培養(yǎng)寶寶獨立學習的能力好方法

培養(yǎng)寶寶獨立學習的能力好方法

爸爸媽媽是否經(jīng)?？吹竭@樣一個情況：寶寶會把各種東西堆得高高的，然后推翻，重來，一次又一次建好，推翻、建好、推翻……

對于這樣的場景，爸爸媽媽是不是不以為意呢？其實這就是寶寶的一種獨立學習的體現(xiàn)！在這樣的學習過程中，寶寶對這種動作的重復，可能就是他們接受外部事物的一個過程。而且這種“重復性”的動作也是一個學習和自我鍛煉的過程，更是他自發(fā)地提高動手能力的獨立學習過程。

科學表明當幼兒在重復在一件事情過程是他們自發(fā)的獨立學習過程，這是一種自發(fā)的、主動的學習，與大人引導的那種獨立學習的做法兩者皆不可拋，更需要相輔相成。在寶寶的學習過程中，二者是伴隨孩子成長的。所以，家長要正確地理解寶寶的重復性行為是進行獨立學習的過程，而且還應該在孩子進行這種重復的獨立性學習過程中給予支持和幫助。

那爸爸媽媽應該怎么樣做才能很好地幫助寶寶增強他的獨立學習能力呢？

首先當爸爸媽媽看見寶寶在反復地做一個動作，或重復地在完成一件時，爸爸媽媽應該盡量不打擾寶寶，讓他盡可能自己獨自完成整個操作過程。因為寶寶的學習是需要重復的過程，通過這些過程，可以讓寶寶增強自己的動手能力，也能加深寶寶對其它事物的體驗和理解。當然了如果爸爸媽媽能在一段時間以后再次引導孩子玩同樣的游戲，那么收到的效果會比你想象中還要來的好。

其次爸爸媽媽還可這樣做：

第一要學會肯定寶寶的這種行為，這種反復探索行為一定要給他們正面的鼓勵；

第二是經(jīng)過一段時間以后爸爸媽媽可以營造游戲氛圍，讓寶寶再玩一次曾經(jīng)玩過的游戲，然后用心觀察下寶寶在這幾次游戲中有什么變化；

第三是不要強迫孩子來反復練習某種能力，一定要尊重孩子自己的意愿。

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提早培養(yǎng)寶寶獨立的生活能力

生活自理能力的準備包括哪些方面的內(nèi)容呢?具體可分為兩大方面：一是寶寶要做到自己的事情自己做，即自己吃飯不要人喂、自己入睡不要人陪、自己大小便、自己穿脫衣服，具備一定的安全意識和自我保護能力等;二是寶寶的生活規(guī)律要和幼兒園的作息制度相符合。

現(xiàn)如今，大多數(shù)家庭都只有一個孩子，家長們對孩子的呵護可謂是細致入微，事事都會為孩子考慮周全，服務到位?？蓪嶋H上，在1歲以后，寶寶的自主意識就會逐漸萌發(fā)并日益增強，不愿凡事由大人替他做主，更喜歡自己動手。如果家長一味替孩子包辦一切，不僅會束縛孩子的手腳，限制孩子發(fā)展自理能力的空間，還會對孩子發(fā)展自我的權利進行剝奪，對孩子的發(fā)展絕對是有害而無益的。尊重寶寶的自主需要，幫助寶寶學會生活自理，絕不僅僅是讓寶寶掌握一些技能，更重要的是讓寶寶意識到自己有能力照顧好自己，能夠?qū)ψ约旱纳钸M行控制，從而奠定寶寶對自己、對人生的信心。就拿入園而言，生活自理能力強的寶寶，一方面能較快的適應幼兒園的生活，達到老師的要求，另一方面，即使還有什么地方不太適應，寶寶也有信心去慢慢克服?？偠灾?，無論從哪個方面來說，讓寶寶做到自己的事情自己做，是非常重要的。

寶寶在家庭中的生活一般都比較隨意，什么時候吃、吃什么、吃多少，什么時候睡、睡多久，什么時候大小便……一切均由寶寶自己決定，真是“我的地盤我做主”。這樣的生活對寶寶來說，當然是隨意而自在的，然而也會帶來它的負面影響，即缺乏規(guī)律。到了幼兒園，少數(shù)老師要照顧多數(shù)幼兒的事實，使得幼兒園只能有固定的、統(tǒng)一的作息制度，如果你家寶寶的用餐和睡眠時間不規(guī)律，或者其規(guī)律與幼兒園的規(guī)律不相符合，都可能造成寶寶吃不飽、睡不好的糟糕局面。

那么，如何訓練寶寶自己的事情自己做，形成有規(guī)律的生活習慣?從什么時候開始訓練?用什么樣的方法訓練?在訓練寶寶生活自理的過程中，有什么特別需要注意的地方呢?

訓練內(nèi)容一：吃飯

1.自己拿勺吃飯

幼兒園里，小朋友們都是自己吃飯，如果你家寶寶在上幼兒園之前，還沒有學會自己拿勺吃飯，到了幼兒園，“吃飯”這種簡單的事情，就會引起寶寶的緊張情緒，這種緊張的心情不僅會影響寶寶的胃口，還會影響寶寶對幼兒園生活的認可。如果寶寶因為不會自己吃飯而哭鬧著不肯上幼兒園，就會給家長造成更大的麻煩。也許有的家長會說，這用不著擔心，老師會給寶寶喂飯的，但幼兒園有那么多剛剛離開家的寶寶，都有這樣或那樣的不適應，老師能照顧得過來嗎?即使老師給寶寶喂飯沒問題，可當看到別的小朋友都在津津有味地自己吃飯，自己卻還需要老師喂飯的寶寶，心里會是什么感覺呢?再者，總不能一直讓老師喂飯，總有要學會自己吃飯的那一天。如果寶寶入園后還要花很多的時間來學習吃飯，不就影響了其他方面的學習了嗎?因此，在入園準備的過程中，讓寶寶學會自己吃飯，是必不可少的一個環(huán)節(jié)。

一般來說，寶寶八九個月大時，就會開始表現(xiàn)出希望自己拿勺吃飯的濃厚興趣，此時，他的手眼協(xié)調(diào)能力還不是很好，經(jīng)常是好不容易在自己的小碗里舀了點飯，結果沒送到嘴邊就撒了一多半，這時，家長一定要注意，不要因此限制寶寶自己吃飯的愿望，因為這是練習吃飯的必經(jīng)之路。只有放手讓寶寶充分鍛煉，他才能最終掌握拿勺吃飯這一“高難”動作。一般來說，寶寶1.5歲后，就能自己拿勺吃得比較好了。當然，在練習的過程中，家長要在寶寶自己吃的同時，堅持給寶寶喂飯，寶寶開始自己吃時，可能不會吃得太飽，會一邊吃一邊撒，不能讓寶寶因此餓肚子。

練習過程中，寶寶可能會出現(xiàn)用五指抓握勺把、用勺背舀飯等錯誤動作，家長切不可太心急，可以給寶寶演示正確的動作，也可以手把手地糾正寶寶的錯誤動作，但不要急于求成，要允許寶寶反復出錯。

另外，在寶寶自己吃飯的過程中，不可避免的會把飯粒撒到衣服上，增加家長清洗衣服的負擔，很多家長會因此限制寶寶自己吃飯的機會，其實，一套易清洗、專供吃飯時穿的衣服或圍嘴兒，就能輕松地解決這個問題。

2.不挑食、不偏食

很多寶寶入園前都有挑食、偏食的不良飲食習慣，入園后卻少有這種習慣出現(xiàn)，究其原因，除了家長自身的一些挑食、偏食的行為影響了寶寶之外，還有很大一部分原因是因為家長對寶寶挑食、偏食行為的縱容。在家里，寶寶就像是個小皇帝，想吃什么就吃什么，不想吃什么就可以不吃，許多家長擔心寶寶的營養(yǎng)不夠，還追著喂飯，想盡辦法哄寶寶多吃一點，這樣的寶寶到了幼兒園之后會怎樣呢?幼兒園里的飯菜，是按照寶寶們生長發(fā)育的需要制定的，自然各個品種、口味的都會有一些，如果寶寶到了幼兒園仍然挑三揀四，而老師們由于忙于其他工作，很難有足夠的時間和精力來照顧每個寶寶吃飯，挑食的寶寶就有可能吃不飽。而且，幼兒園里是不允許寶寶吃零食的，愛吃零食的寶寶到了幼兒園也會覺得不適應。所以，無論從寶寶生長發(fā)育的角度，還是從入園準備的角度來看，都應該讓寶寶養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習慣。

那么，這種習慣應該如何養(yǎng)成呢?

