準(zhǔn)小學(xué)生要玩得益智、健康

從現(xiàn)在到開學(xué)前的兩個(gè)多月里，準(zhǔn)小學(xué)生們又該做些什么準(zhǔn)備呢?

“沒必要刻意去做大量識(shí)字、學(xué)算術(shù)、學(xué)外語這樣的學(xué)科知識(shí)準(zhǔn)備，要讓孩子輕輕松松地進(jìn)小學(xué)。”教育專家們表示，在幼升小的當(dāng)口，家長們要善于管住自己的嘴巴，有些話最好不要說。

忌語一：“進(jìn)了小學(xué)就沒有幼兒園里那么開心了，老師會(huì)狠狠地收你們骨頭的?！?/p>

孩子從以養(yǎng)為主的幼兒園生活轉(zhuǎn)為以學(xué)為主的小學(xué)階段，會(huì)經(jīng)歷一個(gè)心理調(diào)適期。如果家長用近乎恫嚇的語言將小學(xué)生活描繪得十分可怕，那就會(huì)給他們的啟蒙教育蒙上陰影。

普陀區(qū)中山北路一小徐梅芳校長說，必須讓孩子們帶著一種充滿憧憬和好奇，而不是害怕上課、懼怕老師的心情上小學(xué)，這樣，他們的求知欲、創(chuàng)造力和個(gè)性潛能才會(huì)得以很好地施展。

忌語二：“只要成績好就行。其他的什么事情都不用你管。”

徐匯區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院心理教師苗蓬說，有不少家長對(duì)孩子的要求就一條——“考試成績好”，除此，什么助人為樂、熱心公益、做些力所能及的家務(wù)等，都被看成是多余的。

有些家長為了“分?jǐn)?shù)”，對(duì)孩子的一切生活空間實(shí)行大包大攬，甚至不惜犧牲掉孩子的興趣愛好，只要與考試無關(guān)的閱讀、愛好和玩耍，都會(huì)被禁止。這樣的培養(yǎng)十有八九是“育了分”卻沒能“育人”。

忌語三：“為了你能進(jìn)這所名牌學(xué)校，父母想盡了辦法，也花了許多錢，你可要好好地爭氣啊，如果學(xué)習(xí)不認(rèn)真，小心對(duì)你不客氣?！?/p>

事實(shí)上，現(xiàn)在仍有個(gè)別家長會(huì)對(duì)孩子實(shí)行“棍棒教育”，原因主要是孩子成績不好，有違家長心愿。

南匯區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院德育室主任李金林說，家長之所以要拿孩子出氣，是覺得自己的努力與付出在孩子身上得不到回報(bào)，殊不知，這樣的粗暴教育，很可能在孩子的心靈上造成強(qiáng)烈的逆反，特別是在孩子剛剛步入小學(xué)的時(shí)候，更容易挫傷他們的上進(jìn)心和自尊心。

忌語四：“這個(gè)暑假是你最開心的假期，要玩就多玩玩，上了小學(xué)和中學(xué)，寒暑假就沒那么開心了?！?/p>

小學(xué)生的天性仍離不了玩，關(guān)鍵是如何玩得愉悅、益智、健康。有些孩子進(jìn)了小學(xué)，連走姿、站姿和坐姿都不成形，更不用說簡單的集合、跑步和群體游戲了。

浦東新區(qū)體育教研員宋向陽說，家長不妨因人而異地給孩子在這個(gè)暑假里安排一些健身項(xiàng)目，讓他們能較順利地融入小學(xué)的體育活動(dòng)中去，這對(duì)培養(yǎng)他們健康的身心體魄都有好處。

yJS21.com更多精選家園共育閱讀

幼兒心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 幼兒心理健康的重要性

嬰幼兒期是人生發(fā)展的初期。在這一時(shí)期，人的心理發(fā)展的基本特點(diǎn)是各個(gè)方面都還處在初步形成階段，其主要任務(wù)為動(dòng)作、語言、認(rèn)知和情緒的發(fā)展。作為評(píng)估嬰幼兒心理是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，自然也應(yīng)該充分反映這一特點(diǎn)。由于嬰幼兒的語言和自我感知能力還處在形成當(dāng)中，他們不能有效地描述自己的內(nèi)心體驗(yàn)，因此，對(duì)嬰幼兒的心理健康測(cè)量最好通過父母或者照看者來實(shí)施;其測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)，通常也應(yīng)該從統(tǒng)計(jì)的角度來確立。也就是說，判斷一個(gè)嬰兒或者幼兒的心理是否健康，是看他能否達(dá)到大多數(shù)嬰幼兒相應(yīng)年齡段所具有的那種心理發(fā)展水平。

