家園共育：如何與處在情緒中的孩子對(duì)話，實(shí)用好文！

通常情況下，家長(zhǎng)們?nèi)狈ν硇牡膶?duì)話只會(huì)讓孩子的情緒更加糟糕，處在情緒里的孩子連正確的東西也不會(huì)聽進(jìn)去。溝通之道，多半在聽。聽懂他們藏在情緒里的失望、壓力、擔(dān)憂，并表達(dá)對(duì)他們的理解，溝通的大門才有敞開的可能。

對(duì)孩子的感受作出反應(yīng)

如何與處在情緒中的孩子溝通？核心是——針對(duì)孩子的感受作出反應(yīng)。

和孩子溝通要建立在尊重的基礎(chǔ)之上，另外，還要有技巧：

a）同時(shí)照顧孩子和父母的自尊；

b）要先說(shuō)出表示理解的話，然后再提出建議或意見。

埃里克，九歲，怒氣沖天地回到家里，他的班級(jí)本來(lái)打算去野餐，但是下雨了。他的父親決定用一種新的方法。以前他總是說(shuō)一些讓事情變得更糟的話：“天氣不好，哭是沒有用的。以后會(huì)有玩的時(shí)候。又不是我讓它下雨的，你為什么要沖我發(fā)火？”

于是他對(duì)埃里克說(shuō)：“你看上去很失望?！?/p>

埃里克：我當(dāng)然很失望了。

父親：你已經(jīng)準(zhǔn)備好了一切，該死的卻下雨了。

埃里克：是的，正是這樣。

這時(shí)，出現(xiàn)了短暫的沉默，然后埃里克說(shuō)：“哦，不過(guò)，可以以后出去玩。”

他的怒氣看起來(lái)消失了，在下午余下的時(shí)間里，他都很合作。通常，只要埃里克生氣地回家，一家人都會(huì)心煩，遲早他會(huì)激怒家中的每個(gè)成員，直到深夜他終于睡著了，家里才能重回寧?kù)o。

這個(gè)方法有什么特別之處呢？它在哪些地方產(chǎn)生了作用？

當(dāng)孩子處于強(qiáng)烈的情感中時(shí)，他們聽不進(jìn)任何人的話。他們不會(huì)接受任何意見或安慰，也無(wú)法接受任何建設(shè)性的批評(píng)。他們希望我們能夠理解他們心里在想什么，希望我們明白在那個(gè)特別的時(shí)刻他們的心情。

而且，他們希望不用完全說(shuō)出自己的遭遇，我們也能夠理解他們。他們的情緒只會(huì)透露一點(diǎn)點(diǎn)，我們必須猜出剩下的部分。

如果一個(gè)孩子跟我們說(shuō)：“老師沖我嚷嚷?！蔽覀儾槐卦賳柛嗉?xì)節(jié)，也無(wú)需說(shuō)：“你干了什么事讓老師這樣對(duì)你？如果老師沖你嚷嚷，那你一定做了什么。你做了什么？”我們甚至不必說(shuō)：“哦，我很抱歉。”我們需要向她表明，我們理解她的痛楚、她的尷尬和氣憤。

安妮塔，八歲，一天回家吃午飯時(shí)生氣地說(shuō)：“我不要回學(xué)校了?！?/p>

媽媽：你看上去很煩，能告訴我怎么了嗎？

安妮塔：老師把我的卷子撕了，我那么努力地答題，她居然只看了一眼就撕了。

媽媽：沒有得到你的允許嗎？怪不得你這么生氣呢！

安妮塔的媽媽沒有發(fā)表任何評(píng)論，也沒有提出任何疑問。她知道，如果她想幫助女兒消除怒氣，就必須帶著理解和同情跟她說(shuō)話。

還有一個(gè)例子：九歲的杰弗里從學(xué)校回來(lái)，看上去很不開心，他抱怨說(shuō)：“老師讓我們的日子很難過(guò)?！?/p>

媽媽：你看上去很累。

杰弗里：兩個(gè)孩子在圖書館里吵鬧，她不知道是哪兩個(gè)，于是就罰我們所有的人站在大廳，幾乎站了一天。

媽媽：全班同學(xué)一天不上課，就那么靜靜地站在大廳里？怪不得你看上去那么累了。

杰弗里：但是我跟她說(shuō)了，我說(shuō)：“瓊斯小姐，我相信你能找到吵鬧的那兩個(gè)學(xué)生，所以你不用懲罰我們所有的人。

媽媽：天哪，一個(gè)九歲的孩子來(lái)幫助老師認(rèn)識(shí)到，因?yàn)樯贁?shù)人的行為不端而懲罰全班的人是不公平的！

杰弗里：我沒有幫上什么忙，不過(guò)至少她笑了，那是今天她頭一次笑。

媽媽：嗯，你沒有讓她改變主意，不過(guò)你確實(shí)改變了她的情緒。

通過(guò)聆聽、尊重兒子的感覺，承認(rèn)他的想法，并且對(duì)他試圖解決問題的努力表示贊賞，杰弗里的媽媽就這樣幫助兒子平息了怒氣。

我們要學(xué)會(huì)理解他們的感受

我們?cè)鯓又篮⒆拥男那槟?？我們?yīng)該看著他們，聽他們說(shuō)話，還可以利用自己的情感經(jīng)歷。我們知道孩子在人前感到羞愧時(shí)的感覺，我們要告訴孩子我們理解他們的感受。下面的任何表達(dá)都會(huì)起到作用：

