四種方法讓孩子愛(ài)上早餐

經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上十多個(gè)小時(shí)的消化，到了早上，孩子的胃早已是“空空如也”，成為一個(gè)空倉(cāng)庫(kù)。而早餐，就相當(dāng)于往倉(cāng)庫(kù)填東西，才能保證上午半天的學(xué)習(xí)。遇到孩子不吃早餐或不愛(ài)吃早餐，家長(zhǎng)可以嘗試采用以下幾種方法：

睡眠充足法

由于孩子太晚睡覺(jué)，早上起床時(shí)間也比較匆忙，留給孩子吃早餐的時(shí)間很短?？梢宰尯⒆釉缢缙?，早上留有充分的吃早餐時(shí)間。

花樣翻新法

天天都是牛奶、雞蛋，孩子也會(huì)吃厭。家長(zhǎng)要時(shí)不時(shí)地翻新菜譜，比如蛋的做法，可以是煮蛋、煎荷包蛋、炒蛋、蛋羹，也可以是咸的、甜的、鹵的，一周換三四個(gè)花樣。

像這樣：這不僅是早餐，更是藝術(shù)

一起進(jìn)餐法

與其站在旁邊催促著孩子吃早餐，不如一家人坐下來(lái)一起進(jìn)餐。

晨練法

如果時(shí)間允許，可以讓孩子早起10分鐘，在小區(qū)里晨練10分鐘，再回家吃早餐。保證孩子吃得非常香，非常開(kāi)心。

餓了一晚上，早上爬起來(lái)第一件事就是吃早飯，孩子們還需要這么讓家長(zhǎng)費(fèi)勁心思呀，真頭疼呀！

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五種方法讓孩子喜歡上拼音

學(xué)拼音對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一件說(shuō)難不難說(shuō)容易也不容易的事，最主要的是要抓住孩子的興趣，這樣孩子學(xué)起來(lái)才更有勁，更感興趣。

一、邊做游戲邊學(xué)

孩子都很喜歡做游戲哦，在做游戲的時(shí)候他們會(huì)很開(kāi)心，所以父母?jìng)兛梢酝ㄟ^(guò)做游戲讓他們邊玩邊學(xué)，這樣不僅容易記還很有樂(lè)趣哦，孩子都很喜歡。

二、編兒歌、順口溜

你還記得兒時(shí)的那些兒歌嗎？相信有不少人還記得哦，其實(shí)把拼音編成兒歌或者是順口溜進(jìn)行學(xué)習(xí)既有趣又容易掌握，還不容易忘記，好方法一個(gè)。

三、制作拼音卡

利用卡片讓孩子記拼音既靈活又有效，你可以和他像玩游戲或者是比賽一樣，像變魔術(shù)一樣拿出一張卡片，對(duì)他說(shuō)，你是不是有像孫悟空一樣的火眼金睛，知道這張卡片上面寫(xiě)的是什么，說(shuō)出來(lái)有獎(jiǎng)勵(lì)哦。這個(gè)方法也很有效。

四、設(shè)情景

平時(shí)在家有空可以創(chuàng)設(shè)一個(gè)情景像玩一樣，并且在其中融入拼音的東西，讓他擔(dān)當(dāng)一個(gè)角色，比如說(shuō)讓他當(dāng)一些要通過(guò)認(rèn)拼音來(lái)進(jìn)行的情景，可以讓他當(dāng)老師教你學(xué)拼音，這樣他既可以輕松學(xué)到拼音也會(huì)產(chǎn)生自豪感。

五、設(shè)比賽

孩子的好勝心比較強(qiáng)，設(shè)比賽可以激發(fā)孩子的斗志，極大的調(diào)動(dòng)孩子學(xué)習(xí)拼音的積極性，可以采取分組的形式進(jìn)行比賽，贏的有獎(jiǎng)勵(lì)。

