讓生氣寶寶平靜的方法

導(dǎo)讀：有時他們發(fā)泄那么厲害，你只能讓他哭，只是當(dāng)心著不讓他們傷害到自己，直到集聚起來的緊張被釋放了，你才可能抱抱他們，輕聲地安慰他們使他們好受起來。

孩子生氣的時候的表現(xiàn)是大同小異的，他們對自己的脾氣失去控制，也不能象平常一樣地正常思考，“但是，幫助孩子平靜的方法則要因人而異”。

明尼蘇達(dá)大學(xué)的雪莉·蓋勒說道：“對一些孩子來說，咬咬大拇指，撫摸一陣毛毯，或者坐在媽媽的膝上聽一個故事就能平靜下來，而另一些則可能需要尖叫一陣，如果尖叫能夠阻止他們把東西砸壞，尖叫也行，因為最終的目的是教會孩子學(xué)會鎮(zhèn)靜下來的辦法?！?/p>

但是，即使你以為你找到了孩子平靜下來的有效方法，這個方法在下個星期還是可能失效，當(dāng)孩子在超級市場突然大發(fā)脾氣的時候，你還是可能感到手足無措，因此，我們在這兒就一些有經(jīng)驗的母親與兒童教育專家來談?wù)勊齻兊拿卦E。

1、抱緊孩子

許多父母都知道把孩子包在襁褓里能使大哭的嬰兒平靜下來，“這個原則也適用于大一些的孩子”，已有兩個孩子的克莉斯汀·班尼特說道“比如，當(dāng)孩子摔了一跤，擦破了皮的時候，他的安全感被粉碎了，因此她可能大哭大叫，你可以把她抱起來，輕輕地?fù)u她直到她的肩膀松馳下來，這樣，她的安全感會慢慢回來?！?/p>

2、讓他用小拳頭發(fā)泄

如果孩子發(fā)怒要砸東西，給他一個枕頭讓他打個夠，幼兒園教師琳·菲利普建議：“或者給他一個塑料錘子，讓他砸到他會用語言表達(dá)他的憤怒為止?！?/p>

3、父母保持平靜n4507.cn

“當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候，最要緊的是父母不能發(fā)脾氣?！毙粮耖T博士說，“培麗亞是我們七歲的女兒，她常常會情感用事，有時我實在受不了了，我就告訴她我需要離開房間靜一會，我發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)到了能夠?qū)捨孔约旱哪挲g，所以我告訴她感到悲傷或憤怒是正常的，然后我讓她的憤怒自個兒慢慢地消失?！?/p>

小孩子常常需要向父母“借貸”平靜的心態(tài)，孩子要平靜下來之前必需把父母的平靜內(nèi)化，如果父母自己行為失控，孩子就不可能做到這一點。

4、傾聽孩子訴說

即使是一個小孩也應(yīng)該有傾訴她感情的權(quán)利，我們?nèi)龤q的女兒麥迪生，每次聽到她十五歲的姐姐要她離開她的房間時，都很生氣。南卡羅本納州的海蒂·斯坦波爾·皮雅說，麥迪生會大聲地叫道：“她叫我滾出去！”然后就大哭起來。我會認(rèn)真地聽她傾訴，因為她的感情的確受到了傷害。等她說完了，我就讓她幫我準(zhǔn)備晚飯或者做一些大女孩在家干的事，這樣她就感到她受到了特別的對待。

5、使用紡織品與玩具

紡織品對有些孩子有特別的寬慰作用，特別是那些性格喜歡抱毯子或抱小貓小狗的孩子，試試看對孩子說：“你可以和這頭毛茸茸的熊坐在一塊，它會使你好受一些?！蹦憧赡軙l(fā)現(xiàn)柔軟的物品與撫摸它的感覺使孩子漸漸靜了下來。

