母嬰寶0~1歲—科學(xué)喂養(yǎng)

母嬰寶0~1歲—科學(xué)喂養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的雞蛋布丁

寶寶到了八九個(gè)月時(shí)，可以嘗試一些甜品來(lái)豐富寶寶對(duì)各種味道的體驗(yàn)。此外，嬰兒食用蛋類，可以補(bǔ)充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富，但鈣相對(duì)不足，所以將奶類和雞蛋共同喂養(yǎng)嬰兒，就可以做到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。

雞蛋布丁的做法：原料：雞蛋、奶、糖、溫開水。制作：現(xiàn)將雞蛋打散備用。然后加配方奶，加少量糖，溫開水調(diào)勻，食用媽媽的母乳也可以。再把奶緩緩倒入蛋液中拌勻。最后放入鍋中蒸熟即可食用。

為寶寶做新鮮果汁和菜汁

制作鮮果汁：如果家中有榨汁機(jī)的話，可以把柑橘、草莓等水果洗凈去皮，加工后去渣，加水和少量白糖，放入奶瓶中給寶寶喝。

制作鮮菜汁：取少許新鮮蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等，洗凈切碎，放入小鍋中，放少量水煮沸，再煮3-5分鐘，菠菜可以少煮一會(huì)，胡蘿卜可以多煮一會(huì)。放置至不燙手時(shí)，汁倒出來(lái)，加少量白糖，放入奶瓶中給寶寶喝。

注意在給寶寶引用果汁、蔬菜汁時(shí)，開始時(shí)量要小。加水要多，等到寶寶適應(yīng)后，逐漸增加濃度。

貼心提醒：市上銷售的鮮橘汁、鮮果汁絕對(duì)不能代替自制果汁、蔬菜汁給嬰兒食用。一是因?yàn)槭惺鄣娘嬃匣蚨嗷蛏俣己惺称诽砑觿?，不宜用；而是因?yàn)槭惺埏嬃洗蠖鄶?shù)并不是果子原汁，而是配制成的，不能為嬰兒補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)素。

多喝番茄汁：有助寶寶發(fā)育。（句怡美 Jym1.coM）

讓孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比較費(fèi)勁，這時(shí)把他榨橙汁就好了。蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維素就像海綿，對(duì)水、無(wú)機(jī)物到呢個(gè)有吸收作用，能刺激腸道蠕動(dòng)，縮短糞便在結(jié)腸的停留時(shí)間。蔬菜中的番茄特別適合生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子食用，因?yàn)榉阎谐松攀忱w維，而且含有番茄紅素、糖、維生素ABCD以及有機(jī)酸和酶等，其維生素C思維含量是蘋果的3~4倍。不僅如此，對(duì)于牙齒發(fā)育不全的寶寶來(lái)說(shuō)，喝點(diǎn)番茄汁效果也不錯(cuò)。番茄汁的制作很簡(jiǎn)單，將新鮮番茄洗凈切成小塊，放入榨汁機(jī)中即可自動(dòng)生成引用時(shí)也可加入少量的糖或蜂蜜調(diào)味。專家強(qiáng)調(diào)，各種蔬菜汁一定要兼顧食用，千萬(wàn)不能偏食，可以選番茄汁、胡蘿卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用，如果氣溫不高，一定要給蔬菜汁加溫后再給寶寶飲用。此外，蔬菜汁能控制兒童肥胖，可是食物在胃內(nèi)的停滯時(shí)間增加，延緩食物的消化吸收。

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0-1歲嬰兒運(yùn)動(dòng)智能指標(biāo)

郭建國(guó)老師基于多年的兒童運(yùn)動(dòng)研究和兒童減肥實(shí)踐，建立了一套衡量1歲以前的寶貝是否肥胖的運(yùn)動(dòng)智能指標(biāo)，從前庭器官、自控能力和本體感覺、四肢腰腹力量、頸背及身體協(xié)調(diào)等五個(gè)方面來(lái)衡量寶貝運(yùn)動(dòng)機(jī)能的正常，僅供參考。

