秋季來了:讓孩子身高躥一躥的食物
發(fā)布時(shí)間:2021-01-25 讓幼兒園安靜的游戲 教育孩子的聽課筆記 幼兒園孩子的游戲 許多家長都在問,有什么食物是能促進(jìn)孩子長高的么?其實(shí)并沒有針對(duì)身高的特效食物,但是有些食物確實(shí)對(duì)成長有幫助。比如下面這些,就可以幫助孩子長個(gè):1.雞蛋。雞蛋是最容易購買的高蛋白食物,特別是蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì),使身體成長不可或缺的重要元素,此外,雞蛋黃中富含有益于寶寶腦發(fā)育的卵磷脂。一歲以內(nèi)的寶寶可以每天吃半個(gè)雞蛋,隨著年齡的增長可以開始每天吃一整個(gè)雞蛋,每日吃雞蛋不宜過量。2.豆腐。豆腐軟滑,并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素,除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增進(jìn)食欲的功能外,對(duì)兒童牙齒、骨骼的生長發(fā)育也頗為有益。如能搭配魚肉一起給寶寶吃,魚肉的味美肉嫩,加上豆腐的軟滑可口,不但味道鮮美不油膩,還可以借助魚肉中豐富的維生素d加強(qiáng)寶寶對(duì)鈣的吸收。3.牛奶。牛奶中富含制造骨骼的營養(yǎng)物質(zhì)——鈣,而且容易被處于成長期的孩子吸收。牛奶還含有豐富的蛋白質(zhì)、磷等,這正是這一階段兒童骨骼、牙齒的成長,身體的長高所必須的,每天堅(jiān)持喝300克牛奶,可獲得360毫克的鈣,可滿足嬰幼兒對(duì)鈣大部分的需要。更多寶寶提高身高問題,媽媽可以在線咨詢鴿子醫(yī)生。4.胡蘿卜胡蘿卜富含維生素A,能幫助蛋白質(zhì)的合成。胡蘿卜的菜品也多種多樣,還可以和蘋果一起榨汁給寶寶喝,營養(yǎng)也更豐富。5.大豆大豆是目前蛋白質(zhì)含量最高、質(zhì)量最好的農(nóng)作物。此外,值得注意的是,大豆中含有豐富的鈣質(zhì),是人體補(bǔ)充鈣的一個(gè)重要來源。媽媽做米飯時(shí)可以加進(jìn)去,或者磨成豆?jié){喝都可以。6.魚類魚類富含更富放蛋白質(zhì)和鈣,且肉質(zhì)新嫩,口感細(xì)膩,是不可多得的營養(yǎng)食材,對(duì)孩子成長很有幫助。Yjs21.Com更多家園共育擴(kuò)展閱讀
選好參照物 讓孩子輕松跳起來
隨著“啪啪”的巴掌聲,隔壁傳來了豆豆的哭聲。“看你一身泥的,怎么這么不小心?別的孩子怎么就不會(huì)滑到呢?”豆豆的媽媽一邊打著豆豆,一邊不停地?cái)?shù)落著。剛下過雨,豆豆和一群孩子剛才在一片空地上玩耍,一不小心跌到了。聽著豆豆的哭聲,我想,這樣的水地里,不要說一個(gè)六歲的孩子,就是我們成人有時(shí)也會(huì)摔倒的,為什么要如此責(zé)怪一個(gè)六歲的孩子呢?
很顯然,豆豆的媽媽之所以責(zé)怪豆豆,是無形中把沒有跌倒的孩子作為豆豆的參照物了。因?yàn)閯e的孩子沒有跌跤,而豆豆摔倒了,那么也就理所應(yīng)當(dāng)該挨打受罵了。這雖然是一個(gè)顯而易見的錯(cuò)誤,但我們做家長的在生活中卻常常去犯,原因就是我們沒有給孩子選擇好一個(gè)合適的參照物。生活中,有些做家長的,明明知道自己的孩子沒有音樂方面的天賦,但又偏偏抱著隨大流的思想,不負(fù)責(zé)任地把孩子送進(jìn)了音樂速成班。一旦發(fā)現(xiàn)孩子沒有什么起色,卻又馬上斥責(zé)到:“你看人家是怎么學(xué)的,你也不是有十個(gè)手指頭嗎?”如此下去,孩子的自尊心不僅受到了傷害,而且還會(huì)對(duì)家長所選的參照物產(chǎn)生恐懼和仇視的心理。與此相反,生活中有些家長呢,他們卻根本不給自己的孩子選擇什么參照物,一切由著孩子自己。其實(shí),孩子的判斷能力和選擇能力畢竟有限,即便是他們自己選對(duì)了參照物,獲得了成功,也會(huì)為此浪費(fèi)了時(shí)間,多走了彎路,更不要說那些沒有選對(duì)參照物,根本就挖掘不出自己潛質(zhì)的孩子了。
聰明的家長在為自己的孩子選擇參照物的時(shí)候,不僅事先對(duì)孩子有了透徹的了解,而且對(duì)參照物的選擇也是很富有科學(xué)性的。它們所選的參照物就像是在樹枝上懸掛一個(gè)蘋果,只要孩子踮起腳尖或者蹦一蹦就可以得到。而且隨著孩子得到“蘋果”能力的提高,他們對(duì)孩子得到參照物的難度又是在不斷增加,不斷變化著的。采取這種方法所選的參照物,一可以讓孩子品嘗到成功的喜悅,二可以激發(fā)孩子的興趣,踏踏實(shí)實(shí)地體驗(yàn)到獲得成功的整個(gè)過程。孩子也就會(huì)在追求這種可望而又可及的參照物中,自由健康地成長起來。
你在孩子身上偷的懶,將來會(huì)加倍讓你償還!
