跳繩的日記
發(fā)布時間:2024-05-18 跳繩日記最新跳繩的日記(通用6篇)。
我們經常會將一些心事寫進自己的作文，寫作文有助于提高語言的組織能力，便于社交。作文要真實，避免捏造。言而有實更能打動人心。作文分為哪幾類呢？推薦你看看以下的最新跳繩的日記(通用6篇)，強烈建議你能收藏本頁以方便閱讀！
跳繩的日記 篇1
以下是一篇假期跳繩日記：
日期：2023年2月19日
今天是我跳繩的第三天，我感到非常滿意和興奮。第一天我試著跳繩了1000個，但我感到有些困難，我的身體感覺有些沉重。第二天我試著跳繩了1500個，但我仍然感到有些困難，我的腳有些腫脹。
今天我決定增加我的跳繩數量，我打算跳繩2000個。我開始跳繩時，我的腳感覺更加輕松了，我輕松地跳了1000個。當我繼續(xù)跳繩時，我發(fā)現(xiàn)我的身體開始變得更加輕盈，我的感覺變得更加舒適。我成功地跳繩了2000個，我感到非常滿意和興奮。
除了跳繩，我還進行了一些其他的運動，比如跑步和游泳。我跑步了大約10公里，我感到非常疲倦，但我很高興能夠完成這個任務。游泳我也參加了，我游了大約400米，我感到非常滿意和放松。
今天的運動讓我感到非常充實和滿足。我期待著明天繼續(xù)努力跳繩，并嘗試其他的運動。
跳繩的日記 篇2
以下是一篇關于假期跳繩日記的示例：
日期：2023年2月18日
今天是一個陽光明媚的假期，我打算利用這個空閑時間跳繩。我知道跳繩是一項非常簡單的運動，但我仍然決定挑戰(zhàn)自己。
早上，我在家里準備跳繩裝備，包括跳繩、跳繩手套、跳繩鞋和跳繩繩。我還將一條繩子分成兩段，第一段系在我的腳上，第二段系在腰上，以便我在跳繩時能夠保持平衡。
我穿上跳繩裝備，開始了我的跳繩之旅。一開始，我跳得不太穩(wěn)定，但慢慢地我開始掌握了跳繩的技巧，跳繩的速度也越來越快。我跳繩了大約20分鐘，期間我不停地變換跳繩的方式，以保持身體的新鮮感。
當我停下來時，我感到身體發(fā)熱， my hands and feet are tired, but I am satisfied with the result. I have tried my best to challenge myself and enjoy the運動.
通過今天的跳繩運動，我不僅鍛煉了身體，還提高了跳繩的技能。我相信這個假期跳繩運動將成為我未來健康生活的一部分。
跳繩的日記 篇3
寒假跳繩日記
一個人的寒假，讓我開始了跳繩的旅程。
第一天：新的開始
我在家里買了一根跳繩，準備開始我的假期健身計劃。一開始還不是很熟練，老是跳不起來，不過過了一會兒，我漸漸地掌握了竅門。跳繩最重要的是手腕的力量，要快速地反復甩動，盡量把跳繩甩得高一些。其中有些技巧還是需要不斷地練習才能掌握。
第二天：半個小時的訓練
前一天練了一會兒，今天又開始繼續(xù)，逐漸習慣了跳繩的節(jié)奏。跳完之后，感覺身體活力充沛，而且非常放松。
第三天：跳繩的好處
今天是練習的第三天，不僅提高了手腕的靈活性，還感覺到身體的耐力有了提升。跳繩不僅可以燃燒熱量，還能夠增強心肺功能和鍛煉腿部肌肉。雖然只是短短的練習時間，但我已經感受到了跳繩對身體的好處。
第四天：進入狀態(tài)
習慣了跳繩的節(jié)奏，今天進入了狀態(tài)。整個人都輕松起來，跳繩的時候感覺到自己像一個繞著區(qū)域跑步的運動員。體育運動真是讓人上癮，特別是這樣的低強度運動，非常適合不愛運動的人。
第五天：運動的挑戰(zhàn)
今天跳了一個小時，真的感覺到很棒。但是，我也遇到了一些挑戰(zhàn)，比如會踩到跳繩、跳繩速度不夠快等問題。但是，通過一些技巧的練習和掌握，這些問題都能夠逐漸解決。
第六天：逐漸變得自信
跳繩不僅讓我變得更健康，還讓我逐漸變得自信。每天練習的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的手腕越來越靈活，跳躍的步伐也越來越規(guī)律，這讓我感到很自豪。而且，運動也讓我感到更加積極向上，更容易克服生活中的挫折和困難。
第七天：收獲
寒假的跳繩練習已經進入了第七天，我已經可以雙腿交替跳、單腳跳和向前跳躍等基本的技巧。今天跳了一個半小時之后，身體開始出汗，感覺非常疲憊卻又很興奮。今年的健康目標就是要堅持運動，比如跳繩、跑步和瑜伽等，一直保持身體的健康和熱量的消耗。
在這個寒假，我通過跳繩鍛煉了身體，增強了心肺功能，提高了身體的適應性和耐力，甚至讓我變得自信和積極。作為一項低強度的運動，跳繩不僅容易上手，而且花費的時間和精力都很少。這是一項非常適合在家練習的運動，而且還可以隨時進行，非常方便。寒假是一個開始，未來，我還將堅持保持健康和積極的生活方式。
跳繩的日記 篇4
3月27日星期六晴
今天下午，我、哥哥和劉瑀都寫完作業(yè)了，覺得沒有什么事干，很沒意思——往常星期六我們的作業(yè)都比今天的多一點，可以認真地寫它一下午，或者每個星期六我們都在家，大人們就支使我們買買這個，干干那個，這樣為他們跑跑腿也不感到寂寞。嗯，今天怎么就這么特殊?我們三個都認真地想著該玩兒點兒什么。這時哥哥說：“咱們玩跳繩吧，比賽看誰跳得多!”“對，玩跳繩!”我和劉瑀也喊了起來。
我們三人蹬蹬蹬地跑到樓下，開始跳繩比賽。劉瑀先跳，他還挺能跳，一下子已經跳四十多個了。哥哥看他還不壞，就故意逗他笑，劉瑀禁不住他的逗，笑得終于堅持不下去了。在我跳時候，哥哥看他那“招”挺“靈”，就也逗我。我聽到他逗我的話就克制不住自己笑了起來，可我心里卻想：不能笑，一笑就跳不動了，我一定要超過劉瑀，加油!可是我由于用力過猛，一下子坐到地上了，哥哥看到這情景哭笑不得。該哥哥跳了，我和劉瑀可沒他那么“壞”，就沒給他搗亂，盡管這樣，他也才跳三十幾個，但他不承認自己壞了，繼續(xù)往下跳。這可把我倆給氣壞了，上樓跟姥姥把他告了一“狀”，姥姥說了哥哥一頓，哈哈，這回可該輪到我倆樂他了。
跳繩的日記 篇5
星期六,我約了我的同學劉魚暢一起到我們小區(qū)的廣場上跳繩。
我的爸爸和劉魚暢的爸爸為我們甩繩子,媽媽在一旁為我們加油,讓我們的心中充滿了力量。
剛開始,我們兩個都不敢跳,總怕繩子打到我們的頭,爸爸媽媽們鼓勵我們要勇敢,讓我們大膽地跳進繩子里,漸漸地我們能跳一個了,不過我們跳一個就趕緊跑出去。劉魚暢的爸爸教我們進到繩子里多跳幾個再出去,我的爸爸時刻提醒我們跳的時候靠中間。我們掌握了技巧,練習的盡頭很足,我仿佛看到了勝利的女神向我們招手呢!
我的進步非常大,不知道是被勝利女神鼓舞了還是其他什么原因,從開始跳一個、十個、二十個、三十五個,一直到最后跳到了五十多個,破記錄了!劉魚暢跳得也很好。劉魚暢悄悄地對著我的耳朵說:“如果我一直和你一起跳繩,我一定會大有長進的!”聽了劉魚暢的話,一股自豪感涌上了我的心頭。
后來,我們的成員還增多了呢!有兩個小妹妹也加入了我們的行列,大家跳得很開心,我突然覺得跳繩原來并不是那么難!
通過這次跳繩,我明白了:干什么事都要堅持不懈,才會有收獲!
跳繩的日記 篇6
放學后老師給我們留的作業(yè)是回家學習跳繩?；氐郊椅壹泵Ψ畔聲艿郊覙窍麻_始跳繩，剛開始的時候我的手腳老是不聽使喚一樣，不是腳跳早了繩子還沒搖到，就是手上的跳繩已經到腳邊了可是卻忘記跳了。跳了半天一個都沒跳過去，急得我滿頭大汗。只好喊來爸爸幫忙。
爸爸告訴我跳繩關鍵是手腳要配合好。身體協(xié)調一致才行。開始的時候不能著急慢慢搖繩子快到眼前的時候腳要迅速跳一下。我按照爸爸教我的方法竟然一下子就跳過去，我開心的跳起來。爸爸還一直夸我是個聰明的孩子，慢慢的我能跳好多了。第一次學習跳繩真是太有趣了!
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跳繩的日記(通用十篇)
在學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現(xiàn)。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊?，下面是小編為大家收集的描寫跳繩的作文，歡迎閱讀與收藏。
跳繩的日記 篇1
“一、二、三，走！不要怕！”看著我們班長繩隊的同學在操場上連續(xù)跳躍，和其他班比賽，我看到了不久前繩隊同學努力練習的身影。
前一段時間，我們班在運動會上選了十名學生參加長繩比賽。為了我們班的榮譽，班主任陳老師每天帶領十名學生在體育館里努力練習。起初，他們害怕繩子撞到自己，所以不敢跑進去跳。但是在陳老師的反復教導和鼓勵下，長繩隊的`同學取得了進步，互相配合，跳得非常好。不知道他們練了多少天，流了多少汗，克服了多少困難，終于成了“長繩高手”。
現(xiàn)在，我們學校正在舉行第十一屆奧運會的長繩比賽。我看到我們班長繩隊的同學一個個團結一致，不停的跳。看，劉鳳寧一步沖上去，輕輕一跳，飛快地跑了出去，在隊里排名最后。耶！不好！不經意間，羅進呈的腳被繩子絆了一下，摔倒在地上，但他還是堅強地站了起來，繼續(xù)往下跳.啦啦隊員也扯開嗓門為運動員加油。過了一會兒，運動員們似乎有點累了，額頭上都是細細的汗珠。陳老師鼓勵他們說：“加油！堅持??！堅持到底就是勝利！”比賽結束后，運動員們氣喘吁吁地回到班級，每個人都期待著他們的班級取得好成績。過了一會兒，佘老師公布了自己的成績，長繩的隊員們真的不負眾望。感謝他們的努力，我們班長繩隊獲得了第二名！
在這場比賽中，我們不僅贏得了班級的榮譽，也學到了一個道理：凡事都要堅持，不要半途而廢，這樣才能把事情做好。
跳繩的日記 篇2
我的課余生活豐富多彩，就說跳繩吧！
記得讀幼兒園大班的時候，葉阿姨送給我一根跳繩。我迫不及待地試了一下，一不小心，跳繩把我的腳給纏住了，讓我摔了個大跟頭。哥哥哈哈大笑起來。我告訴媽媽說：“太難了，我不想學了，反正我也不會跳。”媽媽親切地對我說：“孩子，不要泄氣，要堅持。俗話說得好堅持到底就是勝利。我來給你講個故事吧！ 你的老太公裝油時，可以不用油漏斗，用勺子舀起油倒進油瓶，一滴油都不會撒落。厲害嗎？那是因為老太公是開油店的，天天給客人倒油。從七歲一直練到八十幾歲。這就是熟能生巧了。”我高興地說：“我要是天天練，跳繩也能練得很熟了，對不對？”媽媽向我點點頭。從那以后，每天放學回家我都在練習跳繩。我學會好多跳法，有立正跳、跑步跳，有向前轉繩、向后轉繩和交叉轉繩，還有單獨跳、雙人跳和多人跳。
上小學一年級了，學校期末要舉行跳繩比賽。我雖然會跳了，可跳得太慢了。二年級，我就開始練速度了。我發(fā)現(xiàn)雙腳并立，膝蓋稍微彎曲，踮起腳尖飛快蹦跳，雙手自然下垂在屁股旁邊揮動繩子，速度就變快了。我就用這個方法練習，一天比一天跳得快了。在一次跳繩比賽中，我把全身的力氣都迸發(fā)出來，飛快地跳繩。高年級的哥哥姐姐喊停時，我問了一下，一分鐘居然跳了180下的好成績。我的成績是我們班最好的。大姐姐翹起大拇指直夸我。同學們都為我鼓掌。我激動得一蹦三尺高，心里美滋滋的，比喝了蜜還甜。這都是媽媽的功勞呀！是她給了我勇氣，是她給了我力量。
同學們，只要功夫深，什么事情都難不倒我們的。這就是我的課余生活，我愛跳繩。
跳繩的日記 篇3
今天下午放學，我們全體二年級的選手參加了跳繩比賽。
由于我的跳繩技術不高，我是啦啦隊員——是給運動員加油的!啦啦隊里喊得最響亮的是張世博。
跳繩比賽后，因為張世博叫得聲音最響亮，所以回到班里后，大口大口地喝水，喝完最后一滴水說：“撐死我了!”我撲哧一聲笑了。
跳繩的日記 篇4
“嘿！我贏了，我贏了！哈哈哈……”我們家的笑聲傳遍了整個走廊，劃破了寧靜的夜空。怎么回事？請認真聽我說。
今天晚飯后，我們家舉行了一場激烈的跳繩比賽。奶奶自告奮勇當主持人和裁判。比賽開始的時候，奶奶擺出一副主持人的架勢：“現(xiàn)在家庭跳繩比賽開始了”，我媽先跳起來，“一、二、三……五十八、五十九、六十！我媽一口氣跳了六十下。就在半分鐘后，媽媽累得氣喘吁吁，大汗淋漓。她喘著氣，大聲對奶奶說：“我棄權！然后我爸沖我笑了笑，說：“我先來！”爸爸拿起繩子，深吸一口氣，然后跳了一百三十一。跳完后，爸爸得意洋洋地拍拍我的肩膀，喘著氣說：“你爸成績好！你應該振作起來！
我緊張地握緊繩子，心想：“你們都看看我！”！但是因為沒有發(fā)揮出我的實力，所以在這場比賽中我和父親打成了平手。這時奶奶說：“休息五分鐘，然后決賽！”
時間像箭一樣飛逝。五分鐘很快過去了，爸爸先跳了。奶奶裁判，準備—開始！我話音剛落，父親旋風般地把繩子拋了上來。由于繩子扔得太快，導致空氣中一陣冷風，讓站在一旁的裁判奶奶感冒打噴嚏，讓我們哄堂大笑。這次爸爸打得不錯，跳了133次。
輪到我玩的時候，我心想：“?。“职诌@次跳了那么多次，我還沒說完呢！反正我得好好打！”于是我冷靜下來，握緊強子，雙手像飛輪一樣轉動?！耙环昼?！一共一百三十五個”。裁判奶奶大聲說：“我宣布曹振源獲得家庭跳繩比賽第一名！突然我歡呼起來，爸爸悲傷但高興地對我說：“恭喜你，你得了一等獎！“哈哈，我贏了！
