爬行的寶寶健康成長

導讀：爬行對寶寶來說，無非是寶寶對空間感官的第一個新的體驗，所以讓寶寶在此階段中感受到新鮮快樂、充滿探索好奇的感覺是最重要的，因此，父母必須努力去營造舒適的爬行環(huán)境。

爬行是寶寶成長必經的過程，不僅可以提升寶寶全身的肌肉及協(xié)調性，還可以激發(fā)孩子對環(huán)境空間的探索潛能及好奇心；因此，父母可以依寶寶的爬行學習能力，為他營造一個舒適的爬行環(huán)境，及好玩有趣的游戲，訓練孩子身體種項發(fā)展。

當嬰兒在母親的孕育成長，而呱呱落地來到人世間的一剎那，一生的豐富旅程便展開了。探索著與母體不同的環(huán)境，及建立日后屬于寶寶本身的身心發(fā)展指標。

各階段寶寶爬行重點

中國自古便流傳著一句對嬰兒生長時序的俚語：“七坐、八爬、九長牙”，是老祖先們經由觀察所得到的經驗統(tǒng)計數據。事實如此，一個正常環(huán)境下成長的寶寶，正是按此時序生長茁壯。

七至八個月大的嬰兒數是以胸腹著地，四肢不規(guī)則的滑動爬行，先是后退爬，而后慢慢有向前的動作；作了第九至十個月，寶寶會將四肢伸直，以手掌及膝蓋撐著自己的身體做爬行的動作，速度也越來越敏捷。所以，此階段的寶寶學習爬行主要是提升全身的肌肉及協(xié)調性。

七個月至一周歲的寶寶其動作發(fā)展特點是翻身及爬行，都是手足并用的活動，通常嬰兒爬行與扶持站立的生長時序約為七至九個月，而女孩又比男孩發(fā)展較早?，F(xiàn)代父母工作忙碌，總是將寶寶托付給上一代的父母照顧，在隔代教養(yǎng)及公婆疼孫的狀況下，舍不得孩子在地面上爬行，或擔心在爬行過程中受傷，而限制孩子的爬行活動本能，只知一味的將孩子抱在胸前，如此過度保護的態(tài)度下，容易造成孩子日后不愛運動，生活自理不佳，對于手腳并用的活動畏縮不前，將來在學習走路跑跳時，身體平衡協(xié)調能力不好易跌倒，所以寶寶爬行的訓練，對幼兒未來的發(fā)展，具有重大的關鍵因素。

爬行增進寶寶心智發(fā)展

此外，爬行還可增進寶寶心智發(fā)展，影響包括；

1.增加新的視野：幼兒在六、七個月前的動作發(fā)展，幾乎都是在單純的俯臥及仰臥的動作下，完成視野的探索，學會爬行之后不僅開拓了幼兒的新視野，也容易觀察到大人或父母的行動，做為日后模仿的目標。

2.獲得自信與成就：幼兒在二歲以前皆屬于“感覺運動期”，許多行為的出發(fā)點通常是為了滿足自己的感官，或者是讓新學會的肢體動作更加成熟。而幼兒在基礎的爬行活動，所獲得的感覺，會讓幼兒覺得有趣好玩，同時也會獲得自信與成就感。

3.挖掘與探索：寶寶的眼睛總是特別的敏銳，常?？梢钥吹阶老隆⒁蜗录肮褡酉旅娌灰撞煊X的小東西，藉由爬行，寶寶可以任意的挖到屬于自己的寶藏，在潛移默化中達到手、腳、腦三者的并用與協(xié)調。

4.吃的多、睡的好：爬行訓練對寶寶來說，可是一種消耗體力的運動，一旦學會爬行后，寶寶每日的活動量遞增，不但食量增加，睡眠也會較穩(wěn)定，進而促使身體的成長發(fā)育。

啟發(fā)寶寶爬行的游戲

寶寶開始學習爬時，日常生活如何啟發(fā)孩子呢？以下介紹一些適合寶寶的爬行游戲，提供父母參考：

一媽咪抱抱

年齡：適合7至8個月大，剛學會爬的寶寶，因為此階段的寶寶只會利用身體的胸腹做蠕動式的爬行。

方法：

1.由一位大人托住寶寶的胸腹，大人的腳指頭抵住寶寶的腳后跟，讓寶寶有“蹬”的施力點，幫助寶寶往前滑動，而不會往后退。

1.由寶寶最熟悉的媽媽或其他教養(yǎng)者，坐在寶寶前面約1公尺的地方，伸長雙臀逗弄誘導

寶寶爬行入懷。

2.剛開始做一分鐘，若是寶寶哭鬧不愿意繼續(xù)時，應以寶寶的情緒為重而暫時休息，或訂

定活動時間，例如上午各一次，依練飛狀況逐日增加。

二猜猜我是誰

年齡：適合八個月以后，已經會用胸腹蠕動，但手腳的運用還不是很熟悉的寶寶。

方法：

1.利用一面大鏡子，告訴孩子在鏡子里面的是他(她)自己，當往前爬行的同時，鏡子里的寶寶也會往前靠近自己，會使寶寶覺得新鮮感十足，為什么鏡子里也有一個寶寶和媽媽，在好奇心的激發(fā)下，驅使寶寶往前爬行。

