家長須知：孩子注意力不集中是天生的嗎？

孩子出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，家長大多數(shù)認(rèn)為是孩子年齡尚小，好動貪玩很正常，其實一定程度上也是如此。在孩子的氣質(zhì)緯度中，有一個“堅持度”，是指孩子做事時遇到挫折,是堅持下去,還是很容易就放棄了。這些都是孩子本能的反應(yīng)，是孩子的天性。但是，注意力不集中是可以通過后天的訓(xùn)練方法來改善的。堅持度不高的孩子，可以通過精細(xì)動作訓(xùn)練、專注力訓(xùn)練等方法，讓孩子逐漸養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。如果家長沒有在孩子比較小的時候重視這個問題，及時通過早期教育和訓(xùn)練提高孩子的注意力水平，待孩子上學(xué)以后，就會因為注意力集中時間短而造成學(xué)習(xí)成績不好，進(jìn)而孩子的自信心受到打擊，令孩子厭倦學(xué)習(xí)。

雖然堅持度不高的孩子注意力不夠好，但這些孩子都比較敏感，接受新信息比其他孩子要快，所以，孩子氣質(zhì)本身沒有優(yōu)劣之分，每一個氣質(zhì)特點都有其優(yōu)勢和弱勢，家長需要清楚地認(rèn)識到，并不是孩子喜歡跟父母對著干，不好好集中注意力，而是他們真的力所不能及，需要家長好好幫孩子一把。這就要求家長分清楚孩子注意力不集中的原因，有的放矢，針對性地解決問題。

注意力不集中的原因主要是三大類，第一是兒童大腦功能發(fā)育不協(xié)調(diào)，即感覺統(tǒng)合失調(diào)；第二是抗干擾能力弱，容易受外界信息所誘惑；第三是聽覺記憶廣度不足，即瞬間記憶時所能接受的句子或字節(jié)的范圍窄。除了這三大類，其它一些后天因素也會分散孩子的注意力，例如，放縱孩子長時間地看電視、玩電腦，生活沒有計劃性，做事沒有條理性，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，家長沒樹立好榜樣作用……

如果家長通過后天的、有針對性的培養(yǎng)和訓(xùn)練，孩子的注意力是能夠得到很大提升的，注意品質(zhì)也能得到很好的改善，孩子個性上的缺點也就能夠得到很好的彌補。

Yjs21.Com更多家園共育擴展閱讀

家長這個行為才是導(dǎo)致孩子注意力不集中的根源

浩浩是一名9歲的孩子，也是爸媽和老師眼中的“問題”孩子，經(jīng)常上課不專心聽講、課下一做作業(yè)什么也不會，遇到期末考試，做的小測試經(jīng)常只有四五十分……為此，班主任經(jīng)常不是微信提醒家長，就是課下找家長談話。

浩浩爸媽也很苦惱，打也打過，罵也罵過，就是沒什么效果。一邊是繁忙的工作，一邊是注意力不集中，老出狀況的孩子，浩浩爸媽因此患上嚴(yán)重的焦慮癥。

像浩浩的情況非常常見，作為一名孩子家長，在孩子成長的過程中，你是不是也遭遇過這樣的情況？

面對孩子的注意力不集中，上課不認(rèn)真、成績差時，你是不是也經(jīng)常責(zé)罵孩子，認(rèn)為是孩子的錯：為什么別人都能注意力集中，認(rèn)真聽課，成績優(yōu)異，為什么就你注意力不集中，成績跟不上……

專家這樣說：

孩子注意力不集中，90%都是父母惹的禍！

在孩子成長的過程中：你是否經(jīng)常在孩子玩耍的過程中，時不時的給孩子喝口水、吃口東西，肆意打擾孩子的注意力？

孩子跟你說話時，你是不是經(jīng)常不耐煩的打斷孩子的講話，而不是耐心聽孩子把話說完？

孩子在認(rèn)真觀察、探索好玩的事情時，你是不是經(jīng)常嫌棄孩子弄臟了衣服、搞壞了玩具、太調(diào)皮，而憤怒的制止孩子？

而這些看似不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，恰恰是扼殺孩子注意力的“根源”！

注意力不集中，危害究竟有多大

孩子注意力不集中、作業(yè)拖拉、考試成績差，表面看似是小問題，事實上，卻往往隱藏著“大禍害”！

危害一

天天才和庸才的差距，往往差在注意力

根據(jù)國外的一項研究報告證實：99%的孩子智商都差不多,只有1%的孩子是天才,也只有1%的孩子是弱智,可為何在100個孩子當(dāng)中,成績卻存在天壤之別呢?最主要的原因就是注意力不集中,無法持續(xù)地學(xué)習(xí)與做事。

