焦慮型的愛易使孩子脾氣怪異

內(nèi)心已有焦慮的傷痕，在日常生活中時(shí)時(shí)焦慮的人，當(dāng)有孩子后就將焦慮源轉(zhuǎn)移到孩子身上，不停地在孩子有關(guān)的事務(wù)上尋找可焦慮的事情，不斷要求別人和孩子達(dá)到自己想要達(dá)到的某些狀態(tài)，以緩解自己內(nèi)心的焦慮。

以為自己內(nèi)心的擔(dān)心全是為了孩子，其實(shí)焦慮早已存在，在任何時(shí)候，焦慮會(huì)投射到自己最重視的事情上，當(dāng)有了孩子后，焦慮自然就會(huì)投射到孩子身上。凡是與孩子有關(guān)的事情，一概都不放心，所以每天找到各種細(xì)節(jié)去為孩子擔(dān)心，還以為這是在愛孩子。

這類家長因?yàn)橥甑某砷L有問題，給內(nèi)心造成一定的焦慮和恐懼，不管任何情況下，都覺得天要塌下來了，會(huì)把焦慮投射在最重要的事情上。沒有孩子時(shí)，會(huì)好一些，只覺得自己不夠優(yōu)秀，有了孩子后，會(huì)把所有的焦慮投射到孩子身上，因?yàn)楹⒆邮亲钪匾氖虑?。只要離開孩子就會(huì)想會(huì)不會(huì)有人欺負(fù)我的孩子，孩子會(huì)不會(huì)哭了沒人管啊……成天擔(dān)心，惶惶不可終日。見了孩子就急不可待地拷問孩子，孩子掉了兩滴眼淚，馬上就沒來由地問孩子是不是有人打你了，有人欺負(fù)你啦，把所有的可能性都說一遍。

這種每天把所有受傷害的機(jī)會(huì)都說一遍的做法，等于訓(xùn)練孩子尋找使自己受傷害的機(jī)會(huì)，這對孩子的傷害是非常大的，孩子會(huì)因此成為受傷害的狂想者，會(huì)變得對傷害非常敏感，將來一旦成為受害者，就會(huì)憤世嫉俗，認(rèn)為社會(huì)對他不公，會(huì)在他的生活環(huán)境中專門尋找傷害他的人，要是有人從他身邊走過碰他一下，或者這個(gè)人打了別人，他都會(huì)認(rèn)為這個(gè)人打了他了。一個(gè)這樣的人不會(huì)良好地發(fā)展幸福生活，只會(huì)把自己練習(xí)成一個(gè)受害者，與幸福生活無緣。

焦慮型的家長會(huì)使與孩子接觸的所有人都緊張，這種緊張氛圍無疑會(huì)造成孩子的焦慮，這種焦慮會(huì)埋藏在孩子的潛意識(shí)中不被發(fā)現(xiàn)，會(huì)在工作和生活中消耗孩子的心力，使孩子成為一個(gè)不被群體接納并且脾氣怪異的受害者，給孩子的一生都帶來痛苦。

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父母愛嘮叨，孩子易焦慮

核心提示：心理專家認(rèn)為，嘮叨與人的生理狀況有關(guān)。年長之后，神經(jīng)系統(tǒng)的自控能力降低。不但想到什么就得說出什么，甚至即使周圍沒有人也會(huì)嘮叨不停。大多數(shù)嘮叨指向的是一種心理問題。愛嘮叨的人通常缺乏自制能力和心理承受力，因此把自己感受到的心理壓力通過嘮叨這種方式發(fā)泄出來或者轉(zhuǎn)嫁給別人。

今年讀四年級的男孩大軍在母親的陪同下到心理咨詢中心看病。心理師在聊天后發(fā)現(xiàn)，大軍的母親特別愛嘮叨，在診療室她就沒有停止過說話。據(jù)大軍說，相同的話母親每天會(huì)重復(fù)幾十遍，不厭其煩。因?yàn)槟赣H的嘮叨，大軍的父母關(guān)系并不好，大軍的父親經(jīng)常在外面喝得醉醺醺的才回來?？吹秸煞蚝茸砭?，大軍的母親就開始數(shù)落起來，有時(shí)候能說幾個(gè)小時(shí)。因?yàn)槭懿涣四赣H從早到晚的嘮叨，從今年暑假開始，大軍就整日沉迷于打游戲，不愿意回家。開學(xué)后還經(jīng)常逃學(xué)，與同學(xué)打架。

孩子焦慮父母愛嘮叨是主因

沒有辦法，大軍的母親只好帶他來做心理咨詢。醫(yī)生診斷，大軍患上的是焦慮癥，而母親的嘮叨是兒子發(fā)病的主要原因。

心理專家認(rèn)為，嘮叨與人的生理狀況有關(guān)。年長之后，神經(jīng)系統(tǒng)的自控能力降低。不但想到什么就得說出什么，甚至即使周圍沒有人也會(huì)嘮叨不停。大多數(shù)嘮叨指向的是一種心理問題。愛嘮叨的人通常缺乏自制能力和心理承受力，因此把自己感受到的心理壓力通過嘮叨這種方式發(fā)泄出來或者轉(zhuǎn)嫁給別人。

愛嘮叨的家長還面臨著一個(gè)最重要的問題：他們不知道怎樣和孩子進(jìn)行有效的溝通。他們往往沉浸于表達(dá)自我感受，卻忽略了孩子的感受。比如說，看到孩子在看動(dòng)畫片，不去做家庭作業(yè)，父母就會(huì)反復(fù)對孩子說“快去做作業(yè)”。其實(shí)孩子早就說過，“看完這一集后就去做作業(yè)”，但因?yàn)楦改覆煌５貒Z叨，孩子就生出了厭煩心理，甚至故意不做作業(yè)了。

當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，有的父母不能做到就事論事，而是喜歡翻舊賬，把此前孩子做錯(cuò)的許多事都拿出來說并嘮叨不停，結(jié)果讓孩子產(chǎn)生了抵觸心理。其實(shí)，孩子犯一些錯(cuò)是正常的，孩子就是在不斷犯錯(cuò)的過程中成長起來的。對于孩子犯的錯(cuò)，父母應(yīng)當(dāng)一事一議，不能亂說一通，更不能反復(fù)去嘮叨。

在孩子身體發(fā)育的階段，有些事情會(huì)特別容易激發(fā)孩子的不良心理反應(yīng)，嘮叨就是其中最為常見的一種。在嘮叨中，孩子會(huì)產(chǎn)生很多心理疾病。要么在嘮叨中沉默，變得越來越孤僻自閉，要么在嘮叨中和嘮叨的父母一樣，慢慢也變得嘮叨起來。

父母的愛是最無私的，他們一心一意為孩子著想，大事小事都為孩子安排得妥妥帖帖。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)，他們反復(fù)勸說，也很累、很辛苦，但是孩子卻往往不領(lǐng)情。這是因?yàn)槁牰嗔酥貜?fù)單調(diào)的話，孩子首先會(huì)產(chǎn)生心理疲憊感，進(jìn)而產(chǎn)生厭倦逆反感，接著就是滿不在乎。嘮叨的正面效果微乎其微，而負(fù)面效果卻可能呈幾何倍數(shù)增長。

