培養(yǎng)學習能力有妙招

“孩子讀書很認真，一回家就做作業(yè)，可成績老是上不去啊；大家都夸孩子聰明，但心思都在玩耍上……”類似這樣的煩惱，很多家長可能都有過。好的學習能力并不是天生的。一個孩子學習時，總是不可避免地遇到一些困難。怎樣才能讓時間和精力的付出，跟收獲一定正比？

“其實，關(guān)鍵在于您的孩子是否具備較強的學習能力?！蹦繕?、時間、情緒和自信心，專家說，學會管理這四點最關(guān)鍵。

妙招一：目標和時間的管理

“一個孩子們要懂得如何制定目標，如何去實現(xiàn)目標的方法，在過程中及時調(diào)整目標?！睂＜艺f，衡量一個孩子的學習目標是否合理，很重要的原則就是“運用時間”。

比如，小學二年級的孩子設(shè)立的一個學習目標是：用3分鐘的時間做完50道100以內(nèi)的加減運算是合理的，用15分鐘就不合理。

妙招二：情緒和自信心的管理

有家長反映，孩子會制定學習目標，并有時間安排?？沙３０胪径鴱U。

“這就要看孩子是否具備自我激勵和自我控制的能力?！睂＜艺f，對于長時間的堅持固定的學習安排，孩子容易產(chǎn)生厭煩、委屈等負面情緒。因此，情緒管理能力強的孩子比較會處理負面情緒，進行自我激勵，在規(guī)定時間內(nèi)完成學習任務(wù)。

同時，自信心管理也很重要。只要家長的培養(yǎng)方法正確，讓孩子擁有很強的自信心并不難，關(guān)鍵點是家長要為孩子創(chuàng)造一個合適的環(huán)境，運用有效的技巧和方法。

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培養(yǎng)孩子合群能力的5個妙招

一個孩子成年后的心理發(fā)展和社會生存能力，不是看他現(xiàn)在的學習成績，也不是看他乖不乖，能不能遵守課堂紀律，最好的也是唯一的方法，就是看孩子能不能跟其他孩子合得來。培養(yǎng)孩子的合群能力，一起看看本文的5個妙招：

妙招一：如何教寶寶分享

場景一：1歲多的洋洋在小區(qū)公園里玩，被鄰居小朋友看上了他手里的小車。媽媽要求洋洋“與小朋友們分享”，洋洋不樂意，媽媽好言相勸了半天還是死攥著不撒手，媽媽急了，把小車從洋洋手里搶過來，交到小朋友手上。

事件分析：媽媽認為這是在幫助培養(yǎng)孩子“分享”的好習慣，但兒童心理學發(fā)現(xiàn)，3歲以下的孩子“物權(quán)”概念還沒有完全建立，他們心里會以為，“東西不在我手上，那就不是我的東西了?！比绻腥艘欢ㄒ惆研膼鄣你@石戒指送人你會怎樣？要求孩子把自己的心頭好拿給別人，孩子的感覺是類似的——生氣，害怕，不理解。對這個叫做“分享”的游戲，孩子會越來越不喜歡。

媽媽幫一幫：問孩子“能把這個小車子借給小君玩一下嗎？他會很高興的！”同時跟孩子解釋，“他只是暫時借一下，一會兒就還給你，這還是你的小車子。”孩子也許就答應(yīng)了?？吹叫【璧酵婢吆笈d高采烈的樣子，他能逐漸建立起“分享讓朋友高興我也很高興”的心理反射。但是，如果這個玩具正好也是他當時最心愛的玩具，他的反應(yīng)就跟媽媽碰到別人要借自己的鉆戒一樣，”不可以！”媽媽也只能對小君說抱歉了。

妙招二：教寶寶和其他寶寶打交道

場景二：院子里有3個孩子正在玩奧特曼的游戲。4歲的松松也想跟他們一起玩，可明顯這3個孩子并不希望多來一個隊員。其中一個說：“你不會玩！”媽媽想帶松松離開，可是松松舍不得走。

事件分析：那3個孩子的游戲正如火如荼，加入新來的孩子意味著“打擾”。所以他們表現(xiàn)出“排斥，不耐煩”，是很自然的，并不帶有成人理解的“羞辱”。只要被拒絕的孩子沒有表現(xiàn)出沮喪難過，就說明孩子并沒有受到傷害。如果家長氣呼呼地拉開自己的孩子，其實是在把自己的“受挫情緒”強加給孩子。對松松來說，他可以選擇立刻離開，或者等待機會。一個心理脆弱的孩子的反應(yīng)才是立刻離開。而選擇留下來的孩子，說明他的內(nèi)心夠強大。

媽媽幫一幫：處理孩子交往的矛盾，很多時候，媽媽能提供的最好的幫助就是：只要不至于發(fā)生嚴重的流血事件，如果不是孩子主動要求，不要干預。我們來看看松松是怎么辦的。松松站在3個男孩中的“頭目”身邊，不吭聲，但在等待加入的機會。過了一會，“大古隊長”隨手推了他一下：“你，去查一