在寶寶4個月大時，就可以告別純吃奶的時代，適當添加一些輔食了，包括米糊、雞蛋黃、菜泥、菜粥等，7個月時，則可以開始吃一些肉類的食物了。剛開始添加輔食的時候，由于寶寶對新的食物口味還不適應，他可能會拒絕吃輔食或者吃得很慢、很少，家長千萬不要因此輕易放棄，也不要過于著急。添加輔食本來就要遵循由少到多的原則，對寶寶拒絕吃的食物，可將它們切碎，和寶寶喜歡吃的食物混在一起，或想辦法把飯菜的色彩搭配得漂亮一些，以吸引寶寶去嘗試。對年齡大一些的寶寶，可給他講一些挑食有害的小故事或教寶寶說、唱一些不挑食的兒歌，也可以用游戲性的語言吸引寶寶開口吃飯，如，舀上一勺飯，一邊慢慢將飯送到寶寶嘴邊，一邊說“火車來了，咦，山洞呢?”很多寶寶聽到后，都會開心地把嘴張大，讓“火車”開進去。

寶寶七八個月時就可以吃餅干、軟飯等固體食物了，此時寶寶可能因為沒有掌握咀嚼食物的本領，會表現(xiàn)出對固體食物的拒絕，家長切不可為了省事，繼續(xù)把食物做成碎泥狀，因為幼兒園里的飯菜是以固體食物為主的，如果不會咀嚼，寶寶到了幼兒園就會比較麻煩，因此，家長必須耐心地教會寶寶咀嚼。首先，要多給寶寶演示正確的咀嚼動作，演示的時候要將動作放慢些，讓寶寶看清楚大人是如何用門牙把食物咬碎，又是如何用磨牙把食物磨碎的，還可以讓寶寶摸摸大人的臉，通過感受大人有力的咀嚼動作，喚起寶寶的咀嚼興趣。當然，家長還可以自編一些淺顯易懂的兒歌，教會寶寶咀嚼的動作?？傊?，學會咀嚼食物，是防止寶寶挑食的重要步驟，千萬不可省略。

3.吃飯專心，不磨蹭

有的家長有邊看電視邊吃飯的習慣，寶寶自然會跟著模仿。還有的寶寶喜歡邊玩邊吃，反正有大人不厭其煩地跟著喂飯，不用擔心吃不飽?？墒?，幼兒園的用餐時間是固定的，如果寶寶吃飯時不專心，很可能在寶寶還沒吃飽時，用餐時間就已經(jīng)結束，要開始進行別的活動了，這樣，沒吃完飯的寶寶只好餓肚子了，所以，必須讓寶寶養(yǎng)成專心吃飯的好習慣。在這個問題上，家長首先應該帶頭做到這點，除此之外，家長還要注意不要在寶寶吃飯時和他說太多的話，這樣會影響寶寶進餐的速度，導致用餐時間過長。為了防止寶寶吃飯磨蹭，還可以給寶寶限制一個合理的時間，如40分鐘，之后全家要一起出去散步或者看動畫片，寶寶為了不錯過散步或看動畫片的機會，就會專心吃飯了。如果寶寶因為貪玩而隨便吃幾口就說飽了，也不要追著喂他，而且不要給他提供零食，到下一頓時再給他提供食物，嘗到了饑餓的滋味后，寶寶自然就會抓緊時間吃飯了。還有一點要注意，最好能在固定的地點用餐，就餐一般選在家里的餐廳進行，餐廳純粹的用餐環(huán)境，會使寶寶不被其他事物所吸引，還有助于寶寶形成條件反射，一到餐廳就知道要專心吃飯了。

4.按時吃飯

幼兒園的用餐時間是固定的，這有利于寶寶形成按時吃飯的好習慣。在家中，有的家長過于遷就寶寶，想什么時候吃就讓他什么時候吃，這一方面會增加家長的負擔，另一方面還會使得寶寶無法形成有規(guī)律的生物鐘，入園后自然無法適應。在這一點上，家長除了要做到定時開飯外，還要注意不給寶寶吃太多的零食，尤其是飯前，否則到了吃飯時間，寶寶沒有饑餓感，敷衍了事的后果只能是還沒到下一次吃飯時間就又餓了。為了防止寶寶吃過多的零食，家長可以對寶寶吃零食的時間和量做一個限制，包括一天只能吃幾次，一次只能吃多少等等。把你的規(guī)定告知寶寶后要堅決執(zhí)行，決不能因為寶寶的撒嬌、耍賴而妥協(xié)，同時要注意把零食放在寶寶拿不到的地方。需要注意的是，父母對此的態(tài)度一定要一致，否則，只要有一個人妥協(xié)，寶寶就會在以后不停地尋找這個靠山，一次次違背大人的規(guī)定，從而使努力付諸東流。

要讓寶寶按時吃飯，還要注意寶寶的運動量。寶寶一般都很好動，運動有助于寶寶的身體發(fā)育，但有時也需要家長對寶寶的活動有所限制，過量的運動會讓寶寶迅速地疲乏和饑餓，從而打亂正常的睡眠和吃飯時間，這種生活不規(guī)律，對寶寶的身體也是有害的。

5.飯前洗手

寶寶天生喜歡玩水，要使寶寶做到飯前洗手相對容易，只要家長帶頭堅持這么做，并在洗手時向?qū)殞氄f明，這是吃飯前必須做的事情，寶寶自然會跟著模仿。然而，有時寶寶會因為玩得高興或者太餓了忘記洗手，此時，只需家長及時提醒就可以了，當然，這是在寶寶自己開始拿勺吃飯后才有的要求。在寶寶能獨立洗手之前，還需要家長的提醒和幫助，直至寶寶完全掌握洗手要領。家長可以把洗手的程序，編成一段順口溜或一首朗朗上口的兒歌，在教寶寶洗手時，一邊做動作一邊說這些要領。如，“卷好衣袖，打開龍頭，沖濕小手，擦上香皂，搓手心，搓手背，洗手指，沖洗兩遍，拿毛巾擦干?！苯o寶寶擦手的毛巾，應該是寶寶專用的，這樣做不僅是為了衛(wèi)生，還有助于樹立寶寶的自主意識。寶寶一般都非常重視自己的專用物品，也會千方百計地找機會使用這些物品，所以，如果為他準備一條漂亮的小毛巾，并強調(diào)說這是給他專用的，就像爸爸媽媽也有自己的專用毛巾一樣，寶寶就會更加喜歡洗手了。另外，還需注意，要把這條毛巾和寶寶用的香皂固定放在寶寶能夠得著的地方，以便寶寶自主洗手。在寶寶開始出現(xiàn)自覺洗手的行為時，家長一定要及時表揚，激勵寶寶把這種好的行為堅持下去。