專家支招

父母愛嘮叨，后果很嚴(yán)重。反正父母愛嘮叨，什么事都要管，孩子就會(huì)產(chǎn)生依賴心理，因而變得懶惰、散漫，沒有責(zé)任感。在孩子年幼不懂事的時(shí)候，父母的嘮叨會(huì)使其產(chǎn)生不自信、自尊感差等心理問題。父母嘮叨過多，孩子就算聽從父母的話了，也會(huì)在內(nèi)心產(chǎn)生抵觸或怨恨等負(fù)面情緒，讓親子關(guān)系受到破壞。

幼兒焦慮有幾種類型

幼兒焦慮有幾種類型

焦慮屬情緒范疇，即對即將發(fā)生的事情，心理上出現(xiàn)一種惶惶不安、心神不寧、手足無措的心態(tài)。幼兒焦慮，常見的有以下幾種形式

1、環(huán)境性焦慮

這種焦慮發(fā)生在陌生環(huán)境中。若能脫離此環(huán)境，或者對環(huán)境適應(yīng)，焦慮也就消失了。比如，父母帶幼兒到別人家庭（幼兒感到陌生的朋友或親戚家）小住或玩耍，到了晚上，幼兒便焦慮不安，吵著要回自己家去睡覺。

2、境遇性焦慮

對境遇突發(fā)事件，幼兒心理承受不了，整天擔(dān)心“災(zāi)難”會(huì)再次降臨頭上，惶惶不可終日。不過，這種焦慮會(huì)隨著時(shí)間的流失而消失。

3、期待性焦慮

這種焦慮多見于學(xué)齡期兒童。由于父母對孩子的期望過高，超過了孩子的實(shí)際能力，使孩子無法達(dá)到父母的期望要求。孩子擔(dān)心父母的責(zé)備，產(chǎn)生焦慮不安的情緒。

4、素質(zhì)性焦慮

這類幼兒的心理素質(zhì)較差，對外界的一些細(xì)微變化較為敏感，容易產(chǎn)生焦慮情緒。這些幼兒的父母通常也有不同程度的焦慮現(xiàn)象。父母的這種易焦慮素質(zhì)，有可能遺傳給下一代。同時(shí)，生活在父母易焦慮的家庭氛圍中，幼兒從小耳濡目染，也容易形成焦慮習(xí)慣。因此，父母應(yīng)特別注意自己的情緒，不要常在孩子面前焦慮不安。

5、分離性焦慮

當(dāng)幼兒與親近的人（尤其是父母）分離時(shí)，會(huì)出現(xiàn)明顯的焦慮情緒。剛開始進(jìn)幼兒園的小朋友都會(huì)哭鬧不安，害怕與親人分離。這種情緒一般至少要持續(xù)幾周，有些甚至長達(dá)數(shù)月之久。這種情況，在心理學(xué)上叫作“入托分離性焦慮”。

焦慮是一種不利于身心健康的負(fù)面情緒，影響幼兒心理的健康發(fā)展。因此，父母要加強(qiáng)自身的素質(zhì)教育，學(xué)會(huì)及時(shí)自我調(diào)試，創(chuàng)造良好的家庭氛圍。如發(fā)現(xiàn)孩子有焦慮情緒，應(yīng)積極加以健康的引導(dǎo)。

孩子愛發(fā)脾氣怎么辦

脾氣發(fā)作不僅嚴(yán)重?fù)p傷孩子的情緒和生理狀態(tài)，而且也使家長狼狽不堪，感到很棘手。所以您要想方設(shè)法制止孩子哭鬧、發(fā)脾氣。怎樣制止呢？一定要根據(jù)發(fā)脾氣的原因“對癥下藥”，方能奏效。

一、因?yàn)樾枨鬀]有得到滿足而發(fā)脾氣。由于家長的溺愛，有的孩子稍不如意便大哭大鬧，家長決不要讓步和造就，不然會(huì)助長孩子的脾氣。最簡單的辦法是把他單獨(dú)放在房間里，作短暫的隔離，冷落他一會(huì)兒，讓他有時(shí)間冷靜下來重新考慮下一步怎么辦。即使在外面也一樣。如此反復(fù)幾次，孩子就會(huì)感到自己發(fā)脾氣、哭鬧都毫無意義，得不到家長的注意，得不到自己想要的東西，慢慢地就不再亂發(fā)脾氣了。每次發(fā)作平息后，家長要記住為孩子講道理，及時(shí)進(jìn)行下面教育。要告訴孩子剛才的行為是不好的，采取發(fā)脾氣的辦法要挾父母滿足自己的需求，是達(dá)不到目的的。要讓孩子知道父母還是愛自己的，只是不愛自己的撒潑行為。這樣既可以教育孩子今后不再亂鬧，也可以避免孩子疏遠(yuǎn)父母的親情。

二、由于受忽視而亂發(fā)脾氣。對于這樣的孩子，要安撫他們并轉(zhuǎn)移注意力。孩子越小，情感越不穩(wěn)定，注意力也越容易轉(zhuǎn)移。當(dāng)發(fā)生不愉快時(shí)，要采用活動(dòng)轉(zhuǎn)移法，讓他們在游戲活動(dòng)或體育活動(dòng)中宣泄內(nèi)心的緊張。比如，孩子想媽媽了，而媽媽加班還未回家，孩子委屈得不得了，亂扔?xùn)|西，怎么勸都不行。這時(shí)，家里人可以有意識(shí)地提起孩子平時(shí)最感興趣的一件事，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。例如，給孩子講個(gè)愛聽的、好玩的故事，或者帶孩子去玩最喜愛的蕩秋千游戲，等等。一定要從愛心出發(fā)，從感情上安撫他，哄勸孩子不哭；要有耐心，千萬不要訓(xùn)斥指責(zé)，更不能動(dòng)怒打罵。否則，孩子的脾氣只會(huì)愈演愈烈。

三、由于不被理解而發(fā)脾氣。3歲以上的孩子已經(jīng)有了自己的思想，對某一件事也有了自己的看法，家長一定要給孩子提供充分表達(dá)內(nèi)心想法的機(jī)會(huì)。有時(shí)候當(dāng)孩子喋喋不休地向家長講述某件趣事時(shí)，家長們卻常因忙于自己的事情，漫不經(jīng)心的點(diǎn)點(diǎn)頭或哼哼兩聲，那么孩子會(huì)十分惱火的。所以，家長不妨?xí)簳r(shí)放下手中的事務(wù)，以專注的神情傾聽孩子的話語，以欣賞的態(tài)度理解孩子的話語，并饒有興趣地和孩子聊一聊，說一說，那對孩子將會(huì)是莫大的支持和鼓勵(lì)。

四、因?yàn)椴荒苎舆t滿足而發(fā)脾氣。多數(shù)學(xué)齡前階段的孩子對于自己想要吃的或想要玩的東西根本沒有耐心多等待一會(huì)兒，尤其對于就在眼前的誘惑物。曾經(jīng)有過一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，要求幼兒等待15分鐘作為取得好吃的糖果的條件，否則，只能得到不好吃的糖果。結(jié)果，幼兒的表現(xiàn)依實(shí)驗(yàn)條件不同而變化；糖果不在眼前時(shí)，幼兒堅(jiān)持等待的時(shí)間最長；有一種糖果(好吃的或不好吃的)在眼前時(shí)，幼兒能等待的時(shí)間減半；兩種糖果都在眼前時(shí)，幼兒能等待的時(shí)間最短。說明幼兒對眼前的誘惑物不易抵制，自制力比較弱。因此，作為家長，一定要有意識(shí)地在平日里訓(xùn)練孩子的延遲滿足能力，從一件件小事做起，不要讓孩子學(xué)得，只要是我想要的，爸媽都會(huì)立刻滿足，形成一種要風(fēng)得風(fēng)、要雨得雨的感覺。這樣當(dāng)孩子偶爾不能如愿以償?shù)臅r(shí)候，就容易大發(fā)雷霆。