“那一定非常尷尬。”

“那一定讓你很生氣?！?/p>

“那個(gè)時(shí)候你一定很恨老師。”

“那一定很傷你的心。”

“對(duì)你來(lái)說(shuō)真是糟糕的一天?！?/p>

但是，不幸的是，當(dāng)遇到孩子行為不當(dāng)時(shí)，家長(zhǎng)往往意識(shí)不到是因?yàn)椴话驳那榫w導(dǎo)致了那樣的行為。在糾正他們的行為前，一定要先處理他們的情緒問題。

十二歲的本的媽媽講述道：“昨天我下班回到家，還沒來(lái)得及脫掉外衣，我的兒子，本，就從他的臥室里沖出來(lái)，開始向我抱怨他的老師：‘她布置的家庭作業(yè)太多了，我一年也做不完，我怎么可能在明天早上之前寫完這首詩(shī)呢？我還有上個(gè)星期的一篇短文沒有完成呢，她今天朝我高聲嚷嚷，她一定恨死我了！’

“我馬上失去冷靜，沖他喊道：‘我的老板和你的老師一樣可惡，但是你聽到我抱怨了嗎？怪不得老師沖你喊，你從來(lái)不能按時(shí)完成家庭作業(yè)，你就是懶，不要再抱怨了，趕緊開始做作業(yè)，不然你一定會(huì)不及格。’”

“你發(fā)完火之后發(fā)生了什么？”我問道。

“唔，我兒子怒氣沖沖地上樓去了自己的房間，鎖上門，不肯下來(lái)吃晚飯?！?/p>

“那么你感覺如何呢？”我問。

“糟透了，整個(gè)晚上都被毀掉了，每個(gè)人都很煩躁，氣氛很壓抑，我覺得很內(nèi)疚，但是不知道該怎么辦。”

“你覺得你兒子會(huì)怎么想？”我又問。

“可能很生我的氣吧，害怕老師，沮喪，無(wú)望，心煩，無(wú)法集中精神。我對(duì)他沒什么幫助，但是當(dāng)他抱怨而不愿意負(fù)責(zé)任時(shí)，我就受不了。”

本原本可以說(shuō)出他的感覺，而不是抱怨，那么這件不愉快的事就可以避免了。他可以這么說(shuō)：“媽媽，我害怕明天去學(xué)校，我必須完成一首詩(shī)和一篇短文，但是我很心煩，無(wú)法集中精神?！彼膵寢尶梢酝樗膬鹤?，承認(rèn)他的困境，她可以帶著情緒地咕噥一聲，然后說(shuō)：“唔，你擔(dān)心明天早上之前寫不完一首詩(shī)和一篇短文，怪不得你覺得著急呢?！?/p>

我們要知道自己的感受以及如何去感受

但是，不幸的是，不管是我們，還是孩子，都沒有養(yǎng)成向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉的習(xí)慣，甚至我們常常不知道自己的感受以及如何去感受。

當(dāng)孩子遇到難題時(shí)，他們通常會(huì)生氣，然后把他們的窘迫遷怒于他人，而這常常激怒父母，然后父母就責(zé)怪孩子，說(shuō)一些事后會(huì)覺得后悔的話，可問題還是沒有得到解決。

既然讓孩子說(shuō)出自己的感受很難，那么如果父母能夠?qū)W會(huì)傾聽在他們憤怒的外表下所隱藏的擔(dān)心、失望和無(wú)助，將會(huì)有很大的幫助。

父母不要只針對(duì)孩子的行為作出反應(yīng)，而是要關(guān)注他們心煩意亂的情緒，幫助他們應(yīng)付難題。只有當(dāng)孩子的心情平靜時(shí)，他們才能正確地思考，才能做出正確的舉動(dòng)——在上面這個(gè)例子中，正確的舉動(dòng)就是集中精神，集中注意力，能夠聽得進(jìn)別人的話。

“這樣想是不對(duì)的”這句話并不能平息孩子強(qiáng)烈的情緒，或者父母試圖說(shuō)服他們“沒有理由那么想”也是無(wú)用的。禁止并不能使強(qiáng)烈的情緒平息，但是如果聽他們說(shuō)話的人接受他們的想法，并表示同情和理解，那么他們情緒的強(qiáng)烈程度就會(huì)減弱，身上銳利的尖刺就會(huì)消失。

這段話不僅適用于孩子，同樣也適用于成年人，下面摘錄一段父母討論小組的話，就正說(shuō)明了這樣的情況：

組長(zhǎng)：假設(shè)現(xiàn)在是一個(gè)早晨，一切事情都好像亂套了。電話鈴響了，孩子在哭，在你發(fā)現(xiàn)之前，面包也烤焦了，這時(shí)你的配偶看著烤面包機(jī)說(shuō)：“天哪！你什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)烤面包？”你怎么回答？

