體育課活動(dòng) | 5歲寶寶靈巧性鍛煉小活動(dòng)

5歲寶寶

?靈巧性鍛煉小游戲

一、摸摸腳跟向前走

這個(gè)游戲需要幼兒一邊觸摸腳心，一邊在運(yùn)動(dòng)墊上走路。教師要提醒幼兒?jiǎn)瓮日玖r(shí)注意保持平衡，不要摔倒哦！

游戲方法：

幼兒站在運(yùn)動(dòng)墊上，一邊重復(fù)“右手觸摸左腳跟、左手觸摸右腳跟”的動(dòng)作，一邊向前進(jìn)。注意觸摸腳跟時(shí)，將小腿抬到身體的前方。

游戲升級(jí)：

在身體后面彎曲小腿，右手觸摸左腳跟，左手觸摸右腳跟。一邊重復(fù)做上述動(dòng)作，一邊向前進(jìn)吧！

二、齊心協(xié)力來(lái)傳球

每名幼兒手拿一個(gè)球，同時(shí)進(jìn)行傳球游戲。注意投球時(shí)要抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)哦！

游戲方法：

1、雙人傳球游戲

兩人一組，面對(duì)面進(jìn)行傳球。兩人同時(shí)向?qū)Ψ酵肚?，并接住?duì)方投過(guò)來(lái)的球。

2、多人游戲

人數(shù)增加，游戲的難度也會(huì)增加。人數(shù)最多時(shí)可以是五人。游戲前，大家要商量好往哪個(gè)方向進(jìn)行傳球。此外，傳給自己的球也要接住哦！

三、抬抬腳尖，抬抬腳跟

這個(gè)游戲需要幼兒運(yùn)動(dòng)腳尖和腳跟使繩子穿過(guò)身體。訓(xùn)練腳部的細(xì)微動(dòng)作是這個(gè)游戲的關(guān)鍵哦！

游戲方法：

1、先抬起腳尖，讓繩子通過(guò)腳掌下方。

2、抬起腳后跟，讓繩子繞過(guò)身體下方。

3、將繩子從身體后方轉(zhuǎn)到身體前方，重新開(kāi)始。

四、蛇形路上的跳繩接力賽

一邊跳繩，一邊繞過(guò)障礙物。順暢地通過(guò)轉(zhuǎn)彎處吧。

游戲方法：

分出兩個(gè)小組，在每組的路線上放置3-4個(gè)障礙物。一邊跳繩，一邊穿過(guò)蛇形路線。在最后一個(gè)障礙物處進(jìn)行路線回轉(zhuǎn)，然后返回到蛇形路線上。

游戲升級(jí)：

兩人一起旋轉(zhuǎn)一根繩子進(jìn)行蛇形路上的接力賽。雖然不用跳繩，但游戲中轉(zhuǎn)彎處的平衡性很難把握。

能力輔導(dǎo)：

教師站在起點(diǎn)和最后一個(gè)障礙物處。幼兒在轉(zhuǎn)彎處進(jìn)行轉(zhuǎn)彎時(shí)，身體不容易保持平衡，注意不要讓他們跌倒。

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體育課活動(dòng) | 4歲寶寶柔軟性鍛煉小活動(dòng)

4歲寶寶

?柔軟性鍛煉小游戲

1

模仿秀，變身表演

這個(gè)游戲需要幼兒模仿某種事物的樣貌或者動(dòng)作，看誰(shuí)模仿的最逼真。

（1）大猩猩走路

游戲方法：

1.雙腳分開(kāi)站立，身體向前彎曲，雙手分別握住雙腳。

2.雙手握住雙腳往前走。做動(dòng)作的同時(shí)，如果能模仿出大猩猩的神態(tài)，那就更有趣了。

（2）打電話

游戲方法：

1.伸開(kāi)兩腿坐好，手握起一只腳，將其當(dāng)作手機(jī)，在腳底做按鍵動(dòng)作。

2.把腳抬高到耳朵旁，像打電話一樣說(shuō)話。兩名幼兒一起模仿打電話的動(dòng)作會(huì)更有趣哦！

（3）尺蠖

游戲方法：

1. 兩腿伸直坐好，雙手握住大腳趾。注意腿不能彎曲。

2. 保持1的姿勢(shì)，一點(diǎn)點(diǎn)挪動(dòng)屁股向前進(jìn)。

2

隧道建好了！

這是需要幼兒雙手抓住單杠搭出一條隧道的游戲。建設(shè)隧道的關(guān)鍵是低下頭，使頭位于兩肩之間。

游戲方法：

1、幼兒雙手抓住單杠。注意單杠的高度最好與幼兒的肩膀齊平。

2、幼兒低頭，使頭部位于兩肩之間。身體和單杠之間的空隙就是隧道。

引導(dǎo)其他幼兒來(lái)鉆隧道。為了增加游戲的樂(lè)趣，可以讓搭建隧道的幼兒數(shù)一數(shù)有多少小朋友來(lái)鉆隧道或大家一共鉆了多少回等等。