2.藉由鏡子游戲的延伸，可將原本在定點位置的鏡子，移至寶寶的左方或右方，訓練寶寶行進間轉向時，身體平衡協(xié)調的能力。

3.定位爬行或轉向爬行，開拓寶寶更多的視野感官。

三小小探險家

年齡：適合九個月以后，能單獨自己靠手腳并用爬行的寶寶。

方法：

1.在地上鋪置以紙箱制成的山洞城堡，或利用數個呼拉圈平放或立于地上，并放置較硬的沙發(fā)墊，制造一些崎嶇不平的路面狀況。

2.讓寶寶在鉆爬之間，對于空間的概念及物品的高低有基本的認知，寶寶在爬行時遭遇各種的路面狀況，可以運用身體的不同姿勢，學習手、腳、腦三者協(xié)調并用，來觀察身旁環(huán)境的改變，將視覺及觸覺做延伸，增加新的體認。

4.叫我第一名

年齡：適用于九個月以后，已會扶持站立，但仍還不會行走的寶寶。

方法：

1.在平坦的地面，利用有色膠帶或繩子，黏貼成一個直行的跑道。

2.父母或寶寶平日熟悉的照顧者在跑道的另一端，拿著寶寶最喜愛的玩具等物質引誘寶寶，讓寶寶在跑道的起點開始爬行。

3.訓練寶寶的專注力，讓家中像個小小的競技場，或是邀請三、五個同齡的寶貝一起來家中比賽，讓寶寶們在爬行比賽中，獲得自己最初的自信與成就。

營造舒適的爬行環(huán)境

爬行對寶寶來說，無非是寶寶對空間感官的第一個新的體驗，所以讓寶寶在此階段中感受到新鮮快樂、充滿探索好奇的感覺是最重要的，因此，父母必須努力去營造舒適的爬行環(huán)境。

1.寶寶在學習爬行的過程中，穿著衣服應選擇材質柔軟舒適的連身裝，避免兩截式的衣褲。

2.衣服前面不要有太多的裝飾物或拉鏈，扭扣等，避免爬行時弄痛寶寶。

3.八個月以前學習爬行的寶寶，多數是胸腹著地蠕動式爬行，必要時可給予穿上護膝及護肘等輔助器具。

4.太硬或太滑的地面，都不利于寶寶的爬行學習，可以利用日曬過且無毒的塑膠地墊或短毛的地毯。而地面上需先清洗干凈，避免有小物品或不清潔食物存在，因為寶寶的眼睛是非常銳利的，隨時會將地面上或隨手可得的物品放進小嘴里肇生危險。

5.爬行對寶寶來說是新的嘗試，若是寶寶在爬行的過程中出現(xiàn)不安哭鬧的情緒，則可先行停止并進行安撫寶寶工作。

6.不要在寶寶空腹、想睡覺，或是剛吃飽的時候下訓練爬行，生理上的不舒服，會大大影響學習的成效。

人類所有的文明活動，皆以四肢為基礎，尤其以雙腳的站立進化為著。而爬行原本就是寶寶在成長過程中必須經歷的一段本能，既然是本能就該好好的運用練習，不要因為父母及大人的過度保護，導致寶寶喪失原本屬于自己的學習。如何激發(fā)孩子對環(huán)境空間的探索潛能，是當今為人父母需要努力的課題，如此才能讓自己的寶貝真正“贏在起跑點”！

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家里有個爬行寶寶

導讀：在家里練習爬的時候一定要在寶寶狀態(tài)非常好的時候，還要拿一個他非常喜歡的玩具逗引他向前爬，提起他的興趣。

寶寶在家學爬行七八個月以后的寶寶可以在家里教他爬行，這個訓練需要爸爸媽媽共同幫助寶寶完成。

剛開始的時候寶寶爬有三個階段，有的孩子向后倒著爬，有的孩子原地打轉還有的是匍匐向前，這都是爬的一個過程。在家里我們要兩個家長配合好教寶寶練習爬。在家里的時候，一個家長拉著寶寶的雙手，另一個推寶寶的雙腳，拉左手的時候推右腳，拉右手的時候推左腳，讓寶寶的四肢被動協(xié)調起來。等寶寶的四肢協(xié)調的非常好以后，他就可以立起來手膝爬了。在爬行的練習中，寶寶的腹部著地也是訓練他一個觸覺。因為觸覺不好的寶寶會出現(xiàn)怕生、粘人的癥狀。

