幼兒園大班健康教案：跳繩

活動目標：

1.讓孩子嘗試繩子的各種玩法，體驗在體育活動中創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

2.在動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性得到發(fā)展的同時，培養(yǎng)孩子良好的合作意識。

活動準備：

1.音樂《玩具兵進行曲》。

2.幼兒每人一根繩子。

3.幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗，事先布置好玩繩比賽場地。

活動過程：

一、幼兒跟著節(jié)奏明快的音樂做運動員模仿操。

二、出示繩子，討論玩法。

1.小朋友，這是什么？繩子除了跳還能怎么玩？請小朋友拿起繩子來試一試吧！

2.請小朋友來講一講，你是怎么玩繩的？（可上來做示范動作）

3.請幾個小朋友在一起合作，看看繩子還能怎么玩？

三、幼兒集體玩繩。

1.繩子的玩法真多，而且?guī)讉€小朋友在一起玩會更加有趣。今天，我用很多yjs21.COm

繩子，布置成了比賽場地，請小朋友來參加玩繩比賽，好不好？

2.分成兩隊，開始比賽（老師做示范），跳繩圈、走鋼絲、鉆過電網(wǎng)。

3.放松運動，幼兒整理場地

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大班健康教案跳繩集錦(4篇)

在給學生上課之前老師早早準備好教案課件，教案課件里的內(nèi)容是老師自己去完善的。良好的教案編制是科學管理教育教學工作的必要內(nèi)容。欄目小編為各位收集并分享了“大班健康教案跳繩”，相信您在本文中有所收獲！

大班健康教案跳繩【篇1】

活動目標：

1、樂于探索跳繩的多種玩法,初步學習雙人跳繩的技巧。

2、嘗試一繩多玩，并能夠說出自己的玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力和語言表達能力。

3、樂意與同伴合作玩繩，感受玩繩的樂趣，體驗與他人合作帶來的快樂。

活動準備：

音樂、每名幼兒一根跳繩、幼兒已有雙腳同時跳繩的經(jīng)驗。

活動過程：

一、導入活動：

1、隨音樂進場后，和老師一起做繩操。

2、玩游戲：我來說，你來做。

玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。推掌，前推掌，上推掌，側(cè)推掌等。

二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法。

1、孩子自己玩跳繩，鞏固已有經(jīng)驗。（引導語：孩子們，玩過跳繩嗎？你會怎么玩，玩給趙老師看看，如何？）

2、學習兩人合作玩跳繩。

1）示范兩人跳繩的方法。（引導語：誰想和趙老師一起玩跳繩？我們倆個人可以怎樣玩？玩的時候要注意什么？）

2）孩子兩人一組練習合作跳繩。

3、嘗試一繩多玩的方法。（引導語：跳繩還可以怎樣玩？）

玩法有：兩人一組拉著繩子轉(zhuǎn)著玩，三人一組鉆著玩、跳著玩，踩繩跳，在兩根繩子中間走小橋等等。

三、集體游戲：跳跳接力賽。

教師：我們一起玩?zhèn)€游戲，游戲的名字叫《跳跳接力賽》。

游戲玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩組，把跳繩踩在腳底下跳到轉(zhuǎn)折點后，跑回起點，拍第二個小朋友的手，游戲以接力的形式進行。

四、放松活動：踩繩游戲。

游戲玩法：把繩子放在地上，按照老師的兒歌提示：我會走，怎么走，腳跟對著腳尖走；我會走，怎么走，雙腿一彎蹲著走；我會走，怎么走，踮起腳尖立著走等等。

大班健康教案跳繩【篇2】

活動目標

1 初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

2 培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

3 知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

4 了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

活動準備

1 音樂磁帶

2 每位幼兒1根跳繩

3 場地布置

活動過程

1 準備活動：繩操，頭部運動，腿部運動等

2 基本活動

(1)引導幼兒自由探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

(2)幼兒分散玩跳繩

(3)讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

(4)幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。

3 比賽："跳繩大擂臺"

(1)玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的幼兒在進行一次比賽，選出前三名。

(2)教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續(xù)練習，一定能夠越跳越棒的。

4 放松活動。幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線當"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

