能給孩子帶來(lái)快樂(lè)的九秘方

對(duì)父母來(lái)說(shuō)，使孩子擁有快樂(lè)性格的最佳方法就是：使家庭充滿快樂(lè)和溫馨。在幸福的家庭中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，由于具有快樂(lè)的性格，成年后能夠幸福生活的比不幸家庭長(zhǎng)大的孩子要多得多。

下面有9種快樂(lè)秘方，你可以在孩子身上嘗試一下：

1、有時(shí)間享受“不受限制”的快樂(lè)

家中父母希望居室整潔，周圍的鄰居又喜歡安靜。孩子一旦開(kāi)始喊叫、跳躍，父母便會(huì)想辦法制止，孩子只好越來(lái)越乖了。表面上，是父母管教有方，但由此帶來(lái)的是：孩子的熱情和活力在一點(diǎn)點(diǎn)喪失，孩子的心靈也感受到了壓抑。但孩子畢竟是孩子，他們需要帶著童真的想像力盡情地玩耍，需要有時(shí)間去抓螢火蟲(chóng)、打雪仗、看蜘蛛做網(wǎng)、螞蟻搬家——這些按照孩子自己的步伐去探索世界的活動(dòng)，更能給他們帶來(lái)真正的快樂(lè)。

2、關(guān)心他人

孩子需要認(rèn)同自己是家庭和社會(huì)有價(jià)值的成員，父母應(yīng)盡量給孩子提供接觸社會(huì)、關(guān)心和幫助他人的機(jī)會(huì)。如讓他把家里的舊玩具收集起來(lái)，送給需要的小朋友;幫助照看比自己年紀(jì)小的小朋友;幫媽媽做力所能及的家務(wù)等等。在家里，家庭成員之間要相互關(guān)心，營(yíng)造溫馨的家庭氛圍，讓孩子從小就懂得關(guān)心父母，關(guān)心長(zhǎng)輩，懂得分享。兒童心理學(xué)家指出，兒童在很小的年紀(jì)就能享受到幫助別人的快樂(lè)。

3、體育活動(dòng)

和孩子一起滑雪、一起騎車、一起打球……這些活動(dòng)不但能增進(jìn)孩子的健康，更能讓孩子笑口常開(kāi)。并且在活動(dòng)中還能增進(jìn)親子關(guān)系。好的身體狀況和運(yùn)動(dòng)技能，有利于讓兒童樹(shù)立正確的自我形象觀。

4、笑出聲來(lái)

笑出來(lái)，對(duì)你和孩子的健康都有好處。有些父母喜歡在孩子面前保持嚴(yán)肅的形象，以為這樣才有尊嚴(yán)。其實(shí)不是那么回事，笑出聲來(lái)，并不會(huì)失去你的尊嚴(yán)。讓你的家中充滿笑聲，并經(jīng)常給孩子一個(gè)擁抱，它們是最好的愛(ài)的表達(dá)。有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人一天需要4次擁抱，才能存活;8次擁抱，才能維持;16次擁抱，才能成長(zhǎng)?！庇H子間感情不要放在心里，愛(ài)她就要表達(dá)出來(lái)。

5、更具體的表?yè)P(yáng)

父母應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)孩子令人滿意的具體行為，表?yè)P(yáng)得越具體，孩子就越清楚哪些是好的行為。表?yè)P(yáng)其實(shí)包含兩個(gè)部分：一是父母說(shuō)的話語(yǔ)，二是孩子據(jù)此作出的推斷。

表?yè)P(yáng)越具體，孩子越能夠根據(jù)父母的話對(duì)自己作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。當(dāng)孩子做好一件事或掌握了一種技能的時(shí)候，不要總是簡(jiǎn)單地說(shuō)：“做得不錯(cuò)”，要指出他們具體細(xì)節(jié)的成功。比如“你今天把那個(gè)摔倒的小妹妹扶起來(lái)，真讓媽媽高興。““我喜歡你畫的這些樹(shù)?！本唧w的表?yè)P(yáng)會(huì)讓孩子產(chǎn)生更大的滿足。當(dāng)然，也要注意不要表?yè)P(yáng)過(guò)度。從小要讓孩子認(rèn)識(shí)到，真正的表?yè)P(yáng)來(lái)自于他們戰(zhàn)勝了挑戰(zhàn)之后。