危害二

沒有注意力，成為問題孩子幾率大

國外專注兒童教育的機構(gòu)調(diào)研得出：孩子長期注意力不集中、好動不安、上課不專心、愛做小動作，會造成感覺綜合失調(diào)，他們在成長的過程中，更容易惹事生非，甚至成為打架、逃學(xué)、早戀等問題孩子。

危害三

注意力不集中，影響人際關(guān)系

注意力不集中與人際關(guān)系也有關(guān)系？沒錯！經(jīng)常沖動任性、注意力不集中的孩子情緒不穩(wěn)定，容易與同學(xué)發(fā)生沖突；經(jīng)常搞小動作，會造成師生關(guān)系不融洽；自控能力差，還會給孩子造成極大壓力，為一點雞毛蒜皮的小事就可能使父子、母子之間關(guān)系惡化。

危害四

注意力不集中，造成不自信

注意力不集中的孩子，任務(wù)完成不好，考試成績差，得到的都是家長和老師的責(zé)罵，久而久之，孩子的自信心就會受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，往往還沒做事，就會出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。

看到這里的家長們，你還會認(rèn)為“孩子注意力不集中”沒有多大問題嗎？在此提醒各位家長：良好的注意力是成功的保障，造成孩子學(xué)習(xí)成績差異的基本原因就在于注意力！家長一定要及早訓(xùn)練孩子注意力，不要讓孩子造成終生遺憾!

家長須知：孩子是上天賜予的禮物

孩子是上天賜予我們的珍貴禮物，這份禮物通常不完美，但賦予了我們權(quán)利按照自己的意愿來完善他。請在孩子幼小的時候，讓他鍛煉發(fā)展自己的能力，不要過度保護(hù)他；孩子長大了，請尊重他自己的意愿，讓他去做人生的嘗試，并在他受傷失敗的時候，提供溫暖的家。

孩子是上天賜予我們的珍貴禮物！這份禮物通常不完美，他可能經(jīng)常給我們帶來這樣那樣的煩惱，請記得，孩子是你的一部分，遺傳了你的基因，生活在你提供的環(huán)境里，并無條件接受你們當(dāng)他的第一任老師。所以當(dāng)你們覺得他有缺點有問題時，請先反省自己。

孩子是上天賜予我們的珍貴禮物！這份禮物通常不完美，但請盡可能提供一個溫馨的家庭，作為這份禮物的包裝，讓他在世人面前可以很驕傲的展示他最美麗的容顏。孩子通常對家的唯一要求只是一對恩愛的父母。

......

專家告訴您注意力不集中到底是不是病

8歲的男孩小宇是小學(xué)二年級的學(xué)生，看上去聰明活潑、愛說愛動，但上課時注意力不集中，溜號、走神，小動作多；下課與同學(xué)玩耍時碰碰這個、捅捅哪個，干擾、招惹別人；在家作業(yè)時磨蹭、馬虎，邊寫邊玩，脾氣大，學(xué)習(xí)成績差。老師經(jīng)常因為小宇課堂紀(jì)律不好、招惹同學(xué)、成績差等問題與家長溝通，家長批評、教育甚至打罵都沒有明顯效果，補課、陪寫作業(yè)也無濟于事。萬般無奈，家長帶他到沈陽市兒童醫(yī)院心理科就診，經(jīng)檢查確診為“兒童多動癥”。

