西方國家怎樣鍛煉孩子的自立能力

西方國家怎樣鍛煉孩子的自立能力

鍛煉孩子的自立能力都有什么好的方法呢？下面的文章是美國鍛煉孩子的自立能力的方法，如果您還不知道怎樣鍛煉孩子的自立能力的話，不妨看看西方國家是怎么鍛煉的。

美國怎樣鍛煉孩子的自立能力

1、自立訓(xùn)練從幼兒開始

美國很多孩子從嬰兒時期就獨(dú)居一室。孩子長到三四歲，有了害怕的心理，家長就給買一種很小很暗的燈，徹夜亮著，以驅(qū)逐孩子對黑夜的恐怖。

2、讓孩子接受鍛煉

工程師杰姆斯帶著3歲的兒子到城外10公里的鄉(xiāng)下看望父母。吃過晚飯，天已黑，進(jìn)城的公共汽車已經(jīng)停發(fā)。如果住下，明天再回城也合乎情理，而杰姆斯卻帶著兒子步行回城。為什么這么做？杰姆斯說：為了兒子從小熟悉黑暗和吃一點(diǎn)苦?！?89a.cOm 生日祝福語網(wǎng)】

3、決不總是圍著孩子轉(zhuǎn)

美國人很愛孩子，但不會總是抱著、盯著孩子。六七個月的孩子就自己抱著瓶子喝水、喝奶，大一點(diǎn)就自己學(xué)用刀吃飯。孩子常常把食物撒在桌上、地上，但父母決不喂，總是讓孩子自己吃。孩子做游戲也是自己一個人做或跟小朋友一塊做。父母外出旅游，把很小的孩子就交給祖父母或花錢寄放別人家，請人帶幾天。家里辦晚會或去參加別人的宴會，也看不到家長總牽著自己的孩子。

有經(jīng)驗的教育輔導(dǎo)員曾對這一現(xiàn)象進(jìn)行分析。他訪問了眾多具有代表性的美國家庭。得出這樣的結(jié)論。美國的教育總體上更注重于培養(yǎng)孩子對自然和社會環(huán)境的真實(shí)認(rèn)識。從小孩子就獨(dú)立自主了。不會生活在各種蔭蔽之下。所以孩子自身的各種能力是比較強(qiáng)的。這是值得借鑒的放手教育法啊。

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引導(dǎo)孩子讀報 鍛煉自學(xué)能力

導(dǎo)讀：營造環(huán)境家里訂了報紙，日積月累，報紙會越來越多。孩子在報堆里長大，自然對報紙有興趣。營造讀報的環(huán)境還包括給孩子一定的時間來讀報，不要怕這會影響孩子學(xué)習(xí)。實(shí)踐證明，每天讀報，對學(xué)習(xí)是很有好處的。

孩子自小讀報，能夠鍛煉他們的自學(xué)能力，使其能更好地適應(yīng)學(xué)校和社會。那么，怎樣引導(dǎo)孩子讀報呢？

以身作則引導(dǎo)孩子讀報，自然重在引與導(dǎo)。家長以身作則，可收到事半功倍之效。比如，孩子看見家長看報，往往會模仿；如果家長讀得津津有味，這對孩子來說更有吸引力。

營造環(huán)境家里訂了報紙，日積月累，報紙會越來越多。孩子在報堆里長大，自然對報紙有興趣。營造讀報的環(huán)境還包括給孩子一定的時間來讀報，不要怕這會影響孩子學(xué)習(xí)。實(shí)踐證明，每天讀報，對學(xué)習(xí)是很有好處的。

朗讀、提問、鼓勵平時，家長要多講報紙上的事和故事，并給孩子朗讀報紙中的有關(guān)文字，這對孩子很有好處。因報紙上的文章，大都是新近發(fā)生的人和事，且大多來自日常生活，通過朗讀報紙，能讓孩子更接近生活、了解生活。另外，家長還應(yīng)該讓孩子多寫讀后感，包括提出各類問題，并給予回答。在孩子有了一定基礎(chǔ)之后，還應(yīng)該鼓勵孩子就喜歡的文體進(jìn)行寫作。