6、藝術(shù)的魅力

音樂(lè)、舞蹈、文學(xué)等各種藝術(shù)形式會(huì)極大地豐富孩子的思想修養(yǎng)，

培養(yǎng)他們的藝術(shù)情操。這些藝術(shù)形式將成為一個(gè)感情的釋放口，幫助他們表達(dá)自己和對(duì)世界的情感，并從中獲得生活的快樂(lè)。

7、不要苛求完美

孩子畢竟是孩子，各方面的能力有限，總有這樣或者那樣的不足。父母不可太過(guò)于追求完美，父母如果總是對(duì)孩子表示不滿和批評(píng)，會(huì)傷了孩子的自尊，失去自信。所以，下一次當(dāng)你再要抱怨的時(shí)候，先想一下，這個(gè)過(guò)錯(cuò)是不是跟他們的年齡有關(guān)?10年后他們還會(huì)這樣做嗎?如果你的答案是否定的，就別再嘮叨個(gè)沒(méi)完。記?。耗愫秃⒆又g的感情總比他把襪子放在哪里要重要得多。

8、教會(huì)孩子解決問(wèn)題的技巧

當(dāng)孩子認(rèn)為自己能解決一些問(wèn)題時(shí)，可以讓他們產(chǎn)生良好的自我感覺(jué)，能樹(shù)立起信心，并且有了下次自己解決難題的勇氣。當(dāng)他們遇到難題時(shí)，你可以按下面的步驟教會(huì)他們解決問(wèn)題的技巧：發(fā)現(xiàn)問(wèn)題;讓孩子描述出他想要的結(jié)果;幫他設(shè)計(jì)出要達(dá)到這個(gè)結(jié)果的步驟;讓他自己想，哪一步他能夠自己完成，哪一步需要?jiǎng)e人的幫助;在他確實(shí)需要幫助的步驟上提供幫助。

9、給孩子顯示自己的機(jī)會(huì)

每一個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的天才和技能，展示這些能給他們帶來(lái)極大的喜悅。“媽媽，我給你講一個(gè)故事好不好?”這時(shí)即使你在廚房做飯，也要滿足他這個(gè)愿望，并適時(shí)地給予肯定：“你講得真是太棒了?！币?，能和你分享他喜歡的這個(gè)故事，對(duì)他是多么地快樂(lè)。孩子的熱情、能通過(guò)你的分享和肯定，轉(zhuǎn)化成良好的自尊、自信，而這些品質(zhì)對(duì)他們一生的快樂(lè)都是最寶貴的。

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好奇心給孩子帶來(lái)的快樂(lè)和傷痛

清明節(jié)，閨蜜一家人回老家，回來(lái)后卻聽(tīng)到的是一個(gè)不幸的消息，孩子腳被自行車攪了。行動(dòng)不便。邊說(shuō)著還邊帶著埋怨聲，早知道就不帶她回去，不讓她去坐自行車。事情是這樣的，孩子的小舅騎自行車出去玩，她非要跟著去，結(jié)果讓她去了，讓她腳張開(kāi)一點(diǎn)，別碰到車輪子里去了，開(kāi)始答應(yīng)得好好的，結(jié)果沒(méi)走多遠(yuǎn)就攪進(jìn)去了。閨蜜就一直說(shuō)這孩子好奇心強(qiáng)，讓她不要碰，她非要碰一下，看會(huì)不會(huì)有事，還好是皮外傷，沒(méi)碰到骨頭。都是孩子，試一試的心理總是有的。奇怪的是孩子受傷自己連哭都沒(méi)哭。