A：我會(huì)把烤面包扔到他臉上！

B：我會(huì)說(shuō)：“你自己烤你那該死的面包吧！

C：我會(huì)很傷心，只有哭。

組長(zhǎng)：你配偶的話讓你對(duì)他或她怎么想？

父母：氣憤，憎恨，不滿。

組長(zhǎng)：你介不介意重新烤一爐面包？

A：除非我下點(diǎn)毒藥進(jìn)去！

組長(zhǎng)：你覺得你這一天會(huì)怎樣？

A：整天的心情都會(huì)被破壞了！

組長(zhǎng)：假設(shè)同樣的情形：面包烤焦了，但是你的配偶看著整件事情，然后說(shuō)：“哎呀，親愛的，對(duì)你來(lái)說(shuō)這真是一個(gè)倒霉的早晨：孩子，電話，現(xiàn)在又輪到面包?！?/p>

B：我會(huì)感覺很愉快。

C：我會(huì)很開心，會(huì)擁抱他，親吻他。

組長(zhǎng)：為什么？孩子還是在哭啊，面包還是一樣烤焦了啊。

父母：那沒關(guān)系。

組長(zhǎng)：是什么原因讓你們感覺不同？

A：你沒有被批評(píng)，你會(huì)很感激。

組長(zhǎng)：你會(huì)有怎樣的一天呢？

C：開心、歡快的一天。

組長(zhǎng)：現(xiàn)在給你們第三個(gè)場(chǎng)景：你們的配偶看到面包烤焦了，平靜地對(duì)你說(shuō)：“親愛的，讓我來(lái)向你展示一下如何烤面包吧?！?/p>

B：噢，不，那比第一個(gè)還糟糕，讓我覺得自己很蠢。

組長(zhǎng)：現(xiàn)在，讓我們看看對(duì)烤面包事件的三種不同處理方法如何應(yīng)用在我們和孩子的相處中。

A：我明白你的意思了。我總是對(duì)孩子說(shuō)：“你已經(jīng)長(zhǎng)大了，該懂得這個(gè)了，該懂得那個(gè)了?！边@一定讓我的孩子很生氣，而通常他也確實(shí)很生氣。

B：我總是對(duì)我的女兒說(shuō)：“讓我來(lái)做給你看，做這個(gè)做那個(gè)?！?/p>

C：我總是被批評(píng)，都習(xí)慣了，因此對(duì)我來(lái)說(shuō)也是很自然的事，而我說(shuō)的那些話正是當(dāng)我還是小孩子時(shí)我媽媽對(duì)我說(shuō)的話，我為此很恨她。我從來(lái)沒有做對(duì)過(guò)一件事，她總是讓我一遍遍地做。

組長(zhǎng)：現(xiàn)在你發(fā)現(xiàn)你自己對(duì)你的女兒說(shuō)同樣的話？

C：是的，我根本就不喜歡這樣說(shuō)，我那么說(shuō)時(shí)也討厭我自己。

組長(zhǎng)：現(xiàn)在我們看看從烤面包事件中能學(xué)到什么。當(dāng)我們對(duì)心愛的人有了不好的感覺時(shí)，如何才能幫助我們改變這種感覺呢？

B：有人能夠理解你。

C：不責(zé)怪你。

A：不用告訴你如何改進(jìn)。

這篇短文說(shuō)明了語(yǔ)言的力量，它能夠產(chǎn)生敵意，也能夠制造快樂。這個(gè)故事的寓意在于我們的反應(yīng)（語(yǔ)言或情緒）能夠?qū)ξ覀兊募彝夥债a(chǎn)生顯著不同的影響。

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育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)孩子的情緒

很多家長(zhǎng)會(huì)遇到一個(gè)煩惱，那就是孩子遇到一些小問題，就會(huì)鬧情緒，你跟他講道理吧，他還不聽，最后家長(zhǎng)自己也陷入了情緒之中，比如使用。從威脅的話語(yǔ)，你再鬧，給我試試或者用哄勸的方式，不要哭了等下次啊，給你買好吃的再或者給孩子貼個(gè)標(biāo)簽，你可是男孩子男兒有淚不輕彈等等，即使啊，這樣的應(yīng)對(duì)方式都不是最好的辦法，孩子鬧情緒是很正常的，人腦中負(fù)責(zé)情緒。此性和人發(fā)育的比較早，而負(fù)責(zé)理性的部分發(fā)育的比較晚，并且需要到了二十歲以后才能夠完全成熟，所以呢，當(dāng)孩子情緒表現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，理智可能還沒有反應(yīng)過(guò)來(lái)，而如果家長(zhǎng)采取了威脅哄勸貼標(biāo)簽等方式時(shí)也會(huì)給孩子形成不好的心理暗示，這對(duì)孩子今后學(xué)習(xí)調(diào)控自己的情緒沒有任何好處，那么家長(zhǎng)們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)孩子的情緒呢？

