跳繩的周記

跳繩的周記優(yōu)選。

作文對(duì)很多人來(lái)說(shuō)還是一種比較痛苦的記憶，寫作文對(duì)我們身心有很大的益處，寫一篇好的作文主要注意語(yǔ)言要流暢，情感表達(dá)要真摯，作文怎么樣才能寫好？經(jīng)過(guò)整理，小編為你呈上跳繩的周記優(yōu)選，還請(qǐng)多多關(guān)注我們網(wǎng)站！

跳繩的周記【篇1】

一年級(jí)的時(shí)候，體育老師讓我們學(xué)習(xí)跳繩，跳得好的還可以參加學(xué)校舉行的跳繩比賽?？晌以趺刺继缓茫粋€(gè)就會(huì)踩繩?？吹接械耐瑢W(xué)跳得非常好，我羨慕極了。我也想?yún)⒓颖荣?，為班?jí)爭(zhēng)光，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。

放學(xué)后回到家，我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸立刻拿起跳繩給我做示范，并告訴我:起跳的時(shí)候，手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起來(lái)。我目不轉(zhuǎn)睛，專心致志的看著爸爸的動(dòng)作，感覺(jué)有所領(lǐng)悟，爸爸讓我試著跳一下， 可我還是老踩繩，我沒(méi)有氣餒，一直堅(jiān)持不懈地在練習(xí) ，慢慢能跳三、四、五、六、七個(gè)了。接下來(lái)，我突然來(lái)了個(gè)一個(gè)連跳，一連跳了十幾個(gè)，我興奮不已。從此以后，我跳得更起勁了，放學(xué)路上在跳，回家也在跳，每天寫完作業(yè)后，我還會(huì)把跳繩拿到1樓去練習(xí)，爸爸表?yè)P(yáng)我說(shuō)：一次比一次棒，一次比一次有進(jìn)步，從只會(huì)跳一個(gè)到可以跳80幾個(gè)，一百多個(gè)，是我努力付出的結(jié)果。

雖然后來(lái)比賽沒(méi)有選我，但我學(xué)會(huì)了跳繩，也是非常高興的事，而且我懂得了：以后做什么事情都要克服困難，堅(jiān)持不懈，努力付出就有收獲。

跳繩的周記【篇2】

一天，我和爸爸媽媽舉行了一場(chǎng)跳繩比賽。比賽開(kāi)始之前，我們制定了規(guī)則，第二名被刮一次鼻子，第三名被刮二次鼻子。我心里暗暗發(fā)誓：我一定要好好發(fā)揮好好跳，不要當(dāng)?shù)姑沟牡谌?/p>

激動(dòng)人心的比賽開(kāi)始了。媽媽先開(kāi)始跳，1、2、3......35，媽媽一邊跳一邊認(rèn)真地?cái)?shù)。我和爸爸看媽媽始終跳的這么好，就開(kāi)始在媽媽身邊搗亂，分散媽媽的注意力。最終，媽媽在我們的干擾之中敗下陣來(lái)，只跳了52下。媽媽唉聲嘆氣地直搖頭。

接下來(lái)，該我上場(chǎng)了，我立刻像歡快的`小鹿一樣靈活地跳了起來(lái)。可是在跳的過(guò)程中我忍不住打了一個(gè)巨響的噴嚏。由于這個(gè)噴嚏的影響，緊接著我失去了平衡，摔了個(gè)四腳朝天。只跳了37下，真是出師不利，我心里十分氣惱，可爸爸媽媽卻樂(lè)得捧腹大笑起來(lái)。

該爸爸跳了，沒(méi)想到爸爸比我跳的還差，一不留神只跳了30下。我和媽媽哈哈大笑起來(lái)。可爸爸還不服輸，東躲西藏不讓我和媽媽刮他的鼻子。還插著腰說(shuō)：“下一局，我一定會(huì)勝利的?！苯Y(jié)果第二局爸爸才跳了65下，雖然比上一局有進(jìn)步。可是我卻跳了130下，媽媽也跳了70下。爸爸又是最后一名，我和媽媽笑得腰都直不起來(lái)了。

比到最后，爸爸每局總是輸，可是仍不服氣地說(shuō)：“看我下次怎么贏你們?！惫?，又是這句老話，反反復(fù)復(fù)的，那么我和媽媽就試目以待了。

跳繩的周記【篇3】

今天上午第四節(jié)是體健課。我們不約而同的來(lái)到了小操場(chǎng)，準(zhǔn)備上課。我開(kāi)心極了，因?yàn)閹缀跛械捏w健課都是跑兩圈就自由活動(dòng)了。

剛才下樓的時(shí)候，我看到了何欣燁，就問(wèn)她：“今天體健課上的什么？”她開(kāi)心的說(shuō)：“是長(zhǎng)跳繩！”我心里一驚：我不會(huì)長(zhǎng)跳繩??！心情一下子跌到了谷底?！岸ｂ彙⒍ｂ彙?，這時(shí)上課鈴響了。站隊(duì)的時(shí)候，我還在琢磨何欣燁的話“耳聽(tīng)為虛，眼見(jiàn)為實(shí)”我心里暗暗祈禱：千萬(wàn)不要跳大繩呀！可事實(shí)恰恰相反，老師手里拿了一根長(zhǎng)跳繩向我們走來(lái)。

老師讓王志浩、曹丁炎掄繩，然后給我們做了示范：跳繩下落時(shí)向前跑，然后一跳后再逆著繩的方向跑出來(lái)。

第一個(gè)上場(chǎng)的`是馮磊。我看他站著不動(dòng)，可能是害怕了。老師在后面一推，馮磊來(lái)了個(gè)“狗熊鉆小洞”直接跑了過(guò)去。同學(xué)們一片大笑。接下來(lái)同學(xué)們有的跳過(guò)去了，有的和馮磊一樣是“狗熊鉆小洞”。

輪到我了，我心里充滿了恐懼，生怕跳不過(guò)去，被人笑話。當(dāng)老師讓我跳時(shí)，我才緩過(guò)神來(lái)，心想：早晚都是躲不過(guò)，跳吧！一跑、一跳，在一跑我終于跳過(guò)來(lái)了！

通過(guò)這件事，我驗(yàn)證了毛主席的話：“世上無(wú)難事，只要肯攀登。”

跳繩的周記【篇4】

嘀隨著一聲哨響，男子一分鐘跳繩比賽開(kāi)始了。太陽(yáng)公公、云姑娘面帶笑容站在賽場(chǎng)上方觀看這場(chǎng)比賽。

看，左邊那位同學(xué)一副兩耳不聽(tīng)窗外事的樣子，眼晴一直看著前方，心里默數(shù)著,勻速揮著繩子，雙腳如蜻蜓點(diǎn)水般落地又跳起，大概已經(jīng)勝券在握了吧!中間那位笑得那么開(kāi)心，一會(huì)兒看看左邊的對(duì)手，一會(huì)兒又瞟一下右邊的對(duì)手，生怕別人超越了自己。盡管速度很快，還是替他捏把汗呢!最右邊是位身材瘦小的同學(xué)，跳繩像道藍(lán)色的光影不停地從他的頭頂掃過(guò)，雙腳像奔跑的馬蹄交替跳躍，只聽(tīng)見(jiàn)嗒嗒的聲音，真是身輕如燕呀!場(chǎng)上夠激烈吧!

場(chǎng)下也一點(diǎn)也不遜色，吃瓜群眾們都揮舞著雙手為自己看好的選手高聲助威，比自己參加比賽還緊張，有的喊啞了嗓子，有的激動(dòng)的連手中的飲料飛濺出來(lái)都不知道。

懸掛著的秒表像一雙緊盯著賽手的眼晴，每眨一下就告訴選手們：加油啊，時(shí)間不多了!

跳繩的周記【篇5】

我很喜歡跳繩。相信大家也喜歡跳繩吧。你們知道該怎么跳繩嗎？你只要雙手緊握繩柄，做好準(zhǔn)備，便可甩動(dòng)雙臂有節(jié)奏地跳了起來(lái)。

今天，我和幾下小伙伴玩跳繩比賽。我們的比賽可激烈了！輪到我跳時(shí)，我的心情特緊張的，我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要沉著。我深深地吸了一口氣，拿起繩子，緊握繩柄，等大伙兒喊“開(kāi)始”，我便甩動(dòng)雙臂，一下一下地跳了起來(lái)?；锇閭?cè)谝慌越o我打氣，其中有兩個(gè)小伙伴在數(shù)數(shù)，有的小伙伴大聲喊：“加油，加油……“聽(tīng)到小伙伴的加油聲，我加快速度，我跳了六十多下了，我的腳很酸，口很干，實(shí)在支撐不住，我就停了下來(lái)?；锇閭兌伎湮液馨?！

跳繩真有趣?。?/p>

跳繩的周記【篇6】

我在上學(xué)的這幾個(gè)學(xué)期中,我學(xué)會(huì)了很多,比如說(shuō):我學(xué)會(huì)了認(rèn)字,學(xué)會(huì)了寫字,學(xué)會(huì)了打字,學(xué)會(huì)了跳繩,學(xué)會(huì)了踢毽子......這些原本不會(huì)的東西,都是在老師的教導(dǎo)和同學(xué)們的幫助下,我才能學(xué)會(huì)的,對(duì)我印象最深的,便是我學(xué)會(huì)跳繩的那一次.xu那一次,學(xué)校里有一場(chǎng)跳繩比賽,可是我不會(huì)跳繩,這可把我急壞了,說(shuō)自己不會(huì)跳繩,大家肯定會(huì)笑話我的,如果不說(shuō)出來(lái),到時(shí)候“成績(jī)”不好,不僅任舊回被大家笑話,還會(huì)給班級(jí)丟臉,于是,我只好厚著臉皮向老師和同學(xué)們說(shuō):“我...我不會(huì)跳繩.”沒(méi)想到等我把話說(shuō)完后,大家非但沒(méi)有嘲笑我,還友好地教我,幫助我,那時(shí)的我,別提有多感動(dòng)了.經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,我和一些原本不會(huì)的同學(xué)都學(xué)會(huì)了跳繩,這可多虧了老師和同學(xué)們的幫助呀!雖然,我的動(dòng)作沒(méi)有其他同學(xué)那么嫻熟,那么的快,但是,我至少比原來(lái)要好了,這個(gè)應(yīng)該就是聊勝于無(wú)了吧!

現(xiàn)在,我已經(jīng)能夠和大家跳差不多的個(gè)數(shù)了.那一次,我真正體會(huì)到了同學(xué)之間的友誼和老師對(duì)我們的幫助,我和同學(xué)之間的友誼,就像是一棵小樹苗,同學(xué)與我之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,就是在為我們之間的那棵友誼之樹澆灌水源,我們之間的友好,將使友誼之樹不斷的成長(zhǎng).

跳繩的周記【篇7】

今天體育課上，老師說(shuō)下一星期跳繩考試，規(guī)定一分鐘跳一百個(gè)，可我連一個(gè)也不會(huì)跳，怎么辦呢？我只好放學(xué)回家練習(xí)了。

放學(xué)后，我把作業(yè)寫完，就開(kāi)始練習(xí)。剛開(kāi)始我連一個(gè)也跳不過(guò)去，這可怎么辦呢？我只好問(wèn)媽媽，媽媽說(shuō)：“你剛開(kāi)始要把繩掄起來(lái)，一個(gè)一個(gè)地跳，由慢到快的跳”。聽(tīng)了媽媽的話，我按照媽媽說(shuō)的去做，一開(kāi)始只能跳一兩個(gè)，然后慢慢地學(xué)，又增加了幾個(gè)，我再跳，越跳越熟練，我終于學(xué)會(huì)跳繩了，下周體育課上老師讓一分鐘跳一百個(gè)，我能跳夠了，心里比吃了一百塊巧克力還甜！

通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩，我知道了干什么事情不會(huì)不要緊，只要你認(rèn)真的去學(xué)，多練習(xí)，你就會(huì)學(xué)會(huì)的。

跳繩的周記【篇8】

距離跳繩比賽就剩幾天了,我將幾個(gè)朋友叫過(guò)來(lái)當(dāng)陪練

石文博先出場(chǎng),他跳雙搖跳的飛快(他跳雙搖總是比我多,所以這次我想超過(guò)他.)只見(jiàn)他身邊的繩子像鞭子一樣抽出颼颼的聲音,我的心里直發(fā)慌:能不能超過(guò)他呢?直到盧琪說(shuō)三十秒到,他才停下來(lái),一次都沒(méi)斷過(guò).然后是劉佳怡,別看他矮,但跳起繩來(lái)相當(dāng)厲害她滿臉笑容走上前去,手里的繩一掄,便跳了起來(lái)她這次發(fā)揮的很好,就像一只輕盈的小鹿飛快地甩著繩子努力跳著;王沛陽(yáng)第三個(gè)上場(chǎng),可能因?yàn)樗o張,時(shí)不時(shí)被手里的跳繩絆倒.

終于輪到我上場(chǎng)了,隨著盧琪一聲開(kāi)始我便跳了起來(lái),剛開(kāi)始跳的很輕松,10秒后我便慢了下來(lái),感覺(jué)雙腿被什么東西壓住了,又酸又疼.我努力想到底是什么原因呢?我恍然大悟,想起老師說(shuō)的話你的姿勢(shì)不對(duì),向其他同學(xué)學(xué)習(xí),改,否則會(huì)影響成績(jī).我心想:老師說(shuō)的話果然沒(méi)錯(cuò),不但影響成績(jī),還累/于是,我回想著閔豪的姿勢(shì):將胳膊肘收回來(lái),不要伸太長(zhǎng),兩腿蜷縮起來(lái),哈著腰.

最后,盧琪公布了成績(jī)石文博71個(gè),我一聽(tīng)心想:這么快肯定超不了他了.王沛陽(yáng)32個(gè),劉佳怡57個(gè),劉潤(rùn)楠62個(gè).耶隨著我一聲喝彩,王沛陽(yáng)對(duì)我說(shuō):你有進(jìn)步了啊,劉佳怡都超過(guò)了.我不好意思的撓撓頭.

哼!這次雖然沒(méi)有超過(guò)石文博,但我突破了自我,還要多多練習(xí)改正我的姿勢(shì),爭(zhēng)取在跳繩比賽上取得好成績(jī).

小編推薦

跳繩的日記(優(yōu)選六篇)

作為一名學(xué)生，懂得寫好作文是非常重要的，經(jīng)常寫作文也能提高我們藝術(shù)感。優(yōu)秀的作文一般要結(jié)構(gòu)合理、詳略得當(dāng)、語(yǔ)言順暢和敘述具體。寫作對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)怎么提升文筆呢？經(jīng)過(guò)收集并整理，小編為你呈上跳繩的日記(優(yōu)選六篇)，歡迎你的品鑒！

跳繩的日記【篇1】

今天，我要為大家講述的是關(guān)于跳繩的故事。是的，你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)，就是跳繩，一根翠藍(lán)色、命運(yùn)悲慘至極的跳繩，它住在王頤菲的后書柜里。

一天，我與王頤菲在走廊外跳繩。忽然，別班的同學(xué)來(lái)找王頤菲商量要事，于是，早就想跟我們玩兒的袁小東順勢(shì)接過(guò)跳繩，和我跳了起來(lái)。

也許是繩兒甩得太快，也許是袁小東沒(méi)有拿好，只聽(tīng)砰的一聲，繩把一下子從他手中飛出，撞在安全線以外的欄桿上，緊接著被重重地彈回了地上，碎了。

待我們反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，只見(jiàn)滿地都是碎片，那個(gè)繩把上上下下沒(méi)有一個(gè)部位完好無(wú)損，我當(dāng)時(shí)一下子就懵了，滿腦子都想著怎樣與王頤菲交差，不知不覺(jué)就跟著袁小東進(jìn)了教室。

袁小東鄭重地從口袋里拿出了一卷?yè)靵?lái)的膠帶，準(zhǔn)備將碎片拼好后用膠帶固定住。

時(shí)間仿佛過(guò)了很久

我們費(fèi)了九牛二虎之力終于將碎片在繩把上的大體位置弄清楚，一片一片粘好后，袁小東仍覺(jué)得不夠牢固，索性直接拿膠帶纏起來(lái)，直到快將繩把纏成圓形時(shí)才停手。此時(shí)，這根可憐的跳繩變得臟兮兮、黏乎乎的，膠帶也只剩下原來(lái)的四分之一不到。看著這卷膠帶，我猛地想起：王頤菲早上不小心將文具盒弄翻了，袁小東撿到的膠帶不會(huì)就是她的吧？那我們豈不是用她的膠帶毀了她自己的繩？

袁小東啊袁小東，你還是自求多福吧！若被王頤菲發(fā)現(xiàn)，我也只能說(shuō)：祝你死得安詳！

跳繩的日記【篇2】

早操結(jié)束后，我們就進(jìn)入大課間。我和陳倩、周璐、張江雯、王敏軒、洪月，各自從書包里拿出跳繩，到操場(chǎng)上一起玩跳繩。

一開(kāi)始，我們只會(huì)前跳，陳倩比我們會(huì)跳地多，她會(huì)前打花跳，還會(huì)后打花跳，所以我們就讓陳倩教我們前打花跳，陳倩答應(yīng)了。她先讓我們跳倆下，雙手分叉著打一次花，我們練了好幾遍都沒(méi)有成功，陳倩就跳幾遍給我們看，我們看了，說(shuō)；“哦，我們知道了，”我們開(kāi)始練，有幾遍打了一次花，有幾遍沒(méi)打成，我們努力的練著，終于，我有一次連續(xù)打了倆次花，陳倩她們看見(jiàn)了我連續(xù)打了倆次花，說(shuō)；“哇！方欣怡，你會(huì)打花了呀！”我說(shuō)；“嗯，”她們鼓勵(lì)我，說(shuō)；“相信你一定能連續(xù)打三次花的，”我就努力的去學(xué)打花跳，最后，連續(xù)打三次花成功了，我心里開(kāi)心極了。

原來(lái)跳繩是多么有趣呀！

跳繩的日記【篇3】

提及我的課余生活，那可真是高興極了。課余我愛(ài)看書、跳繩了。

每逢一下課，我就會(huì)拿出版本，津津樂(lè)道地看起來(lái)。記得有次，大概6點(diǎn)多，爸爸在家里做飯，我閑得沒(méi)事，就看起了書?？粗粗B用飯都忘卻了。爸爸怎么叫我都不睬他，最終爸爸硬是將我拉到餐桌旁，要否則，我能夠還要看更久。

再說(shuō)說(shuō)跳繩吧。在班里我盡管跳得不算好，也不算快，但是我天天都下樓去操場(chǎng)跳。有一次，我和姐姐比跳繩，姐姐先跳，我在一旁刻意幫她數(shù)數(shù)，輪到我跳，開(kāi)端我很怕比她差許多，結(jié)局竟然是我贏了，我喜悅得不得了。那一天，我們跳很萬(wàn)古間，臉上盡是汗水，全身濕透了，臟兮兮的，像兩只小花貓一樣，然而誰(shuí)也不感覺(jué)累。

課余生活讓我延長(zhǎng)了學(xué)問(wèn)，還讓我錘煉了體魄，給我?guī)?lái)了很多愉快。我愛(ài)課余生活!