6、逗孩子發(fā)笑

“如果孩子著急的在地上跳腳，我們也跳腳?！卑嗄崽卣f：“有時，孩子發(fā)怒發(fā)到了歇斯底里的地步，我就參加她與她一塊大哭，”我會說，“哭的好聽，再響一些，我聽不見?！庇貌涣硕嗑?，我們兩個就在一塊大笑了，“但是，雖然幽默有時能拆除憤怒的雷聲，你還是需要小心從事。在紐約工作的心理治療專家大衛(wèi)·舒馬克勒說：“在有些情況下地把事情弄的更糟，孩子可能會感到你在取笑他，不把他當(dāng)一回事，如果你發(fā)現(xiàn)這種跡象，趕緊改變策略，或者抱抱他，或者同情地聽他傾訴?！?/p>

7、轉(zhuǎn)移注意力

學(xué)步的幼童很想探索許多區(qū)域，如果被阻止的話很容易發(fā)怒，因此，不要火上澆油告訴他不能爬上餐桌，相反，轉(zhuǎn)移他的視線，給他一些新的探索的東西，可能的話，走到門外去。“每次我把我19個月大的克莉斯蒂娜帶到后園她都很高興，她聽著園中的鳥叫聲就會完全忘記幾分鐘前使她大發(fā)脾氣的事了?！弊糁蝸喼莸目琐w格女士說。

8、深吸一口氣

告訴孩子深深吸口氣可能使孩子更為憤怒，但是如果你蹲下身，看著他的眼睛，然后自己做幾次深呼吸，他很可能會不自覺地模仿你的呼吸方式，不久，他就會冷靜下來告訴你發(fā)生了什么事，而不是哭哭啼啼地鬧個不停了。

不管你使用上述的哪些方法，還是使用你過去行之有效的辦法，必須知道你可能不是每次都能很快地讓孩子平靜下來的，“有時孩子需要發(fā)怒，”菲利普解釋道：“有時他們發(fā)泄那么厲害，你只能讓他哭，只是當(dāng)心著不讓他們傷害到自己，直到集聚起來的緊張被釋放了，你才可能抱抱他們，輕聲地安慰他們使他們好受起來?！?/p>

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讓寶寶變勇敢的方法

導(dǎo)讀：只有爸媽放開保護(hù)的大手，寶寶才能敢字當(dāng)頭，要有意識鍛煉寶寶的膽量，堅持一貫地培養(yǎng)，就會開花結(jié)果的。

窩里橫的寶寶，多半生活在爸媽過分保護(hù)、溺愛的家庭中，特別是隔代帶養(yǎng)的寶寶，更容易產(chǎn)生這樣的問題。這些爸媽總怕自己的寶寶受別人欺侮或出什么事故，不許寶寶出門與同齡伙伴交往，或者嚇唬寶寶說外面有壞人，會把小寶寶賣掉，寶寶自然就膽小害怕起來；在家里，為了讓寶寶安心玩耍，爸媽千方百計順著他，以寶寶為中心，這樣就培養(yǎng)了寶寶稱王稱霸的習(xí)慣。

這樣的寶寶一旦走出家門，在與同齡伙伴的交往中，往往會搬出在家里的作風(fēng)來指使別人，但小伙伴可不吃這一套，寶寶這時不但指揮不動別人，反而會遭到小伙伴們的拒絕。經(jīng)過幾次這樣的挫折，再加上自我能力不足，寶寶只好采取逃避，躲在一旁生悶氣，拒絕跟小朋友一起玩耍。時間一長，當(dāng)寶寶的不滿情緒和怨恨累積到一定程度，需要發(fā)泄時，突破口自然轉(zhuǎn)向家庭中的“弱者”，以自己在家里更加地橫行霸道來補(bǔ)償，達(dá)到心理上暫時的“平衡”。

家庭教育中的“馬太效應(yīng)”

家庭教育中的“馬太效應(yīng)”告訴我們，當(dāng)給寶寶越多的時候，寶寶的索取也就越多。一方面，爸媽溺愛寶寶，寶寶要什么就給什么；另一方面，寶寶對爸媽的依賴性越來越強(qiáng)，一點點小事就想要讓爸媽幫自己做。一味遷就下去的話，寶寶會認(rèn)為爸媽為自己做事情是理所當(dāng)然的，爸媽就該為自己服務(wù)，甚至?xí)旅顏碇甘箣寢?。隨著寶寶的成長，需求越來越大，索取越來越多，直到爸媽無力支付的那一天。當(dāng)要求不被滿足時，寶寶甚至?xí)Π謰屖┘颖┝?，許多悲劇就是這樣一點一點由爸媽自己釀成的。