對于不會爬行的寶寶可以從趴開始訓練，然后在爸爸媽媽的幫助下，讓寶寶學習爬行。剛學爬的寶寶都是有一種匍匐前進呀、轉圈或者是向后倒著爬的現(xiàn)象，這是學爬的一個過程。家長在訓練寶寶爬行時要非常的默契，使寶寶的四肢非常協(xié)調。如果爬行過程中寶寶的腳不動怎么辦呢？您可以把手放到他的膝蓋上，幫助他彎一下小腿就可以了，不一定非要推他的腳。

對于匍匐爬行的寶寶我們要讓他盡快學會正確的爬行姿勢

在家里練習爬的時候一定要在寶寶狀態(tài)非常好的時候，還要拿一個他非常喜歡的玩具逗引他向前爬，提起他的興趣。

對于基本學會爬行的寶寶可以用各種方式引導他獨立爬行。

爬行能讓寶寶更聰明

爬行能讓寶寶更聰明

在日常生活中，不少年輕的父母，不讓孩子在地上練習爬行，寧可自己抱著，生怕孩子爬行時弄臟手足或傷及身體。其實，只要細心照看，讓孩子多練練爬行是大有益處的。

每個孩子呱呱墜地時都只能持仰臥的體位，從最初“受制于人”到后來獨立行走，中間必定經過“爬”這一不可缺少的環(huán)節(jié)，而且多數孩子喜愛爬，即使到了已經可以直立走路時，仍不忘情于爬。

對嬰幼兒來說，爬是一種極好的全身運動，因為孩子在爬行的過程中，頭頸抬起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腰腹背與四肢的肌肉，并可促進骨骼的生長，為日后直立行走創(chuàng)造了良好的基礎；此外，爬行對孩子來說是一項較劇烈的活動，消耗能量較大。據測定，爬行時要比坐著多消耗一倍的能量，比躺著多消耗兩倍的能量。

爬行對孩子心理的發(fā)展與智力潛能的開發(fā)也有較大的促進作用。當孩子在襁褓中時，視聽范圍略有擴大，但得到的刺激仍然不多，而當孩子在爬行時，姿態(tài)由靜到動，范圍由點到面，思維、語言與想象能力也相應地得到了發(fā)展與提高。美國費城某研究所的調查表明，爬行可促進嬰兒的大腦發(fā)育，開發(fā)兒童的智力潛能，對加強大腦控制眼、手或腳協(xié)調的神經發(fā)育有極大的益處。此外，有的研究人員通過同齡嬰兒的對比觀察發(fā)現(xiàn)，會爬的嬰兒動作靈活、敏捷、情緒愉快、求知欲高、充滿活力，而爬得少或不會爬的BB，往往動作也緩慢些，且易煩躁。

寶寶的爬行階段值得關注

導讀：充足的爬行訓練使寶寶的好奇心理得到滿足，由此也完善了神經系統(tǒng)的發(fā)育。

爬行訓練是強壯體魄，完善大腦功能的重要行為訓練，在寶寶學爬的過程中，以下兩大重點是不容忽視的。

重點一：學爬時機和方法

6個月以后：應經常讓他俯臥，在面前放個玩具逗引他，使他有一個向前爬的意識。

7個月：匍匐爬行，動作為腹部蠕動，四肢不規(guī)則地劃動，注意不是向前，而是后退。

8~10月：發(fā)展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發(fā)展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。

提醒：不斷地練習俯臥，反復鍛煉、雙腿的力量及重心和移動，嬰兒很快就能學會爬。

重點二：父母對寶寶學爬的引導

父母可以在爬行前方把一面用特殊材料制成的鏡子(不會打碎的)，或色彩對比強烈的圖案，或簡單的變臉圖形等玩具，引起寶寶的興趣，并有伸手拿取的欲望，促其向前爬行。以后可以把這些鏡子或圖案放在前后左右不同的方向，引導寶寶向不同方向爬行，以訓練其靈活性。

這種不斷轉換方向的爬行增加了寶寶認識周圍不同環(huán)境的機會，比在原地能看到更多更鮮艷的色彩，看到男女老幼不同表情的面孔，看到大大小小不同的物件，看到五彩繽紛的世界。充足的爬行訓練使寶寶的好奇心理得到滿足，由此也完善了神經系統(tǒng)的發(fā)育。