本節(jié)訓練要點：

允許并鼓勵寶寶自己拿勺吃飯。

適當?shù)丶m正寶寶不正確的拿勺動作。

及時添加輔食。

教會寶寶咀嚼。

讓寶寶吃不喜歡的菜時，家長要多想辦法，多鼓勵。

家長吃飯時不要同時做別的事情，如，看電視、看報紙、聊天等。

按時開飯。

在規(guī)定的時間內(nèi)吃完飯。

每個家庭成員都要堅持做到飯前洗手。

耐心反復地教給寶寶洗手要領。

給寶寶準備專用的毛巾和香皂，并放在寶寶方便拿到的地方。

在寶寶開始出現(xiàn)自覺洗手的行為時，要及時給予鼓勵。

訓練內(nèi)容二：如廁

寶寶上幼兒園之前，必須學會獨立到衛(wèi)生間排尿、排便。由于寶寶剛入園時，會對新環(huán)境產(chǎn)生陌生和懼怕感，不敢向老師表達自己的需求，老師對寶寶的大小便規(guī)律也不太了解，這就極易造成寶寶憋屎、憋尿的情況，實在憋不住就會弄濕或弄臟褲子，這不僅會增加老師的負擔，還會引起寶寶的緊張情緒，從而拒絕上幼兒園。因此，讓寶寶掌握獨立到衛(wèi)生間排大小便的本領，對他入園至關重要。要掌握這一本領，必須從小開始訓練，一般需經(jīng)過以下幾個步驟：

1.使用專用的便盆

寶寶很小時，就應為他準備一個尺寸適合的便盆，通過讓他使用自己專用的便盆，使寶寶逐漸理解大小便要排在固定的地方，不能隨地大小便的道理。當然，寶寶處在吃奶階段時，大小便會比較頻繁又沒有規(guī)律，可把便盆放在臥室或客廳等寶寶經(jīng)?；顒拥牡胤?，以便隨時取用。

等寶寶能獨立坐起來后，大小便時，家長可扶著寶寶坐在便盆上，漸漸地，家長可放手讓他自己坐著。這個階段，家長還可教寶寶認識自己的便盆，告訴寶寶大小便要在這個專門的地方。注意，便盆應該是牢固、舒適的，高度以寶寶坐在上面、雙腳剛好能著地為宜。

2.能用語言表達大小便的需要

家長要注意觀察寶寶的大小便規(guī)律，在估計寶寶需要大小便時，詢問寶寶是否需要大小便，寶寶回答之后，要進一步詢問寶寶是要大便還是小便，鼓勵寶寶清楚地表達出來。待寶寶已能完全理解“我要大(小)便”這句話的含意后，要求寶寶在有需要時，大聲告訴家長，以便家長做相應的準備。另外，不要忽略對寶寶主動表達排便需要的行為予以表揚。當然，對入園前的寶寶來說，盡管已經(jīng)掌握了準確表達自己需要的本領，但有時卻會因為貪玩而忘記排(尿)便，從而出現(xiàn)把大小便排在褲子里的現(xiàn)象。此時，家長一定不要過于責備，因為這是由寶寶的年齡特點所決定的，過多的責備會讓寶寶對自己的能力產(chǎn)生懷疑，從而對排(尿)便產(chǎn)生畏懼情緒，對家長的要求也會出現(xiàn)自我保護式的抗拒。家長可讓寶寶在一邊觀看大人清洗臟褲子的過程，讓寶寶體會父母的辛勞，從而在下次更加小心，提前告知。

3.到衛(wèi)生間去

18～24個月大的寶寶，排便雖還屬不完全自主行為，但已可以開始訓練他到衛(wèi)生間去大小便了。此年齡段的寶寶，大多會開始對大人上衛(wèi)生間如廁的行為產(chǎn)生好奇，常常會尾隨家長進入衛(wèi)生間，并在一旁觀看家長。這時，家長一定不要拒絕寶寶的旁觀，而應利用寶寶的這種心理，抓住時機訓練寶寶到衛(wèi)生間如廁。家長可專門帶寶寶到衛(wèi)生間熟悉一下環(huán)境，仔細觀察大人上廁所的步驟，讓寶寶逐漸了解大小便都應該在衛(wèi)生間里進行。有條件的家庭，還可以在衛(wèi)生間給寶寶裝上一個適用的小馬桶，便后要求寶寶自己沖水。如果寶寶使用的是大人的馬桶，需要家長把寶寶抱到馬桶上去排便，但便后同樣可以讓寶寶自己完成沖水。當然，如果寶寶夠不著沖水的按鈕，家長可以幫忙，但一定要讓寶寶參與，這樣一方面保護了寶寶的自主意識，另一方面也有利于寶寶形成便后沖水的好習慣。

4.學會使用蹲廁

大部分幼兒園的衛(wèi)生間是蹲廁，使用蹲廁的方法和使用座便器不同，因此，需要提前進行特別訓練。家長可以找兩塊木板放在地上，讓寶寶站在木板上練習脫褲子、蹲下、站起、提褲子的動作。待寶寶熟練后，再逐漸增加木板的高度和間距，直至一般幼兒蹲廁的標準。家長還可帶寶寶到一些使用蹲廁的公共衛(wèi)生間，讓寶寶觀察大人是如何使用蹲廁的。如果寶寶要求使用蹲廁，也可扶著他在蹲廁上排便。有些寶寶會抗拒大人的攙扶，家長可以告訴寶寶這是大人用的蹲廁，所以，才需扶著他，等他將來到了幼兒園，會有專門給小朋友用的蹲廁，到時候就不用大人扶了，這樣也會激起寶寶的入園興趣。

5.大便有規(guī)律

由于大便的時間相對較長，處理起來也比較麻煩，所以，最好讓寶寶形成有規(guī)律的大便時間和次數(shù)。家長可根據(jù)對寶寶大便情況的觀察，到差不多的時間就開始把他，使寶寶形成固定的條件反射。等寶寶可以獨立蹲下大便后，家長可出言提醒寶寶該大便了，直到不需要提醒，寶寶也能在固定的時間自己大便。同時，家長要注意觀察寶寶的大便，如果寶寶出現(xiàn)了排便困難(大便干燥)等情況，要及時給寶寶補水，并讓寶寶多吃一些富含纖維素的蔬菜、水果等，以促進寶寶的排便順暢。

6.便后擦洗

便后擦洗是必須養(yǎng)成的衛(wèi)生習慣，即使3歲的寶寶，一般也還做不到自己完全擦干凈，所以，需要提早進行訓練。如，先將手紙撕下來疊成小方塊，拉完后，在肛門邊多擦幾次，注意，盡量不要讓手碰到，也不要使太大的勁，以防將手紙弄破。如果是女寶寶，還要教她由前向后進行擦拭，以免弄臟外陰。同時，還應讓寶寶養(yǎng)成便后洗手這一良好的衛(wèi)生習慣。小寶寶一般都很喜歡玩水，洗手對他來說通常是一件趣事，一般都會主動配合，家長只需教給寶寶正確的洗手方法就可以了。如，打上香皂，搓一搓，然后沖洗干凈。剛開始時，寶寶可能會經(jīng)常忘記洗手，家長可用形象生動的語言給寶寶講明便后洗手的必要性，如，大便后，擦過屁屁的手上會有很多小細菌，如果不趕緊洗掉，小細菌就會在寶寶吃東西時跑進肚子里，讓寶寶肚子疼。家長還可以把它編成小故事講給寶寶聽，同時，請寶寶把這些道理講給別人聽，當然，聽的人要及時給寶寶以鼓勵，以此激勵寶寶把這種好的行為堅持下去。

