戶(hù)外自然課程 | 《神奇的樹(shù)皮》

課程緣起： ?

大樹(shù)是自然界最常見(jiàn)的植物之一，孩子們對(duì)大樹(shù)和樹(shù)葉很熟悉，但是卻對(duì)大樹(shù)的衣服樹(shù)皮了解的不是很多，樹(shù)皮像是神話(huà)中龍的鱗片，有著神秘莫測(cè)的圖案和凸凹不平的肌理。當(dāng)孩子摸到樹(shù)皮的時(shí)候，你猜他會(huì)是多驚奇？獨(dú)特的觸覺(jué)感受，神奇的視覺(jué)體驗(yàn)，美妙的探索之旅，帶給孩子的是最與眾不同的感知體驗(yàn)。

課程目標(biāo)

一、通過(guò)讓孩子直觀的體驗(yàn)，了解樹(shù)皮的外部特征。

二、通過(guò)對(duì)樹(shù)皮的感知，激發(fā)孩子的好奇心與探究欲。

三、?圍繞樹(shù)皮的特質(zhì)進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，提升孩子的動(dòng)手操作及想象與創(chuàng)造能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備

律動(dòng)歌《柳樹(shù)姑娘》、放大鏡、輕黏土、刮畫(huà)紙、鉛筆、小桶、刷子、水粉顏料。

活動(dòng)過(guò)程

一、活動(dòng)導(dǎo)入

律動(dòng)歌：《柳樹(shù)姑娘》

T：小朋友大家好，今天老師給大家?guī)?lái)了一首好聽(tīng)的歌曲叫做《柳樹(shù)姑娘》，我們一起來(lái)聽(tīng)一下吧！

T：好聽(tīng)的歌曲聽(tīng)完了，老師想問(wèn)小朋友我們穿的有衣服，那柳樹(shù)姑娘也有衣服嗎？它們的衣服是什么樣子呢？我請(qǐng)小朋友來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

T：有的小朋友說(shuō)柳樹(shù)的衣服是葉子，有的說(shuō)柳樹(shù)的衣服是柳枝，還有的小朋友說(shuō)柳樹(shù)的衣服是樹(shù)皮。

二、樹(shù)皮探索

1.經(jīng)驗(yàn)回顧

T：小朋友們說(shuō)樹(shù)的衣服是樹(shù)皮，那么樹(shù)皮長(zhǎng)什么樣子呢？

T：（根據(jù)孩子的語(yǔ)言來(lái)總結(jié)）有的小朋友說(shuō)樹(shù)皮的顏色很深，有的小朋友說(shuō)樹(shù)皮摸起來(lái)澀澀的，還有的小朋友不知道樹(shù)皮是什么樣子的，那么我們現(xiàn)在就去有樹(shù)木的地方找找看吧！

2.感知體驗(yàn)

每看到一棵樹(shù)，老師鼓勵(lì)孩子上前去摸一摸樹(shù)皮的紋路、看一看樹(shù)皮的形狀、聞一聞樹(shù)皮的味道。（在孩子近距離觀察樹(shù)皮的時(shí)候，老師可提供放大鏡。）

（1）我愛(ài)你大樹(shù)，我知道你是什么樣的？

感知過(guò)樹(shù)皮之后，老師可邀請(qǐng)孩子說(shuō)一說(shuō)與大樹(shù)親密接觸的感受，不同的樹(shù)皮一樣嗎？如果不一樣，請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述哪里不一樣了。

（2）關(guān)于樹(shù)皮，我想跟同伴說(shuō)。

請(qǐng)小朋友找到自己的小伙伴，給自己的小伙伴說(shuō)一說(shuō)自己的發(fā)現(xiàn)和觀察樹(shù)皮的時(shí)候遇到的問(wèn)題。

3.記錄樹(shù)皮的秘密

T：剛有小朋友說(shuō)他發(fā)現(xiàn)了樹(shù)皮的秘密，請(qǐng)他來(lái)給大家講一講樹(shù)皮的秘密吧！

T：小朋友講的特別好，看來(lái)小朋友都有非常認(rèn)真的觀察。可是今天還有些小朋友沒(méi)有來(lái)，他們不知道樹(shù)皮是什么樣子的，我們回去怎么將樹(shù)皮的秘密告訴其他人呢？

T： 老師剛聽(tīng)到有小朋友說(shuō)可以講給其他小朋友聽(tīng)，那除了說(shuō)之外，我們還有什么方法可以用呢？大家有沒(méi)有好主意？

T：剛才小朋友們說(shuō)了很多有意思的方法，可以拍照片，可以印下來(lái)樹(shù)皮等等。

T：老師這里跟大家提供了輕黏土、刮畫(huà)紙、鉛筆、小桶、刷子、水粉顏料。 我們一起來(lái)研究研究怎么用這個(gè)材料來(lái)記錄下來(lái)樹(shù)皮的秘密吧！

T：我們可以用輕黏土拓印下來(lái)樹(shù)皮的樣子，也可以將刮畫(huà)紙放在樹(shù)皮的外面，再用鉛筆描下來(lái)樹(shù)皮的樣子。或者我們可以將水粉顏料用小刷子刷在樹(shù)皮上，再用紙貼在帶有水粉顏料的樹(shù)皮上，那么紙上就會(huì)留下水粉顏料的痕跡，這樣也就可以保留下來(lái)樹(shù)皮的紋路了。

T：好了，現(xiàn)在方法交給大家了，我們現(xiàn)在分成三組，一組小朋友用輕黏土拓印樹(shù)皮；一組用鉛筆在刮畫(huà)紙印出來(lái)樹(shù)皮；一組先用水粉顏料刷在樹(shù)皮上，然后用紙印下來(lái)樹(shù)皮上的水粉顏料。

幼兒在操作探究和藝術(shù)呈現(xiàn)的時(shí)候，教師負(fù)責(zé)記錄、拍照，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間提供支持孩子，以便孩子能夠堅(jiān)持探究活動(dòng)。

三、分享作品

安排孩子圍繞半圓坐在小樹(shù)林里的木墩或者石頭上，大家來(lái)分享各自的發(fā)現(xiàn)與作品的呈現(xiàn)。 ?

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親子游戲：神奇的戶(hù)外烤箱

親子游戲：神奇的戶(hù)外烤箱

材料：

棉花糖

木簽

塑料碗

鋁箔紙

巧克力棒

椅子

游戲步驟：

1、用鋁箔紙包裹碗的內(nèi)部

2、在每個(gè)木簽上穿兩個(gè)棉花糖

3、把孩子帶到室外，讓他們找到院子里陽(yáng)光最充足的地方。讓孩子看著碗里的鋁箔紙，問(wèn)他們鋁箔紙看起來(lái)是否更亮。談?wù)勪X箔是如何反射太陽(yáng)，使光線(xiàn)更熱的。并將一串棉花糖放在鋁箔碗里，接受太陽(yáng)照射。

4、請(qǐng)孩子在院子里找一個(gè)陰暗的地方，將另一串棉花糖放在碗上，放在陰涼處的椅子上。

5、大約15分鐘后，讓孩子檢查陽(yáng)光明媚的地方和陰暗的地方的棉花糖，談?wù)剝煞N棉花糖的差異。

6、當(dāng)棉花糖開(kāi)始融化時(shí)，問(wèn)問(wèn)孩子，為什么陽(yáng)光下的棉花糖在陰涼處的棉花糖之前熔化。問(wèn)她是否可以感受到兩點(diǎn)的溫差。

7、當(dāng)棉花糖烤軟之后，老師和同學(xué)們就可以享用啦。還把棉花糖放在巧克力餅干上吃，享受在實(shí)驗(yàn)游戲的同時(shí)烹飪美味的樂(lè)趣！

自然探索課程 | 帶孩子展開(kāi)冒險(xiǎn)、獲取新知、體驗(yàn)驚奇吧！

“我和女兒曾經(jīng)在一處山中約定，十分鐘不發(fā)一言，靜靜地獨(dú)處。十分鐘后，她跟我滔滔不絕地講了半小時(shí)，內(nèi)容包括幾種高低不同的鳥(niǎo)鳴，春天柔和的風(fēng)掠過(guò)她面龐的舒適，一片綠草地其實(shí)有三十幾種綠，兩三只螞蟻一邊溜達(dá)一邊玩，并不是一直在工作…”

以上來(lái)自三川玲在《帶孩子去森林》一書(shū)的序言的節(jié)選。

書(shū)中還指出，“我們?yōu)榱俗尯⒆痈?、更快地學(xué)到更多的知識(shí)，采用了很多的教學(xué)方式：書(shū)籍、影音、網(wǎng)絡(luò)等……但是，只要稍加思索，不難發(fā)現(xiàn)，所有的人類(lèi)文明，都是從真實(shí)的生活中得到的，而這些文明和智慧最終也要體現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)世界中。想明白了這個(gè)問(wèn)題，就知道該如何學(xué)習(xí)知識(shí)了?！?/p>

自然教育從很多發(fā)達(dá)國(guó)家傳播出來(lái)，越來(lái)越多的人對(duì)此心馳神往，教育者們總結(jié)了很多自然教育方法，大多由游戲、野外生存為主。一些很簡(jiǎn)單的游戲，其實(shí)背后大有深意。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)自然探索課程的那些事。

大自然教會(huì)孩子的事，將讓孩子受益終生。

自然探索課程不同于傳統(tǒng)意義上的課程或者外出活動(dòng)，它完美融合了兩者的優(yōu)勢(shì)。首先，我們要明確探索目標(biāo)。

目標(biāo)的確立

自然探索的形式豐富多彩，目標(biāo)可以是地質(zhì)、昆蟲(chóng)、鳥(niǎo)類(lèi)、植物、生態(tài)、進(jìn)化、天文、地理等，地點(diǎn)可以是公園、植物園、動(dòng)物園、農(nóng)場(chǎng)、山間、河邊等，根據(jù)實(shí)際情況和目標(biāo)安排即可。如果幼兒園里有類(lèi)似小花園的設(shè)置也是可以的。

大自然一年四季都可以探索，時(shí)間會(huì)賦予自然不同的風(fēng)格，初生有初生的美，敗落亦有敗落的美。

準(zhǔn)備工作

1. 教師經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備

為了更好的活動(dòng)效果，老師需要提前做好功課，比如探索地的路線(xiàn)、公共設(shè)施、哪里可以休息哪里可以去衛(wèi)生間、哪段路比較危險(xiǎn)等等，都要了解清楚。

2. 家長(zhǎng)工作準(zhǔn)備

家長(zhǎng)是否明白活動(dòng)的目的和意義？是否支持肯定？保險(xiǎn)是否要買(mǎi)？大致的費(fèi)用多少？幼兒需要帶什么東西？如遇活動(dòng)當(dāng)天天氣變化怎么辦？都需要溝通好哦~

