幼兒園夏季育兒知識(shí)：幼兒衛(wèi)生注意事項(xiàng)

幼兒園夏季育兒知識(shí)：幼兒衛(wèi)生注意事項(xiàng)

1、勤洗溫水澡。天氣越來(lái)越熱，每天洗一個(gè)溫水澡，是一項(xiàng)值得提倡的健身措施。這樣不僅能洗掉汗水、污垢，使皮膚清爽，消暑防病，而且能夠鍛煉身體。因?yàn)闇厮疀_洗時(shí)，水壓及機(jī)械按摩作用，加快了血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營(yíng)養(yǎng)，降低肌肉張力消除疲勞，改善睡眠，增強(qiáng)抵抗力。

2、不要過(guò)度使用空調(diào)。由于天氣很熱的時(shí)候，家庭、商場(chǎng)、飯店都使用空調(diào)，并且溫度都在25度以下，在這種溫度下待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)因受涼而導(dǎo)致感冒;或者熱得滿(mǎn)頭大汗，直接在空調(diào)下吹冷風(fēng)，使原本開(kāi)放的毛孔不能迅速關(guān)閉，也會(huì)因受涼而導(dǎo)致感冒。

3、飲水有學(xué)問(wèn)。首先飯后不要大量喝水，這時(shí)大量飲水，就會(huì)沖淡消化液，可引起消化不良，影響健康;其次不要渴了才喝水，以免喝水過(guò)多，正確的做法是要經(jīng)常喝水，次數(shù)要多些，每次飲水量要少些，因?yàn)轶w內(nèi)水分失衡是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，補(bǔ)充水分也要細(xì)水長(zhǎng)流;再者需要注意的是采用高蛋白膳食時(shí)，要適當(dāng)多喝水，以幫助及時(shí)排泄蛋白質(zhì)代謝中產(chǎn)生的尿素和硫酸化合物。

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幼兒園小班育兒知識(shí)之家長(zhǎng)注意事項(xiàng)

幼兒園小班育兒知識(shí)之家長(zhǎng)注意事項(xiàng)

一、與寶寶溝通

許多孩子對(duì)于自己將要離開(kāi)家人，去一個(gè)陌生的地方，總是十分的排斥，在家里哭鬧著不愿意去。這時(shí)，家長(zhǎng)們不能狠心的把孩子直接送到幼兒園去哦！應(yīng)該和孩子好好溝通，給孩子說(shuō)一說(shuō)幼兒園的好處，比如：有許多小朋友，有許多玩具等。讓孩子嘗試1、2天的幼兒園生活，看看孩子的態(tài)度，讓孩子慢慢接受上幼兒園才好！

二、培養(yǎng)孩子的合群精神

在家里可能只有爸爸媽媽、爺爺奶奶，偶爾有親戚家的孩子來(lái)和孩子玩耍，而在幼兒園卻有許多小朋友，因此有的孩子會(huì)害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的隊(duì)伍當(dāng)中去，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們可以在孩子入園的頭幾天，陪伴在孩子身邊，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)去找小朋友玩耍，當(dāng)孩子嘗試幾次成功之后，他就能更好的融入的群體活動(dòng)中去了！

三、給孩子準(zhǔn)備充分的生活用品

孩子在家里的生活用品應(yīng)有盡有，可是在學(xué)校里，孩子眾多，老師們可能會(huì)照顧不周，所以家長(zhǎng)們應(yīng)該給孩子備齊各種生活用品，例如：水杯、換洗和保暖的衣物等，并且寫(xiě)上名字，做到專(zhuān)人專(zhuān)用。這樣做不僅干凈衛(wèi)生，防止疾病傳播，還能避免孩子之間的爭(zhēng)搶打鬧。

