托班運(yùn)動(dòng) 球
發(fā)布時(shí)間:2020-07-09 幼兒托班教案 托班教育筆記 幼兒托班故事下面是“托班運(yùn)動(dòng)”的內(nèi)容一文,給你帶來豐富精彩的內(nèi)容,歡迎閱讀!
1、在游戲中激發(fā)幼兒對(duì)球的色彩、外形、巨細(xì)等的存眷愛好
2、喜好玩球,體驗(yàn)游戲的快活
運(yùn)動(dòng)預(yù)備:
幼兒人手一球、筐兩個(gè)、音樂運(yùn)動(dòng)歷程:一、用球做律動(dòng),引出進(jìn)修內(nèi)容,激起進(jìn)修愛好二、說球,比力球的差別
1、這里有兩個(gè)筐,請(qǐng)你給球找個(gè)家,讓它歸去蘇息一下
(幼兒放球,不雅察)
2、提問:這是誰(shuí)的球?你為什么把它放在這個(gè)筐里?你的球是什么樣的?
(提問2、3個(gè)幼兒)
3、比力小朋儕和先生的球:這兩個(gè)球一樣么?一樣在那里,紛歧樣在那里?
(做做行動(dòng))
請(qǐng)你給它也找個(gè)家,為什么把它放在這個(gè)筐里?
4、這個(gè)家里另有許多球?qū)殞?,幼兒園教案我們一路來數(shù)一數(shù)
小結(jié):固然這些球不是千篇一律的,然則他們都可以住在這個(gè)家里
5、另有誰(shuí)沒有拿到球?數(shù)數(shù)有幾小我私家,他們的球在那里?
(幼兒拿回本身的球)
6、跟搭檔交換,說說本身的球
三、玩球
幼兒自由玩球,說說:我是怎么玩的
四、游戲:我是球?qū)殞?/p>
當(dāng)拍球人,幼兒用身材做球,邊念童謠變做行動(dòng)
“球?qū)殞殻òィ?/p>
讓我先來查抄下球的氣夠不敷,這個(gè)球的氣兒足不敷,這個(gè)有點(diǎn)鱉,給它辦理氣兒,皮球都變大嘍。
好,我要開端拍球啦,
輕輕拍,跳的低;重重拍,跳的高;拍一下,跳一下;
拍著球兒轉(zhuǎn)一圈;皮球滾失拉;皮球返來拉?!狈此迹?/p>
球?qū)⒆觼碚f并不生疏,本次運(yùn)動(dòng)借用球這個(gè)前言,經(jīng)由過程游戲比力感知巨細(xì)、色彩、外形等,在體驗(yàn)游戲快活的同時(shí)說出本身的感覺。因?yàn)楹⒆拥哪晔螺^小,以是他們對(duì)本身帶來的物品有很大的親熱感和歸屬感,樂意在團(tuán)體眼前說說本身的工具,以是在先容本身的球的時(shí)間很努力,有猛烈的說出“我和他的紛歧樣”的欲望。對(duì)“為什么把球放在這個(gè)筐里”充實(shí)的表達(dá)了本身的設(shè)法主意,如:由于球和筐的色彩是一樣的;由于球和筐色彩紛歧樣,如許好找;由于我喜好這個(gè)色彩;由于這個(gè)筐大能放許多球,幼兒園教育隨筆等等。孩子喜好做游戲,游戲帶給他們很多快活,在游戲中進(jìn)修種種常識(shí)和本領(lǐng),是以奈何用游戲貫串整節(jié)運(yùn)動(dòng)始終是我們舉行托班講授須要思量的題目。
關(guān)于“托班運(yùn)動(dòng)”的精彩內(nèi)容就給大家介紹到這里了,不知道你是否都了解了呢,關(guān)注我們了解更多內(nèi)容!
