幼兒開始培養(yǎng)關(guān)乎孩子一生的情商

情商不是深不可測或者不可培養(yǎng)的，簡單的概括情商就是1.處理自己與自己的關(guān)系，比如憤怒或沮喪時的情緒管理；2.處理自己與外在的關(guān)系，比如遇見挫折的時候怎么辦，怎么樣努力才能獲得理想成績等等。

情商產(chǎn)生于幼年，成型于在兒童和青少年階段。今天我們詳細(xì)的說說，在孩子小學(xué)階段應(yīng)如何培養(yǎng)孩子重要的情商。

提前說明，以下特質(zhì)的培養(yǎng)需要父母耐心等待，它們并不能瞬間養(yǎng)成，而是需要家長在日常養(yǎng)育孩子的過程中一點點積累。

一、自信心

自信是孩子勇于嘗試新事物的基礎(chǔ)，也是他們不斷進(jìn)步挑戰(zhàn)難度的心理根基。孩子有自信心，就會對自己現(xiàn)在的優(yōu)勢和劣勢有客觀的認(rèn)識，并且對自己的實力、優(yōu)勢有正確的估計和積極的肯定。有信心的孩子才會在噴到困難的時候，相信可以依靠自己的能力去實現(xiàn)目標(biāo)。

如何培養(yǎng)孩子的自信呢？

當(dāng)孩子做錯事情的時候，家長不要粗暴打罵孩子，而是了解清楚孩子為什么要這樣做，表達(dá)自己的關(guān)心。比如孩子打碎了家里的花瓶，家長會說“讓你小心一點，不要玩得亂七八糟的！有沒有受傷？”還是會說“花瓶碎了，你有沒有受傷，媽媽擔(dān)心你受傷，我們一起把碎品打掃一下好嗎？”

當(dāng)孩子做得好的時候，表達(dá)對孩子具體做某件事情的贊賞，比如孩子每天都很乖的吃飯。媽媽可以說“我覺得孩子你很愛惜自己的身體，每天都會按時吃飯，我覺得這樣很棒。”

我們的自信來源做一件事后外在的評價和自我評價。當(dāng)孩子在某方面做得好的時候，我們要給他清晰贊賞；當(dāng)孩子搞砸一件事情的時候，我們可以帶孩子一起來總結(jié)這件事下回可以怎么辦。

二、責(zé)任心

如果爸爸媽媽不讓孩子參與任何家庭建設(shè)的活動，就不要責(zé)怪這個孩子沒有責(zé)任心。人性特點就是越付出越喜歡越在意，如果孩子沒能參與家務(wù)、沒能參與家庭的小建設(shè)，那就只能純粹的成為一個被給與的對象。

多數(shù)時候家長是覺得孩子參與事情可能會變得更麻煩，比如打掃衛(wèi)生，可能家長直接打掃的話一會兒就好了，孩子參與的話會把事情變得更亂。這就是家長需要耐心的地方了。一次次的鼓勵孩子，讓孩子一次比一次做得好，相信孩子會對家、會對爸爸媽媽的辛苦付出更有感受。

三、抗挫折

抗挫折、抗壓力是家長們都很在意的一項能力。養(yǎng)兒常憂99，家長總是看到現(xiàn)在小小的孩子，就會擔(dān)心“他現(xiàn)在這點小事都做不好，以后該怎么辦呀”。首先家長千萬千萬不要這樣想，如果涌上這樣的念頭時，一定要提醒自己是想多了。

孩子每個階段有每個階段的事，現(xiàn)階段的小事慢慢做好了，就是對應(yīng)著成年后的大事。在孩子的世界里，這些都是大事。

第2點就是家長不要刻意去設(shè)置一些障礙覺得是對孩子抗壓能力培養(yǎng)，教育學(xué)和發(fā)展心理學(xué)早已得出結(jié)論：孩子只有在安全溫暖穩(wěn)定的環(huán)境中長大，以后面對逆境的時候才有更強大的力量。

在孩子自然成長的過程中，碰到什么看似小事的事，家長都要耐心給與孩子一些參考意見，聽她傾訴就好了。比如孩子和同學(xué)關(guān)系不好了，比如什么小事受委屈了等等。