3. 幼兒心理準(zhǔn)備

我們最希望的就是孩子在一開(kāi)始就是主導(dǎo)者，是他們的行為和興趣主動(dòng)促成了這個(gè)活動(dòng)，而不是因?yàn)橛變簣@活動(dòng)需要而帶孩子被動(dòng)參加。

探索裝備

書(shū)包、水壺、望遠(yuǎn)鏡、放大鏡、鑷子、捕蟲(chóng)網(wǎng)、玻璃瓶、塑料袋、塑料盒子、垃圾袋、速寫(xiě)本、筆、哨子、手套，等（根據(jù)具體活動(dòng)調(diào)整）

春季可以開(kāi)展哪些自然探索課程呢？下面為大家提供一些思路。

一、觀鳥(niǎo)

雞犬牛羊這類(lèi)的牲畜家禽最多可以報(bào)時(shí)，難以象征季節(jié)，唯有感應(yīng)季節(jié)變化、沿地球緯度而作季節(jié)性遷徙的鳥(niǎo)類(lèi)可以表征季節(jié)。

冬去春來(lái)，候鳥(niǎo)北歸。觀鳥(niǎo)，自然成為春天的獨(dú)有景觀。

成人可以引導(dǎo)孩子觀察思考的問(wèn)題有：

·鳥(niǎo)兒在哪筑巢？什么鳥(niǎo)兒會(huì)筑巢，什么鳥(niǎo)兒不會(huì)？它們?cè)谀睦锼X(jué)？

·鳥(niǎo)兒如何走路？如何飛翔？

·它們吃什么？如何喝水？

·為鳥(niǎo)兒制作小窩、食物、提示牌。

如果孩子問(wèn)你，為什么鳥(niǎo)兒會(huì)在奇怪的地方筑巢？

對(duì)于一只鳥(niǎo)而言，任何感覺(jué)安全和被庇護(hù)的地方似乎都是建立巢穴的好地方。也有可能是它們通常生活的自然棲息地不再存在，所以不得不在城市中尋找新的替代品。

如果孩子們?cè)谝粋€(gè)奇怪的地方找到一個(gè)巢穴，該怎么辦？

請(qǐng)不要打擾或破壞，因?yàn)檫@可能導(dǎo)致鳥(niǎo)媽媽放棄鳥(niǎo)蛋或雛鳥(niǎo)。它們覺(jué)得這里被發(fā)現(xiàn)并打擾的時(shí)候會(huì)意識(shí)到這里并不合適而離開(kāi)這里并繼續(xù)前進(jìn)。如果是在公共場(chǎng)所發(fā)現(xiàn)的巢穴，你可以寫(xiě)一個(gè)警告牌，告訴大家請(qǐng)勿打擾它們。

準(zhǔn)備材料：望遠(yuǎn)鏡、任務(wù)表格、制作鳥(niǎo)食所需的食物、

任務(wù)表上可以出示多種鳥(niǎo)的形態(tài)特征，比如：大鳥(niǎo)、小鳥(niǎo)、有著棕色羽毛的鳥(niǎo)、飛翔的鳥(niǎo)、在枝頭停留的鳥(niǎo)、正在吃東西的鳥(niǎo)、在草地上蹦蹦跳跳的鳥(niǎo)、正在唱歌的鳥(niǎo)、正在喝水的鳥(niǎo)等等。制作一個(gè)清單，引導(dǎo)孩子們更積極主動(dòng)、多方面的觀察。

根據(jù)不同年齡段可以設(shè)置不同的任務(wù)表，比如大班，已經(jīng)有了一定的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)，可以做認(rèn)識(shí)鳥(niǎo)類(lèi)的任務(wù)，甚至可以觀察不同鳥(niǎo)類(lèi)的生活習(xí)性。

二、觀察植物

春天，萬(wàn)物蘇醒，最明顯最易觀察的變化來(lái)自植物。楊樹(shù)、柳樹(shù)長(zhǎng)出苞芽，玉蘭長(zhǎng)出毛茸茸的花苞，好多認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)的樹(shù)木植物都商量好了鉆出頭來(lái)，路邊的花花草草爭(zhēng)相開(kāi)放。

成人可以引導(dǎo)孩子做的事情有：

1. 尋找大自然的顏色

顏色本來(lái)就是千變?nèi)f化的美好事物，與大自然的鬼斧神工結(jié)合起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大自然是多么的美妙。快讓孩子去匹配色卡的顏色吧，徜徉在氧氣豐沛的樹(shù)木花草間。

桃花的粉是什么粉？山杏的白是什么白？色卡能夠加強(qiáng)孩子們對(duì)植物色彩的了解，也能提高孩子對(duì)色彩的敏感度。

與大自然做游戲是一件非常愉悅的事情，是從內(nèi)心發(fā)出的、平靜的愉悅。（關(guān)于色卡：老師們可以用電腦打印，網(wǎng)上有很多色卡的資源。）

2. 大自然尋寶之旅

尋寶游戲是每個(gè)孩子都愛(ài)做的，集齊任務(wù)卡上所有的事物非常有成就感。至于任務(wù)卡的內(nèi)容，就要根據(jù)實(shí)際探索地的資源來(lái)定了。

或者升級(jí)難度，鼓勵(lì)幼兒根據(jù)線(xiàn)索尋找植物媽媽?zhuān)罕热缣峁┠撤N植物的花朵、或者葉子、樹(shù)皮等，請(qǐng)幼兒找到它來(lái)自那種植物。

3. 旅程杖

據(jù)說(shuō)澳大利亞土著民曾使用旅程杖來(lái)記錄旅程，他們把有代表性的東西系在上面，這是他們一路見(jiàn)聞與感想的象征之物，每樣?xùn)|西都能讓人再次想起那時(shí)那景。不管是羽毛、糖紙、花瓣還是石頭，只要不涉及危險(xiǎn)（比如有毒的植物、玻璃等危險(xiǎn)品），就放下?lián)?，讓孩子自由添加他們喜歡的東西吧。

可以請(qǐng)孩子們自己去尋找稱(chēng)手的樹(shù)枝、木棍，成人準(zhǔn)備不同顏色的毛線(xiàn)或皮筋，以供捆綁固定收集到的物品。先收集到的固定在上部，后收集的依次向下固定。

等探索的旅程結(jié)束，鼓勵(lì)每個(gè)孩子將自己的旅程講給別人聽(tīng)。當(dāng)講述困難時(shí)，成人可以引導(dǎo)他們用旅程杖上的物品來(lái)回憶旅程。（為什么采集這個(gè)？你最喜歡哪個(gè)？為什么？在哪找到的？等等。）

同樣的道理，也可以采用旅程頭飾、旅程手環(huán)的形式。

4. 自然寶貝大收集

每次去戶(hù)外都給孩子準(zhǔn)備一個(gè)包用來(lái)收集。這些大自然的造物可以待回去后制成美美的裝飾品。

還有一些小小的活動(dòng)，比如給大自然取景，相信孩子們會(huì)不知不覺(jué)感受美的熏陶。

四、其他探索活動(dòng)

觀察大樹(shù)

觀察云朵

觀察種子

觀察泥土

探索中的注意事項(xiàng)：

引導(dǎo)孩子用眼睛、鼻子、耳朵、皮膚，去感受春天的溫度，去體驗(yàn)自然的力量?！拔甯小背浞终{(diào)動(dòng)起來(lái)，記錄下看到的、聞到的、聽(tīng)到的自然痕跡。

碎片時(shí)間可以做的事

等待的時(shí)候孩子也不會(huì)停下游戲，帶上一些粉筆，可以搞定很多碎片時(shí)間。

1. 畫(huà)影子

2. 創(chuàng)意添畫(huà)

3. 給影子加表情（詳情參看：你們真會(huì)玩－影子和粉筆畫(huà)更配）

探索活動(dòng)可以參照的流程

1. 集合（成人說(shuō)明注意事項(xiàng)、活動(dòng)目標(biāo)等）

2. 幼兒自主探索（成人適當(dāng)介入，適當(dāng)提醒等）

3. 集合，集體活動(dòng)（圓圈舞、運(yùn)動(dòng)游戲、快樂(lè)分享會(huì)等）

4. 用餐時(shí)間，自由活動(dòng)

5. 整理書(shū)包，收拾場(chǎng)地，離開(kāi)探索地

結(jié)語(yǔ)

當(dāng)孩子的行為看似不知所措或者和老師的預(yù)設(shè)“背道而馳”的時(shí)候，希望老師們不要干涉過(guò)多，切實(shí)把它作為一個(gè)探索過(guò)程，孩子總要學(xué)會(huì)自己思考。

大自然是孩子們最廣闊的教室，賦予孩子們?nèi)≈槐M的源泉。

體驗(yàn)式學(xué)習(xí)有利于喚醒幼兒的自我意識(shí)、有利于幼兒建立良好的情感模式、有利于規(guī)范幼兒的行為習(xí)慣 、有利于健全幼兒的人格魅力 、有利于幼兒發(fā)掘潛能與發(fā)揮特長(zhǎng)。

接觸大自然，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的一項(xiàng)課程。放下書(shū)本，走到戶(hù)外，伴著新鮮的空氣及陽(yáng)光，讓孩子走進(jìn)大自然，感受大自然的無(wú)窮奧秘，體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣吧。

幼兒園課程 | 看國(guó)外幼兒園多元化的課程

孩子主要是通過(guò)直接經(jīng)驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)的，這就要求老師盡可能創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的情境，提供多樣化的環(huán)境和材料，讓其在與環(huán)境、同伴和教師的相互作用中獲得新經(jīng)驗(yàn)。不僅僅是國(guó)內(nèi)，國(guó)外幼兒園也在不斷探索和嘗試，以盼給孩子新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。今天小編想和大家分享的正是其5種充滿(mǎn)奇思妙想的特別課程。

1.藥杵：讓孩子盡情的破壞

從2歲開(kāi)始，孩子會(huì)發(fā)展出很多新的能力，他們特別愿意跟外界交流，而在孩子僅有的幾種探索世界的方法里，搞破壞就是最常見(jiàn)的一種。

面對(duì)孩子的“破壞行為”，老師和家長(zhǎng)們最常見(jiàn)的處理方式是向孩子say no，而國(guó)外有這樣一位老師，鼓勵(lì)孩子們?cè)谥付ǖ恼n程中盡情的探索和“破壞”！

老師使用的“破壞”道具正是最常見(jiàn)的藥杵，她會(huì)為孩子們提供各種形狀、材質(zhì)的藥杵，帶給孩子不同的感官體驗(yàn)。

同時(shí)為孩子們提供不同的樹(shù)葉和花朵，供他們玩耍、“破壞”、搗碎。孩子們喜歡工具之間碰撞的聲音，也喜歡各種花卉的汁液混合之后產(chǎn)生的色彩。