香港江南四大家族之一的富豪田北辰參加了香港本地一檔叫做《窮富翁大作戰(zhàn)》的真人秀節(jié)目,按節(jié)目的要求體驗(yàn)了一把時(shí)薪只有25港幣的環(huán)衛(wèi)工的生活。
田北辰在體驗(yàn)了兩天清潔工生活、嘗盡底層心酸后,一語中的:“這個(gè)社會(huì)在極嚴(yán)厲的懲罰讀不成書的人!”
這句話說的真狠。
為人父母,應(yīng)該更加心緊,因?yàn)樽约翰粌H僅為自己的人生謀劃,還要考慮孩子面對(duì)的人生。
明智的父母都知道,孩子的人生屬于他們自己,終有一天我們會(huì)放手,讓孩子自己去走。但是在孩子羽翼未豐之前,父母和家庭的作用是關(guān)鍵。如果放任不管,在成長階段沒有父母的引導(dǎo)和教養(yǎng),能自覺成才的孩子,我想不多。
有孩子看了湖南衛(wèi)視的《變形計(jì)》就問父母“為什么城里的孩子都過得這么好,而那些山區(qū)的孩子過的這么苦?”
假如是你,你將怎么回答?
有的父母說,那是他們命好,家里有錢。也有的父母說是城里孩子的爸爸媽媽很努力,所以過上了好日子。我們也要努力,也能過上好日子的。還有的父母直接不回答,沉默,永遠(yuǎn)是沉默。讓孩子自己去找答案。
當(dāng)一個(gè)孩子看到兩種不同的人生,不同的生活方式和生活質(zhì)量,總有一天會(huì)產(chǎn)生這樣的疑惑。
我們不知道孩子的內(nèi)心具體的影響是什么,但是當(dāng)孩子這樣問起的時(shí)候。
應(yīng)該告訴孩子,好的生活都是靠努力拼來的,所以你必須努力讀書,因?yàn)樽x書是我們普通人唯一的出路,爸爸媽媽愿意陪你一起奮斗。
父母不僅僅應(yīng)該是孩子的衣食父母,更要成為孩子的“戰(zhàn)友”。
為什么呢?
因?yàn)槿松缤瑧?zhàn)場(chǎng),孩子會(huì)一次又一次地面臨沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。而站在他身邊的那個(gè)人,直接會(huì)關(guān)系他的結(jié)果。
有一句說“不怕神一樣的對(duì)手,就怕豬一樣的隊(duì)友?!叭绻改副旧硎欠霾黄鸬臓€泥,是豬一樣的隊(duì)友,那孩子的人生堪憂。
我們村有一個(gè)孩子,小時(shí)候活潑可愛,讀書成績非常好,在小學(xué)3年級(jí)前,每次都是考第一。最重要的是還非常勤快努力,見到大家都是嘴巴甜甜的。大家都覺得這個(gè)孩子會(huì)有出息。
到了4年級(jí),他爸爸因?yàn)榘こ淌Ю废聨资f的債務(wù),于是天天喝酒,醉醺醺地不務(wù)正業(yè),母親看到這個(gè)爛攤子,也無力挽回,于是帶著孩子跑回了娘家。
后來又帶著孩子回來了,可是沒想到的是,這個(gè)溫順勤勞的女人像變了樣。開始在外邊經(jīng)常打牌,有時(shí)候還去賭錢,對(duì)孩子也是不管不問了。
因?yàn)榧依餂]有錢,她就去借錢,以致于村里往日與她交好的姐妹都躲了起來。
一個(gè)好好的家沒了。
這個(gè)孩子呢,從5年紀(jì)開始就逃課,也變了模樣。最后讀了當(dāng)?shù)刈畈畹囊凰袑W(xué)。高中上了一年就退學(xué)了,還是好說歹說花錢買進(jìn)去的。如今就待在家里,經(jīng)常騎著家里的摩托車,跟當(dāng)?shù)氐膸讉€(gè)小混混在外邊耍。
有一次見到他媽媽罵他:“你天天鬼混,小心在外邊被人打死?!?/p>
他直接說“你自己又在做什么,天天賭錢,小心被人剁手?!?/p>
只見他媽咬牙切齒又無言以對(duì)。
看到這個(gè)孩子變成了這個(gè)樣子,難道不是父母的責(zé)任?