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中班國(guó)慶活動(dòng)《螃蟹運(yùn)球》
《螃蟹運(yùn)球》是我們?cè)谥邪鄧?guó)慶活動(dòng)時(shí)開展的一個(gè)小游戲,那天回到教室之后,很多孩子都躍躍欲試,所以我選擇在禮拜一早上的集體游戲中開展。
晨間游戲:螃蟹運(yùn)球
活動(dòng)目標(biāo):1.練習(xí)夾球側(cè)走的本領(lǐng)以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2.愿意與同伴合作游戲,體驗(yàn)合作運(yùn)球的樂趣。
重難點(diǎn):練習(xí)用身體夾球側(cè)走,在行走的過程中保持動(dòng)作的平衡和協(xié)調(diào)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:皮球
活動(dòng)過程:
一. 熱身練習(xí)開場(chǎng)。
——天氣這么好,寶貝們,讓我們一起來做做熱身運(yùn)動(dòng)吧!
二. 回憶已有經(jīng)驗(yàn),教師示范游戲。
介紹游戲規(guī)則和玩法。
——你們知道螃蟹弟弟是怎么走路的嗎?
——今天讓我們學(xué)一學(xué)螃蟹弟弟走路的樣子,玩一玩螃蟹運(yùn)球的游戲,好嗎?
教師與一名幼兒合作示范游戲,面對(duì)面將球夾在身體中間,手拉手一起向終點(diǎn)移動(dòng)。在行走過程中保持平衡,不讓球滾下去,也不能用手去碰。
幼兒散開站立,各自找到一個(gè)好伙伴,手拉手練習(xí)螃蟹走路的樣子。
三. 教師給出指令,幼兒接力游戲。
交代游戲規(guī)則:哨聲開始之后,第一排的兩個(gè)孩子迅速將球運(yùn)出去,回來時(shí)擊掌為信號(hào),再由第二排的兩個(gè)孩子開始運(yùn)球,以此類推進(jìn)行游戲。
引導(dǎo)幼兒走直線運(yùn)球。
——讓我們比一比,哪兩只小螃蟹走的又快又穩(wěn),其他的小螃蟹為他們加油吧!
——運(yùn)球的小螃蟹們要注意哦,一定要走直線運(yùn)球,不能走偏了。
四. 個(gè)別幼兒進(jìn)行比賽。
選出每一排運(yùn)球最好的兩只小螃蟹,兩組人進(jìn)行比賽,請(qǐng)旁邊的幼兒為其鼓勵(lì);再請(qǐng)兩組運(yùn)球不順利的小螃蟹上來示范比賽,找出問題所在。
五. 游戲結(jié)束。
——小螃蟹們,讓我們一起休息一會(huì)。和你的好朋友手拉手回教室吧!
2020幼兒園托班親子游戲:托班親子運(yùn)動(dòng)會(huì)
一、活動(dòng)主題:大手牽小手,一起來加油!
二、活動(dòng)目的:1、動(dòng)力目標(biāo):對(duì)于托班寶寶而言,運(yùn)動(dòng)會(huì)就是體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂和樂趣以及規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神;
2.能力目標(biāo):在與父母游戲中發(fā)展幼兒的走和跑的能力;
3、知識(shí)目標(biāo):學(xué)習(xí)走和跑等基本動(dòng)作;
4、親子目標(biāo):督促家長(zhǎng)關(guān)注孩子的體能發(fā)展,和孩子一起培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的愛好,為孩子的將來建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
三、活動(dòng)形式:體操表演、親子體能比賽。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn):4月份 何家幼兒園大廣場(chǎng)
五、活動(dòng)原則:
1、安全第一。無(wú)論是在幼兒園室內(nèi)還是廣場(chǎng),必須保證每一個(gè)孩子的安全。
2、家長(zhǎng)和孩子齊參與。讓每一位家長(zhǎng)和孩子都參與到我們活動(dòng)中來,家長(zhǎng)不再是單純的觀眾和欣賞者,要積極參與做一個(gè)讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽!
