足球培訓(xùn)心得

足球培訓(xùn)心得(匯集5篇)。

我們從一些事情上得到感悟后，心得體會(huì)，總是在筆記本上出現(xiàn)。寫心得體會(huì)可以讓我們學(xué)會(huì)如何從多個(gè)角度看待問(wèn)題，但一篇好的心得體會(huì)有哪些需要注意的地方？這是一篇非常有價(jià)值的“足球培訓(xùn)心得”網(wǎng)絡(luò)文章推薦給大家，我們?cè)敢鉃槟闾峁┻@些資料以協(xié)助你參考和使用！

足球培訓(xùn)心得【篇1】

首先，感謝市教育局領(lǐng)導(dǎo)舉辦了此次培訓(xùn)活動(dòng)。然后，感謝區(qū)教育局領(lǐng)導(dǎo)給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)參加此次研訓(xùn)。在經(jīng)過(guò)了五天高強(qiáng)度的有關(guān)校園足球骨干教師的培訓(xùn)課后，我有以下幾方面的總結(jié)與感謝。

一.校園足球的方向與理念

在來(lái)研訓(xùn)班之前，我還在掙扎校隊(duì)到底該以怎樣的形式進(jìn)行訓(xùn)練。但是，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到校園足球的目標(biāo)，并不是我能培養(yǎng)幾個(gè)優(yōu)秀拔尖的足球運(yùn)動(dòng)員，而是要通過(guò)校園足球的開展，帶動(dòng)所有孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，提高每個(gè)孩子的身體素質(zhì)，促進(jìn)其更加健康、茁壯的成長(zhǎng)。那么，對(duì)于我之前掙扎的問(wèn)題，便有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。我不再只是局限于我所帶領(lǐng)的足球隊(duì)，而應(yīng)該把目光放的更加長(zhǎng)遠(yuǎn)——每名孩子。

二.足球特色學(xué)校校本課與校隊(duì)訓(xùn)練課

那么，校園足球特色學(xué)校的校本課與校隊(duì)訓(xùn)練課側(cè)重點(diǎn)在哪?經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)為校本課程的制定，應(yīng)以《校園足球教學(xué)指南》和《學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，根據(jù)實(shí)際校情，配合《小學(xué)足球教學(xué)》等書籍來(lái)編寫，其側(cè)重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是培養(yǎng)全體學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高全體學(xué)生的身體素質(zhì)。校隊(duì)訓(xùn)練課的側(cè)重點(diǎn)則是在其基礎(chǔ)上，提高學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)能力，帶動(dòng)學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

三.校隊(duì)訓(xùn)練課的思考

在經(jīng)過(guò)了幾位講師的理論與實(shí)踐知識(shí)講解后，我發(fā)現(xiàn)比賽真的非常重要。它不僅能體現(xiàn)訓(xùn)練的效果，更是提高訓(xùn)練的一種非常好的手段。所以在接下來(lái)的訓(xùn)練中，我將盡可能為孩子開展各種各樣的比賽，包括校內(nèi)、校外，訓(xùn)練中技術(shù)比賽、對(duì)抗性比賽等等。此外，訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)追求內(nèi)容單一、形式多樣的原則，強(qiáng)化孩子某項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，但通過(guò)不同的形式進(jìn)行刺激，積極調(diào)動(dòng)他的練習(xí)主動(dòng)性，從而提高他的足球技戰(zhàn)術(shù)能力。

足球培訓(xùn)心得【篇2】

5月16日至5月18日（周四至周六），我參加了在實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉辦的市校園指導(dǎo)員培訓(xùn)。

本來(lái)期待著，能在培訓(xùn)中學(xué)一些專業(yè)的知識(shí)，但通過(guò)培訓(xùn)，讓我知道了不是不專業(yè)，只是觀念與認(rèn)識(shí)上的一些誤差，讓自己把自己框起來(lái)了，回想自己這幾年來(lái)的訓(xùn)練、實(shí)踐，確實(shí)走了很多彎路，所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不走出學(xué)習(xí)的固步自封，是多么的自悲。

通過(guò)三天的培訓(xùn)，首先讓我知道了指導(dǎo)員與教練員的區(qū)別，那就是指導(dǎo)員是任何一個(gè)老師都能勝任的，只要你認(rèn)真學(xué)，也就說(shuō)，不用有太多的專業(yè)知識(shí)，就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球，而教練員必須有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)。校園足球是發(fā)展正道。全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)是在黨中央、國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力倡導(dǎo)下，由國(guó)家體育總局和教育部密切配合，共同開展的一項(xiàng)貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生拼搏意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，普及足球知識(shí)和技能，造福子孫后代的重要活動(dòng)，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。目前全國(guó)有多所小學(xué)和初中參與到全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)中來(lái)。

第三，學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識(shí)。認(rèn)識(shí)到了各個(gè)年齡階段，學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，我們要根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)，科學(xué)地進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們?cè)谧闱蚧顒?dòng)中，體驗(yàn)快樂，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。我們要不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，為學(xué)生的健康快樂成長(zhǎng)面努力。第四，就是這次培訓(xùn)的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容：足球節(jié)的設(shè)計(jì)與組織。我通過(guò)參與足球節(jié)的設(shè)計(jì)與組織。這讓我們走出了以前為了訓(xùn)練而訓(xùn)練的誤區(qū)，而給我們的足球帶來(lái)了更大的活力。

總之，通過(guò)培訓(xùn)，我覺得不虛此行，讓我學(xué)到了很多、很多，觀點(diǎn)改變了很多，視野開闊了很多，為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心，讓我領(lǐng)略了什么是“陽(yáng)光體育，快樂足球”，找到自己的困惑所在，相信自己會(huì)更加熱愛自己的足球事業(yè)的。

足球培訓(xùn)心得【篇3】

我有幸參加了20xx年全國(guó)青少年校園足球小學(xué)教師專項(xiàng)培訓(xùn)，此次培訓(xùn)歷時(shí)14天，在這14天的學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)歷了從集中培訓(xùn)到分組實(shí)踐、從校內(nèi)交流到外出學(xué)訪（觀看球賽）、從基本技術(shù)實(shí)踐到分組比賽、這段時(shí)間里我感受到自己充實(shí)了很多。在學(xué)習(xí)中，我嚴(yán)格服從北師大教師的教學(xué)安排，認(rèn)真對(duì)待課堂理論教學(xué)，積極參與討論，按時(shí)完成作業(yè)，積極參與課外教學(xué)實(shí)踐課，先后完成了北師大安排中的集中理論培訓(xùn)，聆聽了國(guó)內(nèi)專家先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)的新思想；其次觀看了北理工的足球比賽，感受了足球在人民群眾中的基礎(chǔ)；再次為學(xué)員們配備優(yōu)秀的技術(shù)指導(dǎo)教師，手把手的指導(dǎo)課的設(shè)計(jì)、實(shí)施，和戰(zhàn)術(shù)以及教學(xué)比賽等訓(xùn)練手段。通過(guò)以上學(xué)習(xí)活動(dòng)我有以下體會(huì)與收獲：

此次培訓(xùn)，級(jí)別高、導(dǎo)師多、人員多、學(xué)科全、內(nèi)容豐富、形式多樣，有專題講座，有實(shí)踐觀摩、基本技術(shù)實(shí)踐和教學(xué)比賽?；厥走@些天的培訓(xùn)，感覺自己是經(jīng)受了一次從內(nèi)到外的教育理念的洗禮，這是收獲豐厚的一段時(shí)間，是參加工作以來(lái)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也是促進(jìn)我教學(xué)上不斷進(jìn)步成長(zhǎng)，在培訓(xùn)的過(guò)程中，我不止一次的審視了自己，調(diào)整了自己，完善了自己，找出自己的不足，找出與專業(yè)優(yōu)秀教師的差距。

在培訓(xùn)期間，我會(huì)感嘆每位導(dǎo)師知識(shí)淵博，旁征博引。這十幾年的工作早已磨去了曾有的激情和夢(mèng)想。此次集中培訓(xùn)的讓我們離開喧囂、離開繁忙，專心致志的進(jìn)行理論學(xué)習(xí)聆聽國(guó)內(nèi)知名教授的講座，認(rèn)真的記錄，靜靜的書寫學(xué)習(xí)心得體會(huì)，在學(xué)習(xí)氛圍下快樂的學(xué)習(xí)。原單位的工作，瑣碎繁雜，整天操勞于常規(guī)事務(wù)工作，太多的時(shí)候疲于低頭拉車而無(wú)暇顧及抬頭看路，到了這里培訓(xùn)才清醒的認(rèn)識(shí)到教育理論的貧乏。通過(guò)培訓(xùn)，我似乎找回了參加工作時(shí)的夢(mèng)想和激情，渾身充滿動(dòng)力。教育的理論、方法、形勢(shì)日新月異，只有不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，才能不斷吐故納新，才能使自己的教學(xué)工作達(dá)到化，更好的普及校園足球。

足球培訓(xùn)心得【篇4】

自20xx年7月19日至8月2日，我來(lái)到了河北省石家莊市的河北師范大學(xué)進(jìn)行了為期15天的“全國(guó)青少年校園足球骨干師資國(guó)家級(jí)專項(xiàng)培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)，非常開心能夠擁有這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這十五天的學(xué)習(xí)可謂是理論與實(shí)踐相結(jié)合，每一天過(guò)得都是充實(shí)而快樂、累并收獲著。

這十五天，聽到了很多專家教授的培訓(xùn)講座，也進(jìn)行了很多技能實(shí)踐的學(xué)習(xí)練習(xí)，讓我的專項(xiàng)技能及理論素養(yǎng)有了質(zhì)的進(jìn)步，其中有兩位教授的授課讓我更是受益匪淺。

第一個(gè)是王海軍導(dǎo)師的有關(guān)“準(zhǔn)備活動(dòng)”實(shí)踐課的學(xué)習(xí)。對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備活動(dòng)我們并不陌生，尤其是我們還擔(dān)任足球訓(xùn)練的教師，每次課一定會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng)，且在足球訓(xùn)練課中，也清楚的知道準(zhǔn)備活動(dòng)在一節(jié)訓(xùn)練課中是要占一定比重的，可一比較培訓(xùn)中所學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)踐課才發(fā)現(xiàn)，我們的內(nèi)容不僅相對(duì)簡(jiǎn)單、枯燥，且在組織訓(xùn)練中思路不夠開闊，很多動(dòng)作的學(xué)習(xí)總有一種豁然開朗的感覺，很多內(nèi)容其實(shí)就是一個(gè)基本動(dòng)作的演變，只需要換個(gè)思路、換個(gè)角度、換種方式而已，所以在今后的教學(xué)、訓(xùn)練工作中一定要解放思想，大膽創(chuàng)新！

第二個(gè)就是趙煥彬教授所講授的“功能性體能訓(xùn)練助推足球發(fā)展”。大家都知道足球是一個(gè)需要高體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在日常訓(xùn)練中也一定結(jié)合了各種方式的'體能訓(xùn)練，但可以說(shuō)，我們通常用到的也就是一般的跑、跳、上下肢力量等一些簡(jiǎn)單的素質(zhì)練習(xí)?？陕犃粟w老師的課后才的意識(shí)到我們做的一些內(nèi)容不僅盲目枯燥且不夠符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，往往很難抓住重點(diǎn)，從而也起不到較好的效果。聽完課后，不敢說(shuō)自己掌握了多少，但也的確學(xué)習(xí)了很多東西，改變了固有的不正確的思想，意識(shí)到了差距與不足，也認(rèn)清了方向，在今后的工作中還要不斷的學(xué)習(xí)，積極完善自己。最后，趙教授為我們留下了兩句值得深思的話“認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握功能”、“明確原理，規(guī)范創(chuàng)新”。

另外，在培訓(xùn)中很多教授已是花甲之年了，可他們?nèi)匀荒軒е愕木珰馍駡?jiān)持給我們授課，各種示范動(dòng)作準(zhǔn)確到位，讓我們有更直觀的感覺，這讓我非常感動(dòng)！這也是我們?nèi)粘＝虒W(xué)中需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)的地方，做一個(gè)富有朝氣的年輕人！

足球培訓(xùn)心得【篇5】

一直以來(lái)對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣的我，這個(gè)學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了校足球隊(duì)。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。這個(gè)學(xué)期我們?cè)?jì)劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技術(shù)課的測(cè)試，理論課基本上劉老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的，最后，我們將參加榆陽(yáng)區(qū)教育局組織的中學(xué)生足球聯(lián)賽。按照計(jì)劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué)，并準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。

技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對(duì)球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。

踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長(zhǎng)傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長(zhǎng)傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無(wú)論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。我認(rèn)為，我們的足球訓(xùn)練還存在著很多不足，我希望我們的足球課能夠多一些技術(shù)課的教學(xué)，我也希望我們的足球訓(xùn)練也能夠介紹一些世界上先進(jìn)的足球戰(zhàn)術(shù)，畢竟足球是11個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，我們只有團(tuán)結(jié)合作，才能獲得勝利;才能充分的體會(huì)到足球的樂趣與激情;才能真正的享受足球給我們帶來(lái)的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球，包括：正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球，包括：原地?cái)S界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動(dòng)作;個(gè)人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位;二過(guò)一配合：傳切直插二過(guò)。

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學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得匯集5篇

人們?cè)谏钪袝?huì)感悟到不同的東西，這時(shí)，我們可以有針對(duì)性地進(jìn)行記錄。心得體會(huì)對(duì)于個(gè)人的進(jìn)步和完善非常重要，你是否對(duì)心得體會(huì)的格式要求感到困惑？針對(duì)“學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得”的相關(guān)信息已經(jīng)找到，相信會(huì)對(duì)你有所啟發(fā)！

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得【篇1】

首先感謝集團(tuán)給予這次受益良多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，作為新環(huán)保人，我深感自豪和驕傲。

高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志?！苯裉煨峦聜凖R聚在這，臉上洋溢著朝氣和自信的痕跡。

回想19xx在浙江嘉興南湖上，有十多位來(lái)自五湖四海的有志青年泛舟于“輕煙漠漠雨疏疏”的南湖之上，造就出影響中國(guó)深遠(yuǎn)的紅船精神，正所謂“紅船劈波行，精神聚人心”。今天也正是這綠色環(huán)保精神把我們齊聚一起，并愿意為之奮斗終身，努力踐行我們擔(dān)負(fù)的社會(huì)責(zé)任。

在淮海戰(zhàn)役紀(jì)念館中，我們仿佛穿行于血與火的虛擬空間，踏尋戰(zhàn)場(chǎng)上驚心動(dòng)魄的一幕幕，重溫淮海戰(zhàn)役的整個(gè)歷程，心情非常沉重。冰河里的人橋、婦女擔(dān)架隊(duì)、獨(dú)輪車隊(duì)穿梭在子彈橫飛的戰(zhàn)場(chǎng)上，戰(zhàn)場(chǎng)上這一個(gè)個(gè)感人故事就是在為勝利做鋪墊?？粗惲性诓ＡТ爸械钠泼抟?、破布鞋，讓人無(wú)法想象人民解放軍是怎么用這些東西御寒的，也許印證了“人心暖，可御寒”。歷史充分證明，人民是國(guó)家的力量之源，社會(huì)責(zé)任是我們的擔(dān)當(dāng)所在。

淮海戰(zhàn)役紀(jì)念碑下入職宣誓時(shí)那響徹心底的聲音依舊在耳邊回響，聲聲有力，字字鏗鏘，仿佛那是感動(dòng)于自然的聲音，也是新時(shí)期奮進(jìn)前行的交響曲。

當(dāng)回到這座陌生而又熟悉而又陌生的城市時(shí)我竟有些欲言又止了。眼前的這座城市已然從重工業(yè)污染中走了出來(lái)，變成了“一城青山半城湖”的嶄新綠色生態(tài)面貌。這也正是無(wú)數(shù)環(huán)保人努力下的結(jié)果。這巨大的改變和觸動(dòng)激勵(lì)著我們?cè)谌蘸蠊ぷ鲗W(xué)習(xí)中要更加努力地踐行社會(huì)責(zé)任和工作職責(zé)，要敢于吃苦、敢于擔(dān)當(dāng)，努力為這座歷史底蘊(yùn)深厚且自然風(fēng)光宜人的生態(tài)宜居城市貢獻(xiàn)我們環(huán)保人的綿薄之力，早日實(shí)現(xiàn)“勝日尋芳彭城邑，無(wú)邊光景一城新”的美好愿景。

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得【篇2】

很有幸能參加XX區(qū)教育局幼教科組織安排的本次跟崗培訓(xùn)，非常感謝貴園的熱情接待，在此對(duì)X園長(zhǎng)和X園長(zhǎng)及全體老師的支持深表謝意！

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，在XX二幼短暫的跟崗實(shí)習(xí)即將結(jié)束?；仡欉@段日子，是我步入幼教職業(yè)的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。轉(zhuǎn)職幼教，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，幼教對(duì)于我來(lái)說(shuō)像一張白紙，剛開始感覺眼前一片茫然，不知所措。通過(guò)這段時(shí)間的理論學(xué)習(xí)、進(jìn)班實(shí)習(xí)、跟崗實(shí)踐，感觸頗深，這將是我從事幼教事業(yè)中一筆非常寶貴的財(cái)富。從9月16日C科長(zhǎng)和G科長(zhǎng)把我們送園第一天，W園長(zhǎng)和Z園長(zhǎng)給我們召開了見面會(huì)，熱情地接待，親切地話語(yǔ)，讓我對(duì)她們肅然起敬，在以后的活動(dòng)安排及交流中，我從心底感觸到，她們將是我今后學(xué)習(xí)的楷模。