如果達(dá)到以下各年齡段要求達(dá)到的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，說(shuō)明寶貝身體發(fā)展正常。如果寶貝身體過于肥胖，則完成其中的某些動(dòng)作應(yīng)該是有難度的。

前庭器官

0-15天橫托抱擺有緊張感

16-30天豎托抱擺四個(gè)方向有緊張感

31-45天豎托抱擺四個(gè)方向緊張感減少

46-60天仰臥，眼追視，頭有明顯轉(zhuǎn)動(dòng)

3個(gè)月托腋左右擺無(wú)緊張感，

4個(gè)月仰臥上下左右追視，快速

5個(gè)月獨(dú)坐，能左右轉(zhuǎn)頭

6個(gè)月托腋前擺無(wú)緊張感

7個(gè)月拉腕擺動(dòng)下肢放松

8個(gè)月不同方向的擺動(dòng)不緊張

9個(gè)月

10個(gè)月懸垂360°轉(zhuǎn)，左右交換做

11個(gè)月托腋上拋離手不緊張

12個(gè)月提雙腳頭向下懸垂10秒

0-1歲嬰兒教育以什么為主

千萬(wàn)不要錯(cuò)過0-3歲早期開發(fā)的機(jī)會(huì)

寶寶對(duì)某段音樂表現(xiàn)出特別的關(guān)注，而對(duì)其他音樂卻沒有什么特別的反應(yīng)。這是為什么？

可能是因?yàn)閷殞毬犨^這段音樂，并因?yàn)槟撤N特殊的聯(lián)想而記住了，以后再聽時(shí)他辨認(rèn)出了，因此對(duì)這段音樂特別感興趣。

5個(gè)月的寶寶應(yīng)該玩什么樣的玩具？

玩具應(yīng)該足夠大，防止寶寶把玩具塞進(jìn)喉嚨、鼻子、耳朵里。不應(yīng)該太堅(jiān)硬，防止寶寶傷害自己。玩具的顏色要鮮艷，圖案要簡(jiǎn)單，因?yàn)?個(gè)月大的寶寶視覺還不發(fā)達(dá)，只能識(shí)別鮮艷的顏色和簡(jiǎn)單的形狀。當(dāng)寶寶用手捏或用腳踢玩具時(shí)，玩具最好能發(fā)出聲響，例如一捏就會(huì)“汪汪”叫，還會(huì)說(shuō)幾句簡(jiǎn)單話的小狗，一踢就會(huì)發(fā)出音樂的塑料鋼琴等，這些玩具可以訓(xùn)練寶寶手、腳的動(dòng)作，眼、手(腳)協(xié)調(diào)的能力，還能使他們逐步理解簡(jiǎn)單的因果關(guān)系(手一捏小狗就會(huì)叫)。絨毛玩具也是不錯(cuò)的選擇。

寶寶9個(gè)多月還不會(huì)爬，怎么辦？

爬行與走路和其他技能一樣，是需要學(xué)習(xí)和聯(lián)系的。8-9個(gè)月以上的寶寶需要很多“地板時(shí)間”?！暗匕鍟r(shí)間”同時(shí)也是游戲時(shí)間，這可以從6個(gè)月就開始了。到了9個(gè)月，你的寶寶開始更多的運(yùn)動(dòng)，并探索他的世界。你可以幫助她練習(xí)爬行、匍匐、挪動(dòng)。首先，使地板成為安全有趣的空間——找一塊顏色鮮艷有圖案的被子或毯子放在地板上。

把有趣的東西(可以用軟枕頭或毛絨玩具)放在被子或毯子上，寶寶能爬行拿到。讓他在不同質(zhì)地的東西上爬行?？梢允且粭l大毛巾，一張光滑的床單或一條毛茸茸的毛毯。你可以和寶寶一起在地板上玩各種有趣的游戲。以下游戲提供你參考：寶寶會(huì)喜歡和你一起來(lái)回滾動(dòng)一個(gè)球。球里面有一個(gè)小鈴鐺，當(dāng)你滾動(dòng)它時(shí)，它會(huì)發(fā)出好聽的聲音。