第一點(diǎn)，家長(zhǎng)需要讓孩子學(xué)會(huì)描述情緒，每個(gè)人都有四種基本情緒，分別是快樂、憤怒、悲哀和恐懼，當(dāng)孩子鬧情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)首先要需要冷靜下來(lái)，比如說(shuō)就快到吃中午飯的時(shí)間了，孩子卻突然鬧著想喝奶茶。被你拒絕后，孩子就開始鬧情緒不停的跺腳發(fā)脾氣不嘛，我就要喝奶茶，而這個(gè)時(shí)候你可以問問他，你這樣剁腳不疼啊，你是不是生氣了？當(dāng)孩子開始思考這些問題的答案時(shí)，就是在調(diào)動(dòng)大腦中的理性的部分當(dāng)理性的部分開始運(yùn)轉(zhuǎn)孩子開始用語(yǔ)言定義自己的情緒時(shí)，情緒。也會(huì)慢慢的消退，記住家長(zhǎng)在和孩子交流的時(shí)候，自己的情緒一定要控制住，只有你的情緒穩(wěn)定了，才能給孩子樹立一個(gè)好榜樣。

第二點(diǎn)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子思考情緒，每一次孩子鬧情緒的。之后，都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在描述完情緒之后，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子想一想自己的情緒是從哪里來(lái)的怎樣才能消除這樣的負(fù)面情緒，比如說(shuō)孩子說(shuō)不出不被允許喝奶茶的時(shí)候感到了憤怒，家長(zhǎng)可以問孩子，你是不是覺得別讓你喝奶茶這樣的小要求都不被滿足的話，讓你感到生氣了。孩子會(huì)說(shuō)，是的，現(xiàn)在我很生氣，家長(zhǎng)們可以接著問問，那么要怎么做，你才會(huì)不生氣呢，孩子會(huì)說(shuō)，讓我喝奶茶，我就不生氣了，我還會(huì)很開心呢，這樣明白了孩子的需求，也就知道了該怎么做，就能進(jìn)行下一步了。

第三點(diǎn)，家長(zhǎng)可以帶著孩子一起回顧一下整個(gè)過(guò)程，理解了孩子的需求之后，家長(zhǎng)可以說(shuō)，如果我是你啊，我想要干什么？干不成，我也會(huì)很生氣，不過(guò)我會(huì)想再過(guò)一會(huì)兒，就要吃飯了，如果這個(gè)時(shí)候喝了奶茶的話，等一會(huì)兒就可能會(huì)吃不下午飯了，如果吃過(guò)午飯之后，我在喝奶茶。那么媽媽就不會(huì)反對(duì)的這個(gè)時(shí)候呢，孩子已經(jīng)冷靜下來(lái)了，在感受到了家長(zhǎng)的理解的同時(shí)，也就明白了自己的需求，是可以被滿足的，這樣呢，情緒就會(huì)慢慢的消退，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)還可以抓住機(jī)會(huì)，進(jìn)一步幫孩子反思，你看生氣也不會(huì)幫你解決問題對(duì)不對(duì)，如果你對(duì)我生氣的話，我也會(huì)很難受的，你能感受到我的不高興嗎，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)還可以表現(xiàn)出很難受的樣子，這也是幫助孩子學(xué)習(xí)觀察他人情緒的好機(jī)會(huì)，所以當(dāng)下次家長(zhǎng)們遇到孩子鬧情緒的時(shí)候，

首先要引導(dǎo)孩子描述自己的情緒，接著帶孩子思考自己的情緒是怎么來(lái)的，怎么做才能夠消除最后可以回顧一下整個(gè)過(guò)程。這樣不僅能夠很好的應(yīng)對(duì)孩子的情緒，還能夠抓住機(jī)會(huì)，讓孩子成長(zhǎng)培養(yǎng)孩子的情商助力，您成為最優(yōu)秀的媽媽，卻朝學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與您一起，讓孩子贏在起點(diǎn)。

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的情緒

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的情緒

現(xiàn)在大都是獨(dú)生子女，許多年輕的父母?jìng)冎皇菨M足孩子的物質(zhì)需要，而忽視了孩子的心靈也需要體貼。研究發(fā)現(xiàn)，在愉悅的情緒中，孩子愿意學(xué)習(xí)，做什么事都積極，因此，孩子的智力水平也就會(huì)提高，反之，情緒不好時(shí)，則不愿學(xué)習(xí)，活動(dòng)也不積極，孩子的智力發(fā)育也就遲緩，個(gè)性發(fā)展也會(huì)出現(xiàn)故障。不僅如此，情緒與健康也有著密切的關(guān)系，大量事實(shí)證明，情緒愉快對(duì)身體的健康十分有利。那么，我們?cè)鯓优囵B(yǎng)孩子良好的情緒呢？

一、建立寬松和諧的家庭氛圍。

家庭是孩子成長(zhǎng)的第一環(huán)境，長(zhǎng)期處于愉快心理環(huán)境下的孩子，往往表現(xiàn)為精神振奮、性格豁達(dá)、活潑樂觀、充滿自信。相反，一個(gè)壓抑的家庭氛圍，孩子就會(huì)表現(xiàn)為缺乏熱情、性格內(nèi)向、感情脆弱，甚至造成嚴(yán)重的心理障礙。因此，和諧的家庭是孩子良好情緒培養(yǎng)的重要環(huán)境和因素。

二、對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)的教養(yǎng)。

在生活中，給孩子制定有規(guī)律的生活，如定時(shí)、定量的飲食，適當(dāng)?shù)乃?，合理搭配身體的動(dòng)靜活動(dòng)，這樣，孩子就會(huì)形成一種穩(wěn)定平和的良好情緒。

