隔代帶孩子的習(xí)慣培養(yǎng)——案例分析

情節(jié)描述：

新學(xué)期已開(kāi)學(xué)一周了，我們班的新生周宇樂(lè)才來(lái)上幼兒園。從報(bào)名時(shí)我就從他們的老鄉(xiāng)那里了解到，由于周宇樂(lè)還在老家，大人還沒(méi)有帶他出來(lái)。

第一天上學(xué)，他剛踏進(jìn)活動(dòng)室時(shí)，被我們活動(dòng)室的美麗環(huán)境所吸引，他覺(jué)得幼兒園很新鮮，也很好玩，幼兒園的新鮮感充滿他身體的每個(gè)細(xì)胞。他開(kāi)心，快樂(lè)。我感到很欣慰，心里嘀咕著，哎，到底是外地人，家里肯定是放養(yǎng)慣了，用我們平湖話說(shuō)就是“這個(gè)孩子利郎來(lái)”。不知不覺(jué)到了中午，吃好午飯吃水果了，孩子們一個(gè)個(gè)都等著我發(fā)葡萄，想不到他不聲不響跑過(guò)來(lái)，小手就往我的水果籃伸，一手抓了一把葡萄。我急忙問(wèn)：“你干嘛。”他一臉帶笑的看著我，不說(shuō)話。于是我就開(kāi)始說(shuō)教開(kāi)始了，我說(shuō)：“吃水果，應(yīng)等老師分過(guò)來(lái)，而不是自己先拿來(lái)吃了，這樣很不禮貌，知道嗎?”他似懂非懂的點(diǎn)點(diǎn)頭，臉上是一臉的傻笑。

開(kāi)始吃葡萄了，我就有意識(shí)地注意他，不看不知道，一看我嚇一跳，那有這樣吃的孩子。只見(jiàn)他往嘴巴里塞葡萄，邊吃邊往地上吐葡萄皮和葡萄籽，一點(diǎn)衛(wèi)生習(xí)慣都沒(méi)有。我阻止他都來(lái)不及，地上已經(jīng)是一地的葡萄水和葡萄皮，還有他的手臂都在滴葡萄汁，真是狼籍一片。

到了放學(xué)，我就與他的家長(zhǎng)交流他們孩子今天在幼兒園的這種表現(xiàn)，家長(zhǎng)說(shuō)在家里知道垃圾網(wǎng)垃圾桶里丟的，怎么會(huì)在幼兒園這樣呢，我聽(tīng)了就說(shuō)有可能還不習(xí)慣吧。

評(píng)價(jià)分析：

外地的孩子都自我保護(hù)意識(shí)比較強(qiáng)，，所以他會(huì)在老師分發(fā)水果時(shí)，自己已走過(guò)了自己取了，他想老師是分給我們吃的，我也應(yīng)給有。出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象，我自己也有責(zé)任，對(duì)于一個(gè)新生，我應(yīng)該在分水果之前就應(yīng)先提示一下，讓他有這個(gè)意識(shí)，小朋友一起吃東西，應(yīng)要等老師分過(guò)來(lái)，如果都過(guò)來(lái)自己拿，人太多了，這個(gè)籃子會(huì)搶壞掉的。

外地孩子的父母都在外地工作，孩子在老家都是由老人領(lǐng)著，大家都知道，隔代帶孩子，老人怕孩子有什么事，對(duì)寶貝的父母交代不過(guò)去，就什么事都依著孩子，就這樣，長(zhǎng)久讓孩子養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣。