下電腦！看看怪獸在哪里！”松松立刻假裝敲鍵盤，然后匯報說：“怪獸在A地區(qū)！”“沖啊……”勝利隊隊員們，包括松松，都向“A地區(qū)”沖了過去……如果媽媽當時把松松拉開，孩子將喪失一次多么寶貴的解決社交矛盾的鍛煉機會。而堅持留下來，并最終用自己的人際智慧得到了進入集體的機會，他的自信心和自尊心得到了多么大的鼓勵！

妙招三：引導寶寶變開朗

場景三：小英在班上是年紀最小的孩子，而且比較木訥內(nèi)向。有時候她會被別的同學戲弄，比如總有同學把她的橡皮擦鉛筆等文具藏起來，讓她找不到。媽媽心疼之下，這么教育小英：“以后別理他們了?！薄叭绻麆e人推你，你就立刻打回來！”慢慢地，那個被欺負的小英變成了一個“欺負人”的小英。如果有人不小心得罪了她，她會一言不發(fā)一拳頭打過來，小英越來越不受歡迎，越來越孤獨。

事件分析：媽媽無論什么樣的情況下，都應(yīng)該表揚那些符合社會期望的“好行為”，比如分享，比如適當?shù)亩Y貌；無論什么樣的情況下都不應(yīng)當提示，甚至鼓勵孩子“不好的行為”，比如用攻擊對方，獨自游戲、目中無人等，來處理社交中的問題。

媽媽幫一幫：媽媽可以通過扮演故事之類的方式，教給孩子面對某些常見矛盾或者場景時，相對固定的處理套數(shù)。在類似情景發(fā)生時，孩子能很快地“脫口而出”。比如孩子之間發(fā)生爭執(zhí)的時候，可以教給孩子一個簡單的三段式：

1.你剛才……(干了什么，比如拿了我正在玩的機器人，說不跟我玩，對我尖叫了等等)

2.我覺得……(不高興，生氣，很傷心，等等)

3.我希望你能夠……(把我的機器人還給我，不要再那么說了，向我道歉等等)這樣既沒有指責別人又表明了自己的意見，還指出了解決矛盾的方法。

妙招四：教寶寶如何不被欺負

場景四：2歲半的阿寶所在的小班是個友愛的集體，孩子們都能玩到一塊?？勺罱嗬锏耐蝗蛔兊孟矚g咬人掐人，而且還特別喜歡“欺負”平時最好的朋友阿寶。童童咬人的原因一是因為她在出大牙，另外童童的語言發(fā)育比較滯后，面對最要好的朋友只好用“咬你一口”來提請好朋友注意“我在這兒呢！”或者“我太喜歡你了！”這樣一來同伴小朋友們就遭殃了，阿寶每天都帶著童童的牙印和撓痕回家。媽媽早就告訴阿寶，”無論如何，你不能動手打人！“忠厚老實的阿寶把這條記得牢牢的，結(jié)果總是傻愣愣地站著被小童童掐。媽媽后來告訴阿寶，“童童打你，你就跑吧！”可是童童以為那是阿寶在跟她玩呢，兩個孩子一個跑一個追，童童追上了，阿寶還是要被撓一下。阿寶媽媽再告訴阿寶，“如果童童打你，你就告訴他你不喜歡他這樣做！”可是，事到臨頭，阿寶結(jié)結(jié)巴巴的，長長的句子還沒說完，就已經(jīng)被掐得差不多了。

媽媽幫一幫：最后，阿寶媽媽發(fā)現(xiàn)了一個秘訣，簡單直接，特別有效！“再有人打你，你就尖叫！”這個不難，本來疼痛時阿寶的第一反應(yīng)也是尖叫，現(xiàn)在也不用動腦筋轉(zhuǎn)彎子，只要叫得更大聲就行了！一尖叫，吸引了大人的注意力，他們立刻就能發(fā)現(xiàn)發(fā)生了什么事情。媽媽要給孩子制定明確的行為準則：無論什么情況下，都不能傷害別人，更要保護自己！

妙招五：教寶寶必要的社交禮儀

場景五：娜娜是個小混血兒，走在大街上經(jīng)常被不認識的阿姨阿婆拉住，摸摸小臉，夸一句“真是個漂亮的孩子！”娜娜碰到這樣的情景，常常就呆在了那里，不知道如何接下去。

事件分析：媽媽要教育孩子必要的社交禮節(jié)。我們約定俗成的禮節(jié)中其實包含了尊重、理解、友善等等信息，非常有利于增進感情，加深交往。一個彬彬有禮的孩子總是受到大人喜歡和同伴歡迎的。

媽媽幫一幫：媽媽教給娜娜，如果別人夸你漂亮，是因為別人喜歡你，你很可愛。那么你就這么回答“謝謝你，我覺得你也很漂亮！”這么簡單的一句話被娜娜練得滾瓜爛熟，只要有人夸她，她立刻脫口而出，對方就更加笑得一朵花了。

培養(yǎng)孩子專注力的妙招

三歲的樂樂在專心搭積木。他想搭建一座“房子”，可每次還沒搭好，“房子”就不幸倒塌了，樂樂很傷腦筋。讓樂樂更傷腦筋的是，姥姥和姥爺總是不停地“騷擾”他。

“樂樂，你回頭看姥姥一眼。”

“樂樂，給姥爺唱首歌吧?！?/p>

“樂樂，快，喝點水?！?/p>

......