跳繩的日記 篇5
我站在一條橙色長龍的中間，凝視著前方那一根長繩，看似鎮(zhèn)定自若，實則心起波瀾：男生之后，女生之首，我這一躍至關重要，關系到身后十幾個女生的節(jié)奏。微風拂過身旁，帶來秋的氣息；蜻蜓掠過頭頂，帶來晴朗的消息。但這些似乎都與我無關，我只是凝望著前方，策劃著一躍的時機。
男生們猶如水餃下鍋般一個接一個銜接緊密，不間斷地跳過長繩，我前方的`隊伍越來越短。我的目光鎖定了前方的同學，密切關注著他的一舉一動；雙腿微彎，似乎蓄勢待發(fā)?！拔鍌€，四個，三個……”還沒來得及數清，我前方的同學已鉆進長繩。我立即緊跑兩步，跟在他身后等待著他的一躍。
平時短暫的一秒鐘竟如此漫長，我居然有時間在腦海中構想出了通過的姿勢。終于，前方同學輕輕一躍，躍過了長繩。三十多雙眼睛立刻將目光轉移到我身上，屏息凝神，翹首望著，那目光里寫滿加油與期待。
我緊跟上去，在長繩即將與我腳踝接觸的一瞬間，繃了繃嘴唇，雙臂舉起到腰間，兩腳輕輕一蹬，離開地面，像一只小鳥，停留在半空中。那一剎那，我仿佛置身真空之中，已經感受不到微風輕拂，聽不見同學們歡呼。
空中的半秒鐘似乎對我特別慷慨。似乎過了很長時間，長繩還未從腳下經過，于是我從容地比了兩個表示勝利的“耶”。長繩已掠過我腳下，我輕盈地落回地面，一身輕松，向左后方跑去，回到了那一條長龍之中。
幾乎在我落地的同時，長龍沸騰起來。幾個同學鼓起掌，女生們都想和我擁抱，男生們都想和我擊掌。那歡笑的聲音，簡直響徹云霄，要停住天上的行云。
一路擁抱著、擊著掌直到隊伍后方，我的身后又爆發(fā)一陣歡呼，我明白那又是精彩的一躍。
跳繩的日記 篇6
今天吃過晚飯，我的妹妹迫不及待地說：“爸爸，我的那根跳繩太重了，根本跳不快。而且一個把手已經斷了，需要重新買一根?！卑职诌叿X包邊說：“東東不需要是吧？”“是的，”我解釋道，“雖然我的.跳繩也斷了把手，但仍然很好用?！卑职帜贸鲆粡?0元紙幣，說：“我?guī)湍闳ベI。”我連忙說：“我們有5元，我們自己去。”“那我不用去了，是嗎？”爸爸疑惑地問著。這時，妹妹焦急地說：“萬一錢不夠了呢？”我說：“爸爸，那你也帶錢去吧！”于是我們帶著錢出發(fā)了。
一路上，我和妹妹興奮極了，迫不及待地想買到新跳繩。走出家門后，我們直奔晨光文具店，而爸爸遠遠地跟著我們，慢悠悠地走著。一到店里，我們就開始精挑細選起來。我指著其中一堆塑料跳繩，說：“這種跳繩就是我在用的，很好用?！蔽矣种钢@堆上面的那些跳繩，說：“這種我們班吳昀潔、周艾馨有，我以前試過，也很好用。建議你買這兩種中的一種?！彼伎剂艘粫?，說：“上次你買了這個，這次我就買另一種。”我欣然同意了。我隨手拿了其中一根，問老板：“老板，這幾元？”老板面無表情，很隨意說了聲：“5元?！钡@兩個字讓我們十分開心，“5元！”我們瞪大了眼睛，欣喜地說，因為我們帶的錢正好夠買下這根跳繩。我們挑了一根紫色的，付好錢就出去試跳了。
“哇！這真好使！”妹妹剛跳了兩三下，就滿意地贊嘆道。我急切地說：“讓我也試試?！闭f完便拿來跳繩，跳了起來。“哇！這跳繩多好啊，比我的還好！”我由衷地夸贊道。我們用這跟新跳繩玩了雙人跳，邊跑邊跳的接力賽……玩得不亦樂乎。
跳繩給我?guī)砹撕芏嗟臉啡?，我喜歡跳繩。
跳繩的日記 篇7
初春的天氣多變，忽冷忽熱。一秒鐘之前還是“陽光萬丈”，一眨眼就是“烏云密布”了。所以，我這條懶蟲就整天呆在家里，看看電視，寫寫作業(yè)，吃了喝，喝了睡，到頭來肥豬一個。
媽媽看我不活動，一天到晚坐在床上“享樂”，就硬是拉我到院子里，對我說：“帆帆呀，現(xiàn)在天氣變化很快，你這樣整天坐在家里，體質會下降的，你應該多鍛煉鍛煉?！睕]等我回答，媽媽已經從家里找出了一條長繩，意思讓我跳一跳。我好不情愿地接過長好不情愿地接過長繩，心里想著：“好長時間沒跳了，技術一定退化了吧?！本驮囍颂Ｎ覂墒治兆±K子，看了看，感覺太長了，于是把繩子縮短了一點，再看看，感覺又太短了，又把它加長了點。這樣反反復復地弄了好幾遍，媽媽不耐煩了：“想跳就跳，別挑三揀四了?！蔽揖锲鹱彀?，懶洋洋地跳起來?？刹恢羌夹g原因還是最近因體重增加，第一跳就出師不利，兩只腳把繩子踩住了。
我又跳了一次，這一次雖然把一只腳過了關，可是另一只腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心，接連連跳了好幾次，都是這樣。這次我忍不住發(fā)火了，抓起繩子就是一摔，這無辜可憐地繩子被我甩出老遠。媽媽知道我的脾氣，她過去把繩子撿回來，也不心平氣和地和我說道理，竟自己跳了起來。我坐在一旁，看著媽媽的手快速的揮著繩子，腳底好象根本沒有碰地，熟練地跳起來。
紫色的繩子乖乖地聽她的指揮，向前就甩前，向后就甩后，媽媽好像被包在了一個紫色的圓圈里。
看著媽媽跳得那鼓爽勁，我又厚著臉皮走過去，“媽媽給我玩一下嘛，我保證以后再也不把繩子甩出去了?！痹谖业摹鞍侔闱箴垺毕?，媽媽只好同意。我又重新跳起來了，這次我吸取教訓，要腳抬高跳。果然，我在媽媽的指導下，竟然跳得比媽媽還好呢?？磥砦矣谢氐揭郧暗乃搅?。
這次跳繩，讓我知道了，做事只要有恒心，不管多難，都能成功。有句俗話：世上無難事只怕有心人。
跳繩的日記 篇8
今天下午我們學校二年級的學生比賽跳繩，我們很開心。
我們班的劉書賀跳了162個。
我們班有的跳了90個，有的跳了70個，有的跳了40個。
我不知道我們班的了第幾名，我想應該得了正數第幾名，千萬不要是倒數第幾名。
跳繩的日記 篇9
剛上小學那會，班里人都流行起來玩跳繩。對于這個我從沒有親身體驗過的東西既好奇也有一點點害怕。畢竟沒有接觸過嘛。不過，看著大家慢慢都在玩，我也心動了。于是，下午放學之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說好啊，買來我教你跳!我激動地說，好啊、好啊。
就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會跳，但是年紀小小的.我信心十足，對媽媽說，我一定會學會!晚飯過后，媽媽拿著跳繩，說要開始教我。剛剛開始，我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對媽媽說，不學了!一點也不好玩。
本以為媽媽會訓斥我兩句然后結束這場教學，但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來，很有耐心的說服我繼續(xù)學下去。媽媽說，現(xiàn)在才遇到一點困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長大，你將面對的困難也會越來越多，每次你都要放棄嗎?只有堅持下去，才能看到成功!你剛剛的信心哪去了，是誰說的一定要學會啊!聽了媽媽的話，我也感覺不行，一定要學會。又把媽媽手中的跳繩要回來繼續(xù)學習。終于，我可以跳一個了、兩個了，越來越多。我學會啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。
雖然是一個小小的跳繩，我卻學到很多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。
跳繩的日記 篇10
這幾天，我剛學會跳繩，我很高興。因為我能跳二個了，前幾天我哥哥買跳繩的時候，我就學會眺一個。在路上，我又學走著跳，回到家里，我按著原來的方法去跳，跳了40個，過了一段時間，我會一個腿跳了，倒著跳我也學會了。我會跳的花樣非常多，我心里別提有多高興啦！
其實，我原來跳的時候，感覺非常難。我把繩子放在后面，我一扔繩子，腿也跟著跳了，當繩子落到地上的時候，我的雙腳也落地了，我沒有跳過去還差點兒被絆倒，但是我不灰心，仍然繼續(xù)跳。我就學會了跳繩。最近，一種從墨西哥傳來的流感正以超快的速度向我們傳播，這就是令人毛骨悚然的甲型h1n1流感。為了讓增強體質，應對嚴冬和面目猙獰的流感，媽媽便天天叫我練長繩。最開始，看著在空中快速旋轉的長繩，我就像一只正在偷東西的老鼠一樣，害怕得渾身發(fā)抖，剛靠進了長繩又退回去，眼睜睜地看著長繩一次次地從我面前甩過，而我卻一次又一次地退縮……最后我終于鼓起勇氣，低著頭向著長繩中間用力一跳，本以為我會順利地跳到中間，但不幸卻被長繩打到了，痛得我呲牙咧嘴，便吼道：“我不跳了！”可媽媽卻安慰我說：“一開始是這樣，多跳幾次就不怕了！”在媽媽的鼓勵下，我繼續(xù)跳了起來。漸漸地，我越來越有經驗了，不再害怕那飛速旋轉的長繩了，終于勇敢地一次性跳過了長繩。我越來越得心應手，真想一直這樣跳下去?。∥艺媸歉吲d極了，心想：我終于可以跳長繩了！我雖然學會了跳長繩，但是我現(xiàn)在的速度比起班上跳長繩的同學來還差得很遠。從現(xiàn)在開始，我想天天都練習跳長繩，提高速度和熟練度，爭取參加班上跳長繩的行列，在運動場上為班級爭光。
最新跳繩的日記(匯集9篇)
我們聽了一場關于“跳繩的日記”的演講讓我們思考了很多，寫一篇好的范文有哪些要點？文檔處理是我們成功管理個人和家庭事務的重要工具，讓腦子的知識充沛，閱讀范文是很有必要的。
跳繩的日記(篇1)
一天即將過去了，相信大家都有不少體會吧，此時此刻我們需要寫一篇日記了。那么寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的小學生日記，歡迎閱讀與收藏。
在一個陽光明媚的星期五下午，福山正達一年一度的`冬鍛節(jié)又開始了。這次是跳長繩比賽，同學們歡呼雀躍，像小鳥似的跑向操場。
等每班同學各就各位后，賈老師一聲令下，比賽開始了。操場上不時響起了同學們的加油聲。比賽的同學個個都精神集中，即使沒跳好，摔倒了，也迅速地爬起來，不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個搖繩的同學搖的汗流浹背，跳繩的同學一步步緊挨這前面的同學，四號沒有浪費一秒鐘。比賽快結束的時候，我們班的同學還是抓緊時間跳。等賈老師宣布比賽結束的時候，讓數數的人報成績時，報到了我們班，我們全都驚呆了，我們跳了227個，是第一名呢！
通過這次冬鍛節(jié)的長繩比賽，我覺得只要肯努力，任何事情都能辦得到！
跳繩的日記(篇2)
第一次學跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒有跳過繩子，我調整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵我，讓我調整步伐。我想應該先把步伐練好，就放下繩子，專心在原地反復練習往上跳。我每天放學后都聯(lián)系一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動的規(guī)律，我想是應該加上繩子了。但是我甩動繩子的時候，又害怕繩子打到頭，我心里一直在鼓勵自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時候果斷一些，這樣繩子就不會在半空中落下來打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規(guī)律。我對跳繩的興趣也越來越濃了。
經過了一個多月的反復聯(lián)系，我已經能夠甩動繩子跳一個完整的了，可是我還不會連續(xù)跳。媽媽就帶著我雙人跳，媽媽跳的時候我也起跳，跳著跳著我就跟上了繩子甩動的規(guī)律和跳動的頻率，經過了一段時間的聯(lián)系，我可以和媽媽連續(xù)跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個了，我當時很激動，爸爸還給我們攝像作為留念。
通過一段時間的聯(lián)系，我慢慢的找到了跳繩的感覺，開始練習單人跳。因為我在原地不會跳，所以我就跑動起來跳繩，這樣我可以跳兩到三個。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然后往上跳，同時手臂甩動繩子，起跳的瞬間讓繩子通過。我按照這個方法，每天堅持跳繩，一個兩個三個。有一天，我好像突然找到了感覺，我接連的跳了起來，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個，真是好激動?；叵胍幌?，半年前我一個都不會跳，現(xiàn)在一下子能夠跳這么多，真是不敢相信。
現(xiàn)在回想起學跳繩這件事情，我覺得學到了堅持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會成功的道理。后來我參加了學校的跳繩考級，順利的通過了。哈哈，到現(xiàn)在我心里還美滋滋的。
