒對孩子的身心發(fā)展能起促進作用，有助于孩子潛在能力的發(fā)揮，消極的情緒則可能使孩子的心理失去平衡，甚至影響他的人格建構(gòu)。

一個人情緒反應(yīng)的強度和持久度，在一定程度上取決于他對于觸發(fā)情緒反應(yīng)情境的理解、認識和評價，年齡越小的孩子，對情境的理解、認識和評價會越多地取決于其基本需要是否得到滿足。一個兩歲多的孩子，可以因為媽媽不給他一顆糖果而大哭，或者因為得到糖果而破涕為笑，這在成人眼里，多少是有些不可思議的。

情緒不宜堵

對孩子來說，產(chǎn)生情緒是再平常不過的事了。當一個成人發(fā)脾氣的時候，旁觀者常會知趣地離去，或者以好言相勸。然而，當一個孩子發(fā)脾氣的時候，他受到的可能卻是訓(xùn)斥，甚至會因此而挨打，這實際上是不公平的。

孩子在生活中產(chǎn)生的消極情緒，應(yīng)以適當?shù)姆绞降靡孕?。情緒一旦產(chǎn)生，宜疏導(dǎo)而不宜堵截。精神分析學(xué)派的奠基人弗洛伊德充分肯定了情緒疏泄對維護心態(tài)平衡的作用，他認為，講出一切來，能減輕精神上的癥狀。當孩子遇到挫折或者感受到不愉快時，讓他能不受壓抑地通過言語或非言語的方式表達自己的情緒，可以減輕他心理上的壓力。

哭是孩子情緒疏泄的一條重要渠道。幾乎沒有孩子沒用過哭的方式宣泄自己的情緒。在很多情況下，哭使孩子在緊張狀態(tài)中變得輕松了一點。有人說過，最殘忍的事莫過于不讓孩子眼眶里的淚水往下淌。這句話并不嘩眾取寵，因為在這種情境下，孩子只能強行壓抑自己，其內(nèi)心不良的情緒體驗會變得更加強烈，積壓的能量只能傷害其自身。

哭是孩子情緒宣泄的一條重要渠道，是孩子情緒的自然流露，但絕不是唯一的渠道，而且也不是最好的渠道。因為用這種方式疏泄情緒，往往不會引起周圍人的同情和理解，相反，常會使人感到煩躁不安，這樣，成人就會運用壓抑的方式加以堵截。

讓孩子學(xué)習和掌握一些哭以外的合理的宣泄消極情緒的方法和技能是很重要的。這些方法和技能是以既不影響孩子的身心健康，又是社會行為規(guī)范所允許或倡導(dǎo)的。

傾訴，這是一種合理的方法。要讓孩子學(xué)習在遇到?jīng)_突或挫折時將事由或心中的感受告訴他人，以尋得同情、理解、安慰和支持。孩子對成人有很大的依賴性，成人對孩子表現(xiàn)出的同情或?qū)捨繒徑馍踔燎宄⒆拥男睦砭o張和情緒不安，即使在孩子傾訴并不合乎情理的情況下，也要耐心地聽下去，至少保持沉默，等待孩子情緒的風雨過后，再與他細作理論。

轉(zhuǎn)移也是合理宣泄情緒的良好途徑。要讓孩子學(xué)習遇到?jīng)_突和挫折時，不要將注意力集中在引起沖突或挫折的情境之中，而應(yīng)該盡快地擺脫這種情境，投入到自己感興趣的活動中去。例如，孩子為了玩玩具而與其他孩子發(fā)生爭執(zhí)，可讓他到室外去踢一會兒球，在劇烈運動中將積累的情緒能量發(fā)散到其他地方。

不要消極應(yīng)付情緒

有些孩子會自覺地借助一些消極的心理防備機制去應(yīng)付壓力。排泄消極的情緒，偶爾地運用一些較少歪曲現(xiàn)實的心理防備機制，能暫時緩解孩子的心理緊張和不安，但是，如果不適當?shù)剡\用一些嚴重歪曲現(xiàn)實的心理防備機制，則會使孩子陷入更深的心理漩渦中去，造成他適應(yīng)社會不良，從而影響他人格的健康成長。

