2025三年級(jí)學(xué)跳繩作文(系列23篇)
發(fā)布時(shí)間:2025-03-27 三年級(jí)學(xué)跳繩作文從某件事情上得到收獲以后,心得體會(huì)是很好的記錄方式,這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么如何寫(xiě)心得體會(huì)才能更有感染力呢?下面是小編精心整理的跳繩心得體會(huì),希望能夠幫助到大家。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇1
一、學(xué)情分析
本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)三年學(xué)生。他們活潑可愛(ài),特別喜歡上體育課,好奇心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn),但好動(dòng),注意力不太集中,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異,我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式,以繩激趣,營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。
二、教學(xué)理念
由此,在設(shè)計(jì)理念上,我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想,積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式,以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向,面向全體學(xué)生,貫徹落實(shí)“快樂(lè)體驗(yàn)”的課題思想。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的.跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流,以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自信心,使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我,快樂(lè)鍛煉,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、知識(shí)與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點(diǎn):
重 點(diǎn):通過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
難 點(diǎn):在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
場(chǎng)地器材:一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。
四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)
為了達(dá)成以上目標(biāo),突破重、難點(diǎn),我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是:
教 法:情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。
學(xué) 法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法等。
五、教學(xué)程序
(一)情景導(dǎo)入
對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課,我將以小兔子學(xué)跳繩為主情景,去激趣。
(二)出門(mén)找?guī)煾?/strong>
兔子?jì)寢尳唤o任務(wù),讓小兔子們出門(mén)去學(xué)學(xué)跳繩,師傅先讓小兔子們進(jìn)行熱身活動(dòng)。指導(dǎo)學(xué)生圍圈自由跳兔子舞。
(三) “踩蛇尾”
我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng),通過(guò)“甩、踩”游戲,讓學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展熱身活動(dòng),發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)能力。
(四)“學(xué)技術(shù)“
教師做示范,學(xué)生學(xué)習(xí),連續(xù)跳繩,要求:不能太高,手腕靈活,直膝向上彈跳,手臂搖動(dòng)與彈跳協(xié)同一致,熟悉后速度加快。
(五) “抓尾巴”
教師通過(guò)“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園,瞧!里面有很多的小動(dòng)物,還有尾巴呢,我們來(lái)比賽一下,誰(shuí)抓到的尾巴最多?”的談話(huà)引導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng),要求學(xué)生通過(guò)兩人一組,一人把繩子綁在腰間,露出兩端“尾巴”,想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo),要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全,邊參與學(xué)生活動(dòng)?;顒?dòng)中,學(xué)生興致盎然,奔跑、躲閃,循環(huán)反復(fù),在輕松愉快的情景中,達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。
(六)放松總結(jié)
組織放松活動(dòng),恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),進(jìn)行課堂小結(jié)。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇2
一、設(shè)計(jì)理念
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》(水平二)的目標(biāo)要求,以跳繩為主教材,通過(guò)學(xué)習(xí)。使學(xué)生自主了解、探究、掌握跳繩的多種跳法、相關(guān)知識(shí)、使學(xué)生總結(jié)出《跳繩》與身體的關(guān)系。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流,以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自信心,使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。
二、學(xué)情分析
本次授課對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)學(xué)生。活潑、好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛而濃厚的興趣,喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技能與技巧。自信心強(qiáng),對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高,存在著嬌氣、任性,缺乏一種合作精神。通過(guò)本課學(xué)習(xí)提高學(xué)生的團(tuán)體精神與合作意識(shí)。使學(xué)生關(guān)心和重視老師和同學(xué)們的態(tài)度與評(píng)價(jià)。在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),靈活的安排形式多樣的.跳法練習(xí)。在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)公平、競(jìng)爭(zhēng)的氛圍,留給學(xué)生一定的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí),使學(xué)生在觀察思考中得到啟示,在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中獲得知識(shí)、方法與技能。教學(xué)中采取多表?yè)P(yáng),少批評(píng)的原則。注重個(gè)體差異。使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功感的喜悅。
三、教材的選擇
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng),它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng),增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
四、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。
五、教學(xué)過(guò)程
本課開(kāi)始部分通過(guò)各關(guān)節(jié)活動(dòng)操、音樂(lè)韻律操,激發(fā)學(xué)生興趣使學(xué)生自然的進(jìn)入到主課教學(xué)基本部分選擇了跳繩為主教材通過(guò)教、學(xué)、鞏固、創(chuàng)編等環(huán)節(jié),使不同層次的學(xué)生都有所提高。結(jié)束部分通過(guò)舞蹈《幸福拍手歌》做放松,使學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè)聲中達(dá)到放松目的。
六、教學(xué)反思
學(xué)生能夠完成本課的教學(xué)目標(biāo),通過(guò)自主、合作、探究方式的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握了多種跳繩方法:?jiǎn)文_跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法,了解了跳繩的基本動(dòng)作要領(lǐng)與鍛煉身體各部位的關(guān)系:培養(yǎng)了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力與實(shí)踐能力目的。使學(xué)生獲得了成功感與自信心。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇3
一、教學(xué)內(nèi)容:
跳繩 仰臥起坐
二、教學(xué)目標(biāo):
1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地,起來(lái)后肘觸膝,臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng),提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。
2、通過(guò)練習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的`個(gè)數(shù),掌握正確的跳繩的方法。
3、通過(guò)練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng),通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能力。
三、教學(xué)重難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):肩著地,肘觸膝,臀不離地
教學(xué)難點(diǎn):提高腰腹力量
四、教學(xué)過(guò)程:
(一)、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué):
(1)、體育委員整隊(duì)
(2)、師生問(wèn)好、
(3)、宣布本課內(nèi)容與要求
(4)、安排見(jiàn)習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng):
(1)、游戲:大魚(yú)
(2)、徒手操
要求:認(rèn)真積極,全心投入 組織:散點(diǎn)
(二)、基本部分
1、跳繩
1)、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作;
2)、學(xué)生自主練習(xí)。
3)、一分鐘練習(xí),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
4)、講評(píng);
要求:動(dòng)作正確,速度快 組織:成廣播體操隊(duì)形;
2、仰臥起坐:
1)、講解動(dòng)作要領(lǐng)
2)、學(xué)生自主練習(xí)
3)、1分鐘練習(xí)
4)、講評(píng)
要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地 組織:四列橫隊(duì)
(三)、結(jié)束部分?
1、集體放松
2、教師講評(píng)
3、下課
器材準(zhǔn)備:體操墊若干 跳繩若干
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇4
踏著春天的氣息,邁著輕盈的腳步,我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì),這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔,我們渴望大海的博大精深,還有,我們更癡迷于你們的`速度激情。來(lái)吧,盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺,都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越,都吸引著我們的視線(xiàn)。你的每一次起跳,都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?,我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>
生活中,我們每天都在嘗試嘗試中,我們走向成功品味失敗。走過(guò)心靈的陰雨晴空運(yùn)動(dòng)員們,不要放棄嘗試無(wú)論失敗與否重要的是你勇于參與的精神,付出的背后是勝利無(wú)論是否成功,我們永遠(yuǎn)贊美你,你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿(mǎn)記憶。只因?yàn)槭冀K相信,去拼搏才能勝利??傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場(chǎng)沸騰,巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己,你將贏得勝利,創(chuàng)造奇跡;相信自己,夢(mèng)想在你手中,這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去,你們將是第一。相信自己,你們將超越極限,超越自己!相信自己,加油吧,健兒們,相信你自己。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇5
這次有幸赴安慶參加了花樣跳繩的培訓(xùn)會(huì),在為期一天的學(xué)習(xí)中,聽(tīng)了跳繩專(zhuān)家許凡老師和市教委領(lǐng)導(dǎo)的課,我深有體會(huì),使我知道新課程的實(shí)施是我國(guó)基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線(xiàn)上一場(chǎng)深刻的變革,新的理念、新的教材和新的評(píng)價(jià),對(duì)廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要我們中小學(xué)教師迅速走進(jìn)新課程、理解新課程。做為新時(shí)期的小學(xué)體育教師如何發(fā)去揚(yáng)傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)以及推動(dòng)大課間活動(dòng)的開(kāi)展真正實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育的本質(zhì),盡快地適應(yīng)課程改革的需要,本人結(jié)合這次的培訓(xùn)和自己的教學(xué)實(shí)踐談?wù)勛约簩?duì)體育課的拙見(jiàn)。
