小孩子情商高的表現(xiàn)有哪些
發(fā)布時間:2021-05-25 關(guān)于孩子的教育問題 幼兒園孩子的游戲 如何培養(yǎng)孩子的自信心有人說智商更重要,也有人說情商更重要,那到底是情商重要還是智商重要呢?有關(guān)研究表明,一個人的成就,情商占80%,專業(yè)技術(shù)、智商占20%,那么孩子情商高的表現(xiàn)有哪些?該怎么培養(yǎng)孩子的情商?答案就在下面。
孩子情商高的十大表現(xiàn)
●1.自信心強(qiáng)
不論在什么時候,目標(biāo)為何,都相信通過自己的努力有能力和決心去達(dá)成。
●2.有責(zé)任心
對于和自己有關(guān)的不對事情,不推脫,會主動承擔(dān)。
●3.良好的情緒管理能力
不糾結(jié)于微小的不滿或不足,樂于原諒負(fù)面的人和事,懂得駕馭自己的情緒。待人熱情、誠懇,有幽默感,經(jīng)常保持愉快的心情。
●4.良好的人際交往能力
能與別人友好相處,在與其他孩子相處時,積極的態(tài)度和體驗(yàn)(如關(guān)心、喜悅、愛護(hù)等)占主導(dǎo)地位,而消極的態(tài)度和體驗(yàn)(如厭惡、破壞等)很少。
●5.獨(dú)立自主
在生活上能自理,在學(xué)習(xí)工作中能獨(dú)立完成各項(xiàng)任務(wù),碰到問題和困難能獨(dú)立自主地做出決策并會實(shí)施,不輕易接受他人的暗示、意見而改變主意。
●6.良好的專注力
在傾聽、觀察或做事時,精神高度集中,不會輕易被外界的因素所干擾和分神。
●7.富有同情心
同情心是指能與別人在情感上發(fā)生共鳴。這是愛人、愛物的基礎(chǔ)。
●8.抗挫力強(qiáng)
受到批評或挫折后,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),下次遇到同樣情況時能做出更合理的反應(yīng)。
●9.豐富的創(chuàng)造力和想象力
在日常生活中,經(jīng)常腦洞大開,想出一些稀奇古怪的鬼點(diǎn)子,盡管有時候不切實(shí)際,但也樂于嘗試。
●10.懂得感恩
能夠在內(nèi)心對給予自己幫助的人懷有感恩之情,愿意對他人回饋愛和提供力所能及的幫助。
孩子情商啟蒙關(guān)鍵期:
2-3歲,孩子重要的情商力包括抗分離焦慮、學(xué)會情緒認(rèn)知、克服怯生以及好習(xí)慣意識;
3-4歲,自信、獨(dú)立和共情很重要,3歲開始將進(jìn)入自我能力和自信培養(yǎng)的關(guān)鍵期,在這個階段培養(yǎng)孩子的自信,會事半功倍;
4-5歲,憤怒管理、自控力和抗挫力是關(guān)鍵,否則孩子學(xué)習(xí)上和人際關(guān)系上容易一塌糊涂;
5-6歲,人際關(guān)系是重點(diǎn),沖突解決、合作以及樂觀很重要,對幼小銜接也很有助益;
7-15歲,孩子上小學(xué)之后,所有的人際交往能力(共情、合作、助人)很重要。另外,其他與學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)習(xí)情商力,包括樂觀抗挫、自我激勵能力、抗壓、熱愛學(xué)習(xí)、自控力等,都變得特別重要。
教給孩子這些價值觀
1
尊重他人
尊重他人的人格
尊重他人的思想
尊重他人的感情
尊重他人的勞動成果
尊重他人的缺點(diǎn)
尊重他人不如我
甚至尊重他人的錯誤
你不要粗暴的去對待,指責(zé)別人,或者是一臉的不屑,甚至踐踏對方尊嚴(yán),這就不對了,別人就不會來跟你做朋友。
2
理解他人
理解別人的處境(www.zY185.coM 范文資源網(wǎng))
理解別人的行為
理解別人的初衷
理解別人的情感
換個角度想,不要總是以我為中心,人跟人交往的過程中,最忌諱就是我覺得、我認(rèn)為、我怎么怎么樣。
3
合理容忍他人
容忍他人的長處
容忍他人的優(yōu)點(diǎn)
容忍他人比我強(qiáng)
容忍他人冒尖兒
容忍他人的缺點(diǎn)
容忍他人的錯誤
我可以對自己稍微嚴(yán)一點(diǎn),但是對別人,更多的是一種寬厚,是一種寬待,但要注意把握尺度,以免過度容忍帶來困擾。
4
以誠待人,胸襟坦蕩
真誠、坦蕩,所以誠者,天之道也。誠人者,人之道也。人跟人交流的過程當(dāng)中,不騙他,更不要說坑他,我真誠的來做,誠信的來做。
5
情感獨(dú)立
