鍛煉寶寶運(yùn)動能力的親子小游戲

親子游戲是孩子與父母共同參與的游戲活動，正確、適量的親子游戲能夠啟發(fā)兒童的智慧，增進(jìn)孩子與父母的情感交流。

1.游戲名稱：長大了 變小了

要求：

嬰幼兒自己會下蹲

方法：

讓寶寶與您面對面站立，當(dāng)您告訴寶寶說“變小了”時蹲下，說“長高了”時站起，邊說邊示范，然后說“變小了”教寶寶蹲下，說“長高了”教寶寶站起，可反復(fù)玩。

2.游戲名稱：踢球

游戲目的：

準(zhǔn)確的短跑（活動范文吧 Www.F236.COm）

游戲方法：

和寶寶相距三五米站立，先由爸爸或媽媽把皮球踢給寶寶，讓寶寶以同樣的方式把球踢給爸爸媽媽，寶寶會因用力不足或用力過猛而讓球跑錯了目標(biāo)，這時讓寶寶去撿，目的是讓寶寶多跑跑。隨著寶寶“技藝”的提高，和寶寶的距離可逐漸拉大、難度增加，比如故意把球踢偏，鍛煉孩子的快速反應(yīng)能力。也可讓寶寶和小朋友玩踢球游戲。

讓寶寶把球從一個地方踢向指定的地方，能鍛煉寶寶“擊中”目標(biāo)的準(zhǔn)確性和短跑能力，使全身得到運(yùn)動。

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在玩耍中鍛煉寶寶的各方面能力

家長們都希望自己的寶寶是德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀寶寶，于是費(fèi)盡心思為寶寶報各種培訓(xùn)班，有的訓(xùn)練身體平衡、有的培養(yǎng)音感、有的增加親子互動。其實(shí)，如果想培養(yǎng)寶寶各方面的能力，大可不必那么復(fù)雜，在平時與寶寶玩耍的時候，寶寶便可以得到鍛煉了。

鼓勵寶寶的探索欲

探索欲是每個寶寶都會擁有的特性，所有他沒見過的事物都可能成為他的探索對象。

家長應(yīng)對于寶寶的探索欲予以鼓勵，并在保證安全的前提下幫助寶寶實(shí)現(xiàn)這種欲望。同時，家長可以選擇一些適合寶寶年齡段的活動，不僅可以增加親子關(guān)系，還會有效的針對某個方面對寶寶進(jìn)行提升。

不過要注意，寶寶在不同階段會有不同的喜好側(cè)重，選擇游戲的時候要尊重寶寶的喜好，不要勉強(qiáng)。

增加游戲的趣味性

寶寶的學(xué)習(xí)能力是非常強(qiáng)的，因此他們會很快對于已經(jīng)玩了一段時間的玩具或者游戲產(chǎn)生膩煩，因此就要求父母適時的增加趣味性，以吸引寶寶的注意力。很多人認(rèn)為寶寶最主要的事情是吃與睡，尤其是新生兒什么都不懂，沒必要與他進(jìn)行互動。

但其實(shí)，孩子自出生的第一天起，就用他獨(dú)特的視角在研究這個世界，并逐漸的在吸收外界的所有知識。

增加戶外活動

雖然在室內(nèi)也會有很多適合寶寶的玩具或者游戲，但是戶外運(yùn)動也是必不可少的。戶外的廣闊的視野與新奇的事物，都會更加吸引寶寶。并且戶外運(yùn)動會增加寶寶的運(yùn)動量，以及更好的呼吸新鮮的空氣。

帶寶寶游泳

在寶寶六個月甚至更小的時候，便可以帶他去專業(yè)機(jī)構(gòu)游泳。游泳是一項(xiàng)鍛煉寶寶體能的很好的運(yùn)動，同時喜歡玩水是每個孩子的天性。但是要注意，在寶寶游泳的時候，家長一定要注意寶寶的安全。

在玩耍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，相信所有寶寶都不會拒絕。而枯燥的上課對于他們來說可能就比較難以接受了。因此，父母要研究一些適合寶寶的活動，增加與寶寶的親子關(guān)系，同時也可以讓寶寶在各方面都得以鍛煉。