輪流玩爬行的游戲。說(shuō)：“我要抓住你！”并且在他后面爬行。然后說(shuō)：“你抓我！”并慢慢爬走讓他抓住你。

把一條毛巾放在寶寶身邊的地板上。把一個(gè)玩具放在毛巾上，寶寶剛好拿不到，給他看怎么拖動(dòng)毛巾拿到玩具，并讓他去拿玩具。

用一些軟泡沫積木在寶寶面前堆成一堆，寶寶會(huì)很高興地將它們擊倒。他愛這個(gè)游戲。當(dāng)她做時(shí)，和她一起笑。

通過每天在地板上愉快地游戲，相信你的寶寶很快就學(xué)會(huì)移動(dòng)、挪動(dòng)自己的身體、匍匐和爬行了，而且你和寶寶也有了更多的交流。

0到1歲寶寶的游戲方案

美國(guó)嬰幼兒大腦神經(jīng)科學(xué)研究表明：大腦發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期是0~3歲嬰幼兒階段。在這個(gè)階段中，人的大腦迅速發(fā)展，形成今后智力、情感、運(yùn)動(dòng)、社會(huì)交往等各方面能力發(fā)展的基礎(chǔ)。

0~1歲是寶寶出生后，在生理、心理、社會(huì)意識(shí)等方面的覺醒期，從混沌走向開明，從無(wú)知到探索認(rèn)知，如能及早得到外界的適當(dāng)刺激和激勵(lì)，將能最大限度地開發(fā)幼兒的多元智力，而這時(shí)期大腦的發(fā)育也是他們一生中尤顯突飛猛進(jìn)的一年。

2個(gè)月寶寶的游戲撓癢癢

方法：用一些不同質(zhì)地的物品如羽毛或浸滿溫水的干凈海綿，輕拂過寶寶的皮膚，看他的反應(yīng)。

點(diǎn)評(píng)：觸覺是寶寶探索世界的基本途徑之一，寶寶在接觸各種質(zhì)地物品時(shí)，家長(zhǎng)也有機(jī)會(huì)練習(xí)辨認(rèn)寶寶的身體語(yǔ)言，相互間的協(xié)調(diào)反應(yīng)，有助于建立寶寶的安全感。

目的：觸覺鍛煉、身體認(rèn)知和社交能力的開發(fā)。

6個(gè)月寶寶的游戲挖寶

方法：將寶寶喜愛的玩具的一部分藏在毯子下，然后邊發(fā)問邊引導(dǎo)寶寶將毯子翻開把它拿出來(lái)。

點(diǎn)評(píng)：通過“藏貓貓”游戲的強(qiáng)化和延伸，幫助寶寶理解暫時(shí)看不到與事物客觀存在的概念。

目的：精細(xì)動(dòng)作技能、物體客觀存在和表象記憶。

10個(gè)月寶寶的游戲追光

方法：將電筒燈罩包上彩紙，使彩色光束移動(dòng)照在地板上墻上或低矮的家具上，鼓勵(lì)寶寶“抓”。

點(diǎn)評(píng)：無(wú)論寶寶爬或走著去“抓住光束”，都能促進(jìn)寶寶的手眼協(xié)調(diào)，增強(qiáng)靈活性。

目的：追逐光線需要專心和身體的協(xié)調(diào)，鍛煉平衡能力、手眼協(xié)調(diào)和大動(dòng)作技能。

適合0－1歲寶寶玩的游戲

孩子在人生的第一年里經(jīng)歷了所謂的探索階段。孩子在3個(gè)月內(nèi)主要就是觀察周圍的人與事物，并做出各種各樣的努力去亂抓放在面前的各種物品。過了3個(gè)月后，孩子能夠較好地控制手與胳膊的活動(dòng)，開始能夠抓住、查看手中的小物品了。孩子很快就能夠滾、爬、走路，于是他有了屬于自己的獨(dú)立世界，并從此開始了探索階段。他能夠自己探索事物，查看所有可能接觸到的東西。