在跟別人相處的時候,不要把自己的幸福建立在別人的行為方面,你能夠把握的,只有自己。不要想著別人稍微幫我一下,我不就成了嗎?這樣等于埋怨他人,把自己的失敗責(zé)任,全部推到對方頭上,下次就不會有人跟你相處啦。
所以,我們在指導(dǎo)孩子情商修煉時,有很多細(xì)節(jié)的東西,比方說:用同情和忍耐的態(tài)度,去分擔(dān)他人的困難。你的事情,看看我能不能幫你點(diǎn)什么忙?容忍他人的意見和生活方式。他跟你提意見,你就說好好好,太感謝你了。你可以不改,但是不要一臉不屑,否則下次再也沒有人愿意跟你相處了。
6
多稱贊別人
“你今兒這襯衣,真的是好有品質(zhì)”;“你的頭花真好看”;“你這個項(xiàng)鏈可不是一點(diǎn)半點(diǎn)的錢能買的了的,絕對很貴”......對方聽了,心里會很舒服,下次他愿意跟你接著聊。那些不友好的言行,都是我們在跟人相處的時候,要注意的。
小結(jié)
情商高的孩子絕對不是老好人,而是會懂得如何拒絕別人不合理的要求;家長要懂得欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn),幫助孩子樹立自信;提高孩子理解他人情緒的能力,培養(yǎng)孩子的人際互動能力,樂于分享,樂于助人的能力。
孩子的情商培養(yǎng)要遵循規(guī)律,15歲之前,是培養(yǎng)孩子情商力的最佳時期。我們無法預(yù)防孩子在外界環(huán)境所遇到的事情以及各式各樣的狀況,所以我們才更要好好地培養(yǎng)孩子最強(qiáng)大的心理裝備——情商力!
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高智商寶寶有哪些表現(xiàn)?
很多媽媽都想知道自己的寶寶目前智力發(fā)展的情況怎樣,要如何了解呢?我們搜集了一些各國雜志和書中高智商寶寶小時候的表現(xiàn)供大家參考。
1.比同齡的孩子起步早
你家寶寶是否比別人更早學(xué)會對著人微笑或自己坐起來?當(dāng)大多數(shù)9個月大的寶寶還只會滿地亂爬的時候,你的寶寶是否已經(jīng)開始扶著家具站起來甚至顫巍巍地想邁動胖嘟嘟的小腿了?他是否比別人更早開始咿呀學(xué)語或揀了東西就往嘴里塞?盡管也有一些人小時候“開竅”得較晚,日后卻成了知名的科學(xué)家或語言學(xué)家。但是不可否認(rèn),孩子早期的這些表現(xiàn)預(yù)示著你的孩子在某些方面很特別、很不尋常,具備某方面的天賦和潛質(zhì)。
2.驚人的記憶力和觀察力
在許多同齡的寶寶還“混沌未開”,沒有任何記憶的表現(xiàn)的時候,你是否驚訝地發(fā)現(xiàn)你的寶貝居然記得他見過的一些人和事物?例如,媽媽今天的穿著和平時的不太一樣或換了新的發(fā)型,平時胡子拉碴的爸爸今天下巴看起來光溜溜的等,都被他捕捉到了并且有或驚訝或歡喜的表現(xiàn)。
3.豐富的創(chuàng)造力和想象力
你也許會問:一兩歲的孩子也有創(chuàng)造力和想象力?是的,盡管大多數(shù)一歲左右的孩子并不具備很好的解決問題的能力,一個有超常天賦的孩子卻常會有些讓父母大跌眼鏡的驚人表現(xiàn)。
4.幽默感和開心果
爸爸今天戴了副太陽眼鏡扮酷,或媽媽早上起床時匆忙間給寶寶穿了兩只不同的襪子,都會令他笑得手舞足蹈,這跡象表明孩子有很好的幽默感,他會注意到身邊一些不太協(xié)調(diào)的東西并感到好玩、好笑。
5.懂事而敏感
天賦特別聰明的孩子通常比較敏感,例如,媽媽現(xiàn)在不高興了,爸爸在發(fā)怒呢等,他都能敏感地感覺到并會想法安慰。一家人一起爬樓梯的時候,如果是媽媽抱著,走著走著,他就會對爸爸說:“爸爸抱寶寶,媽媽累了?!?/p>
6.強(qiáng)烈的好奇心和探索欲
盡管所有的孩子都具有極強(qiáng)的好奇心,但大多數(shù)寶寶的注意力是極容易分散的,只要大人一打岔,他們馬上就會把剛才自己堅(jiān)持想要得到的東西拋在腦后。但是,一個具有強(qiáng)烈好奇心和探索欲的孩子則不然。當(dāng)他們想要弄清楚那東西究竟是怎么一回事的時候,他會傾注全力的。例如,當(dāng)他看到爸爸媽媽玩電腦的時候,他會堅(jiān)持要玩,大人只是哄一下讓他象征性地玩玩是沒有用的,一定要學(xué)著爸爸媽媽的樣子抱著鍵盤敲打,還會一個勁地問:“是不是這樣?是不是這樣?”爸爸媽媽想要取回電腦,沒門,寶寶還沒盡興呢!