昨天打電話說(shuō)孩子腳還不能走，我就買了玩具去她家看看。寶貝的腳是還有點(diǎn)仲，一個(gè)人坐在沙發(fā)上看電視，看到我去了，還跳著來(lái)抱我呢。孩子一邊玩我?guī)サ男峦婢?，一邊?tīng)我們擺她腳如何碰的，一轉(zhuǎn)眼她開(kāi)始拆我?guī)Ыo她的汽車。這時(shí)閨蜜生氣了，準(zhǔn)備大罵一下寶貝。我制止了，不能罵她，雖然這次受傷了，但是好奇心還是存在的。

我走到孩子的身后，對(duì)寶貝說(shuō)：“你告訴阿姨你為什么要拆汽車呀？”

手不停忙活的閨女頭也不抬得回答：“好奇呀”

“好奇什么呀？”

“好奇為什么小汽車會(huì)跑，想知道里面到底是什么樣子的?！?/p>

看著寶貝閨女那么專心那么認(rèn)真的樣子，閨蜜的火氣也消了?？吹脚畠簩?duì)新事物那么感興趣，閨蜜覺(jué)得是一件好事，她坐在閨女身邊，給閨女講解汽車的部件。寶貝也是懂非懂又認(rèn)真的表情，讓媽媽為自己美發(fā)火而慶幸。

好奇是人類的天性。作為懵懂的孩子，對(duì)事情的好奇是學(xué)習(xí)知識(shí)的開(kāi)始，即使因?yàn)楹闷娑敢恍╁e(cuò)誤，只要孩子的出發(fā)點(diǎn)是好的，就不應(yīng)該橫加指責(zé)。如果在沒(méi)有了解情況的基礎(chǔ)下，對(duì)孩子好奇而產(chǎn)生的求知欲望粗暴地橫加干涉和阻止。不僅不能讓孩子明白自己的問(wèn)題，還可能因?yàn)樽约旱膽B(tài)度問(wèn)題而引起孩子的不滿，甚至讓孩子失去對(duì)知識(shí)渴求的熱情。

家長(zhǎng)懂得知足才能帶給孩子快樂(lè)

現(xiàn)在，很多的家長(zhǎng)有一個(gè)通習(xí)：喜歡在別人面前拿自己的孩子和別人的孩子比來(lái)比去?；蛟S家長(zhǎng)這樣做的目的，只是單純地想讓自己的孩子向別人學(xué)習(xí)來(lái)取長(zhǎng)補(bǔ)短，但是在家長(zhǎng)的不知不覺(jué)中，已經(jīng)傷了孩子的自尊心。而家長(zhǎng)間一些虛榮的攀比，會(huì)毀掉孩子的自信甚至葬送孩子的前程。

孩子有自己的思想，有自己的認(rèn)識(shí)，最重要的是孩子也應(yīng)得到別人的理解和尊重。每一個(gè)人都有他自己的成長(zhǎng)過(guò)程，孩子的心理成熟顯現(xiàn)出很大的個(gè)體差異。如果孩子經(jīng)常處于被輕視、被當(dāng)眾貶低或受指責(zé)的地位，會(huì)使孩子產(chǎn)生自卑、對(duì)自己缺乏信心、膽小、畏縮的心理問(wèn)題。

作為家長(zhǎng)，應(yīng)該自己先懂得知足常樂(lè)，那樣也會(huì)給你的孩子帶來(lái)快樂(lè)。

要學(xué)會(huì)樂(lè)觀看待事物。不要看別人的孩子比自己的孩子多背出幾首唐詩(shī)，多說(shuō)出幾個(gè)英語(yǔ)單詞，就愁云慘霧的樣子，你的悲觀情緒會(huì)感染孩子。搖頭嘆息并不能激勵(lì)孩子，也不能感動(dòng)正在努力向上的孩子，然而樂(lè)觀態(tài)度加上合乎實(shí)際的目標(biāo)，卻能產(chǎn)生一種美妙的組合，變成一種強(qiáng)大的動(dòng)力。