1、樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想
隨著生產(chǎn)自動(dòng)化水平的迅速提高、社會(huì)物質(zhì)生活的較大改善以及余暇時(shí) 間的不斷增多,人們的生活方式發(fā)生了很大的變化。特別是近年來(lái),參加健身鍛煉,正在成為人們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚慕M成部分。因此,體育教師也要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,利用體育教學(xué)改善學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力,從增進(jìn)學(xué)生身心健康這一目標(biāo)出發(fā),引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能,學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法,培養(yǎng)堅(jiān)持課外鍛煉的習(xí)慣,增進(jìn)身體素質(zhì)、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力等全面發(fā)展。
2、以學(xué)生發(fā)展為中心,關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)
傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心,學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn),教師跟著教材轉(zhuǎn),教師教無(wú)興趣,學(xué)生學(xué)無(wú)樂(lè)趣。新課程以“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念,要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)和身心健康,把學(xué)生看成學(xué)生的主體,學(xué)習(xí)的主人,要以學(xué)生發(fā)展為中心,將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如,首先,根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異,確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容,讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。其次,關(guān)注學(xué)生的需求,重視學(xué)生的情感體驗(yàn),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣,讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,養(yǎng)成健全的人格。
3、轉(zhuǎn)換角色,建立新型的師生關(guān)系
建立新型的師生關(guān)系,是新課程改革實(shí)施和教學(xué)改革的前提和條件,新課程的推進(jìn)要致力于建立充分體現(xiàn)尊重、民主和發(fā)展精神的新型師生關(guān)系,使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性得以充分地發(fā)揮。要建立新型的師生關(guān)系,教師應(yīng)真情對(duì)待學(xué)生,關(guān)心愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生,公平地對(duì)待學(xué)生,不能厚此薄彼,尤其是對(duì)于學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生,教師要多鼓勵(lì)、多關(guān)懷,相信他們的潛力,切實(shí)幫助他們,成為學(xué)生的促進(jìn)者和服務(wù)者。傳統(tǒng)教學(xué)中的師生關(guān)系,是一種不平等的關(guān)系。教師不僅是教學(xué)過(guò)程的控制者,體育活動(dòng)的組織者,成績(jī)的判定者和絕對(duì)的權(quán)威者,而且,總是千方百計(jì)地把自己的要求“格式化”,根據(jù)自己的思路進(jìn)行教學(xué)。新課程要求教師從知識(shí)技能的傳授者轉(zhuǎn)變成學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者,由居高臨下的指揮者轉(zhuǎn)變成合作型的良師益友,使教學(xué)過(guò)程轉(zhuǎn)變?yōu)槭菐熒餐_(kāi)發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程。例如,在上一年級(jí)跳繩課時(shí),我改變了以往慣用的教師講解、示范→學(xué)生模仿練習(xí)→糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,這一傳統(tǒng)的“格式化”的教學(xué)方式,采用了讓學(xué)生在師生共同創(chuàng)設(shè)的虛擬的動(dòng)物王國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)中,學(xué)習(xí)模仿各種動(dòng)物的雙腳起跳,雙腳落地的方法,以及雙手搖繩的動(dòng)作,更形象的將跳繩動(dòng)作展現(xiàn)在學(xué)生的面前。學(xué)生通過(guò)實(shí)踐→思考→創(chuàng)造→發(fā)現(xiàn)→學(xué)習(xí)等步驟,在老師的`鼓勵(lì)和師生共同探討、實(shí)踐下掌握了動(dòng)作技能。整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程教師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和服務(wù)者,在與學(xué)生平等的交往中幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法,學(xué)生始終是學(xué)習(xí)的主人,教師在一旁起著鼓勵(lì)、促進(jìn)作用,如此合作教學(xué)較以往事半功倍。
4、靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法
新課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。在教學(xué)過(guò)程中要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系,注意培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性,引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究,在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨(dú)立思考能力,探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問(wèn)題能力,合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。例如,《跳短繩》一課,過(guò)去我們一般采用傳授式教學(xué)法和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。課前,激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動(dòng)物跳,然后,布置小動(dòng)物學(xué)跳繩,比一比誰(shuí)學(xué)得快的任務(wù),讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)開(kāi)始學(xué)習(xí)花樣跳繩。一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會(huì)及時(shí)給予表?yè)P(yáng),在鼓勵(lì)下,讓學(xué)生對(duì)跳繩充滿(mǎn)興趣,不僅體育課上跳,回家跳,大課間十分鐘也在跳,真正提高學(xué)生的跳繩技術(shù)水平。體育教學(xué)方法層出不窮,有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法 、興趣教學(xué)法等,從而改變單一的傳授式教學(xué)方法,在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法,是新課改對(duì)教師的基本要求。
5、改變傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式,構(gòu)建新的教學(xué)結(jié)構(gòu)
我國(guó)傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式的表現(xiàn)形式為:開(kāi)始部分→準(zhǔn)備部分→基本部分→結(jié)束部分,這種教學(xué)模式使得教學(xué)目標(biāo)單一,組織形式死板,忽視學(xué)生個(gè)體差異和能力培養(yǎng),學(xué)生處于被動(dòng)狀態(tài),如在準(zhǔn)備過(guò)程中,體育教師一般采用慢跑,跑完之后就是做徒手操,無(wú)論遇到什么課題都是如此。這種固定模式的教學(xué)結(jié)構(gòu)給學(xué)生帶來(lái)很大的負(fù)面影響,限制了學(xué)生活動(dòng)時(shí)間和空間,阻障了學(xué)生間的交流與合作,使學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)散失興趣,不利于學(xué)生創(chuàng)造思維和想象能力的發(fā)展。 新課改的全面實(shí)施,對(duì)陳舊的教學(xué)模式提出了質(zhì)疑,要求教師改變?cè)袉我?、陳舊的教學(xué)模式,建立和形成多樣化教學(xué)模式。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和生理活動(dòng)規(guī)律,將教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)成以下模式:引導(dǎo)→激發(fā)興趣→增強(qiáng)信心→學(xué)習(xí)技術(shù)→發(fā)展身體素質(zhì)(滿(mǎn)足活動(dòng)愿望)→放松與恢復(fù)等五個(gè)階段。新的課堂教學(xué)模式,改變了以往教學(xué)中讓學(xué)生在反復(fù)、單調(diào)的動(dòng)作練習(xí)中掌握動(dòng)作的辦法,使學(xué)生在有趣的各式各樣的游戲中不知不覺(jué)地學(xué)會(huì)了動(dòng)作,課堂上學(xué)生學(xué)得開(kāi)心,玩得有趣,個(gè)個(gè)滿(mǎn)懷激情地大膽表現(xiàn),身心愉悅地完成了學(xué)習(xí)目標(biāo)。
總之,我們體育教師要不斷地學(xué)習(xí),接受培訓(xùn),但也不能丟掉優(yōu)良的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,如:毽球和這次培訓(xùn)的花樣跳繩等等;我們還要不斷地改變觀念,解放思想,運(yùn)用新的有用的教學(xué)方法,挖掘教材的潛在創(chuàng)造因素,不斷培養(yǎng)學(xué)生的潛在能力,造就“四肢發(fā)達(dá),頭腦同樣發(fā)達(dá)”的新型人才。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇6
教材分析
跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于兒童健康成長(zhǎng);
能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓,上下齊動(dòng),有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的.節(jié)奏感;能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí),兒童在跳繩過(guò)程中,有時(shí)是單人跳,有時(shí)是雙人跳,有時(shí)是多人數(shù),這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動(dòng)中,能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學(xué)情分析
學(xué)生跳繩時(shí),不是繩到了腳邊還沒(méi)起跳,就是繩還沒(méi)到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒(méi)有掌握跳繩時(shí)的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合,還需要良好的節(jié)奏感。因此,需要分步訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生的體能情況,在學(xué)跳繩之前的一段時(shí)間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動(dòng)。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):通過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
難點(diǎn):在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教學(xué)流程示意
1、游戲?qū)?。模仿各種動(dòng)物的行走、跳躍。
2、徒手聽(tīng)節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。
3、按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。
4、單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左、右手交替拿繩,要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
5、雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇7
教學(xué)目標(biāo):
在音樂(lè)實(shí)踐中,準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》,并試著在歌曲中加入三角鐵伴奏,探索三角鐵的敲擊方法,掌握姿勢(shì),能在《跳繩》的間奏加入鑼鼓镲的伴奏,感受為歌曲伴奏的愉快。
教學(xué)重點(diǎn):
準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》
教學(xué)難點(diǎn):
加入打擊樂(lè)伴奏
教學(xué)準(zhǔn)備:
電子琴、錄音機(jī)
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:
一、開(kāi)始部分:
1、聽(tīng)音樂(lè)問(wèn)好!
