父母多與孩子共度美好時(shí)光

如果你想要培養(yǎng)優(yōu)秀兒童，父母跟孩子共同度過(guò)一些時(shí)光是很重要的。

為什么這么說(shuō)呢？

孩子看似沒(méi)有整天盯著母親，其實(shí)他總在認(rèn)真地觀察媽媽?zhuān)褘寢尩囊慌e一動(dòng)印在了腦子里。更可怕的是，爸爸媽媽自己沒(méi)有注意到的事情，孩子也都看在眼里、記在心上了。

如果我們把人也當(dāng)作動(dòng)物就好理解了。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)、自己和爸爸媽媽的關(guān)系就是一個(gè)最小的社會(huì)、父母是絕對(duì)的君主。父母是撫養(yǎng)自己的、他們當(dāng)然占主導(dǎo)地位。

所以，為了讓給自己食物的絕對(duì)君主喜歡自己，孩子對(duì)父母的一舉手一投足都不放過(guò)地仔細(xì)觀察，本能地從中尋找讓他們喜歡自己的捷徑。所謂的捷徑、就是模仿父母的行為。他們會(huì)認(rèn)為、如果自己和絕對(duì)君主做同樣的事情，肯定不會(huì)被討厭的。

所以，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)最困惑不解的，就是父母的行動(dòng)和他們的言論不一致的事情。比如：

媽媽對(duì)孩子說(shuō)“別看電視了，學(xué)習(xí)吧！”但是自己卻在看電視。這樣的家庭是很多的。因?yàn)?，父母一定?huì)想，孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候正好是自己可以騰出功夫輕松一下的時(shí)候。但是，在孩子心中，他會(huì)覺(jué)得“反正媽媽在看電視呢、我看看也沒(méi)關(guān)系的?！?/p>

于是，孩子出于本能，自然會(huì)選擇輕松的捷徑。這樣的話，媽媽看電視的時(shí)候，孩子再怎么對(duì)著書(shū)桌學(xué)習(xí)，他的注意力也集中不到學(xué)習(xí)上，而是想著電視里的內(nèi)容。

看了不夠優(yōu)秀孩子的時(shí)間表你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣的孩子也跟媽媽一樣，從小到大沒(méi)完沒(méi)了地看電視，甚至熬夜。

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暑假孩子和父母相處的時(shí)間增多

暑假孩子和父母相處的時(shí)間增多

暑假到了，本該放松身心的孩子，卻又陷入了各種補(bǔ)習(xí)班、特長(zhǎng)班的“圍攻”之中。即便沒(méi)報(bào)班的孩子，也大多窩在家里打游戲、看電視，很少會(huì)走出去，特別是和家長(zhǎng)一起出去，或旅游，或參加一些身心有益的親子活動(dòng)。

其實(shí)，利用暑假出去玩玩，既能增長(zhǎng)知識(shí)，陶冶情操，還能很好地改善親子關(guān)系。曾任搖籃電子雜志主編的資深育兒編輯張京陽(yáng)，幫我們細(xì)數(shù)了走出去的種種好處。

大多數(shù)學(xué)生雖然平時(shí)也會(huì)有體育課，但相對(duì)于繁重的課業(yè)，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到2小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)應(yīng)該利用暑假，帶孩子走進(jìn)公園，多接觸大自然，促進(jìn)補(bǔ)鈣。但要注意避開(kāi)正午，并給孩子及時(shí)涂抹防曬霜，戴遮陽(yáng)帽，還要注意補(bǔ)水，避免發(fā)生中暑。

在滿足孩子求知欲方面，博物館與圖書(shū)館自然就是最佳選擇。可參加社區(qū)組織的博物館一日游，以每日參觀1—2個(gè)博物館為宜，也可給孩子辦理家附近的大型圖書(shū)館的借閱證。

最佳地點(diǎn)推薦：游樂(lè)場(chǎng)和主題公園

暑假孩子和父母相處的時(shí)間增多，趁這個(gè)時(shí)間增進(jìn)親情，對(duì)孩子的一生都很有好處。暑期的主題公園活動(dòng)很適合親子同游，因?yàn)樵谥黝}活動(dòng)中，通常會(huì)設(shè)置很多大人孩子同樂(lè)的環(huán)節(jié)。很多主題樂(lè)園中還會(huì)設(shè)置科普、鍛煉動(dòng)手能力等項(xiàng)目，去一個(gè)地方，獲得多重收益，可謂“票有所值”。

暑期會(huì)有很多夏令營(yíng)，家長(zhǎng)可以給孩子選擇一些主題性較強(qiáng)、有針對(duì)性的參加。比如喜歡動(dòng)手制作的孩子，可以參加科技夏令營(yíng)；大一些的孩子可以體驗(yàn)名校風(fēng)情為主，選擇國(guó)內(nèi)外大學(xué)短線旅游。