四、時間管理

時間管理是個大話題，即時是成年人都還有很多有拖延癥，所以家長對這件事大可不必過于緊張，只要1能讓孩子完成作業(yè)，2如果完不成作業(yè)就讓孩子自己承擔(dān)后果。如果家長覺得完不成作業(yè)自己也要被老師點名，就可以這樣和孩子說，“我聽老師講你的作業(yè)沒有完成，是不是哪里不懂或者不會，需要媽媽幫忙嗎？”

孩子做得慢，要么是不喜歡要么是不會做要么是做完以后還不能干自己喜歡的事。

五、情緒管理

情緒管理，可直接回復(fù)【情緒管理】查看系列文章。

六、同情心

孩子其實天生都有同情心，也有很敏感的同理心。比如在孩子小時候把一個家長惹生氣了，總是會找到另一個能庇護(hù)他的人，這是天性的敏感。孩子漸漸長大，也會對小動物和其他人發(fā)展出同情心。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子沒有了同情心，有些“冷漠”。那一定要反思我們是在什么時候用冷漠傷害了他，讓他學(xué)會了冷漠。不要再這樣做。

情商的培養(yǎng)，伴隨著孩子的讀書生涯。以孩子為鏡子，更多的可以照出作為家長自身的不足。

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培養(yǎng)高情商的孩子

家長一般都很關(guān)注孩子的智力發(fā)育，也就是孩子的智商，因為在學(xué)習(xí)階段，能夠讓孩子獲得知識，理解知識，靠的是孩子的智商，孩子的智商很高，家長一定會非常欣慰，但是家長有沒有關(guān)注過孩子的情商呢，孩子的情商是什么？簡單的說就是孩子的心理素質(zhì)，孩子遇到事情的處理能力，孩子與人相處的能力，孩子對環(huán)境的適應(yīng)能力等，有些孩子智商雖然很高，但是情商不高，這時應(yīng)該怎么辦，家長應(yīng)該從哪些方面入手呢？

如何提高孩子的情商？？

鍛煉孩子的自理能力。很多家長總是擔(dān)心孩子這也干不好，那也做不成，所以把所有的事情都自己來承擔(dān)了，看似是為孩子著想，是愛孩子，其實是在害孩子，不利于孩子自理能力的培養(yǎng)，家長應(yīng)該大膽的培養(yǎng)孩子的自理能力，即使是做不好，家長可以慢慢指導(dǎo)，從不好到好是一個循序漸進(jìn)的過程。

如何提高孩子的情商？？

增強孩子適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力，對孩子的成長也是十分有利的，培養(yǎng)孩子在不同的場合中不要膽怯，大膽地去面對，例如過年了，可能家里來了很多親戚，而孩子對有的親戚可能并不熟悉，這時，你要教孩子和這些親戚打招呼，也可以簡單聊聊天，還可以讓孩子在親戚面前表演節(jié)目。

如何提高孩子的情商？？

讓孩子學(xué)會與人如何相處。孩子在學(xué)校一定要有好朋友，哪怕只有一個好朋友，這是為了讓孩子學(xué)會與人相處，教孩子與同學(xué)的說話方式，當(dāng)和同學(xué)遇到矛盾時，應(yīng)該如何化解，學(xué)會與人為善。

如何提高孩子的情商？？

培養(yǎng)孩子自律。也就是說要讓孩子學(xué)會約束自己，這一點對與孩子來說是比較困難的，因為孩子天真無邪，總是想說什么就說什么，對于這一點，家長對孩子要進(jìn)行引導(dǎo)，要有自我約束能力，比如說，當(dāng)孩子喜歡上一輛小汽車，而家里已經(jīng)有很多種小汽車，告訴孩子，要控制自己的行為，不能想什么就是什么。

如何提高孩子的情商？？

注重對孩子創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)和生活的過程中，鼓勵孩子在解決問題時，采用不同的方法，一種問題采取多種方法，不要墨守成規(guī)，只是堅持一種做法。

如何提高孩子的情商？？

不要阻止孩子的好奇心。孩子對外界事物總是充滿好奇心，當(dāng)他遇到不懂的事情。時，總是去問爸爸媽媽，這時爸爸媽媽如果不懂的話，不要打擊孩子，要和孩子一起去探索問題的答案。

如何提高孩子的情商？？

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多帶孩子接觸社會。每逢放假時，要帶著孩子多接觸外界事物，不要把孩子扔在房間里寫作業(yè)或者看電視，這樣對孩子的身心健康是不利的，放假時可以帶孩子去旅行，開闊視野，有益于孩子的身心健康。

