幼兒園大班健康教案：看誰跳得好

當(dāng)我拿到這個(gè)健康活動(dòng)“看誰跳得好”時(shí)，根據(jù)我們孩子的發(fā)展特點(diǎn)，我把這個(gè)活動(dòng)定為跳中的立定跳。根據(jù)綱要中健康活動(dòng)的4點(diǎn)目標(biāo)，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)立定跳、難點(diǎn)是把握立定跳的技能和方法。本活動(dòng)是以“勇敢的小兔”為游戲情景，運(yùn)用跳繩、墊子、平衡木、來設(shè)置不同的場所，鍛煉幼兒的雙腳立定跳技能和協(xié)調(diào)能力，從中來獲得敢于嘗試、勇敢的精神意識(shí)和情感體驗(yàn)。以個(gè)人和集體的形式相結(jié)合保證每個(gè)孩子都有鍛煉的機(jī)會(huì)。

目標(biāo)

1、喜歡參加跳躍活動(dòng)，敢于嘗試、有勇敢的精神。

2、跳躍、技能、協(xié)調(diào)能力得到提高

3、學(xué)習(xí)立定跳和掌握立定跳的方法

準(zhǔn)備：

場地準(zhǔn)備：操場布置

呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操

過程：

一、隨音樂進(jìn)入場地、聽音樂做熱身操

天氣變冷了，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩，跟媽媽一起動(dòng)起來吧。

隨音樂做熱身操。

二：基本部分

1、自由探索：過小溝

看，這里有一條小溝怎么呢？

幼兒自由探索想辦法跳過小溝，可分集體，個(gè)人和小組

小結(jié)：剛剛我們小朋友運(yùn)用了許多的方法來過小溝，真是非常的了不起，那兔媽媽現(xiàn)在也來教你們一種新的本領(lǐng)。

2、學(xué)習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)

小兔子們，剛剛我們用很多的方法來過小溝，現(xiàn)在兔媽媽也來教你們一個(gè)新的本領(lǐng)。

（1）教師示范動(dòng)作：雙腳并攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng)，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。

（2）幼兒練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)，提醒幼兒動(dòng)作要正確、到位

小結(jié)：

3、游戲：勇敢的小兔

（1）交代游戲的任務(wù)：你們看，這里有三條路可以通到采蘑菇的地方，你們就用剛剛學(xué)的新本領(lǐng)從這三條路過去。你們可以選擇不同的路

（2）集體、小組練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。

三、結(jié)束活動(dòng)：小兔回家

（1）放松運(yùn)動(dòng)，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運(yùn)動(dòng)

（2）總結(jié)：今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒，學(xué)習(xí)了新的本領(lǐng)……（鞏固立定跳遠(yuǎn)的正確方法），還幫媽媽到那么遠(yuǎn)的地方采了這么多蘑菇。孩子們，我們回去吃蘑菇吧！

帶領(lǐng)幼兒收拾場地，分享蘑菇，結(jié)束活動(dòng)。

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幼兒園大班健康教案：跳繩

活動(dòng)目標(biāo)：

1.讓孩子嘗試?yán)K子的各種玩法，體驗(yàn)在體育活動(dòng)中創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

2.在動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性得到發(fā)展的同時(shí)，培養(yǎng)孩子良好的合作意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.音樂《玩具兵進(jìn)行曲》。

2.幼兒每人一根繩子。

3.幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)，事先布置好玩繩比賽場地。

活動(dòng)過程：

一、幼兒跟著節(jié)奏明快的音樂做運(yùn)動(dòng)員模仿操。

二、出示繩子，討論玩法。

1.小朋友，這是什么？繩子除了跳還能怎么玩？請(qǐng)小朋友拿起繩子來試一試吧！

2.請(qǐng)小朋友來講一講，你是怎么玩繩的？（可上來做示范動(dòng)作）

3.請(qǐng)幾個(gè)小朋友在一起合作，看看繩子還能怎么玩？

三、幼兒集體玩繩。

1.繩子的玩法真多，而且?guī)讉€(gè)小朋友在一起玩會(huì)更加有趣。今天，我用很多

繩子，布置成了比賽場地，請(qǐng)小朋友來參加玩繩比賽，好不好？

2.分成兩隊(duì)，開始比賽（老師做示范），跳繩圈、走鋼絲、鉆過電網(wǎng)。

3.放松運(yùn)動(dòng)，幼兒整理場地

幼兒園大班健康教案：小青蛙跳跳跳

活動(dòng)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo): 培養(yǎng)幼兒的自信心及勇敢、關(guān)心他人的品質(zhì)。