抓人游戲

這是在一旦被捉到就不能動(dòng)的簡(jiǎn)單抓人游戲的基礎(chǔ)上加入了一些模仿動(dòng)作的新游戲。

模仿西瓜蟲(chóng)、模仿海豹、模仿地藏菩薩 雙腳的腳心相對(duì)坐好。右手拇指和食指做圓環(huán)狀，左手張開(kāi)手心向上。

游戲方法：

1、首先由教師來(lái)抓人。游戲開(kāi)始前，教師要和幼兒確定好被捉到時(shí)需要模仿的對(duì)象。

2、幼兒被教師捉到后，要立即模仿約定好的對(duì)象并保持姿勢(shì)不動(dòng)。

3、幼兒熟悉游戲規(guī)則后，可以選一名幼兒來(lái)抓人?？梢栽O(shè)定游戲時(shí)間，大家輪流來(lái)抓人。

規(guī)則：

被捉住后，保持固定姿勢(shì)不動(dòng)的幼兒如果被其他還沒(méi)被捉住的幼兒碰到，就可以得到解救，自由活動(dòng)。這就是救人規(guī)則。

3

坐著滾球骨碌碌

這是需要幼兒坐在地上滾球的游戲。注意當(dāng)球轉(zhuǎn)到身體的前方時(shí)，雙腿也不能打彎哦！

游戲方法：

雙腿向前伸直坐在地上。用手滾動(dòng)球圍繞自己身體旋轉(zhuǎn)一周。雙腿盡量不要彎曲哦！

游戲升級(jí)：

分開(kāi)雙腿進(jìn)行滾球游戲吧！在這種情況下，需要身體更加頻繁地向前傾，做出前驅(qū)的姿勢(shì)。

4

兩人一組拉大鋸

這個(gè)游戲需要兩名幼兒面對(duì)面坐好來(lái)回拉繩子。老師可以給幼兒加油助威，使游戲氣氛更加熱烈。

游戲方法：

兩人一組腳心對(duì)腳心坐好，雙腳可以稍微分開(kāi)，但不要彎曲。確保膝關(guān)節(jié)處于舒展的狀態(tài)。將繩子對(duì)折，每個(gè)人握著繩子的一端，當(dāng)一個(gè)人拉繩子時(shí)，另一個(gè)人身體前屈。動(dòng)作交替進(jìn)行。

體育課小活動(dòng) | 4歲寶寶協(xié)調(diào)性鍛煉小活動(dòng)

4歲寶寶

協(xié)調(diào)性鍛煉小游戲

1

跳起來(lái)摸一摸

這是一個(gè)要求幼兒跳起來(lái)后在空中觸摸身體特定部位的游戲。教師可以指導(dǎo)幼兒按照觸摸膝蓋、腳后跟、腳尖的順序逐漸增加游戲的難度。

游戲方法：

教師準(zhǔn)備一層跳箱，鋪好運(yùn)動(dòng)墊。指導(dǎo)幼兒從跳箱上跳下，在雙腳著地之前觸摸膝蓋等部位吧！

2

連續(xù)跑跳

這是一個(gè)需要幼兒一邊跳繩一邊跑步的游戲。指導(dǎo)幼兒手腳相互配合，愉快地前進(jìn)吧！

游戲方法：

幼兒雙手握住繩子，一邊跳繩一邊向前跑。注意在跨越繩子時(shí)不要停止腳步哦！

能力輔導(dǎo)：

如果幼兒邊跳邊跑比較困難的話。教師可以將兩根跳繩對(duì)折后交給幼兒，告訴他每只手拿一根跳繩，雙手在身體的兩側(cè)同時(shí)旋轉(zhuǎn)跳繩，然后向前跑。

