如何幫孩子鏟除自卑情結(jié)？

孩子們在成長的過程中可能會因?yàn)楦鞣N不同的原因?qū)е鲁霈F(xiàn)一些不健康的情況，這些不健康的問題可能是身體上的，當(dāng)然，也可能是心理上的。自卑就是孩子們在成長的過程中出現(xiàn)的一個(gè)最典型的心理問題。那么，應(yīng)該怎樣來克服呢？

1、什么是自卑情緒

所謂的自卑情緒是一種心理感覺，在出現(xiàn)這種感覺的時(shí)候，一個(gè)人可能會認(rèn)為自己在某些方面要比別人更差。這種認(rèn)為自己不如別人的感覺其實(shí)是自己想象的，甚至可能是不存在的。自卑情緒如果一直持續(xù)的話，可能會影響到一個(gè)人的積極性，從而導(dǎo)致沒有辦法獲得成功。在某種程度上，有自卑情緒的人會更喜歡獨(dú)居，不喜歡和別人交往。

2、幫助孩子變得積極

父母永遠(yuǎn)都不要讓孩子們出現(xiàn)自卑的情緒。父母要幫助孩子們擺脫來自周圍的恐懼和消極的情緒，讓孩子們意識到這些想法都是虛構(gòu)的。只有積極的思考才能讓孩子們擺脫自卑的心理，父母要讓孩子們對自己更加的熱情，從而增強(qiáng)孩子們的自信心。

3、幫助孩子發(fā)掘潛力

父母可以試著幫助孩子們認(rèn)識到孩子們的潛在技能，然后幫助孩子們進(jìn)行培養(yǎng)和發(fā)展。父母要試著告訴孩子們知道自己的天賦，這能夠幫助增強(qiáng)孩子們的自信心。

4、幫助孩子解決問題

父母要試著找到導(dǎo)致孩子們自卑的原因。如果是因?yàn)轶w重的話，那么，就幫助孩子們減肥。如果是學(xué)習(xí)成績的話，那就幫助孩子們提高他們的學(xué)習(xí)成績。通過這樣的方式，不管是什么原因?qū)е铝四愕暮⒆拥淖员?，你都可以找到相?yīng)的解決方法。

5、幫助孩子接受事實(shí)

如果導(dǎo)致孩子們自卑的原因非常的難克服，或者是沒有辦法克服的話，那么，父母就應(yīng)該幫助孩子們接受這樣的一個(gè)現(xiàn)實(shí)。讓孩子們明白在沒有辦法改變事情的時(shí)候，應(yīng)該怎樣去接受這個(gè)事實(shí)。在孩子們接受這個(gè)事實(shí)的時(shí)候，他們就不會覺得自己比別人差了。

6、聽從專家的意見

父母也可以向?qū)＜易稍兘鉀Q孩子們自卑情緒的方法，不要在沒有任何依據(jù)的情況下就采取措施，讓醫(yī)生決定怎樣的方法是適合你的孩子的?？赡茚t(yī)生能夠幫助你找到導(dǎo)致孩子自卑的根源，很多時(shí)候孩子可能不會和父母說這個(gè)問題，但可能會和專家說。

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如何幫助孩子們塑造自信

從小培養(yǎng)孩子們自信的性格對于其未來的成長很重要，尤其是孩子上幼兒園時(shí)期，在競爭的環(huán)境下很容易造就孩子們自卑的心理，這時(shí)，媽媽們就要學(xué)會多鼓勵孩子，并且多與孩子的老師相溝通，以下就來看個(gè)實(shí)例吧！

一天，女兒從幼兒園回到家，我讓她唱一下老師教的歌。不想，女兒歪著腦袋小聲地說：“媽媽，老師說我們班的真真唱得最好，我唱不好，我不想表演?！?/p>

“怎么會呢？你一定能唱好，媽媽相信你，唱吧?！蔽矣H親女兒的小臉，堅(jiān)定地鼓勵她。女兒小聲地唱起來，還不時(shí)擔(dān)心地瞟我?guī)籽?。大概看到我贊許的目光，她終于放松了表情，聲音也大了許多。我想，女兒可能是在幼兒園沒得到老師的認(rèn)可，缺少了自信才如此，我決心幫她重塑自信。

從那以后，每天一回到家，我們都要求女兒為我們表演幼兒園里學(xué)到的東西。全家人也一致認(rèn)為要多鼓勵孩子，讓她找回自信。因此，每次表演完畢，不管她唱得如何，大家都會送給她真誠而熱烈的掌聲，還夸獎她唱得比真真好。

一次，女兒聽完我們的夸獎后，露出了疑惑的表情：“你們說我唱得好，可老師怎么不夸我呢？”我趕緊告訴她：“不是老師不夸你，是你自己不主動。如果老師再叫唱歌時(shí)，你勇敢地舉起手，大膽地唱，老師一定會夸你的！”女兒將信將疑地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

入園指導(dǎo)，第二天，送女兒去幼兒園，我特地找到老師，把我想讓女兒在班里鍛煉的想法告訴了她，誠懇請老師配合教育，老師愉快地答應(yīng)了。

果然，晚上一到家，女兒竟主動邀請我們觀看她的表演，開心地說：“老師今天夸我唱得最好，還獎給我一朵大紅花呢。”我趁機(jī)對她說：“老師對我說，你是班里唱得最好的孩子?！?/p>

“老師真說我比真真唱得好嗎？”女兒瞪大眼睛問。“老師說你比她唱得還好呢，說你的嗓音是最好的?！蔽胰隽藗€(gè)善意的謊。女兒聽了，小臉卻笑成了一朵花。

那天晚上，女兒的歌音色洪亮，表情豐富?？粗媲斑@個(gè)聲情并茂地大聲歌唱的女兒，我知道這是自信的力量改變了膽小的她。

從此，只要幼兒園有活動，我總是鼓勵女兒踴躍參加。女兒每次被我夸贊，總是一臉的甜蜜表情。每天回到家里，女兒還樂此不疲地跟著少兒卡拉OK光碟練習(xí)唱歌，竟學(xué)會了不少歌呢！