.

這樣的事情屢見不鮮。每次看到、聽到，都暗暗為孩子感到生氣，更為成人感到惋惜，因為成人根本沒意識到，他們正在充當孩子成長的“絆腳石”。

專注力是一種寶貴的學習品質(zhì)，對學習速度、學習效果有直接影響。擁有良好專注力的幼兒進入小學之后，能夠更快地適應(yīng)角色變化和學校生活，養(yǎng)成良好的學習習慣。

專注力的形成和發(fā)展在幼兒時期有得天獨厚的條件?！额伿霞矣枴酚醒裕骸叭松∮祝駥＠?，長成已后，思慮散逸，固須早教，勿失機也?！币簿褪钦f，幼年時期是培養(yǎng)兒童專注精神的好時機，長大之后，思維容易渙散，再想培養(yǎng)專注力就困難了。因此要及早教育，不可錯失良機。

01

識別幼兒的專注狀態(tài)

幼兒的專注力就是指幼兒全神貫注、專心致志地關(guān)注一件事，對其他事物“視而不見、聽而不聞、食之而不知其味”，表現(xiàn)出很強的抗干擾性。擁有良好專注力的幼兒在集體教學、游戲、交往等行為中具有明顯的特征。

首先，注意力高度集中，不受或不易受其他因素干擾。比如，幼兒在閱讀區(qū)專注于正在閱讀的繪本，沉浸于故事所營造的情境中，旁邊建構(gòu)區(qū)小朋友的任何動靜都對他構(gòu)不成影響。有時候，就連別人叫他，他甚至也聽不見。

其次，專注的狀態(tài)可以持續(xù)較長一段時間。在這段時間內(nèi)，幼兒全身心地投入眼前的事，致力于解決問題、滿足強烈的好奇心。

再其次，專注過程中伴隨著幼兒的主動努力，尤其是遇到困難或挫折時，幼兒表現(xiàn)出堅定的意志和堅韌不拔的精神。

最后，幼兒的專注行為有明確的目標預期，并能在行動過程中以此為導向，持續(xù)努力。專注不是無目的的，而是在一定的目標基礎(chǔ)上進行的。比如，樂樂的目標就是搭建一座他認為完美的“房子”，為此，他嘗試了一次又一次。

所有家長都希望自己的孩子能在學習過程中專心致志、心無旁騖，但他們往往覺得，只有閱讀、聽課等才是學習。其實，“搭積木”這樣的活動，本身就是幼兒的學習方式。這樣的活動正是培養(yǎng)幼兒專注力的好機會。成人需要做的，僅僅是不打擾他們。

因此，培養(yǎng)幼兒的專注力，需要成人站在幼兒的角度，懂得幼兒的心理，理解幼兒的需要，尊重幼兒的發(fā)展速度與程度，給予幼兒真正需要的——既能滿足其當下發(fā)展的需要，又能服務(wù)其長遠發(fā)展的關(guān)心、支持和愛護。

02

讓幼兒興趣自由生發(fā)

一般來說，幼兒對于感興趣的事，更愿意全身心地投入其中。因此，要培養(yǎng)幼兒的專注力，首先就要呵護他們的興趣。

幼兒天性好動、好問，成人應(yīng)當多多創(chuàng)造讓幼兒接觸自然、接觸同伴、接觸社會的機會。幼兒在不斷的體驗、探索中更容易生發(fā)廣泛的興趣?！秾W記》中說，“雖有嘉肴，弗食，不知其旨也；雖有至道，弗學，不知其善也?！闭f的就是親身體驗、探索的重要性。

興趣的培養(yǎng)一定要在操作、互動等親身體驗中進行，成人需要給予適當?shù)闹С?、刺激、強化，激發(fā)幼兒探索、認知的欲望與熱情。

許多家長在培養(yǎng)幼兒興趣愛好、發(fā)展特長以及“技多不壓身”等旗號下，給幼兒報名目繁多的學習班、興趣班，把幼兒從一個課堂“圈”進另一個課堂，將幼兒從大自然、大社會中抽離出來，帶入一個又一個缺乏生機、缺乏活力、缺乏幼兒特質(zhì)的世界。這非但不能培養(yǎng)幼兒的興趣，反而會使幼兒在從一個“戰(zhàn)場”轉(zhuǎn)向另一個“戰(zhàn)場”的目不暇接中、疲勞作戰(zhàn)中漸漸分散注意力，喪失探索的興趣。