本節(jié)訓練要點：

寶寶從小就要有自己的專用便盆。

在寶寶學會坐之后，可由家長扶著坐在自己的便盆上大小便，之

后，再逐漸讓寶寶自己坐在便盆上。便盆應牢固，尺寸高度適宜。

家長在估計寶寶要大小便時，應及時詢問寶寶是需要大便還是小便。

要求寶寶在有需要時大聲告訴家長，以便做好準備。

在寶寶開始對大人的如廁行為產(chǎn)生好奇時，可及時引導寶寶到

衛(wèi)生間大小便。

要求寶寶便后自己沖水，家長可以協(xié)助。

練習使用蹲廁。

幫助寶寶形成有規(guī)律的大便習慣。

給寶寶講明便后洗手的必要性，鼓勵寶寶將這種好習慣堅持下去。

訓練內(nèi)容三：穿衣褲和鞋子

寶寶上了幼兒園后，必須自己穿、脫衣褲，如果寶寶在家沒有掌握這項本領，到了幼兒園后，看到別的小朋友會自己穿、脫衣褲，內(nèi)心就會產(chǎn)生緊張甚至自卑的心理，這對寶寶盡快適應入園生活和心理健康發(fā)展會產(chǎn)生不良的影響，因此，家長必須在入園前，就教會寶寶自己穿、脫比較簡單的衣物。一般來說，寶寶兩歲左右，就會強烈地想要自己的事情自己做，在家長拿著寶寶的衣服袖子試圖幫寶寶穿上時，經(jīng)常會遭到寶寶莫名的拒絕，寶寶就想自己來，此時，家長千萬不要因為擔心寶寶自己穿不好而耽誤時間，或是長時間穿不好衣服導致受涼等理由，拒絕寶寶的自理要求，這個時候，保護寶寶的獨立意識至關重要。為了使寶寶更快地學會穿、脫衣褲，家長可在更早一些時間對寶寶進行培養(yǎng)，如，給寶寶穿衣服前，先把衣服放在寶寶面前，告訴他哪是前面、哪是后面，哪是外面、哪是里面，給寶寶穿衣時，告訴寶寶正在進行什么步驟，如，先把胳膊伸到袖子里，再把扣子扣上。

脫褲子相對簡單，當寶寶掌握了穿褲子的方法后，脫褲子就更不是什么難事，因此，在這里我們只介紹寶寶穿衣褲和鞋子的方法。

1.穿上衣

寶寶的上衣有的前面系扣，有的套頭，套頭的衣服穿起來相對比較麻煩，家長可從教寶寶穿前面系扣的衣服開始，再教他穿套頭衫。通常在寶寶1歲左右，就可以請他配合穿衣服了。剛開始，家長可以通過玩游戲的方式，激發(fā)寶寶配合的熱情。如，讓寶寶學習把胳膊伸進袖子里，可以這么說“寶寶的小手要鉆山洞了”，慢慢的，寶寶就會自覺地把胳膊伸進去。教寶寶學扣扣子，則需要家長比較細致的指導。首先，告訴寶寶扣扣子的步驟：先把扣子的一半塞到扣眼里，再把另一半扣子拉過來，同時配以很慢的示范動作，反復多做幾次，然后讓寶寶自己操作，及時糾正寶寶不正確的動作。其次，也可以讓寶寶在娃娃身上練習。另外，要注意讓寶寶先從下面的扣子扣起，這樣能夠防止寶寶把扣子扣錯。

穿套頭衫時，要先教寶寶分清衣服的前后里外。領子上有標簽的部分是衣服的后面，有兜的部分是衣服的前面，有縫衣線的是衣服的里面，沒有縫衣線的是衣服的外面，然后，再教寶寶穿套頭衫的方法：先把頭從上面的大洞里鉆進去，然后再把胳膊分別伸到兩邊的小洞里，把衣服拉下來就可以了。注意寶寶的套頭衫領口一定要寬松些，有的寶寶比較膽小，怕黑怕悶，因此會非?？咕艽┨最^衫，家長可以多讓寶寶觀察自己穿套頭衫的過程，還可以在套頭的時候，和寶寶玩一玩“躲貓貓”的游戲，以此減少寶寶內(nèi)心的恐懼。

2.穿褲子

學習穿褲子和學習穿上衣一樣，都要先從認識褲子的前后里外開始。褲腰上有標簽的在后面，有漂亮圖案的在前面。教寶寶把褲子前面朝上放在床上，然后把一條腿伸到一條褲管里，把小腳露出來，再把另一條腿伸到另一條褲管里，把腳露出來，然后站起來，把褲子拉上去就可以了。開始時，寶寶難免會犯一些小錯誤，如，把褲子的前后里外穿反了，或是將兩條腿同時伸到一個褲管里了等等，此時，家長不要急著糾正，可以詢問寶寶是否感覺到不舒服，或是把寶寶帶到鏡子前請他 “欣賞”自己的樣子，通過這樣的方式，讓寶寶找到出現(xiàn)錯誤的原因，然后讓他重新穿一遍。為了鞏固寶寶對褲子結構的認識，家長在自己穿褲子時，也可以故意犯一些錯誤，如，把褲子的里外反著穿，看看寶寶能不能發(fā)現(xiàn)其中的錯誤，也可以請寶寶來幫忙，“媽媽怎么覺得褲子穿得不舒服，寶寶幫媽媽看看，到底哪里有問題?”在寶寶發(fā)現(xiàn)其中的錯誤后，要及時贊揚寶寶聰明、能干，讓寶寶體會到成功的樂趣。有的寶寶對自己穿衣褲興趣不高，家長可借助比賽的方式，和寶寶比一比誰穿得又快又好，利用寶寶的好勝心促進其學習。

3.穿鞋子

給寶寶準備的鞋子最好是帶粘扣的，這樣比較方便寶寶穿、脫。先教寶寶穿鞋的要領：把腳塞到鞋子里，腳趾頭使勁兒朝前頂，再把后跟拉起來，將粘扣粘上就可以了。對寶寶來說，分清鞋子的左右，是一件比較困難的事情，通常需要很長的時間練習才能掌握。家長可以教寶寶這么做：把鞋子放在自己的前面，鞋的頭部朝前，如果看到兩只鞋合攏后，中間有一個小縫就對了，如果沒有小縫就是放反了。如果寶寶把鞋穿反了，可以問寶寶這樣是否會覺得不舒服，讓寶寶仔細體會一下穿反了鞋子是什么感受，接著讓他把鞋子脫下來，把兩只鞋左右掉換一下重新穿上，感受腳是什么感覺。這樣持續(xù)練習幾次，即使寶寶下次再穿反了鞋子，也會馬上意識到可能是哪兒出了問題，并且知道怎么解決。有的寶寶可能會對穿反了鞋子滿不在乎，即使家長指出他的錯誤也不愿意糾正，針對這種情況，家長可以采用激將法，如，在他面前表揚他認識的小朋友從來不穿反鞋子，真是又聰明又能干，好勝心強的寶寶一般都會沉不住氣，從而改正自己的錯誤，這時，家長就要及時肯定寶寶的行為。

本節(jié)訓練要點：

練習穿、脫衣褲和鞋子之前，先教寶寶分清衣褲的前后里外和鞋子的左右。

給寶寶準備帶扣的上衣練習穿、脫動作。

給寶寶準備松緊帶的褲子練習穿、脫動作。

給寶寶準備帶粘扣的鞋子練習穿、脫動作。

多為寶寶做示范動作。

引導寶寶自己發(fā)現(xiàn)穿衣褲和鞋子時出現(xiàn)的錯誤。

以游戲和比賽的方式，激發(fā)寶寶自主穿衣的興趣。

及時肯定寶寶的每一次進步。

附生活自理兒歌

自己吃飯

小寶寶，真能干，

自己拿勺來吃飯，

拿穩(wěn)勺，扶好碗，

一口一口全吃完。

不挑食

愛吃肉，愛吃菜，

寶寶長得快，

媽媽真喜愛。

喝水

白開水，真解渴，

寶寶健康離不了，

端起杯，仰起脖，

咕咚咕咚全喝完。

洗手

兩只小手來洗澡，

你搓我，我搓你，

先用香皂擦一擦，

再用清水來沖洗。

穿鞋

小腳往前鉆，

小手向上提，

粘上小粘扣，

邁步一二一。　

培養(yǎng)寶寶快速閱讀能力的方法

前幾天，有位寶媽在后臺留言說孩子升初中以后成績直線下滑，尤其是寫作和閱讀理解更是一落千丈。之前也有很多寶媽寶爸反映過這個問題，有些孩子在小學階段幾乎所有學科都能考滿分，到了初中后卻忽然變得對學習力不從心了。