3、公平、博愛原則?;顒?dòng)中體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng),公平比賽原則,讓孩子們樹立良好的競(jìng)賽風(fēng)格。
六、比賽項(xiàng)目:集體小朋友表演踏浪后在玩兩個(gè)游戲小腳大腳,蒙眼障礙走
小腳踩大腳(家為單位)
玩法:一名小朋友與自己的爸爸或媽媽組成一組,每次游戲找五組為一單位,小朋友和家長(zhǎng)面對(duì)面,小腳要放在家長(zhǎng)的大腳上面,家長(zhǎng)雙手拉著寶寶的雙手一起向目的地走,家長(zhǎng)要注意穩(wěn)住寶寶的身體,也不能抱著寶寶向前走,以先到達(dá)目的地為贏。
蒙眼障礙走
每次2個(gè)家庭
玩法:(分成兩個(gè)隊(duì)伍)家長(zhǎng)與幼兒站在起點(diǎn),家長(zhǎng)的眼睛用布蒙住,幼兒在家長(zhǎng)前面帶路,游戲開始,聽到口令,孩子帶領(lǐng)家長(zhǎng)邊通過各種障礙,邊向終點(diǎn)方向走,繞過椅子后再返回起點(diǎn),先到起點(diǎn)的為勝。
七.活動(dòng)結(jié)束:
今天的活動(dòng)每一個(gè)孩子都參加了,也許他們做的不是很好,但是你們可知道,他在盡自己最大的力量,他們獲得了成功的喜悅,他們和小朋友在一起游戲,學(xué)會(huì)謙讓,他們和叔叔阿姨一起學(xué)會(huì)了禮貌,讓我們一起為明天的太陽(yáng)加油吧~~~~
中班體育游戲活動(dòng)原地運(yùn)球
中班體育游戲活動(dòng)原地運(yùn)球教案反思主要包含了活動(dòng)目標(biāo),活動(dòng)過程,活動(dòng)反思等內(nèi)容,通過學(xué)習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作,發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,煉上肢力量,練習(xí)拍球的方法和技能,感受物體的彈性,適合幼兒園老師們上中班游戲活動(dòng)課,快來看看原地運(yùn)球教案吧。
活動(dòng)目標(biāo):
1.通過學(xué)習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作,發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,煉上肢力量。
2.練習(xí)拍球的方法和技能,感受物體的彈性。
3.能在活動(dòng)中聽從指揮,反應(yīng)敏捷,與同伴合作進(jìn)行玩球。
4.通過體驗(yàn)游戲,培養(yǎng)參與球類游戲的興趣。
5.喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)過程:
一、熱身活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒轉(zhuǎn)體、踢腿、繞踝關(guān)節(jié)、跳躍等動(dòng)作。
二、探索體驗(yàn)
1.出示材料,鼓勵(lì)幼兒探索材料的多種玩法。
(1)教師出示小籃球,請(qǐng)幼兒動(dòng)腦想想小籃球的玩法
(2)幼兒自由玩要小籃球。如:拋、拍等。
(3)請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,教師給予肯定與指導(dǎo)。
2.動(dòng)作指導(dǎo)原地運(yùn)球。
(1)幼兒分為兩組,站成兩橫排,教師介紹活動(dòng)內(nèi)容。
(2)個(gè)別幼兒示范原地拍球動(dòng)作,并說一說自己是怎樣拍球的。
(3)教師示范并總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。
動(dòng)作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方:五指自然分開開,手心空出,用手指和指跟部位控制球肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以腕關(guān)節(jié)為軸,上下擺動(dòng)。
(4)幼兒站立成4橫排,集體練習(xí)原地運(yùn)球3-4次。
提示:腕關(guān)節(jié)為軸,上下擺動(dòng)時(shí),力量不能過大。
三、集體游戲。
(一)頭頂傳球
要求:幼兒排成兩隊(duì),緊接著雙手上舉,球從第一名幼兒開始頭頂傳球到隊(duì)尾,先完成的小組為勝。
提示軟球若在傳接途中落地,須撿起并從落地處重新開始。
(二)排球接力
規(guī)則:幼兒分成四組站成橫排,每組一個(gè)皮球,第一個(gè)幼兒原地拍球5個(gè)后,將球傳遞給第二個(gè)幼兒,以此類推,知道最后一個(gè)幼兒完成5個(gè)原地拍球后,最先完成的獲得勝利。