在培訓(xùn)期間，園內(nèi)從幼兒園教學(xué)管理、幼兒園教科研工作、幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)及衛(wèi)生保健、后勤管理各方面，不同層次給我們做了專題講座，不僅使我開拓了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，給我注入了新的動(dòng)力。并帶我們實(shí)地參觀，觀摩感受多而深刻。

通過(guò)這次跟崗培訓(xùn)，我對(duì)幼教事業(yè)有了進(jìn)一步地了解，有了更深地體會(huì)?？偟膩?lái)說(shuō)有以下兩點(diǎn)：

一、用心學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取

“學(xué)無(wú)止境”，“學(xué)海無(wú)涯”，這兩句使我受益匪淺，它使我有了前進(jìn)的動(dòng)力，有了進(jìn)步地信心。這些在XX二幼W園長(zhǎng)的教育管理理念中也有體現(xiàn)，她提出“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走出去”，不管從園區(qū)環(huán)境、園務(wù)管理，還是人員素質(zhì)，保教質(zhì)量，都是從學(xué)習(xí)到實(shí)踐到創(chuàng)新進(jìn)而得以提升。她們通過(guò)多種渠道多種手段，不同形式不同層次的業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，教師隊(duì)伍不斷汲取著向上生長(zhǎng)的陽(yáng)光、雨露，朝著讓學(xué)習(xí)成為教師的一種生活狀態(tài)，研究成為教師的一種工作態(tài)度，反思成為教師的一種教學(xué)常態(tài)的方向努力。這一點(diǎn)很值得剛剛步入幼教管理行列的我，學(xué)習(xí)借鑒。有了這樣的理念，我在跟班學(xué)習(xí)中，通過(guò)記筆記、聽講座、看活動(dòng)等多中形式，多方面站在班級(jí)幼兒教師的角度，真切地體會(huì)作為教師的一日常規(guī)職責(zé)，感同身受，在不斷地學(xué)習(xí)中充實(shí)了自己的理論知識(shí)，增強(qiáng)了實(shí)踐感知能力，對(duì)幼兒教育有了全新地認(rèn)識(shí)及深層次地了解。從進(jìn)園第一天起，在園內(nèi)，我就不由自主地很快融入到這個(gè)大家庭中，各方面都看到了很多，也學(xué)到了很多，從管理層到班級(jí)到保健到門衛(wèi)處到廚房到保潔，從全體教職工身上看到的是一種積極向上，職責(zé)分明，以園校為家的良好氛圍。在XX二幼，我學(xué)到了豐富的理論，踏實(shí)地進(jìn)行了相關(guān)實(shí)踐，更學(xué)習(xí)到了一種積極進(jìn)取的工作狀態(tài)和愛崗敬業(yè)的職業(yè)精神。

二、用愛感悟，播撒歡樂

剛走進(jìn)XX二幼，就被園內(nèi)優(yōu)美的環(huán)境，幼兒優(yōu)良的生活設(shè)施，幼兒歡快的笑聲，深深地吸引住了。仔細(xì)轉(zhuǎn)過(guò)，留意觀察，從和藹可親的門衛(wèi)大叔，到校門口嚴(yán)格晨間的保健醫(yī)，到笑迎幼兒入園的班級(jí)老師……，園內(nèi)每個(gè)人臉上都掛滿笑容；從校門口嚴(yán)禁的門禁制度，到水池，花壇邊的圓形包邊，到處處可見的防棱角軟包及樓梯口的提示小腳印和安全警示牌中，隨處可見的防護(hù)措施。種種這些，無(wú)不體現(xiàn)著以幼兒的健康快樂成長(zhǎng)為出發(fā)點(diǎn)，把對(duì)孩子們的愛深深地融入到園內(nèi)每一個(gè)角落。這些都深深感染到了我，原來(lái)這里就是一個(gè)播撒愛與歡樂的大家園，當(dāng)看到孩子們快樂地游戲，開心地活動(dòng)，認(rèn)真地聽故事，可愛地撒嬌，香香地就餐……，我感觸很深，對(duì)我們的幼教同行肅然起敬。油然而生地自豪感，讓我對(duì)幼教事業(yè)充滿信心，從此以后，我立志要成為一名愛的使者，播撒愛，傳遞歡樂……

對(duì)于一個(gè)“初出茅廬”的幼兒管理者，我們需要的是更多這樣的精神食量和實(shí)踐機(jī)會(huì)。我相信，通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我一定能學(xué)有所用，做到理論聯(lián)系實(shí)際，我很珍惜每一次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，希望通過(guò)自己的努力，不斷提高，不斷進(jìn)步，讓理論知識(shí)和實(shí)踐能力得到質(zhì)的飛躍，為開園做好準(zhǔn)備！

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得【篇3】

在我的印象中，心理學(xué)是一門挺枯燥的學(xué)科，研究對(duì)象無(wú)非就是那些心理有障礙的人群。所以這次 “逼不得已”來(lái)參加嘉興市中學(xué)心理健康教育專題培訓(xùn)暨省級(jí)心理教師C證培訓(xùn)，我早已做好“枯坐”六天的準(zhǔn)備。但是，事實(shí)告訴我，我之前的想法都是錯(cuò)誤的。幾天培訓(xùn)下來(lái)，我完全沒有感到乏味，相反，我第一次認(rèn)識(shí)到，原來(lái)心理學(xué)是這么有趣而又實(shí)用。

在幾天培訓(xùn)中，讓我感觸最為深刻的一場(chǎng)報(bào)告，莫過(guò)于陶新華老師關(guān)于積極心理學(xué)的報(bào)告了。作為一名踏上教師崗位不久，作為一名年輕的班主任，我從中學(xué)到了很多很多。

我工作已經(jīng)快兩年了，在工作的最初一年，我一心投入到工作之中，盡管很辛苦，但卻依舊覺得滿足，因?yàn)槲艺业搅艘环葑约和M意，家里很稱心的工作。然而第二年開始擔(dān)任班主任之后，我的想法卻有了轉(zhuǎn)變——整天忙死忙活，為著處理學(xué)生這些“雞毛蒜皮的”小事，一直從早上7點(diǎn)忙到晚上5點(diǎn)多不得空閑，卻拿著如此微薄的收入，這難道真的是我當(dāng)初的選擇么?身邊的同事也經(jīng)常抱怨工作上的煩惱，同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候不敢說(shuō)出自己的收入??如此種種，讓我對(duì)工作產(chǎn)生了一種厭煩的情緒，甚至有幾次，我開始考慮跳槽，另謀他就。

但是聽了陶新華老師的報(bào)告之后，我對(duì)于自己有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)于工作、生活都有了新的思考。

作為一名老師也好，作為一個(gè)普通工人也罷，都要有一種積極客觀的心態(tài)，只有擁有良好的心態(tài)，才能夠從工作、生活中找到幸福的感覺。我并不主張每個(gè)人都要像古人那樣做到“不以物喜，不以己悲”，這樣的境界實(shí)在太高，可能我們窮極一生也只能是作仰望狀。但是我們至少可以在工作、生活不如意的時(shí)候自我開導(dǎo)：工資太低?有比我們工資更低的，他們能活得好好的，那我也應(yīng)該可以;工作壓力大，事物繁多?這不正是對(duì)我們的考驗(yàn)么?給我們鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我們不斷積累工作中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。其實(shí)有時(shí)候，做一次“阿Q”也不錯(cuò)。

教師，尤其是班主任需要有一個(gè)健康的心理環(huán)境，對(duì)待工作要有樂觀、積極向上的`態(tài)度，這樣才能讓每天接觸我們的學(xué)生也同樣樂觀開朗。每天擁有一個(gè)好心情，既能讓自己更有幸福感，又能同時(shí)給學(xué)生帶來(lái)好的影響，何樂而不為呢?

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得【篇4】

今年暑假參加了教育局組織的信息技術(shù)教師全員培訓(xùn)，兩三天的學(xué)習(xí)，雖然跑來(lái)跑去比較累，天氣也比較炎熱，但也很有收獲。這種收獲所表現(xiàn)出的不僅僅是知識(shí)，而更重要是大家坐在一起集思廣益、分析現(xiàn)狀、探討問(wèn)題、共謀對(duì)策，是大家在一起分享快樂、交流感情……下面我從兩個(gè)方面來(lái)談一談我的收獲：

第一方面：站在一個(gè)高度去思考問(wèn)題

第一天是信息中心李波主任的講座，講座上他以教育信息網(wǎng)的各類統(tǒng)計(jì)和搜索為例告訴我們，作為一名信息技術(shù)老師，不僅僅是在學(xué)校完成打打字、修修電腦之類的事，而更要合理發(fā)揮一個(gè)電腦老師的作用，在實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的同時(shí)，大家協(xié)同實(shí)現(xiàn)教育信息化。他說(shuō)我區(qū)一直在致力于建設(shè)一個(gè)大的教育信息生態(tài)系統(tǒng)，大家要在這個(gè)生態(tài)系統(tǒng)里去實(shí)現(xiàn)“一人一空間，一校一平臺(tái)”，也就是讓區(qū)里的每一個(gè)學(xué)校，每一個(gè)老師，每一個(gè)學(xué)生都有各自的網(wǎng)站，這些都是我們信息技術(shù)老師的責(zé)任。李波主任的一番話，讓我對(duì)自己的專業(yè)、自己的職業(yè)有了更深層次的認(rèn)識(shí)，是啊，雖然我現(xiàn)在是在農(nóng)村，雖然目前看來(lái)我們農(nóng)村小學(xué)要實(shí)現(xiàn)教育信息化很難，但這些都需要我們?nèi)プ觯ネ瓿?，我們農(nóng)村信息技術(shù)老師的每一個(gè)小小的努力都能給全區(qū)教育信息化的發(fā)展帶來(lái)不一樣的提升，我們不要停滯不前，要積極推動(dòng)，不要觀望，要努力。

在李波主任說(shuō)道關(guān)于不同部門下發(fā)的表格類型不一樣給下面填報(bào)帶來(lái)困難時(shí)，大家有的認(rèn)為要統(tǒng)一制度，有的認(rèn)為要統(tǒng)一軟件，還有的認(rèn)為要統(tǒng)一表格類型。李主任先是同意我們的看法，然后說(shuō)道“設(shè)備、制度、軟件等不是關(guān)鍵，關(guān)鍵在于人。為什么呢？因?yàn)橐粋€(gè)人思考問(wèn)題的層次、平臺(tái)、角度，決定了這個(gè)人的素養(yǎng)、修養(yǎng)?！笔前。P(guān)鍵在于人如何去思考這些問(wèn)題。工作中，總是有這樣那樣問(wèn)題，而很多人都只是在解決當(dāng)前問(wèn)題，很少有人站在一個(gè)更高的高度去思考和解決全局的問(wèn)題。作為一個(gè)信息技術(shù)老師，我們不僅要做好本職工作，更要為全局著想，要為信息技術(shù)中心匯集智慧，做一個(gè)好的建言獻(xiàn)策者，形成一個(gè)大的智囊團(tuán)，去合力解決這些問(wèn)題。

李波主任最后說(shuō)，目前我們的現(xiàn)狀中，所遇的問(wèn)題還有很多，比如：投入與使用的不對(duì)稱、彼此之間互不賣賬、信息化本身難得進(jìn)化……這些都值得我們每一個(gè)信息技術(shù)老師深思。

第二部分：活學(xué)活用范例教學(xué)

在培訓(xùn)的第二天，區(qū)教研室為我們請(qǐng)來(lái)了原瀏陽(yáng)市教研員潘勇老師，他為我們展現(xiàn)的是他曾經(jīng)長(zhǎng)期致力研究的“范例教學(xué)”。說(shuō)實(shí)話，潘老師的這個(gè)講座在今年上半年的長(zhǎng)沙市農(nóng)村骨干教師培訓(xùn)的時(shí)候我就聽過(guò)，讓我深受影響，此次的重逢，讓我能再一次感受到其中的力量。

潘老師講作為信息技術(shù)老師，在日常的課程中，要學(xué)會(huì)用教材，而不是教教材，并且能用的就用，不能用的就進(jìn)行二次開發(fā)教材。聽到這里，我想了想我們自己，想了想我們身邊的很多同事，大多都是根據(jù)教材上課，教材上有什么內(nèi)容就講什么內(nèi)容，教材上沒有就不講，教材上好講的就多講，不好講的就少講。說(shuō)實(shí)話，很多時(shí)候都沒有想過(guò)如何去用教材，更不用說(shuō)二次開發(fā)。當(dāng)然在這種情況出所出現(xiàn)的就是知識(shí)傳授不均衡，讓學(xué)生在很多時(shí)候覺得學(xué)了教材跟沒學(xué)一樣，并不能體現(xiàn)出教材和實(shí)用性。我想長(zhǎng)期下去，將會(huì)讓學(xué)生覺得學(xué)了這門課跟沒學(xué)是一樣的，因?yàn)樾畔⒓夹g(shù)的高速發(fā)展，教材里的很多東西并不是當(dāng)前的，教材的編寫永遠(yuǎn)趕不上時(shí)代的發(fā)展。那怎么辦呢？唯有的辦法就是老師要自己下功夫，自己花時(shí)間，根據(jù)大綱、根據(jù)教材再去開發(fā)，從而讓學(xué)生接受到新的、實(shí)用的知識(shí)。

關(guān)于范例教學(xué)，潘老師講了很多，最重要的是要找到方法，而“麻雀解剖法”正是他們常用的方法之一，通過(guò)這種方法找到突破口并深入下去?！奥槿鸽m小，五臟俱全”，每一個(gè)范例都是值得深挖和開發(fā)的，關(guān)鍵在于我們?cè)谶@方面用不用心，努不努力去實(shí)現(xiàn)。潘老師告訴我們，只要學(xué)生用自己的方法做了出來(lái)，那就要肯定，同時(shí)要通過(guò)課堂去影響課外。在這里我想到了我有一次上區(qū)里的教研課，要試課的過(guò)程中，涉及到要把圖片插入到幻燈片中，我通過(guò)一直以來(lái)教材上所講的方法，先插入，再圖片，再來(lái)自文件，然后選擇圖片這樣一個(gè)流程給學(xué)生作了講解，然后讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，在下面巡視的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生沒有按照我教的方法做，包括我請(qǐng)上臺(tái)演示的同學(xué)，他們直接是找到圖片進(jìn)行復(fù)制了過(guò)來(lái)。我當(dāng)時(shí)很納悶，不知道說(shuō)學(xué)生是對(duì)還是錯(cuò)，然后聽課的張樣老師和彭主任告訴我，學(xué)生這樣沒有錯(cuò)，因?yàn)樗ㄟ^(guò)自己的方法把問(wèn)題解決了。是啊，不能讓學(xué)生思想禁錮在自己所圈劃的圈子里，應(yīng)該讓他們自己去找到他們喜歡并且合適的方法，至于用什么方法去完成，完全不用限定，而更多的是給他們肯定和鼓勵(lì)，在這一點(diǎn)，我是深有感受，學(xué)生能用自己的方法去解決問(wèn)題是件好事，我想在以后的工作中，我會(huì)更加尊重學(xué)生的選擇，不會(huì)把思想強(qiáng)加給他們，給他們留足夠的空間去思考，去創(chuàng)造。

潘老師后面還講到了，比如信息技術(shù)課不僅要設(shè)計(jì)好，還要搞好組織教學(xué)；以及無(wú)論是材料的處理，還是應(yīng)用解剖，都要體現(xiàn)出教育性等。很能看出潘老師以及他所帶的團(tuán)隊(duì)以前在這范例教學(xué)方面花了很多功夫，這些都值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，是我們創(chuàng)新和創(chuàng)造的源動(dòng)力；這些讓我們感覺到上課是一種快樂，感覺到課題的研究不再難。

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得【篇5】

通過(guò)10天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我接觸到了專家學(xué)者們的教育新理念，學(xué)習(xí)了不少優(yōu)秀教師的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，同時(shí)還與省內(nèi)的一線教師們進(jìn)行了充分的交流。收獲頗多，感觸較深的同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到了自己教學(xué)中的不足，因此，可以說(shuō)這次培訓(xùn)來(lái)的很及時(shí)，培訓(xùn)內(nèi)容很深刻，培訓(xùn)的效果將影響深遠(yuǎn)。嶄新的教育理念和先進(jìn)的教學(xué)模式觸動(dòng)著每位教師的心靈，作為一線教師的我深深感到學(xué)習(xí)的重要性，在今后的教學(xué)中，我將立足于自己的本職工作，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，積極實(shí)踐新課改，鋪設(shè)好自己的專業(yè)化發(fā)展之路。

一、積極轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，大力推進(jìn)素質(zhì)教育

觀念是行動(dòng)的先導(dǎo)。教師的教育教學(xué)觀念直接影響著教師的教育教學(xué)行為，直接影響著教育教學(xué)的效果，影響著素質(zhì)教育的進(jìn)行。素質(zhì)教育力求使每個(gè)學(xué)生在本身原有素質(zhì)基礎(chǔ)上，獲得和諧和充分的發(fā)展，從而提高其身體素質(zhì)、思想素質(zhì)、文化素質(zhì)，使學(xué)生學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)自我教育，具備現(xiàn)代社會(huì)的適應(yīng)能力和生存能力。