跳繩的日記(篇3)
今天我們上體育課，老師教我們跳繩，老師告訴我們跳繩的注意事項，跳繩的時候我發(fā)現(xiàn)，很多同學都會連著跳，我只能一下一下笨拙的跳，我就去問我的好朋友馬文聰，馬文聰說：沒關系，我以前也不會連跳，但是我經常練，慢慢的就會連著跳了。
我要天天練習跳繩，爭取到下節(jié)課學會跳繩。
跳繩的日記(篇4)
今天上午，我們全家在家里舉行了一個很有趣的活動跳繩大賽
俗話說沒有規(guī)矩，不成方圓。跳繩也是有規(guī)則的：
1、比賽選手輪流跳一根繩，比誰一分鐘跳得最多，誰就是優(yōu)勝者。
2、別的選手在比賽的時候，自己不能搗亂
3、要聽裁判預備跳才能跳。
4、搗亂、搶跳者算犯規(guī)，罰圍著整個家跑一圈。
比賽開始了，我搶先上陣一口氣就跳了三十一個，爸爸、媽媽、妹妹一齊為我們加油，最后時間到了，我一共跳了七十四個，已經筋疲力竭。老爸甚為不屑，躍躍欲試地把外套一脫，優(yōu)雅地擄走了我的器械輕裝上陣，他一口氣就跳了四十個，我以為他是我最強的對手，便偷偷踢了兩個炸彈拖鞋到他腳邊，老爸沒有中計;于是我又加了兩個地雷小球，只聽哎喲！一聲，老爸踩上地雷滑到了，不過時間也到了，他如強努之末，只跳了五十三個，而我也受到了應有的懲罰。妹妹純粹是友情參與只跳了一個就去玩橡皮泥了，輪到媽媽跳了，每每看到我在罰跑，就故意擾亂媽媽跳繩，于是就和我一起去罰跑，還跑得超開心。
結果終于揭曉了，媽媽以一百零二的優(yōu)異成績奪得了桂冠。
這個游戲真是健康又快樂！
跳繩的日記(篇5)
丁零零，下課了，我飛快地向操場跑去。我和同學們說：“我們玩八字穿心跳吧。”
?游戲開始了，我在心里數著一二、一二，等繩子甩上去了，我馬上跑進去，用力一跳，就跳過去了，后面的同學一個緊接一個，像一條巨龍一樣，在地上游來游去。漸漸的，我們找到了竅門，所以，我們跳得越來越快，跳得越來越起勁兒了。不料，正在我們跳得最帶勁的時候，一位同學被絆倒了，我們的隊伍停了下來，雖然，我們的隊伍停了下來。但是，同學們心里還是很開心。不知是誰在大聲地說：“只要團結，就能成功。”我又和同學們說：“我們再來一次吧?！蓖瑢W們說：“好!”接著，我們又開始跳了。不過，這次我們更加認真，更加團結了。果然，這次我們跳得更加順利了。
可是，快樂的時光總是短暫的，不一會兒，上課鈴就響了，操場上的人群紛紛地跑回了教室……
跳繩的日記(篇6)
今天，班會課上，周老師說：“這節(jié)課比賽跳大繩”。
一二組開始比賽了，第一組很團結。如果我們組也團結多好?。∞D眼就到我們組了，我雖然滿面笑容但心里怕的要死。突然，周老師說：“開始”。我拼命的一跳，心里還不停的說：“加油，加油??????”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到繩子了，我只好從來，可是我還沒準備好繩子就甩過來，我看來不及了，只好呆呆的站在那里一動不動，我被繩子拌倒了。同學們大聲喊：“站起來，站起來”，我站起來又開始跳，最后我們組跳了十二下。
如果我們有喊口令就好了，那我就不會摔倒，下次我一定做好準備。
跳繩的日記(篇7)
今天晚上，我和爸爸一起到樓下完成老師布置的跳繩作業(yè)。
一開始，我的手和腳老是配合不好，蹦兩下跳一個，而且蹦得很高，跺得地咚咚響，累得滿頭大汗。我生氣地把繩子一丟：“不跳了!”
這時，爸爸走過來，耐心的給我講解跳繩方法，并告訴我一個“秘訣”：“雙腳并齊，手腕用力，輕輕跳起，腳尖著地，手腳配合，天下第一!”我按照爸爸教的方法反復練習，果真進步了許多，一口氣竟能跳三十多個了。
我高興的對爸爸：“我學會跳繩了!”
跳繩的日記(篇8)
xx年12月5日
今天我的體育課上練跳繩，過了一會兒徐老師說：1、2、3號同學過來測跳繩。我們過去以后，我就準備跳?？谏诘穆曇粢豁懀揖吞似饋?。
。。。100、101、102、103.。。。。。。
徐老師說：停。我們三個人立刻停了下來。當徐老師喊道：2號幾個?我說183個。一直到35號跳完，我們才走回教室。
我覺得今天的跳繩，我完成了體育任務，還鍛煉了身體。
作者：陳煦童
跳繩的日記(篇9)
今天，媽媽帶我去小區(qū)下面跳繩。我一直跳到汗流浹背，可還是跳不好。
我火冒三丈的把繩子扔在地上，氣呼呼地說：“我不跳了，累死我了?！眿寢屨Z重心長地對我說：“孩子，做什么事都要有耐心，不能半途而廢，如果有困難就放棄，以后會一事無成的。”我想了想，又把繩子撿起來，繼續(xù)刻苦的練習跳繩。雖然回家的時候我跳的還不好，但是媽媽說我已經有進步了，以后每天放學回家我都會抽點時間練習跳繩，我相信這樣一定能跳好的。
跳繩的日記
小編費心挑選出一篇精妙的“跳繩的日記”文章，或許您會喜歡，歡迎轉發(fā)分享。周記寫作一直是人們鐘愛的思維方式，從古至今都有記錄。我們通常會把發(fā)生的事情記錄在周記中，以更好地認識自我，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點和不足。
跳繩的日記(篇1)
這兩天，天氣忽然降溫，大家都穿上厚厚的毛衣，感覺有點不習慣，為了強健身體，大家可要認真緞練哦！
下午第一節(jié)課的下課鈴聲響了，同學們像剛出籠的小鳥一樣飛奔教室外，我決定和黃霞同學一起玩跳繩游戲。只見黃霞同學不停地揮舞著繩子，手腳非常麻利，圍著的同學都為她加油喝彩，40、50、60，她的速度越來越慢了，累的滿頭大汗，氣喘吁吁，我不時向她做鬼臉，她終于體力不支，敗下陣來。
該我上場了，我摩拳擦掌，精神抖擻，像上足了勁的發(fā)條，著了魔似的跳了起來，黃霞同學也快速的數到：“50、60、70?-”慢慢的我的速度越來越慢，雙腿像灌了鉛一樣的沉重，但是我咬緊牙關，心里暗暗下定決心，一定要超過她，最終，在我堅持不懈的努力下，打敗了黃霞。
“叮呤呤”上課的鈴聲響起了。
跳繩的日記(篇2)
星期六,我約了我的同學劉魚暢一起到我們小區(qū)的廣場上跳繩。
我的爸爸和劉魚暢的爸爸為我們甩繩子,媽媽在一旁為我們加油,讓我們的心中充滿了力量。
剛開始,我們兩個都不敢跳,總怕繩子打到我們的頭,爸爸媽媽們鼓勵我們要勇敢,讓我們大膽地跳進繩子里,漸漸地我們能跳一個了,不過我們跳一個就趕緊跑出去。劉魚暢的爸爸教我們進到繩子里多跳幾個再出去,我的爸爸時刻提醒我們跳的時候靠中間。我們掌握了技巧,練習的盡頭很足,我仿佛看到了勝利的女神向我們招手呢!
我的進步非常大,不知道是被勝利女神鼓舞了還是其他什么原因,從開始跳一個、十個、二十個、三十五個,一直到最后跳到了五十多個,破記錄了!劉魚暢跳得也很好。劉魚暢悄悄地對著我的耳朵說:“如果我一直和你一起跳繩,我一定會大有長進的!”聽了劉魚暢的話,一股自豪感涌上了我的心頭。
后來,我們的成員還增多了呢!有兩個小妹妹也加入了我們的行列,大家跳得很開心,我突然覺得跳繩原來并不是那么難!
通過這次跳繩,我明白了:干什么事都要堅持不懈,才會有收獲!
跳繩的日記(篇3)
我先召集了許多小伙伴，我招了一個、二個、三個、四個……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個人員，我再將這三十個人分成三組，我便說起規(guī)則來“等一下每一組的人PK，剩下的一個組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個組比誰跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包?！?/p>
第一組來了，他們笑容滿面，自信的走來。他們開始跳了，一個、二個、三個、四個，到了第五個的時候，他們不跳了。哦，原來有人摔倒了，整組隊員像水開了一樣熱鬧，原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。
跳長繩讓我增加了團隊精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長繩!
跳繩的日記(篇4)
一個陽光明媚的下午，我和小伙伴們一起玩跳繩。
一開始，我和小伙伴們一起跳短繩，我一連跳了一百多個，可是還不夠，我又繼續(xù)跳了五十個，一共是一百五十個，他們只是跳了九十多個。跳啊，只見一閃而過，像彩環(huán)似的上下翻飛起來。我有一個朋友，他跳的很快，腳尖噠噠噠的.踩著地面，好像是一個熟練的鋼琴師在彈奏優(yōu)美的旋律。我們覺得玩跳繩不夠過癮，我于是想了個主意：我們玩長繩好不好?小伙伴們異口同聲的答應了。
我從家里又拿了一根長繩，我排成一排，像一條長龍一樣，帶頭的小朋友像一顆出膛的炮彈，嗖的一聲，穿過了繩圈，伙伴們有的像敏捷的燕子一樣往返疾飛，有的像玲瓏的松鼠上躥下跳，可好玩啦。
今天的跳繩真過癮，我和小朋友跳的滿頭大汗，氣喘吁吁，我們幾個說，今天玩得實在太爽快了，太高興了。
跳繩的日記(篇5)
一年一度的運動會開始了，小動物們在高高的山上比賽跳繩。參加的人有：小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。
首先上場的是小刺猬，它自己的腳很短，所以跳不高。當刺猬開始的時候只聽見“砰”的一聲小刺猬的刺把跳繩炸斷了，小刺猬心想這下可糟了，只好垂頭喪氣的走出賽場，小山羊第二個上場，它甩動著繩子歡快地跳著，越跳越快，可一不留神手一松，跳繩飛到樹上了，小山羊摔得鼻青臉腫，傷心地哇哇大哭，接著小白兔上場了，它昂首挺胸、信心十足地走上來，兩手抓住繩子身輕如燕的飛快跳起來。
最后上場的是小猴子，它拿著跳繩蹦蹦跳跳地走上賽場，一幅胸有成竹的樣子，只見它奮力拼搏地擺動著繩子，繩子一上一下飛速地轉動著.....只聽“滴”的一聲，時間到了，小猴子跳了178個。
比賽結束了，小白兔跳了186個贏得了冠軍，小白兔高興的擁抱著大家，和大家唱啊跳啊，正是開心愉快的一天。
跳繩的日記(篇6)
在一個風和日麗的上午，灰蒙蒙的小刺猬高高興興地去上學。它先來到歡樂跳繩小學，老師樂呵呵地說：你來我們學校上學，需要考級，考級的項目是跳繩。你回家先練練，下午五點來考級。
小刺猬回到家，就開始努力地練習跳繩。到了下午五點，小刺猬準時來到學校。教練讓它們跳繩，看一分鐘內誰跳得最多。小刺猬練得很熟，它就跳啊跳啊。一分鐘跳了二百多，成功地考上了歡樂跳繩小學。
放學了，小刺猬垂頭喪氣地回到家，愁眉苦臉地對媽媽說：我不想上這個學校了，語文課教跳繩怎樣跳得又快又好，數學課教多長的跳繩適合我們的身高，體育課讓我們參加跳繩比賽，我想換個學校。媽媽爽快地說：好啊。
就這樣，小刺猬換了一所學校?？墒沁@個學校跟歡樂跳繩小學上的課一模一樣。小刺猬接連換了好幾所學校，都是教的跳繩。小刺猬很無奈地說：唉，這個世界變成了跳繩世界。
跳繩的日記(篇7)
體育課跳繩日記
今天是星期二，也是我們學校的體育課跳繩日。早上我們就被老師要求穿上戰(zhàn)斗服，做好準備，因為今天是一件重要的事情。
到了體育館，老師為我們展示了跳繩的基本動作：單腳跳，常規(guī)跳，蛙跳等，還讓我們看了一段跑跳繩的視頻?？雌饋砗孟窈芎唵危阶约簩嵺`時，就感覺難上加難。
我們先分成小組進行了熱身活動，然后就開始跳繩了。我本以為自己跳繩還不錯，結果卻被同學們碾壓了。他們單腳跳兩分鐘以上都沒有停下來，而我還沒等到一分鐘就跳不動了。
老師看到我的尷尬模樣，走向我，指出了我的跳繩不熟練的地方。我在老師的耐心指導下，開始重新學跳繩，感覺跳的更加穩(wěn)健了。
在體育課的最后，老師組織了一個比賽，讓我們看看誰跳的最好。這時候，我靜態(tài)展示頗具特色，贏得了其他同學的好評。不過說實話，我的動態(tài)跳繩還需格外加強。
今天這節(jié)體育課，不僅學到了一項有趣、實用的技能——跳繩，更重要的是，學到了一種細心、耐心和堅持不懈的精神。在今后的跳繩練習中，我一定會堅持不懈，不斷練習，不斷進步，變得更加優(yōu)秀。
跳繩的日記(實用十四篇)
花費了不少心思小編為大家精選出了最新的“跳繩的日記”，寫范文時要從何處動筆呢？如今范文對于現(xiàn)代人而言已經成為一種必不可少的能力。背誦范文是提高寫作能力的有效方法，美味的文字別錯過了哦！
跳繩的日記【篇1】
上學期我跳繩跳得一點也不好，寒假里媽媽教我學跳繩。
媽媽給我做示范，沒想到她跳得真好，還能翻出幾種花樣呢！可我卻怎么也跳不好，最多只能連跳三下，心里真著急??！
媽媽鼓勵我說“開始練游泳和學騎車時你膽子很小，現(xiàn)在不也學會了嗎？只要堅持不放棄，一定能學會的！”
如果真像媽媽說的那樣就好了，所以我一定要堅持練下去！
跳繩的日記【篇2】
這是一個有趣的夜晚，媽媽教我學跳繩。
才剛學，這不，難題就讓我給碰上了。你看媽媽手一抬，腳一跳，一個標準的跳繩動作就完成了。可我呢，也是手一抬，腳一跳，“!”的一聲響，卻發(fā)現(xiàn)繩子正被我踩在腳下哇哇大哭，我失望極了!