跳繩的日記【篇4】

星期四下午我們?nèi)w同學(xué)參加了跳長(zhǎng)繩比賽，說(shuō)到這次跳長(zhǎng)繩，我腦袋里就會(huì)想起“蹦蹦跳跳賽長(zhǎng)繩”的畫面。

那一天，我們?nèi)w同學(xué)身著秋季運(yùn)動(dòng)校服，興致勃勃的來(lái)到學(xué)校大操場(chǎng)準(zhǔn)備比賽。甘老師拿著話筒，帶著微笑對(duì)大家說(shuō)“第一輪是三班和四班比賽，第二輪是一班和二班比賽。”話音剛落，每一個(gè)班的同學(xué)都快速的站在自已該站的位置，接著甘老師又說(shuō)：“現(xiàn)在比賽的同學(xué)有5分鐘的練習(xí)時(shí)間?！比嗪退陌嗟耐瑢W(xué)于是抓緊時(shí)間的練習(xí)起來(lái)。不一會(huì)，他們的比賽就開(kāi)始了，我們大聲的給四班加油，可是四班的前幾名同學(xué)都沒(méi)跳好，不過(guò)后面的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)跳得好，于是我們的加油聲也一浪高過(guò)一浪，很快，他們的比賽結(jié)束了。

哇，接著該我們班和一班比賽了，我們也抓緊一分一秒練習(xí)著，5分鐘很快的過(guò)去了，我們大家排好隊(duì)都站在長(zhǎng)繩旁邊，準(zhǔn)備著正式比賽。隨著裁判的口哨聲，比賽開(kāi)始了，李俊宏第一個(gè)跳了進(jìn)去，我看著他很順利跳了三個(gè)，寇軒浩馬上就緊跟著跳進(jìn)去了，我在后面大聲的為他們加油，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的跳著，很快就輪到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面鄒婕跳進(jìn)長(zhǎng)繩后，她跘繩了，我一下就緊張了，結(jié)果我也跘繩了。

下來(lái)后，同學(xué)們相互鼓勵(lì)，說(shuō)還有機(jī)會(huì)，大家要跳好，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，暗暗下決心，一定要跳好。聽(tīng)到四班為我們的加油聲，我們大家加快了跳的行進(jìn)速度，雖然不時(shí)有同學(xué)跘繩，我們也為他加油。比賽很快的結(jié)束了，我們?nèi)w師生聚在一起，等著比賽結(jié)果，不一會(huì)最后的結(jié)果出來(lái)了：一班是第一名，三班是第二名，我們二班是第三名，四班第四名。

我們?nèi)嗤瑢W(xué)都一點(diǎn)沮喪，但最令我們驚訝的就是，我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”，我們一下子就高興地跳起來(lái)了。大家最后圍著楊老師合影一張。

我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”，是靠我們大家團(tuán)結(jié)得來(lái)的，我愛(ài)我們四二班！

跳繩的日記【篇5】

學(xué)校是的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)全校同學(xué)都得參加。成績(jī)還要向社會(huì)公布。四年級(jí)有4個(gè)項(xiàng)目，但讓我最難忘的是跳繩比賽。

跳繩比賽終于開(kāi)始了！李老師帶領(lǐng)著我們走進(jìn)比賽場(chǎng)地時(shí)，四（6）班還沒(méi)比完，我便目不轉(zhuǎn)睛地盯著他們：有的人輕巧得如同一只小兔子，而有人笨重得像一只狗熊。

輪到我們班了，我的心像兔子一樣跳個(gè)不停，因?yàn)槲沂?號(hào)，第一輪比賽就會(huì)輪到的。果真輪到我了，我連忙試了下繩子，剛好，便放心的等待哨聲。

只聽(tīng)“啾——”的一聲，大家?jiàn)^力地跳起來(lái)，我也不落后。我一連跳了幾十個(gè)，正得意著呢！可現(xiàn)在卻絆倒了，我斷斷續(xù)續(xù)跳了起來(lái)，但沒(méi)過(guò)5個(gè)，又絆倒了，原先那個(gè)得意勁兒一下子沒(méi)了。我懷著最后一點(diǎn)希望跳起來(lái)，可還是老是絆倒。這時(shí)，我聽(tīng)到了數(shù)數(shù)的同學(xué)的聲音：“83、84……”啊，快到一百了！這聲音點(diǎn)燃了我的信心，我又跳起來(lái)。當(dāng)我堅(jiān)持跳完100時(shí)，時(shí)間到了。我們陸陸續(xù)續(xù)地回到了教室，只見(jiàn)同學(xué)們?nèi)逡蝗航M在一起，興奮地交談著：“你跳了幾個(gè)？”“你猜！”……

放學(xué)回家，我得知黃浩軒跳得比較多，便下決心“坐立挺前曲”要超過(guò)他。同學(xué)們，為我加油吧！

跳繩的日記【篇6】

今天是星期四，我非常激動(dòng)，因?yàn)榻裉煲e行跳繩比賽，我們可是練習(xí)了三四十天才等到的，而且我們都非常有信心，覺(jué)得可以得前三名。今天下午我們一起去操場(chǎng)跳繩比賽，x老師說(shuō)開(kāi)始，我們就一個(gè)接著一個(gè)的跳著，我的前面是xxx，我的后面是xxx。

等xxx跳過(guò)后，我馬上跑到繩子中央一跳然后飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下，我們都非常開(kāi)心，可是x老師說(shuō)了一句讓我們的心情一落千丈的話“小朋友，這還不是比賽，這是訓(xùn)練，讓你們白高興了?！?/p>

我們一直在練習(xí)，過(guò)了一會(huì)兒，x老師過(guò)來(lái)說(shuō)輪到一（1）班跳繩啦。我們排好隊(duì)伍，作出開(kāi)跳的姿勢(shì)，只聽(tīng)x老師一聲哨響，我們就開(kāi)跳了，我們一個(gè)接著一個(gè)跳得滿頭大汗，都很認(rèn)真，時(shí)間過(guò)得很快，哨聲響了，我們都跑去x老師那兒?jiǎn)柍煽?jī)，我們是239下，我們高興地都跳了起來(lái)。回到教室后我們都在喝水，x老師說(shuō)只有三班沒(méi)比，他們要不在我們前面要不在我們后面。我們?cè)诮淌业却麄兊慕Y(jié)果。后來(lái)他們是253下，我們將為第三名了，但比起我們以前的成績(jī)已經(jīng)多跳了很多了。很棒了。

跳繩周記(必備12篇)

學(xué)生時(shí)代寫作文似乎是比登天還難的事情，寫作前，需要我們發(fā)現(xiàn)值得發(fā)現(xiàn)的素材，令人難忘的作文一般都是語(yǔ)言精練、內(nèi)容準(zhǔn)確的。我們自己怎么寫好作文呢？經(jīng)過(guò)整理，小編為你呈上跳繩周記(必備12篇)，歡迎你閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

跳繩周記【篇1】

星期二，瞿老師叫我們明天帶一根短繩來(lái)跳繩。我知道我們班有很多人會(huì)跳繩了，可是我卻還不會(huì)。

星期三，媽媽教我練習(xí)甩繩，我練了好久好久，直練到滿頭大汗。媽媽看見(jiàn)了叫我休息一會(huì)兒，我想：我還不會(huì)我一定要學(xué)會(huì)甩繩。于是我繼續(xù)練習(xí)，直到媽媽說(shuō)我會(huì)了，我才休息。

星期四，媽媽又叫我手腳合拍不拿繩跳。我跳得大汗淋漓也不肯休息，直到媽媽說(shuō)我手腳已經(jīng)協(xié)調(diào)了，我才停下來(lái)，可是我已經(jīng)累得筋疲力盡了。

星期五，媽媽叫我拿繩跳。開(kāi)始我只會(huì)跳一個(gè)二個(gè)，慢慢地我跳得越來(lái)越多。

星期六，媽媽說(shuō)：你如果連續(xù)跳到50個(gè)，就給你買神兵小將這套書。我練了很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間，終于超過(guò)了50個(gè)。

通過(guò)這件事，我知道了只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

跳繩周記【篇2】

今天晚上，我作業(yè)寫的很快，8點(diǎn)就完成了。我在發(fā)愁玩什么時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：有時(shí)間你為什么不跳繩呢?啊!好注意。我一邊唱跳繩之歌，一邊找繩子。

我先壓壓腿，扭扭腰活動(dòng)一下身體，1、2、3、4.活動(dòng)好身體，就要跳了。

第一次我跳了十幾個(gè)就壞了，因?yàn)閶寢屧谟?jì)時(shí)，所以我不敢在慢了。我敢緊接著跳了起來(lái)。時(shí)間到。媽媽告訴我：你跳了120個(gè)，不錯(cuò)嘛。我說(shuō)我想跳120個(gè)以上。媽媽又說(shuō)：那你要加油哦!我說(shuō)：再跳一次吧!媽媽已經(jīng)再喊預(yù)備了，我馬上準(zhǔn)備跳繩

今天跳繩我跳了最多就是120個(gè)，我希望下一次能跳得更多!

跳繩周記【篇3】

我在上學(xué)的這幾個(gè)學(xué)期中,我學(xué)會(huì)了很多,比如說(shuō):我學(xué)會(huì)了認(rèn)字,學(xué)會(huì)了寫字,學(xué)會(huì)了打字,學(xué)會(huì)了跳繩,學(xué)會(huì)了踢毽子......這些原本不會(huì)的東西,都是在老師的教導(dǎo)和同學(xué)們的幫助下,我才能學(xué)會(huì)的,對(duì)我印象最深的,便是我學(xué)會(huì)跳繩的那一次.xu那一次,學(xué)校里有一場(chǎng)跳繩比賽,可是我不會(huì)跳繩,這可把我急壞了,說(shuō)自己不會(huì)跳繩,大家肯定會(huì)笑話我的,如果不說(shuō)出來(lái),到時(shí)候“成績(jī)”不好,不僅任舊回被大家笑話,還會(huì)給班級(jí)丟臉,于是,我只好厚著臉皮向老師和同學(xué)們說(shuō):“我...我不會(huì)跳繩.”沒(méi)想到等我把話說(shuō)完后,大家非但沒(méi)有嘲笑我,還友好地教我,幫助我,那時(shí)的我,別提有多感動(dòng)了.經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,我和一些原本不會(huì)的同學(xué)都學(xué)會(huì)了跳繩,這可多虧了老師和同學(xué)們的幫助呀!雖然,我的動(dòng)作沒(méi)有其他同學(xué)那么嫻熟,那么的快,但是,我至少比原來(lái)要好了,這個(gè)應(yīng)該就是聊勝于無(wú)了吧!

現(xiàn)在,我已經(jīng)能夠和大家跳差不多的個(gè)數(shù)了.那一次,我真正體會(huì)到了同學(xué)之間的友誼和老師對(duì)我們的幫助,我和同學(xué)之間的友誼,就像是一棵小樹苗,同學(xué)與我之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,就是在為我們之間的那棵友誼之樹澆灌水源,我們之間的友好,將使友誼之樹不斷的成長(zhǎng).

跳繩周記【篇4】

一年級(jí)的時(shí)候，體育老師讓我們學(xué)習(xí)跳繩，跳得好的還可以參加學(xué)校舉行的跳繩比賽?？晌以趺刺继缓茫粋€(gè)就會(huì)踩繩。看到有的同學(xué)跳得非常好，我羨慕極了。我也想?yún)⒓颖荣?，為班?jí)爭(zhēng)光，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。

放學(xué)后回到家，我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸立刻拿起跳繩給我做示范，并告訴我:起跳的時(shí)候，手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起來(lái)。我目不轉(zhuǎn)睛，專心致志的看著爸爸的動(dòng)作，感覺(jué)有所領(lǐng)悟，爸爸讓我試著跳一下， 可我還是老踩繩，我沒(méi)有氣餒，一直堅(jiān)持不懈地在練習(xí) ，慢慢能跳三、四、五、六、七個(gè)了。接下來(lái)，我突然來(lái)了個(gè)一個(gè)連跳，一連跳了十幾個(gè)，我興奮不已。從此以后，我跳得更起勁了，放學(xué)路上在跳，回家也在跳，每天寫完作業(yè)后，我還會(huì)把跳繩拿到1樓去練習(xí)，爸爸表?yè)P(yáng)我說(shuō)：一次比一次棒，一次比一次有進(jìn)步，從只會(huì)跳一個(gè)到可以跳80幾個(gè)，一百多個(gè)，是我努力付出的結(jié)果。

雖然后來(lái)比賽沒(méi)有選我，但我學(xué)會(huì)了跳繩，也是非常高興的事，而且我懂得了：以后做什么事情都要克服困難，堅(jiān)持不懈，努力付出就有收獲。

跳繩周記【篇5】

今天上午第四節(jié)是體健課。我們不約而同的來(lái)到了小操場(chǎng)，準(zhǔn)備上課。我開(kāi)心極了，因?yàn)閹缀跛械捏w健課都是跑兩圈就自由活動(dòng)了。

剛才下樓的時(shí)候，我看到了何欣燁，就問(wèn)她：“今天體健課上的什么？”她開(kāi)心的說(shuō)：“是長(zhǎng)跳繩！”我心里一驚：我不會(huì)長(zhǎng)跳繩啊！心情一下子跌到了谷底?！岸ｂ?、叮鈴”，這時(shí)上課鈴響了。站隊(duì)的時(shí)候，我還在琢磨何欣燁的話“耳聽(tīng)為虛，眼見(jiàn)為實(shí)”我心里暗暗祈禱：千萬(wàn)不要跳大繩呀！可事實(shí)恰恰相反，老師手里拿了一根長(zhǎng)跳繩向我們走來(lái)。

老師讓王志浩、曹丁炎掄繩，然后給我們做了示范：跳繩下落時(shí)向前跑，然后一跳后再逆著繩的方向跑出來(lái)。

第一個(gè)上場(chǎng)的`是馮磊。我看他站著不動(dòng)，可能是害怕了。老師在后面一推，馮磊來(lái)了個(gè)“狗熊鉆小洞”直接跑了過(guò)去。同學(xué)們一片大笑。接下來(lái)同學(xué)們有的跳過(guò)去了，有的和馮磊一樣是“狗熊鉆小洞”。

輪到我了，我心里充滿了恐懼，生怕跳不過(guò)去，被人笑話。當(dāng)老師讓我跳時(shí)，我才緩過(guò)神來(lái)，心想：早晚都是躲不過(guò)，跳吧！一跑、一跳，在一跑我終于跳過(guò)來(lái)了！

通過(guò)這件事，我驗(yàn)證了毛主席的話：“世上無(wú)難事，只要肯攀登?！?/p>

跳繩周記【篇6】

盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了。最讓我難忘的是跳繩比賽，因?yàn)槲覀儼嗟昧四昙?jí)第一名，還因?yàn)椤靶⌒√K王”——我們班的宜宜，他跳一下可以搖兩下繩，讓我又驚奇又羨慕。

我跳繩平時(shí)很不錯(cuò)。輪到我跳繩了，我開(kāi)始覺(jué)得和平常一樣快就行了?？墒邱R上要開(kāi)始的時(shí)候，我緊張得手心都冒汗了，裁判員的哨聲還沒(méi)響，我的跳繩已經(jīng)無(wú)意中甩到半空中了。這時(shí)正好哨聲響了，我嚇了一大跳，心想糟了，耽誤了一秒鐘，得趕緊跳。我使出了吃奶的勁，跳得飛快，感覺(jué)繩子在空中飛舞，好像高速轉(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)車一樣。結(jié)果，我半分鐘跳了112個(gè)，還是比較滿意的。

這就是令我難忘的跳繩比賽。

跳繩周記【篇7】

星期四下午，我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽。

終于輪到我們班了，我緊張極了，因?yàn)槲沂?號(hào)，第一批比賽呀！正在我心怦怦直跳的時(shí)候，老師說(shuō)前十個(gè)準(zhǔn)備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準(zhǔn)備，心里想：為了這次跳繩比賽，我整整準(zhǔn)備了一個(gè)月，每天都堅(jiān)持在家里練習(xí)3次以上，老師都夸我進(jìn)步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。

為了家園，為了我們自己，為了子孫后代，為了不讓地球哭泣，我們攜起手來(lái)，共建一個(gè)美好的地球，共建一個(gè)和諧的家園。

裁判一聲令下，我就咬著牙堅(jiān)持使勁跳著，還提醒自己盡量不要絆住繩子。時(shí)間過(guò)得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽(tīng)見(jiàn)給我數(shù)數(shù)的老師說(shuō)我跳了106下。耶！比我定下的目標(biāo)還要多出6下。我心里樂(lè)開(kāi)了花，別提有多高興了，我總算達(dá)到了自己的目標(biāo)，每天的刻苦練習(xí)終于沒(méi)有白費(fèi)。

這次跳繩比賽對(duì)我起了很大的鼓勵(lì)作用，在今后的日子里我還會(huì)堅(jiān)持每天練習(xí)，在下一次比賽中能夠再創(chuàng)新成績(jī)，更上一層樓。

跳繩周記【篇8】

我很喜歡跳繩。相信大家也喜歡跳繩吧。你們知道該怎么跳繩嗎？你只要雙手緊握繩柄，做好準(zhǔn)備，便可甩動(dòng)雙臂有節(jié)奏地跳了起來(lái)。

今天，我和幾下小伙伴玩跳繩比賽。我們的比賽可激烈了！輪到我跳時(shí)，我的心情特緊張的，我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要沉著。我深深地吸了一口氣，拿起繩子，緊握繩柄，等大伙兒喊“開(kāi)始”，我便甩動(dòng)雙臂，一下一下地跳了起來(lái)?；锇閭?cè)谝慌越o我打氣，其中有兩個(gè)小伙伴在數(shù)數(shù)，有的小伙伴大聲喊：“加油，加油……“聽(tīng)到小伙伴的加油聲，我加快速度，我跳了六十多下了，我的腳很酸，口很干，實(shí)在支撐不住，我就停了下來(lái)?；锇閭兌伎湮液馨?！

跳繩真有趣??！

跳繩周記【篇9】

同學(xué)們都會(huì)跳繩了，可我還不會(huì)，我怕大家笑話我，干脆我就不帶跳繩，每天早晨大家在練習(xí)時(shí)我總是說(shuō)沒(méi)帶跳繩，我一次一次地騙大家。

后來(lái)蘭老師發(fā)現(xiàn)了就讓我借別人的跳繩給她看，可我不會(huì)跳，這下可要出丑了，我心里十分緊張。怎么跳也跳不過(guò)去，汗水不停地流下來(lái)，老師什么都明白了似的對(duì)我說(shuō)：王淼，放學(xué)留下來(lái)，讓我來(lái)教你吧。到了放學(xué)時(shí)間，蘭老師把我留下來(lái)，耐心的指導(dǎo)我跳繩，教給我方法：先空手練，手腳協(xié)調(diào)了再拿繩子練。

回到家里，我做完作業(yè)，就練習(xí)了，空手練了大約十分鐘，我拿起跳繩來(lái)試一試，結(jié)果我會(huì)跳繩了。我會(huì)跳繩啦!我會(huì)跳繩啦!我真的會(huì)跳繩啦!我邊跑邊喊，媽媽，我真的學(xué)會(huì)跳繩啦!我明天到學(xué)校要感謝蘭老師。

跳繩周記【篇10】

上周五下午，我們舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。

我們排列好整齊的隊(duì)伍走近場(chǎng)館，個(gè)個(gè)洋溢著緊張而又興奮的神情。只見(jiàn)場(chǎng)館里井然有序，一個(gè)個(gè)裁判家長(zhǎng)早已站在比賽點(diǎn)等候我們?nèi)雸?chǎng)。

今天比賽的項(xiàng)目在全體單搖和個(gè)人編花、一帶一跳。激動(dòng)人心的跳繩比賽就要開(kāi)始了，首先全體男生單搖跳，我緊握繩柄隨著一聲清脆的哨響，我們按照自己節(jié)奏，把繩子飛快地甩起來(lái)，好像條條彩龍?jiān)谔炜罩酗w舞讓數(shù)數(shù)的裁判眼花繚亂。場(chǎng)下的觀眾高聲地加油的喊。

接下來(lái)，輪到一帶一跳的比賽，我和鄒瑞洋迅速站在比賽地點(diǎn)，按照平時(shí)練習(xí)的動(dòng)作節(jié)奏要領(lǐng)，輕盈的上下跳躍，當(dāng)結(jié)束哨聲響起的時(shí)候，我倆由衷地感嘆，一次沒(méi)壞，合作愉快。我們?cè)跉g呼聲中結(jié)束了這場(chǎng)精彩的比賽。

這次跳繩比賽，通過(guò)我們?nèi)w師生的共同努力，取得團(tuán)體三個(gè)第一名的好成績(jī)。我明白，只要班集體團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，還會(huì)創(chuàng)造更多更好的成績(jī)。

跳繩周記【篇11】

期待已久的跳繩比賽今天下午終于要舉行了，為了這次的跳繩比賽，我每天放學(xué)后堅(jiān)持練習(xí)，從原來(lái)的一百二十下已經(jīng)能跳到150下了。比賽前，我有點(diǎn)緊張，怕自己一不小心運(yùn)氣不好，繩子總是斷掉，跳不好怎么辦？終于輪到我了，我深深地吸了一口氣，裁判員應(yīng)老師也對(duì)我咪咪笑笑，使我輕松了很多。

隨著一聲口哨聲，比賽正式開(kāi)始了，我就什么也不想了，一下一下認(rèn)真地跳著，結(jié)果我竟然一下都沒(méi)有斷，跳出了160下的好成績(jī)。我想都沒(méi)想到過(guò)，真是太意外了，也太高興了。放學(xué)后，媽媽表?yè)P(yáng)了我，并對(duì)我說(shuō)：只要每件事情都認(rèn)真去做，就有可能超越自己，創(chuàng)造奇跡?。?/p>

跳繩周記【篇12】

今天體育課上，老師說(shuō)下一星期跳繩考試，規(guī)定一分鐘跳一百個(gè)，可我連一個(gè)也不會(huì)跳，怎么辦呢？我只好放學(xué)回家練習(xí)了。

放學(xué)后，我把作業(yè)寫完，就開(kāi)始練習(xí)。剛開(kāi)始我連一個(gè)也跳不過(guò)去，這可怎么辦呢？我只好問(wèn)媽媽，媽媽說(shuō)：“你剛開(kāi)始要把繩掄起來(lái)，一個(gè)一個(gè)地跳，由慢到快的跳”。聽(tīng)了媽媽的話，我按照媽媽說(shuō)的去做，一開(kāi)始只能跳一兩個(gè)，然后慢慢地學(xué)，又增加了幾個(gè)，我再跳，越跳越熟練，我終于學(xué)會(huì)跳繩了，下周體育課上老師讓一分鐘跳一百個(gè)，我能跳夠了，心里比吃了一百塊巧克力還甜！

通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩，我知道了干什么事情不會(huì)不要緊，只要你認(rèn)真的去學(xué)，多練習(xí)，你就會(huì)學(xué)會(huì)的。

跳繩的日記

小編費(fèi)心挑選出一篇精妙的“跳繩的日記”文章，或許您會(huì)喜歡，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)分享。周記寫作一直是人們鐘愛(ài)的思維方式，從古至今都有記錄。我們通常會(huì)把發(fā)生的事情記錄在周記中，以更好地認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)和不足。

跳繩的日記(篇1)

這兩天，天氣忽然降溫，大家都穿上厚厚的毛衣，感覺(jué)有點(diǎn)不習(xí)慣，為了強(qiáng)健身體，大家可要認(rèn)真緞練哦！

下午第一節(jié)課的下課鈴聲響了，同學(xué)們像剛出籠的小鳥一樣飛奔教室外，我決定和黃霞同學(xué)一起玩跳繩游戲。只見(jiàn)黃霞同學(xué)不停地?fù)]舞著繩子，手腳非常麻利，圍著的同學(xué)都為她加油喝彩，40、50、60，她的速度越來(lái)越慢了，累的滿頭大汗，氣喘吁吁，我不時(shí)向她做鬼臉，她終于體力不支，敗下陣來(lái)。

該我上場(chǎng)了，我摩拳擦掌，精神抖擻，像上足了勁的發(fā)條，著了魔似的跳了起來(lái)，黃霞同學(xué)也快速的數(shù)到：“50、60、70?-”慢慢的我的速度越來(lái)越慢，雙腿像灌了鉛一樣的沉重，但是我咬緊牙關(guān)，心里暗暗下定決心，一定要超過(guò)她，最終，在我堅(jiān)持不懈的努力下，打敗了黃霞。

“叮呤呤”上課的鈴聲響起了。

跳繩的日記(篇2)

星期六,我約了我的同學(xué)劉魚暢一起到我們小區(qū)的廣場(chǎng)上跳繩。

我的爸爸和劉魚暢的爸爸為我們甩繩子,媽媽在一旁為我們加油,讓我們的心中充滿了力量。

剛開(kāi)始,我們兩個(gè)都不敢跳,總怕繩子打到我們的頭,爸爸媽媽們鼓勵(lì)我們要勇敢,讓我們大膽地跳進(jìn)繩子里,漸漸地我們能跳一個(gè)了,不過(guò)我們跳一個(gè)就趕緊跑出去。劉魚暢的爸爸教我們進(jìn)到繩子里多跳幾個(gè)再出去,我的爸爸時(shí)刻提醒我們跳的時(shí)候靠中間。我們掌握了技巧,練習(xí)的盡頭很足,我仿佛看到了勝利的女神向我們招手呢!