教師進(jìn)行評(píng)價(jià)與小結(jié),使幼兒獲得成就感。
四、放松整理
教師帶領(lǐng)幼兒一起做放松活動(dòng),稍做休息后,教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好,收納過程中教師要注意幼兒的安全。
活動(dòng)反思:
運(yùn)球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機(jī)能,幼兒都能積極主動(dòng)的參與到游戲中去,在配合中增長(zhǎng)了知識(shí),鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進(jìn)一步感受了集體的合作意識(shí)的重要性。
小班游戲活動(dòng)教案:運(yùn)球教案
小班游戲活動(dòng)運(yùn)球教案主要包含了游戲目標(biāo),游戲準(zhǔn)備,游戲玩法,游戲規(guī)則等內(nèi)容,喜歡玩球和圈,體驗(yàn)游戲的樂趣,練習(xí)用圈帶球走,在帶球走時(shí),感受手、圈和球的關(guān)系,提高控制能力,鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力,適合幼兒園老師們上小班游戲活動(dòng)課,快來看看運(yùn)球教案吧。
游戲目標(biāo):
1、 喜歡玩球和圈,體驗(yàn)游戲的樂趣,練習(xí)用圈帶球走。
2、 在帶球走時(shí),感受手、圈和球的關(guān)系,提高控制能力,鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力。
3、 培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。
4、 使幼兒學(xué)會(huì)用肢體動(dòng)作配和游戲的玩法。
5、 考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個(gè)人能力。
游戲準(zhǔn)備:
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:玩過皮球,知道皮球會(huì)滾動(dòng)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:圈、皮球人手一個(gè)、體操墊、標(biāo)志物(小椅子)、球架、磁帶。
游戲玩法:
1、 在起點(diǎn)處準(zhǔn)備一個(gè)球架,許多球;
2、 游戲開始,幼兒取一球平放在地面上;
3、 將圈套在球上用圈的邊緣趕著球行進(jìn);
4、 將球趕至中場(chǎng)處地墊前,將圈套在標(biāo)志物(椅子背)上;
5、 雙手舉球至頭頂,從體操墊上橫滾過去;
6、 將球按顏色分放在球架上。
情境:皮球場(chǎng)生產(chǎn)了許多皮球,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友幫助他們把皮球運(yùn)到超市的球架上去,由于球總是會(huì)亂滾,所以給小朋友每人準(zhǔn)備了一個(gè)道具“圈”,大家開始幫忙吧!
游戲規(guī)則:
皮球在四處亂滾時(shí),不可用手幫忙,只能靠圈。
大班游戲活動(dòng)教案《螃蟹運(yùn)球》
教學(xué)目標(biāo):
1、鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)、合作意識(shí)以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、幼兒能在游戲中體驗(yàn)游戲帶來的快樂。
教具準(zhǔn)備:螃蟹頭飾若干、皮球若干
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分引導(dǎo)幼兒入場(chǎng)做準(zhǔn)備活動(dòng)
二、游戲活動(dòng)部分
1、謎語(yǔ)導(dǎo)入游戲活動(dòng)主題孩子們,你們表現(xiàn)的真好,一個(gè)比一個(gè)棒,不信咱們比比看,我今天給你們帶來了一個(gè)謎語(yǔ),請(qǐng)你們猜猜是什么,"八只腳抬面鼓,兩把剪刀鼓前舞,生來橫行又霸道,嘴里長(zhǎng)把泡沫吐。"(幼:螃蟹)你們真聰明,一下子就猜對(duì)了。誰(shuí)能學(xué)學(xué)螃蟹是怎么走路的?(請(qǐng)幼兒模仿)螃蟹這個(gè)小動(dòng)物可愛嗎?(可愛)你想變成一只小螃蟹嗎?(想)好!現(xiàn)在就讓我們一起變成一只可愛的小螃蟹吧?。◣煱l(fā)頭飾)請(qǐng)大家?guī)Ш妙^飾和螃蟹媽媽一起學(xué)走路吧!