你如果是一個(gè)豬一樣的隊(duì)友,不僅僅幫不到孩子,反而害了孩子。
在孩子身上偷的懶,將來會(huì)加倍讓你償還。
我無法想象,一個(gè)孩子不讀書,今后的路將是什么模樣。
很多媽媽說自己的孩子沒有斗志,不想讀書。
那是因?yàn)楹⒆硬恢郎畹碾y。
我們的耳邊總是沖斥著“讀書無用“的論調(diào)。
就好像我們見到富二代、拆遷戶、暴發(fā)戶的美好人生總是不需要起點(diǎn),直接就贏得了人生的大滿貫。
可是這樣的人有多少?比例又有多大?
前段時(shí)間,去姑姑家做客,她的女兒剛好要考高中了。
因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)成績一直處于班上第5名的樣子,他爸爸跟我說,有考慮讓她去讀技校,因?yàn)橐怀鰜砭湍苷夜ぷ?,讀大學(xué)的路太長,而且怕讀出來沒有用。
我跟他說讀書肯定有用,可是他還是不依不饒地堅(jiān)持自己的想法。
他拿他聽到的一個(gè)故事來說,說他一個(gè)朋友的兒子高中畢業(yè),做了幾年銷售,在北京一家很大的公司面試銷售經(jīng)理,小伙子一上去就直接跟面試官說,“我就是高中文憑,看你要還是不要?”
最后肯定是被錄用了,而且薪資不少,話說小伙子的銷售能力不錯(cuò),經(jīng)驗(yàn)豐富而且人脈很廣。
當(dāng)然這個(gè)故事的真實(shí)性有待商榷,往往是被他們添油加醋講述出來的,他們?cè)诠さ刈鍪聲r(shí),總是會(huì)流傳很多這樣的勵(lì)志故事,故事的主人公往往是沒有讀書,但是逆襲而改變命運(yùn)的。
那是因?yàn)椴煌碾A層,接觸的信息不一樣,就好像你根本就不知道那些重點(diǎn)大學(xué)畢業(yè)出來的人都在做什么。
所幸的是他最后還是聽女兒的想法,決定讓女兒拼一下,說自己也只能更努力一點(diǎn),少打牌,少抽煙也要送女兒讀書。這次中考孩子成了班級(jí)第二,班上唯一的6A學(xué)生,已經(jīng)朝著市重點(diǎn)中學(xué)的大門邁進(jìn)了一步。
當(dāng)然,我們無法預(yù)知孩子的人生會(huì)如何,不能說入了名校就勝券在握。
但是在這為改變命運(yùn)而拼搏的年齡,為什么不好好拼一把呢?
無論如何,也要將孩子送出去,只有到了那個(gè)高度才有看見更大的世界。
就好像發(fā)射衛(wèi)星一樣,沒有一級(jí)一級(jí)的動(dòng)力推進(jìn),衛(wèi)星永遠(yuǎn)不能進(jìn)入太空,就無法開啟征服星辰的旅程。
父母往往就承擔(dān)著一個(gè)這樣的作用,一次又一次地激勵(lì)孩子前行,放手讓孩子進(jìn)入更廣闊的屬于他自己的世界。
給孩子讀書吧!
曾記得一句這樣的話:世界沒有絕對(duì)的公平,只有合理的不公平。
我們不能甘心于生活在這個(gè)合理的平庸之中,接受那命運(yùn)不公平的安排。
對(duì)于每一個(gè)普通人來說,讀書是唯一的跳板。
田北辰在節(jié)目末尾說的幾句話,讓我印象深刻,也值得各位深思:
“沒有學(xué)歷、技術(shù)的人,為了活下去,不是住籠屋就是要工作到半夜,但對(duì)于他們,最重要事情是下一頓吃什么,怎么會(huì)有時(shí)間和精力去思考未來怎么發(fā)展?”