所思所悟：

其實(shí)我們知道，習(xí)慣伴著孩子的成長(zhǎng)，俗話說(shuō)“三歲看老”，孩子小時(shí)候的習(xí)慣也會(huì)伴著孩子的一生，在孩子的成長(zhǎng)中有著舉足輕重的作用?，F(xiàn)在我們中國(guó)大多數(shù)是獨(dú)生子女家庭，到了現(xiàn)在的新世紀(jì)第二代獨(dú)生子女已誕生了，兩家并為一家，從幾年前的一家四口人圍著“小皇帝”，變成六口人圍著家里的寶貝轉(zhuǎn)了。有的家里還出現(xiàn)了爺爺奶奶和外公外婆爭(zhēng)著要帶領(lǐng)那個(gè)含在嘴里怕化了，藏在口袋里怕疼了的小寶貝。兩家老人為了攀比誰(shuí)帶孩子帶得好，就在對(duì)孩子的吃上，穿著上比，還不讓孩子做一點(diǎn)事，就連孩子應(yīng)該自己做的穿衣服，吃飯等自理上都一手包辦，孩子那還有什么衛(wèi)生習(xí)慣要培養(yǎng)??這不是孩子的錯(cuò)，而是我們做家長(zhǎng)的錯(cuò)，沒(méi)有給孩子機(jī)會(huì)去做，孩子生下來(lái)本來(lái)就是一張白紙，白紙上需要我們家長(zhǎng)去勾畫(huà)那幅美麗的畫(huà)，做家長(zhǎng)的我們要引以為鑒。

為了孩子的明天，我們應(yīng)放手讓孩子去做，但孩子孩子還小，需要我們家長(zhǎng)爭(zhēng)取去引導(dǎo)，有的家長(zhǎng)是讓孩子自己去做，但孩子做錯(cuò)或做的慢就要去批評(píng)孩子，這樣也會(huì)打擊孩子的自信心，就會(huì)出現(xiàn)不敢去做，變成膽小的現(xiàn)象。家長(zhǎng)我們既要放手讓孩子做，又要正面去引導(dǎo)孩子去做，好習(xí)慣就是這樣培養(yǎng)的。

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培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)習(xí)慣

每一位媽媽在談到自己的孩子時(shí)，都會(huì)有源源不斷的話要說(shuō)，孩子的吃飯睡覺(jué)，興趣愛(ài)好，教育學(xué)習(xí)等等，都能讓媽媽們講上半天，當(dāng)然我也不例外。下面我就和大家一起來(lái)分享一下我的育兒心得。

其實(shí)育兒從寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候就可以開(kāi)始了，當(dāng)寶寶們?cè)趮寢尪亲永锍砷L(zhǎng)到5個(gè)月的時(shí)候，他們的小耳朵就可以聽(tīng)到肚子外面的聲音了，所以這個(gè)時(shí)候就可以給他們聽(tīng)一些音樂(lè)或者童話故事，還可以拍拍你的肚子跟他們說(shuō)話聊天，他們都會(huì)給你一定的回應(yīng)。我在懷孕5個(gè)月開(kāi)始，每天晚上都會(huì)聽(tīng)一會(huì)兒鋼琴曲或者輕音樂(lè)，所以兒子現(xiàn)在對(duì)音樂(lè)的感覺(jué)以及節(jié)奏感都還不錯(cuò)。

寶寶大概出生42天，能夠看見(jiàn)1米以內(nèi)的東西，所以那個(gè)時(shí)候我經(jīng)常會(huì)拿一些彩色玩具給他看，雖然他還沒(méi)有分辨顏色的能力。在我兒子大概5,6個(gè)月的時(shí)候，每天我都會(huì)拿卡片上一疊有水果動(dòng)物或交通工具的彩色卡片告訴他，卡片上的什么東西，慢慢的，我提問(wèn)題，他能用眼神告訴我，蘋(píng)果的卡片在哪里，小狗的卡片在哪里。當(dāng)他會(huì)用手指指東西的時(shí)候，幾十張卡片同時(shí)放在他面前，根據(jù)我的提問(wèn)，他可以很準(zhǔn)確的告訴我答案。偶爾下樓散步時(shí)，我也會(huì)有意識(shí)的告訴他，小草大樹(shù)，汽車樓房，小河垃圾桶分別在哪里，是什么樣的，慢慢的他也能用手指指給我看，還能嗯啊的指給別人看，雖然他還并不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)。其實(shí)，只要大人耐心的跟孩子們解釋，孩子們都能聽(tīng)懂，也能理解。

