改掉挑食壞毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨只有小嘉小朋友把菜吐了出來，露出不想吃的表情，這時我急忙走到她身邊，我對小嘉小朋友說：“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個菜啊?開始小嘉還有點做錯事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?他喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和小嘉說：“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香，很有營養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，小嘉對我搖了搖頭，露出無助的表情，最終小嘉還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時沒有細心的觀察小嘉的吃飯情況，應該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會及時與小嘉的家長配合，幫助小嘉養(yǎng)成合理的飲食習慣，我相信小嘉小朋友以后會更加健康的成長!

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如何改掉小朋友挑食厭食的毛病

現(xiàn)在很多小朋友都會有挑食的壞毛病，如何改掉孩子挑食的習慣？挑食是幼兒進餐中很常見的問題，但是挑食是不利于兒童的健康的，挑食會引起幼兒營養(yǎng)攝入不良,影響幼兒的健康成長。所以挑食成了老師和家長最擔憂問題。下面小編為大家整理了如何改掉小朋友挑食厭食的毛病，希望對大家有幫助。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛?。ㄒ唬?/h2>

現(xiàn)在很多孩子都有挑食的習慣，不喜歡吃綠葉蔬菜、胡蘿卜等，偏愛吃油炸類的食物，還有一些快餐食品。這些問題讓很多家長都很頭疼，怎么教育孩子都不聽，反而孩子更加抵觸這些東西。其實孩子挑食的養(yǎng)成是有一定原因的。

有些家長就很挑食，不喜歡吃的東西在吃飯的時候就挑揀出來，做菜也形成一種偏好，孩子就會跟著養(yǎng)成這種飲食習慣。糾正方法：家長應該有榜樣意識，不能太挑食，為了孩子健康成長，以身作則，在飲食方面要做到全面，就算是自己不喜歡吃的食物，也不能在孩子面前表現(xiàn)的太明顯，讓孩子認為這類食物難以下咽。

同一種菜的做法不變，口味單一，孩子常出現(xiàn)厭惡情緒。糾正方法：做菜要新穎，有創(chuàng)意，變著花樣做給孩子吃。比如米飯可以幾種米搭配的吃，或配上其他食材。最好幾種不同顏色的食物一起烹調，孩子比較喜歡顏色豐富的食物。

經常有這種情況，孩子在飯未做好前說餓了，家長就拿出一堆零食，孩子一頓狂吃，等飯菜做好后也沒了食欲。經常這樣就容易出現(xiàn)挑食，甚至厭食的現(xiàn)象。糾正方法：建議家長可以在兩餐之間給孩子少量的食物當做加餐，減少孩子的饑餓感，避免出現(xiàn)餐前吃零食的習慣?；蛘叨c做飯，讓孩子養(yǎng)成定時吃飯的好習慣。

注意事項：

孩子挑食總是有原因的，一定要針對原因找對策，日常多和孩子溝通交流，仔細觀察孩子的飲食行為，相信糾正孩子的挑食也不是難題。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛?。ǘ?/h2>

1．吃飯時家長不要過多關注孩子。

平時注意不要給孩子太多的零食，適當增加戶外運動，孩子自然就會有食欲。

2．對孩子的管教家長的態(tài)度要一致。

吃飯時不要不停地問孩子喜歡吃這個嗎？專門把好菜挑出來讓孩子自己吃，有的父母要求孩子不要挑食，爺爺奶奶卻說：“這個菜是專為你做的?！边@種做法本身就會造成孩子挑食、偏食的習慣。

3．對孩子不愛吃飯的行為，家長不要哄騙也不許諾、威脅。

如果父母采用這種方法，孩子便會將吃飯當做“武器”，用吃飯來與大人講條件。對此，可采取“饑餓療法”，孩子不想吃，就先不讓他吃，等他餓了再吃。不必擔心，一兩次沒吃好飯沒多大關系，身體內部的需要會自動調節(jié)。這頓飯沒吃好，下頓飯必然會增加。

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4．當孩子不好好吃飯時，家長可以冷淡他，不要滿足他的其他要求。

如果孩子發(fā)脾氣、哭鬧也不要去哄他，而是走開不理他，使他漸漸明白，這樣做得不到大家的喜愛，也不能滿足自己的需要。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛?。ㄈ?/h2>

挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，如果不及時矯正，不僅會導致孩子攝取營養(yǎng)不足，嚴重影響他們的身體發(fā)育，還會養(yǎng)成他們任性違拗的壞習慣.不愛吃蔬菜.為了增加蔬菜的攝入量，可以弄點新鮮蔬菜讓孩子蘸上醬吃；一種蔬菜換些花樣做，比如胡蘿卜可以切片，切絲，切丁，可以蒸，可以煮，也可以做成沙拉。要想讓孩子不偏食、不挑食，最要緊的就是在家里形成一個良好的飲食氛圍。