三、對(duì)孩子的愛撫。

許多觀察和研究證明，父母長(zhǎng)期愛撫、關(guān)心孩子，給孩子體貼入微的照顧，滿足各種合理要求，能夠引起孩子的安全感、依戀感，有助于孩子形成活潑、開朗、信任、自信的性格情緒特征，同時(shí)，還使孩子與父母在共處時(shí)總能引起良好的情緒反應(yīng)。這是使孩子產(chǎn)生良好情緒的基礎(chǔ)。

四、父母為孩子樹立榜樣。

父母要合理地、自然地顯示個(gè)人的喜怒哀樂，不要在孩子面前表現(xiàn)出過(guò)分的悲傷、壓抑或憤怒。父母能自由地表達(dá)情緒，兒童亦會(huì)受到感染。

五、與孩子建立平等的朋友關(guān)系。

父母要學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲，了解孩子的內(nèi)心情緒感受，做一個(gè)和孩子知心的朋友，如果孩子碰到了某些問題，父母應(yīng)與孩子共同分擔(dān)，同時(shí)，也要給予孩子表達(dá)情緒的機(jī)會(huì)，幫助孩子合理的發(fā)泄情緒，可采取讓孩子適度地宣泄或與孩子促膝談心，使其達(dá)到心理平衡。

六、在游戲中培養(yǎng)孩子良好的情緒。

愛玩是孩子的天性，游戲是孩子的正?；顒?dòng)，是培養(yǎng)其良好情緒的時(shí)機(jī)。父母應(yīng)利用空余時(shí)間多陪孩子游戲，使孩子在游戲中產(chǎn)生愉悅的心情，同時(shí)，對(duì)人和事都有一種美好的情緒感受。而不要在孩子興趣濃時(shí)，無(wú)道理地訓(xùn)斥孩子，或強(qiáng)令孩子中止游戲，否則會(huì)使孩子產(chǎn)生不滿的情緒。

孩子的情緒對(duì)其心理發(fā)展有非常重要的意義，我們應(yīng)該重視對(duì)孩子情緒的培養(yǎng)，使其具有良好、積極的情緒，從而促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。

如何面對(duì)孩子的不良情緒？

上面所說(shuō)的情況，其實(shí)小時(shí)侯很少發(fā)生，只是到了幼兒園之后，剛開始我以為是到幼兒園不適應(yīng)或者說(shuō)在外面無(wú)法發(fā)泄，回家后才有所表示，但幾次下來(lái)，我覺得問題點(diǎn)不對(duì)，幾次講道理，但效果不大。

昨晚我們?cè)缭绯酝觑?，帶著小自行車出去騎，天漸漸黑了，他的情緒也變得煩躁，幾次下了車嚷著：“我不喜歡黑天呀！把月亮摘下來(lái)炒了吧？”我一聽樂了趕緊接過(guò)去：“你很有創(chuàng)意呢？怎么才能把月亮炒得好吃呀？”“先把月亮切成塊，然后加點(diǎn)蔥姜蒜爆炒！”想了一下又補(bǔ)充，“還是再加點(diǎn)鳥肉吧？”“鳥肉？什么鳥呀？”我不解，兒子一聽笑了：“不告訴媽媽，這是秘密！”我們笑作一團(tuán)，兒子靠在我身上。我趁機(jī)說(shuō)他：“兒子，你都是男子漢了，要調(diào)整好自已的情緒，天黑天亮，日月更替都是很自然的事情，我們?nèi)祟悷o(wú)法改變，無(wú)論是白天黑天都好呀！白天工作，晚上休息，對(duì)吧？”兒子想了想點(diǎn)點(diǎn)頭。后來(lái)又玩了一會(huì)，或許是沒玩夠而天又黑了吧，他又說(shuō)起黑天的壞話了，又有點(diǎn)耍賴的感覺。這次我看著他蹲下身來(lái)說(shuō)：“天黑了不好，我兒子都沒玩夠呀！”兒子一聽我說(shuō)連忙接上：“不對(duì)媽媽，天黑了，我們回家吧？”他倒來(lái)了個(gè)一百度大拐彎。我們拉著小自行車高高興興地回家，連上六樓他都自已上去，還給我唱了歌。

這讓我很感慨，為什么以前發(fā)生這樣的事，我說(shuō)了同樣的話效果不好。這次是因?yàn)槲液蛢鹤赢a(chǎn)生了‘共鳴’，我理解了他的感受，‘悲情或同情教育’順著他的感受說(shuō)，他一下子就心坦蕩了。我這才想起，前幾天看《孩子，把你的手給我》這本書所說(shuō)“和孩子溝通要建立在尊重的基礎(chǔ)之上，另外，還要有技巧：需要a同時(shí)照顧孩子和父母的自尊；b要先說(shuō)出表示理解的話，然后再提出建議或意見。”這句話說(shuō)得是多么的正確??！書沒少看，但應(yīng)用起來(lái)卻總是不能利用到點(diǎn)上。這次總算用對(duì)了。溝通很需要技巧呀！