父親應(yīng)多與孩子相處

做父親的，請(qǐng)不要以為只母親一個(gè)人帶孩子就足夠了。父親與孩子相處時(shí)間的多少與孩子的智力發(fā)展不無(wú)關(guān)系。與父親相處時(shí)間較長(zhǎng)的孩子，一般智商比較高。父母與兒女相處時(shí)，父親比母親給于孩子的協(xié)助較少。比如孩子作業(yè)上的錯(cuò)誤，母親常會(huì)直接指出并幫助糾正，而父親則只是提醒，讓孩子自己找出錯(cuò)誤并糾正。

當(dāng)兒女回答問(wèn)題或做功課時(shí)，母親總想幫忙讓孩子一舉成功或怕他出錯(cuò)受挫;兒女答對(duì)時(shí)，母親又急忙夸獎(jiǎng)，使小孩真以為自己比別人聰明得多。父親則比較冷靜，會(huì)給予比較中肯的稱(chēng)贊，如“這次做的不錯(cuò)”或“還可以”等，不會(huì)使孩子過(guò)分沾沾自喜。

所以，由母親帶大的孩子一般依賴(lài)性較強(qiáng)，而語(yǔ)言表達(dá)能力較好，因?yàn)槟赣H有較多的時(shí)間和耐心與小孩子談話或聽(tīng)其說(shuō)話。而從小由父親照管的孩子，則獨(dú)立性較強(qiáng)，也喜歡動(dòng)腦筋思考問(wèn)題，不過(guò)其語(yǔ)言表達(dá)力較差一些，這或許是與男人說(shuō)話只“重點(diǎn)表達(dá)”有關(guān)。

對(duì)孩子既需要有母親的感性教育，有需要有父親的理性教育。所以父親應(yīng)盡可能增加與子女相處的時(shí)間。

讀《好父母，好孩子》后感

書(shū)是我們大家的朋友這已經(jīng)是無(wú)可厚非的事實(shí)了，無(wú)須爭(zhēng)議，但我喜歡看一些比較輕松一點(diǎn)的，對(duì)自己的工作和生活有實(shí)際性幫助類(lèi)的書(shū)，可能是和自己的性格有關(guān)系吧，太深?yuàn)W的、過(guò)于復(fù)雜的、需要反復(fù)思考才能明白其中道理的一累書(shū)籍通常不在我的閱覽范圍之列。所以當(dāng)一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，讀到了“知心姐姐”盧勤的著作《好父母，好孩子》時(shí)，我拿起這本書(shū)，一口氣看了大半。為什么會(huì)選擇這一本書(shū)？說(shuō)實(shí)在的，我們這一代本身就是獨(dú)生子女的父母?jìng)?，?duì)于教育孩子都沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)可談，都是在跌跌撞撞中一路摸索著前進(jìn)，而我也是如此。在學(xué)校家長(zhǎng)會(huì)上可以侃侃而談教育之經(jīng)驗(yàn)，可是到了自己身上卻總是感到迷茫。

看完整本書(shū)之后，我覺(jué)得這是一份送給所有家長(zhǎng)們的精美的禮物，是這位深受億萬(wàn)中國(guó)家長(zhǎng)和孩子喜愛(ài)的“知心姐姐”，將其幾十年來(lái)積累所得的切膚感受記述成書(shū)的珍貴禮物，值得大家一看。

書(shū)中的一個(gè)個(gè)感人的事例深深的吸引和感動(dòng)了我，知心姐姐告訴我們，要想成為“好父母”，最首要的條件是要愛(ài)孩子、關(guān)注孩子、從心里喜歡孩子，“在我的眼中每一個(gè)孩子都很棒”。有人曾經(jīng)問(wèn)過(guò)知心姐姐：“為什么孩子很快能與你溝通，你有什么秘訣？”知心姐姐就坦率地告訴他：我有一雙愛(ài)的眼睛，5分鐘之內(nèi)就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子與別人不同的地方，發(fā)現(xiàn)他身上的閃光點(diǎn)，在我眼里所有孩子都是好孩子。世界上沒(méi)有不聽(tīng)話的孩子，只有不負(fù)責(zé)任的父母，我們?cè)谧鋈魏问虑橐郧岸家葟暮⒆拥慕嵌人伎紗?wèn)題，同情他的處境和心理感受，讓他知道你能理解他，為他著想，那么孩子們就會(huì)把自己的心理話說(shuō)出來(lái)，人都是需要傾訴、需發(fā)泄的。

是的，孩子首先是一個(gè)人，是一個(gè)有思想、有感情的活生生的人，雖然他們的想法不成熟、他們的情感很依賴(lài)，但他們和大人一樣需要心靈的溝通和關(guān)愛(ài)。