在天氣好的時候，戶外運(yùn)動是最理想的活動之一。不妨在空地上放放風(fēng)箏、踢踢足球，或者與父母一起玩“老鷹捉小雞”的游戲，讓寶寶在快樂中成長。

自創(chuàng)游戲鍛煉８種能力

如今，什么都講究“DIY”，游戲也不例外。美國《育兒》雜志最近刊登了育兒專家麥洛蒂\x{00b7}沃尼克的文章，列舉了8種簡單的自創(chuàng)游戲，僅僅使用家中常用的兩三件物品，就能達(dá)到既鍛煉孩子各種能力，又給他們帶來快樂的目的。

游戲一：拍球

找一個網(wǎng)球，在球身上用小刀捅出一條縫。再找一段繩子，把它的一端系在網(wǎng)球上，另一端拴在門把手上。讓孩子坐在這個擺來擺去的球前，引導(dǎo)他拍球。

效果：這個游戲不僅可以增強(qiáng)嬰兒手和眼的配合，還能鍛煉他的判斷思考能力。而且，當(dāng)球擺動到遠(yuǎn)處時，孩子會有一種興奮和滿足感。

游戲二：翻越障礙

把枕頭摞成一座小山，用毯子和靠墊擺出一條溝壑。讓會爬的孩子上上下下跨越各種障礙，尋找待在房間另一頭的你。

效果：這會讓孩子學(xué)會堅(jiān)持。當(dāng)他最終找到你時，給他一個溫暖的擁抱，這能在下次游戲中給他很大的動力。而這些翻枕頭、過毯子的動作又可以鍛煉孩子的肢體活動能力，為他未來的學(xué)步創(chuàng)造條件。

游戲三：“投幣”游戲

在一個較大塑料容器的蓋子上開一個狹長的投幣口，讓孩子把一些個小的蓋子，一枚一枚從這個“投幣口”投進(jìn)容器里。在他“投幣”的時候，家長要大聲為寶寶數(shù)數(shù)。小蓋子被全部投入后，讓他自己把罐子里的小蓋子倒出來，重新作“投幣”的游戲。

效果：這個游戲鍛煉了孩子對物體大小的感覺。把較小的物體投入較大的物體中可以幫助他們體會不同大小物品之間的關(guān)系，并能增強(qiáng)孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。你在一旁大聲數(shù)數(shù)的聲音，也可以幫助他學(xué)習(xí)計(jì)數(shù)。

游戲四：圖片游戲

從雜志上撕下幾張印有嬰兒、食品、動物等圖形的圖片，幫助他把這些圖片貼到一個剪貼板上，然后把剪貼板掛在墻上。蒙住他的眼睛，把他的手指放在剪貼板的某個位置，然后放開蒙眼的手，詢問他，現(xiàn)在手指的圖片上畫的是什么東西。

效果：這個游戲可以鍛煉孩子的語言能力。用這種方式發(fā)現(xiàn)圖片能令孩子感到興奮，而這種興奮又會刺激他說話的愿望，說出物品的名稱則會提高孩子的詞匯量。

游戲五：文字游戲(學(xué)齡前)

準(zhǔn)備些一次性的紙盤，在每個盤子里寫一個字，然后將這些盤子擺成一個圓放在地板上。放一段音樂，讓孩子隨意收集起一些盤子。當(dāng)音樂停止時，他也必須停下來，然后告訴家長，自己收集的都是什么字。對大一點(diǎn)的學(xué)齡前兒童來講，可以讓他們用這些字造句。

效果：這個游戲可以幫助孩子識字，一旦孩子的識字能力達(dá)到一定水平，就可以開始學(xué)習(xí)閱讀了。

游戲六：夾糖豆

給孩子準(zhǔn)備一個小鑷子，讓他把糖豆從一個杯子夾到另一個杯子里。告訴他，在杯子半滿的時候停下來，然后估計(jì)一下應(yīng)該夾了多少糖豆(4歲以下的孩子玩這個游戲要小心，警惕他們把糖豆吞下去)。

效果：鍛煉手指對精細(xì)動作的控制能力。如果你的孩子能很好地使用鑷子，就說明他已經(jīng)開始具備使用鉛筆和自己穿鞋的能力了。

游戲七：數(shù)學(xué)土豆(給稍大的孩子)