技能目標(biāo): 引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。

情感目標(biāo): 在學(xué)青蛙跳的活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂趣。

活動(dòng)重點(diǎn)發(fā)展幼兒身體平衡能力活動(dòng)難點(diǎn)引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳活動(dòng)準(zhǔn)備前經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：熱身運(yùn)動(dòng)物質(zhì)準(zhǔn)備：半月?lián)u若干，裝飾成池塘的輪胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干

活動(dòng)過程導(dǎo)入：

熱身運(yùn)動(dòng)——小蝌蚪變青蛙小蝌蚪們跟著媽媽在池塘里學(xué)游泳。

基本環(huán)節(jié)：

1、幼兒嘗試從一定高度的“岸”跳進(jìn)“池塘”。提醒幼兒先站上“岸”，再往下跳。2、請(qǐng)能力強(qiáng)的幼兒示范，幼兒仔細(xì)觀察，教師講解并示范。3、引導(dǎo)幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重點(diǎn)：腳并攏、膝蓋)4、比比誰跳得輕、跳得遠(yuǎn)，幼兒再次嘗試。

活動(dòng)延伸每天晨間活動(dòng)可以練習(xí)小青蛙跳跳跳

中班健康： 看誰聽得清

幼兒園大班健康教案：跳長凳

活動(dòng)目標(biāo)：

1．嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2．能大膽、自信地選擇合適自己的高度進(jìn)行練習(xí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

木制長凳若干、海棉墊2塊、塑料弧形積木8個(gè)、錄音機(jī)、磁帶。

活動(dòng)過程：

1．熱身運(yùn)動(dòng)（長凳操）幼兒縱向排成四排，兩兩幼兒之間橫放一張長凳。在音樂伴奏下，跟著老師做長凳操。（老師自編，可以先坐著在長凳上做一些上肢動(dòng)作，然后創(chuàng)編一些由兩名幼兒共同合作的動(dòng)作，例如坐在長凳上背靠背、雙腳抬起，或者面對(duì)面坐，雙手拉住人往后仰等，根據(jù)長凳的一些特點(diǎn)自行設(shè)計(jì)動(dòng)作）2.自由玩長凳鼓勵(lì)幼兒自由探索長凳的各種玩法，并及時(shí)請(qǐng)幼兒示范自己的玩法。（可以一個(gè)人也可以幾個(gè)同伴合作，把長凳接起來或疊起來玩各種花樣，事先提醒幼兒注意安全）

3.練習(xí)跳長凳（1）從幼兒游戲中發(fā)現(xiàn)跳長凳的方法，并介紹給大家。教師將幼兒集中起來，示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領(lǐng)：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。（一條長凳）幼兒繼續(xù)練習(xí)。

（2）將兩個(gè)長凳疊起來并鋪好海棉墊，讓幼兒自己爬上凳子走過"橋"并從"橋"上跳到墊子上。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"起伏橋"上走回來。

（3）視幼兒情況逐漸增加"橋"的高度，鼓勵(lì)幼兒嘗試從橋上走過并跳下。 注意事項(xiàng)： ①保持場地中有不同高度的"橋"，讓幼兒自己選擇。 ②教師加強(qiáng)保護(hù)，尤其要注意過最高的"橋"幼兒的安全。 ③引導(dǎo)幼兒幫助爬不上凳子的同伴。 ④對(duì)能力特別強(qiáng)的幼兒，教師可在其過"橋"時(shí)把手伸在橋當(dāng)中設(shè)置障礙，讓他跨過。 ⑤對(duì)幼兒的表現(xiàn)作積極的評(píng)價(jià)，表揚(yáng)幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質(zhì)。

4.放松運(yùn)動(dòng)或坐或躺在長凳上，做一些舒展的動(dòng)作。