春天到了,可愛的小螃蟹從水里爬上岸,它們想:今天天氣這么好,我們來玩游戲吧,于是他們玩起了運(yùn)球的游戲,你們想?yún)⒓訂??(想)怎么玩呢,現(xiàn)在我就告訴你們。
2、教師講述游戲規(guī)則男女兩隊(duì)排在前面的兩個(gè)小朋友為一組,兩人學(xué)小螃蟹的姿勢(shì),背靠背,夾住球。
胳膊像鉗夾一樣互相勾住,向前走,走到標(biāo)志處再走回來,把球放入筐內(nèi),然后排在隊(duì)尾等待下次繼續(xù)玩。下一組小朋友只要前一組的把球放入筐內(nèi)就可以出發(fā)。兩只"小螃蟹"一定要注意團(tuán)結(jié)協(xié)作好,球不要掉下來,如果掉了,從頭再來,走時(shí)一定要注意安全。
3、游戲開始:
在幼兒進(jìn)行幾組后,針對(duì)游戲情況引導(dǎo)幼兒討論:怎樣才能走得更快走得更穩(wěn)。
三、結(jié)束部分
教師小結(jié)本次游戲活動(dòng)
中班體育游戲活動(dòng)小小足球運(yùn)動(dòng)員
中班體育游戲活動(dòng)小小足球運(yùn)動(dòng)員教案反思主要包含了活動(dòng)目標(biāo),活動(dòng)準(zhǔn)備,活動(dòng)過程,活動(dòng)反思等內(nèi)容,培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì),培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性,適合幼兒園老師們上中班游戲活動(dòng)課,快來看看小小足球運(yùn)動(dòng)員教案吧。
活動(dòng)目標(biāo):
1.培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2.培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。
3.促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4.幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲,學(xué)會(huì)與他人協(xié)作,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
5.愿意參與體育游戲,體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
足球與幼兒數(shù)量相等,小球門4個(gè)、U盤及其播放器、音樂
活動(dòng)過程:
1、引導(dǎo)部分:
(1)師生問好
(2)介紹足球
(3)即興帶動(dòng)
2、主體部分:
(1)球感練習(xí):小朋友分四組,在操場(chǎng)上隨意踢球、玩球(聽到哨聲馬上要回到自己的位置)
(2)羅納爾多射門:小朋友分四組,每組前面擺個(gè)小球門,讓小朋友把球踢進(jìn)球門,則算勝利,踢球以后沒有踢進(jìn)的小朋友要表演節(jié)目。(給不同的距離小朋友選擇射門的難度)
(3)傳球練習(xí):小朋友分四組,每組圍一個(gè)小圓圈手拉手,每個(gè)圓圈放兩個(gè)足球給小朋友們互相傳球。
3、結(jié)束部分:
(1)找朋友互相放松。
(2)集體放松
(3)師生再見
活動(dòng)反思:
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動(dòng)中孩子們興趣很高,充滿積極性?;顒?dòng)引導(dǎo)部分進(jìn)行熱身練習(xí),在這一環(huán)節(jié)中為下一個(gè)環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛球,以往的練習(xí)中多以籃球、皮球等球做運(yùn)動(dòng),而這次用足球一下子就增強(qiáng)了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動(dòng)的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處,本次活動(dòng)主要以技能訓(xùn)練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動(dòng)設(shè)計(jì)中應(yīng)多增加游戲的成分。
中班游戲活動(dòng):運(yùn)皮球?qū)殞毣丶?/h2>
活動(dòng)目標(biāo):通過玩游戲養(yǎng)成有耐心的好習(xí)慣??梢宰屧鴱?qiáng)孩子的協(xié)調(diào)能力。 活動(dòng)準(zhǔn)備:粉色、橙色、黑色、銀色皮球。皮球若干顏色相同的四個(gè)大竹筐。活動(dòng)過程:一、話題導(dǎo)入 師:現(xiàn)在是春暖花開的季節(jié)了,小朋友們想到外面做游戲嗎?你們都會(huì)玩什么游戲啊?
