三年級(jí)跳繩作文
發(fā)布時(shí)間:2024-02-28 三年級(jí)跳繩作文 三年級(jí)跳繩三年級(jí)跳繩作文。
“三年級(jí)跳繩作文”牽扯到多個(gè)方面,接下來(lái)讓我們一起來(lái)深入了解它。創(chuàng)作一篇作文需要花費(fèi)大量時(shí)間和精力,寫(xiě)作有助于拓展我們的思維。每個(gè)人的經(jīng)歷都不同,因此每篇作文都獨(dú)具特色。那么,如何才能寫(xiě)出更出色的作文呢?
三年級(jí)跳繩作文 篇1
在五年級(jí)時(shí)我們的語(yǔ)文老師和英語(yǔ)老師都換了,英語(yǔ)老師成了我們的班主任。那時(shí)她大學(xué)剛畢業(yè),有很多的東西都不知道,在上課時(shí)還有好多的同學(xué)在講話。但是過(guò)了一個(gè)月,大家都打成了一片。
今天,我去老年大學(xué)學(xué)作文。到了作文班,我看見(jiàn)一個(gè)奇怪同學(xué),他穿著足球服,我想:現(xiàn)在是冬天,他穿著足球服干嘛,而且天氣預(yù)報(bào)上說(shuō)今天天氣是小雨,他沒(méi)帶傘,一定會(huì)被雨淋的。所以,我決定用自己的傘和他一起躲雨。
三年級(jí)日記大全題目:精彩的馬戲。三年級(jí)關(guān)于馬戲的日記大全作文怎么寫(xiě)?這篇三年級(jí)日記大全作文400字的精彩的馬戲的日記大全作文希望能夠幫到你。
雖然我只在這里待了三年半,但這里的一切都深深影響著我。以后,無(wú)論我身居何方,我都不會(huì)忘記您新??!
我現(xiàn)在是四年級(jí)的一名學(xué)生了。自然,我閱讀過(guò)的書(shū)籍有很多。它們都會(huì)告訴我們一個(gè)發(fā)人深省的道理。我今天來(lái)跟你說(shuō)說(shuō)《居里夫人》吧!yJs21.cOM
自從三年級(jí)學(xué)了《和時(shí)間賽跑》后,小作者是多麼珍惜時(shí)間?。∷袝r(shí)和太陽(yáng)賽跑,有時(shí)和西北風(fēng)比快。有時(shí)一個(gè)暑假才能做完的作業(yè),他幾天就做完了。有時(shí)還把哥哥五年級(jí)的作業(yè)拿來(lái)做。
三年級(jí)跳繩作文 篇2
星期三中午十二點(diǎn)二十分在我校操場(chǎng)舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。首先一年級(jí)的小同學(xué)開(kāi)始跳,以我這個(gè)高年級(jí)大姐姐的角度看,跳得還是蠻不錯(cuò)的,接下來(lái)是二年級(jí)跳,速度也比較快。這些選手都是很有潛力的。終于到我們?nèi)昙?jí)的了,我心里又緊張又激動(dòng),因?yàn)槲沂翘K比賽的選手,有重要的使命在身,必須比平時(shí)跳得還要好。體育老師的口哨吹響了,比賽正式開(kāi)始了!我?jiàn)^力地跳,隨著我身體的一起一伏,耳邊只聽(tīng)到繩子落地啪啪的聲音,開(kāi)始時(shí)覺(jué)得特別輕松,后來(lái)慢慢的體力不支,腿都抬不起來(lái)了,我還是咬緊牙關(guān),堅(jiān)持了下來(lái)。比賽結(jié)束了,負(fù)責(zé)給我數(shù)數(shù)的大哥哥說(shuō)我跳了一百五十八個(gè),回到班級(jí),同學(xué)們跳得都比我少,那時(shí),我在心里想,可能是我的小宇宙爆發(fā)了吧!
希望下次比賽,老師還讓我參加,也希望學(xué)校多舉行類(lèi)似的體育活動(dòng)。
三年級(jí)跳繩作文 篇3
我記得那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的春天。三年級(jí)的我們,躍躍欲試地邁進(jìn)了跳繩的世界。那時(shí)候的我,身形嬌小,步履蹣跚,但內(nèi)心卻蓄著滿滿的熱情和決心。
第一次練習(xí)跳繩,我們?nèi)嗳耸忠桓?,向著操?chǎng)走去。老師挑選了一塊相對(duì)開(kāi)闊的地方,鋪上了一塊軟繩。同學(xué)們都排著隊(duì),你一跳我一躍,我們一群小鳥(niǎo)兒也仿佛在試圖展翅飛翔。
起初,我總是跳了幾下就踩到繩子,摔了個(gè)跟頭。然而,我怎么都不愿意輕易地放棄,每個(gè)放學(xué)后,我都埋頭苦練。飯后的晚自習(xí)間隙,我便忍不住拿起繩子,邁動(dòng)雙腿,在操場(chǎng)上奔跑,感受著繩子劃過(guò)地面的聲音。我不斷練習(xí),不斷摔倒,但繩子間歇性地落在地上的聲音,激勵(lì)著我。
幾個(gè)星期下來(lái),我的跳躍技巧有了明顯的進(jìn)步。我能夠跳過(guò)一根稍微高一點(diǎn)的繩子了??粗约旱倪M(jìn)步,那股不服輸?shù)膭蓬^更加涌上心頭。
有一天,我們班老師組織了一個(gè)小型跳繩比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)都躍躍欲試,焦急地等待著自己的名字被叫到。終于,我的名字傳到了耳朵里。我緊緊握著繩子,心跳得比繩子猛烈跳動(dòng)著。我的眼睛注視著地面上的繩子,宛如一只鹿一般緊繃著肌肉,準(zhǔn)備邁開(kāi)腳步。
教練員一聲口令,我飛快地抬腿,躍躍欲試地躍過(guò)第一根繩子。隨著繩子飛快地轉(zhuǎn)動(dòng),我不禁加快了腳步的頻率。接著,第二根、第三根......我順利地一次次跳過(guò)。歡呼聲此起彼伏,興奮的情緒將我們?nèi)嗤瑢W(xué)的激情點(diǎn)燃。我胸有成竹地跳過(guò)繩子組成的小橋,終于到達(dá)終點(diǎn)。
比賽結(jié)果揭曉,我意外地拿到了第一名。雖然我沒(méi)有料到自己能夠取得這樣的成績(jī),但我堅(jiān)信,所有的努力終將得到回報(bào)。
跳繩的世界是如此美好,讓我發(fā)現(xiàn)了自己堅(jiān)持不懈的力量。從那以后,每當(dāng)我遇到各種挑戰(zhàn)和困難,我會(huì)告訴自己:“只要堅(jiān)持不懈,就一定能夠跳過(guò)人生的每一個(gè)絆腳石?!?/p>
現(xiàn)在,雖然已經(jīng)多年過(guò)去了,但每當(dāng)我看到孩子們?cè)诓賵?chǎng)上縱身一躍,留下優(yōu)美的弧線時(shí),我總是不禁想起我那段跳繩的時(shí)光,那個(gè)陽(yáng)光明媚的春天。跳繩的快樂(lè)和堅(jiān)持讓我終身難忘,那種自信和驕傲在我心中永遠(yuǎn)閃爍著。
跳繩的旅程或許只是我成長(zhǎng)中的一小部分,但它對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一生中非常重要和珍貴的一部分。無(wú)論我今后走到哪里,跳繩的力量都一直鼓舞著我勇往直前,永不言敗。
三年級(jí)跳繩作文 篇4
今天上午,兩節(jié)課后,老師帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ賵?chǎng),到了操場(chǎng)大家納悶不知道要干什么,過(guò)了有十幾分鐘才知道是進(jìn)行跳繩比賽。
袁老師說(shuō)道:“誰(shuí)能跳大繩的站到這邊來(lái)”,接著同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)都站了出來(lái),我也勇敢的站了出來(lái),袁老師清點(diǎn)一下人數(shù):女生20人左右,男生卻只有10人左右。緊接著袁老師又挑選出一些同學(xué),并 且調(diào)整了參賽人員,剩下一部分的女生呢?—拉拉隊(duì)。
體育老師看大家都準(zhǔn)備好了,只聽(tīng)到一聲哨響,激烈的比賽開(kāi)始了,同學(xué)們一個(gè)個(gè)像小鹿一樣歡快的跳躍著,跑著、笑著,其中三(2)班和三(4)班的全都是老將出馬一個(gè)頂仨,不過(guò)其余的班級(jí)也不 甘示弱,一個(gè)比一個(gè)跳的更有勁,看誰(shuí)跳得多,拉拉隊(duì)的喊聲更是一聲比一聲洪亮。
比賽結(jié)束了,你們猜猜我們班跳了多少個(gè)?想不出來(lái)吧!告訴你們—全班共跳了一百六十多個(gè),是全年級(jí)第一,我真為我們?nèi)?)班驕傲。
不過(guò)我還非常希望這次的期末考試我們班也是全年級(jí)第一。
三年級(jí)跳繩作文 篇5
我在李老師家與伙伴們開(kāi)展了一次跳繩比賽。
比賽規(guī)則是:每個(gè)人都只有一次機(jī)會(huì),再取一次跳繩中跳的最多的同學(xué)取前三名,然后與李老師組合跳一次,取一名同學(xué)為冠軍。
李老師要我們每個(gè)人都拿一張卡,卡上有數(shù)字。我們抽出一張,你就是第幾個(gè)上臺(tái)去跳繩。
第一個(gè)跳繩的高任正翔威武地邁開(kāi)大步走上講臺(tái)。李老師說(shuō):“一、二、三!”他就用盡全身力氣跳躍起來(lái)了。因?yàn)樘昧猓孟聒B(niǎo)一樣一蹦三尺高,臉上帶著笑容露出潔白的牙齒,我發(fā)現(xiàn)他心里開(kāi)始有點(diǎn)緊張,過(guò)了一會(huì)兒,他的手機(jī)從脖子下摔下來(lái),因?yàn)槭謾C(jī),所以他就只跳了五十個(gè)就放棄了跳繩。
下一個(gè)是吳梓鑫,他帶著笑容上了講臺(tái),開(kāi)始了跳繩。我看著看著,發(fā)現(xiàn)他心理有話想說(shuō),我覺(jué)得他應(yīng)該在想,我應(yīng)該可以跳三十幾個(gè),但他不知不覺(jué)中跳了九十九個(gè)!我們都給他鼓掌。鼓掌是一種激勵(lì),讓你下次能跳的更好。就這樣,陳俊杰也用他的毅力得到了第三名。接著,他們?nèi)齻€(gè)現(xiàn)在要和李老師一起跳,高任正翔拿著繩子和李老師跳了起來(lái),他一甩繩子還沒(méi)跳幾個(gè)就把繩子摔到了自己身上,就這三名選手一個(gè)一個(gè)地跳完了。你猜猜誰(shuí)贏了,是吳梓鑫。
小朋友,你知道跳繩的樂(lè)趣無(wú)窮,讓我們一起走進(jìn)跳繩吧。
三年級(jí)跳繩作文 篇6
下午三點(diǎn),我們?nèi)ヅe行跳繩比賽,我和我的同學(xué)非常興奮地跑下樓去。
我們到一片空地,老師說(shuō)先各自練習(xí)一下,我們都迫不及待地練起來(lái)。我練習(xí)了二十分鐘,老師要我不要再跳了,去休息一下。過(guò)了一會(huì)兒,老師就說(shuō):“楚瑜,到你比賽了,快開(kāi)始了。”我就跑過(guò)去,手里拿著一根跳繩,做好了比賽的準(zhǔn)備。
比賽開(kāi)始了,剛開(kāi)始我跳得很輕松,而且信心十足。大約半分鐘后,我覺(jué)得越來(lái)越累了,又跳了幾下,終于老師說(shuō)時(shí)間到,我停了下來(lái)。我心想,我是第一名,可是我并不是第一名,我只跳了六十三個(gè)。
休息了一下,等待第二輪比賽。第二輪比賽中,我跳了六十八個(gè),我進(jìn)步了五個(gè),真是太好了!
比賽結(jié)束了,我們來(lái)到教室里。老師說(shuō)我是四等獎(jiǎng),獎(jiǎng)一張票,我心里仍然很興奮。雖然我沒(méi)有得第一名,但我也積極參與了,并且第二次比第一次有進(jìn)步。通過(guò)這次比賽我懂得了:做一件事情,不能半途而廢,只要堅(jiān)持不懈,就是一種成功。
三年級(jí)跳繩作文 篇7
每年秋季,學(xué)校都要舉行三跳運(yùn)動(dòng)會(huì),開(kāi)學(xué)不久,我們東校區(qū)也迎來(lái)了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。我非常激動(dòng),這是開(kāi)學(xué)后第一次大活動(dòng),當(dāng)老師宣布過(guò)幾天要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候,我暗暗地想,如果我可以代表班級(jí)參加運(yùn)動(dòng)會(huì),那該多好啊。
于是,我和媽媽買(mǎi)了一根跳繩,準(zhǔn)備從零開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩??墒翘K并沒(méi)有我想像的那么簡(jiǎn)單,每次手和腳總是不聽(tīng)我的話,不是繩子落下來(lái)的時(shí)候,腳已經(jīng)跳了,就是繩子還沒(méi)落下來(lái),腳已經(jīng)跳過(guò)了。我試了很多遍,依舊不行,我開(kāi)始有點(diǎn)氣餒想放棄。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō),萬(wàn)事開(kāi)頭難,只要勇敢邁開(kāi)第一步,后面就會(huì)水到渠成,只要堅(jiān)持,一定會(huì)有進(jìn)步。
于是我又鼓起勇氣,一遍遍地練習(xí)。當(dāng)我第一次成功跳了一下,我?guī)缀醺吲d地要叫出來(lái)了,接著,我發(fā)現(xiàn)我可以連著跳兩下,三下,到第四天的時(shí)候,我竟然可以連著跳十幾下。就這樣,我越來(lái)越有信心,每天都在進(jìn)步,速度也在提高。終于,功夫不負(fù)有心人,最終,我被選拔代表班級(jí)參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。
雖然,最終我沒(méi)有進(jìn)入前三名,但我卻很滿意,因?yàn)閺牧汩_(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩,我收獲了很多,真正體驗(yàn)到了堅(jiān)持的意義,我想這對(duì)我來(lái)說(shuō)是最重要的。
三年級(jí)跳繩作文 篇8
最近學(xué)校要舉行跳繩比賽,我經(jīng)過(guò)努力練習(xí)終于被選中參加總決賽了,我的心里美滋滋的。
今天我興奮極了,因?yàn)榻裉煜挛缫e行隆重的跳繩 。下午第二節(jié)課剛下課,我們就爭(zhēng)先恐后地來(lái)到操場(chǎng)。哇!操場(chǎng)上人山人海,非常熱鬧,大家都在為自己班里的選手加油,選手們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌 ,準(zhǔn)備取得好成績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光。輪到我們上場(chǎng)了,我和楊鴻睿等幾位同學(xué)先后來(lái)到了比賽的位置上,準(zhǔn)備就緒,裁判一聲令下“開(kāi)始”,我們就迅速地跳了起來(lái),剛開(kāi)始我和其他同學(xué)不分上下,可是到 了比賽的后半段,我的體力開(kāi)始下降,總是出現(xiàn)失誤,其他同學(xué)逐漸追上了我,當(dāng)時(shí)我心里非常著急,越是這樣我出現(xiàn)的失誤就越多。
最后我取得的成績(jī)不理想,我的心里難過(guò)極了。我決定以后要加強(qiáng)練習(xí),改掉做事著急的毛病,爭(zhēng)取在明年的跳繩比賽中取得好的成績(jī)。
三年級(jí)跳繩作文 篇9
星期四下午,天氣晴朗,陽(yáng)光明媚,我們學(xué)校如期舉行了一年一度的跳繩比賽。
同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神抖擻、信心滿滿地來(lái)到操場(chǎng)上,等待著比賽的開(kāi)始。終于輪到我們班了,我是男生組的第一個(gè)。我像一位戰(zhàn)士一樣筆直地站著,雙手緊緊握著跳繩,平舉在胸前。隨著裁判老師噓的一聲,同學(xué)們都飛快地跳了起來(lái),我也不甘示弱,也跟著跳了起來(lái)。數(shù)數(shù)的大姐姐目不轉(zhuǎn)睛地盯著我的雙腳,專(zhuān)心一意地?cái)?shù)著,生怕漏下一個(gè)。剛開(kāi)始,我的腳尖輕快地跳著,手腕也很有勁,手腳配合很默契。過(guò)了一會(huì)兒,我就感覺(jué)氣喘吁吁,手腕漸漸失去了勁道,雙腿也開(kāi)始發(fā)軟了,感覺(jué)像是綁了塊鉛似的。但我仍然咬牙堅(jiān)持著,心想一定不能慢下來(lái),要為班級(jí)爭(zhēng)光??墒?,我越想多跳點(diǎn),我的雙腳就越不聽(tīng)使喚,而且還出現(xiàn)了失誤斷了兩次。我懊惱不已,立刻調(diào)整姿勢(shì),繼續(xù)拼命地跳著。這時(shí),裁判老師大聲喊停,同學(xué)們都停止了跳動(dòng)。我的心像是被一只餓狼追著的小兔子,上躥下跳,等待著大姐姐報(bào)出我的成績(jī)129個(gè),我聽(tīng)了非常失望。
緊張激烈的跳繩比賽終于結(jié)束了,我這次沒(méi)有發(fā)揮好,心里感到很失落、慚愧,我給班級(jí)拖后腿了。但我一定不會(huì)泄氣的,我知道跳繩不僅可以強(qiáng)身健體,還有助于長(zhǎng)高,我以后一定要勤加練習(xí),爭(zhēng)取下次跳出好成績(jī)。
三年級(jí)跳繩作文 篇10
學(xué)校為了讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì),特意舉行了一場(chǎng)一分鐘跳繩比賽。
當(dāng)天下午,我們來(lái)到比賽場(chǎng)地上,我看到別的參賽選手在比賽的時(shí)候失誤了,心里越來(lái)越不安,生怕自己也會(huì)像他們一樣。
輪到我了,我的心已經(jīng)跳得不能在快了,但我在心里默念著“馮媛,你要相信自己,你一定可以的,”哨聲一響,我們就飛快得跳了起來(lái),我不管別人跳成什么樣,自己跳自己的。剛開(kāi)始我跳得很賣(mài)力,很快就覺(jué)得有點(diǎn)累了,速度就漸漸慢下來(lái)了,忽然,我聽(tīng)見(jiàn)黃老師在一旁給我加油,我立刻就像打了雞血一樣,猛地將速度提了上來(lái),“最后十秒。”老師大喊,我一聽(tīng),又發(fā)起了最后的沖刺,突然哨聲吹響了,比賽結(jié)束了。
我懷著忐忑不安的心情在等待著比賽結(jié)果,當(dāng)我得知自己跳200個(gè),而且是三年級(jí)女子組的第一名,我高興得跳了起來(lái),我又一次為班級(jí)爭(zhēng)了光,真高興呀!
延伸閱讀
跳繩三年級(jí)作文錦集11篇
學(xué)生時(shí)代都經(jīng)歷過(guò)寫(xiě)作文的困難,寫(xiě)作文可以記錄一些發(fā)生在自己身邊的事情,而一篇優(yōu)秀作文的背后是多少素材的積累,優(yōu)秀的作文一般的結(jié)構(gòu)框架是怎樣的?下面是小編精心為你整理的“跳繩三年級(jí)作文錦集11篇”,相信你能找到對(duì)自己有用的內(nèi)容。
跳繩三年級(jí)作文 篇1
星期二的上午,我們?nèi)嗤瑢W(xué)在大操場(chǎng)上舉行了一次跳繩比賽。
我們來(lái)到大操場(chǎng)上,老師把我們分成六組,第一組有張洋、宋志高等同學(xué),老師喊了一聲:"開(kāi)始!"6個(gè)同學(xué)就一起跳了起來(lái)。只見(jiàn)他們搖動(dòng)手中的繩子,繩子像輪子一樣飛快地轉(zhuǎn)了起來(lái),數(shù)數(shù)的同學(xué)兩只眼睛一直盯著運(yùn)動(dòng)員的雙腳,認(rèn)真地?cái)?shù)著數(shù)。旁邊的小觀眾們喊著:"加油,加油。"不一會(huì)兒時(shí)間就到了,宋志高得了第一名。接著是第二組第三組。我是最后一組,比賽還沒(méi)開(kāi)始,我的心就怦怦直跳,老師一聲令下,我就跳了起來(lái),我使勁揮動(dòng)手中的繩子,只聽(tīng)見(jiàn)繩子在耳旁呼呼地響。我越跳越快,不知怎么的,我的腳被繩子絆住了,我急急忙忙把繩子往后面一甩,可是由于緊張,我又一次被絆住了,我調(diào)整了一下心態(tài),將繩子往后輕輕一甩,又繼續(xù)飛快地跳了起來(lái),不一會(huì)兒,我的腳越來(lái)越重,快要忍不住了,可是我還得堅(jiān)持跳下去。時(shí)間終于到了,我就停了下來(lái),急忙跑去看成績(jī),我只跳了114只.
比賽結(jié)束了,宋志高跳了170只,得了第一名。
跳繩三年級(jí)作文 篇2
前幾天,老師叫我們回去練習(xí)“向后翻甩雙腳跳繩”。
今天一回到家,我就拿起跳繩跳了起來(lái),我對(duì)自己很有信心,覺(jué)得小菜一碟,有什么難的呀?上學(xué)期我還參加了向前甩雙腳跳的比賽呢!于是,我就開(kāi)始練習(xí)了,剛起腳一跳,發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有我想像的那么簡(jiǎn)單,手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào),要么繩子動(dòng)了,人沒(méi)動(dòng),要么人動(dòng)了,繩子沒(méi)動(dòng),繩子還常常打到我的腿上,疼得我嗷嗷直叫。沒(méi)跳幾下,我心里就開(kāi)始打退堂鼓了。這時(shí),媽媽看出我的心思了,親切地對(duì)我說(shuō)“不學(xué)不行呀,這是要考試的,只要找對(duì)方法,多加練習(xí),就能學(xué)會(huì),堅(jiān)持就是勝利!”聽(tīng)了媽媽的話,我心想:是呀,老師說(shuō)過(guò)“世上無(wú)難事,只要肯登攀”。我又跳了起來(lái),雖然這次打到腿上的次數(shù)少了,但我還沒(méi)跳幾下,就感到手臂和腳開(kāi)始酸痛。我休息一下,繼續(xù)練,慢慢地,我找到感覺(jué),跳得越來(lái)越好。終于,功夫不負(fù)有心人。我學(xué)會(huì)了“向后翻甩雙腳跳繩”。
這次我不僅學(xué)會(huì)了跳繩,而且深深地認(rèn)識(shí)到:不管做什么事都不能向困難低頭,只要堅(jiān)持不懈,就能獲得成功!任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果!
跳繩三年級(jí)作文 篇3
今天下午,我們班又進(jìn)行了跳繩練習(xí),先分成2組,第一組的小朋友個(gè)個(gè)是跳地比較好,第二組的小朋友跳地不過(guò)關(guān)。
我是第二組(屬于那種跳著跳著就開(kāi)始亂跳的),數(shù)學(xué)王老師和胡老師(瞿圣凱媽媽?zhuān)臀覀兊诙M甩繩,數(shù)學(xué)王老師說(shuō):“認(rèn)真跳的小朋友,待會(huì)就獎(jiǎng)棒棒糖?!蔽覀円宦?tīng)都樂(lè)了,個(gè)個(gè)小朋友都是認(rèn)認(rèn)真真的跳、跳、一個(gè)接著一個(gè)跳……
語(yǔ)文王老師過(guò)來(lái)問(wèn):“他們跳地怎么樣,”“我們這組小朋友個(gè)個(gè)都跳的很好了”數(shù)學(xué)王老師回答說(shuō),“那我們一起練習(xí),待會(huì)比賽”語(yǔ)文王老師說(shuō)。
兩組合并一起跳,第一次我們跳了三分鐘,跳地不錯(cuò),可惜阿姨們忘了數(shù)了,第二次又開(kāi)始,我媽媽和陳思伊媽媽數(shù),賀麒臻媽媽計(jì)時(shí),開(kāi)始,我們個(gè)個(gè)小朋友像小猴子一樣跳、跳、跳,一個(gè)緊跟著一個(gè)跳,一會(huì)兒三分鐘就跳了190次,這次真的有進(jìn)步了,我們個(gè)個(gè)小朋友開(kāi)心笑著……
我也得到數(shù)學(xué)王老師——棒棒糖?。?!呵呵呵?。?!
跳繩三年級(jí)作文 篇4
那天早晨一起床,我把該做的事全做完了。
玩玩學(xué)學(xué)很快就到了中午了,我用感悟的口吻對(duì)爸爸說(shuō):“時(shí)間過(guò)得真快,看來(lái)若不好好珍惜時(shí)間,真是在浪費(fèi)生命!”爸爸聽(tīng)了,笑著說(shuō):“看來(lái)你都能說(shuō)名言了!”爸爸逗我呢。我來(lái)到窗前,做什么呢?看報(bào)紙?!鞍ィ职?、媽媽?zhuān)銈兛矗瑘?bào)紙上說(shuō)今天下午有小記者活動(dòng)!”我驚喜的說(shuō),因?yàn)槲沂切∮浾?,有小記者活?dòng)能不高興嗎?爸爸媽媽很贊同,我激動(dòng)地說(shuō):“thank you!"媽媽說(shuō)我的英語(yǔ)又進(jìn)步了!我真高興啊。 下午到了,爸爸媽媽帶我來(lái)到了圖書(shū)館參加活動(dòng)。我興奮的說(shuō):“how beautiful!”媽媽問(wèn)我怎么總是喜歡說(shuō)英語(yǔ),我說(shuō):“就是喜歡,不需要理由!”我們分成好多隊(duì),我選擇的是跳繩,我是89號(hào)。
對(duì)于跳繩我有充分的準(zhǔn)備,我有過(guò)一分鐘二百個(gè)的紀(jì)錄。哈哈,我輕輕松松的跳了一分鐘,當(dāng)163這個(gè)數(shù)冒出來(lái),我覺(jué)得無(wú)比高興。媽媽悄悄對(duì)我說(shuō):“剛才好幾個(gè)人說(shuō)你跳得好?!蔽矣X(jué)得很自豪。
結(jié)果出來(lái)了,我是第一名,得了一等獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品是一副乒乓球拍,爸爸夸我文武雙全,媽媽說(shuō)我真厲害,我笑得合不攏嘴,真是難忘的一天!
跳繩三年級(jí)作文 篇5
六年級(jí)想象作文題目:蒼蠅的自白。蜘蛛警察撲來(lái),手腳麻利地給我織了一座牢房??!我大叫一聲,醒來(lái)了,原來(lái)是一場(chǎng)夢(mèng)。真奇怪,我在夢(mèng)里為什么會(huì)是一只蒼蠅呢?