除了以上針對孩子的具體情況具體對待之外，家長還要注意自身的言行。家長的言行是孩子行為的一面鏡子。

一、家長的教育態(tài)度要一致。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，千萬不要在成人中間形成幾派，有人不理睬，有人去哄勸，有人離孩子而去，還有人跑到孩子面前討好，更不要當(dāng)著孩子爭論。成人彼此之間一定要溝通好，一旦孩子發(fā)作，全家人采取一致的態(tài)度。否則他就會(huì)更加哭鬧不止。

二、家長切記自已不要經(jīng)常發(fā)脾氣。有一次在商場的玩具部我看到了驚心動(dòng)魄的一幕。有個(gè)媽媽突然抬高聲音說：“上個(gè)星期剛買過，又要買?！眱叭辉诟嬖V大家，我的孩子不講理，我不給他買的原因是剛買過，不是不給他買。我覺得這個(gè)媽媽有點(diǎn)心虛，不給孩子買玩具有什么丟臉的？不買就是不買，給孩子講清道理就行了?？伤姆椒ㄓ悬c(diǎn)走樣，而孩子又非要不可，她就拖著孩子向外走，孩子則鬧著往里拽。媽媽脾氣大發(fā)，啪啪打了孩子兩下，孩子哇地哭了起來。于是，這個(gè)媽媽不上分說拖著哭著的孩子慢慢消失在人群中了。有了這么一個(gè)好發(fā)脾氣的媽媽，不想讓孩子發(fā)脾氣都難。

因此，為了培養(yǎng)孩子良好的性格，不亂發(fā)脾氣，家長一定要以身作則，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的；家庭環(huán)境氛圍，讓孩子保持積極情緒，控制不良情緒的爆發(fā)。

孩子入園，大人也焦慮

科學(xué)育兒

看到孩子焦慮，大人也會(huì)為此感到焦慮。家長該怎么調(diào)整自己的情緒,做些什么，才能更好地幫助孩子一起面對呢？

孩子入園后，看到孩子種種與平日不同的表現(xiàn)，每位媽媽（家長）都會(huì)焦慮。家長出現(xiàn)焦慮情緒是正常的。

家長焦慮的原因

從表面看，孩子環(huán)境、生活方式的變化引發(fā)家長焦慮。孩子是家中的寶貝，從小到大，家長對孩子呵護(hù)有加。當(dāng)孩子獨(dú)立進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境中開始集體生活，勢必會(huì)讓家長顧慮重重。一位母親甚至這樣來形容此時(shí)的心情：“經(jīng)歷了女兒上幼兒園的艱難過程，我曾大發(fā)感慨：人生所經(jīng)歷的最大考驗(yàn)?zāi)^于出生、入園、退休和死亡了。我居然把上幼兒園和生與死等同看待，這也許有點(diǎn)兒夸大。但是作為母親，我真的是如此深刻地體驗(yàn)到，一個(gè)還不太會(huì)說話、甚至還拿不穩(wěn)小飯勺的幼小生命，硬是被人把他從他依賴的母親和家庭的懷抱里分離，讓他只身一人到一個(gè)完全陌生的環(huán)境里去和那么多陌生人相處，所帶給他的巨大恐懼與驚慌是多么大啊?！?/p>

從深層次看，有以下兩方面的原因。

一是家長沒有認(rèn)識(shí)到孩子本身所具有的巨大潛力。家長長期像老母雞保護(hù)小雞一樣對孩子倍加呵護(hù)，對孩子所具有的適應(yīng)新環(huán)境的能力以及強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力缺乏足夠認(rèn)識(shí)和信任。意大利瑞吉?dú)W教育的創(chuàng)始人馬拉古奇曾說過：每一個(gè)人心里都有一個(gè)兒童的形象。當(dāng)你開始接觸兒童時(shí)，這個(gè)形象就開始指引你了。那么，孩子是什么樣的人呢？孩子不是傳統(tǒng)觀念里什么也不懂的人，他們是有著巨大發(fā)展?jié)撃艿娜?，是有能力、有自信的主?dòng)學(xué)習(xí)者。腦科學(xué)研究表明，學(xué)齡前兒童具有很強(qiáng)的可塑性。孩子的學(xué)習(xí)方式是最科學(xué)、最高效的。他們會(huì)啟動(dòng)身體所有的“竅門”，通過看、聽、觸、嗅、嘗等方式全身心體驗(yàn)世界。有人說：“如果說大自然在人身上設(shè)置了100扇能力的窗口，那么，我們成人身上恐怕只有5、6扇還是敞開的，其他的都關(guān)閉了，而孩子的窗口全部都是敞開的。這就是孩子與成人最大的不同。”總之，孩子具有很強(qiáng)的適應(yīng)新環(huán)境的能力。

二是源于家長對幼兒園生活的不了解。我女兒上小托班時(shí)，有一次回家后奶奶問她：“你在幼兒園喝水了嗎？”女兒回答：“喝了一杯水?！蹦棠叹捅憩F(xiàn)出了一定程度的焦慮：“怎么才喝一杯水啊？喝水少，會(huì)上火的?！边@種焦慮源于老人家根本不了解幼兒園的一日生活安排——很多環(huán)節(jié)都會(huì)安排孩子喝水，老師也會(huì)督促孩子要喝足水。老師可能會(huì)叮囑孩子“要喝滿滿的一杯水”，但因?yàn)樗季S發(fā)展和表達(dá)能力的局限——孩子不會(huì)計(jì)算，而只記住了老師所說的“要接滿一杯水”形象表達(dá)，于是就出現(xiàn)了上面的回答。可見，如果家長不了解幼兒的在園生活，也有可能產(chǎn)生焦慮。

如何應(yīng)對：請做個(gè)“三心二意”的家長

為了保證孩子順利入園，請家長要努力調(diào)整心態(tài)，不妨試著做個(gè)“三心二意”的家長。

第一，保持一顆平和心。

孩子入園后有更多的機(jī)會(huì)與同齡伙伴一起生活、游戲和學(xué)習(xí)，能使孩子獲得家庭生活無法取代的、有益于他們社會(huì)性發(fā)展的機(jī)會(huì)。所以家長不能被眼前的困難嚇

倒，而要努力克服自身的焦慮情緒，保持平和心態(tài)，才能想辦法幫助孩子更快適應(yīng)。

第二，要狠狠心。

家長千萬不要“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，一看見孩子哭著不愿去就心軟不送孩子入園，家長的妥協(xié)只意味著延長孩子的適應(yīng)時(shí)間。

第三，要做到一條心。

首先，家庭成員之間要建立“攻守同盟”，態(tài)度一致。其次，要做到與幼兒園要求一致，因?yàn)榧覉@好比一車兩輪，必須同向行駛，才能促進(jìn)孩子更好地發(fā)展。

二意，是要心存愛意和謝意，努力傳遞正能量。

心存愛意，即面對孩子的焦慮表現(xiàn)，家長要接納情緒、不急不躁、充分陪伴。每個(gè)孩子的先天氣質(zhì)和家庭養(yǎng)育環(huán)境不同，所以入園焦慮表現(xiàn)和適應(yīng)快慢也不同。家長千萬不要把自家孩子和其他孩子比較，在孩子哭鬧、不愿意入園時(shí)呵斥孩子，或者胡思亂想：“人家都不哭了。這孩子是不是有問題，不適合上幼兒園？”……而要接納孩子的感受，入園時(shí)可以用《一千個(gè)吻》等繪本里提到的辦法，耐心、溫柔地幫孩子緩解焦慮情緒。從幼兒園回家后給予充分的陪伴，盡量滿足孩子的合理要求，讓孩子知道去幼兒園是成長的一個(gè)必經(jīng)歷程，爸爸媽媽的愛依然還在。