2、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容。
3、復(fù)習(xí)柯?tīng)栁氖謩?shì)。
二、基本部分:
1、導(dǎo)言:
2、表演《跳繩》
(1)完整地聆聽(tīng)音樂(lè)錄音。
(2)提示各種唱出了哪些內(nèi)容?復(fù)聽(tīng)歌曲。
(3)隨著錄音輕輕敲擊雙響筒。
3、編創(chuàng)與活動(dòng)——雙響筒的認(rèn)識(shí)
4、表演《跳繩》
(1)提示學(xué)生注意聽(tīng)覺(jué)與視覺(jué)相結(jié)合。
(2)跟著歌曲錄音,用聽(tīng)唱法學(xué)會(huì)歌曲。
(3)提示學(xué)生,沒(méi)有歌詞的.旋律時(shí)間奏部分,有鑼鼓镲伴奏。
5、編創(chuàng)與活動(dòng)——認(rèn)識(shí)三角鐵
6、編創(chuàng)與活動(dòng)——鑼鼓镲的創(chuàng)編
三、結(jié)束部分:
小結(jié)。結(jié)束全課。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇8
學(xué)生通過(guò)練習(xí),掌握了跳繩的技能,在鍛煉身體的同時(shí)開(kāi)發(fā)了思維。學(xué)生能主動(dòng)的參與到活動(dòng)中,能做到學(xué)中樂(lè),樂(lè)中學(xué)。學(xué)生練習(xí)的時(shí)間還較少,還應(yīng)把更多的時(shí)間留給學(xué)生。
1、小學(xué)生的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝的
在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理,激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動(dòng)力,以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。我觀察學(xué)生跳繩的整個(gè)過(guò)程。學(xué)生往往是開(kāi)始時(shí)的十幾秒快,中間的半分鐘左右保持在一個(gè)比較平穩(wěn)的狀態(tài),最后的接近15秒時(shí)間是在體力有一點(diǎn)不能完全支持的狀態(tài)進(jìn)行的,跳繩的速度是比較慢的。這個(gè)過(guò)程是比較符合學(xué)生“一分鐘跳繩”的體力分配的。但我卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生們?cè)谔昀K之后,有好多的學(xué)生還在進(jìn)行練習(xí),或者是進(jìn)行其他的活動(dòng),沒(méi)有一點(diǎn)的疲憊之態(tài)。
這個(gè)現(xiàn)象說(shuō)明:學(xué)生是完全有體力在一個(gè)相對(duì)比較高速的狀態(tài)下進(jìn)行一分鐘跳繩的。因此,首要解決的是學(xué)生跳繩的耐力問(wèn)題,使學(xué)生在一分鐘內(nèi)盡可能長(zhǎng)的`保持在高速的狀態(tài)下。我采用了把一分鐘的時(shí)限拉長(zhǎng),變成1分30秒或更長(zhǎng)。這種帶有訓(xùn)練性質(zhì)的同時(shí)又需要學(xué)生付出比較大的努力的活動(dòng),學(xué)生很容易產(chǎn)生為難、畏懼、退縮的情緒。此時(shí),如果用命令式的方法強(qiáng)行讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí),學(xué)生往往會(huì)很反感,在訓(xùn)練中不投入,而且體會(huì)不到愉悅感。
結(jié)合學(xué)生比較喜歡“下陸戰(zhàn)棋”的特點(diǎn),我設(shè)計(jì)了給原本枯燥、單純的“一分鐘跳繩”比賽,改一個(gè)名字,冠名為:“跳繩王大賽”。并用“小兵升級(jí)”的辦法,由“陸戰(zhàn)棋”中的各個(gè)名稱(chēng)來(lái)命名:使學(xué)生由小兵排長(zhǎng)連長(zhǎng)營(yíng)長(zhǎng)。隨著一分鐘跳繩的只數(shù)的增加而升級(jí)。這樣可以滿(mǎn)足學(xué)生迫切的成功感和好勝的心理,在娛樂(lè)中克服為難、畏懼、退縮的情緒,這樣學(xué)生的主動(dòng)性就被充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)了。
2、換一種活動(dòng)的組合方式多一份收獲
跳短繩是一項(xiàng)比較普遍而且易于開(kāi)展的活動(dòng)。但跳短繩的活動(dòng)方式比較少,主要是學(xué)生個(gè)人的活動(dòng),較少集體參與,顯得過(guò)于單一。跳長(zhǎng)繩則需要較多的成員共同參與,活動(dòng)開(kāi)展就比較困難,同是甩長(zhǎng)繩的學(xué)生很少有跳的機(jī)會(huì),而跳的同學(xué)也常常由于不習(xí)慣長(zhǎng)繩的跳法,很難在活動(dòng)中得到足夠的鍛煉和愉悅感。
用一種什么樣的方法,把這兩種跳繩方法結(jié)合在一起,發(fā)揮兩者的優(yōu)點(diǎn)?使跳繩變成具有:既益于開(kāi)展又便于學(xué)生個(gè)人發(fā)揮,具有合作性、集體參與性的活動(dòng)。
在實(shí)踐中,我經(jīng)過(guò)觀察和思考,最后形成了“4人制接力跳繩”這樣一個(gè)結(jié)合型的活動(dòng)。4人制接力跳繩,結(jié)合了短繩和長(zhǎng)繩的優(yōu)點(diǎn),避免了一些短繩、長(zhǎng)繩的缺點(diǎn),更重要的是它可以使4名學(xué)生結(jié)合成為一個(gè)牢固的小集體。學(xué)生可以為小集體的榮譽(yù),不斷地練習(xí),同時(shí)學(xué)生可以在感覺(jué)累時(shí)而停下由后面的學(xué)生接力繼續(xù)比賽。
實(shí)際的活動(dòng)中,學(xué)生對(duì)于這樣形式的練習(xí),興趣高漲。練習(xí)可以持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。這樣在不知不覺(jué)中學(xué)生的耐力就得到了發(fā)展。僅僅變換了一種跳繩的組合方式,卻收到了意想不到的效果。
我在教學(xué)《跳短繩》一課,采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。課前,激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動(dòng)物跳,然后,布置小動(dòng)物學(xué)跳繩,比一比誰(shuí)學(xué)得快的任務(wù),讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng),有時(shí)作出驚呀的表情,有時(shí)有意輸給學(xué)生,在我的激發(fā)和鼓勵(lì)下,學(xué)生對(duì)跳繩充滿(mǎn)了興趣,不僅體育課上跳,回家跳,課間十分鐘也在跳,學(xué)生只要一見(jiàn)到我,就拿著跳繩跑到我跟前,讓我數(shù)數(shù),面對(duì)學(xué)生的進(jìn)步,我深感成功的快樂(lè)。
進(jìn)行積極的評(píng)價(jià),教師在課堂中隊(duì)學(xué)生的主體言行充滿(mǎn)激情的真誠(chéng)贊揚(yáng),例如“你真行!”“跳的真好!”“真不錯(cuò)!”讓學(xué)生在教師的評(píng)價(jià)中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺(tái),培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)、自我管理能力和合作精神,使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動(dòng)的樂(lè)趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動(dòng)的新型的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)了開(kāi)放、民主的課堂氛圍,尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生,從而使學(xué)生成為教學(xué)過(guò)程中的勞動(dòng)者、求索者和設(shè)計(jì)者。能使師生共享教學(xué)樂(lè)趣的方法,何樂(lè)而不為呢?
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇9
本節(jié)課,我對(duì)突出主題性教學(xué)方法,做了嘗試,采用示范教學(xué)法,分組教學(xué)的方式,競(jìng)賽評(píng)比和游戲教學(xué)法。
1、在學(xué)生自主學(xué)練過(guò)程中,每位學(xué)生都非常投入地進(jìn)行創(chuàng)編各種花樣跳繩,我邊巡視邊指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),從課堂常規(guī)到熱身運(yùn)動(dòng),都是以學(xué)生為主,通過(guò)學(xué)生的自主練習(xí)來(lái)教學(xué)。
2、在學(xué)生展示中,我積極鼓勵(lì)學(xué)生,讓同學(xué)們大膽展示自己的創(chuàng)新動(dòng)作,讓學(xué)生參加展示活動(dòng),使學(xué)生做到“相信我一定能行”,大大增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,讓學(xué)生真正體驗(yàn)成功的喜悅。
3、教學(xué)中多次給學(xué)生提供相互交流的機(jī)會(huì),讓學(xué)生知道相互合作,團(tuán)結(jié)友愛(ài)的`道理。從中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
但在本次教學(xué)中,也存在了一定的缺點(diǎn),特別在學(xué)生的管理方面,還需改進(jìn)。在以后的教學(xué)中,我會(huì)更加考慮得更加仔細(xì)。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇10
對(duì)于今日的跳繩游戲,不但體會(huì)到了樂(lè)趣,收獲了快樂(lè),同時(shí)還折射出許許多多自身的問(wèn)題。
“三思而后行”
就如銳寧組長(zhǎng)所說(shuō)的一樣,行動(dòng)前必需了解游戲規(guī)。今日我們就放了這個(gè)大忌,接到任務(wù)后沒(méi)有完全理解規(guī)則就一味的起先練習(xí),作為小組長(zhǎng)也沒(méi)有跟組員溝通制定怎么樣的策略能盡可能去的好成果,只能在跳繩過(guò)程中邊試邊改,導(dǎo)致最終的失敗。
“物盡其用,各展其長(zhǎng)”
之所以要讓每個(gè)不同學(xué)科的老師分在一起是有意義,但是從頭到尾都沒(méi)有考慮如何運(yùn)用這樣的資源來(lái)幫助小組取得好成果。賽后想想的.確可以考慮如何支配跳繩的人數(shù),如何體力支配。如何效率最大化等等。哎,其中有太多的學(xué)問(wèn),卻傻傻的奢侈干凈了。
“共享思想”
都知道每個(gè)人有一個(gè)思想共享后每個(gè)人就有兩個(gè)思想,可見(jiàn)學(xué)會(huì)共享、懂得共享將會(huì)受益匪淺,今日就深有體會(huì),跳繩中每個(gè)人其實(shí)都會(huì)或多或少的發(fā)表一下自己的看法,雖然最終沒(méi)能贏得競(jìng)賽,但是只要后面的競(jìng)賽中能同心同德確定能取得好成果的。
“處事太稚嫩”
其實(shí)會(huì)出現(xiàn)上面的疏忽并不是偶然的,這與你平常的思維模式,行為方式密不行分。正是因?yàn)樽约浩匠](méi)有養(yǎng)成事前必思索、必分析的習(xí)慣,才會(huì)一遇到事情就憑借一股腦激情去做,而這樣往往是“欲速則不達(dá)”甚至適得其反。
“新?lián)从?、新家庭?/strong>
今日我相識(shí)了那么多新同事,還有培訓(xùn)組長(zhǎng)銳寧,新東部的老師都是二十幾歲的年輕人,這個(gè)年齡段的人都應(yīng)當(dāng)是充溢激情與活力,而且也不拘一格。今日的培訓(xùn)讓我充分體會(huì)到了與一群年齡相仿的青年在一起多么愉悅,讓我更加快速融入這個(gè)家庭。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇11
你的汗水灑落在地面下,澆灌著成功花朵的綻放;
你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)上,孕育著班級(jí)榮譽(yù)的高昂;
你的精神播種在運(yùn)動(dòng)中,鼓勵(lì)著無(wú)窮力量的爆發(fā);
跳吧,盡情地跳吧,拼命地跳吧,在這廣闊的賽場(chǎng)上,你們似駿馬似離鉉的箭,你們比虎猛比豹強(qiáng)。跳出你們的個(gè)性,跳出你們的精彩,跳出你們的和諧,跳出屬于你們的`輝煌人生吧。
輕快如鳥(niǎo)雀般,是你們躍動(dòng)的身影。燦爛如鮮花般,是你們微笑的臉龐;閃耀如星辰般,是你們拼搏的精神。迎著朝陽(yáng),披著晨光,你們?cè)诜w的繩索間打造神話(huà)。看者你們朝氣蓬勃的笑臉,誰(shuí)不感到斗志昂揚(yáng)?加油!可愛(ài)的跳繩運(yùn)動(dòng)員們!你們輕快跳躍的小小背影,為賽場(chǎng)增添了亮點(diǎn),點(diǎn)燃了希望!