幼兒真正的興趣其實是自主生發(fā)的，成人只需要提供機會。

03

提供有限度的支持

許多時候，成人往往認為，只有給幼兒提供足夠多的刺激，他們才能得到好的發(fā)展。因此，他們在為幼兒提供玩具、繪本時，一味貪多、貪全、貪新、貪奇，但這恰巧不利于幼兒發(fā)展。

心理學上的刺激反應(yīng)理論認為，過多的材料會引發(fā)注意力渙散。就像小貓釣魚、小猴子摘西瓜中的小貓和小猴一樣，面對過多的選擇和誘惑反而忘記了原本應(yīng)專注的東西。有限度的滿足則會在一定程度上強化幼兒專注力的持續(xù)發(fā)展。

因此，不必跟風地為幼兒提供各種高科技的學習機、閱讀機、智能學習一體機等學習設(shè)備和各式各樣的玩具，而是要提供有便捷限度的、有數(shù)量限度的、有種類限度的，能夠激發(fā)幼兒認知、操作、思考、互動、創(chuàng)造的學習工具及玩具。

04

提供“識時務(wù)”的幫助

為提升幼兒的專注品質(zhì)，成人除了在材料數(shù)量、種類方面提供有限度的滿足，在支持時機上也應(yīng)該給予“識時務(wù)”的幫助。

“識時務(wù)”體現(xiàn)在三個方面，一是支持時機，二是支持頻率，三是支持時長。

不要時時處處提供周到服務(wù)式的支持幫助，如影隨形地隨叫隨到，唯恐照顧不周、愛護不周；也不要時時處處提供“權(quán)威指點式”的教導，指點江山式的霸道指揮和指手畫腳式的嘮嘮叨叨都不足取。對于難度較大的、幼兒有轉(zhuǎn)移注意力乃至放棄傾向的事情，應(yīng)提供及時的、頻率相對高和持續(xù)時間相對長的幫助、支持和指導；對于幼兒興趣十分濃厚、難度相對較低的事情，則可以延時支持，并且縮短時長，降低頻率，甚至可以不支持不幫助不指導。

因此，像樂樂姥姥與姥爺那樣，胡亂打擾幼兒的行為是非常不可取的。幼兒專注力的培養(yǎng)和發(fā)展需要自由的心理空間和充分的時間，不識時務(wù)的指導、支持和幫助會適得其反，成為“干擾”因素，阻礙幼兒專注力的形成與發(fā)展。

培養(yǎng)寶寶情商有妙招

授予知識是有價之物，開發(fā)智力是無價之寶，提高情商才是決定人生成功與否的關(guān)鍵。如果我們忽視對幼兒情商和智力的開發(fā)，那么他們僅僅是比別人早學了點知識而已，雖然這些知識也是有些用處的，但比起提高情商、開發(fā)智力來說就差遠了。甚至有些填鴨式的灌輸會影響幼兒的學習興趣和情商的提高。

那么什么是知識、智力、情商呢？

知識是人類對事物及其發(fā)展規(guī)律的認識和實踐經(jīng)驗的積累。智力是人的認識能力的綜合。情商是指良好的道德情操，樂觀幽默的品性。面對克服困難的勇氣，把握幼兒的情感和社會技能，簡單地說就是人的情感和社會技能，這些是智力以外的一切內(nèi)容。情商高可以使智力平平的幼兒最終創(chuàng)建輝煌的人生，情商低也可以使智力超常的幼兒變成一個平庸的人。我們要懂得提高情商的重要，就要大大增強教育幼兒的耐心，放棄急功近利的想法和做法，一點一滴地去塑造幼兒的素質(zhì)和靈魂，培養(yǎng)幼兒快樂的性格基礎(chǔ)，注重提高他們的情商。

俗話說：三歲看大，七歲看老，說的就是3~7歲幼兒情商教育的重要性。作為幼兒教育執(zhí)行者的我們，應(yīng)該為提高幼兒情商，培養(yǎng)良好性格做些什么呢？

為幼兒創(chuàng)造良好的環(huán)境

性格的基礎(chǔ)是早期生活奠定的，早期的生活環(huán)境潛移默化地影響著幼兒的性格，良好的性格是在適宜的環(huán)境中熏陶感染形成的，是一次次良好情感經(jīng)驗浸潤、積淀的結(jié)果，因此，我們?yōu)橛變籂I造一個充滿民主、平等、和諧、歡樂氣氛的環(huán)境尤為重要?，F(xiàn)在的幼兒都是獨生子女，要提高他們的情商技能，最好的學習地點還是幼兒園。因為只有集體的生活環(huán)境和游戲活動才能使幼兒養(yǎng)成快樂的性格和樂觀幽默的品性，才能讓幼兒把握自己的情感和社會技能。如果離開了像幼兒園這樣的集體，幼兒的情商就幾乎無法培養(yǎng)，正如《幼兒園教育指導綱要試行》中提出的：“讓幼兒在集體環(huán)境中感到溫暖，心情愉快，形成安全感，信賴感?！?/p>