寶寶的心理分析

寶寶在外面感覺害怕，從心理學(xué)上說是典型的自我力量不足，窩里橫的寶寶，缺乏與外界的碰撞，離開了窩以后，就不知所措了。當(dāng)他處于陌生環(huán)境的時候，不知道自己應(yīng)當(dāng)怎么處理，只會躲在爸媽身后，沒有任何行為來保護(hù)自己。寶寶認(rèn)為自己的能力不足以和外在的力量抗衡，只能粘在爸媽身邊，期望成人能夠保護(hù)自己。這種寶寶在幼兒園里無法和別的小朋友一塊兒玩耍，總愛纏著老師不放。而老師又不可能只對付一個寶寶，于是寶寶便越發(fā)感到不安，漸漸地不想上幼兒園了。如此下去，寶寶的交友能力便成長不起來。

改變寶寶有妙招

家庭應(yīng)改變溺愛的教育方式

爸媽過分溺愛寶寶，會在不知不覺中形成以寶寶為中心的家庭關(guān)系，導(dǎo)致寶寶變得自大、自私和任性。因此，爸媽應(yīng)改變教育模式，對寶寶要嚴(yán)愛相濟(jì)，讓寶寶在家庭中的地位成為受教育者和家庭普通成員，重新制定家庭規(guī)則，而且每個人都要遵守。

教會寶寶懂禮貌，守規(guī)則

這兩點在人際交往中是重要的兩點，只有充分尊重別人的權(quán)利，你的權(quán)利才會被尊重。只有遵守共同的規(guī)則，生活才會井然有序。

停止對寶寶的過度保護(hù)

對于寶寶力所能及的事情，要求寶寶自己嘗試去做，由于寶寶在這之前一直是被大人幫著做事情，所以，一開始時他還會說幫我做，這時不要再滿足他的要求，而是應(yīng)該對他說：自己試著做做看。在這種情況下，寶寶會漸漸地開始鼓起勇氣自己試著做起來。寶寶有一點成功，有一點努力，都應(yīng)當(dāng)及時地夸獎寶寶，在這個時候千萬不要責(zé)備寶寶，責(zé)備會讓她更不知所措。寶寶需要爸媽的引導(dǎo)。爸媽在這個階段不要給寶寶設(shè)置過高的目標(biāo)。一旦寶寶產(chǎn)生挫折感，就會產(chǎn)生失落感，產(chǎn)生自卑。

不比較

不要拿寶寶和別人家的寶寶進(jìn)行比較。有些媽媽總是對寶寶抱怨：你真笨，這有什么可害怕的呀？你看看人家豆豆。等等，寶寶各有所長，各有所短，要記?。好總€人都有自己的優(yōu)勢，發(fā)揮自己的優(yōu)點，努力補(bǔ)充自己的不足才是最重要的。

創(chuàng)造交往機(jī)會

寶寶的勇氣與能力不是天生的，也不是爸媽可以代替給予的，必須是寶寶自身在與社會的交互作用中獲得的，這是誰也給予不了的。爸媽要給寶寶創(chuàng)造交往的機(jī)會，主動地帶寶寶到戶外玩，讓寶寶多接觸同齡小朋友，讓寶寶在與小朋友交往中學(xué)會謙和合作。寶寶在交往中發(fā)生的爭吵，只要沒有危險，爸媽最好不要干涉。遇事讓寶寶自己動手去試試，以培養(yǎng)寶寶的責(zé)任心和自信心，減少依賴性。

爸媽要有耐心

要寶寶由膽怯變得勇敢大方需要一個過程，但這個過程絕對不僅僅是只想辦法讓他變得不膽怯，而是要從本質(zhì)上提升寶寶的自我力量。在這一點一點成功經(jīng)驗的過程中，寶寶會逐漸產(chǎn)生這樣的自信：我能行！

