寶貝獨(dú)自睡好處有四

1.有利于寶貝的身體健康

如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會(huì)給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會(huì)壓住寶貝；大人睡眠時(shí)呼出的二氧化碳會(huì)整夜彌漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現(xiàn)睡眠不安、做噩夢(mèng)及夜里啼哭的現(xiàn)象；如果與大人一個(gè)被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝；有時(shí)父母翻身或動(dòng)彈時(shí)還會(huì)驚醒寶貝，影響睡眠質(zhì)量。因此，讓寶貝獨(dú)自睡覺有利于他們的健康。

2.有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨(dú)立

內(nèi)心能否獨(dú)立是嬰幼兒能否正確認(rèn)識(shí)自我的一項(xiàng)重要指標(biāo)。研究表明，孩子的獨(dú)立是從形式到內(nèi)容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。讓孩子適齡與父母分床，有助于獨(dú)立意識(shí)和自理能力的培養(yǎng)，并可促進(jìn)心理成熟。寶貝在自己一個(gè)人待著或在沒有大人協(xié)助時(shí)能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大后對(duì)父母過度依賴，并在日后感到孤獨(dú)寂寞時(shí)，兒時(shí)的獨(dú)處經(jīng)歷會(huì)幫助他們很快適應(yīng)周圍環(huán)境。

3.有利于促進(jìn)夫婦關(guān)系

家里增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉(zhuǎn)移到了寶貝身上，好多都是圍繞著寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關(guān)心比起以前少了許多。經(jīng)常是媽咪一到晚上，就要哄寶貝入睡，遇到難纏的寶貝還要哄好長時(shí)間。待寶貝入睡后夫婦都已困倦不已，長期下去勢(shì)必會(huì)影響感情。

4.避免形成戀父或戀母情結(jié)

寶貝到了3歲左右已經(jīng)能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識(shí)，心理處于一個(gè)重要發(fā)育階段。如果長時(shí)間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結(jié)，導(dǎo)致寶貝日后缺乏自愛、自律，甚至形成性識(shí)別障礙。

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探究寶貝睡眠不穩(wěn)

引發(fā)寶貝睡眠不安的其他心理原因

1.母嬰分離焦慮

有時(shí)父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，剛送入幼兒園不久的寶貝，晚上回家后睡眠變得很不安穩(wěn)，甚至?xí)l(fā)生夢(mèng)魘的現(xiàn)象，這就是因?yàn)榘滋旌透改阜蛛x引起的焦慮情緒所導(dǎo)致的，當(dāng)寶貝的焦慮情緒得到舒緩時(shí)，睡眠也就安穩(wěn)了。

2.父母有焦慮抑郁等情緒

如果父母中的一方有抑郁或焦慮的情緒，也會(huì)不自然地在育兒過程中傳達(dá)給寶貝這樣的信息，這也會(huì)引起寶貝的抑郁或焦慮。因?yàn)榭茖W(xué)研究表明寶貝是感受外界信息的天才，越小越是如此。

3.遷居或旅行

有時(shí)，寶貝變換了生活環(huán)境，一時(shí)間對(duì)周圍的情況還不熟悉，會(huì)感到無所適從，也會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，而這些情緒都會(huì)直接影響到寶貝的睡眠狀況。

幫助父母解決寶貝心理問題的專家建議

1.給寶貝創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境

盡量讓寶貝在熟悉的環(huán)境中入睡，甚至睡覺前的“前奏曲”都是相同的，如洗澡、聽故事、吃奶、熄燈。讓他感覺一切都很熟悉很安詳。要盡量減小音量，弄暗燈光，可以嘗試播放舒緩的音樂，讓寶貝心情舒暢。

2.多讓寶貝參與戶外活動(dòng)

白天盡量讓寶貝動(dòng)靜結(jié)合起來，多參與戶外運(yùn)動(dòng)量較大的活動(dòng)，這樣可以消耗他的體能，讓他在夜晚的時(shí)候感到疲倦，睡起覺來也會(huì)更沉穩(wěn)一些。

3.采用冷處理的方法

如果寶貝的睡眠不安穩(wěn)，父母也無需當(dāng)做大事過分關(guān)注，盡量持忽視態(tài)度，更不要連悠帶抱，這樣只能讓事情更糟糕，還是要堅(jiān)持讓寶貝學(xué)習(xí)逐漸自己入睡。

4.睡前給寶貝進(jìn)行身體撫觸

如果寶貝是由于心理上的焦慮而影響睡眠的，不妨試試給他來個(gè)身體撫觸。用手溫柔地?fù)崦氊惖男∪馊?，要慢一些，輕一些，讓寶貝感受到父母的撫愛和關(guān)注，這樣他的心中就會(huì)多一份安全感。撫摸的形式可據(jù)寶貝的喜好靈活處理，如有的寶貝只要父母一撫摸他的腦門便能安然入睡。