為幼兒創(chuàng)造豐富的游戲活動

著名的幼兒教育家蒙臺梭利認為：“游戲活動是兒童的工作?！庇變荷硇陌l(fā)展的年齡特點決定了幼兒喜愛游戲、樂于游戲，進而在游戲中學習各方面的知識，在學習知識中游戲成長。同時幼兒在游戲中更好地適應(yīng)社會生活，培養(yǎng)良好的社會交往技能和積極愉快的情感。那么怎樣才能讓幼兒在游戲中感到快樂的情感呢？首先游戲活動應(yīng)該是健康的、豐富的，為幼兒喜愛的。再就是幼兒在游戲活動中的主體地位，對幼兒來說應(yīng)該是“我要玩游戲，而不是你要我玩?！碧貏e是幼兒在一個他熟悉的環(huán)境中進行游戲，成人的干預已經(jīng)降到了最低限度，由此幼兒獲得了巨大的自由感，幼兒的身心放松，機能狀態(tài)良好，沒有來自內(nèi)部和外部的壓力。幼兒充分體驗到了一種積極的情感，從而沉浸在一種真正的快樂之中，培養(yǎng)了幼兒快樂的性格，有利于提高幼兒的情商。

為幼兒創(chuàng)造合作、交往的機會

合作交往是幼兒快樂的重要源泉，幼兒在合作交往中既享受了快樂，又制造了快樂。讓幼兒在特定的情境中扮演角色，感受相互關(guān)愛，使他們懂得了被人愛和愛他人都是快樂的。同情和關(guān)愛他人，也是情感智力的一個重要內(nèi)容，這關(guān)系到幼兒將來能否成為一個受歡迎的人。對于獨生子女的家長和幼兒教師來說，幼兒在這個方面的情商如何，更是關(guān)系重大。如今大部分幼兒都是獨生子女，一個幼兒是三個家庭的未來，是三個家庭的希望，更是六個成年人的精神寄托！如果培養(yǎng)出一個性格開朗的好孩子，那幸福是沒法形容的，但如果家里出了一個逆子，那精神痛苦則不堪言狀。所以我們應(yīng)重視與幼兒之間的交流，給幼兒關(guān)心別人的機會，和他們一起進入快樂的交往游戲之中。這些光靠“說”是絕對不行的，還必須要讓幼兒有親身經(jīng)歷。因為人的大腦分為思維和情感兩個部分，人際關(guān)系方面的情商智力技能，只有通過親身交往體會才能有效地在情感大腦中發(fā)育出來。

做幼兒模仿的榜樣

快樂的性格基礎(chǔ)是在幼兒早期生活奠定的，家長和老師的態(tài)度、生活習慣，哪怕是一些高興的動作都是幼兒模仿的對象，以后都會慢慢變成幼兒的性格特點、情商的一部分，甚至家長的一些言行都是幼兒學習的榜樣。家長和老師自身的思想、性格修養(yǎng)和情感傾向時時都會影響著幼兒、感染著幼兒，因此我們不論心里快樂與否，都不要將負面的影響帶給幼兒，在幼兒的面前應(yīng)該永遠都保持著快樂的心情。

早教專家馮德全認為：“優(yōu)良性格有四個基礎(chǔ)，一是快樂活潑，二是安靜專注，三是勇敢自信，四是愛勞動關(guān)心他人?！蔽艺J為這些性格品質(zhì)其實都是情商的重要內(nèi)容。為了使幼兒具備以上的快樂性格，我們應(yīng)該從日常生活的點點滴滴進行長期培養(yǎng)，注重加強幼兒情商的提高，培養(yǎng)幼兒快樂的性格。

寶貝三分鐘熱度？培養(yǎng)注意力有妙招

平時我們經(jīng)常會聽到有媽媽問：“我的孩子總是不能集中注意力，該怎么幫助他改正？”很多家長都有這樣的擔心，覺得自己的孩子做事情都是三分鐘熱度，注意力很難集中。其實，家長的這種擔心，往往不是孩子的問題。首先我們需要認識到，不同年齡段的孩子，在保持注意方面是有很大區(qū)別的。

為什么孩子的注意力不集中？

注意力的持續(xù)時間及專注水平，與孩子的氣質(zhì)、當時的身心狀態(tài)以及外界的環(huán)境等很多因素相關(guān)。在一般情況下，孩子的年齡越大，能夠堅持在一件事情上的時間就會越長，反之，年齡越小越難以保持注意力集中。

如果仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，對于3歲以內(nèi)的小寶寶而言，是很難長時間做同一件事的；在一件事情上，小寶寶們往往做不了多久就會跑開，或者時不時東張西望。這些在成人看來，可能就覺得寶寶的注意力不集中；但是，如果是年齡較大的寶寶，他們能夠堅持做一件事的時間會更長一些。

這種現(xiàn)象，心理學家是這樣解釋的：年幼兒童不能長時間保持注意，是因為他們的注意容易受到干擾，而且，他們很難抑制與任務(wù)無關(guān)的思維活動。3歲以前的寶寶，注意是被動的，只有新奇的、令寶寶感興趣的東西或事情才能吸引寶寶，而且控制注意的能力較弱。