3

另類保齡球

這是需要幼兒將球踢出并盡量撞倒塑料瓶的游戲。

指導(dǎo)幼兒瞄準(zhǔn)目標(biāo)，朝著塑料瓶踢球吧！

游戲方法：

1. 塑料瓶的擺放方法

使用10個(gè)2L的空塑料瓶。將它們按照與保齡球瓶相同的排列方法擺放好。

2. 個(gè)人排名賽

幼兒一次踢球。教師可以組織幼兒在踢球前討論一下自己能踢倒幾個(gè)塑料瓶。

3. 小組賽

將幼兒分成若干小組進(jìn)行游戲吧！每組人數(shù)以2-3人為宜。統(tǒng)計(jì)出每組累積踢倒塑料瓶的個(gè)數(shù)，數(shù)量最多的小組獲勝。

能力輔導(dǎo)：

剛開(kāi)始時(shí)，球與塑料瓶之間的距離可以近一些，待幼兒逐漸熟練后，教師可以再將距離增大。

4

爬爬爬，向前進(jìn)！

這是一個(gè)需要幼兒在平衡木上爬行前進(jìn)的游戲。幼兒采用熊爬式前進(jìn)也可以哦！

游戲方法：

幼兒在平衡木上爬行。注意爬行時(shí)雙手要牢牢地壓在平衡木上。

能力輔導(dǎo)：

由于平衡木的寬度較窄，幼兒做游戲時(shí)不小心手腳落空，就容易從平衡木上摔下來(lái)。因此在整個(gè)游戲過(guò)程中都需要教師保護(hù)。請(qǐng)和幼兒一起開(kāi)心地做游戲吧！

5

轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，抓小球

這個(gè)游戲需要幼兒先旋轉(zhuǎn)一周，然后抓住小球。當(dāng)幼兒逐漸熟悉游戲規(guī)則后，可以讓其使用雙手以外的其他身體部位“抓”小球。

游戲方法：

1. 雙手抓球

幼兒站在小球?qū)⒁獫L來(lái)的方向，等候教師滾出小球并用雙手接球。

2. 肚子接球

幼兒雙膝跪地，等待小球的到來(lái)，當(dāng)小球滾過(guò)來(lái)時(shí)就用肚子將球壓住。

3. 屁股接球

幼兒站在小球?qū)⒁獫L來(lái)的方向，抓住時(shí)機(jī)把小屁股坐在球上，使其停止?jié)L動(dòng)。

鍛煉寶寶協(xié)調(diào)性的小活動(dòng)

寶寶還小，協(xié)調(diào)性不是很好，所以我們要幫助寶寶鍛煉協(xié)調(diào)性哦！

一、搖 船

游戲目的：培養(yǎng)幼兒協(xié)作能力。

游戲準(zhǔn)備：小橋(替代物)。

游戲方法：兩人一組，面對(duì)面坐在對(duì)方腳背上。兩人輪流將對(duì)方身體往上翹起，依次輪流搖擺移動(dòng)。

建議：

1．游戲可幾個(gè)組同時(shí)進(jìn)行比賽(朝小橋方向移動(dòng))，先到者為勝。

2．此游戲適合在草坪上進(jìn)行。

二、抓 包

游戲準(zhǔn)備：沙包若干只。

游戲方法：1.幼兒通過(guò)猜拳或其他方法排定游戲順序。

2.將沙包撒落在桌上，操作者取其中一只沙包往空中一拋，要趁沙包未落下時(shí)敏捷地抓起桌子上的一只沙包，然后放置旁邊。第二次抓兩只，第三次抓三只，以此類推，直至抓完所有的沙包。

游戲規(guī)則：

1．用同一只手完成一系列動(dòng)作。

2．如游戲中接不到拋出的沙包即為失誤，應(yīng)交換角色重新開(kāi)始。

三、背 磚

游戲準(zhǔn)備：小籃球若干。

游戲方法：若干幼兒，每人背一個(gè)球，用雙手托住，邊念兒歌邊做走路動(dòng)作。

游戲規(guī)則：球不能掉下來(lái)，誰(shuí)的球掉了即為失敗者。

附兒歌：

買磚，背磚，

老爺，上山，

走一步，踮一踮，

看誰(shuí)跑在前。

四、拍 大 麥

游戲方法：

兩人一組。游戲開(kāi)始，兩人邊念兒歌邊做動(dòng)作。念“一籮麥”時(shí)，乙兩手合攏，甲雙手同時(shí)摞乙的兩手背；念“二籮麥”時(shí)，甲兩手合攏，乙雙手同時(shí)摞甲的手背；念“三籮開(kāi)始拍大麥”時(shí)，動(dòng)作同“一籮麥”；從“噼噼啪”開(kāi)始至最后，兩人邊念兒歌邊按節(jié)奏對(duì)拍：先自拍一下，然后右手拍對(duì)方右手，再自拍一下，然后左手拍對(duì)方左手，依次進(jìn)行。