我記得大概在兒子十個(gè)多月的時(shí)候，抱著他在小區(qū)里玩，看到一個(gè)小女孩拿了一個(gè)吹泡泡的玩具，兒子恩啊恩啊的指著也想要，然后我看著他，反復(fù)告訴他這個(gè)玩具不是你的，是屬于姐姐的東西，所以你不能想要就要，即使想玩，也必須經(jīng)過(guò)這位姐姐的同意，解釋的好幾遍，兒子就不吵了。自此以后，兒子長(zhǎng)那么大，從來(lái)不會(huì)隨便去拿別人的東西，也不會(huì)看到其他小孩手里好玩的玩具，想要就要，想拿就拿，更不會(huì)隨便主動(dòng)問(wèn)別人要東西吃。所以好的習(xí)慣都應(yīng)該是從小養(yǎng)成的。

寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，每一個(gè)時(shí)期都會(huì)有不同的表現(xiàn)，出生頭幾個(gè)月的小孩都喜歡吃手，到了大概6,7個(gè)月會(huì)特別喜歡撕紙，或者故意扔?xùn)|西，讓大人去撿，一歲多開(kāi)始會(huì)喜歡打人，兩周歲左右的一段時(shí)間會(huì)特別喜歡黏著媽媽，而且不允許媽媽抱別的小孩；也會(huì)有一段時(shí)間變的特別小氣，誰(shuí)都不能碰他的玩具，等等這些都是孩子在成長(zhǎng)的一個(gè)正常發(fā)育過(guò)程，無(wú)論在哪一個(gè)階段，我想大人只要能夠耐心的正確的去引導(dǎo)，孩子一般都不會(huì)落下什么壞習(xí)慣。

記得兒子有一次在家里跟小朋友一起玩著，不知道什么情況，兒子突然拿著一個(gè)玩具棒朝一個(gè)小女孩頭上敲了一下，敲的小女孩哇的就哭起來(lái)了，我見(jiàn)狀，什么都沒(méi)問(wèn)，拿起棒就朝兒子頭上回敲了一下，兒子摸著頭哭著看我，我問(wèn)他：“疼嗎？”他點(diǎn)點(diǎn)頭，“那能不能用這個(gè)敲頭??？能不能隨便打人啊？”兒子哭著說(shuō)：“不能?！蔽依^續(xù)說(shuō)：“不管發(fā)生什么事，首先動(dòng)手打人肯定是不對(duì)的，下次還這樣嗎？”兒子搖著頭說(shuō)：“不了。”于是我再讓他跟小女孩道歉，并幫她把眼淚擦干。那次以后，兒子再也沒(méi)有隨便主動(dòng)打人了。我覺(jué)得在小孩第一次做的不對(duì)的時(shí)候，大人必須立刻制止，加以正確引導(dǎo)，小孩基本上就不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)了。

兒子大概兩歲半左右，有一段時(shí)間特別小氣，他的玩具誰(shuí)都不讓玩，哪個(gè)小孩要碰他的東西，他就生氣的叫，這是我的東西。后來(lái)我就把他帶到其他小孩家里去玩，當(dāng)他看到那個(gè)小孩家里的玩具時(shí)，也想要玩，可是我告訴他，“這課可不是屬于你的玩具哦，”兒子巴登巴登看著我，我接著說(shuō)：“我想如果你可以把你的小自行車給這個(gè)小朋友玩，那么他的這個(gè)玩具你應(yīng)該也可以玩，如果你可以把家里的所有玩具都和小朋友們分享

孩子好習(xí)慣如何培養(yǎng)？

現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越重視對(duì)孩子的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，擁有良好的行為習(xí)慣是家長(zhǎng)對(duì)孩子的基本要求，那么怎樣來(lái)培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣呢？

