如何培養(yǎng)小孩子的情商

現(xiàn)在的家長們聚在一塊，已經(jīng)較少聊“智商”了。一是因?yàn)榇蠹叶贾?，只要孩子不是明顯的目光呆滯、行為障礙，基本上不會(huì)有太大的智商問題；二來，智商的概念已經(jīng)“過時(shí)了”，現(xiàn)在流行“情商”和“教養(yǎng)”。

至于什么是“情商”，什么是“教養(yǎng)”，好像沒有誰能給出確切的定義。很多人只是籠統(tǒng)地覺得，能說會(huì)道、處事圓滑、人緣好便是情商高，吃西餐知道如何放置刀叉、喝紅酒知道搖搖杯子便是教養(yǎng)好。

其實(shí)，情商并不是什么深?yuàn)W難懂的概念，說得簡(jiǎn)單點(diǎn)，就是一個(gè)人調(diào)節(jié)自我精神狀態(tài)、與他人正常交往的能力。一個(gè)孩子健康成長所需要的良好品性，其實(shí)都屬于情商，比如：獨(dú)立、同理心、自信心、責(zé)任心、自律能力等等。

而教養(yǎng)，也包含兩個(gè)方面，一是自己舉止得體，而是讓別人跟自己相處時(shí)感到舒適。所以才有人說：所謂高情商和好教養(yǎng)，是相通的，就是自己過得舒服，也讓別人過得舒服！

孩子情商高就是教養(yǎng)好 提高孩子情商給你六個(gè)小建議

高情商的表現(xiàn)

1、尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。

2、不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于人。

3、對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，能承受壓力。

4、自信而不自滿。

5、人際關(guān)系良好。

6、善于處理生活中遇到的各方面的問題。

那么，如果我們打算在新學(xué)期之初，去培養(yǎng)孩子的情商和教養(yǎng)，最應(yīng)該從哪些方面入手呢？提高孩子情商，小編給你六個(gè)小建議：

第一，要經(jīng)常表達(dá)愛意。身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意，可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

第二，幫助孩子表達(dá)情感。幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。

第三，教會(huì)孩子自主決定。獨(dú)立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意，才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。

第四，肯定孩子的情緒。允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢問他們生氣的原因，對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。

第五，承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?。?duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。

第六，不過分溺愛。避免說“這事你干不了，我來替你吧”這樣的話，這會(huì)傷害孩子的自信心，失去對(duì)自身的安全感

孩子情商低的表現(xiàn)

“固執(zhí)”

咱們身邊總不缺少這樣的人，他們常常這樣說：“我寧可……也不……”“我曉得那樣做好，你說的道理我理解，可是我不愿意。”固執(zhí)的人總是甘愿支付很大的價(jià)值，也不愿意冤枉自個(gè)一點(diǎn)點(diǎn)。這是由于他們的自尊心過于軟弱了。這樣的人不能逆來順受、統(tǒng)籌兼顧，常常由于“小不忍”而“亂大謀”。他們由于缺少彈性，很難在雜亂的得失中做出清晰的判別。由于缺少自制力，常常遭受不必要的沖擊進(jìn)而遭到重創(chuàng)。

“順毛驢”

常常聽到爸爸媽媽兄弟說，“咱們家的孩子是順毛驢，好好說怎樣著都行，逆著他，怎樣都不可?！薄绊樏H”固然是人類巴望尊重的天然反響，但也是情商低的一種體現(xiàn)。

孩子情商高就是教養(yǎng)好 提高孩子情商給你六個(gè)小建議

“抱怨”

抱怨看起來似乎是人之常情，但事實(shí)并非如此。無論是碰見糟糕的人，面對(duì)糟糕的事，還是對(duì)自己不滿，抱怨都不是明智之舉。抱怨不僅徒勞無益，還分散人們對(duì)應(yīng)該關(guān)注的事情的注意力和精力。抱怨是一種消極心態(tài)的象征，不去深入地觀察現(xiàn)實(shí)，不去為改變現(xiàn)實(shí)做積極的思考，而是一味地怨天尤人，這是一種沒出息的表現(xiàn)。

即便是糟糕的現(xiàn)實(shí)不能改變，那么抱怨比忍受更能增加我們的痛苦，而博得同情意味著將自己的弱勢(shì)地位展示給別人，實(shí)非強(qiáng)者所為?？傊?，抱怨是弱者不明智的選擇。聰明的父母不會(huì)在孩子面前抱怨，并且從孩子第一次抱怨就制止他。此外，孩子情商低還可以表現(xiàn)在：