只有爸媽放開保護(hù)的大手，寶寶才能敢字當(dāng)頭，要有意識鍛煉寶寶的膽量，堅持一貫地培養(yǎng)，就會開花結(jié)果的。

對待認(rèn)生的寶寶的方法

導(dǎo)讀：性格內(nèi)向的孩子，比外向的孩子更容易認(rèn)生：體弱多病，接觸人少的孩子，比體格健壯，家中人口多的孩子容易認(rèn)生；環(huán)境刺激貧乏較之環(huán)境刺激豐富的孩子容易認(rèn)生；過分依戀母親較之母子依戀正常及依戀程度較低的孩子更容易認(rèn)生。

許多母親和傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，嬰兒認(rèn)生是天生的，自然的，不可避免的現(xiàn)象，因而聽之任之，或故意讓孩子避開陌生人；有的父母則為此著急，認(rèn)為一回生，兩回熟，強(qiáng)制嬰兒接觸陌生人。

嬰兒認(rèn)生果真是不可避免的普通現(xiàn)象嗎？

小于4個月：這么大的嬰兒不會認(rèn)生。他們對一切新奇的事物，包括對陌生人，都會表現(xiàn)出極大的興趣，對任何人的引逗，都會報以喜悅與微笑。

4~5個月：他們對陌生人會出現(xiàn)“警惕地注意”現(xiàn)象。他們會來回地注視、比較陌生人與熟人（主要是母親）的面孔，對陌生人的臉注視的時間會更長些。

5~7個月：在陌生人面前嬰兒會出現(xiàn)較明顯的嚴(yán)肅、緊張的神態(tài)。

7~9個月：有些嬰兒面對陌生人會有苦惱、哭叫、回避等較強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。

心理學(xué)的研究表明，并不是所有的嬰兒都有認(rèn)生表現(xiàn)，而且嬰兒的認(rèn)生有一個逐漸顯現(xiàn)的過程。上述情況說明，嬰兒起初并不認(rèn)生，嬰兒的認(rèn)生更多的是在后天環(huán)境的影響下逐漸發(fā)展起來的。

什么樣的孩子更容易認(rèn)生呢？

相對而言，性格內(nèi)向的孩子，比外向的孩子更容易認(rèn)生：體弱多病，接觸人少的孩子，比體格健壯，家中人口多的孩子容易認(rèn)生；環(huán)境刺激貧乏較之環(huán)境刺激豐富的孩子容易認(rèn)生；過分依戀母親較之母子依戀正常及依戀程度較低的孩子更容易認(rèn)生。此外，有的嬰兒則只對具有某種特征的人，如戴眼鏡或戴帽子的人，表現(xiàn)出害怕的反應(yīng)。這可能是因為孩子受過具有這種特征的人的強(qiáng)制或恐嚇的緣故。

認(rèn)生對孩子的成長是不利的。其不利影響主要表現(xiàn)在兒童的智力發(fā)展及交往能力的發(fā)展方面，因為人們?yōu)榱吮苊夂⒆訉δ吧说目謶?，往往只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地與孩子打個招呼，即匆匆離去，而不會堅持引逗孩子。孩子的哭叫，也會降低人們與孩子交往的興致。這對孩子來說，自然就失去了一些與人打交道的機(jī)會，減少了一些有意刺激，孩子的生活圈子也就狹小起來。研究和事實都證明，在先天條件相同的情況下，生活在豐富多彩環(huán)境中的孩子會比生活在單調(diào)乏味的環(huán)境中的孩子聰明些。俗話說“見識廣”講的也是這個道理。認(rèn)生也使嬰兒失去一些鍛煉人際交往能力的機(jī)會。如果在以后成長的過程中這種交往能力得不到補(bǔ)償，長大后就會變得較弱，膽怯，不善于與人主動交往或難于與人相處。結(jié)果會經(jīng)常體驗到孤獨、無能、缺少自主和自信，從而會影響到兒童個性的健康發(fā)展。