讓孩子愛(ài)上外語(yǔ)的4個(gè)方法

據(jù)美國(guó)著名的心理學(xué)家對(duì)干余名兒童的多年研究，得出的結(jié)論是：人的智力獲得，50%在4歲以前，30%在4—8歲之間獲得，另20%在8歲以后完成。4歲以前完成的50%就包括胎教在內(nèi)。6歲以前，幼兒對(duì)聲音的敏感度較高，且右腦控制發(fā)音器官的能力較強(qiáng)，聲帶、舌唇等運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的調(diào)節(jié)也具有很大的可塑性，這時(shí)練習(xí)說(shuō)話，更容易掌握發(fā)音的技巧。隨著年齡的增長(zhǎng)，這種能力會(huì)逐步下降，給學(xué)外語(yǔ)帶來(lái)困難。

寶寶學(xué)外語(yǔ)可以通過(guò)游戲、音樂(lè)等非系統(tǒng)學(xué)習(xí)的方式，也就是給孩子創(chuàng)造一些外語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)氛圍，如聽(tīng)一些原版的英語(yǔ)音頻、視頻材料。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，聽(tīng)英語(yǔ)比說(shuō)英語(yǔ)更為關(guān)鍵，因?yàn)楫?dāng)聽(tīng)力積累到一定程度，英語(yǔ)自然會(huì)脫口而出?！敝炖驄I提醒，外語(yǔ)的學(xué)習(xí)要按照“聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)”的順序進(jìn)行，不能顛倒。

寶寶學(xué)習(xí)外語(yǔ)可以按照下面的方法進(jìn)行：

1、培養(yǎng)興趣。在寶寶稍大一點(diǎn)，特別是會(huì)注意到電視的時(shí)候，買(mǎi)些印有英語(yǔ)的玩具，或者是可以用英語(yǔ)形容的玩具，買(mǎi)些英文兒歌和動(dòng)畫(huà)片一類(lèi)。

2、保持寶寶學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)的環(huán)境要輕松活潑。只有在這樣的氣氛中，孩子才能產(chǎn)生濃厚的興趣，有了興趣，就會(huì)有激情，就可以比較持久地堅(jiān)持玩下去、學(xué)下去，做到玩而不厭，學(xué)而不倦。

3、不可以強(qiáng)迫寶寶學(xué)習(xí)。父母一心想讓孩子多學(xué)點(diǎn)東西的心情是可以理解的，但如果就因此而采取強(qiáng)壓的手段和方法硬性向孩子灌輸?shù)脑?，小孩很快就?huì)失去興趣，繼而產(chǎn)生反感和對(duì)立情緒，甚至產(chǎn)生恐懼感，根本達(dá)不到父母所期望的效果。所以正確的方法是：在幼兒高興的時(shí)候，乘興而教，在他們無(wú)興趣的時(shí)候不去強(qiáng)迫。

注意要讓寶寶學(xué)習(xí)純正的發(fā)音，如果您自己沒(méi)有信心，那就讓寶寶跟著電視學(xué)，最初期的發(fā)音學(xué)習(xí)是很重要的。

4、反復(fù)重復(fù)。在寶寶很小還不會(huì)說(shuō)話的時(shí)候，家長(zhǎng)就要對(duì)身邊的食物用英語(yǔ)形容并且反復(fù)重復(fù)，讓寶寶下意識(shí)的記憶。

早早學(xué)英語(yǔ)對(duì)于孩的將來(lái)起著至關(guān)重要的作用，一方面從小學(xué)開(kāi)始就有英語(yǔ)課程。另一方面將來(lái)有條件送孩子出國(guó)留學(xué)，英語(yǔ)也是必備的條件。如果想讓寶寶愛(ài)上學(xué)外語(yǔ)，那么方法很重要。

有效夸獎(jiǎng)孩子的四種方法

兒子班里的一個(gè)老師請(qǐng)假，新補(bǔ)上一個(gè)老師。我問(wèn)他和新老師相處的怎么樣？他想了想回答：“雖然她一直夸我們，但是我們并不是特別喜歡她！”我好奇：“為什么夸獎(jiǎng)你們還不喜歡？難道天天吵著你們才高興？”他繪聲繪色的給我講：“這個(gè)老師總是不停的說(shuō)，你們班的孩子真棒，你們是我見(jiàn)過(guò)最好的孩子。可是感覺(jué)到非常假。我們這邊還正在上課亂說(shuō)話不聽(tīng)講，她依舊這樣夸獎(jiǎng)我們！”我一邊笑著，一邊給他疏導(dǎo)：“也許是老師真的很喜歡你們啊，所以包容了你們的小調(diào)皮！”兒子繼續(xù)搖頭：“不是。她夸我們的時(shí)候從來(lái)不看我們，也沒(méi)有笑容。一看就是假的！”