四、提高寶寶的交往能力

家長(zhǎng)們可以有意的培養(yǎng)寶寶的交往技能，例如：自我介紹、交談時(shí)的禮貌用語(yǔ)，以及培養(yǎng)寶寶樂(lè)于分享幫忙、愛(ài)心友好的性格。在家里家長(zhǎng)們可以適當(dāng)?shù)淖寣殞殞W(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù)，例如幫忙媽媽澆花、自己收拾玩具等。這樣不僅能鍛煉寶寶的獨(dú)立性，還能培養(yǎng)寶寶樂(lè)于助人的精神！

五、家長(zhǎng)們擺正自己的心態(tài)

家長(zhǎng)們不能因?yàn)樽约禾^(guò)忙碌或者覺(jué)得孩子膩煩，而執(zhí)意把孩子送去幼兒園，也不是讓孩子在幼兒園中學(xué)到什么專(zhuān)業(yè)技能。而是從小讓孩子學(xué)習(xí)與人接觸，讓孩子在群體中獲得快樂(lè)，讓孩子健康快樂(lè)的玩耍，在這個(gè)時(shí)期的孩子，最重要的任務(wù)就是玩！家長(zhǎng)們不應(yīng)當(dāng)抱有太多“望子成龍、望女成鳳”的目的，給孩子造成壓力，應(yīng)該告訴自己，孩子去幼兒園小班就是去快樂(lè)玩耍的！

寶寶上幼兒園不僅能讓家長(zhǎng)們安心的工作，而且還能讓寶寶獲得更多的快樂(lè)，學(xué)習(xí)與人交往的能力，克服害羞、孤僻的性格。所以要送寶寶去幼兒園的家長(zhǎng)們快快記下吧！

夏季幼兒保健五個(gè)注意事項(xiàng)

夏季幼兒保健五個(gè)注意事項(xiàng)

夏季對(duì)于抵抗力差的幼兒來(lái)說(shuō)很容易生病，尤其是腹瀉，父母要格外注意，看看以下幼兒保健的幾個(gè)注意事項(xiàng)。

1、多喝白開(kāi)水

夏季氣溫高，人體出汗較多，但如果過(guò)多攝入汽水、果汁、可樂(lè)等含較多的糖分及電解質(zhì)，不但對(duì)孩子的牙齒發(fā)育不利，還會(huì)影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖，可以多喝喝白開(kāi)水，對(duì)健康有益，還有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。

2、午睡不宜太長(zhǎng)

夏天容易疲勞困乏，加上中午氣溫較高，父母都希望寶寶多睡少動(dòng)，通常，人在入睡80～100分鐘后，由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠，這時(shí)，腦血流量減少，身體新陳代謝水平明顯降低，如果寶寶在深睡眠階段突然醒來(lái)會(huì)有強(qiáng)烈的不適感，午睡一定要適度，以免影響健康。

3、汗后不宜冷水澡

夏季寶寶出汗多，大汗時(shí)不能沖冷水澡，冷水澡會(huì)造成毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)留存體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入，容易生病，運(yùn)動(dòng)后休息半小時(shí)，用溫?zé)崴丛栌欣谡{(diào)節(jié)體溫和放松全身肌肉組織。

4、減少使用空調(diào)

長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下，室內(nèi)空氣干燥，不流通，幼兒待久了會(huì)出現(xiàn)疲乏，呼吸道及消化道抵抗力下降，可引起上呼吸道感染及腹瀉，所以使用空調(diào)時(shí)間不要太長(zhǎng)，要適當(dāng)增加室內(nèi)濕度，多給寶寶喝水。

5、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡

夏天的飲食應(yīng)該要多樣化，清淡為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡，保證各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以適當(dāng)給寶寶吃一些五谷雜糧，也可以喝粥，吃一些促進(jìn)食欲的食品，但要生冷水果要適量，以免影響腸胃功能。

育兒常識(shí)——幼兒園開(kāi)學(xué)重要通知及注意事項(xiàng)