20xx跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿4
輕快如鳥(niǎo)雀般。
是你們躍動(dòng)的身影。
燦爛如鮮花般。
是你們微笑的臉龐。
閃耀如星辰般。
是你們拼搏的精神。
迎著朝陽(yáng),披著晨光。
你們?cè)诜w的繩索間打造神話(huà)。
看著你們朝氣蓬勃的笑臉。
誰(shuí)不感到斗志昂揚(yáng)?加油!
可愛(ài)的跳繩運(yùn)動(dòng)員們!
你們輕快跳躍的小小背影。
為賽場(chǎng)增添了亮點(diǎn),點(diǎn)燃了希望!
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇12
克服困難
在軍訓(xùn)跳繩比賽中,我遇到了很多困難。首先是技術(shù)的問(wèn)題,我曾經(jīng)沒(méi)有練過(guò)跳繩,對(duì)于繩子的掌握和節(jié)奏感都存在困難。然而,在教官和同學(xué)們的幫助下,我逐漸掌握了跳繩的技巧和節(jié)奏,并在比賽中表現(xiàn)出色。其次是體能的問(wèn)題,長(zhǎng)時(shí)間的跳繩讓我感到非常疲憊,腿部和手臂也開(kāi)始酸痛。然而,我沒(méi)有放棄,通過(guò)不斷的堅(jiān)持和訓(xùn)練,我逐漸增加了耐力,提高了自己的跳繩水平。
團(tuán)隊(duì)合作
在軍訓(xùn)跳繩比賽中,團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。跳繩需要每個(gè)人的配合和默契,只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的.合力才能取得好的成績(jī)。在比賽中,我們每個(gè)人都互相鼓勵(lì),互相幫助,共同努力。教官也時(shí)常強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的重要性,教導(dǎo)我們?nèi)绾闻c隊(duì)友配合,如何分工合作。這次比賽使我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,只有團(tuán)結(jié)一心,才能克服困難,取得更好的成績(jī)。
自我提升
通過(guò)軍訓(xùn)跳繩比賽,我不僅提高了自己的身體素質(zhì),還鍛煉了自己的意志力和毅力。在比賽中,我感受到了強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力,每個(gè)人都在拼盡全力地跳繩,爭(zhēng)取更好的成績(jī)。這種激烈的競(jìng)爭(zhēng)使我不斷挑戰(zhàn)自己,不斷超越自己。無(wú)論是在技術(shù)上還是在體能上,我都在比賽中不斷提高自己。通過(guò)比賽的經(jīng)歷,我學(xué)會(huì)了如何克服困難和挫折,提高自己的實(shí)力。
結(jié)語(yǔ)
通過(guò)軍訓(xùn)跳繩比賽,我不僅鍛煉了身體,還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和自我提升。這次比賽充分展示了每個(gè)人的實(shí)力和潛力,使我更加深刻地理解到了團(tuán)隊(duì)的重要性。類(lèi)似的體育活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,也有助于培養(yǎng)同學(xué)們的意志力和毅力。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)努力,不斷挑戰(zhàn)自己。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇13
教學(xué)目標(biāo):
1、知道賴(lài)寧是怎樣苦練跳繩的,懂得不僅要學(xué)好文化知識(shí),還要鍛煉好身體。
2、學(xué)會(huì)本課的14個(gè)生字,理解“跳繩、體育、操場(chǎng)、練習(xí)、滿(mǎn)頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動(dòng)、成績(jī)、連蹦帶跳、感激”等詞語(yǔ)的意思。
3、能給句子加上似的的詞語(yǔ),把句子寫(xiě)具體;能把兩句話(huà)合成一句話(huà)來(lái)寫(xiě)。
4、能正確地朗讀課文。
教學(xué)重點(diǎn):
學(xué)會(huì)生字詞,了解課文是怎樣把賴(lài)寧苦練跳繩的事寫(xiě)具體的。
教學(xué)難點(diǎn):
明白學(xué)好文化知識(shí)與鍛煉好身體的關(guān)系。
教學(xué)準(zhǔn)備:
生字卡片
教學(xué)時(shí)間:
3課時(shí)
第1課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、初讀課文,拼讀生字,了解課文大意。
2、學(xué)習(xí)理解第1自然段,教學(xué)有關(guān)生字詞。
教學(xué)過(guò)程:
一、揭題質(zhì)疑。
1、讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)《鐵棒磨成針》、《不是為了分?jǐn)?shù)》后受到的教育。
2、揭題:今天我們學(xué)習(xí)第4課《學(xué)跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴(lài)寧跳繩的故事。
可見(jiàn)出示賴(lài)寧畫(huà)像,簡(jiǎn)介賴(lài)寧事跡。
今天,我們學(xué)習(xí)課文4 學(xué)跳繩,讀題??戳苏n題你有什么疑問(wèn)?
(1)誰(shuí)學(xué)跳繩?
(2)他是怎樣學(xué)跳繩的?
(3)遇到了哪些困難?結(jié)果怎樣?
二、聽(tīng)老師范讀課文。
說(shuō)說(shuō)你能回答哪個(gè)問(wèn)題?
學(xué)生匯報(bào)后,教師簡(jiǎn)介賴(lài)寧事跡——賴(lài)寧是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊(duì)員。1988年3月,賴(lài)寧為了撲滅山火,保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn),獻(xiàn)出了自己寶貴而又年輕的生命。團(tuán)中央號(hào)召全國(guó)青少年向賴(lài)寧學(xué)習(xí)。
三、初讀課文,了解大意。
1、自由輕聲讀課文,要求讀準(zhǔn)難生字的字音。
2、指名分段試讀課文,重點(diǎn)要求讀準(zhǔn)字音,讀通課文,評(píng)議,正音
賴(lài)寧、操場(chǎng)、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳
四、學(xué)習(xí)第1自然段。
1、指名讀第1自然段。
2、用自己的`話(huà)說(shuō)說(shuō)“其他功課都很好,只有體育不太好”這句話(huà)的意思。[穿插理解“其他功課”、“不太好”]
3、教學(xué)有關(guān)字詞
賴(lài):“束”加“負(fù)”,束的捺變成點(diǎn)。
寧:寶蓋頭,組詞:寧?kù)o、安寧。
育:月字底,書(shū)空。
4、齊讀第1段。
5、賴(lài)寧體育成績(jī)不太好,那他事怎么做的呢?讀讀2-4段。
五、書(shū)寫(xiě)指導(dǎo)。
賴(lài):左右相等,靠緊。
育:上下結(jié)構(gòu),一橫最長(zhǎng)。
老師范寫(xiě)、講解,學(xué)生書(shū)寫(xiě)3個(gè)。
第2課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)第2、3自然段,學(xué)習(xí)有關(guān)字詞。
2、完成部分作業(yè)。
教學(xué)過(guò)程:
一、引入。
請(qǐng)一個(gè)小朋友讀第1自然段。為了學(xué)好體育,賴(lài)寧事怎樣苦練跳繩的?找到讀一讀。
二、學(xué)習(xí)2、3自然段。
1、指名讀第2自然段,其他同學(xué)邊聽(tīng)邊思考:那幾句話(huà)寫(xiě)出了賴(lài)寧的苦練跳繩?你還明白了什么?