蘇霍姆林斯基說“對(duì)一個(gè)家庭來說,父母是根,孩子是花朵?!?/p>
如果根壞了,花朵肯定會(huì)枯萎。
不想讓孩子將來過得太苦,能夠體面地工作,能夠朝著自己的理想邁進(jìn)。
那就需要父母和孩子一起努力。
這個(gè)世界不相信軟弱者的眼淚,也不相信虛妄者的雞湯。
要知道,如果不讀書,“在強(qiáng)弱懸殊的情況下,只有弱者越弱,越來越慘”。
窮人只會(huì)越來越窮,而且還會(huì)一代一代的窮下去,這才是最可怕的。
為了孩子的健康成長 讓“親子溝通”暢起來
為了孩子的健康成長 讓“親子溝通”暢起來
現(xiàn)在,隨著新科技不斷滲透生活,家人之間的溝通似乎越來越少,甚至連開場(chǎng)白都成為各種“段子”。孩子和家人的交流大多是“碎片式”的,三五分鐘就結(jié)束了一個(gè)話題,大部分同學(xué)表示,“一般超過10分鐘,我和爸媽都沒有辦法說下去了。”父母與子女之間的溝通出現(xiàn)了問題,很重要的原因是父母不能掌握正確的溝通方法所致。尤其在我國父親為“一家之主”的傳統(tǒng)教育方式下,父親生硬的命令甚致粗暴的打罵,只會(huì)增加孩子的逆反心理,導(dǎo)致溝通失敗。要改善這種被動(dòng)的局面,要從家長做起。
一、學(xué)會(huì)接納孩子
心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí),注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息,然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說服孩子的時(shí)候,接納的語言表述是:“我很理解你現(xiàn)在的感受(委屈、傷心等)”;重復(fù)孩子說過的話表示接納;還可以用肢體語言和表情來接納。 建議家長們要通過鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通,就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性,而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。要善于將孩子的行動(dòng)目標(biāo)分成許多的小臺(tái)階,每一步都具體而又相對(duì)容易的能夠達(dá)到目標(biāo),讓他們每一步都體會(huì)到成功的樂趣。
二、講究溝通技巧
好多孩子在今天可以一邊看電視,一邊聽音樂,而又一邊寫作業(yè),產(chǎn)生了這種多點(diǎn)接收的習(xí)慣和技能。所以如果父輩仍然用原來自己受教育的模式來教育自己的孩子,必然不可能引起孩子的興趣。 溝通自然要講究技巧,特別要注意幾點(diǎn): 一是父親是孩子的終身榜樣,要求孩子做到的,首先自己要做到。 二是心理學(xué)強(qiáng)調(diào)“陽性強(qiáng)化”,對(duì)孩子要做到最多地欣賞優(yōu)點(diǎn),盡量地包容缺點(diǎn),不要用放大鏡看孩子的缺點(diǎn),要知道世界上沒有完美的孩子,再完美的孩子都有自己的缺點(diǎn)的。 三是糾正孩子關(guān)鍵性缺點(diǎn)要考慮成熟,講究地點(diǎn)和時(shí)機(jī)。
三、身體語言的重要
目光的接觸、輕輕地用手拍一下孩子的肩膀,將上身略為前傾地聽孩子講話等,這些小動(dòng)作,皆能鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的意愿。 當(dāng)然,一定不要太心急,指望一坐下來,孩子就會(huì)滔滔不絕地開講,但是你可利用一些自然的身體語言,讓孩子知道,你已經(jīng)準(zhǔn)備好要和他“聊”了。
四、了解孩子的想法
大部分的時(shí)間,孩子只是想從他信任的成人中,確定自己的想法與做法。或者是只想得到一定的認(rèn)可,或者是想確認(rèn)自己的想法是對(duì)的還是錯(cuò)的,所以,家長們完全可在了解情況后,做個(gè)回答或支持。千萬不要自主引領(lǐng)孩子的思想。
五、對(duì)孩子表達(dá)你無條件的愛
自孩子小時(shí),即讓孩子很清楚地了解到你是關(guān)心他的,是愿意接納他的。 只要我們做父母的有一顆熱愛孩子的心,隨時(shí)在意我們的身教與言教,孩子是不會(huì)太讓我們失望的。記住,身教永遠(yuǎn)重于言教。
讓家庭溝通暢起來,一方面可以更好地溝通兩代人之間的感情。父母和孩子之間的感情交流,是十分必要的,隨著孩子的年齡成長,更應(yīng)該加強(qiáng)而不是削弱。另一方面,進(jìn)行必要的家庭溝通,也是保障孩子的心理和生理健康成長的需要。當(dāng)孩子能暢所欲言地把自己的學(xué)習(xí)和生活、觀察和思考、歡樂與煩惱,毫無保留地說給家長聽時(shí),他們的內(nèi)心會(huì)感到無比的舒暢,這時(shí)候家長所展開的家庭教育也往往能夠達(dá)到最佳效果。
作為家長,應(yīng)該把與孩子交流當(dāng)作教育孩子的一項(xiàng)重要內(nèi)容,千萬不能忽視,家長應(yīng)該長年累月堅(jiān)持下去,認(rèn)真了解孩子在品德、生活、學(xué)習(xí)等方面的表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo),防微杜漸,對(duì)孩子的進(jìn)步和成績,也應(yīng)給予肯定和鼓勵(lì)。為了孩子的健康成長,家長們不妨每天堅(jiān)持和孩子談?wù)勑恼f說話,交流一下感情吧!