有時(shí)你會(huì)為這種奇妙的力量所感動(dòng)，這可以激勵(lì)和引導(dǎo)你的孩子向更高的目標(biāo)邁進(jìn)，這是家長(zhǎng)應(yīng)該扮演的角色。孩子喜歡那種不把自己同別人進(jìn)行比較的父母親，在具有樂(lè)觀心態(tài)的家長(zhǎng)帶領(lǐng)下，孩子才會(huì)努力拼搏，天天向上。

看看生活在這個(gè)世界上的每一個(gè)人，沒(méi)有一個(gè)生命是完美無(wú)缺的，每個(gè)人都少一些東西。有人聲名顯赫，可是沒(méi)有健康；有人才貌雙全，可是沒(méi)有愛(ài)情；有人家財(cái)萬(wàn)貫，可是子孫不孝；有人家庭和睦，可是事業(yè)無(wú)成……當(dāng)你羨慕別人外表的光鮮，可能他正經(jīng)受著別樣的痛苦，他也正在羨慕你具備的某種他所不能擁有的東西。

子非魚焉知魚之痛！

我有兩個(gè)朋友，一個(gè)事業(yè)有成可是年近不惑一直沒(méi)有成家，一個(gè)大學(xué)畢業(yè)第二年就奉父母之命娶了媳婦當(dāng)了爹，可是也早早下了崗。當(dāng)我和朋友甲在一起的時(shí)候，他總是抱怨自己找不到另一半，“沒(méi)有家，事業(yè)做得再好也沒(méi)有幸福感。”而當(dāng)我和朋友乙在一起的時(shí)候，他則總是哀嘆：“一個(gè)大男人一事無(wú)成，天天守著老婆孩子，真是沒(méi)有出息！”

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我把兩個(gè)朋友互相介紹認(rèn)識(shí)。他們又抱怨起各自生活中的不如意，并彼此羨慕對(duì)方的生活。說(shuō)著說(shuō)著，兩個(gè)人就發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己一直認(rèn)為有缺憾的生活，在對(duì)方眼里卻是令人向往的。說(shuō)到最后，兩個(gè)人都喜笑顏開(kāi)了，為自己所擁有的東西感到欣慰。

比上不足，比下有余。要知道，孩子的年齡是有差距的，生理也是有差別的，這些都會(huì)影響孩子接受知識(shí)的能力。學(xué)習(xí)能力有高低，這是非常正常的。為什么還要把自己的孩子與別人的孩子比？要比也與自己孩子的原來(lái)比，孩子比原來(lái)懂了一些知識(shí)，學(xué)會(huì)了一點(diǎn)東西，就是進(jìn)步，就是在發(fā)展。正確對(duì)待孩子的能力，多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)，讓孩子看到自己的優(yōu)點(diǎn)，自己的進(jìn)步，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，促使孩子努力向上。反之，給孩子提出很不實(shí)際的要求，完全脫離孩子的實(shí)際，一旦孩子達(dá)不到要求，您便惱羞成怒，不擇手段，不顧后果地打罵孩子。您想過(guò)這樣的后果嗎？

每個(gè)人都希望得到掌聲，受到表?yè)P(yáng)，尤其是孩子，特別是年幼的孩子。每一個(gè)孩子都有成為一個(gè)好孩子的欲望，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子找到“我是好孩子”的感覺(jué)，這就要求我們要學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光去看待孩子。我們要對(duì)孩子的缺點(diǎn)多一些寬容，幫助孩子分析落后的原因，提出應(yīng)對(duì)的策略，相信你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子變的越來(lái)越好，越來(lái)越可愛(ài)了。

育兒經(jīng)驗(yàn)：給予孩子快樂(lè)的七種秘方

育兒經(jīng)驗(yàn)：給予孩子快樂(lè)的七種秘方

不少家長(zhǎng)都坦言“孩子不快樂(lè)”，其實(shí)教給孩子“快樂(lè)的本領(lǐng)”是做父母能給予孩子最好的禮物。有心的家長(zhǎng)不妨在孩子身上嘗試一下快樂(lè)秘方。