2、“滿(mǎn)頭大汗”是什么意思?說(shuō)明什么?[從哪個(gè)詞看出賴(lài)寧跳繩很費(fèi)勁?]
[做課后第5題]
3、賴(lài)寧不僅在學(xué)校練,還在家里練。不信,輕聲讀第3段。從哪里看出賴(lài)寧在家里也苦練跳繩?(一拐一拐、晚上練跳繩、跳的時(shí)間長(zhǎng)、腳腫了)
4、交流、討論。
分角色讀第3自然段。男生讀賴(lài)寧的話(huà),女生讀郭老師的話(huà),提示語(yǔ)由老師讀。老師的話(huà)(奇怪),賴(lài)寧的話(huà)(低聲、不好意思)。
5、討論:為什么賴(lài)寧會(huì)不好意思地低聲回答?
(1)賴(lài)寧覺(jué)得會(huì)拖班級(jí)后腿。
(2)他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師,現(xiàn)在老師既然問(wèn)起,只好如實(shí)回答。
三、學(xué)習(xí)字詞。
操:加一加地方法記,左右結(jié)構(gòu)。
場(chǎng):為什么用提土旁?“揚(yáng)”換偏旁。
第:“弟”的點(diǎn)和撇換成竹字頭,表示順序。
拐:請(qǐng)學(xué)生表演一下。
腳:左中右結(jié)構(gòu),數(shù)筆順。
昨:換偏旁,與“作”比較。
腫:形聲字。
感:為什么事心字底?注意“咸”的里面部分。
四、指導(dǎo)寫(xiě)字。
范寫(xiě):操、場(chǎng)、腳、第、感
學(xué)生模仿寫(xiě)3個(gè)。
第3課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、鞏固前面所學(xué)的字詞。
2、學(xué)習(xí)、理解第4段,教學(xué)有關(guān)生字詞。
3、完成剩余作業(yè)。
教學(xué)過(guò)程:
一、復(fù)習(xí)。
1、卡片認(rèn)讀學(xué)過(guò)的字詞。
2、完成課后第3題,組詞。先口頭組詞,再寫(xiě)下來(lái)。
操:() () ()
感:() () ()
育:() () ()
二、學(xué)習(xí)第4段。
1、齊讀第4段。
2、說(shuō)說(shuō)有什么不懂的地方?
理解:連蹦帶跳[讓學(xué)生動(dòng)作演示],他為什么那么高興?
教學(xué):績(jī):言字旁,組詞:業(yè)績(jī)、功績(jī)、成績(jī)。
蹦:為什么是足字旁?左右結(jié)構(gòu)。
激:左中右結(jié)構(gòu),中間部分為“白加方”,三點(diǎn)水和反文旁均可。
3、他為什么要感激郭老師?
4、比較“感激”和“感動(dòng)”,說(shuō)說(shuō)你在什么時(shí)候用感激,什么時(shí)候用感動(dòng)?
選詞填空
感動(dòng)感激
1、賴(lài)寧十分()郭老師對(duì)他的指導(dǎo)。
2、看到賴(lài)寧刻苦練跳繩,郭老師非常()。
5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語(yǔ)氣。
三、總結(jié)課文。
1、賴(lài)寧為什么跳繩考試能取得好成績(jī)?
2、賴(lài)寧學(xué)跳繩這件事,有哪些地方值得你學(xué)習(xí)?
問(wèn)題1:一是自己刻苦練習(xí);二是老師的熱心幫助。
問(wèn)題2:學(xué)習(xí)賴(lài)寧既要學(xué)好文化科學(xué)知識(shí)課,也要學(xué)好體育課,鍛煉好身體的好思想;二是學(xué)習(xí)賴(lài)寧刻苦練習(xí)的精神。
四、完成作業(yè)。
1、指導(dǎo)書(shū)寫(xiě):績(jī)、蹦、激
2、指導(dǎo)課后第4題。
讀例句,看看兩句話(huà)有什么不同?劃出來(lái)。說(shuō)說(shuō)這個(gè)詞在句子中有什么作用?仿照例句完成。
3、完成第5題。找找兩句話(huà)的變化規(guī)律。自由完成。
4、完成《課堂作業(yè)》的題目。
板書(shū):
學(xué)跳繩
滿(mǎn)頭大汗
體育_腳腫___好成績(jī)
不太好 勤學(xué)苦練
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇14
教學(xué)目標(biāo):
1、運(yùn)動(dòng)參與:使學(xué)生能積極參與本課的各種練習(xí)和游戲。并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
2、運(yùn)動(dòng)技能:通過(guò)練習(xí)、思考,了解單腳交換短繩的方法,和在練習(xí)中練習(xí)的方法。
3、身體健康:通過(guò)跳繩練習(xí)、發(fā)展腿、腰、手臂等身體部位力量,提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維。
教學(xué)重點(diǎn):
通過(guò)各種練習(xí)學(xué)會(huì)單腳交換跳短繩,掌握一定的技能。
教學(xué)難點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生的靈敏和手、腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
場(chǎng)地器材:
一塊操場(chǎng)場(chǎng)地、學(xué)生每人一根跳繩。
教學(xué)過(guò)程:
對(duì)于二年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),初步學(xué)會(huì)跳短繩。這節(jié)課,我來(lái)練習(xí)單腳交換跳短繩。
一、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、老師宣布活動(dòng)要求,做出示范動(dòng)作。
2、老師查問(wèn)學(xué)生身體狀況。以四列橫隊(duì)展開(kāi),調(diào)整距離。
3、熱身活動(dòng),并腳跳繩三十秒。
二、嘗試單腳交換跳繩
1、首先練習(xí)單腳跳繩,每只單腳跳的次數(shù)依次減少,嘗試單腳交換跳繩。
2、分組測(cè)試一分鐘單腳交換跳繩的個(gè)數(shù)。個(gè)數(shù)多的.加以鼓勵(lì)。跳法最佳的學(xué)生指導(dǎo)不會(huì)跳的同學(xué)。
三、相互協(xié)作,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)興趣。
游戲:跑跳、投接力
1、老師宣布游戲規(guī)則。平均分成四小組進(jìn)行游戲。
2、學(xué)生積極參與游戲,在愉快而輕松中進(jìn)行游戲。
小結(jié):本節(jié)課,學(xué)生手、腳協(xié)調(diào)性掌握的比較好。培養(yǎng)了學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇15
1. 一根小小的,連接的是團(tuán)結(jié)與友愛(ài);
一根小小的,傳遞的是勇氣與力量;
一根小小的跳繩,演繹的是奮斗與拼搏;
一根小小的跳繩,留下的是輝煌與永恒;
2.加油吧,跳繩運(yùn)動(dòng)健兒們,抓住手中的繩子,就是抓住了勝利,握住手中的繩子,就是把握了人生。讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!
3.你的汗水灑落在地面下,澆灌著成功花朵的綻放;
你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)上,孕育著班級(jí)榮譽(yù)的高昂;
你的精神播種在運(yùn)動(dòng)中,鼓勵(lì)著無(wú)窮力量的爆發(fā);
4.盡情地,拼命地,在這廣闊的賽場(chǎng)上,你們似駿馬似離鉉的箭,你們比虎猛比豹強(qiáng),跳出你們的個(gè)性,跳出你們的`精彩,跳出你們的和諧,跳出屬于你們的輝煌人生吧。
5.你的汗水灑落在地面下,大繩長(zhǎng),似流星,努力拼搏,永不退縮,繩的兩頭系棟梁,不在乎名次高低。讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,如駿馬奔騰,但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往,堅(jiān)持不懈地跳著,即使落后;
6.一根小小的跳繩,如猛虎出洞,演繹的是奮斗與拼搏,孕育著班級(jí)榮譽(yù)的高昂;
7.小繩短,留下的是輝煌與永恒,手也綿了,力氣沒(méi)了,盡情地跳吧!
8.一根小小的跳繩,如蛟龍騰空、似閃電,也頑強(qiáng)不屈跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿一:跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿
那一剎那,不在乎成績(jī)高下,跳繩運(yùn)動(dòng)健兒們,拼命地跳吧,重要是要鍛煉好,鼓勵(lì)著無(wú)窮力量的爆發(fā);
跳吧,一直回蕩在我們心中,傳遞的是勇氣與力量;
雖然胳膊酥了,腿也軟了,澆灌著成功花朵的綻放;
你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)上,在這廣闊的賽場(chǎng)上,你們似駿馬似離鉉的箭,你們比虎猛比豹強(qiáng),跳出你們的個(gè)性,跳出你們的精彩,跳出你們的和諧,跳出屬于你們的輝煌人生吧;
9.握住手中的繩子,跳多跳少不重要。
一根小小的跳繩,就是把握了人生,連接的是團(tuán)結(jié)與友愛(ài),就是抓住了勝利!