人們常說(shuō):眼睛有神龍會(huì)飛,標(biāo)題有神文添彩??紙?chǎng)作文簡(jiǎn)潔、新穎、生動(dòng)、切合文意的標(biāo)題,常常會(huì)贏得閱卷老師的青睞,當(dāng)然考場(chǎng)作文快速擬題的方法很多。其實(shí),把影視劇片名、歌曲名、詩(shī)詞名句、俗語(yǔ)、諺語(yǔ)、歇后語(yǔ)、廣告語(yǔ)、歌詞等適當(dāng)改動(dòng),進(jìn)行套裝借用作為文章的題目,不僅是考場(chǎng)作文快速擬題的高明之舉,而且常能使文章熠熠生輝,妙趣橫生,所以說(shuō)作文套裝擬題,沒(méi)有什么不可以,在此我向大家推薦50個(gè)可以用來(lái)套裝的題目,供大家參考:
我叫張瓊才,現(xiàn)在在河甘肅省龍泉小學(xué)5年級(jí)學(xué)習(xí),今年11歲。我家里有4口人,有爸爸、媽媽、姐姐和我。我的外表嘛,說(shuō)不上是英俊,但也不算丑。圓圓的臉蛋上,嵌著一雙濃眉大眼,兩只耳朵長(zhǎng)在兩旁,一個(gè)鼻子鑲嵌在臉蛋中央,一個(gè)小嘴長(zhǎng)在鼻子下面。我每天都是一個(gè)笑臉,即使有煩惱我也不會(huì)說(shuō)出來(lái)。
跳繩三年級(jí)作文 篇6
今天上午,我們班在籃球場(chǎng)上參加了跳大繩比賽。隨著裁判老師的一聲哨響,緊張激烈的比賽開(kāi)始了。
看著其他參賽的班級(jí),我的心理頓時(shí)緊張起來(lái),因?yàn)槲沂撬Υ罄K的,這個(gè)任務(wù)既重要又艱巨,可以感覺(jué)到我的手都在發(fā)抖。輪到我們班上場(chǎng)了,當(dāng)聽(tīng)到啦啦隊(duì)在旁邊喊著:“三(1)班加油!三(1)班加油!”的聲音時(shí),我慢慢地放松下來(lái)。我和我的搭檔曹馨悅掌握著節(jié)奏,速度不快不慢,力道也很均勻地甩著大繩,大繩像被我們施了魔法一樣非常聽(tīng)話!
這時(shí)跳大繩的隊(duì)友們也打起了十二分的精神,一個(gè)接著一個(gè),有條不紊地跳著,我們之間簡(jiǎn)直就是神配合?。⊥瑢W(xué)們也很爭(zhēng)氣,那些平時(shí)一直絆繩的同學(xué)竟然一次也沒(méi)絆住,大家跳得越來(lái)越順利了,我隱隱約約聽(tīng)到裁判老師喊道:“150、151、152……”我的心都快從嗓子眼跳出來(lái),因?yàn)槠綍r(shí)的訓(xùn)練時(shí)我們?cè)趦煞昼妰?nèi)從沒(méi)有跳到130個(gè),今天同學(xué)們真是超常發(fā)揮呀!
比賽時(shí)間很快就到了,同學(xué)們一個(gè)個(gè)滿頭大汗,可是大家都沒(méi)有去休息,都在焦急地等待結(jié)果,當(dāng)裁判老師宣布我們班是第一名時(shí),整個(gè)場(chǎng)上沸騰了,我們歡呼著、跳躍著,都在為自己的表現(xiàn)而自豪!
跳繩三年級(jí)作文 篇7
10月16日下午,我校操場(chǎng)熱鬧非凡,全校學(xué)生跳繩比賽正在進(jìn)行。半個(gè)多月來(lái),各班學(xué)生以及老師為備戰(zhàn)比賽,跳繩訓(xùn)練開(kāi)展得如火如荼,今天終于能在賽場(chǎng)上一展身手了。比賽哨聲一響,一根根彩繩 飛舞,一個(gè)個(gè)選手龍騰虎躍,同學(xué)們都抓住一分鐘的規(guī)定時(shí)間爭(zhēng)取跳得更多取得最佳成績(jī),每人都憋足了勁為班級(jí)爭(zhēng)光。同學(xué)們飛舞的身影和操場(chǎng)上的加油、吶喊聲即刻在操場(chǎng)沸騰了。
通過(guò)本次跳繩比賽,豐富了他們的課余生活,增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì);提高了全體學(xué)生跳繩的能力,增強(qiáng)了班集體的凝聚力和學(xué)生的集體榮譽(yù)感;同時(shí)為學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)帶來(lái)了方便。整個(gè)比賽充滿了團(tuán)結(jié)和諧 的氣氛,展現(xiàn)了我校師生良好的.精神風(fēng)貌。
在這次跳繩比賽中,雖然我們班只獲得了第三名,但每個(gè)孩子都積極參與,體會(huì)到了跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給他們的快樂(lè)!
跳繩三年級(jí)作文 篇8
今天,在最后一節(jié)體活課上,李老師讓我們每組找一個(gè)人來(lái)比賽跳繩。可我并沒(méi)有給我們組爭(zhēng)光,而得了最后一名。
在比賽前,我們班的劉熠燔想讓去參加比賽,但我又想讓她去,因?yàn)樗求w育課代表,正在這時(shí)李老師走過(guò)來(lái),詢問(wèn)我們誰(shuí)去比賽啊?劉熠燔推了我一下,正好我被推到了李老師的前面。
比賽開(kāi)始了,我反應(yīng)慢了一下,大家都開(kāi)始跳了。我也跟上去開(kāi)始跳了,大約跳了十多下后,我被繩子拌了一下,停了下來(lái)。
接下來(lái)我繼續(xù)跳啊,可我手里的繩子卻被我甩掉了。我連忙撿起繩子繼續(xù),結(jié)果越急越亂,雙手的繩子都掉了。就因?yàn)檫@樣,時(shí)間被我白白的浪費(fèi)了。
比賽結(jié)束,我聽(tīng)見(jiàn)自己是最后一名,我真后悔應(yīng)該讓劉熠燔去參加比賽的。但最后李老師還是給我們每個(gè)組加了一分。
我相信,如果沒(méi)有這次失誤,我一定會(huì)有個(gè)好成績(jī)。
跳繩三年級(jí)作文 篇9
星期四下午,陽(yáng)光明媚,我們班舉行了一次跳繩選拔賽。
班主任吳老師叫我們?nèi)嗤瑢W(xué)到學(xué)校的“空中走廊”往跳繩,我們個(gè)帶著歡笑走到了“空中走廊”。第一個(gè)上場(chǎng)的是袁夢(mèng)婷,她一上場(chǎng),就引起了很多人的關(guān)注,大家看著袁夢(mèng)婷預(yù)備開(kāi)始跳。剛開(kāi)始她跳得不怎么樣,可是她越跳越快,后來(lái)就像一只輕巧的小燕子在飛舞。袁夢(mèng)婷跳好了,她居然跳了180多個(gè),不愧是班級(jí)的“跳繩之王”。我打心眼里佩服她。
輪到我跳了,我的心不由得緊張了起來(lái),只聽(tīng)吳老師一聲喊:“開(kāi)始?!蔽绎w快地甩起繩索,起初我跳得很順利,后來(lái)我累了,越跳越慢?!芭尽钡囊宦?,我絆倒了。我真想放棄,可有一個(gè)聲音在耳邊響起:“小伙子,快站起來(lái),要是再不跳就要落后了,堅(jiān)強(qiáng)些?!睂?duì),要堅(jiān)強(qiáng),于是我又咬緊牙跳上跳下,生怕自己跳不好。一分鐘很快就到了,吳老師說(shuō)我跳了131個(gè)。131個(gè),我傻眼了,這可是歷來(lái)最好的成績(jī)。我興奮地跳了起來(lái)。
后來(lái),我竟被選往比賽了,我開(kāi)心極了。
跳繩三年級(jí)作文 篇10
今天上午,我?guī)еK到草地上玩。我開(kāi)心的舞動(dòng)著跳繩,一下子跳了45個(gè),媽媽說(shuō)我比以前進(jìn)步了很多。
這時(shí)候,一個(gè)小弟弟跑了過(guò)來(lái),他說(shuō)要和我一起跳繩比賽。我們說(shuō)好一人跳一次,看看誰(shuí)跳的多。第一輪,我跳了36個(gè),小弟弟跳了40個(gè)。我不甘落后,第二輪開(kāi)始了,我跳了57個(gè),小弟弟跳了45個(gè)后來(lái),小弟弟越跳越快,有一次竟然跳了100個(gè),真是太厲害了。
看來(lái),我還需要多練習(xí)跳繩,才能比過(guò)小弟弟。跳繩比賽真好玩哦。
我們馬上就要比賽了,我們現(xiàn)在天天都在練習(xí)跳繩,說(shuō)實(shí)話:我很喜歡跳繩,因?yàn)樘K是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng),跳繩可以增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉身體,跳繩的好處可多了。
最近一段時(shí)間,同學(xué)們練得特別*苦,我也感到很累,每次跳完繩以后,衣服都濕透了,但是我還是很高興。我要用頑強(qiáng)的毅力,堅(jiān)持不懈的精神克服一切困難,爭(zhēng)取在這次比賽中取得名次,為二年級(jí)四班再得榮譽(yù)。
一年一度的跳繩比賽開(kāi)始了,我們開(kāi)始了緊張而有序的訓(xùn)練,同學(xué)們有的跳計(jì)數(shù)跳、有的跳前挽花、還有的跳大繩,可對(duì)我來(lái)說(shuō)很遺憾,因?yàn)槲业纳眢w原因,不能夠參加訓(xùn)練,每天看到同學(xué)們緊張的訓(xùn)練,心里好難受??!
好想跟大家一起練繩,我以后要加強(qiáng)體質(zhì)訓(xùn)練,把身體練得棒棒的,跟大家一起參加跳繩比賽,盡我的能力為班級(jí)爭(zhēng)光。因?yàn)槲乙彩沁@個(gè)集體的一分子。
今天下午我們進(jìn)行跳繩活動(dòng)了,我們?cè)囍毩?xí)了幾種不同的跳法,有正跳、倒跳、一帶一跳、挽花,其中我是和董乙*一組進(jìn)行一帶一跳的,我感覺(jué)我們跳的還不錯(cuò),跳的個(gè)數(shù)也比較多,我覺(jué)得這樣跳挺有意思。
我感覺(jué)挽花特別難,我嘗試了幾次,還是跳得不好。我看見(jiàn)有的小朋友跳的很好,很羨慕他們。媽媽總是鼓勵(lì)我說(shuō):沒(méi)事,先把正跳跳好,慢慢來(lái),肯定會(huì)學(xué)會(huì)挽花的。
今天我們班舉行了蹦蹦跳跳迎奧運(yùn)的中隊(duì)活動(dòng)。第一個(gè)項(xiàng)目是單人跳,第二個(gè)是親子跳,第三個(gè)是大跳繩。單人跳開(kāi)始了,同學(xué)們都精神飽滿斗志昂揚(yáng)。到我了,我也認(rèn)真的參加比賽。結(jié)果跳了160多下。第一輪結(jié)束了。下面是親子跳。每位家長(zhǎng)和同學(xué)都跳的很好。最后跳大繩比賽。大家都好合作。頒獎(jiǎng)的時(shí)候我沒(méi)想到得到了特等獎(jiǎng)。
我很開(kāi)心。
跳繩三年級(jí)作文 篇11
大課間,我們?cè)诓賵?chǎng)上跳繩。有的單腳跳,有的單搖,還有的在跳長(zhǎng)繩……
我的同桌沈佳羽正在雙腳跳,跳了一下便開(kāi)始嘗試著單腳跳,可能覺(jué)得雙腳跳太無(wú)聊了,沒(méi)有挑戰(zhàn)性。只見(jiàn)她興致勃勃地找了塊空地,握緊兩根繩頭,手迅速地一抬,繩子便飛到了她的頭頂上,快落地的時(shí)候,她一只腳輕輕一跳,繩子便又跑到她的身后。沈佳羽加快了跳繩的速度,手腕轉(zhuǎn)動(dòng)得像個(gè)飛快運(yùn)轉(zhuǎn)的輪子,可是卻不幸地被繩子絆倒了。只見(jiàn)她愁眉苦臉好像很失望的樣子,但是它萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,她的同桌正在暗地里為她加油呢:“沈佳羽,你已經(jīng)進(jìn)步很快了!你跳繩的技術(shù)比一年級(jí)的時(shí)候好很多了。”
另一邊,楊弘毅和劉靖海在玩“跳繩抓人”的游戲。一個(gè)人在前面邊跳邊跑,另個(gè)人在后面邊跳邊追趕。眼看著楊弘毅就要跑遠(yuǎn)了,可是他那不聽(tīng)話的繩子“飛”出了他的“五指封印”,這時(shí),劉靖海就像個(gè)“泄了氣的獅子又發(fā)現(xiàn)了獵物”一樣朝楊弘毅跑去。經(jīng)過(guò)激烈的角逐,最后楊弘毅被劉靖海抓住了。
同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上跳著不同的花樣,讓人眼花繚亂、目不暇接、撲朔迷離,這么有趣的跳繩游戲讓我們樂(lè)在其中,也強(qiáng)健了我們的身體。
2025三年級(jí)學(xué)跳繩作文(系列23篇)
從某件事情上得到收獲以后,心得體會(huì)是很好的記錄方式,這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么如何寫(xiě)心得體會(huì)才能更有感染力呢?下面是小編精心整理的跳繩心得體會(huì),希望能夠幫助到大家。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇1
一、學(xué)情分析
本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)三年學(xué)生。他們活潑可愛(ài),特別喜歡上體育課,好奇心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn),但好動(dòng),注意力不太集中,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異,我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式,以繩激趣,營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。
二、教學(xué)理念
由此,在設(shè)計(jì)理念上,我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想,積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式,以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向,面向全體學(xué)生,貫徹落實(shí)“快樂(lè)體驗(yàn)”的課題思想。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的.跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流,以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自信心,使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我,快樂(lè)鍛煉,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、知識(shí)與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點(diǎn):
重 點(diǎn):通過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
難 點(diǎn):在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
場(chǎng)地器材:一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。
四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)
為了達(dá)成以上目標(biāo),突破重、難點(diǎn),我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是:
教 法:情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。
學(xué) 法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法等。
五、教學(xué)程序
(一)情景導(dǎo)入
對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課,我將以小兔子學(xué)跳繩為主情景,去激趣。
(二)出門(mén)找?guī)煾?/strong>
兔子?jì)寢尳唤o任務(wù),讓小兔子們出門(mén)去學(xué)學(xué)跳繩,師傅先讓小兔子們進(jìn)行熱身活動(dòng)。指導(dǎo)學(xué)生圍圈自由跳兔子舞。
(三) “踩蛇尾”
我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng),通過(guò)“甩、踩”游戲,讓學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展熱身活動(dòng),發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)能力。
(四)“學(xué)技術(shù)“
教師做示范,學(xué)生學(xué)習(xí),連續(xù)跳繩,要求:不能太高,手腕靈活,直膝向上彈跳,手臂搖動(dòng)與彈跳協(xié)同一致,熟悉后速度加快。
(五) “抓尾巴”
教師通過(guò)“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園,瞧!里面有很多的小動(dòng)物,還有尾巴呢,我們來(lái)比賽一下,誰(shuí)抓到的尾巴最多?”的談話引導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng),要求學(xué)生通過(guò)兩人一組,一人把繩子綁在腰間,露出兩端“尾巴”,想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo),要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全,邊參與學(xué)生活動(dòng)?;顒?dòng)中,學(xué)生興致盎然,奔跑、躲閃,循環(huán)反復(fù),在輕松愉快的情景中,達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。
(六)放松總結(jié)
組織放松活動(dòng),恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),進(jìn)行課堂小結(jié)。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇2
一、設(shè)計(jì)理念
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》(水平二)的目標(biāo)要求,以跳繩為主教材,通過(guò)學(xué)習(xí)。使學(xué)生自主了解、探究、掌握跳繩的多種跳法、相關(guān)知識(shí)、使學(xué)生總結(jié)出《跳繩》與身體的關(guān)系。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流,以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自信心,使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。
二、學(xué)情分析
本次授課對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)學(xué)生?;顫?、好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛而濃厚的興趣,喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技能與技巧。自信心強(qiáng),對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高,存在著嬌氣、任性,缺乏一種合作精神。通過(guò)本課學(xué)習(xí)提高學(xué)生的團(tuán)體精神與合作意識(shí)。使學(xué)生關(guān)心和重視老師和同學(xué)們的態(tài)度與評(píng)價(jià)。在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),靈活的安排形式多樣的.跳法練習(xí)。在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)公平、競(jìng)爭(zhēng)的氛圍,留給學(xué)生一定的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí),使學(xué)生在觀察思考中得到啟示,在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中獲得知識(shí)、方法與技能。教學(xué)中采取多表?yè)P(yáng),少批評(píng)的原則。注重個(gè)體差異。使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功感的喜悅。
三、教材的選擇
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng),它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng),增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
四、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。
五、教學(xué)過(guò)程
本課開(kāi)始部分通過(guò)各關(guān)節(jié)活動(dòng)操、音樂(lè)韻律操,激發(fā)學(xué)生興趣使學(xué)生自然的進(jìn)入到主課教學(xué)基本部分選擇了跳繩為主教材通過(guò)教、學(xué)、鞏固、創(chuàng)編等環(huán)節(jié),使不同層次的學(xué)生都有所提高。結(jié)束部分通過(guò)舞蹈《幸福拍手歌》做放松,使學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè)聲中達(dá)到放松目的。
六、教學(xué)反思
學(xué)生能夠完成本課的教學(xué)目標(biāo),通過(guò)自主、合作、探究方式的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握了多種跳繩方法:?jiǎn)文_跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法,了解了跳繩的基本動(dòng)作要領(lǐng)與鍛煉身體各部位的關(guān)系:培養(yǎng)了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力與實(shí)踐能力目的。使學(xué)生獲得了成功感與自信心。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇3
一、教學(xué)內(nèi)容:
跳繩 仰臥起坐
二、教學(xué)目標(biāo):
1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地,起來(lái)后肘觸膝,臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng),提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。
2、通過(guò)練習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的`個(gè)數(shù),掌握正確的跳繩的方法。
3、通過(guò)練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng),通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能力。
三、教學(xué)重難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):肩著地,肘觸膝,臀不離地
教學(xué)難點(diǎn):提高腰腹力量
四、教學(xué)過(guò)程:
(一)、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué):
(1)、體育委員整隊(duì)
(2)、師生問(wèn)好、
(3)、宣布本課內(nèi)容與要求
(4)、安排見(jiàn)習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng):
(1)、游戲:大魚(yú)
(2)、徒手操
要求:認(rèn)真積極,全心投入 組織:散點(diǎn)
(二)、基本部分
1、跳繩
1)、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作;
2)、學(xué)生自主練習(xí)。
3)、一分鐘練習(xí),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
4)、講評(píng);
要求:動(dòng)作正確,速度快 組織:成廣播體操隊(duì)形;
2、仰臥起坐:
1)、講解動(dòng)作要領(lǐng)
2)、學(xué)生自主練習(xí)
3)、1分鐘練習(xí)
4)、講評(píng)
要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地 組織:四列橫隊(duì)
(三)、結(jié)束部分?
1、集體放松
2、教師講評(píng)
3、下課
器材準(zhǔn)備:體操墊若干 跳繩若干
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇4
踏著春天的氣息,邁著輕盈的腳步,我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì),這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔,我們渴望大海的博大精深,還有,我們更癡迷于你們的`速度激情。來(lái)吧,盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺,都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越,都吸引著我們的視線。你的每一次起跳,都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院?,我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>
生活中,我們每天都在嘗試嘗試中,我們走向成功品味失敗。走過(guò)心靈的陰雨晴空運(yùn)動(dòng)員們,不要放棄嘗試無(wú)論失敗與否重要的是你勇于參與的精神,付出的背后是勝利無(wú)論是否成功,我們永遠(yuǎn)贊美你,你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿記憶。只因?yàn)槭冀K相信,去拼搏才能勝利??傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場(chǎng)沸騰,巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己,你將贏得勝利,創(chuàng)造奇跡;相信自己,夢(mèng)想在你手中,這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去,你們將是第一。相信自己,你們將超越極限,超越自己!相信自己,加油吧,健兒們,相信你自己。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇5
這次有幸赴安慶參加了花樣跳繩的培訓(xùn)會(huì),在為期一天的學(xué)習(xí)中,聽(tīng)了跳繩專(zhuān)家許凡老師和市教委領(lǐng)導(dǎo)的課,我深有體會(huì),使我知道新課程的實(shí)施是我國(guó)基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線上一場(chǎng)深刻的變革,新的理念、新的教材和新的評(píng)價(jià),對(duì)廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要我們中小學(xué)教師迅速走進(jìn)新課程、理解新課程。做為新時(shí)期的小學(xué)體育教師如何發(fā)去揚(yáng)傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢(shì)以及推動(dòng)大課間活動(dòng)的開(kāi)展真正實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育的本質(zhì),盡快地適應(yīng)課程改革的需要,本人結(jié)合這次的培訓(xùn)和自己的教學(xué)實(shí)踐談?wù)勛约簩?duì)體育課的拙見(jiàn)。
1、樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想
隨著生產(chǎn)自動(dòng)化水平的迅速提高、社會(huì)物質(zhì)生活的較大改善以及余暇時(shí) 間的不斷增多,人們的生活方式發(fā)生了很大的變化。特別是近年來(lái),參加健身鍛煉,正在成為人們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚慕M成部分。因此,體育教師也要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,利用體育教學(xué)改善學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力,從增進(jìn)學(xué)生身心健康這一目標(biāo)出發(fā),引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能,學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法,培養(yǎng)堅(jiān)持課外鍛煉的習(xí)慣,增進(jìn)身體素質(zhì)、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力等全面發(fā)展。
2、以學(xué)生發(fā)展為中心,關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)
傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心,學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn),教師跟著教材轉(zhuǎn),教師教無(wú)興趣,學(xué)生學(xué)無(wú)樂(lè)趣。新課程以“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念,要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)和身心健康,把學(xué)生看成學(xué)生的主體,學(xué)習(xí)的主人,要以學(xué)生發(fā)展為中心,將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如,首先,根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異,確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容,讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。其次,關(guān)注學(xué)生的需求,重視學(xué)生的情感體驗(yàn),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣,讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,養(yǎng)成健全的人格。
3、轉(zhuǎn)換角色,建立新型的師生關(guān)系
建立新型的師生關(guān)系,是新課程改革實(shí)施和教學(xué)改革的前提和條件,新課程的推進(jìn)要致力于建立充分體現(xiàn)尊重、民主和發(fā)展精神的新型師生關(guān)系,使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性得以充分地發(fā)揮。要建立新型的師生關(guān)系,教師應(yīng)真情對(duì)待學(xué)生,關(guān)心愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生,公平地對(duì)待學(xué)生,不能厚此薄彼,尤其是對(duì)于學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生,教師要多鼓勵(lì)、多關(guān)懷,相信他們的潛力,切實(shí)幫助他們,成為學(xué)生的促進(jìn)者和服務(wù)者。傳統(tǒng)教學(xué)中的師生關(guān)系,是一種不平等的關(guān)系。教師不僅是教學(xué)過(guò)程的控制者,體育活動(dòng)的組織者,成績(jī)的判定者和絕對(duì)的權(quán)威者,而且,總是千方百計(jì)地把自己的要求“格式化”,根據(jù)自己的思路進(jìn)行教學(xué)。新課程要求教師從知識(shí)技能的傳授者轉(zhuǎn)變成學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者,由居高臨下的指揮者轉(zhuǎn)變成合作型的良師益友,使教學(xué)過(guò)程轉(zhuǎn)變?yōu)槭菐熒餐_(kāi)發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程。例如,在上一年級(jí)跳繩課時(shí),我改變了以往慣用的教師講解、示范→學(xué)生模仿練習(xí)→糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,這一傳統(tǒng)的“格式化”的教學(xué)方式,采用了讓學(xué)生在師生共同創(chuàng)設(shè)的虛擬的動(dòng)物王國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)中,學(xué)習(xí)模仿各種動(dòng)物的雙腳起跳,雙腳落地的方法,以及雙手搖繩的動(dòng)作,更形象的將跳繩動(dòng)作展現(xiàn)在學(xué)生的面前。學(xué)生通過(guò)實(shí)踐→思考→創(chuàng)造→發(fā)現(xiàn)→學(xué)習(xí)等步驟,在老師的`鼓勵(lì)和師生共同探討、實(shí)踐下掌握了動(dòng)作技能。整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程教師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和服務(wù)者,在與學(xué)生平等的交往中幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法,學(xué)生始終是學(xué)習(xí)的主人,教師在一旁起著鼓勵(lì)、促進(jìn)作用,如此合作教學(xué)較以往事半功倍。
4、靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法
新課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。在教學(xué)過(guò)程中要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系,注意培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性,引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究,在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨(dú)立思考能力,探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問(wèn)題能力,合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。例如,《跳短繩》一課,過(guò)去我們一般采用傳授式教學(xué)法和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。課前,激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動(dòng)物跳,然后,布置小動(dòng)物學(xué)跳繩,比一比誰(shuí)學(xué)得快的任務(wù),讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)開(kāi)始學(xué)習(xí)花樣跳繩。一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會(huì)及時(shí)給予表?yè)P(yáng),在鼓勵(lì)下,讓學(xué)生對(duì)跳繩充滿興趣,不僅體育課上跳,回家跳,大課間十分鐘也在跳,真正提高學(xué)生的跳繩技術(shù)水平。體育教學(xué)方法層出不窮,有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競(jìng)賽法 、興趣教學(xué)法等,從而改變單一的傳授式教學(xué)方法,在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法,是新課改對(duì)教師的基本要求。
5、改變傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式,構(gòu)建新的教學(xué)結(jié)構(gòu)
我國(guó)傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式的表現(xiàn)形式為:開(kāi)始部分→準(zhǔn)備部分→基本部分→結(jié)束部分,這種教學(xué)模式使得教學(xué)目標(biāo)單一,組織形式死板,忽視學(xué)生個(gè)體差異和能力培養(yǎng),學(xué)生處于被動(dòng)狀態(tài),如在準(zhǔn)備過(guò)程中,體育教師一般采用慢跑,跑完之后就是做徒手操,無(wú)論遇到什么課題都是如此。這種固定模式的教學(xué)結(jié)構(gòu)給學(xué)生帶來(lái)很大的負(fù)面影響,限制了學(xué)生活動(dòng)時(shí)間和空間,阻障了學(xué)生間的交流與合作,使學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)散失興趣,不利于學(xué)生創(chuàng)造思維和想象能力的發(fā)展。 新課改的全面實(shí)施,對(duì)陳舊的教學(xué)模式提出了質(zhì)疑,要求教師改變?cè)袉我弧㈥惻f的教學(xué)模式,建立和形成多樣化教學(xué)模式。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和生理活動(dòng)規(guī)律,將教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)成以下模式:引導(dǎo)→激發(fā)興趣→增強(qiáng)信心→學(xué)習(xí)技術(shù)→發(fā)展身體素質(zhì)(滿足活動(dòng)愿望)→放松與恢復(fù)等五個(gè)階段。新的課堂教學(xué)模式,改變了以往教學(xué)中讓學(xué)生在反復(fù)、單調(diào)的動(dòng)作練習(xí)中掌握動(dòng)作的辦法,使學(xué)生在有趣的各式各樣的游戲中不知不覺(jué)地學(xué)會(huì)了動(dòng)作,課堂上學(xué)生學(xué)得開(kāi)心,玩得有趣,個(gè)個(gè)滿懷激情地大膽表現(xiàn),身心愉悅地完成了學(xué)習(xí)目標(biāo)。
總之,我們體育教師要不斷地學(xué)習(xí),接受培訓(xùn),但也不能丟掉優(yōu)良的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,如:毽球和這次培訓(xùn)的花樣跳繩等等;我們還要不斷地改變觀念,解放思想,運(yùn)用新的有用的教學(xué)方法,挖掘教材的潛在創(chuàng)造因素,不斷培養(yǎng)學(xué)生的潛在能力,造就“四肢發(fā)達(dá),頭腦同樣發(fā)達(dá)”的新型人才。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇6
教材分析
跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于兒童健康成長(zhǎng);
能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓,上下齊動(dòng),有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的.節(jié)奏感;能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí),兒童在跳繩過(guò)程中,有時(shí)是單人跳,有時(shí)是雙人跳,有時(shí)是多人數(shù),這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動(dòng)中,能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學(xué)情分析
學(xué)生跳繩時(shí),不是繩到了腳邊還沒(méi)起跳,就是繩還沒(méi)到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒(méi)有掌握跳繩時(shí)的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合,還需要良好的節(jié)奏感。因此,需要分步訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生的體能情況,在學(xué)跳繩之前的一段時(shí)間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動(dòng)。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):通過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
難點(diǎn):在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教學(xué)流程示意
1、游戲?qū)?。模仿各種動(dòng)物的行走、跳躍。
2、徒手聽(tīng)節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。
3、按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。
4、單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左、右手交替拿繩,要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
5、雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇7
教學(xué)目標(biāo):
在音樂(lè)實(shí)踐中,準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》,并試著在歌曲中加入三角鐵伴奏,探索三角鐵的敲擊方法,掌握姿勢(shì),能在《跳繩》的間奏加入鑼鼓镲的伴奏,感受為歌曲伴奏的愉快。
教學(xué)重點(diǎn):
準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》
教學(xué)難點(diǎn):
加入打擊樂(lè)伴奏
教學(xué)準(zhǔn)備:
電子琴、錄音機(jī)
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:
一、開(kāi)始部分:
1、聽(tīng)音樂(lè)問(wèn)好!