二、改變傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，注重教學(xué)方式的選擇

課堂教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道。在我國(guó)的課程改革實(shí)踐中，出現(xiàn)了許多新的學(xué)習(xí)方式，歸納起來(lái)，主要包括自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，均強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，提倡學(xué)生參與學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)進(jìn)度和評(píng)價(jià)目標(biāo)，倡導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中積極思考，在解決問(wèn)題的過(guò)程中學(xué)習(xí)。

三、對(duì)高中數(shù)學(xué)新課程的整體把握

1、對(duì)教材的整體把握，首先要整體把握新課程提出的六條目標(biāo)，其次要整體把握數(shù)學(xué)的素養(yǎng)和能力，再次整體的理解數(shù)學(xué)課程的內(nèi)容，最后要以學(xué)生為主體。

2、新增內(nèi)容和變化內(nèi)容有了新的認(rèn)識(shí)。新課程更注重?cái)?shù)學(xué)的應(yīng)用價(jià)值、新課程更突出了數(shù)學(xué)的文化價(jià)值、新課程更體現(xiàn)了數(shù)學(xué)與其他學(xué)科的聯(lián)系以及數(shù)學(xué)后續(xù)發(fā)展、新課程更體現(xiàn)了時(shí)代精神和時(shí)代的要求、新課程更注重了數(shù)學(xué)思想方法的多樣化、新課程更強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的參與活動(dòng)。

3、對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)有了新的認(rèn)識(shí)。問(wèn)題的設(shè)計(jì)應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了，引人入勝；過(guò)程的設(shè)計(jì)應(yīng)該能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展；活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)該體現(xiàn)以學(xué)生為主；評(píng)價(jià)的設(shè)計(jì)應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程以及學(xué)生的終身發(fā)展。

四、注重教師自身的素質(zhì)發(fā)展，努力提高教育教學(xué)水平

素質(zhì)教育改革對(duì)教師的專業(yè)素質(zhì)提出了更高的要求，作為素質(zhì)教育的實(shí)施者，應(yīng)該以新課程改革為契機(jī)，不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)素質(zhì)。我認(rèn)為可以從以下幾方面入手：

1、教師要關(guān)注專業(yè)化理論發(fā)展，了解學(xué)科課程要求；

2、教師要努力提高自身教學(xué)能力和科研能力；

3、教師要終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，終身學(xué)習(xí)是教師發(fā)展的必然要求。

暑期培訓(xùn)的結(jié)束，只是一個(gè)新的起點(diǎn)。在新的起跑線上，我將繼續(xù)堅(jiān)持“以學(xué)生為主體”、“以學(xué)生的終身發(fā)展為目標(biāo)”的教學(xué)理念，“立足過(guò)程，促進(jìn)發(fā)展”的評(píng)價(jià)準(zhǔn)則，認(rèn)真貫徹落實(shí)新課程精神，用智慧和激情打造精品教育，用靈感和創(chuàng)新塑造數(shù)學(xué)人生。從數(shù)學(xué)學(xué)科的角度，為學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)性、規(guī)范性、自主性、靈活性思維品質(zhì)的培養(yǎng)，為學(xué)生學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及數(shù)學(xué)素養(yǎng)的養(yǎng)成，為學(xué)生的后續(xù)學(xué)習(xí)等各方面打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

足球課心得

當(dāng)我們經(jīng)歷一些事情并得出一些心得后，我們可以通過(guò)文字表達(dá)自己的感覺。心得體會(huì)是我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的一種途徑。幼兒教師教育網(wǎng)精心挑選了一篇名為“足球課心得”的好文，希望這些信息對(duì)你有所幫助，歡迎參考！

足球課心得(篇1)

錦屏縣中小學(xué)校園足球訓(xùn)練心得體會(huì)

潘啟斌

4月11日來(lái)到錦屏縣三江中學(xué)一- 一天的足球訓(xùn)練。走進(jìn)三江中學(xué)，校園干凈整潔，大草坪足球場(chǎng)讓我羨慕不已。

這是我第一次參加縣教育技術(shù)局組織的校園足球訓(xùn)練班。有40多名學(xué)生參加了本次培訓(xùn)。可見，在縣教育科技局的帶領(lǐng)下，錦屏中小學(xué)校園足球正在蓬勃發(fā)展！

錦屏中學(xué)楊生濤老師和鐘嶺中學(xué)鄧培宇老師負(fù)責(zé)此次培訓(xùn)任務(wù)。兩位導(dǎo)師活躍而安靜；一個(gè)注重理論，一個(gè)注重實(shí)踐；幽默是深刻、微妙和干練的。聽了兩位講師的一天，受益匪淺，因?yàn)閮晌恢v師經(jīng)驗(yàn)豐富，非常珍貴。只靠耳朵和眼睛去記住。閱讀筆記并慢慢消化這些知識(shí)。

這次培訓(xùn)可以說(shuō)是收獲頗豐。在本次培訓(xùn)中，兩位講師從理論和實(shí)踐兩個(gè)層面教我們帶球、突破、傳球、接應(yīng)、控球和比賽。龍勝濤老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)球動(dòng)作不規(guī)范，于是親自示范了運(yùn)球動(dòng)作，特別講解了腳部動(dòng)作的變化，強(qiáng)調(diào)用腳推球而不是敲球。突破和傳球注重各自的時(shí)機(jī)和實(shí)力，講師講解清晰、簡(jiǎn)潔、實(shí)用。本次培訓(xùn)學(xué)到了很多突破方面的知識(shí)，對(duì)一打一、二打一、二打二、三打一、三打二的突破合作有了新的認(rèn)識(shí)。鄧培宇

老師在他還是球員的時(shí)候還教給學(xué)生他的投籃技巧，簡(jiǎn)單易懂?？礈?zhǔn)，用力支撐，快速上腳，用力放低雙腳，不要向后傾斜，腳跟向前。很生動(dòng)，估計(jì)小學(xué)生容易掌握，對(duì)提高拍攝技巧很有效果。

從我校實(shí)際出發(fā)，制定適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃，做好我校校園足球活動(dòng)，讓孩子們享受陽(yáng)光，一起踢球。

2015/4/27

足球教學(xué)法教學(xué)心得體會(huì)

足球教學(xué)觀摩心得體會(huì)

足球教學(xué)心得體會(huì)與心得心得（共8篇）

初中足球教學(xué)計(jì)劃

足球教學(xué)集體備課心得

足球課心得(篇2)

足球教學(xué)經(jīng)歷

足球是世界上最廣泛、影響最廣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。我們對(duì)足球的評(píng)價(jià)如此之高，但我們可以看看我們國(guó)家的足球水平。曾經(jīng)有人說(shuō)，中國(guó)是一個(gè)人口大國(guó)，卻是一個(gè)足球小國(guó)。也有人說(shuō)，中國(guó)14億人口中，就不能有一支可以參加世界級(jí)賽事的足球隊(duì)嗎？

關(guān)于以上兩種說(shuō)法，作為我國(guó)體育人，作為體育老師，我們只能默默回答，心理上也有自己的疑問(wèn)。

作為體育老師，我無(wú)法做出這樣的解釋或給出我們的答案。但我們可以做我們能做的。就是要做好我們正常的體育教育工作，大力發(fā)展我們的校園足球，讓更多的人參與到我們的足球中來(lái)。讓學(xué)生在課余時(shí)間鍛煉自己的身體，也為學(xué)生的終身體育運(yùn)動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。

2014年10月，國(guó)務(wù)院印發(fā)《國(guó)務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》。意見強(qiáng)調(diào)，對(duì)相對(duì)滯后的足球項(xiàng)目，要制定中長(zhǎng)期發(fā)展規(guī)劃和場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)規(guī)劃，大力推進(jìn)校園足球和社會(huì)足球。特別強(qiáng)調(diào)“對(duì)相對(duì)滯后的足球項(xiàng)目制定中長(zhǎng)期發(fā)展規(guī)劃和場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)規(guī)劃，大力推進(jìn)校園足球和社會(huì)足球”。

本《意見》有為我們的校園足球注入了新的洞察力。新的力量也為校園足球帶來(lái)了活力。過(guò)去，有人說(shuō)“足球要從嬰兒做起”，讓很多人走上了足球的職業(yè)路線，這也是很多人理解錯(cuò)誤的原因。我想這句話的真正意思是我們要趕上校園足球。

我們也把足球教學(xué)作為我們教學(xué)的重要組成部分。因?yàn)槲覀円憻拰W(xué)生的身體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，讓更多的學(xué)生參與到我們的教學(xué)和運(yùn)動(dòng)中來(lái)。足球無(wú)疑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但我在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題：

1.學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力不是很大。

學(xué)生參加體育課的積極性很高，但在體育課上教授一些體育知識(shí)和技能時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高。主要原因如下：

1．長(zhǎng)期的體育鍛煉習(xí)慣。

原因：我們西部地區(qū)對(duì)體育教育的重視程度不高，尤其是縣鄉(xiāng)兩級(jí)的中小學(xué)。一直是“兩籃球一哨”的教學(xué)方式，更多的是放羊的教學(xué)方式。因此，學(xué)生在體育課上形成了一種“體育課是自由發(fā)揮課”的慣性思維。解決方法：首先，我們的體育老師要告訴學(xué)生體育課的要領(lǐng)，讓學(xué)生了解體育課的作用。同時(shí)引進(jìn)國(guó)外體育課程，如德國(guó)、法國(guó)、日本等國(guó)家。吸引學(xué)生的注意力。同時(shí)，介紹了我國(guó)響應(yīng)積極參與體育運(yùn)動(dòng)的口號(hào)，如“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活50年”、“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人的體質(zhì)”等。 .

2。運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)知識(shí)不連貫。

原因：因?yàn)樵诘湍昙?jí)沒有接觸過(guò)類似的知識(shí)，也沒有學(xué)過(guò)運(yùn)動(dòng)技能，所以學(xué)生進(jìn)入高年級(jí)后對(duì)足球毫無(wú)了解，更談不上基礎(chǔ)。其中，在低年級(jí)，尤其是小學(xué)，我們很多學(xué)校的硬件根本就不夠用。正如有老師所說(shuō)，“如果幾個(gè)班一起上體育課，就沒有地方熱身跑，更別提踢足球了。”

解決辦法：根據(jù)實(shí)際情況合理調(diào)整體育課學(xué)校的上課時(shí)間，老師根據(jù)實(shí)際情況合理安排體育賽事，最后要加快學(xué)校硬件設(shè)施的建設(shè)。

3.不注意體育知識(shí)。

原因：高年級(jí)學(xué)生有一個(gè)不好的現(xiàn)象，就是不重視體育知識(shí)。無(wú)論是運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)，還是某些運(yùn)動(dòng)的特殊技能。就足球而言，當(dāng)我們練習(xí)足球?qū)ｍ?xiàng)技能的基本功時(shí)，很多學(xué)生都會(huì)偷懶。我認(rèn)為這是我們的父母、學(xué)校和個(gè)別老師不重視體育教育給學(xué)生帶來(lái)的想法。

解決辦法：我們的體育教師要積極了解學(xué)生的體育愛好，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上下功夫。班主任要積極配合體育老師，做好體育課。學(xué)校要加強(qiáng)監(jiān)督機(jī)制，對(duì)學(xué)生體育水平進(jìn)行嚴(yán)格考核。將運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)納入學(xué)生的年度表現(xiàn)評(píng)估。

二是對(duì)足球的認(rèn)知度不夠高。

足球被稱為世界第一運(yùn)動(dòng)。它不僅是人數(shù)眾多，而且是一項(xiàng)沒有國(guó)界的運(yùn)動(dòng)。對(duì)參賽者的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、團(tuán)隊(duì)思維都有嚴(yán)格的要求。

1.學(xué)生對(duì)足球的理解很簡(jiǎn)單

學(xué)生在上足球課時(shí)，只是拿著足球開始踢球，傳授技巧。沒有積極性。他們都覺得這個(gè)技巧很簡(jiǎn)單，就兩次，但是要求他們做這些技巧時(shí)很難完成，反復(fù)演示時(shí)還是一樣，他們都覺得沒有意義，用的是足球玩。

2.學(xué)生的團(tuán)隊(duì)思維很差。

如今，學(xué)生在父母的呵護(hù)下長(zhǎng)大。他們從小就沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)和思維。許多學(xué)生甚至沒有學(xué)生最重要的階級(jí)意識(shí)。踢足球時(shí)，你要做的就是處理腳下的足球，你總是要表達(dá)自己。

3.自信心太強(qiáng)，不信任隊(duì)友。

很多學(xué)生在教學(xué)中過(guò)于相信自己，對(duì)自己的技能有很強(qiáng)的自信，想要表達(dá)自己。不要相信你的隊(duì)友，別擔(dān)心。但最終，很多機(jī)會(huì)都失去了。

3.教師工作態(tài)度

1．心態(tài)不平衡

現(xiàn)在很多老師，尤其是我們中西部地區(qū)體育和健康班的老師心態(tài)不好，就是不重視造成的學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生參加體育和健康課程。同時(shí)，也與自己的心態(tài)調(diào)整有關(guān)。學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生都不注意。因此，許多教師在課堂上遵循避免教學(xué)事故的原則。有的老師要求學(xué)生做一些練習(xí)，有的直接讓學(xué)生自由活動(dòng)。

心態(tài)不好的原因是體育老師工資最低。如果體育課真的好，體育老師的工作量很大，收入與工資的不成比例也導(dǎo)致體育課。老師態(tài)度不好的原因。

2.缺乏目標(biāo)

個(gè)別體育教師在教學(xué)過(guò)程中沒有目標(biāo)也是一種現(xiàn)象。我們要積極調(diào)整心態(tài)，明確目標(biāo)，為目標(biāo)而努力，從完成教學(xué)目標(biāo)中尋找教學(xué)樂趣，大大提高教師教育教學(xué)的效率。

3.缺乏研究精神

這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)不是個(gè)案，而是很多老師的問(wèn)題。我們的教育還存在很多問(wèn)題，我們都在按照前人的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。這就像一個(gè)機(jī)械循環(huán)，我們的教學(xué)方法和教學(xué)模式?jīng)]有改變。

我覺得我們作為年輕一代的教師，應(yīng)該大膽改變，研究新的教學(xué)方法和教學(xué)模式，大膽地運(yùn)用我們對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的想法和了解。不斷提高自己的知識(shí)水平，開闊眼界，更新知識(shí)，才能更好地跟上這個(gè)時(shí)代的需求，讓自己的工作和生活更加精彩。

以上是通過(guò)我們足球教學(xué)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)我們教育教學(xué)工作的總結(jié)。我們的足球教學(xué)工作很繁重，任重而道遠(yuǎn)。作為體育教育工作者，我們也需要繼續(xù)努力提高自身素質(zhì)和技術(shù)知識(shí)，為我國(guó)體育事業(yè)和校園足球事業(yè)的發(fā)展而努力。

足球課心得(篇3)

每學(xué)期都舉行的校園足球賽又拉開了序幕。上午，我們班男生隊(duì)員將和隔壁班男生隊(duì)員進(jìn)行激烈地對(duì)決。這不，比賽時(shí)間還沒到，我們班的參賽隊(duì)員就迫不及待地跑到足球場(chǎng)地?zé)嵘砣チ?，真好?/p>

比賽剛開始，我們班隊(duì)員們就展開了旋風(fēng)般的猛攻局勢(shì)，在球場(chǎng)上跑來(lái)跑去，球在他們腳邊亂竄。如一股股黑旋風(fēng)在我眼前忽來(lái)閃去，左、右、左、右，看得我眼花繚亂，趕緊揉一揉眼睛。啊呀，葉思辰摔倒了，沒事，爬起來(lái)繼續(xù)進(jìn)攻，這就是我們學(xué)校的'足球精神。球一直在隊(duì)員們腳邊打轉(zhuǎn)，你攻我擋，我搶你奪，誰(shuí)也不甘示弱。瞧！我們班的隊(duì)員多賣力啊，一會(huì)兒上前攻；一會(huì)兒倒攻；一會(huì)兒鏟球；一會(huì)兒運(yùn)球。他們累得上氣不接下氣，但仍然滿頭大汗地堅(jiān)持著，努力為班級(jí)爭(zhēng)榮譽(yù)。說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，孟天華轉(zhuǎn)腳一計(jì)猛踢，射門，球進(jìn)了，全場(chǎng)頓時(shí)歡呼起來(lái)。

球一會(huì)兒傳到對(duì)方的腳下，一會(huì)兒傳到我方的腳下，真是看花我的大眼了。過(guò)了好久，對(duì)方一個(gè)球也沒進(jìn)，楊國(guó)杰守門本領(lǐng)可不是吹的，據(jù)說(shuō)他去金華比賽都是數(shù)一數(shù)二的呢。來(lái)個(gè)特寫：下半場(chǎng)比賽快結(jié)束時(shí)，對(duì)方的陳俊翔踢了一個(gè)旋轉(zhuǎn)球，來(lái)勢(shì)兇猛，眼看就快過(guò)線了，我們班的楊國(guó)杰一個(gè)猛撲在地圈住了球，好險(xiǎn)哪！比賽一直激烈地進(jìn)行到最后幾秒時(shí)，孟天華，對(duì)，沒錯(cuò)，還是孟天華，趁守門員不備，猛地一踢，又進(jìn)了一球。最后我們班以2：1的分?jǐn)?shù)取得了勝利，此刻掌聲歡呼聲匯成一片。這場(chǎng)足球賽不僅增進(jìn)了我們的友誼，還讓我們感受到了足球的樂趣。我覺得無(wú)論是比賽隊(duì)員還是啦啦隊(duì)員都很快樂，這就是足球的魅力之一。