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇16
跳繩班讓我收獲了很多,不僅身體得到鍛煉,心理也得到了放松。在這種有趣的運(yùn)動(dòng)中,我感受到了孩子時(shí)期的快樂(lè)。
我發(fā)現(xiàn)跳繩班的學(xué)習(xí)環(huán)境非常優(yōu)美,管理也非常專(zhuān)業(yè)。我們的教練每節(jié)課都會(huì)為我們準(zhǔn)備良好的安排,以確保我們充分地學(xué)習(xí)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。特別是通過(guò)一些小游戲,我們可以獲得額外的學(xué)習(xí)效果,比如跳繩表演和跳繩大挑戰(zhàn)。
隨著課堂的`進(jìn)行,我的手眼協(xié)調(diào)能力得到了相應(yīng)的提高,對(duì)我日常的學(xué)習(xí)和工作都非常有益。比如說(shuō),我現(xiàn)在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候可以更流暢地寫(xiě)字,而且在長(zhǎng)時(shí)間的工作后,也不會(huì)感到太過(guò)疲勞了。此外,不斷的鍛煉身體,也比較容易消耗卡路里,讓我們的身體更加健康。
跳繩班的學(xué)習(xí)過(guò)程非常有趣,除了鍛煉身體以外,它讓我可以很好地放松心情,為身心健康做出了貢獻(xiàn)。在建立良好的人與人之間的互動(dòng)關(guān)系的同時(shí),我也可以舒緩壓力,抵抗壓力的影響,更好地享受生活中的點(diǎn)滴快樂(lè)。
跳繩班給我?guī)?lái)了很多健康和快樂(lè)的體驗(yàn),它成功地滿(mǎn)足了我對(duì)身體和心理健康的需求。此外,我還學(xué)到了很多技巧和知識(shí),以后會(huì)有很多好的回報(bào)。我希望自己會(huì)堅(jiān)持下去,能夠更加努力,爭(zhēng)取跳得更好。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇17
暑假是讓人充分休息的時(shí)間,也是讓我們擁有充裕時(shí)間參加各種愛(ài)好和鍛煉的好時(shí)機(jī)。今年的暑假,我決定嘗試跳繩,一個(gè)簡(jiǎn)單而又有效的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)一個(gè)暑假的跳繩體驗(yàn),我深刻體會(huì)到了跳繩的好處與樂(lè)趣。下面我將分享我關(guān)于暑假跳繩的心得體會(huì)。
段落一:跳繩的益處。
跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又方便的運(yùn)動(dòng),通過(guò)對(duì)全身的運(yùn)動(dòng),能夠有效提高心肺功能,增強(qiáng)耐力和協(xié)調(diào)性。在暑假中,尤其適合跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗恍枰蟮膱?chǎng)地和器材,只需要一條繩子就可以。每天堅(jiān)持跳繩,身體的代謝率會(huì)提高,幫助我們?nèi)紵嘀荆瑴p輕體重。此外,跳繩還能增強(qiáng)身體的靈活性和耐力,使整個(gè)身體得到鍛煉,預(yù)防一些慢性疾病。
段落二:跳繩的樂(lè)趣。
剛開(kāi)始跳繩時(shí),我并不知道其中的樂(lè)趣所在。但是隨著跳繩的不斷進(jìn)行,我發(fā)現(xiàn)了其中的樂(lè)趣所在。跳繩可以幫助我盡情釋放身體的能量,感受到身體的活力。每次跳繩,我都能夠感受到全身肌肉的摩擦和運(yùn)動(dòng),這使我覺(jué)得自己活力充沛。而且跳繩還可以與朋友一起進(jìn)行,增加了樂(lè)趣,也可以切磋技藝,共同進(jìn)步。每當(dāng)我們互相鼓勵(lì)并互相競(jìng)爭(zhēng)時(shí),跳繩就變得更加有趣,讓我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的成就感。
段落三:跳繩的技巧。
最初,我覺(jué)得跳繩只是用來(lái)玩的,只需要一直蹦就好了,但隨著時(shí)間的推移,我意識(shí)到跳繩需要技巧。我開(kāi)始學(xué)習(xí)不同的跳繩技巧,例如雙腳跳、交叉跳和套圈等等。在跳繩的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)技巧的運(yùn)用不僅使跳繩更加有趣,而且也加強(qiáng)了鍛煉效果。每學(xué)會(huì)一個(gè)新的技巧后,我都會(huì)感到一種成就感并對(duì)自己的身體素質(zhì)產(chǎn)生更大信心。這讓我明白了任何事情都需要不斷學(xué)習(xí)和探索,才能夠達(dá)到更好的效果。
段落四:跳繩的堅(jiān)持。
跳繩不是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間投入的運(yùn)動(dòng),但是堅(jiān)持卻是非常重要的。在開(kāi)始跳繩的時(shí)候,我對(duì)自己設(shè)定了每天跳100下的目標(biāo),隨著時(shí)間的推移,我逐漸增加了每天的次數(shù)。我發(fā)現(xiàn)只有堅(jiān)持下去,才能體會(huì)到跳繩的好處并看到自己的.成長(zhǎng)。有時(shí)候我可能會(huì)因?yàn)槠>牖虿皇娣胍艞?,但是每?dāng)我想到堅(jiān)持下去的重要性,我就會(huì)鼓起勇氣,重新開(kāi)始跳繩。通過(guò)跳繩這個(gè)項(xiàng)目,我學(xué)到了堅(jiān)持的重要性和努力付出的價(jià)值。
段落五:對(duì)跳繩的展望。
通過(guò)這一個(gè)暑假的跳繩體驗(yàn),我對(duì)未來(lái)的跳繩充滿(mǎn)了信心和期待。我不會(huì)放棄這個(gè)運(yùn)動(dòng),而是會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去。我希望通過(guò)跳繩,能夠使自己的身體更加健康,增強(qiáng)耐力和協(xié)調(diào)性。我也希望通過(guò)繼續(xù)學(xué)習(xí)不同的跳繩技巧,提升自己的水平,并找到更多的樂(lè)趣。跳繩已經(jīng)成為我生活中的一部分,它已經(jīng)在我心中留下了深刻的痕跡,讓我深深感悟到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和身體健康的重要性。
通過(guò)這個(gè)暑假的跳繩體驗(yàn),我得到了身體上的鍛煉,也感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。跳繩讓我更加健康和快樂(lè),同時(shí)也教會(huì)了我堅(jiān)持和努力的重要性。我相信只要堅(jiān)持下去,跳繩會(huì)為我的未來(lái)帶來(lái)更多的好處和樂(lè)趣。這個(gè)夏天,跳繩不僅成為了我的一種運(yùn)動(dòng)方式,更成為了我的一種生活態(tài)度。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇18
活動(dòng)目的:
1、樂(lè)于探究跳繩的方法,感受跳繩的樂(lè)趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能,訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、通過(guò)活動(dòng)熬煉幼兒的跳動(dòng)力量,讓他們的身體得到熬煉。
4、能樂(lè)觀參與嬉戲活動(dòng),并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
5、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)嬉戲,感受嬉戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)預(yù)備:
人手一根跳繩。
活動(dòng)過(guò)程:
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩,走興趣隊(duì)形,如8字形、之子形等,一起做教師自編的跳繩。根據(jù)狀況可將繩對(duì)折,帶著幼兒進(jìn)展上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳動(dòng)等熱身運(yùn)動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
〔1〕幼兒分散在場(chǎng)地上自主跳繩。
〔2〕教師覺(jué)察幼兒有好的的玩法時(shí),就請(qǐng)?jiān)撚變菏痉堆菔?,并?qǐng)其他幼兒學(xué)一學(xué)。
〔3〕教師參加幼兒跳繩,并與幼兒協(xié)作進(jìn)展雙人跳,請(qǐng)其他幼兒觀看。
〔4〕幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳,教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼魅?,可嘗試通過(guò)喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。
3、放松活動(dòng):跳繩嬉戲。
〔1〕將全部的跳繩放到地上連在一起,擺出多種圖案,教師與幼兒踩繩走。
〔2〕放松動(dòng)作:拍胳膊、拍腿。
活動(dòng)反思:
大班幼兒從上個(gè)學(xué)期以來(lái)就開(kāi)頭學(xué)習(xí)跳繩,所以對(duì)跳繩特別感愛(ài)好,至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會(huì)了雙腳連續(xù)跳的技能。
今日再次探究了跳繩的各種玩法,有的'幼兒學(xué)會(huì)了單腳跳,反著跳,還有的幼兒跑著跳等,在雙人跳的玩法中,多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào),只有幾個(gè)力量強(qiáng)的幼兒學(xué)會(huì)了,信任在連續(xù)練習(xí)中,幼兒會(huì)探究出更多的玩法。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇19
活動(dòng)目標(biāo):
-
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1、 練習(xí)邊抖動(dòng)繩子邊走(跑)
2、 練習(xí)用腳前后左右踏住晃動(dòng)的繩子。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
繩子
活動(dòng)過(guò)程:
一、 海邊的波浪
1、 幼兒分散在場(chǎng)地上,手拿一根短繩,把繩子拖在地上隨意抖動(dòng),讓繩子像海邊的波浪一樣,越抖越快,波紋越多。
2、 幼兒排成一隊(duì),一起抖動(dòng)繩子,好象還浪拍打在沙灘上。
二、 嬉水浪
1、 兩名幼兒各持一根繩子,相對(duì)站立,一名幼兒邊抖動(dòng)繩子邊后退,另一名幼兒邊抖動(dòng)繩子邊向前走,兩人來(lái)來(lái)回回,前前后后的邊走邊抖動(dòng)繩子,好象水浪互追。
2、 四組幼兒排成四隊(duì),四隊(duì)分別向前走,向后走,形成交替的`形狀,看上去就像海浪在涌動(dòng)。
三、 踏浪、追浪
1、 一組幼兒排成一橫隊(duì),做海浪的水波,用繩子邊抖動(dòng)邊后退,另一組幼兒為踏浪,雙腳交替踏浪,踩踏到后兩個(gè)人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動(dòng)的太高,以免摔倒。
2、 兩人一隊(duì),一人抖動(dòng)繩子變向跑,一人追。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇20
時(shí)間過(guò)得很快,轉(zhuǎn)眼間最后一學(xué)期的體育課馬上就要結(jié)束了,大學(xué)體育是高校重要的教學(xué)內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利的學(xué)習(xí)。
在這最后的一個(gè)學(xué)期我有幸跟林老師學(xué)習(xí)踢毽子和跳繩科目。生命在于運(yùn)動(dòng),由于以前的學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺(jué)自己體質(zhì)下降了很多。通過(guò)踢毽子和跳繩的學(xué)習(xí),感覺(jué)自己的體質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)跳繩踢毽子還會(huì)使我們能夠更加自信,會(huì)帶給我們一種樂(lè)感。它會(huì)使你的心情很愉快,身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