孩子的注意力跟大腦發(fā)育有關(guān)，一個人的大腦要到20多歲才會完全發(fā)育成熟。如果做一件事情超過20分鐘，孩子想做點別的事、起來動一動，這是非常正常的現(xiàn)象。而且，越是年幼的兒童，越不能長時間保持注意，因為他們控制注意的能力還比較弱，容易受到干擾，很難抑制與任務(wù)無關(guān)的思維活動。所以，當孩子不能安靜地坐下來聽故事，不能堅持學習和寫字的時候，請不要輕易給孩子貼上“注意力不集中”的標簽。

其實，每個人在不同的情況下，注意力的表現(xiàn)也都是不同的。不要說寶寶，即使是成人，在一些情況下，也是很難保持注意力的，因為，人的注意力不能一概而論，在不同情況下表現(xiàn)出的注意力也是不一樣的。

孩子的注意力不能集中，還可能是源于一些外在的因素，比如：學習或游戲的內(nèi)容不適合孩子，或者室內(nèi)活動太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以發(fā)泄，就會顯得躁動不安；此外，還可能是源于疾病或者情緒上的問題，餓了、困了、病了、心情不好或者壓力過大等等，都會造成孩子注意力無法集中，顯得心不在焉。

但是，有一種情況不屬于我們討論的范圍：如果孩子已經(jīng)超過3歲，在做任何事(包括他最感興趣的事情)的時候都不能超過5分鐘的話，家長要考慮孩子是不是屬于多動癥或注意力缺失方面的問題，需要向?qū)I(yè)機構(gòu)進行咨詢和尋求幫助。

解讀注意力的形成原因>>>

從心理學上講，平時常被我們說到的“注意力”，很多情況下不能叫做“注意力”，只能算做是“注意”。注意是一個廣義的概念，指人的心理活動能夠選擇性地對特定事物的指向和集中，這種活動可能是主動的，也可能是被動的；而注意力，是指一個人具備了能夠隨意實現(xiàn)注意的能力，注意力能夠讓人把焦點或意志集中在某一件事物上，不被外界刺激所干擾。先弄明白注意產(chǎn)生的原因，才能更好地分析和理解如何培養(yǎng)孩子注意力的問題。

注意的產(chǎn)生一般有三種>>>

事先無特定的對象和目標不需要做意志努力，靠外界刺激、情緒等產(chǎn)生的注意。心理學上稱做不隨意注意。

比如街頭有一個賣彩色氣球的人，會吸引很多孩子的注意；又比如，如果一個人肚子很餓，就會對身邊的食物產(chǎn)生特別的注意。

有一定任務(wù)和自覺的目標靠意志力來產(chǎn)生的注意。心理學上稱做隨意注意。

這種具有隨意注意的能力即是注意力，它是可以培養(yǎng)出來的。比如，有的人養(yǎng)成了有規(guī)律的習慣，在規(guī)定的工作或?qū)W習時間，就能全神貫注；或者，如果具有頑強堅韌的性格，認識到任務(wù)的重要性后，就能夠抑制其他誘惑，專注于要完成的事情。

出于興趣既可以服從于任務(wù)的要求，又可以節(jié)省意志努力的注意。心理學上稱做隨意后注意。

這是出于對任務(wù)的理解以及對任務(wù)本身的直接興趣產(chǎn)生的注意力。研究表明，人們在這種注意狀態(tài)下，最能取得成效。這樣的注意力對完成長期、持續(xù)的任務(wù)是非常有幫助的。

培養(yǎng)孩子注意力的核心原則>>>

前面分析的三種注意，是針對人類普遍的心理活動進行分類的，不是專門針對孩子的。但是我們可以從中受到非常大的啟發(fā)。因為意志力和理解力都與年齡有關(guān)，我們不可能要求很小的孩子就能夠具備“頭懸梁、錐刺骨”的強大意志，而且，即使具有了頑強的意志力，如果沒有興趣做支撐，也難以長期持續(xù)。所以，如果希望孩子能夠具備長時間保持注意的能力，從小培養(yǎng)和保護孩子的興趣是非常重要的，也是首先需要家長做到的。

在孩子成長的過程中，出于自身需要而產(chǎn)生的興趣，是最有驅(qū)動力的。我們會發(fā)現(xiàn)，即使很小的孩子，如果遇到自己感興趣的事情，也會非常專注、不折不撓地持續(xù)去做。

著名教育家蒙臺梭利經(jīng)過相當長時間的觀察和研究發(fā)現(xiàn)，無論哪一個孩子，只要到達某一個階段，就會對某些事物特別有興趣，而且非常想做。這個階段被稱做“兒童的敏感期”。在不同的敏感期里，孩子自然而然地就會對感興趣的事情執(zhí)著而專注。

比如處在符號敏感期的孩子，對于身邊的數(shù)字和文字會發(fā)生極大的興趣，主動研究學習和提問。而如果孩子還沒有經(jīng)過對真實世界的充分接觸，自然而然地進入這一抽象學習階段，此時家長提前教孩子，孩子就可能表現(xiàn)出不感興趣、心不在焉，從而讓人感覺注意力不集中。