兒童多動癥又稱注意缺陷多動障礙（ADHD），是一種兒童常見的發(fā)展性的心理行為障礙，起病于6歲前（常常在3歲前就有明顯表現(xiàn)），主要表現(xiàn)為好動、注意力不集中、易分心、情緒不穩(wěn)、易激惹、好沖動、任性等，雖然多動癥患兒的智商都在正常水平或接近正常，但由于上述癥狀的影響，可伴有不同程度的學(xué)習(xí)困難。兒童多動癥是一種異質(zhì)性的心理行為障礙，有遺傳因素、社會、家庭、心理因素、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常、神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)育延遲或損傷、鉛污染、微量元素（鋅、鐵等）缺乏、食物添加劑問題等多種可能的病因。國內(nèi)報道在學(xué)齡兒童（6-12歲）中患病率為5%-7%，男孩是女孩的4-9倍，占兒童心理門診就診病例的第一位。估計全國約有1500萬-2000萬多動癥患兒。

兒童多動癥是一種兒童的發(fā)展性的心理行為障礙，在兒童心理發(fā)展的不同年齡階段，其表現(xiàn)也不盡相同，6歲以前（學(xué)齡前期）兒童主要表現(xiàn)為活動過多，過分的喧鬧和搗亂，不好管理，惹人厭煩；明顯的沖動、攻擊行為如插嘴、接話、撩人、打人、脾氣大等。6-12歲學(xué)齡兒童主要表現(xiàn)為自我控制能力差，上課注意力不集中，不安靜，好動，情緒不穩(wěn)定，好發(fā)脾氣，沖動任性，和同學(xué)搞不好關(guān)系，作業(yè)磨蹭馬虎，學(xué)習(xí)困難，有感知、認(rèn)知、語言或協(xié)調(diào)動作等障礙。嚴(yán)重者可有說謊、逃學(xué)、出走、偷竊、斗毆等品行障礙。其智力正?；蚪咏?，無明顯的大腦實質(zhì)性損害，但可有輕微腦功能障礙。12歲以上青少年除上述注意力不集中、學(xué)習(xí)困難外，主要表現(xiàn)為說謊、逃學(xué)、出走、偷竊、斗毆等品行障礙，或吸煙、酗酒、吸毒等物質(zhì)依賴，或網(wǎng)絡(luò)依賴及違法犯罪。

由于注意力不集中，導(dǎo)致兒童學(xué)業(yè)成績落后，留級、休學(xué)、退學(xué)率明顯增高。在集體場合經(jīng)常不遵守紀(jì)律、好喧鬧和搗亂，因此與同學(xué)的摩擦不斷，造成環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、交往能力差。經(jīng)常出現(xiàn)不良行為，導(dǎo)致意外事故與犯罪行為增多。如不及時治療，約一半以上患兒到青少年和成人后仍有人格障礙、反社會行為、伙伴關(guān)系不良、自尊心低下、成就低下、易沖動、不安分等。

多動癥兒童經(jīng)常給家庭、父母帶來不良影響和經(jīng)受不斷增加的壓力，常因子女在外惹禍或老師批評感到自責(zé)、出現(xiàn)社會隔離和抑郁，不僅影響自己的工作效率，使收入下降，有的甚至?xí)?dǎo)致父母關(guān)系不和或家庭破裂。

兒童多動癥對學(xué)校的危害。多動癥兒童在學(xué)校經(jīng)常擾亂秩序，打架斗毆，偷竊破壞，成績低下，留級、甚至被開除，嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)。

兒童多動癥對社會帶來的巨大負(fù)擔(dān)。多動癥兒童自控能力差，容易受不良習(xí)氣的引誘而走上犯罪道路，并屢教不改成為慣犯。如不及時治療，到成人后易沖動、好逸惡勞、貪圖享受，影響社會的安定。因此，對兒童多動癥的早期治療是非常必需和必要的。

多動癥的發(fā)生和哪些因素有關(guān)

多動癥兒童的一些癥狀主要是自控能力差，缺乏意志和毅力，也就是個性或性格的問題。這讓很多家長和老師苦惱不已，那么兒童多動癥的發(fā)生與哪些因素有關(guān)?