老師非常的親切,關(guān)懷每一個(gè)學(xué)生同時(shí)又嚴(yán)格要求,大學(xué)體育課是分內(nèi)容科目上的,這在一定程度上鼓勵(lì)了同學(xué)們參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。另外由于沒(méi)有其他的壓力,所以體育課都是實(shí)打?qū)嵉?,不用顧忌?duì)文化課的影響,相反,它占一定的學(xué)分也讓學(xué)生沒(méi)有理由和機(jī)會(huì)逃課。
學(xué)習(xí)踢毽子和跳繩,讓我感受最深的,就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余是身心得到放松。每次上體育課,不管有多累,心情都會(huì)非常的舒暢,心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)遇到很多困難,我剛學(xué)習(xí)跳繩的時(shí)候,由于手腕的`協(xié)調(diào)能力和柔韌性不高,所以剛開(kāi)始總會(huì)跳不好,但是進(jìn)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉,最后成績(jī)還是不錯(cuò)的。
這個(gè)學(xué)期,在老師的悉心指導(dǎo)下,我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了跳繩分雙飛、單腿跳、花式跳等,還有踢毽子,我了解了標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作是怎樣的??偟膩?lái)說(shuō)這學(xué)期的體育課帶給我們的不只是愉悅,更是心靈的成長(zhǎng)。我深深的感觸到生命真的是在于運(yùn)動(dòng)。年輕,是我們的資本,讓我們趁著年輕的時(shí)光,釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇21
活動(dòng)目的:
1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳動(dòng)動(dòng)作,進(jìn)展幼兒的彈跳力量。
2、激發(fā)幼兒參與跳繩歡樂(lè)的心情,培育幼兒合作嬉戲的力量和活潑開(kāi)朗的性格。
3、通過(guò)活動(dòng)熬煉幼兒的'跳動(dòng)力量,讓他們的身體得到熬煉。
4、熬煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量。
活動(dòng)預(yù)備:
短繩每人一根長(zhǎng)繩兩根
活動(dòng)過(guò)程:
一、預(yù)備活動(dòng)
1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí):聽(tīng)口令由一路縱隊(duì)走成大圓,跑走交替,停下后由圓形走成六路縱隊(duì)。
2、活動(dòng)身體練習(xí):聽(tīng)教師的信號(hào)做相反的動(dòng)作〔高人走、矮人走、挺胸走、彎腰走、向前走、向后走,向左跳、向右跳等〕
二、根本局部
1、幼兒自由分散地在場(chǎng)地上,用單人跳的短繩做各種跳動(dòng)動(dòng)作。如雙腳跳、單腳跳、左右交替跳,可原地跳,也可行進(jìn)跳。
鼓舞幼兒表現(xiàn)各種玩法,教師留意觀看,看誰(shuí)的把戲多,請(qǐng)?zhí)煤玫挠變簡(jiǎn)为?dú)表演跳繩。
指導(dǎo)幼兒練慣用各種方法跳繩。
2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩:讓幼兒自由選擇伙伴,兩人一組分散在場(chǎng)地四周,教師請(qǐng)兩個(gè)先學(xué)會(huì)的幼兒進(jìn)展示范跳法,兩人面對(duì)面站立,教師晃繩,幼兒和教師同步跟著跳。
請(qǐng)幼兒練習(xí)雙人跳繩。
3、教幼兒練習(xí)長(zhǎng)繩跳的方法:請(qǐng)兩位幼兒搖繩,分別拉住長(zhǎng)繩的兩端,讓一位幼兒站在長(zhǎng)繩的中間,長(zhǎng)繩搖動(dòng)后,隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟識(shí)后,可讓數(shù)位幼兒在長(zhǎng)繩中間一起跳。也可待繩搖動(dòng)后,跑進(jìn)繩中跳,一個(gè)接著一個(gè),每人在繩中跳幾下再跑出,如有失誤者,應(yīng)與搖繩者互換位置。
4、跳繩競(jìng)賽:將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每隊(duì)再分成甲乙兩組,分別在場(chǎng)地兩端成縱隊(duì)站立,教師發(fā)令后,每隊(duì)甲組的第一個(gè)幼兒邊走邊跳繩。跳至對(duì)面將跳繩交給乙組的第一個(gè)幼兒,自己站在乙組的隊(duì)尾,乙組的第一個(gè)幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn),如此依次進(jìn)展,直至跳完,最終以跳得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。
三、完畢局部
1、教師評(píng)價(jià)幼兒嬉戲競(jìng)賽狀況。表?yè)P(yáng)可以克制困難,有團(tuán)隊(duì)精神的幼兒。
2、放松運(yùn)動(dòng):教師帶著幼兒做放松運(yùn)動(dòng):聳聳肩、搖搖手、轉(zhuǎn)手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉(zhuǎn)腳踝等等。
兩兩幼兒互相放松:幫同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。
3、請(qǐng)幼兒一起整理用具。
4、帶著幼兒排好隊(duì)回教室。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇22
教材分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地,很容易展開(kāi),通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。
指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心,通過(guò)跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉,為終生體育打下基礎(chǔ)。 教學(xué)目標(biāo):
在跳繩中,充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力,使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法,學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考,在玩中鍛煉,達(dá)到高效課堂的目的。
教學(xué)內(nèi)容:
跳繩組合
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵:
運(yùn)動(dòng)參與 群體意識(shí) 團(tuán)結(jié)協(xié)作 自我創(chuàng)新
教學(xué)重點(diǎn):
讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力Yjs21.cOM
教學(xué)難點(diǎn):
控繩能力 動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫 創(chuàng)新
教學(xué)方法:
本課我圍繞教學(xué)目標(biāo),結(jié)合體育課的特點(diǎn),主要采用“多元互動(dòng),主題探究的模式”,在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用,采用示范法、講解法、游戲競(jìng)賽法、激勵(lì)法、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,為學(xué)生提供內(nèi)容,學(xué)生自己練習(xí),難度、伙伴、方法可以自己選擇,為學(xué)生搭建一個(gè)快樂(lè)的體育課堂,讓學(xué)生享受跳繩所帶來(lái)的樂(lè)趣。
課的進(jìn)行:
一、開(kāi)始部分:
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容(前幾課我們學(xué)過(guò)跳繩最基本的動(dòng)作,今天我來(lái)學(xué)習(xí)一下把簡(jiǎn)單的.跳繩動(dòng)作組合到一塊,大家有信心嗎?)
3、安排見(jiàn)習(xí)生。
二、 準(zhǔn)備部分:
1、課課練(稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開(kāi)。)
2、在歌曲《大家一起來(lái)》中,進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為:伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身,為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
3、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作(稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、),做兩組不拿繩子的動(dòng)作,接下來(lái)拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。
三、基本部分:
講解本節(jié)課的內(nèi)容:繩子的簡(jiǎn)單組合
1、首先教師完整的示范。
2、 先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作,雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。
3、再學(xué)腳的動(dòng)作,雙臂在體前交叉的同時(shí),手腕用力往后搖繩,雙腳跳過(guò)繩子。
4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘,感覺(jué)一下動(dòng)作的要領(lǐng)。
5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。
6、 把學(xué)生分成四個(gè)小組,先把這個(gè)組合練習(xí)熟練,然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作,創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操,教師巡回指導(dǎo),輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作,給予鼓勵(lì)。
7、 每組輪流展示,評(píng)比出難度最大的,質(zhì)量最高的,最優(yōu)秀的小組(動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng)新)。
四、 結(jié)束部分:
1、《愛(ài)我中華》這首歌曲作為放松音樂(lè),進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí),從而達(dá)到恢復(fù)
學(xué)生的生理和心理狀態(tài),同時(shí)滲透美育,陶冶情操。
2、小結(jié):同學(xué)們喜歡跳繩嗎?老師也很喜歡跳繩,這一根小小的跳繩,不僅鍛煉的我們的身體,還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂(lè),它不光可以在課堂上跳,還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行,老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴K運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí),能開(kāi)動(dòng)腦筋,發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法,讓我們?cè)诳鞓?lè)中鍛煉身體吧!
