如何讓孩子提高成績愛上學習

首先說下這個愛上學習和提高成績，其實并不是捆綁式問題，孩子愛學習并不一定局限于提高成績，學習這回事是每個人的必修課，最近網(wǎng)上很火是“學霸奶奶”她更喜歡大家叫他薛敏修同學，開掛的人生，從她身上才真正看見活到老學到老的學習本質(zhì)，學霸奶奶說的最動人的話就是：“只要學習我就高興，學習我就有收獲”，真的好高的境界，卻又讓人感覺觸手可及，我太愛學霸奶奶了，榜樣的力量是無窮的，所以其實如果你單純的為提高成績學習，才去學習，才去愛學習，方向就沒對

第一，榜樣力量，說回到愛上學習這件事，剛才舉例的學霸奶奶，這就是其中一個方法，榜樣力量，有一個非常有意思又值得人尊敬的前輩，指導你前行，動力十足的去學習，開心并滿足最重要，這是學習持久彌新的源泉

終身學習，可以學無止境

第二，父母的陪伴與鼓勵

我同事夫妻兩人都是老師，孩子今年初三，學習非常好，年級前三，能順利進入重點高中，這些都不是重要的，重要的是想說，這孩子習慣特別好，愛學習，愛閱讀，每天放學回家就去寫作業(yè)，媽媽會準備好水和水果，然后就不打擾，晚飯時間都是看中央一套新聞，每天看，不間斷，周末都會安排好時間寫作業(yè)，踢球，學習非常主動，不需要父母催，反而是父母催著孩子出去玩兒，害怕學傻了，孩子卻反說自己知道安排自己的時間，一點不需要家長操心

我們也好奇孩子是如何教的，他說孩子小學的時候習慣養(yǎng)成特別好，有個關(guān)鍵的是，每天孩子寫作業(yè)，他們都陪著，陪著孩子一起看書閱讀，孩子看書學習她倆從不玩兒手機看電視，孩子被陪伴鼓勵，幾年下來養(yǎng)成的習慣就很好了，現(xiàn)在基本不操心

第三，學習知識不要局限課本知識

很多家長總感覺學?？荚嚦煽兒昧司褪呛?，考試成績不好就不好，太偏激了真是，360行，行行出狀元，不要限定孩子的發(fā)展，可以從音樂體育其他各方面全面引導孩子，我一個學生舞蹈跳的非常好，我經(jīng)常表揚她，如果學習能像跳舞那樣棒，真是完美了，她就很愛學數(shù)學了，沒有覺得做題枯燥，自己經(jīng)常問題，主動都會做，這就非常好呀

第四，游戲中學知識

這個一般孩子小點的會更適合些，記得親戚家小孩上小學，給他講過幾個故事玩過游戲，從好玩兒的故事游戲入手，先降低孩子對學習的厭惡感，提高興趣，再慢慢引導學習，一切水到渠成

總之，家長您先不要急，學習更不是一天兩天就能急來的，網(wǎng)上說的誰家孩子幾天提高成績，提高興趣，真是扯犢子，萬丈高樓平地起，沒有積累，即使高樓起，也會塌，學習也好做人也好，都得一步一步踏踏實實來