這個游戲可以讓兩個以上的孩子一起玩。讓一個孩子先拿著土豆，并擲出兩個骰子，如果兩個骰子的數(shù)字之和大于等于7，拿著土豆的那個人就可以把它傳給下一個人；如果小于7，則土豆不能傳遞。這樣重復(fù)游戲直到2分鐘結(jié)束，手中沒有土豆的孩子就是贏家。

效果：這個游戲可以鍛煉孩子口算加法的基本能力。孩子會在游戲的激勵下，盡快對骰子上的數(shù)字做出加法，以便能把手中的土豆趕快傳出去。

游戲八：記憶游戲(給稍大的孩子)

準(zhǔn)備一個裝雞蛋用的盒子，在每個蛋槽里放上一件不同的小東西，讓孩子仔細(xì)地把它們看清楚，蓋上盒蓋。然后讓孩子用即時貼畫出每件東西的樣子，貼在他們記憶中這件東西的相應(yīng)位置上，打開看看是否正確。然后把東西重新擺放，游戲就可以反復(fù)進(jìn)行。

效果：增強(qiáng)記憶力。用物品的形象來幫助孩子記憶，會對他們未來的識字和乘法學(xué)習(xí)都有幫助。

提高寶寶肢體運(yùn)動智能的小游戲

我?guī)屯猛醚b球

目的

1．鍛煉寶寶手指的靈活性；

2．對不同色彩小球的喜愛。

環(huán)境與材料

室內(nèi)或室外均可。

廢紙紙盒一只，自制紙籃子一只，不同顏色的玻璃小球若干（也可采用塑料小球），小兔頭飾若干。

步驟

1.爸媽設(shè)置情景，如兔媽媽要去小貓家做客，要帶給小貓他最喜歡吃的東西，請小兔幫忙把小籃子裝滿。也可用其他方式，激起寶寶對活動的興趣。

2.爸媽可在一個紙盒上挖一個小洞（與球的大小相宜），另準(zhǔn)備一個紙籃子。

3.爸媽引導(dǎo)寶寶從紙盒中取出小球，并放到紙籃子里，爸媽可從旁鼓勵。根據(jù)寶寶年齡的大小，可適當(dāng)調(diào)整難度，如將紙籃子改變成有一個孔的紙盒子等。

我用沙子畫張畫

目的

1.讓寶寶體會到自己雙手的靈巧；

2.讓寶寶在玩沙中感受游戲的樂趣。

環(huán)境與材料

公園或小區(qū)。

幾個大的塑料可樂罐，裝滿干凈的細(xì)沙，蓋上蓋子，底下挖一個小洞（以沙子可以細(xì)細(xì)慢慢地漏出來為宜）；幾張白色的大畫紙。

步驟

1.出示塑料可樂罐，讓寶寶感受沙子從可樂罐底部流到手上的感覺。

2.爸媽用紙將洞口塞住，用一根繩子將可樂罐吊起來固定住，在地上鋪一張大的畫紙，示范如何用沙子作畫：先將洞口打開，然后輕輕地推動罐子，讓漏下的沙子在紙上留下軌跡。

3.給寶寶一張大的畫紙，請寶寶嘗試推動可樂罐讓沙子漏到紙上形成不同的圖畫。

４個小游戲鍛煉寶貝的“火眼金晴”

４個小游戲鍛煉寶貝的“火眼金晴”

聰明寶寶的視覺能力一定很強(qiáng)，通過眼睛的觀察，他們獲得了大量的信息，刺激大腦的發(fā)育。敏銳的視覺能力需要科學(xué)地訓(xùn)練和培養(yǎng)，一些小游戲就是媽媽們不錯的幫手。

一、看看能不能接住它

目的：仔細(xì)觀察物體飄落，訓(xùn)練寶寶眼睛追隨物體的能力和注意力。

方法：抱著寶寶坐或媽媽寶寶席地而坐，媽媽把小絲巾、小手絹、氣球等輕飄飄的東西拋向高處，母子的目光隨著這些東西的上升而將視線“提升”、隨著它們的向下飄落而下降；當(dāng)它們快要落到跟前時，讓寶寶伸手或張開雙臂去接。而后，再扔出去，重復(fù)剛才的動作。