不久，幼兒園舉行幼兒歌唱大賽，女兒以她大方的表演、洪亮的嗓音獲得了第一名。從此，女兒更加自信了。碰到家里來客人，她總會主動要求給客人唱歌、朗誦、表演舞蹈。有時(shí)表演完了，還得意地向人炫耀：“媽媽說，我的聲音是最好聽的！”客人自然是夸獎一番，這又形成了良性循環(huán)，為她下次的表演積累了信心。

明年，女兒要進(jìn)入小學(xué)了。我相信她會順利地走進(jìn)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，并能取得更好的成績，因?yàn)槲乙呀?jīng)教會了她比學(xué)習(xí)更重要的東西——自信！

孩子們的好性格，好習(xí)慣，都是一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)起來的，這就需要父母們要做個(gè)有心的家長，時(shí)時(shí)的關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時(shí)的幫助孩子解決所遇到的心理問題等等，相信自信的寶寶更加容易接近成功！

教您如何幫孩子找回自信

信心是人們認(rèn)為自己有能力做好自己想做的事情，能有效地面對各種挑戰(zhàn)，并發(fā)揮出自己最大的潛力。自信心對一個(gè)人一生的發(fā)展所起的作用，無論在智力、體力，或是處世能力上，都有著基石性的支持作用。一個(gè)缺乏自信心的人，也會缺乏在各種能力發(fā)展上的主動積極性，而主動積極性對刺激人的各項(xiàng)感官與功能及其綜合能力的發(fā)揮起著決定性的作用。

美國哲學(xué)家愛默生曾經(jīng)說過：“自信是導(dǎo)向成功的第一要訣?！币粋€(gè)充滿自信心的孩子，處世樂觀進(jìn)取，做事主動積極，勇于嘗試，樂于面對挑戰(zhàn)；相反，一個(gè)孩子如果缺乏自信心，那么他所表現(xiàn)出來的行為態(tài)度，往往是退縮、畏怯、悲觀、被動，不善與人交際，不敢嘗試新鮮事物，凡事依賴，猶豫不決?？梢娮孕判膶⒆拥男闹浅砷L和人格發(fā)展有很大的影響。

還有一句教育名言是這樣說的：要讓每個(gè)孩子都抬起頭來走路?！疤痤^來”意味著對自己、對未來、對所要做的事情充滿信心。任何一個(gè)人，當(dāng)他昂首挺胸、大步前進(jìn)的時(shí)候，在他的心里有諸多的潛臺詞——“我能行”、“我的目標(biāo)一定能達(dá)到”、“我會干得很好的”、“小小的挫折對我來說不算什么”……假如每一個(gè)中學(xué)生都有這樣的心態(tài)，肯定能不斷進(jìn)步，成為德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。

可見，家長有必要在培養(yǎng)孩子自信心的問題上多下點(diǎn)功夫

導(dǎo)致孩子自信水平下降的家庭原因

許多父母常常以學(xué)業(yè)成績來衡量孩子，如果孩子的成績達(dá)不到父母心目中的理想，不是責(zé)備就是埋怨，甚至打罵，這樣一來，往往會給孩子帶來嚴(yán)重的挫折感，漸漸地會心灰意冷，甚至喪失自信心。以下列舉幾種家長常會使用的錯(cuò)誤的教育方法，因?yàn)樗麄儠钌畹膫⒆?，挫傷他們的自信心。家長們應(yīng)對照自身，避免陷入教育的誤區(qū)。

1.批評太多，吹毛求疵

孩子因?yàn)樯砗托睦砩系牟怀墒?，往往會不停的犯這樣或那樣的錯(cuò)誤：上課注意力不集中、作業(yè)漏寫，在家弄亂房間、弄壞父母心愛的擺設(shè)等等。于是，父母的責(zé)備聲便不絕于耳，“上課不認(rèn)真聽講，考這樣的成績，將來只配撿垃圾。”“再這樣下去，將來看你怎么辦？”“你趕緊出去玩，我剛整理好的房間被你弄成這樣?！边@些我們隨口說出的話讓孩子手足無措，一點(diǎn)點(diǎn)地吞噬著孩子的自信。對孩子過高的期望值往往讓我們對孩子的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣吹毛求疵。孩子在玩耍的時(shí)候無意弄傷了別人，一次考試成績下降等等，對于這些過失，家長往往過分在意。

還有許多家長總是把自己的孩子與別人攀比，恨不得將所有孩子的優(yōu)點(diǎn)都集中在自己孩子一個(gè)人身上。這種脫離實(shí)際的幻想，當(dāng)然實(shí)現(xiàn)不了，于是，孩子常常挨罵：“你真笨”，“你怎么樣樣不如別人”，甚至一些不堪入耳的臟話，都能從家長的嘴里說出來。在這樣的環(huán)境下，又怎能培養(yǎng)出有自信心的孩子來呢？

2.很少與孩子平等交流，很少注意聽孩子說話

每一位家長在社會、工作中都扮演著不同的角色，這些角色占用了自身大多數(shù)的時(shí)間，耗費(fèi)了大部分的精力，回到家中給孩子的往往是滿臉的倦容和渾身的疲憊。同時(shí)，家長常常以“沒時(shí)間，太累了”為借口，很少與孩子交談，以“你那么小，懂什么？”為理由，很少注意聽孩子說話。即使與孩子交流也往往是家長式的，而非平等的、朋友一樣的交流。父母和孩子天天生活在一起，卻不知道孩子真正需要什么，成了“最熟悉的陌生人”。

3.常常失控地大發(fā)雷霆

所有的父母，即使是最好的父母，偶爾也會對孩子動怒。然而，常常被父母大吼大叫的孩子，會認(rèn)為發(fā)脾氣是處理情緒的方法，同時(shí)也喪失了用別種方法處理挫折感的自信。在外人面前（如老師、朋友、孩子的同學(xué)）對孩子大發(fā)其火，對孩子自信心的殺傷力無疑是最強(qiáng)的。

4.過度保護(hù)孩子

孩子處處表現(xiàn)出不自信，與父母的過多束縛和限制有密切的關(guān)系。如果父母限制過多或包辦代替過多，就會使孩子自由成長的空間變小，剝奪孩子自我學(xué)習(xí)和自我發(fā)展的機(jī)會，同時(shí)剝奪的還有孩子的自信心和他們以后的成功機(jī)會。初為父母難免犯錯(cuò)，同樣的，成長中的孩子也會犯錯(cuò)，做父母的在保護(hù)孩子及讓孩子面對挑戰(zhàn)、克服難題之間必須拿捏得準(zhǔn)。關(guān)鍵在于父母必須給孩子足夠的保護(hù)，使孩子有安全感，但保護(hù)不能過度，否則孩子會覺得自己很沒用。

