家長(zhǎng)要積極開導(dǎo)換牙期的孩子

導(dǎo)讀：換牙期的孩子容易引發(fā)各種事件，家長(zhǎng)們要格外重視孩子的換牙期，以免意外事件影響了孩子的健康成長(zhǎng)。

“我的孩子牙齒怎么長(zhǎng)得這么丑？本來長(zhǎng)得好好的乳牙，換牙后，門牙變得又黃又大，中間還分開好大一條縫！讓我的孩子活像只‘丑小鴨’！”有不少家長(zhǎng)向記者抱怨。當(dāng)記者咨詢口腔專家時(shí)，專家笑著說：“不錯(cuò)，那就是兒童的‘丑小鴨期’，幾乎每個(gè)小朋友都要經(jīng)歷，但80%的又黃又丑的大門牙都會(huì)慢慢自己長(zhǎng)好，父母不必杞人憂天。”如果將蔬菜水果攪拌成泥喂孩子或縱容孩子吮手指、咬嘴唇，那就得擔(dān)心孩子成為門牙怎么也長(zhǎng)不好看的20%的人群了。

新門牙牙縫寬咋回事？

牙縫會(huì)自己變窄切忌學(xué)大人剔牙

張女士帶著6歲的女兒到醫(yī)院口腔科門診求治。孩子新?lián)Q的兩顆門牙之間牙縫過大，影響美觀，張女士聽說用小橡皮圈套在兩顆門牙上牙縫就能變小。誰知，孩子說這兩天上牙齦疼痛明顯，還出血。

武警廣東總隊(duì)醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師耿瑞月說，像張女士的女兒這種門牙牙縫過大的情況臨床并不少見，即在恒尖牙萌出前，上頜中切牙之間出現(xiàn)的間隙小于3毫米都屬于正?，F(xiàn)象，無需特殊處理，只有在尖牙萌出后中切牙之間仍有間隙或尖牙萌出前，中切牙間有3毫米或以上的間隙才需進(jìn)行治療。而張女士用橡皮圈套在女兒牙上，是很危險(xiǎn)的，如果再不及時(shí)取出，兩顆新萌出的牙齒恐怕要受到更大的傷害。

中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院兒科主任趙瑋認(rèn)為，牙縫變寬要分兩種情況對(duì)待：一種是正?，F(xiàn)象，換牙初期由于恒側(cè)切牙的牙胚擠壓門牙的根端，使門牙牙根向近中，而牙冠向遠(yuǎn)中傾斜的結(jié)果。間隙隨著側(cè)切牙以及尖牙的萌出而消失，而無需特殊處理。有人將這一時(shí)期稱為“丑小鴨期”，大多數(shù)孩子都屬于這種情況。而另一種是由多種異常因素造成的，不會(huì)自行消失，有時(shí)兩個(gè)門牙出現(xiàn)異常的多生牙或者上唇系帶附著過低等造成異常，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)檢查及治療。

很多家長(zhǎng)喜歡飯后用牙簽剔牙，如果兒童模仿家長(zhǎng)用牙簽剔牙，對(duì)乳牙十分危險(xiǎn)。因?yàn)楹⒆拥难例X排列本來十分緊密，一般吃東西并不會(huì)將食物嵌入牙齒中，如果形成剔牙習(xí)慣，會(huì)在不知不覺中把牙縫越剔越寬松。一旦牙縫變大，食物就容易被塞進(jìn)去了。食物殘?jiān)l(fā)酵后會(huì)引起兒童牙齦炎、齲齒等疾病。而且孩子剔牙力度太大，不小心也會(huì)弄破牙齦表層導(dǎo)致牙齦出血。

“鐵將軍把門”，如何對(duì)付大門牙？

恒牙不會(huì)再長(zhǎng)，長(zhǎng)在孩子嘴里“顯得大”罷了

芝芝長(zhǎng)得很漂亮，紅唇白牙，是幼兒園出名的小“主持人”，但進(jìn)小學(xué)換牙后，就再也不愛笑了。細(xì)心的媽媽知道她的秘密：換牙后新長(zhǎng)出的兩顆大門牙超級(jí)大，像把門的鐵將軍一樣，一咧嘴笑大門牙就占據(jù)了人們的視線，新認(rèn)識(shí)的同學(xué)取笑她，再也沒人說她像“公主”了。