我的進(jìn)步非常大,不知道是被勝利女神鼓舞了還是其他什么原因,從開(kāi)始跳一個(gè)、十個(gè)、二十個(gè)、三十五個(gè),一直到最后跳到了五十多個(gè),破記錄了!劉魚暢跳得也很好。劉魚暢悄悄地對(duì)著我的耳朵說(shuō):“如果我一直和你一起跳繩,我一定會(huì)大有長(zhǎng)進(jìn)的!”聽(tīng)了劉魚暢的話,一股自豪感涌上了我的心頭。

后來(lái),我們的成員還增多了呢!有兩個(gè)小妹妹也加入了我們的行列,大家跳得很開(kāi)心,我突然覺(jué)得跳繩原來(lái)并不是那么難!

通過(guò)這次跳繩,我明白了:干什么事都要堅(jiān)持不懈,才會(huì)有收獲!

跳繩的日記(篇3)

我先召集了許多小伙伴，我招了一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個(gè)人員，我再將這三十個(gè)人分成三組，我便說(shuō)起規(guī)則來(lái)“等一下每一組的人PK，剩下的一個(gè)組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個(gè)組比誰(shuí)跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包。”

第一組來(lái)了，他們笑容滿面，自信的走來(lái)。他們開(kāi)始跳了，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)，到了第五個(gè)的時(shí)候，他們不跳了。哦，原來(lái)有人摔倒了，整組隊(duì)員像水開(kāi)了一樣熱鬧，原來(lái)是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。

跳長(zhǎng)繩讓我增加了團(tuán)隊(duì)精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長(zhǎng)繩!

跳繩的日記(篇4)

一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我和小伙伴們一起玩跳繩。

一開(kāi)始，我和小伙伴們一起跳短繩，我一連跳了一百多個(gè)，可是還不夠，我又繼續(xù)跳了五十個(gè)，一共是一百五十個(gè)，他們只是跳了九十多個(gè)。跳啊，只見(jiàn)一閃而過(guò)，像彩環(huán)似的上下翻飛起來(lái)。我有一個(gè)朋友，他跳的很快，腳尖噠噠噠的.踩著地面，好像是一個(gè)熟練的鋼琴師在彈奏優(yōu)美的旋律。我們覺(jué)得玩跳繩不夠過(guò)癮，我于是想了個(gè)主意：我們玩長(zhǎng)繩好不好?小伙伴們異口同聲的答應(yīng)了。

我從家里又拿了一根長(zhǎng)繩，我排成一排，像一條長(zhǎng)龍一樣，帶頭的小朋友像一顆出膛的炮彈，嗖的一聲，穿過(guò)了繩圈，伙伴們有的像敏捷的燕子一樣往返疾飛，有的像玲瓏的松鼠上躥下跳，可好玩啦。

今天的跳繩真過(guò)癮，我和小朋友跳的滿頭大汗，氣喘吁吁，我們幾個(gè)說(shuō)，今天玩得實(shí)在太爽快了，太高興了。

跳繩的日記(篇5)

一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，小動(dòng)物們?cè)诟吒叩纳缴媳荣愄K。參加的人有：小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。

首先上場(chǎng)的是小刺猬，它自己的腳很短，所以跳不高。當(dāng)刺猬開(kāi)始的時(shí)候只聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲小刺猬的刺把跳繩炸斷了，小刺猬心想這下可糟了，只好垂頭喪氣的走出賽場(chǎng)，小山羊第二個(gè)上場(chǎng)，它甩動(dòng)著繩子歡快地跳著，越跳越快，可一不留神手一松，跳繩飛到樹上了，小山羊摔得鼻青臉腫，傷心地哇哇大哭，接著小白兔上場(chǎng)了，它昂首挺胸、信心十足地走上來(lái)，兩手抓住繩子身輕如燕的飛快跳起來(lái)。

最后上場(chǎng)的是小猴子，它拿著跳繩蹦蹦跳跳地走上賽場(chǎng)，一幅胸有成竹的樣子，只見(jiàn)它奮力拼搏地?cái)[動(dòng)著繩子，繩子一上一下飛速地轉(zhuǎn)動(dòng)著.....只聽(tīng)“滴”的一聲，時(shí)間到了，小猴子跳了178個(gè)。

比賽結(jié)束了，小白兔跳了186個(gè)贏得了冠軍，小白兔高興的擁抱著大家，和大家唱啊跳啊，正是開(kāi)心愉快的一天。

跳繩的日記(篇6)

在一個(gè)風(fēng)和日麗的上午，灰蒙蒙的小刺猬高高興興地去上學(xué)。它先來(lái)到歡樂(lè)跳繩小學(xué)，老師樂(lè)呵呵地說(shuō)：你來(lái)我們學(xué)校上學(xué)，需要考級(jí)，考級(jí)的項(xiàng)目是跳繩。你回家先練練，下午五點(diǎn)來(lái)考級(jí)。

小刺猬回到家，就開(kāi)始努力地練習(xí)跳繩。到了下午五點(diǎn)，小刺猬準(zhǔn)時(shí)來(lái)到學(xué)校。教練讓它們跳繩，看一分鐘內(nèi)誰(shuí)跳得最多。小刺猬練得很熟，它就跳啊跳啊。一分鐘跳了二百多，成功地考上了歡樂(lè)跳繩小學(xué)。

放學(xué)了，小刺猬垂頭喪氣地回到家，愁眉苦臉地對(duì)媽媽說(shuō)：我不想上這個(gè)學(xué)校了，語(yǔ)文課教跳繩怎樣跳得又快又好，數(shù)學(xué)課教多長(zhǎng)的跳繩適合我們的身高，體育課讓我們參加跳繩比賽，我想換個(gè)學(xué)校。媽媽爽快地說(shuō)：好啊。

就這樣，小刺猬換了一所學(xué)校?？墒沁@個(gè)學(xué)校跟歡樂(lè)跳繩小學(xué)上的課一模一樣。小刺猬接連換了好幾所學(xué)校，都是教的跳繩。小刺猬很無(wú)奈地說(shuō)：唉，這個(gè)世界變成了跳繩世界。

跳繩的日記(篇7)

體育課跳繩日記

今天是星期二，也是我們學(xué)校的體育課跳繩日。早上我們就被老師要求穿上戰(zhàn)斗服，做好準(zhǔn)備，因?yàn)榻裉焓且患匾氖虑椤?/p>

到了體育館，老師為我們展示了跳繩的基本動(dòng)作：?jiǎn)文_跳，常規(guī)跳，蛙跳等，還讓我們看了一段跑跳繩的視頻。看起來(lái)好像很簡(jiǎn)單，但到自己實(shí)踐時(shí)，就感覺(jué)難上加難。

我們先分成小組進(jìn)行了熱身活動(dòng)，然后就開(kāi)始跳繩了。我本以為自己跳繩還不錯(cuò)，結(jié)果卻被同學(xué)們碾壓了。他們單腳跳兩分鐘以上都沒(méi)有停下來(lái)，而我還沒(méi)等到一分鐘就跳不動(dòng)了。

老師看到我的尷尬模樣，走向我，指出了我的跳繩不熟練的地方。我在老師的耐心指導(dǎo)下，開(kāi)始重新學(xué)跳繩，感覺(jué)跳的更加穩(wěn)健了。

在體育課的最后，老師組織了一個(gè)比賽，讓我們看看誰(shuí)跳的最好。這時(shí)候，我靜態(tài)展示頗具特色，贏得了其他同學(xué)的好評(píng)。不過(guò)說(shuō)實(shí)話，我的動(dòng)態(tài)跳繩還需格外加強(qiáng)。

今天這節(jié)體育課，不僅學(xué)到了一項(xiàng)有趣、實(shí)用的技能——跳繩，更重要的是，學(xué)到了一種細(xì)心、耐心和堅(jiān)持不懈的精神。在今后的跳繩練習(xí)中，我一定會(huì)堅(jiān)持不懈，不斷練習(xí)，不斷進(jìn)步，變得更加優(yōu)秀。

跳繩的日記精選十三篇

作文是我們語(yǔ)文考試中必不可少的一部分，寫作是運(yùn)用書面語(yǔ)言表達(dá)一定思想內(nèi)涵的實(shí)踐活動(dòng)。寫作文后續(xù)的修改的目標(biāo)是：更清晰，更直接，更鮮活。你一般會(huì)看哪些優(yōu)秀作文？考慮到你的需求，小編特意整理了“跳繩的日記精選十三篇”，歡迎你收藏本站，并關(guān)注網(wǎng)站更新！

跳繩的日記 篇1

傍晚，放學(xué)回到家，我要跳繩了，媽媽幫我計(jì)時(shí)、數(shù)數(shù)。媽媽一喊“開(kāi)始”，我就飛快地跳起來(lái)。一開(kāi)始，我力氣很大，跳得很快，到后來(lái)我實(shí)在跳不動(dòng)了，但時(shí)間還沒(méi)到，心里暗暗給自己加油笑笑堅(jiān)持住！一分鐘馬上就到了。終于，媽媽喊：“時(shí)間到！”我氣喘吁吁地停了下來(lái)，問(wèn)媽媽：“我跳了幾下？”媽媽說(shuō)：“你今天跳得很棒，速度很快，165下?！蔽衣?tīng)了高興地大叫起來(lái)：“哇！我跳了那么多??！”

掃一掃下方二維碼可快速關(guān)注諾爸發(fā)作文

簡(jiǎn)介：全國(guó)首家推送小學(xué)生作文（給小學(xué)生肯定和鼓勵(lì)）的微信公眾平臺(tái)。

跳繩的日記 篇2

你們一定很奇怪，我都三年級(jí)怎么還不會(huì)跳繩?其實(shí)這個(gè)跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學(xué)跳繩的班。但是這個(gè)班也有提高你跳繩速度的訓(xùn)練，比如說(shuō)我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點(diǎn)變成游戲來(lái)玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個(gè)小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應(yīng)該就是我們祖國(guó)的花朵的精力吧，我想，如果我們未來(lái)成為了軍人的話一定會(huì)活力無(wú)限，在戰(zhàn)場(chǎng)會(huì)永遠(yuǎn)沖鋒在前，一定要跟侵犯我國(guó)的敵人拼個(gè)你死我活。

我想我們跳繩班的訓(xùn)練一定比軍人的訓(xùn)練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓(xùn)練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么軍訓(xùn)的。

我們上課是有三個(gè)內(nèi)容的。一是熱身運(yùn)動(dòng)，而是跳繩，三是玩游戲+放松運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得最有趣的是第二部分-跳繩。

我們的女老師經(jīng)常讓我們?nèi)昼姛嵘硖看翁曛笪叶細(xì)獯跤?，感覺(jué)人生已經(jīng)達(dá)到了高潮，一秒內(nèi)我有百來(lái)個(gè)感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測(cè)試的時(shí)候跳得最快的時(shí)候，我覺(jué)得，我好像已經(jīng)飛起來(lái)了，而且我覺(jué)得我還是第一個(gè)不用任何工具就能飛起來(lái)的人類呢!

跳繩的日記 篇3

跳繩對(duì)于其他同學(xué)可能是很簡(jiǎn)單的事，而我卻剛剛學(xué)會(huì)。也許是因?yàn)槲业姆萘勘容^重，或者是小時(shí)候一直不練的關(guān)系，上半學(xué)期我剛開(kāi)始跳繩就像在跨大步一樣，甩一下繩子再跨一步。體育期末測(cè)試時(shí)，我很努力很努力一分鐘才跳了18個(gè)。

從放寒假開(kāi)始我就一直在努力的學(xué)習(xí)跳繩，每天早上起床后第一件事就是練跳繩，可過(guò)了一段時(shí)間還是沒(méi)有學(xué)會(huì)。那時(shí)我對(duì)自己幾乎失去了信心，是不是我根本學(xué)不會(huì)跳繩啊?外公告訴我說(shuō)只要你堅(jiān)持下去就一定會(huì)成功的，而且他還陪我一起練，教我怎樣才能手腳一致。終于在外公的指導(dǎo)下我學(xué)會(huì)啦!現(xiàn)在我30秒就能跳121個(gè)，而且還會(huì)單腳跳、反跳。

通過(guò)學(xué)跳繩讓我懂得了，只要你努力就一定會(huì)成功!

跳繩的日記 篇4

這兩天，天氣忽然降溫，大家都穿上厚厚的毛衣，感覺(jué)有點(diǎn)不習(xí)慣，為了強(qiáng)健身體，大家可要認(rèn)真緞練哦！

下午第一節(jié)課的下課鈴聲響了，同學(xué)們像剛出籠的小鳥一樣飛奔教室外，我決定和黃霞同學(xué)一起玩跳繩游戲。只見(jiàn)黃霞同學(xué)不停地?fù)]舞著繩子，手腳非常麻利，圍著的同學(xué)都為她加油喝彩，40、50、60，她的速度越來(lái)越慢了，累的滿頭大汗，氣喘吁吁，我不時(shí)向她做鬼臉，她終于體力不支，敗下陣來(lái)。

該我上場(chǎng)了，我摩拳擦掌，精神抖擻，像上足了勁的發(fā)條，著了魔似的跳了起來(lái)，黃霞同學(xué)也快速的數(shù)到：“50、60、70?-”慢慢的我的速度越來(lái)越慢，雙腿像灌了鉛一樣的沉重，但是我咬緊牙關(guān)，心里暗暗下定決心，一定要超過(guò)她，最終，在我堅(jiān)持不懈的努力下，打敗了黃霞。

“叮呤呤”上課的鈴聲響起了。

跳繩的日記 篇5

我跳繩一直不好！

這兩天我特別練習(xí)，跟爸爸比跳繩，跟同學(xué)比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個(gè)，朱星宇能跳200個(gè)，我只能跳100個(gè)。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數(shù)的第一名……

一定要加強(qiáng)練習(xí)！

這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練啊；我跳啊，跳啊，可就是比不過(guò)老爸。

真不知道為什么，老爸說(shuō)：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的爸爸也是這樣，哦！

哎，希望能很快超過(guò)他們，加油！加油！加油！

跳繩的日記 篇6

寒假里，我覺(jué)得最有趣的事就是奶奶教我學(xué)跳繩了。別看奶奶歲數(shù)大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。

奶奶先示范給我看，只見(jiàn)那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下輕盈得就像一只機(jī)靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不時(shí)變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿，跳忽而往前跳，忽而向后跳

奶奶，你真棒！我拍手喊道。

揚(yáng)揚(yáng)，你也試著跳一下吧。奶奶笑著說(shuō)。

我拿起跳繩，學(xué)著奶奶的樣子跳了起來(lái)?？蛇@根繩子好像專門和我作對(duì)似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來(lái)了，開(kāi)始在心里埋怨這不聽(tīng)話的跳繩。最后我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

這時(shí)，奶奶走到我身邊，安慰我說(shuō)：揚(yáng)揚(yáng)，別灰心，奶奶相信你一定行！說(shuō)著奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來(lái)。

一次、兩次、三次啊，我居然能跳過(guò)去了！加油！聽(tīng)到奶奶在一旁為我打氣，我跳得更來(lái)勁了，一下子跳了十幾個(gè)呢，我和奶奶都笑了

跳繩的日記 篇7

每當(dāng)課間活動(dòng)，看到別的同學(xué)揮動(dòng)著跳繩，輕快靈活得像一只燕子，我心里別提多羨慕了。我多次提出讓爸爸教我跳繩，于是爸爸我星期天休息的時(shí)候教我跳繩，這可把我高興壞了。

星期天的早晨，陽(yáng)光明媚，天空中飄著一朵朵潔白的云，我和爸爸興高采烈的來(lái)到樓下小公園里學(xué)跳繩。

我拿起跳繩就開(kāi)始跳了起來(lái)，可是我的手腳總是配合不好，不是當(dāng)跳繩還沒(méi)落地時(shí)就已經(jīng)跳起來(lái)了，結(jié)果腳底被跳繩絆住了，就是跳繩已經(jīng)落地了我還沒(méi)開(kāi)始跳，好像雙腳補(bǔ)粘在了地上一樣。我學(xué)著跳了幾次都沒(méi)有成功，于是便對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，跳繩怎么這么難呀!”爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，你的姿勢(shì)不對(duì)，你應(yīng)該把身體挺直，眼睛看前面，注意力集中在跳繩上，當(dāng)跳繩蕩過(guò)來(lái)的時(shí)候腳輕輕一跳，這樣就可以了?！闭f(shuō)完爸爸就給我做了幾次示范，我接過(guò)爸爸手中的跳繩，先在腦海里仔細(xì)的回憶爸爸跳繩的動(dòng)作，然后開(kāi)始照著爸爸的方法去跳，果然跳了起來(lái)，我高興得又蹦又跳，心里美滋滋的。

我終于學(xué)會(huì)了跳繩，原來(lái)跳繩也沒(méi)有想象中的那么難，這讓我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。

跳繩的日記 篇8

一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，小動(dòng)物們?cè)诟吒叩纳缴媳荣愄K。參加的人有：小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。

首先上場(chǎng)的是小刺猬，它自己的腳很短，所以跳不高。當(dāng)刺猬開(kāi)始的時(shí)候只聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲小刺猬的刺把跳繩炸斷了，小刺猬心想這下可糟了，只好垂頭喪氣的走出賽場(chǎng)，小山羊第二個(gè)上場(chǎng)，它甩動(dòng)著繩子歡快地跳著，越跳越快，可一不留神手一松，跳繩飛到樹上了，小山羊摔得鼻青臉腫，傷心地哇哇大哭，接著小白兔上場(chǎng)了，它昂首挺胸、信心十足地走上來(lái)，兩手抓住繩子身輕如燕的飛快跳起來(lái)。

最后上場(chǎng)的是小猴子，它拿著跳繩蹦蹦跳跳地走上賽場(chǎng)，一幅胸有成竹的樣子，只見(jiàn)它奮力拼搏地?cái)[動(dòng)著繩子，繩子一上一下飛速地轉(zhuǎn)動(dòng)著.....只聽(tīng)“滴”的一聲，時(shí)間到了，小猴子跳了178個(gè)。