心存謝意，就是要感謝老師的付出，信任老師，多與老師進(jìn)行交流，多換位思考，而不是“偏聽偏信”。

家長要把與教師的關(guān)系定位在伙伴關(guān)系上，共同協(xié)商如何解決孩子在家以及在幼兒園的問題行為，不一定花很多時(shí)間，但是要常見面，哪怕只是打個(gè)招呼，偶爾和老師分享觀點(diǎn)、表達(dá)愿望、尋求支持或提供幫助，也會(huì)讓孩子看到爸爸媽媽信任老師，從而自己愿意親近老師。

總之，在入園問題上，最大限度地相信自己的孩子和那些有著豐富經(jīng)驗(yàn)的老師，和老師密切合作，才是一劑能夠解除焦慮的良藥?！?/p>

小貼士

一線老師為您支招

生活習(xí)慣盡量和幼兒園保持一致。在家里培養(yǎng)孩子自理、自主的意識(shí)和生活習(xí)慣，比如，自己穿衣、吃飯等。節(jié)假日盡量和幼兒園的生活規(guī)律保持一致。

善用班級朋友圈。家長可利用班級微信群，和其他家長一起交流育兒經(jīng)驗(yàn)，相約離園后一起玩耍，周末一起外出游玩等，讓孩子之間盡快熟悉起來。

階梯式入園。如果孩子特別焦慮，可以和老師溝通，第一周不在幼兒園吃午飯，第二周嘗試吃過飯?jiān)谟變簣@午睡，然后再過渡到一整天，讓孩子逐漸適應(yīng)幼兒園生活。

有事大膽說出來。家長要有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶“說”的習(xí)慣，即有需要、有問題要大膽說出來、說清楚。孩子如果說不清楚，家長不必刻意糾正，只要跟著孩子說一遍

即可，給孩子正確的示范。

會(huì)和孩子聊天。接到孩子后，多聊聊高興事兒。如，“下午和誰一起玩游戲了？”“我看到你們的飯?zhí)貏e好，我都想吃了?！钡饶芄雌饘殞毭篮皿w驗(yàn)的話題，不要問“你喜歡上幼兒園嗎”“想媽媽了嗎”“今天開心嗎”等強(qiáng)調(diào)個(gè)人感受、容易勾起寶寶負(fù)面情緒的話題，“你吃飽了嗎”“你睡覺了嗎”“有人打你嗎”這種不放心的問話更是要禁止——會(huì)讓孩子覺得幼兒園不安全。

充分陪伴。如果一提及“幼兒園”“老師”等話題孩子就哭，家長可以聊聊其他寶寶感興趣的話題，或用戶外活動(dòng)、講故事等方式，來釋放孩子的焦慮情緒。

巧用依戀物、音樂和照片。孩子熟悉的小毛巾、經(jīng)常聽的音樂和故事、全家福照片等，如果在幼兒園這個(gè)陌生的環(huán)境里再現(xiàn)，會(huì)帶給孩子熟悉和安全感。家長可以和

老師溝通，讓它們陪伴孩子入園。

關(guān)注“十一”小長假。重視放假期間的休息和飲食。因?yàn)楹⒆尤雸@適應(yīng)一個(gè)月體內(nèi)積了火，如果玩得過于疲勞或者吃過多肉等，容易引發(fā)寶寶生病，所以要多給孩子吃去火的食物。

“十一”長假后孩子的情緒可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小反復(fù)，但是這個(gè)反復(fù)很快就會(huì)過去，家長一定要堅(jiān)持到底，就會(huì)迎來孩子高高興興上幼兒園的那天。

不再分離焦慮，讓孩子愛上幼兒園

馬上，又到了幼兒園入園的時(shí)候了。對幼兒而言，幼兒園是一個(gè)充滿陌生的環(huán)境，心理上的殺戮戰(zhàn)場。因?yàn)楹⒆右簧凶畲蟮摹胺蛛x焦慮”是在幼兒園產(chǎn)生的。有些小兒不愿意入托，總是哭鬧甚至拒食，家長怕委屈了孩子，結(jié)果是送送停停，三天打魚兩天曬網(wǎng)，孩子長期不能適應(yīng)集體生活。

遇到這種情況，按以下幾點(diǎn)來做，可以解決問題：

1、必須堅(jiān)持天天送去，態(tài)度要堅(jiān)決。要說“明天該去幼兒園了”，不要說，“明天去幼兒園好不好?”也不要哄騙孩子或者答應(yīng)孩子的不合理要求，即使孩子天天哭鬧也不能動(dòng)搖。

2、把孩子送到班里立刻轉(zhuǎn)身走，班里老師是有辦法安慰孩子的。不要兩眼淚汪汪，一步三回頭，這種焦慮不安的情緒會(huì)感染孩子，使他更感到害怕和孤獨(dú)。實(shí)際上，孩子哭幾天就會(huì)好的。

3、若有可能，開始幾天您可以稍早一點(diǎn)接孩子，以免只剩下1個(gè)人時(shí)，增加孩子孤單、想家之情。

4、如果您的孩子比較膽小、內(nèi)向，可以先向老師介紹一下孩子的性格特點(diǎn)，請老師給孩子介紹一個(gè)活潑外向的小朋友一起玩耍，孩子會(huì)更容易適應(yīng)。

5、向老師了解孩子一天的表現(xiàn)，有微小的進(jìn)步都要給以表揚(yáng)，這對孩子是一種精神安慰。

6、從幼兒園接回家后多與孩子談?wù)動(dòng)變簣@的生活，讓他表演在幼兒園學(xué)的兒歌舞蹈，從正面引導(dǎo)孩子對園里生活的美好回憶。

7、切記不要以送幼兒園托兒所作為對孩子的威脅，這樣他會(huì)加深對托兒所幼兒園的反感。幼兒園對每個(gè)孩子都余悸猶存，只因?yàn)槟鞘且粋€(gè)完全陌生、看不到親人的地方在媽咪離去時(shí)，瘋狂地喊叫哭泣，無助地趴在地上，此種恐怖的記憶對孩子而言，有種被撕裂與割離的情愫。

如何使孩子能開開心心上幼兒園，對父母而這是一道很重要而且必須要克服的難關(guān)，此時(shí)期的親子教育對幼兒的心靈和心理發(fā)展有很大的影響，代表人生另一種轉(zhuǎn)變與蛻變。

如何減輕孩子的焦慮癥狀

6歲的小雨被媽媽帶來看心理醫(yī)生，原因是她經(jīng)常咬指甲。

媽媽說，小雨是個(gè)乖孩子，聰明伶俐，惹人喜愛。一年前開始有了一個(gè)毛?。合矚g咬指甲，而且頻率越來越高。家里人用了各種方法想讓她改掉這個(gè)“壞毛病”，小雨卻依然如故。等到有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)她10個(gè)手指頭的指甲斑斑駁駁，參差不齊，而且一個(gè)大拇指的指甲已經(jīng)被咬沒了，才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。