“這只是暫時(shí)的，不到兩年，就再也不覺得門牙大了。”趙瑋解釋，其實(shí)門牙并不是真的大，只是“看上去大”。首先，孩子在成長(zhǎng)，恒牙肯定長(zhǎng)出來會(huì)比乳牙大一點(diǎn)。其次，門牙長(zhǎng)得快，這時(shí)旁邊的恒牙都沒開始長(zhǎng)，在“無拘無束”的環(huán)境下當(dāng)然會(huì)生長(zhǎng)得大一點(diǎn)，但兩年內(nèi)旁邊恒牙長(zhǎng)出就自然限制了門牙；最重要的一點(diǎn)是，“覺得門牙大都是家長(zhǎng)的錯(cuò)覺”，恒牙定型后不會(huì)再長(zhǎng)大，所以放在孩子的小臉、小嘴中不匹配，才顯得“超級(jí)大”，隨著孩子臉形一天天長(zhǎng)大，骨頭發(fā)育、面部發(fā)展，等孩子成年時(shí)門牙就會(huì)和臉形大小十分協(xié)調(diào)、般配了，“所以我們說時(shí)間會(huì)讓孩子由‘丑小鴨’變‘天鵝’”。

乳牙脫落恒牙卻不長(zhǎng)出來

乳、恒牙替換一年之內(nèi)都算按時(shí)

趙瑋說：“有的家長(zhǎng)說孩子的‘丑小鴨時(shí)期’太長(zhǎng)了，乳、恒牙不按時(shí)替換。其實(shí)，在一年之內(nèi)長(zhǎng)出來都算按時(shí)。”乳、恒牙交替有個(gè)過程，沒有“冒尖”不等于沒有開始長(zhǎng)，只是家長(zhǎng)看不見而已。其實(shí)從乳牙脫落到恒牙的萌出大約要半年到一年的時(shí)間。

當(dāng)然，不能排除病變、外傷引起的異常情況，一般對(duì)于一年以上牙齒還未替換的兒童，醫(yī)生會(huì)建議拍X光片排除異常情況。她提醒，如果孩子受外傷一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。另外，如果乳牙脫落過早，或習(xí)慣用牙齦咀嚼食物，牙齦變得堅(jiān)韌使恒牙難以萌出，應(yīng)到醫(yī)院處理，采取措施幫助恒牙萌出。

兒童門牙畸形成因何在？

吮指、吃果泥的孩子是高危人群

“現(xiàn)在條件好的家庭都流行用攪拌機(jī)把水果、蔬菜攪成泥甚至汁喂給孩子吃，不鍛煉孩子的口腔肌肉，牙齒怎能長(zhǎng)得好？”趙瑋說，不愛吃蔬菜是很多小朋友的通病，但飲食中各類營(yíng)養(yǎng)素要充足、平衡，多吃富含纖維的水果和蔬菜對(duì)頜骨的發(fā)育必不可少。一些家長(zhǎng)為了讓孩子多吃點(diǎn)蔬菜，便攪拌成泥狀喂孩子，這對(duì)于乳、恒牙的正常替換非常不利，不鍛煉口腔肌肉導(dǎo)致乳牙根不能正常吸收，恒牙不能正常萌出。

“有的孩子喜歡吮手指、咬嘴唇、舔牙齒，這些毛病看上去不打緊，實(shí)際都可能導(dǎo)致門牙畸形糾正不了?！壁w瑋說，千萬不能忽視孩子這些小動(dòng)作，它們都會(huì)牽動(dòng)上下頜“不正當(dāng)”前伸，從而導(dǎo)致不同程度的上頜前凸或下頜前凸，日后的“大齙牙”或“地包天”可能就是這些壞習(xí)慣造成的。

換牙后牙為何發(fā)黃？

乳牙白、恒牙黃才正常

很多家長(zhǎng)疑惑：“孩子沒換牙時(shí)牙齒白白的，怎么新?lián)Q的牙卻變黃了？”