在沒(méi)有藥杵的條件下，一塊石頭平滑的石頭也可以讓孩子們盡情的與植物接觸。換一種方式對(duì)待孩子的“破壞行為”，少要用大人的眼光去評(píng)價(jià)孩子的行為，才能讓其自然、茁壯的發(fā)展。

小建議：可以和學(xué)校附近的花店合作，低價(jià)購(gòu)入一些不是很新鮮的花朵供孩子們搗碎使用，也可以讓孩子從自己家里帶一些花朵到校園。

2.玩木頭？我可以試試嗎？

常言道：“幼兒的智慧集在手指上。”兒童智力的發(fā)展、能力的提高離不開(kāi)動(dòng)手操作。 建構(gòu)游戲是孩子日常的游戲之一，國(guó)外老師們致力于讓孩子像大人一樣真正的去建構(gòu)，并做出一些實(shí)用的物品。

在老師的指導(dǎo)下，孩子們學(xué)會(huì)實(shí)用鐵釘、榔頭、螺絲刀、老虎鉗等工具，參與到每一塊木頭真實(shí)的、如大人一般工作的建構(gòu)中來(lái)。

為了豐富孩子工作的趣味性，老師鼓勵(lì)大家在幫助下學(xué)習(xí)用鐵釘釘出固定的紋路，比如自己的名字。

木工的意義不是為了傳達(dá)學(xué)校的素質(zhì)教育精神、或者多一些展示素材，而是教孩子怎么用手做，并在此過(guò)程中學(xué)習(xí)到新的知識(shí)。

木工對(duì)孩子的益處：

1.鍛煉抓握等精細(xì)動(dòng)作能力；

2.培養(yǎng)孩子專(zhuān)注和堅(jiān)持的精神；

3.鍛煉手臂肌肉力量；

4.享受和融入到團(tuán)隊(duì)合作中；

5.豐富孩子的生活經(jīng)驗(yàn)；

6.培養(yǎng)信心，并在過(guò)程中學(xué)會(huì)尊重他人；

7.學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、工程知識(shí)，如測(cè)量和尺寸。

3.織物手工裝飾課程

在國(guó)外，有這樣一家幼兒園以不同類(lèi)型的面料為主導(dǎo)，為孩子打造了一節(jié)手工、裝飾相組合的課程。

材料選擇 :

材料的選擇應(yīng)該多種多樣，可以囊括各種面料，讓孩子感受到不同布料的觸感，豐富感官體驗(yàn)。

1.花邊和絲帶

2.麻繩

3.布料小樣品

4.毛絨杯墊

5.各種毛線(xiàn)

6.雪紡布料、絲巾

7.碎布條

8.彈性牛仔褲布料

學(xué)習(xí)裝飾和手工：

布料選擇和學(xué)習(xí)結(jié)束后，老師可以鼓勵(lì)孩子運(yùn)用這些布料一起動(dòng)手，裝飾教室。

也可以運(yùn)用這些材料學(xué)習(xí)制作手工藝品，如紡織。

讓孩子們體驗(yàn)不同色彩、材質(zhì)布料組合的魅力，并在此過(guò)程中不斷鍛煉其動(dòng)手和審美能力。

4.美國(guó)：玩土也是一門(mén)課程

泥是大地的元素，是自然的產(chǎn)物，也孕育了人類(lèi)豐富的文化。

在國(guó)外，玩泥土是孩子們幼兒園學(xué)習(xí)中常見(jiàn)的一種游戲，不論是夏季溫暖濕潤(rùn)的泥土，還是冬季冰冷干燥的泥土，老師都嘗試著讓孩子們?nèi)タ拷?、去接觸。

來(lái)自美國(guó)的Sally老師在學(xué)校的草坪上為孩子們打造了一片專(zhuān)門(mén)玩泥土的區(qū)域。

樹(shù)蔭下，孩子們以低矮的樹(shù)樁和木板為桌子，在這里盡情的撿拾枯葉、石頭，采摘樹(shù)葉和鮮花。

孩子在玩土的過(guò)程中可以學(xué)到很多的東西：比如通過(guò)挖、抓、刨、撒等動(dòng)作可以大大的開(kāi)發(fā)孩子的大腦和協(xié)作能力。

自然界中真實(shí)的泥土甚至比橡皮泥更能帶給孩子啟發(fā)，孩子可以從中發(fā)現(xiàn)很多自然現(xiàn)象，并去探索軟、硬、干、濕等感官差異。

為了讓孩子們?cè)谕婺嗤恋倪^(guò)程中得到更多的樂(lè)趣，Sally甚至為孩子們修建了一個(gè)簡(jiǎn)易的戶(hù)外廚房。

她鼓勵(lì)家長(zhǎng)從家里帶來(lái)各種廢舊的餐具，用作盛放泥土的工具，孩子們?cè)谶@里進(jìn)行角色扮演，制作各種各樣的“美食”。

給孩子一個(gè)展示機(jī)會(huì)：將生活中學(xué)到的知識(shí)在玩泥土的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)。

5.多種材料混合的自然繪畫(huà)課

為了在孩子們繪畫(huà)時(shí)帶來(lái)更多的靈感，老師們?cè)诃h(huán)境、材料、顏料等方面給孩子創(chuàng)建了盡可能原生態(tài)的條件，形成特別的自然繪畫(huà)課程。

1.上色：泥土和顏料的混合

說(shuō)到繪畫(huà)顏料，人們大多想到的是商店里出售的一瓶瓶、一罐罐的色彩濃郁的化學(xué)合成顏料。有一種隨處可見(jiàn)的自然物也可以用來(lái)做天然顏料，那就是我們腳下最“不起眼”的泥土。

2.綠色的戶(hù)外環(huán)境

老師將巨大的白布鋪在戶(hù)外，讓孩子用顏料和泥土的混合物繪畫(huà)，讓其在潛移默化中了解每一種物品都有不同價(jià)值。

孩子們自由的在白布上繪畫(huà)，共同使用顏料，相互配合著完成一幅作品。 其實(shí)最美的顏色就來(lái)自于大自然，顏料和泥土的混合也能給人耳目一新的色彩。

3.為自然材料上色

除此之外，老師鼓還勵(lì)孩子們用混合的顏料為松果、木樁等自然材料上色。除了特別的顏料和環(huán)境外，材料的加入為這節(jié)繪畫(huà)課程增加更多的自然元素。

寫(xiě)在后面的話(huà):

冰心曾說(shuō)：“童年是夢(mèng)中的真，是真中的夢(mèng)，是回憶時(shí)含淚的微笑?！毕Ｍ覀?yōu)楹⒆油陰?lái)多樣化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓他們的夢(mèng)即使平凡，依舊色彩繽紛、熠熠生輝。

十種自制幼兒戶(hù)外玩具

幼兒園舉辦大大小小的活動(dòng)，可以根據(jù)幼兒不同的身心發(fā)展的規(guī)律，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)，有時(shí)候，更是可以增強(qiáng)不自信孩子的自信心，改變以前不良的生活習(xí)慣！為了讓活動(dòng)完美開(kāi)始與收?qǐng)?，我們需要提前做好活?dòng)方案。那么，關(guān)于幼兒活動(dòng)方案要怎么寫(xiě)呢？下面，小編為大家整理的“十種自制幼兒戶(hù)外玩具”，更多相關(guān)信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

幼兒時(shí)期是孩子們進(jìn)行身體和認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，戶(hù)外游戲和玩具對(duì)幼兒的成長(zhǎng)至關(guān)重要。然而，市場(chǎng)上的玩具種類(lèi)繁多，很多時(shí)候價(jià)格昂貴且缺乏創(chuàng)造力。作為幼兒教師，也可以自制一些簡(jiǎn)單而有趣的戶(hù)外玩具，以激發(fā)幼兒的想象力、創(chuàng)造力和動(dòng)手能力。下面小編將介紹十種自制幼兒戶(hù)外玩具，希望能給幼兒教育工作者和家長(zhǎng)提供一些有趣的靈感。

1. 自制泡泡水槍

材料：空的洗潔精瓶、橡皮筋、泡泡液

步驟：將洗潔精瓶清洗干凈，用小刀切一個(gè)洞在瓶蓋上，并將橡皮筋穿過(guò)洞口。把泡泡液倒入瓶中，然后將瓶蓋扣緊。拉動(dòng)橡皮筋，泡泡液便會(huì)噴出，孩子們可以追逐泡泡，享受快樂(lè)的游戲時(shí)光。

2. 自制彩色耐力球

材料：乒乓球、錄音帶、顏料

步驟：將乒乓球涂上不同顏色的彩色顏料，晾干后，用錄音帶將兩個(gè)乒乓球黏在一起。孩子們可以嘗試把球拋起，接住，同時(shí)也可以鍛煉他們的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

3. 自制口袋風(fēng)箏

材料：塑料袋、竹條、膠帶、剪刀、紙片

步驟：將塑料袋打開(kāi)，剪成風(fēng)箏的形狀，用膠帶將竹條固定在風(fēng)箏的兩側(cè)，然后用剪刀在上面畫(huà)出一些圖案。折疊一些紙片到風(fēng)箏的底部，作為風(fēng)箏的尾巴。讓孩子們?cè)趹?hù)外放風(fēng)箏，感受風(fēng)的力量和對(duì)風(fēng)箏的控制。

4. 自制水果捉迷藏

材料：彩色布料、填充物、線(xiàn)、針、水果玩具

步驟：用布料剪出水果的形狀，兩片布料反面朝上縫合，留一個(gè)小口，用填充物填充，并將口縫合起來(lái)。最后在布料上繡上水果的圖案。這款玩具可以用來(lái)進(jìn)行捉迷藏游戲，讓幼兒在戶(hù)外尋找水果，鍛煉運(yùn)動(dòng)能力和注意力。

5. 自制沙灘水果攤

材料：大盒子、沙子、幼兒玩具水果

步驟：將沙子倒入大盒子內(nèi)，然后讓孩子們擺放玩具水果，扮演攤主和顧客的角色，模擬沙灘上的水果攤。孩子們可以通過(guò)玩耍和交流來(lái)培養(yǎng)情商和合作能力。

6. 自制竹竿垂釣

材料：竹竿、繩子、膠帶、紙片、夾子、磁鐵

步驟：將竹竿用膠帶固定在地面上，將繩子系在竹竿的一端，并在另一端系上夾子和紙片做成的魚(yú)。將磁鐵夾在紙片上，當(dāng)孩子們用磁鐵吸住紙片時(shí)，魚(yú)就會(huì)被“釣”上來(lái)，提高他們的手眼協(xié)調(diào)和專(zhuān)注力。

7. 自制彩虹泡泡槍

材料：塑料瓶、竹簽、顏料、泡泡液

步驟：將塑料瓶切成空心的圓筒形，然后將竹簽扎在瓶口上，用顏料把每個(gè)小圓筒涂上不同的顏色。最后將泡泡液倒入瓶中。孩子們可以通過(guò)吹氣和移動(dòng)來(lái)制造彩色泡泡，享受色彩斑斕的游戲時(shí)光。