咬指甲、抓撓皮膚或頭，揪頭發(fā)、磨牙；

愛哭鬧、亂發(fā)脾氣；

入睡困難，睡不踏實(shí)，多噩夢；

肚子痛、頭痛、惡心、拉肚子、尿頻；

……

別以為這是孩子不聽話、有“壞毛病”的表現(xiàn)，或者是病了。其實(shí)，有可能他正被焦慮侵襲！

都是焦慮惹的禍

談到焦慮，我們往往容易想到成人世界里由于競爭和壓力而產(chǎn)生的焦慮，殊不知，焦慮也在悄悄侵襲著孩子的世界。父母及家人通常把孩子出現(xiàn)的一些異常行為看成是不聽話的表現(xiàn)，卻很少把孩子的緊張、哭鬧、發(fā)脾氣、“壞毛病”與焦慮聯(lián)系起來。

像小雨的這個(gè)“小嗜好”就是典型的焦慮狀態(tài)的顯現(xiàn)，還有一些孩子老說肚子痛、胸悶，到各大醫(yī)院進(jìn)行檢查，結(jié)果卻完全正常，最后發(fā)現(xiàn)這些身體癥狀都是緊張焦慮的外在表現(xiàn)。

和成人一樣，很多時(shí)候孩子的焦慮狀態(tài)都是潛在的，他自己并不了解，因而無法用言語表達(dá)出來。但他們會(huì)下意識(shí)地通過其他的途徑，比如哭鬧、身體不舒服、舉動(dòng)異常等，來釋放和“報(bào)告”在自己身上發(fā)生了什么。

誰家的孩子更容易焦慮？

心理學(xué)家認(rèn)為，孩子緊張焦慮的成因非常復(fù)雜，它可以是基因方面的，也可能是由后天環(huán)境引起的。

先天氣質(zhì)起一定作用。很多媽媽都有這樣的體驗(yàn)，他們的寶貝在4個(gè)月大的時(shí)候就表現(xiàn)出極度的害羞，見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些后，他們中的一些依然表現(xiàn)出敏感、自信心不足、自尊心又很強(qiáng)的性格特點(diǎn)，容易緊張，多慮。有些父母很納悶，自己帶孩子和別人沒有什么區(qū)別，為什么孩子這么“磨人”？在這里，先天氣質(zhì)確實(shí)起到了一定的作用。

父母要求過高。有研究表明，環(huán)境因素的作用越來越不容忽視。大多具有焦慮氣質(zhì)的孩子，他們的父母也容易焦慮，或情緒易急躁。不難想象，遇事經(jīng)常緊張的父母傳遞給孩子的信息也是惶惑焦慮的；而情緒不穩(wěn)、愛責(zé)打孩子的父母，他們的孩子在長期被忽略、責(zé)打、否定的狀況下，會(huì)缺乏足夠的安全感和穩(wěn)定感。

如今，更為多見的焦慮是父母通過對孩子實(shí)行超前教育給孩子帶來的壓力——?jiǎng)e的孩子不會(huì)的自己的孩子要會(huì)，別的孩子會(huì)的自己的孩子要更精通。由于有了“不能輸在起跑線上”這樣的高標(biāo)準(zhǔn)，孩子的表現(xiàn)很難讓父母滿意和認(rèn)可，他們就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子會(huì)因?yàn)樽约翰荒軐?shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)，自信心受損，內(nèi)心焦躁不安。假如父母再輔以恐嚇或粗暴的懲罰手段，孩子在做某一件事情時(shí)就會(huì)顯得更加緊張。

過度保護(hù)和溺愛。過度地保護(hù)和溺愛孩子，使他缺乏獨(dú)立性發(fā)展，也是造成孩子焦慮的原因。就拿小雨來說，她從小就是家人寵愛下的“小公主”，幾乎沒有受到過什么委屈，就連上幼兒園，也是姑姑工作的地方。1年前，姑姑隨丈夫出國定居，小雨有一陣子不想去幼兒園，后來勉強(qiáng)去了，就開始咬起指甲來。家人的過度包辦通常使孩子失去了適應(yīng)社會(huì)能力的鍛煉機(jī)會(huì)，當(dāng)他們獨(dú)自置身于新環(huán)境、新情景中或與陌生人接觸，會(huì)產(chǎn)生不知如何應(yīng)對的困惑，以致情緒波動(dòng)、過度擔(dān)憂。

父母關(guān)系不和諧。也有很多孩子的焦慮影射了父母關(guān)系的不和諧。比如父母在婚姻關(guān)系上有裂痕，他們自己不愿意面對，而通過提高對孩子的要求來彌補(bǔ)婚姻中的缺陷感；孩子此時(shí)也會(huì)下意識(shí)地配合父母，表現(xiàn)出一些焦慮的癥狀，使家里的矛盾轉(zhuǎn)移到自己的身上，心甘情愿地做“替罪羊”，從而避免父母關(guān)系的破裂。

減緩焦慮4招

如果孩子經(jīng)常有焦慮的癥狀，父母要及時(shí)行動(dòng)起來，主動(dòng)改變教養(yǎng)方式或?qū)で髮I(yè)人員的幫助，盡量避免他們把這些模糊的擔(dān)心和緊張帶入成年期。

父母保持平和沉著的心態(tài)。要知道，父母的一點(diǎn)點(diǎn)驚惶和不安，在幼小的孩子眼中都像是一個(gè)程度嚴(yán)重的信號。所以，那些有敏感、多慮等焦慮人格特點(diǎn)的父母，首先要學(xué)會(huì)冷靜、遇事沉著，積極尋找解決問題的對策。對于天生有焦慮氣質(zhì)的孩子，父母更要有足夠的耐心，給孩子做出榜樣，逐漸淡化孩子對焦慮的感受。很多幼年出現(xiàn)的焦慮狀態(tài)隨著年齡的增長會(huì)逐漸消失。

減少過度的刺激和壓力，給孩子自由發(fā)展的空間。在幼兒階段，孩子主要通過做游戲來拓展認(rèn)知空間，發(fā)展其社會(huì)性。因此給孩子制定發(fā)展計(jì)劃時(shí)，要量力而行，不能過多超出他的成熟水平，以免產(chǎn)生適得其反的結(jié)果。現(xiàn)在有些家長在安排孩子的時(shí)間時(shí)，甚至精確到分鐘，唯恐有一點(diǎn)點(diǎn)的浪費(fèi)，殊不知，大量的刺激信息不僅是焦慮產(chǎn)生的根源，孩子的自主性和創(chuàng)造性也被一點(diǎn)點(diǎn)地侵蝕掉了。

適度的挫折可以增強(qiáng)孩子的適應(yīng)能力。不摔跟頭就學(xué)不會(huì)走路，同樣的道理，延遲滿足孩子的愿望或讓他適度受挫，能夠鍛煉孩子處理挫折的彈性和耐受力，是孩子成長過程中必經(jīng)的一部分。很多長輩看不得孩子受委屈，其實(shí)如果是真的愛孩子，就要讓他學(xué)會(huì)面對挫折，使他們不至于在離開父母的時(shí)候，只會(huì)用軀體化癥狀去應(yīng)對焦慮。

溫馨、和睦、充滿愛的家庭是孩子的安全所在。父母的關(guān)愛和悉心指引有利于降低孩子面對困難時(shí)的焦慮程度。父母不僅要鼓勵(lì)孩子建立自信，學(xué)會(huì)應(yīng)對困難，形成樂觀開朗的個(gè)性，還要仔細(xì)傾聽孩子心中的煩惱，同情他的感受，和孩子之間建立良好的關(guān)系，這樣有利于孩子緊張情緒的釋放。同時(shí)，父母之間要減少對立情緒，遇事采取建設(shè)性的爭論態(tài)度，讓孩子學(xué)會(huì)怎樣表達(dá)自己的觀點(diǎn)和處理不同意見。這對于他長大后正確處理與他人的關(guān)系同樣會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