培養(yǎng)孩子的注意力要從幼兒開始

兒童的學(xué)習(xí)成敗很大程度上取決于早期經(jīng)驗，至少有1/3在進(jìn)入小學(xué)一年級時已經(jīng)定型。所以兒童的注意力要在早期時進(jìn)行培養(yǎng)，兒童注意力的培養(yǎng)應(yīng)從幼兒開始。注意力是一切智力活動的門戶。

“優(yōu)優(yōu)，你看誰來了？”

“冬冬，你聽這是什么聲音？”

“小朋友，你們仔細(xì)想想就知道了?！?/p>

“你們認(rèn)真學(xué)學(xué)就會做了?！?/p>

老師和家長在與幼兒互動中，經(jīng)常這樣要求幼兒，這些要求實際上都是在讓孩子把注意力集中在看、聽、想、做的對象上。那么注意力就是平時說的專心，是心理活動的指向和集中。智力超常的兒童和在事業(yè)上有成就的人有共同的特點，就是注意力高度集中于所做的事情上，對其他事物常常達(dá)到視而不見、聽而不聞的地步。牛頓不就是誤將手表當(dāng)成雞蛋煮嗎？

幼兒期注意力很不穩(wěn)定，無意注意占優(yōu)勢一些強烈的、新穎多變的東西容易引起幼兒的注意。這種注意沒有預(yù)定目標(biāo)，不需要意志努力，是自然而然發(fā)生的注意。例如您正帶孩子在公園里觀察桃花，這時天上飛過一架飛機，孩子便興高采烈地叫著“飛機、飛機！”哪還管桃花幾個瓣呢？您正專心地給孩子講故事，忽然一個響聲，孩子便飛奔過去，“怎么了？什么掉了？”孩子越小，注意力集中時間越短，二三歲的孩子，注意力集中一般也就3分鐘，五六歲的孩子一般達(dá)到8分鐘左右，所以在與孩子活動時，一定要了解孩子的特點，才能采取有效的方法。

怎樣培養(yǎng)幼兒的注意力有意注意就是指有預(yù)定目的、必要時需付出意志努力的注意。隨著年齡的增長、語言的發(fā)展、成人的引導(dǎo)，幼兒有意注意逐漸形成。

一.根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點，創(chuàng)設(shè)安靜、簡樸的環(huán)境，避免分散幼兒的注意力。如幼兒進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)時，周圍要安靜、環(huán)境要簡樸，不要過分花哨，以免幼兒分心。

二.教給幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、教具應(yīng)具有直觀性、活動性、新穎性，如采用多媒體教學(xué)，外出參觀，參與表演、游戲等生動活潑、具體形象的途徑和方法，才能吸引孩子的注意力。

三.幼兒注意力分散時，用有趣的問題，引起幼兒注意，如：“哎，剛才老師講到哪兒了？陽陽來說說?！边@樣孩子的注意力就集中到老師或媽媽身上了，不必斥責(zé)孩子就能達(dá)到目的。

四.活動前提出明確的目的、任務(wù)，可以延長注意的時間，提高有意注意的效果。如讓孩子做一些計時活動：在10分鐘內(nèi)，把玩具按顏色或形狀分類，裝進(jìn)玩具盒里；或在5分鐘內(nèi)把這些豆角擇好；在15分鐘內(nèi)，把這些算術(shù)題寫完等……這時孩子會集中精力去完成任務(wù)，而完成任務(wù)的自豪感又激勵孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性循環(huán)。

五.游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個實驗，在一般和游戲條件下，學(xué)習(xí)新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘；在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘。家長在觀摩中非常驚訝。

六.重視培養(yǎng)幼兒對周圍環(huán)境的多方面興趣。興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會中去，豐富他們的生活，開闊他們的眼界；講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。

怎樣培養(yǎng)孩子的情商？

情商關(guān)系著孩子今后的為人處世，所以情商的培養(yǎng)是很重要的，那么家長怎樣做才能培養(yǎng)孩子的情商呢？孩子情商低，家長又該怎么辦呢？讓我們來了解一下吧！

孩子的智商開發(fā)固然重要，情商也不可忽視，情商低的孩子在與人相處方面往往會比情商高的孩子要吃虧一些，所以家長為了孩子今后的發(fā)展，在培養(yǎng)孩子的情商方面，也應(yīng)該下一些功夫。