2、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容。
3、復(fù)習(xí)柯?tīng)栁氖謩?shì)。
二、基本部分:
1、導(dǎo)言:
2、表演《跳繩》
(1)完整地聆聽(tīng)音樂(lè)錄音。
(2)提示各種唱出了哪些內(nèi)容?復(fù)聽(tīng)歌曲。
(3)隨著錄音輕輕敲擊雙響筒。
3、編創(chuàng)與活動(dòng)——雙響筒的認(rèn)識(shí)
4、表演《跳繩》
(1)提示學(xué)生注意聽(tīng)覺(jué)與視覺(jué)相結(jié)合。
(2)跟著歌曲錄音,用聽(tīng)唱法學(xué)會(huì)歌曲。
(3)提示學(xué)生,沒(méi)有歌詞的.旋律時(shí)間奏部分,有鑼鼓镲伴奏。
5、編創(chuàng)與活動(dòng)——認(rèn)識(shí)三角鐵
6、編創(chuàng)與活動(dòng)——鑼鼓镲的創(chuàng)編
三、結(jié)束部分:
小結(jié)。結(jié)束全課。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇8
學(xué)生通過(guò)練習(xí),掌握了跳繩的技能,在鍛煉身體的同時(shí)開(kāi)發(fā)了思維。學(xué)生能主動(dòng)的參與到活動(dòng)中,能做到學(xué)中樂(lè),樂(lè)中學(xué)。學(xué)生練習(xí)的時(shí)間還較少,還應(yīng)把更多的時(shí)間留給學(xué)生。
1、小學(xué)生的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝的
在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理,激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動(dòng)力,以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。我觀察學(xué)生跳繩的整個(gè)過(guò)程。學(xué)生往往是開(kāi)始時(shí)的十幾秒快,中間的半分鐘左右保持在一個(gè)比較平穩(wěn)的狀態(tài),最后的接近15秒時(shí)間是在體力有一點(diǎn)不能完全支持的狀態(tài)進(jìn)行的,跳繩的速度是比較慢的。這個(gè)過(guò)程是比較符合學(xué)生“一分鐘跳繩”的體力分配的。但我卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生們?cè)谔昀K之后,有好多的學(xué)生還在進(jìn)行練習(xí),或者是進(jìn)行其他的活動(dòng),沒(méi)有一點(diǎn)的疲憊之態(tài)。
這個(gè)現(xiàn)象說(shuō)明:學(xué)生是完全有體力在一個(gè)相對(duì)比較高速的狀態(tài)下進(jìn)行一分鐘跳繩的。因此,首要解決的是學(xué)生跳繩的耐力問(wèn)題,使學(xué)生在一分鐘內(nèi)盡可能長(zhǎng)的`保持在高速的狀態(tài)下。我采用了把一分鐘的時(shí)限拉長(zhǎng),變成1分30秒或更長(zhǎng)。這種帶有訓(xùn)練性質(zhì)的同時(shí)又需要學(xué)生付出比較大的努力的活動(dòng),學(xué)生很容易產(chǎn)生為難、畏懼、退縮的情緒。此時(shí),如果用命令式的方法強(qiáng)行讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí),學(xué)生往往會(huì)很反感,在訓(xùn)練中不投入,而且體會(huì)不到愉悅感。
結(jié)合學(xué)生比較喜歡“下陸戰(zhàn)棋”的特點(diǎn),我設(shè)計(jì)了給原本枯燥、單純的“一分鐘跳繩”比賽,改一個(gè)名字,冠名為:“跳繩王大賽”。并用“小兵升級(jí)”的辦法,由“陸戰(zhàn)棋”中的各個(gè)名稱(chēng)來(lái)命名:使學(xué)生由小兵排長(zhǎng)連長(zhǎng)營(yíng)長(zhǎng)。隨著一分鐘跳繩的只數(shù)的增加而升級(jí)。這樣可以滿足學(xué)生迫切的成功感和好勝的心理,在娛樂(lè)中克服為難、畏懼、退縮的情緒,這樣學(xué)生的主動(dòng)性就被充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)了。
2、換一種活動(dòng)的組合方式多一份收獲
跳短繩是一項(xiàng)比較普遍而且易于開(kāi)展的活動(dòng)。但跳短繩的活動(dòng)方式比較少,主要是學(xué)生個(gè)人的活動(dòng),較少集體參與,顯得過(guò)于單一。跳長(zhǎng)繩則需要較多的成員共同參與,活動(dòng)開(kāi)展就比較困難,同是甩長(zhǎng)繩的學(xué)生很少有跳的機(jī)會(huì),而跳的同學(xué)也常常由于不習(xí)慣長(zhǎng)繩的跳法,很難在活動(dòng)中得到足夠的鍛煉和愉悅感。
用一種什么樣的方法,把這兩種跳繩方法結(jié)合在一起,發(fā)揮兩者的優(yōu)點(diǎn)?使跳繩變成具有:既益于開(kāi)展又便于學(xué)生個(gè)人發(fā)揮,具有合作性、集體參與性的活動(dòng)。
在實(shí)踐中,我經(jīng)過(guò)觀察和思考,最后形成了“4人制接力跳繩”這樣一個(gè)結(jié)合型的活動(dòng)。4人制接力跳繩,結(jié)合了短繩和長(zhǎng)繩的優(yōu)點(diǎn),避免了一些短繩、長(zhǎng)繩的缺點(diǎn),更重要的是它可以使4名學(xué)生結(jié)合成為一個(gè)牢固的小集體。學(xué)生可以為小集體的榮譽(yù),不斷地練習(xí),同時(shí)學(xué)生可以在感覺(jué)累時(shí)而停下由后面的學(xué)生接力繼續(xù)比賽。
實(shí)際的活動(dòng)中,學(xué)生對(duì)于這樣形式的練習(xí),興趣高漲。練習(xí)可以持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。這樣在不知不覺(jué)中學(xué)生的耐力就得到了發(fā)展。僅僅變換了一種跳繩的組合方式,卻收到了意想不到的效果。
我在教學(xué)《跳短繩》一課,采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。課前,激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動(dòng)物跳,然后,布置小動(dòng)物學(xué)跳繩,比一比誰(shuí)學(xué)得快的任務(wù),讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng),有時(shí)作出驚呀的表情,有時(shí)有意輸給學(xué)生,在我的激發(fā)和鼓勵(lì)下,學(xué)生對(duì)跳繩充滿了興趣,不僅體育課上跳,回家跳,課間十分鐘也在跳,學(xué)生只要一見(jiàn)到我,就拿著跳繩跑到我跟前,讓我數(shù)數(shù),面對(duì)學(xué)生的進(jìn)步,我深感成功的快樂(lè)。
進(jìn)行積極的評(píng)價(jià),教師在課堂中隊(duì)學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠(chéng)贊揚(yáng),例如“你真行!”“跳的真好!”“真不錯(cuò)!”讓學(xué)生在教師的評(píng)價(jià)中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺(tái),培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)、自我管理能力和合作精神,使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動(dòng)的樂(lè)趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動(dòng)的新型的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)了開(kāi)放、民主的課堂氛圍,尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生,從而使學(xué)生成為教學(xué)過(guò)程中的勞動(dòng)者、求索者和設(shè)計(jì)者。能使師生共享教學(xué)樂(lè)趣的方法,何樂(lè)而不為呢?
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇9
本節(jié)課,我對(duì)突出主題性教學(xué)方法,做了嘗試,采用示范教學(xué)法,分組教學(xué)的方式,競(jìng)賽評(píng)比和游戲教學(xué)法。
1、在學(xué)生自主學(xué)練過(guò)程中,每位學(xué)生都非常投入地進(jìn)行創(chuàng)編各種花樣跳繩,我邊巡視邊指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),從課堂常規(guī)到熱身運(yùn)動(dòng),都是以學(xué)生為主,通過(guò)學(xué)生的自主練習(xí)來(lái)教學(xué)。
2、在學(xué)生展示中,我積極鼓勵(lì)學(xué)生,讓同學(xué)們大膽展示自己的創(chuàng)新動(dòng)作,讓學(xué)生參加展示活動(dòng),使學(xué)生做到“相信我一定能行”,大大增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,讓學(xué)生真正體驗(yàn)成功的喜悅。
3、教學(xué)中多次給學(xué)生提供相互交流的機(jī)會(huì),讓學(xué)生知道相互合作,團(tuán)結(jié)友愛(ài)的`道理。從中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
但在本次教學(xué)中,也存在了一定的缺點(diǎn),特別在學(xué)生的管理方面,還需改進(jìn)。在以后的教學(xué)中,我會(huì)更加考慮得更加仔細(xì)。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇10
對(duì)于今日的跳繩游戲,不但體會(huì)到了樂(lè)趣,收獲了快樂(lè),同時(shí)還折射出許許多多自身的問(wèn)題。
“三思而后行”
就如銳寧組長(zhǎng)所說(shuō)的一樣,行動(dòng)前必需了解游戲規(guī)。今日我們就放了這個(gè)大忌,接到任務(wù)后沒(méi)有完全理解規(guī)則就一味的起先練習(xí),作為小組長(zhǎng)也沒(méi)有跟組員溝通制定怎么樣的策略能盡可能去的好成果,只能在跳繩過(guò)程中邊試邊改,導(dǎo)致最終的失敗。
“物盡其用,各展其長(zhǎng)”
之所以要讓每個(gè)不同學(xué)科的老師分在一起是有意義,但是從頭到尾都沒(méi)有考慮如何運(yùn)用這樣的資源來(lái)幫助小組取得好成果。賽后想想的.確可以考慮如何支配跳繩的人數(shù),如何體力支配。如何效率最大化等等。哎,其中有太多的學(xué)問(wèn),卻傻傻的奢侈干凈了。
“共享思想”
都知道每個(gè)人有一個(gè)思想共享后每個(gè)人就有兩個(gè)思想,可見(jiàn)學(xué)會(huì)共享、懂得共享將會(huì)受益匪淺,今日就深有體會(huì),跳繩中每個(gè)人其實(shí)都會(huì)或多或少的發(fā)表一下自己的看法,雖然最終沒(méi)能贏得競(jìng)賽,但是只要后面的競(jìng)賽中能同心同德確定能取得好成果的。
“處事太稚嫩”
其實(shí)會(huì)出現(xiàn)上面的疏忽并不是偶然的,這與你平常的思維模式,行為方式密不行分。正是因?yàn)樽约浩匠](méi)有養(yǎng)成事前必思索、必分析的習(xí)慣,才會(huì)一遇到事情就憑借一股腦激情去做,而這樣往往是“欲速則不達(dá)”甚至適得其反。
“新?lián)从?、新家庭?/strong>
今日我相識(shí)了那么多新同事,還有培訓(xùn)組長(zhǎng)銳寧,新東部的老師都是二十幾歲的年輕人,這個(gè)年齡段的人都應(yīng)當(dāng)是充溢激情與活力,而且也不拘一格。今日的培訓(xùn)讓我充分體會(huì)到了與一群年齡相仿的青年在一起多么愉悅,讓我更加快速融入這個(gè)家庭。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇11
你的汗水灑落在地面下,澆灌著成功花朵的綻放;
你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)上,孕育著班級(jí)榮譽(yù)的高昂;
你的精神播種在運(yùn)動(dòng)中,鼓勵(lì)著無(wú)窮力量的爆發(fā);
跳吧,盡情地跳吧,拼命地跳吧,在這廣闊的賽場(chǎng)上,你們似駿馬似離鉉的箭,你們比虎猛比豹強(qiáng)。跳出你們的個(gè)性,跳出你們的精彩,跳出你們的和諧,跳出屬于你們的`輝煌人生吧。
輕快如鳥(niǎo)雀般,是你們躍動(dòng)的身影。燦爛如鮮花般,是你們微笑的臉龐;閃耀如星辰般,是你們拼搏的精神。迎著朝陽(yáng),披著晨光,你們?cè)诜w的繩索間打造神話??凑吣銈兂瘹馀畈男δ?,誰(shuí)不感到斗志昂揚(yáng)?加油!可愛(ài)的跳繩運(yùn)動(dòng)員們!你們輕快跳躍的小小背影,為賽場(chǎng)增添了亮點(diǎn),點(diǎn)燃了希望!
20xx跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿4
輕快如鳥(niǎo)雀般。
是你們躍動(dòng)的身影。
燦爛如鮮花般。
是你們微笑的臉龐。
閃耀如星辰般。
是你們拼搏的精神。
迎著朝陽(yáng),披著晨光。
你們?cè)诜w的繩索間打造神話。
看著你們朝氣蓬勃的笑臉。
誰(shuí)不感到斗志昂揚(yáng)?加油!
可愛(ài)的跳繩運(yùn)動(dòng)員們!
你們輕快跳躍的小小背影。
為賽場(chǎng)增添了亮點(diǎn),點(diǎn)燃了希望!
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇12
克服困難
在軍訓(xùn)跳繩比賽中,我遇到了很多困難。首先是技術(shù)的問(wèn)題,我曾經(jīng)沒(méi)有練過(guò)跳繩,對(duì)于繩子的掌握和節(jié)奏感都存在困難。然而,在教官和同學(xué)們的幫助下,我逐漸掌握了跳繩的技巧和節(jié)奏,并在比賽中表現(xiàn)出色。其次是體能的問(wèn)題,長(zhǎng)時(shí)間的跳繩讓我感到非常疲憊,腿部和手臂也開(kāi)始酸痛。然而,我沒(méi)有放棄,通過(guò)不斷的堅(jiān)持和訓(xùn)練,我逐漸增加了耐力,提高了自己的跳繩水平。
團(tuán)隊(duì)合作
在軍訓(xùn)跳繩比賽中,團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。跳繩需要每個(gè)人的配合和默契,只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的.合力才能取得好的成績(jī)。在比賽中,我們每個(gè)人都互相鼓勵(lì),互相幫助,共同努力。教官也時(shí)常強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的重要性,教導(dǎo)我們?nèi)绾闻c隊(duì)友配合,如何分工合作。這次比賽使我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,只有團(tuán)結(jié)一心,才能克服困難,取得更好的成績(jī)。
自我提升
通過(guò)軍訓(xùn)跳繩比賽,我不僅提高了自己的身體素質(zhì),還鍛煉了自己的意志力和毅力。在比賽中,我感受到了強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力,每個(gè)人都在拼盡全力地跳繩,爭(zhēng)取更好的成績(jī)。這種激烈的競(jìng)爭(zhēng)使我不斷挑戰(zhàn)自己,不斷超越自己。無(wú)論是在技術(shù)上還是在體能上,我都在比賽中不斷提高自己。通過(guò)比賽的經(jīng)歷,我學(xué)會(huì)了如何克服困難和挫折,提高自己的實(shí)力。
結(jié)語(yǔ)
通過(guò)軍訓(xùn)跳繩比賽,我不僅鍛煉了身體,還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和自我提升。這次比賽充分展示了每個(gè)人的實(shí)力和潛力,使我更加深刻地理解到了團(tuán)隊(duì)的重要性。類(lèi)似的體育活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,也有助于培養(yǎng)同學(xué)們的意志力和毅力。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)努力,不斷挑戰(zhàn)自己。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇13
教學(xué)目標(biāo):
1、知道賴(lài)寧是怎樣苦練跳繩的,懂得不僅要學(xué)好文化知識(shí),還要鍛煉好身體。
2、學(xué)會(huì)本課的14個(gè)生字,理解“跳繩、體育、操場(chǎng)、練習(xí)、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動(dòng)、成績(jī)、連蹦帶跳、感激”等詞語(yǔ)的意思。
3、能給句子加上似的的詞語(yǔ),把句子寫(xiě)具體;能把兩句話合成一句話來(lái)寫(xiě)。
4、能正確地朗讀課文。
教學(xué)重點(diǎn):
學(xué)會(huì)生字詞,了解課文是怎樣把賴(lài)寧苦練跳繩的事寫(xiě)具體的。
教學(xué)難點(diǎn):
明白學(xué)好文化知識(shí)與鍛煉好身體的關(guān)系。
教學(xué)準(zhǔn)備:
生字卡片
教學(xué)時(shí)間:
3課時(shí)
第1課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、初讀課文,拼讀生字,了解課文大意。
2、學(xué)習(xí)理解第1自然段,教學(xué)有關(guān)生字詞。
教學(xué)過(guò)程:
一、揭題質(zhì)疑。
1、讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)《鐵棒磨成針》、《不是為了分?jǐn)?shù)》后受到的教育。
2、揭題:今天我們學(xué)習(xí)第4課《學(xué)跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴(lài)寧跳繩的故事。
可見(jiàn)出示賴(lài)寧畫(huà)像,簡(jiǎn)介賴(lài)寧事跡。
今天,我們學(xué)習(xí)課文4 學(xué)跳繩,讀題。看了課題你有什么疑問(wèn)?
(1)誰(shuí)學(xué)跳繩?
(2)他是怎樣學(xué)跳繩的?
(3)遇到了哪些困難?結(jié)果怎樣?
二、聽(tīng)老師范讀課文。
說(shuō)說(shuō)你能回答哪個(gè)問(wèn)題?
學(xué)生匯報(bào)后,教師簡(jiǎn)介賴(lài)寧事跡——賴(lài)寧是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊(duì)員。1988年3月,賴(lài)寧為了撲滅山火,保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn),獻(xiàn)出了自己寶貴而又年輕的生命。團(tuán)中央號(hào)召全國(guó)青少年向賴(lài)寧學(xué)習(xí)。
三、初讀課文,了解大意。
1、自由輕聲讀課文,要求讀準(zhǔn)難生字的字音。
2、指名分段試讀課文,重點(diǎn)要求讀準(zhǔn)字音,讀通課文,評(píng)議,正音
賴(lài)寧、操場(chǎng)、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳
四、學(xué)習(xí)第1自然段。
1、指名讀第1自然段。
2、用自己的`話說(shuō)說(shuō)“其他功課都很好,只有體育不太好”這句話的意思。[穿插理解“其他功課”、“不太好”]
3、教學(xué)有關(guān)字詞
賴(lài):“束”加“負(fù)”,束的捺變成點(diǎn)。
寧:寶蓋頭,組詞:寧?kù)o、安寧。
育:月字底,書(shū)空。
4、齊讀第1段。
5、賴(lài)寧體育成績(jī)不太好,那他事怎么做的呢?讀讀2-4段。
五、書(shū)寫(xiě)指導(dǎo)。
賴(lài):左右相等,靠緊。
育:上下結(jié)構(gòu),一橫最長(zhǎng)。
老師范寫(xiě)、講解,學(xué)生書(shū)寫(xiě)3個(gè)。
第2課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)第2、3自然段,學(xué)習(xí)有關(guān)字詞。
2、完成部分作業(yè)。
教學(xué)過(guò)程:
一、引入。
請(qǐng)一個(gè)小朋友讀第1自然段。為了學(xué)好體育,賴(lài)寧事怎樣苦練跳繩的?找到讀一讀。
二、學(xué)習(xí)2、3自然段。
1、指名讀第2自然段,其他同學(xué)邊聽(tīng)邊思考:那幾句話寫(xiě)出了賴(lài)寧的苦練跳繩?你還明白了什么?
2、“滿頭大汗”是什么意思?說(shuō)明什么?[從哪個(gè)詞看出賴(lài)寧跳繩很費(fèi)勁?]
[做課后第5題]
3、賴(lài)寧不僅在學(xué)校練,還在家里練。不信,輕聲讀第3段。從哪里看出賴(lài)寧在家里也苦練跳繩?(一拐一拐、晚上練跳繩、跳的時(shí)間長(zhǎng)、腳腫了)
4、交流、討論。
分角色讀第3自然段。男生讀賴(lài)寧的話,女生讀郭老師的話,提示語(yǔ)由老師讀。老師的話(奇怪),賴(lài)寧的話(低聲、不好意思)。
5、討論:為什么賴(lài)寧會(huì)不好意思地低聲回答?
(1)賴(lài)寧覺(jué)得會(huì)拖班級(jí)后腿。
(2)他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師,現(xiàn)在老師既然問(wèn)起,只好如實(shí)回答。
三、學(xué)習(xí)字詞。
操:加一加地方法記,左右結(jié)構(gòu)。
場(chǎng):為什么用提土旁?“揚(yáng)”換偏旁。
第:“弟”的點(diǎn)和撇換成竹字頭,表示順序。
拐:請(qǐng)學(xué)生表演一下。
腳:左中右結(jié)構(gòu),數(shù)筆順。
昨:換偏旁,與“作”比較。
腫:形聲字。
感:為什么事心字底?注意“咸”的里面部分。
四、指導(dǎo)寫(xiě)字。
范寫(xiě):操、場(chǎng)、腳、第、感
學(xué)生模仿寫(xiě)3個(gè)。
第3課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、鞏固前面所學(xué)的字詞。
2、學(xué)習(xí)、理解第4段,教學(xué)有關(guān)生字詞。
3、完成剩余作業(yè)。
教學(xué)過(guò)程:
一、復(fù)習(xí)。
1、卡片認(rèn)讀學(xué)過(guò)的字詞。
2、完成課后第3題,組詞。先口頭組詞,再寫(xiě)下來(lái)。
操:() () ()
感:() () ()
育:() () ()
二、學(xué)習(xí)第4段。
1、齊讀第4段。
2、說(shuō)說(shuō)有什么不懂的地方?
理解:連蹦帶跳[讓學(xué)生動(dòng)作演示],他為什么那么高興?
教學(xué):績(jī):言字旁,組詞:業(yè)績(jī)、功績(jī)、成績(jī)。
蹦:為什么是足字旁?左右結(jié)構(gòu)。
激:左中右結(jié)構(gòu),中間部分為“白加方”,三點(diǎn)水和反文旁均可。
3、他為什么要感激郭老師?
4、比較“感激”和“感動(dòng)”,說(shuō)說(shuō)你在什么時(shí)候用感激,什么時(shí)候用感動(dòng)?
選詞填空
感動(dòng)感激
1、賴(lài)寧十分()郭老師對(duì)他的指導(dǎo)。
2、看到賴(lài)寧刻苦練跳繩,郭老師非常()。
5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語(yǔ)氣。
三、總結(jié)課文。
1、賴(lài)寧為什么跳繩考試能取得好成績(jī)?
2、賴(lài)寧學(xué)跳繩這件事,有哪些地方值得你學(xué)習(xí)?
問(wèn)題1:一是自己刻苦練習(xí);二是老師的熱心幫助。
問(wèn)題2:學(xué)習(xí)賴(lài)寧既要學(xué)好文化科學(xué)知識(shí)課,也要學(xué)好體育課,鍛煉好身體的好思想;二是學(xué)習(xí)賴(lài)寧刻苦練習(xí)的精神。
四、完成作業(yè)。
1、指導(dǎo)書(shū)寫(xiě):績(jī)、蹦、激
2、指導(dǎo)課后第4題。
讀例句,看看兩句話有什么不同?劃出來(lái)。說(shuō)說(shuō)這個(gè)詞在句子中有什么作用?仿照例句完成。
3、完成第5題。找找兩句話的變化規(guī)律。自由完成。
4、完成《課堂作業(yè)》的題目。
板書(shū):
學(xué)跳繩
滿頭大汗
體育_腳腫___好成績(jī)
不太好 勤學(xué)苦練
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇14
教學(xué)目標(biāo):
1、運(yùn)動(dòng)參與:使學(xué)生能積極參與本課的各種練習(xí)和游戲。并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
2、運(yùn)動(dòng)技能:通過(guò)練習(xí)、思考,了解單腳交換短繩的方法,和在練習(xí)中練習(xí)的方法。
3、身體健康:通過(guò)跳繩練習(xí)、發(fā)展腿、腰、手臂等身體部位力量,提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維。
教學(xué)重點(diǎn):
通過(guò)各種練習(xí)學(xué)會(huì)單腳交換跳短繩,掌握一定的技能。
教學(xué)難點(diǎn):
培養(yǎng)學(xué)生的靈敏和手、腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
場(chǎng)地器材:
一塊操場(chǎng)場(chǎng)地、學(xué)生每人一根跳繩。
教學(xué)過(guò)程:
對(duì)于二年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),初步學(xué)會(huì)跳短繩。這節(jié)課,我來(lái)練習(xí)單腳交換跳短繩。
一、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、老師宣布活動(dòng)要求,做出示范動(dòng)作。
2、老師查問(wèn)學(xué)生身體狀況。以四列橫隊(duì)展開(kāi),調(diào)整距離。
3、熱身活動(dòng),并腳跳繩三十秒。
二、嘗試單腳交換跳繩
1、首先練習(xí)單腳跳繩,每只單腳跳的次數(shù)依次減少,嘗試單腳交換跳繩。
2、分組測(cè)試一分鐘單腳交換跳繩的個(gè)數(shù)。個(gè)數(shù)多的.加以鼓勵(lì)。跳法最佳的學(xué)生指導(dǎo)不會(huì)跳的同學(xué)。
三、相互協(xié)作,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)興趣。
游戲:跑跳、投接力
1、老師宣布游戲規(guī)則。平均分成四小組進(jìn)行游戲。
2、學(xué)生積極參與游戲,在愉快而輕松中進(jìn)行游戲。
小結(jié):本節(jié)課,學(xué)生手、腳協(xié)調(diào)性掌握的比較好。培養(yǎng)了學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇15
1. 一根小小的,連接的是團(tuán)結(jié)與友愛(ài);
一根小小的,傳遞的是勇氣與力量;
一根小小的跳繩,演繹的是奮斗與拼搏;
一根小小的跳繩,留下的是輝煌與永恒;
2.加油吧,跳繩運(yùn)動(dòng)健兒們,抓住手中的繩子,就是抓住了勝利,握住手中的繩子,就是把握了人生。讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!