比賽結(jié)束了，小白兔跳了186個(gè)贏得了冠軍，小白兔高興的擁抱著大家，和大家唱啊跳啊，正是開(kāi)心愉快的一天。

跳繩的日記 篇9

我跳繩一直不好！

這兩天我特別練習(xí)，跟比跳繩，跟比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個(gè)，朱星宇能跳200個(gè)，我只能跳100個(gè)。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數(shù)的第一名……

一定要加強(qiáng)練習(xí)！

這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練?。晃姨?，跳啊，可就是比不過(guò)老爸。

真不知道為什么，老爸說(shuō)：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的也是這樣，哦！

哎，能很快超過(guò)他們，加油！加油！加油！

跳繩的日記 篇10

跳繩小學(xué)日記112月2號(hào)，星期日，天氣：多云

放學(xué)了，我仍然和往常一樣，在教室里做作業(yè)，一會(huì)兒，天漸漸黑了，燈也快熄了，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)地被家長(zhǎng)接走了。再說(shuō)，媽媽昨天晚上值班，今天應(yīng)該有時(shí)間早來(lái)接我的。于是，我整理好書包，排好課桌，就來(lái)到校門口等媽媽。

我來(lái)到校門口的傳達(dá)室，看到不斷有家長(zhǎng)接走一個(gè)個(gè)同學(xué)。我踮起腳尖，瞪大眼睛，向校門口和校園里張望，希望能看到媽媽的身影，可是，看了好一會(huì)，還是不見(jiàn)媽媽的身影。

這時(shí)，天漸漸黑了，校園里的同學(xué)和家長(zhǎng)也漸漸少了。咦？媽媽怎么還不來(lái)呀？是不是，她又在醫(yī)院里開(kāi)會(huì)；是不是，媽媽在搶救病人；是不是，她在路上摔跤了；是不是，交通堵塞了。我猜測(cè)著種種可能。

哎！呆在這兒真沒(méi)勁，而且天又冷又黑。忽然，我看見(jiàn)角落里有幾位同學(xué)在踢毽子，我猛然想起我的書包里有一條繩子，我可以跳繩呀！跳繩既可以驅(qū)寒，消磨打發(fā)時(shí)間，因?yàn)槲易罱诰毩?xí)跳雙蹦，可是只會(huì)跳一個(gè)，我又可以在這兒多練習(xí)練習(xí)。真是一舉兩得！想到這兒，我便跳了起來(lái)。一次，兩次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續(xù)跳好幾個(gè)了，我心里真的好開(kāi)心，好有成就感。

過(guò)了一會(huì)兒，媽媽急匆匆地趕來(lái)了，滿臉焦急地四處張望，我迎上前去，不等媽媽開(kāi)口，對(duì)她說(shuō)：我學(xué)會(huì)連續(xù)跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開(kāi)心地說(shuō)：媽媽和你一樣大時(shí)，也會(huì)連續(xù)跳雙蹦，跳得很棒，沒(méi)想到你和媽媽一樣，學(xué)得那么快。而且瑋瑋今天還充分利用時(shí)間練習(xí)本領(lǐng)，不讓時(shí)間浪費(fèi)，真是媽媽的好兒子，學(xué)習(xí)要和跳繩一樣，抓緊時(shí)間，不怕困難，不斷練習(xí)，就會(huì)不斷進(jìn)步。我聽(tīng)了媽媽的話，心里暖暖的，我跨上電動(dòng)車，兩人頭頂著月光，身上披著霓虹燈的七彩光芒，哼著小曲一路回家去。

跳繩小學(xué)日記2跳繩這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，據(jù)說(shuō)在小學(xué)校園當(dāng)中是較受歡迎的。雖然歲數(shù)已經(jīng)二十有五了，但是一顆璀璨的童心始終未泯。帶著期待與憧憬的心情，借助文字我又回到十歲童年，正巧今天就要上一節(jié)有跳繩內(nèi)容的體育課。

上課鈴叮呤呤……幾個(gè)女同學(xué)結(jié)伴走在我前頭，還時(shí)不時(shí)得向我回頭張望，一邊嘴里還嘻嘻哈哈，似乎說(shuō)著什么。看來(lái)是平時(shí)跟她們講了太多笑話，導(dǎo)致他們都不懂矜持了。

體育課開(kāi)始上了，穿著寬松運(yùn)動(dòng)褲的體育老師責(zé)令穿牛仔褲的同學(xué)做俯臥撐。我穿著校褲，旁觀者清的悠哉立著。老師派了幾名同學(xué)去器材室拿器材，不一會(huì)兒幾名同學(xué)過(guò)來(lái)了，每個(gè)人手里都拿了幾十根跳繩。原來(lái)這節(jié)課要練跳繩，跳繩我早就會(huì)了，著實(shí)有些來(lái)者不拒的情懷。老師先示范了幾個(gè)跳繩動(dòng)作，有雙腳跳，有單腳跳，還有切好左右腳的跳，在我看來(lái)都屬于三腳貓動(dòng)作，有些看的不耐煩了都。終于體育老師停下了他的“滔滔不絕”，輪到我們可以自由活動(dòng)了。

我率先搶到一根質(zhì)量看似不錯(cuò)的跳繩，溜到操場(chǎng)的一塊涼快區(qū)域就開(kāi)始跳了。一跳跳啊二跳跳，三跳跳啊四跳跳，五跳跳啊六鬧鬧……看我悠哉跳繩的樣子，又著實(shí)引起了幾個(gè)愛(ài)看我笑話未來(lái)有可能發(fā)展成為好事大媽的女同學(xué)的`圍觀。

經(jīng)過(guò)這節(jié)體育課，我進(jìn)一步練習(xí)鞏固了自己的跳繩技巧。也同時(shí)發(fā)現(xiàn)跳繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)比較有年齡局限，比較適合年齡稍小的同學(xué)。同時(shí)，女同學(xué)跳繩更加有姿態(tài)的協(xié)調(diào)美，男同學(xué)跳繩則稍微遜色一些。當(dāng)然跳繩是激烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于燃燒身體熱量很有幫助，如果有同學(xué)開(kāi)始肥胖了，就可以選擇通過(guò)跳繩來(lái)減肥。

跳繩小學(xué)日記3今天，我們體育考試，考試內(nèi)容，跳繩。體育課之前的一個(gè)課間，我?guī)缀鯖](méi)怎么跳，因?yàn)橐３煮w力。上體育課了，老師讓練習(xí)跳繩的時(shí)候，我也沒(méi)怎么跳，因?yàn)橐３煮w力！老師讓我們準(zhǔn)備跳的時(shí)候，我膽戰(zhàn)心驚，可是，給我數(shù)跳多少的人讓我高興，因?yàn)樗峭鮽ソ?，我的朋友！嘿嘿嘿嘿?/p>

第一次跳繩的口哨響起了，我跳的時(shí)候是加速，加速，再加速！調(diào)到好像是快百多的時(shí)候，我累死了！所以就斷了一次，再跳幾個(gè)，又?jǐn)嗔艘淮?。再跳十?lái)個(gè)，又?jǐn)嗔耍±蠋煵蛔屘臅r(shí)候，我迫不及待地問(wèn)王偉杰我跳多少個(gè)，王偉杰說(shuō)：“跳135個(gè)。”“哇，破紀(jì)錄了！”我的記錄是一分鐘跳128個(gè)，這會(huì)是一分鐘跳135個(gè)，哦嘢哦嘢！

該我給王偉杰數(shù)了，他一開(kāi)始跳得還不錯(cuò)，到最后他體力絕對(duì)不行，有一次他斷的時(shí)候，啪，原來(lái)是繩子沒(méi)拿住。還有一次，繩子直接飛出去了，害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來(lái)，時(shí)間到了，131個(gè)，比我還差那么一點(diǎn)點(diǎn)嘛！

老師讓跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超過(guò)上次！果然，我一口氣跳到了一百多個(gè)，然后斷了。我再跳，又跳到了一百五十多個(gè)，又?jǐn)嗔?。然后，我再跳，跳啊，跳啊，我?tīng)王偉杰數(shù)到了一百九十多，我就想：趕緊跳，趕緊跳，超過(guò)二百吧！就在這時(shí)，時(shí)間到了，我問(wèn)王偉杰是不是一百八十多個(gè)？他說(shuō)：“179個(gè)！”郁悶！

該他跳了，他后面絕對(duì)是筋疲力盡了，最后成績(jī)是131個(gè)，但是前面我輸錯(cuò)一點(diǎn)，所以應(yīng)該是135個(gè)。

我想，我應(yīng)該是我們班跳繩跳得最多的話，我問(wèn)張玉亮跳多少個(gè)，他說(shuō)：“186個(gè)?！蔽蚁耄翰豢赡馨?！張玉亮說(shuō)：“臧恒碩不好好數(shù)數(shù)，一開(kāi)始他跳一百六十八個(gè)，臧恒碩只給他數(shù)68個(gè)，我想：怪不得他數(shù)張玉亮跳這么多。一想，總體來(lái)說(shuō)跳得還不錯(cuò)嗎，已經(jīng)超了我的吉尼斯世界紀(jì)錄了。

跳繩的日記 篇11

今天上午，我們?nèi)以诩依锱e行了一個(gè)很有趣的活動(dòng)跳繩大賽

俗話說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。跳繩也是有規(guī)則的：

1、比賽選手輪流跳一根繩，比誰(shuí)一分鐘跳得最多，誰(shuí)就是優(yōu)勝者。

2、別的選手在比賽的時(shí)候，自己不能搗亂

3、要聽(tīng)裁判預(yù)備跳才能跳。

4、搗亂、搶跳者算犯規(guī)，罰圍著整個(gè)家跑一圈。

比賽開(kāi)始了，我搶先上陣一口氣就跳了三十一個(gè)，爸爸、媽媽、妹妹一齊為我們加油，最后時(shí)間到了，我一共跳了七十四個(gè)，已經(jīng)筋疲力竭。老爸甚為不屑，躍躍欲試地把外套一脫，優(yōu)雅地?fù)镒吡宋业钠餍递p裝上陣，他一口氣就跳了四十個(gè)，我以為他是我最強(qiáng)的對(duì)手，便偷偷踢了兩個(gè)炸彈拖鞋到他腳邊，老爸沒(méi)有中計(jì);于是我又加了兩個(gè)地雷小球，只聽(tīng)哎喲！一聲，老爸踩上地雷滑到了，不過(guò)時(shí)間也到了，他如強(qiáng)努之末，只跳了五十三個(gè)，而我也受到了應(yīng)有的懲罰。妹妹純粹是友情參與只跳了一個(gè)就去玩橡皮泥了，輪到媽媽跳了，每每看到我在罰跑，就故意擾亂媽媽跳繩，于是就和我一起去罰跑，還跑得超開(kāi)心。

結(jié)果終于揭曉了，媽媽以一百零二的優(yōu)異成績(jī)奪得了桂冠。

這個(gè)游戲真是健康又快樂(lè)！

跳繩的日記 篇12

這是一個(gè)有趣的夜晚，媽媽教我學(xué)跳繩。

才剛學(xué)，這不，難題就讓我給碰上了。你看媽媽手一抬，腳一跳，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的跳繩動(dòng)作就完成了?？晌夷?，也是手一抬，腳一跳，“!”的一聲響，卻發(fā)現(xiàn)繩子正被我踩在腳下哇哇大哭，我失望極了!

爸爸為了鼓勵(lì)我，只好親自出馬了。他拿起跳繩，跳啊跳，跳啊跳，那肥胖的肚子好像在做廣播體操，左蹦蹦，右跳跳，真搞笑，把我的心情一下子就從陰天轉(zhuǎn)向晴天了。我認(rèn)認(rèn)真真地看著爸爸每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)形態(tài)，暗暗地記在心里。

輪到我上場(chǎng)了。我鼓起勇氣，拿起跳繩一遍一遍地練，一遍一遍地練，終于有一次跳過(guò)了一個(gè)，我高興得大叫起來(lái)。然后，我還是按照這種感覺(jué)一次次練，直到后來(lái)能一次性跳十個(gè)了。

我真為自己驕傲，為自己自豪!

跳繩的日記 篇13

今天下午，我們學(xué)校要舉行跳繩比賽。比賽快開(kāi)始了，我們排著整齊的隊(duì)伍，在羅老師的帶領(lǐng)下我們來(lái)到了操場(chǎng)上。我的心情既緊張又興奮，隨著裁判的一聲令下，同學(xué)們個(gè)個(gè)身輕如燕，很好的完成自己的動(dòng)作。隨這比賽的進(jìn)行，有的同學(xué)跳過(guò)去了，有的同學(xué)卻被繩子給拌倒了，但是他們不顧身上的疼痛，馬上爬起來(lái)又投入到比賽中，就像日本鬼子追著他們一樣快。

比賽很快結(jié)束了，得到好名次的班級(jí)歡呼雀躍，可是我們班卻垂頭喪氣，因?yàn)槲覀儼嗍亲詈蠖?。但是，我們決不放棄，希望在下次的比賽中能取得好成績(jī)。通過(guò)這次比賽，我認(rèn)識(shí)到了，比賽跟學(xué)習(xí)一樣，只有平時(shí)多練多學(xué)，才能取得好成績(jī)。

跳繩的日記400字

記錄孩子一周以來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)情況以及個(gè)人的感受是非常重要的。這個(gè)周記本就像是一個(gè)寶藏，里面記載著孩子的生活經(jīng)歷和所得到的啟發(fā)。通過(guò)寫周記，孩子可以更加細(xì)致地觀察自己的行為和情感變化，從中反思和總結(jié)。如果您對(duì)“跳繩的日記”這個(gè)主題感興趣，可以在下面的資源中找到相關(guān)的知識(shí)資料。我們歡迎您留步閱讀我們的內(nèi)容，并為您提供高質(zhì)量的服務(wù)！

跳繩的日記 篇1

篇一：

周五，是一個(gè)愉快的日子，是一個(gè)迎接雙休日的日子?？墒墙裉?，我聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)學(xué)校要舉行跳繩比賽，心里有著說(shuō)不出的激動(dòng)與緊張，因?yàn)?，我?bào)了半分鐘男子雙搖。

下午，我來(lái)到了操場(chǎng)，看見(jiàn)了十幾張桌子在操場(chǎng)上整整齊齊地?cái)[著，我想，這大概是給裁判用的吧！漸漸的，操場(chǎng)上的人多了起來(lái)，有的在練跳繩，有的坐在地上休息，還有的兩人低聲討論著什麼。那跳繩漫天飛舞，操場(chǎng)上洋溢著歡樂(lè)的笑聲。我看見(jiàn)我們班的同學(xué)，也就跟了過(guò)去。就在這時(shí)，廣播響起了，同學(xué)們停止了跳繩、談話。“跳繩比賽現(xiàn)在開(kāi)始，請(qǐng)六年級(jí)報(bào)男子雙搖的同學(xué)到檢錄處檢錄?！痹捯粑绰洌揖涂匆?jiàn)不少人跑向檢錄處。

我正在練跳繩，一位同學(xué)從遠(yuǎn)處走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“別跳了，留著體力參加比賽?！苯K于輪到了我們，我邁著緊張的步伐到了裁判員那里，那時(shí)，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵頓時(shí)什麼也聽(tīng)不到了，靜靜地等待著老師的哨音，一秒鐘、兩秒鐘，老師的哨音遲遲未響……就在我剛一回頭的那一瞬間，哨聲響了。頓時(shí)，我的腦子里一片空白，開(kāi)始跳了……一、二、三，數(shù)著數(shù)著心里就亂了。這時(shí)，我跳壞了，接著什麼也沒(méi)想，就又跳了起來(lái)，接著……隨著哨聲的又一次響起，我的任務(wù)完成了，可是成績(jī)不理想——四十二個(gè)。

不過(guò)沒(méi)關(guān)系，重在參與嗎！我心里暗暗想到。

這天，陽(yáng)光明媚，大家排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)入了人山人海的廣場(chǎng)。

很快，大家找到了一個(gè)能夠圍觀的好地方，坐了下來(lái)，等待比賽的開(kāi)始。為了比賽能得到優(yōu)異的成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員們有的已先到隊(duì)伍后面開(kāi)始練習(xí)了。時(shí)間飛逝，老師在喇叭里宣布跳大繩比賽開(kāi)始，我也是跳大繩的隊(duì)員，馬上進(jìn)入了跳大繩的隊(duì)伍。

眼看就要輪到我了，還有三個(gè)人，還有兩個(gè)人，還有一個(gè)人，輪到我了，我一個(gè)箭步跨過(guò)去，跳進(jìn)繩里，左腳落地，右腳輕輕的抬起，只在這一瞬間，繩子已從我腳下鉆過(guò)，繼而有高高的揚(yáng)在了我的頭頂，形成一個(gè)弧形。于是在繩落地之際，我又開(kāi)始抬左腳，左腳落地的瞬間，再抬右腳……如此周而復(fù)始。我聽(tīng)見(jiàn)周圍的同學(xué)一邊數(shù)著我的成績(jī)，一邊不住的贊嘆，我跳得更加起勁了。跳完后，我才發(fā)現(xiàn)，剛才那種不安的心情竟然一點(diǎn)也沒(méi)有了。接下來(lái)第二輪比賽開(kāi)始了，我仍然像剛才一樣跳進(jìn)去，有了剛才的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然我一樣出色的完成了任務(wù)。眼看著比賽就要結(jié)束了，我們班的成績(jī)已遙遙于其他班，我們心里個(gè)個(gè)喜悅無(wú)比。

當(dāng)老師宣布（2）班跳大繩比賽第一名的那一瞬間，頓時(shí)我們又是歡呼，又是鼓掌，怎么也表達(dá)不盡我們心中的歡喜。歡騰的風(fēng)暴在廣場(chǎng)上空回蕩……

經(jīng)過(guò)這次比賽，我懂得了只有付出，才會(huì)有享受。我們一定再加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)上再拿個(gè)冠軍。

跳繩的日記 篇2

星期四下午我們?nèi)w同學(xué)參加了跳長(zhǎng)繩比賽，說(shuō)到這次跳長(zhǎng)繩，我腦袋里就會(huì)想起“蹦蹦跳跳賽長(zhǎng)繩”的畫面。

那一天，我們?nèi)w同學(xué)身著秋季運(yùn)動(dòng)校服，興致勃勃的來(lái)到學(xué)校大操場(chǎng)準(zhǔn)備比賽。甘老師拿著話筒，帶著微笑對(duì)大家說(shuō)“第一輪是三班和四班比賽，第二輪是一班和二班比賽?！痹捯魟偮?，每一個(gè)班的同學(xué)都快速的站在自已該站的位置，接著甘老師又說(shuō)：“現(xiàn)在比賽的同學(xué)有5分鐘的練習(xí)時(shí)間?！比嗪退陌嗟耐瑢W(xué)于是抓緊時(shí)間的練習(xí)起來(lái)。不一會(huì)，他們的比賽就開(kāi)始了，我們大聲的給四班加油，可是四班的前幾名同學(xué)都沒(méi)跳好，不過(guò)后面的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)跳得好，于是我們的加油聲也一浪高過(guò)一浪，很快，他們的比賽結(jié)束了。

哇，接著該我們班和一班比賽了，我們也抓緊一分一秒練習(xí)著，5分鐘很快的過(guò)去了，我們大家排好隊(duì)都站在長(zhǎng)繩旁邊，準(zhǔn)備著正式比賽。隨著裁判的口哨聲，比賽開(kāi)始了，李俊宏第一個(gè)跳了進(jìn)去，我看著他很順利跳了三個(gè)，寇軒浩馬上就緊跟著跳進(jìn)去了，我在后面大聲的為他們加油，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的跳著，很快就輪到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面鄒婕跳進(jìn)長(zhǎng)繩后，她跘繩了，我一下就緊張了，結(jié)果我也跘繩了。

下來(lái)后，同學(xué)們相互鼓勵(lì)，說(shuō)還有機(jī)會(huì)，大家要跳好，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，暗暗下決心，一定要跳好。聽(tīng)到四班為我們的加油聲，我們大家加快了跳的行進(jìn)速度，雖然不時(shí)有同學(xué)跘繩，我們也為他加油。比賽很快的結(jié)束了，我們?nèi)w師生聚在一起，等著比賽結(jié)果，不一會(huì)最后的結(jié)果出來(lái)了：一班是第一名，三班是第二名，我們二班是第三名，四班第四名。

我們?nèi)嗤瑢W(xué)都一點(diǎn)沮喪，但最令我們驚訝的就是，我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”，我們一下子就高興地跳起來(lái)了。大家最后圍著楊老師合影一張。

我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”，是靠我們大家團(tuán)結(jié)得來(lái)的，我愛(ài)我們四二班！