例如，某幼兒園大班的一個男孩，平時經(jīng)常暗中欺負其他孩子，大家都懼怕他，對他敢怒而不敢言。一天，老師讓大家集體創(chuàng)作《百猴圖》，那個專門欺負別人的男孩畫了一個孫悟空，十分得意地貼在了墻上。那些常受他欺負的孩子不約而同地都畫了手拿金箍棒、大刀的孫悟空，個個怒目而視，殺氣騰騰，他們又不約而同地把所畫的孫悟空剪貼在那個小男孩的圖畫周圍。當大家看到這一場景時，都高興地跳了起來。他們借助孫悟空的手，“報復(fù)”了平時欺負自己的孩子，即使他們的“報復(fù)”所選擇的是替代對象，但也會像報復(fù)原來的對象一樣，達到了一種心理上的滿足。孩子們因平時所受的欺負而產(chǎn)生的情緒體驗，總是要千方百計地發(fā)泄或表現(xiàn)出來，當他們將自己的情緒發(fā)泄對象“移置”到了一個合適的替代對象的時候，這種做法就會產(chǎn)生積極的結(jié)果。

同樣的心理防備機制，如果運用得不適當，或者過多地運用，往往會帶來消極的結(jié)果。例如，一個受到父母嚴厲責罵的孩子，當著父母的面可能會“忍氣吞聲”，可是一離開父母，他就可能通過破壞玩具或欺負同伴等方式發(fā)泄自己的情緒。由于他“移置”的發(fā)泄對象不適當，盡管他的做法使他得到了暫時的滿足，但是，他的態(tài)度和行為也不能被社會所接受，并且有可能使他陷入惡性循環(huán)之中。

因此，要十分注意孩子是如何應(yīng)付各種心理壓力，疏泄自己的消極情緒的。如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常運用壓抑、投射作用，自我懲罰、幻想等方式去解脫情緒的困擾，就應(yīng)及時糾正，教導(dǎo)他以積極的方式去替代那些被動的、消極的方式。這樣做對孩子人格的健康成長會產(chǎn)生十分重要的影響。

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父母要善于引導(dǎo)孩子情緒

導(dǎo)讀：嬰兒的情緒最初有兩種反應(yīng)，一種是愉快，反映生理需要的滿足；另一種就是不愉快，是生理需要未獲滿足或其他不適的反應(yīng)，哭叫正是不良情緒的反應(yīng)之一。

人們常以為嬰兒只會哭喊、睡覺和吃奶，其實他們自打降臨人間后，就作為一個人萌發(fā)了心理活動。

嬰兒的情緒最初有兩種反應(yīng)，一種是愉快，反映生理需要的滿足；另一種就是不愉快，是生理需要未獲滿足或其他不適的反應(yīng)，哭叫正是不良情緒的反應(yīng)之一。

隨著年齡的增長，兒童的情緒會逐漸復(fù)雜起來。心理學(xué)家曾對500名嬰兒進行觀察，發(fā)現(xiàn)嬰兒從滿月到3個月末，即有欲求、喜悅、厭惡、憤怒、驚駭和煩悶6種情緒反應(yīng)。微笑是身體處于舒適狀態(tài)的生理反應(yīng)，嬰兒的微笑也具有社會性，會影響成年，可以密切與母親的關(guān)系，母嬰不斷地強化這種應(yīng)答，從中獲得滿足，這也是嬰兒的心理需求。

周歲以后的孩子，在情緒上較為成熟，開始深度與他人交往、喜歡探索周圍的環(huán)境，已經(jīng)知道母親不會丟棄他，不再害怕離開母親，對新事物有“探求欲”。這時母親就可適時地鼓勵孩子交往，接觸社會，切忌嬌慣和溺愛。

嬰兒的情緒，將直接影響孩子的心理和智力發(fā)育。如果稍有疏忽，就可能會使孩子發(fā)育成一個退縮型、冷漠型、孤僻型或焦慮型的兒童，長大以后情緒不穩(wěn)定，性格懦弱，缺少自信心，適應(yīng)性差。只有認真注意嬰兒的情緒，給予正確的引導(dǎo)、教育，孩子才會健康、順利地發(fā)育成長。

案例：引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好習慣

實錄：

最近我要求孩子帶一些動腦筋的玩具如；書，畫板，智力玩具等。這幾天班上的小朋友的槍，汽車少了，而書、筆、紙、棋多了。亂跑的現(xiàn)象也少了孩子玩得很開心，但在整理方面就有了一些困難，如聽到老師的信號時，有的小朋友為了動作快不顧一切地把筆書扔進玩具筐里。有的為了畫畫還搶別人的蠟筆等。