幼:想!我們會(huì)玩大口袋、滑滑梯、捉迷藏......
師:哇!你們會(huì)玩這么多游戲啊!看老師今天給你們帶來了皮球,想問問你們都會(huì)怎么玩皮球?
幼:拍皮球、扔皮球、用腳踢皮球......
師:小朋友們會(huì)的真多,老師這回教你們玩?zhèn)€關(guān)于皮球的新游戲。
二、游戲《運(yùn)皮球?qū)殞毣丶摇?/p>
1、玩法:
兩個(gè)小朋友一組,背靠背夾著皮球,按照皮球的顏色找到相同顏色的筐。從皮球這邊運(yùn)到框那邊,皮球與筐距離可設(shè)為兩米以內(nèi)。每組運(yùn)球時(shí)間是五分鐘。以比賽的形式更有意思。
2、規(guī)則:
皮球在運(yùn)的過程中掉落,要從頭開始重運(yùn)。在掉落時(shí)不可以用手接住,如果接了也要重運(yùn)。在游戲中一定要注意幼兒安全性。
三、游戲結(jié)束
看看在規(guī)定時(shí)間那組運(yùn)的多,進(jìn)行小紅花表?yè)P(yáng)。
在給孩子講些關(guān)于友誼第一,比賽第二的事。
羽毛球,最佳親子運(yùn)動(dòng)
羽毛球運(yùn)動(dòng)帶給孩子身體發(fā)育的好處
放松頸椎脊椎
打羽毛球時(shí),回復(fù)高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),這對(duì)長(zhǎng)期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說,不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長(zhǎng)高后果,對(duì)頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重,頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注,而在任何一個(gè)年齡段,打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的最佳方案之一。
加快頭腦反應(yīng)
除此以外,為準(zhǔn)確回球,打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活,專家研究發(fā)現(xiàn):半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒,最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒)。
促進(jìn)身高增長(zhǎng)
打羽毛球,需要孩子的不停地來回快速移動(dòng),而腳下的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。
完善眼球功能
眼科專家研究發(fā)現(xiàn),在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去,這對(duì)5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。5~9歲是孩子眼球發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期,而這一階段的城市孩子弱視率約達(dá)8%,近視率達(dá)到14%,都是觸目驚心的數(shù)字。專家認(rèn)為,這與孩子多關(guān)在“書齋”,缺乏球類運(yùn)動(dòng)特別是羽毛球這類靈活性很強(qiáng)的“小球運(yùn)動(dòng)”息息相關(guān)。當(dāng)羽毛球高速飛行時(shí),人的睫狀肌收縮、眼球內(nèi)的晶狀體懸韌帶松弛,晶狀體依靠自身彈性曲度變大,折光度增大,看清來球方向;當(dāng)回球遠(yuǎn)去時(shí),則剛好相反,睫狀肌放松,連接晶狀體的懸韌帶緊張,晶狀體變得扁平,保證看清遠(yuǎn)處的羽毛球。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉,對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭,甚至對(duì)治療內(nèi)視眼(對(duì)眼),都有一定的輔助療效。