我們都知道好孩子是夸出來(lái)的，也都知道孩子的信心、興趣都來(lái)自于對(duì)他的夸獎(jiǎng)和認(rèn)可。但是如何夸獎(jiǎng)孩子在孩子的不同時(shí)期是不一樣的，如何有效的夸獎(jiǎng)孩子也是有方法和技巧的。

第一，源自?xún)?nèi)心認(rèn)可的夸獎(jiǎng)

這類(lèi)型的夸獎(jiǎng)是家長(zhǎng)最容易做到的，也是最容易隨著孩子的成長(zhǎng)被忽視的。

你還能否記得孩子第一次站立起來(lái)，第一次踉踉蹌蹌的邁步走，第一次張口清晰地叫出爸爸媽媽時(shí)的喜悅嗎？你還能否記得當(dāng)時(shí)喜悅后你給予了孩子什么樣的夸獎(jiǎng)或者認(rèn)同嗎？還記得你總是在孩子面前伸出的大拇指嗎？還記得你總是能夠脫口而出“你真棒”嗎？

隨著孩子漸漸長(zhǎng)大，是否你的要求越來(lái)越苛責(zé)，是否你的言語(yǔ)眉目間對(duì)于孩子的贊同越來(lái)越少？誠(chéng)然孩子們隨著年齡的成長(zhǎng)會(huì)越來(lái)越有自己的世界與自己的舉動(dòng)，而這些可能是與家長(zhǎng)相背離的。那么你是否能夠調(diào)整自己的要求接受不同時(shí)期的孩子，又是否能夠像孩子小時(shí)候那樣隨時(shí)隨地的認(rèn)可他們呢？

還有很多家長(zhǎng)隨著孩子年齡的增大和孩子的交流溝通卻越來(lái)越少。相信羅馬不是一日建成的，同樣相對(duì)無(wú)言的狀態(tài)也絕不是一次兩次就形成的。如果家長(zhǎng)和孩子之間永遠(yuǎn)只有老三句：“作業(yè)做完了嗎？”“考試成績(jī)?cè)趺礃?？”“我說(shuō)的你就不聽(tīng)吧！”，那么孩子和家長(zhǎng)之間出現(xiàn)鴻溝也是自然而然的。如果家長(zhǎng)只是站在自己的立場(chǎng)和自己的要求上去衡量孩子，那么孩子永遠(yuǎn)都是弱者，都無(wú)法達(dá)到自己的滿意。

孩子有與生俱來(lái)的是非對(duì)錯(cuò)觀，也有準(zhǔn)確判斷家長(zhǎng)對(duì)自己是認(rèn)真還是敷衍的能力。所以“源自?xún)?nèi)心認(rèn)可的夸獎(jiǎng)”對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)很重要；而且能夠真心的夸獎(jiǎng)出來(lái)也很重要。適當(dāng)?shù)姆诺妥约旱囊?，根?jù)孩子每個(gè)階段的實(shí)際情況做出不同的預(yù)期調(diào)整，做到可以真正的幫助孩子而不是打壓其信心與興趣，可以跟得上孩子的腳步了解的孩子的節(jié)奏；這些對(duì)于家長(zhǎng)都是一種長(zhǎng)期的修煉。

第二，出乎意料的夸獎(jiǎng)

出乎意料的夸獎(jiǎng)則需要家長(zhǎng)的蕙質(zhì)蘭心，而這種夸獎(jiǎng)最容易拉近親子間的距離，提升親子間的親密關(guān)系。

什么是出乎意料的夸獎(jiǎng)？來(lái)自于家長(zhǎng)對(duì)孩子的認(rèn)真觀察細(xì)心體會(huì)，在孩子不經(jīng)意間做出某些事情的時(shí)候，卻被你抓到了其中的亮點(diǎn)，從而給予夸獎(jiǎng)與肯定。孩子在這個(gè)時(shí)候最能體會(huì)到那種被認(rèn)可的快樂(lè)！但這種夸獎(jiǎng)一定要有的放矢，不能敷衍，不能言過(guò)其實(shí)，更不能夸大效果。