缺乏自控能力

言行舉止始終被欲望牽著鼻子走，貪玩，注意力分散，網(wǎng)癮。不懂忍讓和遷就，暴躁易怒，極具破壞性。

缺乏責(zé)任感

對(duì)自己的行為沒有擔(dān)當(dāng)，對(duì)家人和伙伴，沒有服務(wù)意識(shí)，對(duì)團(tuán)體的榮譽(yù)不知愛護(hù)。

缺乏人情味

自私，霸道。不懂感恩，不知分享。孝敬父母，友愛朋友的意識(shí)很淡漠。

缺乏對(duì)情緒的調(diào)控能力

壓力，疲勞，焦慮等負(fù)面情緒長期存在。最后積聚成為導(dǎo)火索，釀成突發(fā)事件。

缺乏心理承受能力

從小嬌生慣養(yǎng)，沒有吃過苦，遇到一點(diǎn)挫折，就難以承受，動(dòng)輒出走，抑郁，自殺。

缺乏人際交往能力

無法理解別人正常的感情，因而難以與人交往溝通與合作。孤僻另類，不合群。

導(dǎo)致孩子情商低的原因

家庭

孩子從小到大，上不同的幼兒園、不同的學(xué)校、去眾多的公共場(chǎng)所，家——始終是孩子每天歸來的地方。BBunion早教認(rèn)為家庭中的家庭結(jié)構(gòu)、親子關(guān)系、依戀程度、家庭氛圍、經(jīng)濟(jì)條件、居住環(huán)境等方面表現(xiàn)出的差異，父母的教養(yǎng)方式，是權(quán)威的、放縱型的？還是民主型的都影響著兒童情商的發(fā)展。

社會(huì)

兒童處在特定的社會(huì)環(huán)境中，社會(huì)文化、經(jīng)濟(jì)、政治等因素對(duì)兒童的情緒情感、價(jià)值觀、性格、信念等方面產(chǎn)生重要的影響，從而影響兒童情商的形成和發(fā)展。而良好的情緒情感、意志品格又有利于社會(huì)的穩(wěn)定。兒童置身于社會(huì)中，周圍的人們，電影、電視、小說中的主人公，都是兒童模仿的對(duì)象，都為孩子學(xué)會(huì)自我情緒管理、人格培養(yǎng)、親社會(huì)行為形成提供直觀生動(dòng)的示范。鼓勵(lì)孩子多參加正面的、積極向上的社會(huì)活動(dòng)。BBU國際早教每階段課程均設(shè)置相關(guān)戶外體驗(yàn)活動(dòng)，旨在讓孩子們通過自身的體驗(yàn)，學(xué)為所用。

早期童年經(jīng)驗(yàn)

中國有句俗語：“三歲看大，七歲看老。“人生早期所發(fā)生的事、所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生影響巨大，這歷來被心理學(xué)家所重視。幸福的童年有利于兒童情商的發(fā)展，不幸的童年可能阻礙兒童情商發(fā)展，但二者并不存在一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。比如，溺愛可能使孩子形成不良的性格特點(diǎn)，逆境也可以磨練出孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志品格。兒童情商發(fā)展，受到遺傳、家庭、學(xué)校、社會(huì)等諸多因素的影響，其間成人的影響引導(dǎo)極為重要。

學(xué)校

早教中心是有目的、有計(jì)劃向兒童施加影響的教育場(chǎng)所，可以通過集體教育、教師、學(xué)習(xí)活動(dòng)、同伴交往、班級(jí)氛圍等對(duì)兒童情商的發(fā)展起到滲透和影響作用，意義重大。大家知道，老師往往在孩子心中大多是權(quán)威人物，一個(gè)老師的某些行為舉止、引導(dǎo)評(píng)價(jià)止往往影響孩子的一生。兒童情商的培養(yǎng)，離不開早教中心、學(xué)校的參與，學(xué)校老師及時(shí)補(bǔ)充兒童情商教育方面的知識(shí)非常必要，只有具備了相應(yīng)的情商知識(shí)，才能更好的進(jìn)行兒童情商教育。

遺傳方面

兒童情商教育中，其中包含兒童情緒及人格、氣質(zhì)的教育培養(yǎng)，受到遺傳因素影響的。人在胚胎時(shí)期，孕期母親的情緒直接影響到人與生俱來的一些情緒表現(xiàn)，如：人們常說孩子一生下來就愛哭鬧或是安靜、急躁或是安穩(wěn)等等。因此，孕期準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意自身的情緒調(diào)節(jié)，擁有樂觀、積極而又平和的心態(tài)，為孩子良好的情商發(fā)展打好基礎(chǔ)。