5.營造和諧的家庭氣氛

有了寶貝后，夫妻間更要相互理解和關(guān)心，共同營造一個(gè)令人愉快的家庭氛圍。只有這樣，才能真正保證每個(gè)家庭成員的身心健康，寶貝才能睡得安穩(wěn)。

處理好寶寶愛纏人的問題

每個(gè)人都需要和喜歡被人關(guān)注．但有些幼兒就像一只叫個(gè)不停的小狗，不論你給他們多少關(guān)注，他們總嫌不夠。

這種情況常常是由于渴望得到關(guān)注的幼兒往往沒有從父母那里得到足夠的關(guān)注，很難說什么是足夠的．但是必須能夠讓嬰幼兒長期地、每時(shí)每刻地感到、當(dāng)需要父母的幫助時(shí)，父母就在他的身邊。這樣有助于嬰幼兒的心理健康。為日后形成健全人格打下好基礎(chǔ)。有些是因?yàn)橐欢ㄔ蚨箣胗變焊械饺鄙侔踩泻酮?dú)立性，這種依賴性是暫時(shí)的。例如孩子可能與家里有人死亡、生病、父母離婚、在幼兒園里碰到讓孩子感到懼怕的事和人及與小朋友發(fā)生矛盾有關(guān)。

持久的依賴性往往與父母對(duì)孩子的嬌生慣養(yǎng)有關(guān)，如果父母對(duì)孩子突然冒出的每一個(gè)念頭都立即滿足，那么孩子就會(huì)期望父母永遠(yuǎn)這樣做。期望父母一刻也不停地注意他。最終使父母無法忍耐。怎樣糾正這種行為，關(guān)鍵在于父母應(yīng)該知道如何適時(shí)適度地給予孩子關(guān)注，并建立是非標(biāo)準(zhǔn)，不合理的要求不能滿足。

寶貝考試很好的句子

期待寶貝考試回來，我準(zhǔn)備了一封鼓勵(lì)的信，希望能將我對(duì)他的支持和愛傳遞給他?？荚囀菍?duì)考生心理狀態(tài)的一次最好磨練，"考試成績對(duì)孩子們的自尊心和自信心有著重要的影響"?？荚嚊Q定你未來能升什么高中，上什么大學(xué)，愿你在考試中展現(xiàn)出自己的實(shí)力取得優(yōu)異的成績，經(jīng)過搜索的結(jié)果幼兒教師教育網(wǎng)編輯整理了一些與寶貝考試很好的句子相關(guān)的信息，我衷心希望這些句子能夠?yàn)槟銈兲峁┮恍?shí)用的指導(dǎo)！

寶貝考試很好的句子(1--19條)

1、寶貝，考試可能會(huì)有挑戰(zhàn)，但請(qǐng)不要怕困難。只要你用心準(zhǔn)備，相信自己，你一定會(huì)成功的！

2、親愛的寶貝們，考試是人生道路上的一次驛站，希望你們能夠以積極的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，不畏困難，展現(xiàn)出自己的無限魅力。