前段時(shí)間家里的拖把壞了后，很快就網(wǎng)購(gòu)到貨。兒子興奮的拆開(kāi)包裝，發(fā)現(xiàn)拖把為三節(jié)需要安裝。那天我正好頭暈?zāi)X脹的有些生病，他就自己開(kāi)始興致盎然的動(dòng)手，很快就把拖把組裝成功。然后又發(fā)現(xiàn)拖把無(wú)法直立起來(lái)，實(shí)驗(yàn)了好幾次后他開(kāi)始詢(xún)問(wèn)我。我大手一揮少氣無(wú)力的告訴他這種東西不存在太多科技含量，自己琢磨就好。他研究了好一會(huì)兒后，拿出螺絲刀三下五除二把絆住的兩個(gè)絆兒給拆掉了。然后拖把晃晃悠悠的直立起來(lái)。看著他滿頭冒汗的拿給我看時(shí)，我讓他順帶把說(shuō)明書(shū)拿過(guò)來(lái)。結(jié)果上面赫然寫(xiě)著：如果發(fā)現(xiàn)拖把無(wú)法直立，將其放進(jìn)拖把池腳踩著就可以直立起來(lái)。我念給他聽(tīng)，然后兩個(gè)人面面相覷。兒子有些不好意思。我卻對(duì)他的思考能力以及動(dòng)手能力表示出極大的贊賞。兒子有些出乎意料，自認(rèn)為自己做的有些多余。我肯定的告訴他：“媽咪認(rèn)為你此舉不多余。首先你肯于自己組裝，就是在幫助媽咪，說(shuō)明你有愛(ài)心；其次你組裝完畢后發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，證明你善于檢查與發(fā)現(xiàn)；第三你及時(shí)詢(xún)問(wèn)了媽咪，雖然我沒(méi)有幫助你，但是說(shuō)明你有意識(shí)尋找解決問(wèn)題的途徑；第四你自己動(dòng)手解決了問(wèn)題，說(shuō)明你有實(shí)際解決問(wèn)題的能力。而出現(xiàn)現(xiàn)狀，說(shuō)明目前咱們需要解決的最大問(wèn)題就是認(rèn)字問(wèn)題。對(duì)不對(duì)？”

我認(rèn)真的總結(jié)，一條條的細(xì)致說(shuō)明；兒子仔細(xì)的聽(tīng)，一次次的點(diǎn)頭認(rèn)可。我想以后我們家的東西壞了或者需要他動(dòng)手做什么，他都是有信心去快樂(lè)的嘗試的！

還有就是家長(zhǎng)對(duì)于孩子的夸獎(jiǎng)，不要拘于形式或者總是能夠讓孩子一下子就猜到你的目的。如果是家長(zhǎng)一張口說(shuō)話，孩子就已經(jīng)八九不離十的知道家長(zhǎng)要說(shuō)什么了，那么不管是夸獎(jiǎng)還是批評(píng)，都不會(huì)有太多的效果。

第三，有目的的夸獎(jiǎng)

其實(shí)家長(zhǎng)每一次的夸獎(jiǎng)對(duì)于孩子來(lái)講，既是認(rèn)可，同樣也是有著目的的：或者讓孩子做的更好，或者讓孩子可以保持。而孩子接受夸獎(jiǎng)，既可以增加其信心，也可以享受到夸獎(jiǎng)帶來(lái)的快樂(lè)感，而如何讓這種快樂(lè)感持續(xù)，勢(shì)必成為孩子會(huì)下意識(shí)思考的問(wèn)題。

所以也就延伸出一種專(zhuān)門(mén)有目的的夸獎(jiǎng)，就是為了讓孩子在某個(gè)方面做的更好或者有所提升，而特意對(duì)他進(jìn)行的夸獎(jiǎng)。但是這種夸獎(jiǎng)需要家長(zhǎng)有足夠的情商與智商來(lái)進(jìn)行。否則孩子的感覺(jué)就會(huì)像兒子對(duì)他的這位新老師一樣，而家長(zhǎng)的目的也只會(huì)欲速而不達(dá)。