合適的玩具與游戲

在孩子的發(fā)育過程中，第一年的游戲與學(xué)習(xí)最為接近。孩子學(xué)習(xí)如何能看得清楚，學(xué)習(xí)如何用手，如何手眼協(xié)調(diào)。他能通過觀察四周和活動(dòng)自己的手與手指認(rèn)識(shí)很多物品，但是他可以通過你給他的玩具，使得新學(xué)會(huì)的技能得以完善。

合適的玩具

●運(yùn)動(dòng)型的玩具

●撥浪鼓

●鏡子

●音樂盒

●大/小球

●軟玩具

●擠壓出聲音的玩具

●可彎曲的玩具

●活動(dòng)小屋

●圖書

●炊具

乙肝母親母乳能否喂養(yǎng)嬰兒

“醫(yī)生，我是乙肝表面抗原攜帶者，孩子能喂母乳嗎？”，“大夫，我是小三陽(yáng)，現(xiàn)在肝功正常，能母乳喂養(yǎng)嗎？”不管在門診還是病房，屢屢遇上這樣的咨詢。盡管母乳中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多種免疫物質(zhì)，是嬰兒最理想的天然食品，然而慢性乙型肝炎(乙肝)病毒感染的產(chǎn)婦是否應(yīng)母乳喂養(yǎng)一直是一個(gè)有爭(zhēng)議的問題。近年來(lái)，隨著檢測(cè)技術(shù)的進(jìn)步，母乳中乙肝病毒DNA的檢出率增高，更增加了對(duì)母乳喂養(yǎng)可能傳播乙肝的恐懼和憂慮。

我國(guó)是乙肝高發(fā)區(qū)，許多準(zhǔn)媽媽都聽說(shuō)過乙肝母嬰傳播，因而慢性乙肝病毒感染母親(乙肝母親)母乳喂養(yǎng)的安全性深為家庭和社會(huì)所關(guān)注。在不明就里的情況下，許多媽媽忍痛割愛，放棄母乳喂養(yǎng)。

反對(duì)母乳喂養(yǎng)的主要依據(jù)是乙肝母親的乳汁中可檢測(cè)到乙肝表面抗原或乙肝病毒DNA，而乙肝病毒的母嬰傳播主要是通過胎盤宮內(nèi)感染或分娩時(shí)血液傳播，因此乙肝母親并非母乳喂養(yǎng)的絕對(duì)禁忌癥，并且母乳喂養(yǎng)增加乙肝母親的嬰兒乙肝病毒感染率缺乏臨床證據(jù)。有研究證明，在乙肝母親的嬰兒中，在實(shí)施乙肝疫苗接種前，單用乙肝疫苗(是主動(dòng)免疫)，和聯(lián)用乙肝疫苗與乙肝免疫球蛋白(是主動(dòng)加被動(dòng)免疫)的三種情況下，母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的感染率無(wú)明顯差別。如果應(yīng)用了乙肝疫苗后，嬰兒仍有感染，則主要是由宮內(nèi)感染引起，如是主被動(dòng)免疫聯(lián)用時(shí)，更說(shuō)明是宮內(nèi)或血液傳播。

母乳喂養(yǎng)并不增加?jì)雰阂腋尾《靖腥韭省Ｏ喾?，在出生時(shí)即接種乙肝疫苗或乙肝疫苗聯(lián)用乙肝免疫球蛋白時(shí)，乙肝表面抗體陽(yáng)性率能達(dá)到80%～90%，對(duì)嬰兒具有保護(hù)作用。由于母乳中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分和抗病毒物質(zhì)，所以母乳喂養(yǎng)的嬰兒常見疾病發(fā)病率和嚴(yán)重程度明顯低于人工喂養(yǎng)兒，因此對(duì)乙肝母親應(yīng)鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。要減少乙肝病毒母嬰傳播，關(guān)鍵是在嬰兒出生后盡早接種乙肝疫苗，如能聯(lián)用乙肝免疫球蛋白則效果更好。