3、親愛的寶貝，考試加油！記住，勇往直前，不畏艱難。即使壓力很大，也不要忘記做自己，相信自己，成功就在前方等候著你！

4、祝自己化壓力為動(dòng)力，在考場(chǎng)上出類拔萃，贏得勝利。

5、祝自己有執(zhí)著的心態(tài)，勇往直前，度過初中升學(xué)的考試關(guān)。

6、寶貝，考試是人生路上的一次小小挑戰(zhàn)，相信自己能夠戰(zhàn)勝它，收獲自己想要的結(jié)果！

7、這次考試一定可以創(chuàng)造一個(gè)更好的你，祝你心想事成。

8、親愛的寶貝，考試是人生中的一次歷練，無論成績?nèi)绾?，都是你不斷成長的見證。加油，讓自己變得更強(qiáng)大吧！

9、寶貝，考試時(shí)緊張正常的，但請(qǐng)保持冷靜，相信自己的才華和努力，你一定能夠充分展示出來！

10、抱歉不能陪你一起參加考試，但等你回來后，我們可以一起慶祝你的努力和成就。

11、別緊張，我知道你已經(jīng)準(zhǔn)備得非常充分，你一定會(huì)考試順利的。

12、期待寶貝考試回來，我準(zhǔn)備了一封鼓勵(lì)的信，希望能將我對(duì)他的支持和愛傳遞給他。

13、世上無難事，只要肯登攀。寶貝，你是最棒的，考試順利！

14、無論成績好壞，你都是我心目中的英雄，祝福你的考試充滿歡笑與自信，無懼挑戰(zhàn)，勇往直前！

15、為自己打氣，祝自己可以完美應(yīng)對(duì)各類考題，拿到優(yōu)異成績。

16、寶貝，你最棒，祝你在接下來的考試中取得好成績。

17、祝自己的考試驚艷全場(chǎng)，成為那個(gè)閃耀在人群中的耀眼星辰。

18、親愛的寶貝，考試中遇到問題不要慌張，冷靜思考，相信自己的解決能力。我祝你考試順利，展現(xiàn)最好的自己！

19、親愛的寶貝們，考試是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成果的機(jī)會(huì)，相信自己，相信你們的努力，一定能夠取得優(yōu)異成績！

寶貝考試很好的句子(20--38條)

20、祝我寶貝考試成功，取得優(yōu)異的成績！

21、一路向前，無需回頭，相信你能順利通過這場(chǎng)考試.

22、祝自己在考試中擁有好運(yùn)氣，生活愉快，心想事成。

23、親愛的寶貝，我知道你一直在為這次考試做準(zhǔn)備，我相信你具備足夠的能力和智慧，一定能夠應(yīng)對(duì)各種考題，相信自己，你能行！

24、親愛的寶貝，不管考試成績?nèi)绾?，爸爸媽媽都?huì)一直支持你，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)是我們心中最棒的孩子！

25、親愛的寶貝，無論成績?nèi)绾危愕呐透冻龆贾档抿湴?，祝你金榜題名，前程似錦！

26、親愛的寶貝們，考試是一次檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)成果的機(jī)會(huì)，愿你們能夠充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)，發(fā)揮出最好的水平，以耀眼的成績回報(bào)自己的努力！

27、希望我的寶貝在考試中能夠克服緊張，取得好成績！

28、祝自己在考場(chǎng)上順順利利，心想事成，一帆風(fēng)順。

29、親愛的孩子，考試即將開始，希望你能保持平和的心態(tài)，發(fā)揮出你的最佳水平。我們相信你會(huì)取得好成績的！

30、親愛的班級(jí)寶貝們，考試是一場(chǎng)舞臺(tái)，愿你們能夠站在舞臺(tái)上展示出自己的真實(shí)才華，收獲優(yōu)異的成績。

31、寶貝考試回來了，我迫不及待地想聽他和我分享他的考試經(jīng)歷和收獲。

32、親愛的寶貝，考試是為了檢驗(yàn)知識(shí)的舞臺(tái)，不論成績?nèi)绾?，我都?huì)一直愛你，支持你！加油！

33、親愛的孩子，考試是你展示自己的時(shí)刻，相信你的能力和智慧，讓你的光芒照耀全場(chǎng)！

34、親愛的寶貝們，在這個(gè)重要的考試?yán)铮Ｍ銈兡軌虺浞窒硎軐W(xué)習(xí)的過程，發(fā)揮你們的潛力，取得令人矚目的成績。

35、祝自己在考試中抖擻精神，大顯身手，獲得優(yōu)異的成績。

36、親愛的寶貝，今天的考試并不代表你的全部，不管結(jié)果如何，都要堅(jiān)信自己的實(shí)力，學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過程，無論成績好壞，你都是我心中的優(yōu)等生！

37、堅(jiān)持就是勝利，我深信你在這次考試中一定會(huì)表現(xiàn)出色。

38、帶著自信和期待走進(jìn)考場(chǎng)，帶著歡喜和滿分走出考場(chǎng)，祝你考試順利！

寶貝考試很好的句子(39--57條)

39、希望我的寶貝在考試中能夠流暢地發(fā)揮自己的所學(xué)！

40、寶貝，考試是人生的一次挑戰(zhàn)，你已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，只要全力以赴，勝利必將屬于你！祝你順利通過考試！

41、祝自己力拔山河，勇往直前，以無與倫比的勇氣和毅力走過整個(gè)考試。

42、寶貝，經(jīng)過這次考試，不管結(jié)果如何，都請(qǐng)保持積極的心態(tài)，努力進(jìn)步是最重要的！我會(huì)一直支持你！

43、寶貝考試完了，我在家里為他準(zhǔn)備了一桌豐盛的晚餐，期待他回來分享這個(gè)喜悅時(shí)刻。

44、考試結(jié)束了，等寶貝回來我要給他一個(gè)大大的擁抱，向他傳達(dá)我對(duì)他的關(guān)心和鼓勵(lì)。

45、寶貝，考試是向前邁進(jìn)的必經(jīng)之路，無論成績?nèi)绾?，都要?duì)自己充滿自信和驕傲。祝福你在這次考試中釋放出全部的潛力，取得優(yōu)異的成績！