快樂運(yùn)動(dòng)！快樂生活！我愛足球，更愛屬于我們自己的校園足球。

足球課心得(篇4)

“五個(gè)。三班加油！五個(gè)。加油，三班……”操場(chǎng)上有哭聲。原來(lái)是我們五班。三班和五班。一班正在進(jìn)行一場(chǎng)激烈的足球比賽?？矗瑘?chǎng)上所有的運(yùn)動(dòng)員都充滿了活力，多開心??！

比賽一開始，我們班給了五個(gè)。一班來(lái)了個(gè)“決斗”。我看見足球在運(yùn)動(dòng)員腳下調(diào)皮地跑來(lái)跑去。突然，足球傳到了我們班孫林的腳下。孫林趁機(jī)拿球，從左向右躲閃，閃過(guò)后衛(wèi)，沖向?qū)Ψ角蜷T，用力一踢，只聽砰的一聲，球進(jìn)了！歡呼聲和尖叫聲響徹校園，我們勝利了，仿佛贏得了一場(chǎng)戰(zhàn)斗。

賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員腳下有風(fēng)，相互追逐。雖然他們跑得汗流浹背，但誰(shuí)也不甘示弱。由于門將喬的疏忽，對(duì)方也進(jìn)了一球，現(xiàn)在比分是1: 1平。我一直在心里安慰自己：畫畫還不錯(cuò)！但是我們班是渴望勝利的，場(chǎng)上的歡呼聲是一個(gè)接一個(gè)高潮。

突然，對(duì)方球員把球拿到我們的禁區(qū)，抬起腳怒射，球像離弦的劍一樣飛向我們的球門。哎呀！我心里咯噔一下：?jiǎn)?，你一定要抓住它！只見喬輕如燕，找到球落地的地方，抱住，終于接住。我們長(zhǎng)舒了一口氣。但不知什么原因，喬余浩一松手，球就從地上彈了起來(lái)，直奔球門，投出了自己的“烏龍”，全場(chǎng)頓時(shí)目瞪口呆。其他觀眾看到評(píng)分表上一個(gè)大大的“2”，歡呼雀躍。我們不甘示弱，盡力為運(yùn)動(dòng)員加油。

比賽還在繼續(xù)，我們的運(yùn)動(dòng)員都很冷靜，互相配合。現(xiàn)在球已經(jīng)到了關(guān)瑤腳下，我看到關(guān)瑤在倒蹬。一幕踢——?jiǎng)“l(fā)生了。球沒動(dòng)，但是關(guān)瑤的鞋子飛了出去。場(chǎng)下觀眾似乎都笑了，場(chǎng)上凝重的氣氛活躍起來(lái)。

比分一直僵持不下，我們著急了。如果我們?cè)俨坏梅郑覀兛隙〞?huì)輸。突然，班里一個(gè)同學(xué)急著向老師匯報(bào)：“嚴(yán)琦好像扭傷了腳?！碑吘?，閻志是我們足球隊(duì)的“得力將軍”。如果他因?yàn)槭軅惶鎿Q下場(chǎng)怎么辦？但是，我們的擔(dān)心是多余的。我看到閻志忍受著疼痛，繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。

時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流逝，對(duì)方只防御攻擊。我們知道這是他們故意浪費(fèi)時(shí)間的戰(zhàn)術(shù)——。我看到的時(shí)候，離結(jié)束還有不到5分鐘！我在心里默默祈禱：再進(jìn)一球，平局！這時(shí)，球到了閻志的腳下，他輕輕地把球向前拋，滑過(guò)對(duì)方的攔網(wǎng)，盯著機(jī)會(huì)。他憤怒的跳起來(lái)射門，球直接打中了對(duì)方球門！我們立刻站了起來(lái)，暗自慶幸：閻志的球真是一個(gè)“準(zhǔn)時(shí)制球”！

比賽結(jié)束，結(jié)果是2: 2。雖然我們班沒有打敗一班，只是平局，但是友情第一，比賽第二，最重要的是，我們盡力了。

這真是一場(chǎng)精彩的足球比賽！

足球課心得(篇5)

個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，回顧這一學(xué)期的風(fēng)風(fēng)雨雨，在足球社團(tuán)的工作上一言難盡。我就對(duì)我們社團(tuán)的成員的表現(xiàn)和社團(tuán)的整體水平的提高做一下總結(jié)。

從學(xué)生從來(lái)都沒有踢過(guò)球的人員來(lái)講，他們來(lái)參加是我的一個(gè)比較大的困難。因?yàn)橐婚_始都沒有接觸過(guò)足球，什么叫足球可能有些學(xué)生還真的不知道，所以第一節(jié)課就給他們介紹足球的發(fā)展史。慢慢的學(xué)生的對(duì)足球產(chǎn)生了巨大的好感并且給他們球能自己玩起來(lái)。在建立興趣之后，我開始慢慢的灌輸一些思想，這思想就是練習(xí)足球是一件比較吃苦的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必須需要體力，而且技巧也是非常重要的。最后給他們打了一個(gè)“預(yù)防針”，讓他們知道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不是過(guò)來(lái)玩的，而是來(lái)學(xué)習(xí)本領(lǐng)的。

對(duì)于我?guī)У倪@個(gè)四、五年級(jí)的學(xué)生，目前主要是把傳接球練習(xí)好，再把高遠(yuǎn)球會(huì)踢，最后少部分人能掌握配合就已經(jīng)足夠了。這學(xué)期的十幾節(jié)課學(xué)習(xí)下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣都很好，除了幾個(gè)特別調(diào)皮的學(xué)生沒有認(rèn)真的遵守紀(jì)律外。

這一批四、五年級(jí)的學(xué)生，我想是未來(lái)我校足球訓(xùn)練隊(duì)的隊(duì)員，對(duì)于我校的校園足球建設(shè)是一個(gè)非常重要的人才。

我對(duì)在校園中開展足球活動(dòng)充滿了信心，因?yàn)樗殉蔀楹⒆觽兩畹囊徊糠?，成為他們茶余飯后談?wù)摰脑掝}，甚至?xí)?duì)孩子們的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生重大影響，我們?cè)诠ぷ髦兄饕幸韵聨c(diǎn)體會(huì)：

一、爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)對(duì)校園足球的重視

如何開展校園足球?開展校園足球有沒有必要?足球?qū)⒆觽冃愿竦乃茉炱鹬匾饔?，足球使孩子們變得有感情、有靈性、充滿朝氣、提高了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和榮譽(yù)感。我們體育、教育工作者常常思考，應(yīng)試教育下的孩子們?nèi)绾渭訌?qiáng)素質(zhì)教育?孩子們?nèi)绾闻囵B(yǎng)自信、如何承受挫折、如何理解包容、如何提高遵紀(jì)守法意識(shí)、如何與人交流溝通?這些難解問(wèn)題在足球場(chǎng)上都能一一找到答案。足球使孩子們不僅享受無(wú)限快樂，同時(shí)又陶冶了他們的情操，塑造了他們完整性格，要知道是我們把孩子們帶上了沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，經(jīng)過(guò)戰(zhàn)場(chǎng)洗禮所獲取的知識(shí)和感受是平時(shí)課堂里和生活中所無(wú)法學(xué)到的。我想一個(gè)熱愛教育事業(yè)、關(guān)心孩子未來(lái)的領(lǐng)導(dǎo)和校長(zhǎng)是不會(huì)拒絕校園足球的，事實(shí)證明校園足球活動(dòng)開展的好與不好，領(lǐng)導(dǎo)和校長(zhǎng)的重視程度起著至關(guān)重要的作用。

二、讓足球成為一個(gè)學(xué)校的特色

我想學(xué)校應(yīng)該另請(qǐng)一些教練來(lái)進(jìn)行教學(xué)，畢竟一個(gè)人的力量有限。我雖然是一個(gè)足球愛好者，但是我一個(gè)人的能力和我自身的素質(zhì)，在足球方面還是很缺的。不過(guò)我相信學(xué)生們的需求，相信有更多學(xué)生會(huì)喜歡上足球。在不久的將來(lái)，我們學(xué)校的足球?qū)?huì)成為我們學(xué)校師生的一個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目，特色項(xiàng)目。

最后，我認(rèn)為我們社團(tuán)這一學(xué)期的努力，是學(xué)生們用汗水換來(lái)的成績(jī)。學(xué)生們?cè)谶@個(gè)社團(tuán)的時(shí)間里收獲的不僅僅是足球技術(shù)，更多的是團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的快樂、溫馨!希望明年的白塔足球社可以更加強(qiáng)大!

足球課心得(篇6)

足球課感想

步入大學(xué)已經(jīng)將近一年了，在這一年里，我學(xué)到了很多，也感受到了很多與高中不同的地方，體育課就是其中之一。

高中的體育課從來(lái)就沒有被重視過(guò)。體育課上，不是閑逛就是幾個(gè)人踢足球，或者被其他課程擠占。但是在大學(xué)里，體育課作為一門必修課，學(xué)校給予了足夠的重視。經(jīng)過(guò)了大一上學(xué)期半年的基礎(chǔ)課，我們能夠自由選課了。毋庸置疑，我選擇了最愛的足球課。一直以來(lái)，足球都是我的最愛。

在足球課上，老師教授了很多要領(lǐng)與技巧，我也學(xué)到了很多。足球，需要技巧，需要耐力，需要團(tuán)隊(duì)的配合。足球比賽，更可以說(shuō)是一種藝術(shù)，團(tuán)隊(duì)與個(gè)人的藝術(shù)。

首先，關(guān)于個(gè)人技巧，我在課上學(xué)到了很多。停球、短傳、長(zhǎng)傳、跑動(dòng)傳球、擲界外球等等，這些之前在比賽中也曾有涉及，但是沒有系統(tǒng)的、科學(xué)的進(jìn)行過(guò)學(xué)習(xí)，只是憑著自己的理解去做。上課足球課，我才知道自己有很多的動(dòng)作都是不標(biāo)準(zhǔn)、甚至是不正確的。比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會(huì)飛，而是地滾。其次，足球很考驗(yàn)?zāi)土ΑＮ业捏w質(zhì)一直不是很好，也希望通過(guò)足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動(dòng)是很必要的。我往往就堅(jiān)持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過(guò)了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的體質(zhì)得到了提升。一場(chǎng)比賽過(guò)后，并不像之前那樣全身無(wú)力酸痛，也不會(huì)氣喘吁吁了。

最重要的，我在足球課上學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)配合，團(tuán)隊(duì)意識(shí)明顯增強(qiáng)了。足球，是需要團(tuán)隊(duì)配合的?？偸莻€(gè)人技術(shù)再華麗，你過(guò)得了一個(gè)，過(guò)得了兩個(gè)，但是終究不能把所有人都過(guò)掉。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團(tuán)隊(duì)的配合、傳接過(guò)程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，更重要的是，團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)并不僅僅局限于足球，在今后的學(xué)習(xí)工作中，擁有團(tuán)隊(duì)意識(shí)是極其重要的。沒有配合，很多的工作不可能按時(shí)完成。團(tuán)隊(duì)配合也能夠提高工作的效率，增強(qiáng)人與人之間的關(guān)系，增強(qiáng)自己的溝通交流能力。

還有，在足球課上，我認(rèn)識(shí)了一些同學(xué)。通過(guò)足球比賽，我加深了跟同學(xué)間的關(guān)系，也豐富了自己的人際關(guān)系。足球課，我學(xué)會(huì)了寬容，學(xué)會(huì)了道歉，學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了很多書本中學(xué)不到的知識(shí)。

足球課教給了我很多，在歡樂中學(xué)會(huì)了技巧還有很多為人處世的道理。我也希望在今后的體育課中學(xué)習(xí)到更多的東西。

王克2010200086

足球課心得(篇7)

嗯？為什么那塊空地上有這么多人？哦，原來(lái)是同一群孩子一如既往地來(lái)到空地上打一場(chǎng)激烈的足球比賽。過(guò)去所有的孩子都來(lái)湊熱鬧，連大舅也不例外。

快看！那個(gè)金色頭發(fā)的小守門員，穿著一件黑色的外套，像一只覓食的猛鷹一樣直直地盯著前方；雙腳分開，呈“馬步”姿勢(shì)，腰前傾45度左右，雙手戴上黑色皮手套，輕輕放在膝蓋上，就像一個(gè)真正的`守門員，他甚至不在乎右膝的傷勢(shì)。

在守門員后面，有一名替補(bǔ)隊(duì)員。他雙手托著肚子觀看了這場(chǎng)激烈的足球比賽。但我心里卻暗暗著急：什么時(shí)候才能讓他上場(chǎng)，讓他展示自己的球技，拯救幾個(gè)危險(xiǎn)的球，讓別人用新的眼光看他。

觀眾和守門員向前看?？梢婋p方球員都在為各自球隊(duì)爭(zhēng)光。

快看！金發(fā)小女孩把脖子伸直，怕別人把她蓋住。似乎這是她第一次看到如此激烈的足球比賽。頭上弓著腰雙手叉腰的女孩一直很認(rèn)真，好像誰(shuí)贏誰(shuí)輸都和她沒關(guān)系；嗯？誰(shuí)的大白狗和他的主人一起來(lái)的？但是，它沒有心思看比賽，正在閉眼。抱著小弟弟的男孩有時(shí)緊張，有時(shí)放松。原來(lái)他支持的團(tuán)隊(duì)一直不穩(wěn)定；帶著洋娃娃的女孩來(lái)晚了，但她全神貫注地看著比賽。最享受的是大舅。大姑父臉上總是掛著開心的笑容，這似乎讓他想起了小時(shí)候踢足球的情景。

看，足球就像一支箭一樣飛向守門員。守門員迅速?gòu)堥_雙手，半腰蹲下，直視足球，就像一個(gè)有足夠力量的發(fā)條。來(lái)了！球來(lái)了！守門員做了一個(gè)饑餓的老虎，牢牢地抓住了球。哼！對(duì)方球員握緊拳頭使勁錘大腿。

觀眾喜歡它，因?yàn)楹⒆觽兺娴煤芎?。不是，你看！孩子們也同意了：明天下午，我們繼續(xù)！

足球課心得(篇8)

從不動(dòng)聲色到喜形于色從不吭不哈到狂呼亂叫......是萬(wàn)人迷貝克汗姆的任意球；是齊達(dá)內(nèi)的360度轉(zhuǎn)身；是“外星人”羅納爾多的叉花過(guò)人；是羅納爾迪尼奧的甩尾巴過(guò)人…..把我這個(gè)文質(zhì)彬彬的中學(xué)生活脫脫地邊成了“性情中人”。周末，我孜孜不倦地享受著足球賦予我的全部，讓心情放飛，讓思緒震蕩，飛到屬于我的綠茵草地上。

感悟足球，首入心胸的是不謀而合的“萬(wàn)眾合一”。一進(jìn)球，為隊(duì)友喝彩，為隊(duì)友鼓掌；一失球，給隊(duì)友安慰，給隊(duì)友信心。愛也可，恨也罷，足球是萬(wàn)眾矚目的“焦點(diǎn)”，調(diào)動(dòng)著沒個(gè)人的胃口；為之喜，為之悲，收獲的是對(duì)拼搏的贊美，分享的是對(duì)付出后的回味。

感悟足球，痛快地體味做球迷的快樂和傻氣。人難得的是一份灑脫，拋開所有的“面子”和“架子”，痛痛快快地喊，肆無(wú)忌憚地叫，只要能抒發(fā)心中的情感，哪怕被別人污蔑成“傻子”，也毫無(wú)顧忌。

感悟足球，享受中國(guó)足球的那份來(lái)之不易的快意。

感悟足球，我感受勇氣，體味動(dòng)力。??！感悟足球，快樂無(wú)比。

年終培訓(xùn)心得(匯總5篇)

一般來(lái)說(shuō)心得體會(huì)可以反應(yīng)出一個(gè)人對(duì)一個(gè)事情的看法，如何讓自己的心得體會(huì)脫穎而出呢？如果您對(duì)該話題感興趣小編建議您不妨閱讀一下年終培訓(xùn)心得，相信您在本文中有所收獲！

年終培訓(xùn)心得(篇1)

轉(zhuǎn)眼間，一年的新教師生涯即將進(jìn)入了尾聲，在這一年，得益于學(xué)校的關(guān)心和栽培，其他教師的幫助和指導(dǎo)，學(xué)生的配合與支持，不管在教育管理方面，還是教學(xué)業(yè)務(wù)方面，我都得到了鍛煉和提高。感謝學(xué)校為新教師培訓(xùn)創(chuàng)造了這么多的機(jī)會(huì)，幫助我們跨越教師道路上的第一道門檻，使我們得到了成長(zhǎng)。

在這一年內(nèi)我在原有的良好工作態(tài)度的基礎(chǔ)上，不斷進(jìn)步，不斷進(jìn)取，不斷學(xué)習(xí)，也發(fā)現(xiàn)了自己很多地方的不足。為了有一個(gè)更好的工作姿態(tài)，使得下一學(xué)年能以更優(yōu)秀的面貌去繼續(xù)工作，現(xiàn)將本人在該年度的工作、培訓(xùn)情況進(jìn)行全面、客觀的總結(jié)。