8. 自制趣味拳擊袋

材料：氣球、米粒、小繩子

步驟：將小米粒倒入氣球內(nèi)，然后打結(jié)封口。用小繩子將氣球綁在樹(shù)枝或其他支撐物上，孩子們可以用拳頭擊打氣球，鍛煉手腳的協(xié)調(diào)性和靈活性。

9. 自制水果冰淇淋

材料：沙子、水果玩具、容器、冰水

步驟：將沙子倒入容器內(nèi)，然后將水果玩具放入沙子中。將一些冰水倒入容器，制造出水果冰淇淋的效果。孩子們可以觸摸和探索冰冷的感覺(jué)，并進(jìn)行角色扮演和沙子游戲。

10. 自制捉蜜蜂游戲

材料：空瓶子、黃色花瓣、彈簧夾子、紙片

步驟：將黃色花瓣固定在瓶子的口部，然后用彈簧夾子夾住紙片，使其看起來(lái)像蜜蜂一樣。孩子們可以通過(guò)抓住蜜蜂，鍛煉手部的靈活性和協(xié)調(diào)性，同時(shí)也了解蜜蜂的生活習(xí)性。

以上是十種自制的幼兒戶(hù)外玩具，不僅可以幫助幼兒鍛煉身體和發(fā)展認(rèn)知能力，還能激發(fā)他們的創(chuàng)造力和想象力。作為幼兒教師，應(yīng)該鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子們通過(guò)玩樂(lè)來(lái)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，讓他們?cè)谧灾仆婢叩倪^(guò)程中感受到無(wú)限的快樂(lè)和成就感。

幼兒園戶(hù)外春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程

在親子活動(dòng)中，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，增進(jìn)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加老師與家長(zhǎng)之間互相了解的機(jī)會(huì)。使家園聯(lián)系更為密切，關(guān)系更為融洽。下面是小編為大家整理的幼兒園運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案（精選10篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

幼兒園戶(hù)外春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程 篇1

活動(dòng)時(shí)間：

xxx

活動(dòng)地點(diǎn)：

本園操場(chǎng)

指導(dǎo)思想：

本次活動(dòng)圍繞“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”為主題，為孩子和家長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的合作氛圍，營(yíng)造一種積極向上，勇于拼搏的體育精神，讓孩子們?cè)谟螒蛑绣憻挘阱憻捴锌鞓?lè)！

活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)孩子對(duì)體育的興趣愛(ài)好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣，參與的欣慰。

2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉，增強(qiáng)個(gè)年齡段幼兒的動(dòng)作靈活性和協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)幼兒之間的友好合作精神，感知團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的力量，感受合作精神的美好。

4、通過(guò)形式多樣的親子游戲，增強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流，更好的達(dá)到家園同步。

活動(dòng)策劃：

xxx

活動(dòng)主持人：

一教師和一幼兒

具體程序：

1、各工作人員到位，運(yùn)動(dòng)員到位；

2、國(guó)旗隊(duì)，校旗隊(duì)，擊鼓隊(duì)入場(chǎng)；

3、全體起立，奏國(guó)歌，升國(guó)旗；

4、園長(zhǎng)講話(huà)；

5、家長(zhǎng)代表講話(huà)；

6、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓；

7、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)；

8、體育才能展示（音樂(lè)響起）：

溜冰隊(duì)——滑板車(chē)隊(duì)——自行車(chē)隊(duì)——跳繩隊(duì)——踩高蹺隊(duì)——呼啦圈隊(duì)——拍球隊(duì)——武術(shù)展示；

9、各班輕器械操表演（分年級(jí)組進(jìn)行，各班自編）；

10、各班拉拉隊(duì)助威（小班由家長(zhǎng)和孩子一起表演助威）；

11、各項(xiàng)游戲比賽開(kāi)始；

12、頒獎(jiǎng)儀式：

集體獎(jiǎng)三名（最佳形象獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)、最佳參與獎(jiǎng)），

個(gè)人獎(jiǎng)分年級(jí)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。每個(gè)游戲設(shè)一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

幼兒園戶(hù)外春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程 篇2

一、設(shè)計(jì)意圖

在運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)中，通過(guò)設(shè)計(jì)好玩有趣的親子體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓全園親子共同參與開(kāi)幕式入場(chǎng)隊(duì)列的練習(xí)和表演，在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)中，感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，激發(fā)幼兒積極參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展。

二、活動(dòng)總目標(biāo)

1、發(fā)展跑、跨、鉆、平衡、運(yùn)球等動(dòng)作，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)堅(jiān)持到底的`意志品質(zhì)。

2、激發(fā)參與親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的興趣，感受和父母一同運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

（一）組織工作

1、向全園家長(zhǎng)和幼兒發(fā)出活動(dòng)倡議。

2、各年齡階段教師商定適合本年齡段幼兒年齡特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3、組織親子報(bào)名工作。

4、各班組織做好運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式運(yùn)動(dòng)員方陣進(jìn)場(chǎng)的隊(duì)列練習(xí)。

5、做好運(yùn)動(dòng)會(huì)上的人員分工。

（二）經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備

幼兒和家長(zhǎng)事先了解各項(xiàng)目的玩法，在家中或晨區(qū)體育活動(dòng)中進(jìn)行練習(xí)。

（三）物質(zhì)準(zhǔn)備

1、活動(dòng)倡議書(shū)，海報(bào)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)布置，活動(dòng)橫幅，環(huán)境創(chuàng)設(shè)等。

2、各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需的用品。

四、活動(dòng)過(guò)程

開(kāi)幕式

1、主持人致開(kāi)幕詞。

2、開(kāi)場(chǎng)舞表演。

3、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)。

4、升旗儀式。（可邀請(qǐng)當(dāng)?shù)氐奈渚瘧?zhàn)士為孩子們升旗。）

5、師生齊唱園歌。

6、園長(zhǎng)講話(huà)。

7、小小運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言。

8、家長(zhǎng)代表講話(huà)。

9、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。

10、幼兒團(tuán)體操表演。

幼兒園戶(hù)外春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程 篇3

一、主辦單位：xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院

協(xié)辦單位：xx職院藝術(shù)體育系、學(xué)生處

二、比賽時(shí)間和地點(diǎn)：

時(shí)間：xx年4月16日————17日

地點(diǎn)：學(xué)院田徑場(chǎng)。

三、比賽名稱(chēng)：xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院xx年學(xué)生春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

四、目的任務(wù)

1、落實(shí)全民健身計(jì)劃綱要、陽(yáng)光體育工程和奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃。

2、檢驗(yàn)學(xué)院學(xué)生田徑競(jìng)技水平，推動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

3、增進(jìn)同學(xué)之間的交流與合作，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和勇于進(jìn)取、努力拼搏的奮斗精神以及強(qiáng)烈的自信心和榮譽(yù)感。

五、實(shí)施辦法

成立xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院xx年學(xué)生春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)及辦事機(jī)構(gòu)。

（一）組委會(huì)：

1、主任：伍永勝

2、副主任：李xx。

3、委員：盧xx。

（二）辦事機(jī)構(gòu)：

1、仲裁委員會(huì)

①主任：伍xx

②委員：李xx

2、競(jìng)賽組：

①組長(zhǎng)：李xx

②組員：許xx

職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽的組織編排、裁判員安排及開(kāi)、閉幕式的組織工作。

3、秘書(shū)組

組長(zhǎng)：盧xx

組員：攝影媒體聯(lián)系1人、文稿撰寫(xiě)1人、文印2人、司機(jī)1人、保安5人、清潔2人、送水2個(gè)、醫(yī)生2人。

職責(zé)：

⑴、負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)及組委會(huì)的文秘工作；運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳、報(bào)道以及聯(lián)系當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)、報(bào)社記者對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的采訪(fǎng)報(bào)道。

⑵、負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)的講話(huà)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序冊(cè)的打印以及比賽成績(jī)的統(tǒng)計(jì)、匯總、記錄的整理工作。

⑶、負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的安全、飲水、清潔工作。

⑷、負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間運(yùn)動(dòng)員損傷等急救處理工作。

⑸、負(fù)責(zé)比賽過(guò)程突發(fā)事件的處理工作。

4、宣傳組

組長(zhǎng)：戴xx

組員：陳xx

⑴、負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的場(chǎng)地布置、臺(tái)標(biāo)制作、書(shū)寫(xiě)、張貼標(biāo)語(yǔ)、掛彩旗以及運(yùn)動(dòng)會(huì)期間運(yùn)動(dòng)快訊的宣傳報(bào)道。

⑵、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的播音及播報(bào)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)工作。

⑶、獎(jiǎng)品的購(gòu)置及頒發(fā)工作。

5、音響攝像組

組長(zhǎng)：梁xx

組員：張xx

職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的音響。

6、財(cái)務(wù)：

組長(zhǎng)：楊xx

組員：伍xx等4人

職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間經(jīng)費(fèi)支出及工作人員的補(bǔ)助發(fā)放以及協(xié)助學(xué)生處做好獎(jiǎng)牌、獎(jiǎng)品、證書(shū)等購(gòu)置工作。

六、運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)模：

（一）參加形式：學(xué)生組以系為單位組隊(duì)參加，體育專(zhuān)業(yè)組以班級(jí)為單位組隊(duì)參加。

（二）參賽隊(duì)、：教育系、外語(yǔ)系、藝術(shù)體育系、電子信息系、經(jīng)濟(jì)管理系、機(jī)電工程系。

（三）比賽項(xiàng)目：分別設(shè)男、女甲、乙組，體育專(zhuān)業(yè)男、女組。大一、大二的學(xué)生為甲組；五年制前兩年的學(xué)生的學(xué)生參加乙組比賽。

1、甲組項(xiàng)目：男子15個(gè)比賽項(xiàng)目、女子13個(gè)比賽項(xiàng)目（見(jiàn)規(guī)程）

2、乙組項(xiàng)目：男子14個(gè)比賽項(xiàng)目、女子13個(gè)比賽項(xiàng)目（見(jiàn)規(guī)程）

3、體育專(zhuān)業(yè)組：男子15個(gè)比賽項(xiàng)目、女子14個(gè)比賽項(xiàng)目（見(jiàn)規(guī)程）

（四）參加人數(shù)

1、每個(gè)代表隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人教練3人。

2、裁判員：90人

3、旗隊(duì)：120人

4、花隊(duì)：200人

5、國(guó)旗手：8人（體育班挑選）

6、引導(dǎo)員：7人（各系推薦）

xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院

xx．10．30

幼兒園戶(hù)外春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程 篇4

一年一度的兒童節(jié)是幼兒最隆重的節(jié)日，今年我園的“六一”兒童節(jié)將舉行第三屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以開(kāi)展系列幼兒個(gè)人、團(tuán)體活動(dòng)的形式來(lái)進(jìn)行，為了使本次活動(dòng)順利進(jìn)行，特制定此方案。