3、師生再見(jiàn)。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇23
教學(xué)目標(biāo):
1、知道賴(lài)寧是怎樣苦練跳繩的,懂得不僅要學(xué)好文化知識(shí),還要鍛煉好身體。
2、學(xué)會(huì)本課的14個(gè)生字,理解“跳繩、體育、操場(chǎng)、練習(xí)、滿(mǎn)頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動(dòng)、成績(jī)、連蹦帶跳、感激”等詞語(yǔ)的意思。
3、能給句子加上似的的詞語(yǔ),把句子寫(xiě)具體;能把兩句話(huà)合成一句話(huà)來(lái)寫(xiě)。
4、能正確地朗讀課文。
教學(xué)重點(diǎn):
學(xué)會(huì)生字詞,了解課文是怎樣把賴(lài)寧苦練跳繩的事寫(xiě)具體的。
教學(xué)難點(diǎn):
明白學(xué)好文化知識(shí)與鍛煉好身體的關(guān)系。
教學(xué)準(zhǔn)備:
生字卡片
教學(xué)時(shí)間:
3課時(shí)
第1課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、初讀課文,拼讀生字,了解課文大意。
2、學(xué)習(xí)理解第1自然段,教學(xué)有關(guān)生字詞。
教學(xué)過(guò)程:
一、揭題質(zhì)疑。
1、讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)《鐵棒磨成針》、《不是為了分?jǐn)?shù)》后受到的教育。
2、揭題:今天我們學(xué)習(xí)第4課《學(xué)跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴(lài)寧跳繩的.故事。
可見(jiàn)出示賴(lài)寧畫(huà)像,簡(jiǎn)介賴(lài)寧事跡。
今天,我們學(xué)習(xí)課文4 學(xué)跳繩,讀題??戳苏n題你有什么疑問(wèn)?
(1)誰(shuí)學(xué)跳繩?
(2)他是怎樣學(xué)跳繩的?
(3)遇到了哪些困難?結(jié)果怎樣?
二、聽(tīng)老師范讀課文。
說(shuō)說(shuō)你能回答哪個(gè)問(wèn)題?
學(xué)生匯報(bào)后,教師簡(jiǎn)介賴(lài)寧事跡——賴(lài)寧是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊(duì)員。1988年3月,賴(lài)寧為了撲滅山火,保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn),獻(xiàn)出了自己寶貴而又年輕的生命。團(tuán)中央號(hào)召全國(guó)青少年向賴(lài)寧學(xué)習(xí)。
三、初讀課文,了解大意。
1、自由輕聲讀課文,要求讀準(zhǔn)難生字的字音。
2、指名分段試讀課文,重點(diǎn)要求讀準(zhǔn)字音,讀通課文,評(píng)議,正音
賴(lài)寧、操場(chǎng)、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳
四、學(xué)習(xí)第1自然段。
1、指名讀第1自然段。
2、用自己的話(huà)說(shuō)說(shuō)“其他功課都很好,只有體育不太好”這句話(huà)的意思。[穿插理解“其他功課”、“不太好”]
3、教學(xué)有關(guān)字詞
賴(lài):“束”加“負(fù)”,束的捺變成點(diǎn)。
寧:寶蓋頭,組詞:寧?kù)o、安寧。
育:月字底,書(shū)空。
4、齊讀第1段。
5、賴(lài)寧體育成績(jī)不太好,那他事怎么做的呢?讀讀2-4段。
五、書(shū)寫(xiě)指導(dǎo)。
賴(lài):左右相等,靠緊。
育:上下結(jié)構(gòu),一橫最長(zhǎng)。
老師范寫(xiě)、講解,學(xué)生書(shū)寫(xiě)3個(gè)。
第2課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)第2、3自然段,學(xué)習(xí)有關(guān)字詞。
2、完成部分作業(yè)。
教學(xué)過(guò)程:
一、引入。
請(qǐng)一個(gè)小朋友讀第1自然段。為了學(xué)好體育,賴(lài)寧事怎樣苦練跳繩的?找到讀一讀。
二、學(xué)習(xí)2、3自然段。
1、指名讀第2自然段,其他同學(xué)邊聽(tīng)邊思考:那幾句話(huà)寫(xiě)出了賴(lài)寧的苦練跳繩?你還明白了什么?
2、“滿(mǎn)頭大汗”是什么意思?說(shuō)明什么?[從哪個(gè)詞看出賴(lài)寧跳繩很費(fèi)勁?]
[做課后第5題]
3、賴(lài)寧不僅在學(xué)校練,還在家里練。不信,輕聲讀第3段。從哪里看出賴(lài)寧在家里也苦練跳繩?(一拐一拐、晚上練跳繩、跳的時(shí)間長(zhǎng)、腳腫了)
4、交流、討論。
分角色讀第3自然段。男生讀賴(lài)寧的話(huà),女生讀郭老師的話(huà),提示語(yǔ)由老師讀。老師的話(huà)(奇怪),賴(lài)寧的話(huà)(低聲、不好意思)。
5、討論:為什么賴(lài)寧會(huì)不好意思地低聲回答?
(1)賴(lài)寧覺(jué)得會(huì)拖班級(jí)后腿。
(2)他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師,現(xiàn)在老師既然問(wèn)起,只好如實(shí)回答。
三、學(xué)習(xí)字詞。
操:加一加地方法記,左右結(jié)構(gòu)。
場(chǎng):為什么用提土旁?“揚(yáng)”換偏旁。
第:“弟”的點(diǎn)和撇換成竹字頭,表示順序。
拐:請(qǐng)學(xué)生表演一下。
腳:左中右結(jié)構(gòu),數(shù)筆順。
昨:換偏旁,與“作”比較。
腫:形聲字。
感:為什么事心字底?注意“咸”的里面部分。
四、指導(dǎo)寫(xiě)字。
范寫(xiě):操、場(chǎng)、腳、第、感
學(xué)生模仿寫(xiě)3個(gè)。
第3課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、鞏固前面所學(xué)的字詞。
2、學(xué)習(xí)、理解第4段,教學(xué)有關(guān)生字詞。
3、完成剩余作業(yè)。
教學(xué)過(guò)程:
一、復(fù)習(xí)。
1、卡片認(rèn)讀學(xué)過(guò)的字詞。
2、完成課后第3題,組詞。先口頭組詞,再寫(xiě)下來(lái)。
操:() () ()
感:() () ()
育:() () ()
二、學(xué)習(xí)第4段。
1、齊讀第4段。
2、說(shuō)說(shuō)有什么不懂的地方?
理解:連蹦帶跳[讓學(xué)生動(dòng)作演示],他為什么那么高興?
教學(xué):績(jī):言字旁,組詞:業(yè)績(jī)、功績(jī)、成績(jī)。
蹦:為什么是足字旁?左右結(jié)構(gòu)。
激:左中右結(jié)構(gòu),中間部分為“白加方”,三點(diǎn)水和反文旁均可。
3、他為什么要感激郭老師?
4、比較“感激”和“感動(dòng)”,說(shuō)說(shuō)你在什么時(shí)候用感激,什么時(shí)候用感動(dòng)?
選詞填空
感動(dòng)感激
1、賴(lài)寧十分()郭老師對(duì)他的指導(dǎo)。
2、看到賴(lài)寧刻苦練跳繩,郭老師非常()。
5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語(yǔ)氣。
三、總結(jié)課文。
1、賴(lài)寧為什么跳繩考試能取得好成績(jī)?
2、賴(lài)寧學(xué)跳繩這件事,有哪些地方值得你學(xué)習(xí)?
問(wèn)題1:一是自己刻苦練習(xí);二是老師的熱心幫助。
問(wèn)題2:學(xué)習(xí)賴(lài)寧既要學(xué)好文化科學(xué)知識(shí)課,也要學(xué)好體育課,鍛煉好身體的好思想;二是學(xué)習(xí)賴(lài)寧刻苦練習(xí)的精神。
四、完成作業(yè)。
1、指導(dǎo)書(shū)寫(xiě):績(jī)、蹦、激
2、指導(dǎo)課后第4題。
讀例句,看看兩句話(huà)有什么不同?劃出來(lái)。說(shuō)說(shuō)這個(gè)詞在句子中有什么作用?仿照例句完成。
3、完成第5題。找找兩句話(huà)的變化規(guī)律。自由完成。
4、完成《課堂作業(yè)》的題目。
板書(shū):
學(xué)跳繩
滿(mǎn)頭大汗
體育_腳腫___好成績(jī)
不太好 勤學(xué)苦練
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