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孩子情商如何培養(yǎng)？

到底怎樣才算是情商高呢？

其實(shí)很多家長也沒有明確的認(rèn)識(shí)，只是想當(dāng)然地認(rèn)為，“能說會(huì)道”“嘴皮子溜”“吃得開”就算是情商高。

但實(shí)際上，情商沒有這么片面，它最常用的全名是“情緒商數(shù)”，更傾向于衡量一個(gè)人的情緒管理能力，也可以理解為：調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)，并與人和睦相處的能力。它包括獨(dú)立性、同理心、責(zé)任心、自信心、自律等好多方面。

真正的高情商，更像是由內(nèi)而外散發(fā)出的修為、涵養(yǎng)。

這樣的人，有良好的心理自愈能力，雖然也會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)、生活的瑣事而或喜或悲，但也總能及時(shí)自我調(diào)整，不在怨天尤人的悲觀情緒里消磨自己，盡快投入到新的生活中。

跟這樣的人在一起，你會(huì)感覺很舒服、很寬松。即便你們并不是交往多年的老友，但你總感覺他很親切，能尊重你、理解你，有時(shí)誠心誠意地為你操心一些小事。（此時(shí)此刻，你腦海里肯定浮現(xiàn)了某個(gè)人的面容）。

而嘴皮子利索、愛抖小機(jī)靈、總能在聊天中占點(diǎn)便宜，這最多叫為人處世的圓滑，跟真正的情商不算一回事。

所以，家長們?cè)谂囵B(yǎng)孩子情商時(shí)，方向可不要錯(cuò)了。

與智商培養(yǎng)不同，我們沒有一套專門的教育體系去培養(yǎng)一個(gè)孩子的情商。所以如何學(xué)會(huì)覺察并管理自己的情緒，往往都是從與身邊的人的互動(dòng)學(xué)會(huì)的。

父母在這個(gè)過程中就起到了非常關(guān)鍵的作用?？梢哉f，對(duì)于孩子情商的培養(yǎng)，父母是孩子的第一位老師，并且是最重要的那位老師。

培養(yǎng)孩子高情商，注意這六點(diǎn)：

01

多贊美別人

有句話說的好，“你說話讓人舒服的程度，決定你所能抵達(dá)的高度”。

一個(gè) “嘴甜”懂得恰當(dāng)贊美別人的孩子，總會(huì)讓人心生歡喜，樂得與之親近，當(dāng)然也就更容易成功。

當(dāng)然了，孩子能否學(xué)會(huì)好好說話，還是要靠父母的教導(dǎo)和點(diǎn)撥，因?yàn)樗麄兪窃趶?fù)制、粘貼、升級(jí)父母的言行，如果要想擁有一個(gè)好好說話的孩子，最好的方式就是先好好對(duì)他們說話，并把如何好好說話展示給他們。

在餐廳，對(duì)服務(wù)員說謝謝。

打擾到別人，說“不好意思”。

不炫耀自己，不在背后責(zé)怪或抱怨他人。

遇到欣賞的人或事，不吝嗇贊美。

遇到爭(zhēng)執(zhí)，先道歉。

爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，不戳人痛處

……

02

不帶著情緒，戳人痛點(diǎn)

每個(gè)人都有自己的忌諱，也都反感別人提及自己的忌諱。為了逞一時(shí)嘴快，故意的揭人之短，戳人痛處，不僅會(huì)傷害對(duì)方的自尊，引起對(duì)方的反感，有時(shí)可能還會(huì)招來怨恨。

小的時(shí)候有次我弟和同學(xué)小林因?yàn)橐患∈鲁臣?，我弟嘴笨吵不過，氣急之下脫口而出，“你說話這么惡毒，難怪被你媽拋棄，說你是累贅。”結(jié)果小林當(dāng)場(chǎng)就把我弟給揍了。

我媽知道了原因后，狠狠了批評(píng)了我弟，還拉著他去小林家道歉。

教會(huì)孩子即使在生氣時(shí)也絕不戳人痛點(diǎn)，拿人家的缺陷和不幸來取笑，因?yàn)槟菢幼约旱貌坏接鋹?，別人也得不到溫暖。

03

培養(yǎng)一點(diǎn)幽默感

“如果火柴在你的口袋里燒起來了，你該慶幸，還好你的口袋不是炸藥庫。”契科夫曾經(jīng)這么幽默地安慰他的朋友。

幽默使人快樂

幽默使人笑

幽默感強(qiáng)的人

能把難過變成歡笑

能把失敗變成動(dòng)力

幽默總能給人很多啟示

我們的孩子，說實(shí)話壓力挺大的，讀書很辛苦，但生活可以是快樂的，有一顆幽默的心，有幽默感，那一串一串的英文單字好像也沒有那么面目可憎嘛，那搞得人頭疼的數(shù)學(xué)公式好像也不是那么難如登天嘛。孩子能幽默起來，壓力會(huì)小、成績會(huì)好。