1.腦組織器質(zhì)性損害

母親妊娠時病毒感染服藥、圍產(chǎn)期缺氧、新生兒窒息、產(chǎn)傷、腦缺氧、腦損傷、剖腹產(chǎn)、早產(chǎn)、過期產(chǎn)、鉗產(chǎn)、生后感染以及外傷等導(dǎo)致的腦組織器質(zhì)性損害。

2. 遺傳因素與各不良因素共同作用

分子遺傳學(xué)研究提示多動癥與多巴胺-受體之間有一定相關(guān)性，額葉和基底神經(jīng)節(jié)在調(diào)控運動活動方面具有重要作用，腦部這些區(qū)域的機能障礙可使其抑制機能降低，從而可導(dǎo)致多動癥。

3.腦神經(jīng)遞質(zhì)數(shù)量不足

如去甲腎上腺素、多巴胺等腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)濃度降低，削弱了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制活動，使孩子動作增多，因此多動癥兒童首先必須考慮藥物治療。非母乳喂養(yǎng)的兒童，父母尤其應(yīng)該注意這一點。

4.心理因素

因為兒童心理發(fā)育不成熟，如在此期間，家庭關(guān)系不和睦，動輒打罵或在學(xué)校受不當(dāng)體罰及歧視等都將使孩子受到重大精神創(chuàng)傷，導(dǎo)致多動等行為異常;管教不當(dāng)，過度溺愛、百依百順，會使孩子十分任性，驕橫，不愿或不能自控;對孩子過分苛刻、粗暴，則會造成長期過分心理緊張，情感壓抑，出現(xiàn)行為紊亂。

患有兒童抽動癥的孩子雖然體格檢查和神經(jīng)系統(tǒng)檢查通常無異常，但通常會繼發(fā)學(xué)習(xí)困難，成績差。抽動癥如果得不到及時有效治療，會使患兒不但難以建立自尊、自信的健全人格，還會產(chǎn)生社會退縮和社交障礙，甚至犯罪，對孩子的正常生活是很不利的。因此，孩子得了抽動癥，家長必須帶孩子去進(jìn)行相關(guān)的咨詢，避免帶來更大傷害。

注意力不集中給孩子的危害

“我的孩子在幼兒園做游戲時不好好做游戲，學(xué)唱歌時不好好唱歌，坐不住，亂跑亂跳！”

“我的兒子做作業(yè)，總是磨磨蹭蹭，一會兒動這個，一會兒玩那個，一點作業(yè)都要做到半夜”。

“我家女兒上課總是不注意聽講，課下什么也不會，因為這我打過、罵過，總是不管用”！

孩子注意力不集中！

你真知其中的危害嗎？

根據(jù)國外的一項研究報告證實：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商是弱智，那為何在100個孩子當(dāng)中，成績怎么懸殊那么大呢？最根本的原因就是注意力不集中，無法持續(xù)地學(xué)習(xí)與做事。

沒有注意力就沒有專注力

成為問題孩子的幾率大

國外專注兒童教育的機構(gòu)，通過調(diào)研得出：孩子長期的注意力不集中、好動不安、上課不專心、愛做小動作，會造成感覺綜合失調(diào)，他們在成長的過程中，更容易給家長添麻煩，惹事生非，甚至成為打架、逃學(xué)、早戀等問題孩子。

注意力不集中，影響人際關(guān)系

注意力不集中與人際關(guān)系也有關(guān)系？沒錯！經(jīng)常沖動任性、注意力不集中的孩子情緒不穩(wěn)定，容易與同學(xué)發(fā)生沖突，經(jīng)常搞小動作，還會造成師生關(guān)系不融洽；自控能力差，還會給孩子造成極大壓力，引發(fā)父子、母子之間關(guān)系惡化。

注意力不集中造成不自信

成功面前望而卻步

注意力不集中的孩子，任務(wù)完成的不好，考試成績差，得到的都是家長和老師的責(zé)罵，久而久之，孩子的自信心就會受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，往往還沒做事，就會出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。

所以家長們千萬別認(rèn)為，孩子注意力不集中，長大就好了！一般來說，6歲之前是培養(yǎng)孩子專注力最好的時期，而6歲之后孩子很多都已經(jīng)“刀槍不入”了，說什么都沒用。