爸爸為了鼓勵我，只好親自出馬了。他拿起跳繩，跳啊跳，跳啊跳，那肥胖的肚子好像在做廣播體操，左蹦蹦，右跳跳，真搞笑，把我的心情一下子就從陰天轉向晴天了。我認認真真地看著爸爸每一個動作，每一個形態(tài)，暗暗地記在心里。
輪到我上場了。我鼓起勇氣，拿起跳繩一遍一遍地練，一遍一遍地練，終于有一次跳過了一個，我高興得大叫起來。然后，我還是按照這種感覺一次次練，直到后來能一次性跳十個了。
我真為自己驕傲，為自己自豪!
跳繩的日記【篇3】
許多同學在下課后喜歡聚在一起跳繩，這樣可以鍛煉手腳協(xié)調性，增強個人的肌肉耐力和新肺功能，身體四肢的運動量及靈敏程度。跳繩，在古代稱跳白索，在我國民間流傳已有幾千年的歷史了。早在南北朝時期，跳繩已作為劫病延年的娛樂活動而盛行，每逢農歷正月十六，都要進行兒童跳繩比賽，勝者有獎，絆繩者要手罰。明末清初，跳繩有了進一步的發(fā)展，當時北京一帶有元宵節(jié)跳繩的風俗，而且，跳繩的速度快如白光。
跳繩的日記【篇4】
我學會了跳繩
我第一次跳繩的時候就像個大傻子。我把繩子甩到腳前時，我不是跳過去的，而是走過去的，好玩吧！
再一次跳繩的時候，我把繩子甩到腳前能雙腳同時跳過去了，但不能連續(xù)地跳，跳一下，停一下，速度慢及了，就像個遲鈍的小烏龜。
但是，我沒有放棄，我繼續(xù)努力地跳。漸漸地我可以連貫地跳幾個了，但就像個大笨熊似的，蹦得老高老高。幾個跳下來，我就了累得氣喘吁吁了。但我不灰心，每天都堅持練習。漸漸地我跳繩的個數也多了起來，由五個到十個，由十個到二十個。雖然我取得了很大的進步，但是和那些跳繩高手比，我還是相差甚遠。
有一次，在體育課自由活動中我在跳繩，這時，老師走過來，看見我跳繩吃力的樣子，就來指導我，還做了示范給我看。經過我長時間的練習，我跳起繩來就像個靈活的小兔子，輕松又敏捷。
學跳繩的經歷讓我明白了一個道理：功夫不負有心人。
跳繩的日記【篇5】
今天下午，我們學校要舉行跳繩比賽。比賽快開始了，我們排著整齊的隊伍，在羅老師的帶領下我們來到了操場上。我的心情既緊張又興奮，隨著裁判的一聲令下，同學們個個身輕如燕，很好的完成自己的動作。隨這比賽的進行，有的同學跳過去了，有的同學卻被繩子給拌倒了，但是他們不顧身上的疼痛，馬上爬起來又投入到比賽中，就像日本鬼子追著他們一樣快。
比賽很快結束了，得到好名次的班級歡呼雀躍，可是我們班卻垂頭喪氣，因為我們班是最后二名。但是，我們決不放棄，希望在下次的比賽中能取得好成績。通過這次比賽，我認識到了，比賽跟學習一樣，只有平時多練多學，才能取得好成績。
跳繩的日記【篇6】
今天是星期四，我非常激動，因為今天要舉行跳繩比賽，我們可是練習了三四十天才等到的，而且我們都非常有信心，覺得可以得前三名。今天下午我們一起去操場跳繩比賽，林老師說開始，我們就一個接著一個的跳著，我的前面是張曉宇，我的后面是張曉宇。
等張曉宇跳過后，我馬上跑到繩子中央一跳然后飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下，我們都非常開心，可是林老師說了一句讓我們的心情一落千丈的話“小朋友，這還不是比賽，這是訓練，讓你們白高興了。”
我們一直在練習，過了一會兒，林老師過來說輪到一（1）班跳繩啦。我們排好隊伍，作出開跳的姿勢，只聽林老師一聲哨響，我們就開跳了，我們一個接著一個跳得滿頭大汗，都很認真，時間過得很快，哨聲響了，我們都跑去林老師那兒問成績，我們是239下，我們高興地都跳了起來。
回到教室后我們都在喝水，林老師說只有三班沒比，他們要不在我們前面要不在我們后面。我們在教室等待他們的結果。后來他們是253下，我們將為第三名了，但比起我們以前的成績已經多跳了很多了。很棒了。
跳繩的日記【篇7】
今天是個艷陽天。媽媽一大早就帶我到樓下的院子里，準備教我學跳繩。媽媽首先教我怎么舞繩子。我用手握住繩子的手柄，手腕用力一甩，繩子就快樂的舞動起來。然后，媽媽教我怎么跳躍。當我看到繩子在我面前觸地的一瞬間，我就立刻雙腳一躍而起，讓繩子從腳下穿過。最后，我用媽媽教的方法連續(xù)跳繩，一個、兩個……最多時一口氣跳了20個，我很開心。媽媽對我說：“只要用心，就沒有學不會的東西?！蔽乙苍谛牡捉o自己打氣：我要刻苦練習，爭取把繩跳得更好！
跳繩的日記【篇8】
一天，爸爸帶我到公園里學跳繩。我拿起跳繩，開始跳了起來，跳繩還沒落到地上的時候我就跳了起來。我的腳好像被什么絆住了，我的跳繩落到地上。
我學著跳了幾次，都沒有成功，我有點泄氣了我對爸爸說;“爸爸學跳繩好難啊!”爸爸說：“跳繩的時候后背挺直，眼睛向前看，當跳繩蕩過來的時候就跳，這樣就能跳過去了?！卑职质痉读藥状危暮茌p松。我想爸爸跳得那么輕松，我也能像爸爸一樣跳繩的。我按照爸爸的方法去跳了起來。我跳了10下、20下、、、、、、最后跳了很多下。我高興地對爸爸說;“我終于學會跳繩了，原來學跳繩這么簡單啊!”
跳繩的日記【篇9】
我的課余絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
在我還沒的時候，就經常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候，經常失誤。說：“聽到‘啪’的一聲就跳?！蔽以嚵嗽?，還是只跳了一個。我心想：跳繩真難。爸爸說：“你多加練習，一定可以?！?/p>
以后，我經過爸爸的指導，再加上刻苦練習，進步了很多，已經能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進步，于是給我提出了新的。有一天，爸爸讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領跳不好，所以就有點灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又我說：“別灰心，慢慢來?！卑职值慕o了我力量，于是我下定決心每天都練習。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經跳地很好了，但我從未放松過，直到現(xiàn)在我還在練習跳繩哦。
跳繩給我?guī)砹瞬簧?，不但強健了我的身體，還培養(yǎng)了我不懈的精神。
跳繩的日記【篇10】
上一年級開始,有一天一個叔叔送我一個會記數的跳繩,我很高興,可是那時我還不會跳,我就跳啊跳,摔了一下,老是跳不好.爸爸看我急的,就與我說,這個跳繩是要我不斷訓練才會的,不是一天就能學會的.后來我就每個禮拜回家時就學著跳.
第一周時我只能跳一個,第二周我可以跳3個,第3周我就能跳6個.第四周我就可以跳十個了.第五周我就可以跳12個,第6周我就可以跳14個了.現(xiàn)在我還沒能超過20個,不知道要到第幾周我才能達到著個目標.但我相信我堅持每周禮拜回來訓練下去,一定行的.
從這個學跳繩中,我就知道做事情要堅持才能跳很多個,是要時間的.不是我一天就能學會的.
跳繩的日記【篇11】
一到院子里，我就開始跳起來，可是我跳一個跳壞了，總是跳不好。爸爸從我手里要過跳繩，開始跳起來，可是爸爸也許是因為個子太高，跳起繩來顯得很笨拙，但爸爸還是繼續(xù)跳著。沒過一會，我就從爸爸跳繩的時候，找到了跳繩的技巧。于是我從爸爸手里搶過跳繩開始跳起來，果然，我跳得好多了，可還不是。我問爸爸：“怎樣才能跳到？”爸爸說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，跳繩就又被掄到了腿的后面，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了，你還可以跳得時候變換花樣?！甭犃税职诌@番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練了。
我終于學會了跳跳繩，這個功勞可都要歸功于爸爸說的那番話呀！
跳繩的日記【篇12】
體育老師讓我們學跳繩，媽媽給我買了一根跳繩。剛開始我不會跳，跳時跳
繩總摔在地上，跳不過去。媽媽看見了走過來說：“你跳的太早了，要等跳
繩甩過來快到腳時，再跳起來。”’我按照媽媽教的方法去做，果然跳過去
了，我真的很高興，因為我學會了跳繩。
謝謝媽媽！
跳繩的日記【篇13】
今天早上我不想跑步，所以就用跳繩進行鍛煉。
我的跳繩很漂亮，是紫色的，上面還有小娃娃的圖案，很可愛。
就這樣，我開始跳了。想想我以前可是一分鐘可以跳170幾個的，今天再次跳，居然只跳了100個。
我又試了幾次，終于跳到了150幾個。不過我沒有驕傲，計時器一開始，我就一直跳。跳著跳著，繩子刷到了自己，好疼啊!不過為了能跳到170，我拼啦!
跳了半個小時，我也沒有停歇。我還要繼續(xù)努力，爭取更好的跳繩成績。
跳繩的日記【篇14】
丁零零，下課了，我飛快地向操場跑去。我和同學們說：“我們玩八字穿心跳吧?！?/p>
?游戲開始了，我在心里數著一二、一二，等繩子甩上去了，我馬上跑進去，用力一跳，就跳過去了，后面的同學一個緊接一個，像一條巨龍一樣，在地上游來游去。漸漸的，我們找到了竅門，所以，我們跳得越來越快，跳得越來越起勁兒了。不料，正在我們跳得最帶勁的時候，一位同學被絆倒了，我們的隊伍停了下來，雖然，我們的隊伍停了下來。但是，同學們心里還是很開心。不知是誰在大聲地說：“只要團結，就能成功?！蔽矣趾屯瑢W們說：“我們再來一次吧?！蓖瑢W們說：“好!”接著，我們又開始跳了。不過，這次我們更加認真，更加團結了。果然，這次我們跳得更加順利了。
可是，快樂的時光總是短暫的，不一會兒，上課鈴就響了，操場上的人群紛紛地跑回了教室……
最新跳繩比賽日記(經典10篇)
你知道怎樣才能寫一篇好的周記嗎？寫周記是釋放壓力的一種方式，在學校的時候我們常常被分配寫周記任務，寫周記可以讓我們更好地感受生命的意義和價值。這篇“跳繩比賽日記”文章是專門為你準備的，保證能給你提供啟示！希望你能在此文章中獲益良多！
跳繩比賽日記 篇1
在今天這個萬里無云的日子里，我校終于進行了這場讓我們盼望已久的跳繩大賽!
比賽規(guī)則是每班選出20位同學，限時1分鐘，跳的個數與集體跳繩的個數加在一起，個數最多的贏得比賽。
在體育老師喊出“跳繩比賽開始”之后，我們班參賽的第一個同學就迅速地跳了起來，與其它班相比，算得上是“功底”較強的了。其他班級的一些運動員在跳繩時因為緊張失誤了好幾次，但是比賽成績如何并不重要，重要的是參加比賽從中獲得的樂趣與收獲，當他們站在了賽場的那一刻，就已經離勝利邁進了一大步。
看，現(xiàn)在正在準備比賽的是我們班的馬惠洋同學，只見她站在了比賽場地，沉穩(wěn)地從老師的手中接過了繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發(fā)現(xiàn)繩子太長，就用手挽了幾圈，就把繩子甩到了背后。在聽到體育老師的一聲：“開始!”后，她輕盈、驕小的身驅就在小繩兩邊來回的“飛舞”了起來，小繩很有節(jié)奏地上下翻飛，并且速度特別快，發(fā)出了“呼、呼”的聲音，而更令人贊嘆不已的是，在這1分鐘內她竟然沒有一次失誤，這也算沒白費她在比賽之前的刻苦訓練，其它的運動員也像是“腳下生風”，正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”啊!
運動員們在場上斗志昂揚，場下的觀眾們也是情緒激動，他們使勁吶喊助威，有的都喊破了音，以致于主任不得不打手勢讓同學們小聲一點。
集體跳繩比賽更讓同學們熱血沸騰，最后，我們班終于以優(yōu)異的成績取得了第四名。
這場跳繩比賽不僅讓我從中獲得了快樂，更讓我充分的體會到了團結的力量!