作為一名母親，我和普天下的母親一樣，有一顆愛(ài)子之心，疼著兒子，愛(ài)著兒子，雖然算不上優(yōu)秀的母親，起碼也是一名合格的媽媽。但是讀了這本書(shū)后，我開(kāi)始反思，反思之時(shí)不覺(jué)慚愧起來(lái)：在平時(shí)的生活中，我曾因?yàn)閮鹤幽ゲ浯嫠隽撕芏嗍拢驗(yàn)閮鹤臃敢稽c(diǎn)小錯(cuò)誤而對(duì)他大發(fā)脾氣，也曾因?yàn)楣ぷ鞣泵蛐那椴粣?，好多次沒(méi)有實(shí)踐給他講故事、帶他出去玩耍的承諾……書(shū)中說(shuō)媽媽是一本書(shū)，書(shū)的每一頁(yè)記錄了母親的親切，溫暖，深沉，堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)私與偉大，也記錄了媽媽的過(guò)失與不足，以及帶給孩子的煩惱和不幸。

是??！沒(méi)有人生來(lái)就會(huì)做母親，也不是天下每個(gè)母親都可以做得很好，很合格。不成功的父母或許有許多不成功的原因，但成功的父母都是在學(xué)習(xí)、實(shí)踐、總結(jié)、再學(xué)習(xí)、再實(shí)踐、再總結(jié)中周而復(fù)始鍛煉而成的。

書(shū)中列舉了大量所見(jiàn)、所聞、所感的案例，無(wú)疑是想通過(guò)各種案例的表面，觸動(dòng)父母去思考——好父母該做些什么、該怎么做！

首先，父母不僅要使孩子的身體成長(zhǎng)，也要使他們的心理成長(zhǎng)。

要幫助他們心理成長(zhǎng)，應(yīng)該先了解他們的心里在想什么。了解每天發(fā)生在孩子周?chē)氖虑?，分享了她孩子的快?lè)、知道了孩子的煩惱，我們便有機(jī)會(huì)走進(jìn)孩子的內(nèi)心。

其次，父母應(yīng)該怎樣幫助他們成長(zhǎng)，解答他們的困惑。

書(shū)中從關(guān)愛(ài)、責(zé)任感、自信心、溝通技巧等各方面列舉了案例，其實(shí)就是提醒父母要讓孩子擁有一個(gè)健康向上的積極心態(tài)。曾經(jīng)有一個(gè)選擇題：在財(cái)富、健康、美貌、地位、才干……七個(gè)選項(xiàng)中要大家一一做取舍，大部分人最后選擇留下的是健康。的確，一個(gè)健康的心態(tài)，是任何物質(zhì)都無(wú)法比擬的財(cái)富。

我們可以用自己的愛(ài)去教育子女

父母要與孩子建立良好的親子關(guān)系

父母要與孩子建立良好的親子關(guān)系

有些父母常以“指揮者”的身份自居，他們?cè)谂c孩子交談時(shí)總是帶有命令的口氣；有些父母則像個(gè)“說(shuō)教者”，這樣的父母喜歡叨叨，告訴孩子應(yīng)該怎樣不應(yīng)該怎樣，而并不是從孩子的角度分析問(wèn)題；有些父母覺(jué)得自己比孩子聰明，在孩子面前擺著一副無(wú)所不知的樣子，這樣的態(tài)度也很容易讓孩子覺(jué)得反感；還有一類(lèi)父母則是批評(píng)者，他們的言語(yǔ)中常帶有嘲笑、諷刺，或給孩子貼標(biāo)簽。試想如果父母都用以上態(tài)度與孩子交談，怎么可能得到很好的溝通效果？如果你常常抱怨孩子不跟自己說(shuō)心里話，請(qǐng)先反思一下自己平時(shí)有沒(méi)有充當(dāng)這些角色。

家庭生活中，和孩子溝通很重要。溝通是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，父母與孩子之間建立良好的親子關(guān)系，對(duì)孩子施加科學(xué)的教育，從而促成孩子健康成長(zhǎng)的重要的、不可或缺的環(huán)節(jié)。

合格的父母，不僅是孩子衣食住行的提供者，也是孩子的老師，更是孩子的朋友。良好的親子溝通可以把家長(zhǎng)的期望、愛(ài)和教育充分地傳遞給孩子，也能讓家長(zhǎng)了解孩子的所思聽(tīng)想，幫他們解決成長(zhǎng)中的問(wèn)題，只有這樣才能給孩子提供有效的教育。但在現(xiàn)實(shí)生活中，我們的親子溝通往往差強(qiáng)人意，要么是家長(zhǎng)不重視，要么是方法不得當(dāng)。很多父母雖然很想了解孩子的內(nèi)心感受，但是無(wú)意中流露出的傳統(tǒng)角色總會(huì)造成親子溝通的障礙。