自信心不是天生就有的，是在不斷探索、不斷取得進(jìn)步的前提下逐漸培養(yǎng)起來的。家長如何幫助孩子培養(yǎng)自信心

1.尊重孩子的人格，避免不合理的對比

尊重孩子人格是不分時(shí)間、地點(diǎn)的，也不分是優(yōu)點(diǎn)多還是缺點(diǎn)多。如果一位家長在孩子有成績時(shí)就尊重他，在出現(xiàn)問題時(shí)就不尊重他，任意褒貶，這就做錯(cuò)了。家長不妨用心理換位的方法想一想，自己有了缺點(diǎn)、錯(cuò)誤時(shí)，希望別人怎樣對待自己？

孩子渴望被尊重，首先是被家長和老師尊重。尊重孩子，就不能對孩子說有辱人格、有傷自尊的語言?！澳銢]出息”，“你不可救藥”，“你的腦子是豬腦子”，“我對你完全失望了”，“早知你這德性，就不該生你”，“你把我的臉都丟光了”……這些話應(yīng)該從家長的語言里永遠(yuǎn)消失。

打孩子最傷害孩子的自尊，任意懲罰孩子也會傷害到孩子的自尊。請家長記住，切不可為了自己的尊嚴(yán)，傷害孩子的自尊。

家長切記，不要拿自己的孩子跟別的孩子比。別忘了，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，都有其自己的個(gè)性和特點(diǎn)。拿自己的孩子跟別人家的孩子比，比出的往往是孩子的挫敗感和失落感。

2.積極鼓勵，善于表揚(yáng)

家長要善于運(yùn)用鼓勵法去培養(yǎng)孩子的自信心。鼓勵是一個(gè)不斷進(jìn)行的過程，這一過程的主要目的就是讓孩子得到一種自我滿足，即自尊感和成功感。在一個(gè)孩子的成長過程中，接受鼓勵而產(chǎn)生自信心是非常重要的成長內(nèi)容，是父母應(yīng)時(shí)刻關(guān)注的步驟。生活中經(jīng)常碰到這樣的情景，孩子看到媽媽洗衣服，就想幫忙，媽媽大聲叫道：“你不會洗的，最好讓我來洗，有這時(shí)間快去看會書！”媽媽無意中打擊了孩子的自信心，其實(shí)當(dāng)孩子有這樣的愿望時(shí)，可以安排一些他們力所能及的事情，如幫家長買菜、拖地等，既不打擊他們的積極性，又提供給他們鍛煉的機(jī)會。等他們完成了這項(xiàng)工作以后，內(nèi)心一定會很興奮，這一點(diǎn)一滴對增長孩子自信心是十分重要的?，F(xiàn)在的許多父母意識中已形成一定的偏見，認(rèn)為孩子太小，太缺乏能力，不能做某些事情。只有到達(dá)某一個(gè)年齡階段，才能做某些事情，但是往往孩子是可以做得很好的，實(shí)際上是父母人為地推遲了他們學(xué)會本領(lǐng)的時(shí)間。而且最關(guān)鍵的是，這種做法會使孩子失去自信，減弱他們的進(jìn)取心，這種消極影響將會影響孩子的一生。

孩子的自信不僅來源于家長的鼓勵，更重要的是孩子對自我的肯定和認(rèn)同。所以，家長在鼓勵孩子的同時(shí)，還要引導(dǎo)孩子學(xué)會自我贊許，讓孩子用自己的眼光去發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和長處，使孩子對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識，而不是終日懷疑自己。

3.教孩子學(xué)會積極的自我暗示法

對于做事缺乏信心的孩子，特別是那些自卑感強(qiáng)的孩子，在不斷肯定他們的微小進(jìn)步、指出他們閃光點(diǎn)的同時(shí)，要教育他們在面臨困難和挫折時(shí)，進(jìn)行積極的自我暗示：“我能行”，“我再努一把力就會做好的”，“我不會被困難嚇倒”……

4.讓孩子感受自己的能力，勇于挑戰(zhàn)

讓孩子感到自己有能力干一些事情。除了采納孩子的建議外，還可引導(dǎo)孩子做對家庭、對別人有益的事，哪怕是只讓孩子種種花草，買買東西。

激勵孩子做某種具有挑戰(zhàn)性的事情。父母要從日常生活入手，適時(shí)、適宜地提出他們力所能及或稍微克服困難就會獲得成功的要求，給予其獨(dú)立鍛煉的機(jī)會，才能讓孩子體驗(yàn)成功的快樂，建立真正的自信心?？朔щy、取得成功是自信的必然結(jié)果，又是重要成因。完成某項(xiàng)任務(wù)、學(xué)會某項(xiàng)技能、取得某種成績，都屬此例。這里要注意的是，在激勵孩子做某種具有挑戰(zhàn)性的事情時(shí)，不要只是誘之以物質(zhì)，最好把他們作為已有一定智力和能力的人，以自尊心、榮譽(yù)心來激發(fā)他們，這樣才能保持激勵的持久和深入。

5.堅(jiān)定目標(biāo)，放飛夢想

要讓孩子能夠真正對自己充滿信心，家長還要不斷引導(dǎo)孩子擁有堅(jiān)定的目標(biāo)、遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。孩子的志向越高，就越容易成為自信的人，而孩子的自信心也正是在不斷實(shí)現(xiàn)自我的過程中逐漸形成的。一旦孩子的自信心得到提升，不管遇到什么困難，他都不會再瞻前顧后、猶豫不決。

如果家長通過自己的努力發(fā)現(xiàn)無法幫助孩子重塑自信，需要及時(shí)地求助心理老師的幫助，讓孩子在專家老師的一對一輔導(dǎo)之下更好地提升自信心。

如何幫倔孩子“搭梯子”

如果你以一定的方式對他加以阻止，他便會以一定的形式進(jìn)行反抗，這便成為所謂的“倔強(qiáng)”。這種情況主要表現(xiàn)在寶寶2歲半～4歲期間，即所謂的第一反抗期。心理學(xué)研究表明，這類寶寶更容易成為心理健康、獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)的人。是不是總為家里的倔寶寶頭疼呢?你說朝東，他偏要朝西，你說向北，他偏要向南；只要他認(rèn)準(zhǔn)的事兒，你就是八頭水牛也休想將他拉回來!因?yàn)樗?，你常常威風(fēng)盡失……

其實(shí)，寶寶的“倔”不是太大的問題，如何改變你頭腦中的“倔”才是解決問題的關(guān)鍵!