，祝您孩子有個好前程，希望能幫到您，再次感謝邀請

父母是孩子最好的教科書。讓孩子愛上學習并提高成績1.培養(yǎng)孩子的學習興趣，以身作則，平時在家里閑暇時間，多讀書多看報，形成一個榜樣作用；

2.平時多啟發(fā)孩子，讓孩子對事物都充滿好奇心，在為孩子解答之余順帶強調(diào)讀書的重要性，讓孩子明白只有好好讀書，才能自己解決這些問題；

3.教育孩子上課要認真聽講，不懂就問，不恥下問；

4.培養(yǎng)孩子收集錯題的能力，多積累；

5.可以通過講故事的形式來激發(fā)孩子的學習興趣，也可以用音樂的方式來教育孩子。

以上是我的個人建議，希望有所幫助，歡迎關(guān)注我，分享學習經(jīng)驗。

我認為，興趣是最好的老師。我自己是一名幼兒老師，我深知讓孩子們快樂有意義地去學東西是多么重要。n4507.cn

首先，要讓孩子們開心。此處的開心就是指要引導他們對學習的興趣。不要總是用分數(shù)扼殺他們對學習的興趣

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如何讓孩子愛上筆

我從來都不想讓孩子太早的學會太多的東西，不想去強制她現(xiàn)在就開始寫字。不過如今社會都是從小就在逼著孩子們?nèi)W習，不然就跟不上了。雖然不強制，但是也要適當?shù)淖尯⒆舆\運筆，免得太過于跟其他孩子落下太遠?？墒莤x自從上幼兒園后反而很少寫字了，有時候我跟她說我們來寫字吧，還會很抗拒。我也不想強制。讓她以后反感。如何讓孩子愛上筆呢？

我從各方面考慮了一下，總結(jié)出了一下幾個步驟，讓xx很快就拿起了筆

1、以身作則法：

都說父母是孩子最好的老師，孩子從小就跟著父母一起生活，他延續(xù)了父母的生活習慣，行為方式。于是慧媽我當然要以身作則了。于是我拿起筆開始自己寫啊，畫啊的。誰知小家伙頭也不回的玩做她自己的事情。有時候就是有興趣也是說媽媽幫我寫，媽媽幫我畫，自己就是不動手。

2、激將法：

小丫頭無動于衷啊。為了讓你對筆能夠感興趣咱們還得另想辦法。誰叫慧媽我也虛榮呢。想讓別人能夠夸幾句呢！一招不行咱們再換一招吧。

小家伙現(xiàn)在上幼兒園了，總想拿第一。每次都會說我是第一名。做什么事情都會要求在前面，跟慧媽其實挺像的哈。雖然慧媽已經(jīng)很久沒有做到了。咱們就給你利用一下啊，于是我使勁的寫啊。不停的說啊。我會畫魚了，這條魚真漂亮，還是大鯊魚呢（最近xx愛看貓和老鼠，里面有條大鯊魚，很喜歡那條鯊魚），你不會畫。我還會畫小老鼠等等。小丫頭一見很不服氣?？墒且矝]有辦法。我想了一下可能是太難了吧。于是就畫了兩個大小圓圈說是游泳圈，最近xx想去游泳呢，把家里的游泳圈拿了出來。見這個小丫頭很有興趣的湊了過來。拿起筆畫了兩個小圓圈。抬起頭高傲的說，你看我也會畫游泳圈了。

3、夸獎發(fā)、

都說好孩子是跨出來的。小家伙肯動手了，咱們就的繼續(xù)讓她畫啊，多動幾下也好，好像也可以開發(fā)大腦吧！于是慧媽我說：呀，真的啊，好漂亮的游泳圈，xx真厲害，太棒了，你再給媽媽畫一個好嗎？再畫一個送給爸爸，這樣我們就每個人都有一個啦，我們一起去游泳。然后小家伙興致勃勃的畫了很多的東西，不過很多都是她不說我就不知道是什么東西，特別是亂畫的時候畫出一個貼近生活本物的東西她會非常的開心。非常的興奮。然后繼續(xù)用這樣的方法去畫下一個。

在此我想跟廣大父母一個勸告;

不要讓孩子為了學習而去學習。讓孩子愛上一件事情并不是那么難，就是要看你是怎么去對待的。如果一味的想讓孩子去寫字，去畫畫，那將是給孩子一個承重的負擔，壓力。可是如果是一項游戲，孩子很快的就融入了其中。其實大人也是一樣，同樣的事情如果是別人強迫你去做，就算是你喜歡的事情，心里也會抗拒的。如果是你自己去愿意去做的事情，哪怕是遇上了重重困難你也會想辦法去解決的。

育兒心得：如何讓孩子愛上學習

育兒心得：如何讓孩子愛上學習

小學是孩子學習的起始階段，是一個知識從無到有，從點到面逐漸擴大、豐富的過程，在孩子的一生中顯得尤為重要。好的小學教育是人生教育的“頭”，這個“頭”如何開好至關(guān)重要，它可以決定一個人以后的人生走什么樣的道路，決定一個人今后的品行如何。