活動反思

通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

大班健康教案跳繩【篇3】

活動目標：

1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。

2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

活動準備：

跳繩運動的場地和繩子。

活動過程：

一、熱身運動，短繩操

師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運動。

小朋友們累不累?。磕銈兊纳眢w有沒有發(fā)生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？

（引導幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）

二、自由練習后比賽，誰能跳的多

1、自由練習連續(xù)跳繩

師：每個小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎？能連續(xù)跳幾個？你們都這么能干，那我們等會兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。

不過在比賽之前先請小朋友們自由練習，可以一邊跳一邊數(shù)，數(shù)數(shù)看自己跳了幾個。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數(shù)。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請每個小朋友找一個比較空的地方原地練習，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？

2、進行跳繩比賽

師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個了，那我們就開始比賽了。

在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅持到最后。每個小朋友都在心里數(shù)自己跳了幾個，小朋友們要誠實哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數(shù)了，你們能做到嗎？你們準備好了嗎？321開始！

3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。

師：剛剛我們進行了一次比賽，誰誰誰表現(xiàn)的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時候還沒完全準備好，那我們現(xiàn)在每個小朋友都去找一個小伙伴，兩人一組，一個人跳，另外一個幫他數(shù)個數(shù)，跳完了再交換。（分開結(jié)伴跳）

師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累?。楷F(xiàn)在跟剛才做完熱身運動的時候比，身體有不一樣的變化嗎？

（再次感受自己身體的變化，引導幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

三、我的身體在變化。

師：我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請你們來試試看，可以自己一個人，也可以找?guī)讉€好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。

師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的游戲，現(xiàn)在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時候比？小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩，運動的時候，身體會怎么樣？那休息不運動的時候呢？這就是運動和身體變化的關(guān)系。

（啟發(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有點氣喘吁吁，身上還出汗了；不運動的時候心跳恢復(fù)正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）

大班健康教案跳繩【篇4】

【設(shè)計意圖】跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目。

【活動目標】

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

3、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

【活動準備】一根長繩子。短繩若干。

【活動過程】

1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。

2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。

活動開始;引導幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多。

2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3 人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。

4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

【放松整理】隨著老師做整理運動【活動延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

【活動反思】

通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

幼兒園大班健康教案：小青蛙跳跳跳

活動目標 認知目標: 培養(yǎng)幼兒的自信心及勇敢、關(guān)心他人的品質(zhì)。

技能目標: 引導幼兒練習從高處往下跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。

情感目標: 在學青蛙跳的活動中，讓幼兒體驗參與體育活動的樂趣。

活動重點發(fā)展幼兒身體平衡能力活動難點引導幼兒練習從高處往下跳活動準備前經(jīng)驗準備：熱身運動物質(zhì)準備：半月?lián)u若干，裝飾成池塘的輪胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干

活動過程導入：

熱身運動——小蝌蚪變青蛙小蝌蚪們跟著媽媽在池塘里學游泳。

基本環(huán)節(jié)：

1、幼兒嘗試從一定高度的“岸”跳進“池塘”。提醒幼兒先站上“岸”，再往下跳。2、請能力強的幼兒示范，幼兒仔細觀察，教師講解并示范。3、引導幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重點：腳并攏、膝蓋)4、比比誰跳得輕、跳得遠，幼兒再次嘗試。

活動延伸每天晨間活動可以練習小青蛙跳跳跳

幼兒園大班健康教案：跳長凳

活動目標：

1．嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2．能大膽、自信地選擇合適自己的高度進行練習。

活動準備：

木制長凳若干、海棉墊2塊、塑料弧形積木8個、錄音機、磁帶。

活動過程：

1．熱身運動（長凳操）幼兒縱向排成四排，兩兩幼兒之間橫放一張長凳。在音樂伴奏下，跟著老師做長凳操。（老師自編，可以先坐著在長凳上做一些上肢動作，然后創(chuàng)編一些由兩名幼兒共同合作的動作，例如坐在長凳上背靠背、雙腳抬起，或者面對面坐，雙手拉住人往后仰等，根據(jù)長凳的一些特點自行設(shè)計動作）2.自由玩長凳鼓勵幼兒自由探索長凳的各種玩法，并及時請幼兒示范自己的玩法。（可以一個人也可以幾個同伴合作，把長凳接起來或疊起來玩各種花樣，事先提醒幼兒注意安全）