跳繩比賽日記 篇2
跳繩，對于大多數人來說是一項極其簡單的體育運動，有些人甚至可以在1分鐘內跳200多個?？蓪τ谖襾碚f，150個都是無法超越的界線。
“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個朋友決定在操場上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔心自己跳得沒有朋友好，個數沒有朋友多……
一聲哨子響，比賽開始了，朋友們都跳了起來。每個人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”！一不小心，我落后了。我心急了，馬上迅速地跳了起來。俗話說：欲速則不達。我總是被繩子絆倒，還差點摔跤。于是我仔細地回想了一下，老師教我們的跳繩動作和方法。“不要跳得太高，要輕輕地跳，要用腳尖跳……”老師的話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來，“功夫不負有心人”，我跳得比前面好多了，漸漸地我超過了朋友們。雖然最后我沒有拿到第一，但是我覺得這是一次有意義的比賽！
通過這次比賽，讓我明白了一個道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細認真對去做，是一定能夠把事情做好的！
跳繩比賽日記 篇3
上周，學校舉行了一年一度的跳繩比賽，很多同學都在比賽中取得了優(yōu)異成績。給我留下深刻印象的是我們班女生的集體項目——“單八”，時間是三分鐘。
我和袁叢茜是負責搖繩的，因為經前沒有很好的練習過，剛開始兩個人配合的不好，也給跳繩的同學增加了難度，有時弄不好還會兜傷同學。后來，班主任李老師耐心地教給我倆搖繩的技巧，經過一個月的刻苦練習，終于到比試高低的時候了。
“單八”比賽開始了，我心里還真有些緊張，因為只要有一個同學跳壞了，就會耽誤時間，影響成績。我認真地搖著繩，眼睛除了繩，哪兒都不敢看，生怕一分神影響了集體的榮譽。跳繩的十名女生一個接著一個，很有節(jié)奏在繩里穿梭著。時間一分一秒地過去了，我的胳膊有點酸了，同學們也都有點氣喘吁吁的，“288，289，290，……”“堅持！堅持！勝利一定屬于我們！”“309，310，311……”“嘟……”比賽結束的哨聲響了，321個！比我們練習時跳的還多！同學們歡呼著！手舞足蹈，高興極了！
星期一課間操時間該發(fā)獎狀了，李老師說如果獲獎，讓我去領我很高興。當主任高聲念到女子“‘單八’第一名是四（1）班”的時候，我飛快地跑上了領獎臺。站在領獎臺上，手里拿著獎狀，我覺得既驕傲又自豪！這張獎狀代表著我們班的榮譽，這是集體的力量，是團結的力量！
這真是一次難忘的跳繩比賽呀！
跳繩比賽日記 篇4
今天，我們有場跳繩比賽。
中午，同學們來到班上，個個摩拳擦掌，信心十足，可看書的人卻沒幾個了。同學們正在新鮮著，突然，樓道內傳出了輕微的“轟轟”聲。這時，董老師一聲令下，我們就速速地拿好跳繩，在樓道里站好了隊。說完“齊步走”，我們就踏著整齊得步子走下了樓。
不一會兒，我們就在樓下的指定位置站好了隊。隨著體育老師的口令聲，第一個上場的班級開始跳了。他們在上面跳，我們在下面邊看邊說：“你快看，那個小男孩跳的多快啊！”
“呵呵，你看，那個小胖子跳起來多像個小肉球??！”
時間就這樣一分一秒的過去了。終于輪到我們班上場了。我準確地走到了為我數個數的同學的面前，我見還沒正式開始，又把繩拉了拉。等了一會兒，還沒開始，我又跳了幾個。這時，體育老師走了過來，我對他投去了祈求的眼光（因為當時的我很緊張），可老師卻對我說了一句話我看好你呦！
過了一會兒，體育老師的口哨聲再次響起，我快速地跳了起來，當時，我腦子一片空白，只有一個念頭，就是多跳幾個。一個，兩個，三個，漸漸地，我都忘了我跳了多少個了。這時，董老師拿起手機向我們走來，照了幾張照片后，時間就到了。我們撤離了場地后，又繼續(xù)看別的班的跳繩比賽。
如果你問我在跳繩中的啟示，是什么，我一定會告訴你，團結無所不能。
跳繩比賽日記 篇5
今天下午要跳繩比賽，同學們準備好跳繩。而我也不例外。
到了預備鈴響的時候，語文老師走進了教室，對我們說：“上外面站隊?！彪S后，同學們拿好跳繩，快速的站好隊，老師就帶領著下去了。
剛下去，就聽見一陣哨聲吹響了，原來是四年級的比賽開始了。頓時，操場上花花綠綠的跳繩飛舞了起來，令人眼花繚亂。老師把我們帶到一片空地上，讓我們自由練習。大約過了五分鐘，語文老師讓我們集合，說準備比賽。我的心馬上緊張起來，生怕自己會跳不好。老師讓我們按照順序挨個站到自己對應的同學前面，我手里緊握著跳繩，嘴里念叨著：“怎么還不開始呢，快點??！”此時我的心像個小兔子，撲騰撲騰地挑個不停。這時，體育老師說：“請五年級一班的同學注意，吹哨就開始跳，再次吹哨就停止。好，預備?！蔽业男奶酶鼌柡α??！班??！崩蠋煹纳诼暰拖褚宦暠l(fā)令，使我不得不跳，我的雙手在身體的兩側伸展開來，手腕不停地搖擺，腳隨著繩子的節(jié)奏而變化。我一落一跳，像是一只可愛的小兔子在蹦來蹦去。我陶醉了，好像天地之間只有我和這跟跳繩，我時而跳快，時而跳慢，這富有節(jié)奏的變化，真可以鋪成一串音符！不過事情可沒那么順利，在后面那段時間，我跳不上幾個就絆住，我也邊跳邊想原因，我覺得應該是跳的方法不對，于是我改變了一下方法。果真，沒有白費心，自從這以后，我跳得越來越順暢了，并且也沒有了剛開始比賽的緊張……
“嘟——”，哨聲吹響，比賽結束，我把跳繩弄好，就跟著“隊伍”回教室了……
跳繩比賽日記 篇6
今天，王老師給我們測了一次1分鐘跳繩。
下午，我們像平常一樣在操場上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測跳繩。我的心里像十五個吊桶打水——七上八下，萬一考了個不及格怎么辦？要知道，王老師的要求可是很嚴格的，160個以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔憂。
老師來了，他二話不說先讓我們活動活動腳腕，做好準備來測試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時間夠不夠了。開始測試，先是第一排，我主要數的是崔康妮跳的個數，一共跳了595個，還差五個就達到優(yōu)秀了，看來我達到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。
輪到我了，我做好預備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來，一個、兩個、三個……。我突然意識到我的速度太慢了，照這樣的速度計算，連得個良好都困難！我立刻加快了甩的速度，可又一個困難冒了出來：隨著甩的速度變快，我間隔的機會變少了，體力夜?jié)u漸不支了，萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎？我便以較快的速度跳著，也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來跳，一半休息，儲存體力，一半來跳繩。半分鐘到了，我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結果跳著，快結束的時候把身上所有的力氣都釋放出來了，191、192、193……195！時間到了，我的了良好，雖然沒有得到優(yōu)秀，但我努力了。
這次跳繩令我難忘。
跳繩比賽日記 篇7
今天是星期三了,我們學校的大型跳繩比賽馬上就開始了,所有的的同學都在努力。
我們班的也不例外。我一下課就帶領我們的“跳繩小分隊”去校園里練習。我和何遠橋是負責大繩的,我們兩個默契的配合,使同學個個都順利的跳過繩。我們兩個一起掄開,同學們一個個像下水的鴨子,從大繩中間都順利的跳過。我很高興,男生跳得很好?？?他是我們班最靈巧的一個男生。別看他個子低,但行動起卻來非常的靈巧。到女生了,看她們跳的.怎們樣······我很期待,希望再給我一個驚喜。結果卻讓我不是太滿意,沒有男生的成績好。女生跳的也不錯,就是有兩個人拖了后腿。一個是個子稍微高一點,不靈巧,膽子很大,不管怎樣,她都敢上。還有一個是怪靈巧,但就是太膽怯,有點害怕,怕繩子打到她的臉上。但不能說出來,怕傷她們自尊心。我只能說:“恩,不錯,每個人都靈活點,不要膽怯,沒事!”接下來,我繼續(xù)仔細的觀察她們。恩,還好,說過后,都變了。我非常的高興,訓練了一隊“精英”我高高興興的去向老師報告,老師檢查過后,夸獎了我,我真開心!
許多體育老師看見我們跳的都夸獎我們六七班的同學跳得好,掄大繩的配合的也很默契。
我期待,期待同學們比賽時超長發(fā)揮···
跳繩比賽日記 篇8
學校下個星期要進行全校跳繩比賽，我們班早就選出了20個同學組成了一支代表隊，參加比賽。我也是其中的一個。
在跳繩練習中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每天中午，老師都會安排我們去跳長繩。甩繩的是由兩個力氣大的同學擔任。你不要以為甩繩非常容易，只要有力氣就行，其實也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學配合好。跳的同學眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰(zhàn)馬奔騰，飛速前進。一個接著一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。20個人成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。
我跟著前面的同學慢慢前移。還有三個人了，我已經作好準備。前面還有一個人，我站好了姿勢。等前面這個同學跳出去，我緊跟著跳了出去。好，跳進繩子，跳出繩子，真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好，繩子沒有被我?guī)ё?。就這樣，我們一個接著一個地跳。我們每一個人都全力以赴，好象戰(zhàn)士們在沖鋒陷陣。我們每一個人都順利地跳了過去。
三分鐘到了，記數的同學大聲說：“好，這一次跳了三百五十六個。”“啊，我們勝利了！”歡呼聲頓時響徹云霄。
為了取得最后的勝利，我們在比賽前繼續(xù)練著。跳了一遍又一遍，我們還是跳著。我們知道，現(xiàn)在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。我們相信，通過我們的努力，在這次學校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利，獲得第一名的！
跳繩比賽日記 篇9
我們實驗二小師生在鳥巢舉行了第四屆體育節(jié)。
其中，我和媽媽參加了親子活動——“一帶一”跳繩比賽。
快輪到我們的項目時，帶隊的叔叔阿姨把我們領導一個預備場地，因為媽媽最近出差，我們沒有進行練習，就抓緊在那里練習。媽媽說：“一定要跳起來，然 后腳尖著地?！蔽覀兙毩艘粫?，突然，聽到叔叔阿姨叫：“該我們班了，大家快排隊呀！”我們立刻像一只只乖乖的小貓，快速地站好隊，就這樣，我們排著隊、 小手拉著大手，進入了比賽場地。我們先按順序站在那里，聽裁判員講規(guī)則，然后開始一組一組地進行一帶一跳繩。輪到我和媽媽了，我有些緊張，雙手緊緊抓住媽 媽胸前的衣服，生怕我跟不上節(jié)奏，一、二、三、四……我邊跳邊在心里數數，腦袋后面的馬尾辮也跟我甩來甩去，等跳到四十多個的時候，不知怎么了，媽媽總是 絆住繩子，我心想：肯定是媽媽這幾天出差太累的原因，我在心里默默為媽媽加油，忽然，聽到裁判員說：“時間到?！蔽覀儌z立刻停了下來，最后我們只跳了五十 二個。
不管跳了多少個，我認為重在參與，另外，這是我和媽媽第一次參加學校組織的親子活動，我認為非常有意義。
跳繩比賽日記 篇10
3月5日，是一個令我難忘的日子。那一天，我們學校再次舉行一年一度的跳繩比賽，大家都充分的準備著，迎接比賽的擁抱。
每時每刻我們都對比賽非常重視。大家個個精神抖擻，好像對爭奪第一充滿自信。一條長長的隊伍像一個個解放軍自豪地向前進，不過，每個隊員都明白，有更加強大的對手等著我們去挑戰(zhàn)。
所有人緊張的心怦怦地跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我看著大家個個氣勢洶涌，再看看其他班，他們也不甘示弱。見前兩位同學的經過，我開始鎮(zhèn)定起來，準備迎接挑戰(zhàn)。
第三輪的比賽立刻開始了，當裁判一聲令下，我拼命地跳著繩，同學們不約而同地鼓勵我。繩子一下一下地從我腳下鉆過，很快就是一百個過去，眼看一分鐘的比賽時間就要到了，此時的我更是緊張萬分，但是我仍然咬牙堅持著，把握最后的時間用力跳。我最終完成了一百七十六下，此時的我已經精疲力盡，雖然不是非常理想，但我會再接再厲的……
八字繩比賽開始了！這是一輪前所未有的比賽，只見大家對這場比賽興趣十足，毫不恐懼，像一條條長長的巨龍，來回繞著八字，偶爾有同學會被繩子鉤住，大家喊著：“快，加油！”那同學便重新振作起來。突然，一次意外發(fā)生了，一位三（6）班的同學不知是故意還是不小心，跑過來鉤住了我們的繩子，打亂了我們的節(jié)奏，使我們少跳了幾下，我們十分沮喪。但比賽結果一出來，我們還是獲得了第三名，同學們不禁歡呼雀躍起來！
這是一次多么令人難忘的比賽??！
二年級日記跳繩400字通用4篇
年少的我們通常都喜歡寫日記，日記記錄的是自己，最重要的是真實不做作。寫日記可以對我們寫作文打下良好的基礎。此時你或許正為寫日記而煩惱吧？也許"二年級日記跳繩"就是你要找的，歡迎分享給你的朋友！
二年級日記跳繩 篇1
星期六晚上，我做完作業(yè)本著勞逸結合的想法，帶著弟弟去后門跳繩。
我們每人選了一根適當長的繩子，弟弟他是第一次跳繩，根本不知道如何進行，我就耐心地當起了他的小老師。首先我示范給他看，繩子往后雙手握著繩子兩頭，繩子往前甩的同時雙腳離地一躍而過。
弟弟目不轉睛的看著我，臉上露出即驚訝又佩服的神情。他就按照我教他的方法去做，剛開始，由于他太緊張了，結果他失敗了，他垂頭喪氣。我就鼓勵他；“失敗是成功之母，再接再厲?！钡艿苈犃宋业脑?，鼓起勇氣，再試一遍，結果成功了。弟弟高興極了，一蹦三丈高，我的心里甜滋滋的。
我們相約下次再繼續(xù)，不怕困難，勇往直前。
二年級日記跳繩 篇2
今天，張老師帶我們到樓下去跳長繩。
陳怡然準備跳時很害怕，但還是擺好了架勢，閉著眼睛沖了進去，結果腳被長繩絆住了。秦翊博雙手插進口袋，縮著身子跳到長繩中間，但是脖子被長繩勒住了。輪到我了，我先走到長繩中心的旁邊，頭跟著繩子晃了幾下，準備好后沖了進去，但結果身子還是被長繩勒住了。第二次跳的時候，長繩被我的腿給絆住了。最后一次跳時，我終于成功地跳了三個，然后順利地鉆了出去。
我發(fā)現(xiàn)每個人準備跳時的表情都很奇怪：有的縮著脖子，有的身體往前弓著，還有的帶著帽子，在心中默念著”一、二、三“。
這次跳長繩真有意思，又刺激又好玩。
二年級日記跳繩 篇3
今天，班會課上，周老師說：“這節(jié)課比賽跳大繩”。
一二組開始比賽了，第一組很團結。如果我們組也團結多好??！轉眼就到我們組了，我雖然滿面笑容但心里怕的要死。突然，周老師說：“開始”。我拼命的一跳，心里還不停的說：“加油，加油??????”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到繩子了，我只好從來，可是我還沒準備好繩子就甩過來，我看來不及了，只好呆呆的站在那里一動不動，我被繩子拌倒了。同學們大聲喊：“站起來，站起來”，我站起來又開始跳，最后我們組跳了十二下。
如果我們有喊口令就好了，那我就不會摔倒，下次我一定做好準備。
二年級日記跳繩 篇4
那是一個星期天，我家舉行了一次跳繩比賽。
跳繩比賽定在九點開始。在九點之前，我們全家人都在做準備工作。爸爸跳了十幾下，就去玩電腦游戲了。我還不如爸爸呢，只跳了一兩下，就躺在沙發(fā)上看電視了。我想：“我可是在學校跳繩比賽中得過二等獎的。再說，爸爸媽媽身體笨重，不可能得第一名的。這次我一定要讓他們輸得心服口服?！倍鴭寢寘s在那兒認真練習，邊跳邊喊：“堅持就是勝利!”只見豆大的汗珠從她的臉上滾落下來，可想而知，媽媽是有多么累了。
時間如流水，很快就到九點了。比賽開始了，每個人三分鐘，看誰跳得多。首先登臺的是我老爸，他跳得很吃力。三分鐘過去了，老爸的成績還不錯，是298個。老爸大叫一聲：“太棒了!我可真了不起!”“是嗎?哼，看我的!”我邊說邊自信滿滿地走上場。我輕盈地跳著，一點也沒有感到累。我的成績是372個。我沖爸爸做了個鬼臉，對他說：“最強的不是你，而是你的女兒?！薄斑€有我呢!”媽媽大聲地沖我們喊道。媽媽跳得也很輕松，還不是變換花樣。真沒想到，媽媽的成績竟然是388個。
媽媽獲得了冠軍。我很不服氣，而爸爸卻無所謂。媽媽見我一副不服氣的樣子，語重心長地對我說：“你沒能得第一名，就是因為你沒有認真練習。記?。鹤鋈魏问露家J真去對待，認真去做，才能把事情做好!”我點了點頭，說：“媽媽，我以后一定會照你的話去做的!”