讓孩子“掙來”滿足
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,物質(zhì)主義氣息濃郁,媒體的發(fā)達(dá)又讓這種物質(zhì)主義展示無余,這對(duì)教育孩子來說是個(gè)太有挑戰(zhàn)的環(huán)境。并且,這也是一個(gè)便捷容易的時(shí)代。會(huì)用iPad的小朋友就知道,我們指尖動(dòng)一動(dòng),就能讓很多事情發(fā)生。我在家用的電腦比較舊,運(yùn)轉(zhuǎn)慢,那天一位朋友來看到,覺得簡(jiǎn)直難以忍受。還有一天家里廁所水箱的按鍵不靈,需要等水充滿,再按幾下才能確保它好使。等待水箱充滿水這一兩分鐘,竟是感覺那么漫長,像是在修煉。大概我們真是習(xí)慣了生活在太容易的時(shí)代里。
在這樣的索取和容易的時(shí)代,給孩子減少物質(zhì)、制造艱難,就是給孩子財(cái)富。可是怎樣才能做到這些呢?這個(gè)問題想了很久。曾有很多次,想做點(diǎn)什么讓孩子高興高興,比如買幾個(gè)螃蟹、準(zhǔn)備包著彩紙的生日禮物、帶孩子去飯店之類的,想想都忍住了。玩具早已很久不買新的了。怎樣能讓孩子體驗(yàn)物質(zhì)匱乏與生活艱辛呢?帶孩子去農(nóng)村住?野營、軍訓(xùn)?
幾天前發(fā)生的一件小事又讓我想到這個(gè)問題,而且覺得這是個(gè)緊迫的問題。
前幾天在小區(qū)廣場(chǎng),看到一個(gè)小姐姐拿著長管的水槍在玩,我女兒湊了過去,說她也想玩。她跟小姐姐借,說就借我玩一次。那個(gè)小姐姐輪流借給邊上的幾個(gè)大孩子,就是不借給我女兒。她媽媽在旁邊看得著急,過來讓她借給小妹妹,她還是不借。我女兒雖然沒哭,但是也快到極限了。
后來我勸走了,回家吃了些水果。等她心情好一些時(shí),跟她分析為什么小姐姐不借給她。我說,可能是看你小,怕你拿不住掉水里。也可能是因?yàn)樗菐讉€(gè)大孩子平時(shí)總一起玩,但是跟你不熟。問她,如果你有一個(gè)很喜歡的玩具,你也不一定能借給很小的孩子,是不是?她說是。告訴她,小姐姐一定有她的原因,這樣想,你就不會(huì)記恨她了。
我當(dāng)時(shí)很想答應(yīng)她明天就給她買一個(gè),但是總覺得這里有點(diǎn)不對(duì)勁。后來跟她講,可以給你買一個(gè),但是有一些條件?,F(xiàn)在你已經(jīng)4歲了,從現(xiàn)在開始,你要買什么新玩具,都不能白白給你買,都要你自己做出一些努力,去“掙”來。然后我提出幾個(gè)選項(xiàng)讓她挑,比如做點(diǎn)家務(wù)活、或者連續(xù)幾天完成一些自立或鍛煉身體的任務(wù)。最后她挑了一個(gè)比較簡(jiǎn)單的:“連續(xù)掃3天家里客廳的地”。她說:“就比劃比劃玩唄!”我說,不是,我會(huì)告訴保姆王姨,讓她記得不掃大廳。這3天如果大廳臟了,你就得不到玩具。她說,好!
話說今天是第三天。她答應(yīng)得痛快,但事到臨頭又總有變化。第一天在外玩累了,回來的路上就開始討價(jià)還價(jià),說太累了,能不能坐著掃地。當(dāng)然最后還是掃地了。地上太干凈,我趕緊偷著制造點(diǎn)小垃圾。西瓜子掃不進(jìn)去,她干脆用手撿。第二天,地上不臟,她又晚飯吃得早,就改成在小區(qū)走一大圈。我想剛開始,有些變化也可以。
之所以做這些,是因?yàn)槟翘焖柰婢邥r(shí),那種“你必須借給我”的勁頭讓我很受刺激。
其實(shí)她應(yīng)該算是自控能力挺強(qiáng)的孩子,平時(shí)對(duì)于別人東西的界限感也很強(qiáng)。認(rèn)真反思,我覺得或許是她上幼兒園這一年,在家休息的時(shí)間里,我對(duì)她的各種滿足比過去多了一些,需要即刻糾正啊。
我想對(duì)于她來說,4歲的主要任務(wù),不是各種才藝開發(fā),而是自理能力、家務(wù)責(zé)任、延遲滿足、鍛煉身體、培養(yǎng)獨(dú)立性。
我計(jì)劃列出一個(gè)“好事”的單子,獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)供她選擇。其中有少量物質(zhì)的、多數(shù)是非物質(zhì)的,比如某種特權(quán)或者活動(dòng)、經(jīng)歷。然后再隨時(shí)給她畫一周的日歷表。日歷表上列出一些任務(wù),也供她選擇。她可以每天選不一樣的任務(wù),做到了,給畫個(gè)她喜歡的圖案。如果連續(xù)一周都做到,就可以從“好事”單子里選一個(gè)來享用。這樣,逐漸把平時(shí)的一些滿足,變成特權(quán)獎(jiǎng)勵(lì),需要她努力才能得到。一周只能掙到一項(xiàng),這或許不僅延遲了滿足,而且也減少了一些滿足吧。