孩子焦慮的典型表現(xiàn)

◇和同齡孩子比起來明顯膽小，粘人，視線離不開爸爸媽媽，這樣的孩子經(jīng)常會(huì)感到缺乏安全感，心里不踏實(shí)。

◇愛做一些以前不做的小動(dòng)作，比如咬指甲、抓撓皮膚或頭，揪頭發(fā)、磨牙，還有的孩子喜歡摳身邊物品的凸起部位。

◇情緒容易煩躁，愛哭鬧，愛發(fā)脾氣，而且難以安撫和照料。

◇不愿意離開父母，糾纏母親。一旦要離開父母時(shí)會(huì)出現(xiàn)恐懼和緊張。

◇不愿意上幼兒園或上學(xué)，經(jīng)常在走出家門前或在路上說肚子痛、頭痛。

◇出現(xiàn)身體化癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)心悸、呼吸困難或呼吸加速、出汗、手抖、肌肉緊繃、惡心、拉肚子、尿頻、昏倒，胸悶、胸痛。

◇行為上出現(xiàn)過度反應(yīng)或拒絕反應(yīng)，注意力分散。

◇處事上會(huì)出現(xiàn)在勉強(qiáng)的狀況下完成一件事或干脆草草了事。

◇晚上入睡困難，睡覺不踏實(shí)，經(jīng)常做噩夢。

如此焦慮怎么教好孩子？

1、對于一個(gè)家庭來講，你是樹根，孩子是花朵

如果花朵有問題，多半是樹根也有問題。家長們常?！翱吹健钡暮⒆拥膯栴}，其實(shí)是他自己的問題在孩子身上的“開花”。孩子是你的投射銀幕，當(dāng)你在孩子身上看到了問題，那是你自己問題的外在投射。

從本質(zhì)上講，不存在有問題的孩子，只存在有問題的家長。家長意味著“頭腦”，孩子代表著“心”。當(dāng)生命的存在看似出現(xiàn)問題時(shí)，那是“頭腦”出了問題。沒有你的角度、判定、認(rèn)為，你眼中會(huì)有有問題的小孩嗎？如果你眼中有有問題的小孩，那是誰的問題？誰制造出了一個(gè)有問題的小孩？是你，你創(chuàng)造了一些問題概念，然后你投射在孩子身上。是你眼花，把一塊完美無瑕的玉看成了一塊丑陋的石頭。

如果你認(rèn)為你有一個(gè)有問題的小孩，一定先反過來，在你自己身上尋找問題的根源。就像你看到銀幕上有一些瑕疵，先看看投影儀的鏡頭上有沒有問題。

2、你自己的恐懼越多，你要求孩子就越多

如果你是一個(gè)恐懼的家長，你就會(huì)有一個(gè)有問題的小孩。你的恐懼越大，你眼中小孩的問題就越多。

恐懼導(dǎo)致掌控。你越恐懼，你越傾向于去把握住某種東西，以讓你自己有安全感。掌控者是頭腦，而小孩通常都是自由的心，他們像水一樣流動(dòng)，很難被掌控。這使得你越想抓住、越想駕馭、越想掌控，越抓不住，越駕馭不了，越掌控不住。

你的恐懼越多，你要求孩子就越多，因而你眼中小孩的問題也就越多。小孩是一個(gè)有問題的小孩，真是這樣嗎？沒有你的恐懼，沒有你的壓制或判斷，他是一個(gè)很難教育的小孩，這是真的嗎？問一問你自己。

3、當(dāng)你是一個(gè)完全無懼的父母時(shí)，你的孩子才能天然成長

人們都期待自己的小孩長大以后有足夠的智慧和能力。如何才能使一個(gè)小孩長大以后呈現(xiàn)出“最大”的智慧和能力？那就是讓他按照天性成長。如果一個(gè)小孩按照他天性本然的樣子成長，他長大以后的智慧和能力將會(huì)最大化。但是如果不是那樣，而是你特別有意識(shí)地去培養(yǎng)或訓(xùn)練他，成年以后，或許他在某方面的能力不錯(cuò)，但是他的智慧心將發(fā)揮不足。

放一匹小馬在遼闊的草原上自由奔放地成長，可不是件容易的事。小馬的主人需要多大的無懼的心?。∷麜?huì)擔(dān)心小馬在道路上遇到這樣那樣的危險(xiǎn)，出現(xiàn)這樣那樣的問題。他會(huì)擔(dān)心，這樣地放任著小馬，它以后怎樣，它長大會(huì)如何，等等。你怎么敢對你的小孩撒手？你沒有那么大的勇氣。在一個(gè)小孩的自由形態(tài)上，可以看出一個(gè)家長無懼的心到底有多大。不是像老天一樣大膽的人，他的小孩無法享受那純?nèi)粺o邊的天空大地。

4、你知道什么對他的人生道路最好嗎？

在孩子面前，我們似乎都是上帝。在一個(gè)幼小的孩子面前，我們總是在無意識(shí)中扮演上帝：我們知道什么東西對他最好，我們知道什么樣的道路對他最好。從其一生的長遠(yuǎn)角度來看，你真的知道什么對你的小孩最好嗎？以你的“知道”來控制你的小孩按照你的道路行走，把你認(rèn)為是好的或?qū)Φ臇|西強(qiáng)加給你的小孩，那簡直是一種挾持。你在挾持他的生命自由，你在挾持他的心。

在那無明中，以愛或?qū)λ玫拿x，你對你的小孩做過多少蠢事你知道嗎？當(dāng)一個(gè)人在無明中時(shí)，你怎樣對待自己，你就怎樣對待他人。你用懲罰自己的方式來懲罰你的小孩，你用責(zé)備自己的方式責(zé)備他。當(dāng)你還是一個(gè)有許多問題的家長時(shí)，你怎能教育出一個(gè)和你不一樣的小孩？你管得越多，他越成為你。你管得越多，他越成為你不希望他成為的那部分——越成為你內(nèi)心中所討厭的自己的那個(gè)形象。只有你管他越少，他才會(huì)越來越不像你，他才會(huì)越來越發(fā)展出你的生命中所沒有的新的部分。

你確定什么樣的道路才是你的孩子該走的最好的人生道路？你真正知道他到底需要什么？你是上帝嗎？如果你真的是上帝，那就像上帝一樣去做，徹底撒手讓你的“孩子”自己成長?？?，那天底下的眾生——老虎、獅子、螞蟻、蜜蜂，哪一個(gè)不是它們自己在成長，上帝可沒有操控它們的人生道路。

5、知識(shí)教育和智慧教育

人們往往把知識(shí)多當(dāng)成有智慧，這是個(gè)錯(cuò)覺。在這個(gè)錯(cuò)覺的影響下，人們都期待自己的知識(shí)多一些，都拼命地往自己的頭腦里裝知識(shí)，這也導(dǎo)致他們的教育模式是這樣。家長們在自己身上的“希望”過期了以后，他們把曾經(jīng)對自己的“希望”放在了孩子身上。

他們希望自己的小孩是一個(gè)有智慧的人，如何做到？往他腦子裝更多的知識(shí)。如果一個(gè)小孩在四歲時(shí)就能識(shí)別兩千個(gè)字，背誦《三字經(jīng)》、《千字文》，我們就以為他很聰明。而這有什么用處？你只不過是在往一臺(tái)電腦的硬盤上多儲(chǔ)存一些數(shù)據(jù)而已。