凌征宇說，新長(zhǎng)的恒牙比乳牙黃很正常，這是由于恒牙鈣化的程度比乳牙高，也就是說，恒牙牙釉質(zhì)的透明度比乳牙好，而牙本質(zhì)的顏色偏黃，在“透明”狀態(tài)下黃色本質(zhì)透出來當(dāng)然顯得黃，而乳牙鈣化程度低，透不出黃當(dāng)然顯得白。因此，一般情況下恒牙比乳牙略黃。但這種黃應(yīng)該只是相對(duì)乳牙的白深一點(diǎn)的淡黃，如果黃得比較厲害，還是要就診，考慮是否有病變。

剛換的下前牙太擁擠？

下牙輕度擁擠會(huì)自己長(zhǎng)好

與上門牙的“大大咧咧”恰恰相反，很多孩子的下前牙卻呈現(xiàn)出“擁擠”的情況，有的甚至密密麻麻擠在一起，看上去像“被啃過的玉米”。

凌征宇說，下恒切牙萌出初期，由于恒牙的近遠(yuǎn)中徑遠(yuǎn)大于乳牙，可能出現(xiàn)輕度的擁擠，但這種擁擠只是暫時(shí)的，以后隨著頜骨和牙槽的生長(zhǎng)會(huì)有所改善。如果嚴(yán)重?fù)頂D的狀態(tài)下，可以考慮拔除乳尖牙或乳磨牙以解除下前牙的擁擠，但這必須由醫(yī)師操作。

家長(zhǎng)注意：

防止孩子“丑小鴨期”自卑

長(zhǎng)年在兒科與孩子、家長(zhǎng)打交道，趙瑋揣摩出一個(gè)規(guī)律：換牙期的孩子自尊心已經(jīng)建立起來，對(duì)于門牙好不好看這種“敏感”問題往往嘴上不說，心里卻十分在乎。如果有大齡孩子取笑正在換牙的孩子，或是家長(zhǎng)、客人以此作為話題當(dāng)面捉弄，孩子就產(chǎn)生自卑心理，覺得自己真的是只“丑小鴨”，有的孩子甚至由此拼命舔牙齒希望快點(diǎn)長(zhǎng)出來，結(jié)果卻適得其反。

趙瑋建議，父母可以告訴小朋友，好看的“白天鵝”都是由“丑小鴨”變過來的，現(xiàn)在門牙脫落、長(zhǎng)得不好看就是一個(gè)丑小鴨蛻變的過程，證明“你快長(zhǎng)大了”，同時(shí)告訴孩子，每個(gè)小朋友長(zhǎng)大都要經(jīng)過這個(gè)過程。這樣，孩子就能比較理解和接受兒童時(shí)期必經(jīng)的丑小鴨期了。

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孩子換牙家長(zhǎng)多留意

導(dǎo)讀：孩子換牙期間常遇到各種問題，應(yīng)引起家長(zhǎng)們的注意，讓我們的孩子擁有一口健康的牙齒，這有利于孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

◇雙層牙現(xiàn)象

新的恒牙長(zhǎng)出來了，舊乳牙還未掉，醫(yī)學(xué)上稱為乳牙滯留。多數(shù)滯留的乳牙有松動(dòng)，但也有一些乳牙牙根吸收不足，很牢固，應(yīng)該及早到醫(yī)院拔除，以便恒牙在正常位置生長(zhǎng)。

◇恒牙萌出過遲現(xiàn)象

最常見上乳切牙過早脫落，兒童習(xí)慣用牙齦咀嚼，局部牙齦角化增生，變得堅(jiān)韌肥厚，使恒牙萌出困難。另外，乳磨牙早失，鄰牙向缺隙側(cè)傾斜，使恒牙萌出間隙不足，造成恒牙萌出困難。

◇六齡齒齲壞

多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)乳牙齲齒不重視，認(rèn)為乳牙遲早會(huì)換掉，正是因?yàn)檫@種錯(cuò)誤思想影響，孩子已萌出的恒牙齲壞，被家長(zhǎng)錯(cuò)當(dāng)成乳牙。大約在6歲左右，孩子會(huì)在第二乳磨牙的后方，悄悄地長(zhǎng)出一顆牙來。這顆牙是不頂替掉任何乳牙的，這就是第一恒磨牙，由于是6歲左右長(zhǎng)出來的，所以又叫“六齡齒”。由于它不是頂?shù)羧檠溃窃谌檠篮蠓矫瘸?，所以容易把它誤認(rèn)為是乳牙。臨床上發(fā)現(xiàn)不少孩子六齡齒齲壞，嚴(yán)重的已經(jīng)發(fā)展成牙髓炎或根尖炎。新萌出的牙面上溝窩點(diǎn)隙明顯，易積存食物殘?jiān)?，并且牙髓腔寬大，易發(fā)生齲壞而且發(fā)展迅速。為了預(yù)防六齡齒齲壞，應(yīng)及早對(duì)它進(jìn)行窩溝封閉。