當(dāng)然表格里的內(nèi)容過一段就調(diào)整,一些事情逐漸變成應(yīng)該做的,比如照顧自己生活和部分家務(wù),同時(shí)再增加新的有挑戰(zhàn)的任務(wù)。
這樣每天都有任務(wù),每周都有獎(jiǎng)勵(lì),生活也就更有奔頭了吧。
延遲滿足的道理大家都知道,但是具體怎樣做,真的需要多交流多總結(jié)。
我想,對(duì)于一兩歲的孩子,大概比較多的是讓孩子先學(xué)會(huì)等待,同時(shí),少去主動(dòng)給孩子提供各種物質(zhì)滿足。這么大的孩子,很多東西家長不買,孩子就還不知道去要。
對(duì)于兩三歲的孩子,可以講道理、訓(xùn)練孩子對(duì)未來幾天的事情做計(jì)劃、對(duì)于孩子的要求提供一些替換選擇、教給孩子怎樣合理做選擇、有些事情可以堅(jiān)決不滿足。在做延遲滿足之前,先對(duì)孩子的需求表示理解,認(rèn)同他的感受。延遲滿足不是要訓(xùn)練孩子不敢提要求,不敢說出自己的感受。如果孩子很少得到任何滿足,他也會(huì)變得灰心,對(duì)生活缺乏期望。
對(duì)于四歲以上的孩子,平時(shí)要制定好規(guī)則,讓他知道違反規(guī)則會(huì)有哪些后果。同時(shí),設(shè)計(jì)一些激勵(lì)辦法,“有條件地滿足”,讓孩子通過努力、做事,去掙來一些滿足。這樣做,不僅鍛煉了孩子忍耐堅(jiān)持的能力,而且讓他從小就明白要努力奮斗才有收獲,同時(shí),也培養(yǎng)了感恩心。當(dāng)孩子的好事都是經(jīng)過了努力、期待、堅(jiān)持才得來的,他才會(huì)真的懂得珍惜、懂得知足和感恩。
讓孩子努力做事去換來滿足,這或許只是把孩子的生活變得更“艱難”點(diǎn)的一個(gè)小辦法。希望我能從這里開始,努力去做好,讓孩子有勤勞、簡(jiǎn)樸的生活方式,肯于為理想和目標(biāo)而努力做事,學(xué)到知足和感恩。
更希望大家都努力,讓我們的孩子們長大了好好去做,把索取和容易的時(shí)代,變成付出和奮斗的時(shí)代。
讓孩子學(xué)會(huì)說:請(qǐng)讓我來
讓孩子學(xué)會(huì)說:請(qǐng)讓我來孩子愿意自己動(dòng)手是好事,可是如果在跟你商量的而你又不知道他想要做的情況下,你把這件事情做了,孩子回事什么反應(yīng)?如果有時(shí)候你覺得他做不了的事情孩子又想自己動(dòng)手而你又準(zhǔn)備幫孩子完成的時(shí)候,孩子會(huì)是什么反應(yīng)?我家xx的反應(yīng)就是----------哭
她總是那么的愛哭,每次家里只要她能動(dòng)手做的事情一定要自己動(dòng)手去做,決不讓大人插手,所以家里很多事情都等著她做,去外面回來一定要讓她開門,家里吃飯時(shí)一定要讓她端碗,如果有一天沒有讓她做,她就會(huì)哭,所以我也會(huì)煩惱,有時(shí)候是急著要做別的,有時(shí)候是不小心忘了。所以有時(shí)候我真的很生氣,真想干脆就像慧爸說的什么都不用她做算了,當(dāng)然這樣現(xiàn)在是安逸了,但是卻抹殺了孩子動(dòng)手能力。對(duì)她以后沒有幫助,所以只能是自己想辦法讓孩子去改變。
可是怎么去做呢?這兩天在因?yàn)樘鞖鉄崃说脑?,xx媽我一直在打掃屋子,把厚衣服被子什么的收起來,把夏天的衣物給拿出來。挺忙的。xx也要幫忙,當(dāng)我拿起掃把掃地時(shí),xx就哭,說要讓她來,本來我就忙,又不說她要掃地。就直接哭,我覺得老是這樣讓她以哭來要挾總不好,所以我就沒有理她,直接全部掃完,一點(diǎn)都不讓她做,她一直哭啊,我也不理,知道她哭到不哭為止。然后我再跟她去講道理。
我說:“你為什么要哭呢?”
見我一問又撇了撇嘴想哭,不過忍住了。
我再問:“你有沒有跟媽媽說你要掃地?”
“沒有”
“你這樣對(duì)不對(duì)?”
不做聲
再問:“你這樣對(duì)不對(duì)?”
“不對(duì)”弱弱的回答到
“那不對(duì)為什么要哭呢?”
“我想掃地”
“可是你沒有告訴媽媽,媽媽怎么知道你要掃地呢”
不做聲
“下次你如果想要掃地就一定要說出來,你不說出來別人就不知道你要做什么。知道嗎?”
“知道”
“如果下次你想要做什么的時(shí)候一定要說:我想要....請(qǐng)讓我來。好嗎?”