對(duì)于早期教育來(lái)說(shuō)，我們要求從小就要注意小兒的德、智、體、美全面發(fā)展的問(wèn)題。當(dāng)然，對(duì)3歲以前的小兒我們認(rèn)為可按體、智、德、美的排列來(lái)給予教育和發(fā)展。這里我們將體放在第一位，因?yàn)檫@是小兒發(fā)展的基礎(chǔ)，是主干，是支柱，沒(méi)有體質(zhì)的發(fā)展做保證，其他都談不到。而智育和德育就像是兩翼，要同時(shí)發(fā)展，如僅偏重某一方面，就會(huì)造成偏頗，難免今后會(huì)走歪路。

德育教育對(duì)于小嬰兒來(lái)說(shuō)應(yīng)該怎樣進(jìn)行呢？由于此時(shí)小兒的語(yǔ)言及思維尚未很好發(fā)展，不可能采用一般說(shuō)教的教育方法，但并不等于此時(shí)就不需要德育教育，而是要從培養(yǎng)小兒的良好的行為習(xí)慣著手。

良好的行為習(xí)慣包括衛(wèi)生習(xí)慣、與人交往的習(xí)慣、勞動(dòng)的習(xí)慣、助人的習(xí)慣、思考的習(xí)慣等等。這些，家長(zhǎng)要在養(yǎng)育兒童的過(guò)程中貫穿。比如，小兒6個(gè)月以后就會(huì)與人打招呼，學(xué)說(shuō)話后也是首先學(xué)會(huì)稱呼，這時(shí)家長(zhǎng)就要注意培養(yǎng)小兒這種見(jiàn)人打招呼的習(xí)慣。開(kāi)始是教他(她)這種行為，反復(fù)強(qiáng)化，使之形成一種固定的行為模式。再如，小兒在具備了一定的行走、抓物等能力后，他(她)就很喜歡自己做些事情，這時(shí)家長(zhǎng)可有意識(shí)地讓他(她)做些事情，在他(她)做成后給予一定的鼓勵(lì)，這樣日積月累，小兒就會(huì)養(yǎng)成為己、為他(她)人做事的習(xí)慣。還有看書(shū)的習(xí)慣，集中注意的習(xí)慣等等也都是從小可以培養(yǎng)的。

當(dāng)然，家長(zhǎng)一定要注意，有時(shí)只是隨意的行動(dòng)，可能會(huì)使小兒養(yǎng)成不好的習(xí)慣。比如，有時(shí)家長(zhǎng)經(jīng)常與小兒打著玩兒，媽媽抱著打爸爸玩，或被什么東西碰了就去打這個(gè)東西，多次如此表現(xiàn)，孩子就可能養(yǎng)成打人的習(xí)慣，到幼兒園后就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。所以，家長(zhǎng)在平時(shí)的育兒活動(dòng)中，要有培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的意識(shí)，要注意自己的行動(dòng)，潛移默化地給孩子一些好的影響，好的行為塑造。

在培養(yǎng)小兒良好行為習(xí)慣時(shí)，還要注意調(diào)動(dòng)小兒的主動(dòng)性、積極性，要尊重小兒，多給予情緒、情感上的支持，對(duì)一些問(wèn)題態(tài)度要明確，對(duì)稍大一點(diǎn)的孩子要簡(jiǎn)單地講一些道理。不要一切都包辦，什么都替小兒做，也不要過(guò)度加以限制，使小兒無(wú)所適從。

總之，小兒從小養(yǎng)成的習(xí)慣，對(duì)今后的生活是有很大影響的。良好的習(xí)慣，長(zhǎng)大明白道理后會(huì)更鞏固、更完善，而不良的習(xí)慣在今后再校正，則需要花費(fèi)一定的精力，甚至造成一定的痛苦。所以希望家長(zhǎng)要有意識(shí)地使小兒形成良好的行為習(xí)慣，為他(她)今后的生活打下良好的基礎(chǔ)。

行為習(xí)慣：孩子的好習(xí)慣要從小培養(yǎng)