3.你的汗水灑落在地面下,澆灌著成功花朵的綻放;
你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)上,孕育著班級(jí)榮譽(yù)的高昂;
你的精神播種在運(yùn)動(dòng)中,鼓勵(lì)著無(wú)窮力量的爆發(fā);
4.盡情地,拼命地,在這廣闊的賽場(chǎng)上,你們似駿馬似離鉉的箭,你們比虎猛比豹強(qiáng),跳出你們的個(gè)性,跳出你們的`精彩,跳出你們的和諧,跳出屬于你們的輝煌人生吧。
5.你的汗水灑落在地面下,大繩長(zhǎng),似流星,努力拼搏,永不退縮,繩的兩頭系棟梁,不在乎名次高低。讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,如駿馬奔騰,但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往,堅(jiān)持不懈地跳著,即使落后;
6.一根小小的跳繩,如猛虎出洞,演繹的是奮斗與拼搏,孕育著班級(jí)榮譽(yù)的高昂;
7.小繩短,留下的是輝煌與永恒,手也綿了,力氣沒(méi)了,盡情地跳吧!
8.一根小小的跳繩,如蛟龍騰空、似閃電,也頑強(qiáng)不屈跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿一:跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿
那一剎那,不在乎成績(jī)高下,跳繩運(yùn)動(dòng)健兒們,拼命地跳吧,重要是要鍛煉好,鼓勵(lì)著無(wú)窮力量的爆發(fā);
跳吧,一直回蕩在我們心中,傳遞的是勇氣與力量;
雖然胳膊酥了,腿也軟了,澆灌著成功花朵的綻放;
你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)上,在這廣闊的賽場(chǎng)上,你們似駿馬似離鉉的箭,你們比虎猛比豹強(qiáng),跳出你們的個(gè)性,跳出你們的精彩,跳出你們的和諧,跳出屬于你們的輝煌人生吧;
9.握住手中的繩子,跳多跳少不重要。
一根小小的跳繩,就是把握了人生,連接的是團(tuán)結(jié)與友愛(ài),就是抓住了勝利!
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇16
跳繩班讓我收獲了很多,不僅身體得到鍛煉,心理也得到了放松。在這種有趣的運(yùn)動(dòng)中,我感受到了孩子時(shí)期的快樂(lè)。
我發(fā)現(xiàn)跳繩班的學(xué)習(xí)環(huán)境非常優(yōu)美,管理也非常專(zhuān)業(yè)。我們的教練每節(jié)課都會(huì)為我們準(zhǔn)備良好的安排,以確保我們充分地學(xué)習(xí)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。特別是通過(guò)一些小游戲,我們可以獲得額外的學(xué)習(xí)效果,比如跳繩表演和跳繩大挑戰(zhàn)。
隨著課堂的`進(jìn)行,我的手眼協(xié)調(diào)能力得到了相應(yīng)的提高,對(duì)我日常的學(xué)習(xí)和工作都非常有益。比如說(shuō),我現(xiàn)在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候可以更流暢地寫(xiě)字,而且在長(zhǎng)時(shí)間的工作后,也不會(huì)感到太過(guò)疲勞了。此外,不斷的鍛煉身體,也比較容易消耗卡路里,讓我們的身體更加健康。
跳繩班的學(xué)習(xí)過(guò)程非常有趣,除了鍛煉身體以外,它讓我可以很好地放松心情,為身心健康做出了貢獻(xiàn)。在建立良好的人與人之間的互動(dòng)關(guān)系的同時(shí),我也可以舒緩壓力,抵抗壓力的影響,更好地享受生活中的點(diǎn)滴快樂(lè)。
跳繩班給我?guī)?lái)了很多健康和快樂(lè)的體驗(yàn),它成功地滿足了我對(duì)身體和心理健康的需求。此外,我還學(xué)到了很多技巧和知識(shí),以后會(huì)有很多好的回報(bào)。我希望自己會(huì)堅(jiān)持下去,能夠更加努力,爭(zhēng)取跳得更好。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇17
暑假是讓人充分休息的時(shí)間,也是讓我們擁有充裕時(shí)間參加各種愛(ài)好和鍛煉的好時(shí)機(jī)。今年的暑假,我決定嘗試跳繩,一個(gè)簡(jiǎn)單而又有效的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)一個(gè)暑假的跳繩體驗(yàn),我深刻體會(huì)到了跳繩的好處與樂(lè)趣。下面我將分享我關(guān)于暑假跳繩的心得體會(huì)。
段落一:跳繩的益處。
跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又方便的運(yùn)動(dòng),通過(guò)對(duì)全身的運(yùn)動(dòng),能夠有效提高心肺功能,增強(qiáng)耐力和協(xié)調(diào)性。在暑假中,尤其適合跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗恍枰蟮膱?chǎng)地和器材,只需要一條繩子就可以。每天堅(jiān)持跳繩,身體的代謝率會(huì)提高,幫助我們?nèi)紵嘀荆瑴p輕體重。此外,跳繩還能增強(qiáng)身體的靈活性和耐力,使整個(gè)身體得到鍛煉,預(yù)防一些慢性疾病。
段落二:跳繩的樂(lè)趣。
剛開(kāi)始跳繩時(shí),我并不知道其中的樂(lè)趣所在。但是隨著跳繩的不斷進(jìn)行,我發(fā)現(xiàn)了其中的樂(lè)趣所在。跳繩可以幫助我盡情釋放身體的能量,感受到身體的活力。每次跳繩,我都能夠感受到全身肌肉的摩擦和運(yùn)動(dòng),這使我覺(jué)得自己活力充沛。而且跳繩還可以與朋友一起進(jìn)行,增加了樂(lè)趣,也可以切磋技藝,共同進(jìn)步。每當(dāng)我們互相鼓勵(lì)并互相競(jìng)爭(zhēng)時(shí),跳繩就變得更加有趣,讓我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的成就感。
段落三:跳繩的技巧。
最初,我覺(jué)得跳繩只是用來(lái)玩的,只需要一直蹦就好了,但隨著時(shí)間的推移,我意識(shí)到跳繩需要技巧。我開(kāi)始學(xué)習(xí)不同的跳繩技巧,例如雙腳跳、交叉跳和套圈等等。在跳繩的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)技巧的運(yùn)用不僅使跳繩更加有趣,而且也加強(qiáng)了鍛煉效果。每學(xué)會(huì)一個(gè)新的技巧后,我都會(huì)感到一種成就感并對(duì)自己的身體素質(zhì)產(chǎn)生更大信心。這讓我明白了任何事情都需要不斷學(xué)習(xí)和探索,才能夠達(dá)到更好的效果。
段落四:跳繩的堅(jiān)持。
跳繩不是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間投入的運(yùn)動(dòng),但是堅(jiān)持卻是非常重要的。在開(kāi)始跳繩的時(shí)候,我對(duì)自己設(shè)定了每天跳100下的目標(biāo),隨著時(shí)間的推移,我逐漸增加了每天的次數(shù)。我發(fā)現(xiàn)只有堅(jiān)持下去,才能體會(huì)到跳繩的好處并看到自己的.成長(zhǎng)。有時(shí)候我可能會(huì)因?yàn)槠>牖虿皇娣胍艞墸敲慨?dāng)我想到堅(jiān)持下去的重要性,我就會(huì)鼓起勇氣,重新開(kāi)始跳繩。通過(guò)跳繩這個(gè)項(xiàng)目,我學(xué)到了堅(jiān)持的重要性和努力付出的價(jià)值。
段落五:對(duì)跳繩的展望。
通過(guò)這一個(gè)暑假的跳繩體驗(yàn),我對(duì)未來(lái)的跳繩充滿了信心和期待。我不會(huì)放棄這個(gè)運(yùn)動(dòng),而是會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去。我希望通過(guò)跳繩,能夠使自己的身體更加健康,增強(qiáng)耐力和協(xié)調(diào)性。我也希望通過(guò)繼續(xù)學(xué)習(xí)不同的跳繩技巧,提升自己的水平,并找到更多的樂(lè)趣。跳繩已經(jīng)成為我生活中的一部分,它已經(jīng)在我心中留下了深刻的痕跡,讓我深深感悟到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和身體健康的重要性。
通過(guò)這個(gè)暑假的跳繩體驗(yàn),我得到了身體上的鍛煉,也感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。跳繩讓我更加健康和快樂(lè),同時(shí)也教會(huì)了我堅(jiān)持和努力的重要性。我相信只要堅(jiān)持下去,跳繩會(huì)為我的未來(lái)帶來(lái)更多的好處和樂(lè)趣。這個(gè)夏天,跳繩不僅成為了我的一種運(yùn)動(dòng)方式,更成為了我的一種生活態(tài)度。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇18
活動(dòng)目的:
1、樂(lè)于探究跳繩的方法,感受跳繩的樂(lè)趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能,訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、通過(guò)活動(dòng)熬煉幼兒的跳動(dòng)力量,讓他們的身體得到熬煉。
4、能樂(lè)觀參與嬉戲活動(dòng),并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
5、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)嬉戲,感受嬉戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)預(yù)備:
人手一根跳繩。
活動(dòng)過(guò)程:
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩,走興趣隊(duì)形,如8字形、之子形等,一起做教師自編的跳繩。根據(jù)狀況可將繩對(duì)折,帶著幼兒進(jìn)展上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳動(dòng)等熱身運(yùn)動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
〔1〕幼兒分散在場(chǎng)地上自主跳繩。
〔2〕教師覺(jué)察幼兒有好的的玩法時(shí),就請(qǐng)?jiān)撚變菏痉堆菔?,并?qǐng)其他幼兒學(xué)一學(xué)。
〔3〕教師參加幼兒跳繩,并與幼兒協(xié)作進(jìn)展雙人跳,請(qǐng)其他幼兒觀看。
〔4〕幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳,教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼魅?,可嘗試通過(guò)喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。
3、放松活動(dòng):跳繩嬉戲。
〔1〕將全部的跳繩放到地上連在一起,擺出多種圖案,教師與幼兒踩繩走。
〔2〕放松動(dòng)作:拍胳膊、拍腿。
活動(dòng)反思:
大班幼兒從上個(gè)學(xué)期以來(lái)就開(kāi)頭學(xué)習(xí)跳繩,所以對(duì)跳繩特別感愛(ài)好,至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會(huì)了雙腳連續(xù)跳的技能。
今日再次探究了跳繩的各種玩法,有的'幼兒學(xué)會(huì)了單腳跳,反著跳,還有的幼兒跑著跳等,在雙人跳的玩法中,多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào),只有幾個(gè)力量強(qiáng)的幼兒學(xué)會(huì)了,信任在連續(xù)練習(xí)中,幼兒會(huì)探究出更多的玩法。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇19
活動(dòng)目標(biāo):
1、 練習(xí)邊抖動(dòng)繩子邊走(跑)
2、 練習(xí)用腳前后左右踏住晃動(dòng)的繩子。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
繩子
活動(dòng)過(guò)程:
一、 海邊的波浪
1、 幼兒分散在場(chǎng)地上,手拿一根短繩,把繩子拖在地上隨意抖動(dòng),讓繩子像海邊的波浪一樣,越抖越快,波紋越多。
2、 幼兒排成一隊(duì),一起抖動(dòng)繩子,好象還浪拍打在沙灘上。
二、 嬉水浪
1、 兩名幼兒各持一根繩子,相對(duì)站立,一名幼兒邊抖動(dòng)繩子邊后退,另一名幼兒邊抖動(dòng)繩子邊向前走,兩人來(lái)來(lái)回回,前前后后的邊走邊抖動(dòng)繩子,好象水浪互追。
2、 四組幼兒排成四隊(duì),四隊(duì)分別向前走,向后走,形成交替的`形狀,看上去就像海浪在涌動(dòng)。
三、 踏浪、追浪
1、 一組幼兒排成一橫隊(duì),做海浪的水波,用繩子邊抖動(dòng)邊后退,另一組幼兒為踏浪,雙腳交替踏浪,踩踏到后兩個(gè)人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動(dòng)的太高,以免摔倒。
2、 兩人一隊(duì),一人抖動(dòng)繩子變向跑,一人追。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇20
時(shí)間過(guò)得很快,轉(zhuǎn)眼間最后一學(xué)期的體育課馬上就要結(jié)束了,大學(xué)體育是高校重要的教學(xué)內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利的學(xué)習(xí)。
在這最后的一個(gè)學(xué)期我有幸跟林老師學(xué)習(xí)踢毽子和跳繩科目。生命在于運(yùn)動(dòng),由于以前的學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺(jué)自己體質(zhì)下降了很多。通過(guò)踢毽子和跳繩的學(xué)習(xí),感覺(jué)自己的體質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)跳繩踢毽子還會(huì)使我們能夠更加自信,會(huì)帶給我們一種樂(lè)感。它會(huì)使你的心情很愉快,身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
老師非常的親切,關(guān)懷每一個(gè)學(xué)生同時(shí)又嚴(yán)格要求,大學(xué)體育課是分內(nèi)容科目上的,這在一定程度上鼓勵(lì)了同學(xué)們參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。另外由于沒(méi)有其他的壓力,所以體育課都是實(shí)打?qū)嵉模挥妙櫦蓪?duì)文化課的影響,相反,它占一定的學(xué)分也讓學(xué)生沒(méi)有理由和機(jī)會(huì)逃課。
學(xué)習(xí)踢毽子和跳繩,讓我感受最深的,就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余是身心得到放松。每次上體育課,不管有多累,心情都會(huì)非常的舒暢,心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)遇到很多困難,我剛學(xué)習(xí)跳繩的時(shí)候,由于手腕的`協(xié)調(diào)能力和柔韌性不高,所以剛開(kāi)始總會(huì)跳不好,但是進(jìn)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉,最后成績(jī)還是不錯(cuò)的。
這個(gè)學(xué)期,在老師的悉心指導(dǎo)下,我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了跳繩分雙飛、單腿跳、花式跳等,還有踢毽子,我了解了標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作是怎樣的??偟膩?lái)說(shuō)這學(xué)期的體育課帶給我們的不只是愉悅,更是心靈的成長(zhǎng)。我深深的感觸到生命真的是在于運(yùn)動(dòng)。年輕,是我們的資本,讓我們趁著年輕的時(shí)光,釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇21
活動(dòng)目的:
1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳動(dòng)動(dòng)作,進(jìn)展幼兒的彈跳力量。
2、激發(fā)幼兒參與跳繩歡樂(lè)的心情,培育幼兒合作嬉戲的力量和活潑開(kāi)朗的性格。
3、通過(guò)活動(dòng)熬煉幼兒的'跳動(dòng)力量,讓他們的身體得到熬煉。
4、熬煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量。
活動(dòng)預(yù)備:
短繩每人一根長(zhǎng)繩兩根
活動(dòng)過(guò)程:
一、預(yù)備活動(dòng)
1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí):聽(tīng)口令由一路縱隊(duì)走成大圓,跑走交替,停下后由圓形走成六路縱隊(duì)。
2、活動(dòng)身體練習(xí):聽(tīng)教師的信號(hào)做相反的動(dòng)作〔高人走、矮人走、挺胸走、彎腰走、向前走、向后走,向左跳、向右跳等〕
二、根本局部
1、幼兒自由分散地在場(chǎng)地上,用單人跳的短繩做各種跳動(dòng)動(dòng)作。如雙腳跳、單腳跳、左右交替跳,可原地跳,也可行進(jìn)跳。
鼓舞幼兒表現(xiàn)各種玩法,教師留意觀看,看誰(shuí)的把戲多,請(qǐng)?zhí)煤玫挠變簡(jiǎn)为?dú)表演跳繩。
指導(dǎo)幼兒練慣用各種方法跳繩。
2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩:讓幼兒自由選擇伙伴,兩人一組分散在場(chǎng)地四周,教師請(qǐng)兩個(gè)先學(xué)會(huì)的幼兒進(jìn)展示范跳法,兩人面對(duì)面站立,教師晃繩,幼兒和教師同步跟著跳。
請(qǐng)幼兒練習(xí)雙人跳繩。
3、教幼兒練習(xí)長(zhǎng)繩跳的方法:請(qǐng)兩位幼兒搖繩,分別拉住長(zhǎng)繩的兩端,讓一位幼兒站在長(zhǎng)繩的中間,長(zhǎng)繩搖動(dòng)后,隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟識(shí)后,可讓數(shù)位幼兒在長(zhǎng)繩中間一起跳。也可待繩搖動(dòng)后,跑進(jìn)繩中跳,一個(gè)接著一個(gè),每人在繩中跳幾下再跑出,如有失誤者,應(yīng)與搖繩者互換位置。
4、跳繩競(jìng)賽:將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每隊(duì)再分成甲乙兩組,分別在場(chǎng)地兩端成縱隊(duì)站立,教師發(fā)令后,每隊(duì)甲組的第一個(gè)幼兒邊走邊跳繩。跳至對(duì)面將跳繩交給乙組的第一個(gè)幼兒,自己站在乙組的隊(duì)尾,乙組的第一個(gè)幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn),如此依次進(jìn)展,直至跳完,最終以跳得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。
三、完畢局部
1、教師評(píng)價(jià)幼兒嬉戲競(jìng)賽狀況。表?yè)P(yáng)可以克制困難,有團(tuán)隊(duì)精神的幼兒。
2、放松運(yùn)動(dòng):教師帶著幼兒做放松運(yùn)動(dòng):聳聳肩、搖搖手、轉(zhuǎn)手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉(zhuǎn)腳踝等等。
兩兩幼兒互相放松:幫同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。
3、請(qǐng)幼兒一起整理用具。
4、帶著幼兒排好隊(duì)回教室。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇22
教材分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地,很容易展開(kāi),通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。
指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心,通過(guò)跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉,為終生體育打下基礎(chǔ)。 教學(xué)目標(biāo):
在跳繩中,充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力,使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法,學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考,在玩中鍛煉,達(dá)到高效課堂的目的。
教學(xué)內(nèi)容:
跳繩組合
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵:
運(yùn)動(dòng)參與 群體意識(shí) 團(tuán)結(jié)協(xié)作 自我創(chuàng)新
教學(xué)重點(diǎn):
讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力
教學(xué)難點(diǎn):
控繩能力 動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫 創(chuàng)新
教學(xué)方法:
本課我圍繞教學(xué)目標(biāo),結(jié)合體育課的特點(diǎn),主要采用“多元互動(dòng),主題探究的模式”,在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用,采用示范法、講解法、游戲競(jìng)賽法、激勵(lì)法、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,為學(xué)生提供內(nèi)容,學(xué)生自己練習(xí),難度、伙伴、方法可以自己選擇,為學(xué)生搭建一個(gè)快樂(lè)的體育課堂,讓學(xué)生享受跳繩所帶來(lái)的樂(lè)趣。
課的進(jìn)行:
一、開(kāi)始部分:
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容(前幾課我們學(xué)過(guò)跳繩最基本的動(dòng)作,今天我來(lái)學(xué)習(xí)一下把簡(jiǎn)單的.跳繩動(dòng)作組合到一塊,大家有信心嗎?)
3、安排見(jiàn)習(xí)生。
二、 準(zhǔn)備部分:
1、課課練(稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開(kāi)。)
2、在歌曲《大家一起來(lái)》中,進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為:伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身,為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
3、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作(稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、),做兩組不拿繩子的動(dòng)作,接下來(lái)拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。
三、基本部分:
講解本節(jié)課的內(nèi)容:繩子的簡(jiǎn)單組合
1、首先教師完整的示范。
2、 先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作,雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。
3、再學(xué)腳的動(dòng)作,雙臂在體前交叉的同時(shí),手腕用力往后搖繩,雙腳跳過(guò)繩子。
4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘,感覺(jué)一下動(dòng)作的要領(lǐng)。
5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。
6、 把學(xué)生分成四個(gè)小組,先把這個(gè)組合練習(xí)熟練,然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作,創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操,教師巡回指導(dǎo),輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作,給予鼓勵(lì)。
7、 每組輪流展示,評(píng)比出難度最大的,質(zhì)量最高的,最優(yōu)秀的小組(動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng)新)。
四、 結(jié)束部分:
1、《愛(ài)我中華》這首歌曲作為放松音樂(lè),進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí),從而達(dá)到恢復(fù)
學(xué)生的生理和心理狀態(tài),同時(shí)滲透美育,陶冶情操。
2、小結(jié):同學(xué)們喜歡跳繩嗎?老師也很喜歡跳繩,這一根小小的跳繩,不僅鍛煉的我們的身體,還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂(lè),它不光可以在課堂上跳,還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行,老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴K運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí),能開(kāi)動(dòng)腦筋,發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法,讓我們?cè)诳鞓?lè)中鍛煉身體吧!
3、師生再見(jiàn)。
三年級(jí)學(xué)跳繩作文 篇23
教學(xué)目標(biāo):
1、知道賴(lài)寧是怎樣苦練跳繩的,懂得不僅要學(xué)好文化知識(shí),還要鍛煉好身體。
2、學(xué)會(huì)本課的14個(gè)生字,理解“跳繩、體育、操場(chǎng)、練習(xí)、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動(dòng)、成績(jī)、連蹦帶跳、感激”等詞語(yǔ)的意思。
3、能給句子加上似的的詞語(yǔ),把句子寫(xiě)具體;能把兩句話合成一句話來(lái)寫(xiě)。
4、能正確地朗讀課文。
教學(xué)重點(diǎn):
學(xué)會(huì)生字詞,了解課文是怎樣把賴(lài)寧苦練跳繩的事寫(xiě)具體的。
教學(xué)難點(diǎn):
明白學(xué)好文化知識(shí)與鍛煉好身體的關(guān)系。
教學(xué)準(zhǔn)備:
生字卡片
教學(xué)時(shí)間:
3課時(shí)
第1課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、初讀課文,拼讀生字,了解課文大意。
2、學(xué)習(xí)理解第1自然段,教學(xué)有關(guān)生字詞。
教學(xué)過(guò)程:
一、揭題質(zhì)疑。
1、讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)《鐵棒磨成針》、《不是為了分?jǐn)?shù)》后受到的教育。
2、揭題:今天我們學(xué)習(xí)第4課《學(xué)跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴(lài)寧跳繩的.故事。
可見(jiàn)出示賴(lài)寧畫(huà)像,簡(jiǎn)介賴(lài)寧事跡。
今天,我們學(xué)習(xí)課文4 學(xué)跳繩,讀題??戳苏n題你有什么疑問(wèn)?
(1)誰(shuí)學(xué)跳繩?
(2)他是怎樣學(xué)跳繩的?
(3)遇到了哪些困難?結(jié)果怎樣?
二、聽(tīng)老師范讀課文。
說(shuō)說(shuō)你能回答哪個(gè)問(wèn)題?
學(xué)生匯報(bào)后,教師簡(jiǎn)介賴(lài)寧事跡——賴(lài)寧是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊(duì)員。1988年3月,賴(lài)寧為了撲滅山火,保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn),獻(xiàn)出了自己寶貴而又年輕的生命。團(tuán)中央號(hào)召全國(guó)青少年向賴(lài)寧學(xué)習(xí)。
三、初讀課文,了解大意。
1、自由輕聲讀課文,要求讀準(zhǔn)難生字的字音。
2、指名分段試讀課文,重點(diǎn)要求讀準(zhǔn)字音,讀通課文,評(píng)議,正音
賴(lài)寧、操場(chǎng)、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳
四、學(xué)習(xí)第1自然段。
1、指名讀第1自然段。
2、用自己的話說(shuō)說(shuō)“其他功課都很好,只有體育不太好”這句話的意思。[穿插理解“其他功課”、“不太好”]
3、教學(xué)有關(guān)字詞
賴(lài):“束”加“負(fù)”,束的捺變成點(diǎn)。
寧:寶蓋頭,組詞:寧?kù)o、安寧。
育:月字底,書(shū)空。
4、齊讀第1段。
5、賴(lài)寧體育成績(jī)不太好,那他事怎么做的呢?讀讀2-4段。
五、書(shū)寫(xiě)指導(dǎo)。
賴(lài):左右相等,靠緊。
育:上下結(jié)構(gòu),一橫最長(zhǎng)。
老師范寫(xiě)、講解,學(xué)生書(shū)寫(xiě)3個(gè)。
第2課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)第2、3自然段,學(xué)習(xí)有關(guān)字詞。
2、完成部分作業(yè)。
教學(xué)過(guò)程:
一、引入。
請(qǐng)一個(gè)小朋友讀第1自然段。為了學(xué)好體育,賴(lài)寧事怎樣苦練跳繩的?找到讀一讀。
二、學(xué)習(xí)2、3自然段。
1、指名讀第2自然段,其他同學(xué)邊聽(tīng)邊思考:那幾句話寫(xiě)出了賴(lài)寧的苦練跳繩?你還明白了什么?
2、“滿頭大汗”是什么意思?說(shuō)明什么?[從哪個(gè)詞看出賴(lài)寧跳繩很費(fèi)勁?]
[做課后第5題]
3、賴(lài)寧不僅在學(xué)校練,還在家里練。不信,輕聲讀第3段。從哪里看出賴(lài)寧在家里也苦練跳繩?(一拐一拐、晚上練跳繩、跳的時(shí)間長(zhǎng)、腳腫了)
4、交流、討論。
分角色讀第3自然段。男生讀賴(lài)寧的話,女生讀郭老師的話,提示語(yǔ)由老師讀。老師的話(奇怪),賴(lài)寧的話(低聲、不好意思)。
5、討論:為什么賴(lài)寧會(huì)不好意思地低聲回答?