孩子情商低怎么辦

幫助孩子辨識自己的情緒

情商高手的基本功，就是察覺自己的情緒狀態(tài)，能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母應(yīng)先幫助孩子辨識出現(xiàn)有的情緒狀態(tài)：“所以你不開心了?”，“所以你感到委屈了?”。幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，會帶來兩個天大的好處。首先，孩子可以明白，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個“對方”。也就是說，現(xiàn)在真正該做的，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應(yīng)該意識到，真正的困擾是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。其次，孩子可以從中學(xué)會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。

幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧

父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有養(yǎng)運動20分鐘以上，會促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。

培養(yǎng)孩子的人際互動能力

現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，所以父母應(yīng)該多安排機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動時，該觀察的是，孩子在和別人的互動當(dāng)中，他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說話的時候，他是什么反應(yīng)?而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？

家長怎樣培養(yǎng)情商低的孩子

家長要作孩子的表率

幼兒的好奇心和模仿能力都很強，父母在孩子心中就是崇拜的對象，孩子每天用最細(xì)致的目光觀察著父母的一舉一動，默默地模仿和學(xué)習(xí)著。在您不知不覺中，孩子已學(xué)會了您那一套。所以，父母必須在各方面嚴(yán)格要求自己，作孩子的表率。

堅持一貫的家教作風(fēng)

父母給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛，而應(yīng)該是理智的愛，有原則的愛。要讓孩子從小懂得：什么是對的，什么是錯的;什么允許做;什么不許做。對孩子的要求要始終堅持如一。如果只對孩子提出要求，而不督促孩子，時緊時松，朝令夕改，這樣就難以形成良好行為習(xí)慣，孩子也會對家長的要求抱著無所謂的態(tài)度，家長從而失去威信。只有堅持始終如一的嚴(yán)格習(xí)慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。

以積極肯定為主的正面教育

家長從孩子小時候開始就應(yīng)多作積極的肯定，從正面引導(dǎo)孩子向目標(biāo)發(fā)展。孩子受到激勵和贊揚后，上進(jìn)心就會得到強化。家長對孩子的期望越實際，對孩子越信任，與孩子的感情越融洽，便更能激發(fā)孩子的進(jìn)取精神。對孩子的優(yōu)點要及時表揚，用適當(dāng)?shù)莫剟?，肢體舉動來表達(dá)贊揚和愿望。沒玩沒了的數(shù)落只會使孩子喪失信心，自暴自棄。

幫助寶寶控制自己的情緒

爸媽首先要讓孩子懂得，哪些情緒是好的，哪些情緒是不好的。好的積極的情緒，如熱情、歡樂、樂觀、和善等易被社會接受的情緒，應(yīng)讓它自由地表現(xiàn)出來。不好的消極的情緒，如冷淡、抑郁、悲觀、憤怒等不易被社會接受的 情緒，要對它加以抑制和消除。

注意孩子情感的細(xì)微變化

爸媽要與孩子心靈溝通，做孩子的朋友。對于孩子的要求，只要是合理的而且能給予滿足的，家長應(yīng)該盡量予以滿足。不合理而且不能給予滿足的，則要向孩子說明為什么不能給予滿足的道理。千萬不能不關(guān)心孩子的痛癢，也不能讓孩子放任自流，更不能動輒訓(xùn)訴、打罵，壓抑孩子的情感流露。

為孩子創(chuàng)造人際交往的條件

家里來了客人，爸媽要讓孩子相識相伴。孩子耳濡目染，就會逐漸學(xué)會待人接物之道。爸媽也要適當(dāng)?shù)貛Ш⒆尤⒓右恍┚蹠?、晚會，讓孩子見見各種場面，學(xué)習(xí)與各種人打交道的方法。使孩子增長見識，從而，使孩子在人際交往時變得落落大方。

讓孩子抓住各種人際交往的機會

爸媽帶孩子上街，要鼓勵孩子問路。帶孩子上車，要讓孩子去買車票。孩子的同伴來家里玩時，要讓孩子當(dāng)小主人，家長千萬不要事事包辦處處代替。當(dāng)孩子有好的表現(xiàn)時，家長要積極予以支持，并且及時鼓勵。

鼓勵孩子參加各種集體活動

在集體活動中，讓孩子與同齡的小朋友一起生活，他們會互相教會怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。家長要歡迎孩子的小朋友上自己家里來玩，也要鼓勵自己的孩子到別的小朋友家里去玩。在孩子與其他小朋友交往的過程中，家長要教育孩子互相信。