游戲規(guī)則：摞手背時(shí)兩人必須輪流進(jìn)行。

建議

對(duì)拍時(shí)，可根據(jù)幼兒發(fā)展水平，增加或降低拍手難度，變換花樣。如：

(1)兩人同時(shí)伸出雙手，手心手背對(duì)拍。

(2)先自拍一下，然后左手拍對(duì)方右手，再自拍一下，然后右手拍對(duì)方左手。

(3)先自拍一下，右手拍對(duì)方左手(連續(xù)兩次)，然后換左手拍對(duì)方右手(連續(xù)兩次)。

附兒歌：

一籮麥，二籮麥，

三籮開(kāi)始拍大麥。

噼噼啪，噼噼啪，

大家來(lái)打麥。

麥子好，麥子多，

磨面做饃饃。

饃饃香，饃饃甜，

愛(ài)惜糧食要牢記。

五、搖 元 宵

游戲目的：培養(yǎng)幼兒游戲的協(xié)作能力。

游戲方法：幼兒人數(shù)不限，一分為二，一部分扮“大人”，另一部分扮“小孩”，“大人”與“小孩”面向同一方向站立?！按笕恕彪p手從“小孩”腋下穿過(guò)抱住“小孩”，按兒歌的節(jié)奏向兩邊搖動(dòng)“小孩”，直至念完兒歌，然后抱起“小孩”轉(zhuǎn)一二圈。游戲重新開(kāi)始。

游戲規(guī)則：

1．搖動(dòng)“小孩”時(shí)，必須根據(jù)兒歌節(jié)奏進(jìn)行。

2．搖動(dòng)時(shí)“小孩”雙腳不能離地。

附兒歌：

搖搖搖，搖元宵，

我的元宵是寶寶；

穿紅衣，戴紅帽，

不說(shuō)話，總愛(ài)笑；

吃飯不讓媽媽喂，

走路不讓爸爸抱；

看見(jiàn)小鳥(niǎo)點(diǎn)點(diǎn)頭，

看見(jiàn)客人問(wèn)聲好。

六、炒 黃 豆

游戲方法：兩人一組，手拉手相對(duì)站立，邊念兒歌邊左右擺動(dòng)雙手，念至兒歌最后一個(gè)字時(shí)兩人同時(shí)翻身。

游戲規(guī)則：兩手拉緊不能松開(kāi)。

建議:

1．小班幼兒可先轉(zhuǎn)體180度，背對(duì)背站立，準(zhǔn)備一下再轉(zhuǎn)180度，面對(duì)面站立，這樣繼續(xù)進(jìn)行。

2．中、大班幼兒可連續(xù)翻。

3．此兒歌用上海方言念，趣味更濃。

附兒歌:

炒炒炒，炒黃豆，

噼嚦啪啦翻跟斗。

靈活性體育小活動(dòng)

一、老鼠鉆風(fēng)箱

游戲目的：練習(xí)追逐跑和快速躲閃的能力。

游戲方法：

每人兩兩相對(duì)，手臂相互搭肩，扮風(fēng)箱。兩頭為風(fēng)箱口。一人扮老鼠鉆進(jìn)風(fēng)箱內(nèi)，隨時(shí)準(zhǔn)備從箱口逃出。一人扮貓站在風(fēng)箱外，隨時(shí)準(zhǔn)備在風(fēng)箱兩口之外抓到老鼠。當(dāng)大家念完兒歌后，扮老鼠者立刻奔跑，以快速躲閃的本領(lǐng)從風(fēng)箱里逃出，扮貓者快速追趕，準(zhǔn)備在洞口抓到它。

游戲規(guī)則：

貓不許進(jìn)入風(fēng)箱。游戲可換角色，重復(fù)多次。

附兒歌：

貓追老鼠老鼠逃，

忘了進(jìn)洞鉆風(fēng)箱，

風(fēng)箱乒乓兩頭響，

老鼠尿了一褲襠。

二、剪刀、鎯頭、布

游戲目的：培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的靈活性。

游戲方法：

全體幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，從每隊(duì)第一位幼兒開(kāi)始猜拳比賽。如果手勢(shì)相同，繼續(xù)猜拳；如果手勢(shì)不同，決出輸贏。輸?shù)挠變罕惶蕴?，換后面一位幼兒繼續(xù)進(jìn)行，最后看哪一隊(duì)留下的幼兒多，則勝。