(1)賴(lài)寧覺(jué)得會(huì)拖班級(jí)后腿。
(2)他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師,現(xiàn)在老師既然問(wèn)起,只好如實(shí)回答。
三、學(xué)習(xí)字詞。
操:加一加地方法記,左右結(jié)構(gòu)。
場(chǎng):為什么用提土旁?“揚(yáng)”換偏旁。
第:“弟”的點(diǎn)和撇換成竹字頭,表示順序。
拐:請(qǐng)學(xué)生表演一下。
腳:左中右結(jié)構(gòu),數(shù)筆順。
昨:換偏旁,與“作”比較。
腫:形聲字。
感:為什么事心字底?注意“咸”的里面部分。
四、指導(dǎo)寫(xiě)字。
范寫(xiě):操、場(chǎng)、腳、第、感
學(xué)生模仿寫(xiě)3個(gè)。
第3課時(shí)
教學(xué)目標(biāo):
1、鞏固前面所學(xué)的字詞。
2、學(xué)習(xí)、理解第4段,教學(xué)有關(guān)生字詞。
3、完成剩余作業(yè)。
教學(xué)過(guò)程:
一、復(fù)習(xí)。
1、卡片認(rèn)讀學(xué)過(guò)的字詞。
2、完成課后第3題,組詞。先口頭組詞,再寫(xiě)下來(lái)。
操:() () ()
感:() () ()
育:() () ()
二、學(xué)習(xí)第4段。
1、齊讀第4段。
2、說(shuō)說(shuō)有什么不懂的地方?
理解:連蹦帶跳[讓學(xué)生動(dòng)作演示],他為什么那么高興?
教學(xué):績(jī):言字旁,組詞:業(yè)績(jī)、功績(jī)、成績(jī)。
蹦:為什么是足字旁?左右結(jié)構(gòu)。
激:左中右結(jié)構(gòu),中間部分為“白加方”,三點(diǎn)水和反文旁均可。
3、他為什么要感激郭老師?
4、比較“感激”和“感動(dòng)”,說(shuō)說(shuō)你在什么時(shí)候用感激,什么時(shí)候用感動(dòng)?
選詞填空
感動(dòng)感激
1、賴(lài)寧十分()郭老師對(duì)他的指導(dǎo)。
2、看到賴(lài)寧刻苦練跳繩,郭老師非常()。
5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語(yǔ)氣。
三、總結(jié)課文。
1、賴(lài)寧為什么跳繩考試能取得好成績(jī)?
2、賴(lài)寧學(xué)跳繩這件事,有哪些地方值得你學(xué)習(xí)?
問(wèn)題1:一是自己刻苦練習(xí);二是老師的熱心幫助。
問(wèn)題2:學(xué)習(xí)賴(lài)寧既要學(xué)好文化科學(xué)知識(shí)課,也要學(xué)好體育課,鍛煉好身體的好思想;二是學(xué)習(xí)賴(lài)寧刻苦練習(xí)的精神。
四、完成作業(yè)。
1、指導(dǎo)書(shū)寫(xiě):績(jī)、蹦、激
2、指導(dǎo)課后第4題。
讀例句,看看兩句話有什么不同?劃出來(lái)。說(shuō)說(shuō)這個(gè)詞在句子中有什么作用?仿照例句完成。
3、完成第5題。找找兩句話的變化規(guī)律。自由完成。
4、完成《課堂作業(yè)》的題目。
板書(shū):
學(xué)跳繩
滿頭大汗
體育_腳腫___好成績(jī)
不太好 勤學(xué)苦練
二年級(jí)跳繩作文推薦15篇
作文是思想和感情的聯(lián)合展示,寫(xiě)作不僅要有深刻的思想還要用精準(zhǔn)的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。天天堅(jiān)持寫(xiě)點(diǎn)東西,寫(xiě)作文時(shí)就有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),作文到底怎么寫(xiě)才好?本網(wǎng)站文章僅供參考請(qǐng)謹(jǐn)慎對(duì)待。
二年級(jí)跳繩作文 篇1
星期天,我和爸爸去練跳繩。爸爸讓我試跳了幾個(gè)后,就拿出手機(jī)給我計(jì)時(shí)了??墒?,我一聽(tīng)到爸爸喊出“預(yù)備,跳!”就有點(diǎn)緊張,沒(méi)跳幾個(gè)就絆住了。我手忙腳亂地重新開(kāi)始,可沒(méi)想到越急越亂,我接二連三地被絆住,結(jié)果,我只跳了145個(gè)。
我休息了一會(huì)兒,又讓爸爸給我第二次計(jì)時(shí)。這次,我已經(jīng)不緊張了,但還是磕磕絆絆,所以只跳了155個(gè)。盡管達(dá)到了老師的要求,但我還是不滿意。我要求爸爸再給我測(cè)試一次。
第三次跳繩開(kāi)始了,我把繩子甩得像飛快的車(chē)輪,在我耳邊呼呼地響。我一直又快又穩(wěn)地跳著?!?80個(gè)”爸爸激動(dòng)地報(bào)出結(jié)果。但是,我已經(jīng)累得氣喘吁吁了。
原來(lái),跳到180個(gè)真不容易呀!
二年級(jí)跳繩作文 篇2
小學(xué)寫(xiě)景作文500字篇10去年的國(guó)慶節(jié),我們?nèi)胰チ怂拇ㄊ〉臉?lè)山旅游,觀賞著名的樂(lè)山大佛。
前一段時(shí)間,您還想往游戲里充值如果不是我和媽媽極力阻止,您恐怕都要走火入魔了。我就不明白。一款游戲的吸引力能有多高,它既不能當(dāng)飯吃,又不能當(dāng)水喝,況且錢(qián)是辛辛苦苦掙來(lái)了,不是大風(fēng)刮來(lái)的,連一年級(jí)小學(xué)生都明白的道理,難道您不明白嗎?就算您往游戲里充值,得到的只不過(guò)是一些虛幻的游戲道具罷了。上學(xué)期的期末考試成績(jī)出來(lái)了,我從三年級(jí)就穩(wěn)坐的第一名,滑落到了第三名,這對(duì)向來(lái)就爭(zhēng)強(qiáng)好勝的我是一個(gè)多么大的打擊??!會(huì)到家,我連拖鞋還沒(méi)換,您就問(wèn)我考得怎樣。我不明白,您平日里總沉迷與電腦中,并不太關(guān)心我的學(xué)習(xí),而考試成績(jī)一出來(lái),您就問(wèn)我考得怎樣。如此的關(guān)心不太合適吧?
上周末我去舅舅家,看見(jiàn)陽(yáng)臺(tái)的花盆里栽著一株?duì)颗;?。它長(zhǎng)著心形的葉子,開(kāi)著喇叭形的花,那花朵有紫的、粉的、白的、黃的,還有幾種顏色夾在一起的花的,真是五顏六色,好看極了!有趣的是花朵早晨開(kāi)放,就像是吹起小喇叭讓人們趕快起床工作,傍晚合攏在一起就像是催促忙碌的人們?cè)琰c(diǎn)歇息。綠色的枝藤挺拔有力地攀爬在陽(yáng)臺(tái)的防護(hù)欄上,不但能夠給人遮陽(yáng),還給人營(yíng)造一種心曠神怡的氛圍??墒撬幕ㄆ诓婚L(zhǎng),過(guò)了秋季就枯萎凋謝,只能等第二年才能再顯嬌艷。
二年級(jí)跳繩作文 篇3
記得有一次,我的作文寫(xiě)跑題,一到家就號(hào)啕大哭。媽媽卻安慰我說(shuō):孩子,別怕這次的失敗,下次再來(lái)。我一聽(tīng)到這句話,心里的傷心沒(méi)有啦。頓時(shí),一股暖意流遍拉全身,所以,我從未一失敗就氣餒過(guò)。是因?yàn)閶寢屇且浑p溫暖的打手把我從失敗的魔掌只能感扶起,教導(dǎo)我:失敗乃成功之母!
那件事發(fā)生在我讀一年級(jí)的時(shí)候。有一天,媽媽上班前交給我一個(gè)任務(wù),她說(shuō):家里的白糖用完了,你去幫我到超市買(mǎi)一些白糖回來(lái)。我自信地說(shuō):沒(méi)問(wèn)題!說(shuō)完,媽媽給了我買(mǎi)白糖的錢(qián),然后到公司上班去了。我拿著錢(qián)到超市買(mǎi)白糖。不一會(huì)兒,走出了超市,手里捧著一大袋白糖,我高高興興地回到了家里。
王樂(lè)涵:對(duì)呀,看閑書(shū)可以豐富課外生活,陶冶情操,開(kāi)闊視野,還可以讓我們提高修養(yǎng)。讀閑書(shū)讓我們提高作文水平,比做一套練習(xí)有效多了。
二年級(jí)跳繩作文 篇4
六年級(jí)想象作文題目:我發(fā)明神奇的鞋。關(guān)于發(fā)明的想象作文怎么寫(xiě)?這篇六年級(jí)想象作文700字的我發(fā)明神奇的鞋的想象小練筆以一篇很好的參考范文。
我是一個(gè)活潑開(kāi)朗、熱情奔放的女孩兒。我會(huì)唱歌、會(huì)跳舞、會(huì)彈鋼琴、會(huì)表演、喜歡畫(huà)畫(huà)等等,我會(huì)參加一些社會(huì)公益的演出,在上小學(xué)之前經(jīng)常和秦夢(mèng)瑤同臺(tái)演出。在一到三年級(jí)期間,我積極參加我校舉辦的詩(shī)歌朗誦比賽、舞蹈比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)。我四歲開(kāi)始學(xué)舞蹈、五歲開(kāi)始學(xué)鋼琴,如今已拿到舞蹈七級(jí)和聲樂(lè)六級(jí)證書(shū),曾得到過(guò)國(guó)際青少年兒童書(shū)畫(huà)世界巡展特別金獎(jiǎng)。
再聯(lián)想到我自己,記得二年級(jí)的時(shí)候,我學(xué)跳繩經(jīng)常怕被繩子抽到而不敢跳,在父母的鼓勵(lì)下,經(jīng)歷了屢次失敗,但我沒(méi)有灰心喪氣。在家中讓爸爸媽媽來(lái)陪我練習(xí),一次失敗,兩次失敗,三次失敗我徹底失去了信心,每次體育課跳繩我總是充滿了恐懼感。
二年級(jí)跳繩作文 篇5
他是年級(jí)主任,每天都不停的忙東忙西,她們卻一次次的傷他的心,一次次的扣分,但,扣掉的不是分?jǐn)?shù),也不是工資,是一個(gè)普通教師對(duì)她們最樸實(shí)、最殷切的希望。
我叫薛書(shū)雅,在瓦窯堡小學(xué)讀書(shū),今年12歲,是一個(gè)活性開(kāi)朗的女孩。我愛(ài)好寫(xiě)作,喜歡閱讀。去年,我的一篇作文在網(wǎng)上還獲得了二等獎(jiǎng)呢!當(dāng)然,貪玩也是我的天性。
快去睡覺(jué)!媽媽揪著我的衣領(lǐng)說(shuō),還把我硬拉回房間鎖著睡覺(jué)。嘿嘿,沒(méi)用啦,我早有準(zhǔn)備。沙沙沙,媽媽聽(tīng)見(jiàn)了這聲,趕忙打開(kāi)我的房門(mén)。原來(lái)如此,沒(méi)收!寫(xiě)作業(yè)時(shí)我給你三張作文紙。不行,舊了怎么辦呀,粘不上去怎么辦呀。我急急地為我的作文本找借口。裝釘機(jī)。媽媽揮了一下作文本,為了你不再遲到,零用錢(qián),沒(méi)收。我會(huì)讓你的同學(xué)們不借本子給你的,必須向我要,而且要在我的監(jiān)督下才能揮筆大寫(xiě)。媽媽說(shuō)。就在那一刻,時(shí)間與我仿佛停止了。就在那一刻,我的作文水平已經(jīng)下降到百分之零了。
二年級(jí)跳繩作文 篇6
小學(xué)寫(xiě)景作文700字篇1“五岳歸來(lái)不看山,黃山歸來(lái)不看岳?!边@是明代旅行家徐霞客給黃山的評(píng)價(jià)。暑假里,我隨家人游覽黃山,一睹其真面目。
當(dāng)我看到這個(gè)作文題目的時(shí)候,我就知道命題人肯定是腦子抽筋了,要么是短路了,總之是腦子有問(wèn)題。轉(zhuǎn)而想到了《大話西游》里唐僧對(duì)對(duì)至尊寶說(shuō)的一句臺(tái)詞,對(duì),哥確定這個(gè)時(shí)候的至尊寶還沒(méi)有升級(jí)成為悟空。結(jié)合材料的語(yǔ)境,和尚該這么說(shuō):悟空,梯子不用時(shí)就橫著放,砸到小朋友就不好了,即使砸到花花草草也是不好的呀。
媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)∧阋呀?jīng)六天沒(méi)回家了!沒(méi)想到,五年級(jí)的卿諾麟還這么黏媽?zhuān)?/p>
我躲過(guò)屋子里的光亮,默默來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上。窗外,不見(jiàn)了白日的清明,茫茫蒼蒼的黑暗乘勢(shì)威壓下來(lái),那夜的星,是誰(shuí)的被敲碎的玻璃心,落了一地的憂傷,微微跳動(dòng)的殘弱星光,是在隱隱抽痛嗎?陰郁的黑云吞掉了惱人的月,冷冰冰地肅立著,無(wú)力的風(fēng)走走歇歇,像風(fēng)燭殘年的老翁,他重重地嘆息,帶來(lái)點(diǎn)點(diǎn)涼意,撥動(dòng)我冷澀的心弦。[學(xué)習(xí)交流群|與全國(guó)同年級(jí)小伙伴一起快樂(lè)學(xué)習(xí)>>>點(diǎn)擊加入]
二年級(jí)跳繩作文 篇7
父愛(ài)如山,母愛(ài)如水。當(dāng)我接觸到小學(xué)三年級(jí)的課本時(shí)我已懵懂感恩。母親是我的第一任老師。但是沒(méi)有父親的嚴(yán)厲管教我怎們可能成為一名特棒的好孩子。而我們?cè)诟卸鲿r(shí)卻往往偏重于母親而父親這時(shí)在我們心中的地位幾乎完全被我們疏忽了。當(dāng)父親看到這種情景他絕對(duì)不會(huì)說(shuō)出來(lái)往往選擇的是默默地咽在心里從不在面部表情中透漏出來(lái)。父親這時(shí)的心情將會(huì)怎樣恐怕我們都難以體會(huì)。這痛將會(huì)在心里烙下多深一道疤痕呀。
點(diǎn)評(píng):文章語(yǔ)言通俗易懂,貼近生活實(shí)際,讀來(lái)令人倍感親切。你是一個(gè)多么重情的孩子啊!你多么善于感悟生活中的情,盡管你對(duì)作文有些膽怯,但你卻把握了作文的真諦我筆寫(xiě)我情。只要寫(xiě)出自己的真情,老師一定非常喜歡你的。文章用孩子的語(yǔ)言敘事,顯得自然,樸素,猶如一股清泉。結(jié)尾點(diǎn)題,起到了畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。
我的表姐叫阮貝,是一個(gè)活潑的四年級(jí)小女孩。她猶如月亮般的眉毛下面有一雙大大的眼睛,看人非常有神;端正的鼻子可靈了;她的嘴巴說(shuō)話可厲害了,經(jīng)常和我斗嘴。但心中卻有一顆關(guān)心人的心。
我已經(jīng)上小學(xué)三年級(jí)了,有許多同班同學(xué)說(shuō)我眼睛小,說(shuō)我看起來(lái)像是個(gè)女生哦,可我不在乎,眼睛小能聚光哦!我的脾氣有點(diǎn)暴躁,但我在努力改正?。?/p>
二年級(jí)跳繩作文 篇8
12月12日,我們迎來(lái)了第三屆跳繩比賽。
比賽開(kāi)始前,馬老師把衛(wèi)生和紀(jì)律說(shuō)了一下。比賽開(kāi)始了,首先上場(chǎng)的是三年級(jí),只聽(tīng)哨聲一響,跳繩就在空中飛舞。接下來(lái)上場(chǎng)的是二年級(jí),他們也不甘示弱。?。≡撐覀儼嗔?,我的心砰砰的跳,生怕我們班輸了,直到今天,我看見(jiàn)我們班好幾個(gè)人取得了好成績(jī),我才松了口氣。
我們的老師也跳繩。這回,一向嚴(yán)肅的老師也變得像我們一樣活潑,這種感覺(jué)真好——我們都給自己的老師喊加油,海老師給我一件大襖讓我保存,為了不讓衣服挨著地,我干脆把衣服蒙到頭頂上,海老師跳完了,對(duì)我說(shuō)了聲謝謝,我心里美滋滋的……
今天雖然我沒(méi)有上場(chǎng),但是我心里很開(kāi)心,因?yàn)槲規(guī)椭死蠋熆鞓?lè)了自己。
二年級(jí)跳繩作文 篇9
今天學(xué)校組織我們六年級(jí)學(xué)生觀看電影。電影名叫《不要沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲》,這部電影讓我明白了網(wǎng)絡(luò)游戲給青少年帶來(lái)的嚴(yán)重為害。所以我奉勸大家:不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。
小時(shí)候,我就夢(mèng)想當(dāng)一名作家。那時(shí),總喜歡仰望星空,夢(mèng)想著有朝一日當(dāng)上作家的種種??珊髞?lái)我漸漸發(fā)現(xiàn),空想是無(wú)用的。幾次作文成績(jī)始終不如意。我彷徨,我迷茫,我沮喪最后我明白,逐夢(mèng)這條路需要自己不斷努力,不斷拼搏。就像化學(xué)反應(yīng),若鐵與氧反應(yīng)濃度不高,怎么可能生成強(qiáng)大的、全新的四氧化三鐵?
打從一年級(jí)那次體檢后,我就想恢復(fù)我的視力。直到四年級(jí)體檢,終于有左眼視力上升到了5.1,右眼還是5.0。上個(gè)學(xué)期體檢時(shí),右眼變成了5.1,而左眼卻又降回了5.0。這說(shuō)明,想讓兩只眼睛的視力共同恢復(fù)平衡,還真的不容易。為此我付出了極高的代價(jià)。
二年級(jí)跳繩作文 篇10
我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中也要像邱少云學(xué)習(xí),回想一年級(jí)開(kāi)學(xué)式的時(shí)候,有的同學(xué)交頭接耳,結(jié)果給班級(jí)扣分了,影響了班級(jí)的形象。既使是四年級(jí)了,有些同學(xué)還是有些不遵守紀(jì)律的習(xí)慣。我認(rèn)為他們應(yīng)該向邱少云學(xué)習(xí),做遵守組織紀(jì)律的典范。
果園里,荔枝樹(shù)伸展著綠色的枝條,茂茂密密的葉子像一把撐開(kāi)的大傘。一片片葉子像一把把小扇子,扇走了夏天的炎熱。我們?cè)诶笾?shù)底下盡情玩耍,盡情嬉戲,盡情吶喊,玩起捉迷藏、跳繩等游戲。
結(jié)果,安韻的開(kāi)心只持續(xù)了五年,準(zhǔn)確地說(shuō)是五年最后一年的末尾,也就是接近六年級(jí)的時(shí)候,安韻聽(tīng)好朋友曉瑩說(shuō),校長(zhǎng)宣布六年級(jí)要有科學(xué)技術(shù)這一門(mén)科目了。曉瑩知道安韻是個(gè)學(xué)霸,是個(gè)天才,唯獨(dú)對(duì)科學(xué)技術(shù)一竅不通,也很擔(dān)心,安韻以后可怎么辦?該不會(huì)最讓安韻父母操心吧?
二年級(jí)跳繩作文 篇11
今天,我在爺爺家玩跳繩,“1、2、3、4、5、6、7……”讓我意想不到的是,竟然一口氣跳了87個(gè)!我太高興了,這讓我想起了幾個(gè)星期前剛學(xué)跳繩的情景。
那是個(gè)星期日的下午,爸爸媽媽帶我去一中操場(chǎng)上學(xué)跳繩。剛開(kāi)始的時(shí)候,我拿起繩子,雙手一搖,繩子快要掄到腳尖的時(shí)候,媽媽喊道:“快跳!”我沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),慌亂之中,繩子打到了我的`腿?!鞍?!”失敗,再來(lái)!這次又跳得太早,腳落地時(shí)正好踩中了繩子,害得我差點(diǎn)兒摔跤。練習(xí)了幾次,都跳不過(guò)去,不是被繩子絆倒,就是繩子纏在衣服上,我覺(jué)得跳繩太難了,差點(diǎn)兒失去了信心。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō);“別著急,這很正常呀!學(xué)什么東西,不可能一次就成功,不經(jīng)過(guò)反復(fù)練心,是不行的?!蔽蚁肫鹨郧翱催^(guò)的一句話:世上無(wú)難事,只怕有心人。對(duì)!我不能灰心,一定要學(xué)會(huì)跳繩。我又重新拿起繩子,反復(fù)練習(xí),終于能連續(xù)跳3、4個(gè)了,我的信心大增。黃昏時(shí),我們要回家了,到了樓下,我想再試一下,竟然跳了8個(gè)!從那以后,每到雙休日,我都會(huì)去樓下練習(xí),功夫不負(fù)有心人,我跳得越來(lái)越多,動(dòng)作也越來(lái)越熟練,還學(xué)會(huì)了反跳。
經(jīng)過(guò)這件事,我明白了一個(gè)道理:只要你付出了努力,總有一天會(huì)得到回報(bào)。是呀!當(dāng)初我要是選擇了放棄,恐怕到現(xiàn)在也沒(méi)學(xué)會(huì)跳繩。
二年級(jí)跳繩作文 篇12
其實(shí),因?yàn)橛邪嘀魅蔚年P(guān)愛(ài),xx年級(jí)還是很美好的。記起五年級(jí),再次換了個(gè)班主任。
“張駿超”“在冥王星上”“寫(xiě)作業(yè)”。[學(xué)習(xí)交流群|與全國(guó)同年級(jí)小伙伴一起快樂(lè)學(xué)習(xí)>>>點(diǎn)擊加入]
我上三年級(jí)時(shí),在課本上看到過(guò)這樣一篇課文,這個(gè)故事是發(fā)生在飛機(jī)上的。故事里的空姐,待人真誠(chéng)、隨和,她用12次微笑換得了一位乘客的理解和包容。在大街上,與陌生人眼神的相遇,淡淡地微笑之后,便覺(jué)得成了老朋友;在公交車(chē)上,不小心踩了某位女士的纖纖細(xì)足,對(duì)方?jīng)_你大度地微笑,使你覺(jué)得如釋重負(fù)
過(guò)了一段時(shí)間,森林里舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)。小猴報(bào)了三個(gè)項(xiàng)目,分別是作文,唱歌,跑步。作文輸給了小兔姐姐,唱歌輸給了喜鵲阿姨,跑步輸給了山羊伯伯。最后,小猴什么也沒(méi)得到。
若依是我三年級(jí)時(shí)認(rèn)識(shí)的,第一次見(jiàn)她時(shí),肥嘟嘟,肉墩墩的臉蛋讓人很想沖上去捏一捏,銀紫色的發(fā)卡配在她頭上格外美麗,再加上一身冰藍(lán)色小短裙,絕對(duì)是傾國(guó)傾城??上?,現(xiàn)實(shí)總是相反的,若依有沖動(dòng)的性子,倔強(qiáng)的性格,甚至還有點(diǎn)兒天然呆。
二年級(jí)跳繩作文 篇13
今天放學(xué)回家,我想跳繩鍛煉一下,我覺(jué)得最近需要減肥了,就拿出繩子開(kāi)始跳。
我把繩輕輕往前一甩,然后看繩快到我腳底下了就趕緊一跳,居然一次成功,太好玩了!于是我就多跳了一會(huì)兒,越跳越順利,竟累得汗流浹背,“累死了,累死了,累死我了!”我坐在地上大喊,“我不跳了,太累了!”
這時(shí),奶奶走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“毛毛,做事要有恒心,堅(jiān)持才能成功!”于是我重新站起來(lái),繼續(xù)跳著,一下一下接一下,這一次竟然連續(xù)跳了三十多下,我高興極了!
網(wǎng)購(gòu)狂媽媽
我的媽媽個(gè)子不高,但有點(diǎn)小胖,她一笑兩顆小虎牙就露出來(lái)了,真是個(gè)可愛(ài)的胖子!
她是個(gè)購(gòu)物狂,還有點(diǎn)懶。每天的快遞五六個(gè),經(jīng)常讓我去幫她收,我一次都拿不完,有時(shí)候抱著往回走總害怕掉下去。雙十一那天,她熬到12點(diǎn)都沒(méi)睡覺(jué),就是為了搶到好看的衣服,還有各種好玩的生活用品,你看她雙眼睜得圓溜溜的,一眼都不眨地盯著手機(jī)屏幕看,哎——我的媽媽呀!到了清晨,她竟然還在看自己買(mǎi)的夠不夠,準(zhǔn)備不夠再買(mǎi)。
每天一有空,她都會(huì)打開(kāi)手機(jī)看看淘寶,看看唯品會(huì),時(shí)刻準(zhǔn)備再購(gòu)買(mǎi)自己看上的東西,家里的快遞都快堆成小山了,現(xiàn)在全家人最大的愿望就是我媽媽能有所悔改,我也希望媽媽看到我的寫(xiě)話能夠戒掉網(wǎng)癮。
二年級(jí)跳繩作文 篇14
下課了,同學(xué)們像出籠的鳥(niǎo)兒奔向操場(chǎng)??窗?!有的在打籃球,有的在跳繩,有的在丟手絹,還有的在捉迷藏。看??!同學(xué)們個(gè)個(gè)臉上都露出燦爛的笑容。
今天又來(lái)了。4位同學(xué)。當(dāng)他們進(jìn)入教室時(shí),月結(jié)驚呆了,月結(jié)可是對(duì)守護(hù)甜心了如指掌什么守護(hù)甜心的作文,小說(shuō)他都看過(guò)的。只見(jiàn)進(jìn)來(lái)的第一個(gè)人,是在守護(hù)甜心之金陵舞雪中出現(xiàn)的金陵舞雪。他后來(lái)可是要和亞夢(mèng)搶男人的!第2個(gè)似乎有一種熟悉的感覺(jué)但又說(shuō)不出來(lái)。第3個(gè)是一個(gè)女同學(xué),第4個(gè)是一個(gè)男同學(xué)都感覺(jué)在哪里見(jiàn)過(guò)。
我時(shí)常想著:從幼兒園小班到小學(xué)四年級(jí),陪伴我的朋友到底有多少?讓我記憶最深的有兩個(gè),一男一女。
在那以后,我步入五年級(jí),學(xué)業(yè)繁忙了起來(lái),老師紛紛"慷慨解囊",把自己的卷子復(fù)印下來(lái)給我們做,母親也不像兒時(shí)一般,會(huì)笑著把我抱到床上,講一個(gè)睡前故事,而是送我一套又一套她認(rèn)為含金量高的試卷,時(shí)間過(guò)得這么認(rèn)真,再也回不到過(guò)去了。
二年級(jí)跳繩作文 篇15
“小鄺,我說(shuō)了幾遍了,要直著跑到大繩里,一跳,再往外跑,要朝對(duì)面的同學(xué)跑?!卑ググィ±蠋熡謥?lái)了,我跳繩跟不上,總是被老師教訓(xùn)。因?yàn)樘K不好,我在體育課上,總是被訓(xùn)的傷痕累累;因?yàn)樘K被訓(xùn),我討厭體育課。跳繩有什么了不起,一點(diǎn)兒也不酷!