讀報不光擴(kuò)大視野，有時還能為作文提供素材。事實(shí)證明，引導(dǎo)孩子讀報，于學(xué)習(xí)、于人生都是很有好處的。

鍛煉孩子的一心兩用能力

首先問大家一個問題，一心是否可以多用？在生活中，我們都認(rèn)為一心一意地去做事或?qū)W習(xí)，從普遍意義上講確實(shí)有道理。但美國行為學(xué)家、心理學(xué)家和教育專家聯(lián)合進(jìn)行的一項專題研究證實(shí)：兒童可以同時把注意力集中在2～3種事情上，而成年人更可以同時把注意力集中在4～6種事情上，即便是剛剛學(xué)步的周歲嬰兒，也可在父母的教導(dǎo)下一邊聽從父母的指點(diǎn)，一邊邁出蹣跚的步子。這就意味著，對一個頭腦和身體均正常的人來說，“一心”是完全可以“兩用”甚至“多用”的。

其實(shí)，不少活動或工作本身就需要人同時注意好幾個方面，特別是較復(fù)雜或較富創(chuàng)造性的活動或工作。如飛機(jī)駕駛員在駕駛飛機(jī)的同時，須留意地形、氣候的變化，并認(rèn)真觀察各種儀表，此外還得隨時注意可能出現(xiàn)的意外情況。鋼琴家在手指擊鍵時，眼看著琴譜，耳聽著琴音，大腦則在分析、判斷音樂的節(jié)奏和輕重。顯然，一個不能有效“分配”注意力的人，在從事這類活動或工作時，就會手忙腳亂。

值得一提的是，注意力的“分配”和注意力的“集中”一樣，也需要后天培養(yǎng)，而嬰幼兒時期對其所做的有意識培養(yǎng)尤為關(guān)鍵。美國專家建議，對不同年齡段的兒童，應(yīng)由淺入深地進(jìn)行“一心兩用”的訓(xùn)練。如：

l歲前后的嬰兒可學(xué)習(xí)一邊聽音樂一邊聽說話，或試著一邊學(xué)說話一邊拍手，或反復(fù)練習(xí)在注視一枚發(fā)光彩球的同時作出舉手動作，或一邊搖動一面紅旗一邊發(fā)出呀呀的喊聲，或一邊學(xué)步一邊聽歌。

2～3周歲的幼兒可一邊講一則簡單故事，一邊臉部做出種種表情，或一邊背誦兒歌一邊根據(jù)內(nèi)容扭動身軀，或一邊搖動鈴鐺一邊報出鈴聲的次數(shù)，或一邊注視眼前的圖片一邊留意別人輕擊自己背部的次數(shù)。

接受過“一心兩用”訓(xùn)練的3周歲以上的孩子，父母可根據(jù)其興趣愛好、表現(xiàn)能力和智力、體力的綜合水平因材施教，如邊講故事邊表演魔術(shù)，邊看電視邊背誦詩歌，邊背誦英語字母表邊以軀體動作做模擬字形表演等難度較大的“一心兩用”的訓(xùn)練。

研究還表明，凡能輕松完成“一心兩用”訓(xùn)練的孩子，反過來需要注意力集中時，往往堅持的時間更長，大腦反應(yīng)較快，身體各部位動作較協(xié)調(diào)，記憶力較強(qiáng)，也更富創(chuàng)造性。

不過，在讓孩子學(xué)會“一心兩用”的同時，父母自己也必須明白：并非所有活動或工作都是可以同時進(jìn)行或同時操作的，條件是同時關(guān)注的兩件事之中至少有一件是孩子較熟悉又較簡單的，換句話說即是不需要花費(fèi)很大注意力的。此外，有些場合“一心兩用”可能引發(fā)副作用，如一邊用餐一邊講故事就不宜提倡，因為分心可抑制孩子唾液的分泌，從而影響正常消化。父母還須特別提醒那些坐不住的“多動”孩子：要是在聽課時看連環(huán)畫或做小動作，那就“丟了西瓜揀了芝麻”，得不償失啦。

家長怎樣培養(yǎng)孩子的自理能力

家長怎樣培養(yǎng)孩子的自理能力

自理能力是兒童需要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，它能增強(qiáng)孩子的責(zé)任感和自信心，為孩子將來獨(dú)立生活、成功走向社會打下基礎(chǔ)。

不知道爸爸媽媽們都是怎么做的呢？

NO.1讓孩子樹立自我服務(wù)意識

自己處理自己的事，不光是一句口號，也不是讓孩子掌握幾種技能就可以了，它需要成為孩子的一種習(xí)慣，天天堅持。因此，爸爸媽媽除了讓他們體會到其中的快樂，愿意堅持以外，更要讓他們知道自己的事應(yīng)該自己做，不是幫爸爸媽媽做。如果孩子自己收拾了房間，不妨說：“真棒，能自己收拾自己的房間了”，而盡量少說：“真棒，能幫媽媽做家務(wù)了”。如果孩子撒嬌，不愿意自己做的時候，也要堅持到底，讓他明白他長大了，以前爸爸媽媽幫他做的事情現(xiàn)在該他自己做了。