嬰幼兒心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

(一)動(dòng)作發(fā)展

嬰幼兒的動(dòng)作包括軀體大動(dòng)作和手指精細(xì)動(dòng)作。剛出生的新生兒(滿月后至一歲止一般稱為嬰兒)應(yīng)具有一些簡單的動(dòng)作反射。嬰兒應(yīng)會(huì)吮吸塞入口中的奶頭，轉(zhuǎn)向觸接嘴角的物體，握緊放在手掌上的東西。滿20天時(shí)，俯臥著的嬰兒應(yīng)可把頭平舉起來;足月時(shí)，嬰兒憑借自身的力量應(yīng)可移動(dòng)所躺的位置;4個(gè)月時(shí)，嬰兒借助支撐應(yīng)可坐1分鐘;9個(gè)月時(shí)，嬰兒應(yīng)能獨(dú)自坐起來，借助支撐可站起來;10個(gè)月時(shí)，嬰兒應(yīng)能用手和膝爬行;11個(gè)月時(shí)應(yīng)能獨(dú)自站立;12個(gè)月時(shí)應(yīng)能由別人拉著走;13個(gè)月時(shí)應(yīng)能獨(dú)立行走;18個(gè)月時(shí)應(yīng)能獨(dú)自爬樓梯。

到兩歲時(shí)，幼兒應(yīng)能從地板上拾起一個(gè)物體而不跌倒，并能奔跑和向后走。

(二)語言發(fā)展

新生兒最初的語言是哭聲。一個(gè)新生兒應(yīng)能通過哭聲，向成人表達(dá)其饑餓、排泄、疼痛或身體不舒服。大約從第4個(gè)月起，嬰兒應(yīng)開始咿呀學(xué)語，把聲母和韻母連結(jié)成一串音節(jié)，并且不管其父母操的是什么語言，他們說出的似乎都可能是一種“世界通用語”，即mama、baba、dada、gagaga等。到接近第12個(gè)月時(shí)，嬰兒一般應(yīng)可理解性地使用“媽媽”——一個(gè)含義豐富的詞，同時(shí)也是句子。到18個(gè)月左右，嬰兒應(yīng)能說出雙詞句，如“媽媽水”、“吃蛋蛋”等。從第18個(gè)月到24個(gè)月，嬰兒的語言表達(dá)能力應(yīng)有迅速的發(fā)展。他們將開始使用由3個(gè)詞或3個(gè)以上詞組成的短語或句子。這時(shí)，他們的詞匯量應(yīng)從約20個(gè)迅速擴(kuò)大到300個(gè)以上。就在兩到3歲的期間，幼兒(從滿1歲起到6歲止，習(xí)慣上稱為幼兒)應(yīng)具有使用各種基本類型句子的能力。在3到6歲，幼兒語言的發(fā)展將進(jìn)入關(guān)鍵期。在這段時(shí)期，幼兒通過游戲、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)等活動(dòng)，迅速發(fā)展其語言表達(dá)能力。他的語音應(yīng)迅速變得準(zhǔn)確，而且，在沒有任何人專門教授的情況下奇跡般地掌握母語的語法，并操一口地道的母語。

(三)認(rèn)知能力的發(fā)展

新生兒的學(xué)習(xí)只局限在一些條件反射上，如巴賓斯基反射，即當(dāng)嬰兒的腳底受到輕輕拍擊時(shí)，大腳趾伸展，其他腳趾呈扇型展開。到了4個(gè)月左右，嬰兒應(yīng)表現(xiàn)出越來越“聰明”的行為。他應(yīng)該會(huì)對(duì)一切人，甚至對(duì)物體發(fā)出微笑;能把來自不同感官的信息結(jié)合起來，如把愉快的臉和愉快的聲音聯(lián)系起來，把憤怒的臉同憤怒的聲音聯(lián)系起來。在出生后7至12個(gè)月之間，嬰兒應(yīng)能認(rèn)識(shí)他們以前看見過的刺激，即記憶的形成，從而能意識(shí)到在物體和人的世界之外，存在一種獨(dú)立分離的現(xiàn)象，如物體和人會(huì)消失不見，又會(huì)重新出現(xiàn)。

到兩歲的時(shí)候，幼兒應(yīng)能以心理意象的形式來描繪出自己的體驗(yàn)。例如，當(dāng)通向某一目標(biāo)的道路受阻或改變了，幼兒就會(huì)去尋找新的路線。這是一種心理符號(hào)的控制和理解活動(dòng)，它使得幼兒能以可預(yù)見的、一致的、可調(diào)節(jié)的，甚至是反射的方法來作出行動(dòng)。這用兒童心理學(xué)家皮亞杰的理論來解釋，就是前概念思維。前概念思維發(fā)展到一定水平的時(shí)候(大約在2到4歲之間)，通過同化與順應(yīng)的作用，幼兒直覺思維便會(huì)接著發(fā)展起來。這時(shí)，幼兒的年齡大體在4至6歲之間。