如何讓孩子愉快學習、健康成長呢？我們認為，可以從培養(yǎng)孩子的習慣、家庭的環(huán)境、學習的氛圍等方面著手。

一、培養(yǎng)孩子有一個良好的學習習慣。在眾多家長心中存在著不同程度的困惑：生活條件好了，但孩子們的學習勁頭降低了；零用錢越發(fā)越多，成績卻越來越差等等，可以說在教子的路上身心俱疲。我們認為，主要是部分家長沒有培養(yǎng)孩子有一個良好的學習習慣。一是引導孩子合理安排時間。幫助孩子把玩樂與學習的時間安排好，比如晚飯前必須完成當天的作業(yè)，睡覺前必須復習當天的功課。男孩都有頑皮的一面，有時也會因為貪玩、搗亂、調(diào)皮而出現(xiàn)作業(yè)拖拉現(xiàn)象，我們會適時提醒。二是不斷提高孩子的注意力。兒童不愛學習常與其注意力差有關(guān)。因為注意力不集中，導致對課堂教學內(nèi)容沒理解，結(jié)果成績差，逐漸對學習失去信心和興趣，進而不愛學習。做為家長可以從很多方面入手，如在每天晚上詢問孩子當天的學習情況、在家里為孩子營造一個安靜、簡單的學習環(huán)境、限定時限讓孩子獨立完成作業(yè)或是某一項事情、讓孩子的一日生活的節(jié)奏更趨于規(guī)律化等等。三是培養(yǎng)孩子良好的學習興趣。我們都知道，孩子生性好動、貪玩，只有他們感興趣的事，他才會真正認真去學，認真去做，自覺地做。否則，對他們不感趣的事，他們死活都不愿去做，“趕鴨子上架”在孩子們身上行不通。很多家長因為工作忙、壓力大等原因，對孩子提出的疑惑，往往是應付性、不耐煩的回答，有時還回答不知道，這樣就打斷了孩子的興趣，泯滅了孩子的好奇心，長而久之孩子對學習、對新生事物就表現(xiàn)出心灰意冷、漠不關(guān)己。

二、家長要當好孩子的示范老師。父母自身具備的人格修養(yǎng)會潛移默化地對孩子產(chǎn)生影響，孩子主要是以模仿的方式向大人們學習，孩子對成人的模仿，不僅限于行為舉止，而且包括思維方式、情感取向以及個人性格等。父母如果品德端正，工作勤奮，就能為子女起到很好的表率作用，激發(fā)孩子的上進心和成就感，而且這種影響是終身的，是其他任何力量都無法比擬的。一是營造一個良好的家庭氛圍。要讓孩子有一個和諧，溫馨，安靜的成長環(huán)境。二是在家里要發(fā)揚民主。堅持誰對誰說了算，不搞“一言堂”。不論是誰，只要是錯的，大家坐在一起討論，挖掘錯誤的根源，找到正確的處理辦法。就算父母有時做錯了，孩子一樣可以提出來，父母也要主動承認錯誤，并加以改正。

三、要有一個“寬松”的學習氛圍。一些家長只是要求孩子按書本上或教師課堂上介紹過的思路或方法解答問題，不重視新思路、新觀點、新方法，不喜歡甚至不允許孩子提出疑問或個人見解，只圍繞課本上的知識開展學習，課余時間電腦不準玩、電視不準看等等，每天就讓孩子死讀書、讀死書，長此以往，孩子的知識面越來越窄，學習興趣越來越差。一是當前的“高效課堂”具有重要的意義。以往的學習課程僅僅是為了考試及格。這樣的教學，學生只需按照老師的要求記住知識、甚至只要記住題型及其常規(guī)解答方法就能考出好成績，表面上看學習很“輕松”，實際上后果很嚴重。而“高效課堂”，通過創(chuàng)設寬松、和諧的教學氛圍，尊重學生個體，抓住一切時機激發(fā)學生學習欲望和成就感,注重對孩子的學習行為培養(yǎng)，著重培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造個性。二是在交流討論中學習?！皢栴}是思維的方向”，設計恰當?shù)膯栴}，把孩子置于問題之中，營造一個自主探究和理解的氣氛，激發(fā)學習興趣。三是擴大知識覆蓋面。不能因為孩子愛看電視、愛玩電腦，就因噎廢食。在學習內(nèi)容上，新聞節(jié)目是家長和子女每日的必修課，適時地了解和掌握時事政治及國內(nèi)外大事。而晚飯后則是全家共同學習的時間。這個時候，家長閱讀與自己本職工作相關(guān)的書籍，孩子閱讀自己感興趣的書籍。雙休日，引導孩子適當?shù)慕佑|電腦，讓他明白電腦還具備幫助人們工作、計算、分析等多種能力，而不僅僅是玩游戲用的，不斷擴大知識的廣度和深度。