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。

2、幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓?zhuān)袌F(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。遵守規(guī)則，敢于克服困難，體驗(yàn)勝利的愉悅。

3、使家長(zhǎng)在參觀幼兒的節(jié)日慶?；顒?dòng)中，了解孩子在進(jìn)行游戲活動(dòng)的樂(lè)趣，并進(jìn)一步感悟幼兒教育的觀念，從中使自己對(duì)如何教育孩子有所啟發(fā)。

4、通過(guò)向家長(zhǎng)、社會(huì)展示幼兒的“六一”活動(dòng)，進(jìn)一步塑造本園的良好形象。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年6月1日（上午8：00——11：30結(jié)束）

三、活動(dòng)對(duì)象：

大門(mén)中心幼兒園全體教師、幼兒和家長(zhǎng)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

大門(mén)中心幼兒園內(nèi)

五、活動(dòng)主持：

鄭xx

六、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：

總監(jiān)督：王xx

總策劃：方xx

成員：全體教職工

七、有關(guān)具體工作安排：

（一）人員工作安排

1、王xx園長(zhǎng)：指揮、協(xié)調(diào)整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)面

2、方xx：負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)指揮及協(xié)調(diào)現(xiàn)場(chǎng)各項(xiàng)工作

3、鄭xx主持：活動(dòng)串詞、協(xié)調(diào)組織

4、電工：協(xié)助播放音響（按照活動(dòng)節(jié)目表順序，負(fù)責(zé)編輯和準(zhǔn)備好錄音磁帶、影碟及有關(guān)資料。）（注：彩排時(shí)，必須事先摘放一遍，防止正式演出時(shí)造成混亂。）

5、家長(zhǎng)（陳xx）負(fù)責(zé)：照相或攝像

6、門(mén)衛(wèi)安全員：負(fù)責(zé)全園安全由大門(mén)派出所、大門(mén)中幼老師（李xx、王xx）

（二）活動(dòng)準(zhǔn)備

1、背景設(shè)計(jì)與場(chǎng)地布置：（要求布置富有歡慶氣氛的背景及張貼宣傳標(biāo)語(yǔ)）全體教師及保育員

2、以班為單位作好參加游行活動(dòng)的準(zhǔn)備：排練幼兒宣傳口號(hào)、手勢(shì)動(dòng)作（銅鼓隊(duì)、花環(huán)隊(duì)、秧歌隊(duì)彩旗隊(duì)等）；培養(yǎng)幼兒與不同年齡班級(jí)的小朋友交往與和合作的能力；每年段設(shè)計(jì)兩個(gè)游戲項(xiàng)目、要求，并做好游戲物品的準(zhǔn)備。

3、由幼兒園準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)的幼兒六一節(jié)禮品，獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀。

（三）安全工作

1、各班教師應(yīng)管理好各班需要參加活動(dòng)的幼兒，到場(chǎng)離場(chǎng)時(shí)需清點(diǎn)人數(shù)，防止幼兒走失。（本園的家長(zhǎng)、幼兒憑接送卡入園）

2、各項(xiàng)活動(dòng)的場(chǎng)地及器材要有專(zhuān)人負(fù)責(zé)擺放，同時(shí)做好安全工作。

4、各班老師負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好本班幼兒活動(dòng)項(xiàng)目，做好活動(dòng)的次序。

5、全體教師需在活動(dòng)結(jié)束后整理、收拾好所有器材及場(chǎng)地上的物品方可離開(kāi)。

6、后勤工作人員協(xié)助幼兒園負(fù)責(zé)清理好場(chǎng)地。

八、活動(dòng)流程安排：

（一）慶祝大會(huì)

1、小小運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)。（全體幼兒按級(jí)按班為單位繞場(chǎng)一圈并喊口號(hào)后，各班按指定位置坐好，主持人開(kāi)場(chǎng)白）

2、鎮(zhèn)長(zhǎng)致詞。

3、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。

4、小運(yùn)動(dòng)員代表致詞。

5、游行活動(dòng)開(kāi)始。（路線(xiàn)：大門(mén)中心幼兒園—朝陽(yáng)街—橫河路—富民街—沙巖街——大門(mén)中幼）

6、各班幼兒個(gè)人活動(dòng)、幼兒集體活動(dòng)。

7、頒獎(jiǎng)。

（二）結(jié)束部分

1、小小運(yùn)動(dòng)會(huì)退場(chǎng)。

2、各班教師清點(diǎn)人數(shù)，家長(zhǎng)及時(shí)接孩子，六一慶?；顒?dòng)結(jié)束。

幼兒園戶(hù)外春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程 篇5

活動(dòng)主題：

我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)

活動(dòng)時(shí)間：

xxx

活動(dòng)地點(diǎn)：

石化廣場(chǎng)

活動(dòng)流程：

一、開(kāi)幕式

1、幼兒入場(chǎng)（家長(zhǎng)站在孩子所在班級(jí)方陣后）

2、園長(zhǎng)致開(kāi)幕詞

3、家長(zhǎng)代表致詞

4、幼兒代表宣誓

5、開(kāi)幕式表演：

教師健身操表演《拉丁健身操》

全體幼兒操表演《減肥操》《妞妞體操》《滿(mǎn)滿(mǎn)都是愛(ài)》

6、園長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

小班親子比賽項(xiàng)目：《運(yùn)送皮球》

比賽準(zhǔn)備：3個(gè)皮球，3個(gè)大框，賽道（塑料包裝帶），口哨

比賽規(guī)則：將幼兒與家長(zhǎng)分成三組進(jìn)行比賽，孩子站于賽道起點(diǎn)處，家長(zhǎng)站于賽道終點(diǎn)處，裁判宣布比賽開(kāi)始時(shí)，孩子將球抱緊跑向家長(zhǎng)，家長(zhǎng)接球后將球用雙腿夾住跳回起點(diǎn)處，此比賽先到者為勝。（注：比賽中途球掉者需返回原點(diǎn)處，將按比賽規(guī)則重新開(kāi)始，否則將視作成績(jī)無(wú)效）

小班幼兒比賽項(xiàng)目：《幫小熊回家》

比賽準(zhǔn)備：3個(gè)小熊，6個(gè)大框，6個(gè)拱門(mén)，3個(gè)獨(dú)木橋

比賽規(guī)則：將幼兒分成三組進(jìn)行比賽，孩子站于賽道起點(diǎn)處，裁判宣布比賽開(kāi)始時(shí)，幼兒抱起小熊向前跑，經(jīng)過(guò)拱門(mén)時(shí)需俯身鉆過(guò)，經(jīng)過(guò)獨(dú)木橋時(shí)需保持平衡走過(guò)，直到將小熊抱回終點(diǎn)處的框內(nèi)，先到者為獲勝。（注：中途未能順利通過(guò)者，需返回起點(diǎn)處重新開(kāi)始，否則將視作成績(jī)無(wú)效）

中一班親子比賽項(xiàng)目：《吸乒乓球》

比賽準(zhǔn)備：小碗6個(gè)，乒乓球6個(gè)，賽道（塑料包裝帶）

比賽規(guī)則：幼兒手拿小碗站于起點(diǎn)處，家長(zhǎng)站在終點(diǎn)處手端乒乓球和吸管，裁判宣布比賽開(kāi)始后，幼兒跑向家長(zhǎng)，家長(zhǎng)用吸管將乒乓球吸起從自己碗里置于孩子碗中，幼兒接到球后立即返回起點(diǎn)處，先到者為勝。（注：比賽過(guò)程中不可用手碰球，否則將視作成績(jī)無(wú)效）

中一班幼兒比賽項(xiàng)目：

比賽準(zhǔn)備：龍角球3個(gè)

比賽規(guī)則：幼兒坐于龍角球上在自己的賽道起點(diǎn)處預(yù)備，裁判宣布比賽開(kāi)始，幼兒立刻向終點(diǎn)處跳去，然后從終點(diǎn)處返回起點(diǎn)處，先到者為勝。

中二班親子比賽項(xiàng)目：《兩人三足》

比賽準(zhǔn)備：布條3根，即時(shí)貼賽道，口哨

比賽規(guī)則：將幼兒與家長(zhǎng)分成三組進(jìn)行比賽，孩子與家長(zhǎng)站于賽道起點(diǎn)處，將家長(zhǎng)和孩子的一條腿綁在一起，當(dāng)裁判宣布比賽開(kāi)始時(shí)，家長(zhǎng)與孩子協(xié)作快速走向終點(diǎn)處，此時(shí)家長(zhǎng)將綁腿繩解開(kāi)，快速背起孩子返回起點(diǎn)處，此比賽先到者為勝。

中二班幼兒比賽項(xiàng)目：《夾球跳》

比賽準(zhǔn)備：皮球3個(gè)

比賽規(guī)則：將幼兒分為三組進(jìn)行比賽，孩子站于賽道起點(diǎn)處，當(dāng)裁判宣布比賽開(kāi)始時(shí)，孩子雙腿夾球跳向終點(diǎn)處，然后將球抱起跑回起點(diǎn)處，先到者為勝。

大班親子比賽項(xiàng)目：《袋鼠跳跳跳》

比賽準(zhǔn)備：口袋8個(gè)，地墊，平衡木，圈

比賽規(guī)則：幼兒手拿口袋從起點(diǎn)處出發(fā)，穿越障礙（爬行——走平衡木——跳圈）將口袋送到家長(zhǎng)手中，家長(zhǎng)接過(guò)后快速站進(jìn)口袋中，快速的跳向起點(diǎn)處，先到者為勝。

大班幼兒比賽項(xiàng)目：《趕小豬》

比賽準(zhǔn)備：球拍，球

比賽規(guī)則：幼兒手持球拍將球放于起點(diǎn)處，裁判宣布開(kāi)始時(shí)，幼兒快速用球拍把球趕向終點(diǎn)處，然后再趕球返回起點(diǎn)處，先到者為勝。

三、各項(xiàng)比賽分組名單

《送小熊回家》——小班

裁判：王僑場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：伍俊麗劉艷榮

第一組：任佳熠唐心怡萬(wàn)易鑫

第二組：彭佳悅韋袁逸李欣融

第三組：蔡洋李曉靜王言炫

第四組：劉欣芮覃浩濤游張瑜芩

第五組：許怡婷高嘉晟劉瑞杰

《運(yùn)送皮球》——小班

裁判：王僑場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：伍俊麗劉艷榮

第一組：許怡婷覃浩濤游張瑜芩

第二組：彭佳悅劉欣芮劉瑞杰

第三組：蔡洋高嘉晟李欣融

第四組：任佳熠韋袁逸唐心怡

第五組：萬(wàn)易鑫王言炫李曉靜

《吸乒乓球》——中一班

裁判：董正瓊場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：王亞莉

第一組：孫千雪鄒政浩宋雅婷

第二組：劉欣然汪晨陽(yáng)樊詩(shī)瀾

第三組：安逸盧良功楊語(yǔ)蒙

第四組：皮富鈺王澤瑞趙清荷

第五組：劉恩溪楊凱瑞周鈺峰

第六組：黃鈺睿何浩東駱夢(mèng)寒

《跳龍角球》——中一班

裁判：董正瓊場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：王亞莉

第一組：安逸楊語(yǔ)蒙駱夢(mèng)寒

第二組：鄒政浩盧良功汪晨陽(yáng)