(四)社會(huì)性和情緒的發(fā)展

通過學(xué)習(xí)社會(huì)生存所需的知識(shí)、技能和社會(huì)規(guī)范，發(fā)展

自己的社會(huì)性，以取得社會(huì)生活的資格。人的這種社會(huì)化過程既是兒童通過加入社會(huì)環(huán)境、社會(huì)關(guān)系系統(tǒng)的途徑以掌握社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的過程，同時(shí)也是他們對(duì)社會(huì)關(guān)系系統(tǒng)的積極再現(xiàn)的過程。社會(huì)化是貫通人的一生的連續(xù)過程。

人在嬰幼兒期，需要獲得吸引父母注意力的社會(huì)生活方式;對(duì)同輩和成年人表達(dá)自己的情緒情感——這種個(gè)人需要是否獲得滿足的體驗(yàn)，包括積極的情緒情感和消極的情緒情感，如喜、怒、哀、樂等;帶領(lǐng)、跟隨同輩人，與他們合作和競(jìng)爭;對(duì)成就有自豪感;從事角色扮演等活動(dòng)。為此，他們應(yīng)具備必需的先天生理素質(zhì)，以便能在出生后的1個(gè)月內(nèi)就能對(duì)說話聲有反應(yīng)，對(duì)人臉特別注意。到2個(gè)月左右，嬰兒應(yīng)開始對(duì)人發(fā)出社會(huì)性微笑，即當(dāng)照料者親近他或滿足某種需求時(shí)而發(fā)出的微笑(這跟與生俱來的嘴部笑容行為是不同的)。到第4個(gè)月時(shí)應(yīng)能產(chǎn)生認(rèn)生感，即對(duì)陌生人產(chǎn)生恐懼。半年后，嬰兒應(yīng)能明顯地顯示出依戀環(huán)境中特定人物的跡象，其首要的依戀目標(biāo)通常是照料他的母親。嬰兒對(duì)母親的依戀到滿1歲時(shí)將達(dá)到第1個(gè)高峰，這個(gè)時(shí)候母親的出現(xiàn)會(huì)給嬰兒帶來很大的安全感。與此同時(shí)，父親如果親近嬰兒，關(guān)注嬰兒發(fā)出的信號(hào)并給予照料，嬰兒對(duì)父親的依戀感也應(yīng)能牢固地建立起來。到2歲時(shí)，有違拗、違抗照看者要求和指揮別人的現(xiàn)象發(fā)生，其情緒表達(dá)形式應(yīng)表現(xiàn)出多樣化，并且能夠?qū)W會(huì)關(guān)心和愛護(hù)其他兒童，開展社會(huì)性游戲活動(dòng)，具有移情能力。在3至6歲期間，幼兒應(yīng)開始形成道德情感和標(biāo)準(zhǔn)，并建立同伴關(guān)系。

學(xué)生心理健康是起碼要求

如果通俗地回答“什么是教育”，你會(huì)怎么說呢？24日，在湖北陽光教育研究院成立儀式上，被邀請(qǐng)作報(bào)告的省特級(jí)教師、武昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長張基廣，給出的答案是“今天睡好覺明天不跳樓”。（5月25日《楚天都市報(bào)》）

教育就是“今天睡好覺明天不跳樓”，湖北省特級(jí)教師、重點(diǎn)小學(xué)校長張基廣的這句話，可謂是一石激起千層浪，引來公眾如潮熱議。而站在眾多家長的角度來看，更是無法理解，也無法贊同，因?yàn)椤敖裉焖糜X明天不跳樓”的教育定義，和他們望子成龍、望女成鳳的宏大目標(biāo)，距離實(shí)在有點(diǎn)大。

盡管這只是張校長的“一家之言”，但如果把這句話放在當(dāng)前的教育現(xiàn)實(shí)和社會(huì)背景下考慮，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這實(shí)在是一句發(fā)人深省同時(shí)也是道出教育真諦的“一家箴言”。先說“今天睡好覺”，我們可以從其本義和引申義來理解。現(xiàn)在的中小學(xué)生普遍睡眠不足，這是眾所周知的事實(shí)，而導(dǎo)致他們睡眠不足的主要原因，就是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重、作業(yè)太多、各種各樣的興趣班、培訓(xùn)班太多。一個(gè)正在長身體的孩子，連足夠的睡眠都成為奢望，還何談快樂學(xué)習(xí)、快樂成長呢？

再從其引申義來看，讓中小學(xué)生“今天睡好覺”，就是要讓他們自然、健康、快樂地成長，就是把他們從繁重的超過他們身體和心理承受能力的繁重學(xué)業(yè)中解脫出來，讓他們每晚都能在美夢(mèng)中入睡而不是被噩夢(mèng)驚醒。