1、享受“不受限制”的快樂(lè)

為了讓孩子們能應(yīng)付挑戰(zhàn)，家長(zhǎng)常常用各種各樣的活動(dòng)控制他們自己的時(shí)間表。但孩子需要帶著想象力盡情地玩耍，需要時(shí)間去抓昆蟲(chóng)、打雪仗、看螞蟻搬家等。按照孩子自己的步伐去探索世界的活動(dòng)，更能給他們帶來(lái)真正的快樂(lè)。

2、具體地表?yè)P(yáng)孩子

當(dāng)孩子做好一件事或掌握了一種技能的時(shí)候，家長(zhǎng)不要總是簡(jiǎn)單地說(shuō)“做得不錯(cuò)”，而要具體地指出他們的成功，比如，“今天你給奶奶捶了背，真讓媽媽高興?！本唧w的表?yè)P(yáng)會(huì)讓孩子產(chǎn)生更大的滿足。

3、和孩子一起運(yùn)動(dòng)

和孩子一起騎車、一起打球……這些活動(dòng)不但能增進(jìn)孩子的健康，更能讓孩子笑口常開(kāi)。好的身體狀況有利于讓兒童樹(shù)立正確的自我形象觀。

4、高興就大聲笑出來(lái)

笑出來(lái)，對(duì)家長(zhǎng)和孩子的健康都有好處，這絲毫不會(huì)讓家長(zhǎng)喪失威信。讓家中充滿笑聲，并經(jīng)常給孩子一個(gè)擁抱，這些都是最好的愛(ài)的表達(dá)。

5、關(guān)心他人

孩子需要認(rèn)同自己是家庭和社會(huì)的有價(jià)值的成員，家長(zhǎng)應(yīng)盡量給孩子提供接觸社會(huì)、關(guān)心和幫助他人的機(jī)會(huì)。如讓他把家里的舊玩具收集起來(lái)，送給需要的小朋友；幫媽媽做力所能及的家務(wù)等。

6、不苛求完美

孩子是在家長(zhǎng)的不滿和批評(píng)中喪失自尊和自信的。所以，當(dāng)家長(zhǎng)要抱怨時(shí)，先想一下，這個(gè)過(guò)錯(cuò)是不是跟他們的年齡有關(guān)？10年后他們還會(huì)這樣做嗎？如果答案是否定的，就別再嘮叨個(gè)沒(méi)完。

7、給孩子展示的機(jī)會(huì)

每一個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的天才和技能，展示這些能給他們帶來(lái)極大的喜悅?！鞍职?，我給你講一個(gè)故事好不好？”這時(shí)即使父母再忙也應(yīng)滿足孩子的愿望，并適時(shí)地給予肯定。孩子的熱情，能通過(guò)父母的分享和肯定，轉(zhuǎn)化成良好的自尊、自信，而這些品質(zhì)對(duì)他們一生的快樂(lè)都是最寶貴的。

給新媽媽的八個(gè)快樂(lè)秘方

做媽媽了，既要照料好寶寶的飲食起居，也要兼顧新手爸爸的情感和心情，還有職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，要化的力氣一分也不能少。如何保持積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)這一切，而不讓自己陷入身心交瘁的境地呢？——答案就是快樂(lè)?？鞓?lè)會(huì)帶給你更多健康和力量。從現(xiàn)在開(kāi)始，去捕捉身邊稍縱即逝的快樂(lè)因子，把自己塑造成一個(gè)健康而有活力的媽媽吧！

給新媽媽的八個(gè)快樂(lè)秘方

1、放松你的身體

需要時(shí)間：每天10分鐘至30分鐘

也許你會(huì)抱怨沒(méi)有時(shí)間來(lái)照顧一下自己的身體，忙里偷閑放松一下你的身體吧！利用寶寶睡覺(jué)的時(shí)間在陽(yáng)臺(tái)上伸伸腰或做幾節(jié)操，讓身體盡可能地伸展。如果你學(xué)過(guò)瑜珈，那么你可以從深呼吸開(kāi)始，選擇幾個(gè)簡(jiǎn)易的動(dòng)作讓自己的身體放松、再放松，十幾分鐘后，你的身體將變得柔軟而又輕盈。