如果家長不了解孩子發(fā)展的規(guī)律，剝奪孩子做本應(yīng)去做的事情的權(quán)利，或者經(jīng)常打擾孩子，那么，不僅孩子沒能得到相應(yīng)的發(fā)展，他的注意行為也受到干擾和破壞。所以，決定注意力的一個非常重要的因素——具備不受外界干擾的專注能力，其實是與生俱來的，我們應(yīng)該加以保護。從這個意義上可以說，孩子的注意力首先不是培養(yǎng)出來的，而是保護出來的。

女兒好好從小在做她喜歡的事情時，很少被打擾。她在還不到4歲時，就在自己感興趣的事情上，能夠全神貫注地做很長時間，在旁邊叫她都聽不見。有一次在幼兒園做手工，好好特別喜歡，從活動準備、制作到最后的整理歸位，自始至終一直堅持下來，前后長達90分鐘。當然，對于不感興趣的事情，好好也會表現(xiàn)出“不集中注意力”，比如一本不喜歡的書，翻上不到半分鐘就扔一邊了；不是特別感興趣的玩具，玩的時候也會心不在焉。

培養(yǎng)孩子注意力的幾點做法>>>

1.有規(guī)律的生活。

簡單而有規(guī)律的家庭生活節(jié)奏，對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做游戲、睡覺、講故事的時間都應(yīng)該安排得較為固定。對于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母幫助建立規(guī)律的生活。

2.營造安靜整潔的環(huán)境。

安靜整潔的環(huán)境能夠讓孩子少受外界干擾，更好地保持注意。比如，家中物品的擺放不雜亂，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不給孩子過多的玩具，成人在家里不大聲說話和看電視，不做孩子的干擾源等等。

3.限制孩子看電視和電子游戲。

如果孩子習慣了充滿聲光影的刺激，就不容易靜下心來看書、思考和學習，尤其是對電視和電子游戲上癮的孩子，即使家長強迫孩子讀書學習，也是“身在書本心在電視”。所以，要限制孩子對電視和電子游戲的使用時間，平時盡量讓孩子多看書、多接觸大自然。

4.多關(guān)愛孩子，及時調(diào)整孩子的情緒狀態(tài)。

孩子在身心狀態(tài)不佳的時候，比如傷心、疲憊、有壓力或者生病時，是很難集中注意力的。此時家長要多給予孩子關(guān)愛，而不是盲目地嚴格要求。只有在保持愉快心情時候，孩子才更易于專心致志地做事。

培養(yǎng)寶寶學習耐性的6妙招

“是你讓寶寶越來越?jīng)]耐性嗎？”相信所有的父母都會對這個問題給出否定的回答。然而，一些年輕的爸爸媽媽卻在日常行為中不知不覺地背離了自己的初衷，使寶貝的“耐性學習”失去了應(yīng)有的環(huán)境和正確的航向。

“沒耐性”是這么培養(yǎng)起來的

有時候，“愛”也會使寶寶“受傷”——在一些父母的意識里，給孩子一個快樂的童年，就是有求必應(yīng)，而且越快越好。這無疑帶給孩子一種錯覺：我要干什么就得馬上干什么。欲望的溝壑因此越來越深、目標頻繁地轉(zhuǎn)移，很快令父母應(yīng)接不暇。但緊急剎車，必然引來一場場哭鬧并以父母的妥協(xié)告終。

對孩子欲望的滿足分為延遲滿足、適當不滿足、超前滿足、即時滿足、超量滿足五種。好的教育提倡“延遲滿足”和“適當不滿足”。習慣于把自己的需要放在首位，是3歲以前寶寶的年齡心理特點，如果父母習慣于“即時滿足”孩子，他就難以接受有限的等待和忍耐，“有耐性”的品格也就無法培養(yǎng)起來。因為，它并非與生俱來，需要寶貝日復一日、年復一年地學習和自我克制才能獲得。

缺乏耐性會埋下哪些隱患

耐性不足的孩子，情商和逆境商相對較低：他們比較散慢、自控力弱、做事有始無終；適應(yīng)性差、喜歡依賴，不容易融入新環(huán)境；在挫折面前，往往表現(xiàn)出急躁、知難而退甚至暴力的苗頭。另外，缺乏耐性的孩子很少有幸福的感覺，他們也不懂得什么叫“珍惜”。

培養(yǎng)孩子專注力的10個妙招

培養(yǎng)孩子專注力的10個妙招

1、一次只做一件事

不要同時交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。

2、 閑雜人等回避

教導孩子要固定一個標準，例如媽媽的標準或奶奶的標準(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)表意見。

3、 適度獎勵

如果孩子達到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎勵或是大力擁抱他。

4、找出不專心原因

從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然后一一排除它。

5、 找出能幫助孩子的辦法

有的孩子可能看到老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會繼續(xù)專心做功課。媽媽可以協(xié)助他找出能提升專注力的方法。