笑一笑的力量有多大？

據(jù)分析，如果在做作業(yè)前能聽到一個(gè)笑話笑一笑，就那么幾秒鐘就能緩解他一整晚的作業(yè)壓力和復(fù)習(xí)壓力！

04

少發(fā)牢騷，少抱怨

牢騷和抱怨，都是很強(qiáng)的負(fù)面情緒。

雖然表面看起來我們是在指責(zé)別人、對(duì)外發(fā)泄怨氣，但實(shí)際上卻點(diǎn)燃了自己內(nèi)心的火氣，讓我們時(shí)刻處于一種“內(nèi)耗狀態(tài)”，一點(diǎn)點(diǎn)消磨掉了自己的耐心、自信和進(jìn)取心。

許多父母都會(huì)遇到這樣的情況，自己的孩子特別愛發(fā)牢騷：

他們一會(huì)兒抱怨老師故意刁難自己，不喜歡自己；

一會(huì)兒抱怨英語單詞和數(shù)學(xué)公式特別難記；

一會(huì)兒又說老師留的作業(yè)太多，到晚上十一點(diǎn)都寫不完；

一會(huì)兒埋怨學(xué)習(xí)環(huán)境不好、校園散發(fā)出一種難聞的氣味

……

面對(duì)這種情況，有的父母希望用嚴(yán)厲批評(píng)的方式來制止孩子的抱怨，卻引起孩子的逆反心理；有的父母則置之不理，結(jié)果孩子的牢騷更多。為此，許多家長都感到十分煩惱。

無論是哪一種原因引起孩子發(fā)牢騷，父母都不應(yīng)嚴(yán)厲斥責(zé)或者不聞不問，這樣會(huì)使原本就覺得委屈的孩子心靈受到更大傷害。

正確的方法是弄清孩子愛發(fā)牢騷的原因，然后加以正確引導(dǎo)，逐漸改變孩子的這種心理傾向。

05

正視失敗，輸?shù)闷?/p>

從兒童心理學(xué)的角度來講，孩子“輸不起”是一種正常現(xiàn)象。無論什么事情，孩子總是希望自己能做到更好，比別人強(qiáng)，獲得周圍人的認(rèn)可。

可是因?yàn)楹⒆幽挲g小，各方面都不成熟，他并不了解自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，在人前或是在集體活動(dòng)中，一旦不如人、輸于人時(shí)，他就會(huì)表現(xiàn)出不滿，不高興。

孩子的所謂挫折感、無力感大多是由后天學(xué)習(xí)得來的。當(dāng)孩子做得不好時(shí)，家長總會(huì)有這樣的責(zé)罵：“你沒把心思放在學(xué)習(xí)上，恐怕不是讀書的材料！”

久而久之，孩子也會(huì)用這些想法去評(píng)價(jià)自己。

所以，當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)，我們不要揪住孩子的錯(cuò)處不放，也不要將焦點(diǎn)一味地放在結(jié)果上，重要的是孩子在此過程中肯嘗試以及為此付出努力。

女兒很小的時(shí)候，我們就有目的地從游戲中讓她學(xué)習(xí)面對(duì)失敗，讓她有機(jī)會(huì)在玩樂中嘗到“輸”的滋味，體驗(yàn)“勝敗乃兵家常事”的道理。

讓孩子正視失敗

才能讓她在失敗和挫折中堅(jiān)強(qiáng)起來

不至于被失敗和挫折打倒

06

愿意傾聽

有一位哲人說：“上帝給我們兩個(gè)耳朵，卻只給我們一個(gè)嘴巴，意思是要我們多聽少說。”

不過身邊遇到的孩子，好好聽別人說的很少。很多家長苦惱，大人說話時(shí)孩子會(huì)隨意插話，更為糟糕的是對(duì)于爸爸媽媽說的話，根本聽不進(jìn)去。

怎樣才讓孩子能夠耐心地傾聽完他人講完或做完一件事后再去提問，而不是隨心所欲地打斷他人正在做的事情？

傾聽?wèi)?yīng)該是相互的，成人傾聽了孩子，孩子才會(huì)傾聽我們。作為成人首先要以身作則，用對(duì)待成人的方式尊重孩子，而不是一斥了之。

換言之，作為父母的我們，不會(huì)對(duì)另外一個(gè)成年人在向我們提問的時(shí)候直接生硬地拒絕。同樣地，在面對(duì)孩子向我們?cè)儐柛鞣N各樣的問題時(shí)，我們必須得把孩子當(dāng)作大人同等對(duì)待。