寶貝簡歷

昵稱：小武男孩兒

特點(diǎn)：小武是個(gè)“小能干”，什么事兒都要自己動手，并且都按自己的方式去做，別人教他也不行，更不用說幫他了。為這事兒，小武沒少吃虧。比如，蕩秋千時(shí)，他總不肯抓住兩邊的秋千繩，結(jié)果從秋千架上重重地摔下來。這樣的事兒發(fā)生在小武身上的可多了!

自我意識增強(qiáng)型

媽媽的難題：“寶寶這樣自以為是，將來會吃大苦頭的!”

專家分析：在叛逆，也在成長

小武的自以為是其實(shí)是一種正?，F(xiàn)象。由于生理和心理的成熟發(fā)育，寶寶在2歲半以后已經(jīng)產(chǎn)生一定的自我意識，具備一定處理日常事務(wù)的能力，這會讓他產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立行動的愿望，于是表現(xiàn)出一種明顯的自主性和獨(dú)立性。他什么事都想自己嘗試，什么事都不愿意接受別人的幫助。此時(shí)，如果你以一定的方式對他加以阻止，他便會以一定的形式進(jìn)行反抗，這便成為所謂的“倔強(qiáng)”。這種情況主要表現(xiàn)在寶寶2歲半～4歲期間，即所謂的第一反抗期。心理學(xué)研究表明，這類寶寶更容易成為心理健康、獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)的人。

早教方案R&W

Right：順其自然，以一種寬容和理性的態(tài)度對待寶寶的倔強(qiáng)行為，注重安全保障措施。

放手讓寶寶去嘗試去體驗(yàn)去思考，不過分干涉和束縛他。如果擔(dān)心寶寶的行為會造成危險(xiǎn)或破壞，不妨在安全保障措施上下一點(diǎn)功夫，比如，在秋千架下置放棉墊，將常用的易碎玻璃器皿換成安全的塑料制品等。

但是寶寶的行為必須在一定的規(guī)則和安全許可的范圍內(nèi)進(jìn)行。如果他的行為超出了行為規(guī)則或存在一定的安全隱患，則應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格加以制止，以免造成不必要的嚴(yán)重后果。

Wrong：以倔對倔或者放任自流

如果一味強(qiáng)迫寶寶按照你的意志行事，以倔對倔，要么造成寶寶過于怯懦，要么造成寶寶過于叛逆，都不利于寶寶將來進(jìn)入社會。

放任寶寶，不加約束，則會讓他高估自己的能力和蔑視規(guī)則，容易形成安全隱患。

寶貝簡歷

昵稱：棒棒男孩兒

特點(diǎn)：上英語課時(shí)，教室里的氣氛熱烈極了!可是，無論老師怎么引導(dǎo)，棒棒總是不開口。似乎較著勁在跟老師斗，對于這個(gè)不開口的“倔小子”，老師實(shí)在沒轍了。

缺乏興趣型

媽媽的難題：棒棒以前曾經(jīng)學(xué)過英語，后來由于我們對他的要求太高，使他對英語產(chǎn)生了嚴(yán)重的抵觸情緒。

專家分析：在叛逆，也在表達(dá)

棒棒拒說英語緣自于他對英語的厭倦心理。常言道“寶寶的眼里容不得沙子”，在這里，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面，寶寶不具備掩飾自己的能力，另一方面，不具備足夠的自我約束能力。因此，寶寶常常會根據(jù)自己的好惡行事。對于喜歡做的事，總是干得津津有味，而對于不感興趣、不喜歡甚至厭惡、恐懼的事，他一般會采取消極的態(tài)度對待，有的甚至直接加以拒絕。此外，寶寶有時(shí)的“倔強(qiáng)”是因?yàn)樗麑λ龅氖虑椴欢虿粫?/p>

清除孩子自卑的八種做法

孩子總會遇到這樣或那樣的事，使自己感到自卑。

例如，被老師批評了，自己穿的衣服沒有小伙伴的好看，上臺表演時(shí)出現(xiàn)了差錯(cuò)……每遇到這種情況，家長都心中暗暗焦急。這種自卑心理，會不會在孩子心理上造成陰影，會不會影響到他學(xué)習(xí)的積極性甚至伴隨他一生呢？其實(shí)，為孩子清除心中自卑的陰影，您完全可以幫他做到！

1.改變形象法

心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn)。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態(tài)。對有自卑心理的孩子，應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿著整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。

2.語言暗示法

積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明”，“你一定行”之類的語言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語言暗示之后再滿懷信心地去上學(xué)。

3.預(yù)演勝利法

每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時(shí)，就要求他先在頭腦中想像完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法，對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見影的效果。

4.發(fā)揮長處法

“尺有所短，寸有所長”。每個(gè)人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時(shí)，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個(gè)人若能揚(yáng)長避短，強(qiáng)化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

5.儲蓄成功法

自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的，科學(xué)家研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻畫的痕跡。當(dāng)人重新憶起往日的成功模式時(shí)，又可重新獲得成功的喜悅。在消除孩子自卑心理時(shí)，為了能讓他生活在成功的體驗(yàn)之中，行之有效的方法就是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，積少成多，每隔一段時(shí)間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

6.洗刷陰影法

失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

7.逆向比較法

沒有比較就沒有鑒別，要認(rèn)識自己就得拿別人來做比較。我們通常不提倡逆向比較，即用自己的長處去比別人的短處，但對于“羨人之長，羞己之短”的孩子來說，采用選擇別人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理，達(dá)到心理平衡能收到意想不到的效果。

8.降低追求法

一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分?！睂τ诤筮M(jìn)孩子來說，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當(dāng)降低追求，讓大的目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，做到一個(gè)學(xué)期、一個(gè)月、甚至一個(gè)星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體，就易于實(shí)現(xiàn)，這樣一來孩子會經(jīng)常擁有成功感，可以更快地進(jìn)步。