跳繩的日記 篇3

今天下午，我們學(xué)校舉行了花樣跳繩比賽，因?yàn)榈谝还?jié)課是體育課，所以我們來(lái)到了操場(chǎng)，但是體育老師像轟小雞一樣把我們轟了出去，沒(méi)辦法，我只好來(lái)到了班。

班里只有幾個(gè)人，我也坐在座位上開(kāi)始寫作業(yè)，可不知怎么了，我的心就是平靜不下來(lái)，腦海里浮出一幅幅同學(xué)們?cè)诒荣惖膱?chǎng)面，我想到操場(chǎng)上去看，卻怕體育老師再把我趕出來(lái)。不一會(huì)兒，作業(yè)就寫完了，我就看起了老師借的書，看完一部分，我到走廊上朝下看，可是同學(xué)都紛紛入場(chǎng)了，于是，我坐在座位上開(kāi)始填同學(xué)錄，填完后，我看見(jiàn)劉洋和孫文在看《阿衰》，我也湊了過(guò)去，看了一會(huì)兒，由于他們老是擠我，所以我退了出去，趴到桌上又看起書來(lái)，我看見(jiàn)鄭玉靜和徐移森在討論問(wèn)題，我去參加了，問(wèn)題終于在我們?nèi)说呐ο路斄?，我的心情才好了一些。這時(shí)，下課鈴響了，我想：“大家也許都回來(lái)了”。可我又失算了，我想：“他們一定比得十分激烈”。由此，我也想到了班級(jí)的榮譽(yù)，在心里默默地說(shuō)：“一定要加油”。上課鈴響了，大家都回來(lái)了，看到參賽同學(xué)一張張紅紅的臉，我們一定取得了好成績(jī)。

這次的比賽，雖然我沒(méi)有親睹我們班的風(fēng)采，但是，我知道同學(xué)們一定在堅(jiān)持跳繩。因?yàn)?，他們是六五班的一份子，為了班?jí)的榮譽(yù)，我也希望大家像他們一樣，努力奮斗！

跳繩的日記 篇4

今天陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里，是個(gè)跳繩的好日子，可是，我卻不會(huì)跳繩，只好硬著頭發(fā)請(qǐng)教哥哥。

哥哥教我：“跳繩的時(shí)候，盡量不要傾斜，也不要彎腰，要筆直腰桿……”哥哥的話還沒(méi)說(shuō)完，就被我打斷了。我心想想：跳繩這些知識(shí)誰(shuí)都會(huì)，原來(lái)這么簡(jiǎn)單啊！于是，我拿著跳繩跳了起來(lái)，還沒(méi)記下就被絆倒了，我灰心喪氣地坐到凳子上，心想：原來(lái)跳繩那么難呀！哥哥鼓舞我說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人啊！”然后，耐心的哥哥一遍遍地重復(fù)著重點(diǎn)知識(shí)，繩子要快速搖動(dòng)，手跟腳也要配合著。我接著就跳起來(lái)了，哥哥在一旁表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“嗯，一次比一次好！”我聽(tīng)了，立刻驕傲無(wú)比起來(lái)，一使勁，我又絆倒了。哥哥說(shuō)：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人退步?！蔽也桓掖笠饬耍幌挛绲臅r(shí)間，我終于練會(huì)了。爸爸媽媽直夸我，我像吃了蜜一樣甜。

現(xiàn)在我不單止不被絆倒，還可以達(dá)到兩百個(gè)了，比哥哥還厲害呢！一分鐘可以跳一百八十四個(gè)。

我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，還知道哥哥說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，什么事都不怕困難，就可以成功。驕傲使人退步，虛心使人進(jìn)步。

跳繩的日記 篇5

以下是一篇關(guān)于假期跳繩日記的示例：

日期：2023年2月18日

今天是一個(gè)美好的假期，我和家人一起跳繩度過(guò)了。早上，我們?cè)诩依镩_(kāi)始了我們的跳繩活動(dòng)。我和我的家人一起跳了1000多個(gè)，感覺(jué)非常有趣。

中午，我們?nèi)チ艘患也蛷d吃飯。在用餐期間，我和我的家人一起吃了一些冰淇淋和薯?xiàng)l，感覺(jué)非常美味。

下午，我們回到家里繼續(xù)我們的跳繩活動(dòng)。我和我的家人一起跳了2000多個(gè)，感覺(jué)非常充實(shí)。

晚上，我們?cè)诩依锟戳艘恍╇娪?，然后一起吃了年夜飯。在年夜飯期間，我和我的家人一起品嘗了各種美食，感覺(jué)非常幸福。

今天是一個(gè)美好的日子，我和我的家人一起跳繩度過(guò)了。雖然跳繩可能會(huì)有些累，但是我們一起跳的時(shí)候，感覺(jué)非常愉快和充實(shí)。

跳繩的日記 篇6

今天，我們體育考試，考試內(nèi)容，跳繩。體育課之前的一個(gè)課間，我?guī)缀鯖](méi)怎么跳，因?yàn)橐３煮w力。上體育課了，老師讓練習(xí)跳繩的時(shí)候，我也沒(méi)怎么跳，因?yàn)橐３煮w力!老師讓我們準(zhǔn)備跳的時(shí)候，我膽戰(zhàn)心驚，可是，給我數(shù)跳多少的人讓我高興，因?yàn)樗峭鮽ソ?，我的朋?嘿嘿嘿嘿!

第一次跳繩的口哨響起了，我跳的時(shí)候是加速，加速，再加速!調(diào)到好像是快百多的時(shí)候，我累死了!所以就斷了一次，再跳幾個(gè)，又?jǐn)嗔艘淮?。再跳十?lái)個(gè)，又?jǐn)嗔?老師不讓跳的時(shí)候，我迫不及待地問(wèn)王偉杰我跳多少個(gè)，王偉杰說(shuō)：“跳135個(gè)?！薄巴郏萍o(jì)錄了!”我的記錄是一分鐘跳128個(gè)，這會(huì)是一分鐘跳135個(gè)，哦嘢哦嘢!

該我給王偉杰數(shù)了，他一開(kāi)始跳得還不錯(cuò)，到最后他體力絕對(duì)不行，有一次他斷的時(shí)候，啪，原來(lái)是繩子沒(méi)拿住。還有一次，繩子直接飛出去了，害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來(lái)，時(shí)間到了，131個(gè)，比我還差那么一點(diǎn)點(diǎn)嘛!

老師讓跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超過(guò)上次!果然，我一口氣跳到了一百多個(gè)，然后斷了。我再跳，又跳到了一百五十多個(gè)，又?jǐn)嗔恕Ｈ缓?，我再跳，跳啊，跳啊，我?tīng)王偉杰數(shù)到了一百九十多，我就想：趕緊跳，趕緊跳，超過(guò)二百吧!就在這時(shí)，時(shí)間到了，我問(wèn)王偉杰是不是一百八十多個(gè)?他說(shuō)：“179個(gè)!”郁悶!

該他跳了，他后面絕對(duì)是筋疲力盡了，最后成績(jī)是131個(gè)，但是前面我輸錯(cuò)一點(diǎn)，所以應(yīng)該是135個(gè)。

我想，我應(yīng)該是我們班跳繩跳得最多的話，我問(wèn)張玉亮跳多少個(gè)，他說(shuō)：“186個(gè)。”我想：不可能吧!張玉亮說(shuō)：“臧恒碩不好好數(shù)數(shù)，一開(kāi)始他跳一百六十八個(gè)，臧恒碩只給他數(shù)68個(gè)，我想：怪不得他數(shù)張玉亮跳這么多。一想，總體來(lái)說(shuō)跳得還不錯(cuò)嗎，已經(jīng)超了我的吉尼斯世界紀(jì)錄了。

最新跳繩的日記

怎么樣的作文才算寫得好？作文能夠促進(jìn)我們對(duì)于語(yǔ)文知識(shí)的理解和運(yùn)用，寫作可以讓我們更好地了解人性。一篇好的作文會(huì)讓人愛(ài)不釋手，為了讓您更滿意幼兒教師教育網(wǎng)特別準(zhǔn)備了一篇“跳繩的日記”，饒有益處的建議供您考慮！

跳繩的日記 篇1

第一天：

早上，當(dāng)我聽(tīng)到老師宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)要跳繩比賽時(shí)，我的心里充滿了激動(dòng)和期待。我是一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，尤其喜歡跳繩。之前，班級(jí)內(nèi)的跳繩比賽中，我總是拔得頭籌。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的跳繩比賽，我決心展現(xiàn)自己的才華。

決賽前的準(zhǔn)備讓我感到有些緊張，因?yàn)樵S多年級(jí)的同學(xué)都非常擅長(zhǎng)跳繩。但是我沒(méi)有退縮，相反，我更加努力地訓(xùn)練。每天早上，我都會(huì)早早起床，去操場(chǎng)上跳繩。我不僅跳繩的時(shí)間做了加長(zhǎng)，還找來(lái)了一些跳繩的技巧視頻，不斷提高自己的跳繩水平。

比賽開(kāi)始了，整個(gè)操場(chǎng)被歡呼聲和掌聲充滿了。首先進(jìn)行的是初賽，我展示了我多年來(lái)練習(xí)的成果。我的腳步穩(wěn)健，速度適中，每個(gè)跳繩的動(dòng)作都非常精準(zhǔn)。我的跳繩技巧給觀眾帶來(lái)了視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的雙重享受，我自豪地感受到周圍同學(xué)的羨慕目光。

第二天：

今天的比賽是決賽，我提前到達(dá)操場(chǎng)，做好了準(zhǔn)備。開(kāi)始前，我進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，拉伸身體，放松肌肉。隊(duì)員們輪流為我們加油打氣，我的信心再次被點(diǎn)燃。老師宣布決賽開(kāi)始，我緊握著手中的跳繩，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。

我的敵手是一位同年紀(jì)的女生，她的速度和技巧都很出色。在她跳繩的同時(shí)，我全神貫注地觀察她的每個(gè)動(dòng)作，試圖從中找到她的不足之處。這樣我就可以針對(duì)她的短板，利用我的優(yōu)勢(shì)來(lái)取勝。

到我跳繩的時(shí)候，我全身心地投入進(jìn)去。我加快了節(jié)奏，深呼吸，讓自己進(jìn)入狀態(tài)。跳繩的聲音和我的心跳聲交織在一起，一股力量涌上我的腳底。我告訴自己不要害怕，只要盡力就好。我的速度逐漸加快，我的動(dòng)作越來(lái)越流暢。觀眾們?yōu)槲覅群凹佑?，我感受到無(wú)比的鼓舞和支持。

終于，比賽結(jié)束了。結(jié)果揭曉。我心里充滿了緊張和期待，我努力將自己的心態(tài)保持平靜。最終，我以微弱的優(yōu)勢(shì)獲得了冠軍。我感到非常高興，同時(shí)也想感謝那位同年級(jí)的女生，她的出色表現(xiàn)讓我充分發(fā)揮了自己的實(shí)力。

第三天：

今天的比賽結(jié)束了，我有時(shí)間去欣賞其他項(xiàng)目的比賽。我看到了跳高、接力賽和籃球賽等精彩的比賽。每個(gè)孩子都在自己的領(lǐng)域中展現(xiàn)出不凡的才華和技能，他們的努力讓我對(duì)自己的未來(lái)充滿了期待。

運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，我收獲了許多。我學(xué)會(huì)了如何在緊張的比賽中保持冷靜，如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，如何感受觀眾的鼓勵(lì)和支持。我也認(rèn)識(shí)到，只有通過(guò)不斷努力，才能取得成功。回顧這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的跳繩比賽，我深深感受到，只要相信自己，付出努力，就能夠超越自己，不斷進(jìn)步。

運(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩比賽對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難忘的經(jīng)歷。它不僅讓我展示了自己的才華，更讓我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，追求卓越。因?yàn)槲抑溃挥胁粩嗵魬?zhàn)自己，才能讓自己變得更加優(yōu)秀。

跳繩的日記 篇2

星期四下午我們?nèi)w同學(xué)參加了跳長(zhǎng)繩比賽，說(shuō)到這次跳長(zhǎng)繩，我腦袋里就會(huì)想起“蹦蹦跳跳賽長(zhǎng)繩”的畫面。

那一天，我們?nèi)w同學(xué)身著秋季運(yùn)動(dòng)校服，興致勃勃的來(lái)到學(xué)校大操場(chǎng)準(zhǔn)備比賽。甘老師拿著話筒，帶著微笑對(duì)大家說(shuō)“第一輪是三班和四班比賽，第二輪是一班和二班比賽。”話音剛落，每一個(gè)班的同學(xué)都快速的站在自已該站的位置，接著甘老師又說(shuō)：“現(xiàn)在比賽的同學(xué)有5分鐘的練習(xí)時(shí)間?！比嗪退陌嗟耐瑢W(xué)于是抓緊時(shí)間的練習(xí)起來(lái)。不一會(huì)，他們的比賽就開(kāi)始了，我們大聲的給四班加油，可是四班的前幾名同學(xué)都沒(méi)跳好，不過(guò)后面的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)跳得好，于是我們的加油聲也一浪高過(guò)一浪，很快，他們的比賽結(jié)束了。

哇，接著該我們班和一班比賽了，我們也抓緊一分一秒練習(xí)著，5分鐘很快的過(guò)去了，我們大家排好隊(duì)都站在長(zhǎng)繩旁邊，準(zhǔn)備著正式比賽。隨著裁判的口哨聲，比賽開(kāi)始了，李俊宏第一個(gè)跳了進(jìn)去，我看著他很順利跳了三個(gè)，寇軒浩馬上就緊跟著跳進(jìn)去了，我在后面大聲的為他們加油，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的跳著，很快就輪到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面鄒婕跳進(jìn)長(zhǎng)繩后，她跘繩了，我一下就緊張了，結(jié)果我也跘繩了。

下來(lái)后，同學(xué)們相互鼓勵(lì)，說(shuō)還有機(jī)會(huì)，大家要跳好，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，暗暗下決心，一定要跳好。聽(tīng)到四班為我們的加油聲，我們大家加快了跳的行進(jìn)速度，雖然不時(shí)有同學(xué)跘繩，我們也為他加油。比賽很快的結(jié)束了，我們?nèi)w師生聚在一起，等著比賽結(jié)果，不一會(huì)最后的結(jié)果出來(lái)了：一班是第一名，三班是第二名，我們二班是第三名，四班第四名。

我們?nèi)嗤瑢W(xué)都一點(diǎn)沮喪，但最令我們驚訝的就是，我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”，我們一下子就高興地跳起來(lái)了。大家最后圍著楊老師合影一張。

我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”，是靠我們大家團(tuán)結(jié)得來(lái)的，我愛(ài)我們四二班！

跳繩的日記 篇3

“叮零零，叮零零……”下課鈴響了，同學(xué)們迫不及待地沖出教室奔向操場(chǎng)。

我和我的好伙伴沈欣晨一起比賽跳繩。第一回是我跳，我拿起跳繩雙腿并攏，兩手熟練地甩起繩子，兩個(gè)腳尖有彈性的一起一落，耳邊傳來(lái)跳繩打地的“嗖嗖”聲。一開(kāi)始我用力地?fù)]舞著繩子，跳得特別快。漸漸地，我的腿變沉重了，呼吸也開(kāi)始急促起來(lái)。我暗暗地鼓勵(lì)自己：“加油!堅(jiān)持就是勝利!”結(jié)果我跳了91個(gè)，這個(gè)成績(jī)對(duì)我來(lái)說(shuō)還不錯(cuò)。

接下來(lái)到沈欣晨跳了，她可是一位強(qiáng)勁的對(duì)手。只見(jiàn)她迅速地拿起跳繩，像一只展翅的蝴蝶輕盈地飛舞著，繩子一上一下來(lái)回地跳動(dòng)起來(lái)，看得我眼花繚亂。最后她跳83個(gè)。哈哈!我贏了!真開(kāi)心!

我看到她很沮喪，我安慰她說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，你也很棒!”我們拉看手開(kāi)心地笑了。

跳繩不僅能鍛煉我們的身體，還能加深我們的友誼，我喜歡跳繩。

跳繩的日記 篇4

20xx年4月9日 星期一 晴

今天，我們?nèi)喑藚⒓犹珮O拳的，和參加足球社團(tuán)的，都在老師的監(jiān)督下跳繩跳了五百個(gè)。

我們首先做了手腕和腳腕的活動(dòng)，就開(kāi)始跳繩了，我們一開(kāi)始先自由跳，可以單腿跳，也可以雙腿跳，過(guò)了一會(huì)，老師先讓我們雙腿跳，又過(guò)了一會(huì)，老師又讓我們單腿跳，不知不覺(jué)，我們就跳夠了五百下。跳完了以后，我覺(jué)得渾身上下都是熱的，但是，我覺(jué)得臉更熱，我猜，我的臉一定很紅！

跳完繩后，我們還要做一些弓步壓腿之類的運(yùn)動(dòng)。唉！做了這么多的運(yùn)動(dòng)，可真是累呀！

跳繩的日記 篇5

學(xué)校是的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)全校同學(xué)都得參加。成績(jī)還要向社會(huì)公布。四年級(jí)有4個(gè)項(xiàng)目，但讓我最難忘的是跳繩比賽。

跳繩比賽終于開(kāi)始了！李老師帶領(lǐng)著我們走進(jìn)比賽場(chǎng)地時(shí)，四（6）班還沒(méi)比完，我便目不轉(zhuǎn)睛地盯著他們：有的人輕巧得如同一只小兔子，而有人笨重得像一只狗熊。

輪到我們班了，我的心像兔子一樣跳個(gè)不停，因?yàn)槲沂?號(hào)，第一輪比賽就會(huì)輪到的。果真輪到我了，我連忙試了下繩子，剛好，便放心的等待哨聲。

只聽(tīng)“啾——”的一聲，大家?jiàn)^力地跳起來(lái)，我也不落后。我一連跳了幾十個(gè)，正得意著呢！可現(xiàn)在卻絆倒了，我斷斷續(xù)續(xù)跳了起來(lái)，但沒(méi)過(guò)5個(gè)，又絆倒了，原先那個(gè)得意勁兒一下子沒(méi)了。我懷著最后一點(diǎn)希望跳起來(lái)，可還是老是絆倒。這時(shí)，我聽(tīng)到了數(shù)數(shù)的同學(xué)的聲音：“83、84……”啊，快到一百了！這聲音點(diǎn)燃了我的信心，我又跳起來(lái)。當(dāng)我堅(jiān)持跳完100時(shí)，時(shí)間到了。我們陸陸續(xù)續(xù)地回到了教室，只見(jiàn)同學(xué)們?nèi)逡蝗航M在一起，興奮地交談著：“你跳了幾個(gè)？”“你猜！”……

放學(xué)回家，我得知黃浩軒跳得比較多，便下決心“坐立挺前曲”要超過(guò)他。同學(xué)們，為我加油吧！

小學(xué)生跳繩日記

出于您的要求我為您搜集了以下信息：“小學(xué)生跳繩日記”，處理文檔是時(shí)間和任務(wù)分配管理中不可或缺的一環(huán)，寫作訣竅之一就是參閱范文。? 學(xué)習(xí)優(yōu)秀范文能夠提高我們的語(yǔ)言素養(yǎng)和寫作能力。你所見(jiàn)過(guò)的標(biāo)準(zhǔn)范文是哪一種呢？

小學(xué)生跳繩日記 篇1

體育老師讓我們學(xué)跳繩，媽媽給我買了一根跳繩。剛開(kāi)始我不會(huì)跳，跳時(shí)跳

繩總摔在地上，跳不過(guò)去。媽媽看見(jiàn)了走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你跳的太早了，要等跳

繩甩過(guò)來(lái)快到腳時(shí)，再跳起來(lái)?！薄野凑諎寢尳痰姆椒ㄈプ觯惶^(guò)去

了，我真的很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了跳繩。

謝謝媽媽！

小學(xué)生跳繩日記 篇2

今天是星期四，我非常激動(dòng)，因?yàn)榻裉煲e行跳繩比賽，我們可是練習(xí)了三四十天才等到的，而且我們都非常有信心，覺(jué)得可以得前三名。今天下午我們一起去操場(chǎng)跳繩比賽，林老師說(shuō)開(kāi)始，我們就一個(gè)接著一個(gè)的跳著，我的前面是張曉宇，我的后面是張曉宇。

等張曉宇跳過(guò)后，我馬上跑到繩子中央一跳然后飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下，我們都非常開(kāi)心，可是林老師說(shuō)了一句讓我們的心情一落千丈的話“小朋友，這還不是比賽，這是訓(xùn)練，讓你們白高興了?！?/p>

我們一直在練習(xí)，過(guò)了一會(huì)兒，林老師過(guò)來(lái)說(shuō)輪到一（1）班跳繩啦。我們排好隊(duì)伍，作出開(kāi)跳的姿勢(shì)，只聽(tīng)林老師一聲哨響，我們就開(kāi)跳了，我們一個(gè)接著一個(gè)跳得滿頭大汗，都很認(rèn)真，時(shí)間過(guò)得很快，哨聲響了，我們都跑去林老師那兒?jiǎn)柍煽?jī)，我們是239下，我們高興地都跳了起來(lái)。