親愛(ài)的各位家長(zhǎng)、小朋友們，你們好：

快樂(lè)的暑假生活即將結(jié)束，孩子們馬上又要回到幼兒園，迎接一個(gè)嶄新的學(xué)期。親愛(ài)的家長(zhǎng)們，為了盡快使孩子適應(yīng)幼兒園生活，減少入園后家長(zhǎng)對(duì)孩子的擔(dān)心，請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必再三仔細(xì)閱讀本通知。

1、開(kāi)學(xué)了，作息時(shí)間要調(diào)整

相比幼兒園里有規(guī)律的作息時(shí)間，放假在家，孩子的生活會(huì)顯得自由一些，這樣不利于新學(xué)期孩子適應(yīng)入園后的生活，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間。

此外，不少家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子呵護(hù)有加，短短一個(gè)假期的時(shí)間過(guò)后會(huì)使孩子在幼兒園養(yǎng)成的良好習(xí)慣“荒廢”掉。因此，開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)務(wù)必繼續(xù)培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的生活習(xí)慣，如獨(dú)立進(jìn)食等。

即將進(jìn)入9月，氣溫溫差較大，孩子易引起不適，幼兒園建議：

衣著宜輕便，勿繁瑣，避免入廁活動(dòng)時(shí)不便；

由于早晚溫差大，建議來(lái)園時(shí)帶一件外套，以便保暖或戶(hù)外活動(dòng)時(shí)穿；

每天聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，隨天氣氣溫酌情增多或減少衣物，避免穿多或穿少；

注意觀察孩子的情況，有不舒服的癥狀及時(shí)就醫(yī)，防止秋季感冒；

有特殊情況或特殊體質(zhì)的孩子及時(shí)與教師聯(lián)系，避免發(fā)生意外。

3、開(kāi)學(xué)了，傳染疾病要預(yù)防

秋季傳染疾病高發(fā)，孩子們要格外注意，幼兒園建議：

如孩子身體不適，應(yīng)盡快治療，以免耽誤病情，交叉?zhèn)魅荆?/p>

家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子患上傳染性疾病，請(qǐng)立即告知幼兒園，便于園方做好全園預(yù)防工作；

孩子如有藥品帶入幼兒園，家長(zhǎng)必須與當(dāng)班老師親自交待服用方式，并做好登記。

4、開(kāi)學(xué)了，接送孩子要注意

接送孩子時(shí)正值早晚高峰，開(kāi)車(chē)的家長(zhǎng)務(wù)必遵守交通法規(guī)；

接送孩子時(shí)穿行馬路要聽(tīng)從交警指揮，紅燈停，綠燈行，走人行橫道或過(guò)街天橋；

接送孩子時(shí)請(qǐng)不要乘坐黑車(chē)、黑摩的等無(wú)運(yùn)營(yíng)資質(zhì)的車(chē)輛；

每天早晚，開(kāi)車(chē)的家長(zhǎng)請(qǐng)不要將車(chē)停在幼兒園門(mén)前，謹(jǐn)防擁堵。

5、開(kāi)學(xué)了，幫孩子適應(yīng)新學(xué)期

剛開(kāi)學(xué)的前幾天，孩子容易產(chǎn)生心理上的不適，因此請(qǐng)家長(zhǎng)配合幼兒園，以正面的方式緩解孩子的情緒，切勿恐嚇、威脅，以免孩子對(duì)幼兒園產(chǎn)生不良印象。同時(shí)，歡迎家長(zhǎng)朋友積極和老師交流，及時(shí)了解孩子在家園的情況。

最后，當(dāng)家長(zhǎng)離開(kāi)時(shí)務(wù)必和幼兒告別，并溫柔堅(jiān)定的告訴他，放學(xué)時(shí)準(zhǔn)時(shí)接他回家，讓他有溫暖、安全的感覺(jué)。

對(duì)于學(xué)前教育而言，家庭是幼兒園最重要的合作伙伴，家長(zhǎng)應(yīng)本著尊重、平等的原則，積極支持幼兒園和老師們的工作，為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的教育環(huán)境和童年時(shí)光。