脾氣不好的父母多看看吧，對(duì)孩子有好處的

脾氣不好的父母多看看吧，對(duì)孩子有好處的

一、孩子把水、牛奶等撒了一桌子。

錯(cuò)誤做法：訓(xùn)孩子：“你怎么這么笨？連個(gè)杯子都拿不住?！备猩跽唔樖纸o孩子一巴掌。

結(jié)果：大人和孩子都很生氣，事情一團(tuán)糟，孩子學(xué)會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣、打人解決問(wèn)題。

正確做法：安慰孩子：“孩子，沒(méi)事，我知道你不是故意的，下次注意啊。你把桌子擦干凈好嗎？”

結(jié)果：孩子得到的諒解，馬上向大人道歉，并高興的把桌子擦干凈。孩子學(xué)會(huì)寬容。

二、孩子考試不及格。

錯(cuò)誤做法：訓(xùn)孩子：“你看你，考這么點(diǎn)分，你也不嫌丟人？你看誰(shuí)誰(shuí)，人家怎么就能考一百？你笨死了！氣死我了?！?更有甚者使勁踢孩子幾腳。

結(jié)果：孩子心情壞到了極點(diǎn)，心里想：“我完了，我這么笨，學(xué)不好了，再怎么學(xué)也學(xué)不好?！?/p>

正確做法: 安慰孩子：“孩子，我知道你心里也不好受，一次沒(méi)考好不代表什么，關(guān)鍵是我們要找出沒(méi)考好的原因，然后解決它，好不好，我和你一起分析一下。我相信你，下次一定會(huì)有進(jìn)步?！?/p>

結(jié)果：孩子認(rèn)真地找原因去了，心里想：“我要努力，不辜負(fù)爸爸媽媽的期望，我一定行?！?/p>

三、孩子寫(xiě)作業(yè)磨，該睡覺(jué)了，作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完。（孩子作業(yè)多，孩子沒(méi)磨，不在此列）

錯(cuò)誤做法：訓(xùn)孩子：“你氣死我了，怎么又沒(méi)寫(xiě)完，我一會(huì)兒不看著都不行，快點(diǎn)寫(xiě)！我看著你?！?/p>

結(jié)果：孩子并不著急，依然慢慢悠悠，心里想：“寫(xiě)不完有我媽呢?！?/p>

正確做法：嚴(yán)肅地、平靜地對(duì)孩子說(shuō)：“孩子，寫(xiě)作業(yè)是你的事，你要對(duì)自己的事負(fù)責(zé)，沒(méi)寫(xiě)完不準(zhǔn)寫(xiě)了，該睡覺(jué)了，明天自己去學(xué)校跟老師解釋吧?！?/p>

結(jié)果：孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，很后悔，心里想：“這下完了，怎么跟老師說(shuō)呀，看來(lái)明天寫(xiě)作業(yè)得快點(diǎn)了，不然還得挨批。”

四、孩子作業(yè)寫(xiě)得潦草。

錯(cuò)誤做法：發(fā)火：“怎么寫(xiě)的這么亂，你就不能寫(xiě)好點(diǎn)？”脾氣大的會(huì)三把兩把把孩子作業(yè)撕了。

結(jié)果：孩子茫然，不知所措。

正確做法：嚴(yán)肅地、平靜地對(duì)孩子說(shuō):“孩子，我已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，寫(xiě)不工整要重寫(xiě)，因?yàn)椴还ふ?，老師看不清楚，你看，這是規(guī)定不能破壞，所以你必須重寫(xiě)了。你看，你可以應(yīng)該這樣寫(xiě)字（講述寫(xiě)字規(guī)范，橫平豎直，大小一致。）孩子，你只要寫(xiě)得比你剛才的字有進(jìn)步就行（和自己比），有信心嗎？”

結(jié)果：孩子懂得規(guī)定的重要性，心里想：“比剛才的字有進(jìn)步，容易?！背湫判判?。

五、孩子見(jiàn)人不打招呼，沒(méi)禮貌。

錯(cuò)誤做法：當(dāng)眾訓(xùn)孩子：“你這孩子怎么這么沒(méi)禮貌？連問(wèn)好都不會(huì)，我平時(shí)是咋教你的，沒(méi)出息?！?/p>

結(jié)果：孩子的自尊心受到很大損傷，覺(jué)得無(wú)地自容，自卑感油然而生。

正確做法：給孩子臺(tái)階下：“我孩子有點(diǎn)不好意思，慢慢就好了，他平時(shí)也挺有禮貌的。”舉個(gè)有禮貌的例子。

結(jié)果：孩子知道錯(cuò)了，心想：“這次沒(méi)做好，下次一定做好，不能讓父母失望啊。”