這次跳繩比賽令人難忘，而媽媽的話更讓我受益一生。
跳繩的日記400字
記錄孩子一周以來的學習和成長情況以及個人的感受是非常重要的。這個周記本就像是一個寶藏，里面記載著孩子的生活經歷和所得到的啟發(fā)。通過寫周記，孩子可以更加細致地觀察自己的行為和情感變化，從中反思和總結。如果您對“跳繩的日記”這個主題感興趣，可以在下面的資源中找到相關的知識資料。我們歡迎您留步閱讀我們的內容，并為您提供高質量的服務！
跳繩的日記 篇1
篇一：
周五，是一個愉快的日子，是一個迎接雙休日的日子。可是今天，我聽同學們說學校要舉行跳繩比賽，心里有著說不出的激動與緊張，因為，我報了半分鐘男子雙搖。
下午，我來到了操場，看見了十幾張桌子在操場上整整齊齊地擺著，我想，這大概是給裁判用的吧！漸漸的，操場上的人多了起來，有的在練跳繩，有的坐在地上休息，還有的兩人低聲討論著什麼。那跳繩漫天飛舞，操場上洋溢著歡樂的笑聲。我看見我們班的同學，也就跟了過去。就在這時，廣播響起了，同學們停止了跳繩、談話?！疤K比賽現(xiàn)在開始，請六年級報男子雙搖的同學到檢錄處檢錄?！痹捯粑绰?，我就看見不少人跑向檢錄處。
我正在練跳繩，一位同學從遠處走了過來，說：“別跳了，留著體力參加比賽?！苯K于輪到了我們，我邁著緊張的步伐到了裁判員那里，那時，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵頓時什麼也聽不到了，靜靜地等待著老師的哨音，一秒鐘、兩秒鐘，老師的哨音遲遲未響……就在我剛一回頭的那一瞬間，哨聲響了。頓時，我的腦子里一片空白，開始跳了……一、二、三，數著數著心里就亂了。這時，我跳壞了，接著什麼也沒想，就又跳了起來，接著……隨著哨聲的又一次響起，我的任務完成了，可是成績不理想——四十二個。
不過沒關系，重在參與嗎！我心里暗暗想到。
篇二：這天，陽光明媚，大家排著整齊的隊伍進入了人山人海的廣場。
很快，大家找到了一個能夠圍觀的好地方，坐了下來，等待比賽的開始。為了比賽能得到優(yōu)異的成績，運動員們有的已先到隊伍后面開始練習了。時間飛逝，老師在喇叭里宣布跳大繩比賽開始，我也是跳大繩的隊員，馬上進入了跳大繩的隊伍。
眼看就要輪到我了，還有三個人，還有兩個人，還有一個人，輪到我了，我一個箭步跨過去，跳進繩里，左腳落地，右腳輕輕的抬起，只在這一瞬間，繩子已從我腳下鉆過，繼而有高高的揚在了我的頭頂，形成一個弧形。于是在繩落地之際，我又開始抬左腳，左腳落地的瞬間，再抬右腳……如此周而復始。我聽見周圍的同學一邊數著我的成績，一邊不住的贊嘆，我跳得更加起勁了。跳完后，我才發(fā)現(xiàn)，剛才那種不安的心情竟然一點也沒有了。接下來第二輪比賽開始了，我仍然像剛才一樣跳進去，有了剛才的經驗，當然我一樣出色的完成了任務。眼看著比賽就要結束了，我們班的成績已遙遙于其他班，我們心里個個喜悅無比。
當老師宣布（2）班跳大繩比賽第一名的那一瞬間，頓時我們又是歡呼，又是鼓掌，怎么也表達不盡我們心中的歡喜。歡騰的風暴在廣場上空回蕩……
經過這次比賽，我懂得了只有付出，才會有享受。我們一定再加強鍛煉，爭取在下次運動會上再拿個冠軍。
跳繩的日記 篇2
星期四下午我們全體同學參加了跳長繩比賽，說到這次跳長繩，我腦袋里就會想起“蹦蹦跳跳賽長繩”的畫面。
那一天，我們全體同學身著秋季運動校服，興致勃勃的來到學校大操場準備比賽。甘老師拿著話筒，帶著微笑對大家說“第一輪是三班和四班比賽，第二輪是一班和二班比賽?！痹捯魟偮洌恳粋€班的同學都快速的站在自已該站的位置，接著甘老師又說：“現(xiàn)在比賽的同學有5分鐘的練習時間?！比嗪退陌嗟耐瑢W于是抓緊時間的練習起來。不一會，他們的比賽就開始了，我們大聲的給四班加油，可是四班的前幾名同學都沒跳好，不過后面的同學一個比一個跳得好，于是我們的加油聲也一浪高過一浪，很快，他們的比賽結束了。
哇，接著該我們班和一班比賽了，我們也抓緊一分一秒練習著，5分鐘很快的過去了，我們大家排好隊都站在長繩旁邊，準備著正式比賽。隨著裁判的口哨聲，比賽開始了，李俊宏第一個跳了進去，我看著他很順利跳了三個，寇軒浩馬上就緊跟著跳進去了，我在后面大聲的為他們加油，同學們一個接一個的跳著，很快就輪到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面鄒婕跳進長繩后，她跘繩了，我一下就緊張了，結果我也跘繩了。
下來后，同學們相互鼓勵，說還有機會，大家要跳好，我點了點頭，暗暗下決心，一定要跳好。聽到四班為我們的加油聲，我們大家加快了跳的行進速度，雖然不時有同學跘繩，我們也為他加油。比賽很快的結束了，我們全體師生聚在一起，等著比賽結果，不一會最后的結果出來了：一班是第一名，三班是第二名，我們二班是第三名，四班第四名。
我們全班同學都一點沮喪，但最令我們驚訝的就是，我們班獲得了“和諧獎”，我們一下子就高興地跳起來了。大家最后圍著楊老師合影一張。
我們班獲得了“和諧獎”，是靠我們大家團結得來的，我愛我們四二班！
跳繩的日記 篇3
今天下午，我們學校舉行了花樣跳繩比賽，因為第一節(jié)課是體育課，所以我們來到了操場，但是體育老師像轟小雞一樣把我們轟了出去，沒辦法，我只好來到了班。
班里只有幾個人，我也坐在座位上開始寫作業(yè)，可不知怎么了，我的心就是平靜不下來，腦海里浮出一幅幅同學們在比賽的場面，我想到操場上去看，卻怕體育老師再把我趕出來。不一會兒，作業(yè)就寫完了，我就看起了老師借的書，看完一部分，我到走廊上朝下看，可是同學都紛紛入場了，于是，我坐在座位上開始填同學錄，填完后，我看見劉洋和孫文在看《阿衰》，我也湊了過去，看了一會兒，由于他們老是擠我，所以我退了出去，趴到桌上又看起書來，我看見鄭玉靜和徐移森在討論問題，我去參加了，問題終于在我們三人的努力下服輸了，我的心情才好了一些。這時，下課鈴響了，我想：“大家也許都回來了”?？晌矣质懔?，我想：“他們一定比得十分激烈”。由此，我也想到了班級的榮譽，在心里默默地說：“一定要加油”。上課鈴響了，大家都回來了，看到參賽同學一張張紅紅的臉，我們一定取得了好成績。
這次的比賽，雖然我沒有親睹我們班的風采，但是，我知道同學們一定在堅持跳繩。因為，他們是六五班的一份子，為了班級的榮譽，我也希望大家像他們一樣，努力奮斗！
跳繩的日記 篇4
今天陽光明媚，晴空萬里，是個跳繩的好日子，可是，我卻不會跳繩，只好硬著頭發(fā)請教哥哥。
哥哥教我：“跳繩的時候，盡量不要傾斜，也不要彎腰，要筆直腰桿……”哥哥的話還沒說完，就被我打斷了。我心想想：跳繩這些知識誰都會，原來這么簡單?。∮谑?，我拿著跳繩跳了起來，還沒記下就被絆倒了，我灰心喪氣地坐到凳子上，心想：原來跳繩那么難呀！哥哥鼓舞我說：“世上無難事，只怕有心人啊！”然后，耐心的哥哥一遍遍地重復著重點知識，繩子要快速搖動，手跟腳也要配合著。我接著就跳起來了，哥哥在一旁表揚我說：“嗯，一次比一次好！”我聽了，立刻驕傲無比起來，一使勁，我又絆倒了。哥哥說：“虛心使人進步，驕傲使人退步?！蔽也桓掖笠饬?，一下午的時間，我終于練會了。爸爸媽媽直夸我，我像吃了蜜一樣甜。
現(xiàn)在我不單止不被絆倒，還可以達到兩百個了，比哥哥還厲害呢！一分鐘可以跳一百八十四個。
我不僅學會了跳繩，還知道哥哥說得沒錯，什么事都不怕困難，就可以成功。驕傲使人退步，虛心使人進步。
跳繩的日記 篇5
以下是一篇關于假期跳繩日記的示例：
日期：2023年2月18日
今天是一個美好的假期，我和家人一起跳繩度過了。早上，我們在家里開始了我們的跳繩活動。我和我的家人一起跳了1000多個，感覺非常有趣。
中午，我們去了一家餐廳吃飯。在用餐期間，我和我的家人一起吃了一些冰淇淋和薯條，感覺非常美味。
下午，我們回到家里繼續(xù)我們的跳繩活動。我和我的家人一起跳了2000多個，感覺非常充實。
晚上，我們在家里看了一些電影，然后一起吃了年夜飯。在年夜飯期間，我和我的家人一起品嘗了各種美食，感覺非常幸福。
今天是一個美好的日子，我和我的家人一起跳繩度過了。雖然跳繩可能會有些累，但是我們一起跳的時候，感覺非常愉快和充實。
跳繩的日記 篇6
今天，我們體育考試，考試內容，跳繩。體育課之前的一個課間，我?guī)缀鯖]怎么跳，因為要保持體力。上體育課了，老師讓練習跳繩的時候，我也沒怎么跳，因為要——保持體力!老師讓我們準備跳的時候，我膽戰(zhàn)心驚，可是，給我數跳多少的人讓我高興，因為他是王偉杰，我的朋友!嘿嘿嘿嘿!
第一次跳繩的口哨響起了，我跳的時候是加速，加速，再加速!調到好像是快百多的時候，我累死了!所以就斷了一次，再跳幾個，又斷了一次。再跳十來個，又斷了!老師不讓跳的時候，我迫不及待地問王偉杰我跳多少個，王偉杰說：“跳135個。”“哇，破紀錄了!”我的記錄是一分鐘跳128個，這會是一分鐘跳135個，哦嘢哦嘢!