其實，幼兒園小學階段主要靠機械記憶，而越到后期隨著知識結構的復雜，單純的機械記憶就難以滿足需求了，這時候就需要更好的閱讀能力，如果閱讀能力得不到正確的培養(yǎng)和提升，孩子會覺得越學習越困難，成績隨之下滑，自信心受挫，還會產(chǎn)生厭學情緒。

而現(xiàn)在孩子的學習中，不管是數(shù)學、英語也同樣會對閱讀理解有很高的要求。所以說，孩子的閱讀理解能力是未來學習成績優(yōu)秀與否的最重要預測因素之一。

孩子閱讀能力不高的原因是什么？

很多家長總覺得孩子的閱讀能力不高，讀不懂，讀不透文章，其實造成孩子閱讀理解能力較弱的原因主要有以下幾個：

①閱讀是一個長期積累、積淀的過程，要結合一定的生活閱歷才會有所感悟。

②孩子缺乏閱讀指導，讀書停留在瀏覽故事情節(jié)的層面，未能深入理解。

③孩子閱讀類型可能比較單一。

如何提升孩子閱讀能力？

首先，暑期是增加孩子課文閱讀量的一個關鍵期，引導孩子合理安排時間，從以下幾點來幫助孩子養(yǎng)成閱讀習慣：

1、選擇貼近孩子生活的書

在給孩子讀書時，父母可以選擇一些孩子熟知的主題的故事書，引導孩子在故事與自己的生活經(jīng)歷中產(chǎn)生聯(lián)想，從而有助于他們更好的理解書中作者的觀點。

2、有意識的談論閱讀內(nèi)容

理解能力的構成需要孩子勤思考、勤發(fā)問。

沉浸式的閱讀會增強孩子的代入感。父母可以與孩子通過游戲、角色扮演等模擬一個正在閱讀的故事情節(jié)。機智地提示一些有關閱讀的思考問題，這種平等的口頭交流，十分有助于孩子的主動思考，并能讓孩子加深對全書觀點的認識。

3、引導孩子精讀經(jīng)典

常言道：“熟讀一部經(jīng)典，勝讀百家雜書”。

如果你不知道該讀什么書，那就去讀經(jīng)典吧，因為那是投入產(chǎn)出比最高的閱讀。

出自名家手筆的經(jīng)典著作總會帶給孩子更多、更飽滿的饋贈。

4、挑選適齡的書

有些名著固然很好，但孩子如太小就去硬啃，不僅不能領會書意，還會讓他喪失興趣。要選一些貼近生活，陶冶孩子情操，還有教育意義的書，像優(yōu)媽之前推薦過的《成長吧！少年》第1季，孩子和家長購買后的追加好評爆棚！

家長須知的培養(yǎng)寶寶能力的方法

一、給孩子選擇，而不要給孩子答案

對于剛上幼兒園的小孩，媽媽可以擺出兩雙都合腳、穿上去都舒適的鞋，對孩子說：“寶寶今天想穿哪一雙鞋呢？”可別小看這一舉動，這樣一來，小孩子就不是簡單、機械地伸腳穿鞋，而是要動腦筋想一想了?！叭艘粍幽X子，上帝就怕了”，這雖是一句俏皮話，但是說明了人只要動腦子，就可以變得很強大。

要注意的是，給孩子的選擇范圍不要太大，如果上例中的媽媽，拉著小孩的手問：“寶寶，今天想穿什么鞋呢？”孩子一定一臉茫然地看著媽媽。另外，選擇的物件也一定要是同類，例如上例中的媽媽擺出的是兩雙都舒適的鞋，若是擺一雙孩子的小鞋和一雙媽媽的大鞋來讓孩子選擇，這樣做就不太恰當。

二、讓孩子承受自主的結果

乍聽之下，這句話有些可怕，孩子那么小，就要承受結果，是不是殘忍了一些？當然，所謂的結果一定是孩子能夠承受的，而且，在孩子做出決定之前，父母可以給予其暗示，或是一旦產(chǎn)生不良結果時，采取一定的應對策略。但是，一定不要去干擾孩子的決定，而是應提醒他，一定要再想一想，只要思考妥當了，就果斷地付諸行動。

三、正確對待孩子“抬杠”

有時，父母要孩子“這樣做”，可他偏要“那樣做”。這時候，父母的反應就非常重要。有的人也許怒不可遏，大發(fā)雷霆，心里想：“我養(yǎng)你這么大，敢不聽話了?，F(xiàn)在還小，以后長大了，翅膀硬了，那還得了！”這樣的反應實在是糟糕透頂，對孩子發(fā)怒是父母缺少智慧的表現(xiàn)。父母發(fā)怒，孩子心里一定是害怕的，最后不得不服從決定。這樣多發(fā)幾次脾氣后，孩子再也不敢有自己的主張了，只有唯父母馬首是瞻，父母說往東就往東，再也不敢往其他方向了。

可是有智慧的父母不會這樣去培養(yǎng)一個沒有主見、不能獨立的孩子。他們面對孩子的“抬杠”，會積極地與孩子溝通：“孩子，你如果不接受媽媽的決定，可以按自己的想法去做。但是，媽媽還是希望你再想一想?！比绻覀冞@樣講，孩子一定會冷靜下來，仔細想一想，從而決定是不是要聽取意見。

從另一個方面看，孩子敢與父母“抬杠”，說明他有自己的獨立想法，如果他在父母不贊成的前提下，堅持按自己的想法去做，那么他會拼著一股干勁去做好，因為他要讓我們明白，他的決定才是正確的。如果做不好，孩子也會承擔后果，不會推卸責任。這時候，切記不要說風涼話，要鼓勵孩子的敢作敢為，同時，幫助孩子分析失敗的原因，這樣可以使孩子下一次作出正確的決定，找到更好的行動方法。

四、常問孩子想要什么

不少父母都自以為了解孩子需要什么，可是真問孩子后，回答或許會讓父母驚愕：孩子怎么會想要這樣的東西？

幾乎所有的父母總愛問：“孩子，你長大了要做什么？”孩子的回答也總是能讓人滿心歡喜，因為父母問了多次之后，孩子也大概知道了父母所期望的答案。

“長大了要做什么？”，這樣的問題是讓孩子有一個遠大的夢想，但是，如果經(jīng)常問孩子：“你明天想要什么？”這就高明多了。因為明天即將到來，伸手可及，愿望也可以很快實現(xiàn)，同時，孩子也會有思考的緊迫感，因為不立即決定，明天很快就會成為今天，然后成為昨天。

接下來，父母應鼓勵孩子在“明天”到來前完成自己許下的愿望。他的愿望得到重視，并很快可以實現(xiàn)，這將大大鼓勵孩子確立勇于創(chuàng)新、勇于實踐的信念。

五、讓孩子參與家務

孩子多數(shù)時候好像是父母的觀眾，家中的事務，他并不清楚，家中的麻煩，他更是不得而知。

培養(yǎng)獨立能力，首先是培養(yǎng)其獨立思考和決斷的能力，然后促使其努力去執(zhí)行。執(zhí)行中一定會遇到挫折，此時父母要多鼓勵，巧妙地告知改進的方法，孩子的獨立能力就會與日俱增。

這樣，孩子長大成人后才能展翅高飛，大有作為。

培養(yǎng)寶寶良好習慣的七種方法

如何培養(yǎng)孩子的良好習慣呢?這是很多父母在家庭教育中普遍存在的問題。良好習慣不是一日之功，從“小”做起最重要，然后在長期反復的訓練中才能養(yǎng)成。

由于孩子年齡小，是非觀念不強，自控能力差，注意力易分散、轉(zhuǎn)移，一些良好的行為習慣形成后，如不及時強化鞏固，仍容易改變。因此，孩子良好的行為習慣應在成人的幫助下，在生活實踐中不斷得到鞏固?？刹扇∫韵路椒ǎ?/p>