二、眼睛跟著玩具走

目的：用鮮艷的物品吸引寶寶的視線，使他們更快地注意目標(biāo)，并能以目光追隨目標(biāo)。

方法：5個月左右的寶貝對色彩比較敏感了。媽媽拿一些色彩鮮艷的玩具，放在距寶寶60-70厘米的地方，讓他看見并對玩具產(chǎn)生興趣；然后，媽媽水平、垂直移動玩具，也可搖晃玩具或使玩具做圓圈形轉(zhuǎn)動。仔細(xì)觀察寶寶的目光怎樣跟隨玩具移動、搖晃或轉(zhuǎn)動。如果寶寶的眼睛跟不上目標(biāo)物，速度就要放慢，晃動和轉(zhuǎn)動幅度相應(yīng)縮小。

三、身體真有趣

目的：通過指認(rèn)身體部位，鍛煉寶寶的觀察力和手眼協(xié)調(diào)能力。

方法：抱著寶貝，讓他坐在媽媽的膝蓋上、與媽媽面對面。觸摸他臉上不同的部位，如輕輕撫摸他的鼻子，告訴他“這是你的鼻子”，最好重復(fù)多次；然后問：“媽媽的鼻子在哪兒？”抓著他的小手、放在媽媽的鼻子上，說：“在這呢?！闭者@樣，媽媽可以同寶寶一起做“眼睛在哪兒”、“眉毛在哪兒”、“耳朵在哪兒”、“嘴巴在那兒”等游戲。

四、認(rèn)識白與黑

目的：以黑白這兩種對比強(qiáng)烈的色彩刺激寶寶，提升寶寶的視覺和關(guān)注能力。

方法：任何黑白分明的物品都可以用來做這個游戲的道具，比如，媽媽可以把圍棋棋子分成黑白兩堆，或者將棋子擺成一個個黑白相間的方陣，讓寶寶觀察20-30秒鐘，也允許他用手抓棋子玩兒，每天幾次；三五天后再把兩種顏色的棋子混在一起，展示在寶寶面前。

準(zhǔn)備一塊黑白條或黑白格布，一次次地在寶寶面前展開、合攏，也能完成這個游戲。

親子游戲提高寶寶記憶力

Q：寶寶什么時候具有記憶能力呢？

A：研究表明，寶寶出生后兩三天就有一定的記憶能力，出生后6個月左右就出現(xiàn)了形象記憶。

3歲前的寶寶的記憶特點(diǎn)：形象記憶為主、保留時間短暫、易受情緒影響、睡前記憶效果最好。

1、以無意記憶為主，形象記憶占主導(dǎo)地位。記憶帶有很大的隨意性，沒有目的和意圖，凡是感興趣的、印象鮮明的事物，寶寶就容易記住。

小訣竅

可以采用形象生動、有聲有色、顏色鮮艷分明的東西作為記憶材料。用這些寶寶感興趣的形式，讓他在不知不覺中記住許多東西。

2、記憶內(nèi)容在頭腦中保留時間較短。據(jù)研究表明：寶寶見過的事物重新出現(xiàn)在眼前時，1歲以內(nèi)的寶寶只能認(rèn)得幾天前的事物；2歲左右的寶寶只認(rèn)得幾個星期以前的事物：3歲左右的寶寶可以認(rèn)得幾個月以前的事物。

小訣竅

可以多次重復(fù)想讓寶寶記住的東西，并在語言中強(qiáng)調(diào)出來。

3、寶寶自我控制能力比較差，記憶活動很容易受情緒的影響而出現(xiàn)差異。寶寶心情愉快則記憶效果良好，心情沮喪則有可能什么都記不住。

4、寶寶一天中記憶力最好的時間是在睡覺前，這時給他講故事或講一些生活常識，學(xué)習(xí)效果最佳。

采取親子游戲的方式進(jìn)行記憶訓(xùn)練，能有效提高寶寶的記憶力哦！

從哪兒開始

目的：發(fā)展記憶力

Play：給寶寶講有連續(xù)性的童話故事，每天講到哪兒，都讓他記住。第二天開始講時，可以先問問他：“昨天講到哪兒了？今天要從哪里開始呀？什么內(nèi)容呢？”看看寶寶有沒有記住。長期這樣訓(xùn)練，可以有效提升寶寶的記憶力。

