充分了解幫助孩子改掉挑食的毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨(dú)只有佳佳小朋友把菜吐了出來，露出不想吃的表情，這時(shí)我急忙走到她身邊，我對(duì)佳佳小朋友說：“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個(gè)菜啊?開始佳佳還有點(diǎn)做錯(cuò)事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?她喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和佳佳說：“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香，很有營(yíng)養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，佳佳對(duì)我搖了搖頭，露出無助的表情，最終佳佳還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時(shí)沒有細(xì)心的觀察佳佳的吃飯情況，應(yīng)該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長(zhǎng)了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會(huì)及時(shí)與佳佳的家長(zhǎng)配合，幫助佳佳養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，我相信梅嘉旺小朋友以后會(huì)更加健康的成長(zhǎng)!

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教育隨筆：幫助孩子改掉挑食的毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨(dú)只有李高涵把肉吐了出來，露出不想吃的表情，這時(shí)我急忙走到她身邊，我對(duì)李高涵說：“怎麼啦?為什麼把肉都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個(gè)肉啊?開始她還有點(diǎn)做錯(cuò)事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?他喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和她說：“咱們就吃兩口好嗎?這肉特別香，很有營(yíng)養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，李高涵對(duì)我搖了搖頭，露出無助的表情，并且做惡心的動(dòng)作，最終她還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時(shí)沒有細(xì)心的觀察李高涵的吃飯情況，應(yīng)該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長(zhǎng)了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會(huì)及時(shí)與李高涵的家長(zhǎng)配合，幫助她養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，我相信李高涵以后會(huì)更加健康的成長(zhǎng)!

改掉挑食壞毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨(dú)只有小嘉小朋友把菜吐了出來，露出不想吃的表情，這時(shí)我急忙走到她身邊，我對(duì)小嘉小朋友說：“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個(gè)菜啊?開始小嘉還有點(diǎn)做錯(cuò)事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?他喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和小嘉說：“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香，很有營(yíng)養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，小嘉對(duì)我搖了搖頭，露出無助的表情，最終小嘉還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時(shí)沒有細(xì)心的觀察小嘉的吃飯情況，應(yīng)該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長(zhǎng)了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會(huì)及時(shí)與小嘉的家長(zhǎng)配合，幫助小嘉養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，我相信小嘉小朋友以后會(huì)更加健康的成長(zhǎng)!

如何改掉小朋友挑食厭食的毛病

現(xiàn)在很多小朋友都會(huì)有挑食的壞毛病，如何改掉孩子挑食的習(xí)慣？挑食是幼兒進(jìn)餐中很常見的問題，但是挑食是不利于兒童的健康的，挑食會(huì)引起幼兒營(yíng)養(yǎng)攝入不良,影響幼兒的健康成長(zhǎng)。所以挑食成了老師和家長(zhǎng)最擔(dān)憂問題。下面小編為大家整理了如何改掉小朋友挑食厭食的毛病，希望對(duì)大家有幫助。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛?。ㄒ唬?/h2>

現(xiàn)在很多孩子都有挑食的習(xí)慣，不喜歡吃綠葉蔬菜、胡蘿卜等，偏愛吃油炸類的食物，還有一些快餐食品。這些問題讓很多家長(zhǎng)都很頭疼，怎么教育孩子都不聽，反而孩子更加抵觸這些東西。其實(shí)孩子挑食的養(yǎng)成是有一定原因的。

有些家長(zhǎng)就很挑食，不喜歡吃的東西在吃飯的時(shí)候就挑揀出來，做菜也形成一種偏好，孩子就會(huì)跟著養(yǎng)成這種飲食習(xí)慣。糾正方法：家長(zhǎng)應(yīng)該有榜樣意識(shí)，不能太挑食，為了孩子健康成長(zhǎng)，以身作則，在飲食方面要做到全面，就算是自己不喜歡吃的食物，也不能在孩子面前表現(xiàn)的太明顯，讓孩子認(rèn)為這類食物難以下咽。