1.表揚鼓勵法。

如，家人吃水果時，孩子主動將大蘋果讓給長輩吃，家長要及時予以肯定，表揚鼓勵，久而久之，孩子尊老愛幼的美德將得到形成與鞏固。

2.家庭教育和幼兒園教育應一致。

孩子在幼兒園得到教育，良好的行為習慣的建立，家長應予以了解，并積極配合幼兒園，對孩子進行一致性的教育，以免家、園教育脫節(jié)，不利于良好行為習慣的形成和鞏固。例如，幼兒園正在培養(yǎng)孩子愛勞動的行為習慣，家長就不要再溺愛孩子，孩子力所能及的勞動，就不要包辦代替了。

3.示范法。

孩子的模仿能力強，如教育孩子洗手帕，家長可示范手帕的全過程，讓孩子去模仿、學習，以此鞏固孩子愛清潔、愛勞動的行為習慣。

4.練習法。

如培養(yǎng)孩子的自理能力，讓他學會快速穿脫衣服，成人可通過游戲競賽的形式，與孩子一起反復練習穿脫衣服，系鞋帶等。

5.隨機教育法。

如帶孩子去公園玩，突然看見一位老奶奶被路上的香蕉皮滑倒，應鼓勵孩子立刻扶起老奶奶，并隨機教育孩子，不要隨便丟果皮，要把果皮放在果皮箱內(nèi)，并讓孩子反復實踐幾次。

6.暗示法。

孩子易受暗示，要充分運用孩子的這一特點，及時鞏固孩子的良好行為。如見一位小朋友不小心跌倒了，可用暗示法提醒孩子：“小朋友摔倒了，該怎么辦?”用來提示孩子主動幫助他人。

7.運用各種文藝形式，強化良好行為。

可通過講故事、唱歌表演、詩朗誦、演童話劇等來鞏固孩子的良好行為。如，表演童話劇《小熊拔牙》，就可以教育孩子養(yǎng)成堅持早晚刷牙的習慣。

專家表示，家庭教育的根本任務就是教孩子做人，做一個符合社會需求的人。在孩子小的時候，父母所能做的就是打好做人的基礎，從一點一滴的小事做起，培養(yǎng)孩子良好的行為習慣，這是孩子終身受益的東西。從長遠來看，這個基礎打好了，比孩子學知識、學特長對他一生的作用更大，而且可以在很大程度上促進孩子的全面發(fā)展。

培養(yǎng)寶寶注意力的有效方法

2004年5月13日，由《大眾醫(yī)學》組織100多名兒童保健專家，歷時2個月的專項調(diào)查后得出的學齡前兒童十大問題行為向外界公布，注意力差、容易分心被列為十大問題行為之首。

據(jù)介紹，處在3—6歲年齡階段的兒童，大腦的抑制功能還比較弱，其中約有3％—5％的兒童注意力難以集中。加之父母在平時總覺得孩子尚小，長大了會好，從而造成人為的注意力問題。

雖然幼年的行為問題不是什么器質(zhì)性疾病，但極有可能會影響今后的學業(yè)、就業(yè)和生活，因此，及早發(fā)現(xiàn)和矯治顯得尤為重要。

寶寶是真的注意力不集中嗎？研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時間越短：2歲的兒童，平均注意力集中的時間長度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。因此，我們對于寶寶，特別是3歲以前的寶寶，不能過分苛求寶寶保持很長時間的注意力，媽咪應以平和的心態(tài)，科學地、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。

乳兒期

0-1歲的寶寶也被稱為乳兒。乳兒的注意以無意注意為主，因此心理學家認為對這么大的寶寶不必進行專門的注意力訓練。媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進行的各種日?；顒又?，如喂食、玩耍等。在互動交往中，讓寶寶的注意力走向穩(wěn)定。

寶寶注意力培養(yǎng)的原則和方法——

1.慢動作

由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時候，語速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動醒目物體時也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。

2.多重復

孤立的刺激很容易被遺忘，而重復行為和獎勵效應可以強化刺激的效果，增強寶寶的注意力和記憶力。因此在這個階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動聽的音樂，可以重復幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。

3.近距離

寶寶的認知能力較弱，太遠的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺注意來說，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺干擾會大大減少，增強注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來時，家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。

4.選擇適當?shù)拇碳の?/p>

在培養(yǎng)寶寶視覺、觸覺和聽覺時，要選擇一個好的刺激物。比如視覺培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的注意，用它們來培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡單又方便。

5.動態(tài)，特別是互動更能吸引注意

動態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認知。但和注意關系最緊密的還是互動。注意在互動中加強，如果不存在互動，寶寶的注意力會很快轉(zhuǎn)移，他們會尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動，情況就會完全不同。嬰兒的興趣會倍增，注意力也會持久。正常人具有將“自我”擴大的本能和趨勢，更容易接受受自己活動影響的事物。無論哪個年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應的事物往往都能夠處于注意的焦點，對寶寶來說也是如此。

6.講述正確的名稱

不管寶寶能不能聽懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說“圓圓”；汽車就要說“汽車”或“車”，不要說“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬不要小看寶寶的潛能，在他們5個月的時候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺燈等，每次當他們注意到這些物體時再強化相應的詞語，一兩個月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對物體的反應。這樣到寶寶7個月大，父母在廚房眾多家電面前說“冰箱”，寶寶就會看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。

學步兒期

寶寶在1歲到2歲半之間，從開始學步，到能夠完全自如地行走、活動并初步學會語言，整個階段叫做學步兒期。

那么這個階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢？

1.拼圖、下棋

讓寶寶學會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學習簡單棋類的玩法。寶寶們對這類游戲有時能達到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。

2.聽故事前提問

讓寶寶帶著問題去聽故事，聽完后回答。對于語言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽完故事后把故事的內(nèi)容復述給你聽。

3.幫助拿各類小東西

寶寶能聽懂話時，可以交給他一些小任務，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾?！?/p>

4.傳口信

時不時讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目。”剛開始可以簡短一些，然后逐漸到這種長一些的語句。

5.聽和看配音圖書

現(xiàn)在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的配套圖書，這種圖書與電視的不同之處在于，寶寶對電視故事的理解取自于畫面，也就是用看來理解故事，但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學習方法，對寶寶將來的學校學習有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習慣。

6.嘗試一些專門的訓練游戲

讓寶寶把你規(guī)定的幾樣東西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個或兩個，請寶寶猜出是什么東西被撤掉。

教寶寶跟隨你說話，你完整地說一句話后，你說前面的半句，讓寶寶來說后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問寶寶：“有幾樣東西？都是些什么？你怎么知道的？”

媽咪可以按照以上方法，在游戲與生活之中對寶寶進行有趣的互動練習。切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。科學合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個良好的環(huán)境。

營造讓寶寶專注的氛圍

寶寶注意力持續(xù)的長短與很多因素有關，因此，當我們發(fā)現(xiàn)孩子不安時，不要只忙著指責孩子，而必須要先查明其中的原因。

影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：

1．寶寶本身年齡尚小，不具備長時間的注意力。

2．寶寶的興趣不在這件事上。

3．學習的環(huán)境不好，干擾了寶寶，無法集中注意力。

一般而言，在家中培養(yǎng)寶寶的專注力，父母是可以通過自己的努力做到的。

營造有利于專注的家居環(huán)境

1.營造溫馨的家庭生活

家人和睦，是讓孩子感到快樂、安全的首要條件，在這種環(huán)境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。

如果家人不合，經(jīng)常爭吵、或父母離異，寶寶的心靈會受到不良影響，這種不良影響也會在注意力上表現(xiàn)出來。

2.給予不受打擾的環(huán)境

寶寶專心做一件事時，不要總去打擾他，比如他在玩積木時，不要一會叫他喝水，一會叫他吃蘋果，人為地干擾他的注意力，而應當讓他安靜地玩一會兒。

3.除掉影響注意力的東西

如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結果是哪樣都玩不了多會兒，哪樣對他都沒有吸引力。

4.合適的光線

如果寶寶和媽媽一起看書，那合適的光線是必須的。不能在陽光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環(huán)境會讓寶寶無法集中注意力。因此，閱讀時光線要柔和，讓眼睛感覺舒適。