而“明天不跳樓”，則直指現(xiàn)在的中小學(xué)生心理健康問題，直指目前中小學(xué)生普遍缺乏挫折教育和生命價(jià)值教育的現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)在的中小學(xué)生，在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，在老師和家長唯分?jǐn)?shù)是舉的教育理念下，收獲了令人滿意的考試分?jǐn)?shù)和升學(xué)成績，但其心理健康，其面對(duì)失敗和挫折時(shí)的心理素質(zhì)，卻難如人意；對(duì)生命價(jià)值的認(rèn)識(shí)，也嚴(yán)重欠缺。這些方面的“先天性營養(yǎng)不良”，導(dǎo)致他們長大成人面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)時(shí)，很容易就做了生活的弱者，比如輕視自己和他人的生命，比如一點(diǎn)小小的挫折就把他們逼上絕路等等。

從這個(gè)角度來說，“今天睡好覺明天不跳樓”盡管不是教育的全部，但卻是對(duì)教育的基本要求，是教育事業(yè)的基礎(chǔ)。如果一個(gè)孩子不能健康快樂地成長，沒有對(duì)挫折的正確認(rèn)識(shí)，沒有對(duì)自己和他人生命的基本尊重，那么我們就很難說這樣的教育是成功的――起碼它是有缺陷的，不完美的。

幼兒心理健康標(biāo)準(zhǔn)

能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對(duì)。能就具體直觀的事物進(jìn)行概括?？蟿?dòng)腦筋，想象力豐富，善于對(duì)周圍的事物和現(xiàn)象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中的簡單問題。

具體表現(xiàn)為：

·愛父母，愛老師，愛小朋友；熱愛勞動(dòng)，愛惜物品。

·對(duì)人有禮貌，會(huì)用禮貌用語，有同情心，適度怕羞，能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的喜怒哀樂。

·跌跤或受點(diǎn)兒輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。

·不以滿足自己的需要而提出過分的要求。

·喜歡種花和飼養(yǎng)小動(dòng)物，喜歡聽音樂、看圖冊(cè)、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂。

·能對(duì)自己的行為做具體、簡單的評(píng)價(jià)，能分清自己和他人的東西。

·服從約束，能接受別人的批評(píng)和建議。

·與大家在一起時(shí)比一個(gè)人獨(dú)處時(shí)愉快，能遵守游戲規(guī)則和順序，在玩法上服從大家的意見，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績而高興。

·不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動(dòng)物；在新環(huán)境或不熟悉的人面前，不過分的拘束害怕；不向小朋友、客人要東西吃。

·能自己到商店買一些簡單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨(dú)自行走。

小學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)鍛煉身體心得

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。在人的一生中會(huì)充滿很多無奈，歷經(jīng)世事后的感悟是成長的一部分，你知道哪些有關(guān)于小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得呢？下面的內(nèi)容是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的小學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)鍛煉身體心得，希望能為您提供更多的參考。

小學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)鍛煉身體心得【篇一】

兩年前，我家搬到新樓的16層，第一次住有電梯的高樓，甭提有多高興了。搬來的第一天，我就過足了“電梯”癮。

第二天放學(xué)，我興沖沖地拉著爸爸走進(jìn)樓道。“哎，等一等！”爸爸一把拉住了正要邁上電梯的我?！案墒裁矗俊蔽乙苫蟛唤獾貑柪习??！皝?，我和你商量件事。”

爸爸說，“你體質(zhì)本來就差，再加上不愛運(yùn)動(dòng)，所以體育總達(dá)不了標(biāo)。我想了一個(gè)好辦法，保證讓你今年能達(dá)標(biāo)?！薄笆鞘裁春棉k法？”我眼前一亮?！熬褪且院蟛蛔娞荩舷露寂罉翘?，怎么樣？”?。课乙宦犕榷及l(fā)軟，爸爸看我的樣子，趕忙給我打氣：“不就是個(gè)16層嗎？肯定能行。來，爸爸陪你一起走！”說完，便拉著我“瞪瞪瞪”地向樓上走去。

開始幾層還行，越走腿越沉，簡直邁不動(dòng)步，抬頭一看，才到八層，還有一半呢！只好停下來喘口氣，稍息片刻，繼續(xù)前進(jìn)。天哪，上這16層樓簡直比爬一座高山還累。我已經(jīng)氣喘吁吁、汗流俠背，喉嚨干得發(fā)澀，仿佛要著火，身子也像散了架似的。到了12層，只好又坐下休息，誰知越休息越累，費(fèi)了好大勁才站起來。最后，爸爸拖著疲憊不堪的我走進(jìn)了家門。

從此，爸爸每天都陪我爬樓梯。有一次，爸爸有事，沒能陪我一起回家。我一看：機(jī)不可失，失不再來，連忙邁著欣喜的腳步向電梯走去。突然，輕快的腳步變得遲緩了。我想到了我的體育成績，想到了爸爸對(duì)我的鼓勵(lì)，我向電梯瞥了一眼，轉(zhuǎn)身朝樓梯走去。