該我給王偉杰數了，他一開始跳得還不錯，到最后他體力絕對不行，有一次他斷的時候，啪，原來是繩子沒拿住。還有一次，繩子直接飛出去了，害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來，時間到了，131個，比我還差那么一點點嘛!
老師讓跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超過上次!果然，我一口氣跳到了一百多個，然后斷了。我再跳，又跳到了一百五十多個，又斷了。然后，我再跳，跳啊，跳啊，我聽王偉杰數到了一百九十多，我就想：趕緊跳，趕緊跳，超過二百吧!就在這時，時間到了，我問王偉杰是不是一百八十多個?他說：“179個!”郁悶!
該他跳了，他后面絕對是筋疲力盡了，最后成績是131個，但是前面我輸錯一點，所以應該是135個。
我想，我應該是我們班跳繩跳得最多的話，我問張玉亮跳多少個，他說：“186個。”我想：不可能吧!張玉亮說：“臧恒碩不好好數數，一開始他跳一百六十八個，臧恒碩只給他數68個，我想：怪不得他數張玉亮跳這么多。一想，總體來說跳得還不錯嗎，已經超了我的吉尼斯世界紀錄了。
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在小學生時期，老師會要求我們寫日記。日記就是將有意義的事情，有趣的東西記錄下來。日記最重要的就是記錄最真實的生活，你掌握日記的寫作格式規(guī)范嗎？以下是小編精心收集整理的日記跳繩比賽,帶給大家。歡迎分享給你的朋友！
日記跳繩比賽 篇1
一年一度的.春季長繩比賽來了，操場上人聲鼎沸，彩旗飄飄。你們覺得是哪個班會贏？肯定是我們班贏。真那么肯定？我看不一定喲！同學們七嘴八舌議論紛紛。
比賽開始了。首先，裁判向選手們講解比賽規(guī)則，然后，一聲令下：“開始！”兩班的繩子都快速揮舞起來。瞧！對方班的同學身體向前弓著，眼睛緊緊地盯著長繩，瞄準時機，一個箭步，雙手一揮，縱身一跳，他便開始在長繩中央舞蹈起來，頓時，觀戰(zhàn)臺上發(fā)出整整齊齊的一個、二個、三個數數聲。
接下來的，是我們班的長繩龍同學，只見他貓著腰，目光緊盯長繩，并隨著長繩舞動的節(jié)奏，身子一前一后搖動起來，時機到，一個沖刺，跑到繩子中央，雙腳起跳，繩子在他腳下劃過了一道美麗的孤線，觀眾們看到了這副場景，都嘖嘖稱贊，拍手叫好。龍同學剛才臉上的緊張神情早已跑到九霄云外了，現(xiàn)在他正笑瞇瞇的跟觀眾們打著招呼呢！
時間在一分一秒地流逝，兩分鐘很快就過去了，到了清算成績時候了，我本以為我們跳得很差，出乎意料的是我們龍同學居然跳了237個，對方才跳167個，我們整整超過他們70個，我們贏了！
日記跳繩比賽 篇2
跳繩，對于大多數人來說是一項極其簡單的體育運動，有些人甚至可以在1分鐘內跳200多個?？蓪τ谖襾碚f，150個都是無法超越的界線。
“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個朋友決定在操場上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔心自己跳得沒有朋友好，個數沒有朋友多……
一聲哨子響，比賽開始了，朋友們都跳了起來。每個人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”！一不小心，我落后了。我心急了，馬上迅速地跳了起來。俗話說：欲速則不達。我總是被繩子絆倒，還差點摔跤。于是我仔細地回想了一下，老師教我們的跳繩動作和方法?！安灰锰?，要輕輕地跳，要用腳尖跳……”老師的話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來，“功夫不負有心人”，我跳得比前面好多了，漸漸地我超過了朋友們。雖然最后我沒有拿到第一，但是我覺得這是一次有意義的比賽！
通過這次比賽，讓我明白了一個道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細認真對去做，是一定能夠把事情做好的！
日記跳繩比賽 篇3
星期一，陽光明媚，萬里無云，我們在學校的操場上舉行了盛大的達標測試運動會。在運動會后，也將迎來我非常懼怕的跳繩項目，為此，我還練了好幾個晚上。
這一刻終于來臨了，我懷著忐忑的心情來到了“戰(zhàn)場”上。隨著裁判的一聲令下，同學們都爭先恐后地跳了起來。我也不甘落后，開始用力地跳，雙手不停地擺動著，好像把繩子揮到天空一樣。也不知道是我前面用力太多，還是太緊張的緣故，我感覺有點上氣不接下氣，手跟腳又酸又痛，心里漸漸開始動搖了，想要放棄，但是，同學們的吶喊聲此起彼伏，我一下子又有了勇氣，“堅決不能給班級抹黑！”我心里想著。我閉著眼睛，咬著牙，奮力地跳?！奥L”的一分鐘終于過去了，我如釋重負，來不及放松手腳，就迫不及待地問幫我計數的女同學，當她說150下時，我非常傷心，竟然連155下都沒有到，我都嫌棄我自己。
回到家，媽媽看到我說：“寶貝，只要你盡力就好了，從今以后，我們每天鍛煉，爭取跳到160下?！蔽矣质艿搅斯奈?，從今晚開始，我又會到家門口跳繩的！
日記跳繩比賽 篇4
“加油，加油！”什么聲音在大樹下回蕩？在茫茫人影之間，有幾個人在跳繩，他們一個個跳得那么輕盈，在一旁吶喊助威的同學也士氣高昂，不愿意敗給對方。
何老師把我們分成五組，每個小組選派出五個代表。我們組也同樣選出五位“高手”，我當然也是其中一位，全組上下都摩拳擦掌、躍躍欲試，激動地等待著比賽的到來。也想看看自己的成績如何。
終于輪到我了，我大步跨道樹蔭下，只聽一聲“開始”令下，我甩起了繩子的時候就暗暗地對自己說：“堅持住，我能行?！眲傞_始，繩子在我手中甩得飛快，腳也不停跳，手腳配合的相當完美簡直天衣無縫，就這樣持續(xù)著……畢竟體力是有限，跳了近200下，感覺腿有些發(fā)軟。在這千鈞一發(fā)之際，同學們的加油聲再一次在耳邊響起，也想起了組員們的期望，不禁在心里大喊：“我一定不會輸的?！庇谑?，甩繩的均勻節(jié)奏再一次在我的耳邊響起……
隨著一聲“時間到”響起，我的雙腳也同時落地。當同學走向前來告訴我的成績是301下，是全班最高成績，聽到這個消息，我不禁一蹦三尺高，因為，這與我的努力分不開。但是我想，友誼第一，比賽第二，我以后要保持這樣的好成績。
說來也奇，回到教室，原本擠不出什么好詞好句的我，現(xiàn)在可真是“下筆如有神”，也許……
日記跳繩比賽 篇5
星期四下午，陽光明媚，我們班舉行了一次跳繩選拔賽。
班主任吳老師叫我們全班同學到學校的“空中走廊”去跳繩，我們個帶著歡笑走到了“空中走廊”。第一個上場的是袁夢婷，她一上場，就引起了許多人的關注，大家看著夢婷準備開始跳。剛開始她跳得不怎么樣，可是她越跳越快，后來就像一只輕盈的小燕子在飛舞。袁夢婷跳好了，她居然跳了180多個，不愧是班級的“跳繩”。我打心眼里佩服她。
輪到我跳了，我的心不由得緊張了起來，只聽吳老師一聲喊：“開始?！蔽绎w快地甩起繩子，起初我跳得很順利，后來我累了，越跳越慢?！芭尽钡囊宦?，我絆倒了。我真想放棄，可有一個聲音在耳邊響起：“小伙子，快站起來，要是再不跳就要落后了，堅強些?！睂?，要堅強，于是我又咬緊牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分鐘很快就到了，吳老師說我跳了131個。131個，我傻眼了，這可是歷來的成績。我高興地跳了起來。
后來，我竟被選去比賽了，我開心極了。
日記跳繩比賽 篇6
今天，在最后一節(jié)體活課上，林老師讓我們每組找一個人來比賽跳繩?？晌也]有給我們組爭光，而得了最后一名。
在比賽前，我們班的張曉宇想讓去參加比賽，但我又想讓她去，因為她是體育課代表，正在這時林老師走過來，詢問我們誰去比賽??？張曉宇推了我一下，正好我被推到了林老師的前面。
比賽開始了，我反應慢了一下，大家都開始跳了。我也跟上去開始跳了，大約跳了十多下后，我被繩子拌了一下，停了下來。
接下來我繼續(xù)跳啊，可我手里的繩子卻被我甩掉了。我連忙撿起繩子繼續(xù)，結果越急越亂，雙手的繩子都掉了。就因為這樣，時間被我白白的浪費了。
比賽結束，我聽見自己是最后一名，我真后悔，應該讓張曉宇去參加比賽的。但最后林老師還是給我們每個組加了一分。
我相信，如果沒有這次失誤，我一定會有個好成績。
跳繩的日記優(yōu)選
您知道周記需要注意哪些方面？周記是將自己一周發(fā)生的事情通過文字記錄下來的方式，周記相信大家都寫過吧。作為一個讀者我認為“跳繩的日記”是眾多文章中的佳品，希望這些建議能夠幫助您更好地處理工作中的問題！
跳繩的日記(篇1)
我跳繩一直不好！
這兩天我特別練習，跟爸爸比跳繩，跟同學比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個，朱星宇能跳200個，我只能跳100個。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數的第一名……
一定要加強練習！
這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練??；我跳啊，跳啊，可就是比不過老爸。
真不知道為什么，老爸說：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的爸爸也是這樣，哦！
哎，希望能很快超過他們，加油！加油！加油！
跳繩的日記(篇2)
20xx年10月28日星期五晴
今天下午放學回家，我和媽媽一起到興華公園去跳繩。
我們來到公園的噴水池邊，這里有很多跳繩的人們。找了一個空地方，伴著音樂，我倆跟著跳了起來。我發(fā)現(xiàn)這個團隊里，大多數人都跳得花樣百出，有的小朋友也跳得特別好，和大人們比起來，真是勝負難分，不相上下。有的甚至比大人跳得都好。但是也有一些不會跳的人，他們跳得很笨拙，但他們認真地練，有幾個人已經學會了。
這里的人都很愛運動，因此他們都很有精氣神。從他們身上我知道了：運動讓人健康。
跳繩的日記(篇3)
我的課余絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
在我還沒的時候，就經常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候，經常失誤。說：“聽到‘啪’的一聲就跳?！蔽以嚵嗽嚕€是只跳了一個。我心想：跳繩真難。爸爸說：“你多加練習，一定可以。”
以后，我經過爸爸的指導，再加上刻苦練習，進步了很多，已經能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進步，于是給我提出了新的。有一天，爸爸讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領跳不好，所以就有點灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又我說：“別灰心，慢慢來。”爸爸的給了我力量，于是我下定決心每天都練習。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經跳地很好了，但我從未放松過，直到現(xiàn)在我還在練習跳繩哦。
跳繩給我?guī)砹瞬簧?，不但強健了我的身體，還培養(yǎng)了我不懈的精神。
跳繩的日記(篇4)
今天我和馬浩桐參加一帶一跳繩，我們30秒跳了63個。
今天，我們學校舉行跳繩比賽，我參加了單人計數跳和一帶一雙人跳?？焐蠄鎏鴨稳擞嫈堤臅r候我很緊張，我擔心會跳壞。30秒結束后，我一次也沒壞，跳了84個。
我和爸爸，媽媽帶著跳繩去公園散步，我走著跳著。突然我出了一個好主意：“爸爸，媽媽咱們進行一場跳繩比賽把！”
首先是爸爸跳，爸爸是他第一次跳繩，結果只跳了十下，他就像一只大青蛙一樣一上一下的跳著，我和媽媽看見爸爸那副樣子笑的都合不攏嘴。接著是媽媽跳，媽媽是跳繩高手，她輕松的就跳了八十多下。最后是我跳，我跳了五十四下，結果媽媽得了第一，我第二，爸爸呢？是最后第一。我要好好練習超過媽媽。我要爭取得第一。好好鍛煉身體。
跳繩的日記(篇5)
以下是一篇假期跳繩日記：
日期：2023年2月19日
今天是我跳繩的第三天，我感到非常滿意和興奮。第一天我試著跳繩了1000個，但我感到有些困難，我的身體感覺有些沉重。第二天我試著跳繩了1500個，但我仍然感到有些困難，我的腳有些腫脹。
今天我決定增加我的跳繩數量，我打算跳繩2000個。我開始跳繩時，我的腳感覺更加輕松了，我輕松地跳了1000個。當我繼續(xù)跳繩時，我發(fā)現(xiàn)我的身體開始變得更加輕盈，我的感覺變得更加舒適。我成功地跳繩了2000個，我感到非常滿意和興奮。
除了跳繩，我還進行了一些其他的運動，比如跑步和游泳。我跑步了大約10公里，我感到非常疲倦，但我很高興能夠完成這個任務。游泳我也參加了，我游了大約400米，我感到非常滿意和放松。
今天的運動讓我感到非常充實和滿足。我期待著明天繼續(xù)努力跳繩，并嘗試其他的運動。
跳繩的日記(篇6)
201X月X日星期X晴
今天，天氣晴朗。我寫完作業(yè)到樓下跳繩。陽光照在身上暖暖的，讓人心情也好起來。
我一口氣連續(xù)跳了一百多個，累得我氣喘吁吁，我只好停下來休息。我在休息的時候突然想到：能不能反著跳呢?我立刻站起來試了試。我先把繩子放在腳前，然后往后面一甩，腳一抬，就輕松的跳了過去，我高興的跳了起來。
我練習了很多次，有時能跳好幾下，有時一個也跳不過去。最后終于可以連續(xù)反著跳十個了。這對我來說，真是不小的進步啊!我真的開心極了。我想：很多事情都需要嘗試，要不就不知道自己行不行了。
跳繩的日記(篇7)
上一年級開始,有一天一個叔叔送我一個會記數的跳繩,我很高興,可是那時我還不會跳,我就跳啊跳,摔了一下,老是跳不好.爸爸看我急的,就與我說,這個跳繩是要我不斷訓練才會的,不是一天就能學會的.后來我就每個禮拜回家時就學著跳.