晚上洗完澡，他提出想玩回積木，我答應(yīng)了他，他坐在床上擺著，過(guò)了一會(huì)兒好像有些困了，擺的積木倒下了，他又嚷上了：“怎么就光倒呀？站不住呢？”我看著他：“是呀，是原因呢？動(dòng)動(dòng)腦筋吧？”他看了我一眼，“媽媽，你抱抱我吧？！”“行，來(lái)媽媽抱！遇事不能急，要先動(dòng)動(dòng)小腦袋想一想！”我說(shuō)他，他靠在我身上說(shuō)：“我又忘記了！”我一聽真樂了，瞧瞧這小子，已經(jīng)開始接受我的教育了。我抱起他在地上轉(zhuǎn)了幾圈，然后放下他，他高高興興地收拾好積木，又玩了一會(huì)橡皮泥，又重新洗漱，聽了故事睡去。

想想，面對(duì)孩子的不良情緒，家長(zhǎng)首先要冷靜，先同情說(shuō)出他的感受，然后再提建議，有時(shí)也可以說(shuō)出一些輕松的話或者只是抱起他，拍拍他的肩膀，他都會(huì)安靜下來(lái)，這時(shí)再趁機(jī)講道理，往往效果最好。

孩子一天天長(zhǎng)大，要允許他犯錯(cuò)誤，允許他發(fā)泄，只是要教會(huì)他學(xué)會(huì)如何控制和調(diào)整改善所謂的不良情緒，這才是最主要的事情。和孩子一起經(jīng)歷這些成長(zhǎng)中的事情，感覺自已重生一樣，有時(shí)連自已都覺得和兒子一起在成長(zhǎng)呢。

育兒知識(shí)：如何處理孩子的逆反情緒？

父母之愛子為之計(jì)深遠(yuǎn)。在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，父母對(duì)孩子無(wú)微不至的關(guān)愛、呵護(hù)由于缺乏恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，反而會(huì)讓孩子倍感壓力。

近日，早教專家林怡走進(jìn)現(xiàn)代教育大講堂系列家庭教育公益講座，告訴家長(zhǎng)要想溝通順暢，首先要了解孩子的真實(shí)需求是什么，讀懂孩子的心。只有家長(zhǎng)順應(yīng)孩子發(fā)展的需求，改變思維模式，讓孩子感到被理解、被信賴，用對(duì)的方法愛孩子，在育兒的路上，才可以走得更加氣定神閑，少了諸多焦慮與煩惱。

擁抱是最好的安撫劑

許多家長(zhǎng)都有過(guò)類似的經(jīng)歷：孩子剛剛進(jìn)入幼兒園或小學(xué)之后，生病特別頻繁，這是為什么呢？林怡解釋道，這是因?yàn)楹⒆与x開父母感受到壓力，缺乏安全感，心中有很多不愉悅的情緒，而家長(zhǎng)又沒有及時(shí)幫助孩子去釋放這些情緒，孩子的壓力就會(huì)越來(lái)越大，最終導(dǎo)致生病。

日常生活中也會(huì)有一些孩子故意做一些讓家長(zhǎng)難以忍受的事情，究其原因，孩子的目的就是希望吸引家長(zhǎng)的關(guān)注，讓家長(zhǎng)看到他?！皩?duì)于孩子來(lái)說(shuō)，愛與安全感是他們的第一需要，也是最基礎(chǔ)的需求?！绷肘嬖V家長(zhǎng)，“如果孩子感覺不到家長(zhǎng)的愛，或者是家庭關(guān)系出現(xiàn)問題導(dǎo)致這個(gè)孩子沒有安全感，那么這個(gè)孩子就沒有心思去關(guān)注其他的事情，這樣的孩子上學(xué)之后，通常也不會(huì)有學(xué)習(xí)的積極性。”

孩子都希望得到父母的賞識(shí)與認(rèn)可，當(dāng)家長(zhǎng)表達(dá)出對(duì)孩子的關(guān)注并肯定時(shí)，他就會(huì)很開心；若此時(shí)父母缺位，對(duì)孩子的優(yōu)異表現(xiàn)置若罔聞，他情緒上就會(huì)感到挫敗、失落。在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，有一個(gè)很大的心理需求就是要爸爸媽媽看到我，關(guān)注我，當(dāng)孩子感受到父母很愛自己的時(shí)候，孩子內(nèi)心才會(huì)滿足，那么他會(huì)朝著一個(gè)更好的方向去轉(zhuǎn)變。

對(duì)于“孩子小的時(shí)候摔倒了，我們不要去扶他”這種育兒模式，林怡并不完全認(rèn)可。她認(rèn)為當(dāng)孩子摔疼了，就需要有人安撫，如果家長(zhǎng)無(wú)視孩子的需求，孩子會(huì)覺得父母不在意他，他會(huì)覺得自己沒有價(jià)值，產(chǎn)生不良情緒?！爱?dāng)孩子有情緒的時(shí)候，一個(gè)緊緊的擁抱，就可以成為最好的安撫孩子的方式。此外，孩子遇到這種困境的時(shí)候，父母不給孩子支持，孩子也不可能學(xué)會(huì)去主動(dòng)幫助其他遇到困難的人，所以父母的言行都是在給孩子提供模仿的典范。”林怡說(shuō)。