培養(yǎng)孩子高情商的方法有哪些
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情商雖有一定的先天遺傳因素,但更重要是后天發(fā)展的。那么如何從小培養(yǎng)孩子的情商呢?
一、教育孩子學(xué)會生存能力
有一個故事,說的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”一個孩子絕望地哭泣著說,“我們會死在這兒。”然而,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅(jiān)定地說,“我爸爸說過,只要沿著小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走,你們可以跟著我走?!苯Y(jié)果,他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下,勝利地穿出森林。
也許人們會認(rèn)為,像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能,其實(shí)才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方國家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育,從孩子懂事起,就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會生存和自立,跌到了自己爬起來,自己學(xué)會吃飯,整理自己的東西,并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。
二、培養(yǎng)忍耐力和自制力
心理學(xué)家曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn),幼兒園老師給每個孩子一塊糖,并告訴他們:“現(xiàn)在吃,就只給一塊,如果能忍一小時后再吃,可以再獎勵一塊?!币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時效應(yīng),或延時滿足。
許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的后背,然后再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了?!焙⒆佑龅嚼щy,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅(jiān)持一下,忍受挫折帶來的不愉快,很快就會成功的。
三、多接觸社會,經(jīng)風(fēng)雨見世面
有的家長很少讓孩子出門,擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團(tuán)結(jié)精神,因而也很少有朋友,長大以后也會因人際關(guān)系緊張,而影響才能的發(fā)揮。所以,孩子懂事時就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會,他的適應(yīng)能力是不會自然萌發(fā)的。
四、培養(yǎng)好奇心和探索精神
可是孩子對外界刺激是被動地接受,逐漸對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?,這是一種求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動,不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事,他也懶得動了。正確的方法應(yīng)該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起跑他玩。
五、讓孩子多動腦
一個男孩子因?yàn)橥榷潭鵁o法爬上滑梯的第一級臺階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:“動動腦筋你就會有辦法的?!毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾?,然后站上去。”“很好,去吧,孩子?!蹦赣H說。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會想出許多解決問題的辦法,因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。
六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力
一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練,總教練沒有當(dāng)即讓她表演體操,而給了她4只飛鏢,要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說:“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗?!毙∨⒎磸?fù)練習(xí),終于獲得成功。因此,在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。
七、保護(hù)孩子的自尊心
孩子做錯事或壞東西在所難免的,不要老是數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽話!”“這個不能動,那個不能動”。這會傷害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子的心理成長,因?yàn)橛變旱男睦斫】抵饕侵钙浜侠淼男枰驮竿玫綕M足之后。情緒和社會化等方面所所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西,應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。
八、給予鼓勵和支持
孩子的成長并不是一帆風(fēng)順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持,千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪,你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。
九、培養(yǎng)孩子尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛和合作意識
社會是一個群體,任何一項(xiàng)事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實(shí)現(xiàn)的,必須依靠群體的力量,這就要學(xué)會同不同人打交道,并能取長補(bǔ)短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識,訓(xùn)練孩子的合作行為,增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會尊重他人,并善于團(tuán)結(jié)和自己意見不同的人。
一個良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為:幼兒對自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應(yīng)周圍環(huán)境,人際關(guān)系友好和諧,個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛的家長,你的孩子是否都具備這些品質(zhì)呢?