想要小孩不挑食，要做到這一點，需要父母自己保持良好的飲食習慣和正確的飲食觀念，并善于營造寬松的飲食環(huán)境。

1.給食物一個公平的地位。

2.經常講解食物與健康的關系。

3.讓孩子參與食物的制作。

4.避免他人偏食挑食的干擾。

5.心平氣和地對待孩子的挑食行為。

6.幫孩子分析食品廣告。

7.對孩子的每一點進步給予鼓勵。

8.改進烹調方法。

充分了解幫助孩子改掉挑食的毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨只有佳佳小朋友把菜吐了出來，露出不想吃的表情，這時我急忙走到她身邊，我對佳佳小朋友說：“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個菜啊?開始佳佳還有點做錯事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?她喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和佳佳說：“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香，很有營養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，佳佳對我搖了搖頭，露出無助的表情，最終佳佳還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時沒有細心的觀察佳佳的吃飯情況，應該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會及時與佳佳的家長配合，幫助佳佳養(yǎng)成合理的飲食習慣，我相信梅嘉旺小朋友以后會更加健康的成長!

教育隨筆：幫助孩子改掉挑食的毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨只有李高涵把肉吐了出來，露出不想吃的表情，這時我急忙走到她身邊，我對李高涵說：“怎麼啦?為什麼把肉都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個肉啊?開始她還有點做錯事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?他喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和她說：“咱們就吃兩口好嗎?這肉特別香，很有營養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，李高涵對我搖了搖頭，露出無助的表情，并且做惡心的動作，最終她還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時沒有細心的觀察李高涵的吃飯情況，應該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會及時與李高涵的家長配合，幫助她養(yǎng)成合理的飲食習慣，我相信李高涵以后會更加健康的成長!

慢慢會改掉惡作劇的小毛病

原來，偶爾他會弄點小小的惡作?。寒斝∨笥颜酒饋頃r，他就拿開人家的椅子，看到別人摔跤了，他就高興的哈哈大笑；老師說搬椅子時，他就抱著椅子轉圈圈，提醒他時，他再打個晃再坐下；小朋友全部上廁所時，他就把所有的椅子都推亂。所以，告他狀的孩子一個接一個

，有些孩子記不住他的名字，就說：“那個穿黑衣服的欺負我。”老師批評了他，邊上的孩子就會說：“我不要跟他做朋友了?！边@樣看來，這個小帥哥可要引起小朋友的“公憤”了。

通過下面這件事情，讓我對他有了進一步的了解。

這天，小朋友們吃好點心后，都去洗手、擦嘴巴，這時，就聽到阿婆說：“是誰把毛巾都弄在地上了？”許多孩子都說不是自己，子瀟也說：“不是我，我看見很多小朋友都弄的?！?/p>

我問：“拿你看到誰了，你把他叫過來吧?！?/p>

于是，他去叫了齊齊，可齊齊說不是他，我就對所有小朋友說：“是誰弄掉的，只要他主動承認錯誤，大家都不會怪他的?！?/p>

繼續(xù)是沉默，我又說：“哎呀，這樣吧，我的電腦攝像頭正好拍到了，我去看一下就知道是誰了。”說著便朝著電腦走過去。

這時候，子瀟拉住我說：“老師，不要去看。”

“為什么?。坎豢丛趺粗滥?？”我繼續(xù)走。

他繼續(xù)拼命拉住，說：“是我弄的，我錯了?！?/p>

我驚訝：“你說不是你呀，你看，毛巾都在地上，大家都沒有毛巾擦手了?，F(xiàn)在怎么辦？”

“我去全部撿起來，還要掛好?！彼f。

“好的，下次不能這樣了，做錯事情要勇于承認錯誤，這樣還是好孩子，大家都會喜歡你的?！?/p>

“好，我下次不會了?！闭f完，就去掛了，最后還來對我說：“我都掛好了，我以后不會了?！?/p>

后來，確實沒有發(fā)生過。

經過此事和家長溝通了解到，在家里當他做一些“好玩”的事情的時候，大人就會覺得很好玩，因此他就認為他這樣做大人會更加喜歡他?！懊怼笔录舱f明了：子瀟覺得這很好玩，卻不知道毛巾掉了的后果，在聽了我的話后，他意識到了，所以他馬上就能主動去彌補自己的錯誤，同時表態(tài)以后不會了，讓我們知道，他是很懂道理的，只要有正確地引導，他就可以越來越好。以后，我們還需要多和家長配合引導，在他做錯事情時，告訴他什么才是對的，不能當成“玩笑”，從而幫助他養(yǎng)成良好的規(guī)則意識和行為習慣。