2、有效的時(shí)間管理

需要時(shí)間：5分鐘至20分鐘

做了媽媽，你恨不得一天變出48小時(shí)！如何才能有效率地安排妥一切呢？首先你必須學(xué)會(huì)按事情的輕重緩急來(lái)排一張次序表，最重要的事情要優(yōu)先處理，再處理次重要的，依次類推。不那么重要的事情可由家人或鐘點(diǎn)工代勞。

每天睡前5分鐘，你不妨給第二天的生活做一個(gè)計(jì)劃，在頭腦中把每件事都安排就緒，這樣，新的一天你將嬴得比平時(shí)更多的時(shí)間。請(qǐng)記?。翰灰谝惶靸?nèi)給自己安排太多的工作，量力而行，并預(yù)留一段時(shí)間給自己。即使只有一小段自由的時(shí)間，你的心靈也會(huì)無(wú)比快樂(lè)。

3、冥想：與心靈對(duì)話

需要時(shí)間：5分鐘至10分鐘

如果你己擁有了一小段屬于自己的時(shí)間的話，你就可以在自己喜愛(ài)的音樂(lè)聲中墜入冥想的世界，讓自己的思緒隨意飄蕩。也許會(huì)有許許多多的想法一齊涌上心頭，讓那些不快樂(lè)的人與事在你心靈的太空中消失吧！用幾秒鐘時(shí)間把那些令你產(chǎn)生快樂(lè)的畫面固定下來(lái)。當(dāng)然你也可以在冥想的時(shí)間里問(wèn)自己一些問(wèn)題，比如我是誰(shuí)？我要到何處去？我將如何完成自己的夢(mèng)想？每天只需要5到10分鐘，靜靜地傾聽(tīng)心靈的回應(yīng)。試一試，這樣的精神之旅會(huì)帶給你什么？也許你能運(yùn)用自己的力量從焦慮、煩惱中走出來(lái)，內(nèi)心擁有一片寧?kù)o與光明。

4、給生活加一點(diǎn)創(chuàng)意

需要時(shí)間：幾分鐘至數(shù)小時(shí)

很多時(shí)候，我們并沒(méi)有想到要給一些生活細(xì)節(jié)加一點(diǎn)創(chuàng)意。比如給寶寶做菜，我們常常會(huì)擔(dān)心寶寶不愛(ài)吃，而沒(méi)有把注意力放在如何變出新的花樣來(lái)讓寶寶喜歡吃。給普通的西蘭花加一點(diǎn)甜甜酸酸的番茄沙司，味道就不一般，讓寶寶自己拿著吃，寶寶也許就會(huì)很配合。給飯團(tuán)用海苔片包一下，夾一些肉與黃，這如同壽司一樣的食物一定會(huì)得寶寶的青睞。試著給自己買一些可愛(ài)的小玩意裝點(diǎn)你的居室和浴室，也許你的心情會(huì)變得更陽(yáng)光一點(diǎn)。與寶寶一起游戲，干脆把自己想像成與寶寶一樣大的孩子，正睜大了一雙好奇的眼睛在觀察世界，想一想：每一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)什么？試一試，你的生活是否會(huì)變得有起一些？

5、每周安排一次豪華沐浴

需要時(shí)間：30分鐘

所有的醫(yī)生都認(rèn)為，在浴缸里浸泡30分鐘，能解除許多病痛。浴缸里的熱水和水壓能使人體血管輕度擴(kuò)張，從而使心率減慢、全身肌肉放松。勞累了一天，你是否感到有點(diǎn)腰酸背痛？安排一次豪華沐浴“款待”自己吧！清香可愛(ài)的浴鹽，小巧玲瓏的小工具，再加一點(diǎn)甜蜜的暢想，你一定會(huì)有全新的體驗(yàn)。你喜歡花浴還是泡沫浴？花點(diǎn)心思，使自己的沐浴豪華一點(diǎn)，水是可親的，在這段“浴”樂(lè)時(shí)光里寵愛(ài)你自己。