◇乳牙齲齒

乳牙齲壞影響孩子飲食，不利消化吸收，影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育。咀嚼功能低下，頜面部骨骼肌肉缺少充分刺激，發(fā)育不足，恒牙萌出后間隙不夠造成排列擁擠；乳牙齲壞發(fā)展成根尖周炎，恒牙胚在乳牙下面，乳牙炎癥向下發(fā)展直接破壞到恒牙，使其釉質(zhì)發(fā)育不全；乳牙齲壞成殘冠、殘根，不能發(fā)揮咀嚼功能，形成偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致孩子面部?jī)蓚?cè)發(fā)育不對(duì)稱。另外，乳切牙早失，孩子說話漏氣，不利孩子正常發(fā)音。

◇暫時(shí)性錯(cuò)層現(xiàn)象

下切牙擁擠、門牙間縫隙大、多生牙是常見的牙病。

孩子換牙期間常遇到這些問題，應(yīng)引起家長(zhǎng)們的注意，讓我們的孩子擁有一口健康的牙齒，這有利于孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

孩子有弱點(diǎn)，家長(zhǎng)積極面對(duì)

導(dǎo)讀：每個(gè)孩子都不是完美的，都會(huì)有弱點(diǎn)存在。家長(zhǎng)面對(duì)孩子的弱點(diǎn)要積極，對(duì)孩子的問題要弄清原因，然后解決問題根源。

我不知道其他家長(zhǎng)是否有過這樣的尷尬：你知道孩子能做好，也希望他有所表現(xiàn)，但孩子偏偏來個(gè)“不給你面子”；你想盡辦法鼓勵(lì)他，他似乎也有了一點(diǎn)自信，可一遇到問題，他又“臨陣脫逃”了，現(xiàn)實(shí)離期望總有一段距離，我著實(shí)為這一點(diǎn)煩惱過?，F(xiàn)在這樣的煩惱不再困擾我，在孩子的教育方面我有了新的認(rèn)識(shí)，我不再用我們成人的期望去影響孩子的發(fā)展，更確切地說，不再用成人的經(jīng)驗(yàn)去阻礙孩子的發(fā)展。孩子就是孩子，他有成人所不能體會(huì)的恐懼，擔(dān)憂，也有成人所無法體驗(yàn)的快樂、喜悅。你認(rèn)為快樂的，孩子未必如此認(rèn)為，相反，你認(rèn)為痛苦的，孩子也許反而覺得有趣。我認(rèn)為家長(zhǎng)應(yīng)該站在孩子的角度揣摩孩子對(duì)事物的看法，判斷孩子的情緒所包含的真正意思，從而尋找方法讓孩子對(duì)事物的看法成熟起來，讓孩子的情緒穩(wěn)定起來，讓孩子的性格完善起來。

我的孩子往往會(huì)有以下的情況：

害怕

從小孩子膽子就不大，害怕跟陌生的小朋友玩，害怕失敗，害怕新事物，晚上睡覺不敢一個(gè)人睡一個(gè)房間。

以前，我常常告訴他，沒什么可害怕的，不信你試試看。結(jié)果孩子還是，不僅如此，第二次膽子更小了。

現(xiàn)在遇到這樣的情況，我總是先鼓勵(lì)他把他的害怕說出來，從而判斷他到底害怕在什么地方。比如，他害怕和陌生的小朋友一起玩，作為他的父母，我們首先鼓勵(lì)他把自己害怕的情緒說出來，目的是：