教0～1歲寶寶英語(yǔ)的步驟

學(xué)習(xí)母語(yǔ)是從聽、說(shuō)、讀、寫逐步學(xué)習(xí)起，而學(xué)習(xí)外語(yǔ)最好也采用類似的步驟，而且量要擴(kuò)大，這樣才能事半功倍。

1、由兒歌入門

教0-1歲寶寶英語(yǔ)最好能利用親子共玩的方式，聽覺、視覺、觸覺、動(dòng)作一起來(lái)，寶寶在多重刺激下，學(xué)習(xí)得較快。

方式：先放錄音帶或錄影帶讓寶寶熟悉旋律，接著父母跟著唱歌調(diào)，再帶著寶寶做動(dòng)作。

影子欣賞：適合0～3個(gè)月以上的寶寶(視覺游戲)。照顧者可以用手做出不同形狀的影子給寶寶看。

(歌曲)

Star Light,Star Bright，Star light,Star bright,First star I see tonight,I wish I may,I wish might,Have the wish I wish tonight.

搖搖樂：適合3-6個(gè)月以上的寶寶(前庭平衡游戲)。寶寶喜歡搖擺的動(dòng)作，照顧者一邊念童謠一邊搖動(dòng)寶寶時(shí)，能建立寶寶對(duì)節(jié)奏的感覺。照顧者可將寶寶置于膝蓋上，一邊搖一邊唱"Two Little Blackbirds"這首歌。(歌曲)

Two little Balckbirds，Two little birds，Sitting on a hill,One named Jack,And one named Jill.Fly away,Jack.Fly away Jill.Come back,Jack,Come back,Jill.

被單里滾一滾：適合6個(gè)月以上的寶寶(運(yùn)動(dòng)游戲)。大部分的寶寶都喜歡這個(gè)游戲，但是做的時(shí)候仍要特別注意寶寶的反應(yīng)，若寶寶喜歡就玩久一點(diǎn)，不喜歡就玩短一點(diǎn)、動(dòng)作小一點(diǎn)、慢一點(diǎn)。首先，將被單攤開，寶寶平躺在被單上，大人(兩人)一高一低讓寶寶在被單上滾來(lái)滾去，并一邊唱著“London Bridge is Falling Down”這首歌。

(歌曲)

London Bridge Is Falling Down，London Bridge Is Falling Down，F(xiàn)alling down，fallling down，London Bridge is falling down，My fair lady

2、父母多和寶寶對(duì)話

可以在開車接寶寶時(shí)，放給孩子聽；創(chuàng)造親子共讀時(shí)光，念簡(jiǎn)單的字句給孩子聽；陪寶寶一起看英文錄影帶或卡通。美好的親子時(shí)光，會(huì)給孩子好的印象，也會(huì)增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)英文的動(dòng)機(jī)。

3、不斷提供給寶寶簡(jiǎn)單、有趣的英語(yǔ)教材

寶寶不會(huì)單純對(duì)英語(yǔ)教材有興趣，所以不要以為買教材放給寶寶聽就好了，也要多跟寶寶以英語(yǔ)互動(dòng)，讓學(xué)習(xí)英語(yǔ)沒有時(shí)空限制。以下舉兩個(gè)例子。

發(fā)燒Having a fever

Are you OK?

Oh! You have a fever.

Oh My dear! You have to see the doctor.

Let me take your temperature!

喂寶寶feeding the baby

Oh! is it too hot? I'm sorry.

Let's blow on it.

OK.Here you go.

Yummy! Yummy! Eat.