孩子會(huì)因?yàn)楸蛔鹬亓耍缓蟛拍茉诒蛔鹬刂袑W(xué)會(huì)尊重他人。

孩子天生就有能力發(fā)展成

一個(gè)具有高度認(rèn)知功能的成人

但他們需要時(shí)間成長

對(duì)孩子來說，道理并不是最重要的。他們需要的是有人能夠傾聽他們說什么，在難受的時(shí)候能夠握住一雙溫暖的手，有讓他們感覺安全的父母，能夠?qū)Ω改赋ㄩ_心扉。

你這樣做看似放棄了對(duì)孩子“嚴(yán)厲”的教育手段，但卻用一種溫和而堅(jiān)定的方式讓孩子明白對(duì)與錯(cuò)，讓他對(duì)自己情緒的覺察力更強(qiáng)，讓他在成長中學(xué)會(huì)如何“合理地”管理自己的情緒。

父母善解人意的教導(dǎo)，會(huì)將孩子教導(dǎo)成一個(gè)善解人意的人。

小孩情商如何培養(yǎng)

“情商”這個(gè)詞被提得越來越多，一個(gè)人成功與否與情商高低密切相關(guān)。而情商高低亦是一個(gè)人教養(yǎng)好壞的體現(xiàn)。俗話說一個(gè)人的成功由80%的情商+20%的智商決定。 3-12歲是小孩子情商塑造的最佳時(shí)期。那么如何培養(yǎng)寶寶的情商，讓寶寶長大后能夠“笑看風(fēng)云”呢？

簡(jiǎn)單來說，情商高：就是讓自己活得舒服，也讓身邊的人活得舒服。

早期的情商教育尤為重要，也是心理上的一種塑造，如果一個(gè)孩子從小性格孤僻、不易合作；自卑、脆弱，不能面對(duì)挫折急躁、固執(zhí)、自負(fù)，情緒不穩(wěn)定，那么他智商再高，也很難取得成就。而情商應(yīng)該從小培養(yǎng)。反之情商高的孩子會(huì)有很好的自我認(rèn)知，積極探索，從探索中建立自信心，對(duì)自我情緒的控制，抗挫折能力，喜歡與人交往，愿意分享、合作，為日后成功做準(zhǔn)備。

如何培養(yǎng)高情商的孩子呢？

一、培養(yǎng)孩子管理負(fù)面情緒的能力

其實(shí)，就連大人都會(huì)時(shí)常有負(fù)面情緒，更何況孩子呢？能夠正確處理自己的負(fù)面情緒是培養(yǎng)孩子情商的關(guān)鍵，讓孩子能夠正確處理、把握好自己的感情，而如果不能讓孩子擺脫負(fù)面情緒的困擾，可能會(huì)留下很嚴(yán)重的“后遺癥”，讓孩子在未來遇到不如意之事時(shí)，很容易就制造和助長壓力和負(fù)面情緒，進(jìn)而影響孩子的發(fā)揮。所以，對(duì)于家長來說，關(guān)鍵在于如何引導(dǎo)孩子的這些負(fù)面情緒。

二、培養(yǎng)孩子培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度

1.營造一個(gè)樂觀而溫馨的家庭環(huán)境，樂觀建立在一定的安全感之上。家庭的氣氛，家庭成員之間的關(guān)系，在很大程度上會(huì)影響孩子性格的形成。

2.父母要保持樂觀情緒。父母在教育孩子的過程中，自己首先要做樂觀的人，每個(gè)家長在工作、生活中也會(huì)遇到各種困難，父母如何處理困境會(huì)直接影響孩子的做法。

3.教會(huì)孩子正向看問題。為了幫助孩子學(xué)會(huì)看到事情的優(yōu)點(diǎn)面，父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考，比如“今天認(rèn)識(shí)的這個(gè)新同學(xué)，你覺得他有什么優(yōu)點(diǎn)？”而在碰到挫折時(shí)，爸媽不該說：“你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂?！倍撚茫骸斑@次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？”

三、鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)分享，觀察別人的需求

父母應(yīng)多安排機(jī)會(huì)，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩，并鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)分享。有些父母親在孩子的派對(duì)中，只想讓自己的孩子成為注意力的焦點(diǎn)，而錯(cuò)失了培養(yǎng)孩子人際關(guān)系能力的良機(jī)。真正高情商的家長，則會(huì)鼓勵(lì)孩子去招呼大家，和朋友分享自己的東西。并多鼓勵(lì)孩子觀察別人的需求，主動(dòng)提供幫助，并在之后立刻給予他及時(shí)的表揚(yáng)，如此一來，孩子就能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)及協(xié)作能力。日后無論對(duì)工作還是生活，皆會(huì)大有助益。