像兒子的那位新老師，明明孩子們上課在無(wú)視課堂紀(jì)律的亂講話，她卻只是采取盲目夸獎(jiǎng)的方法就不可取。也許她認(rèn)為夸獎(jiǎng)孩子能夠帶給孩子好的印象與感受，從而可以改變上課的環(huán)境。但是對(duì)于少兒或者即將跨入少兒時(shí)期的孩子來(lái)講，他們心中是有著明確的是非觀，但也會(huì)在極大程度上無(wú)法克制自己的行為。所以只是盲目夸獎(jiǎng)毫無(wú)效果。課堂紀(jì)律不好是多方面的原因，這里我不多拓展，但是老師如果能夠在孩子真正進(jìn)步的情況下給予夸獎(jiǎng)或者為孩子列出標(biāo)兵進(jìn)行單獨(dú)的夸獎(jiǎng)，效果一定會(huì)好過(guò)針對(duì)全班同學(xué)泛泛的說(shuō)上一句“你們真棒”的！

作為家長(zhǎng)想要孩子達(dá)到什么樣的目標(biāo)，相信夸獎(jiǎng)的效果一定勝過(guò)嘮叨與批評(píng)。而看似“有口無(wú)心”的夸獎(jiǎng)，即看似在孩子背后對(duì)他的夸獎(jiǎng)，效果更佳。

比如家長(zhǎng)故意等到孩子不在身邊的時(shí)候（但是卻可以確定自己的說(shuō)話孩子是可以聽(tīng)到的），對(duì)孩子的某項(xiàng)特點(diǎn)進(jìn)行夸獎(jiǎng)：“我們家寶貝最近作業(yè)寫(xiě)的真是又快又好，讓我簡(jiǎn)直不相信一年級(jí)的孩子可以這樣完成作業(yè)。”“我們家孩子一直自己整理文具，比我當(dāng)年強(qiáng)多了！”“我們家孩子的英語(yǔ)發(fā)音這么標(biāo)準(zhǔn)，剛才聽(tīng)到屋里讀書(shū)我還以為是放得原音呢！”“那天的那道數(shù)學(xué)題，我以為孩子一定做不下來(lái)的，沒(méi)有想到他居然可以堅(jiān)持下來(lái)！”……諸如此類(lèi)。放心吧，孩子在偷著樂(lè)的同時(shí)，一定會(huì)用更好的狀態(tài)做出回應(yīng)！

第四，夸獎(jiǎng)在于精，卻不能爛

如果把夸獎(jiǎng)作為一種手段的話，那么夸獎(jiǎng)一定在于精而不能爛。最怕的就是什么事兒都夸，夸起來(lái)還永遠(yuǎn)都是一句“你真棒！”有很多已是孩子舉手之勞的事情，或者孩子輕而易舉就可以做到的事情，家長(zhǎng)不合時(shí)宜的夸獎(jiǎng)會(huì)讓孩子認(rèn)為虛偽或者心生逆反。

比如你想要孩子養(yǎng)成起床喝水的好習(xí)慣，與其在他能夠在前幾天里做到了這些就給予夸獎(jiǎng)，不如在他養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程中多多給予夸獎(jiǎng)。不妨先給孩子溝通晨起喝水的重要性，在一段時(shí)間內(nèi)給孩子倒水并且提醒他喝水；然后在孩子主動(dòng)去喝杯子里水的時(shí)候給予夸獎(jiǎng)，提醒他如果可以自己起床后倒水就更加完美了；就這樣逐步的讓孩子完成自己的一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成的輪回，孩子即有成就感，中間又沒(méi)有脫離家長(zhǎng)的認(rèn)可與期許的方向。

這只是一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子。夸獎(jiǎng)孩子就像我們常說(shuō)的那種“打蛇打七寸”一樣的道理，必須要有的放矢做到又穩(wěn)又準(zhǔn)，而且要遵循每個(gè)孩子不同的特征。

所有的方法都是為有心的家長(zhǎng)準(zhǔn)備的，龍生九子更有不同，何況不同的家庭中的孩子們呢？養(yǎng)育孩子沒(méi)有四海皆準(zhǔn)的公理，只有在不斷地學(xué)習(xí)與總結(jié)中，尋找最適合自己孩子的方法；養(yǎng)育孩子的方法也不是一成不變的，孩子在不斷的成長(zhǎng)變化，我們的方法就要跟著他們的腳步與時(shí)俱進(jìn)。