整理了行為習(xí)慣：孩子的好習(xí)慣要從小培養(yǎng)，希望對(duì)新手爸媽對(duì)早期孩子正確教育引導(dǎo)有所幫助，僅供參考。

習(xí)慣的好與壞和孩子以后的人生寬度是有關(guān)系的，有一個(gè)好習(xí)慣的孩子到哪都會(huì)受到別人的歡迎，因此，爸爸媽媽不僅要在孩子面前做個(gè)好榜樣，還要在孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候及時(shí)糾正他。尤其是下面的五個(gè)好習(xí)慣的培養(yǎng)，對(duì)孩子未來(lái)的成長(zhǎng)是非常有幫助的。

1.慷概給予，懂得分享

如果孩子性格非常霸道，不主動(dòng)把自己的東西分享給別人的話，會(huì)少很多的朋友。孩子拓寬自己人際圈，擁有一些好朋友的秘訣是學(xué)會(huì)分享。學(xué)會(huì)分享一來(lái)能夠讓孩子交到朋友，二來(lái)還能夠潛移默化地學(xué)會(huì)互幫互助的能力與精神。

2.建立自尊自信

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，爸爸媽媽要有意識(shí)地鍛煉孩子與陌生人的交際能力。在孩子有了自信心之后，孩子在大家面前就不會(huì)羞澀膽怯，可以和大人們進(jìn)行交談，表達(dá)自己的情感與想法，還有一個(gè)好處就是，孩子會(huì)因?yàn)樽孕哦兊酶佑赂摇?/p>

當(dāng)孩子在陌生人面前勇于表現(xiàn)自己的才藝與特長(zhǎng)時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)鼓勵(lì)與贊美孩子，給孩子增長(zhǎng)自信心。

3.謙遜有禮

我們可以這樣說(shuō)，通過(guò)一個(gè)孩子是不是禮貌能夠判斷出孩子家庭素質(zhì)教育的高低。孩子在和別人交流的時(shí)候，是否會(huì)主動(dòng)并善于運(yùn)用“謝謝”“對(duì)不起”“沒(méi)關(guān)系”“請(qǐng)”等禮貌口語(yǔ)用語(yǔ)。平時(shí)經(jīng)常使用一些禮貌用語(yǔ)的話一來(lái)能夠緩解人與人之間的關(guān)系，二來(lái)可以讓大家的心靠的更近。

4.有良好的衛(wèi)生習(xí)慣

在孩子小的時(shí)候，爸爸媽媽要讓孩子自己整理衣物與房間，做一些力所能及的家務(wù)。如果去朋友家做客了，可以讓孩子主動(dòng)幫忙做一點(diǎn)事情。這樣可以讓孩子養(yǎng)成一種樂(lè)于勞動(dòng)與良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也能夠幫助孩子身體的發(fā)育與成長(zhǎng)。

在孩子小的時(shí)候，爸爸媽媽還要重視起孩子的性格教育，要通過(guò)循循善誘，幫助孩子建立良好的習(xí)慣。這對(duì)孩子以后的發(fā)展是非常有好處的。

孩子的習(xí)慣培養(yǎng)值得重視

育兒專家一直都在呼吁，家長(zhǎng)要重視孩子的習(xí)慣培養(yǎng)。所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過(guò)重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來(lái)的思維模式和行為方式，例如人們長(zhǎng)期養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、工作習(xí)慣等。常言道：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受其益?！薄ⅰ吧傩∪魺o(wú)性，習(xí)慣成自然?！绷?xí)慣是由重復(fù)制造出來(lái)的，并根據(jù)自然法則養(yǎng)成的。

這話是很有道理的。孩子從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，能促進(jìn)他們的生長(zhǎng)發(fā)育，更好地獲取知識(shí)，發(fā)展智力。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能提高孩子的效率，保證學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，它是孩子今后事業(yè)成功的首要條件。