3——12歲之前，是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時(shí)期。家長若能積極地進(jìn)行情商教育，從而培養(yǎng)出孩子良好的情商能力，就能讓其心理免疫力大大增強(qiáng)，得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn)，讓孩子有能力去經(jīng)營一個(gè)成功與快樂并存的美好人生！

如何培養(yǎng)小孩的情商

每個(gè)人的EQ都不是與生俱來就是完美的，成熟的。EQ是可經(jīng)由后天的有意培養(yǎng)和訓(xùn)練來完善的，是在后天的環(huán)境與教育中逐步發(fā)展和提高的，即高EQ是可以培養(yǎng)的。

因此，情商的早期培養(yǎng)有著重大的意義，而最佳的培養(yǎng)時(shí)機(jī)是從0歲開始。在情商的早期培養(yǎng)過程中，家庭起著重要的作用。

0—5歲是培養(yǎng)孩子高EQ的關(guān)鍵時(shí)期。丹尼爾?戈?duì)柭鼜?qiáng)調(diào)，人們 EQ的形成開始得極早， 0歲時(shí)嬰兒已經(jīng)開始感受和學(xué)習(xí)，進(jìn)而在整個(gè)童年期逐漸形成，建立我們已有的觀念，孩子腦部的發(fā)展在0－5歲時(shí)是一生最快速的，特別在情感能力的學(xué)習(xí)方面。

l、培養(yǎng)孩子自知

自知，就是了解自己的情緒。父母要從小培養(yǎng)孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。父母每日抽點(diǎn)時(shí)間跟孩子交談，引導(dǎo)孩子坦白說出自己的感受，是一個(gè)很好的方法。

2、培養(yǎng)孩子自信

孩子的自信并非一朝一夕能夠建立起來，而是要靠長時(shí)間的培養(yǎng)和積累。當(dāng)孩子學(xué)業(yè)有進(jìn)步或其它表現(xiàn)良好時(shí)，父母可以給予適度的贊美，以此來鼓勵(lì)孩子，令他更加努力，爭(zhēng)取更大進(jìn)步。

3、培養(yǎng)孩子自尊

要孩子尊重自己，父母要先尊重他們。如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn)，父母也不宜對(duì)他作出無情的指責(zé)，而是應(yīng)該耐心地給予他們引導(dǎo)，循循善誘，讓他們感受到父母還是關(guān)心和愛護(hù)他們的。許多父母無意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子，這樣會(huì)令孩子自尊盡失，還會(huì)破壞親子感情，更甚者會(huì)使孩子產(chǎn)生自卑的心理。

4、培養(yǎng)孩子自控

假如遇到不順心的事，就會(huì)容易發(fā)怒、生氣，這是EQ低的表現(xiàn)，這樣不單會(huì)令人處事失去理智，不能冷靜地做出正確的判斷，久而久之，身體還會(huì)出現(xiàn)高血壓和癌癥等疾患。父母要孩子懂得控制憤怒和情緒的波動(dòng)，自己也要懂得自控，控制怒氣，要明白“退一步海闊天空”。

5、培養(yǎng)孩子自在

每個(gè)孩子都有其獨(dú)特的潛能和天分，如運(yùn)動(dòng)、語言、音樂等，父母要協(xié)助孩子發(fā)掘他們究竟擅長哪一方面，并要好好培養(yǎng)，這樣，讓孩子發(fā)揮所長，能使他肯定自己存在的價(jià)值和意義，進(jìn)而自我激勵(lì)，向更高目標(biāo)邁進(jìn)。不過，在用心培養(yǎng)孩子的同時(shí)，切忌給孩子太大的壓力，壓力之下的孩子身心都很容易受傷害。父母要教導(dǎo)孩子能面對(duì)逆境和失敗。

6、培養(yǎng)孩子自律

培養(yǎng)孩子自律，除了要教導(dǎo)孩子遵守家庭、學(xué)校的規(guī)矩外，還要培養(yǎng)他們待人接物的基本禮貌，因?yàn)檫@種能力將有助于他們將來踏入社會(huì)后妥善處理人際關(guān)系。

7、培養(yǎng)孩子自理

自理，就是孩子照顧自己的能力，如自己做功課、整理書包、收拾玩具。訓(xùn)練孩子自理，不單是孩子成長邁入獨(dú)立自主階段必經(jīng)的過程，還是培養(yǎng)孩子建立自信的過程。孩子料理自己的能力愈高，對(duì)自己的信任就會(huì)愈大，便有足夠的信心去克服成長過程中的種種困難。