6、 培養(yǎng)孩子對閱讀的興趣

讓孩子習慣經(jīng)常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。

7、 聽音樂，加強聽覺訓練

加強聽覺的訓練也是培養(yǎng)專注力的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式。

8、培養(yǎng)運動的好習慣

6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時。

9、收集醫(yī)療、教育資源

不管是咨詢醫(yī)生或老師還是自行上網(wǎng)找數(shù)據(jù)、看書，都可以收集到很多訓練孩子專注力的信息。

10、讓“分心”幫孩子轉(zhuǎn)換情緒

當孩子已經(jīng)心不在焉時，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來動一動，或是看個電視，然后再讓他重新回到功課或家務(wù)上。

培養(yǎng)孩子"想象力"的妙招看過來！

想象力，對孩子的未來極其重要，想象力豐富的孩子，善于思考，愛問“為什么”，做事情也會更有創(chuàng)意。常?？吹郊议L們感嘆：和國外的孩子相比，中國的孩子真的缺乏想象力。其實，中國的孩子缺乏的不是想象力，而是激發(fā)和保持想象力的環(huán)境。孩子們對新鮮事物天生有強烈的好奇心，希望可以親眼看一看，親手摸一摸，但家長們往往會出于安全或其它顧慮，而禁止孩子隨便亂摸亂碰。在幼兒園里，老師們也會為了讓孩子畫出一幅符合要求的圖畫，而人為設(shè)置不少條條框框。殊不知，這些行為都會阻礙孩子的想象力發(fā)展。

培養(yǎng)孩子的想象力，我們可以這樣做

1.一起讀書

閱讀是智力發(fā)展的關(guān)鍵，同時也有助于激發(fā)孩子的想象力。建議選擇那些擁有大量豐富多彩圖片的書籍，對孩子來說文字內(nèi)容并不重要，盡可能讓孩子根據(jù)圖片自己編故事。家長也可以幫助孩子一起創(chuàng)造情節(jié)，還可以進行角色扮演，增加趣味性和參與感。

2.自己編故事

有時候，一個關(guān)于自己的小故事也能非常吸引人。我們可以從周圍的環(huán)境出發(fā)創(chuàng)造一個小故事，盡量發(fā)揮自己的想象力，甚至可以讓孩子變成故事里的超級英雄。最終，他也會給我們講他的故事，故事里他自己就是主角。

3.自由玩音樂

除了給孩子聽現(xiàn)成的音樂作品，還可以給孩子準備玩具樂器，讓他隨著音樂跳舞，和他一起唱歌，甚至鼓勵他即興演奏等，這些都是極具創(chuàng)造性的過程，能夠無限激發(fā)孩子的想象力。

4.少用電子產(chǎn)品

隨著電子產(chǎn)品的普及，很多家長喜歡給孩子玩手機或IPAD，玩游戲或看視頻都能吸引孩子的注意力，可減輕家長帶孩子的壓力。但專家建議家長應(yīng)盡量減少孩子面對電子屏幕的時間。美國兒科協(xié)會建議，不要給2歲以下的嬰幼兒玩手機、IPAD或其它電子產(chǎn)品，2歲以上的幼兒每天面對電子屏幕的時間應(yīng)限制在30分鐘以內(nèi)。

5.玩角色扮演游戲

角色扮演游戲不僅是一種消磨時間的方式，更能讓孩子在表演的過程中學會如何管理自己的日常生活。角色扮演能幫助孩子發(fā)展語言和社交能力，甚至能幫助他們表達自己的情緒，如悲傷或害怕。

家長可以幫孩子多準備角色扮演所需要的道具，如一些特殊角色的服裝、用品等，讓孩子在扮演角色時更有代入感。

6.接受孩子的小怪癖

有時候孩子的行為讓我們難以理解，也許你的孩子某一天想穿著他的小披風去幼兒園，或者晴天卻想要穿雨鞋，大人可能會覺得難以接受，但孩子們卻不這樣想。當你想要反對時，先靜下來想一想，他這樣做會有人受傷害嗎？不會，那么為什么不能接受呢？

7.歡迎孩子想象中的"朋友"

很多孩子都會有一個自己假象的朋友，有的家長知道后會擔心孩子這樣會不會出問題，甚至告訴孩子那個朋友根本不存在。專家認為，這其實是孩子創(chuàng)造性思維的體現(xiàn)，當孩子有了恐懼或擔憂時，他會通過這種方式來緩解自己的情緒。通常情況下，可以讓孩子繼續(xù)和他的“朋友”玩，但如果這個“朋友”讓孩子出現(xiàn)了不好的行為，則應(yīng)對其進行糾正。

8.設(shè)置一定的規(guī)則

偶爾打破規(guī)則確實很有趣，但重要的是必須讓孩子知道，我們有必須遵守的規(guī)則，就像想象的火車最終也會進站。比如，我們可以允許孩子在餐桌下玩海盜船的游戲，但是不能在吃飯時間玩耍。