同一種菜的做法不變，口味單一，孩子常出現(xiàn)厭惡情緒。糾正方法：做菜要新穎，有創(chuàng)意，變著花樣做給孩子吃。比如米飯可以幾種米搭配的吃，或配上其他食材。最好幾種不同顏色的食物一起烹調(diào)，孩子比較喜歡顏色豐富的食物。

經(jīng)常有這種情況，孩子在飯未做好前說餓了，家長(zhǎng)就拿出一堆零食，孩子一頓狂吃，等飯菜做好后也沒了食欲。經(jīng)常這樣就容易出現(xiàn)挑食，甚至厭食的現(xiàn)象。糾正方法：建議家長(zhǎng)可以在兩餐之間給孩子少量的食物當(dāng)做加餐，減少孩子的饑餓感，避免出現(xiàn)餐前吃零食的習(xí)慣?；蛘叨c(diǎn)做飯，讓孩子養(yǎng)成定時(shí)吃飯的好習(xí)慣。

注意事項(xiàng)：

孩子挑食總是有原因的，一定要針對(duì)原因找對(duì)策，日常多和孩子溝通交流，仔細(xì)觀察孩子的飲食行為，相信糾正孩子的挑食也不是難題。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛?。ǘ?/h2>

1．吃飯時(shí)家長(zhǎng)不要過多關(guān)注孩子。

平時(shí)注意不要給孩子太多的零食，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，孩子自然就會(huì)有食欲。

2．對(duì)孩子的管教家長(zhǎng)的態(tài)度要一致。

吃飯時(shí)不要不停地問孩子喜歡吃這個(gè)嗎？專門把好菜挑出來讓孩子自己吃，有的父母要求孩子不要挑食，爺爺奶奶卻說：“這個(gè)菜是專為你做的?！边@種做法本身就會(huì)造成孩子挑食、偏食的習(xí)慣。

3．對(duì)孩子不愛吃飯的行為，家長(zhǎng)不要哄騙也不許諾、威脅。

如果父母采用這種方法，孩子便會(huì)將吃飯當(dāng)做“武器”，用吃飯來與大人講條件。對(duì)此，可采取“饑餓療法”，孩子不想吃，就先不讓他吃，等他餓了再吃。不必?fù)?dān)心，一兩次沒吃好飯沒多大關(guān)系，身體內(nèi)部的需要會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)。這頓飯沒吃好，下頓飯必然會(huì)增加。

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4．當(dāng)孩子不好好吃飯時(shí)，家長(zhǎng)可以冷淡他，不要滿足他的其他要求。

如果孩子發(fā)脾氣、哭鬧也不要去哄他，而是走開不理他，使他漸漸明白，這樣做得不到大家的喜愛，也不能滿足自己的需要。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛?。ㄈ?/h2>

挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，如果不及時(shí)矯正，不僅會(huì)導(dǎo)致孩子攝取營(yíng)養(yǎng)不足，嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育，還會(huì)養(yǎng)成他們?nèi)涡赃`拗的壞習(xí)慣.不愛吃蔬菜.為了增加蔬菜的攝入量，可以弄點(diǎn)新鮮蔬菜讓孩子蘸上醬吃；一種蔬菜換些花樣做，比如胡蘿卜可以切片，切絲，切丁，可以蒸，可以煮，也可以做成沙拉。要想讓孩子不偏食、不挑食，最要緊的就是在家里形成一個(gè)良好的飲食氛圍。

想要小孩不挑食，要做到這一點(diǎn)，需要父母自己保持良好的飲食習(xí)慣和正確的飲食觀念，并善于營(yíng)造寬松的飲食環(huán)境。

1.給食物一個(gè)公平的地位。

2.經(jīng)常講解食物與健康的關(guān)系。

3.讓孩子參與食物的制作。

4.避免他人偏食挑食的干擾。

5.心平氣和地對(duì)待孩子的挑食行為。

6.幫孩子分析食品廣告。

7.對(duì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步給予鼓勵(lì)。

8.改進(jìn)烹調(diào)方法。

慢慢會(huì)改掉惡作劇的小毛病

原來，偶爾他會(huì)弄點(diǎn)小小的惡作?。寒?dāng)小朋友站起來時(shí)，他就拿開人家的椅子，看到別人摔跤了，他就高興的哈哈大笑；老師說搬椅子時(shí)，他就抱著椅子轉(zhuǎn)圈圈，提醒他時(shí)，他再打個(gè)晃再坐下；小朋友全部上廁所時(shí)，他就把所有的椅子都推亂。所以，告他狀的孩子一個(gè)接一個(gè)