小班家庭育兒知識(shí)：幼兒睡覺(jué)習(xí)慣注意事項(xiàng)

小班家庭育兒知識(shí)：幼兒睡覺(jué)習(xí)慣注意事項(xiàng)

1.讓孩子睡足

讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時(shí)間有關(guān)。新生兒一天要睡16個(gè)小時(shí)，出生后3個(gè)月要睡14個(gè)小時(shí)，6個(gè)月至1歲要睡13個(gè)小時(shí)，2—3歲要睡12個(gè)小時(shí)，也就是說(shuō)，嬰幼兒一天的一半時(shí)間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳動(dòng)睡眠”最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40—50%，而成人只占20%，可見(jiàn)讓嬰幼兒睡足覺(jué)是多么重要。

2.乳兒要脫衣睡

乳兒期即是胎兒從出生到1歲這段時(shí)間。有的家長(zhǎng)讓乳兒穿衣睡覺(jué)，甚至將手腳包裹起來(lái)睡，這會(huì)不利于孩子的健康成長(zhǎng)。

脫衣睡覺(jué)有利孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。乳兒期的兒童生長(zhǎng)迅速，在這個(gè)時(shí)期，若經(jīng)常穿衣睡覺(jué)，會(huì)影響乳兒的血液循環(huán)，不利于休息，在一定程度上還會(huì)影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺(jué)能夠使乳兒睡得更加舒心、坦然，有利于孩子的健康成長(zhǎng)。

3.讓幼兒?jiǎn)为?dú)睡覺(jué)

大部分1歲后的小兒都已經(jīng)斷奶了，而且夜間也不再需要喂食了，這為培養(yǎng)小兒夜間獨(dú)自睡眠提供了有利條件。其實(shí)讓小兒獨(dú)自睡眠不僅可培養(yǎng)小兒良好的睡眠習(xí)慣，而且對(duì)小兒的身體健康也大有好處。幼兒切記不可睡在大人之間，因?yàn)榇蠹液舫龅臍怏w交融在一起，使空氣污染渾濁，增加小兒遭受感染的機(jī)會(huì)，另外，在這種睡眠的小環(huán)境中，充滿(mǎn)了大家呼出的二氧化碳，可使小兒整夜處于缺氧狀態(tài)，而出現(xiàn)睡眠不安、做惡夢(mèng)、驚哭驚叫，影響睡眠質(zhì)量。如果小兒與大人睡在一起，常常會(huì)因?yàn)榉矶ハ嘤绊懰?，尤其是小兒睡熟后可能?huì)橫七豎八地亂翻動(dòng)，勢(shì)必影響大人的休息。

4.睡后請(qǐng)熄燈

通常，熄燈睡眠時(shí)，人體的生理機(jī)能協(xié)調(diào)，代謝平衡。但若長(zhǎng)時(shí)間處于人工光源照射下，由于微妙的“光壓力”，人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會(huì)受到干擾，眼球和睫狀肌得不到充分的休息，久之，勢(shì)必影響視力。

有報(bào)告說(shuō)，晚上經(jīng)常處于光照環(huán)境下的嬰兒，鈣質(zhì)的吸收要降低25%左右。鈣質(zhì)的缺乏，也會(huì)引起近視，還會(huì)帶來(lái)睡眠易醒易驚，喂奶時(shí)間延長(zhǎng)，體重增加慢等許多問(wèn)題，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育不利。另外，還有可能影響中樞神經(jīng)的保護(hù)性抑制，導(dǎo)致智力及語(yǔ)言障礙。

5.讓孩子早睡

兒童身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長(zhǎng)激素的分泌有重要關(guān)系。生長(zhǎng)激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)激素分泌過(guò)少，勢(shì)必會(huì)造成身材矮小。而生長(zhǎng)激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的兒童來(lái)說(shuō)，身高就會(huì)受到影響。因此，孩子睡覺(jué)最遲不能超過(guò)21時(shí)，一般以20時(shí)前睡覺(jué)最為適宜。這樣，就不會(huì)錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)激素的分泌高峰期。