與孩子站在同一立場(chǎng)上交流

“站在孩子的角度理解他，讓孩子覺得我們跟他是一起的，他會(huì)更愿意敞開心扉交流。”林怡通過(guò)講述自己與兒子的經(jīng)歷，告訴家長(zhǎng)與孩子溝通，需要給予理解，讓孩子感到被信任。

林怡的兒子自學(xué)能力很強(qiáng)，兩三歲的時(shí)候就可以認(rèn)識(shí)很多字，并能夠自主閱讀。所以在他剛上小學(xué)的時(shí)候，他自覺老師教的知識(shí)自己都會(huì)了，上課就不愛聽講。面對(duì)老師反映的這種問題，林怡并沒有直接把孩子批評(píng)教訓(xùn)一頓，而是首先肯定了兒子的優(yōu)點(diǎn)，然后再告訴他，自己能夠理解兒子為什么上課不聽講，因?yàn)橹篮⒆佣悸牰?。林怡解釋道：“?dāng)孩子被理解的時(shí)候，他的心情就會(huì)不一樣。這樣的交流不會(huì)讓孩子產(chǎn)生罪惡感，當(dāng)孩子沒有罪惡感的時(shí)候，他會(huì)更愿意敞開心扉交流。在此基礎(chǔ)上，再將心比心地與孩子交流，才會(huì)達(dá)到理想的溝通效果?！?/p>

這種和孩子站在同一個(gè)立場(chǎng)上進(jìn)行交流的方式就是共情，共情是一個(gè)有效的親子溝通技巧，也是很多家長(zhǎng)常常忽略的環(huán)節(jié)。孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，家長(zhǎng)的第一反應(yīng)是指責(zé)他，結(jié)果導(dǎo)致孩子與家長(zhǎng)情緒激烈、沖突升級(jí)，產(chǎn)生惡性循環(huán)。然而，這個(gè)時(shí)候不管孩子面臨什么樣的問題，家長(zhǎng)首先要跟他共情。怎么共情呢？就是要讓孩子明白，父母理解他的感受，并且把他的感受表達(dá)出來(lái)。在理解的基礎(chǔ)上，再去引導(dǎo)他，他才能聽得進(jìn)去，但是如果缺了共情的環(huán)節(jié)，孩子是很難以接受的。

林怡建議，在處理孩子情緒的過(guò)程當(dāng)中，家長(zhǎng)不需要花太多的時(shí)間，也不需要花太多的語(yǔ)言，只要家長(zhǎng)理解孩子的感受，在旁邊等待，他就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。

用積極的暗示悄悄改變孩子

“如果在孩子小的時(shí)候，我們就能夠引導(dǎo)他以一個(gè)更正面的、更積極的方式去看問題，那我們的孩子，一定會(huì)在抗挫折能力方面發(fā)展得更好，抗挫折能力更強(qiáng)?！绷肘J(rèn)為家長(zhǎng)給孩子的暗示是什么，孩子就會(huì)朝著那個(gè)方向發(fā)展。

一次朋友聚會(huì)，一位媽媽帶著她八九歲的女兒前來(lái)，席間這位媽媽當(dāng)著大家的面說(shuō)：“我們家孩子從來(lái)不吃蘿卜?！庇捎谥芭氵@個(gè)小姑娘玩游戲、聊她感興趣的事，林怡已經(jīng)跟她混熟了，就對(duì)坐在旁邊的小姑娘說(shuō)，“不可能，我一看你長(zhǎng)得這么聰明、健康，肯定愛吃蘿卜，阿姨給你夾一塊好不好？”對(duì)于林怡夾的蘿卜，小姑娘欣然接受?！安怀蕴}卜”的孩子那天吃了好多蘿卜。

所以只要懂孩子的心思，以積極的方式去暗示他，實(shí)際上每個(gè)孩子都會(huì)逐漸地改變，也許當(dāng)時(shí)不一定起作用，但是長(zhǎng)期地以這樣的方式去暗示他，潛移默化中，孩子就會(huì)發(fā)生改變。

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子抗挫折能力很弱，為讓其在“逆境中成長(zhǎng)”，刻意給孩子多制造一些挫折，但是這個(gè)方式對(duì)提高孩子的抗挫折能力是沒有幫助的。林怡說(shuō)，因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中不乏挫折，真正需要的是正面的引導(dǎo)，使孩子能夠正確地面對(duì)這些挫折，從每一個(gè)挫折事件里面看到積極的意義。

如何做到這一點(diǎn)，林怡也給家長(zhǎng)提出了一些建議：家長(zhǎng)自己要有一個(gè)更積極的態(tài)度，家長(zhǎng)的行為就會(huì)潛移默化地影響孩子，使孩子慢慢地養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，遇到事情都可以看到積極的一面，千萬(wàn)不要當(dāng)面埋怨孩子，“我們家孩子寫作業(yè)很困難，每天都要人陪著”，“我的孩子很磨蹭”等都是非常不好的消極影響。

對(duì)話專家

如何處理孩子的逆反情緒？

林怡：家長(zhǎng)常常會(huì)按照自己的意愿給孩子施壓，很多家庭會(huì)給孩子報(bào)各種各樣的培訓(xùn)班、回到家督促孩子寫作業(yè)、給他安排更多的課外的輔導(dǎo)材料、希望孩子聽話一點(diǎn)再聽話一點(diǎn)。一旦孩子不聽話，沒有按照安排執(zhí)行，家長(zhǎng)們最直接的做法就是跟孩子對(duì)抗，想著如何“修理”不聽話的孩子。此時(shí)，孩子往往有兩種反應(yīng)：依然我行我素或者屈服。