6、成為人像攝影愛(ài)好者

需要時(shí)間：數(shù)月至數(shù)年

用你業(yè)余的時(shí)間、專業(yè)的精神去做這件事，從現(xiàn)在開(kāi)始！寶寶的啼哭、寶寶夢(mèng)中的微笑或者就是寶寶邁出了人生的第一步，這些情景都能成為攝影的絕佳素材。這些瞬間稍縱即逝，只有你用心去捕捉，你一定會(huì)拍到很難得的珍貴照片。即使你不懂?dāng)z影也沒(méi)關(guān)系，性能好的相機(jī)也能助你一臂之力。

7、廚房里起舞

需要時(shí)間：幾分鐘

在廚房為家人準(zhǔn)備食物的同時(shí)，你有沒(méi)有試過(guò)隨心所欲扭動(dòng)身子？你還可以像某個(gè)偶像歌星一樣大聲地唱歌，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈子、踢踢腿，這是一個(gè)純屬于你個(gè)人的游戲，你會(huì)獲得身心解放的感覺(jué)。

8、讀懂孩子這本書

需要時(shí)間：18年

隨著孩子的一天天長(zhǎng)大，孩子會(huì)變得越來(lái)越不受控制，于是你的焦慮、煩惱也開(kāi)始了。事實(shí)上，孩子每天都在成長(zhǎng)，他成長(zhǎng)的速度是驚人的，如何與這樣一個(gè)小人兒快樂(lè)地相處呢？也許你應(yīng)該從懷孕起就要開(kāi)始投資一定的時(shí)間與精力，精心地為自己準(zhǔn)備一起高品質(zhì)的育兒雜志與書籍，如果可能的話，你還可以讀一些通俗的心理學(xué)讀物，了解一下孩子各年齡段生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，心理發(fā)展和身體的變化，這將有助于你了解孩子，使與孩子相處的每一天都是快樂(lè)的。身為人母，當(dāng)你擁有了打開(kāi)孩子心靈大門的鑰匙時(shí)，你的內(nèi)心一定是充滿快樂(lè)的。

快樂(lè)是一種心態(tài)。其實(shí)你與孩子相處的每一天都有無(wú)數(shù)個(gè)快樂(lè)的瞬間，這些瞬間如同一些碎片，如果你能將這些碎片拼貼成一幅完整的畫面，你就得到了你想要的。

用心去捕捉，你就一定能得到快樂(lè)！

無(wú)心之語(yǔ)可能給孩子帶來(lái)傷害

與初涉人世的小寶寶對(duì)話是一門微妙的藝術(shù)。寶寶的安全感是需要您用心去呵護(hù)的，有時(shí)您的無(wú)心之語(yǔ)可能給孩子帶來(lái)傷害。

“媽媽不要你了！”

情景再現(xiàn)：寶寶在飯桌上不肯好好吃飯，媽媽教訓(xùn)了她兩句，寶寶故意把飯菜弄得到處都是。媽媽拍了她兩下，還大聲喝斥寶寶：“你再哭，媽媽不要你了！”

專家分析：兩歲左右的幼兒，對(duì)別人情緒的理解很有限，他們往往通過(guò)別人的面部表情、外部行為去認(rèn)知?jiǎng)e人的情緒，而對(duì)成人一些復(fù)雜的內(nèi)心體驗(yàn)難以理解，他們會(huì)把爸爸媽媽的離開(kāi)，當(dāng)成是真的離開(kāi)。這個(gè)被很多家長(zhǎng)慣用的假裝遺棄孩子的招數(shù)，對(duì)孩子的心理發(fā)展有很大傷害，大大破壞了孩子的安全感。