美國(guó)學(xué)者特爾曼從1928年起對(duì)1500名兒童進(jìn)行了長(zhǎng)期的追蹤研究，發(fā)現(xiàn)這些“天才”兒童平均年齡為7歲，平均智商為130。成年之后，又對(duì)其中最有成就的20%和沒(méi)有什么成就的20%進(jìn)行分析比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們成年后之所以產(chǎn)生明顯差異，其主要原因就是前者有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，及強(qiáng)烈的進(jìn)取精神和頑強(qiáng)的毅力，而后者則甚為缺乏。

但是，有的父母還沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到孩子習(xí)慣培養(yǎng)的重要性，認(rèn)為“樹(shù)大自然直”這種“自發(fā)論”對(duì)孩子的成長(zhǎng)是極為不利的。而且生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是一脈相承的，一些學(xué)習(xí)習(xí)慣不良的孩子，往往在生活上也有許多不良習(xí)慣。因此，培養(yǎng)習(xí)慣應(yīng)該從點(diǎn)滴生活小事做起。兒童正處于生理、心理快速發(fā)展的重要階段，處于形成各種習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，一輩子受用不盡。

培養(yǎng)孩子看電視的好習(xí)慣

和朋友聊起孩子看電視的話題，她說(shuō)只要孩子在家，那電視誰(shuí)也別想看，全成孩子的了。而我的女兒溪溪在這件事上很聽(tīng)話，說(shuō)看幾分鐘就看幾分鐘，然后會(huì)主動(dòng)關(guān)掉電視。朋友睜大眼睛看著我，滿是驚訝與羨慕。

記得剛開(kāi)始溪溪要看動(dòng)畫(huà)片，我先是答應(yīng)了她，接著又問(wèn)：“你準(zhǔn)備看多長(zhǎng)時(shí)間??？”我這一問(wèn)讓溪溪感到了壓力，不耐煩地說(shuō)：“就看一會(huì)兒嘛！”“一會(huì)兒是多長(zhǎng)時(shí)間？時(shí)間不能太長(zhǎng)啊，20分鐘必須關(guān)電視?！蔽业膱?jiān)決態(tài)度令溪溪本能地反抗，“不嘛，我就要看我就要看?！边@時(shí)，溪爸走過(guò)來(lái)給我使了個(gè)眼色說(shuō)：“你不用急，溪溪現(xiàn)在可乖了，不用媽媽提醒，到時(shí)候自己就會(huì)主動(dòng)關(guān)電視?！蔽颐靼琢讼值囊馑迹浜纤p簧，“是嗎？我怎么不知道？”溪爸說(shuō)：“你等著，20分鐘后她肯定自己主動(dòng)就關(guān)了?！薄罢娴膯?？好，我看看?！毕吙措娨曔吢?tīng)到了我和溪爸的談話。此時(shí)，我和溪爸都不再出聲，各干各的事兒。過(guò)了一會(huì)兒，“奇跡”真的出現(xiàn)了：溪溪看完動(dòng)畫(huà)片，主動(dòng)拿起遙控器關(guān)了電視。此時(shí)，溪爸表情夸張地說(shuō)：“你看見(jiàn)沒(méi)？看見(jiàn)沒(méi)？溪溪不用你催，她自己就會(huì)主動(dòng)關(guān)電視的。我說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)吧？”“嗯，爸爸說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，溪溪確實(shí)很棒！”我回應(yīng)道。溪爸的信任與夸贊繼續(xù)：“她知道看電視久了會(huì)得近視眼，所以不用爸爸媽媽催促，她自己會(huì)管住自己的?！贝藭r(shí)溪溪一邊聽(tīng)著爸爸對(duì)她的夸贊，一邊靦腆地離開(kāi)客廳，跑去自己的小屋拿玩具玩去了。

如今，溪溪每次看電視，在我們約定好看幾個(gè)節(jié)目后，她就會(huì)主動(dòng)關(guān)電視。這已成為她的一個(gè)生活習(xí)慣。

因?yàn)槲液茉缇鸵庾R(shí)到無(wú)節(jié)制地看電視對(duì)孩子會(huì)造成很大的負(fù)面影響，因此從孩子能聽(tīng)懂大人的話開(kāi)始，我就想盡各種辦法豐富她的生活，以吸引她的注意力，而不是讓孩子無(wú)所事事地待在電視機(jī)前。