今天又有體育課,上學(xué)路上,我的心情很沉重,感覺(jué)書(shū)包有千斤之重,壓的我喘不過(guò)氣來(lái)。到了學(xué)校,我念叨著:“不要跳繩,不要跳繩……”但我知道一定會(huì)發(fā)生的,因?yàn)槟贫筛嬖V我:越不想發(fā)生的事越會(huì)發(fā)生。突然,我好恨墨菲,要不是他發(fā)現(xiàn)了這個(gè)破定律,也許就不會(huì)這樣。
上課鈴響了,今天的噩夢(mèng)開(kāi)始了,輪到我跳了,我不停的往后退,同學(xué)們不停的把我往前推,算了,豁出去吧!我看準(zhǔn)時(shí)機(jī),一頭扎了進(jìn)去,一跳又沖了出來(lái)。哈哈,我成功了,我跳過(guò)了大繩,太好了,激動(dòng)之情溢于言表啊。
看來(lái)跳繩也沒(méi)有那么可怕呀!
跳繩比賽作文
學(xué)生時(shí)代常見(jiàn)的學(xué)習(xí)之一就是寫(xiě)作文,作文可以展示作者的生活哲學(xué)和信仰體系。你知道寫(xiě)作文最重要的是什么嗎?經(jīng)過(guò)耐心的資料搜集幼兒教師教育網(wǎng)小編為您收集了“跳繩比賽作文”,這會(huì)對(duì)你的生活產(chǎn)生積極效果!
跳繩比賽作文 篇1
一個(gè)烈日炎炎的下午,我們拿著跳繩來(lái)到操場(chǎng)。頓時(shí)安靜的校園變得熱鬧起來(lái),原來(lái)是我們二年級(jí)要舉行跳繩比賽了。
過(guò)了一會(huì)兒,比賽開(kāi)始了,我們班第一位上場(chǎng)的是陳芊羽,隨著裁判員的一聲令下,陳芊羽同學(xué)飛快地跳了起來(lái),越跳越快,越跳越快,幾乎都數(shù)不清她跳了多少下。就在這時(shí),裁判員哨子一吹,比賽結(jié)束,跳繩的同學(xué)全部停了下來(lái),第一輪結(jié)束了。陳芊羽跳得很快,所以她跳了163個(gè)。我們都向她投去羨慕的眼光。
又過(guò)了一會(huì)兒,終于輪到我上場(chǎng)了。隨著裁判員一聲哨響,我也飛快地跳了起來(lái)。時(shí)間一分一秒地流走,我沉著冷靜地跳著,一個(gè),兩個(gè),三個(gè),只聽(tīng)見(jiàn)繩子打著地面的啪啪聲,我在心里默默地給自己加油:一定要堅(jiān)持到最后。只聽(tīng)砰的一聲,這一輪比賽也結(jié)束了,雖然我使出了九牛二虎之力,卻仍然只跳了150個(gè),我有點(diǎn)難過(guò)。但陳老師說(shuō),能跳150個(gè)已經(jīng)很厲害啦,我一下子又開(kāi)心了起來(lái)。
通過(guò)這件事,我懂得了一個(gè)道理,做任何一件事都要有耐心,只有堅(jiān)持不懈地努力,才能取得勝利。
跳繩比賽作文 篇2
我的身體非常健康,跳大繩、跳小繩、跑步等都是我的強(qiáng)項(xiàng)。正好周五學(xué)校舉辦“快樂(lè)體育節(jié)”,我便報(bào)名參加了跳小繩比賽。
規(guī)則是這樣的:在一分鐘之內(nèi),10名運(yùn)動(dòng)員快速跳繩,時(shí)間到了,數(shù)數(shù)的同學(xué)把跳了多少下報(bào)給評(píng)委,算出各班總數(shù),進(jìn)行比較。
周四晚上,我練習(xí)了一遍又一遍,驚奇地發(fā)現(xiàn),我跳繩水平提高了。記得二年級(jí),我一分鐘只能跳70多下;現(xiàn)在,我最多能跳112下。第二天,我信心百倍地到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。
可我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到,學(xué)校準(zhǔn)備的跳繩又短又輕,我適應(yīng)了好半天。
到了塑膠操場(chǎng),跳繩打了彎,我正在擺弄,這時(shí),喇叭里卻響起了裁判的聲音:“預(yù)備,開(kāi)始!”只聽(tīng)見(jiàn)周?chē)懫鹆艘黄芭九九尽钡穆曇?。不好!別人已經(jīng)開(kāi)始了!這時(shí),我的腦海里浮現(xiàn)出歐洲田徑公開(kāi)賽決賽的場(chǎng)面,史東鵬因起跑晚而沒(méi)能參加比賽。但我卻不能象他,一定要跳下去,哪怕只跳一下?!皝?lái)吧,我一定能跳好!”
果然我一直跳得很順利,總有一股力量在支撐著我。但跳了一會(huì)兒,我便筋疲力盡,速度明顯慢了許多。我一咬牙,雙手更加用力,雙腳跳得更快,把最后時(shí)間“充分利用”起來(lái)。這時(shí),我心跳加快,汗流滿面,大口大口地喘著粗氣,就連腿都發(fā)軟了。
最后結(jié)束時(shí),我終于坐在了地上。我忙問(wèn)數(shù)數(shù)的同學(xué)跳了多少下,109?!薄耙 蔽掖蠛爸鴽_下臺(tái)去。我又問(wèn)別人跳了多少下,殷振鐸說(shuō)他跳了89下,何俊雄上氣不接下氣地說(shuō):“我跳了143下?!?/p>
盡管我們只比賽了一分鐘,但我卻覺(jué)得像一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)!看,一分鐘跳109下,這不是奇跡,不是運(yùn)氣,不是巧合,而是堅(jiān)持。如果我放棄了,別說(shuō)109下,就是19下我也跳不成。我要做一個(gè)不向困難低頭的人。
跳繩比賽作文 篇3
我在學(xué)校讀書(shū)四年了,遇到過(guò)許多的事,有的讓我興奮不已,有的讓我感到驕傲,有的讓我焦急萬(wàn)分,還有的讓我感到辛酸。但有一件事至今還讓我記憶猶新。
一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,李老師走進(jìn)教室對(duì)同學(xué)們說(shuō):今天我們學(xué)校要去操場(chǎng)舉行跳繩比賽,同學(xué)們一定要加油為班級(jí)拿一個(gè)好名次。聽(tīng)了這個(gè)消息,有的同學(xué)像蝴蝶一樣高興得想飛上天。有的同學(xué)卻垂頭喪氣地自言自語(yǔ):怎么辦呀?我不會(huì)跳,為什么偏偏要比這個(gè)呀?我暗自下決心,一定要為班級(jí)拿第一。
比賽開(kāi)始了,操場(chǎng)上站滿了人,熱鬧非凡。裁判一聲令下。我雙手拿起跳繩輕輕地往身后一甩,然后抻直繩子開(kāi)始飛快地跳繩。剛開(kāi)始在家跳得都很輕松,像一只只小兔子在翠綠的草坪上蹦跳。大約過(guò)了40秒,我覺(jué)得自己好似一只笨熊一樣費(fèi)力地向上跳,雙腳像大石頭一樣重重地落在地上,汗也從頭上不停地流下來(lái)。又過(guò)了10秒鐘,我覺(jué)得自己更是有氣無(wú)力了,嗓子也好似冒了煙,雙腿不停地顫抖,大口大口地喘著粗氣。心里默默地想:我還是放棄吧!反正我也得不到獎(jiǎng)狀了,還不如好好休息一會(huì)兒呢。此刻的我多想躺在床上舒舒服服地睡一覺(jué)啊。
正當(dāng)我要放棄的時(shí)候,聽(tīng)到了一陣陣加油!加油!的喊聲。這些聲音就像能量劑一樣重新讓我充滿了活力。是呀!我怎能讓老師和同學(xué)們失望呢?我又開(kāi)始飛快地跳起來(lái),腳不停地跳著,繩子不停地?fù)u著,猶如一個(gè)翠綠的屏障一樣在我身前不停地晃過(guò)。120、122、123比賽結(jié)束了,我跳了200個(gè),取得了冠軍,興高采烈地去領(lǐng)獎(jiǎng)。
這件事雖然過(guò)去了很久,我也明白了做什么事都不要放棄,堅(jiān)持就是勝利。
跳繩比賽作文 篇4
因?yàn)轳R上就要跳繩比賽了,所以章老師讓我們多加練習(xí),得個(gè)好成績(jī)?!岸b忊彙保险n了。章老師走進(jìn)了教室,對(duì)我們說(shuō):“外面排隊(duì),下去練習(xí)跳繩?!彪S后,同學(xué)們個(gè)個(gè)都拿好跳繩,快速的站好隊(duì),章老師就帶領(lǐng)著下去了。
下去后,我們按照早操的順序,個(gè)個(gè)拿好跳繩,準(zhǔn)備就緒。我的心馬上緊張起來(lái),生怕自己會(huì)跳不好。老師讓我們按照順序挨個(gè)站到自己對(duì)應(yīng)的同學(xué)前面,我手里緊握著跳繩,嘴里念叨著:“怎么還不開(kāi)始呢,快點(diǎn)?。 贝藭r(shí)我的心像個(gè)小兔子,撲騰撲騰地挑個(gè)不停。當(dāng)章老師說(shuō):“準(zhǔn)備——開(kāi)始!”頓時(shí),操場(chǎng)上花花綠綠的跳繩飛舞了起來(lái),令人眼花繚亂。我的心跳得更厲害了?!班健!崩蠋煹纳诼暰拖褚宦暠l(fā)令,使我加緊時(shí)間跳繩,仿佛在這個(gè)世界上只有我和我的繩子,我的雙手在身體的兩側(cè)伸展開(kāi)來(lái),手腕不停地?fù)u擺,腳隨著繩子的節(jié)奏而變化。我時(shí)而跳快,時(shí)而跳慢,這富有節(jié)奏的變化,真可以鋪成一串音符!不過(guò)事情可沒(méi)那么順利,在后面那段時(shí)間,我跳不上幾個(gè)就絆住,我也邊跳邊想原因,我覺(jué)得應(yīng)該是跳的方法不對(duì),于是我改變了一下方法。果真,沒(méi)有白費(fèi)心,自從這以后,我跳得越來(lái)越順暢了,并且也沒(méi)有了剛開(kāi)始比賽的緊張……“嘟——”,哨聲吹響,這才把我從我的小世界里拉出來(lái)。比賽結(jié)束,同學(xué)們的額頭上也都滿頭大汗……
比賽在激烈的氣氛中結(jié)束了,早操也慢慢開(kāi)始了……
跳繩比賽作文 篇5
今天我和姐姐比賽跳繩,媽媽作為裁判,我們各要跳1000下,看誰(shuí)先跳完。我們規(guī)定為跳300下一組,休息一分鐘,直到跳完為止?!叭?,開(kāi)始!”媽媽一聲令下,我們立刻比賽開(kāi)始了,我邊跳邊看姐姐跳,生怕姐姐超過(guò)我。突然我發(fā)現(xiàn)姐姐的繩子跳的擦出火星來(lái)了,我想:“這是為什么呢?我百思不得其解?!蔽矣窒耄骸叭绻鹆?,那附近的植物都著火了,那可是場(chǎng)大火啊!”跳著跳著,三百下就不知不覺(jué)的跳完了,跳到800的時(shí)候,我和姐姐都滿頭大汗,“呼哧呼哧”的喘著氣。到900個(gè)的時(shí)候我們已經(jīng)汗流浹背,衣服都濕透了。最后我比姐姐前十分鐘跳完。想起姐姐的火花,我趕緊拿起姐姐繩子仔細(xì)一看,原來(lái)姐姐的跳繩底下有鋼環(huán)。
比賽完,回家后我立即上網(wǎng)查看,為什么鋼環(huán)與地碰撞會(huì)起火星?網(wǎng)上說(shuō)當(dāng)鐵被鋸開(kāi)時(shí),鐵會(huì)與刀具產(chǎn)生劇烈摩擦,產(chǎn)生了極高的溫度,鐵碎會(huì)被燃燒,這是燃燒產(chǎn)生火星。同樣鐵環(huán)與地面碰撞,會(huì)產(chǎn)生鐵碎,所以會(huì)產(chǎn)生火星。
沒(méi)想到今天跳繩收獲到這么重大的發(fā)現(xiàn)?。?/p>
跳繩比賽作文 篇6
跳繩是一種很健康的運(yùn)動(dòng),它可以提升身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,還可以預(yù)防很多疾病呢!
一年一度的跳繩比賽終于到啦!我們充滿期待和信心,練習(xí)了一個(gè)多月,如果我們班能拿到獎(jiǎng)項(xiàng),就可以為班級(jí)加分,為班級(jí)添光彩了!
到了操場(chǎng)上,我們安靜地坐了下來(lái)。比賽很快就開(kāi)始了,我們都在為同學(xué)吶喊加油,賽場(chǎng)上的掌聲也越來(lái)越熱烈。很快就輪到我上場(chǎng)了,一開(kāi)始準(zhǔn)備時(shí),我十分緊張,默默給自己鼓勁,希望可以能爭(zhēng)分奪秒地跳,做到不要斷繩。終于等到跳的時(shí)候了,一聲哨響,我全力以赴地跳,慢慢地,繩子就像彩帶一樣在我手中舞動(dòng)著,旋轉(zhuǎn)著,頓時(shí),我感覺(jué)我就像是一只在花叢中飛舞的蝴蝶。突然,一聲哨響,一分鐘比賽結(jié)束了,我筋疲力盡地走到座位上,心想:我已經(jīng)用盡了全身的力氣,但是,我覺(jué)得下次我還可以再努力一些!
晚上,老師公布了跳繩比賽的成績(jī),沒(méi)想到我是全班第五名,女生中的第一名,我跳了168個(gè)!我心花怒放,特別激動(dòng),現(xiàn)在都有人想要向我挑戰(zhàn)呢!
跳繩,不僅能鍛煉身體,而且還可以為班級(jí)爭(zhēng)光呢!
跳繩比賽作文 篇7
星期五下午2點(diǎn),咱們興高采烈地來(lái)到了學(xué)校,因?yàn)樵蹅兘裉煜挛缫e行跳繩比賽。
第一節(jié)課是寫(xiě)字課,咱們一面練字一面盼望著下課。時(shí)間好像過(guò)得特別慢,感覺(jué)過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間,終于響起了下課的鈴聲!咱們就急切的搬著椅子下樓了,操場(chǎng)上已經(jīng)是人聲鼎沸,同學(xué)們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌,躍躍欲試,充滿信心地等待著比賽的開(kāi)始。按照指導(dǎo)老師的指揮,咱們班坐在了操場(chǎng)的最東面。同學(xué)們有的練跳繩,有的寫(xiě)作業(yè),有的玩游戲……,都在焦急得等著跳繩比賽開(kāi)始。
跳繩比賽開(kāi)始了,先是低年級(jí)比賽,后是高年級(jí)比賽。過(guò)了20分鐘,終于輪到咱們班比賽了。首先是單人跳繩比賽,每人的比賽時(shí)間是一分鐘內(nèi),誰(shuí)跳得最多誰(shuí)獲勝。咱們班共有20個(gè)選手上場(chǎng)比賽。咱們班首先上場(chǎng)的是黃俊超,他跳得是雙搖,雙搖就是每跳起一次,繩子從腳下過(guò)兩次。他跳得可真快,在一分鐘內(nèi)跳了200多個(gè)。接著咱們班的選手一個(gè)接一個(gè)得上場(chǎng)了。輪到張妍跳了,她開(kāi)始跳得很順利,突然不小心被繩拌一下,差點(diǎn)摔倒!咱們都正在為她擔(dān)心,只見(jiàn)她調(diào)整了一下,為了班級(jí)的榮譽(yù)又繼續(xù)跳了起來(lái)。單人比賽結(jié)束后,又接著開(kāi)始了大繩比賽,只見(jiàn)咱們班30多個(gè)選手個(gè)個(gè)身手敏捷,一個(gè)接一個(gè)飛快得從旋轉(zhuǎn)的大繩下穿過(guò),一共跳了200多個(gè)。
跳繩比賽結(jié)束了,咱們開(kāi)開(kāi)心心的回家了。我以后要向參加比賽的選手們學(xué)習(xí),多參加集體活動(dòng),為咱們班爭(zhēng)光。
跳繩比賽作文 篇8
上周五我們學(xué)校舉行了精彩的跳繩比賽。
當(dāng)天下午,當(dāng)學(xué)校的廣播通知:請(qǐng)各班同學(xué)們下樓參加跳繩比賽!我們班就秩序井然的出門(mén)排好隊(duì),迅速的下樓,來(lái)到操場(chǎng)上,我左顧右盼,發(fā)現(xiàn)操場(chǎng)上已經(jīng)是人山人海了,光我們一個(gè)年級(jí)就大約有兩百個(gè)同學(xué)。很多在以前的比賽中拿過(guò)獎(jiǎng),我心里暗暗的想:真實(shí)強(qiáng)者如林,我們班能拿到第一名嗎?
開(kāi)始入場(chǎng)了,只見(jiàn)操場(chǎng)中央擺了幾張桌子,和幾把椅子,很顯然那是給裁判準(zhǔn)備的,桌子前面騰出了很大一塊空地,是給參賽選手的。我們班的參賽小伙伴看起來(lái)胸有成竹,信心滿滿!隨著一聲廣播:馬上開(kāi)始跳繩比賽,請(qǐng)所有參賽選手做好熱身!這時(shí)我們的小伙伴們都開(kāi)始積極動(dòng)了起來(lái),做的有模有樣。
比賽開(kāi)始了,只見(jiàn)我們班的黃舒陽(yáng)、袁昊天、仵嘉成等小將們都分別手握跳繩,肌肉緊繃,隨著裁判一聲令下,他們飛快的跳了起來(lái),他們身輕如燕,跳的非???,我和同學(xué)們?cè)谂赃叴舐暤暮埃核模ǘ┘佑?
最后,雖然我們的小將們非常厲害,但是人外有人、天外有天,別人還是技高一籌,我們沒(méi)有拿到第一名。不過(guò),班主任胡老師還是對(duì)我們說(shuō):雖然這次我們沒(méi)有拿到第一名,不過(guò)同學(xué)們的努力和付出,都是值得表?yè)P(yáng)的,爭(zhēng)取下次比賽能奪得冠軍!
跳繩比賽作文 篇9
在這個(gè)星期五的下午,我們?nèi)6家e行別開(kāi)生面的跳繩比賽。
我看見(jiàn)了升旗廣場(chǎng)那個(gè)地方人山人海,每一個(gè)人都精神抖擻,正在比賽的同學(xué)仿佛要把自己身體里的全部力量都要爆發(fā)出來(lái)似的,旁邊有的人正在加油助威。
時(shí)間一分一秒像一個(gè)小孩子一聲不響的走著。眼看一個(gè)班接著一個(gè)班的過(guò)去了,我緊張的捏了一把冷汗,腿直哆嗦。心里像有七八只小兔子一樣在亂跳,我一直自言自語(yǔ)讓自己保持時(shí)刻著冷靜。
終于經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待輪到我們班上場(chǎng)了,我慢慢吞吞的走都了自己的位置上,兩只手緊緊地抓住跳繩的兩端,架在空中,整個(gè)人紋絲不動(dòng)的站著,像一個(gè)晾衣架一樣,耳朵大大豎了起來(lái),像一只小兔子的耳朵一樣時(shí)時(shí)刻刻都在準(zhǔn)備著跳。只聽(tīng)啪的一聲,戰(zhàn)斗打響了,我們一個(gè)個(gè)賣(mài)力的跳,我呢?一下子跳得飛快,像小鳥(niǎo)飛在天上的那樣。一秒,兩秒可惜好景不長(zhǎng),我的速度漸漸地慢了下來(lái)像一只正在快速飛行的小鳥(niǎo)一下子要墜落下來(lái)了似的仿佛跳一個(gè)就得歇息一秒,我好想坐下來(lái)歇息一小會(huì)啊,我開(kāi)始跳一下就失誤。這時(shí)我一想到如果我這樣的話,會(huì)拖拉班級(jí)得分。我開(kāi)始使出九牛二虎之力的跳。在一聲槍響中,比賽終于結(jié)束了。
我會(huì)永遠(yuǎn)記住這次激烈的跳繩比賽,它讓我明白了什么是為班級(jí)爭(zhēng)光。
寫(xiě)跳繩比賽的作文十三篇
在考試過(guò)程中作文的表達(dá)可以看出看一個(gè)人的思想靈魂。寫(xiě)作文能夠幫助我們提高語(yǔ)文素養(yǎng)。優(yōu)秀的作文可以使人有種身處其中的獨(dú)特感覺(jué)。擔(dān)心作文寫(xiě)不好怎么辦?我們的小編特意搜集并整理了寫(xiě)跳繩比賽的作文十三篇,僅供你在工作和學(xué)習(xí)中參考。
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇1】
今天下午,學(xué)校將要舉行一場(chǎng)跳長(zhǎng)繩比賽。天空一碧如洗,幾朵白云在天空中緩緩地飄動(dòng)著,我們甭提有多開(kāi)心啦!
上課鈴一響,同學(xué)們?cè)僖舶崔嗖蛔〖?dòng)的心情,歡呼雀躍的聲音快要把房頂給掀翻了,我們就像一群快活的小鳥(niǎo)飛奔到了操場(chǎng)上。
來(lái)到操場(chǎng)后,同學(xué)們迅速地排好隊(duì),長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子很有節(jié)奏地甩動(dòng)著,跳繩的同學(xué)們個(gè)個(gè)都已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā),真是“八仙過(guò)海各顯神通”。有的同學(xué)身輕如燕,長(zhǎng)繩甩到腳下,身子就像彈簧一樣輕輕地一躍,輕輕松松地跳了過(guò)去;有的同學(xué)不太會(huì)跳,只見(jiàn)一個(gè)同學(xué)把帽子戴上,低著頭像一臺(tái)“裝甲車(chē)”似地沖了過(guò)去;還有的同學(xué)腳還沒(méi)有跳起來(lái)就已經(jīng)被絆倒了;終于輪到我跳了,我緊張而又激動(dòng),飛速地沖到繩子中間,用了全身的力氣把腳高高地抬起,沒(méi)想到,由于我太興奮,沖過(guò)去的速度太快,腳剛要抬起,長(zhǎng)繩就從我背后打來(lái),打在我的后背上停住了,我的第一跳就這么失敗而告終,我掃興地又重新排隊(duì)站在后面慢慢地等待。
我站在隊(duì)伍里仔細(xì)觀察著別的同學(xué),找到規(guī)律和技巧,要等待時(shí)機(jī),不要著急行動(dòng),我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的規(guī)律:從長(zhǎng)繩旁邊跳的同學(xué),個(gè)個(gè)都是一帆風(fēng)順的,而另一些同學(xué)從繩子中間跳起的,結(jié)果個(gè)個(gè)失敗。根據(jù)這個(gè)規(guī)律,輪到我跳的時(shí)候,我把身子躲在旁邊,看見(jiàn)長(zhǎng)繩甩到最高端時(shí),我“噌”的一聲,像只小燕子一樣鉆進(jìn)了繩子里,當(dāng)繩子甩到我腳下時(shí),我又輕輕地一跳,就這樣,我如魚(yú)得水一樣輕松地隨著長(zhǎng)繩地?cái)[動(dòng)跳著,“一個(gè),二個(gè),三個(gè)”操場(chǎng)上不斷地傳來(lái)同學(xué)們陣陣的歡笑聲,我們玩得真開(kāi)心??!
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇2】
今天早晨,陳老師告訴大家一個(gè)好消息,下午在學(xué)校操場(chǎng)舉行跳繩比賽。大家十分興奮,個(gè)個(gè)同學(xué)踴躍舉手報(bào)名參加。老師見(jiàn)大家如此積極也露出高興的笑臉,最后寶貴的名額給了:林語(yǔ)心,陳思揚(yáng)……
下午,緊張的時(shí)刻到了,只聽(tīng)到體育老師用麥克風(fēng)大聲地喊叫著我們班的選手進(jìn)場(chǎng)。于是,我們場(chǎng)外同學(xué)激動(dòng)地喊著:“四一班加油!四一班加油!”當(dāng)哨聲一響,只見(jiàn)我們班的選手飛快地跳起來(lái),他們雙手不停地飛舞著手中的跳繩,速度快得都看不見(jiàn)繩子了,有的腳被繩子絆倒了,又重新來(lái)過(guò),有的跳著跳著繩子從手中“飛”了又趕緊重新跳……場(chǎng)外同學(xué)們眼睛睜得大大的,生怕錯(cuò)過(guò)精彩的.比賽。很快一分鐘過(guò)去了,哨聲再次響起比賽結(jié)束了,只見(jiàn)選手們精疲力盡地下場(chǎng)了。
最終,我班的蔣麗娜,郭冉拿了個(gè)人名次,并且我們四一班拿了團(tuán)體第一名!
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇3】
難忘的跳繩比賽
今天上課時(shí),老師說(shuō):“這節(jié)課我們進(jìn)行跳繩比賽,誰(shuí)贏了,將得到王冠一頂,并且有獎(jiǎng)品哦!”
大家都摩拳擦掌,躍躍欲試。咔,停
比賽開(kāi)始了,高尉航最厲害,他一個(gè)人跳的成績(jī)比我們組的總成績(jī)還高。他跳繩時(shí),繩子立刻成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng),我們耳邊響起了繩子劃破空氣的颼颼聲!他理所當(dāng)然的贏得了王冠。
袁浩最慘了?!案咴稀苯o他講解了半天的訣竅結(jié)果跟沒(méi)說(shuō)一樣,笨手笨腳的他總共才跳了幾下!正在我偷著笑的時(shí)候,聽(tīng)到旁邊傳來(lái)一陣嘀咕聲,“唉,別說(shuō)別人了,你都不會(huì)跳呢!”我尋聲而去,原來(lái)是袁浩在失落地?cái)?shù)落我。哼,念你剛受打擊,我不和你計(jì)較了!
跳繩不僅是一場(chǎng)比賽,而且是一種有益的體育運(yùn)動(dòng),它可以鍛煉身體,讓我們更加健康!我以后一定要勤加練習(xí),像高尉航一樣棒!
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇4】
一年一度的跳繩比賽馬上就要開(kāi)賽了,有的人會(huì)收成成功的喜悅,有的人會(huì)嘗到失敗的滋味,為了能使我們班拿到一個(gè)好名次,我們決定在今天下戰(zhàn)書(shū)訓(xùn)練跳繩。
跳小繩對(duì)我來(lái)說(shuō)易如反掌,我順利的被選上了,可跳大繩可就難嘍!