一、培訓(xùn)使我對(duì)教師這一職業(yè)有了更加清楚的認(rèn)識(shí)。

教師是文化的傳遞者?！皫熣撸詡鞯?、授業(yè)、解惑也”，這反映了教師的重要性。教師是榜樣，一言一行學(xué)生都看在眼里,并且教師的影響是無(wú)形的、不可估量的，所以教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師是管理者,教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教師是父母,作為一名教師，要富有愛心，教師對(duì)學(xué)生的愛應(yīng)是無(wú)私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子，并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)并要不斷鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他們。教師是朋友，所謂良師益友，就是強(qiáng)調(diào)教師和學(xué)生要交心，要融洽，教師要有親和力，要和知心朋友一樣。

二、培訓(xùn)為我教育和教學(xué)工作提供了許多方法和策略。

首先，在學(xué)期開始和中間時(shí)，進(jìn)行了新教師的說(shuō)課比賽和匯報(bào)課。在準(zhǔn)備的過(guò)程中楊主任、我的幫帶老師李雪映老師以及其他幾位從事教育多年、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師根據(jù)自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)給我們介紹了一些當(dāng)好教師的要點(diǎn)和方法，之后，蘭主任和吳主任進(jìn)行了總結(jié)并給我們提出了寶貴的改進(jìn)意見，這都是他們從教多年來(lái)總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，毫無(wú)保留的講述給我們，給了我很多建議和幫助，在此要謝謝他們，使我能夠更好的準(zhǔn)備，對(duì)說(shuō)課和講課有了更深的和全面的了解。通過(guò)對(duì)教材反復(fù)的進(jìn)行研究，讓老教師聽我的課提出意見，課件熬了幾個(gè)晚上改了又改，使我有了很大進(jìn)步，這些不僅使我做課件的水平大大提高，更重要的是我的講課方式、方法也有了很大提升。總之，這些培訓(xùn)經(jīng)歷讓我受益非淺，使我認(rèn)識(shí)到講課并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四十分鐘的事情，而是需要花費(fèi)許多時(shí)間和精力去不斷研究和創(chuàng)新的事情，這是我的一筆寶貴的財(cái)富。

其次，聽?zhēng)蛶Ы處熇钛┯忱蠋熀推渌麅?yōu)秀老師的課讓我獲得了許多好的寶貴經(jīng)驗(yàn)。每位教師的教學(xué)風(fēng)格都不一樣，但是他們達(dá)到的效果都是一樣的，讓學(xué)生上好課，學(xué)好知識(shí)，愛戴老師，欣賞學(xué)生。在聽課活動(dòng)中，給我留下最深刻印象的是李雪映老師，她幽默的教態(tài)，生動(dòng)的語(yǔ)言以及在學(xué)生中樹立的威信，絕對(duì)是我要學(xué)習(xí)的榜樣，學(xué)習(xí)如何做一名合格的老師，怎樣當(dāng)一個(gè)同行尊敬，學(xué)生愛戴的好老師。通過(guò)聽課，我認(rèn)識(shí)到教師在上課過(guò)程中要多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。另外，一定要認(rèn)真地研究創(chuàng)新教學(xué)，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。我任教的機(jī)械基礎(chǔ)課程，是機(jī)電專業(yè)的一門非常重要的基礎(chǔ)課。如何使自己能夠有質(zhì)量有效率有能力地教好這門課，使學(xué)生能夠掌握好基礎(chǔ)知識(shí)，為實(shí)訓(xùn)奠定基礎(chǔ)，這就需要我努力地備課、努力地學(xué)習(xí)……當(dāng)然這其中一個(gè)必不可少的條件就是多學(xué)習(xí)其他老師的教學(xué)方法。在這些培訓(xùn)過(guò)程中，各位領(lǐng)導(dǎo)和老師所講述的一些方法，實(shí)際上就為我們新老師起到了“揚(yáng)帆導(dǎo)航”的作用，我覺得包括我在內(nèi)的所有新老師必須好好地吸收和采納。

再次，每月兩次的教學(xué)反思是一種有益的思維和再學(xué)習(xí)活動(dòng)，我可以通過(guò)教學(xué)反思不斷地豐富和完善自我。從一篇文章中看到一個(gè)公式“經(jīng)驗(yàn)+反思=成長(zhǎng)”，這個(gè)公式表明了反思在一個(gè)教師在發(fā)展過(guò)程中所占的重要地位。當(dāng)然，我認(rèn)為反思的目的也不僅僅為了回顧過(guò)去，更重要的是為了以后的教學(xué)活動(dòng)。通過(guò)反思，把上課的優(yōu)劣得失記下來(lái)，并及時(shí)加以糾正，使自己在以后的教學(xué)中能不斷地發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，從而不斷提高自己的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)能力?？傊诮虒W(xué)活動(dòng)過(guò)程后經(jīng)常進(jìn)行反思，不僅有利于進(jìn)一步提高備課質(zhì)量，促使教學(xué)內(nèi)容更全面，教學(xué)設(shè)計(jì)更合理，而且有利于加強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，查漏補(bǔ)缺，有利于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)水平。但是，反思行為不是一朝一夕的事情，教學(xué)貴在反思，反思貴在堅(jiān)持，我應(yīng)該經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為，記錄教學(xué)過(guò)程的所得、所失和所感，以反思促教學(xué)長(zhǎng)期積累。

最后，每周進(jìn)行的鋼筆字和粉筆字練習(xí)，是要成為一個(gè)老師的基本功，這方面對(duì)我來(lái)說(shuō)尤為重要。通過(guò)練習(xí)，雖然沒有很大進(jìn)步，但自己會(huì)繼續(xù)努力，讓自己的字體變的更好看些。

三、培訓(xùn)對(duì)我以后提出了更多要求。

學(xué)然后知不足，這是我的一個(gè)體會(huì)。通過(guò)培訓(xùn)，感覺以前所學(xué)的知識(shí)太有限了，看問(wèn)題的眼光也太膚淺了。過(guò)去，我們常說(shuō)：“要給學(xué)生一杯水，教師就得有一桶水。”但是，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后，我覺得教師絕對(duì)不不是一桶水這么簡(jiǎn)單，它應(yīng)該是一條有源頭的溪流。我認(rèn)為，教師只有樹立“活到老，學(xué)到老”的教育思想，才能跟上時(shí)代前進(jìn)和知識(shí)發(fā)展的步伐，才能勝任復(fù)雜而又富有創(chuàng)造性的教育工作。只有不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己的知識(shí)，不斷更新自己的教育觀念，不斷否定自己，才能不斷進(jìn)步，擁有的知識(shí)才能像‘泉水”般涌出，而不只是“一桶水”了。

總之，在參加培訓(xùn)后，使我更深刻的認(rèn)識(shí)到，做為一名教師，一個(gè)學(xué)生人生道路上的引路人，溝通學(xué)校與家長(zhǎng)、社會(huì)的橋梁，一定要更新觀念，提高自身素質(zhì)，教育帶領(lǐng)學(xué)生，為國(guó)家培養(yǎng)跨世紀(jì)的人才。在此，感謝學(xué)校對(duì)新教師的關(guān)心，感謝領(lǐng)導(dǎo)們辛勤的栽培，感謝學(xué)校能給我們新教師這么一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)。教學(xué)的道路上還有許多問(wèn)題等待我們?nèi)ヌ剿?，去解答，我相信用我的真摯、努力肯定能換來(lái)更加美好的明天!

年終培訓(xùn)心得(篇2)

通過(guò)半個(gè)多月的課程學(xué)習(xí)，了解了出版社的發(fā)展歷史，企業(yè)文化。對(duì)傳承文化，傳播知識(shí)，傳遞幸福有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

這一段的學(xué)習(xí)，無(wú)論是工作中的小習(xí)慣，工作技巧甚至是人生中的感悟，都是我人生中最重要的一課。一流企業(yè)優(yōu)秀員工的應(yīng)該是具有以下特點(diǎn)：

1、以實(shí)用為導(dǎo)向的職業(yè)知識(shí)。知識(shí)是前人經(jīng)驗(yàn)的積累，它有空間時(shí)間上的局限性，知識(shí)之多，浩如煙海，人畢其終生而不能窮盡，只能以實(shí)用為導(dǎo)向，取其所需。

2、以專業(yè)為導(dǎo)向的職業(yè)技能。沒有專業(yè)就沒有職業(yè)，專業(yè)技能是職業(yè)技能的保證。事情做得專業(yè)，工作才能做得職業(yè)。

3、以價(jià)值為導(dǎo)向的職業(yè)觀念。觀念決定態(tài)度，態(tài)度決定行動(dòng)，行動(dòng)決定結(jié)果。在眾多觀念中，價(jià)值觀念是核心，價(jià)值觀念決定了評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，員工對(duì)企業(yè)的歸屬感道德取決于企業(yè)價(jià)值觀的認(rèn)同。

4、以成果為導(dǎo)向的職業(yè)思維。生命注重過(guò)程，但工作要注重成果，生命的過(guò)程是由眾多個(gè)結(jié)果連接而成，工作中沒有好的結(jié)果，過(guò)程是沒有多大意義的。以成果為導(dǎo)向的思維方式是一切工作思路的基礎(chǔ)。

5、以敬業(yè)為導(dǎo)向的職業(yè)態(tài)度。只有把工作當(dāng)成事業(yè)來(lái)干，才能長(zhǎng)久，才能卓越，對(duì)待工作不是一般努力就可以，而是虔誠(chéng)，不是盡力而為，而應(yīng)全力以赴，沒有敬業(yè)的態(tài)度，就不會(huì)有優(yōu)秀的業(yè)績(jī)。

在拓展訓(xùn)練中，無(wú)論是一開始的分組，設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)旗、對(duì)歌還是后來(lái)的過(guò)河、背摔，以及高空斷橋等，幾乎所有的項(xiàng)目，每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，才可以在團(tuán)隊(duì)的中突出了大家一致的目標(biāo)。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。

在這個(gè)過(guò)程中我們尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。參加拓展訓(xùn)練使我們加深了了解，增進(jìn)了友誼，強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。兩天的活動(dòng)給大家?guī)?lái)了很多感悟和啟示，留下了深刻的印象和回味無(wú)窮的記憶。

責(zé)任感的修煉是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)自我意識(shí)覺醒的過(guò)程。在工作中，我們要有一種凡事必做到最好的干勁，要有一種履職盡責(zé)的態(tài)度，堅(jiān)持從一點(diǎn)一滴做起，把握每一個(gè)細(xì)節(jié)，才能使自己的工作卓有成效。工作就是責(zé)任，責(zé)任重于泰山。在工作中承擔(dān)一份責(zé)任，堅(jiān)守一種信念，成就一番事業(yè)，這是每個(gè)職業(yè)人的追求，“不因位卑而消沉，不以責(zé)小而松懈”。在工作的道路上，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)葆一份責(zé)任心，才能向著成功前進(jìn)。

以上就是我在培訓(xùn)中的收獲。通過(guò)培訓(xùn)，我提高了自己的業(yè)務(wù)能力，調(diào)整了自己的工作心態(tài)，基本完成了從學(xué)生到員工的角色轉(zhuǎn)變。最后感謝領(lǐng)導(dǎo)們給我們安排了這么完美的一個(gè)培訓(xùn)，感謝同事們帶給我的收獲與感動(dòng)！謝謝大家?。。?/p>

年終培訓(xùn)心得(篇3)

進(jìn)校第二天，我們幾個(gè)跟崗的同仁，就在校園內(nèi)轉(zhuǎn)了一下，感覺非常干凈，有序。老師們?cè)谵k公室里相互交流著，沒見著老師們拉家長(zhǎng)的現(xiàn)象。而是在辦公桌著認(rèn)真仔細(xì)的備課，準(zhǔn)備下一堂課。他們不是幾個(gè)小組討論，為自己的見地發(fā)表自己的看法，應(yīng)該如何去教?就

是在電腦上查閱相關(guān)的資料，進(jìn)行綜合分析整理。再根據(jù)各班的實(shí)際情況集體討論研出一套合理、有效的備課。一個(gè)人的力量是有限的，但一個(gè)集體的力量是無(wú)限的。充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，去完成一件事，達(dá)到取人之處，補(bǔ)已之短的優(yōu)點(diǎn)。俗話說(shuō)得好“單絲不成線，獨(dú)木不成林”“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”“人心齊，泰山移”“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”“眾人劃漿開大船”……這一切的一切無(wú)不道出“團(tuán)隊(duì)”合作的重要性。所在我在跟崗培訓(xùn)期間，拜讀了《合作學(xué)習(xí)》一書，書中介紹了在高科技的現(xiàn)代社會(huì)，個(gè)人的力量顯得非常渺小，單靠個(gè)人能力來(lái)解決重大科研問(wèn)題的可能性已微乎其微，更多的創(chuàng)新成果是靠“集體大腦”，而創(chuàng)新人才將以一種集體的方式體現(xiàn)出來(lái)。因此，時(shí)代要求人們?cè)诰邆浔匾淖陨砟芰χ膺€必須具備與他人合作的協(xié)作能力，而創(chuàng)造力的諸多品質(zhì)中，與他人合作的能力已占有越來(lái)越重要的地位。

三、指導(dǎo)有利，繼續(xù)學(xué)習(xí)。

在跟崗培訓(xùn)期間，向校長(zhǎng)也說(shuō)明了：“來(lái)我校學(xué)習(xí)，不僅僅是學(xué)習(xí)指導(dǎo)老師的教學(xué)方法。還要去領(lǐng)略其他學(xué)科及學(xué)校的各種精神……”這些話，我們當(dāng)然記在心里。與指導(dǎo)老師__老師接觸后，__老師很謙虛地說(shuō)“我們相互學(xué)習(xí)、交流!”在聽了__老師講課之后，讓我收獲頗豐，他的教學(xué)方法，在課堂上的駕馭能力，都是我在以后的工作中需要學(xué)習(xí)的，在他的指導(dǎo)下，我順利地完成了影子培訓(xùn)階段提出的各項(xiàng)要求及任務(wù)。

的確，經(jīng)過(guò)這近一個(gè)月的學(xué)習(xí)、交流，我從__老師身上學(xué)到了我從未有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了學(xué)校其他科任老師之間的交流方式、教學(xué)方法、溝通方式、備課流程、__課堂的模式。

每次培訓(xùn)，我都會(huì)滿載而歸。因?yàn)槊看闻嘤?xùn)的內(nèi)容不一樣，對(duì)象不一樣，環(huán)境不一樣。有太多的不一樣等著我繼續(xù)學(xué)習(xí)!相信經(jīng)驗(yàn)是慢慢積累的，我也會(huì)努力去學(xué)習(xí)各種方法，定會(huì)在我的教育教學(xué)過(guò)程中增添色彩。

年終培訓(xùn)心得(篇4)

為全面提高我縣城管執(zhí)法人員的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能，打造一支政治合格、紀(jì)律嚴(yán)明、作風(fēng)過(guò)硬、人民滿意的城市管理行政執(zhí)法隊(duì)伍，連日來(lái)我局在保證日常執(zhí)法工作不受影響的情況下，組織城管執(zhí)法隊(duì)員開展了關(guān)于行政執(zhí)法人員行為規(guī)范、廉政教育及群眾路線實(shí)踐活動(dòng)等內(nèi)容的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使每位執(zhí)法隊(duì)員熟悉城管執(zhí)法日常法規(guī)，提高執(zhí)法隊(duì)員對(duì)相關(guān)城市管理法規(guī)的掌握運(yùn)用程度，提升城管執(zhí)法辦案效率及執(zhí)法水平，增強(qiáng)依法行政意識(shí)，為更好的做好城管執(zhí)法工作提供保障。

培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)，開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)需要明確“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，著力解決“四風(fēng)”問(wèn)題，自覺抵制形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)，結(jié)合城管工作實(shí)際，進(jìn)一步密切聯(lián)系群眾，切實(shí)解決工作和生活中存在的突出問(wèn)題，真正提高工作能力和工作水平，確保城管工作再上新臺(tái)階。要突出紀(jì)律作風(fēng)建設(shè)，狠抓隊(duì)伍教育和管理，做到令行禁止，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，一切按法律和政策辦事?，F(xiàn)就培訓(xùn)中獲得的一些心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，全面提高自身素質(zhì)

通過(guò)短短的一個(gè)月每天上午的軍訓(xùn)，我深深體會(huì)到城管的半軍事化作風(fēng)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，下午的業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)了十八屆三中全會(huì)精神、行政強(qiáng)制法、城鎮(zhèn)戶外廣告和店招店牌設(shè)施設(shè)置技術(shù)規(guī)范、如何規(guī)范一般程序案件的辦理及優(yōu)秀管理城市、示范路、示范社區(qū)標(biāo)準(zhǔn)及要求等。讓我們進(jìn)一步掌握業(yè)務(wù)知識(shí)的同時(shí)還能夠拓寬視野，不但從執(zhí)法的角度去了解城管這份工作，更加能夠從被管理者的角度去了解我們的工作，做好我們的工作。

二、樹立“執(zhí)法為民，服務(wù)于民”的理念

城市管理工作實(shí)質(zhì)上是人對(duì)人的管理，在執(zhí)法實(shí)踐過(guò)程中，要堅(jiān)持文明執(zhí)法，把人性化管理貫穿于執(zhí)法活動(dòng)始終，處處體現(xiàn)“以人為本”.平時(shí)要不斷強(qiáng)化思想政治教育、職業(yè)道德教育、法律知識(shí)培訓(xùn)，提高自身的綜合素質(zhì)，在管理的同時(shí)要不斷宣傳法律法規(guī)，加強(qiáng)對(duì)市民的行為引導(dǎo)，努力營(yíng)造和諧執(zhí)法環(huán)境，從而在管理者與被管理者之間形成良性互動(dòng)，推動(dòng)城市管理事業(yè)蓬勃發(fā)展。