動物運(yùn)動會

目的：發(fā)展記憶力

Play：媽媽將家里的小動物玩具集合起來，給每個小動物編上號。開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上，請寶寶記住，然后媽媽再將號碼拿起來，并把號碼弄亂，再讓寶寶給每個小動物把它們原來的號碼貼上，看看他是不是能夠準(zhǔn)確地把號碼和小動物一一對號入座。

依次說名稱

目的：培養(yǎng)短期記憶力

Play：把幾樣（不少于5樣）東西按先后次序排列在桌上，給寶寶30秒的時間記住，然后遮起來，要求他憑記憶依次說出這幾樣?xùn)|西的名稱。

看圖記憶

目的：教授分類記憶法

材料：有動物的畫或卡片

Play：讓寶寶看一張畫有好幾種動物的圖片，限定在一定時間內(nèi)看完。一開始時間可以長些，逐漸縮短看的時間，將圖片拿走后，讓寶寶說出圖片上都有哪些動物。如果他記住的不多，可以將動物分類記，如獸類有幾種，鳥有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。

打電話

目的：培養(yǎng)記憶力及想像能力，豐富詞匯，促進(jìn)語言能力的發(fā)展

Play：和寶寶同向坐好（同時面向前）。媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話，問寶寶：“喂，你是誰？”“你家住哪里？”“你爸爸叫什么名字？”“他在哪兒上班？”

看櫥窗

目的：發(fā)展觀察力和記憶的準(zhǔn)確性

Play：這個游戲適合在帶寶寶外出時進(jìn)行。路過商店櫥窗時，先讓寶寶仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后，要求他說出剛才所看到的東西。你也可以觀看其他的事物，如觀察文具盒里的物品，然后說出盒中共有多少件東西；觀察公園里的花壇，說出有幾種顏色的花，等等。

字詞記憶

目的：擴(kuò)大短時記憶的廣度

Play：讓寶寶重復(fù)給他講過的故事，看能記住多少字詞；在一定時間內(nèi)說出一些他熟悉的詞匯，如交通工具、生活用品、動植物等方面的詞，看他能記住多少。

重復(fù)手勢

目的：擴(kuò)大動作記憶的廣度

Play：讓寶寶認(rèn)真看著你做的5個手勢。要求他在你做時不要跟著做。等你做完后，讓他按順序重復(fù)做出來。如果寶寶不能順利回憶5個手勢，你可以把手勢數(shù)量減少到3～4個，以后再增加到5個。

手勢1：握拳

手勢2：伸出中指和食指（勝利的手勢）

手勢3：伸出大拇指（很棒的手勢）

手勢4：伸出小拇指

手勢5：伸出5個手指

聽故事回答問題

目的：培養(yǎng)有意注意和記憶力

Play：給寶寶念故事的時候，要求他認(rèn)真聽，然后根據(jù)故事的內(nèi)容回答問題。如：讀小馬過河的故事，可以問：“誰說水很淺？”“誰說水很深？”

回憶姓名

目的：培養(yǎng)對人名的記憶力

Play：和寶寶看電視或讀書的時候，要求他注意記住故事中人物的名字，然后讓寶寶回憶每個人的名字。

手指游戲：鍛煉孩子協(xié)調(diào)和平衡能力的游戲

16~17個月，是寶寶準(zhǔn)確抓握物體協(xié)調(diào)及平衡能力發(fā)展的關(guān)鍵期。這個時期的寶寶學(xué)習(xí)把握自身的平衡和發(fā)展物體的平衡，并懂得利用、創(chuàng)造平衡。如嬰兒可以搭3～4塊積木，可以把書立在桌面上等。

(1)搭積木訓(xùn)練

目的：訓(xùn)練幼兒雙手操作物品的能力和手指的靈活性，發(fā)展幼兒的空間能力和搭物體的能力，對幼兒的觀察能力及平衡能力也有很好的鍛煉。

方法：家長讓寶寶坐好，在寶寶面前擺放4～5塊小積木，家長要先給寶寶搭積木示范，然后鼓勵寶寶做搭積木的訓(xùn)練。要求寶寶盡可能搭的高一點(diǎn)，平穩(wěn)一些。