不服從的孩子與家長(zhǎng)可能就形成了對(duì)立的關(guān)系，形成更惡劣的親子關(guān)系；而表面上的屈服，也不見得是完美的。當(dāng)孩子在家長(zhǎng)的教育之下，變得很乖巧、很聽話的時(shí)候，家長(zhǎng)可能會(huì)得意與終于把孩子轉(zhuǎn)換到他一直期待的方向了，但是這樣的狀態(tài)未必真正對(duì)孩子的成長(zhǎng)有益。因?yàn)檫@樣的孩子的內(nèi)心深處就好似一個(gè)活火山，隨時(shí)可能噴發(fā)。這也就可以解釋為什么很多孩子，到了青春期就會(huì)變得特別的逆反。

家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子的時(shí)候，總會(huì)糾結(jié)孩子細(xì)微“壞”的地方，而忽視了整體的“好”，家長(zhǎng)們需要做的就是改變思維模式。打壓是沒有用的，當(dāng)父母打壓孩子的時(shí)候，孩子所有的能量都集中在去跟你對(duì)抗上。我認(rèn)為最好的教育方法就是遵循自然法則，孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)自然的過(guò)程，相信每一個(gè)生命都有他必然的走向，家長(zhǎng)無(wú)法替孩子選擇，那就順應(yīng)他發(fā)展的需求，為他吶喊，給他支持。

家長(zhǎng)還應(yīng)該懂得放手，并給予孩子適度的約束。很多人放不了手，是因?yàn)椴幌嘈藕⒆?，只要相信孩子，我們?huì)發(fā)現(xiàn)，他會(huì)像我們所期望的那樣發(fā)展。

家園共育：翹尾巴的孩子該如何應(yīng)對(duì)

在現(xiàn)代家庭教育中，很多家長(zhǎng)看到自己孩子的接受能力較強(qiáng)，成績(jī)也挺不錯(cuò)的，不由自主地進(jìn)行表?yè)P(yáng)夸獎(jiǎng)?？珊⒆訁s經(jīng)不起這種贊譽(yù)，很快驕傲自滿。

家長(zhǎng)面對(duì)喜歡“翹尾巴”的孩子，應(yīng)該如何教育呢？

第一，家長(zhǎng)應(yīng)該保持一種平靜的心態(tài)，實(shí)事求是地分析孩子的優(yōu)缺點(diǎn)。孩子經(jīng)常受表?yè)P(yáng)，有一點(diǎn)驕傲是難免的，這個(gè)時(shí)候沒有必要正面去潑冷水?？朔@種驕傲情緒的辦法不是教訓(xùn)他，迫使他承認(rèn)自己不行，而是讓他多見見“高人”，讓他去接觸更優(yōu)秀的孩子，使他認(rèn)識(shí)到山外有山、天外有天。

第二，家長(zhǎng)要沉著對(duì)待，改變自己的觀念，反思自己的行為?，F(xiàn)在的普遍情形是，孩子考試或表現(xiàn)得好，往往是孩子喜笑顏開，家長(zhǎng)眉開眼笑；而反之，往往是孩子垂頭喪氣，家長(zhǎng)冷眼相對(duì)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該從改變自身態(tài)度做起，認(rèn)識(shí)到孩子現(xiàn)在的小成就不等于將來(lái)的成功；暫時(shí)的失敗也不是永久的失敗。家長(zhǎng)讓孩子在成功時(shí)刻保持冷靜，讓沉著的孩子取得更大的成功。

第四，家長(zhǎng)更應(yīng)該在肯定孩子成功的同時(shí)，理性指出其缺點(diǎn)所在，明確生活和學(xué)習(xí)的方向。如哪個(gè)地方做得不到位，哪些功課有薄弱環(huán)節(jié)需要補(bǔ)補(bǔ)，如何用更好的方式嘗試，讓孩子理解勝利的同時(shí)，更好地克服困難，這樣孩子驕傲的表現(xiàn)也只得很適當(dāng)了。

第五，家長(zhǎng)還可以適時(shí)讓孩子品嘗一下失敗的滋味，適當(dāng)挫挫其驕傲性格，讓他意識(shí)到自己并非最為完美。當(dāng)然，在孩子沮喪和自我懷疑的時(shí)候，應(yīng)該給他鼓勵(lì)和信心，否則又會(huì)陷入另一個(gè)極端，變得自卑起來(lái)。這個(gè)時(shí)候的規(guī)勸是很有效的，讓他明白：謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人失敗。

如果你有一個(gè)愛“翹尾巴”的孩子，該如何應(yīng)對(duì)，你找到方法了么？

通過(guò)以上內(nèi)容做為參考，只要你引導(dǎo)達(dá)當(dāng)，讓孩子明白現(xiàn)在的成功，只是人生的一部分，還有更大的成功等著自己去努力，相信慢慢的，“翹尾巴”的現(xiàn)象就會(huì)改過(guò)來(lái)了。