反思：

為了開發(fā)幼兒的智力，讓幼兒有動腦的機會是好事，但在日常生活中的一些小時也要進行引道使孩子養(yǎng)成良好的行為習慣。如教幼兒一些整理圖書玩具的方法。我想，我不做旁觀者，而要做一位參與者當幼兒在活動中，我應(yīng)該和孩子們一玩，在玩的時候不時的提醒，教會孩子一些整理的方法如打開水彩筆時，用一種顏色的筆就拿一支筆，用完放回原處，這樣筆就不丟掉，收起來也很方便。識字卡片帶幾張就可以了，每天換幾張，這樣也不會和別人搞錯整理也方便，棋子方在盒子等一些方法。孩子在老師的提醒下，幫助下很快學(xué)到本領(lǐng)，改正了不良習慣。

父母如何誘導(dǎo)寶寶良好情緒

導(dǎo)讀：您的寶寶一降生，就應(yīng)該給他快樂的生活體驗。怎樣誘發(fā)嬰兒的良好情緒呢？

有人曾對寶寶的行為做過長期的實驗，把一個每天生活得多姿多彩且有良好情緒的寶寶和另一個在單調(diào)無聊的生活中成長起來的寶寶作比較，明顯地看出：前者的反應(yīng)比后者靈敏，而且這個寶寶在以后的教育中也顯示出很大的優(yōu)勢。從這個實驗可以看出：快樂的情緒體驗對寶寶智力的發(fā)展、語言能力的提高都有積極的影響。

您的寶寶一降生，就應(yīng)該給他快樂的生活體驗。怎樣誘發(fā)嬰兒的良好情緒呢？

多抱抱寶寶

有這樣一個實驗，講的是西歐的普魯士有一個君主，他很想知道人類最初的語言是什么。于是他想：如果找到一批嬰兒來養(yǎng)著，規(guī)定任何人不得跟他們說話，也許能知道“人類最初的語言”是什么。他對那些撫育嬰兒的媽媽和護士下令，只許給嬰兒喂奶、洗澡，絕對不準和嬰兒說話。他認為這樣一來，等嬰兒說話的時候，一定會從嘴里說出希伯來語、拉丁語或希臘語來。這樣，就能知道人類最初的語言是什么了。但是這個君王沒有得到他想得到的結(jié)果，卻得到了一個很悲慘的結(jié)局：這些嬰兒都死了。這個事例告訴我們：嬰兒在沒有人和他說話，得不到母親的擁抱或照料的情況下，根本無法生存下去。所以父母親要多抱一抱寶寶，讓寶寶通過與母親肌膚的接觸知道自己是被疼愛的，這對嬰兒來說非常重要。因為嬰兒除了營養(yǎng)上的需要之外，還有精神上的需要。寶寶在媽媽那溫暖的懷抱中，會感到媽媽的愛護和關(guān)懷，他會凝視著媽媽的臉，看著媽媽的口形，聽著媽媽那親切的聲音。常抱抱寶寶能夠滿足他們的精神需要，所以家長千萬別忽視。

多關(guān)心寶寶的哭

寶寶生下來就會哭?？奘菋雰号c外界溝通的第一種方式。通過嬰兒的哭泣，媽媽可以知道：寶寶是饑餓，疼痛，不舒服，大小便了，還是感到寂寞了。半歲的寶寶只有用哭來表達他的需要和請求，如果您不關(guān)心寶寶的哭，他會感到很無助。時間一長就會變得悲觀消極，并且不再為達到某一目的而想方設(shè)法去表達自己的想法。這勢必會影響到寶寶語言的發(fā)展。所以家長要多關(guān)心寶寶的哭，努力去理解寶寶哭的含義。當寶寶哭了，家長不妨走過去關(guān)心地問：“是不是尿褲子了？”“寶寶是不是想說話？”并及時解決他的困難。如果是寶寶感到寂寞了，就要哄哄他，念兒歌或唱歌給他聽，或者和他做游戲，讓他體驗到快樂。

讓寶寶有安全感

有的父母為了培養(yǎng)寶寶的獨立性，寶寶一出生就讓他離開父母單獨睡。一些研究人員認為：要想培養(yǎng)寶寶的獨立性，最重要的是要讓寶寶的情緒穩(wěn)定，情緒一旦穩(wěn)定了，自然而然就會產(chǎn)生獨立性。如果讓寶寶從小離開母親，在他需要聽到母親的聲音、嗅到母親身上的氣味、得到母親的精心照料時，卻得不到應(yīng)該得到的滿足，寶寶就會產(chǎn)生不安全感。同時還會影響他們的情緒，自然就不會增強他的獨立性。所以，在寶寶6個月之前，媽媽最好能在寶寶身邊睡，適時地拍拍、哄哄、抱抱他，或者唱一首搖籃曲，讓寶寶心滿意足地安然入睡。

孩子不愛動家長要引導(dǎo)

導(dǎo)讀：不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運動，你可以找出孩子為什么不喜歡運動的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問題。