怎樣做，才能使孩子不認(rèn)生或減少認(rèn)生呢？

根據(jù)以上所談的情況，出生后3~4個月以前的嬰兒不會認(rèn)生父母要抓住這一時間段，多帶嬰兒到更廣闊的生活天地活動，接受豐富多彩的刺激，特別要讓孩子接觸各式各樣的人群，熟悉男女老少，成人，兒童的各種面孔，盡量多地接受他們的引逗與交往，包括各種不同的假面玩具等。對安靜內(nèi)向的嬰兒更要有意創(chuàng)造與人接觸的各種條件與環(huán)境，這一段時間的訓(xùn)練，也是以后是否會認(rèn)生的關(guān)鍵。

對3~4個月已經(jīng)有了認(rèn)生反應(yīng)的嬰兒，既不要避免讓他們與陌生人接觸，也不要強(qiáng)制或逼迫他們與陌生人交往，這都會適得其反。而是要使他們有一個慢慢適應(yīng)陌生環(huán)境及陌生人的過程。

例如，經(jīng)常帶孩子到親朋好友家串門，或邀請他們來自己家作客。此時，父母可設(shè)計這樣的場景：孩子喜愛的玩具，糖果之類物品與陌生人同時出現(xiàn)，這樣孩子多次體驗到良好的刺激，總是伴隨著陌生人，慢慢地對陌生人的恐懼感就會逐漸消失了。

再如，父母帶孩子到集體活動的場合前，要針對可能出現(xiàn)的局面，提前采取應(yīng)對措施。比如事先帶他到熟悉環(huán)境。集體活動中要避免眾多陌生的面孔同時出現(xiàn)，或眾多的陌生人七嘴八舌地一起與他打招呼或爭搶著抱他，逗他。這些會使他缺少安全感，增加害怕或認(rèn)生的程度。

到了2~3歲仍然認(rèn)生和孤獨的孩子，父母不要當(dāng)著孩子的面經(jīng)常明確地提出他認(rèn)生的缺點，以避免強(qiáng)化他的這一缺點而增加孩子的心理壓力。可以先讓他們與陌生的孩子交往，例如，常帶孩子到兒童游樂場與眾多陌生的孩子一起排隊滑滑梯、蕩秋千、攀登障礙物、做游戲等。

還可以主動為孩子尋找不認(rèn)生的孩子做伙伴，伙伴的榜樣作用往往超過成人的指導(dǎo)，當(dāng)孩子能夠自然地回答陌生人問話或有禮貌地呼叫陌生人時，千萬別忘記及時給予獎勵或稱贊。

寶寶鬧脾氣要冷靜對待

孩子到了蹣跚學(xué)步的年齡，通常就不像嬰兒時期那么容易被“擺布”了，他會突然大發(fā)脾氣，甚至做出一些讓人惱火的舉動。面對這些，美國梅奧診所的專家給父母們指出了對策。

1.了解孩子的極限。有時候孩子發(fā)脾氣是因為他不能理解，或者無法做到家長的要求，如若強(qiáng)求，自然會引起反感。

2.細(xì)心發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)脾氣的特定誘因。比如，孩子一到超市就鬧脾氣，那下次就不要帶他去了。

3.請孩子做事，而不是命令?？梢詫λ嗾f“請”、“謝謝”，比如“我給你穿外套的時候請你站直”。

4.面對孩子的拒絕，只要平靜地重復(fù)你的要求就可以了，這樣能較少引起孩子的反彈。

5.不做交易。否則只會讓他在得不到回報時，變得不聽話。

6.給孩子選擇權(quán)，培養(yǎng)他們的獨立意識。

7.換個地方。孩子大發(fā)脾氣的時候，家長可以把他抱開，讓他單獨呆一會，他就能冷靜下來。

讓寶寶自我管理的“五常法”

導(dǎo)讀：在實施“五常法”的過程中，父母必須首先了解五常法，并以身作則。父母必須在教導(dǎo)上有共識。如果小朋友做錯事，父母必須要有共同處事的原則。

在關(guān)于寶寶的自我管理的訓(xùn)練中，流傳著著名的五“?！狈ǎ?/p>

1、常組織

扔掉不需要的物品(例如一年沒有用過的物品)，并將保存的物品分層管理，要點在于集中存放及盡量減低存量。

好處：訓(xùn)練小朋友的觀察能力，常常檢查家居物品是否衛(wèi)生及完整，并限制物品數(shù)量，夠用即可。

實行方法：五常法強(qiáng)調(diào)“一就是最好”，建議小朋友只有一個放置玩具的架、一個鞋架及一格飾物格等。讓小朋友門自己篩選哪些玩具需要，哪些是不需要的。父母要和孩子們商量擁有物品的數(shù)量，讓小朋友從小學(xué)會取舍，將不需要的物品轉(zhuǎn)送別人。