要經(jīng)常表達(dá)愛意

身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意，可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

幫助孩子表達(dá)情感

幫助孩子了解和認(rèn)識各種情緒表達(dá)也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現(xiàn)為憤怒。

教會孩子自主決定

獨立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學(xué)會自己拿主意，才能培養(yǎng)出獨立的性格。

肯定孩子的情緒

允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢問他們生氣的原因，對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?/p>

對孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時教會他們積極應(yīng)對和克服負(fù)面情緒。

不過分溺愛

避免說“這事你干不了，我來替你吧”這樣的話，這會傷害孩子的自信心，失去對自身的安全感。

培養(yǎng)孩子情商注意事項

自知

父母要從小培養(yǎng)孩子正確認(rèn)識和表達(dá)自己的情緒。父母可以每天抽點時間跟孩子交談，引導(dǎo)孩子坦白地說出自己的喜怒哀樂，清楚地了解自己的不同感受。

自信

父母多多賞識孩子。當(dāng)孩子表現(xiàn)良好或者有點滴進(jìn)步時，父母應(yīng)及時給予適度的贊美，鼓勵孩子。

自尊

如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn)，父母也不宜對他做出無情的指責(zé)，而應(yīng)該耐心地引導(dǎo)，讓他感受到父母的關(guān)心和愛護(hù)。許多父母無意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子，會令孩子盡失自尊，也容易使孩子產(chǎn)生自卑心理。

自控

活潑好動是孩子的天性，但如果總是處于一種狂躁不安的狀態(tài)，則不利于孩子的身心健康和學(xué)習(xí)成長。父母可以通過規(guī)律性的親子閱讀、書法練習(xí)、游戲等活動，培養(yǎng)孩子集中注意力的能力，此外，還要注意培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力，引導(dǎo)孩子放棄自己的不合理要求。

自理

愛勞動是孩子應(yīng)該養(yǎng)成的一種好的品質(zhì)。在做事情的過程中，孩子能夠經(jīng)常獲得成就感，感受到成長帶來的快樂，并從成功的獨立行動中會產(chǎn)生一種發(fā)自內(nèi)心的自信。因此，父母應(yīng)讓孩子自己做一些力所能及的事情。

人際交往

孩子的人際關(guān)系可分為親子關(guān)系、幼兒園的師生關(guān)系以及同伴之間的關(guān)系。無論哪一種人際關(guān)系沒有處理好，都會或多或少地對孩子的人格產(chǎn)生影響。所以，父母要注意與孩子間的親子感情，同時也要關(guān)心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn)，教給孩子基本的禮貌等人際規(guī)則，讓孩子學(xué)會關(guān)心和愛護(hù)他人。

怎么培養(yǎng)孩子的情商？

人要混的好，情商高也是必須的，要想寶寶情商高，就得從小抓起，下面幾個方法可以幫你培養(yǎng)一個高情商的孩子。

1。幫助孩子辨識自己的情緒

一個孩子放學(xué)回來告訴你：今天在學(xué)校有同學(xué)打我！他父親很有技巧地回答：還好嗎？有同學(xué)打你，所以你很委屈？

這個回答不但幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，還帶來兩個天大的好處。首先，孩子可以從中明了，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個對方。也就是說，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應(yīng)該意識到，真正的困擾其實是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。

其次，孩子可以從中學(xué)會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。

在協(xié)助孩子辨識情緒之后，接下來，爸爸媽媽就可以再問：你要不要告訴我發(fā)生了什么事？這是個很重要的親子溝通方式，當(dāng)父母學(xué)會發(fā)問及傾聽，孩子就會愿意開口說話，培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣，會讓彼此的溝通暢行無阻。

2。幫助孩子樹立自信

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會得心應(yīng)手。

父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點。而在這想特別提醒家長的是，這些優(yōu)點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子本身所具有的特質(zhì)。

比如，很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼等等這些人格特質(zhì)，而并非每次都名列前茅等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé)，會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

3。幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧

在美國有些中小學(xué)，在課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計得當(dāng)，適合孩子的放松技巧，早早學(xué)會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。

父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運動20分鐘以上，會促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

4。培養(yǎng)孩子的人際互動能力

現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，所以父母應(yīng)該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動時，關(guān)注的焦點不會是孩子與他人的比較結(jié)果，