1.從心理角度上講，讓他懂得任何想法都可以和父母交流，能說出自己最害怕的事，是克服害怕心理的重要環(huán)節(jié)。

2.父母只有在了解了孩子的想法之后，才有可能“對(duì)癥下藥”。

3.父母和孩子之間可以無話不談，親密無間。

我們了解到他是怕陌生小朋友弄壞他的玩具，對(duì)他動(dòng)手動(dòng)腳，他“搞不清楚他們兇不兇”，我們知道后做了這樣幾件事：

1.請(qǐng)我們的朋友帶了孩子到我們家來玩，事先只跟孩子說有爸爸媽媽的朋友來玩，(我們選擇的朋友大多孩子都比較溫和)朋友來了之后，很自然地大人在一起說話，孩子在自己房里玩。我不時(shí)地送去他喜歡吃的東西，順便觀察他的情緒。事實(shí)上他根本沒意識(shí)到這是在跟陌生小朋友玩。他們玩得很開心。--這里我們“策劃”的第一場(chǎng)：在他熟悉的環(huán)境中接觸陌生小朋友。

2.雙休日經(jīng)常帶他去草地踢球，或去兒童樂園玩，一開始我們跟他踢球，后來借口說太累了，要不然你跟那個(gè)哥哥踢吧，等一會(huì)我們?cè)偬摺９凰吧袭?dāng)”了。--這是我們“策劃”的第二場(chǎng)：在做他自己喜歡做的事情時(shí)接觸陌生小朋友。

3.帶他去朋友家，把他丟給朋友的孩子(陌生小朋友)

這是我們“策劃”的第三場(chǎng)：在陌生的環(huán)境中接觸陌生小朋友。

關(guān)鍵：不要讓孩子覺得你是有意安排的，淡化“陌生小朋友”這個(gè)詞組。

現(xiàn)在我的孩子在與陌生小朋友的交往中不再說害怕了。

使小性子

孩子星期五從幼兒園回家大多數(shù)時(shí)間都是高高興興的。常常跟我們談起幼兒園里的事情。但有時(shí)候也愛使小性子，如三個(gè)人在一起時(shí)不許我和他爸爸交談；一不稱心就大哭大鬧，甚至賴在地上不起來。有時(shí)我們非常惱火，本來一切都好好的，但孩子也會(huì)莫名其妙大發(fā)其火，弄得我們也跟著一起發(fā)火，于是難免有打罵。

我們常想，孩子為什么會(huì)使小性子呢？事后問孩子，他也說不出個(gè)所以然。

一次，孩子又耍脾氣了，他爸爸有些不耐煩，有點(diǎn)要打他的樣子，我跑去把他抱起，說了類似“佳佳一個(gè)星期沒見到媽媽了，媽媽好好抱一抱，像抱小毛頭一樣地抱”之類的話。孩子還在哭，但哭聲明顯小了，之后再給他一個(gè)臺(tái)階下，如建議他玩一會(huì)兒電腦，看一會(huì)兒電視等，他是個(gè)機(jī)靈的孩子，一下子領(lǐng)悟到媽媽是在“幫”他，于是眼淚一擦，甚至?xí)f：“剛剛我是騙你們的?！北闩苋ネ媪恕?/p>

由此我想到，也許正是由于孩子一個(gè)星期沒見到父母了，才想用發(fā)脾氣使小性子等手段來引起父母的注意。從那以后，我們總是用“和孩子擁抱”，“親親孩子”，“說一些思念的話”等舉動(dòng)讓孩子明白，雖然一個(gè)星期沒見到他，他依然是我們最親愛的人。我們發(fā)現(xiàn)他耍脾氣的“機(jī)會(huì)”越來越少了。

但這并不意味著我們可以放縱他，事后的教育仍十分重要。我常常告訴他：“其實(shí)你發(fā)脾氣的時(shí)候我很想揍你一頓，或者想我再也不愿見到你了，對(duì)你剛才的行為，我真的感到很生氣，但是媽媽還是控制住自己的情緒了，如果一個(gè)人能控制自己的情緒，那他就長(zhǎng)大了。”

我們?cè)诩抑谐３Ｗ龈鞣N游戲，有一種游戲就是表演：表演各種角色。通過各種角色的扮演，教育孩子什么樣的人最受歡迎，什么樣的人最惹人討厭，從而培養(yǎng)他養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和與人友好相處的本領(lǐng)。