第一周時我只能跳一個,第二周我可以跳3個,第3周我就能跳6個.第四周我就可以跳十個了.第五周我就可以跳12個,第6周我就可以跳14個了.現(xiàn)在我還沒能超過20個,不知道要到第幾周我才能達到著個目標.但我相信我堅持每周禮拜回來訓練下去,一定行的.
從這個學跳繩中,我就知道做事情要堅持才能跳很多個,是要時間的.不是我一天就能學會的.
跳繩的日記(篇8)
說起我的課余生活，那可真是開心極了。課余我喜歡看書、跳繩了。
每當一下課，我就會拿出書本，津津有味地看起來。記得有一次，大約6點多，爸爸在家里做飯，我閑得沒事，就看起了書?？粗粗?，連吃飯都忘記了。爸爸怎么叫我都不理他，最后爸爸硬是把我拉到餐桌旁，要不然，我可能還要看更久。
再說說跳繩吧。在班里我雖然跳得不算好，也不算快，但我每天都下樓去操場跳。有一次，我和姐姐比跳繩，姐姐先跳，我在旁邊認真幫她數數，輪到我跳了，開始我很怕比她差好多，結果居然是我贏了，我高興得不得了。那天，我們跳了很長時間，臉上全是汗水，渾身濕透了，臟兮兮的，像兩只小花貓一樣，不過誰也不覺得累。
課余生活讓我增長了知識，還讓我鍛煉了身體，給我?guī)砹瞬簧倏鞓?。我喜歡課余生活!
有關有趣的跳繩作文通用6篇
相信身為學生，對于作文是非常熟悉的吧，作文可以幫助我們培養(yǎng)獨立思考，想要自己的作文得到高分要注意一定的寫作方法和技巧。你收集和整理了多少作文模板呢？為滿足你的需求，我們特地編輯了“有趣的跳繩作文”，僅供參考，歡迎閱讀。
有趣的跳繩作文(篇1)
那是一個風和日麗的下午，我們學校舉行了一次別開生面的跳繩比賽。
首先，是一年級至四年級的同學來跳繩比賽，這是女子組，我們四年級組分6組，每組12人。每人必須跳29個。比賽馬上開始了，我的心里十分緊張，心里想：千萬不要敗在我的手里，要不那可慘了！我終于沉住氣，接過了繩子，這時槍聲“啪”的一聲響了起來。大家都同時開始了，我一口氣跳完了29個，迅速地傳遞給下一位同學，最后我們組以優(yōu)異的成績獲得四年級組的比賽第一。
接著，是進行五年級至六年級的同學來跳繩比賽，每班分成8組，每組選出一人參加比賽。只見他們互不相讓，誰也不甘心落后，同學們的眼光最后落在五（2）班的那位同學身上，他輕松自如的跳起來，好象有神仙在保佑他似的，只見他的腳離地面大約有1厘米的樣子，繩子在他的手上不停的晃動，還伴有“呼呼”的響聲，打在地面上“劈啪劈啪……?！钡弥表?，然后飛快從他腳下穿過，簡直使人眼花繚亂，贏得大家陣陣的掌聲。
最后，是從一年級至六年級中選出四名出色的跳繩選手，每人只表演一分鐘。你看，選手們個個都憨厚可愛，大家時不時鼓起掌聲。表演最出色就是三（2）班的一位男同學，瞧！他的模樣憨態(tài)可掬，一邊跳一邊還不時給我們模仿幾句四川土話，逗得大家開懷大笑。這不，那位男同學的四川話還沒有說完，就被繩子絆了一腳，隨后，又來了個滾兒，引得大家捧腹大笑。最后，冠軍是五（3）班的一位同學奪得。
啊！這次扣人心弦而又有趣的跳繩比賽真讓我難以忘懷。
有趣的跳繩作文(篇2)
星期五，我們學校舉行了一年一度的運動會，同學們聽到了這個消息，高興的歡呼起來，一個個踴躍報名。比賽項目中有我喜歡的跳繩比賽，當時我也報名想參加跳繩比賽，可是報名參加的人太多，我就又把這場比賽的資格讓給了實力比我強的王彬。于是，我們班選出了李紅、王彬、王毅青三位同學參加比賽。
比賽開前，我們三年級三個班共九位選手站出了隊列，他們一個個精神抖擻，意氣風發(fā)。你看我們班的王彬，神情自若的站在跳繩前面，手緊緊抓著跳繩兩頭，雙手拉緊跳繩。裁判老師先宣布了這次比賽的規(guī)則，要求一起起跳，看一分鐘之內哪位同學跳的多，哪位同學就是冠軍，各班的三位同學跳的總數就是班級總成績。這時，裁判老師一聲哨響，比賽開始了，參賽的同學一個個像歡快的小鹿，奮力跳躍起來，只見跳繩在他們身旁上下飛舞，發(fā)出“嗚嗚”的聲響，再看下面，他們的雙腳像小雞啄米，各班的拉拉隊更是拼命加油，三一的拉拉隊大喊：“三一三一，永遠第一！”我們班的拉拉隊更不甘示弱，大聲吶喊：“三三加油，三三加油！”數數的同學眼睛瞪得特大，認真的數著。一分鐘快到了，可是意想不到的事發(fā)生了，三一班的一位同學的繩子一頭掉了，我們班有的同學高呼起來?？烧谖覀冃覟臉返湹臅r候，我們班的王彬卻突然被繩子絆倒了，這時我的心提到了嗓子眼，為王彬捏了一把汗：王彬能堅持著嗎？這時，只見王彬咬緊牙關，忍著疼痛又站了起來，繼續(xù)參加比賽……
終于，比賽結束了，我們三三班總成績名列第一。當裁判宣布完比賽結果，我們班的同學歡呼雀躍，而三一班和三二班的同學像霜打的茄子，低著頭，我們心里有說不出的自豪。后來，校長給我們班發(fā)了一個大大的獎狀。
雖然我沒能參加這場比賽，但我仍為我們班的勝利感到驕傲。
有趣的跳繩作文(篇3)
秋天的一個上午，碧空如洗，涼風習習真是秋高氣爽天公作美。我們班級同學身穿嶄新的校服，腳穿雪白的運動鞋，手拿五顏六色的繩子地來到操場上，因為馬上就要舉行跳繩比賽
。
首先，是一年級至四年級的同學來跳繩比賽，這是女子組，我們四年級組分6組，每組12人。每人必須跳29個。比賽馬上開始了，我的心里十分緊張，心里想：千萬不要敗在我的手里，要不那可慘了！我終于沉住氣，接過了繩子，這時槍聲“啪”的一聲響了起來。大家都同時開始了，我一口氣跳完了29個，迅速地傳遞給下一位同學，最后我們組以優(yōu)異的成績獲得四年級組的比賽第一。
接著，是進行五年級至六年級的同學來跳繩比賽，每班分成8組，每組選出一人參加比賽。只見他們互不相讓，誰也不甘心落后，同學們的眼光最后落在五（2）班的那位同學身上，他輕松自如的跳起來，好象有神仙在保佑他似的，只見他的腳離地面大約有1厘米的樣子，繩子在他的手上不停的晃動，還伴有“呼呼”的響聲，打在地面上“劈啪劈啪……。”得直響，然后飛快從他腳下穿過，簡直使人眼花繚亂，贏得大家陣陣的掌聲。
最后，是從一年級至六年級中選出四名出色的跳繩選手，每人只表演一分鐘。你看，選手們個個都憨厚可愛，大家時不時鼓起掌聲。表演最出色就是三（2）班的一位男同學，瞧！他的模樣憨態(tài)可掬，一邊跳一邊還不時給我們模仿幾句四川土話，逗得大家開懷大笑。這不，那位男同學的四川話還沒有說完，就被繩子絆了一腳，隨后，又來了個滾兒，引得大家捧腹大笑。最后，冠軍是五（3）班的一位同學奪得。
啊！這次扣人心弦而又有趣的跳繩比賽真讓我難以忘懷。
有趣的跳繩作文(篇4)
今天下午第三節(jié)課，班主任趙老師帶領我們舉行了一場跳繩比賽。
比賽前，老師把比賽規(guī)則作了簡單的交代：“比賽時間為一分鐘，中間跳壞了可以接著跳，時間到了誰跳的多誰就勝出?！蓖瑢W們個個嚴陣以待，就等老師下命令。
比賽開始了。跳繩的同學像歡快的小鹿，跳躍的腳步輕盈敏捷，像小雞啄米不停地踏著地面。繩子在小朋友的頭上飛快地蕩來蕩去。跳的同學很緊張，我們數數的同學也很緊張，目不轉睛地盯著繩子數數，生怕數錯了。老師一聲令下“停”，只見跳繩地同學們汗流浹背，滿臉通紅，張夢珂累的一屁股坐到地上起不來了。聽完報數，有的同學高興地跳起來，還有的卻垂頭喪氣地走出比賽場地。
接下來，輪到我們組跳了，還沒開始我就緊張地手心出汗了，真是越緊張越出錯，本來我的成績還不錯，可是比賽時鞋跟一直絆繩子，壞的次數簡直比跳的次數還多，最后只跳了九十多下。
比賽結束后，馮晨陽和薛夢嬌以優(yōu)異的成績獲得了“跳繩能手”的稱號，雖然我打了敗仗，但我今天仍然很開心。
有趣的跳繩作文(篇5)
昨天，我們進行了一踢兩跳運動會中的集體項目：一長八字和十字雙繩。
其實，我在練習跳大繩的時候是很期待正式比賽的，可是到跟前了還是有些緊張。我旁邊的李卓陽安慰我說：高一號，沒有什么大不了的，就是一個跳繩比賽嘛，我們都練了這么長時間，不是第一就是第二，一定能拿到獎的！我聽了李卓陽的話，心里好了很多，同時我還聽到黃老師說：我現(xiàn)在比較佛系，你們只要盡最大的努力就好了，我沒有太多要求
看著高年級的同學跳一長八字，我很羨慕，看他們跳得多好啊，每個人一跳就走，后面的同學就飛快地跑過去，騰空而起，然后又跳了出去，整個過程如行云流水一般，我們要是也能跳這么好就好了！
突然，我聽到廣播里發(fā)出了聲音：請四年級各班進入比賽場地，準備比賽。我的心里馬上緊張了起來，忐忑不安地走進了比賽場地，四個搖繩的已經開始甩開大繩，他們在穩(wěn)定大繩，好讓自己找到感覺，發(fā)揮到最好。
預備開始！隨著裁判員一聲令下，我們就開始了十字雙繩的比賽。我是第三個。第一個是我們班的曹森涵，他以閃電般的速度進入了兩條大繩之間，跳了起來，幾個過后，他華麗的打開了小繩，和大繩同時打地，跳完十個，他就退了出去。
到我了，我萬分緊張，看著大繩的節(jié)奏，1，2，3，4，進！我心里想著，身體已經跳了進去。我感覺大繩就在離我的腳不到兩厘米的地方，我努力使自己平靜下來，慢慢的找著感覺，我也打開了小繩，啊！我的小繩和大繩纏在了一起！一般人一定不會再跳了，可是我今天偏不，我要努力把小繩解開，跳完這十個！我正用手解繩，就在這時，我發(fā)現(xiàn)我馬上就要絆繩了，我知道這一下是我最后的機會，如果再不解開，我就馬上會被絆倒的，我抓住了這個機會，以最大的力量向上跳，然后在半空中用嘴咬開了繩子，跳了起來，太好了，我打開了小繩！我跳滿了十個，然后就把小繩交叉放在胸前，因為這樣可以有效的防止絆繩。
我退出去后，心里想：太好了，果然功夫不負有心人呀，看來好的結果就是對你努力的報答！
后面的同學也都學著我的樣子跳，幾乎都準確地跳了過去，只有一個同學絆繩了，我們都趕快跑了過去，將他扶了起來，然后為他喊：加油！那名同學在我們的鼓勵下，終于也跳過去了，在大家的一片歡呼聲中，裁判員吹了哨子，比賽結束了。
事后，正如李卓陽所說的這句話：你放心吧！我們不是第一就是第二！我們確實得了第二
通過這次比賽，我明白了兩個道理：
一是要戰(zhàn)勝困難才可以獲得成功，困難只是個繡花枕頭，外強中干，只要堅持，就一定可以獲得成功。
二是團隊是偉大的，合作的力量是強大的，一個人打不敗的困難，五個人總能打敗，五個人打不敗的困難，十個人總能打敗，只要團結一心，一定可以戰(zhàn)勝所有的困難的！
有趣的跳繩作文(篇6)
今天，我們情境作文二班舉行了一場激烈的跳繩比賽。
首先，楊老師給我們每個人發(fā)了一根跳繩，然后就開始2分鐘計時跳了。我們勝利隊先跳，在老師的一聲令下，我不慌不忙地跳了起來。我的腳尖輕輕地一彈一跳，手腕十分靈活地轉動，我跳著跳著，腳上像綁著一塊鉛似的，怎么也跳不起來了。停!老師大聲宣布了一聲，我累得像泄了氣的皮球似的坐在地上。當金雨報我的成績時，我欣喜若狂，410個，我高興地跳了起來。
輪到必勝隊跳了，又是一聲令下，必勝隊的成員跳了起來，我負責數金雨跳繩的個數，只見他的手輕輕一搖，一根彩色的跳繩就飛快地旋轉起來，好像一條花蛇有節(jié)奏地滾動著。慢慢地，他的腳慢了下來，像疲倦的小兔子，跳一個落一個。停!楊老師地又大聲地宣布著。只見金雨的臉漲得像兩個火紅的蘋果一樣，紅彤彤的。最后，比賽結束，我們極不情愿地回到教室，等著楊老師報成績。
耶!是我們勝利隊贏了，我們露出了勝利的笑容。
這真是一場又有趣又激烈的比賽啊!