行為習慣：如何讓孩子愛上打掃

整理了行為習慣：如何讓孩子愛上打掃，希望對新手爸媽對早期孩子正確教育引導有所幫助，僅供參考。

對于不少大人來說，讓孩子主動打掃自己的房間是件非常困難的事情。似乎孩子的天性就應該是玩，做家務就應該是爸爸媽媽的責任。這真的讓爸爸媽媽感到非常無奈。

很多爸爸媽媽在孩子小時候就會讓他幫忙做家務，這一來能夠減輕自己的負擔，二來通過做家務能夠更好地培養(yǎng)孩子的責任感。但如果你的孩子不喜歡做家務，你該怎么辦呢？接下來就給各位爸爸媽媽支支招。

1.拋棄多余

打掃房間的最好方法之一就是讓那些不合適的衣服玩具等快快消失。所以可以和孩子一起挑出已經(jīng)穿不著的衣服，很長時間都沒有玩的玩具，或者是對寶寶來說已經(jīng)太幼稚的書。你可以捐贈這些物品，比較新的話你也可以選擇二次轉(zhuǎn)售。

2.清理音樂

加一點音樂，在打掃衛(wèi)生的時候和孩子一起舞動身體，這樣還能多消耗一些卡路里。

3.分類擺放

為了讓房間變得更加整潔，衣服、鞋子、洗衣籃放在更衣室，玩具要放在相應的位置，書籍也要放整齊。

4.使打掃更有趣

打掃房間是一場游戲！跟孩子一起玩?zhèn)€有趣的籃球洗衣房“射擊”，讓孩子把衣服扔進洗衣籃里面。在孩子能夠幫助你拿起地上的衣服時你要拍手和贊美他，讓孩子更有信心。

5.使用標簽

可以考慮購買幾個廉價塑料箱，然后在箱子上貼一張照片或者標簽，這樣可以把東西歸類放好。用這種方法可以幫助消除“我不知道它在哪里”的借口。

讓孩子做一些力所能及的家務是很好的，所以爸爸媽媽不妨試試上面的幾個小辦法，讓孩子乖乖打掃。

如何幫助孩子愛上學習？

許多事實證明了，小時候培養(yǎng)的興趣往往為一生的事業(yè)奠定了基礎(chǔ)。有些做父母的對孩子寄托了很大的希望，但他們往往按照自己的主觀意志去“規(guī)定”孩子的興趣，而不是尊重孩子自身學習興趣的發(fā)展規(guī)律培養(yǎng)孩子，這樣往往會延誤孩子的發(fā)展。如果能夠充分考慮到孩子的喜好，結(jié)果就會大不相同。

把書桌變成孩子感興趣的地方

孩子學習做功課需要有一個好的環(huán)境，一張自己的書桌是必不可少的。把書桌變成孩子感興趣的地方，就會使孩子對經(jīng)常在書桌上進行的學習活動感興趣。書桌要整潔，抽屜里要備有做各門功課所需的工具，這樣當他需要時，立刻就能找到，不會因為缺少某件工具而中斷作業(yè)，心生煩躁。書桌美觀舒適，孩子一有時間就會坐到這里開始他的學習活動。有的家長經(jīng)常向老師反映到孩子在家做作業(yè)速度慢，經(jīng)常做作業(yè)做到十一、二點，不知如何是好?當老師問及孩子在家怎樣做作業(yè)的時候，有的講孩子一邊做作業(yè)一邊看電視，有的一邊玩一邊做作業(yè)，還有的一邊做作業(yè)一邊聽大人講話等等。這些原因都是造成孩子作業(yè)速度慢的因素。由于外界干擾大，孩子的精神難以集中。有大人在他身邊講話，就不能夠好好地集中精神做作業(yè)，速度就會慢。無論什么原因，家長都必須消除可能影響孩子完成作業(yè)的干擾原因，給孩子一個比較安靜的環(huán)境去學習。