智慧是一種空盈的狀態(tài)，而不是一種滿實(shí)的狀態(tài)。過多的知識(shí)只能使一個(gè)頭腦變得狡猾，而狡猾并不是智慧。電腦能夠隨時(shí)調(diào)度出千萬知識(shí)信息，但電腦并不是一個(gè)智慧的人腦。對于人來講，智慧不取決于他里面的有，而取決于他里面的空。當(dāng)他里面空的部分越多，他運(yùn)用知識(shí)的空間和能力就越大，猶如電腦的硬盤和內(nèi)存里空白越多，它的運(yùn)行速度就越快一樣。教育你的小孩，給予他有，更保留他的空，不要把他填得太滿。如果你把他的頭腦填得太滿太實(shí)，猶如一個(gè)瓶子被塞得太緊太實(shí)一樣，它那里面的空就成為死空，這樣一個(gè)小孩的智慧就發(fā)揮不出來了。

因此，教育小孩，要注意他里面的空。知識(shí)教育是一種有的教育，智慧教育是一種空的教育。記住保留給你的小孩更多的空，而不是有——請重視智慧教育勝過知識(shí)教育。法師開示：學(xué)習(xí)不是為了記住知識(shí)，而是為了喚醒愛心，引爆智慧。知識(shí)專用，智慧通用。知識(shí)不是力量，知識(shí)只是工具，智慧才是力量！

6、要求、期望、負(fù)責(zé)是不是愛

我們衡量自己對一個(gè)人是否有愛或愛有多深，往往會(huì)看對他有沒有要求、期望或負(fù)不負(fù)責(zé)，或那程度有多深。當(dāng)我們對一個(gè)人要求越多、期望越高、掌控得越狠——我們越負(fù)責(zé)時(shí)，我們就越愛那個(gè)人；反之，我們就不愛他，或愛他不深。這是真的嗎？這是一個(gè)錯(cuò)誤。

要求、期望或所謂的負(fù)責(zé)，僅僅都是恐懼的替代物。它們是恐懼的另一種化身，另一個(gè)名字。要求、期望和負(fù)責(zé)意味著愛，你確定那是真的嗎？在我們的教育中，因?yàn)槲覀冏约河锌謶郑Y(jié)果“要求”“期望”或“負(fù)責(zé)”成為了我們與另一個(gè)個(gè)體的聯(lián)結(jié)。當(dāng)我們對他要求、期望或負(fù)責(zé)時(shí)，這能使我們感到與對方聯(lián)結(jié)得更深、更緊，使我們自己感到安全。

教育是為了彌補(bǔ)安全感的，當(dāng)一個(gè)人越強(qiáng)調(diào)教育，其背后的不安全感越大。教育似乎是一種掌控，它建立在對未來和恐懼的幻覺基礎(chǔ)上。教育是恐懼的面目，一個(gè)人越恐懼就越需要它，一個(gè)人越恐懼就似乎越需要教育和被教育。法師開示：真正的教育是喚醒內(nèi)在的本自具足的善良、智慧和愛。

覺者沒有教育的概念，因?yàn)樗麄儾恍枰逃?。老子從未提倡過教育，因?yàn)樗幵诹说赖脑搭^。萬物需要的不是他人給予的教育，而是自我學(xué)習(xí)和自我教育。而實(shí)質(zhì)上，在人的智慧創(chuàng)造之中，也只有這一部分是真正有意義和起作用的。要求、期望和負(fù)責(zé)是不是愛？嚴(yán)格地說，那不是愛，那是完全的恐懼。

7、別把孩子當(dāng)“人質(zhì)”

因?yàn)榧议L心存恐懼，在對待孩子教育的問題上，他們在無意識(shí)中不可避免地把孩子當(dāng)成了他們自我安全感的“人質(zhì)”。你必須變成優(yōu)秀和美好的，否則我就不安全；你必須變得有能力，否則我怎么能夠安心？瞧，家長們在把孩子變成他們內(nèi)在安全的要挾物了。

當(dāng)一個(gè)小孩是一個(gè)家庭中的“人質(zhì)”時(shí)，你猜，這個(gè)小孩能否受到真正的良性教育？小孩變成了整個(gè)社會(huì)或家庭的內(nèi)在恐懼之河上的波濤，他當(dāng)然無法獲得那生命中真正需要的。當(dāng)你恐懼，他能感受到恐懼，即使他很小；當(dāng)你放松或自信，他也能感受到。小孩是一個(gè)敏感的接收器，他在反映你的聲音和信息。

一個(gè)好的家長，應(yīng)把教育的重心由教育孩子放到教育自心上來。對于覺悟的家長來講，教育孩子只是個(gè)借口，自我教育才是真的呢。當(dāng)你把自己教育好了，孩子只是美好的你的反映，他自然會(huì)變好。

在你的子女教育中，你有沒有把孩子當(dāng)成你的“人質(zhì)”？來檢點(diǎn)一下你自己。盤查你內(nèi)心的恐懼，是你真正想教育出好小孩的開始。教育從某種意義上是一種治療，它治療的正是人類之心的恐懼和愚癡。

8、真正的愛是什么？

我們常常會(huì)說，一個(gè)母親對于孩子的愛是全然的、百分之百的，真的嗎？當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心還存有恐懼時(shí)，他對另一個(gè)人的愛就不可能是百分之百的。真正的愛是什么？并不是你能把自己的命都給他，也不是他要什么你都能滿足或給予。真正的愛和此無關(guān)。

真正的愛是一種無為。它沒有要求，它里面沒有任何恐懼的陰影，它不隱藏任何掌控的企圖。它像太陽給予萬物光和熱一樣，給出本性的能量。你不期待他，不要求他和本來的自己有所不同，不試圖改造或修正他。真正的愛是完全無條件的。無論如何你都愛他，怎么樣你都愛他，你的愛甚至和他無關(guān)。這才是真正的愛。這愛像老天對萬有的態(tài)度一樣，給予你但對你沒有要求、沒有期待，他對你無為。

如果把這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)稱為真愛的標(biāo)準(zhǔn)，那么來檢點(diǎn)一下你對孩子的愛是不是真愛。你期待他學(xué)習(xí)好，你期待他做個(gè)好小孩，但你知道你的期待曾經(jīng)暗地里帶給他多少壓力嗎？你越期望他好，你越形成自己的壓力。這對小孩的成長有好處嗎？我們對我們的小孩沒有期待，他怎樣我們都愛他；我們盡己所能，但不要求他。這才是真正覺悟的父母的愛。

對孩子沒有期待的教育，并不比對孩子有更多所謂良好期待的教育更差。思考一下，你覺得是這樣嗎？在對待小孩的問題上，來重新思考一下你的愛，那是不是真正的愛？

9、存在一個(gè)親子關(guān)系嗎？

在當(dāng)代的幼兒教育中，我們非常強(qiáng)調(diào)親子關(guān)系，但存在一個(gè)所謂的親子關(guān)系嗎？其實(shí)，整個(gè)生命存在中，根本就不存在一個(gè)你與他人的關(guān)系。所有關(guān)系的本質(zhì)都是你與自己關(guān)系的投射。你與你念頭的關(guān)系是你與整個(gè)世界關(guān)系的母體。你所有外在的關(guān)系，都是這一關(guān)系的投射。因此，嚴(yán)格地說，像不存在其他人際關(guān)系一樣，也不存在一個(gè)親子關(guān)系；因?yàn)閷σ粋€(gè)具體的你來講，不存在一個(gè)外在的小孩，只存在一個(gè)內(nèi)在的小孩。你對你內(nèi)在小孩的態(tài)度，就是你與你外在小孩的關(guān)系。