兒童在很小的時(shí)候，對(duì)父母的強(qiáng)烈依戀關(guān)系會(huì)讓他們的心理得到安全保障，他們?cè)谔剿魍獠渴澜鐣r(shí)，會(huì)有一種安全感做支持。如果假裝遺棄孩子，那孩子會(huì)認(rèn)為，最值得信賴的人都不要自己了，保護(hù)自己的人沒(méi)有了，這對(duì)他們幼小的心靈是很大的傷害。依戀關(guān)系遭到破壞的兒童，均會(huì)出現(xiàn)行為退縮、敏感、自卑、多疑、情緒不穩(wěn)定、難以與人建立親密關(guān)系等表現(xiàn)。

“你是媽媽從垃圾桶里撿來(lái)的?！?/p>

情景再現(xiàn)：歡歡問(wèn)媽媽：“媽媽，我是從哪里來(lái)的呀？”歡歡媽手頭上正忙，沒(méi)空跟小歡歡慢慢解釋，便說(shuō)：“你是媽媽從垃圾桶里撿來(lái)的。”歡歡媽小時(shí)候，她媽媽也是這么跟她說(shuō)的。歡歡聽(tīng)后黯然地坐在角落里一聲不吭。

專家分析：兒童到了一定年齡便會(huì)提出“我從哪里來(lái)的”之類的問(wèn)題。長(zhǎng)期以來(lái)，“你是撿來(lái)的”幾乎成了家長(zhǎng)們的“統(tǒng)一答案”。事實(shí)上這樣回答容易傷害孩子的心靈，使得親子關(guān)系產(chǎn)生隔閡，部分孩子因?yàn)榈玫搅诉@樣的答案而整天悶悶不樂(lè)。孩子的提問(wèn)反映出其漸漸長(zhǎng)大，自我意識(shí)強(qiáng)了，也開(kāi)始對(duì)生命的來(lái)源產(chǎn)生好奇，父母應(yīng)該用生動(dòng)而科學(xué)的回答滿足他們的好奇心。

“再不聽(tīng)話打你了！”

情景再現(xiàn)：超市里，西西不停地要這要那，爸爸不許，西西一屁股坐在地上哭。爸爸覺(jué)得很沒(méi)面子，便揚(yáng)起手來(lái)嚇唬西西：“再不聽(tīng)話打你了！”西西不但沒(méi)止住哭，反而哭得更厲害。

專家分析：有時(shí)候，孩子的表現(xiàn)確實(shí)令父母很生氣，氣憤至極的父母經(jīng)常在動(dòng)手前警告：再不聽(tīng)話我要打人了。這一類空洞的話，只會(huì)降低父母的威信，不會(huì)有任何實(shí)際效果?？謬樳€不利于兒童塑造良好的個(gè)人品質(zhì)，反而會(huì)造成膽小、怯懦、軟弱的個(gè)性品質(zhì)。孩子做出種種挑釁的行為激怒父母，如果真的挨了打，孩子會(huì)在內(nèi)心里說(shuō)：你雖然把我打疼了，但是你生氣了，我感到滿足。如果一時(shí)氣憤難以忍耐，那么打罵將宣告你的失敗。

“我說(shuō)不行就不行！”

情景再現(xiàn)：小丁睡覺(jué)前還吵著要吃糖，磨了很久還不肯睡覺(jué)。媽媽只好搬出爸爸來(lái)說(shuō)服小丁。爸爸嚴(yán)厲地說(shuō)：“睡覺(jué)前不許吃糖，我說(shuō)不行就是不行！”

專家分析：這是典型的暴君式教育方式，源于家長(zhǎng)頭腦中的“子從父”的傳統(tǒng)觀念。這不僅會(huì)影響親子關(guān)系的建立，導(dǎo)致親子之間的對(duì)立和沖突，更會(huì)破壞孩子的公正心，妨礙孩子的民主意識(shí)、協(xié)商能力的發(fā)展，甚至還會(huì)滋生孩子的暴力取向。

家長(zhǎng)不能輕視了孩子的理解能力，應(yīng)該把他們當(dāng)大人一樣平等對(duì)待。