8、培養(yǎng)孩子欣賞自己

每個(gè)孩子都希望得到別人的肯定和認(rèn)同。可是，并非每個(gè)孩子都懂得欣賞自己，有時(shí)候，用心去完成一件事情，非但不能得到別人的欣賞，反而還可能受到許多批評(píng)，令自己信心大失，所以，父母要指導(dǎo)孩子欣賞自己的長處和成功。

9、培養(yǎng)孩子負(fù)責(zé)

培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)為自己的所作所為負(fù)責(zé)任和承擔(dān)后果，是父母?jìng)冊(cè)谂囵B(yǎng)孩子高 EQ過程中不可忽視的一環(huán)。勇于為自己的行為負(fù)責(zé)，是孩子理性、成熟的表現(xiàn)。孩子做錯(cuò)了事，父母不必大聲叱責(zé)，令他覺得大傷自尊，而是應(yīng)該給他分析錯(cuò)誤所在和要改善的地方，好讓他不會(huì)重蹈覆轍。

培養(yǎng)孩子有責(zé)任心，就要從小教育他們誠實(shí)，并且父母要做到始終如一地要求孩子。孩子隨著年齡的增長，對(duì)誠實(shí)、責(zé)任心的理解會(huì)有所改變，但父母對(duì)孩子的標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)有任何改變。

10、培養(yǎng)孩子的同理心

同理心就是感同身受，這是基本的人際關(guān)系技巧。具有同理心的孩子有能力從細(xì)微的訊息去察覺他人的需要，設(shè)身處地為別人著想。

孩子的情商如何培養(yǎng)

孩子情商低怎么辦

幫助孩子辨識(shí)自己的情緒

情商高手的基本功，就是察覺自己的情緒狀態(tài)，能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母應(yīng)先幫助孩子辨識(shí)出現(xiàn)有的情緒狀態(tài)：“所以你不開心了?”，“所以你感到委屈了?”。幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，會(huì)帶來兩個(gè)天大的好處。首先，孩子可以明白，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個(gè)“對(duì)方”。也就是說，現(xiàn)在真正該做的，不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論，而是應(yīng)該意識(shí)到，真正的困擾是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。其次，孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會(huì)有這樣的感受。從情商教育的角度而言，這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。

幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧

父母可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示，做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)20分鐘以上，會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對(duì)自己持正面的看法，對(duì)未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。

培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，所以父母應(yīng)該多安排機(jī)會(huì)，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時(shí)刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，該觀察的是，孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中，他是主動(dòng)和他人說話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說話的時(shí)候，他是什么反應(yīng)?而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？

家長怎樣培養(yǎng)情商低的孩子

家長要作孩子的表率

幼兒的好奇心和模仿能力都很強(qiáng)，父母在孩子心中就是崇拜的對(duì)象，孩子每天用最細(xì)致的目光觀察著父母的一舉一動(dòng)，默默地模仿和學(xué)習(xí)著。在您不知不覺中，孩子已學(xué)會(huì)了您那一套。所以，父母必須在各方面嚴(yán)格要求自己，作孩子的表率。

堅(jiān)持一貫的家教作風(fēng)

父母給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛，而應(yīng)該是理智的愛，有原則的愛。要讓孩子從小懂得：什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的;什么允許做;什么不許做。對(duì)孩子的要求要始終堅(jiān)持如一。如果只對(duì)孩子提出要求，而不督促孩子，時(shí)緊時(shí)松，朝令夕改，這樣就難以形成良好行為習(xí)慣，孩子也會(huì)對(duì)家長的要求抱著無所謂的態(tài)度，家長從而失去威信。只有堅(jiān)持始終如一的嚴(yán)格習(xí)慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。

以積極肯定為主的正面教育

家長從孩子小時(shí)候開始就應(yīng)多作積極的肯定，從正面引導(dǎo)孩子向目標(biāo)發(fā)展。孩子受到激勵(lì)和贊揚(yáng)后，上進(jìn)心就會(huì)得到強(qiáng)化。家長對(duì)孩子的期望越實(shí)際，對(duì)孩子越信任，與孩子的感情越融洽，便更能激發(fā)孩子的進(jìn)取精神。對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)要及時(shí)表揚(yáng)，用適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，肢體舉動(dòng)來表達(dá)贊揚(yáng)和愿望。沒玩沒了的數(shù)落只會(huì)使孩子喪失信心，自暴自棄。

幫助寶寶控制自己的情緒

爸媽首先要讓孩子懂得，哪些情緒是好的，哪些情緒是不好的。好的積極的情緒，如熱情、歡樂、樂觀、和善等易被社會(huì)接受的情緒，應(yīng)讓它自由地表現(xiàn)出來。不好的消極的情緒，如冷淡、抑郁、悲觀、憤怒等不易被社會(huì)接受的 情緒，要對(duì)它加以抑制和消除。