第三組：趙清荷黃鈺睿皮富鈺

第四組：王澤瑞楊凱瑞何浩東

第五組：孫千雪宋雅婷周鈺峰

第六組：劉恩溪?jiǎng)⑿廊环?shī)瀾

《兩人三足》——中二班

裁判：丁玲場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：潘婭玲

第一組：曹子墨郭九峻張雨欣

第二組：王君樂(lè)楊舜杰楊可馨

第三組：王雨萱郭雨涵李宸希

第四組：?jiǎn)惕骱懔挝恼芨跺\銘

第五組：劉梓桐彭許易柳鈞涵

第六組：李雨彤劉智涵王若云

《夾球跳》——中二班

裁判：丁玲場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：潘婭玲

第一組：彭許易柳鈞涵王若云

第二組：劉智涵王君樂(lè)王雨萱

第三組：郭雨涵楊可馨張雨欣

第四組：郭九俊楊舜杰李宸希

第五組：李雨彤付錦銘劉梓桐

第六組：?jiǎn)惕骱悴茏幽挝恼?/p>

四、比賽人員安排

總指揮：朱翠蘭

主持人：李慶光

器械管理員：朱荷蘭

音響負(fù)責(zé)人：劉輝

比賽情況統(tǒng)計(jì)：郭喜蓮

秩序維護(hù)員：瞿紅櫻吳永萍

裁判組：王僑董正瓊丁玲劉婷婷

場(chǎng)地負(fù)責(zé)人：伍俊麗劉艷榮王亞莉潘婭玲呂云李玉梅

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

《送小熊回家》一等獎(jiǎng)5名其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)

《運(yùn)送皮球》一等獎(jiǎng)5名其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)

《兩人三足》一等獎(jiǎng)6名其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)

《夾球跳》一等獎(jiǎng)6名其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)

《吸乒乓球》一等獎(jiǎng)6名其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)

《跳龍角球》一等獎(jiǎng)6名其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)

《袋鼠跳跳跳》一等獎(jiǎng)5名二等獎(jiǎng)5名其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)

《趕小豬》一等獎(jiǎng)5名二等獎(jiǎng)5名其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)

幼兒園戶(hù)外春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程 篇6

一、競(jìng)賽日期和地點(diǎn)：20xx年4月17—18日在海頭體育場(chǎng)進(jìn)行。

二、參加方法：學(xué)生以班級(jí)為單位組隊(duì)參加，教師以教研組為單位參賽。

三、競(jìng)賽項(xiàng)目：

1）一、二年級(jí)：70米、800米、20×200米接力（10男10女）、立定跳遠(yuǎn)、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩

2）三—五年級(jí)：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力（10男10女）、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、4×100米接力（四、五年級(jí)）

3）團(tuán)體項(xiàng)目：一、二年級(jí)：1分鐘跳短繩、仰臥起坐

三—五年級(jí)：1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子

4）教職工項(xiàng)目：4×100米接力（以級(jí)部為單位）

青年組：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球

中年組（40周歲以上）：打保齡球、釣魚(yú)跑、托球跑

四、參賽辦法：

1、凡本校學(xué)生均可參加

2、競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目：一—五年級(jí)男女各8人。三—五年級(jí)每班各組每項(xiàng)限報(bào)２人，每人限報(bào)２項(xiàng)（不包括接力項(xiàng)目），一、二年級(jí)每班每項(xiàng)限報(bào)4人（不包括接力項(xiàng)目），20×200米接力可為本班任意學(xué)生，三—五年級(jí)4×100米接力必須在本班競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員中產(chǎn)生；一、二年級(jí)親子項(xiàng)目每項(xiàng)每班限報(bào)3組，不可與其他項(xiàng)目兼報(bào)。

3、團(tuán)體項(xiàng)目：

（1）跳繩：一、二年級(jí)各班級(jí)限報(bào)5人（不限男女），三—五年級(jí)每班男女各5人，其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項(xiàng)參加人數(shù)均為10人，其中2人搖繩（學(xué)生，性別不限），8人跳繩；單人單搖跳繩參加人數(shù)10人（男、女各5人）；單人雙搖跳繩、雙人跳繩項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員從以上項(xiàng)目人員中產(chǎn)生，每項(xiàng)每班限報(bào)2人（男女不限）

（2）踢毽子：三—五年級(jí)踢毽子每班限報(bào)5人（不限男女）。

（3）仰臥起坐：一二年級(jí)每班限報(bào)5人（不限男女）。

4、競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目（除20×200米接力）和團(tuán)體項(xiàng)目不可兼報(bào)；各團(tuán)體項(xiàng)目不得兼報(bào)。

5、各班按照規(guī)程要求報(bào)名參賽，不許任何形式的弄虛作假現(xiàn)象，一經(jīng)查出，取消該運(yùn)動(dòng)員的比賽資格，并在該運(yùn)動(dòng)員所在班級(jí)團(tuán)體總分扣10分。

五、競(jìng)賽方法：

1、按照國(guó)家體委審定的最新競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行

2、跳繩（繩具自備）

（1）多人跳長(zhǎng)繩：比賽時(shí)間為1分鐘。比賽開(kāi)始前，2人搖繩且原地做好繞繩準(zhǔn)備，8人全部上繩，發(fā)令后進(jìn)行齊跳，8人同時(shí)齊跳，成功方計(jì)數(shù)1次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，8人未能同時(shí)齊跳成功，不計(jì)數(shù)。

（2）多人繞8字跳繩：2人搖繩，8人依次按8字線(xiàn)路從繩子的一邊跳過(guò)繩子到另一邊，繩子必須過(guò)腳，比賽時(shí)間為3分鐘，以3分鐘內(nèi)跳過(guò)繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)計(jì)成績(jī)，人數(shù)多者名次列前，人數(shù)相同以失誤人數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，跳繩者通過(guò)繩子，不計(jì)數(shù)。搖繩者須在聽(tīng)到搖繩信號(hào)后，方能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。

（3）雙人單搖跳繩：比賽時(shí)間為1分鐘，采用一帶一單搖跳形式。一名隊(duì)員雙手搖繩，另一名隊(duì)員跟跳，性別不限，兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計(jì)算跳過(guò)繩的次數(shù)。本隊(duì)2對(duì)運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。

（4）單人雙搖跳繩：比賽時(shí)間為30秒，隊(duì)員兩側(cè)手搖繩，雙腳同步跳同時(shí)搖繩迅速繞身體2周，計(jì)跳1次，本隊(duì)2名運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊(duì)名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽時(shí)繩子未完成2周，不計(jì)數(shù)。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。

（5）雙腳跳：比賽時(shí)間為1分鐘，采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計(jì)算跳過(guò)繩的次數(shù)。班級(jí)10名運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊(duì)名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。

3、踢毽子

（1）比賽用毽子自備（大花毽，高21厘米—23厘米；質(zhì)量20克—22克），比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)5米、寬5米的平整地面。

（2）男子、女子單人踢毽：比賽時(shí)間為1分鐘，取有效踢毽子的累加次數(shù)作為運(yùn)動(dòng)員本人的成績(jī)，本隊(duì)10名運(yùn)動(dòng)員所踢次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少隊(duì)名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途毽子落地，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。在有效比賽場(chǎng)地內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員用膝蓋（包括膝蓋）以下部位擊毽子。同一個(gè)部位不能連續(xù)擊毽，可重復(fù)擊毽，但必須在其它兩個(gè)及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過(guò)毽子本身的高度為一次有效次數(shù)，否則將算作失誤，但仍可繼續(xù)踢。

4、仰臥起坐：比賽時(shí)間為1分鐘，比賽開(kāi)始學(xué)生平躺在墊子上，膝蓋微屈，雙手手指交叉抱頭，身體抬起90度以上為有效個(gè)數(shù)，取有效仰臥起坐的個(gè)數(shù)為參賽者的成績(jī)，每班5名運(yùn)動(dòng)員所做個(gè)數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)者名次列前，再相同則成績(jī)并列。

5、家庭親子接力：比賽距離為200米場(chǎng)地一圈，爸爸第一幫棒，媽媽第二棒，孩子第三棒，比賽過(guò)程中不準(zhǔn)亂道。

6、家庭親子跳繩：比賽時(shí)間為1分鐘，比賽開(kāi)始前，其中一位家長(zhǎng)跟孩子面對(duì)面站立，哨聲響起家長(zhǎng)繞繩子與孩子齊跳，取有效跳繩的個(gè)數(shù)為參賽者的成績(jī)，個(gè)數(shù)多者名次列前。

5、競(jìng)賽各項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名人數(shù)設(shè)置比賽賽次，200米（包括200米）以下項(xiàng)目取前六名參加決賽。

6、教職工比賽：接力項(xiàng)目的報(bào)名表需在半個(gè)比賽日之前報(bào)名。

六、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

1、團(tuán)體獎(jiǎng)：級(jí)部前3名，個(gè)人獎(jiǎng)：前3名，親子獎(jiǎng)：前3名；4—6名只給積分。教職工獎(jiǎng)前8名。

2、各項(xiàng)按照7、5、4、3、2、1記分，接力雙倍積分?？偡植⒘?，以破紀(jì)錄、第一、第二、……名多者，名次列前。破區(qū)紀(jì)錄加10分，破校記錄加5分。

幼兒園戶(hù)外春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程 篇7

一、活動(dòng)主題：

我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

通過(guò)開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，讓每一個(gè)孩子享受陽(yáng)光下的快樂(lè)，讓孩子與自己的父母齊心協(xié)力，完成下一項(xiàng)活動(dòng)，增進(jìn)家庭間的情感與交流

三、活動(dòng)形式：

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年4月4日上午9：30開(kāi)始

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

中班教室前

六、活動(dòng)人員：

中班全體幼兒及幼兒家長(zhǎng)

活動(dòng)流程：

（一）老師宣讀本次活動(dòng)目的及活動(dòng)規(guī)則

（二）“介紹活動(dòng)項(xiàng)目”

1、《踩石頭過(guò)河》

目的：培養(yǎng)親子感情

參加人數(shù)：1個(gè)孩子+1位家長(zhǎng)，分三組比賽，共四輪

玩法：家長(zhǎng)和孩子站在同一塊墊子上，家長(zhǎng)將后面的墊子移到前面，然后一同跨到前面墊子上，再將后面墊子移到前面直到終點(diǎn)，先到終點(diǎn)者為勝。