六、孩子的襪子臟了。

錯(cuò)誤做法：家長(zhǎng)：“把襪子脫下來(lái)，我給你洗?！?/p>

結(jié)果：孩子心安理得地接受了，心里認(rèn)為父母就是為自己服務(wù)的，正常，反正他們也不累。

正確做法：和孩子商量：“孩子，你把自己的襪子洗了，好嗎？媽媽今天很累啊，能不能把媽媽的襪子也洗了??？謝謝孩子啊?！?/p>

結(jié)果：孩子受到尊重，洗襪子去了，心里想：“我以后要多關(guān)心一下爸爸媽媽啊，我也是家里的一員啊，他們?cè)絹?lái)越老了?！?/p>

六、孩子問(wèn)了個(gè)問(wèn)題，大人不會(huì)。

錯(cuò)誤做法：不高興：“別瞎問(wèn)了，把學(xué)習(xí)搞好就行了，每天不知道想

點(diǎn)啥?！?/p>

結(jié)果:孩子心里想：“哎，沒(méi)勁，總說(shuō)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，煩死了，不問(wèn)就不問(wèn)?！睆拇?，遇到難題一概略過(guò)，不求甚解。

正確做法：高興：“孩子，你能問(wèn)這么難的問(wèn)題，證明你動(dòng)腦筋了，不錯(cuò)。可是我不會(huì)，咱們一起研究研究吧，好嗎？”

結(jié)果：孩子心里很高興，以后遇到問(wèn)題一定鍥而不舍，非研究明白不可。

七、孩子早上不起床。

錯(cuò)誤做法：發(fā)火：“你怎么還不起？要遲到了！”順手打兩巴掌，手忙腳亂地給孩子找衣服穿衣服。

結(jié)果：下次依舊。

正確做法：平靜地說(shuō)：“孩子，我就叫你一次，如果你不起，就會(huì)遲到，會(huì)挨批，這是你自己的事，你自己處理好?！焙⒆記](méi)及時(shí)起床，沒(méi)吃早飯，還遲到了。

結(jié)果：下次一叫就起床。

八、一直看電視不睡覺(jué)不寫(xiě)作業(yè)。

錯(cuò)誤做法：怒氣沖天地把電視關(guān)掉，吼叫著叫孩子去寫(xiě)作業(yè)或睡覺(jué)。

結(jié)果：孩子滿肚子不高興地去了，心里恨你，說(shuō)你是 暴君。

正確做法：平靜對(duì)孩子說(shuō)：“孩子你該寫(xiě)作業(yè)了，如果寫(xiě)不完會(huì)挨批。你還想看多久？”孩子：“我再看10分鐘行嗎？”家長(zhǎng)：“行，說(shuō)話算數(shù)，到時(shí)間就關(guān)電視?！彪p方各退一步。

結(jié)果：時(shí)間到了，孩子主動(dòng)關(guān)電視，去睡覺(jué)或?qū)懽鳂I(yè)。

九、孩子正在寫(xiě)作業(yè)。

錯(cuò)誤做法：一邊看電視一邊監(jiān)督孩子，嘴里不停叨叨：“寫(xiě)快點(diǎn)?！薄皠e磨蹭。”“不準(zhǔn)看電視，好好學(xué)習(xí)。”

結(jié)果：孩子不高興：“憑啥你就能看電視，我就不能看，真不公平?！?/p>

正確做法：大人也看書(shū)，不打擾孩子，家里學(xué)習(xí)氣氛濃厚。

結(jié)果：孩子心態(tài)平和，心思都在學(xué)習(xí)上。

十、大人做錯(cuò)事了。

錯(cuò)誤做法：強(qiáng)詞奪理或視而不見(jiàn)。

結(jié)果：孩子心里想：“憑啥你犯錯(cuò)誤就不承認(rèn)呢？嗯，當(dāng)大人好，有錯(cuò)也不挨批?！?/p>

正確做法：承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，向孩子道歉。

結(jié)果：孩子以后做錯(cuò)事了，主動(dòng)道歉，覺(jué)得理所應(yīng)當(dāng)。

十一、家長(zhǎng)會(huì)老師告狀，家長(zhǎng)挨老師批評(píng)了。

錯(cuò)誤做法：一回家就把氣撒在孩子身上，對(duì)孩子又打又罵。

結(jié)果：孩子沒(méi)任何自信，要么學(xué)會(huì)暴力，要么膽小，一句話不敢說(shuō)，學(xué)會(huì)撒謊，不敢和父母說(shuō)真話，怕挨打。

正確做法：先把孩子的優(yōu)點(diǎn)講講，然后分析不足的原因，鼓勵(lì)孩子，相信孩子下次一定會(huì)有進(jìn)步。

十二、孩子的日常生活。

錯(cuò)誤做法：家長(zhǎng)把孩子的生活安排的妥妥當(dāng)當(dāng)，一切都是大人的意見(jiàn)，孩子遵守就行了。

結(jié)果：孩子成了木偶，不用動(dòng)腦，被動(dòng)執(zhí)行。膽子越來(lái)越小，越來(lái)越?jīng)]自信，能力差，不會(huì)做家務(wù)。心離父母越來(lái)越遠(yuǎn)，自閉。