半年過去了，爬樓梯已成了我的習(xí)慣。坐上電梯，我會(huì)感到不自在，只有用自己的雙腿去爬樓，才感到舒服。原來爬一次樓，要休息兩三次，現(xiàn)在不但不用休息，就是跑著上去也不會(huì)感到很累。

期末，我的體育居然全部達(dá)標(biāo)了，而且成績名列前茅，我真高興！感謝樓梯！

小學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)鍛煉身體心得【篇二】

在我八歲的時(shí)候，我經(jīng)常生病。不是肚子痛，就是頭暈。真受不了。從那時(shí)候起，爸爸就對(duì)我說：“晉晉，我告訴你一個(gè)身體 健康的秘訣吧！”這秘訣就是：每天早上早早起床，把個(gè)人衛(wèi)生搞完之后，先做早操，再練習(xí)跑步 ，最后再吃飯。這樣，你的身體就會(huì)越來越強(qiáng)壯了。

我聽了爸爸的話，心想：這有什么難的。

說起來容易，可做起來真難?。傞_始我可 真受不了。我本來想只做一天運(yùn)動(dòng)就得了，可爸爸總是嘀嘀咕咕的，說個(gè)不停。沒辦法，只好每天6：30起床 ，跑五圈，做一套早操。多少次，我一邊跑一邊悄悄的哭，心里總想著，我流了這么多汗水，要什么時(shí)候才能身體強(qiáng)壯起來呢？

隨著時(shí)間的推移，我慢慢地適應(yīng)了，我沒有哭，也沒有想什么，可是，每次跑步后，我總是氣喘吁吁。但是，我不怕，咬緊牙，堅(jiān)持著。

果然，我九歲了，身體強(qiáng)壯起來了 ，也沒有經(jīng)常生病了。我真是笑得合不攏嘴，因?yàn)槲覄倮耍?/p>

小學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)鍛煉身體心得【篇三】

今天一大早，一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢(mèng)中喚醒，我從床上一骨碌爬起來。

我梳好頭發(fā)，就去刷牙、洗臉，然后接著來到陽臺(tái)鍛煉身體。起先，我還以為媽媽會(huì)罵我，說蹦蹦跳跳的，搞得樓下的人睡不著覺，可是，我在鍛煉身體的時(shí)候，沒有聽到媽媽說我，于是，我就跳得高高的，一會(huì)兒跑步，一會(huì)兒扭扭腰和像青蛙跳的動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后，我熱得要命，耳朵和臉紅得跟太陽似的那么紅，簡直是一個(gè)火球一樣。這時(shí)候，媽媽也醒來了，大概是被我吵醒的吧！

媽媽洗漱完后，也來鍛煉身體，媽媽說她今天感冒了，鼻子不流通，但只要鍛煉身體，感冒就好得快。

“是嗎？”我半心半疑地問。

“不信，待會(huì)鍛煉完身體，你就看看我的鼻子流不流通。”媽媽笑著說。

“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么說我又不是你?！?/p>

“那好，我告訴你，我現(xiàn)在什么味也聞不出來，待會(huì)運(yùn)動(dòng)完，你拿一件東西給我聞。”

“OK，沒問題?！?/p>

媽媽在鍛煉身體的過程中，她跟我說：“我也許會(huì)久點(diǎn)，你要耐心等待哦！”我問：“為什么要那么久？”媽媽回答：“這樣把汗全排放出來，感冒才會(huì)好得快??！”

時(shí)間一分一秒地過去了，媽媽還仍然地在鍛煉。突然，我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗，汗把媽媽的衣服給弄濕了，我就問媽媽：“媽，你流了那么多汗，應(yīng)該好了吧！”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。

我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞，媽媽果真聞到了，并且還說出是什么味。看來鍛煉身體不僅能使人長高，還能消除疾病哩！

兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)

第一，有正常的智力活動(dòng)。求知欲強(qiáng)，好奇好問，愛觀察、愛學(xué)習(xí)、愛幻想，有抱負(fù)，注意力比較穩(wěn)定、集中，喜歡自己動(dòng)手做事。

第二，樂于同人交往，能適應(yīng)學(xué)校和家庭的生活。樂于交朋友，待人熱情，能跟周圍的人友好溝通，有同情心，心中有他人、有集體，適應(yīng)學(xué)校的集體生活，在家里也跟家人親切、和睦，心情愉快。

第三，性格開朗活潑，情緒飽滿愉快。熱愛生活，心情開朗，天真活潑，樂觀，積極向上，心地善良，能控制自己的情緒，解脫煩惱。

第四，正確評(píng)價(jià)自己。懂得自尊、自愛，不自卑也不妄自尊大，自信心強(qiáng)，有一定獨(dú)立性，喜歡獨(dú)立做事，也愛表現(xiàn)自己（或叫“逞能”）。