游戲規(guī)則：

1．猜拳時(shí)要同時(shí)亮出手勢(shì)。

2．“剪刀”贏“布”，“布”贏“鎯頭”，“鎯頭”贏“剪刀”。

建議

1．此游戲適合中班、大班幼兒。

2．猜拳時(shí)也可用腳。

三、婆婆來(lái)了

游戲目的：培養(yǎng)幼兒反應(yīng)的靈敏性，動(dòng)作的敏捷性。

游戲方法：

全體幼兒圍成圓圈，請(qǐng)九名幼兒站在圈內(nèi)，其中五名扮“婆婆”，四名幼兒蹲在地上扮“燒餅、果子”。

游戲開(kāi)始，“婆婆”似老婆婆走路的樣子在圈內(nèi)走，全體幼兒念完兒歌，每個(gè)“婆婆”立即去抓一個(gè)“燒餅、果子”，沒(méi)有抓到“燒餅、果子”的“婆婆”為全體幼兒表演一個(gè)節(jié)目。然后“婆婆”、“燒餅、果子”各自到圈上找一個(gè)朋友交換角色。游戲重新開(kāi)始。

游戲規(guī)則：

“婆婆”必須等兒歌念完后才能去抓“燒餅、果子”。

附兒歌：

打羅羅，墊羅羅，

熟了麥子請(qǐng)婆婆，

哪兒坐，炕頭坐，

燒餅果子一大摞，

臨走時(shí)，還很饞，

再捎一笸籮。

四、舞 龍

游戲目的：練習(xí)按信號(hào)做動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的敏捷、連續(xù)、協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：龍的頭飾、小鼓、絨球(作龍珠)各一個(gè)。

游戲方法：

幼兒八至十人為一組，請(qǐng)一人為擊鼓者，一人為“舞龍珠”者，排頭一幼兒戴上頭飾為“龍頭”，其他人排成一路縱隊(duì)作“龍身”，每人雙手搭在前面一幼兒肩上，“舞龍珠”者面對(duì)“龍頭”按鼓聲的快慢、輕響，左右、上下、前后，來(lái)回抖動(dòng)“龍珠”，“龍”則隨著鼓的節(jié)奏、彩球的變化上下起伏擺動(dòng)。

游戲規(guī)則：

“龍”一定要按“龍珠”的變化和鼓的節(jié)奏擺動(dòng)，并注意連續(xù)性、協(xié)調(diào)性。

建議

為增加民族氣息，游戲者可穿當(dāng)?shù)氐拿褡宸b，手持布龍進(jìn)行。

五、丟 手 帕

游戲目的：發(fā)展奔跑能力。培養(yǎng)幼兒機(jī)智、靈活的良好品質(zhì)。

游戲準(zhǔn)備：手帕一塊。

游戲方法：

圍成一圓圈，面向圓心蹲下。指定一名幼兒做丟手帕者。他手持手帕，隨著大家的歌聲，在圈外跑，可任意把手帕丟在某一小朋友身后。待唱到“快快快快捉住他”時(shí)，身后有手帕的幼兒可以拿起丟在自己身后的手帕去追逐丟者。當(dāng)丟者跑到被丟到手帕小朋友的空位時(shí)，可以蹲在這個(gè)空位上，追者便不能再追。追者換作丟者，游戲繼續(xù)進(jìn)行。如追到了，要罰丟者唱首歌。

體育鍛煉走、跑活動(dòng)--小馬幫

小馬幫游戲鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展走、跑的動(dòng)作，增強(qiáng)下肢力量。

2、增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)快速反應(yīng)的能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、游戲前看過(guò)馬奔跑、行走的錄像，對(duì)馬的運(yùn)動(dòng)方式有一定的了解。

2、“平地”“小山路”“休息”三個(gè)指示牌，一段約4-5分鐘的歡快音樂(lè)，錄音機(jī)、海洋球若干只、塑料筐2個(gè)。

3、寬敞、無(wú)障礙物的室外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、在場(chǎng)地兩端各畫(huà)一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線，相距15米。幼兒扮成馬，成一列橫隊(duì)站在起點(diǎn)線后面。教師扮演馬隊(duì)領(lǐng)隊(duì)，手拿“平地”、“小山路”、“休息”三個(gè)指示牌，面對(duì)幼兒站立。游戲開(kāi)始，教師舉起“平地”指示牌，幼兒向前快走；舉起“小山路”指示牌，向前慢走；舉起“休息”指示牌，便停步。教師不斷變換指示牌，幼兒看指示向前快走、慢走或停步，看誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn)。