正確做法：孩子自己的事，自己做，還鼓勵(lì)孩子做家務(wù)。家里有事和孩子商量解決，鼓勵(lì)孩子發(fā)表自己的意見(jiàn)，并認(rèn)真聽(tīng)取。

結(jié)果：培養(yǎng)了孩子家庭責(zé)任感，知道心疼父母，喜歡和父母交流，性格開(kāi)朗，有自信，遇事有自己的主意。

為人父母：和孩子共同成長(zhǎng)

為人父母，其實(shí)是在經(jīng)歷一段新的生命歷程，可不只是看著、陪伴著我們的孩子日漸成長(zhǎng)，包括我們自己，都會(huì)在這個(gè)過(guò)程中獲得全新的生命感悟。

◆勇于承擔(dān)，同時(shí)允許自己不時(shí)地犯錯(cuò)

現(xiàn)在許多人感到自己越來(lái)越難扮演好父親/母親的角色。

有些人害怕承擔(dān)為人父母的責(zé)任，原因其實(shí)是內(nèi)心的恐慌。兒時(shí)父母過(guò)于嚴(yán)厲的態(tài)度帶來(lái)的強(qiáng)烈沖擊，正是造成這種心理的根源。一個(gè)人越是美化父親的硬朗和母親的完美，他就越覺(jué)得自己承受著嚴(yán)格的評(píng)判。即使成年以后，也會(huì)認(rèn)為自己不能勝任擔(dān)較多責(zé)任的職務(wù)，包括為人父母——他在潛意識(shí)中認(rèn)為，這樣的角色是留給父母的，因而常常選擇逃避。對(duì)此不妨：

對(duì)自己寬容一些

拒絕承擔(dān)責(zé)任也隱藏著潛意識(shí)中對(duì)完美的幻想。因?yàn)楦改笍臎](méi)有對(duì)自己感到十分滿意，潛意識(shí)就會(huì)認(rèn)為：“要父母愛(ài)我，我就必須做到完美。如果我不負(fù)責(zé)任，他們也就不會(huì)知道我是不完美的?！睂?duì)此必須認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界不存在十全十美的人和事，偶爾犯錯(cuò)誤比總是逃避責(zé)任要好得多。

改變你的想法

很多害怕承擔(dān)責(zé)任的人都以為：可以用逃避來(lái)保留自己的自由。這實(shí)際是誤區(qū)。如果對(duì)發(fā)生在自己身上的事、對(duì)自己的生活都不負(fù)責(zé)任，那么其他人就要替我們負(fù)起責(zé)任，而我們將對(duì)這些人產(chǎn)生絕對(duì)的依賴(lài)。

勇敢面對(duì)你的恐懼

敢于承擔(dān)責(zé)任就要敢于承認(rèn)自我，承擔(dān)自己行為的后果。如果對(duì)一個(gè)問(wèn)題考慮過(guò)多，就會(huì)感到煩惱并陷入困惑。與其固執(zhí)地認(rèn)為“我不能承擔(dān)責(zé)任”，或者糾結(jié)于“我到底要不要孩子”，似乎更應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己：“我到底在怕什么？我在什么時(shí)候?qū)ω?fù)責(zé)任感到特別困難？”

另一方面，許多為人父母者則擔(dān)心，因?yàn)楣ぷ髅β?，自己可以給孩子的時(shí)間少了，因此時(shí)常感到負(fù)疚，這其實(shí)也是一種要求完美的極端心理。對(duì)為人父母者來(lái)說(shuō)，最糟糕的就是不能接受自己在撫育孩子方面的一點(diǎn)點(diǎn)缺點(diǎn)。每個(gè)人時(shí)不時(shí)地都會(huì)犯一點(diǎn)錯(cuò)誤，成為“完美父母”是只一種幻想。事實(shí)上，成為個(gè)懂得掌握分寸的父母就足夠好了。這樣的父母不會(huì)把所有的時(shí)間都奉獻(xiàn)給孩子，而是能夠合理地分配時(shí)間，圍繞著他們生活的3個(gè)重心：夫妻關(guān)系、職業(yè)發(fā)展和父母角色。

可以和另一個(gè)人分擔(dān)職責(zé)

從孩子出生之日起，就可以和另一個(gè)人分擔(dān)為人父母的責(zé)任。這個(gè)人可以是孩子的父親/母親，也可以是第三個(gè)人，包括祖父母、外祖父母、其他親戚，乃至保姆。重要的是，在孩子8個(gè)月之前，一直是同樣的人在他身邊照顧他，保證連續(xù)性，就可以了。