5.柔和的心靈音樂，以古典音樂為佳

完全的安靜并非就是最好的?？梢砸暫⒆拥那闆r在玩耍的地方播放柔和的音樂，安定孩子的心靈。據(jù)說古典音樂最有效果。

6.美麗的綠色

家中多擺些綠色的觀葉植物，有助情緒的緩和及安定，緩解不安情緒。

7．整潔、安靜的環(huán)境

物品擺放有規(guī)律、有秩序，居室安靜無噪音、無過多的人吵鬧、聊天。

營造自由的心靈空間

1.不強迫孩子學習

有些寶寶11個月就會走了，而有些寶寶到了13個月還不會。這時，做媽媽的不免心急，時時刻刻都想訓練寶寶走路。

每個孩子的成長是不一樣的，在學習上也有優(yōu)先順序，孩子不喜歡的話就沒有興趣學習，注意力當然也就不集中了。因此，家長應當是引導，巧妙地利用一些好辦法，誘導寶寶學走，而不是強迫他站立、邁步，免得造成寶寶反感。

2.不要以自己的主觀喜愛替孩子做決定

許多父母更容易用自己的判斷力來為孩子做決定。比如，你覺得《白雪公主》好看，而寶寶偏喜歡《小貓釣魚》，當然你為他讀《白雪公主》的時候，他的注意力就不夠了。

3.不必嘮叨不休

寶寶初次搭建積木的時候，總是不得要領，你不必因為寶寶搭得不直，就嘴里說著手中又替他重新擺，一會說他這個不正確，一會兒那個不正確，反而打擾他自己的探索，放手讓他自己去玩，說不定也能玩得很有趣呢！

4.看著寶寶說話

如果快3歲的寶寶總是記不住你說的話，你可以蹲下來，將寶寶放在身前，雙臂扶著他，看著他的眼睛嚴肅地告訴他，這樣能提高寶寶對你所說的話的注意力，從而記住這句話。

營造寶寶自身的專注力

1.隨時留意寶寶的生理狀況

寶寶如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常。有的寶寶還不會表達，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困擾，自然可以專注。比如玩玩具時煩躁不安，可以考慮他是不是尿濕了，是不是想大便，是不是熱了等等。

2.生活有規(guī)律

有規(guī)律的生活，可以使寶寶在該放松時放松，在需要專注時則專注。如果打亂了他的生活，寶寶困了、精神不振時仍讓他看風景，那再好的風景對他來說也無法吸引他的注意力。

3.以寶寶的興趣為主

任何的學習、游戲都是以興趣為出發(fā)點。如果孩子沒興趣，動力就會不足，當然也就不能集中注意力。如果孩子喜歡玩球，而不喜歡看書，那就和他一起玩球好了，誰說玩球不是一種學習呢，它一樣能鍛煉孩子的動作協(xié)調(diào)能力。

4．考慮寶寶的能力

不要強迫2歲的寶寶去做四五歲寶寶才做的事，比如認字。雖然有些寶寶能認字，但如果你家寶寶沒這個興趣，就不要強迫，否則，打擊了他的自信心，他就會拒絕學習。在學習、游戲時，盡量選擇與他的年齡適合的，這才符合他的身心需要。

5.培養(yǎng)寶寶的興趣

如果寶寶喜歡唱歌或跳舞，當他唱歌或跳舞后，及時表揚他，那當他再次學習唱歌時就會更上心，學得也更快，也更有興趣。注意力當然集中了。

5個方法培養(yǎng)寶寶的注意力

5個方法培養(yǎng)寶寶的注意力

實驗結果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進行22分鐘，6歲幼兒可堅持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下，4歲幼兒只能堅持17分鐘，6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結果表明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強。

因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專注力。游戲活動方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點玩具的數(shù)量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類。

然后，趁孩子不注意的時候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子：“什么東西不見了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓練方法簡單、靈活而實用。家長還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。游戲是嬰幼兒喜愛的活動，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。

家長應該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動，并在活動中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力。培養(yǎng)孩子專注力的五個妙招(資料圖)(四)讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。

比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。在日常生活中，家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。

如問孩子：“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒有”，或是叫孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導嬰幼兒學會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。培養(yǎng)孩子專注力的五個妙招(資料圖)(五)培養(yǎng)自制力現(xiàn)實生活是一個處處充滿誘惑，時時會有外來干擾的世界，要維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。

所以，從某種意義上說，良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結合。要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長有計劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵他們按時完成任務，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

當然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當?shù)姆椒?，有計劃、有目的地訓練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。

(一)充分利用孩子的好奇心實驗證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動音樂鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練他集中注意力。

特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)專注力。

培養(yǎng)孩子專注力的五個妙招(資料圖)(二)把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結合起來興趣是最好的老師，人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。如果兒童在入學前接觸的書本知識太多，走進課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會不由自主地精神溜號兒，東張西望，做小動作。

在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結合起來。

培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)小兒識字的興趣，你可以利用小孩子喜歡故事的特點，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。

興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長應注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。

培養(yǎng)孩子在游戲中訓練孩子的專注力前蘇聯(lián)心理學家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，將各種顏

培養(yǎng)寶寶心理素質(zhì)的好方法

孩子在成長過程中，父母是孩子最好的榜樣。在早教期間，父母的言行會影響寶寶一生。對兒童的心理、智力都起著關鍵性的引導作用。

父母良好的教養(yǎng)態(tài)度是良好心理素質(zhì)形成的關鍵，父母是孩子學習的榜樣，父母的教養(yǎng)態(tài)度和教育方法是直接地影響孩子的行為和心理，兒童良好的行為習慣故然是父母教育的結果。

家庭環(huán)境影響是多層次、多側面的，包括實物環(huán)境、語言環(huán)境、心理環(huán)境和人際環(huán)境。實物環(huán)境是指家庭中實物的擺設。語言環(huán)境是指家庭中人與人的語言是否文明有禮，民主平等，商量諒解。

人際環(huán)境是指尊老愛幼，各盡其責等品格，心理環(huán)境是指父母與子女之間的態(tài)度及情感交流的狀態(tài)，家庭環(huán)境的好壞直接影響兒童的心理健康。因此，建立良好的家庭環(huán)境是兒童身心健康發(fā)展，形成良好心理素質(zhì)的重要保證。

家庭美德是良好心理素質(zhì)形成的前提，家庭成員之間和諧、融洽。盡管有時發(fā)生意見，但在原則問題上是團結一致的。這樣在合作、諒解和氛圍下，不但使兒童學會了對人的互助、互愛、和作、諒解，使孩子的思維意志、能力等得到和諧發(fā)展，而且從中獲得安全感，形成樂于接受教育的自覺性。

相反，家庭成員之間如同陌路人，處事自私，爭吵不休，這樣家庭的兒童心理往往不健全，甚至是畸形的，他們對事情冷漠、偏執(zhí)、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正確處理家庭成員的互相關系，形成良好規(guī)范。要相處和睦，努力構建家庭的融洽氣氛，父母說話辦事不能以勢壓人，以情感人，以理服人，以樣教人，充分體現(xiàn)家庭是生活之港灣，這才有助于兒童良好心理素質(zhì)的形成。

父母良好的教養(yǎng)態(tài)度是良好心理素質(zhì)形成的關鍵，父母是孩子學習的榜樣，父母的教養(yǎng)態(tài)度和教育方法是直接地影響孩子的行為和心理，兒童良好的行為習慣故然是父母教育的結果。專橫的封建舊規(guī)家庭教育強調(diào)絕對服從父母的意志，因此稍有不聽從就以懲罰。在這類父母持過分嚴厲的教養(yǎng)態(tài)度下，孩子自身缺少自主權，缺乏自信和獨立性，或者另一方面會形成暴戾、橫蠻、撒謊、逆反心理強，并往往會在捉弄別人，尋找報復中得到心理上的補償和平衡。過分嬌龐的教養(yǎng)態(tài)度，有求必應，家長只想為兒童提供無所不到的幫助和保護。

0-3歲寶寶專注力培養(yǎng)方法

很多人都在為寶寶注意力不集中而發(fā)愁，其實寶寶專注力很大程度決定于平時的生活習慣，整理了0-3歲寶寶專注力培養(yǎng)方法給大家，希望對寶寶專注力培養(yǎng)有所幫助。

情景重現(xiàn)：1歲半的睿睿，做什么事都是三分鐘熱度，玩玩具總是堅持不了多久，就找別的新玩具去了;看故事書，也是這一頁還沒有看完，又要翻下一頁了，一點也不專心。媽媽擔心，睿睿這么不專心，以后上學可怎么辦啊?