2、在場(chǎng)地上畫(huà)兩條長(zhǎng)15-20米、寬50-60厘米的小河，對(duì)應(yīng)小河終點(diǎn)處各放1個(gè)塑料筐。幼兒扮小馬，8人一組，分成兩組，分別站在兩條小河的起點(diǎn)。音樂(lè)響起，教師發(fā)出口令：“小馬運(yùn)糧--開(kāi)始！”兩組第一名幼兒手拿海洋球（當(dāng)作糧食）迅速通過(guò)小河跑向終點(diǎn)，并把海洋球送進(jìn)塑料筐里，再?gòu)男『又信芑仄瘘c(diǎn)，拍下一名幼兒的手。依次進(jìn)行，先跑完的隊(duì)獲勝。

游戲規(guī)則：

1、必須按指示牌行動(dòng)。違者退到起點(diǎn)線后重新開(kāi)始。

2、必須在寬為50-60厘米的小河內(nèi)快速跑，不能跑出線。

注意事項(xiàng)：

1、指導(dǎo)幼兒在場(chǎng)地上走、跑時(shí)要互相避讓，不要碰到其他人。

2、指導(dǎo)幼兒曲線跑時(shí)，注意靈活側(cè)身，保持平衡。

3、提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，及時(shí)糾正違反規(guī)則的現(xiàn)象。

體育鍛煉走、跑活動(dòng)--小臉盆

小臉盆游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展走、跑的技能，增強(qiáng)上肢力量。

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、塑料小臉盆（人手一個(gè)），裝有水的飲料瓶（人手2個(gè)）。

2、較寬敞、無(wú)地面障礙物的室外大場(chǎng)地。

3、一段歡快與抒情交替變化的音樂(lè)。

游戲玩法：

1、幼兒雙手將臉盆端在胸前，分散站立在地上。音樂(lè)聲響起，教師發(fā)出口令：幼兒雙手端著臉盆隨音樂(lè)節(jié)奏快走或慢走。音樂(lè)聲停，教師喊停，幼兒立刻停止走動(dòng)。

2、音樂(lè)聲響起，教師發(fā)出口令：“跟著老師順時(shí)針跑！”幼兒端著臉盆，跟著教師在場(chǎng)地上順時(shí)針小跑；教師發(fā)出口令：“跟著老師逆時(shí)針跑！”幼兒雙手端著臉盆，跟著教師在場(chǎng)地上逆時(shí)針小跑。

3、在場(chǎng)地兩端畫(huà)一條起點(diǎn)線、一條終點(diǎn)線，相距8-10米。按6-8人一組，將幼兒分成若干小組，各組幼兒端臉盆，按先后順序站在起點(diǎn)線后，各組相距2-3米，在各組對(duì)應(yīng)的終點(diǎn)處放許多飲料瓶（每組每個(gè)幼兒兩個(gè)）。音樂(lè)聲響起，教師發(fā)出口令：“運(yùn)飲料瓶開(kāi)始！”各組幼兒按先后順序從起點(diǎn)小跑到終點(diǎn)，然后拿一個(gè)飲料瓶放入臉盆，小跑回起點(diǎn)，將飲料瓶放在起點(diǎn)線處，再端臉盆小跑到終點(diǎn)，再運(yùn)回一個(gè)飲料瓶。當(dāng)每組每名幼兒運(yùn)回兩個(gè)飲料瓶后，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、幼兒要雙手端臉盆，隨著音樂(lè)節(jié)奏在場(chǎng)地中自由四散或順時(shí)針、逆時(shí)針地走、跑。

2、幼兒端臉盆運(yùn)飲料瓶跑時(shí)，每次只能運(yùn)一個(gè)，每人運(yùn)兩次，共兩個(gè)，不能將飲料瓶掉在地上。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒在場(chǎng)地上走、跑時(shí)要互相避讓，動(dòng)作幅度不要過(guò)大，不要碰撞到他人。

2、指導(dǎo)幼兒端臉盆在場(chǎng)地上走、跑時(shí)要有快慢節(jié)奏。

3、提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，對(duì)違反規(guī)則的現(xiàn)象及時(shí)糾正。