鼓勵孩子獲得成功，提高子女的成就感

成功是使孩子感到滿足，并愿意繼續(xù)學習的一種動力。孩子一旦獲得成功，就感到滿足，并愿意繼續(xù)學下去。因此，家長應該鼓勵、引導孩子，讓他們體驗到成功的喜悅。每個孩子的智力、接受能力有所不同，家長應該全面去了解自己的孩子，根據(jù)自己孩子的具體情況為他們?nèi)ブ贫ㄒ恍┤菀走_到的小目標，這樣可以使孩子覺得能夠做到，他就有信心，有動力去做，就會獲得成功。當他體驗到成功的樂趣時就會有興趣、有信心去實現(xiàn)下一個目標。隨著一個個小目標的實現(xiàn)，孩子就不斷取得進步。孩子樹立目標，建立方向，是要循序漸進，不能操之過急的。家長要耐心引導，具體幫助，使孩子體驗到克服困難獲得成功的樂趣。比如，低年級的孩子學會拼音和常用漢字后，可讓他們給外地的親戚寫封短信，并請求遠方的親人抽空給孩子回信，讓他們嘗到學習的實際效用，這樣能培養(yǎng)孩子的學習興趣。

讓孩子創(chuàng)造問題，增強其求知欲

孩子是學習的當事人，被迫學習，被迫考試，學習處于被動狀態(tài)，時間久了，孩子對學習生厭是可以理解的。家長指導孩子學習時，可以換一種方法，不是經(jīng)常讓孩子去解答問題，而是采取讓孩子嘗試創(chuàng)造問題的學習方法。這不僅會改變孩子的學習態(tài)度，而且會激發(fā)討厭學習孩子的學習興趣。

試著讓孩子創(chuàng)造問題，孩子會考慮什么地方是要點，父母也可以在指導孩子學習時以此為中心。另外，孩子一般會對自己理解非常充分或自覺得意的地方提出問題，這對父母來說，就很容易掌握孩子在哪些方面比較擅長，在哪些方面還有欠缺。如果堅持這種學習方法，孩子就會在平常的學習中準確地抓住學習的要求和問題所在。此外，這還有助于提高孩子的表達能力，滿足孩子的自尊心，學習自然會好。

如何讓孩子快速愛上新家

雖然對現(xiàn)在的房子和環(huán)境有太多的不舍，但還是一定要搬家。這時候，爸爸媽媽要做的就是尋求紓解孩子情緒的方法，盡快調(diào)整孩子的情緒。除了在搬家之前的一些方法外，對于新家，爸爸媽媽可以這樣做讓孩子盡快適應。

1.展示新地方的照片

如果你的孩子還不知道搬去哪里，你可以給孩子看一些照片，這樣能夠幫助孩子了解馬上要去的地方是什么樣的。這對于不太理解“搬”到一個新家意味著什么的小孩非常有幫助。

2.利用地圖指給小孩看

如果孩子長大了，可以看懂地圖的話，可以指給孩子看新家在哪里。然后再跟孩子說，新家離奶奶的房子、他的學校，以及最好的朋友的家距離是多少，讓孩子有一個大概的概念，這樣的話能夠及時調(diào)整孩子搬遷的心態(tài)。

如果搬家后，女兒和她最好的朋友會離得很近，可是不在一個學校的話，爸爸媽媽可以這樣安慰她，“看， 即使你們不在同一個學校，可是你們回家以后就很近了?！?/p>

3.裝飾房間

帶孩子去商場，讓孩子動手挑一些家里面需要的東西，然后和孩子一起裝飾房間。如果搬家的時候孩子和爸爸還有祖父母在一起，可以給孩子一些照片，記載兒時的回憶。搬進去之后，可以再放一些孩子喜歡的東西。