掄大繩的是陳玉瑋和荊思齊,她們配合的十分默契,大繩掄打著地面,大地發(fā)出痛苦的呻吟,可我們顧不得這些,我們目不轉(zhuǎn)睛的盯著大繩,一個(gè)個(gè)從大繩之中輕巧地跳過(guò)去,看著前面的人這么輕盈地跳過(guò)去,我越來(lái)越緊張,心中浮現(xiàn)了種種憂慮,萬(wàn)一跳不外去怎么辦呢?萬(wàn)一……,正想著想著,已經(jīng)到我了,身后的人猛地把我一推,我打了一個(gè)趔趄,但仍是跳了過(guò)去,跳過(guò)后,我趕快趁著大繩在空中的停留時(shí)間溜了出去,呼——,還好有驚無(wú)險(xiǎn),有了這次的經(jīng)驗(yàn),我變的自信起來(lái),大步流星地跑到跳的地方,又一次跳了過(guò)去,就在我馬上要出去,只有一只腳還在繩里時(shí),不知身后哪個(gè)人把繩索挑高了,我被絆了一下,來(lái)了個(gè)“田雞跳”,直接飛到廣場(chǎng)磚上了,同學(xué)們趕快把我扶起來(lái),問(wèn)我摔哪了,疼不疼,老師也關(guān)懷地問(wèn)我,我感到心里暖洋洋的……
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇5】
昨天進(jìn)行了跳繩比賽。這不僅僅是一次跳繩比賽,更是一場(chǎng)不簡(jiǎn)單的、考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)精神的比賽。為什么說(shuō)它難忘呢?
運(yùn)動(dòng)員們都來(lái)到了比賽地點(diǎn)。過(guò)了一會(huì)兒,不參加比賽的同學(xué)也來(lái)了。我們教基地等待著,等待著比賽。接著很快就輪到我們了。你瞧,運(yùn)動(dòng)員們各個(gè)精神抖擻,躍躍欲試。我的一顆心懸到了嗓子眼,生怕自己班的成績(jī)不好,以至于排不上名次,給班級(jí)丟臉。
隨著一聲尖厲的'哨音,比賽開(kāi)始了,只聽(tīng)見(jiàn)繩子在空中發(fā)出“呼呼”的響聲,以及繩子打在地上“啪啪”的聲音。他們跳繩甩的特別快。我們?cè)谝慌源舐暯o運(yùn)動(dòng)員打氣鼓勁。一分鐘的時(shí)間真的很短暫,很快,比賽就結(jié)束了,我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神是那么美好,每個(gè)同學(xué)都盡全力為班級(jí)爭(zhēng)光,這珍貴難得的品質(zhì)多令人感動(dòng)?。?/p>
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇6】
今天下午有一場(chǎng)二年級(jí)的跳繩比賽,我沒(méi)參加,因?yàn)槲沂秦?fù)責(zé)攝影。
下午,光線不好,找了很多張很暗的照片,只照了一張光線好的好片。要是知道今天我不要比賽,那我昨天晚上就不練了,嗨!不過(guò)令人高興的事還在后頭呢,你看,操場(chǎng)上二年級(jí)四班的運(yùn)動(dòng)員們排著整整齊齊的隊(duì)伍,蓄勢(shì)待發(fā),徐詩(shī)睿同學(xué)站在隊(duì)伍里,正迫不及待地等著比賽。游添億同學(xué)也是一副迫不及待你的表情。
開(kāi)始比賽了!宋教練一聲哨響,同學(xué)們就跳起自己的繩來(lái),只見(jiàn)繩子像羽毛球一樣飛出去,消失了!同學(xué)們的`腳像上了發(fā)條一樣,不停的在跳,不僅跳得快,而且也跳得低,跳得很有節(jié)奏,徐詩(shī)睿好厲害,挑了一百五十六個(gè),不愧是我的好朋友!
看到這么多高手代表我們二年級(jí)四班參加比賽,我想,我們一定能拿到一個(gè)好成績(jī)!
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇7】
最近,聽(tīng)老師說(shuō)學(xué)校要舉行”雙飛”比賽,我高興得一蹦三尺高-------終于有大顯身手的好機(jī)會(huì)了!賽前,我們幾名參賽選手緊張極了,馬上就要比賽了,雖然我們認(rèn)真練習(xí),做了充分的準(zhǔn)備,但比起一班、二班的水平,我們還是有差距。但是,老師告訴我們:“不要跟別人比。跟自己比。能跳多少跳多少,不要把身體拼壞了?!甭?tīng)了老師的話,我們豁然開(kāi)朗,我那“砰砰”跳著的心也平靜了許多。賽場(chǎng)上,眼看著就到我們了。我那平靜下來(lái)的心又緊張了起來(lái):要是跳不好可怎么辦?老師會(huì)不會(huì)批評(píng)我?練習(xí)時(shí)我一直是最弱的……
裁判老師一聲令下,我們幾名同學(xué)輕盈地跳了起來(lái),裁判姐姐一直在為我打氣。我閉上眼睛,腦海中只寫(xiě)了一行字:一定要跳好,你是最強(qiáng)的!在連跳了73個(gè)雙飛后,我的繩斷了。但我又急忙起跳,不顧汗,不顧累。腿已經(jīng)酸酸的了,我已經(jīng)太累了,跳得也斷斷續(xù)續(xù)的。我就快堅(jiān)持不住了,正想放棄,只聽(tīng)見(jiàn)裁判姐姐對(duì)我喊:“加油,加油!”
我一聽(tīng)見(jiàn)這鼓勵(lì)聲,又來(lái)了勁:我不能放棄,不能放棄!我不能做縮頭烏龜!不能給班級(jí)抹黑!三分鐘終于過(guò)去了,可這三分鐘又是這么漫長(zhǎng),但是,堅(jiān)持的信念使我跳了下去。堅(jiān)持就是勝利!回來(lái)時(shí),同學(xué)們像小喜鵲一樣報(bào)出了自己的成績(jī),我跳了190個(gè),得了學(xué)校第二名,我超越了自己!雖然我很累,但我真的很快樂(lè)!
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇8】
“加油!加油!”什么聲音呢?原來(lái)是我們學(xué)校正在舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
操場(chǎng)上準(zhǔn)備進(jìn)行的是10人跳大繩的比賽,我的心情不由得緊張起來(lái),因?yàn)槲乙彩菂①愅瑢W(xué)之一。如果跳得不好,會(huì)影響我們班名次的。這時(shí),班主任張老師走過(guò)來(lái),叮囑我們要沉著,不要緊張。聽(tīng)了老師的話,同學(xué)們都充滿了信心。
這時(shí),只聽(tīng)裁判老師“嘟”的一聲哨響,比賽開(kāi)始了。我們隨著繩子的甩動(dòng),開(kāi)始有節(jié)奏地跳起來(lái)。剛開(kāi)始,我們跳得不是很順利,常常被繩子絆倒。有時(shí)候,我也會(huì)被繩子絆倒。我真恨自己為什么老跳不好,拖我們班級(jí)的后腿,心情不由得慌張起來(lái),腳下的動(dòng)作也就更亂了。就在這時(shí),我耳邊響起了同學(xué)們的加油聲:“三(4)班,加油!三(4)班,加油!”聽(tīng)到同學(xué)們的鼓勵(lì)聲,我感動(dòng)極了,暗暗告訴自己:要沉著不要緊張堅(jiān)持就是勝利!說(shuō)來(lái)也巧,我在這剩下的時(shí)間內(nèi)居然沒(méi)有再出什么錯(cuò)。這時(shí),隨著比賽結(jié)束的哨子“嘟”的一聲響,比賽時(shí)間到了。
最終我們班跳了63下,取得了年級(jí)的第一名。
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇9】
激烈的跳繩比賽開(kāi)始了。
同學(xué)們久等的跳繩比賽終于開(kāi)始了,比賽還沒(méi)開(kāi)始時(shí)同學(xué)們就已經(jīng)在熱身了,有的跑步,有的'拉伸,有的在做操,有的在試?yán)K。
開(kāi)始了,比賽已正式開(kāi)始。第一個(gè)登場(chǎng)的是六二班的體委,他似乎滿眼放著紅光,像是再說(shuō)我必得第一一樣。如惡魔可怕般的倒計(jì)時(shí)數(shù)的聲音飄蕩在空中,所有人都停止了吵鬧,緊張地看著他,特別是六二班的同學(xué)。最后十秒鐘,六二班的啦啦隊(duì)的同學(xué)一直在喊加油,每個(gè)人的嗓子幾乎都喊啞了。
接著一個(gè)又一個(gè)上場(chǎng)。
終于單人賽結(jié)束了,現(xiàn)在迎來(lái)了班級(jí)賽。
開(kāi)始了,每個(gè)同學(xué)都拼盡全力,就連老師也在喊加油,也許是班級(jí)不夠團(tuán)結(jié),六六班的同學(xué)總是間斷,不過(guò)他們不放棄,反而每個(gè)同學(xué)都有一股不服輸?shù)木?,很快就團(tuán)結(jié)了起來(lái)。
這次的跳繩比賽中讓我知道了無(wú)論是什么比賽,什么時(shí)候,只要你和你的同伴合作,團(tuán)結(jié)了,才會(huì)贏得第一!
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇10】
今天是跳繩比賽的日子,第七節(jié)課快下課的時(shí)候,老師對(duì)我們說(shuō):今天跳繩比賽要加油!我們聽(tīng)了個(gè)個(gè)都充滿信心。
下課鈴聲響了,同學(xué)們紛紛拿上自己的跳繩戴上???,有序地來(lái)到操場(chǎng),我們就是在操場(chǎng)上進(jìn)行比賽。
很快比賽開(kāi)始了,我們班第一位上場(chǎng)的是何銳。何銳解開(kāi)跳繩做好準(zhǔn)備,體育老師吹響了哨子嘀比賽開(kāi)始!何銳聽(tīng)到哨聲,立刻跳了起來(lái),繩子嗖嗖嗖地在空中甩動(dòng)著,時(shí)間過(guò)得很快,裁判員說(shuō):最后10秒。何銳連忙加快了速度,我們?cè)诘却齾^(qū)為他吶喊加油。很快結(jié)束了第一輪比賽,何銳為我們?nèi)〉昧艘粋€(gè)好的開(kāi)場(chǎng)。
不知過(guò)了多久,終于輪到我了。我來(lái)到比賽位置,表面看起來(lái)很鎮(zhèn)定,但是心里還是有點(diǎn)小緊張的。聽(tīng)到哨聲后,我連忙跳了起來(lái),繩子在我的耳邊嗖嗖嗖地響起,我的心里就想著把繩子跳好,也沒(méi)有數(shù)自己跳了多少,很快哨聲再次響起,這一輪比賽結(jié)束。結(jié)束后我過(guò)去記錄點(diǎn)拿校卡,看見(jiàn)記錄表上記著陳俊宇150個(gè),真的不敢相信我竟然跳了150個(gè)!我的心猶如小鹿亂撞,因?yàn)檫@一次是我跳得最好的一次。
比賽結(jié)束,雖然這次跳繩比賽我們班沒(méi)有得獎(jiǎng),但是同學(xué)們都盡了最大的努力,我相信下次我們一定會(huì)得獎(jiǎng)的!
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇11】
在美麗的校園里,精彩的活動(dòng)讓我們的童年生活變得七彩斑斕。最讓我難忘的是那場(chǎng)跳繩比賽
各就各位!裁判員一聲令下,參賽的同學(xué)們紛紛拿好了繩,蓄勢(shì)待發(fā)。瞧!我班運(yùn)動(dòng)員周俊杰的臉上掛著燦爛的笑容,仿佛金牌已是他的囊中之物。觀眾們也安靜了下來(lái),連平時(shí)愛(ài)唱愛(ài)鬧的小軍也不說(shuō)話,目不轉(zhuǎn)睛地望著他。
預(yù)備!裁判員發(fā)出了第二聲口令。各班選手趕緊蹲下身子,握緊了繩子??矗≈芸〗艿难劬Ρ牭么蟠蟮?,像極了兩個(gè)銅鈴。耳朵立馬豎了起來(lái),生怕漏聽(tīng)了指令似的。全場(chǎng)鴉雀無(wú)聲,觀眾們不約而同地望著自己班的選手。我班的小紅,閉上了眼睛,雙手合攏,嘴里滔滔不絕地說(shuō)著,應(yīng)該是在為周俊杰祈禱。
開(kāi)始!裁判大喊一聲。選手們的繩子上下飛舞著,如一只只戲鬧的彩色的龍。我方周俊杰從容不迫,繩子在他手中如一道閃電,肉眼根本看不清,腳下似乎有風(fēng)一般的快。觀眾們分別為自己班的選手加油,剎時(shí),加油聲響徹云霄。我班的王子豪激動(dòng)地站了起來(lái),用力揮舞著拳手,大喊:加油!加油!那神情,仿佛是他自己在比賽。
哎呀!周俊杰一聲驚呼。他不小心摔倒了!他的臉上掛滿汗珠,小臉紅得像蘋(píng)果似的。我班同學(xué)的笑容變得僵硬,怎么樣也笑不出來(lái)。全班人的眼睛都緊張地注視著他,握拳的手微微顫抖著,心嗵嗵地跳著。啦啦隊(duì)更賣(mài)力地喊著:加油!加油!此刻,仿佛有一股神奇的力量注入周俊杰的身體似的。哇!他呼的一聲站了起來(lái),快如閃電地抓起繩子奮力地跳了起來(lái),跳得比兔子快,比燕子還輕盈。250、251、252我們激動(dòng)地?cái)?shù)著。加油?。≈芸〗?!我揮拳跺腳扯著嗓子大喊。
隨著嗶的一聲哨響,比賽結(jié)束了,周俊杰跳了267個(gè)取得了冠軍。我們歡呼著,溫暖的陽(yáng)光沐浴著我們開(kāi)心的臉龐上。同時(shí),我明白了一個(gè)道理:只要還有一絲希望,千萬(wàn)不要放棄,一定要努力拼搏,努力奪取勝利!
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇12】
同學(xué)們期盼已久的跳繩比賽終于到了。
星期四下午,比賽拉開(kāi)了序幕,首先比的是30秒單人跳繩。“開(kāi)始!”伴隨著馬老師一聲令下,比賽正式開(kāi)始!同學(xué)們手中的繩子上下翻飛、快如輕風(fēng),讓人看得眼花繚亂,繩子落在地上幾乎看不見(jiàn),只有一道快速閃過(guò)的白光和“嘩嘩”的響聲了。臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功?;叵胫暗囊粋€(gè)多星期,為了參加比賽,同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行冬鍛的同時(shí),也在加緊練習(xí)著……“停!”三十秒到了,單人跳繩的比賽結(jié)束了。結(jié)果是:第一名:陳凌云、第二名:盧芊凡、第三名:蔣文溪。
接下來(lái),是一分鐘雙人跳繩的比賽。我和小椒默契配合,踩著相同的節(jié)奏快速地跳著。比賽結(jié)果出來(lái)了,我和小椒是第二名,跳了117個(gè),第一名是劉宜緯和蔣文溪,我們和第一名之間相差了17個(gè)。
這次比賽,雖然單人跳繩我沒(méi)有拿到名次,雙人跳繩我們沒(méi)有拿到第一名,但我覺(jué)得比賽的結(jié)果并不重要,重要的是要有重在參與的精神!
寫(xiě)跳繩比賽的作文【篇13】
今天下午,我們學(xué)校舉行了一次激烈的跳繩比賽。
激勵(lì)的比賽馬上就要開(kāi)始了。運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻、嚴(yán)陣以待。隨著一聲哨響,個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員手中的繩子如彩環(huán)一樣飛舞起來(lái),眼花繚亂,繩子甩在地上發(fā)出“啪啪啪”響聲,仿佛在給運(yùn)動(dòng)員們吶喊助威呢!
旁邊的拉拉隊(duì)們個(gè)個(gè)精神激昂,歡呼著:“加油!加油……”場(chǎng)上的選手們跳得更加起勁了。你看,那邊,我們班的蔡宜含跳得飛快,只見(jiàn)她滿臉通紅,緊抿著嘴,瞪大兩眼,死死地盯著前方,兩條胳膊猶如兩個(gè)飛速旋轉(zhuǎn)的風(fēng)火輪,把繩子甩得飛快,兩只腳仿佛長(zhǎng)著眼睛一樣疾速地交替著,真讓人驚嘆不已。
我站在旁邊,心情也變得異常激動(dòng),真恨不得自己就在場(chǎng)上參加比賽呢!
“167、168、169……”計(jì)數(shù)員飛快地?cái)?shù)著,這一分鐘似乎格外漫長(zhǎng),終于,“嘀—”一分鐘到了?!?85!”“177!”……計(jì)數(shù)員們大聲匯報(bào)著選手們的成績(jī),場(chǎng)上又爆發(fā)出一陣陣響徹云霄的喝彩聲!
比賽結(jié)束了,但操場(chǎng)上空依然久久地回蕩著同學(xué)們的歡呼聲,這真是一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽!
我喜歡跳繩作文
作文是體現(xiàn)一個(gè)人語(yǔ)言表達(dá)能力的重要方式,每一次寫(xiě)作都是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。優(yōu)秀的作文我們究竟該如何才能寫(xiě)好它呢?幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家準(zhǔn)備了一篇精心挑選的文章標(biāo)題是“我喜歡跳繩作文”,建議你將這個(gè)鏈接保存到你的收藏夾中并邀請(qǐng)你的朋友一起學(xué)習(xí)!
我喜歡跳繩作文 篇1
跳繩,我喜歡
你會(huì)跳繩嗎?跳繩好玩嗎?我會(huì)跳繩,我覺(jué)得跳繩很好玩。你知道我是怎樣學(xué)跳繩的嗎?就讓我來(lái)告訴你吧。
起初,我根本不會(huì)跳繩。我常被同學(xué)們笑。我心想:哼,就你們會(huì)跳繩嗎,怎么這么小看我?我便開(kāi)始暗暗下功夫練習(xí)然后媽媽說(shuō):你先把跳繩放到腿的后面,兩只手拿著跳繩的兩邊,接著把繩掄到身子的前面,等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候,你趕緊跳起來(lái),然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳,你就可以跳得很好了,聽(tīng)了媽媽這番話,我立刻拿來(lái)跳繩開(kāi)始跳。果然,我跳得越來(lái)越熟練,不到半小時(shí),我就能一次連續(xù)跳三十多下。
過(guò)了老半天,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。雖然會(huì)跳了,但還不是很熟練。俗話說(shuō):虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后。加油加油!
我喜歡跳繩作文 篇2
生命在于運(yùn)動(dòng),這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去,每天在不停的打獵獲取食物,這些項(xiàng)目逐漸演變成現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩,因?yàn)樗麜?huì)使我們保持健康的身體,感到快樂(lè)、歡笑。學(xué)校規(guī)定讓一分鐘跳150下,開(kāi)學(xué)就要測(cè)試。我跳繩是非???,身子如燕般上下來(lái)回著,如同被包裹在彩色的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個(gè)弧度,若隱若現(xiàn)。在我自己的呼喊下,我一次次的增高跳繩的次數(shù),50下...80下...100下,當(dāng)跳到100時(shí),我就覺(jué)得沒(méi)有力氣了,為了完成目標(biāo),我堅(jiān)持著,目標(biāo)讓我有了堅(jiān)強(qiáng)的勇氣。眼看目標(biāo)已經(jīng)越來(lái)越近,繩子突然打到了我的臉上,我感到一種火辣辣的疼痛,為了完成目標(biāo)一定要堅(jiān)持住!繩子在空中上下飄飛,弧圈釀成了一個(gè)圈,186下,誰(shuí)都不敢相信。
通過(guò)跳繩這件事情,我讓自己明白了一個(gè)道理,做任何事情,只要你肯努力,堅(jiān)持到底,沒(méi)有困難能擋住你那顆火熱的心。
我喜歡跳繩作文 篇3
人生正如酸甜苦辣咸這五個(gè)字能夠經(jīng)歷生活百態(tài),而跳繩也是這樣。跳繩可謂是我重大難題之一,有人會(huì)問(wèn)跳繩這么簡(jiǎn)單為什么會(huì)是重大難題呢一是因?yàn)槲冶?,二是因?yàn)槲覒?。每次我這么回答都會(huì)讓人啞口無(wú)言,而這次我下定了決心,立志要學(xué)會(huì)跳繩。剛開(kāi)始可真是酸吶。我只跳了十幾個(gè),每一次落地的時(shí)候,媽媽像是要把心提到嗓子眼知道終于結(jié)束。這時(shí)媽媽開(kāi)口說(shuō)道唉~,再多練習(xí)練習(xí),不要忘記你永遠(yuǎn)是最棒的。聽(tīng)了這句話可還是高興不起來(lái)。然后可真甜吶。這次我可是身輕如燕,不再像以前一樣粗魯莽撞。因?yàn)檫@次的改善我一下子跳了五十多個(gè)。我興奮地對(duì)媽媽說(shuō)媽媽我進(jìn)步了好多!媽媽和藹的笑了笑,又把我當(dāng)做三歲小孩摸了摸我有些雜亂的頭發(fā)。之后可真是苦??赡苁俏矣行┑靡?,成績(jī)直線下滑到二十,我像急了眼一樣非常使勁跳只聽(tīng)空蕩的后院傳來(lái)一陣陣咚、咚聲音。這是我的頭已經(jīng)布滿汗水。媽媽連忙過(guò)來(lái)阻止,溫柔對(duì)我說(shuō)別急,我們慢慢來(lái)。然后細(xì)心的替我擦拭汗水。再然后可真是辣呀!慢慢的我又漸入了佳境,已經(jīng)能跳八九十個(gè)了。可誰(shuí)知撲通一聲我摔了下去,媽媽趕緊把我扶起來(lái)拍了拍我身上的土問(wèn)我怎么了,我強(qiáng)忍著在眼中徘徊的淚水,帶著哭腔說(shuō)沒(méi)事,絆了一下。說(shuō)完媽媽便帶著我回了家。最后可真是咸吶?;氐郊铱吹轿野甙哐E的腿,我搖了搖頭,又抬頭對(duì)媽媽說(shuō)我想跳繩。媽媽上藥的手頓了頓,溫和的對(duì)我說(shuō)乖,等腿好了我們?cè)偬?。雖然我沒(méi)有跳成,但這次收獲頗多,讓我體驗(yàn)了一把人生的滋味!
我喜歡跳繩作文 篇4
1月12日,期末考試過(guò)后,迎來(lái)的就是愉快的寒假,老師說(shuō)寒假里同學(xué)們不僅要學(xué)習(xí)、休息、還要運(yùn)動(dòng),這是一個(gè)愉快的寒假。
于是老師給我們布置了一項(xiàng)每天跳繩十分鐘的任務(wù),剛開(kāi)始老師布置這項(xiàng)作業(yè)的時(shí)候,我覺(jué)得才跳繩十分鐘而已,應(yīng)該沒(méi)有多大的健身效果,于是我第一天偷懶了,接著第二、三天我都偷了懶,后來(lái)我覺(jué)得身體沉甸甸的沒(méi)精神,媽媽說(shuō):這就是你不鍛煉的偷懶的后果!我一聽(tīng)立馬拿起跳繩跑下樓去,我跳了二十分鐘的繩,我突然覺(jué)得身體不沉了,有力氣了,雖然在寒冷的寒假,但因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而滿頭大汗的我絲毫不冷!反而有點(diǎn)熱熱的,運(yùn)動(dòng)前的我與運(yùn)動(dòng)后的我除了外貌上,其他的簡(jiǎn)直像換了個(gè)人似的,精神抖擻、活力四射,之前死氣沉沉的我與現(xiàn)在的我根本沒(méi)法比,感覺(jué)徹底活過(guò)來(lái)了,之后我深深的意識(shí)到鍛煉身體的好處于與偷懶的壞處,從那以后我每天堅(jiān)持鍛煉十分鐘。
希望大家吸取我的教訓(xùn),不要歧視鍛煉身體。
我喜歡跳繩作文 篇5
一下、兩下、三下、四下跳繩富有節(jié)奏的拍打著地面。時(shí)間一分一秒的過(guò)去,一分鐘結(jié)束時(shí),我才跳了區(qū)區(qū)一百一十八個(gè),這么差的成績(jī),心中難免有些泄氣。
自從出現(xiàn)了歷史新低之后,我便更加努力的練習(xí),一次不行,那就兩次,兩次不行,就三次。周而復(fù)始,似乎永遠(yuǎn)都不行。心里一想:跳個(gè)繩,不行就不行了,何必又費(fèi)那么大的力氣?抱這樣的心理,我回到了家。什么東西忘拿了?爸爸見(jiàn)我會(huì)來(lái)就問(wèn)道,跳不好,不跳了。爸爸看我這樣說(shuō),發(fā)起火來(lái):你呀你,嗯!原光炬,你怎么做事永遠(yuǎn)這么沒(méi)耐心呢?跟你說(shuō)幾遍都沒(méi)用,氣死我了!滾滾滾,別讓我看見(jiàn)你。我見(jiàn)此情景,立馬學(xué)乖,腳底抹油般跑下樓。心中無(wú)奈,只好接著跳。再跳一次后發(fā)現(xiàn),誒,我挑的不是還可以么,這讓我心中暗喜。大約又鍛煉了半個(gè)小時(shí),就回了家。告訴爸爸自己又跳了一會(huì)兒,還可以。爸爸聽(tīng)了,什么都沒(méi)說(shuō),讓我回去寫(xiě)作業(yè)。
晚飯過(guò)后,爸爸和我談話,告訴我:入做什么事都這樣浮皮潦草,什么事都辦不成。
我喜歡跳繩作文 篇6
今天是一個(gè)大晴天,早上,我和姥爺一起來(lái)到了三角公園跳繩。
預(yù)備!開(kāi)始!隨著姥爺一聲令下,我開(kāi)始跳繩了,一,二,三......姥爺一邊數(shù)一邊看秒表,我跳到七十多個(gè)的時(shí)候,突然絆到腳停了下來(lái),我快速準(zhǔn)備好又跳了一陣子,我聽(tīng)到姥爺說(shuō):停!,我立刻停了下來(lái),一百二十四個(gè)!我聽(tīng)了這句話,開(kāi)心極了!因?yàn)槲姨^(guò)了一百個(gè)以上。我說(shuō):不如我們比賽誰(shuí)跑著跳繩最快吧。
很快,比賽結(jié)束了,結(jié)果是:我三十二秒,姥爺四十秒。我再跳一次繩吧!行啊于是我站在姥爺面前開(kāi)始跳了。
十一、十二、十三、十四......我越跳越快,可是我跳一下就停一下,三、二、一停!姥爺說(shuō):一百一十九個(gè)!我有些失望。不行,再來(lái)一次!可是這一次我才跳了一百零九個(gè)。
偶然一次成功,并不代表每一次都成功,想要跳好繩,還要多加練習(xí)阿!