搭積木、講故事、做手工、玩游戲，凡是孩子喜歡做的事情，我都不厭其煩地陪她玩兒。這樣一來(lái)，溪溪基本就沒(méi)有多余時(shí)間去看電視了。因?yàn)樯钪杏泻芏啾瓤措娨暩腥さ氖虑?，她自然就不?huì)惦記電視了。

培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)餐習(xí)慣

培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)餐習(xí)慣

攝取食物是孩子維持身體生長(zhǎng)發(fā)育、發(fā)揮身體的功能和保持身體的有序性而獲取營(yíng)養(yǎng)的必要途徑。為了讓孩子能很好地消化、利用食物，獲取全面、足夠的營(yíng)養(yǎng)，怎樣吃好飯菜很重要。

1.吃食要做到細(xì)嚼慢咽?？谇皇沁M(jìn)食的第一道關(guān)卡，食物進(jìn)入口腔經(jīng)過(guò)牙齒的切磨，利用舌頭把唾液與食物進(jìn)行充分地?cái)嚢?，使食物得到初步消化，再通過(guò)食道進(jìn)入胃。如果食物在口腔內(nèi)沒(méi)有充分咀嚼，囫圇吞棗進(jìn)入胃腸，會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，引起消化不良，造成營(yíng)養(yǎng)素分解不徹底，影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收。所以，孩子進(jìn)餐時(shí)，成人要鼓勵(lì)他們細(xì)嚼慢咽，而不是催促快吃。有專家認(rèn)為食物在口腔中咀嚼的次數(shù)為30次最科學(xué)合理，最容易被進(jìn)一步消化吸收。

2．不能用湯泡飯。因?yàn)椋⒆映詼莸娘垥r(shí)，一般不太需要咀嚼，飯粒就會(huì)很容易地被吞咽下去，這樣做同樣會(huì)增加胃腸的消化負(fù)擔(dān)。

3．不挑食、偏食。孩子挑食或偏食都會(huì)使攝入的營(yíng)養(yǎng)素不全面，造成營(yíng)養(yǎng)不良?，F(xiàn)在孩子挑食偏食的現(xiàn)象比較普遍。發(fā)現(xiàn)孩子偏食應(yīng)及時(shí)找原因，然后慢慢糾正。一般孩子挑食、偏食多半是受父母偏食習(xí)慣的影響，往往再加上家長(zhǎng)過(guò)于嬌慣、溺愛(ài)的教養(yǎng)態(tài)度，使孩子的偏食現(xiàn)象越發(fā)嚴(yán)重。首先，家長(zhǎng)應(yīng)改變自己的態(tài)度和行為，自己首先不挑食，買菜時(shí)，經(jīng)常變換品種。吃飯時(shí)不要在孩子面前說(shuō)這個(gè)好吃那個(gè)不好吃。另一方面，與幼兒園老師聯(lián)系，利用在幼兒園進(jìn)餐的時(shí)機(jī)，逐漸糾正孩子挑食、偏食的行為。因?yàn)槔蠋煴容^有辦法，如老師經(jīng)常會(huì)有意識(shí)地帶孩子們到附近菜場(chǎng)參觀，認(rèn)識(shí)各類蔬菜，觀察蔬菜有趣的樣子和鮮艷的顏色，引導(dǎo)、激發(fā)他們對(duì)各種蔬菜的感情；如對(duì)幼兒不愛(ài)吃的飯菜，教師會(huì)用自己喜愛(ài)吃的態(tài)度去鼓勵(lì)他們，或把他們安排在喜歡吃這種菜的孩子的旁邊，用同伴的榜樣行為感染他們；或者先給少量的菜，鼓勵(lì)孩子先試一試，然后慢慢地增加，逐漸習(xí)慣，最終達(dá)到徹底糾正為止。

建議各位家長(zhǎng)試試。