回到教室后我們都在喝水，林老師說(shuō)只有三班沒(méi)比，他們要不在我們前面要不在我們后面。我們?cè)诮淌业却麄兊慕Y(jié)果。后來(lái)他們是253下，我們將為第三名了，但比起我們以前的成績(jī)已經(jīng)多跳了很多了。很棒了。

小學(xué)生跳繩日記 篇3

一天即將過(guò)去了，相信大家都有不少體會(huì)吧，此時(shí)此刻我們需要寫一篇日記了。那么寫日記需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的小學(xué)生日記，歡迎閱讀與收藏。

在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期五下午，福山正達(dá)一年一度的`冬鍛節(jié)又開(kāi)始了。這次是跳長(zhǎng)繩比賽，同學(xué)們歡呼雀躍，像小鳥似的跑向操場(chǎng)。

等每班同學(xué)各就各位后，賈老師一聲令下，比賽開(kāi)始了。操場(chǎng)上不時(shí)響起了同學(xué)們的加油聲。比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)都精神集中，即使沒(méi)跳好，摔倒了，也迅速地爬起來(lái)，不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個(gè)搖繩的同學(xué)搖的汗流浹背，跳繩的同學(xué)一步步緊挨這前面的同學(xué)，四號(hào)沒(méi)有浪費(fèi)一秒鐘。比賽快結(jié)束的時(shí)候，我們班的同學(xué)還是抓緊時(shí)間跳。等賈老師宣布比賽結(jié)束的時(shí)候，讓數(shù)數(shù)的人報(bào)成績(jī)時(shí)，報(bào)到了我們班，我們?nèi)俭@呆了，我們跳了227個(gè)，是第一名呢！

通過(guò)這次冬鍛節(jié)的長(zhǎng)繩比賽，我覺(jué)得只要肯努力，任何事情都能辦得到！

小學(xué)生跳繩日記 篇4

早操結(jié)束后，我們就進(jìn)入大課間。我和陳倩、周璐、張江雯、王敏軒、洪月，各自從書包里拿出跳繩，到操場(chǎng)上一起玩跳繩。

一開(kāi)始，我們只會(huì)前跳，陳倩比我們會(huì)跳地多，她會(huì)前打花跳，還會(huì)后打花跳，所以我們就讓陳倩教我們前打花跳，陳倩答應(yīng)了。她先讓我們跳倆下，雙手分叉著打一次花，我們練了好幾遍都沒(méi)有成功，陳倩就跳幾遍給我們看，我們看了，說(shuō)；“哦，我們知道了，”我們開(kāi)始練，有幾遍打了一次花，有幾遍沒(méi)打成，我們努力的練著，終于，我有一次連續(xù)打了倆次花，陳倩她們看見(jiàn)了我連續(xù)打了倆次花，說(shuō)；“哇！方欣怡，你會(huì)打花了呀！”我說(shuō)；“嗯，”她們鼓勵(lì)我，說(shuō)；“相信你一定能連續(xù)打三次花的，”我就努力的去學(xué)打花跳，最后，連續(xù)打三次花成功了，我心里開(kāi)心極了。

原來(lái)跳繩是多么有趣呀！

小學(xué)生跳繩日記 篇5

跳長(zhǎng)跳繩

下課了，老師讓我們下樓去跳長(zhǎng)跳繩，老師的話音剛落，同學(xué)們各個(gè)眉飛色舞，有兩位同學(xué)興奮得先跑了出去，后面的同學(xué)也爭(zhēng)先恐后地跑下樓。他們像一只只自由的小鳥，像離弦的劍似的飛奔下樓，跑到操場(chǎng)上。老師也隨著下來(lái)了，老師整好隊(duì)，叫出兩位同學(xué)甩繩。

男女生各一隊(duì)，快點(diǎn)！老師說(shuō)道。

我們立刻分好了隊(duì)形，恐怕老師發(fā)急。

老師先讓男生女生熱了熱身，比賽正式開(kāi)始了，男生一分鐘，三、二、一，跳。

只見(jiàn)老師一聲令下，兩邊的同學(xué)迅速甩動(dòng)跳繩，邵比晨看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，往里一鉆，像一只小燕子似的，跳了過(guò)去。

后面的李岱潤(rùn)用手捂著頭，閉著眼，跑了過(guò)去，一幅很害怕的樣子。

輪到我了，旁邊的女生也在激烈的給我鼓掌，我自信地

小學(xué)生跳繩日記 篇6

今天早上我不想跑步，所以就用跳繩進(jìn)行鍛煉。

我的跳繩很漂亮，是紫色的，上面還有小娃娃的圖案，很可愛(ài)。

就這樣，我開(kāi)始跳了。想想我以前可是一分鐘可以跳170幾個(gè)的，今天再次跳，居然只跳了100個(gè)。

我又試了幾次，終于跳到了150幾個(gè)。不過(guò)我沒(méi)有驕傲，計(jì)時(shí)器一開(kāi)始，我就一直跳。跳著跳著，繩子刷到了自己，好疼啊!不過(guò)為了能跳到170，我拼啦!

跳了半個(gè)小時(shí)，我也沒(méi)有停歇。我還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取更好的跳繩成績(jī)。

小學(xué)生跳繩日記 篇7

我小時(shí)候?qū)μK很感興趣，經(jīng)常跳繩，可是每次都跳不過(guò)去。我有些不高興，媽媽說(shuō)：寶寶，不要不高興，多練就會(huì)跳的更好。我聽(tīng)了媽媽的話很高興，就好好練了起來(lái)。

長(zhǎng)大了，我以為我一分鐘跳一百三十幾下就很好了，可媽媽說(shuō)：你跳一百初頭，在你眼里算是很好了，可是在別人眼里你跳的一般了。我吃驚的問(wèn)：媽媽他們能跳多少呢?媽媽說(shuō)：有人跳的很多還加有各種花樣，很厲害的。時(shí)間一天一天的過(guò)去了，我跳繩的速度也有了很大的進(jìn)步，現(xiàn)在跳繩能跳一百六十多下到一百七十多下了。我很高興。媽媽說(shuō);現(xiàn)在的跳繩速度比以前進(jìn)步多了，自己付出努力，堅(jiān)持鍛煉，就取得了這樣的好成績(jī)。很棒??！加油！

從一年級(jí)上學(xué)開(kāi)始，我一點(diǎn)兒都不會(huì)跳繩，就好好練習(xí)學(xué)跳繩，經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈的努力，就有了很大的進(jìn)步。因?yàn)槲覉?jiān)持認(rèn)真的去練跳繩，在三年級(jí)跳繩比賽的時(shí)候，我雖然沒(méi)有奪得第一名，只得了第六名，但是回頭看看原來(lái)的自己已經(jīng)向前邁了一大步。

我明白了，人做任何事都不要驕傲，謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后，干什麼事都不要滿足于現(xiàn)狀。因?yàn)槿送庥腥耍焱庥刑?。好好練?xí)才能取得好成績(jī)。不要以為自己做的最好，因?yàn)橛肋h(yuǎn)有人比你更好，比你更完美。

小學(xué)生跳繩日記 篇8

今天，該忙得都忙完了，下面該干什么呢？我實(shí)在很無(wú)聊，便問(wèn)媽媽：“媽媽，我可以干什么呀？”媽媽看了看我，一臉壞笑地說(shuō)：“到樓下跳1000個(gè)繩子再

上來(lái)吧?！薄笆裁矗俊蔽液?jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，沒(méi)搞錯(cuò)吧。媽媽你要累死我呀！但看著媽媽臉上堅(jiān)定的笑容，我只好無(wú)可奈何地拿著跳繩下了樓。

準(zhǔn)備要跳了，我在心里給自己定了個(gè)目標(biāo)：我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個(gè)。雖然我是個(gè)跳繩高手，但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個(gè)繩，對(duì)我來(lái)說(shuō)還是很有難

度的喲。開(kāi)始跳了，我飛快地跳著，同時(shí)又緊張不已，生怕斷了繩，繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過(guò)，耳邊風(fēng)“呼呼”直響,突然，我被繩子絆了一下，斷繩

了，沒(méi)希望了呀！我十分沮喪，尤其是我才跳了59個(gè)，還有941個(gè)沒(méi)跳，而我已經(jīng)有點(diǎn)累了。我停了一會(huì)兒，穩(wěn)定了一下呼吸，又給自己打了打氣，就又跳了起

來(lái)。這次跳得慢了點(diǎn)兒，但是非常穩(wěn)，又跳了許多個(gè)，到最后只差90多個(gè)就要到1000個(gè)時(shí)，我的速度明顯越來(lái)越慢，大概3秒才一個(gè)吧。終于，這累死人的繩子

跳完了。我都要累癱了。現(xiàn)在天氣還有點(diǎn)冷，但我身上卻全是汗，熱乎乎的。

拿了繩子往回走，我在心里期盼：但愿媽媽以后能讓我少跳幾個(gè)，或者就別跳了，改為別的運(yùn)動(dòng)吧，我可不想小小年紀(jì)就被累死呀！

小學(xué)生跳繩日記 篇9

跳繩比賽-小學(xué)生日記200字

今天，我和媽媽比賽跳繩，我信心十足，比誰(shuí)先跳到七百五十個(gè)。由爸爸，奶奶來(lái)給我們數(shù)數(shù)。爸爸給我數(shù)，奶奶給媽媽數(shù)。

比賽開(kāi)始，我和媽媽同時(shí)的跳了起來(lái)，我一口氣就跳了兩百九十五個(gè)，而媽媽只跳了兩百三十六個(gè)，同時(shí)，我也感覺(jué)有點(diǎn)累了，但是，媽媽已經(jīng)累的氣喘吁吁的了，我和媽媽說(shuō)：要不要休息一下。媽媽說(shuō)：不用，我們接著跳。爸爸，奶奶也在旁邊為我們加油。

就這樣，我們跳了第二次，我跳到了五百八七個(gè)，媽媽跳到了四百六十六個(gè)。這時(shí)候，媽媽說(shuō)：寶貝，媽媽跳不動(dòng)了，咱們歇歇吧！媽媽被你落的越來(lái)越遠(yuǎn)了，我認(rèn)輸。這時(shí)，我得意的笑了笑說(shuō)：我這兩年在學(xué)校練的跳繩總算沒(méi)有白練啊！

最后，我完成了我的目標(biāo)，七百五十個(gè)。

跳繩的日記(精品八篇)

工作讓我們每天都要接觸文檔，遇到寫作瓶頸的時(shí)候，不妨靜下來(lái)上看看別人的范文怎么寫。了解范文的寫作框架和特點(diǎn)是幫助自己提高寫作效率的好方法，接下來(lái)我將向大家推薦這篇有關(guān)“跳繩的日記”的優(yōu)秀文章，希望我的建議能夠幫你解決一些問(wèn)題讓你變得更強(qiáng)大和自信！

跳繩的日記【篇1】

一天即將過(guò)去了，相信大家都有不少體會(huì)吧，此時(shí)此刻我們需要寫一篇日記了。那么寫日記需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的小學(xué)生日記，歡迎閱讀與收藏。

在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期五下午，福山正達(dá)一年一度的`冬鍛節(jié)又開(kāi)始了。這次是跳長(zhǎng)繩比賽，同學(xué)們歡呼雀躍，像小鳥似的跑向操場(chǎng)。

等每班同學(xué)各就各位后，賈老師一聲令下，比賽開(kāi)始了。操場(chǎng)上不時(shí)響起了同學(xué)們的加油聲。比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)都精神集中，即使沒(méi)跳好，摔倒了，也迅速地爬起來(lái)，不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個(gè)搖繩的同學(xué)搖的汗流浹背，跳繩的同學(xué)一步步緊挨這前面的同學(xué)，四號(hào)沒(méi)有浪費(fèi)一秒鐘。比賽快結(jié)束的時(shí)候，我們班的同學(xué)還是抓緊時(shí)間跳。等賈老師宣布比賽結(jié)束的時(shí)候，讓數(shù)數(shù)的人報(bào)成績(jī)時(shí)，報(bào)到了我們班，我們?nèi)俭@呆了，我們跳了227個(gè)，是第一名呢！

通過(guò)這次冬鍛節(jié)的長(zhǎng)繩比賽，我覺(jué)得只要肯努力，任何事情都能辦得到！

跳繩的日記【篇2】

我每天放學(xué)回到家，復(fù)習(xí)完功課，就要從墻上取下我心愛(ài)的跳繩，開(kāi)始跳起來(lái)，我一邊跳，一邊數(shù)……??！這一次又比上一次多跳了兩下，我心里美極了。

我第一次只跳了兩個(gè)，那時(shí)，我的兩腿開(kāi)始發(fā)軟，累得氣喘如牛，頭上全是汗，還總是愛(ài)拌腳，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我就會(huì)跳了，也不拌腳了，動(dòng)作也開(kāi)始熟練了，從此我也喜歡上了跳繩，總是有事沒(méi)事都拿出來(lái)蹦幾下，媽媽還說(shuō)：“自從你學(xué)跳繩以后，開(kāi)始愛(ài)吃飯了?！?/p>

我喜歡跳繩，我相信它一定會(huì)一直陪伴著我長(zhǎng)大。

跳繩的日記【篇3】

早操結(jié)束后，我們就進(jìn)入大課間。我和陳倩、周璐、張江雯、王敏軒、洪月，各自從書包里拿出跳繩，到操場(chǎng)上一起玩跳繩。

一開(kāi)始，我們只會(huì)前跳，陳倩比我們會(huì)跳地多，她會(huì)前打花跳，還會(huì)后打花跳，所以我們就讓陳倩教我們前打花跳，陳倩答應(yīng)了。她先讓我們跳倆下，雙手分叉著打一次花，我們練了好幾遍都沒(méi)有成功，陳倩就跳幾遍給我們看，我們看了，說(shuō)；“哦，我們知道了，”我們開(kāi)始練，有幾遍打了一次花，有幾遍沒(méi)打成，我們努力的練著，終于，我有一次連續(xù)打了倆次花，陳倩她們看見(jiàn)了我連續(xù)打了倆次花，說(shuō)；“哇！方欣怡，你會(huì)打花了呀！”我說(shuō)；“嗯，”她們鼓勵(lì)我，說(shuō)；“相信你一定能連續(xù)打三次花的，”我就努力的去學(xué)打花跳，最后，連續(xù)打三次花成功了，我心里開(kāi)心極了。

原來(lái)跳繩是多么有趣呀！

跳繩的日記【篇4】

201X月X日星期X晴

今天，天氣晴朗。我寫完作業(yè)到樓下跳繩。陽(yáng)光照在身上暖暖的，讓人心情也好起來(lái)。

我一口氣連續(xù)跳了一百多個(gè)，累得我氣喘吁吁，我只好停下來(lái)休息。我在休息的時(shí)候突然想到：能不能反著跳呢?我立刻站起來(lái)試了試。我先把繩子放在腳前，然后往后面一甩，腳一抬，就輕松的跳了過(guò)去，我高興的跳了起來(lái)。

我練習(xí)了很多次，有時(shí)能跳好幾下，有時(shí)一個(gè)也跳不過(guò)去。最后終于可以連續(xù)反著跳十個(gè)了。這對(duì)我來(lái)說(shuō)，真是不小的進(jìn)步啊!我真的開(kāi)心極了。我想：很多事情都需要嘗試，要不就不知道自己行不行了。

跳繩的日記【篇5】

今天是星期一，我們體育課上了一堂跳繩課。跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，因此我充滿了期待。當(dāng)我走進(jìn)體育館時(shí)，我看到許多同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好了，他們?cè)谝慌攒S躍欲試。教練站在講臺(tái)上，激動(dòng)地告訴我們，今天我們將學(xué)習(xí)不同的跳繩技巧和動(dòng)作。

首先是基礎(chǔ)的單人跳。我們站成一列，一個(gè)接一個(gè)地跟著教練的節(jié)奏跳。開(kāi)始的時(shí)候有些笨拙，但是通過(guò)不斷的練習(xí)，我們逐漸找到了節(jié)奏。我們的呼吸和跳繩的擊地聲同步，整個(gè)體育館充滿了歡快的氛圍。我能感受到大家都投入了自己的力量和激情。在更高的速度下，我不自覺(jué)地加快了跳繩的頻率，感覺(jué)心跳加快了，但我很享受這樣的感覺(jué)。

接下來(lái)是雙人跳。我們用彩色跳繩表演各種配合動(dòng)作。和小伙伴一起跳繩需要更高的默契。我們踩步、旋轉(zhuǎn)、跳躍，并且盡可能地保持同步。這需要我們密切配合，并且隨時(shí)注意對(duì)方的動(dòng)作和指令。有時(shí)候我們會(huì)出現(xiàn)一些小的失誤，但是我們一起努力克服困難，不斷地磨合和提高。即便在失誤的時(shí)候，我們也能開(kāi)懷大笑。

在雙人跳之后，我們進(jìn)行了一些有趣的團(tuán)體活動(dòng)。我們分成兩個(gè)隊(duì)伍，互相競(jìng)賽，看誰(shuí)能夠連續(xù)跳繩的時(shí)間最長(zhǎng)。這需要我們克服體力的疲勞和集體的壓力。我看到隊(duì)友們都在拼盡全力地跳，大汗淋漓。我們互相鼓勵(lì)和支持，激勵(lì)著對(duì)方。我感到自豪，因?yàn)槲覀冋故境隽藞F(tuán)隊(duì)的力量。

在體育課最后的時(shí)間里，我們進(jìn)行了跳繩技巧的比賽。每個(gè)人都有機(jī)會(huì)展示自己的特長(zhǎng)。有的同學(xué)能夠連續(xù)跳躍多次甚至翻跳繩，有的同學(xué)能夠同時(shí)跳兩條跳繩。我驚嘆于大家的才華和創(chuàng)造力。我也嘗試了一些新的技巧，雖然有時(shí)候還有些困難，但是我并不氣餒，因?yàn)槲抑乐灰獔?jiān)持，我一定能掌握它們。

跳繩課結(jié)束后，我感到滿身的疲憊，但也充滿了成就感。跳繩不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力的培養(yǎng)。通過(guò)跳繩，我們不僅鍛煉了身體，還鍛煉了意志力和耐力。我們也學(xué)會(huì)了互相支持和為團(tuán)隊(duì)的成功而努力。

下次體育課，我期待著再次跳繩。我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)新的跳繩技巧，不斷提高自己。我相信，通過(guò)跳繩的訓(xùn)練，我能夠變得更加強(qiáng)壯和靈活，更加自信和堅(jiān)韌。

跳繩的日記就到這里，雖然就這幾個(gè)字跳繩，我卻無(wú)法形容我的激動(dòng)心情。希望大家也能夠嘗試一下跳繩，感受其中的樂(lè)趣和快樂(lè)！

跳繩的日記【篇6】

跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。每天下課，我都喜歡和同學(xué)比賽跳繩。

今天課間，我看見(jiàn)我的同學(xué)xxx正在跳---“挽花”。我很想學(xué)。于是，我走上前去，很小心地問(wèn)她：“你可以教我跳“挽花”嗎？”“當(dāng)然可以?！彼吿吇卮稹！澳窃蹅儸F(xiàn)在就跳好嗎？”“好”xxx一邊示范，一邊給我講跳“挽花”的要領(lǐng)：“你先跳幾下，之后把手臂交叉，跳一下，伸開(kāi)，再跳一下……。”我按照她說(shuō)的要領(lǐng)開(kāi)始跳了，第一次，由于我的動(dòng)作沒(méi)有到位，繩子抽到了我的耳朵……。有一點(diǎn)痛。經(jīng)過(guò)幾次的練習(xí)，我終于成功了。

今天，我很開(kāi)心。我不僅學(xué)會(huì)了花樣跳繩，還讓我懂得了一個(gè)道理：只要付出努力，任何事都可以成功。

跳繩的日記【篇7】

這天，我最后會(huì)跳繩了。

在我家有兩根繩子。其中一根手柄是綠色的，繩子是橙色的，用塑料制成。另一根手柄是黃和藍(lán)結(jié)合在一齊，中間是黃色的，用橡膠做成，外邊還套了一層布。

我原先只能跳十下左右。有一節(jié)體育課，錢老師教我們學(xué)跳繩，教了我們很多方法：有跑步跳，雙腳跳，單腳跳，旋轉(zhuǎn)跳等好多方法;我都很認(rèn)真努力的學(xué)。經(jīng)過(guò)我的努力方法基本多掌握了，最多的一次我還跳了五十多個(gè)呢。

跳繩的日記【篇8】

跳繩是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，我們都很喜歡。有一次在樓下玩的時(shí)候，那些大人說(shuō)要我們這些小朋友約個(gè)時(shí)間比賽，我們都很緊張。我跟我爸爸說(shuō)了后他跟我說(shuō)，跳的時(shí)候腿要直，不要跳得太高。到了比賽那天我就按照爸爸教我的方法，一共跳了127下，我是第一名。我又是驚喜又是興奮。

跳繩給我們帶來(lái)喜悅和希望，同時(shí)也加強(qiáng)了我和小朋友們的友誼。我們都很喜歡跳繩。

跳繩的日記(錦集九篇)

精選優(yōu)質(zhì)文章幼兒教師教育網(wǎng)的編輯推薦了一篇關(guān)于“跳繩的日記”的好文，平時(shí)練習(xí)寫作，我們會(huì)遇到各種各樣的題型，借鑒別人的同類文章很有必要。范文可以幫助我們更加精準(zhǔn)地表達(dá)自己的情感和思想。如何培養(yǎng)閱讀范文的好習(xí)慣呢？

跳繩的日記【篇1】

我從小就對(duì)跳繩沒(méi)興趣，認(rèn)為那是小兒科。每當(dāng)有人問(wèn)我，我最多跳多少個(gè)，我就會(huì)沒(méi)事似的扔出一句：“不會(huì)?！?/p>

天不湊巧，今天體育課測(cè)跳繩，下課時(shí)我就練習(xí)，可繩子不聽(tīng)話，到我腳下就停。怎么辦?測(cè)驗(yàn)要不及格了!我急的像熱鍋上的螞蟻。

就在這時(shí)，程一凡來(lái)了，他主動(dòng)來(lái)教我，陪我一遍一遍地練。終于，“老天不負(fù)有心人”，我跳出了兩三個(gè)，我差不多會(huì)了。

體育課開(kāi)始了，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地跳，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……快輪到我了，我非常地緊張。

“下一個(gè)!”輪到我了。我開(kāi)始搖繩子，一、二、三、四、五……二十!我會(huì)跳繩了!下一輪中，我又跳出了三十個(gè)。這是我前所未有的成績(jī)!我會(huì)跳繩了!會(huì)了!我超越了自我!真的!