家長須知：孩子是以游戲為生命的

首先，游戲可以推動兒童認(rèn)知的發(fā)展，使兒童自由地探索周圍的事物，促進(jìn)兒童感知覺、運動、語言、思維、記憶、想象等能力的發(fā)展，也有利于兒童智力的發(fā)展。其次，游戲可以推動兒童社會交往能力的發(fā)展，有些游戲需要與同伴互相合作，兒童在處理所遇到問題的過程中逐漸學(xué)會了互讓、互愛，尤其是在想象性的游戲中，兒童學(xué)會了了解別人，還可以實踐一下自己想要擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧?。最后，在游戲中，兒童受到了新奇的、愉快的刺激，有助于兒童良好情緒的發(fā)展，同時，在沒有成人的威脅下，兒童的一些情緒問題得到了解決，學(xué)會了處理焦慮和內(nèi)心沖突。

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練能讓孩子在游戲中糾正其行為上的小偏差，改善孩子適應(yīng)性障礙的問題，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，發(fā)展他們基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)能力。我們所說的學(xué)習(xí)，是指因經(jīng)驗而產(chǎn)生行為的改變或具備了行為改變的潛勢，幾乎所有非本能的行為都是經(jīng)由學(xué)習(xí)獲得的，比如語言、動作……要獲得這種能力，就必須通過訓(xùn)練和探索。兒童的成長就好比是在建高樓，需要他們自己去添磚加瓦，家長在這一過程中，始終是關(guān)注的、支持的、提供指導(dǎo)的，但無論如何，最終還是得放手讓孩子自己去干。如果孩子不具備建高樓的基礎(chǔ)能力，那家長能做的，就是在早期培養(yǎng)孩子的這種能力，為以后的發(fā)展打基礎(chǔ)。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的目的和效果也正是如此。

很多家長在早期就扼殺了兒童愛玩游戲的天性，也就相當(dāng)于扼殺了兒童日后獨立適應(yīng)社會、發(fā)展自我、解決問題的能力，那兒童自己所建的那棟樓會有多高，會有多穩(wěn)固，也就可想而知了。

家長要注意生氣是不是孩子獲得利益的方式

首先，要弄清楚他生氣的原因。孩子生氣的時候，很多家長急于平息孩子的情緒，急于滅火，但是往往忽略了孩子的情緒。孩子的情緒長期被壓抑，會感到很憤怒，所以容易“老生氣”。

比如孩子正高高興興地玩著一只氫氣球，不小心手一松氣球飄上了天，孩子放聲大哭，孩子一哭，家長就會馬上勸慰：別哭別哭，媽媽再給你買一個就是了！但是孩子還是會哭，家長也會跟著生氣了：告訴你給你再買了，你怎么還哭？！

其實失去一件心愛的東西，孩子的情緒是正常反應(yīng)，也應(yīng)該得到釋放，但是家長不接納他的情緒，反而不允許他的情緒得以釋放，他覺得自己不被理解。

他并非想要一個新的氣球，而是他的情緒應(yīng)該得到家長的接納并理解。如果他哭了，家長不僅允許他哭，還會跟他共情：氣球飛走了

，你是不是很傷心、很失望啊？他會覺得你理解他了，哭一會也就沒事了。

但是如果你不讓他的情緒釋放，情緒就會形成結(jié)，老堵在他的心上，他當(dāng)然要“老生氣”了。

其次，家長要注意生氣是不是他獲得利益的方式。

有很多家長溺愛孩子，看不得孩子生氣受委屈，孩子在解讀了這個信息之后，便會利用“生氣”來要挾家長，讓家長妥協(xié)。

比如上了小學(xué)的孩子應(yīng)該有一定的自立能力，自己洗衣服、收拾房間等，但是他一生氣，家長就心疼了，馬上妥協(xié)，替他干他應(yīng)該干的家務(wù)。這種模式會慣壞孩子。

他在該負(fù)的責(zé)任面前容易形成用情緒來控制他人的相處模式，但是大多數(shù)的人不會買賬，他在團(tuán)隊中很容易失去支持而成為孤家寡人。

如果孩子用“生氣”來獲利，家長要堅定地守住自己的原則與立場，該孩子自己做的事、應(yīng)負(fù)的責(zé)任，一定要讓他自己做、自己負(fù)責(zé)，要溫柔而堅定地堅持，長時間地堅持，孩子就會放棄用情緒來控制他人的模式。

接納情緒，溫柔而堅定地守住原則與底線，這樣的孩子才會接納他人的情緒、有共情能力，而且不會用情緒控制他人，才能夠發(fā)展出與他人相處的健康的相處模式，形成健康的人際關(guān)系。