4.舉辦喬遷派對

為了幫助孩子適應新家，在搬家后可以舉辦一個party，一定要讓孩子參與其中，讓孩子邀請一些自己的小伙伴過來，讓孩子能夠盡快地適應新家的環(huán)境。

如何讓孩子長高

如何讓孩子長高

1、不挑食。人的長高過程有兩個高峰期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養(yǎng)是基礎(chǔ)。要給孩子多吃些富含各類營養(yǎng)的食物，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);富含鈣、磷鈣等無機鹽的食物，尤其是鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等;富含鋅的食物如豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟等。

2、保證充足的睡眠。人們常說“孩子睡得好，長得高”。現(xiàn)在的孩子由于功課負擔重，不僅白天學習壓力很大，晚上還要加班加點復習功課，熬到十一二點睡覺那是常事。而人體的生長激素在白天處于低水平分泌狀態(tài)，在夜間十一二點達到分泌高峰，但此時必須處于深睡眠狀態(tài)，才有利于生長激素發(fā)揮作用。如果孩子遲睡，就會影響生長激素的正常分泌，一兩年后，這些孩子的身高將明顯低于早睡的孩子。因此，孩子在晚10點前就應該進入睡眠。而且每天保持8-9小時的睡眠。

3、多選有利于長個的運動體育運動是增高的最好途徑，孩子的活動應當選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的項目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠、跳繩、雙手摸高(樹枝、籃板、天花板等)、雙腿跳等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。

4、保持愉快的心情。影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果您的孩子經(jīng)常處于受到批評、責備，父母爭吵的環(huán)境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個子。

孩子長高吃什么

1、奶制品

人體的長高，決定于骨骼的生長發(fā)育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高。鈣、磷是骨骼的主要成分，所以要多補充牛奶、蝦皮、綠葉菜、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。骨骼生長離不開鈣，牛奶中鈣含量很高，被譽為最佳補鈣食物。每天讓孩子喝500毫升牛奶促進長高。此外，孩子長高與其睡眠質(zhì)量和睡眠時段有關(guān)，睡眠也是使人體長高的“營養(yǎng)素”。

2、豆制品

豆類是植物性食物中唯一可以和動物性食物相媲美的具有高蛋白高脂肪高熱量的食品，一直受到保健人士和素食者的喜愛。可是豆類中有一種胰蛋白酶抑制素，能抑制胰蛋白酶的消化作用。此外，構(gòu)成黃豆的細胞又都有一層較結(jié)實的細胞壁，這層膜阻礙人體對黃豆營養(yǎng)成分的吸收。但在加工豆制品過程中，由于加入一些其它原料(如制豆腐時加鹵水)和技術(shù)加工，使黃豆中含的胰蛋白胰抑制素及結(jié)實的細胞膜遭到破壞，這樣就會大大有利于人體對其營養(yǎng)成分的吸收。所以，優(yōu)質(zhì)的豆制品比整粒的豆子對人體更有益處。

3、蔬果

新鮮的蔬果維生素和礦物質(zhì)豐富。尤其是維生素C比較多。增強抵抗力。一些綠葉蔬菜也別小看了，含鈣量也不低啊。

孩子長高的運動

第一：體操

一些適合兒童的廣播體操，對于兒童的長高都是很有幫助的，可以讓渾身微微發(fā)熱達到增高的目的，因為發(fā)熱意味著血液循環(huán)加快，全身血液流動加快營養(yǎng)物質(zhì)更快的傳輸?shù)饺怼?/p>

第二：跑步

每天帶著孩子一起出去跑步10到20分鐘，對于兒童的長高也是非常有幫助的，因為這種全身運動會讓全身骨骼都得帶刺激，營養(yǎng)物質(zhì)加速被身體吸收，通過這樣的運動，兒童的食欲會增加，平時吃飯也會更多。

第三：懸垂

懸垂一直是長高很好的一種運動，對于兒童同樣也是這樣，可以讓兒童雙手握緊單杠，然后懸垂在單杠上，稍微堅持10秒左右，每天做3-6次就行。

現(xiàn)在家長們知道如何讓孩子長高了嗎?想要讓孩子長高，就要在孩子的飲食方面多多注意，同時讓孩子加強體育鍛煉，相信一定會有效果的。