父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當(dāng)中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當(dāng)別人跟他說話的時候，他是什么反應(yīng)？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？為了防止自己又落入^。與他人較量^。的慣性思維中，家長們不妨準(zhǔn)備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點，并做記錄。

5。培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。

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要懂得對事情做正面的思考。有一個孩子，有次老師當(dāng)眾批評他的歷史成績。大多數(shù)孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整，笑著跟媽媽說：幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了。

有這樣的正面思維能力，就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因為他知道怎么在任何環(huán)境中看到事情的優(yōu)點面，從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾，而找到激勵自己的動力。

為了幫助孩子學(xué)會看到事情的優(yōu)點面，父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考，比如今天認(rèn)識的這個新同學(xué)，你覺得他有什么優(yōu)點？

而在碰到挫折時，例如孩子上臺演出不理想，爸媽不該說：你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂，而該用這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如，比起上次還是略有進(jìn)步，或者是學(xué)到了重要的經(jīng)驗，下次上臺該做更充分的準(zhǔn)備。

正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點心思，父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂觀的正向思考習(xí)慣。

如果培養(yǎng)孩子的情商？

著名心理學(xué)家，情商研究專家張怡筠認(rèn)為：情緒是本能，情商是能力。智商決定了一個人的方向，情商決定了這個方向上能走多遠(yuǎn)，如果只是想著孩子怎樣才能聰明，怎樣考高分，考上理想的學(xué)校，而不注重對孩子心智的培養(yǎng)，那么孩子在社會上，面對壓力和人際關(guān)系處理起來就比較吃力。

真正的高情商，更像是由內(nèi)而外散發(fā)出的修為、涵養(yǎng)。而擁有高情商的孩子在社會上更受歡迎。雖然一個孩子情商的高低，在某種程度上會受先天遺傳的影響，但后天的培養(yǎng)和成長經(jīng)驗更為重要。

這意味著：情緒是天生的，情商是我們幫孩子養(yǎng)成的。

張怡筠認(rèn)為：情商啟蒙培養(yǎng)的關(guān)鍵期，跟孩子的心理發(fā)展規(guī)律有關(guān)。

2～3歲，孩子重要的情商力包括抗分離焦慮、學(xué)會情緒認(rèn)知、克服怯生以及好習(xí)慣意識；

3～4歲，自信、獨立和共情很重要，因為隨著自我意識的發(fā)展，3歲開始將進(jìn)入自我能力和自信培養(yǎng)的關(guān)鍵期，在這個階段培養(yǎng)孩子的自信，會事半功倍；

4～5歲，憤怒管理、自控力和抗挫力是關(guān)鍵，否則孩子學(xué)習(xí)上和人際關(guān)系上容易一塌糊涂；

5～6歲，人際關(guān)系是重點，沖突解決、合作以及樂觀很重要，對幼小銜接也很有助益……

對于孩子情商的培養(yǎng)，父母是孩子的第一位老師，并且是最重要的那位老師。培養(yǎng)孩子高情商，注意這六點：

1.好好說話

生活中，我們會發(fā)現(xiàn)，嘴甜的孩子往往十分受到大人們的喜歡，有句話說的好，“你說話讓人舒服的程度，決定你所能抵達(dá)的高度”。教會孩子好好說話，對于情商的培養(yǎng)十分重要。

董卿曾說過一句發(fā)人深省的話，你想孩子成為什么樣的人，你就先做什么樣的人。想讓孩子好好說話，父母需要做的就是成為孩子好的模仿對象。不要吝嗇贊美，不要忘記說謝謝，不要放不下面子說抱歉，這些都是給孩子好的引導(dǎo)。

2.不戳人痛處

不要為了逞一時口舌，而去揭別人的短處，這樣不但傷了他人的自尊，也會為自己招來麻煩，每個人都有自己承受的底線，教會孩子即使在生氣時也絕不戳人痛點，拿人家的缺陷和不幸來取笑，因為那樣自己得不到愉悅，別人也得不到溫暖。

3.帶點幽默感

幽默感對孩子的性格養(yǎng)成和健康成長影響是多方面的。幽默感是孩子打開社交大門的鑰匙。在社交中更是起著舉足輕重的作用，人們討厭冷漠、討厭憂傷，但決不會討厭一個人所帶來的歡笑。幽默風(fēng)趣的孩子給人平易近人的感覺，能夠更快地融入到陌生的環(huán)境中。