搭構(gòu)物體是手腦協(xié)同訓(xùn)練的一個基礎(chǔ)性訓(xùn)練，能訓(xùn)練寶寶的雙手，而且對寶寶的智力的發(fā)展有深遠(yuǎn)的意義。

(2)搭三層塔

目的：鍛煉寶寶手、眼、腦的協(xié)調(diào)。

方法：在以往練習(xí)的基礎(chǔ)上，寶寶知道了積木是可以摞起來放的，寶寶的手指也能夠有意識地做出拿起來放下的動作，但是在搭放積木的時候，還不懂怎么才能放的穩(wěn)，不掉下來，父母在旁邊要耐心地做示范，告訴寶寶要注意對齊，指導(dǎo)寶寶重新再來。當(dāng)寶寶摞上一塊積木以后，家長一面要夸獎寶寶，一面幫助寶寶將兩塊積木對齊，然后鼓勵寶寶再放一個。

開始時往往不是那么容易成功，這時家長要一邊幫助寶寶對齊，一邊告訴寶寶：“寶寶看，要對齊，要對好再放下一塊?！痹谳p松愉快的氣氛中，讓寶寶看到積木增高，才能很好地調(diào)動寶寶搭高樓的興趣，繼續(xù)練習(xí)寶寶的手、眼、腦的協(xié)調(diào)功能。

(3)積木排隊(duì)

用積木還可以接起來排隊(duì)，父母先做示范，放一塊積木在桌上，然后叫寶寶看著你的手里拿著的積木，告訴寶寶桌子上那塊積木的旁邊可以再放一塊，接著再放一塊。一塊一塊接在一起，排成一排之后，父母要告訴寶寶“寶寶看這么多積木排成一排了”。

接著，在桌子上并排放二塊積木，讓寶寶手里拿上一塊積木，扶著寶寶的手教寶寶將手中積木放在兩塊積木旁邊，然后鼓勵寶寶將積木一塊一塊陸續(xù)放好。寶寶每放一塊積木都不要忘記表揚(yáng)。經(jīng)過多次練習(xí)，寶寶就可以自如地玩積木了。

(4)串項(xiàng)鏈

目的：訓(xùn)練手指的小肌肉運(yùn)動，增加靈活性。

方法：要想靈活地穿上珠子，寶寶的小手指頭要具備捏住細(xì)小線繩的能力，還要具備準(zhǔn)確的手、眼協(xié)調(diào)能力。這個時期的寶寶雖然還不具備這種能力，但是父母可以開始對寶寶小手的精細(xì)動作進(jìn)行訓(xùn)練了。

爸爸媽媽可以一手捏住一根線繩，一手拿著算盤珠或其他帶眼的玩具，先做示范給寶寶看。讓寶寶看到你的雙手，告訴寶寶這些東西是什么。準(zhǔn)備做什么，然后慢慢地將細(xì)繩的一端輕輕插入算盤珠或帶孔玩具中央的小孔中，再慢慢地將細(xì)繩從小孔中抽出來，然后牽著小繩的兩端和寶寶一起搶著玩，以激起寶寶對這種因果關(guān)系的專注和思考。隨后家長可以把著寶寶的小手，讓寶寶自己試一試。當(dāng)然要從如何捏拉小線繩開始，如何對準(zhǔn)中央小孔人手，在穿珠子的同時，父母要不停地示范。叫寶寶反復(fù)練習(xí)。

小寶寶愛玩的親子游戲

當(dāng)年輕的爸爸媽媽看著寶寶興奮地擺動著小手、小腳時，你們知道他在表示什么嗎？不是他要什么，而是在說：“媽媽爸爸，和我玩玩吧！”因此，何不利用空閑時間和寶寶一起來玩玩運(yùn)動游戲呢？

7～12個月的寶寶正走過他人生中最重要的一個時期。別看他是個小不點(diǎn)，他可是一塊擁有超強(qiáng)吸收性的“海綿”，你給他多少，他都能吸收進(jìn)去，而且還能激發(fā)出他小小身體里蘊(yùn)藏的巨大能量。