改掉咬人的壞習慣

有一次他與小朋友一起玩耍時被對方咬了一口，他舉著傷手哭著找我告狀。我一邊安慰他一邊趁機讓他了解咬人是很痛的，并教育他以后不能再去咬別的小朋友，告訴他牙齒是用來咬食物的，不是咬人的。在這之后他很少再去咬別人，而且當他發(fā)現(xiàn)別的小朋友咬人時他還會去制止，對此我大大表揚了他，他很開心，這讓我很欣慰。

孩子咬人是一種不良行為，不論誰咬到誰都不好，作為孩子的家長、老師及時發(fā)現(xiàn)，耐心教育，幫助孩子改掉這種咬人的壞習慣，讓孩子在相互交往中學會謙讓、友好相處。

改掉吸吮手指的壞習慣

開學了，我們班的孩子增加了許多，班里三分之一的是新生。他們剛剛進入幼兒園，對我們周圍的環(huán)境都非常陌生，許多好的行為習慣在家里也沒有養(yǎng)成，且不說其他的了，就來聊一下吸吮手指吧。

袁詩琪是一個非常機靈、活潑又可愛的小女孩，但就是經常吸吮手指，特別是她的左手大拇指，除了吃飯、區(qū)域活動和戶外活動時間，是時時吸著個小手指，小小手指被吸得白白的，皮膚嫩嫩的，讓人看了好是心疼，真是看在眼里，疼在心里。為了這事，老師們每天都提醒她好幾次，也給她講道理，打比方，有些效果，但不明顯。

為此，我也是傷些腦筋，為讓孩子們不再吸手指，我便在網絡中搜尋方法，終于找到關于這方面的視頻，于是趕緊的播放給孩子們觀看，視頻利用動畫的形式，講述了細菌對孩子身體的危害。通過動畫《不高興的手指》、《高興的手指》使孩子們認識到自己吸吮手指的不對做法，了解了吸吮手指的危害，再往后的這段時間里，吸吮手指的現(xiàn)象大大減少了，收到了不錯的效果。

通過這一事件，以后，我要更充分地利用多媒體網絡，引導、教育孩子，多方面利用電教化武器輔助我們的教育教學活動。

說說你的quot;壞毛病quot;

黎名豪要做“奧運助威小冠軍”了，我把這件事告訴班上的小朋友，誰知全班小朋友都吵著要做“奧運助威小冠軍”。我靈機一動告訴幼兒，現(xiàn)在進行奧運知識問答：“今年奧運會在哪開？”“中國北京?！薄爸袊顓柡Φ幕@球運動員是誰？”“姚明”“中國跑得最快的運動員是誰？”“劉翔”小朋友回答得真好。我告訴小朋友，自從名豪小朋友要做奧運助威小冠軍以來，改掉了吃飯慢的壞毛病，大家要做小冠軍也要改改有的壞毛病，做個好孩子才是。老師就把冠軍獎牌發(fā)給你。誰知聽我這么一說，小朋友們紛紛舉手，劉司成小朋友說：“我今天到寢室里跑來跑去把頭撞起了一個胞，下次我不跑了”；李佳奕小朋友說：“我吃飯慢，以后我會快一點的”；聶景妮說：“我上課不認真，我會改的”；劉勃震小朋友說：“老師，我不會拍球”哪知全班小朋友一起回答說：“不對，你會拍球”，勃震小朋友急忙又說：“我跑到寢室玩”全班小朋友又說：“不對，不對，是劉司成從寢室跑出來的時候撞到你的頭，才起了一個大胞”，這時一個小朋友站起來說：“你猴子屁股坐不住”“哈哈哈。。。。。?！苯淌依镆黄β暋Ｒ淮涡⌒〉幕顒?，讓全班小朋友找到自己的缺點還表示要改掉這些“壞毛病”。也許是奧運助威小冠軍的吸引力的原因吧。一個人的成長需要不斷的總結經驗和教訓，找找自己身上的不足之處。這對于一個成長中的孩子來說尤為重要。

挑毛病的小孔雀沒朋友

故事講完了，我告訴孩子們，每個人都有許多優(yōu)點，也會有一些缺點，如果我們總是盯著別人的缺點說個沒完，就會變成愛挑毛病的小孔雀。我知道，講一個故事就期望孩子們完全改變以前的做法是不可能的，但如果家長有意地引導孩子們多從好的方面去看待別人，多找別人的優(yōu)點，一定會使孩子成為一個愛歡迎的人。