第五，具有正常的行為方式。行為方式的正常表現(xiàn)在四個(gè)“一致”：1、行為舉止與年齡特點(diǎn)相一致。

2、行為方式與社會(huì)角色相一致。

3、反應(yīng)強(qiáng)度與刺激相一致（如該激動(dòng)時(shí)激動(dòng)，不因瑣事而發(fā)脾氣，該冷靜時(shí)就冷靜）。

4、行為一貫與統(tǒng)一（不是忽冷忽熱，喜怒無常）。

嬰幼兒心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

嬰幼兒期是人生發(fā)展的初期。在這一時(shí)期，人的心理發(fā)展的基本特點(diǎn)是各個(gè)方面都還處在初步形成階段，其主要任務(wù)為動(dòng)作、語言、認(rèn)知和情緒的發(fā)展。作為評(píng)估嬰幼兒心理是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，自然也應(yīng)該充分反映這一特點(diǎn)。由于嬰幼兒的語言和自我感知能力還處在形成當(dāng)中，他們不能有效地描述自己的內(nèi)心體驗(yàn)，因此，對(duì)嬰幼兒的心理健康測(cè)量最好通過父母或者照看者來實(shí)施；其測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)，通常也應(yīng)該從統(tǒng)計(jì)的角度來確立。也就是說，判斷一個(gè)嬰兒或者幼兒的心理是否健康，是看他能否達(dá)到大多數(shù)嬰幼兒相應(yīng)年齡段所具有的那種心理發(fā)展水平。

(一)動(dòng)作發(fā)展

嬰幼兒的動(dòng)作包括軀體大動(dòng)作和手指精細(xì)動(dòng)作。剛出生的新生兒(滿月后至一歲止一般稱為嬰兒)應(yīng)具有一些簡單的動(dòng)作反射。嬰兒應(yīng)會(huì)吮吸塞入口中的奶頭，轉(zhuǎn)向觸接嘴角的物體，握緊放在手掌上的東西。滿20天時(shí)，俯臥著的嬰兒應(yīng)可把頭平舉起來；足月時(shí)，嬰兒憑借自身的力量應(yīng)可移動(dòng)所躺的位置；4個(gè)月時(shí)，嬰兒借助支撐應(yīng)可坐1分鐘；9個(gè)月時(shí)，嬰兒應(yīng)能獨(dú)自坐起來，借助支撐可站起來；10個(gè)月時(shí)，嬰兒應(yīng)能用手和膝爬行；11個(gè)月時(shí)應(yīng)能獨(dú)自站立；12個(gè)月時(shí)應(yīng)能由別人拉著走；13個(gè)月時(shí)應(yīng)能獨(dú)立行走；18個(gè)月時(shí)應(yīng)能獨(dú)自爬樓梯。到兩歲時(shí)，幼兒應(yīng)能從地板上拾起一個(gè)物體而不跌倒，并能奔跑和向后走。

(二)語言發(fā)展

新生兒最初的語言是哭聲。一個(gè)新生兒應(yīng)能通過哭聲，向成人表達(dá)其饑餓、排泄、疼痛或身體不舒服。大約從第4個(gè)月起，嬰兒應(yīng)開始咿呀學(xué)語，把聲母和韻母連結(jié)成一串音節(jié)，并且不管其父母操的是什么語言，他們說出的似乎都可能是一種“世界通用語”，即mama、baba、dada、gagaga等。到接近第12個(gè)月時(shí)，嬰兒一般應(yīng)可理解性地使用“媽媽”——一個(gè)含義豐富的詞，同時(shí)也是句子。到18個(gè)月左右，嬰兒應(yīng)能說出雙詞句，如“媽媽水”、“吃蛋蛋”等。從第18個(gè)月到24個(gè)月，嬰兒的語言表達(dá)能力應(yīng)有迅速的發(fā)展。他們將開始使用由3個(gè)詞或3個(gè)以上詞組成的短語或句子。這時(shí)，他們的詞匯量應(yīng)從約20個(gè)迅速擴(kuò)大到300個(gè)以上。就在兩到3歲的期間，幼兒(從滿1歲起到6歲止，習(xí)慣上稱為幼兒)應(yīng)具有使用各種基本類型句子的能力。在3到6歲，幼兒語言的發(fā)展將進(jìn)入關(guān)鍵期。在這段時(shí)期，幼兒通過游戲、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)等活動(dòng)，迅速發(fā)展其語言表達(dá)能力。他的語音應(yīng)迅速變得準(zhǔn)確，而且，在沒有任何人專門教授的情況下奇跡般地掌握母語的語法，并操一口地道的母語。