三、要加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，牢固樹立為民服務(wù)的意識(shí)

牢固樹立權(quán)利就是服務(wù)的意識(shí)。我們要堅(jiān)持把文明執(zhí)法作為執(zhí)法工作的生命線，積極倡導(dǎo)以人為本的理念，牢固樹立為民執(zhí)法、執(zhí)法為民的意識(shí)，心為民系、難為民解，積極推行人性化執(zhí)法。作為黨員干部，我們更要帶頭履行職責(zé)，深入實(shí)際、深入群眾，不斷加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，堅(jiān)持用心、用情執(zhí)法，積極發(fā)揮求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，努力塑造良好的執(zhí)法隊(duì)伍形象。

最后在我們的工作中要注意城管形象，增強(qiáng)工作責(zé)任心和社會(huì)責(zé)任感，以身作責(zé)。從身邊的事做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，以人為本，以爭(zhēng)創(chuàng)“市民滿意的城管隊(duì)伍”為目標(biāo)，認(rèn)真履行工作職責(zé)。

年終培訓(xùn)心得(篇5)

20__年生活上的收獲是多了個(gè)寶貝，工作上的收獲是得到更多家長(zhǎng)的信任?，F(xiàn)在能從容面對(duì)工作上的問(wèn)題，這些進(jìn)步離不開別人的幫助。首先要感謝的是斯瑞能提供我這么一個(gè)平臺(tái)，讓我能發(fā)揮自己的作用，其次就是要謝謝我的家人對(duì)我工作的支持，當(dāng)然我的進(jìn)步也少不了同事間的互幫互助。年底的總結(jié)我對(duì)我過(guò)去半年的工作的審視，總結(jié)自己的不足，讓自己在接下來(lái)的工作中有更好的表現(xiàn)。

一、續(xù)班、備課

我仔細(xì)的對(duì)照了老名單，發(fā)現(xiàn)上面有的學(xué)生已經(jīng)不在斯瑞了。其中一部分在我休產(chǎn)假的時(shí)候掉生了，也有一部分是由于平時(shí)工作沒有做到位出現(xiàn)了掉生現(xiàn)象。印象比較深的有張俊，這個(gè)孩子基礎(chǔ)不錯(cuò)，在我們班都是屬于尖子生，但突然掉生，讓我很意外，和家長(zhǎng)溝通了很多次，沒有得知準(zhǔn)確的原因，可能覺得所學(xué)的知識(shí)適應(yīng)不了孩子的需求了。

另外有好幾個(gè)學(xué)生沒有能續(xù)上來(lái)，都是剛來(lái)上了不長(zhǎng)的時(shí)間，半年或者一年，覺得沒有看見突飛的成績(jī)，比如陳瀟航，章藝豪，這些孩子的基礎(chǔ)都不好，雖然平常也把他們領(lǐng)過(guò)來(lái)補(bǔ)課，但是孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直不好。這給我提了個(gè)醒，在續(xù)費(fèi)上，和家長(zhǎng)的溝通時(shí)一方面，和學(xué)生的交流也是很重要的，在平時(shí)要了解孩子的心里想法，這樣才更有信心留住孩子和家長(zhǎng)。當(dāng)然我也不會(huì)像Alice那樣，給自己太大的壓力，在續(xù)費(fèi)上，我一直覺得只要自己平時(shí)的工作做到位，即使掉生了，那是他自己的損失。

備課上課時(shí)續(xù)費(fèi)的重要保證，今年的備課上課方面，我也遇到過(guò)很迷茫的時(shí)候，Star指導(dǎo)我，多像其他老師學(xué)習(xí)，有空多聽聽其他老師的課，我覺得很有幫助，以后我覺得每個(gè)老師最后要空一個(gè)半天，可以多學(xué)習(xí)其他老師的上課模式，以便提高自己的上課水平。

二、學(xué)?；顒?dòng)

今年的活動(dòng)是我到斯瑞來(lái)舉辦最多的了。夏令營(yíng)，口語(yǔ)賽，圣誕節(jié)，還有平時(shí)的小型活動(dòng)。

1、夏令營(yíng)

今年的夏令營(yíng)我有幸得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，來(lái)組織這個(gè)活動(dòng)。我是第一次組織這樣的大型活動(dòng)，很多方面有點(diǎn)不知所措，多虧了Ellen和Joyce的提醒才沒有出多大簍子，自我認(rèn)為在這樣的活動(dòng)中，我缺乏了很強(qiáng)的組織能力，在做事情時(shí)候無(wú)條理性，以后如果還有機(jī)會(huì)我要先理清思緒，再做事。很感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的機(jī)會(huì)，讓我鍛煉，在組織的過(guò)程中確實(shí)出現(xiàn)了很多事情，仍然需要領(lǐng)導(dǎo)來(lái)幫助我，但我確信，來(lái)年如果還有機(jī)會(huì)讓我組織，我的能力肯定會(huì)比今年強(qiáng)。從今年的夏令營(yíng)效果來(lái)看，孩子們比較滿意大連的活動(dòng)，明年的夏令營(yíng)我們可以大批的動(dòng)員學(xué)生去大連了。

2、口語(yǔ)大賽

今年的口語(yǔ)比賽比去年稍微好一點(diǎn)，從動(dòng)員上我們就宣傳的是全部參加，所以結(jié)果上還算滿意，我們班只有幾個(gè)學(xué)生沒有參加，但是準(zhǔn)備的時(shí)候讓孩子們自己準(zhǔn)備，從比賽的結(jié)果上看不是太好的，所以來(lái)年的口語(yǔ)比賽我還是要幫孩子們準(zhǔn)備，和孩子們一起準(zhǔn)備比賽內(nèi)容。

三、自身不足，工作總結(jié)

已經(jīng)為時(shí)不短的工作讓我偶爾會(huì)覺得工作上有瓶頸期，在這個(gè)時(shí)候，要多和更老一點(diǎn)的員工所學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，尤其現(xiàn)在帶了幼兒班，學(xué)習(xí)的東西更多，自己可以突破的空間是越來(lái)越大的。今年我對(duì)自己的工作表現(xiàn)是很滿意的，希望明年我會(huì)更進(jìn)一步!也祝愿斯瑞英語(yǔ)越辦越紅火，斯瑞員工都有更強(qiáng)的歸屬感，能夠在斯瑞開開心心上班!

籃球培訓(xùn)心得范文

這里有幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為你準(zhǔn)備的關(guān)于“籃球培訓(xùn)心得”的資訊，如果有時(shí)間，不妨讀一讀本文，希望你會(huì)喜歡。當(dāng)我們步行的時(shí)候，突然茅塞頓開，有某種靈光一現(xiàn)的感悟，我們可以將這些感受用文字記錄下來(lái)。一篇出色的心得體會(huì)，能夠引起讀者的共鳴。

籃球培訓(xùn)心得【篇1】

籃球本來(lái)就是我比較喜歡的一種運(yùn)動(dòng)，由于網(wǎng)球可的飽滿就選了籃球，可以說(shuō)是半自愿地進(jìn)了籃球班。雖然我所在的班只有我一個(gè)進(jìn)了這個(gè)籃球班，可是我也不覺得孤獨(dú)。在籃球班認(rèn)識(shí)了不少志同道合，興趣相投的同學(xué)，同時(shí)也接觸了各種籃球水平的人，有的是院隊(duì)的，技術(shù)好打得帥帥的，有的被迫進(jìn)入籃球班，打起球來(lái)感覺肢體不協(xié)調(diào)，動(dòng)作怪異，參差不齊是這個(gè)班的最大特點(diǎn)。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期在籃球班對(duì)籃球的學(xué)習(xí)，感覺有進(jìn)步了，運(yùn)球的姿勢(shì)動(dòng)作比以前更加的規(guī)范，也比以前更加地穩(wěn)，球感也比以前好了。令我興奮的是終于學(xué)會(huì)了兩部半上籃的動(dòng)作，雖然還不是很熟練，還不能再實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用這個(gè)技術(shù)。可是我認(rèn)為最大的收獲還不這些技術(shù)上上的進(jìn)步，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)，克服了心理障礙和感受到了籃球帶給我的快樂。在男女混打的三人籃球賽中，每個(gè)人都有上場(chǎng)的機(jī)會(huì)，而由于女生中球得分較高，男生樂于傳球給女生，有些球隊(duì)還會(huì)運(yùn)用單檔的戰(zhàn)術(shù)，擋住敵隊(duì)的女生，以便自己隊(duì)的女生帶球進(jìn)籃低、投籃。而女生在遇到困難時(shí)，如被敵隊(duì)女生擋住，男生會(huì)指導(dǎo)鼓勵(lì)女生或者女生會(huì)傳球給男生，形成了一種團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)了合作精神。同時(shí)，在這共同奮斗的過(guò)程中，感受到了籃球的樂趣和魅力。就我個(gè)人而言，我以前帶球，如果看到有人攔截便會(huì)擔(dān)憂球被人搶走而立即停下，抱住球，然后穩(wěn)下來(lái)再傳球，而課上的實(shí)戰(zhàn)由于隊(duì)里的男生要勇敢地自己帶球，于是我便嘗試過(guò)人，成功了，樹立了信心，克服了心理障礙。所以我覺得實(shí)戰(zhàn)是最的我最喜歡的學(xué)習(xí)方式，輕松愉悅，收獲多。

至于不足，第一我覺得教那些運(yùn)球，投籃動(dòng)作等基本動(dòng)作時(shí)還是覺得過(guò)于枯燥，而且在各自練習(xí)的過(guò)程中老師的指導(dǎo)過(guò)少。希望老師能找到更有趣一點(diǎn)的教學(xué)方法，或者加入一些游戲，還有練球時(shí)多加指導(dǎo)。第二便是學(xué)生遲到現(xiàn)象太嚴(yán)重，那些按時(shí)去上課的學(xué)生要浪費(fèi)時(shí)間等遲到的學(xué)生，希望老師對(duì)遲到現(xiàn)象嚴(yán)捉。?

籃球培訓(xùn)心得【篇2】

不知不覺，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時(shí)間里，我從對(duì)籃球的一無(wú)所知到現(xiàn)在開始對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識(shí)，還對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。

一開始接觸籃球其實(shí)是在初中的時(shí)候，那時(shí)候?qū)W校的條件比較局限，女生很少有機(jī)會(huì)去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開始就愛看別人打籃球，但是我從來(lái)就沒有下去打過(guò)，也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打，直到上了籃球課，才知道，其實(shí)籃球會(huì)看是一回事，會(huì)打又是兩外一回事。籃球是最受歡迎的一門運(yùn)動(dòng)，像很多人都喜歡看NBA。籃球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。

籃球的活動(dòng)形式較為靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們的喜愛。它對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良

品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)隊(duì)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì)、積極拼搏精神。

而且，籃球講究技巧性，通常來(lái)說(shuō)，打籃球講究虛實(shí)結(jié)合，實(shí)的有傳球、運(yùn)球、三步上籃，這是籃球運(yùn)動(dòng)員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會(huì)的。經(jīng)過(guò)這一年的學(xué)習(xí)，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學(xué)的不是很好，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少。一直以來(lái)我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習(xí)中，我才漸漸體會(huì)到打籃球最應(yīng)該練好的原來(lái)是傳接球技術(shù)，過(guò)去最不被我重視的技術(shù)，原來(lái)是最難被掌握的，傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平，而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī)。如果傳接球都做不好，其他的練習(xí)就無(wú)法進(jìn)行了，更不用說(shuō)是打好球了。

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說(shuō)，可分為雙手和單手兩種；從移動(dòng)方式說(shuō)，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來(lái)越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。我知道打好籃球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅(jiān)定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅(jiān)信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的。

好籃球的就仔細(xì)看看，和我熟的也捧個(gè)場(chǎng)，有錢的也各種歡迎??不要什么西紅柿臭雞蛋的招呼就心滿意足了。好了，不多說(shuō)了，在廢話估計(jì)大家都該煩了，心里也犯嘀咕，“你這是在這里耍嘴皮子呢還是想要說(shuō)說(shuō)怎么打籃球啊??”然后估摸著不少人就會(huì)毅然決然的按下alt+f4?

別急，干什么事情都要有耐性，打球就是，一口吃不了一個(gè)胖子，羅馬不是一天建成的，欲速則不達(dá)??多少名言警句告誡我們做事要耐心，其實(shí)打球也是一個(gè)道理，沒有耐性是萬(wàn)萬(wàn)不成的。

首先問(wèn)一下，籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本質(zhì)上是什么？

兩點(diǎn)。第一，效果上說(shuō)，是給人以快樂的運(yùn)動(dòng)。好勝心必不可少，可是贏球不是唯一目的之所在。更多的，是樂在其中。勝故欣然敗亦喜是最好的態(tài)度。不要因?yàn)檩斍蚨斎?，那樣太沒品了。輸球了好家伙了，瞪雙牛眼臉紅脖子粗看誰(shuí)都不爽了滿某污言穢語(yǔ)，或者把身子一轉(zhuǎn)裝作沙子迷了眼開始抹眼淚??不太可取。我承認(rèn)，這是很愛籃球的表現(xiàn)，我以前也有過(guò)。但現(xiàn)在，更多的是享受樂趣，也就把勝負(fù)拋開了。盡力了，打好了，就夠了，至于輸贏，whatever？

第二，從運(yùn)動(dòng)學(xué)上說(shuō)，籃球是在一定的規(guī)則約束的范圍內(nèi)，直接的或是間接的把球放進(jìn)筐中的運(yùn)動(dòng)。看似廢話，實(shí)則不然。打球要有一定的目的性。好多人在籃球場(chǎng)上，也就是一個(gè)vip的觀眾，能夠近距離的觀察比賽，好像事不關(guān)己似的。每個(gè)人，踏進(jìn)場(chǎng)地，都有他自己的職責(zé)。那就是：參與到把球放進(jìn)籃筐的過(guò)程中。不要因?yàn)樯磉叺娜思夹g(shù)比自己好就畏首畏尾，樂在其中。更不要因?yàn)榕吕叟绿鄱斂s在一邊，那樣的話還不如在家里躺在沙發(fā)上倒一杯冰紅茶開著空調(diào)看武林外傳呢。

好了，再說(shuō)下面的內(nèi)容。從方法論的角度看，籃球的本質(zhì)又是什么？不管是狡猾還是機(jī)變，至少我個(gè)人是這樣認(rèn)為的：以己之長(zhǎng)，欺彼之短。

從來(lái)沒有聽說(shuō)過(guò)哪個(gè)哥們?cè)诨@底下和奧尼爾生抗，除非他喝多了。每一個(gè)頭腦正常的人都會(huì)選擇比較合適的進(jìn)攻對(duì)策，這在籃球運(yùn)動(dòng)中是很重要的。身高體壯的，相對(duì)的速度就慢，選擇突破是很好的方式；短小精悍的，相對(duì)力量就差，可是試著強(qiáng)打；籃球智商低的，一晃就飛的，隨便耍他吧，這時(shí)候你出風(fēng)頭的機(jī)會(huì)到了！最后各方面不如你的，沒什么好說(shuō)的，各種虐吧?。?！打籃球是需要智慧的。別以為身高體壯技術(shù)好就無(wú)敵了，頭腦好的照樣能把你耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。千萬(wàn)不能意氣用事！看一個(gè)哥們兒跳起來(lái)雙手銥穡你有必要和他拼彈跳么？！內(nèi)線站著一個(gè)虎背熊腰二三百斤的，難道你還要噘著屁股生往里抗？！恐怕這樣你更應(yīng)該去神經(jīng)科查查自己是不是有自虐傾向。遇上防守各方面比你強(qiáng)的，選擇擋拆。那句著名的廣告詞說(shuō)的多好？！比賽是五個(gè)人的！不要以為你就是主角，一個(gè)配角在防守你，剩下的都是場(chǎng)上觀眾。要充分的利用集體的力量。叫做teamwork??！

要是對(duì)方還是各種虐你，沒轍??科比防我我也被虐。不丟人，誰(shuí)沒有個(gè)虐的過(guò)程？！喬丹當(dāng)年還被校隊(duì)開出過(guò)呢！韋德也一度不被看好，等等。別被斷了一個(gè)被蓋了一個(gè)就把臉繃起來(lái)了，跟別人欠你多少錢似的??有什么啊？！千萬(wàn)不要頭腦發(fā)熱悶著頭往里面沖，看似有萬(wàn)夫不當(dāng)之勇實(shí)則愚不可及。

打球要注意觀察，比如被對(duì)手突破了，仔細(xì)想想他是怎么過(guò)去的，你的防守哪里不到位。不思考，不了解缺陷，就不會(huì)進(jìn)步。別人的習(xí)慣動(dòng)作，他的優(yōu)缺點(diǎn)，都要好好觀察，才能更好的進(jìn)步。還要有針對(duì)性的訓(xùn)練。別中午放學(xué)，一大幫人在場(chǎng)上跟開party似的在那里喳喳呼呼。有那時(shí)間不如好好練練投籃。