，有些孩子記不住他的名字，就說：“那個(gè)穿黑衣服的欺負(fù)我?！崩蠋熍u(píng)了他，邊上的孩子就會(huì)說：“我不要跟他做朋友了?！边@樣看來，這個(gè)小帥哥可要引起小朋友的“公憤”了。

通過下面這件事情，讓我對(duì)他有了進(jìn)一步的了解。

這天，小朋友們吃好點(diǎn)心后，都去洗手、擦嘴巴，這時(shí)，就聽到阿婆說：“是誰把毛巾都弄在地上了？”許多孩子都說不是自己，子瀟也說：“不是我，我看見很多小朋友都弄的?！?/p>

我問：“拿你看到誰了，你把他叫過來吧?！?/p>

于是，他去叫了齊齊，可齊齊說不是他，我就對(duì)所有小朋友說：“是誰弄掉的，只要他主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，大家都不會(huì)怪他的。”

繼續(xù)是沉默，我又說：“哎呀，這樣吧，我的電腦攝像頭正好拍到了，我去看一下就知道是誰了?！闭f著便朝著電腦走過去。

這時(shí)候，子瀟拉住我說：“老師，不要去看?！?/p>

“為什么??？不看怎么知道呢？”我繼續(xù)走。

他繼續(xù)拼命拉住，說：“是我弄的，我錯(cuò)了?！?/p>

我驚訝：“你說不是你呀，你看，毛巾都在地上，大家都沒有毛巾擦手了?，F(xiàn)在怎么辦？”

“我去全部撿起來，還要掛好?！彼f。

“好的，下次不能這樣了，做錯(cuò)事情要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，這樣還是好孩子，大家都會(huì)喜歡你的?！?/p>

“好，我下次不會(huì)了?！闭f完，就去掛了，最后還來對(duì)我說：“我都掛好了，我以后不會(huì)了?！?/p>

后來，確實(shí)沒有發(fā)生過。

經(jīng)過此事和家長(zhǎng)溝通了解到，在家里當(dāng)他做一些“好玩”的事情的時(shí)候，大人就會(huì)覺得很好玩，因此他就認(rèn)為他這樣做大人會(huì)更加喜歡他?！懊怼笔录舱f明了：子瀟覺得這很好玩，卻不知道毛巾掉了的后果，在聽了我的話后，他意識(shí)到了，所以他馬上就能主動(dòng)去彌補(bǔ)自己的錯(cuò)誤，同時(shí)表態(tài)以后不會(huì)了，讓我們知道，他是很懂道理的，只要有正確地引導(dǎo)，他就可以越來越好。以后，我們還需要多和家長(zhǎng)配合引導(dǎo)，在他做錯(cuò)事情時(shí)，告訴他什么才是對(duì)的，不能當(dāng)成“玩笑”，從而幫助他養(yǎng)成良好的規(guī)則意識(shí)和行為習(xí)慣。

幫助幼兒改掉吮手指的習(xí)慣

在剛?cè)雸@的孩子中，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)有少數(shù)幼兒時(shí)不時(shí)的把手指放在嘴里吮指，咬指甲，這種不良習(xí)慣有礙身心健康，必須糾正。

幼兒自我控制能力差，空洞地說教和消極地訓(xùn)斥不會(huì)奏效的，想讓孩子不吮手指，最重要的一條是別讓他的小手閑著，因?yàn)橛變核笔郑窃诠陋?dú)和不愉快時(shí)更愛吮手指，為了減少幼兒吮手指的機(jī)會(huì)，老師要嚴(yán)格注意和關(guān)心吮手指習(xí)慣的幼兒，讓他們有事可做，有玩具可玩，像這樣的孩子，老師要多引導(dǎo)他們，關(guān)注他們，在可能的條件下，選擇玩具時(shí)應(yīng)選擇他們感興趣的玩具，當(dāng)他們對(duì)這些玩具表現(xiàn)出厭倦情緒時(shí)，要根據(jù)他的興趣、愛好及時(shí)更換，這樣，孩子的注意力始終集中在玩具和游戲活動(dòng)上，也就無暇吮手指了。