“好”
當(dāng)天,孩子還有幾次想幫忙做別的事情,一開始還是開口就準(zhǔn)備哭,然后我就提醒她:“應(yīng)該怎么說?”
于是她也趕緊說:媽媽,我想收桌子,請(qǐng)讓我來好嗎?我點(diǎn)點(diǎn)頭。她見我同意了,很開心的就去忙她的了,這兩天,xx已經(jīng)學(xué)會(huì)了說:媽媽,我想做XX請(qǐng)讓我來好嗎?
當(dāng)然有時(shí)候也會(huì)忘記,但是,只要你稍微提醒一下:你忘了說什么了?然后xx就會(huì)馬上說:媽媽,請(qǐng)讓我來
讓孩子興高采烈過一天
我們大費(fèi)周折去做別人眼里“最好的父母”。其實(shí)孩子的需求很簡(jiǎn)單,他們只需要被關(guān)注和傾聽、需要感受到被愛和被珍重、甚至僅僅需要我們陪伴在他們身邊即可。
以下是我們分別從交流、分享、給予、陪伴等角度,給出你的幾個(gè)小建議。相信你看了下文,會(huì)發(fā)現(xiàn)讓孩子度過興高采烈的一天,其實(shí)是件很容易的事情。
1、可以問孩子這些問題——
1、你今天最開心和最沮喪的事情,分別是什么?
2、我們家里你最喜歡的是什么?
3、如果你可以獲得一項(xiàng)超能力的話,你會(huì)選擇什么?
4、如果你可以實(shí)現(xiàn)三個(gè)愿望,你希望是什么?
5、你最喜歡自己身上的哪個(gè)優(yōu)點(diǎn)?最討厭哪個(gè)缺點(diǎn)?
2、你可以對(duì)孩子說這些話——
1、我今天很想念你。
2、你總是讓我很開心。
3、讓我們一起玩耍吧。
4、你強(qiáng)壯又勇敢。
5、我為你感到自豪。
3、你可以和孩子分享這些——
1、當(dāng)你還是個(gè)孩子的時(shí)候,就曾經(jīng)聽說過的一個(gè)故事。
2、你曾經(jīng)犯過的一個(gè)錯(cuò)誤,并且從中吸取了教訓(xùn)。
3、你身上不為人知的小小技能。
4、你對(duì)未來的規(guī)劃和想象。
5、你的一個(gè)小秘密。
4、你可以給予孩子這些——
1、你全身心的關(guān)注,不要檢查郵件或者刷朋友圈。
2、一個(gè)大大的擁抱。
3、關(guān)于孩子一點(diǎn)一滴成就的全紀(jì)錄。
4、你的微笑。
5、一張手工制作的卡片,寫滿你的祝福。
5、你可以和孩子一起玩這些——
1、孩子最喜歡的電子游戲,即便是你搞不太懂。
2、你最喜歡的桌游。
3、10個(gè)問題:你想好一件事物,然后對(duì)方問10個(gè)問題,你只需要回答“是”還是“不是”,然后讓他猜你心里想的是什么。
4、在家里藏起一件小東西,然后讓對(duì)方來找。
6、你可以和孩子一起來讀這些——
1、你童年時(shí)期最喜歡的故事書。
2、一本連你也似懂非懂的唐詩宋詞。
3、孩子還是個(gè)小baby的時(shí)候,最喜歡的繪本。
4、你小時(shí)候?qū)懙淖魑模ㄈ绻€能保存下來的話)
5、你每年年末寫的一年的總結(jié)。
7、你可以傾聽這些——
1、孩子的抱怨或者問題,不要帶有偏見和批評(píng)的態(tài)度。
2、孩子們之間流行的歌曲。
3、孩子講給你的故事,即便是這個(gè)故事冗長又無聊。
你的孩子,想讓他將來從事哪一行?
最近跟同事、同學(xué)閑聊,談到目前的狀態(tài)。當(dāng)醫(yī)生的,不想讓孩子再行醫(yī),原因"太累";媽媽是當(dāng)老師的,對(duì)子代的期望是不要再從教,原因"沒勁";有做平面設(shè)計(jì)的,希望下一代不要再做設(shè)計(jì),原因"加班多,不規(guī)律";做IT的,不希望下一代再做編程······諸如此類,這個(gè)社會(huì)貌似出現(xiàn)了"干一行,恨一行"的通病。
近來看《中國好聲音》,幾個(gè)選手得到導(dǎo)師轉(zhuǎn)身的機(jī)會(huì)時(shí),大多感動(dòng)的痛哭流涕,問及原因,感謝父母的支持,同時(shí)感動(dòng)于自己的堅(jiān)持。汪峰有句百問不厭的問題:"你的夢(mèng)想是什么?"選手曰:"唱歌。""到更大的舞臺(tái)上歌唱。"他們確實(shí)唱的不錯(cuò),有夢(mèng)想的人做起什么來也都是飽含熱情追求極致的。
那么,是不是現(xiàn)在的我們被手中的工作拖累了太多,已然忘記最初的夢(mèng)想,迷迷茫茫地只是工作,吃飯,睡覺?當(dāng)這種碌碌的迷茫蔓延,直至我們下一代降生的時(shí)候,又把自己經(jīng)歷的一切寄托在孩子身上,只要不干父母這一行都"ok"。正如這批新生代父母從小被寄予的"鋼琴情結(jié)","芭蕾舞情結(jié)"。
下一代從事哪一行真的有那么重要嗎?貌似沒有,父母?jìng)冏疃嗥谂蔚牟贿^是孩子做選擇的余地大一些,幸福來得更容易些。但當(dāng)我們的生活在別人眼里儼然已經(jīng)很幸福的時(shí)候,我們能感覺到嗎?幸福的敏感度我們有嗎?這種幸福的敏感度我們能傳給下一代嗎?