對孩子的能力予以肯定，經(jīng)常夸贊鼓勵孩子，讓孩子相信自己“可以做到”。這樣在面對尷尬的境地時，孩子越能充滿自信感，也越能夠通過自嘲的方式化解，而不是委屈退縮，或者惱羞成怒。

4.控制負(fù)面情緒

學(xué)會控制好自己的負(fù)面情緒，應(yīng)該是高情商的重要表現(xiàn)，每個人都會遇到煩心的事情，而產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，生氣，發(fā)牢騷，抱怨等等。孩子也是如此，在他們的年齡階段，面臨的也許對于大人來說是小事，而對孩子們來說這件事情很重要，無論是哪一種原因引起孩子發(fā)牢騷，父母都不應(yīng)嚴(yán)厲斥責(zé)或者不聞不問，這樣會使原本就覺得委屈的孩子心靈受到更大傷害。

正確的方法是弄清孩子愛發(fā)牢騷的原因，然后加以正確引導(dǎo)，逐漸改變孩子的這種心理傾向，讓他們在下次面對同樣問題時，能夠自己化解這種負(fù)面的情緒影響。

5.正視挫折

生活中的不如意太多了，對孩子來說，家人的溫情與支持是信心的來源。遇到困難，就會不習(xí)慣，從而束手無策，情緒緊張，孩子的所謂挫折感、無力感大多是由后天學(xué)習(xí)得來的。家長可以從游戲中的輸贏讓孩子明白“勝敗乃兵家常事”讓孩子正視失敗，才能讓她在失敗和挫折中堅強起來，不至于被失敗和挫折打倒。

6.學(xué)會傾聽

讓孩子學(xué)會好好說話，而還有一個重要的是學(xué)會傾聽，學(xué)會傾聽是對于他人的尊重。我們都很反感于插話的人，怎樣才讓孩子能夠耐心地傾聽完他人講完或做完一件事后再去提問，而不是隨心所欲地打斷他人正在做的事情？

要知道己所不欲勿施于人，所以父母也應(yīng)該如此，傾聽孩子說話，孩子才能夠?qū)W會和人溝通應(yīng)該要學(xué)會傾聽，尊重也是相互的，這才是關(guān)鍵。

在這個社會情商比智商要更加重要，它能讓孩子擁有健全的人格，適應(yīng)社會，也能使你的孩子善于交際，富有人格魅力，堅強勇敢、冷靜沉著地去面對所有壓力和困境……

怎樣培養(yǎng)孩子的情商

在當(dāng)今社會，某種程度上說情商的培養(yǎng)比智商更重要，情商的培養(yǎng)應(yīng)該從小抓起。

什么是情商？

有句名言“性格決定成敗”影響一個人發(fā)展有兩大因素，一個是智力因素，一個是非智力因素，前者說的是我們眾人皆知的智商，后者就是說的我們不太熟悉但在當(dāng)今社會越來越重要的情商。情商包括的內(nèi)容其實很多，它是由人的多種情緒構(gòu)成的，像是人失望、興奮、性格、興趣等方面組成的。人們對一些事物的反映，也會間接的反映一個人的情商有多高。

情商的重要性

我們現(xiàn)在的社會，很多時候情商要比智商更重要，情商高的人也更加受歡迎。現(xiàn)在的社會團(tuán)隊合作精神要比一個獨干的精神重要的多，很多事情并不是一個人就可以做的來的，需要大家的配合，這種時候如果一個人的情商高，那么他的團(tuán)隊合作精神也會很高，也會更加受到周圍同事的歡迎。如果社會生活方方面面壓力都比較大，如果一個人性格過于脆弱，沒有抗壓能力的話，那成功也很難向他伸出橄欖枝。所以，從很多方面來看，情商比智商更重要。

怎樣培養(yǎng)提高寶寶的情商？

智商更側(cè)重于先天因素，情商則側(cè)重于后期的培養(yǎng)，所以情商比智商的可培養(yǎng)性更強一些。為寶寶從小培養(yǎng)一個好的性格顯得尤為重要。

首先，對寶寶多鼓勵表揚，少指責(zé)批評。這樣有利于提升寶寶自信，培養(yǎng)其樂觀的性格。

其次，多跟寶寶溝通交流。尤其多進(jìn)行一些親子活動，在這些活動中讓寶寶多體會到家庭的溫暖和父母的關(guān)懷。

情商主要側(cè)重后期的培養(yǎng)，可塑性比智商更強一些，所以家長應(yīng)該從孩子小時候抓起。