從小培養(yǎng)孩子自信堅(jiān)強(qiáng)的好品質(zhì),正確面對挫折和困難,勇敢承受來自社會和生活的壓力。具有良好的心理素質(zhì),才會在孩子成長的道路起到促進(jìn)作用。
孩子情商高的10種表現(xiàn)
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有人說智商更重要,也有人說情商更重要,那到底是情商重要還是智商重要呢?有關(guān)研究表明,一個人的成就,情商占80%,專業(yè)技術(shù)、智商占20%,那么孩子情商高的表現(xiàn)有哪些?該怎么培養(yǎng)孩子的情商?答案就在下面。
孩子情商高的十大表現(xiàn)
●1.自信心強(qiáng)
不論在什么時候,目標(biāo)為何,都相信通過自己的努力有能力和決心去達(dá)成。
●2.有責(zé)任心
對于和自己有關(guān)的不對事情,不推脫,會主動承擔(dān)。
●3.良好的情緒管理能力
不糾結(jié)于微小的不滿或不足,樂于原諒負(fù)面的人和事,懂得駕馭自己的情緒。待人熱情、誠懇,有幽默感,經(jīng)常保持愉快的心情。
●4.良好的人際交往能力
能與別人友好相處,在與其他孩子相處時,積極的態(tài)度和體驗(yàn)(如關(guān)心、喜悅、愛護(hù)等)占主導(dǎo)地位,而消極的態(tài)度和體驗(yàn)(如厭惡、破壞等)很少。
●5.獨(dú)立自主
在生活上能自理,在學(xué)習(xí)工作中能獨(dú)立完成各項(xiàng)任務(wù),碰到問題和困難能獨(dú)立自主地做出決策并會實(shí)施,不輕易接受他人的暗示、意見而改變主意。
●6.良好的專注力
在傾聽、觀察或做事時,精神高度集中,不會輕易被外界的因素所干擾和分神。
●7.富有同情心
同情心是指能與別人在情感上發(fā)生共鳴。這是愛人、愛物的基礎(chǔ)。
●8.抗挫力強(qiáng)
受到批評或挫折后,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),下次遇到同樣情況時能做出更合理的反應(yīng)。
●9.豐富的創(chuàng)造力和想象力
在日常生活中,經(jīng)常腦洞大開,想出一些稀奇古怪的鬼點(diǎn)子,盡管有時候不切實(shí)際,但也樂于嘗試。
●10.懂得感恩
能夠在內(nèi)心對給予自己幫助的人懷有感恩之情,愿意對他人回饋愛和提供力所能及的幫助。
孩子情商啟蒙關(guān)鍵期:
2-3歲,孩子重要的情商力包括抗分離焦慮、學(xué)會情緒認(rèn)知、克服怯生以及好習(xí)慣意識;
3-4歲,自信、獨(dú)立和共情很重要,3歲開始將進(jìn)入自我能力和自信培養(yǎng)的關(guān)鍵期,在這個階段培養(yǎng)孩子的自信,會事半功倍;
4-5歲,憤怒管理、自控力和抗挫力是關(guān)鍵,否則孩子學(xué)習(xí)上和人際關(guān)系上容易一塌糊涂;
5-6歲,人際關(guān)系是重點(diǎn),沖突解決、合作以及樂觀很重要,對幼小銜接也很有助益;
7-15歲,孩子上小學(xué)之后,所有的人際交往能力(共情、合作、助人)很重要。另外,其他與學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)習(xí)情商力,包括樂觀抗挫、自我激勵能力、抗壓、熱愛學(xué)習(xí)、自控力等,都變得特別重要。
教給孩子這些價值觀
1
尊重他人
尊重他人的人格
尊重他人的思想
尊重他人的感情
尊重他人的勞動成果
尊重他人的缺點(diǎn)
尊重他人不如我
甚至尊重他人的錯誤
你不要粗暴的去對待,指責(zé)別人,或者是一臉的不屑,甚至踐踏對方尊嚴(yán),這就不對了,別人就不會來跟你做朋友。
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理解他人
理解別人的處境
理解別人的行為
理解別人的初衷
理解別人的情感
換個角度想,不要總是以我為中心,人跟人交往的過程中,最忌諱就是我覺得、我認(rèn)為、我怎么怎么樣。
3
合理容忍他人
容忍他人的長處
容忍他人的優(yōu)點(diǎn)