籃球培訓(xùn)心得【篇3】

寫好優(yōu)秀的文章是有技巧的，滿分作文需要扣題行文，并且有自己的思想，有獨(dú)特的角度，有高雅的境界；有大氣的立意，準(zhǔn)確、深刻；構(gòu)思巧妙、獨(dú)到，既出人意料，又在情理之中；作文語(yǔ)言有文采，句式靈活，富有新意?；@球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子，共兩支隊(duì)伍。25人組自編操《籃球ing》已動(dòng)作排練完成，需要細(xì)扣動(dòng)作和隊(duì)形。16人組規(guī)定操《偶像萬(wàn)萬(wàn)歲》未排動(dòng)作，接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動(dòng)作排練。

每天上下午抽時(shí)間練習(xí)，連跳兩三遍就很耗體力，基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會(huì)兒，吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子，需要變著花樣精神動(dòng)員和鼓勵(lì)。越臨近比賽越容易有壓力，訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。

本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一，總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法，因?yàn)椋f(shuō)不定哪天別人有用呢。

1、抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)。講解后請(qǐng)幼兒示范，有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉?，后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法，督促回家練習(xí)。

2、集體訓(xùn)練，定一個(gè)規(guī)則。比如不掉球，零失誤，達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息，沒達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。

3、分兩組輪流訓(xùn)練，一組隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)另一組隊(duì)員當(dāng)裁判，選拔優(yōu)秀隊(duì)員，考慮用一些形象生動(dòng)的榮譽(yù)稱號(hào)，如"籃球偶象"，有名額限定。

4、評(píng)分制激勵(lì)。

方法（1）分小組上場(chǎng)訓(xùn)練，如4人一組，其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票，投票給訓(xùn)練組，得票者得1分，累積算分，計(jì)高手排行榜。

方法（2）男女搭檔訓(xùn)練，搭檔組自由選擇對(duì)手挑戰(zhàn)，按觀眾投票，選出最強(qiáng)搭檔。

方法（3）集體訓(xùn)練定目標(biāo)后，按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個(gè)人加分。

5、星星記錄表。接平時(shí)表現(xiàn)打星范圍1一3，比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。

6、我們籃球隊(duì)的口號(hào)是“籃球?qū)氊?，逐?mèng)揚(yáng)威，堅(jiān)持到底，決不放棄"。后兩句常常被我們用來(lái)提醒孩子，在日常訓(xùn)練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神，不只停留在囗號(hào)上。

其它：

本次訓(xùn)練有位專職男教師，會(huì)采用團(tuán)隊(duì)口號(hào)、某個(gè)動(dòng)作、聚集加油鼓勁的方式激勵(lì)士氣。

籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，合作、拼搏、堅(jiān)持，這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時(shí)教給孩子，訓(xùn)練是辛苦的，也需要家長(zhǎng)的支持和理解，配合教練，真正做到督促孩子訓(xùn)練個(gè)別不足的動(dòng)作，訓(xùn)練效果會(huì)好很多。

籃球培訓(xùn)心得【篇4】

7月5日下午，很榮幸參加武漢市教育局主辦的“美國(guó)筑夢(mèng)精英籃球訓(xùn)練營(yíng)”。此次訓(xùn)練營(yíng)是美國(guó)加州籃球名校圣約瑟高中高中籃球隊(duì)主教練湯姆莫特創(chuàng)立的國(guó)際性籃球培訓(xùn)項(xiàng)目，他曾先后三次率隊(duì)獲得加州地區(qū)高中聯(lián)賽的冠軍。

今年市教育局將其引入武漢，指導(dǎo)我們工作在一線的體育教師，我們接受了專業(yè)培訓(xùn)后回到工作崗位上將會(huì)影響更多熱愛籃球的孩子，我比較喜歡這種“授之以漁”培訓(xùn)方法，它的最大特點(diǎn)就是根據(jù)青少年特點(diǎn)量身打造。訓(xùn)練營(yíng)秉著“體育是頂尖的教育”的理念，從一開始沒有僅僅局限于提升青少年的籃球水平，更看重的是籃球帶給孩子們的快樂，以及籃球訓(xùn)練給孩子們帶來(lái)的積極影響。

短短的七天里，我們與美國(guó)優(yōu)秀教練進(jìn)行了零距離的籃球教學(xué)技能的交流與切磋，防守、進(jìn)攻、運(yùn)球、投籃，多名教練各司其職，帶領(lǐng)我們享受籃球藝術(shù)，場(chǎng)上另一亮點(diǎn)是一名中國(guó)的帥小伙現(xiàn)場(chǎng)翻譯，讓我印象深刻，我也通過(guò)籃球和帕特教練說(shuō)了幾句蹩腳的英語(yǔ)，同時(shí)激發(fā)了我學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)的興趣。在與美國(guó)隊(duì)員交流賽中，我們擁有自信，他們的防守確實(shí)很拼，戰(zhàn)術(shù)打法比較專業(yè)。培訓(xùn)結(jié)束后，我們收到了一份專業(yè)性的訓(xùn)練評(píng)估表和結(jié)業(yè)證書。

武漢開發(fā)區(qū)有三名體育老師參加本次培訓(xùn)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中有了同一個(gè)夢(mèng)想：共同提高開發(fā)區(qū)青少年的籃球水平。

籃球培訓(xùn)心得【篇5】

3月18日至24日在湖北省生物科技職業(yè)學(xué)院參加湖北省基層農(nóng)技人員培訓(xùn)，通過(guò)7天的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)，收獲多多，使自己的思想認(rèn)識(shí)有了新的提高，對(duì)科技入戶工作有了新的理解，同時(shí)也增強(qiáng)做好一名技術(shù)指導(dǎo)員的信心和責(zé)任感，下面談?wù)劚救说膸c(diǎn)體會(huì)：

一、項(xiàng)目的實(shí)施是黨中央惠民政策的具體體現(xiàn)，進(jìn)一步融洽了干群關(guān)系。

對(duì)示范戶進(jìn)行物化補(bǔ)貼和技術(shù)培訓(xùn)，密切了政府農(nóng)業(yè)部門與農(nóng)民朋友的關(guān)系，農(nóng)業(yè)技術(shù)指導(dǎo)員深入農(nóng)戶田間指導(dǎo)農(nóng)民運(yùn)用新技術(shù)，充分發(fā)揮農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣中心代表黨和政府聯(lián)系農(nóng)民群眾的橋梁作用，融洽了干群關(guān)系，黨群面貌煥然一新。

二、構(gòu)建了農(nóng)業(yè)科技成果入戶到田的快速渠道，為農(nóng)村培養(yǎng)了一批“土專家”。

農(nóng)業(yè)科技入戶示范工程的開展，實(shí)現(xiàn)了技術(shù)人員與農(nóng)民的零距離接觸，不僅促進(jìn)先進(jìn)實(shí)用技術(shù)的推廣速度，解決了農(nóng)技推廣“最后一公里”的問(wèn)題，而且還解決了農(nóng)業(yè)科研成果轉(zhuǎn)化“最后一道坎”的問(wèn)題。而且科技入戶工程采用“一帶二十”(一戶帶20戶)的全新推廣模式，既提高了技術(shù)人員的工作效率，也提高了示范戶新技術(shù)的應(yīng)用水平，還為村中的其它農(nóng)戶樹立了學(xué)習(xí)的樣板。廣大農(nóng)民在身邊人的示范帶動(dòng)下，主動(dòng)向示范戶學(xué)習(xí)，接受和應(yīng)用農(nóng)業(yè)新技術(shù)，從而使科技成果得到快速推廣。如水稻旱育拋秧栽培技術(shù)的推廣，我通過(guò)培訓(xùn)示范戶，結(jié)果周邊農(nóng)戶都學(xué)會(huì)了這一技術(shù)?，F(xiàn)在哦我們的科技示范戶成了政策宣傳員;農(nóng)村環(huán)境綜合環(huán)境治理標(biāo)兵;除陋習(xí)樹新風(fēng)帶頭人;更是運(yùn)用新技術(shù)致富能人，是整個(gè)農(nóng)村生產(chǎn)、生活的中堅(jiān)力量。

三、增強(qiáng)了農(nóng)業(yè)技術(shù)人員的責(zé)任感，農(nóng)技人員工作作風(fēng)發(fā)生了根本性轉(zhuǎn)變。

科技入戶工程明確了農(nóng)技人員工作職責(zé)和目標(biāo)要求，農(nóng)技人員公益性職能充分得到了發(fā)揮，學(xué)有所用，增添了農(nóng)技人員學(xué)農(nóng)、愛農(nóng)、為農(nóng)服務(wù)的自豪感，強(qiáng)化了廣大農(nóng)技人員立足本職，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更好地服務(wù)農(nóng)民的意識(shí)。同時(shí)，通過(guò)項(xiàng)目實(shí)施，建立了農(nóng)技人員績(jī)效考核制度、學(xué)習(xí)制度，強(qiáng)化了監(jiān)管，有效保證了農(nóng)技人員入戶工作時(shí)間和效率，農(nóng)技人員工作得到了進(jìn)一步的肯定，精神狀態(tài)有了明顯好轉(zhuǎn)。

四、普及了良種良法，農(nóng)業(yè)科技人員更新了服務(wù)觀念。

實(shí)施農(nóng)業(yè)科技入戶示范工程，實(shí)行技術(shù)人員直接到戶，良種良法直接到田，技術(shù)要領(lǐng)直接到人。入戶過(guò)程中，采用“手把手”、“面對(duì)面”的技術(shù)指導(dǎo)方法，指導(dǎo)示范戶應(yīng)用主導(dǎo)品種、主推技術(shù)，做到關(guān)鍵環(huán)節(jié)主動(dòng)入戶，突發(fā)事件及時(shí)入戶，技術(shù)咨詢隨時(shí)入戶，使示范戶心服口服。

五、搞好科技入戶工作，技術(shù)指導(dǎo)員要有“五心”。

一要熱心。實(shí)施科技入戶工程，可以把農(nóng)業(yè)新技術(shù)送到了田間地頭，為農(nóng)民學(xué)習(xí)新技術(shù)創(chuàng)造了有利的條件，幫助他們提高了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)效益促進(jìn)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)力的提高和發(fā)展。但農(nóng)戶分散，接受能力參差不齊，科技入戶工程工作經(jīng)費(fèi)少，訂協(xié)議、制方案、搞指導(dǎo)、發(fā)物化補(bǔ)貼，特別是新技術(shù)的推廣，工作繁瑣，困難多多：路難走、范圍大、人難找、時(shí)間緊，農(nóng)資產(chǎn)品樣多，而技術(shù)指導(dǎo)員本身還有許多其它日常工作要做。

總之，我認(rèn)為：要想真正做好這項(xiàng)民心工程，除技術(shù)指導(dǎo)員必須有強(qiáng)烈工作責(zé)任心和過(guò)硬的業(yè)務(wù)知識(shí)水平，示范戶必須推得動(dòng)，能不斷提高學(xué)科技，用科技的能力，有真正輻射影響力，政府還必須加大經(jīng)費(fèi)投入和培訓(xùn)力度，以便在種植、養(yǎng)殖、加工、信息等方面為農(nóng)民提供更好服務(wù)，強(qiáng)化科技成果快速轉(zhuǎn)化應(yīng)用的長(zhǎng)效機(jī)制，培養(yǎng)一批重點(diǎn)示范戶，真正使示范戶的學(xué)習(xí)接受能力，自我發(fā)展能力，輻射帶動(dòng)能力得到提高;支持和引導(dǎo)農(nóng)民突出重點(diǎn)，延伸農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)鏈，提高農(nóng)業(yè)綜合效益和綜合競(jìng)爭(zhēng)能力。

籃球培訓(xùn)心得【篇6】

今天是周日，本來(lái)可以睡個(gè)懶覺，可是在老媽大人的“河?xùn)|獅吼”下起床了。媽媽說(shuō)：“沒下雨，可以去打籃球了”。

是啊，我昨天已經(jīng)約好同學(xué)去八方小區(qū)籃球場(chǎng)打球的，可不能失約。我以比平?？煲话氲乃俣韧瓿闪讼词驮绮停淇斓爻霭l(fā)了。媽媽把送我來(lái)到籃球場(chǎng)就走了，籃球訓(xùn)練場(chǎng)位于離學(xué)校不遠(yuǎn)的八方小區(qū)內(nèi)。一到那，并沒有聽到噼里啪啦拍球聲，還好有一個(gè)手里拿著籃球我并不認(rèn)識(shí)的同學(xué)也來(lái)了，但并沒見到教練。我們倆只好先練習(xí)投籃，邊練邊等。不一會(huì)兒，教練來(lái)了，還是暑假教過(guò)我的那個(gè)帥氣的胡教練。

胡教練先要我們練習(xí)三步上籃，上籃時(shí)，我覺得自己的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度不如以前了，我正琢磨的時(shí)候，同學(xué)魯志鵬不知啥時(shí)候來(lái)了，大喊了我一聲，把我嚇了一跳。然后我們一起練習(xí)，他的三步上籃技術(shù)跟我也差不多。接著我們便練習(xí)了投籃。從右邊往左邊投，他比我投的'好，投中間的時(shí)候，我們投中的一樣多，最后是“關(guān)鍵站”，從左邊往右邊投，我全心貫入，縱身一躍，中。

魯志鵬可沒投中，因此比分是1：1。后來(lái)，我們以為教練會(huì)讓我們打比賽，可是胡教練卻讓我們每個(gè)人做100個(gè)俯臥撐、3組青蛙跳！聽著就嚇人，100個(gè)俯臥撐先不說(shuō)。因?yàn)榇蠹叶贾溃?組青蛙跳是個(gè)什么樣的運(yùn)動(dòng)量。蹲在地上，手背在身后，跳一個(gè)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)度算1組，跳完3組之后，我們一個(gè)個(gè)累得半死，口里直喘粗氣，腿酸得要命。但令我們開心的是，教練同意讓我們打場(chǎng)比賽，這讓我們從半死的境地中掙扎了出來(lái)。蔣哲舟（一個(gè)和我同年級(jí)的高個(gè)子）、我、魯志鵬為一隊(duì)，李亦博（一個(gè)初中生）、一個(gè)四年級(jí)的同學(xué)、李亦博的爸爸為一隊(duì)。

培訓(xùn)班。

第一天去時(shí)，籃球老師在點(diǎn)名，并將學(xué)生按照班級(jí)排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，結(jié)果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個(gè)“領(lǐng)頭”的學(xué)生，活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學(xué)生個(gè)個(gè)昂首挺胸，仿佛對(duì)這回的培訓(xùn)很有信心。

培訓(xùn)開始了，老師一開始不教我們投籃，卻教我們傳球、運(yùn)球。傳球時(shí)，五指分開，扒緊球，再借五指之力傳出去，對(duì)方也用這樣的方式接球，球到手上就沒有一點(diǎn)聲音了。

運(yùn)球有好幾種。第一，就是用一只腳向前，做弓步，用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球，要保證球不離手。第三種是左右相互運(yùn)球。我的球總是因?yàn)橐恢皇痔昧^(guò)度而跑了。

老師終于叫我們投籃了?？衫蠋焺傞_始就給了我們下馬威，讓我們到離籃筐很近的地方，和籃筐組成45度角，然后叫我們把球籃筐上的黑長(zhǎng)方形的邊線，球反彈回來(lái)進(jìn)球。我們?cè)嚵撕脦状味疾恍?，最終只有我進(jìn)了個(gè)球。

籃球訓(xùn)練班很累，每天都搞得我們累趴下，可是我們要堅(jiān)持因?yàn)榕偛话踪M(fèi)。

籃球培訓(xùn)心得【篇7】

某月份我參加了江蘇省校園籃球教師培訓(xùn)班第二期，培訓(xùn)的這幾天，來(lái)自全省各學(xué)校的體育教師、教練員聚集在一起，大家互相學(xué)習(xí)、互相交流，使我受益匪淺，豐富了我的籃球理論知識(shí)和訓(xùn)練手段。

在這次培訓(xùn)中，首都體育學(xué)院王守恒教授講授的《青少年籃球教學(xué)與訓(xùn)練》，指導(dǎo)我們了解青少年籃球運(yùn)動(dòng)員技能發(fā)展特征，籃球運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的基本特征。不同年級(jí)階段的訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容、要求、任務(wù)的不同。蘇州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校陳寒羽教授生動(dòng)、形象的講解，讓我了解要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)，球場(chǎng)意識(shí)，從弱手抓起，如三步上籃，我們一般是右手上籃，那么我們要從左手先練起，更有利于技術(shù)的發(fā)展。

在籃球訓(xùn)練中，要與實(shí)踐相結(jié)合，不斷摸索籃球規(guī)律，提高訓(xùn)練質(zhì)量。我比較喜歡中醫(yī)藥大學(xué)袁鵬博士的《青少年籃球運(yùn)動(dòng)員功能性訓(xùn)練》這節(jié)課，袁博士給我們介紹了國(guó)外的一些功能訓(xùn)練方法，講解了青少年身體素質(zhì)發(fā)育敏感期，讓我在理論上了解學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)育敏感期，促進(jìn)我更科學(xué)的進(jìn)行訓(xùn)練。省體育科學(xué)研究所畢曉婷老師運(yùn)用心理學(xué)理論知識(shí)，教會(huì)大家如何培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的自信心和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。學(xué)校教育中的體育，應(yīng)當(dāng)讓孩子在參加體育活動(dòng)過(guò)程中達(dá)到育人的目的，這是體育作為教育，真正的價(jià)值所在。