3.練習跳長凳（1）從幼兒游戲中發(fā)現(xiàn)跳長凳的方法，并介紹給大家。教師將幼兒集中起來，示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領(lǐng)：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。（一條長凳）幼兒繼續(xù)練習。

（2）將兩個長凳疊起來并鋪好海棉墊，讓幼兒自己爬上凳子走過"橋"并從"橋"上跳到墊子上。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"起伏橋"上走回來。

（3）視幼兒情況逐漸增加"橋"的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。 注意事項： ①保持場地中有不同高度的"橋"，讓幼兒自己選擇。 ②教師加強保護，尤其要注意過最高的"橋"幼兒的安全。 ③引導幼兒幫助爬不上凳子的同伴。 ④對能力特別強的幼兒，教師可在其過"橋"時把手伸在橋當中設(shè)置障礙，讓他跨過。 ⑤對幼兒的表現(xiàn)作積極的評價，表揚幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質(zhì)。

4.放松運動或坐或躺在長凳上，做一些舒展的動作。

幼兒園大班健康教案：跳房子

活動名稱：《跳房子》

活動準備：

1、幼兒事先已掌握雙腳、單腳跳的方法。

2、畫有四種不同形狀格子房子的場地一塊。3、錄音機、磁帶、小紅旗一面。

活動目標

1、初步嘗試單雙腳跳的快樂，學習單雙腳連續(xù)跳格子房子，鍛煉腿部力量，有良好的動作協(xié)調(diào)性、靈敏性。

2、喜歡參與體育活動，遵守游戲規(guī)則，體驗與同伴合作游戲帶來的快樂。

3、發(fā)展幼兒的彈跳能力，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造思維能力，感受跳格子房子的樂趣。

活動過程

一、 熱身運動幼兒隨音樂練習各種走的動作，（高人走、矮人走、腳尖走、腳跟走、腳內(nèi)外側(cè)走等）

二、合作探索，嘗試練習

1、師：小朋友，請看場地上畫有格子房子，請小朋友想一想，怎樣玩這些不同形狀的格子房子？

（幼：單腳跳、雙腳跳、跨跳、分并腿跳、單雙腳交替跳等。）

2、請幾個幼兒示范創(chuàng)意玩法。（教育幼兒在活動過程中不要互相碰撞，學會保護自己和同伴，學會商量合作、交往，規(guī)則是不踩到格子房子的邊緣線。）

3、教師小結(jié)：請幼兒輪流演示自己的玩法及分享合作的創(chuàng)意玩法。

（1）師：你剛才和誰一起玩的？你們是怎樣跳格子房子的？鼓勵幼兒介紹不同形狀的格子房子的玩法或一種方式多種玩法。

（2）你還能想出什么樣的跳法來？你還能想出什么形狀的格子房子呢？

4、教師為幼兒示范連續(xù)彈跳的技巧，然后組織幼兒集中練習1--2次。

（1）講解連續(xù)跳的方法、技巧、規(guī)則和安全事項：從第一個房子起點開始，逐格單腳跳躍到終點。走到第二個房子起點，逐格雙腳跳躍到終點。走到第三個房子起點，逐格跨跳到終點。走到第四個房子起點，逐格單雙腳交替跳。跳躍時，要求跳到格子中間，不能踩到邊緣線。

（2）幼兒玩"跳格子"游戲，重點指導幼兒在連續(xù)跳的過程中不踩邊緣線。

三、 游戲："爭奪紅旗"

1、玩法：幼兒分成人數(shù)相等的四組跳房子，完成四種方法，在同一時間內(nèi)速度快的一組奪得紅旗獲勝。

2、規(guī)則："跳房子"的時候不能踩邊緣線，踩到線的幼兒須退回起點重跳。一種跳法完后，依次從旁邊繞開，接著隊伍繼續(xù)第二種跳法。

3、幼兒開始比賽。