團體運動能夠讓孩子在團隊中獲得自信與協(xié)調(diào)，并且學(xué)會怎么跟別人合作。但有些孩子并不是天生的運動家，他們可能會直接或間接地告訴你他們不喜歡運動，父母應(yīng)該怎么辦呢？

可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運動，你可以找出孩子為什么不喜歡運動的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問題。與孩子多進行溝通，一起找出解決的方法。以下是一些孩子不喜歡運動的原因：

１、基本技能仍在發(fā)展中

雖然學(xué)齡前兒童已經(jīng)可以參加許多體育活動了，但其實大部分的孩子可能要到7歲以后他們的基本身體技能才能發(fā)展完成。如果孩子在之前沒有進行過運動的話，可能就需要一段時間才能讓他們慢慢適應(yīng)。所以如果在團體運動中不斷地跌倒，他們可能就會覺得很灰心或者緊張。

我該怎么辦？

在家里先給孩子鍛煉一下。無論是射籃、傳接球還是一起出去跑步，都能給孩子機會去健全身體基本技能的發(fā)展，并且適應(yīng)周圍的環(huán)境，這樣孩子也不用在朋友的注視下才出現(xiàn)跌倒等狀況，同時你們還能夠增進親子關(guān)系。

２、怯場

如果你的孩子不是一個天生的運動家，或者有點內(nèi)向的話，他就可能在團體的運動中覺得不舒服。許多自尊心很強的孩子還可能會擔心別的同學(xué)、家長或者是老師會對他們的表現(xiàn)不滿意等。

我該怎么辦？

你對孩子的期望應(yīng)該從實際出發(fā)，大部分的孩子都不能成為奧運的獲獎?wù)?，所以你?yīng)該盡量讓孩子知道運動的目的是鍛煉身體和尋找樂趣。

３、還沒找合適的運動

有的孩子可能是因為沒有找到合適自己的運動，所以對運動產(chǎn)生厭倦的情緒?？赡芎⒆拥氖盅蹍f(xié)調(diào)能力還不足，打籃球則不夠出色，但他們可能會喜歡游泳或騎單車等。所以選擇到合適自己的運動可能對于某些孩子來說更為重要，特別是一些不喜歡群體運動的孩子。

我該怎么辦？

尊重孩子的興趣和愛好?？赡苓@樣會讓你很為難，因為你喜歡籃球的話也希望孩子會喜歡籃球，分享你的愛好。但能讓孩子鍛煉的目的更為重要，所以盡量給孩子多一些選擇和嘗試，讓他找到自己喜愛的運動。

以下有一些個體運動的選擇：

游泳、滑冰、騎單車、滑板、攀巖、劍術(shù)、武術(shù)、瑜伽、跑步。

嬰兒鬧情緒時父母們要引導(dǎo)好

人們常以為嬰兒只會哭喊、睡覺和吃奶，其實他們自打降臨人間后，就作為一個人萌發(fā)了心理活動。

嬰兒的情緒最初有兩種反應(yīng)，一種是愉快，反映生理需要的滿足；另一種就是不愉快，是生理需要未獲滿足或其他不適的反應(yīng),哭叫正是不良情緒的反應(yīng)之一。

隨著年齡的增長，兒童的情緒會逐漸復(fù)雜起來。心理學(xué)家曾對500名嬰兒進行觀察，發(fā)現(xiàn)嬰兒從滿月到3個月末，即有欲求、喜悅、厭惡、憤怒、驚駭和煩悶6種情緒反應(yīng)。微笑是身體處于舒適狀態(tài)的生理反應(yīng)，嬰兒的微笑也具有社會性，會影響成年，可以密切與母親的關(guān)系，母嬰不斷地強化這種應(yīng)答，從中獲得滿足，這也是嬰兒的心理需求。

周歲以后的孩子，在情緒上較為成熟，開始深度與他人交往、喜歡探索周圍的環(huán)境，已經(jīng)知道母親不會丟棄他，不再害怕離開母親，對新事物有“探求欲”。這時母親就可適時地鼓勵孩子交往，接觸社會，切忌嬌慣和溺愛。

嬰兒的情緒，將直接影響孩子的心理和智力發(fā)育。如果稍有疏忽，就可能會使孩子發(fā)育成一個退縮型、冷漠型、孤僻型或焦慮型的兒童，長大以后情緒不穩(wěn)定，性格懦弱，缺少自信心，適應(yīng)性差。只有認真注意嬰兒的情緒，給予正確的引導(dǎo)、教育，孩子才會健康、順利地發(fā)育成長。