如何幫助拖拉的孩子

說到懶散，就會讓我們聯(lián)想到做事拖拉，做事沒有效率，那自然就是看不到好的結(jié)果。其實(shí)，生活中也不泛有太多形為“懶散”的朋友，往往這類朋友融入社會后，很難與身邊的朋友達(dá)成共識，更別說在工作中嶄露頭角了。

懶散是個(gè)特別壞的毛病，如果孩子懶散的話，就有可能給他的學(xué)習(xí)和生活帶來不必要麻煩，上課注意力不集中，做事情三心二意，不能在老師指定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，這些情況都是因?yàn)閼猩⒍斐傻摹?/p>

那么，孩子懶散拖拉怎么教育 怎么提高孩子的自覺性呢？身為家長我們要時(shí)刻關(guān)注孩子的成長，當(dāng)孩子在成長過程中遇到困難時(shí)，我們要即時(shí)伸出援手，幫助孩子引領(lǐng)孩子走向正確的道路。

孩子懶散拖拉怎么教育 怎么提高孩子的自覺性

孩子懶散拖拉怎么教育 怎么提高孩子的自覺性

【孩子懶散拖拉怎么教育】

1.父母當(dāng)然要設(shè)法一一克服。

當(dāng)然，孩子維持集中力的時(shí)間會隨著年齡成長而遞增，因此對于不同年齡層的孩子有不同的處理方式，這樣才能收到事半功倍的效果。例如幼兒的學(xué)習(xí)要以游戲的方式來帶動，引發(fā)興趣以增長集中時(shí)間。

2.在培養(yǎng)孩子興趣方面，父母除了慎選玩具外，還要注意配合孩子的需要與發(fā)展，假如玩具超出孩子的能力或太簡單，他就不會感到興趣，更不能培養(yǎng)注意力了。

3.要轉(zhuǎn)移孩子對于游戲的注意，專注于學(xué)習(xí)，最好的方式就是重視和參與孩子的學(xué)習(xí)，讓孩子感覺到只要專心完成一份工作或作業(yè)，即會有肯定與鼓勵。比如能堅(jiān)持完成某項(xiàng)任務(wù)，就給以小紅花的獎勵，孩子心中有了“任務(wù)”或是期盼的“目標(biāo)”，就會克制自己。當(dāng)孩子產(chǎn)生做的意愿，注意力也自然轉(zhuǎn)移，時(shí)間久了孩子對學(xué)習(xí)也就能培養(yǎng)出專注的態(tài)度。

4.父母在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。

如學(xué)習(xí)的房間不能布置得過于花哨，父母看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高，都可分散孩子的注意力。所以，要盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境。饑餓、吃得過飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的最常見的原因。要保證孩子有足夠的睡眠，不可放任兒童無休止地看電視。

5、平時(shí)多和孩子玩一些需要集中注意的游戲。

比如看圖找缺失部分（剪刀只有一扇刀片，兔子只有一只長耳朵、汽車少一個(gè)輪子等）、四人轉(zhuǎn)圈搶坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”（桌子先放三件玩具或四件玩具，讓他看一分鐘，然后蒙上眼睛拿走一件，打開他的眼睛，讓他看少了哪一件）等。

此外，還可以讓孩子經(jīng)常練習(xí)一些拍球、走平衡木、滑滑板等體育活動。如果孩子能夠熟練地在平衡木上走動，或者玩滑板時(shí)，可以在他玩的同時(shí)，訓(xùn)練他接投給他的球，這樣既訓(xùn)練其動作，又訓(xùn)練其集中注意力的能力。

【怎么提高孩子的自覺性】

1. 作為家長要“身懶心不懶”。

通過談話、講故事等方式，使孩子知道“自己的事情自己做”的道理，并賦予孩子一定的“責(zé)任”。 美國家庭會給孩子灌輸Responsibility（責(zé)任感）的問題，比如大孩子可以做babysitter（臨時(shí)照顧幼兒者），幫助照顧小寶寶；家里制定一個(gè)Chore Challenge（家庭事務(wù)挑戰(zhàn)），分配給孩子一定的家務(wù)活。

2. 幫助孩子制定目標(biāo)，與孩子一起忙碌起來。

研究證明忙著的人比懶著的人更快樂，但是沒有目標(biāo)的瞎忙所帶來的罪惡感，會扼殺快樂。所以我們要給孩子一個(gè)有建設(shè)性的目標(biāo)。比如給孩子制定“6點(diǎn)鐘起來晨讀”的目標(biāo)，第一周先克服賴床的習(xí)慣，第二周在平時(shí)起床的時(shí)間上早起5分鐘，第三周在第二周基礎(chǔ)上再早起5分鐘，依此類推。在孩子完成目標(biāo)的過程中，我們一定要對孩子有信心和耐心，幫助其一步步完成目標(biāo)，讓他享受目標(biāo)達(dá)成的成功與喜悅。

孩子懶散拖拉怎么教育 怎么提高孩子的自覺性

3. 保持孩子情緒上和體力上的活力。

在學(xué)習(xí)的時(shí)候，可以采取“分段學(xué)習(xí)”的方式，學(xué)習(xí)半小時(shí)休息十分鐘；采用問答的方式整理資料，避免孩子一個(gè)人學(xué)習(xí)的時(shí)候打瞌睡。 這一點(diǎn)，美國老師就做得很好，比如在上課的時(shí)候，她們特別注意和孩子的交互，常常是將小朋友們聚攏過來，坐在地上，姿勢隨意，坐著也好，趴著也罷，這種方式交流起來特別自然，就像和朋友自由交談一樣。事實(shí)證明，這樣的學(xué)習(xí)方式，孩子們積極性都很高！

4. 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。

根據(jù)自家孩子的實(shí)際能力，與孩子協(xié)商共同制定一套科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃及獎懲措施，并嚴(yán)格按照計(jì)劃來執(zhí)行每一項(xiàng)。可以制作一個(gè)列表，然后每個(gè)星期把做得事情進(jìn)行對比，在對比中讓孩子感受有效利用時(shí)間所帶來的成就感及獎勵。如果沒有按照計(jì)劃做事，也務(wù)必根據(jù)設(shè)定對孩子進(jìn)行懲戒。