NO.2提供機(jī)會，讓孩子盡情體驗

能力是在過程中得到發(fā)展。只有更多的參與，孩子才能發(fā)展他們的自理能力。

在生活中，很多事情都可以讓3—6歲的孩子自己去做決策，比如進(jìn)餐、選衣服、收拾房間等等。在做中，孩子自己去思考、去體驗，去成長。爸爸媽媽可以成為幕后的把關(guān)者。

NO.3營造寬松氛圍，耐心等待

成長需要時間。孩子們可能拿著筷子卻夾不起飯菜；可能想穿衣服卻找不到衣袖的入口；可能想下棋，卻亂走一氣。不要要求孩子第一次就做得好，他們需要一定的時間。當(dāng)他嘗試的時候，等著他，鼓勵他。相信孩子在爸爸媽媽的支持下會成長得很好。

NO.4極少成多，逐步成長

要學(xué)會自己的事情自己做，對孩子來說并不是一件容易的事情。他們需要學(xué)習(xí)的東西太多，難度也不一樣。爸爸媽媽可以幫他們安排一個進(jìn)度表，一樣一樣地學(xué)，逐漸增多。比如可以先學(xué)自己用勺吃飯，做到不灑出來；再學(xué)自己端飯、添飯，讓孩子知道根據(jù)自己的需要添合適的量；接著是端湯、使用筷子……

NO.5交給孩子必要的方法

個人事務(wù)不是想做好就能做好的，它需要一定的方法和策略。比如，穿褲子就需要先看褲子的前后，坐下來，把腿伸進(jìn)褲腿里。

因此，在孩子遇到困難的時候給予適當(dāng)?shù)姆椒ㄒ龑?dǎo)是必要的。

國外孩子如何鍛煉體能

談起報班“重文藝，輕體育”，不少家長表示，讓孩子學(xué)文化和藝術(shù)，有利于提高孩子的競爭力，讓孩子擁有一技之長，將來無論參加集體活動，還是考級、升學(xué)都有利。但體育類的項目很難說得上是孩子的特長，頂多是培養(yǎng)孩子的興趣愛好而已?！熬褪怯捎诩议L在培養(yǎng)孩子時功利心太強(qiáng)，‘偏科’嚴(yán)重，才導(dǎo)致孩子的身體素質(zhì)在逐年下降?！痹谥袑W(xué)教體育的崔老師表示，以800米跑為例，20年前的及格率怎么也能到90%，現(xiàn)在連一半也到不了。

對孩子保護(hù)、呵護(hù)過當(dāng)也是孩子難以“動”起來的原因之一?！昂芏嗉议L一看孩子流汗了，就心疼得不讓練了，這樣很難起到鍛煉效果?！鄙倌陮m乒乓球館的工作人員說。小海龜兒童感統(tǒng)訓(xùn)練學(xué)校校長夏玉華表示，目前在5—12歲的濟(jì)南兒童中，出現(xiàn)感統(tǒng)失調(diào)(主要表現(xiàn)為好動、肢體不靈活、語言發(fā)育遲緩等)的占到37%，而10年前的數(shù)值卻不到10%?！斑@在很大程度上是家長對孩子保護(hù)過當(dāng)，孩子缺乏大運(yùn)動引發(fā)的?！?/p>

國外孩子這樣“練體能”

西班牙：愛孩子就讓他多運(yùn)動

西班牙的孩子很少有不喜歡體育運(yùn)動的。父母不僅要鼓勵孩子參加，還要積極參與孩子喜歡的運(yùn)動項目，和孩子分享運(yùn)動的快樂。比如說他們認(rèn)為網(wǎng)球是一種文化，孩子打網(wǎng)球的過程也是學(xué)著做人的過程。在西班牙，教幼兒的網(wǎng)球教練水平要求很高，因為教練不僅在教孩子技能，更在教孩子一種精神和文化。

日本：赤足訓(xùn)練風(fēng)靡全國

日本許多幼兒園、中小學(xué)校里，經(jīng)常見到成群結(jié)隊的孩子在老師的帶領(lǐng)下，赤腳繞操場或沿著走廊有組織地進(jìn)行慢跑活動。這就是風(fēng)靡日本的“赤足訓(xùn)練”。實(shí)踐證明，推行孩子赤足訓(xùn)練一段時間，絕大多數(shù)兒童體質(zhì)增強(qiáng)了，身高、體重增加很快，連傷風(fēng)感冒也很少發(fā)生。