規(guī)則：每次必須要跳到墊子上。

2.兩人三足

目的：鍛煉協(xié)調(diào)配合能力

參加人數(shù)：一個(gè)孩子+一位家長(zhǎng)，分六組

活動(dòng)準(zhǔn)備：綢布六塊，海洋球若干

玩法：每組家庭，幼兒和家長(zhǎng)站在同一起跑線(xiàn)上，把幼兒和家長(zhǎng)緊挨的兩條腿綁上，聽(tīng)到口令，一起跑向?qū)γ婺煤Ｑ笄颍ㄒ淮沃荒苣靡粋€(gè)球）然后返回，拿到海洋球多著為勝。

規(guī)則：倆人同步行進(jìn)，不允許孩子雙腳或單腳離開(kāi)地面。

幼兒園戶(hù)外春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程 篇8

一、活動(dòng)目標(biāo):

1.通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

2.通過(guò)開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和學(xué)生、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。

3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

4.通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)體育活動(dòng)的魅力。

二、活動(dòng)時(shí)間:

20**年3月22 日下午1:00

三、活動(dòng)對(duì)象:

一(1)班全體學(xué)生和家長(zhǎng)，特邀校長(zhǎng)、錢(qián)老師、戴老師及一(1)班所有任課老師參加。

四、活動(dòng)地點(diǎn):

集云實(shí)驗(yàn)學(xué)校操場(chǎng)

五、活動(dòng)方式:

將班里的學(xué)生分為四組，每組**人(家長(zhǎng)和自己的孩子分在同一組)，每一組選出家長(zhǎng)和小孩組長(zhǎng)各一名。根據(jù)每一個(gè)比賽項(xiàng)目的游戲規(guī)則進(jìn)行比賽，每一個(gè)項(xiàng)目取前三名，分別加30、20、10分，所有的項(xiàng)目得分進(jìn)行累積記入團(tuán)體總分，最后按團(tuán)體總分高低來(lái)評(píng)定名次。設(shè)一等獎(jiǎng)一組，二等獎(jiǎng)一組，三等獎(jiǎng)兩組。

六、活動(dòng)程序:

1.主持開(kāi)幕;

2.家長(zhǎng)和孩子在韻律操音樂(lè)中自由發(fā)揮做準(zhǔn)備動(dòng)作;

3.按比賽項(xiàng)目次序依次進(jìn)行比賽;

4.頒獎(jiǎng)、結(jié)束。

七、活動(dòng)準(zhǔn)備材料:

音響設(shè)備(蔡文驥家長(zhǎng)負(fù)責(zé));

橫幅(葉奕帆家長(zhǎng)負(fù)責(zé));

紅黃藍(lán)紫胸牌、拍照(陳池浩然家長(zhǎng)負(fù)責(zé)) ;

記分牌、計(jì)算器、剪刀、勾線(xiàn)筆、礦泉水、四種顏色氣球(紅黃藍(lán)紫)、啦啦隊(duì)材料(葉晨陽(yáng)家長(zhǎng)負(fù)責(zé));

攝像(陳立翰家長(zhǎng)負(fù)責(zé));

桌子、椅子、

八、活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則

1. 親子接力

準(zhǔn)備:20米長(zhǎng)場(chǎng)地

游戲規(guī)則:四組所有同學(xué)和家長(zhǎng)(一人)參加，四組同學(xué)和家長(zhǎng)分別站在場(chǎng)地兩邊按順序排好，聽(tīng)到口令后，四個(gè)小組的第一個(gè)同學(xué)同時(shí)從起點(diǎn)快速的跑，將接力棒傳到對(duì)面的家長(zhǎng)，家長(zhǎng)接到接力棒后，再跑到對(duì)面將接力棒傳到第二個(gè)同學(xué)，依次類(lèi)推，最后按接力的速度取前三名，分別給小組加30、20、10分。

2. 媽媽隊(duì)拍球表演

3. 我的小球拍拍拍

準(zhǔn)備:皮球(**個(gè))

游戲規(guī)則:在一分鐘內(nèi)一組的同學(xué)(**人)同時(shí)拍皮球，第二組的家長(zhǎng)數(shù)數(shù)，接著第二組的同學(xué)拍皮球，由第三組的家長(zhǎng)數(shù)數(shù)，依次類(lèi)推，最后按小組拍皮球的數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。

4. 親子跳繩

準(zhǔn)備:每人一條繩子

游戲規(guī)則:在一分鐘內(nèi)一組的同學(xué)(**人)和家長(zhǎng)同時(shí)親子跳繩，第二組的家長(zhǎng)數(shù)數(shù)，接著第二組的同學(xué)和家長(zhǎng)跳繩，由第三組的家長(zhǎng)數(shù)數(shù)，依次類(lèi)推，最后按小組跳繩的數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。

5. 夾彈珠

準(zhǔn)備:彈珠、塑料碗、筷子

游戲規(guī)則:在一分鐘內(nèi)一組的同學(xué)(**人)同時(shí)夾彈珠，第一組結(jié)束后由第二組進(jìn)行夾彈珠，依次類(lèi)推，按每組累積所夾彈珠數(shù)量多少取前三名，分別給小組加30、20、10分。

6. 搶椅子

準(zhǔn)備:**張椅子

游戲規(guī)則:分四輪，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行搶椅子，每輪勝出一人，四輪累積勝出最多的組為第一名，加30分，第二名加20分，第三名加30分。

7. 釣魚(yú)

準(zhǔn)備:六十個(gè)易拉罐和十三根魚(yú)桿

游戲規(guī)則:每組的同學(xué)在一分鐘內(nèi)同時(shí)釣魚(yú)(家長(zhǎng)從旁協(xié)助)，第一組結(jié)束后由第二組進(jìn)行釣魚(yú)，依次類(lèi)推，按每組所釣的魚(yú)數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。

8. 踩氣球

準(zhǔn)備:每人四個(gè)氣球，分別綁在兩只腳上游戲規(guī)則:分四輪，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據(jù)音樂(lè)進(jìn)行踩氣球，踩球過(guò)程中四個(gè)氣球全部被踩的先淘汰，音樂(lè)停止后，按每組累積所剩下的氣球數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。

九、頒獎(jiǎng)

一等獎(jiǎng)一組:獎(jiǎng)品卷筆刀(**個(gè))

二等獎(jiǎng)一組:獎(jiǎng)品文具盒(**個(gè))

三等獎(jiǎng)二組:獎(jiǎng)品中華鉛筆(26盒)

幼兒園戶(hù)外春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程 篇9

一、活動(dòng)主題：

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年6月1日上午八點(diǎn)半

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

幼兒園操場(chǎng)

四、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓孩子在游戲運(yùn)動(dòng)中提升各方面的智能，讓每個(gè)孩子健康、快樂(lè)、和諧的發(fā)展和成長(zhǎng)。

2、讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅，讓家長(zhǎng)體驗(yàn)到孩子快樂(lè)的同時(shí)，了解孩子需要什么，在幼兒園應(yīng)該學(xué)什么，增進(jìn)親子間的關(guān)系。

3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。

4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)，提高自我約束能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

五、活動(dòng)要求：

1、要求家長(zhǎng)和幼兒共同參與，幼兒一定要有家長(zhǎng)帶著，家長(zhǎng)一定要保證幼兒的安全。

2、請(qǐng)各位家長(zhǎng)和各班幼兒遵守活動(dòng)秩序和活動(dòng)規(guī)則，在老師指定的位置就位。家長(zhǎng)帶孩子在小區(qū)游玩時(shí)，一定要讓孩子注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不隨地大小便；注意行為文明，不采摘花草樹(shù)木，不撈水池的小魚(yú)。

3、家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，所以在游戲中，請(qǐng)家長(zhǎng)積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合。等開(kāi)場(chǎng)舞結(jié)束后聽(tīng)口令去找自己的孩子，等待進(jìn)行接下來(lái)的親子游戲活動(dòng)。

4、請(qǐng)各位家長(zhǎng)不要擅自帶孩子離開(kāi)，活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)幼兒另外都有小禮品。

六、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則：

1、開(kāi)心一家小班道具：汽球若干、椅子6個(gè)規(guī)則：一組6個(gè)幼兒，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，媽媽抱著寶寶一起來(lái)壓破汽球，哪一組先將5個(gè)汽球壓破，哪一組為勝。

2、螃蟹背寶寶中班四人一組規(guī)則：家長(zhǎng)和寶寶背靠背，胳膊挽著胳膊，蹲著、橫著走，從起點(diǎn)先到終點(diǎn)者為勝。

3、開(kāi)心跳大班道具：4個(gè)羊角球規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再到起點(diǎn)，先到者為勝。

4、騎大馬小班規(guī)則：每組4個(gè)家庭，幼兒坐在家長(zhǎng)懷里，家長(zhǎng)坐在地上，手腳并用，將小馬運(yùn)到終點(diǎn)圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈，再運(yùn)回到起點(diǎn)。

5、空中運(yùn)球中班道具：16個(gè)汽球，4個(gè)紙箱規(guī)則：每組4個(gè)吹好的汽球，家長(zhǎng)從起點(diǎn)把汽球空運(yùn)到終點(diǎn)（手拍或者口吹，不能落地），幼兒在終點(diǎn)用筐子接住汽球，4個(gè)汽球全運(yùn)到為勝。

6、踩高蹺大班道具：4付高蹺規(guī)則：起點(diǎn)到終點(diǎn)，再到起點(diǎn)，先到者為勝。

7、報(bào)紙運(yùn)球接力賽小班道具：6個(gè)皮球，4張報(bào)紙規(guī)則：6個(gè)家庭為一組，一次4組。家長(zhǎng)和幼兒各拿報(bào)紙的一端，將皮球放在報(bào)紙中間，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)返回起點(diǎn)，再交給另一組，依次順序，看哪一組的家庭先運(yùn)完為勝。

8、趕小豬中班道具：4個(gè)棒子、4個(gè)足球規(guī)則：幼兒拿著棒子從起點(diǎn)把小豬趕到終點(diǎn)，再把小豬抱回來(lái)，先抱回起點(diǎn)的為勝。

9、推小車(chē)大班規(guī)則：家長(zhǎng)拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點(diǎn)到終點(diǎn)者為勝。

10、一家親中班道具：4個(gè)圍裙、40個(gè)海洋球規(guī)則：爸爸抱著寶寶的腰，寶寶撿起筐中的海洋球，投到媽媽?xiě)阎?，在?guī)定的時(shí)間內(nèi)投完10個(gè)球?yàn)閯佟?/p>

11、搶占陣地大班道具：呼拉圈8個(gè)，沙盆4個(gè)，紅旗4個(gè)規(guī)則：幼兒站在一個(gè)呼啦圈中，雙腳跳進(jìn)前面的圈中，再把后一個(gè)圈拿到前面，依次向前跳，先跳到終點(diǎn)，取下小旗。