如果你與你的小孩關(guān)系混亂了，如何處理好你與他的關(guān)系？處理好你與你內(nèi)在小孩的關(guān)系——你和你信念的關(guān)系即可。你明白要點(diǎn)嗎？家庭中出現(xiàn)的父母與子女的關(guān)系問題，是每個(gè)人與他自身問題的外在投射。假如你與你的小孩出現(xiàn)了關(guān)系障礙問題，要解決的話，請深入你的內(nèi)部，發(fā)現(xiàn)你與你念頭的關(guān)系。理解你的想法，就會(huì)調(diào)解你與他們的關(guān)系。請注意這一點(diǎn)，這才是解決人際關(guān)系的根本要點(diǎn)。

10、要解決小孩的問題，先解決你的問題

在教育之中，要解決小孩的問題，先解決你的問題。這是在根子上解決問題。沒有一個(gè)有問題的家長，就不存在一個(gè)有問題的小孩。一個(gè)小孩只是家庭和社會(huì)之樹上的一枝花朵，它開出了家庭或社會(huì)的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)它把整個(gè)家庭或社會(huì)隱藏的毛病也給開出。如果一棵樹長的花朵有了毛病，我們通常就要深入樹根去治療，而不僅僅停留在花朵本身。同樣的道理，如果一個(gè)小孩出了問題，我們該深入何處對他加以幫助呢？顯然，家庭和社會(huì)是根源。

原來的宇宙是沒有問題的，那是一個(gè)無問題的宇宙。如果你在宇宙中發(fā)現(xiàn)了問題，那問題一定是“心”的——而且只能是你自己的心。當(dāng)心不向宇宙投射問題，宇宙怎會(huì)生出自己的問題？如果你處在一個(gè)問題重重的世界，那么，反諸向內(nèi)，去探究你的心。問題一定出現(xiàn)在那里，是投影儀出問題了。

11、教育孩子，就是自省

我們對人生問題深入探索就會(huì)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)你沒問題了，整個(gè)世界的問題就結(jié)束了。如果我還發(fā)現(xiàn)世界是有問題的，那一定是我還有問題。當(dāng)我不能百分之百地接納這個(gè)世界的時(shí)候，那說明我的心還沒有實(shí)現(xiàn)它自己的圓滿。看到世界是圓滿的，只是見證自己內(nèi)在圓滿的一個(gè)結(jié)果。

如果我在孩子問題上，存在著焦慮、擔(dān)心或要求，那一定說明我的內(nèi)心還深藏恐懼、狹隘的見解、自以為是、好為人師等無明之相。當(dāng)我不是安守在覺知上，我問題重重。當(dāng)我問題重重時(shí)，我一定正在我的念頭上生死翻滾。無論出于這樣或那樣的原因，只要我還痛苦、焦慮或擔(dān)心，就一定沒有看破生命的幻象，沒有看到存在的真相。

教育是一種自醒，一種你的自醒。在完成自身生命圓滿之途上，孩子及其教育是一座橋。踩著這座橋，你回到了你自己。孩子是你的投射之物，教育是你的投射手段。在實(shí)現(xiàn)孩子的圓滿之中，你必圓滿你自己。同樣的道理，你在圓滿自身的過程中，你的小孩也必圓滿。外在世界是內(nèi)在世界的結(jié)果，內(nèi)在世界給予外在世界它美好的能量。借著你有一個(gè)小孩和教育他，在你自己身上下工夫吧，以此來實(shí)現(xiàn)整個(gè)存在的圓滿。向外勸導(dǎo)你的孩子，向內(nèi)勸導(dǎo)你自己。

讓初入園孩子不焦慮的方法

每到新生入園的時(shí)候，孩子們一陣陣的哭聲令您和家人擔(dān)心，也令小班的老師忙碌不已。孩子們離開自己熟悉的家庭步入一個(gè)全新的環(huán)境，他需要面對更多新的學(xué)習(xí)任務(wù)、更復(fù)雜的人際關(guān)系、更高的期望和要求，難免在生理上和心理上感覺不習(xí)慣，從而產(chǎn)生焦慮。幫助孩子減輕入園的焦慮，盡快適應(yīng)孩子園的集體生活，最需要家長的理解和耐心以及細(xì)心的幫助，如何幫助呢？

一、孩子入園后可能出現(xiàn)的問題

1.怕生。不愿意與老師和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，縮在角落或沒有人的地方。

2.強(qiáng)烈反抗。表現(xiàn)為哭鬧打人、咬人、摔東西、搶玩具等。

3.拒絕吃東西、喝水。有的家長平時(shí)在家里使用不恰當(dāng)?shù)膹?qiáng)化手段，讓孩子不能隨便吃陌生人的東西，這些孩子來園后，容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。

4.跑出教室一個(gè)人玩。

5.說謊。如回家告訴父母“老師（小朋友）打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。

6.階段性體質(zhì)敏感。由于新環(huán)境使孩子情緒波動(dòng)較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進(jìn)而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。

7.尿褲子、尿床。由于老師掌握孩子的規(guī)律需要一定的時(shí)間，對于自立能力弱的孩子而言，來到一個(gè)新環(huán)境，有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，只要家長多帶上幾套換洗衣褲就行。

二、家長的對策

1.充分信任老師。寬容的家長往往能造就出一個(gè)出色的教師。當(dāng)您能包容老師的某些小弱點(diǎn)而充分信任他時(shí)，會(huì)促使他更有信心面對這份事業(yè)。

2.及時(shí)與老師溝通，達(dá)成教育共識(shí)。每個(gè)家庭都有自己獨(dú)特的教育特色。家長盡可能多抽時(shí)間和老師接觸，如實(shí)說明孩子的情況，讓老師和您共同制定教育方案。

3.在心理上精心呵護(hù)，減輕孩子的心理壓力。多給孩子講一些孩子園好玩的事情，激發(fā)孩子上孩子園的愿望。切勿在孩子不聽話時(shí)以“送你上孩子園”、“讓老師來管你”之類的話來威脅孩子。教孩子學(xué)會(huì)自己吃飯、洗手、獨(dú)立上廁所等生活技能。孩子離園回家后，切勿太急切詢問他在孩子園的生活，更不要一見面就問“今天有沒有孩子打你”之類的話，來加重孩子對焦慮、恐懼情緒的重復(fù)體驗(yàn)?；丶液螅鄵肀Ш蛽崦⒆?，這樣有助于孩子減輕心理上的不安全感。

4.在生活上細(xì)心體貼。

三、你和孩子準(zhǔn)備好了嗎？

讓孩子掌握一些基本的生活技能，能使他更適應(yīng)園中的生活。以下幾點(diǎn)，你的孩子能做到嗎？

1.清楚自己的名字。

2.獨(dú)立吃飯，不偏食。

3.坐在桌前吃東西及懂得用杯飲水。

4.能夠自己把手洗干凈。

5.大致會(huì)脫簡單的衣褲，會(huì)穿鞋子。

6.懂得表示上廁所，自己會(huì)大小便。

7.身體不舒服時(shí)，會(huì)對老師說。

8.留心聽別人講話。

9.認(rèn)為上孩子園是很開心的事。

10.能與其他孩子一起玩。