那么幸福的敏感度如何捕捉呢?挖掘你的五感,關(guān)注你的周遭,然后感謝他們吧!近日雖然陰云密布,但你能感受到三伏日難得的涼爽;北京的交通誠然擁堵,但至少我們還有安全的交通工具;工作偶爾壓力很大,但至少它證明著我們的價(jià)值……
古語說的好,授之以漁不如授之以魚。你的孩子做什么沒那么重要,重要的是我們有沒有給他感受幸福的敏感度。
淡定面對(duì)孩子的身高
淡定面對(duì)孩子的身高中國的孩子真心壓力大,從出生就生活的在比較中,即使移民到西方國家其實(shí)中國的孩子一樣很難過,那時(shí)候他們的比較對(duì)象不僅僅有中國孩子還有外國孩子。而這種比較真心的實(shí)在無意識(shí)間,甚至你越回避越難逃離比較的漩渦。提到孩子的身高體重,其實(shí)也是xx媽很無奈的事情,因?yàn)閤x似乎從小就處于瘦瘦的狀態(tài),而身高也幾乎是比較矮的,xx媽就遭遇過那種貌似好心的無奈。當(dāng)時(shí)大概xx3歲左右,我?guī)е鴛x在半山廣場(chǎng)玩,一個(gè)以前單身的時(shí)候認(rèn)識(shí)的女人帶著自己的孩子和老公正好和我們遇見,看到xx,就咋咋呼呼的大聲說著,怎么xx怎么這么瘦,你怎么喂得......等等,那一刻xx媽很尷尬,不知道怎么去應(yīng)付她。只能笑笑,轉(zhuǎn)身走掉,之后去平復(fù)自己的內(nèi)心,同時(shí)去引導(dǎo)xx。其實(shí),也許那個(gè)媽媽沒意識(shí)到,自己的孩子瘦,做媽媽的會(huì)不知道么,而三歲的孩子也很懂事了,對(duì)于那個(gè)媽媽那種非??鋸埖姆磻?yīng),也會(huì)有些不知所措。要知道,世界上沒有相同的兩片樹葉,當(dāng)然更沒有相同的兩個(gè)人,每個(gè)人都有每個(gè)人的特點(diǎn)。高點(diǎn)矮點(diǎn)又能怎么樣呢,作為父母,我們要淡定面對(duì)孩子的身高。當(dāng)然了,我們可以要我們的孩子長得比別人高,可以去努力,但是不要太執(zhí)著。
這期科學(xué)小超人的親親寶貝,主要就包含了孩子,我要你長得比別人高和讓兒童在生活中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)這兩個(gè)主要的主題。親親寶貝可以說是父母手冊(cè)的一種。但是說實(shí)話,我不是很喜歡這個(gè)孩子我要你比別人長高這句話,比別人高,那么總要有矮的了,當(dāng)然我們作為父母要盡力去給孩子提供身體發(fā)育必須的營養(yǎng)。在科學(xué)小超人親親寶貝一書里面包括專題報(bào)道,特別企劃和繪本導(dǎo)讀。親親寶貝就家長在育兒路上遇到的疑問,煩惱給予了解答。同時(shí)還針對(duì)科學(xué)教育、數(shù)學(xué)概念建立等學(xué)習(xí)制作特別企劃。小冊(cè)子不厚,很適合父母在茶余飯后翻閱。
在這一期的親親寶貝里面,有一篇《科學(xué)地幫助幼兒長高》就孩子如何長高進(jìn)行了科學(xué)的指導(dǎo),從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療等幾個(gè)方面進(jìn)行了介紹。讓家長科學(xué)的幫助孩子長高。飲食方面,建議家長要為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食;在睡眠方面,保證幼兒的睡眠。在運(yùn)動(dòng)方面,要科學(xué)的運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)戶外活動(dòng)。在醫(yī)療方面,孩子的身高黃金分界線是4歲。
在這本小冊(cè)子里,除了介紹如何長高,另外的特別企劃也非常的不錯(cuò),比如《讓兒童在生活中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)》和《在生活中玩分類的游戲》也介紹的非常好。
而在小冊(cè)子最后還對(duì)當(dāng)月配套的繪本進(jìn)行介紹。雖然小冊(cè)子很薄,但是含金量很高,很值得一讀。