養(yǎng)兒難，養(yǎng)兒也不難。難與不難，都在于自己，在于心的投入！

培養(yǎng)孩子耐力的四種方法

上興趣班時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己怎樣也無(wú)法做好時(shí)，便輕易放棄；遇到要求沒(méi)有被及時(shí)滿足的時(shí)候，他立即發(fā)脾氣，甚至情緒失控；面前的食物還沒(méi)吃完，小朋友便迫不及待地嚷著要吃另外的食物……如此種種，都是小朋友們?nèi)狈δ托缘某Ｒ?jiàn)表現(xiàn)。難怪人們說(shuō)：如今的孩子一個(gè)個(gè)都是“急性子”！

據(jù)兒童教育專(zhuān)家提示，孩子的忍耐力，其實(shí)與其年齡成反比，然而“耐性”這種特質(zhì)，必須從小開(kāi)始培養(yǎng)。專(zhuān)家建議家長(zhǎng)應(yīng)在幼兒至小學(xué)階段，開(kāi)始逐步培養(yǎng)孩子的忍耐力、耐性及堅(jiān)毅能力。如果小朋友得到不正確的引導(dǎo)教育，長(zhǎng)大后就可能要承受“惡果”。最明顯的就是變得霸道，不能遵守社會(huì)的規(guī)范，例如排隊(duì)輪候。此外，就是容易被自己的情緒所左右，稍不如意就覺(jué)得無(wú)法忍受，不能夠冷靜地思考解決問(wèn)題的方法，不能承受挫折，以至于影響自己的工作和生活。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，父母應(yīng)該首先了解自己孩子的年紀(jì)、能力及脾氣秉性。其次，父母要以身作則，如果家長(zhǎng)本身也是急性子，就很難去訓(xùn)練小朋友的耐性。

那么，應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的耐力呢？下面介紹四種方法。

一、小游戲中練專(zhuān)注力

專(zhuān)注力是忍耐力的基礎(chǔ)，如果小朋友的專(zhuān)注力好，自然容易有耐性。媽媽可多與小朋友進(jìn)行一些有助提高專(zhuān)注力的游戲，例如“找不同”、“找錯(cuò)誤”、拼圖游戲、聽(tīng)故事……讓小朋友集中注意力，長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注做某一件事。

二、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)得到獎(jiǎng)賞

小朋友擁有自己的目標(biāo)，做事自然有毅力。當(dāng)孩子渴望得到某樣?xùn)|西時(shí)，媽媽可以要求他們先達(dá)到某一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到后作為獎(jiǎng)賞給他。孩子越大，要求也要相應(yīng)的高一些，最重要的是所訂下的目標(biāo)，必須清楚、明確、合理。此外，不妨采用“獎(jiǎng)勵(lì)卡”或“獎(jiǎng)勵(lì)貼紙”這些小道具，讓小朋友容易掌握自己的努力成果。

三、多項(xiàng)歷練接受考驗(yàn)

小朋友的興趣愈廣泛，就愈容易磨練出個(gè)人耐力。其實(shí)，要培養(yǎng)個(gè)人耐性，關(guān)鍵就在于建立延遲滿足欲望的能力。而在這一過(guò)程中，如果時(shí)間和精力容易消磨，情緒也不容易波動(dòng)，耐性自然而然地就建立起來(lái)了。因此，媽媽不妨安排孩子多參與不同類(lèi)型的興趣活動(dòng)。

四、增加難度挑戰(zhàn)自我

媽媽可選擇一些小朋友當(dāng)下做不到，但本身有能力做到的事情，引導(dǎo)他們完成，不要隨便讓小朋友輕言放棄。媽媽?xiě)?yīng)該與孩子一同訂立一個(gè)具體的目標(biāo)，幫助他們不斷嘗試挑戰(zhàn)自我，樹(shù)立進(jìn)取心，例如每星期從事游泳等體育活動(dòng)。此外，還可以安排孩子多參加一些“自我挑戰(zhàn)”的活動(dòng)，如“徒步行軍”、“歷奇訓(xùn)練”、野外定向等(注意安全，組織得當(dāng))，可以磨練個(gè)人意志及耐性。