這時(shí)，我想起了程一凡，是他的友情讓我學(xué)會(huì)了跳繩的。我找到了他，不停地說(shuō)：“謝謝，謝謝了!”而他只是淡淡一笑：“這是我應(yīng)該做的，不用謝。”

跳繩的日記【篇2】

昨天，我把跳繩帶到了學(xué)校。下課了，我出去跳繩了?？墒俏矣X(jué)得我跳起來(lái)活像一只大狗熊。正在這時(shí)一個(gè)女同學(xué)走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你能借我跳一下嗎？”我說(shuō)：“行啊?！彼_(kāi)始跳起來(lái)，速度之快，另人吃驚。一會(huì)她跳了就十幾個(gè)。還給我后，我總結(jié)了一下失敗的原因，我開(kāi)始跳了，跳了一會(huì)兒，又模仿了女同學(xué)的跳法，又跳了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)我進(jìn)步了。到了下午放學(xué)的時(shí)候，我照樣去單杠那邊玩，我把東西一放，第一件事就是跳繩。爺爺來(lái)接我了，我讓爺爺看，爺爺吃驚地說(shuō)：“跳得太好了，早晨還不會(huì)跳呢，現(xiàn)在怎么跳這么好？”我說(shuō)：“我自己練的?！被丶椅医o媽媽看，媽媽贊不絕口，還說(shuō)要獎(jiǎng)勵(lì)我呢！

通過(guò)跳繩我覺(jué)得：學(xué)什么東西都應(yīng)該不急不燥的練習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，勤學(xué)苦練，不怕困難。這樣才能很快掌握要領(lǐng)，把它學(xué)會(huì)。

跳繩的日記【篇3】

我家有一根跳繩。這根跳繩長(zhǎng)度是2米左右。材料是用線子一根一根像麻花辮似的編起來(lái)的，很牢固，在中間還加了兩根粗粗的線子，一根是藍(lán)色的，一根是紅色的。這樣，使跳繩更牢固。繩子是乳白色的，中間是藍(lán)紅相間的格子。這樣，能使繩子更美觀。繩子的兩端各有兩個(gè)塑膠套，它能使繩子不松開(kāi)。繩子的中間也有一個(gè)塑膠套，這個(gè)塑膠套可以起到保護(hù)的作用。在跳繩的過(guò)程中，繩子和地面磨擦，有了塑膠套，繩子就不會(huì)磨壞了。

有了繩子，接下來(lái)就該跳繩啦！老師讓我們跳之前先切脈，我的脈搏跳到了75個(gè)。跳繩前，我的心情忐忑不安，心想：在學(xué)校里，我的跳繩成績(jī)不好，只不過(guò)四、五十個(gè)而已。這次，我一定要好好表現(xiàn)。我便上了臺(tái)，我雙手緊握，開(kāi)始跳了。十五秒過(guò)去了，二十五秒過(guò)去了。我心想：快了，快了，再加把勁努力一下吧！當(dāng)老師喊停時(shí)，我已經(jīng)滿頭大汗了。幫我數(shù)的那個(gè)同學(xué)告訴我，我跳了61個(gè)，我高興極了，但我已經(jīng)面紅耳赤，上氣不接下氣了，我連忙坐到椅子上。老師又讓我們切一次脈，這次，我比上次快57下，是132個(gè)。哦！我明白了，只要人一累，心跳和脈搏就會(huì)加快。

跳繩的日記【篇4】

今天，_老師說(shuō)要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)。

比賽開(kāi)始了，小觀眾們時(shí)而嘖嘖稱贊，時(shí)而指手畫腳地講著自己的看法?，F(xiàn)在選拔結(jié)束了，已經(jīng)進(jìn)入了女生決賽。

比賽的小選手們個(gè)個(gè)精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽(tīng)_老師一聲令下，同學(xué)們又快又穩(wěn)地跳了起來(lái)。只見(jiàn)他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來(lái)。

繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”XX。繩子不停地從她的腳底一閃而過(guò)，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線?！?0......30......40.......”XX不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚(yáng)，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“XX，加油，XX，加油......”果然，她不負(fù)眾望，獲得了女子單跳第一名。同學(xué)們都驚嘆不已。

接下去是男子決賽，男同學(xué)們?nèi)σ愿?，不甘示弱。同學(xué)們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰(shuí)會(huì)贏，還有的在幫參賽者喊加油。

同學(xué)們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂(lè)，飄蕩在校園上方。

跳繩的日記【篇5】

今天是個(gè)重要的日子，因?yàn)榻裉焓菍W(xué)校舉辦的跳繩比賽。為了這個(gè)比賽，我已經(jīng)準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間。

離比賽還有_天的時(shí)候，我們就開(kāi)始練習(xí)雙人繩，但是我和我的搭檔孟祥振不是太有默契，練了幾天都練不好，到了離比賽還有三四天時(shí)，我們更加緊張的練了起來(lái)，但還是提高不了。

直到今天下午，練習(xí)時(shí)，我和他一直練，終于提高了三四個(gè)，但是我知道，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們就使勁的練習(xí)，任汗水浸濕額頭、衣服，我們數(shù)著“三、二、一、走！??！”然后奮力一躍，繼續(xù)喊，繼續(xù)練，我們很熱，很累，但是我們并沒(méi)有泄氣，一直練著練著……

終于，熱火朝天的比賽開(kāi)始了！場(chǎng)上許多人都在看著，各班的運(yùn)動(dòng)員看上去都底氣十足，隨著體育老師的一聲哨響，大家趕緊跳了起來(lái)，可是，我們由于緊張連連失誤，我知道，時(shí)間是不會(huì)等人的，兩分鐘就要過(guò)完?。∥覀儞]舞著跳繩，看著對(duì)方，心里為對(duì)方和自己打氣，“加油?。?！”我心底大喊一聲，我們又跳了起來(lái)，終于，一聲結(jié)束的哨聲結(jié)束了這一輪的比賽，我們一問(wèn)，27個(gè)??！怎么會(huì)？！我瞬間被“給班級(jí)抹黑”這句話打到了谷底……

但是，最后一節(jié)課上，語(yǔ)文老師開(kāi)導(dǎo)了我們：不能把一件事看的太重，要不然，會(huì)很累的。我終于想通了，我們?yōu)榱吮荣?，已?jīng)付出了很多，我們雖然跳的少，可是我們已經(jīng)盡力了，以后，我還會(huì)為班級(jí)努力、奮斗的！

跳繩的日記【篇6】

星期五的下午，我校舉行了一次全校跳繩比賽。

敲響了第一節(jié)課上課的鈴聲，全校師生來(lái)到操場(chǎng)集合。參賽的選手個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試?？矗∥覀儼嗟倪x手個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。他們都認(rèn)真地做著準(zhǔn)備，等待著場(chǎng)上一決高下。比賽開(kāi)始了。首先是由一（1）的選手上場(chǎng)，他們表演的是“雙搖跳”，雖然他們年齡小，但動(dòng)作、難度都并不輸給高年級(jí)的選手，只見(jiàn)他們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，腳下生風(fēng)，繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動(dòng)，不時(shí)還發(fā)出“嘩嘩”的聲音。過(guò)了一會(huì)兒，終于輪到我班了。我最擔(dān)心的是我們班的凱歡，凱歡是這些選手中跳繩動(dòng)作最難的一個(gè)。我們不禁大喊：“凱歡，加油！”凱歡好像聽(tīng)到了我們的話，兩手突然搖得飛快，繩子發(fā)出“呼呼”的響聲，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，凱歡手里的繩搖得更快了，她簡(jiǎn)直像一只小燕子在飛舞?？上В谒闷饎艜r(shí)，哨子又吹響了，比賽時(shí)間到了。

最后，我們班得了全校第三名。我們雖然沒(méi)拿到冠軍，但我們對(duì)這個(gè)結(jié)果已經(jīng)很滿意了。我想：雖然這次我只當(dāng)了啦啦隊(duì)隊(duì)員，但是我也很開(kāi)心，能為我們班鼓勁加油，我也挺開(kāi)心的。我以后要每天堅(jiān)持認(rèn)真練習(xí)跳大繩，爭(zhēng)取下次當(dāng)上跳繩選手，為我們班爭(zhēng)光！

跳繩的日記【篇7】

放學(xué)后老師給我們留的作業(yè)是回家學(xué)習(xí)跳繩?；氐郊椅壹泵Ψ畔聲艿郊覙窍麻_(kāi)始跳繩，剛開(kāi)始的時(shí)候我的手腳老是不聽(tīng)使喚一樣，不是腳跳早了繩子還沒(méi)搖到，就是手上的跳繩已經(jīng)到腳邊了可是卻忘記跳了。跳了半天一個(gè)都沒(méi)跳過(guò)去，急得我滿頭大汗。只好喊來(lái)爸爸幫忙。

爸爸告訴我跳繩關(guān)鍵是手腳要配合好。身體協(xié)調(diào)一致才行。開(kāi)始的時(shí)候不能著急慢慢搖繩子快到眼前的時(shí)候腳要迅速跳一下。我按照爸爸教我的方法竟然一下子就跳過(guò)去，我開(kāi)心的跳起來(lái)。爸爸還一直夸我是個(gè)聰明的孩子，慢慢的我能跳好多了。第一次學(xué)習(xí)跳繩真是太有趣了!

跳繩的日記【篇8】

我跳繩一直不好！

這兩天我特別練習(xí)，跟比跳繩，跟比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個(gè)，朱星宇能跳200個(gè)，我只能跳100個(gè)。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數(shù)的第一名……

一定要加強(qiáng)練習(xí)！

這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練??；我跳啊，跳啊，可就是比不過(guò)老爸。

真不知道為什么，老爸說(shuō)：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的也是這樣，哦！

哎，能很快超過(guò)他們，加油！加油！加油！

跳繩的日記【篇9】

跳繩小學(xué)日記112月2號(hào)，星期日，天氣：多云

放學(xué)了，我仍然和往常一樣，在教室里做作業(yè)，一會(huì)兒，天漸漸黑了，燈也快熄了，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)地被家長(zhǎng)接走了。再說(shuō)，媽媽昨天晚上值班，今天應(yīng)該有時(shí)間早來(lái)接我的。于是，我整理好書包，排好課桌，就來(lái)到校門口等媽媽。

我來(lái)到校門口的傳達(dá)室，看到不斷有家長(zhǎng)接走一個(gè)個(gè)同學(xué)。我踮起腳尖，瞪大眼睛，向校門口和校園里張望，希望能看到媽媽的身影，可是，看了好一會(huì)，還是不見(jiàn)媽媽的身影。

這時(shí)，天漸漸黑了，校園里的同學(xué)和家長(zhǎng)也漸漸少了。咦？媽媽怎么還不來(lái)呀？是不是，她又在醫(yī)院里開(kāi)會(huì)；是不是，媽媽在搶救病人；是不是，她在路上摔跤了；是不是，交通堵塞了。我猜測(cè)著種種可能。

哎！呆在這兒真沒(méi)勁，而且天又冷又黑。忽然，我看見(jiàn)角落里有幾位同學(xué)在踢毽子，我猛然想起我的書包里有一條繩子，我可以跳繩呀！跳繩既可以驅(qū)寒，消磨打發(fā)時(shí)間，因?yàn)槲易罱诰毩?xí)跳雙蹦，可是只會(huì)跳一個(gè)，我又可以在這兒多練習(xí)練習(xí)。真是一舉兩得！想到這兒，我便跳了起來(lái)。一次，兩次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續(xù)跳好幾個(gè)了，我心里真的好開(kāi)心，好有成就感。

過(guò)了一會(huì)兒，媽媽急匆匆地趕來(lái)了，滿臉焦急地四處張望，我迎上前去，不等媽媽開(kāi)口，對(duì)她說(shuō)：我學(xué)會(huì)連續(xù)跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開(kāi)心地說(shuō)：媽媽和你一樣大時(shí)，也會(huì)連續(xù)跳雙蹦，跳得很棒，沒(méi)想到你和媽媽一樣，學(xué)得那么快。而且瑋瑋今天還充分利用時(shí)間練習(xí)本領(lǐng)，不讓時(shí)間浪費(fèi)，真是媽媽的好兒子，學(xué)習(xí)要和跳繩一樣，抓緊時(shí)間，不怕困難，不斷練習(xí)，就會(huì)不斷進(jìn)步。我聽(tīng)了媽媽的話，心里暖暖的，我跨上電動(dòng)車，兩人頭頂著月光，身上披著霓虹燈的七彩光芒，哼著小曲一路回家去。

跳繩小學(xué)日記2跳繩這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，據(jù)說(shuō)在小學(xué)校園當(dāng)中是較受歡迎的。雖然歲數(shù)已經(jīng)二十有五了，但是一顆璀璨的童心始終未泯。帶著期待與憧憬的心情，借助文字我又回到十歲童年，正巧今天就要上一節(jié)有跳繩內(nèi)容的體育課。

上課鈴叮呤呤……幾個(gè)女同學(xué)結(jié)伴走在我前頭，還時(shí)不時(shí)得向我回頭張望，一邊嘴里還嘻嘻哈哈，似乎說(shuō)著什么。看來(lái)是平時(shí)跟她們講了太多笑話，導(dǎo)致他們都不懂矜持了。

體育課開(kāi)始上了，穿著寬松運(yùn)動(dòng)褲的體育老師責(zé)令穿牛仔褲的同學(xué)做俯臥撐。我穿著校褲，旁觀者清的悠哉立著。老師派了幾名同學(xué)去器材室拿器材，不一會(huì)兒幾名同學(xué)過(guò)來(lái)了，每個(gè)人手里都拿了幾十根跳繩。原來(lái)這節(jié)課要練跳繩，跳繩我早就會(huì)了，著實(shí)有些來(lái)者不拒的情懷。老師先示范了幾個(gè)跳繩動(dòng)作，有雙腳跳，有單腳跳，還有切好左右腳的跳，在我看來(lái)都屬于三腳貓動(dòng)作，有些看的不耐煩了都。終于體育老師停下了他的“滔滔不絕”，輪到我們可以自由活動(dòng)了。

我率先搶到一根質(zhì)量看似不錯(cuò)的跳繩，溜到操場(chǎng)的一塊涼快區(qū)域就開(kāi)始跳了。一跳跳啊二跳跳，三跳跳啊四跳跳，五跳跳啊六鬧鬧……看我悠哉跳繩的樣子，又著實(shí)引起了幾個(gè)愛(ài)看我笑話未來(lái)有可能發(fā)展成為好事大媽的女同學(xué)的`圍觀。

經(jīng)過(guò)這節(jié)體育課，我進(jìn)一步練習(xí)鞏固了自己的跳繩技巧。也同時(shí)發(fā)現(xiàn)跳繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)比較有年齡局限，比較適合年齡稍小的同學(xué)。同時(shí)，女同學(xué)跳繩更加有姿態(tài)的協(xié)調(diào)美，男同學(xué)跳繩則稍微遜色一些。當(dāng)然跳繩是激烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于燃燒身體熱量很有幫助，如果有同學(xué)開(kāi)始肥胖了，就可以選擇通過(guò)跳繩來(lái)減肥。

跳繩小學(xué)日記3今天，我們體育考試，考試內(nèi)容，跳繩。體育課之前的一個(gè)課間，我?guī)缀鯖](méi)怎么跳，因?yàn)橐３煮w力。上體育課了，老師讓練習(xí)跳繩的時(shí)候，我也沒(méi)怎么跳，因?yàn)橐３煮w力！老師讓我們準(zhǔn)備跳的時(shí)候，我膽戰(zhàn)心驚，可是，給我數(shù)跳多少的人讓我高興，因?yàn)樗峭鮽ソ?，我的朋友！嘿嘿嘿嘿?/p>

第一次跳繩的口哨響起了，我跳的時(shí)候是加速，加速，再加速！調(diào)到好像是快百多的時(shí)候，我累死了！所以就斷了一次，再跳幾個(gè)，又?jǐn)嗔艘淮?。再跳十?lái)個(gè)，又?jǐn)嗔耍±蠋煵蛔屘臅r(shí)候，我迫不及待地問(wèn)王偉杰我跳多少個(gè)，王偉杰說(shuō)：“跳135個(gè)?！薄巴?，破紀(jì)錄了！”我的記錄是一分鐘跳128個(gè)，這會(huì)是一分鐘跳135個(gè)，哦嘢哦嘢！

該我給王偉杰數(shù)了，他一開(kāi)始跳得還不錯(cuò)，到最后他體力絕對(duì)不行，有一次他斷的時(shí)候，啪，原來(lái)是繩子沒(méi)拿住。還有一次，繩子直接飛出去了，害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來(lái)，時(shí)間到了，131個(gè)，比我還差那么一點(diǎn)點(diǎn)嘛！

老師讓跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超過(guò)上次！果然，我一口氣跳到了一百多個(gè)，然后斷了。我再跳，又跳到了一百五十多個(gè)，又?jǐn)嗔?。然后，我再跳，跳啊，跳啊，我?tīng)王偉杰數(shù)到了一百九十多，我就想：趕緊跳，趕緊跳，超過(guò)二百吧！就在這時(shí)，時(shí)間到了，我問(wèn)王偉杰是不是一百八十多個(gè)？他說(shuō)：“179個(gè)！”郁悶！

該他跳了，他后面絕對(duì)是筋疲力盡了，最后成績(jī)是131個(gè)，但是前面我輸錯(cuò)一點(diǎn)，所以應(yīng)該是135個(gè)。

我想，我應(yīng)該是我們班跳繩跳得最多的話，我問(wèn)張玉亮跳多少個(gè)，他說(shuō)：“186個(gè)?！蔽蚁耄翰豢赡馨桑堄窳琳f(shuō)：“臧恒碩不好好數(shù)數(shù)，一開(kāi)始他跳一百六十八個(gè)，臧恒碩只給他數(shù)68個(gè)，我想：怪不得他數(shù)張玉亮跳這么多。一想，總體來(lái)說(shuō)跳得還不錯(cuò)嗎，已經(jīng)超了我的吉尼斯世界紀(jì)錄了。

跳繩的日記(通用十篇)

在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非?？鄲腊桑旅媸切【帪榇蠹沂占拿鑼懱K的作文，歡迎閱讀與收藏。

跳繩的日記 篇1

“一、二、三，走！不要怕！”看著我們班長(zhǎng)繩隊(duì)的同學(xué)在操場(chǎng)上連續(xù)跳躍，和其他班比賽，我看到了不久前繩隊(duì)同學(xué)努力練習(xí)的身影。

前一段時(shí)間，我們班在運(yùn)動(dòng)會(huì)上選了十名學(xué)生參加長(zhǎng)繩比賽。為了我們班的榮譽(yù)，班主任陳老師每天帶領(lǐng)十名學(xué)生在體育館里努力練習(xí)。起初，他們害怕繩子撞到自己，所以不敢跑進(jìn)去跳。但是在陳老師的反復(fù)教導(dǎo)和鼓勵(lì)下，長(zhǎng)繩隊(duì)的`同學(xué)取得了進(jìn)步，互相配合，跳得非常好。不知道他們練了多少天，流了多少汗，克服了多少困難，終于成了“長(zhǎng)繩高手”。