陪伴孩子也可以兼顧自己的生活

完美主義的父母常常在計(jì)算自己花在孩子身上的時(shí)間和關(guān)愛(ài)，總覺(jué)得自己的付出不夠。事實(shí)上，并不是說(shuō)，作為父母就必須整天忙于照顧孩子。只要和孩子處在同一空間，即使在忙自己的事情，孩子都會(huì)感到爸爸/媽媽是和自己在一起的。比如說(shuō)，在看書(shū)或?qū)憱|西的時(shí)候，把孩子放在腳下的地毯上，這也是一種與孩子相處的方式。

避免負(fù)罪感和希望彌補(bǔ)的想法

負(fù)罪感對(duì)親子關(guān)系有害無(wú)益。當(dāng)父母認(rèn)為自己沒(méi)有給孩子足夠的時(shí)間和關(guān)愛(ài)，就會(huì)覺(jué)得虧欠孩子。于是對(duì)孩子的任何要求都不拒絕，不敢讓他們失望，或試圖用各種小禮物來(lái)彌補(bǔ)，以消弭自己的罪惡感。有負(fù)罪感的父母無(wú)法很好地教育自己的孩子，因?yàn)樗麄冊(cè)诤⒆用媲安桓冶憩F(xiàn)出自己威嚴(yán)的一面，無(wú)法為孩子制定有利于其成長(zhǎng)的規(guī)則。而孩子也無(wú)法學(xué)習(xí)如何尊重他人。

◆父母感受

Cindy，32歲，公司文員；女兒1歲。

“生育讓我們的身體和心靈都經(jīng)歷了重大的變化，要適應(yīng)這個(gè)變化是需要時(shí)間的。經(jīng)歷了產(chǎn)后抑郁，我發(fā)現(xiàn)自己更有包容力和耐心了，還真是個(gè)意想不到的收獲呢?！?/p>

剛生完孩子時(shí)，我的身體極度虛弱，一邊要忍受著傷口帶來(lái)的種種不便和疼痛，一邊要努力地給孩子喂奶，尤其是當(dāng)時(shí)我沒(méi)有足夠的奶水，眼看著自己已經(jīng)喂得 山窮水盡、精疲力竭，可是孩子還餓得哇哇大哭，我的焦急、無(wú)助終于演變成了絕望，情緒變化之劇烈，連我自己都感到驚訝。我不明白，自己以前是多么樂(lè)觀開(kāi)朗 的人，怎么只是生了一個(gè)孩子，就變成怨婦了呢？一個(gè)月后情況就好多了，也許是因?yàn)槲冶猾@準(zhǔn)出門(mén)終于曬到了太陽(yáng)，也許是因?yàn)橹饾u恢復(fù)了體力，適應(yīng)了媽媽的角 色……關(guān)于產(chǎn)后抑郁，很少有人提到等待。我想說(shuō)，生育讓我們的身體和心靈都經(jīng)歷了重大的變化，雖然剪斷臍帶只是瞬間的事，但要適應(yīng)這個(gè)變化是需要時(shí)間的。 積極調(diào)整自己，一切都會(huì)好起來(lái)。經(jīng)歷了產(chǎn)后抑郁，我發(fā)現(xiàn)自己更有包容力和耐心了，還真是個(gè)意想不到的收獲呢！

Yoyo，28歲，電視主持人；女兒半歲。

“有了女兒后，我覺(jué)得自己，仿佛從以前的一個(gè)不食人間煙火的仙女，變得終于接上了地氣。我現(xiàn)在就是把自己歸零，和女兒一起成長(zhǎng)?！?/p>

女兒教會(huì)了我很多東西。我覺(jué)得有了女兒之后，自己變得隨和多了，變得更寬容和開(kāi)朗了，還變得開(kāi)始對(duì)很多事情感興趣了。比如女兒會(huì)專(zhuān)注的看一朵花看很長(zhǎng) 時(shí)間，以前我會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么可看的，可是現(xiàn)在，我從女兒的角度出發(fā)，和女兒一起看，然后發(fā)現(xiàn)：“嗯，這朵花真的很美呀！”就像這樣，很多以前司空見(jiàn)慣的東西 都變得神奇了。這么說(shuō)吧，有了女兒后，我覺(jué)得自己，仿佛從以前的一個(gè)不食人間煙火的仙女，變得終于接上了地氣。從前看電影、聽(tīng)音樂(lè)是我的主要愛(ài)好，下班后 會(huì)去逛逛街，然后找一家環(huán)境不錯(cuò)的餐廳，優(yōu)雅地享受美食。女兒到來(lái)之后，生活完全變了樣子：我每天早上都去菜場(chǎng)買(mǎi)菜，回家之后，還學(xué)會(huì)了怎么去安排和打理 家務(wù)?，F(xiàn)在這個(gè)階段，最主要的就是照顧寶寶的生活，估計(jì)等女兒再長(zhǎng)大一點(diǎn)，我會(huì)成為和女兒做朋友的媽媽?zhuān)退衽笥涯菢拥南嗵?，一定?huì)比我對(duì)她的管教多。 我覺(jué)得，我現(xiàn)在就是把自己歸零，和女兒一起成長(zhǎng)。