家教知識(shí)：幼兒游戲中的注意事項(xiàng)

家教知識(shí)：幼兒游戲中的注意事項(xiàng)

游戲是孩子的天性，玩具是孩子的最?lèi)?ài)。幼兒在園的一日生活與活動(dòng)中，幾乎有一半時(shí)間是在和玩具打交道。由于幼兒身體的各個(gè)器官，系統(tǒng)尚處于不斷發(fā)育的過(guò)程中，其機(jī)體組織比較柔嫩，發(fā)育不夠完善，機(jī)體易受損傷，易感染各種疾病。同時(shí)，幼兒的認(rèn)知水平較低，缺乏自我保護(hù)意識(shí)，不知道哪些事能做，哪些事不能做，且他們又活潑好動(dòng)，因此，極易發(fā)生意外傷害事故。所以，對(duì)幼兒進(jìn)行初步的安全知識(shí)教育和安全自救技能培養(yǎng)極為重要。

幼兒玩不同的玩具，應(yīng)有不同的安全要求。如玩大型玩具滑梯時(shí)，要教育幼兒不擁擠，前面的幼兒還沒(méi)滑到底及離開(kāi)時(shí)，后面的孩子不能往下滑；玩秋千架時(shí)，要注意坐穩(wěn)，雙手拉緊兩邊的秋千繩；玩蹺蹺板時(shí)，除了要坐穩(wěn)，還要雙手抓緊扶手；玩中型玩具游戲棍時(shí)，不得用棍去嬉戲，去敲打其他幼兒的身體，特別是頭部；玩小型玩具如玻璃球等小物件時(shí)，不能將它放入口、耳、鼻中，以免造成傷害等等。

安全教育，需要家園配合，同步進(jìn)行。為了您的孩子安全，家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子不隨身攜帶銳利的器具，如小剪刀等。在運(yùn)動(dòng)和游戲時(shí)要有秩序，不擁擠推撞；在沒(méi)有成人看護(hù)時(shí)，不能從高處往下跳或從低處往上蹦。要告訴幼兒不爬樹(shù)、爬墻、爬窗臺(tái)。不從樓梯扶手往下滑。推玻璃門(mén)時(shí)要推門(mén)框，不推玻璃，手不能放在門(mén)縫里。乘車(chē)時(shí)不在車(chē)上來(lái)回走動(dòng)，手和頭不伸出窗外。上下樓梯要靠右邊走，不推擠。不輕信陌生人的話，不跟陌生人走等等。

在家中，要告訴幼兒，當(dāng)他獨(dú)自在家，有陌生人叫門(mén)時(shí)，不隨便開(kāi)門(mén)；不隨意開(kāi)啟家中電器，特別是電熨斗、電取暖器等；不玩弄電線與插座；不獨(dú)自玩煙花爆竹；不逗弄蛇、蜈蚣、蝎子、黃蜂、毛毛蟲(chóng)、狗等動(dòng)物；打雷閃電時(shí)不站在大樹(shù)底下等等。安全教育形式多種多樣，但不管采取哪種形式，都必須將安全教育滲透在幼兒一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)，只有這樣，才能真正讓幼兒樹(shù)立起安全意識(shí)，達(dá)到安全教育的目的。

讓我們家園攜手，把好安全成長(zhǎng)關(guān)，給孩子們一個(gè)安全快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境！

幼兒園秋季衛(wèi)生保健工作計(jì)劃及注意事項(xiàng)