我喜歡跳繩作文 篇7
跳繩,應(yīng)該每個(gè)人都會(huì)吧?不會(huì)的,我也沒(méi)辦法跳繩,最初我們應(yīng)該都不會(huì),但是,我們每日練,練的時(shí)間久了,應(yīng)該就會(huì)達(dá)到一分鐘一百個(gè)左右了吧!
在寒假,我堅(jiān)持每天練跳繩十分鐘,盡管很累,很不想在練下去,但是我也還是堅(jiān)持了下來(lái),每天練跳繩,媽媽都會(huì)陪我,媽媽說(shuō):跳繩這東西,就是要天天練,天天練,不練怎么會(huì)達(dá)到目標(biāo)?所以我們要堅(jiān)持,對(duì)嗎?媽媽陪你練,我們一定會(huì)把這跳繩給征服的!我想:對(duì),我們會(huì)把跳繩征服的!
我拿起跳繩,把繩子拉開(kāi),開(kāi)始跳了起來(lái),一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)連續(xù)跳了四十多秒,才跳了二十多個(gè),我癱坐在地上,氣喘吁吁的對(duì)媽媽說(shuō):哎呦喂,不行了不行了,累死了,不練了不練了,給,媽媽你練吧!說(shuō)完,媽媽把跳繩接了過(guò)去,開(kāi)始跳了起來(lái),媽媽跳的速度很快,簡(jiǎn)直讓我眼花繚亂,我替媽媽數(shù)著,不一會(huì),便到了一百個(gè),我此刻的心情是羨慕嫉妒恨,媽媽停了下來(lái),把跳繩遞給我,我抓住跳繩,跳了起來(lái)這次比上次有進(jìn)步,差不多到了六十多個(gè)左右。這些天,幾乎天天練,我也堅(jiān)持了下來(lái),所以堅(jiān)持就是勝利!
馬上就要開(kāi)學(xué)了,我也完成了老師布置的任務(wù),我想:堅(jiān)持就是勝利。這句話,在我們的生活里,是必不可少的!
小學(xué)生跳繩作文
幼兒教師教育網(wǎng)的編輯已經(jīng)為您搜集整理了“小學(xué)生跳繩作文”的相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)您查收,作文記錄了我們的思考與反思見(jiàn)證了我們的成熟和理智,通過(guò)寫(xiě)作我們能夠更清晰地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在需求和渴望。一篇優(yōu)秀的作文一定要注意寫(xiě)作的方式,我們從那些方面可以看出作文是否優(yōu)秀呢?
小學(xué)生跳繩作文【篇1】
我喜歡跳繩,每天課間活動(dòng)和放學(xué)后,我都和幾個(gè)伙伴們玩跳繩。
跳繩看起來(lái)很簡(jiǎn)單,跳起來(lái)可有不少學(xué)問(wèn)呢!跳繩分單跳、雙跳、群跳,單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。我們玩得最多的是單跳中的前跳,這個(gè)最簡(jiǎn)便,可這里面也有技巧,鄰居家的小彤彤今年才七歲,可她跳起來(lái)又快又輕盈,一口氣就能跳九十多下,可我只能跳三十多下,就跳不動(dòng)了。我仔細(xì)觀察她跳的動(dòng)作,原來(lái),她跳的時(shí)候,兩只腳只離開(kāi)地一點(diǎn)點(diǎn),并只用腳尖著地,所以輕巧,而我呢,每次都蹦得老高,雙腳重重地落在腳地板上,咚咚直響,不但容易累,還顯得很笨拙。
看來(lái),跳繩也讓我明白了一個(gè)道理:看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西,包含著豐富的內(nèi)涵道理,做起來(lái)費(fèi)勁的難題,其實(shí),也有許多巧法來(lái)解決它。重要的是,要學(xué)會(huì)用技巧,開(kāi)動(dòng)腦筋,少走彎路。
小學(xué)生跳繩作文【篇2】
跳繩這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),據(jù)說(shuō)在小學(xué)校園當(dāng)中是較受歡迎的。雖然歲數(shù)已經(jīng)二十有五了,但是一顆璀璨的童心始終未泯。帶著期待與憧憬的心情,借助文字我又回到十歲童年,正巧今天就要上一節(jié)有跳繩內(nèi)容的體育課。
上課鈴叮呤呤幾個(gè)女同學(xué)結(jié)伴走在我前頭,還時(shí)不時(shí)得向我回頭張望,一邊嘴里還嘻嘻哈哈,似乎說(shuō)著什么。看來(lái)是平時(shí)跟她們講了太多笑話,導(dǎo)致他們都不懂矜持了。
體育課開(kāi)始上了,穿著寬松運(yùn)動(dòng)褲的體育老師責(zé)令穿牛仔褲的同學(xué)做俯臥撐。我穿著校褲,旁觀者清的悠哉立著。老師派了幾名同學(xué)去器材室拿器材,不一會(huì)兒幾名同學(xué)過(guò)來(lái)了,每個(gè)人手里都拿了幾十根跳繩。原來(lái)這節(jié)課要練跳繩,跳繩我早就會(huì)了,著實(shí)有些來(lái)者不拒的情懷。老師先示范了幾個(gè)跳繩動(dòng)作,有雙腳跳,有單腳跳,還有切好左右腳的跳,在我看來(lái)都屬于三腳貓動(dòng)作,有些看的不耐煩了都。終于體育老師停下了他的滔滔不絕,輪到我們可以自由活動(dòng)了。
我率先搶到一根質(zhì)量看似不錯(cuò)的跳繩,溜到操場(chǎng)的一塊涼快區(qū)域就開(kāi)始跳了。一跳跳啊二跳跳,三跳跳啊四跳跳,五跳跳啊六鬧鬧看我悠哉跳繩的樣子,又著實(shí)引起了幾個(gè)愛(ài)看我笑話未來(lái)有可能發(fā)展成為好事大媽的女同學(xué)的圍觀。
經(jīng)過(guò)這節(jié)體育課,我進(jìn)一步練習(xí)鞏固了自己的跳繩技巧。也同時(shí)發(fā)現(xiàn)跳繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)比較有年齡局限,比較適合年齡稍小的同學(xué)。同時(shí),女同學(xué)跳繩更加有姿態(tài)的協(xié)調(diào)美,男同學(xué)跳繩則稍微遜色一些。當(dāng)然跳繩是激烈的運(yùn)動(dòng),對(duì)于燃燒身體熱量很有幫助,如果有同學(xué)開(kāi)始肥胖了,就可以選擇通過(guò)跳繩來(lái)減肥。
小學(xué)生跳繩作文【篇3】
每當(dāng)課間的時(shí)候,都會(huì)有許多同學(xué)在操場(chǎng)上跳繩,他們跳得又快又多,我心里既羨慕又著急。說(shuō)起來(lái)你可能不信,我還不會(huì)跳繩呢!其實(shí),我一直都想學(xué)會(huì)它,可是,我都已經(jīng)小學(xué)生三年級(jí)了,我怕我笨拙的樣子,會(huì)讓同學(xué)們笑話我。所以,我總是沒(méi)有勇氣在同學(xué)們面前學(xué)跳繩。
我的乒乓球教練知道了我還不會(huì)跳繩之后,就讓我必須學(xué)會(huì)跳繩。我沒(méi)有辦法,只好硬著頭皮去學(xué)。剛開(kāi)始我跳的時(shí)候,我搖的繩子總是被我的腳絆住,不是我的手搖的快,就是我的腳跳的快,總是對(duì)不上點(diǎn)。沒(méi)一會(huì)兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗,我都有些泄氣了??粗鴦e人像小燕子一樣輕盈的跳,而我卻像個(gè)狗熊一樣笨拙,真是不想再學(xué)了。教練似乎看出了我的心思,就走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我說(shuō):“別著急,慢慢來(lái)。”然后,他把繩子從中間剪斷,讓我先練習(xí)空搖,再慢慢配合手搖的節(jié)奏進(jìn)行腳的練習(xí)……漸漸地,我有了一點(diǎn)感覺(jué),后來(lái),當(dāng)我一口氣能跳七、八個(gè)的時(shí)候,我心里有說(shuō)不出來(lái)的高興。
經(jīng)過(guò)這幾天的練習(xí),我已經(jīng)有了一些進(jìn)步。通過(guò)學(xué)跳繩這件事,使我明白了:“無(wú)論做什么時(shí)候事情,都要持之以恒,不要在困難面前低頭。
小學(xué)生跳繩作文【篇4】
星期四下午的最后一節(jié)課,我們進(jìn)行了一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的跳繩比賽。
中午,我和楊夢(mèng)等女生共四人,開(kāi)始練習(xí)長(zhǎng)跳繩。我來(lái)回跑著,上氣不接下氣,最后一個(gè)跳了我也要接著跳。就這樣跳了140多個(gè)。
下午是慢組的比賽,老實(shí)說(shuō),我在快組出現(xiàn)了一點(diǎn)錯(cuò)誤,被鞭頭,才“貶”到慢組里的。我一個(gè)個(gè)的練習(xí)著,在賽前消除我對(duì)反方向的恐懼心理。
開(kāi)始比賽了,老師拿著盛星元的手表,數(shù)著開(kāi)始的倒計(jì)時(shí)。
“開(kāi)始!”老師一聲令下,黃家興就一個(gè)健步?jīng)_了出去,后面跟上。我一個(gè)沖刺,加上一個(gè)完美的跳躍,跳出繩圈。而后面的小胖跳得太早了,腳被勾到了。一個(gè)反沖刺,我慢慢地走到中間,輕輕一躍,就過(guò)去了。第二個(gè)來(lái)回,我沖了進(jìn)去,就要跑出來(lái)時(shí),臭小胖踩了一下繩子,繩子的另一端就朝我的脖子飛了過(guò)來(lái),差點(diǎn)把我勒死。我們都輕輕松松地跳了過(guò)去,沒(méi)有間斷過(guò)。
“停!”隨著老師的一聲號(hào)令,比賽結(jié)束了。女隊(duì)只跳了40多個(gè),而我們有140余個(gè)。我們贏了!
這一場(chǎng)比賽,我們終于贏了!??!
小學(xué)生跳繩作文【篇5】
我和媽媽最喜歡的一種游戲是跳繩比賽,以前跳繩比賽我輸給我媽媽?zhuān)F(xiàn)在比賽就不一樣了。一天,我和媽媽比賽跳繩。這條繩子像線一樣筆直,長(zhǎng)長(zhǎng)的,我們要開(kāi)始比賽了。媽媽先跳,我坐在旁邊看,幫著數(shù),看媽媽跳了幾下。啊,媽媽跳了42下。而輪到我跳時(shí),才跳了10多下。我輸了。媽媽說(shuō):你看你,才跳12下,真可笑。
我聽(tīng)了媽媽的話后說(shuō):有本事再比一次!媽媽說(shuō):好,我不怕你。第二次比賽開(kāi)始了。這次又是媽媽先跳,媽媽跳了又跳,剛跳到第6下,媽媽的繩子打到了墻上。我一看高興的很,說(shuō):呵呵,你才跳6下,你也真可笑,比我還差勁。輪到我跳了,我很緊張。開(kāi)始條了,我認(rèn)真的跳,太好了,我跳了30下。我高興的'把繩子弄來(lái)弄去,一不小心大繩子弄到了樹(shù)上。后來(lái),我把石頭投上去,繩子就掉下來(lái)了。我拿著繩子說(shuō):媽媽我們?cè)賮?lái)比。第3次比賽是我先跳。我還是跳了30下。媽媽也是跳了30下。平局!不過(guò)平局也好,不讓兩個(gè)人高興。
如果是一個(gè)人贏一個(gè)人輸,那就是贏的人高興,而輸?shù)娜舜诡^尚氣,這樣不是。
小學(xué)生跳繩作文【篇6】
哇!盼望已久的全校跳繩比賽終于開(kāi)始了!我們班被選上了呢!我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到比賽現(xiàn)場(chǎng),“嘟”一聲哨響,大家一個(gè)個(gè)像小燕子一樣飛了過(guò)去,輪到我了,我看準(zhǔn)了前面的同學(xué),他剛跳過(guò)去我就“嗖”地一下跟著也跳了過(guò)去,一、二、三、四、五……繩啪啪地?fù)u著,一個(gè)也沒(méi)斷。比賽結(jié)束了,我高興得和我們班同學(xué)說(shuō):“我們一定能得第一!”
過(guò)了幾天比賽結(jié)果出來(lái)了,我急匆匆得去二年級(jí)辦公室一看,連選都沒(méi)選上,更別提得第一了!我難過(guò)地回到了班里,這一天我?guī)缀鯖](méi)說(shuō)一句話,放學(xué)了,我早早地就收拾好書(shū)包,老師一說(shuō)放學(xué),我背上書(shū)包就往家里跑,跑到家里我傷心地跟媽媽悄悄地說(shuō):“我們跳繩比賽跳得那么認(rèn)真但是連選都沒(méi)選上!”媽媽看我嘴噘得老高,笑著說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,你想,你們既然沒(méi)選上那肯定有比你們跳得更好的,你們一定要再爭(zhēng)取努力超過(guò)那些班,你們不就能拿第一了嗎?”
我暗暗下定決心,我們一定再努力爭(zhēng)取明年拿第一!
小學(xué)生跳繩作文【篇7】
今天我在補(bǔ)習(xí)班跳繩。
我叫上了陳依涵一起跳繩,“一二三四五六!”我努力地跳著,陳依涵也不甘示落地趕上了我。我又叫上了陳謠瑜一起跳,我們比起賽來(lái)。我們討論了好幾分鐘,終于比賽規(guī)則定下來(lái)了:大家都要閉著眼睛跳,輸了的人還要繼續(xù)用不一樣的跳繩方法,直到其他兩個(gè)人跳完。
我們開(kāi)始比了,第一局陳依涵直接輸了,我排名第二,陳謠瑜勝利了。她很高興地跳了起來(lái)。
第二局開(kāi)始了,陳依涵拼盡了全力,她終于贏了,陳謠瑜也因?yàn)樘湴帘唤盗藘擅?/p>
到了下午,最后一局的比賽開(kāi)始了,到底誰(shuí)會(huì)勝利呢?比賽開(kāi)始了,陳謠瑜和陳依涵努力地跳著,而我心想還是別浪費(fèi)力氣了吧。終于比賽結(jié)束了,陳依涵勝利了!比完了,我們都?xì)獯跤醯嘏芑亓私淌摇?/p>
今天的跳繩真好玩。
小學(xué)生跳繩作文【篇8】
每當(dāng)我想起第一次跳繩的經(jīng)歷,就忍不住會(huì)笑出聲來(lái)。
那是我剛上學(xué)不久,一次上體育課,我們都興高采烈向操場(chǎng)跑去。體育王老師吹著哨子走過(guò)來(lái),我們趕緊排好隊(duì)。王老師說(shuō):今天這節(jié)課我們學(xué)習(xí)跳繩,在課上學(xué)習(xí)后,回家也要多練。到時(shí)候我們還要考試,不合格的要扣分。我一聽(tīng)正中我要害,怎么辦呢?我心里直犯嘀咕。正想著呢,只見(jiàn)王老師拿出了許多跳繩,每人手里發(fā)了一根,拿著這新奇的玩意我們不知所措。只聽(tīng)王老師喊了一句:大家看我的姿勢(shì),跟我一起做。于是,王老師在前,我們?cè)诤?。只?jiàn)王老師一舉雙手也不知怎的繩子就飛到了他前面,我們也都學(xué)他的樣子跳了起來(lái)。這下可亂了,有的把繩子甩在了臉上,有的把繩子甩在了頭上,還有的竟然把繩子甩了出去同學(xué)們笑成了一團(tuán),王老師也忍不住笑了。他認(rèn)真地說(shuō):同學(xué)們,你們可不要小看這跳繩,它不但可以鍛煉身體,而且可以鍛煉你們的手腳協(xié)調(diào)性,對(duì)你們的學(xué)習(xí)也有好處呢。同學(xué)們聽(tīng)了王老師這番話,都認(rèn)真地跟在王老師后面跳起來(lái)。我們先把繩子放在背后,兩手抬起用腳后跟把繩子繃緊,兩手向前一甩繩子,腳同時(shí)離地一跳,一下、兩下、三下同學(xué)們一絲不茍地跳著。啊!成功了!我們終于跳過(guò)去了,我一口氣跳了六個(gè)。
體育課快結(jié)束時(shí),王老師意味深長(zhǎng)地對(duì)我們說(shuō):同學(xué)們,無(wú)論做什么事情,只要努力,總會(huì)有回報(bào)。一定要有恒心、耐心、還要虛心。同學(xué)們都開(kāi)心地笑了,掛著汗珠的臉在陽(yáng)光下閃著興奮的光芒。
小學(xué)生跳繩作文【篇9】
今天下午第一節(jié)是體育課,上課鈴響了,大家排著整整齊齊的隊(duì),到前操場(chǎng)進(jìn)行跳繩比賽。
比賽開(kāi)始了,大家都在給正在跳繩的同學(xué)們喊:“加油,加油……”看到人家跳得那么好,我心里很是緊張,因?yàn)橛泻瞄L(zhǎng)時(shí)間了我都沒(méi)有練習(xí)過(guò)跳繩了,害怕自己跳不好。
輪到我跳了,當(dāng)李老師說(shuō):“預(yù)備開(kāi)始”時(shí),我飛快地甩動(dòng)著繩子,雙腳不停地跳上跳下,風(fēng)在我耳邊呼呼地給我加油,不一會(huì)兒,我的腿就又酸又麻的,累的氣喘吁吁的。同學(xué)們?cè)谝慌源舐暫埃?“曹旭楠,加油;曹旭楠,加油?!甭?tīng)到同學(xué)們給我加油,我就還是堅(jiān)持著跳。李老師喊停時(shí),給我計(jì)數(shù)的叔叔說(shuō):“你真棒,跳了107個(gè)?!蔽倚睦镎娓吲d。
快放學(xué)的時(shí)候,李老師公布了這次比賽的獲獎(jiǎng)名單,出乎我意料的是我竟然是二等獎(jiǎng)。今天真是太開(kāi)心了。
有趣的跳繩作文
作文占據(jù)語(yǔ)文試卷分值的很大一部分,常寫(xiě)作文可以提升我們的思維能力,要想寫(xiě)好一篇優(yōu)秀的作文一定要多花一些心思,你最近有寫(xiě)出什么優(yōu)秀的作文嗎?以下由小編為大家精心整理的“有趣的跳繩作文”,歡迎大家參考閱讀。
有趣的跳繩作文【篇1】
房家寶
我的課余活動(dòng)十分有趣,我喜歡打籃球,還喜歡游泳,但我最喜歡玩跳繩比賽。今天我來(lái)到童心圓作文,我們進(jìn)行了一場(chǎng)緊張激烈的跳繩比賽。
老師首先說(shuō)了游戲規(guī)則:一分鐘內(nèi),誰(shuí)跳得次數(shù)多久獲得勝利。同學(xué)們聽(tīng)了一個(gè)個(gè)都信心十足。
緊張激烈的跳繩比賽開(kāi)始了。第一組上場(chǎng)的是小李和小張,只見(jiàn)他們信心十足地走上臺(tái),老師一聲令下,他們就飛快地甩著繩子。繩子像彩帶一樣在空中飛舞著,打在地上發(fā)出“啪啪”的聲音。
輪到我自己了,我感到十分緊張,但我還是大步流星地走上了臺(tái)。我握緊繩子,雙腳并攏,掄著繩子向上甩,繩子從我腳底滑過(guò),我感到身輕似燕。這時(shí)我的心里也慢慢地平靜下來(lái),開(kāi)始有節(jié)奏地跳起來(lái)。觀眾目不轉(zhuǎn)睛地看著,拍起了熱烈的掌聲。
比賽結(jié)束了小李取得了勝利,他高興地跳了起來(lái)。
這真是一場(chǎng)有趣的跳繩比賽!
有趣的跳繩作文【篇2】
我們班舉辦了一次跳繩比賽可有趣了。每人只可以跳一分鐘,誰(shuí)跳的多就是冠軍。
老師今天帶來(lái)了各不相同的五顏六色的繩子。每條繩子的兩端把手有的是木頭做的,有的是用塑料做的。繩子有的是用細(xì)線做的,有的是用水金條做的。他們好像一條長(zhǎng)蛇一樣。
游戲馬上開(kāi)始了,我的心里好像有幾只兔子在快速的蹦蹦跳跳一樣,非常緊張。我以前從沒(méi)有跳過(guò)繩,我想今天如果一下都沒(méi)有跳成那可怎么辦呀?
游戲開(kāi)始了,輪到我跳,我握著跳繩是雙手往前甩,雙腿一前一后的跳,教室里像地震一樣的響,我跳的渾身是汗,繩子好像我們不聽(tīng)話時(shí)給爸爸拿繩子抽一樣總是打在身上。我最后跳了19下,老師就說(shuō)停。
游戲結(jié)束了,辛雨晴是冠軍,張燁尹是亞軍,謝雨杉是季軍。
我想,辛雨晴為什么是冠軍?她又是怎么跳的那么多呢?我覺(jué)得繩子很不聽(tīng)話,因?yàn)樗偸前盐业耐冉壸 ?/p>
今天的跳繩比賽真有趣。
有趣的跳繩作文【篇3】
易子博
我的課余活動(dòng)豐富多彩。我喜歡踢足球,還喜歡畫(huà)畫(huà),但我最喜歡的是跳繩。
今天在童心圓,我們進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽。老師首先說(shuō)了比賽規(guī)則:一分鐘之內(nèi),誰(shuí)跳的次數(shù)多誰(shuí)就獲得勝利。同學(xué)們聽(tīng)了,一個(gè)個(gè)高興得一蹦三尺高。
第一組上場(chǎng)的是小林和小優(yōu),他們信心滿滿地走了上來(lái),老師一聲令下,他們就飛快地跳了起來(lái)。繩子像彩帶一樣在半空中飛舞,打在地上發(fā)出“啪啪”的聲音。
輪到我上場(chǎng)了,我心里很緊張。開(kāi)始跳了,我雙手握緊繩子,雙腳并攏,掄起繩子向上甩,繩子從腳下滑過(guò),我感到自己飛起來(lái)了一樣。慢慢的,我平靜了下來(lái),有節(jié)奏地跳了起來(lái)。同學(xué)們?cè)谂_(tái)下目不轉(zhuǎn)睛地看著,激動(dòng)得歡呼雀躍。
比賽結(jié)束了,小陸獲得了勝利,臉上露出了滿意的笑容。
這次雖然沒(méi)有獲得第一名,但是我一點(diǎn)也不難過(guò),我很享受這次比賽的過(guò)程。
有趣的跳繩作文【篇4】
毛老師說(shuō)要在體活課上要舉行跳繩決賽。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。體活課,同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)。
比賽開(kāi)始了,小觀眾們時(shí)而嘖嘖稱(chēng)贊,時(shí)而指手畫(huà)腳地講著的看法。選拔結(jié)束了,了女生決賽。
比賽的小選手們個(gè)個(gè)精神振奮,躍躍欲試,真是英姿颯爽。只聽(tīng)毛老師令下,同學(xué)們又快又穩(wěn)地跳了。手里的繩子像彩環(huán)飛舞。繩子打在不時(shí)發(fā)出“啪,啪”的'聲音,卷起陣陣塵土。繩影閃閃,讓人看得眼花繚亂。你瞧!班的“老將”張馳。繩子不停地從她的腳底一閃而過(guò),她跳得輕如燕飛。她的腳像是懸浮在空中,能一道弧形的白線?!啊?0……30……
40……”張馳不愧是班的“老將”,斗志昂揚(yáng),體力絲毫不減。大家振臂高呼,為她喊:“張馳,加油,張馳,加油……”果然,她不負(fù)眾望,了女子單跳名。同學(xué)們都驚嘆不已。
接下去是男子決賽,男同學(xué)們以赴,不甘示弱。同學(xué)們?nèi)虈K嘖贊嘆,在議論誰(shuí)會(huì)贏,還在幫參賽者喊加油。
同學(xué)們懂得歡呼聲組成了歡快的交響樂(lè),飄蕩在校園上方。
有趣的跳繩作文【篇5】
一個(gè)星期三的下午,我們伴隨著激昂的音樂(lè),迎來(lái)了第一屆的跳繩比賽。仿佛天氣也贊同似的,天空格外晴朗,可以說(shuō)是晴空萬(wàn)里。
今天的比賽有三個(gè)部分,學(xué)校短繩比賽,學(xué)生長(zhǎng)繩比賽和老師長(zhǎng)繩比賽比賽開(kāi)始,上場(chǎng)的是六年段的哥哥姐姐們。他們的腳下仿佛裝了一個(gè)特大號(hào)的隱形彈簧一樣,一個(gè)接著一個(gè),有一個(gè)哥哥一下也沒(méi)斷過(guò),像一個(gè)大巨人玩的彈球似的,厲害極了。
六年級(jí)很快就跳完了,到了我們五年段了,我對(duì)我們班的一個(gè)女同學(xué)抱有極大的信心,她一上場(chǎng)我就目不轉(zhuǎn)睛地盯著她,大喊:加油!跳多點(diǎn)!最后她果然得獎(jiǎng)了,雖然只是三等獎(jiǎng),但是她己經(jīng)努力了。
四年級(jí)里有一個(gè)男同學(xué),跳得速度比六年級(jí)的還快一點(diǎn)兒呢!我們班絕對(duì)沒(méi)有像他那么快,那么持久的了!
到大繩了,我們要等第四場(chǎng),才出場(chǎng)。第一場(chǎng)。笫二場(chǎng)。第三場(chǎng)。第四場(chǎng)開(kāi)始了,我們班的同學(xué)昂首挺胸地走到場(chǎng)地的中間。嘩嘩哨聲響起,搖繩同學(xué)的手臂立刻桀契地?fù)屍鹆巳ΓK子猶如一個(gè)小精靈在一個(gè)又一個(gè)同學(xué)之間快速地穿梭。
哇,三班好快呀!對(duì)啊!看來(lái)他們勝券在握呢,我們班沒(méi)有希望了。
我扭頭一看,果然!比我們班快好多吶!我立刻大叫,五加油!五加油!繩子加快速度,想追趕差距,可是大家跟不上那么快的節(jié)奏,同學(xué)被絆倒了,大家急紅了臉,一分一秒也不敢耽擱,繼續(xù)追趕,只是慢了不少。時(shí)間不少了,3!2!1!嘩嘩哨聲再度響起,我們班才跳了150下,有一個(gè)班跳了198下,不出意外的`話,這個(gè)班一定是五班,也是冠軍班。
老師長(zhǎng)繩比賽緊隨其后,我們給五年級(jí)取了個(gè)吉利的名字~五福臨門(mén)。??!老師們果然厲害,一個(gè)接一個(gè),像一群正值青春時(shí)期的兒童在快樂(lè)地嬉戲。
通過(guò)本次比賽,使學(xué)生鍛練了身體,偷悅了身心,提高了全體學(xué)生跳繩的能力,增強(qiáng)了班集向集體榮譽(yù)感,同時(shí)豐富了同學(xué)們的課間生活,促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。