46、匯聚充足的精力，給自己能量，多方面準(zhǔn)備，接受考試的挑戰(zhàn)。

47、寶貝，考試只是人生中的一小段經(jīng)歷，無論成績?nèi)绾?，只要你平時(shí)的努力沒有白費(fèi)，就已經(jīng)是最好的結(jié)果了！繼續(xù)前進(jìn)，未來還有更輝煌的日子等著你！

48、雖然考試回來了，但我仍然很關(guān)心寶貝的答卷結(jié)果。

49、親愛的孩子，我們一直看到你的付出和努力，考試只是一個(gè)檢驗(yàn)自己的方式，不要緊張，相信自己，你會(huì)有好的結(jié)果！

50、親愛的寶貝們，考試是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的機(jī)會(huì)，愿你們能夠胸懷自信，迎接挑戰(zhàn)，取得好成績。

51、寶貝，考試不僅僅是關(guān)于分?jǐn)?shù)，更是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)方法和思維習(xí)慣的時(shí)機(jī)。相信自己的能力，保持良好的心態(tài)，祝你在考場(chǎng)上發(fā)光發(fā)熱！

52、充分準(zhǔn)備，祝自己在考場(chǎng)上展現(xiàn)自己的過硬實(shí)力，獲得優(yōu)異成績。

53、看到寶貝考試回來，我內(nèi)心充滿了期待和希望。

54、相信你一定能創(chuàng)造屬于你自己的奇跡，期待你的好消息，考試順利！

55、親愛的寶貝們，參加考試是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)，不論成績?nèi)绾?，只要你們努力了，就是成功！相信自己，你們一定能夠做得很好?/p>

56、親愛的寶貝，今天是你的考試日，我為你加油鼓勁！相信你一定能取得好成績！

57、用最好的心態(tài)和狀態(tài)迎接考試，祝自己成績超常，獲得更多鮮花和掌聲。

寶貝考試很好的句子(58--76條)

58、祝愿我的寶貝在考試中能夠?qū)ψ约河行判?，取得好成績?/p>

59、親愛的寶貝，祝你考試順利，發(fā)揮出最好的水平，取得優(yōu)秀成績！

60、寶貝，考試是一次展示自己的機(jī)會(huì)，無論成績?nèi)绾?，你都無需擔(dān)心，因?yàn)槟阋呀?jīng)是我心中最好的寶貝了！

61、希望我的寶貝在考試中能夠發(fā)揮自己的所學(xué)，取得好成績！

62、明亮的眼眸中充滿光芒，祝自己在考試中胸懷坦蕩、從容自如。

63、為了更美好的未來，給自己送上最好的祝福，讓每一次考試都圓滿結(jié)束。

64、親愛的孩子，考試雖然重要，但不是唯一的成功標(biāo)準(zhǔn)。不管結(jié)果如何，我們愛你，你就是家中的驕傲！

65、親愛的寶貝，考試是一種機(jī)會(huì)，一個(gè)證明自己實(shí)力的機(jī)會(huì)，我相信你具備出色的能力和知識(shí)，努力去展現(xiàn)出你的真實(shí)水平，我為你驕傲！

66、親愛的寶貝們，考試只是一次小小的測(cè)試，不要給自己太大的壓力。只要你們認(rèn)真?zhèn)淇?，積極發(fā)揮，就能取得好成績。加油！

67、小寶貝考完試回來了，我們一起吃頓美食慶祝一下吧！

68、不要因?yàn)榭荚嚩宋⑿?，祝自己笑容吉祥，心情暢快，取得驕人成績?/p>

69、考試回來了，寶貝終于可以松口氣，好好放松一下。

70、終于等到寶貝考試回來了，我好想知道考得怎么樣！

71、祝愿我的寶貝在考試中能夠具備毅力和耐心，取得好成績！

72、親愛的寶貝，考試是一個(gè)提高自己的機(jī)會(huì)，不管成績?nèi)绾?，重要的是我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中不斷進(jìn)步，一起加油吧！

73、親愛的寶貝們，考試雖然重要，但更重要的是你們的努力和進(jìn)步。愿你們?cè)诳荚囍心軌虬l(fā)揮出自己的潛力，取得好成績！

74、希望自己在備考期間有所成長，以出色的成績激勵(lì)自己。

75、親愛的寶貝，祝你考試中信心滿滿，從容應(yīng)對(duì)每個(gè)問題，書寫出成功的篇章！