5. 讓孩子承擔(dān)懶散的后果。

當(dāng)孩子因?yàn)槎栊猿霈F(xiàn)了如起床晚了，來不及吃飯、上學(xué)遲到，被老師批評的時(shí)候。我們一定不要幫助孩子找借口，而要讓孩子自己承擔(dān)懶惰的后果，體驗(yàn)這樣的“挫敗感”才能讓他自我反省，記住教訓(xùn)。

這就是因?yàn)樽尯⒆映袚?dān)了后果，才能改變他懶散的生活習(xí)慣！ 其實(shí)，大人勤了，孩子就懶了；大人“懶”了，孩子就勤了。 “懶”不是不作為，而是給孩子足夠的自由和空間。父母需要的只是提供環(huán)境，讓孩子成為他自己，你說對不？

小編的話：其實(shí)，有時(shí)候孩子懶散是受到外界影響的干擾，一般當(dāng)孩子在家做作業(yè)時(shí)，應(yīng)該給孩子一個(gè)安靜、可以思考的環(huán)境，還有和孩子一起玩的小伙伴的形為也很重要。

本來孩子的自控能力都比較低，再加上家長疏于管教的話，就更加錯(cuò)失了教育孩子的良機(jī)。身為家長我們應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注孩子的生活，學(xué)習(xí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有不好的形為習(xí)慣時(shí)，一定要即時(shí)加以更正引導(dǎo)。

您家孩子的情緒您該如何幫助他

一個(gè)善于管理情緒的人，更容易保持平靜和愉快，即使遭遇低潮也會樂觀地應(yīng)對，成為自己生活的主宰；他們?nèi)菀桌斫鈩e人，能夠建立和保持和諧的人際關(guān)系，即使與人產(chǎn)生矛盾，也能有氣度的以建設(shè)性的方式解決。這種能力，決定了一個(gè)人一生的幸福和成功，這種能力，更需要從小培養(yǎng)！那么家長應(yīng)該怎么做呢？.

孩子有各種情緒是正?，F(xiàn)象

四川省心理學(xué)會吳萬芳表示，孩子有各種情緒是正?，F(xiàn)象，家長不能要求孩子有情緒不表達(dá)。人首先應(yīng)該承認(rèn)自己的感覺，才能更好地接納自己，進(jìn)而接納他人。當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候，家長應(yīng)該讓孩子知道，這些感覺都是很自然的事，沒有什么不對的，也沒有什么可恥的。

可能大部分家長的情緒引導(dǎo)都是這樣的：難過了——“小事情沒啥好哭的!”生氣了——“不許嚷嚷！”委屈了——“沒事，下次注意吸取教訓(xùn)就行?！焙ε铝恕坝赂乙稽c(diǎn)嘛！”……其實(shí)這些都不是正確的情緒疏導(dǎo)方法。

孩子的成長過程就是體驗(yàn)的過程，他們在體驗(yàn)的過程中學(xué)習(xí)、成長。孩子在每一天的生活中，不但會體驗(yàn)快樂，也會有挫折、后悔、孤單的感覺。而對于他們來說，這往往直接支配著他的行為。一件在成人看來是芝麻綠豆大小的事，常?？梢砸l(fā)孩子十分強(qiáng)烈的情緒波動，甚至引起情緒的“海嘯”，使孩子的表情、聲調(diào)、手勢和姿態(tài)發(fā)生變化。有研究表明，兒童時(shí)期具有的情緒調(diào)節(jié)能力，是他們以后生活中能否成功、快樂的最好預(yù)示。

教孩子認(rèn)識情緒、表達(dá)情緒

教孩子認(rèn)識自己的感覺，這是管理自我情緒的第一步。知道現(xiàn)在是怎樣的心情，才可能發(fā)現(xiàn)原因、思索如何處理。父母可以在自己或?qū)Ψ叫那椴缓脮r(shí)，趁機(jī)引導(dǎo)孩子知道：“我生氣了”、“嗯，現(xiàn)在我很緊張，心跳很快”、“媽媽好煩惱好擔(dān)心”等等。有些游戲，如制作不同的情緒圖卡、表情臉譜等都可以讓孩子進(jìn)一步學(xué)習(xí)，原來人的感覺有這么多種。

在日常生活中，父母可以多和孩子聊天，當(dāng)遇到孩子情緒不好的時(shí)候，家長應(yīng)該鼓勵孩子說出來。有的時(shí)候孩子會大哭、會在地上打滾，這個(gè)時(shí)候家長可以安靜地在旁邊呆著，等孩子自己平靜下來。有時(shí)家長還可以通過寫信、寫紙條、發(fā)短信等方式，把自己的事也和孩子講一講，說說自己高興和不高興的事，也告訴孩子自己什么感覺，怎么處理的。如此一來，孩子也就逐漸學(xué)會，如何用“講道理”的方式表達(dá)自己的心情。

父母是孩子最好的示范

專家認(rèn)為，小孩處理情緒的方法很多時(shí)候是家長處理情緒的方法的一個(gè)投射。所以，家長在教育孩子學(xué)習(xí)情緒管理，得先認(rèn)真地反省自己——“我有沒有心煩意亂卻不知道自己是在難過生氣還是憤怒的時(shí)候?”“我能接受自己憤怒，憂郁，嫉妒等負(fù)面情緒嗎?”“我能對自己的情緒負(fù)責(zé)任嗎?還是，我習(xí)慣指責(zé)別人——都是你，讓我生氣/難過/ 害怕……”

“我發(fā)脾氣的時(shí)候，是否能找到合適的解決渠道?我能不能做到，改變自己能改變的，接受自己不能改變的，而讓自己愉快豁達(dá)?”補(bǔ)上我們童年缺失的功課，和孩子一起學(xué)習(xí)情緒管理，一起進(jìn)步。

如何幫助孩子疏導(dǎo)不良情緒

吳萬芳表示，當(dāng)孩子生氣發(fā)脾氣或悶悶不樂時(shí)，父母千萬不要也因而動怒，強(qiáng)行要求孩子控制。在這里教給家長們幾招好方法，引導(dǎo)孩子適度發(fā)泄！

對孩子的情緒表示理解

當(dāng)孩子情緒不好的時(shí)候，家長首先應(yīng)該做的是讓孩子知道，自己是被理解，被信任的，對孩子建立起安全感，更有利于孩子情緒的疏導(dǎo)。