那么,如何提高孩子練習(xí)羽毛球的興趣呢?父母不妨試試以下的方案:
備齊裝備
給孩子合適的球拍一支與身高臂長(zhǎng)相符的球拍,將有效提高孩子的回球質(zhì)量,增強(qiáng)其打好羽毛球的自信。還可以為孩子準(zhǔn)備有趣的卡通拍囊,在去球場(chǎng)的路上讓他自背球拍,提高其回頭率與驕傲感。
基礎(chǔ)練習(xí)
*舉辦全家顛高球比賽:初學(xué)羽毛球的孩子很可能會(huì)“發(fā)球漏拍”或老是回不了球,這說明孩子還缺乏眼、手、拍、球四者到位的協(xié)調(diào)能力,可以先讓他用球拍顛球來培養(yǎng)球感,在連續(xù)顛球數(shù)十下的前提下,要求孩子把球放高再顛??膳e辦全家顛高球比賽,顛得越高、持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)者為勝。
*父母擔(dān)任“發(fā)球機(jī)”:孩子學(xué)會(huì)顛球后,父母可在5米左右的距離拋球給孩子,讓他持拍回球。然后逐漸增加拋球方向的變化,讓孩子適應(yīng)各種姿態(tài)的回球方式,為正式對(duì)壘打下基礎(chǔ)。
*羽毛球運(yùn)動(dòng)上的“讓子術(shù)”:父母不妨在自己的陣地“畫地為牢”,如畫一個(gè)直徑2米的圈,出圈擊球就算失分;也可以讓孩子自由挑選“順風(fēng)場(chǎng)地”還是“逆風(fēng)場(chǎng)地”。
親子比賽
親子單雙打比賽針對(duì)初學(xué)者想贏怕輸?shù)男膽B(tài),提高孩子一方的贏面與自信,可由父母一方球技稍遜者與孩子組成雙打,與另一方對(duì)攻,但注意應(yīng)有意給孩子多喂球,使其有發(fā)揮機(jī)會(huì);等孩子球技漸長(zhǎng)后可變成單打?qū)?;球技再長(zhǎng),可由父母組成“聯(lián)合艦隊(duì)”,讓孩子單兵抵御。
中班游戲活動(dòng)教案《小小螃蟹運(yùn)球》
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)、合作意識(shí)以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、幼兒能在游戲中體驗(yàn)游戲帶來的快樂。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
螃蟹頭飾若干,皮球若干。
【活動(dòng)過程】
一、引導(dǎo)幼兒入場(chǎng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二.游戲活動(dòng)部分。
1、謎語(yǔ)導(dǎo)入游戲活動(dòng)主題。
師:我今天給你們帶來了一個(gè)謎語(yǔ),請(qǐng)你們猜猜是什么,“八只腳抬面鼓,兩把剪刀鼓前舞,生來橫行又霸道,嘴里長(zhǎng)把泡沫吐?!保ㄓ祝后π罚?/p>
師:你們真聰明,一下子就猜對(duì)了。誰(shuí)能學(xué)學(xué)螃蟹是怎么走路的?(請(qǐng)幼兒模仿)
師:螃蟹這個(gè)小動(dòng)物可愛嗎?(可愛)
師:你想變成一只小螃蟹嗎?(想)好!現(xiàn)在就讓我們一起變成一只可愛的小螃蟹吧?。◣煱l(fā)頭飾)請(qǐng)大家?guī)Ш妙^飾和螃蟹媽媽一起學(xué)走路吧!
師:春天到了,可愛的小螃蟹從水里爬上岸,它們想:今天天氣這么好,我們來玩游戲吧,于是他們玩起了運(yùn)球的游戲,你們想?yún)⒓訂??(想)怎么玩呢,現(xiàn)在我就告訴你們。
2、教師講述游戲規(guī)則:
男女兩隊(duì)排在前面的兩個(gè)小朋友為一組,兩人學(xué)小螃蟹的姿勢(shì),背靠背,夾住球。
胳膊像鉗夾一樣互相勾住,向前走,走到標(biāo)志處再走回來,把球放入筐內(nèi),然后排在隊(duì)尾等待下次繼續(xù)玩。下一組小朋友只要前一組的把球放入筐內(nèi)就可以出發(fā)。兩只"小螃蟹"一定要注意團(tuán)結(jié)協(xié)作好,球不要掉下來,如果掉了,從頭再來,走時(shí)一定要注意安全。
3、玩法討論:
在幼兒進(jìn)行幾組后,針對(duì)游戲情況引導(dǎo)幼兒討論:怎樣才能走得更快走得更穩(wěn)。