現(xiàn)在，我們學(xué)校正在舉行第十一屆奧運(yùn)會(huì)的長(zhǎng)繩比賽。我看到我們班長(zhǎng)繩隊(duì)的同學(xué)一個(gè)個(gè)團(tuán)結(jié)一致，不停的跳?？?，劉鳳寧一步?jīng)_上去，輕輕一跳，飛快地跑了出去，在隊(duì)里排名最后。耶！不好！不經(jīng)意間，羅進(jìn)呈的腳被繩子絆了一下，摔倒在地上，但他還是堅(jiān)強(qiáng)地站了起來(lái)，繼續(xù)往下跳.啦啦隊(duì)員也扯開(kāi)嗓門為運(yùn)動(dòng)員加油。過(guò)了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)員們似乎有點(diǎn)累了，額頭上都是細(xì)細(xì)的汗珠。陳老師鼓勵(lì)他們說(shuō)：“加油！堅(jiān)持?。?jiān)持到底就是勝利！”比賽結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員們氣喘吁吁地回到班級(jí)，每個(gè)人都期待著他們的班級(jí)取得好成績(jī)。過(guò)了一會(huì)兒，佘老師公布了自己的成績(jī)，長(zhǎng)繩的隊(duì)員們真的不負(fù)眾望。感謝他們的努力，我們班長(zhǎng)繩隊(duì)獲得了第二名！

在這場(chǎng)比賽中，我們不僅贏得了班級(jí)的榮譽(yù)，也學(xué)到了一個(gè)道理：凡事都要堅(jiān)持，不要半途而廢，這樣才能把事情做好。

跳繩的日記 篇2

我的課余生活豐富多彩，就說(shuō)跳繩吧！

記得讀幼兒園大班的時(shí)候，葉阿姨送給我一根跳繩。我迫不及待地試了一下，一不小心，跳繩把我的腳給纏住了，讓我摔了個(gè)大跟頭。哥哥哈哈大笑起來(lái)。我告訴媽媽說(shuō)：“太難了，我不想學(xué)了，反正我也不會(huì)跳?！眿寢層H切地對(duì)我說(shuō)：“孩子，不要泄氣，要堅(jiān)持。俗話說(shuō)得好堅(jiān)持到底就是勝利。我來(lái)給你講個(gè)故事吧！ 你的老太公裝油時(shí)，可以不用油漏斗，用勺子舀起油倒進(jìn)油瓶，一滴油都不會(huì)撒落。厲害嗎？那是因?yàn)槔咸情_(kāi)油店的，天天給客人倒油。從七歲一直練到八十幾歲。這就是熟能生巧了?！蔽腋吲d地說(shuō)：“我要是天天練，跳繩也能練得很熟了，對(duì)不對(duì)？”媽媽向我點(diǎn)點(diǎn)頭。從那以后，每天放學(xué)回家我都在練習(xí)跳繩。我學(xué)會(huì)好多跳法，有立正跳、跑步跳，有向前轉(zhuǎn)繩、向后轉(zhuǎn)繩和交叉轉(zhuǎn)繩，還有單獨(dú)跳、雙人跳和多人跳。

上小學(xué)一年級(jí)了，學(xué)校期末要舉行跳繩比賽。我雖然會(huì)跳了，可跳得太慢了。二年級(jí)，我就開(kāi)始練速度了。我發(fā)現(xiàn)雙腳并立，膝蓋稍微彎曲，踮起腳尖飛快蹦跳，雙手自然下垂在屁股旁邊揮動(dòng)繩子，速度就變快了。我就用這個(gè)方法練習(xí)，一天比一天跳得快了。在一次跳繩比賽中，我把全身的力氣都迸發(fā)出來(lái)，飛快地跳繩。高年級(jí)的哥哥姐姐喊停時(shí)，我問(wèn)了一下，一分鐘居然跳了180下的好成績(jī)。我的成績(jī)是我們班最好的。大姐姐翹起大拇指直夸我。同學(xué)們都為我鼓掌。我激動(dòng)得一蹦三尺高，心里美滋滋的，比喝了蜜還甜。這都是媽媽的功勞呀！是她給了我勇氣，是她給了我力量。

同學(xué)們，只要功夫深，什么事情都難不倒我們的。這就是我的課余生活，我愛(ài)跳繩。

跳繩的日記 篇3

今天下午放學(xué)，我們?nèi)w二年級(jí)的選手參加了跳繩比賽。

由于我的跳繩技術(shù)不高，我是啦啦隊(duì)員——是給運(yùn)動(dòng)員加油的!啦啦隊(duì)里喊得最響亮的是張世博。

跳繩比賽后，因?yàn)閺埵啦┙械寐曇糇铐懥粒曰氐桨嗬锖?，大口大口地喝水，喝完最后一滴水說(shuō)：“撐死我了!”我撲哧一聲笑了。

跳繩的日記 篇4

“嘿！我贏了，我贏了！哈哈哈……”我們家的笑聲傳遍了整個(gè)走廊，劃破了寧?kù)o的夜空。怎么回事？請(qǐng)認(rèn)真聽(tīng)我說(shuō)。

今天晚飯后，我們家舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。奶奶自告奮勇當(dāng)主持人和裁判。比賽開(kāi)始的時(shí)候，奶奶擺出一副主持人的架勢(shì)：“現(xiàn)在家庭跳繩比賽開(kāi)始了”，我媽先跳起來(lái)，“一、二、三……五十八、五十九、六十！我媽一口氣跳了六十下。就在半分鐘后，媽媽累得氣喘吁吁，大汗淋漓。她喘著氣，大聲對(duì)奶奶說(shuō)：“我棄權(quán)！然后我爸沖我笑了笑，說(shuō)：“我先來(lái)！”爸爸拿起繩子，深吸一口氣，然后跳了一百三十一。跳完后，爸爸得意洋洋地拍拍我的肩膀，喘著氣說(shuō)：“你爸成績(jī)好！你應(yīng)該振作起來(lái)！

我緊張地握緊繩子，心想：“你們都看看我！”！但是因?yàn)闆](méi)有發(fā)揮出我的實(shí)力，所以在這場(chǎng)比賽中我和父親打成了平手。這時(shí)奶奶說(shuō)：“休息五分鐘，然后決賽！”

時(shí)間像箭一樣飛逝。五分鐘很快過(guò)去了，爸爸先跳了。奶奶裁判，準(zhǔn)備—開(kāi)始！我話音剛落，父親旋風(fēng)般地把繩子拋了上來(lái)。由于繩子扔得太快，導(dǎo)致空氣中一陣?yán)滹L(fēng)，讓站在一旁的裁判奶奶感冒打噴嚏，讓我們哄堂大笑。這次爸爸打得不錯(cuò)，跳了133次。

輪到我玩的時(shí)候，我心想：“?。“职诌@次跳了那么多次，我還沒(méi)說(shuō)完呢！反正我得好好打！”于是我冷靜下來(lái)，握緊強(qiáng)子，雙手像飛輪一樣轉(zhuǎn)動(dòng)。“一分鐘！一共一百三十五個(gè)”。裁判奶奶大聲說(shuō)：“我宣布曹振源獲得家庭跳繩比賽第一名！突然我歡呼起來(lái)，爸爸悲傷但高興地對(duì)我說(shuō)：“恭喜你，你得了一等獎(jiǎng)！“哈哈，我贏了！

跳繩的日記 篇5

我站在一條橙色長(zhǎng)龍的中間，凝視著前方那一根長(zhǎng)繩，看似鎮(zhèn)定自若，實(shí)則心起波瀾：男生之后，女生之首，我這一躍至關(guān)重要，關(guān)系到身后十幾個(gè)女生的節(jié)奏。微風(fēng)拂過(guò)身旁，帶來(lái)秋的氣息；蜻蜓掠過(guò)頭頂，帶來(lái)晴朗的消息。但這些似乎都與我無(wú)關(guān)，我只是凝望著前方，策劃著一躍的時(shí)機(jī)。

男生們猶如水餃下鍋般一個(gè)接一個(gè)銜接緊密，不間斷地跳過(guò)長(zhǎng)繩，我前方的`隊(duì)伍越來(lái)越短。我的目光鎖定了前方的同學(xué)，密切關(guān)注著他的一舉一動(dòng)；雙腿微彎，似乎蓄勢(shì)待發(fā)?！拔鍌€(gè)，四個(gè)，三個(gè)……”還沒(méi)來(lái)得及數(shù)清，我前方的同學(xué)已鉆進(jìn)長(zhǎng)繩。我立即緊跑兩步，跟在他身后等待著他的一躍。

平時(shí)短暫的一秒鐘竟如此漫長(zhǎng)，我居然有時(shí)間在腦海中構(gòu)想出了通過(guò)的姿勢(shì)。終于，前方同學(xué)輕輕一躍，躍過(guò)了長(zhǎng)繩。三十多雙眼睛立刻將目光轉(zhuǎn)移到我身上，屏息凝神，翹首望著，那目光里寫滿加油與期待。

我緊跟上去，在長(zhǎng)繩即將與我腳踝接觸的一瞬間，繃了繃嘴唇，雙臂舉起到腰間，兩腳輕輕一蹬，離開(kāi)地面，像一只小鳥，停留在半空中。那一剎那，我仿佛置身真空之中，已經(jīng)感受不到微風(fēng)輕拂，聽(tīng)不見(jiàn)同學(xué)們歡呼。

空中的半秒鐘似乎對(duì)我特別慷慨。似乎過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，長(zhǎng)繩還未從腳下經(jīng)過(guò)，于是我從容地比了兩個(gè)表示勝利的“耶”。長(zhǎng)繩已掠過(guò)我腳下，我輕盈地落回地面，一身輕松，向左后方跑去，回到了那一條長(zhǎng)龍之中。

幾乎在我落地的同時(shí)，長(zhǎng)龍沸騰起來(lái)。幾個(gè)同學(xué)鼓起掌，女生們都想和我擁抱，男生們都想和我擊掌。那歡笑的聲音，簡(jiǎn)直響徹云霄，要停住天上的行云。

一路擁抱著、擊著掌直到隊(duì)伍后方，我的身后又爆發(fā)一陣歡呼，我明白那又是精彩的一躍。

跳繩的日記 篇6

今天吃過(guò)晚飯，我的妹妹迫不及待地說(shuō)：“爸爸，我的那根跳繩太重了，根本跳不快。而且一個(gè)把手已經(jīng)斷了，需要重新買一根?！卑职诌叿X包邊說(shuō)：“東東不需要是吧？”“是的，”我解釋道，“雖然我的.跳繩也斷了把手，但仍然很好用?！卑职帜贸鲆粡?0元紙幣，說(shuō)：“我?guī)湍闳ベI?！蔽疫B忙說(shuō)：“我們有5元，我們自己去?！薄澳俏也挥萌チ?，是嗎？”爸爸疑惑地問(wèn)著。這時(shí)，妹妹焦急地說(shuō)：“萬(wàn)一錢不夠了呢？”我說(shuō)：“爸爸，那你也帶錢去吧！”于是我們帶著錢出發(fā)了。

一路上，我和妹妹興奮極了，迫不及待地想買到新跳繩。走出家門后，我們直奔晨光文具店，而爸爸遠(yuǎn)遠(yuǎn)地跟著我們，慢悠悠地走著。一到店里，我們就開(kāi)始精挑細(xì)選起來(lái)。我指著其中一堆塑料跳繩，說(shuō)：“這種跳繩就是我在用的，很好用?！蔽矣种钢@堆上面的那些跳繩，說(shuō)：“這種我們班吳昀潔、周艾馨有，我以前試過(guò)，也很好用。建議你買這兩種中的一種。”她思考了一會(huì)兒，說(shuō)：“上次你買了這個(gè)，這次我就買另一種?！蔽倚廊煌饬恕Ｎ译S手拿了其中一根，問(wèn)老板：“老板，這幾元？”老板面無(wú)表情，很隨意說(shuō)了聲：“5元?！钡@兩個(gè)字讓我們十分開(kāi)心，“5元！”我們瞪大了眼睛，欣喜地說(shuō)，因?yàn)槲覀儙У腻X正好夠買下這根跳繩。我們挑了一根紫色的，付好錢就出去試跳了。

“哇！這真好使！”妹妹剛跳了兩三下，就滿意地贊嘆道。我急切地說(shuō)：“讓我也試試?！闭f(shuō)完便拿來(lái)跳繩，跳了起來(lái)?！巴?！這跳繩多好啊，比我的還好！”我由衷地夸贊道。我們用這跟新跳繩玩了雙人跳，邊跑邊跳的接力賽……玩得不亦樂(lè)乎。

跳繩給我?guī)?lái)了很多的樂(lè)趣，我喜歡跳繩。

跳繩的日記 篇7

初春的天氣多變，忽冷忽熱。一秒鐘之前還是“陽(yáng)光萬(wàn)丈”，一眨眼就是“烏云密布”了。所以，我這條懶蟲就整天呆在家里，看看電視，寫寫作業(yè)，吃了喝，喝了睡，到頭來(lái)肥豬一個(gè)。

媽媽看我不活動(dòng)，一天到晚坐在床上“享樂(lè)”，就硬是拉我到院子里，對(duì)我說(shuō)：“帆帆呀，現(xiàn)在天氣變化很快，你這樣整天坐在家里，體質(zhì)會(huì)下降的，你應(yīng)該多鍛煉鍛煉?！睕](méi)等我回答，媽媽已經(jīng)從家里找出了一條長(zhǎng)繩，意思讓我跳一跳。我好不情愿地接過(guò)長(zhǎng)好不情愿地接過(guò)長(zhǎng)繩，心里想著：“好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)跳了，技術(shù)一定退化了吧?！本驮囍颂?。我兩手握住繩子，看了看，感覺(jué)太長(zhǎng)了，于是把繩子縮短了一點(diǎn)，再看看，感覺(jué)又太短了，又把它加長(zhǎng)了點(diǎn)。這樣反反復(fù)復(fù)地弄了好幾遍，媽媽不耐煩了：“想跳就跳，別挑三揀四了?！蔽揖锲鹱彀?，懶洋洋地跳起來(lái)?？刹恢羌夹g(shù)原因還是最近因體重增加，第一跳就出師不利，兩只腳把繩子踩住了。

我又跳了一次，這一次雖然把一只腳過(guò)了關(guān)，可是另一只腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心，接連連跳了好幾次，都是這樣。這次我忍不住發(fā)火了，抓起繩子就是一摔，這無(wú)辜可憐地繩子被我甩出老遠(yuǎn)。媽媽知道我的脾氣，她過(guò)去把繩子撿回來(lái)，也不心平氣和地和我說(shuō)道理，竟自己跳了起來(lái)。我坐在一旁，看著媽媽的手快速的揮著繩子，腳底好象根本沒(méi)有碰地，熟練地跳起來(lái)。

紫色的繩子乖乖地聽(tīng)她的指揮，向前就甩前，向后就甩后，媽媽好像被包在了一個(gè)紫色的圓圈里。

看著媽媽跳得那鼓爽勁，我又厚著臉皮走過(guò)去，“媽媽給我玩一下嘛，我保證以后再也不把繩子甩出去了。”在我的“百般求饒”下，媽媽只好同意。我又重新跳起來(lái)了，這次我吸取教訓(xùn)，要腳抬高跳。果然，我在媽媽的指導(dǎo)下，竟然跳得比媽媽還好呢?？磥?lái)我有回到以前的水平了。

這次跳繩，讓我知道了，做事只要有恒心，不管多難，都能成功。有句俗話：世上無(wú)難事只怕有心人。

跳繩的日記 篇8

今天下午我們學(xué)校二年級(jí)的學(xué)生比賽跳繩，我們很開(kāi)心。

我們班的劉書賀跳了162個(gè)。

我們班有的跳了90個(gè)，有的跳了70個(gè)，有的跳了40個(gè)。

我不知道我們班的了第幾名，我想應(yīng)該得了正數(shù)第幾名，千萬(wàn)不要是倒數(shù)第幾名。

跳繩的日記 篇9

剛上小學(xué)那會(huì)，班里人都流行起來(lái)玩跳繩。對(duì)于這個(gè)我從沒(méi)有親身體驗(yàn)過(guò)的東西既好奇也有一點(diǎn)點(diǎn)害怕。畢竟沒(méi)有接觸過(guò)嘛。不過(guò)，看著大家慢慢都在玩，我也心動(dòng)了。于是，下午放學(xué)之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽(tīng)了之后說(shuō)好啊，買來(lái)我教你跳!我激動(dòng)地說(shuō)，好啊、好啊。

就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會(huì)跳，但是年紀(jì)小小的.我信心十足，對(duì)媽媽說(shuō)，我一定會(huì)學(xué)會(huì)!晚飯過(guò)后，媽媽拿著跳繩，說(shuō)要開(kāi)始教我。剛剛開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學(xué)。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對(duì)媽媽說(shuō)，不學(xué)了!一點(diǎn)也不好玩。

本以為媽媽會(huì)訓(xùn)斥我兩句然后結(jié)束這場(chǎng)教學(xué)，但是媽媽卻沒(méi)有。媽媽把跳繩撿了起來(lái)，很有耐心的說(shuō)服我繼續(xù)學(xué)下去。媽媽說(shuō)，現(xiàn)在才遇到一點(diǎn)困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長(zhǎng)大，你將面對(duì)的困難也會(huì)越來(lái)越多，每次你都要放棄嗎?只有堅(jiān)持下去，才能看到成功!你剛剛的信心哪去了，是誰(shuí)說(shuō)的一定要學(xué)會(huì)啊!聽(tīng)了媽媽的話，我也感覺(jué)不行，一定要學(xué)會(huì)。又把媽媽手中的跳繩要回來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí)。終于，我可以跳一個(gè)了、兩個(gè)了，越來(lái)越多。我學(xué)會(huì)啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。

雖然是一個(gè)小小的跳繩，我卻學(xué)到很多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。

跳繩的日記 篇10

這幾天，我剛學(xué)會(huì)跳繩，我很高興。因?yàn)槲夷芴€(gè)了，前幾天我哥哥買跳繩的時(shí)候，我就學(xué)會(huì)眺一個(gè)。在路上，我又學(xué)走著跳，回到家里，我按著原來(lái)的方法去跳，跳了40個(gè)，過(guò)了一段時(shí)間，我會(huì)一個(gè)腿跳了，倒著跳我也學(xué)會(huì)了。我會(huì)跳的花樣非常多，我心里別提有多高興啦！

其實(shí)，我原來(lái)跳的時(shí)候，感覺(jué)非常難。我把繩子放在后面，我一扔繩子，腿也跟著跳了，當(dāng)繩子落到地上的時(shí)候，我的雙腳也落地了，我沒(méi)有跳過(guò)去還差點(diǎn)兒被絆倒，但是我不灰心，仍然繼續(xù)跳。我就學(xué)會(huì)了跳繩。最近，一種從墨西哥傳來(lái)的流感正以超快的速度向我們傳播，這就是令人毛骨悚然的甲型h1n1流感。為了讓增強(qiáng)體質(zhì)，應(yīng)對(duì)嚴(yán)冬和面目猙獰的流感，媽媽便天天叫我練長(zhǎng)繩。最開(kāi)始，看著在空中快速旋轉(zhuǎn)的長(zhǎng)繩，我就像一只正在偷東西的老鼠一樣，害怕得渾身發(fā)抖，剛靠進(jìn)了長(zhǎng)繩又退回去，眼睜睜地看著長(zhǎng)繩一次次地從我面前甩過(guò)，而我卻一次又一次地退縮……最后我終于鼓起勇氣，低著頭向著長(zhǎng)繩中間用力一跳，本以為我會(huì)順利地跳到中間，但不幸卻被長(zhǎng)繩打到了，痛得我呲牙咧嘴，便吼道：“我不跳了！”可媽媽卻安慰我說(shuō)：“一開(kāi)始是這樣，多跳幾次就不怕了！”在媽媽的鼓勵(lì)下，我繼續(xù)跳了起來(lái)。漸漸地，我越來(lái)越有經(jīng)驗(yàn)了，不再害怕那飛速旋轉(zhuǎn)的長(zhǎng)繩了，終于勇敢地一次性跳過(guò)了長(zhǎng)繩。我越來(lái)越得心應(yīng)手，真想一直這樣跳下去啊！我真是高興極了，心想：我終于可以跳長(zhǎng)繩了！我雖然學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩，但是我現(xiàn)在的速度比起班上跳長(zhǎng)繩的同學(xué)來(lái)還差得很遠(yuǎn)。從現(xiàn)在開(kāi)始，我想天天都練習(xí)跳長(zhǎng)繩，提高速度和熟練度，爭(zhēng)取參加班上跳長(zhǎng)繩的行列，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為班級(jí)爭(zhēng)光。