幼兒園秋季衛(wèi)生保健工作如何開(kāi)展？要注意哪些方面？這份模板，可以帶給你啟示~

秋天來(lái)了，氣候的變化讓不少的小朋友很不適應(yīng)，諸如：感冒、腹瀉等都是這個(gè)時(shí)節(jié)的多發(fā)疾病，如何做好幼兒護(hù)理，讓我們的寶寶遠(yuǎn)離秋日常見(jiàn)疾病呢？幼兒園應(yīng)實(shí)施“預(yù)防為主”的方針，根據(jù)秋天氣候及幼兒身心發(fā)育特點(diǎn)，做好幼兒園學(xué)期衛(wèi)生保健計(jì)劃。

幼兒園衛(wèi)生保健工作計(jì)劃

把好本學(xué)期新入園幼兒的體檢關(guān)

對(duì)于新入園幼兒必須持有體檢卡及免疫證復(fù)印件，并且體檢合格后才準(zhǔn)入園；做好接種、漏種登記，做好在園幼兒的年度體檢，完成全園教職員工的年度體檢，女教職員工年度體檢、婦檢；對(duì)于體弱幼兒建立管理檔案。

做好晨檢工作

嚴(yán)格按照“一摸、二看、三問(wèn)、四查”的制度；為預(yù)防“非典”，晨檢增設(shè)入園幼兒的體溫測(cè)量；每天做好帶藥幼兒的帶藥記錄工作，并按時(shí)發(fā)藥、喂藥，做好幼兒的全天觀察記錄。

做好秋冬季節(jié)的保暖工作

按時(shí)幫幼兒脫、添衣服；做好秋冬季節(jié)常見(jiàn)病、多發(fā)病的預(yù)防工作；做好秋季的消殺、滅蚊工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕秋季傳染病在園內(nèi)的發(fā)生。

開(kāi)展幼兒心理健康及安全

提高幼兒心理素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心的健康成長(zhǎng)。同時(shí)提高幼兒的安全意識(shí)，安排科學(xué)、合理的一日生活、活動(dòng)常規(guī)并執(zhí)行。

做好每周帶量食譜的制定，并嚴(yán)格監(jiān)督執(zhí)行

幼兒膳食實(shí)行花樣化、多樣化，稀稠答配，根據(jù)季節(jié)、氣候特點(diǎn)對(duì)食譜進(jìn)行科學(xué)、合理的調(diào)整，定期召開(kāi)“伙委會(huì)”，對(duì)伙食中存在的問(wèn)題及時(shí)解決。

認(rèn)真貫徹、落實(shí)衛(wèi)生檢查制度

每周一小檢、每月一大檢，杜絕一切衛(wèi)生死角。做好教具玩具的消毒工作，做好教室內(nèi)每天的通風(fēng)工作，使幼兒有一個(gè)干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境；定期組織安全大檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)上報(bào)解決，以保證幼兒在園內(nèi)活動(dòng)的安全性。

對(duì)保育員進(jìn)行定期的業(yè)務(wù)培訓(xùn)、學(xué)習(xí)

實(shí)行以老帶新的工作作風(fēng)，不斷提高保育員的業(yè)務(wù)知識(shí)，提高服務(wù)質(zhì)量，使全園同心協(xié)力把工作做得更好。

幼兒園秋季衛(wèi)生保健注意事項(xiàng)

1. 衣

由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。

2. 食

多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。

3. 住

雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可定期把幼兒的被子帶回家洗、曬一下。

4. 行

秋天最適合戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。秋季常見(jiàn)病防治有對(duì)策感冒：這是秋季常見(jiàn)病。記住不要服用過(guò)多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，因?yàn)?0%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無(wú)效，反而有副作用及增加耐藥細(xì)菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當(dāng)用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

秋季腹瀉：由輪狀病毒引起，傳染性強(qiáng)。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方?；剂瞬∫⒁庋a(bǔ)充水分及電解質(zhì)，不要用抗生素。

盜汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當(dāng)增減。衣服濕了要及時(shí)更換，以免受涼感冒。用中藥玉屏風(fēng)散有較好止汗效果。