容忍他人比我強(qiáng)
容忍他人冒尖兒
容忍他人的缺點(diǎn)
容忍他人的錯誤
我可以對自己稍微嚴(yán)一點(diǎn),但是對別人,更多的是一種寬厚,是一種寬待,但要注意把握尺度,以免過度容忍帶來困擾。
4
以誠待人,胸襟坦蕩
真誠、坦蕩,所以誠者,天之道也。誠人者,人之道也。人跟人交流的過程當(dāng)中,不騙他,更不要說坑他,我真誠的來做,誠信的來做。
5
情感獨(dú)立
在跟別人相處的時候,不要把自己的幸福建立在別人的行為方面,你能夠把握的,只有自己。不要想著別人稍微幫我一下,我不就成了嗎?這樣等于埋怨他人,把自己的失敗責(zé)任,全部推到對方頭上,下次就不會有人跟你相處啦。
所以,我們在指導(dǎo)孩子情商修煉時,有很多細(xì)節(jié)的東西,比方說:用同情和忍耐的態(tài)度,去分擔(dān)他人的困難。你的事情,看看我能不能幫你點(diǎn)什么忙?容忍他人的意見和生活方式。他跟你提意見,你就說好好好,太感謝你了。你可以不改,但是不要一臉不屑,否則下次再也沒有人愿意跟你相處了。
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多稱贊別人
“你今兒這襯衣,真的是好有品質(zhì)”;“你的頭花真好看”;“你這個項(xiàng)鏈可不是一點(diǎn)半點(diǎn)的錢能買的了的,絕對很貴”......對方聽了,心里會很舒服,下次他愿意跟你接著聊。那些不友好的言行,都是我們在跟人相處的時候,要注意的。
小結(jié)
情商高的孩子絕對不是老好人,而是會懂得如何拒絕別人不合理的要求;家長要懂得欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn),幫助孩子樹立自信;提高孩子理解他人情緒的能力,培養(yǎng)孩子的人際互動能力,樂于分享,樂于助人的能力。
孩子的情商培養(yǎng)要遵循規(guī)律,15歲之前,是培養(yǎng)孩子情商力的最佳時期。我們無法預(yù)防孩子在外界環(huán)境所遇到的事情以及各式各樣的狀況,所以我們才更要好好地培養(yǎng)孩子最強(qiáng)大的心理裝備——情商力!
哪些孩子智商高?
1。遠(yuǎn)血緣婚配生育的孩子。有資料顯示,父母均是本地人的孩子平均智商為102。45,父母是省內(nèi)異地者平均智商106。17,而隔省婚配所生子女的智商則高達(dá)109。35。提示異地通婚可提高下一代的智商水平。
2。父母在最佳生育期生育的孩子。一份抽樣結(jié)果表明,母親在23歲以前所生子女平均智商為103,而24~28歲這段時間生育者則高達(dá)109,但太晚生育(29歲以后)的子女又低于105。故專家推薦24~29歲為育齡女子的最佳生育期。至于男士,30歲左右當(dāng)爸爸為優(yōu)。
3。吃母乳長大的孩子。英國劍橋大學(xué)營養(yǎng)學(xué)家對300名7~8歲的兒童做了智商測驗(yàn),并與嬰兒的食譜相對照,發(fā)現(xiàn)吃母乳長大的兒童智商普遍較高,比吃代乳品長大的同齡兒平均高出10分之多。
4。體重適中的孩子。有關(guān)專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒相比較。發(fā)現(xiàn)其視覺、聽覺、接受知識的能力均處于低水平狀態(tài)。
5。堅(jiān)持吃好早餐的孩子。美國斯旺西大學(xué)心理學(xué)博士戴維?本頓特別強(qiáng)調(diào)早餐的重要意義。他的調(diào)查資料顯示,吃早餐后參加高難度考試的學(xué)生,其得分明顯優(yōu)于那些空腹參考者。
6。勤于活動的孩子。美國貝魯奇學(xué)院紐索拉博士的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),凡堅(jiān)持每次持續(xù)20分鐘跑步、健美操的學(xué)生,其學(xué)習(xí)成績明顯優(yōu)于那些懶于活動者。他強(qiáng)調(diào),鍛煉能使大腦處于最初的活動或放松狀態(tài),想象力會從各種思維的束縛中解脫出來,變得更加機(jī)敏,更富于創(chuàng)造力。