在采取這些措施的同時(shí)，可以多與孩子接觸，滿足孩子的情感需要，這時(shí)再適當(dāng)?shù)赜渺`活的方式，給他們講一些淺顯的衛(wèi)生常識(shí)，孩子更容易接受。

針對(duì)這些情況，老師必須和家長(zhǎng)密切配合，雙方共同努力，才能收到好的效果，否則，教師的努力也會(huì)前功盡棄。

幫助幼兒改掉含手指的習(xí)慣

今年我?guī)У氖切“?，是一群剛?cè)雸@的小寶貝們，這些寶貝們非常可愛，個(gè)個(gè)都招人喜歡，我可喜歡他們了，跟他們?cè)谝黄穑颐刻於歼^得很幸?？鞓?，可最近，我發(fā)現(xiàn)他們有一個(gè)不好的習(xí)慣就是含手指，班里也有幾個(gè)家長(zhǎng)跟我反映他們?cè)诩依镆灿泻种傅牧?xí)慣，孩子父母想盡了各種辦法也沒有管用，希望我們?cè)谟變簣@里幫孩子們改掉這個(gè)壞習(xí)慣。

可用什么辦法幫孩子們改掉這個(gè)壞習(xí)慣呢?真巧，今天下午有一節(jié)課是《認(rèn)識(shí)手指》的活動(dòng)，我給每個(gè)孩子的手指上畫上五官，并起上名字，讓他們和手指娃娃做好朋友，要愛護(hù)它們，不能咬或含它們，那樣手指娃娃會(huì)不舒服的，接著我又告訴孩子們手指娃娃都有哪些本領(lǐng)，孩子們聽得可認(rèn)真，借此機(jī)會(huì)，我又問孩子們一個(gè)問題：“手指娃娃做了那么多事情，那么它們的身體臟嗎?”孩子們積極的回答起來，我又請(qǐng)孩子們看了看自己的小手臟不臟，并讓孩子們?cè)陲@微鏡下觀察，孩子們通過觀察發(fā)現(xiàn)手指里藏了許多用肉眼看不到的細(xì)菌，我告訴他們：“如果這些細(xì)菌吃到我們嘴里就會(huì)生病?！边€講了一些含手指帶來的危害，希望孩子們不要把手指含在嘴里。

從那以后，孩子們含手指的習(xí)慣明顯減少了，對(duì)于那些不再含手指的孩子們及時(shí)給予鼓勵(lì)，一周下來，我班孩子們含手指的習(xí)慣慢慢改掉了，我真替他們高興。

教育隨筆：改變孩子挑食的習(xí)慣

新學(xué)期開始，一張張可愛又天真的臉龐出現(xiàn)在我面前，又是一群新孩子，孩子們來自不同的幼兒園，生活習(xí)慣有很大的不同，特別是在飲食方面，有的孩子挑食現(xiàn)象很厲害。龐芮琪小朋友是我班一個(gè)陽光帥氣的小男生，可是沒到吃放的時(shí)候，都會(huì)令我很頭疼，因?yàn)樗怀匀?，也不吃雞蛋，只要菜里面有一點(diǎn)肉或雞蛋，他就一口都不會(huì)吃。

一天，又到了吃午飯的時(shí)間，我照常去給每一個(gè)小朋友分飯，今天吃的是絲瓜炒雞蛋和宮保雞丁。當(dāng)我要給芮琪盛的時(shí)候，芮琪很認(rèn)真的跟我說：“老師，我不吃肉，也不吃雞蛋。”聽到孩子這么說，我很無奈，但是不可能讓孩子不吃飯，于是每樣菜我都舀了點(diǎn)在他的盤子里并對(duì)他說：“你嘗一點(diǎn)，很好吃的。”接著我就給別的小朋友盛飯?？墒菦]過一會(huì)，邊聽到有小朋友跟我說：“老師，龐芮琪哭了?！蔽疫^去一問，原因還是芮琪不吃肉和雞蛋。最終，芮琪還是沒有吃菜，只是喝湯吃饅頭。