我們都知道，良好的專注力是寶寶今后學習的有力保障，對他的整個人生也有重要的影響。那么，到底哪些因素會影響寶寶的專注力，平時怎樣培養(yǎng)寶寶的專注力呢?別著急，爸爸媽媽先來做幾道簡單的小調(diào)查。

1、你會覺得寶寶缺乏專注力嗎?

A、是，總有這個感覺

B、有時，我覺得寶寶不夠?qū)Ｗ?/p>

C、沒有，從沒這樣想過

分析：如果爸爸媽媽憑感覺給孩子貼上“不夠?qū)Ｗⅰ钡臉撕?，就很有可能帶給孩子強烈的心理暗示。我們要科學地了解專注力，不要隨意給孩子貼標簽。

2、當寶寶正在專心做一件事的時候，你正好有事叫他，會怎么辦?

A、大聲叫他，讓他過來

B、耐心地等他弄好

C、幫他一起快速完成手上的事

D、看事情的緩急再定

分析：專注力是長期在專注做事的過程中形成的，如果在這過程中總是被打斷，勢必會影響寶寶專注力的提升，爸爸媽媽要注意咯。

3、寶寶不能專心地做一件事情，你會怎么做?

A、批評教育他

B、看著他，和他一起繼續(xù)

C、無所謂，隨他去

分析：可能有很多客觀和主觀的原因阻礙了寶寶的“繼續(xù)”，如果隨意打斷他或者一味陪他完成，并不能有效提升他的專注力，了解原因再采取陪伴或順氣自然的做法會更科學。

4、寶寶吃飯的時候，你是哪種表現(xiàn)?

A、一邊吃飯，一邊說話

B、催促寶寶吃飯快一點

C、以身示范，食不言

分析：吃飯時專心咀嚼是很好的訓練靜心專心、提高情緒察覺和控制的方法，爸爸媽媽不要浪費掉這個培養(yǎng)專注力的機會哦。

上面的小調(diào)查，主要是關注爸爸媽媽在日常生活中，是否有破壞寶寶關注力的行為，具體怎么做，每個問題都有分析說明哦。

到底哪些因素影響寶寶的專注力?

先天氣質(zhì)

寶寶的先天氣質(zhì)不同，對事物的堅持度也不同。專注力低的孩子，性情容易緊張，即便只是受一丁點兒外界干擾，也無法再集中注意力。而專注力高的孩子，則會比較專心一些，即使受到干擾也會很快回到主題上來。

外界干擾

爸爸媽媽的過分熱心和無意干擾常常是破壞寶寶專注力的“元兇”。比如，給寶寶準備過多的玩具，會讓他們無所適從，摸摸這個，摸摸那個，反而不能專注于一項。又比如，寶寶在專心做游戲的時候，有些家長隔一會兒就問寶寶“餓不餓”、“要不要喝水”，這樣很容易讓寶寶急躁起來，不利于寶寶集中注意力。

0-3歲培養(yǎng)寶寶專注力 這樣做！

0-3歲寶寶的專注力特點

這時候，寶寶對事物的注意還是很隨意、被動的，缺乏目的性，每次專注的時間大概在5-10分鐘。

無目的性

這時候?qū)殞氝€不能進行有目的的注意，很容易受到其他事物的干擾。比如，寶寶很可能一會兒玩這個玩具，一會兒又要另一個。

不能持久關注

寶寶能夠持續(xù)注意的時間很短，并且年齡越小，集中注意力的時間就越短，一般2歲為6-7分鐘，3歲為9分鐘。案例中，睿睿的“三分鐘熱度”，是這個年齡寶寶的典型特點。

無細致性

這階段的寶寶只注意事物表面的明顯的輪廓，還不注意那些比較細微的特征，比如，讓3歲的孩子找兩個相似圖形的區(qū)別，他們還不大能說出來。

培養(yǎng)寶寶專注力的建議

營造合適環(huán)境

整潔安靜的環(huán)境能夠讓寶寶安心。比如，讓寶寶在安靜的地方看書，周圍要避免擺放過多玩具或者容易發(fā)出聲響的東西;把電視、音響關起來;寶寶專心玩玩具的時候，爸爸媽媽不要急著指導，或者再拿別的玩具逗他，使他原本在追球，突然看到車，就忘記了球的存在。應該等他玩過癮了再給新的，并且把舊的收起來。

不能獨自繼續(xù)玩的時候給予適當關注

寶寶是不是已經(jīng)玩夠了，還是不會玩了，又或者是想讓人陪一會兒，這需要爸爸媽媽耐心觀察，了解原因后，才能幫助寶寶更好地提升關注力。

以身作則

寶寶每一天都在觀察爸爸媽媽的一言一行，在你還沒有察覺的時候，他們就不斷地模仿學習著。爸爸媽媽的做事習慣，也會對寶寶有很深的影響。所以，爸爸媽媽也要以身作則，平時做事要認真完成，跟寶寶一起進行親子活動時，也不要總是因為突發(fā)的事情而中斷。

0-3歲培養(yǎng)寶寶專注力 這樣做！

0-3歲以內(nèi)寶寶專注力簡單游戲

提示：6個月以內(nèi)的寶寶，視覺和聽覺靈敏度都在發(fā)育中，還不適宜過于刻意地進行專注力的訓練。

1歲以內(nèi)

搖鈴：寶寶3-4個月左右的時候，爸爸媽媽刻意拿著搖鈴在寶寶耳邊輕輕搖出聲音，然后慢慢移動，讓寶寶追蹤搖鈴轉(zhuǎn)動頭部，還可以訓練頸部肌肉。

移動的小車：寶寶6-7個月會坐以后，可以讓寶寶坐著，或者媽媽可以抱著寶寶，把小車放在他面前左右移動。

滾動的小球：寶寶9-10個月會爬以后，可以給寶寶一個小皮球，讓他自己滾球，追球，學習如何集中專注力。

1-2歲

推推大箱子：準備一個裝有物品，底部有輪子的大箱子，跟寶寶一起推，可以每推完一圈，就往箱子里放一點東西，讓寶寶感受差異性。

躲貓貓：媽媽和寶寶面對面坐，將手或者絲巾蓋在自己臉上，可以唱一首簡單的兒歌，唱到最后一個詞時，摘下絲巾。再重復玩。可以激發(fā)寶寶的好奇心，引導他去探索。

積木搭高高：“哇，越來越高了”“還差一個，還差一個了”，這樣跟寶寶互動非常必要，寶寶會很期待最后推到的那一刻，搭得越高，他們就越興奮。

2-3歲

快樂找一找：把一些小動物的玩具或者圖片分散放到房間的角落里，跟寶寶玩角色扮演，“我們?nèi)フ乙徽覙淞掷锒加卸嗌傩游铩?，每當寶寶找回一個，都要給予贊揚和鼓勵哦。

寶寶猜一猜：準備一個可愛的袋子，里面裝一些玩具或者物品，每次拿出一個物品，媽媽描述，然后讓寶寶猜一猜是什么。這個游戲讓幾個小朋友一起來猜，會更好玩。

小小故事家：找?guī)妆緦殞毾矚g的故事書，跟寶寶一起“演繹故事”，媽媽先講一段，再讓寶寶來講，讓他自己發(fā)揮。