作為家長(zhǎng)，我深深感到家庭教育對(duì)孩子的成長(zhǎng)有多么重要，孩子的健康成長(zhǎng)單靠學(xué)校是不夠的。同樣的老師教出來的學(xué)生各不相同，有的孩子很可惜，論聰明才知可以說很出色，但是由于家長(zhǎng)不重視家庭教育，這些孩子在心理上存在著很大的障礙，行為上有著很大的缺陷，最終影響了學(xué)習(xí)，也打破了家長(zhǎng)望子(女)成材的良好愿望。

今天的后果來自昨天的錯(cuò)誤，當(dāng)我們面對(duì)孩子的問題、缺點(diǎn)和困惑時(shí)，真該想一想這是什么原因引起的。

孩子不愛動(dòng)家長(zhǎng)要引導(dǎo)

導(dǎo)讀：不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運(yùn)動(dòng)，你可以找出孩子為什么不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問題。

團(tuán)體運(yùn)動(dòng)能夠讓孩子在團(tuán)隊(duì)中獲得自信與協(xié)調(diào)，并且學(xué)會(huì)怎么跟別人合作。但有些孩子并不是天生的運(yùn)動(dòng)家，他們可能會(huì)直接或間接地告訴你他們不喜歡運(yùn)動(dòng)，父母應(yīng)該怎么辦呢？

可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運(yùn)動(dòng)，你可以找出孩子為什么不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問題。與孩子多進(jìn)行溝通，一起找出解決的方法。以下是一些孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因：

１、基本技能仍在發(fā)展中

雖然學(xué)齡前兒童已經(jīng)可以參加許多體育活動(dòng)了，但其實(shí)大部分的孩子可能要到7歲以后他們的基本身體技能才能發(fā)展完成。如果孩子在之前沒有進(jìn)行過運(yùn)動(dòng)的話，可能就需要一段時(shí)間才能讓他們慢慢適應(yīng)。所以如果在團(tuán)體運(yùn)動(dòng)中不斷地跌倒，他們可能就會(huì)覺得很灰心或者緊張。

我該怎么辦？

在家里先給孩子鍛煉一下。無論是射籃、傳接球還是一起出去跑步，都能給孩子機(jī)會(huì)去健全身體基本技能的發(fā)展，并且適應(yīng)周圍的環(huán)境，這樣孩子也不用在朋友的注視下才出現(xiàn)跌倒等狀況，同時(shí)你們還能夠增進(jìn)親子關(guān)系。

２、怯場(chǎng)

如果你的孩子不是一個(gè)天生的運(yùn)動(dòng)家，或者有點(diǎn)內(nèi)向的話，他就可能在團(tuán)體的運(yùn)動(dòng)中覺得不舒服。許多自尊心很強(qiáng)的孩子還可能會(huì)擔(dān)心別的同學(xué)、家長(zhǎng)或者是老師會(huì)對(duì)他們的表現(xiàn)不滿意等。

我該怎么辦？

你對(duì)孩子的期望應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，大部分的孩子都不能成為奧運(yùn)的獲獎(jiǎng)?wù)?，所以你?yīng)該盡量讓孩子知道運(yùn)動(dòng)的目的是鍛煉身體和尋找樂趣。

３、還沒找合適的運(yùn)動(dòng)

有的孩子可能是因?yàn)闆]有找到合適自己的運(yùn)動(dòng)，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭倦的情緒?？赡芎⒆拥氖盅蹍f(xié)調(diào)能力還不足，打籃球則不夠出色，但他們可能會(huì)喜歡游泳或騎單車等。所以選擇到合適自己的運(yùn)動(dòng)可能對(duì)于某些孩子來說更為重要，特別是一些不喜歡群體運(yùn)動(dòng)的孩子。

我該怎么辦？

尊重孩子的興趣和愛好?？赡苓@樣會(huì)讓你很為難，因?yàn)槟阆矚g籃球的話也希望孩子會(huì)喜歡籃球，分享你的愛好。但能讓孩子鍛煉的目的更為重要，所以盡量給孩子多一些選擇和嘗試，讓他找到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)。

以下有一些個(gè)體運(yùn)動(dòng)的選擇：

游泳、滑冰、騎單車、滑板、攀巖、劍術(shù)、武術(shù)、瑜伽、跑步。