注意孩子情感的細(xì)微變化

爸媽要與孩子心靈溝通，做孩子的朋友。對(duì)于孩子的要求，只要是合理的而且能給予滿足的，家長應(yīng)該盡量予以滿足。不合理而且不能給予滿足的，則要向孩子說明為什么不能給予滿足的道理。千萬不能不關(guān)心孩子的痛癢，也不能讓孩子放任自流，更不能動(dòng)輒訓(xùn)訴、打罵，壓抑孩子的情感流露。

為孩子創(chuàng)造人際交往的條件

家里來了客人，爸媽要讓孩子相識(shí)相伴。孩子耳濡目染，就會(huì)逐漸學(xué)會(huì)待人接物之道。爸媽也要適當(dāng)?shù)貛Ш⒆尤⒓右恍┚蹠?huì)、晚會(huì)，讓孩子見見各種場(chǎng)面，學(xué)習(xí)與各種人打交道的方法。使孩子增長見識(shí)，從而，使孩子在人際交往時(shí)變得落落大方。

讓孩子抓住各種人際交往的機(jī)會(huì)

爸媽帶孩子上街，要鼓勵(lì)孩子問路。帶孩子上車，要讓孩子去買車票。孩子的同伴來家里玩時(shí)，要讓孩子當(dāng)小主人，家長千萬不要事事包辦處處代替。當(dāng)孩子有好的表現(xiàn)時(shí)，家長要積極予以支持，并且及時(shí)鼓勵(lì)。

鼓勵(lì)孩子參加各種集體活動(dòng)

在集體活動(dòng)中，讓孩子與同齡的小朋友一起生活，他們會(huì)互相教會(huì)怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。家長要?dú)g迎孩子的小朋友上自己家里來玩，也要鼓勵(lì)自己的孩子到別的小朋友家里去玩。在孩子與其他小朋友交往的過程中，家長要教育孩子互相信。

要經(jīng)常表達(dá)愛意

身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意，可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

幫助孩子表達(dá)情感

幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。

教會(huì)孩子自主決定

獨(dú)立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意，才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。

肯定孩子的情緒

允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢問他們生氣的原因，對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。

承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?/p>

對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。

不過分溺愛

避免說“這事你干不了，我來替你吧”這樣的話，這會(huì)傷害孩子的自信心，失去對(duì)自身的安全感。

培養(yǎng)孩子情商注意事項(xiàng)

自知

父母要從小培養(yǎng)孩子正確認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒。父母可以每天抽點(diǎn)時(shí)間跟孩子交談，引導(dǎo)孩子坦白地說出自己的喜怒哀樂，清楚地了解自己的不同感受。

自信

父母多多賞識(shí)孩子。當(dāng)孩子表現(xiàn)良好或者有點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)，父母應(yīng)及時(shí)給予適度的贊美，鼓勵(lì)孩子。

自尊

如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn)，父母也不宜對(duì)他做出無情的指責(zé)，而應(yīng)該耐心地引導(dǎo)，讓他感受到父母的關(guān)心和愛護(hù)。許多父母無意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子，會(huì)令孩子盡失自尊，也容易使孩子產(chǎn)生自卑心理。

自控

活潑好動(dòng)是孩子的天性，但如果總是處于一種狂躁不安的狀態(tài)，則不利于孩子的身心健康和學(xué)習(xí)成長。父母可以通過規(guī)律性的親子閱讀、書法練習(xí)、游戲等活動(dòng)，培養(yǎng)孩子集中注意力的能力，此外，還要注意培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力，引導(dǎo)孩子放棄自己的不合理要求。

自理

愛勞動(dòng)是孩子應(yīng)該養(yǎng)成的一種好的品質(zhì)。在做事情的過程中，孩子能夠經(jīng)常獲得成就感，感受到成長帶來的快樂，并從成功的獨(dú)立行動(dòng)中會(huì)產(chǎn)生一種發(fā)自內(nèi)心的自信。因此，父母應(yīng)讓孩子自己做一些力所能及的事情。

人際交往

孩子的人際關(guān)系可分為親子關(guān)系、幼兒園的師生關(guān)系以及同伴之間的關(guān)系。無論哪一種人際關(guān)系沒有處理好，都會(huì)或多或少地對(duì)孩子的人格產(chǎn)生影響。所以，父母要注意與孩子間的親子感情，同時(shí)也要關(guān)心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn)，教給孩子基本的禮貌等人際規(guī)則，讓孩子學(xué)會(huì)關(guān)心和愛護(hù)他人。