2、常整頓

首先決定物品的“名”及“家”，以致能在短時間內(nèi)取得或放好物品，提高效率。

好處：做個富有責(zé)任感的小朋友，曉得將物品分類，令物品有“名”及“家”，用完放回原處。

實行方法：“五常法”讓小朋友學(xué)習(xí)一個分類的概念，每件物品都有個家，并貼上卷標(biāo)，讓小朋友自行將物品放回原處。譬如書本放在架子的最上層并貼上卷標(biāo)，而玩具放在膠盒內(nèi)，鞋子則放在鞋架內(nèi)，讓小朋友在30秒內(nèi)找到對象。

3、常清潔

小朋友要保持個人清潔，也有責(zé)任去負(fù)責(zé)保持清潔。使其樹立“我不會使東西變臟”，而且“我會馬上清理東西”的觀念。

好處：每天清潔身體及衣服，保持健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

實行方法：為了讓小朋友知道自己面部、手部是否清潔，衣服、鞋襪是否整齊，父母可特別將鏡子掛在適合小朋友的高度上，幫助他進(jìn)行自我檢查。此外，父母可鼓勵小朋友分擔(dān)家務(wù)，吃完東西要收拾餐具及桌椅，以及定時收拾書桌。

4、常規(guī)范

經(jīng)過父母與孩子溝通后，利用透明度、視覺管理及園林式環(huán)境，為孩子提供規(guī)范化的環(huán)境，減少錯誤并且提高辦事效率。

好處：建立小朋友的自信心，樂意與人溝通，能自訂或與父母合作制定生活標(biāo)準(zhǔn)，遇到事情知道如何解決、怎樣尋求幫助。

實行方法：父母可利用透明膠盒貯存對象，增強(qiáng)物品處理的透明度。父母亦可讓小朋友在房門外，掛上圖畫及文字，告知父母“我在做什么？”，增強(qiáng)彼此溝通，同時讓小朋友感到被尊重。在家中放置小盆栽，讓小朋友學(xué)習(xí)照顧，更可營造一個和諧環(huán)境。為了減少孩子出錯，父母可在家中危險的地方掛上“不準(zhǔn)進(jìn)入”的標(biāo)志，讓孩子識別，免生危險。

5、常自律

持續(xù)地、自律地執(zhí)行上述“四常”，養(yǎng)成遵守規(guī)章制度的習(xí)慣。當(dāng)父母了解到小朋友的長處與短處，再按情況做出適當(dāng)?shù)莫勝p，讓小朋友從他律(以成人的贊賞作為標(biāo)準(zhǔn))、紀(jì)律，發(fā)展成為自律。

好處：做個自尊感強(qiáng)的孩子，懂得自我管理生活。

實行方法：當(dāng)孩子在收拾或清潔上負(fù)責(zé)任，就會得到一個印，取得若干數(shù)量后，孩子可以實現(xiàn)自己的夢想。父母亦可與孩子一起調(diào)校鬧鐘，讓孩子學(xué)習(xí)自己起床。小朋友可每天觀看工作清單，學(xué)習(xí)“今天的事今天做”。

在實施“五常法”的過程中，父母必須首先了解五常法，并以身作則。父母必須在教導(dǎo)上有共識。如果小朋友做錯事，父母必須要有共同處事的原則。其實小朋友不知道自己正在運用“五常法”，但當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己弄干凈桌面或把椅子移好后，會獲得成人贊賞時，他們自然地會繼續(xù)做，小朋友就不知不覺地學(xué)習(xí)了，而且可以不斷增強(qiáng)信心。當(dāng)然，若小朋友做錯就需要罰。父母必須按小朋友的能力去制定標(biāo)準(zhǔn)，而非按成人的要求，過高過低都不宜。