用語言表達(dá)怒氣

研究證明，語言發(fā)展較好的孩子，遭受到的挫折感也比較少，因?yàn)樗麄兌靡哉Z言表達(dá)自己的需要，于是容易被滿足。當(dāng)他們說出自己生氣難過的原因時(shí)，不僅有助于情緒宣泄，也能獲得他人的了解和安慰。當(dāng)孩子憤怒時(shí)，家長可以告訴他，你可以大聲說出“我生氣了！”或者找張白紙把內(nèi)心的憤怒統(tǒng)統(tǒng)畫出來，教導(dǎo)他們用語言而非肢體表達(dá)怒氣。

放松心情，換個(gè)想法

壓力經(jīng)常是孩子心情不好的來源之一。當(dāng)壓力讓孩子情緒不好的時(shí)候，家長應(yīng)該讓孩子放松一下，玩一玩，畫畫、唱歌或者運(yùn)動都是幫助孩子放松的好方法。如果孩子陷入某種負(fù)面情緒里，通常是因?yàn)椤跋氩婚_”，此時(shí)，父母可以帶著他想些好事情，或引導(dǎo)他發(fā)現(xiàn)原來事情沒有這么糟。讓孩子學(xué)習(xí)用不同角度和方向思考，更可用有創(chuàng)意的方式，自己想辦法解決困境。

多鼓勵孩子給孩子更多自信

自信的孩子更容易獲得快樂的情緒。父母應(yīng)該經(jīng)常多鼓勵、贊美孩子，增強(qiáng)他們的獨(dú)立性、進(jìn)取心。當(dāng)心情不好或遭遇失敗、挫折的時(shí)候，孩子很容易會對自己產(chǎn)生負(fù)面看法，覺得自己真差勁，這時(shí)父母可以鼓勵孩子，幫助孩子找出失敗的原因，也找出做得好的地方，幫孩子找回自信。

如何幫孩子找回注意力

如何幫孩子找回注意力

在家長眼里，孩子的這些行為是注意力不集中的表現(xiàn)：

3歲的丁丁剛上幼兒園，老師反映他經(jīng)常上課“神游”。老師講故事時(shí)，丁丁看上去是在聽，但眼神是渙散的，問他老師講了一個(gè)什么故事，他說不知道。

4歲的璐璐，如果某件玩具或游戲，她玩得不錯(cuò)，就會繼續(xù)，但如果她玩得不好或不會玩，就會表現(xiàn)出不耐煩，馬上放棄，換個(gè)玩具玩。畫畫時(shí)也是一樣，如果一開始畫得很好會繼續(xù)畫下去，但大多數(shù)時(shí)候是畫到一半又重新開始畫。

6歲的樂樂，接受能力很快，玩具一玩就會，還能自己拆了再裝起來，但做什么都是一分鐘熱度。幼兒園老師反映他上課也不專心，老愛這里玩玩那里看看，有時(shí)還影響別的小朋友。

從心理學(xué)分析，孩子為什么會這樣：

對于丁丁，他還沒有形成有意注意力。3～4歲的孩子，無意注意依然占優(yōu)勢。剛剛上幼兒園的丁丁，還不懂得如何支配自己的注意力（即有意注意），如果老師講的故事他不感興趣，他確實(shí)容易走神。家長可以針對丁丁的情況，有意識地訓(xùn)練他在聽覺方面的有意注意。

對于璐璐，她只是還沒有學(xué)會堅(jiān)持到底。4~5歲的孩子能夠自覺、有目的地將注意力指向特定的事物，開始觀察事物的細(xì)節(jié)，但這個(gè)年齡段孩子的行為依然是全憑自己的興趣和心情，所以璐璐的表現(xiàn)起伏很大。針對璐璐的情況，家長需教她做事情前有所規(guī)劃，以畫畫為例，不是想到哪就畫到哪，而是畫之前大致想想自己要畫什么，多多鼓勵她把一件事做完，再去做別的。

對于樂樂，他更需要學(xué)習(xí)的是不打攪他人。學(xué)齡前的孩子已經(jīng)可以有計(jì)劃地、有目的地分配注意力來指行動，對于色彩鮮艷、形象鮮明、生動直觀的事物以及與他的經(jīng)驗(yàn)有關(guān)、符合他興趣的事物能加以注意。樂樂的情況和丁丁不同，樂樂上課不專心，很有可能是因?yàn)槔蠋熤v的內(nèi)容，樂樂覺得太簡單，所以他就沒興趣聽了。遇到這種情況，引導(dǎo)的重點(diǎn)在于讓樂樂明白，上課時(shí)不能影響其他小朋友。

你有沒有總是覺得孩子注意力不夠集中？在抱怨孩子之前，先來看一個(gè)數(shù)據(jù)：據(jù)紐約一家研究機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，一位員工平均每天在工作時(shí)用來隨意打電話、查看電子郵件、回復(fù)即時(shí)對話、流連在微博上的時(shí)間要占到上班時(shí)間的28%。調(diào)研結(jié)果還說現(xiàn)今社會影響注意力集中的因素太多了，成人的注意力在日益渙散。一面是自己在工作中經(jīng)常分神，一面卻對孩子注意力的要求越來越高，這是不是有點(diǎn)不公平？那就別再指責(zé)孩子！行動起來，和孩子一起把注意力找回來。

對孩子注意力集中的要求要合理：

1.學(xué)齡前孩子注意力可持續(xù)時(shí)間比你想象的要短：3歲的孩子，注意力集中的時(shí)間長度平均為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。所以你的要求別超過了孩子現(xiàn)有的能力。

2.學(xué)齡前孩子的生理發(fā)展決定了他的注意力不夠穩(wěn)定。這一時(shí)期有意注意尚在形成階段，無意注意和有意注意往往交替摻雜在一起。因此，孩子的注意力不夠穩(wěn)定，范圍比較小，他還不會“指揮”自己的注意力，分心后不能馬上又回到原來注意的對象上。

3.學(xué)齡前孩子很容易受外界刺激物的影響，如果你需要他在某段時(shí)間集中注意力，就要為他創(chuàng)造一個(gè)避免刺激和干擾的環(huán)境。