(三)認(rèn)知能力的發(fā)展

新生兒的學(xué)習(xí)只局限在一些條件反射上，如巴賓斯基反射，即當(dāng)嬰兒的腳底受到輕輕拍擊時(shí)，大腳趾伸展，其他腳趾呈扇型展開。到了4個(gè)月左右，嬰兒應(yīng)表現(xiàn)出越來越“聰明”的行為。他應(yīng)該會(huì)對(duì)一切人，甚至對(duì)物體發(fā)出微笑；能把來自不同感官的信息結(jié)合起來，如把愉快的臉和愉快的聲音聯(lián)系起來，把憤怒的臉同憤怒的聲音聯(lián)系起來。在出生后7至12個(gè)月之間，嬰兒應(yīng)能認(rèn)識(shí)他們以前看見過的刺激，即記憶的形成，從而能意識(shí)到在物體和人的世界之外，存在一種獨(dú)立分離的現(xiàn)象，如物體和人會(huì)消失不見，又會(huì)重新出現(xiàn)。

到兩歲的時(shí)候，幼兒應(yīng)能以心理意象的形式來描繪出自己的體驗(yàn)。例如，當(dāng)通向某一目標(biāo)的道路受阻或改變了，幼兒就會(huì)去尋找新的路線。這是一種心理符號(hào)的控制和理解活動(dòng)，它使得幼兒能以可預(yù)見的、一致的、可調(diào)節(jié)的，甚至是反射的方法來作出行動(dòng)。這用兒童心理學(xué)家皮亞杰的理論來解釋，就是前概念思維。前概念思維發(fā)展到一定水平的時(shí)候(大約在2到4歲之間)，通過同化與順應(yīng)的作用，幼兒直覺思維便會(huì)接著發(fā)展起來。這時(shí)，幼兒的年齡大體在4至6歲之間。

(四)社會(huì)性和情緒的發(fā)展

通過學(xué)習(xí)社會(huì)生存所需的知識(shí)、技能和社會(huì)規(guī)范，發(fā)展

自己的社會(huì)性，以取得社會(huì)生活的資格。人的這種社會(huì)化過程既是兒童通過加入社會(huì)環(huán)境、社會(huì)關(guān)系系統(tǒng)的途徑以掌握社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的過程，同時(shí)也是他們對(duì)社會(huì)關(guān)系系統(tǒng)的積極再現(xiàn)的過程。社會(huì)化是貫通人的一生的連續(xù)過程。

人在嬰幼兒期，需要獲得吸引父母注意力的社會(huì)生活方式；對(duì)同輩和成年人表達(dá)自己的情緒情感——這種個(gè)人需要是否獲得滿足的體驗(yàn)，包括積極的情緒情感和消極的情緒情感，如喜、怒、哀、樂等；帶領(lǐng)、跟隨同輩人，與他們合作和競(jìng)爭；對(duì)成就有自豪感；從事角色扮演等活動(dòng)。為此，他們應(yīng)具備必需的先天生理素質(zhì)，以便能在出生后的1個(gè)月內(nèi)就能對(duì)說話聲有反應(yīng)，對(duì)人臉特別注意。到2個(gè)月左右，嬰兒應(yīng)開始對(duì)人發(fā)出社會(huì)性微笑，即當(dāng)照料者親近他或滿足某種需求時(shí)而發(fā)出的微笑(這跟與生俱來的嘴部笑容行為是不同的)。到第4個(gè)月時(shí)應(yīng)能產(chǎn)生認(rèn)生感，即對(duì)陌生人產(chǎn)生恐懼。半年后，嬰兒應(yīng)能明顯地顯示出依戀環(huán)境中特定人物的跡象，其首要的依戀目標(biāo)通常是照料他的母親。嬰兒對(duì)母親的依戀到滿1歲時(shí)將達(dá)到第1個(gè)高峰，這個(gè)時(shí)候母親的出現(xiàn)會(huì)給嬰兒帶來很大的安全感。與此同時(shí)，父親如果親近嬰兒，關(guān)注嬰兒發(fā)出的信號(hào)并給予照料，嬰兒對(duì)父親的依戀感也應(yīng)能牢固地建立起來。到2歲時(shí)，有違拗、違抗照看者要求和指揮別人的現(xiàn)象發(fā)生，其情緒表達(dá)形式應(yīng)表現(xiàn)出多樣化，并且能夠?qū)W會(huì)關(guān)心和愛護(hù)其他兒童，開展社會(huì)性游戲活動(dòng)，具有移情能力。在3至6歲期間，幼兒應(yīng)開始形成道德情感和標(biāo)準(zhǔn)，并建立同伴關(guān)系。

3歲寶寶益智小游戲

親子游戲是兒童游戲的一種重要形式，在兒童成長發(fā)展過程中占有重要的地位。

一、小手小手變變變

功能：鍛煉小肌肉的協(xié)調(diào)與靈活，訓(xùn)練思維反應(yīng)能力。

玩法:

1.爸爸媽媽和寶寶都把手藏在各自身體的后面。

2.爸爸媽媽和寶寶一起說“小手小手藏起來，小手小手變變變！”

3.每次都鼓勵(lì)寶寶變出不一樣的動(dòng)作。如變成一把搶、一只小狗、數(shù)字八、小兔的耳朵、一個(gè)三角形等等。媽媽和寶寶還可以相互學(xué)習(xí)各自的動(dòng)作哦！

規(guī)則：說最后一個(gè)“變”字的時(shí)候，小手一定要變出動(dòng)作來。

二、小青蛙跳荷葉

功能：學(xué)習(xí)單腳、雙腳跳和有一定距離的跳的各種方法。

材料：用馬甲袋做的荷葉，用小的毛絨玩具做害蟲，一個(gè)籃子。

玩法：

1.媽媽把荷葉一張一張鋪開放在地上，對(duì)寶寶說“春天來了，池塘里也長出一些害蟲，我們變成小青蛙去吃掉害蟲，好不好？”

2.媽媽和寶寶一起說“小青蛙，本領(lǐng)大，跳跳跳，呱呱呱?！保ɑ顒?dòng)四肢、鞏固跳的動(dòng)作）

3.青蛙媽媽帶青蛙寶寶跳到荷葉上，一次捉一只害蟲，然后再返回去。

4.青蛙媽媽說“現(xiàn)在寶寶長大了，自己去捉害蟲吧，媽媽在家等你。”

5.媽媽可以根據(jù)寶寶的活動(dòng)情況，適當(dāng)改變荷葉與荷葉之間的距離。

規(guī)則：一次只能捉一只害蟲。只能跳。雙腳要落在荷葉上。

三、鉆洞洞

功能：嘗試用自己的身體做各種動(dòng)作，發(fā)展身體的韌性。

材料：一個(gè)小球

玩法：

1.爸爸媽媽和寶寶一起說“小手小手拍拍，小腳小腳跳跳、小腰小腰扭扭，膝蓋蹲一蹲，腦袋點(diǎn)一點(diǎn)，請(qǐng)我的身體動(dòng)起來。

”接著做熱身運(yùn)動(dòng)。

2.做個(gè)小洞洞。爸爸媽媽鼓勵(lì)寶寶用手臂和身體做洞洞，每次做出不一樣的洞洞，能讓寶寶媽媽手中的小球穿過。

3.做個(gè)大洞洞。爸爸媽媽嘗試用身體做大洞洞，能夠讓寶寶能從這個(gè)洞洞中穿過。

規(guī)則：每次都是利用身體的不同部位變出洞洞，不能重復(fù)。

變出的洞洞大小要讓小球或?qū)殞毧梢糟@進(jìn)去。

四、揪尾巴

功能：發(fā)展腿部力量，提高跑的速度。

材料：3根長50～60厘米的彩色紙帶

玩法：

1.爸爸媽媽寶寶各自把彩色紙帶塞在褲腰后做尾巴。

2.爸爸媽媽跑一定距離，寶寶跑去揪爸爸媽媽塞著褲腰后面的尾巴。

3.等寶寶跑開一定距離后，爸爸媽媽跑去再揪寶寶后面的尾巴。

規(guī)則：被揪到尾巴后，馬上要去揪對(duì)方的尾巴。

五、送水車

功能：鍛煉手臂力量和靈活避開障礙物的反應(yīng)能力

材料：一只廢舊紙箱或周轉(zhuǎn)箱，2～4瓶礦泉水，一根繩子。

玩法：

1.爸爸媽媽說“天氣熱了，我們?nèi)?dòng)物園給小動(dòng)物送水喝去吧”。

2.帶寶寶一起用手拉著紙箱到處走走、跑跑，繞開障礙物。

3.寶寶一個(gè)人用手拉著紙箱運(yùn)水。當(dāng)回到起點(diǎn)時(shí)，爸爸媽媽給紙箱增加礦泉水。

規(guī)則：如果紙箱在運(yùn)的過程中，碰到了場(chǎng)地的障礙物就要重新回到地點(diǎn)出發(fā)。

每次往紙箱增加一瓶礦泉水，逐漸增加紙箱內(nèi)的重量。

運(yùn)動(dòng)是寶寶成長過程中不可缺少的一個(gè)重要的生理刺激，尤其對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育有著重要作用，科學(xué)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)游戲可以愉悅寶寶的情緒，發(fā)展寶寶良好運(yùn)用身體的能力和熟練地掌握控制物體的能力。除了參照這些游戲外，爸爸媽媽還可以發(fā)揮聰明才智，多想出一些方便又好玩的運(yùn)動(dòng)游戲跟寶寶一起來分享吧！