這一時期，寶寶要學(xué)習(xí)的內(nèi)容可不少，動作的學(xué)習(xí)是其中的一個重要任務(wù)，即寶寶從剛開始的躺臥，到用軀干支撐學(xué)會坐，到四肢協(xié)調(diào)去爬行，再到后來的站立、走路。這些動作的學(xué)習(xí)小看不得，它不僅是寶寶未來的肢體動作發(fā)展的基礎(chǔ)，還有利于其他智能的全面提升。同時，專家還提醒父母，越早對寶寶進(jìn)行身體運(yùn)動方面的訓(xùn)練，對寶寶智能開發(fā)的作用就越大。

游戲1我是小青蛙

這個時期的寶寶不會跳的動作，但這個游戲可以讓他體驗(yàn)跳的感覺。媽媽坐在椅子上，雙手抱著寶寶，把他的雙腿放在你的大腿上，然后你的腳跟有節(jié)奏的抬起、放下，寶寶就可以感受跳躍的感覺。你還可以同時念兒歌：“我是小青蛙，我愛跳、跳?！边@個游戲十分好玩，寶寶一定會喜歡，而且它有利于寶寶腿部的肌力、肌耐力、彈跳力的發(fā)展。

游戲2我是小飛機(jī)

媽媽躺在床上或者地上，將雙腿伸直，讓寶寶仰臥在媽媽的大腿上（即后背貼在媽媽的大腿上），然后讓寶寶的手臂盡量往后伸展。這個游戲有利于鍛煉寶寶的腹、背肌肉以及肌耐力，為寶寶的爬行做準(zhǔn)備。

游戲3我是小球手

抓東西、拿東西的動作可促進(jìn)寶寶手部的小肌肉運(yùn)動。在這一時期，玩“我是小球手”的游戲比較適合。讓寶寶在地上或床上坐著，然后你滾一個球給他，讓他去抓這個球，可訓(xùn)練他的手眼協(xié)調(diào)能力。

有時，當(dāng)寶寶抓住一個球后，你不妨再滾一個球給他，看看他會如何反應(yīng)。是放掉先前抓的球呢，還是用另一個手去抓第二個球？

促進(jìn)手部精細(xì)運(yùn)動的游戲

A玩多種玩具可以鍛煉手部精細(xì)運(yùn)動，比如：玩積木、球、按鍵發(fā)聲的玩具都是不錯的選擇。

B你不妨讓寶寶學(xué)習(xí)用手旋轉(zhuǎn)奶瓶的奶嘴部分，雖然他不可能轉(zhuǎn)開，但這個動作可以很好地促進(jìn)他手部小肌肉發(fā)展。

C你可以在嬰兒床上掛一些可發(fā)聲的玩具，讓寶寶練習(xí)用手抓、并拍打，使其發(fā)出聲音。如果沒有，可自制，比如：在繩子上吊一些鑰匙就是一個很好的發(fā)聲玩具。

游戲4雙人騎車

媽媽和寶寶面對面坐著，手拉手、腳碰腳，手和腳對應(yīng)做踩踏自行車的動作。此游戲適合稍大一點(diǎn)的寶寶，有助于寶寶的四肢協(xié)調(diào)發(fā)展。

幼兒智力開發(fā)要適度

倫敦一位專家表示，很多父母熱衷于讓幼兒玩大量的益智玩具，安排幼兒進(jìn)行各種“開發(fā)智力”的活動，希望借此提高孩子的語言、認(rèn)知等能力。但如果學(xué)習(xí)壓力過重，幼兒的大腦會不堪重負(fù)。這樣，孩子長大后易對事物缺乏興趣和好奇心，競爭力弱，不善為人處事。

12個月寶寶親子互動小游戲

趣識身體部位

培養(yǎng)技能：訓(xùn)練寶寶的記憶能力

游戲玩法：經(jīng)過一段時間的練習(xí)，這時的寶寶應(yīng)該可以認(rèn)識自己身上的各個器官了，如手、腳、嘴巴、眼睛、肚子、屁股等，尤其是洗澡的時候可以不斷重復(fù)認(rèn)識。