4.學(xué)齡前孩子還很難將注意力集中并保持在他不感興趣、超出他能力的事情上，如果你要求4歲的孩子反復(fù)寫拼音、做算術(shù)，他很有可能表現(xiàn)得散漫，甚至煩躁。

引導(dǎo)孩子集中注意力的親子游戲

找積木

效果：鍛煉聽覺注意、視覺注意和動作注意

1.準(zhǔn)備若干塊顏色不同的積木，在家里有一組抽屜的柜子前放好。

2.家長扮演木偶對孩子發(fā)出指令，“請把綠色的長方形積木裝進(jìn)第二個(gè)抽屜里”，“把紅色的圓圈積木放進(jìn)第一個(gè)抽屜里”。

3.孩子放好后，請他把積木找出來，找的時(shí)候一次只找一塊，這樣孩子就需要調(diào)動自己的注意力和記憶力。

4.孩子和家長互換角色來玩，可以提高孩子的積極性。

小貼士：可以用球、娃娃等玩具代替積木。一開始物品可以少幾樣，根據(jù)熟練程度再慢慢增加玩具數(shù)目。

什么東西不見了

效果：鍛煉視覺注意力

1.在桌上擺放幾件玩具，如布娃娃、玩具熊、小皮球、積木。

2.讓孩子說出玩具的名稱，并在短時(shí)間內(nèi)記住。

3.讓孩子閉上眼睛，家長拿走其中一樣或幾樣玩具，再讓孩子睜開眼睛，問他：“什么東西不見了? ”讓孩子集中注意力去回憶。

4.家長和孩子互換角色玩，這個(gè)游戲和找積木一樣，可以鍛煉孩子在短時(shí)間內(nèi)集中注意力，抗干擾。

畫地圖

效果：鍛煉視覺注意

1.散步時(shí)，家長和孩子一起指出沿途看到了什么，比如好朋友的家、水果店、郵局、超市、花園等建筑物，告訴孩子回家后我們要把散步時(shí)的路線圖畫下來。

2.回家后，鼓勵孩子畫一張散步時(shí)的地圖并注明沿途標(biāo)志物。

3.孩子畫的同時(shí)，家長也一起畫，等孩子畫完后，和孩子的地圖相比較，看誰畫得準(zhǔn)確。

小貼士：這個(gè)游戲適合6歲左右的孩子玩，為了降低難度，可以先從畫小區(qū)平面圖開始。

穿木珠

效果：鍛煉視覺注意和動作注意

1.準(zhǔn)備各種顏色的小木珠十幾顆和兩根細(xì)繩。

2.家長一手拿小木珠，一手拿線，邊穿邊說：“看小木珠上有個(gè)小孔，線從這頭穿進(jìn)去，從那頭穿出來，一個(gè)一個(gè)穿起來，變成一串小手鏈，套在手腕上，真好看！”

3.讓孩子自己動手穿木珠，孩子穿的過程中，家長在一旁要多多鼓勵。

4.如果此時(shí)孩子已準(zhǔn)確認(rèn)識了紅、黃、綠等顏色，還可把各種顏色的木珠分開，按一定的規(guī)律將同顏色的兩顆或三顆穿在一起，或一顆一顆間隔著穿。媽媽先穿好一串顏色間隔開的珠子，讓孩子模仿，穿出一串相同顏色間隔的珠鏈。

投球入瓶

效果：鍛煉視覺注意和動作注意

1.準(zhǔn)備兩個(gè)瓶口較小的玻璃瓶以及幾十個(gè)彈珠。

2.讓孩子把彈珠放進(jìn)瓶子里，越快越好。為了增加游戲的趣味，家長和孩子一起比賽。

3.如果孩子進(jìn)行得很順利，可增大游戲難度，如選擇瓶口更小的瓶子，改用勺子舀彈珠來代替用手投放。

在幼兒園如何幫助孩子建立自信

在幼兒園如何幫助孩子建立自信

1.創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機(jī)會，鼓勵孩子大膽與同伴交往

多創(chuàng)造讓孩子在家里表演的機(jī)會，有條件的家庭可以將孩子表演的過程用攝像機(jī)記錄下來，給孩子自己欣賞。過些日子后，鼓勵他在家庭聚會中當(dāng)著親朋好友的面表演；如果他怯場，可以讓大家觀看孩子表演的錄像。也可以讓孩子邀請要好的同伴一起到家里舉辦“禮物分享”派對，請每個(gè)小伙伴準(zhǔn)備一份小禮物，在歡快的氣氛中互相交換禮物。孩子在送給別人禮物的同時(shí)，也得到了其他孩子的禮物，這種驚喜可以幫助他走出正常社交的第一步。讓孩子輪流表演唱歌、舞蹈或朗誦，最好是他有興趣或擅長的，鼓勵他和同伴分享家里的食物和圖書等等。孩子會從同伴的微笑、家人的贊許中獲得快樂和滿足。

2.讓孩子在幼兒園充分表現(xiàn)，增強(qiáng)自信心

當(dāng)孩子的心理建設(shè)初步完成后，可以及時(shí)與幼兒園老師進(jìn)行溝通，請老師給孩子在班級里表現(xiàn)的機(jī)會。當(dāng)然，幫助孩子建立自信的過程是需要一段時(shí)間的，家長要有耐心。需要注意的是，無論孩子出現(xiàn)何種狀況，都不要打擊他的自尊心，鼓勵和支持是這類孩子最需要的。孩子碰到交往中的小難題，你不妨換個(gè)積極的角度去看待，多創(chuàng)造機(jī)會讓孩子們在一起游戲，鼓勵他在交往中學(xué)會交往。

3.關(guān)注孩子內(nèi)心的需求，引導(dǎo)孩子合理宣泄情緒

如果孩子比較內(nèi)向膽小，不愿意向親人或伙伴表達(dá)自己的想法和感受，不妨利用他的興趣愛好，鼓勵他大膽表達(dá)。例如：有的孩子很喜歡卡通人物，不妨給他與卡通人物獨(dú)處的時(shí)間，鼓勵他將想說的心里話通過錄音機(jī)或MP3傳遞給卡通人物。等孩子不在家時(shí)，再仔細(xì)收聽他與卡通人物的對白，并模仿卡通人物的聲音錄下幫孩子解決問題的錄音。幾次以后，孩子會從中學(xué)到不少好方法，試著與同伴交往。