Mandy，30歲，芳香治療師；女兒2歲。

“看著孩子一臉幸福，頓時(shí)覺(jué)得工作的壓力和疲憊，都融化在她的一抹笑容里。就在這一瞬間，對(duì)于人生，我突然有了新的認(rèn)識(shí)?！?/p>

兩年前，我是新加坡國(guó)立大學(xué)的博士生兼某研究所的工作人員，結(jié)婚后一步步從傳說(shuō)中的“滅絕師太”退化成一名家庭主婦，直到孩子的降臨。經(jīng)濟(jì)壓力增大 了，我是否還要將所有的擔(dān)子都?jí)涸谙壬缟希亢⒆娱L(zhǎng)大后，我該如何成為她的榜樣？于是我拾起自己的愛(ài)好——芳香療法，成為一名在家工作的母親。忙碌不期而 至：手頭正做著工作，孩子一哭，就得馬上趕到，不得疏忽；有時(shí)趕工到深夜，好不容易睡著，一聲嬰啼，立刻就要起來(lái)，等把她再度哄睡，已經(jīng)是凌晨時(shí)分；如果 萬(wàn)一她醒了就要開(kāi)始玩耍，那么就連補(bǔ)個(gè)覺(jué)的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，陪著她直到上午上班的時(shí)間，再用冷水洗洗臉，開(kāi)始新一天的工作……然而，在被我不斷抱怨的忙碌中， 我漸漸發(fā)現(xiàn)：之前我的一些壞毛病，比如拖延、粗心、不愛(ài)思考等等，曾經(jīng)讓自己咬牙切齒卻無(wú)力改變，如今在孩子的鞭策下竟然慢慢地糾正過(guò)來(lái)一些。畢竟，帶孩 子不像做實(shí)驗(yàn)，她餓了、渴了、病了，那是一分鐘都不能拖延；懶惰的時(shí)候，想想自己將要成為一個(gè)寶貝的偶像與榜樣，哪里還敢懈?。窟@樣想著，孩子笑嘻嘻的撲 過(guò)來(lái)，一臉幸福的樣子，頓時(shí)覺(jué)得壓力和疲憊都融化在她的一抹笑容里了。就在這一瞬間，對(duì)于人生，我突然有了新的認(rèn)識(shí)：也許我應(yīng)該帶著感恩的心情來(lái)看待我的 孩子，她將是我生命中最重要的一個(gè)導(dǎo)師。

Steven，36歲，企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)主管；兒子2歲。

“孩子一天天長(zhǎng)大，也在一天天塑造著我，讓我成為一個(gè)真正的父親。另外的改變，就是讓我對(duì)人與人之間的關(guān)系有了新的認(rèn)識(shí)?！?/p>

成為父親，對(duì)男人的改變很大，特別是讓我意識(shí)到責(zé)任。真想不到，就是這么個(gè)小東西，能生出那么多的家務(wù)事，幾乎是動(dòng)員起所有的家庭力量，才跟他打個(gè)平 手。等到他長(zhǎng)大一點(diǎn)，每天我出門(mén)上班時(shí)，他就會(huì)跑過(guò)來(lái)抱著我的腿說(shuō)：“爸爸，你要早點(diǎn)回來(lái)?！庇幸淮嗡f(shuō)：“爸爸，你不在的時(shí)候，我特別特別想你?！庇袝r(shí) 候，我甚至覺(jué)得，孩子簡(jiǎn)直就像一個(gè)“情感的敲詐者”。有這么一個(gè)依戀你的孩子，做父親的，能不顧家嗎？作為父親，我會(huì)有意識(shí)地往孩子成長(zhǎng)這塊兒挪錢(qián)：好 車(chē)，先不換了，更大的房子，也緩緩吧。另外的改變，就是讓我對(duì)人與人之間的關(guān)系有了新的認(rèn)識(shí)。真是“不養(yǎng)兒不知父母恩”，我終于深深地理解了為人父母的一 切付出，現(xiàn)在我覺(jué)得我跟父母關(guān)系特緊密，只要有時(shí)間就回去看他們。我跟我手下的20多號(hào)人，也更像是“兄弟連”了——我看他們，就像家長(zhǎng)看孩子那種感情。

◆自我評(píng)估

你是這樣的媽媽/爸爸嗎？

為寶寶的到來(lái)做好身心準(zhǔn)備。

與丈夫/妻子保持良好關(guān)系。

每天抽出一定時(shí)間陪伴孩子。

尊重孩子。

鼓勵(lì)孩子自主和自立。

營(yíng)造安全舒適的家庭環(huán)境。

照顧好自己的身體。

留出自己的休閑空間。

愛(ài)自己并肯定自己的價(jià)值。