七、活動(dòng)意圖：

首先，我們?cè)谇懊嬉呀?jīng)說(shuō)了，孩子在幼兒園要學(xué)會(huì)做一個(gè)守秩序的人，所以我們每一個(gè)游戲的規(guī)則對(duì)孩子也是一種學(xué)習(xí)。在集體環(huán)境中，不是你什么時(shí)候想?yún)⒓佑螒蚓妥屇闶裁磿r(shí)候上來(lái)，孩子的自由在于：在參與游戲活動(dòng)的瞬間，能在遵守規(guī)則的情況下，盡情發(fā)揮，盡情釋放內(nèi)心的所有情感和要求。

八、發(fā)獎(jiǎng)環(huán)節(jié)：

發(fā)獎(jiǎng)品這個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)也是一個(gè)更大的考驗(yàn)，幼兒是否能大膽參與，是否認(rèn)真自覺(jué)遵守規(guī)則，是否努力爭(zhēng)取了。一定要讓孩子明白，努力了就有機(jī)會(huì)獲勝。當(dāng)然，孩子這么小，身體、心理、年齡的差異都是有的，還要讓孩子明白，今天我們沒(méi)有獲勝，下次要努力。我們?cè)跒楂@勝的小朋友加油鼓勁，或者說(shuō)有的小朋友在別的方面做的更好子的為勝。

幼兒園戶(hù)外春季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及流程 篇10

為了促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展和基本動(dòng)作的提高，在教師有目的的組織幼兒參與體育活動(dòng)和戶(hù)外活動(dòng)的基礎(chǔ)上，我們旨在通過(guò)冬季運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展豐富幼兒的生活，提高他們參與體育活動(dòng)的興趣，使幼兒身體得到鍛煉、體質(zhì)得到增強(qiáng)，從而推動(dòng)全園體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。本著讓每一個(gè)孩子參與、快樂(lè)、健康的原則，本學(xué)期我們根據(jù)工作的安排，結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體育活動(dòng)開(kāi)展的情況，在新年即將到來(lái)之際，舉行我園的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓每一個(gè)幼兒積極地參與活動(dòng)?，F(xiàn)將本次冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案制定如下：

一、指導(dǎo)思想：

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的'興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。

2、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。勇于克服困難，體驗(yàn)勝利的愉悅。

3、為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，增進(jìn)小朋友之間，師幼之間的情感交流。

二、活動(dòng)時(shí)間安排：

xx年12月9日上午（根據(jù)天氣情況改變）。

9點(diǎn)—10點(diǎn)（中班組5個(gè)班）

10點(diǎn)—11點(diǎn)（大班組7個(gè)班）

11點(diǎn)—11點(diǎn)30（小班組5個(gè)班）

三、活動(dòng)主題：

市級(jí)機(jī)關(guān)幼兒園幼兒冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、活動(dòng)場(chǎng)地：

幼兒園大操場(chǎng)

五、活動(dòng)重點(diǎn)：

1、通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓幼兒進(jìn)一步提高跑步、騎車(chē)、跳躍、鉆爬的能力。

2、加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉、抵抗hini。

3、培養(yǎng)幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)，努力拼搏的精神。

六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、裁判：

2、主持人：

3、音響準(zhǔn)備：

4、其他準(zhǔn)備：彩旗“xx市市級(jí)機(jī)關(guān)幼兒園冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)”、滑板車(chē)、羊角球、袋鼠跳口袋、鉆爬袋、腳踏車(chē)。

七、活動(dòng)流程

1、宣布冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。

2、中班組5個(gè)班進(jìn)行比賽：（毛毛蟲(chóng)、頂球接力賽、小猴鉆山洞）

3、大班組7個(gè)班進(jìn)行比賽：（滑板車(chē)接力賽、腳踏車(chē)接力賽、袋鼠跳）

4、小班組5個(gè)班進(jìn)行比賽：（小兔跳、爬行比賽、跑步比賽）

八、發(fā)獎(jiǎng)儀式。

待定

九、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束。

戶(hù)外體育活動(dòng)自制混齡器械

戶(hù)外活動(dòng)是幼兒園一日活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，為幼兒準(zhǔn)備豐富的體育器械是開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)的必要條件。提高幼兒參加戶(hù)外活動(dòng)的積極性，必須讓游戲器械有多功能玩法，自制體育器械具備了新穎、獨(dú)特、一物多玩等多種特點(diǎn)，才能激發(fā)他們的參與熱情。讓不同層次多種游戲、多種玩法的體育器械投入到混齡的游戲中，使每一個(gè)年齡層的幼兒都能玩的起來(lái)。

器械名稱(chēng)：迷你隧道

制作材料：兩個(gè)呼啦圈、一塊防水布

玩法：

玩法一：每人一組，可以通過(guò)兩頭的鉆入，從頭套到腳。

玩法二：鉆進(jìn)隧道后，可以學(xué)坦克，通過(guò)左右來(lái)回滾動(dòng)進(jìn)行游戲。

玩法三：可以將單個(gè)隧道組合成各種不同形式進(jìn)行合作鉆爬游戲。

混齡指導(dǎo)要點(diǎn)：

練習(xí)鉆、爬的基本動(dòng)作，能手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬。對(duì)于中、大班幼兒教師可以引導(dǎo)進(jìn)行合作游戲，組合各種不同的隧道。對(duì)于小班的幼兒可通過(guò)陽(yáng)光隧道口迎接、輕輕敲擊陽(yáng)光隧道周邊等方式增加游戲的樂(lè)趣，幫助幼兒體驗(yàn)陽(yáng)光隧道中鉆爬的樂(lè)趣。

器械名稱(chēng)：打地鼠

制作材料：布、拉扣、氣錘

玩法：

可多做幾組可活動(dòng)器械。每組由四名幼兒拉布，由2-4名幼兒拿氣球棒槌進(jìn)行打地鼠，其他小朋友當(dāng)"小地鼠"，可以自由在布下面進(jìn)行鉆，鉆出洞的小朋友被打地鼠者發(fā)現(xiàn)后，用氣錘敲打，一輪后可以角色互換。

混齡指導(dǎo)要點(diǎn)：

打地鼠者，不可太過(guò)用力去敲打“小地鼠”們的頭，以氣球棒槌碰到頭部為準(zhǔn)。每個(gè)洞洞中只能鉆進(jìn)一只“小地鼠”，“小地鼠”們?cè)诖┧筱@的過(guò)程中，要避免發(fā)生碰撞。

器械名稱(chēng)：歡樂(lè)隧道

制作材料：彩色鉆洞、布

玩法：

情景創(chuàng)設(shè)，扮演小動(dòng)物，能夠運(yùn)用器械，通過(guò)動(dòng)作鉆、爬通過(guò)山洞。

混齡指導(dǎo)要點(diǎn)：

練習(xí)鉆爬的基本動(dòng)作，能手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬。對(duì)于中班、大班可以直接快速通過(guò)山洞，以速度為基本。小班幼兒可以在情境中游戲。

器械名稱(chēng)：彈跳網(wǎng)

制作材料：?呼啦圈、布

玩法：

玩法一：情境創(chuàng)設(shè)，幼兒扮演小動(dòng)物，進(jìn)行運(yùn)輸游戲。兩兩合作將物品從一頭運(yùn)到另一頭，在過(guò)程中可以創(chuàng)設(shè)障礙，通過(guò)障礙完成運(yùn)輸游戲。

玩法二：大年齡幼兒可以合作游戲，將小球放置在網(wǎng)上，兩兩合作進(jìn)行拋接的游戲，可以是原地拋接也可以加強(qiáng)難度，進(jìn)行遠(yuǎn)距離拋接游戲，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)。

混齡指導(dǎo)要點(diǎn)：

練習(xí)幼兒的合作意識(shí)。中、大班的幼兒能合作的運(yùn)輸物品，通過(guò)障礙，到達(dá)目的地。

小班幼兒能合作的兩兩運(yùn)輸東西，距離可以較短一些。大年齡幼兒可以創(chuàng)新玩法，進(jìn)行拋接的游戲。

器械名稱(chēng)：抓娃娃

制作材料：布編繩、小娃娃

玩法：

通過(guò)向上跳躍，伸手觸摸娃娃，練習(xí)縱跳摸高，提高幼兒的身體協(xié)調(diào)能力，發(fā)展彈跳能力。

混齡指導(dǎo)要點(diǎn)：

繩索可以一端高漸漸向下延伸，一端掛低處，可適合不同能力層次的幼兒參與游戲。

小班幼兒教師可以指導(dǎo)幼兒通過(guò)自然跳起，輕輕落地的方式跳起，高度可適當(dāng)降低，原地縱跳的同時(shí)用頭觸物，能力強(qiáng)的幼兒可以在此基礎(chǔ)上增加動(dòng)作要求。

中大班幼兒教師可以知道幼兒屈膝，前腳掌蹬地跳起，輕輕落地，保持身體平衡，可以原地縱跳用手觸物，能力強(qiáng)的幼兒教師可以增加難度，可以助跑跳躍。

器械名稱(chēng)：跨跳罐

制作材料：奶粉罐、橡皮筋

玩法：

小年齡幼兒可以原地通過(guò)單個(gè)障礙物，大年齡幼兒可以通過(guò)助跑跨跳的方式通過(guò)一個(gè)障礙物，也可以在此基礎(chǔ)上增加難度助跑連續(xù)跨跳多個(gè)障礙物。在單個(gè)障礙物的基礎(chǔ)上也可以創(chuàng)造性的增加玩法，由于器械的高度低，可以通過(guò)壘高增加器械的高度，增加跨跳的難度。通過(guò)嘗試、模仿、練習(xí)，可以讓他們動(dòng)作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。

混齡指導(dǎo)要點(diǎn)：

助跑時(shí)要求自然放松、短距、中速，起跳時(shí)起跳腿用力蹬直，擺動(dòng)腿屈膝快速向前擺起，幅度大，上體正直可稍前傾，兩臂自然擺動(dòng)，擺動(dòng)腿著地后繼續(xù)向前跑幾步，然后停下來(lái)。每個(gè)幼兒能夠根據(jù)自己的能力嘗試用助跑跨跳過(guò)障礙物。

利用器械的可層層壘高，讓幼兒對(duì)自己的動(dòng)作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設(shè)計(jì)一些挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)，也可在活動(dòng)中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。

器械名稱(chēng)：爬網(wǎng)

制作材料：網(wǎng)、海綿墊、網(wǎng)架

玩法：

練習(xí)幼兒匍匐爬的能力，初步學(xué)習(xí)匍匐爬的基本動(dòng)作要領(lǐng)。發(fā)展力量、靈敏和速度等素質(zhì)。

混齡指導(dǎo)要點(diǎn)：

蹬伸腿時(shí)，膝部應(yīng)邊蹬邊轉(zhuǎn)，防止臀部隆起。爬時(shí)應(yīng)仰頭前看，用鼻呼吸。