訓(xùn)練寶寶的記憶能力，寶寶最先認(rèn)識眼、耳、口鼻、手腳等，然后會認(rèn)脖子、肩膀、膝蓋等。

拆禮物

培養(yǎng)技能：手眼協(xié)調(diào)性，理解物體恒存性

游戲玩法：讓寶寶坐在浴盆中，把他的注意力引向別處一小會兒，用一塊濕毛巾“包”上個小號的洗澡玩具，比如橡膠鴨或塑料恐龍。把“包裝”好的禮物拿給寶寶，說：“我要送你一件禮物?！睂殞殨蜷_毛巾，高興得大聲尖叫，而且馬上就要再來一遍。

如果你手邊有兩塊毛巾，你就可以在寶寶打開第一件禮物時，包裹第二件了。等寶寶再大一些，靈巧性更好的時候，他就會想要自己包裹禮物送給你，讓你打開，這可是培養(yǎng)他慷慨天性的極好方式呢！

動物叫

培養(yǎng)技能：語言發(fā)展

游戲玩法：對照動物圖片，告訴寶寶小貓是“喵喵”叫，小狗是“汪汪”叫，小鴨子是“呷呷”叫，小羊是“咩咩”叫，讓寶寶先學(xué)會1～2種動物的叫聲，熟悉后再學(xué)其他的聲音。

表演兒歌

培養(yǎng)技能：語言能力，動作能力

游戲玩法：用動作來表演兒歌：媽媽一邊唱歌，一邊同寶寶一起做動作，然后過渡到媽媽唱歌，寶寶動作表演。如：

找呀找呀，找朋友，（招招手）

找到一個好朋友。（對人點(diǎn)頭）

敬個禮，（做敬禮動作）

握握手，（伸手與人相握）

你是我的好朋友。（先指對方，再指自己，再握手）

再見?。〒]手）

親子游戲“寶寶飛”

親子游戲的目的，是在提高寶寶各方面能力的前題下，增進(jìn)父母與孩子之間的濃濃親情。剛開始，寶寶也許不能完成我們要求的動作，不過沒有關(guān)系，在您耐心的引導(dǎo)下，寶寶會很快掌握的。

寶寶飛(一)

適宜年齡：3-8個月

方法一：

動作方法：媽媽仰臥，雙手扶住寶寶腋下；寶寶站在媽媽的腹部，媽媽雙手向上將寶寶提起，寶寶的身體由直立漸成俯沖狀。

注意問題：動作應(yīng)由慢到快，幅度由小到大。

方法二：

動作方法：媽媽坐在床邊，雙手扶住寶寶腋下；寶寶站在媽媽的雙腿上，媽媽身體后仰，寶寶成俯沖狀。

注意問題：注意觀察寶寶的表情，如果寶寶很興奮，可以反復(fù)多次做。

方法三：

動作方法：媽媽坐在床上，雙腿并攏，寶寶趴在媽媽的小腿上；讓寶寶雙手平展，媽媽輕扶住寶寶的手，然后后仰。

鍛煉寶寶的腹、背、大腿后部的肌肉力量、平衡能力；鍛煉媽媽的腰、腹、腿部的肌肉力量及控制能力。

注意問題：當(dāng)寶寶適應(yīng)后媽媽可試著松開手。

寶寶飛(二)

適宜年齡：2-10個月

動作方法：寶寶趴在床上俯臥抬頭，媽媽一手托住寶寶的胸部，一手托握住寶寶雙腳，將寶寶托起來。應(yīng)根據(jù)寶寶的發(fā)育狀況和適應(yīng)能力在不同月齡調(diào)整托起的高度。在這個動作的基礎(chǔ)上，媽媽雙腳前后站立，使寶寶像飛機(jī)起飛那樣，從下向斜上方擺動。動作應(yīng)從慢到快，動作幅度從小到大，讓寶寶逐漸適應(yīng)。

寶寶適應(yīng)以上動作后，使寶寶像飛機(jī)降落那樣，從上向斜下方擺動。動作應(yīng)從慢到快，動作幅度從小到大，讓寶寶逐漸適應(yīng)。