接下來的幾天，我就特別留意芮琪。第二天，早飯吃的是醬肉卷，我沒有跟芮琪說，當(dāng)芮琪拿到肉卷時(shí)，并沒有說什么，而是大口吃了起來。我走到芮琪身邊問他：“好吃嗎？”芮琪很肯定的回答我：“好吃”，于是我又給他一個(gè)肉卷，并告訴他好吃就多吃點(diǎn)。

經(jīng)過幾天的觀察，我發(fā)現(xiàn)雖然芮琪雖然說自己不吃肉和雞蛋，但在他看不出來的情況下還是能吃的，而且雞蛋孩子也能吃幾口蛋清。這也讓我知道，孩子挑食肯定跟家庭有關(guān)，我應(yīng)該多和家長(zhǎng)溝通，了解孩子在家的飲食情況，并讓家長(zhǎng)在家也慢慢嘗試讓孩子吃一些肉類和雞蛋。只有通過老師和家長(zhǎng)的一起努力，這樣才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉。

希望在以后的日子里，芮琪能夠改掉挑食的毛病，合理膳食營(yíng)養(yǎng)，這樣才能健康成長(zhǎng)！

三個(gè)小游戲幫助寶寶改掉口吃

學(xué)說話期間寶寶口吃，父母一般都會(huì)很著急，怕形成習(xí)慣改不了，偏偏有時(shí)候父母越讓孩子改，孩子越改不過來。其實(shí)孩子口吃是由于語言練習(xí)不夠造成的，可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┛谇贿\(yùn)動(dòng)，慢慢把口吃的情況矯正過來?？谇贿\(yùn)動(dòng)具有健腦的作用，它能使面部血液循環(huán)加快，使大腦皮層處于興奮狀態(tài)。經(jīng)常做口腔運(yùn)動(dòng)，可以使孩子吐字清晰、講話流利，對(duì)促進(jìn)孩子語言能力的發(fā)展很有幫助。

下面介紹的口腔運(yùn)動(dòng)都很簡(jiǎn)單，不妨把它當(dāng)作一個(gè)游戲，和孩子一起做。

一、唇部運(yùn)動(dòng)

嘴巴張大說“啊”，持續(xù)3～5秒。

嘴巴咧開說“一”，持續(xù)3～5秒。

撅嘴說“嗚”，持續(xù)3～5秒。

嘴形從“啊”到“一”，連續(xù)做3～5次。

嘴形從“啊”到“嗚”，連續(xù)做3～5次。

嘴形從“嗚”到“一”，連續(xù)做3～5次。

嘴巴用力閉緊向內(nèi)吸，發(fā)出“?！钡穆曇?。

二、舌頭運(yùn)動(dòng)

將舌頭伸長(zhǎng)到最大限度，持續(xù)3～5秒。

舌頭快速伸出、縮回，連續(xù)做3～5次。

舌頭分別伸向左、右嘴角，持續(xù)3～5秒。

舌頭分別伸向上、下嘴唇，持續(xù)3～5秒。

舌頭伸出，按順、逆時(shí)針方向各轉(zhuǎn)1圈。

將舌頭放在牙齒面上，左右移動(dòng)做清潔牙齒狀。

三、臉部運(yùn)動(dòng)

用手輕拍臉頰、下巴和嘴唇。

緊閉嘴唇，吹起使臉頰膨脹。

用力吸氣，使臉頰凹陷。

做各種表情牽動(dòng)臉部肌肉。

除此之外，在日常生活中如吹泡泡、吹蠟燭、使用吸管等等都是很好的口腔運(yùn)動(dòng)。另外，注意在孩子說話出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，不要大聲訓(xùn)斥他，要有耐心地細(xì)心教導(dǎo)；和孩子說話速度不要太快；不要與其他口吃的人頻繁接觸；對(duì)習(xí)慣使用左手的孩子，不要強(qiáng)迫他改用右手。