在這一次培訓(xùn)中，我們觀摩了省籃球隊(duì)與南京九中范老師的籃球訓(xùn)練課，有很多特別的訓(xùn)練方法，球性訓(xùn)練，一對(duì)一的攻防，二打一，內(nèi)線中鋒的策應(yīng)，隊(duì)員之間的配合，如傳球運(yùn)用，九、七、五、四、三的方法，有利于學(xué)生傳接球的練習(xí)。高中的學(xué)生學(xué)習(xí)緊，通過(guò)觀摩訓(xùn)練課多學(xué)一些好的訓(xùn)練方法，讓我的訓(xùn)練課能夠更好更高效率。

這次培訓(xùn)班為我們提供了很好的學(xué)習(xí)交流機(jī)會(huì)，讓我們學(xué)到了新的前沿的理論知識(shí)，觀摩到高水平的籃球訓(xùn)練，有利于我們學(xué)員將所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到我的教學(xué)、訓(xùn)練中去，促進(jìn)我們校園籃球蓬勃發(fā)展。

籃球培訓(xùn)心得簡(jiǎn)短(集合十篇)

我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷塑造了我們獨(dú)特的思維模式，大家可以留意這種感受并將其記下。對(duì)生活的感悟會(huì)對(duì)我們未來(lái)的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生重大影響，那么我們應(yīng)該如何開始去書寫一篇深入心靈的感悟筆記呢？

籃球培訓(xùn)心得簡(jiǎn)短 篇1

在這次培訓(xùn)里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)籃球訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)有偏差，籃球訓(xùn)練的同時(shí)，還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問(wèn)題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對(duì)這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問(wèn)題不只如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練？如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的管理？還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。

最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長(zhǎng)幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過(guò)硬，運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡(jiǎn)單明了，球性訓(xùn)練、一對(duì)一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。總之，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒有過(guò)多的思考的問(wèn)題。

同時(shí)，這次學(xué)習(xí)更加明確了對(duì)隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說(shuō)“贏球靠防守”通過(guò)加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過(guò)了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。

很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國(guó)健身氣功對(duì)外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。

在這次培訓(xùn)中我對(duì)健身氣功的有了更加深刻的理解。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來(lái)的練功體會(huì)，我對(duì)八段錦的呼吸方式有了一些體會(huì)，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。

我個(gè)人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段：重視動(dòng)作階段；重視呼吸階段；重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動(dòng)作，對(duì)其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。

起勢(shì)、一吸一呼

開步分手吸；合抱下沉呼。

注：由于起勢(shì)有入靜之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由調(diào)息若干次，以達(dá)到身心入靜。

1、雙手托天理三焦 一吸一呼

上托吸氣；下落呼氣。

2、左右開弓似射雕 兩吸兩呼

開腳合手吸；拉弓呼；開手吸；收腳落手呼。

3、調(diào)理脾胃須單舉 一吸一呼

上舉吸；下落呼。

4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸；合手轉(zhuǎn)正呼。

5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼（過(guò)渡動(dòng)作 一吸一呼）

過(guò)渡動(dòng)作：上舉開步吸；下按馬步呼。

傾身吸；旋身?yè)u頭擺尾呼。

6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼（過(guò)渡動(dòng)作一吸一呼）

過(guò)渡動(dòng)作：合腳上舉吸；下按胸前呼

反穿吸；俯身呼；攀足吸；上舉呼。

注：此動(dòng)作開始于兩手反穿，結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。

7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼（過(guò)渡動(dòng)作 兩吸一呼）

過(guò)渡動(dòng)作：上舉拉伸吸；下按呼；握拳出腳吸。

出拳呼；握固收回吸。

8、背后七顛百病消 一吸一呼（過(guò)渡動(dòng)作 一呼）

過(guò)渡動(dòng)作：收腳落手呼。

上提吸；下顛呼。

收式、一吸一呼

分手吸；合手呼。

注：收式是收功動(dòng)作，練功者的身、心由動(dòng)入靜。所以，動(dòng)作結(jié)束之后，可以自己調(diào)理氣息若干，達(dá)到比較自然的狀態(tài)。一般而言，收功時(shí)，就氣息而言，練功者的氣息不會(huì)加快，有時(shí)還會(huì)比正常呼吸慢一些；就意念而言，練功者在意念上非常放松；神態(tài)上看，練功者神態(tài)自若，安逸閑靜。

最后要強(qiáng)調(diào)的是：這套呼吸法，主要是針對(duì)有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計(jì)的。在動(dòng)作比較熟練的之后，再配合上呼吸，這樣才能逐步達(dá)到“以氣運(yùn)身”的層次。

當(dāng)然這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的、不太成熟的設(shè)計(jì)探討而已，不足之處在所難免，希望方家指正。亦愿能對(duì)“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。

籃球培訓(xùn)心得簡(jiǎn)短 篇2

這幾周我們剛剛舉行完籃球比賽，彭老師也布下任務(wù)，就是每周最少打一小時(shí)籃球，我們籃球隊(duì)的隊(duì)員開始了艱苦的籃球訓(xùn)練。

小時(shí)候，總聽別人說(shuō)長(zhǎng)高了可以打籃球，我不太相信這句話，難道長(zhǎng)的矮就不能打籃球嗎?比如我們班的張渤涵，雖然長(zhǎng)的矮，但是籃球技術(shù)并不在我們之下。我們班的女生也開始組建籃球隊(duì)了，雖然技術(shù)不咋地，但技術(shù)也是練出來(lái)的。

清明節(jié)這幾天，早上一大早就起來(lái)打籃球，周一早上先去買了一個(gè)新籃球，花了不少錢，下午與哥哥去打球，我一路都在練運(yùn)球，絲毫不浪費(fèi)時(shí)間，還可以練習(xí)運(yùn)球技術(shù)，中間還用了不少花樣，比如從背后運(yùn)球和從褲襠下運(yùn)球，到了球場(chǎng)我們便練習(xí)起了定點(diǎn)投籃，我在籃筐下百發(fā)百中，但一到三分線就完了，連籃板都不一定能碰得著，之后開始琢磨怎么三步上籃，但是沒有結(jié)果，我們倆便打起了配合，突然下起了雨，我們絲毫沒有感覺，繼續(xù)練習(xí)，練了差不多兩小時(shí)，回到家便成了落湯雞。周二早上六點(diǎn)便起來(lái)與爸爸練球，一開始還是讓我練習(xí)基本功，定點(diǎn)投籃不如周一時(shí)精準(zhǔn)，爸爸看我基本功不錯(cuò)就開始教我一直想學(xué)的三步上籃，一開始由于太累跳不起來(lái)，歇了一會(huì)繼續(xù)練，爸爸說(shuō)我表現(xiàn)的不算很好。到了下午我們到了小球場(chǎng)，是因?yàn)榇笄驁?chǎng)被占了，到了那里我手氣更加，兩分不管站哪都能投進(jìn)，三分球也有所突破，終于到了我展現(xiàn)三步上籃的時(shí)機(jī)了。經(jīng)過(guò)我一中午的思考我終于知道了三步上籃的要點(diǎn)就是，邁出第三步時(shí)要跳而不能再走一步，還有一個(gè)前提是必須是在籃筐底下，手要往上拋而不能投，要不然會(huì)彈出籃筐，我之后十幾次三步上籃百發(fā)百中，幾乎快打破了張渤涵的記錄，爸爸看到我如此認(rèn)真也不覺贊嘆。爸爸的一句話令我深有感觸“做什么事都要用心，只要用心沒有不成功的事?！?/p>

到了周五上特長(zhǎng)課時(shí)又有時(shí)機(jī)展現(xiàn)我自己了，我們打了一場(chǎng)小比賽，我們隊(duì)四人對(duì)方五人，我們打了五分鐘竟然打出來(lái)十二比零的比分，其中三分之一的分?jǐn)?shù)是我得到的，許多人對(duì)我另眼相看，我終于展現(xiàn)了自己的實(shí)力，三天的艱苦訓(xùn)練沒有白費(fèi)。

我的腦海還浮現(xiàn)著比賽我投籃的情景，也常常涌現(xiàn)著爸爸對(duì)我說(shuō)的那一句話，我一定要讓我的學(xué)習(xí)成績(jī)超過(guò)我的籃球技術(shù)。

籃球培訓(xùn)心得簡(jiǎn)短 篇3

幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段?！弊员緦W(xué)期年始根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》及《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》目標(biāo)要求，我園確立以籃球?yàn)樘厣顒?dòng)。為更快的使老師掌握幼兒籃球的教育教學(xué)方法，在園委會(huì)的組織安排下我于xx年3月26日參加了幼兒體育暨占大幼兒籃球教學(xué)觀摩活動(dòng)。

在整個(gè)觀摩活動(dòng)中給我留下深刻印象的是辛小勇老師，他是廣東省名師、廣州第一幼兒園骨干優(yōu)秀教師。他帶來(lái)的是一節(jié)優(yōu)質(zhì)幼兒籃球課《勇敢的小豬》;這是一個(gè)拍球游戲，利用平時(shí)開展的經(jīng)典體育游戲改編而來(lái)。整個(gè)活動(dòng)中幼兒都在游戲中進(jìn)行，在游戲過(guò)程中教師將運(yùn)球技能無(wú)形的滲透在里面。通過(guò)這樣的游戲教學(xué)教師避免了一味的技能教授，孩子能在游戲中不僅玩的開心快樂，還發(fā)展了幼兒的體能以及技能掌握。

通過(guò)聽了他的觀摩課和評(píng)課后，我了解到體育活動(dòng)最主要不能坑害孩子，“僵尸化游戲”、“馴獸化游戲”在我們(我自己)教學(xué)活動(dòng)中經(jīng)常出現(xiàn)。孩子們需要的是獲得真正的健康快樂游戲，只有我們老師從這個(gè)角度出發(fā)，設(shè)計(jì)出幼兒能主動(dòng)、自主的游戲才會(huì)避免上述問(wèn)題。作為一名年輕的幼兒教師，我還要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，以更好的適應(yīng)新的教育觀念。

籃球培訓(xùn)心得簡(jiǎn)短 篇4

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些感悟領(lǐng)會(huì)：

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。

籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃：

通過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，兩步半投籃已經(jīng)很熟練了，投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已開展近30多種，就投籃手法說(shuō)，可分為雙手和單手兩種；從移動(dòng)方式說(shuō)，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來(lái)越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的開展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。 1984年施行3分球規(guī)則以來(lái)，給籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)許多新的變化，使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測(cè)。

傳、接球：

在攻、守劇烈對(duì)抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場(chǎng)由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)先看前場(chǎng)，再看后場(chǎng)，爭(zhēng)取長(zhǎng)傳快攻的時(shí)機(jī)。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭(zhēng)取籃下的有利進(jìn)攻時(shí)機(jī)。

經(jīng)常參加籃球活動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動(dòng)形式靈敏，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們喜歡。它對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心安康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程，也是提高和開展人體基本活動(dòng)能力的過(guò)程。這對(duì)于促進(jìn)高中中學(xué)生上下肢、骨骼、肌肉的開展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的開展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有2學(xué)習(xí)重要價(jià)值?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目方案，必須發(fā)揮集體的合作，親密的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神，才能在比賽中獲得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，開展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

長(zhǎng)期參加籃球運(yùn)動(dòng)，對(duì)人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)得到全面的開展，同時(shí)對(duì)改善人們的心理素質(zhì)、提高分配和集中注意的能力，提高時(shí)間、空間和定向能力也有很好的作用。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極拼搏的精神；

會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在價(jià)值已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了強(qiáng)身健體的范圍，其在現(xiàn)代社會(huì)中的功能和社會(huì)教育價(jià)值已經(jīng)被全社會(huì)所認(rèn)識(shí)?；@球運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)青少年有著良好的社會(huì)行為標(biāo)準(zhǔn)的教育作用，而且對(duì)整個(gè)社會(huì)均有著多層次、多方位的教育價(jià)值。對(duì)現(xiàn)代社會(huì)而言，籃球運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是一項(xiàng)既能健身娛樂，且能促進(jìn)社會(huì)化文明進(jìn)程的良好競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方案。

籃球運(yùn)動(dòng)自己需要運(yùn)動(dòng)者具備跑、跳投等多種運(yùn)動(dòng)技能，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)可以活潑學(xué)生身心，促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高機(jī)能素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，開展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方案，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平。而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

通過(guò)這兩年來(lái)的學(xué)習(xí)，在教師的誘導(dǎo)下，我更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高了籃球運(yùn)動(dòng)的水平，進(jìn)一步穩(wěn)固并提高了基本技術(shù)質(zhì)量，能夠掌握了還算是標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作。這個(gè)學(xué)期初步掌握多人配合技術(shù)的進(jìn)攻和防守的技、戰(zhàn)術(shù)以及基本理論知識(shí)。比如：掩護(hù)，策應(yīng)，等等。這都是耐心教誨分不開的。

我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方案，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平而能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

籃球課作為一門廣受學(xué)生喜歡的體育課，自有它的魅力之所在。

首先，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的安康開展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。

其次，它包含著很多技巧。我其實(shí)不是專業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō)，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔（這個(gè)在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過(guò)程中漸漸領(lǐng)會(huì)的。

另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一直所津津有味的ＮＢＡ和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的：“幾天不打球，手就癢癢了?！贝_實(shí)是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種發(fā)奮向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的本身技能方面來(lái)提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為：假如能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從實(shí)驗(yàn)中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。我最早接觸籃球是在重點(diǎn)初中的體育課上。教師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但由于場(chǎng)地有限，女生也很少喜歡運(yùn)動(dòng)的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的時(shí)機(jī)很少。后來(lái)上了高中中學(xué)，遇到一個(gè)要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此，每當(dāng)上體育課的時(shí)候，我們都會(huì)找教師要籃球玩。當(dāng)然，不懂規(guī)則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個(gè)冬天的一天，天很冷，同學(xué)們大都回教室上自習(xí)去了，而我倆依舊在球場(chǎng)上“瘋狂”。一節(jié)課下來(lái)，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……

實(shí)驗(yàn)中學(xué)玩籃球，居然為我說(shuō)哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來(lái)說(shuō)，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正6規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭(zhēng)取更多的訓(xùn)練時(shí)機(jī)，為我們?cè)号@隊(duì)再出一份力這種想法，我報(bào)了籃球班。

在這里，有較好的籃球場(chǎng)地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球教師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛颍缓煤镁毩?xí)。今后，我會(huì)更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

明年，比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，我想，我仍然會(huì)參加，而且打得更好。籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛籃球，更愛籃球精神。

籃球培訓(xùn)心得簡(jiǎn)短 篇5

1、制定各年齡籃球計(jì)劃名稱的情趣性；

在制定各年齡籃球計(jì)劃的過(guò)程中，課程的名稱既要讓老師明白其含義，又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣，讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識(shí)的同時(shí)還得到籃球技能的練習(xí)，充分感受游戲名稱帶來(lái)的愉悅心情。對(duì)小班的幼兒來(lái)說(shuō)把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥眩ǘc(diǎn)拍球）、送球?qū)殞毣丶遥ㄟ\(yùn)球走）、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺?，讓幼兒有一種小主人的親情感，喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如：紅綠燈（急停急運(yùn)球）、鉆山洞（高低運(yùn)球走）、好朋友手拉手（左右手運(yùn)球）、你爭(zhēng)我奪等等，使孩子們感受到集體游戲中配合和競(jìng)爭(zhēng)的快樂情感，能夠積極主動(dòng)地參加游戲。

2、籃球運(yùn)動(dòng)目的單向性和活動(dòng)準(zhǔn)備的簡(jiǎn)單性，讓老師輕松上課；

每次籃球課程的教學(xué)活動(dòng)，籃球大聯(lián)盟設(shè)計(jì)的目標(biāo)都非常的單一，老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養(yǎng)對(duì)小籃球活動(dòng)的興趣，學(xué)習(xí)小籃球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單知識(shí)和基本動(dòng)作；中班培養(yǎng)幼兒對(duì)籃球的探究興趣，豐富幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能；大班進(jìn)一步豐富有關(guān)籃球動(dòng)作技能，提高幼兒玩球的多樣性，樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。圍繞這些目標(biāo)，開展各種形式的籃球游戲活動(dòng)，提高孩子們的興趣點(diǎn)，發(fā)展各種動(dòng)作的的均衡性?；@球課的準(zhǔn)備主要是籃球場(chǎng)地和每人一個(gè)球的保障，障礙物運(yùn)球可以讓小朋友自己完成。如：一路縱隊(duì)站雙手前平舉，一路孩子繞過(guò)他們每一個(gè)人，或小朋友手拉手成縱隊(duì)或是圓圈，小朋友低頭運(yùn)球連續(xù)過(guò)人，玩起來(lái)更有趣味性，同時(shí)也是孩子們靜和動(dòng)的交替的調(diào)節(jié)。

3、籃球教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容的安排的精心性，讓老師們明確孩子們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

以簡(jiǎn)單的方式指導(dǎo)他們掌握技能。小班學(xué)習(xí)多種滾球，定點(diǎn)拍球，簡(jiǎn)單了解籃球運(yùn)動(dòng)；中班單手運(yùn)球動(dòng)作連貫，學(xué)習(xí)左右手交替拍球；大班學(xué)習(xí)花樣拍球，學(xué)習(xí)運(yùn)球中傳接球、學(xué)習(xí)投籃、學(xué)習(xí)打籃球賽。老師們通過(guò)培訓(xùn)都能有效的指導(dǎo)幼兒小籃球活動(dòng)。

4、籃球活動(dòng)形式的靈活性和多樣性，讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。

在開展籃球教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中采用多種的指導(dǎo)方法如：主動(dòng)探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導(dǎo)法、講解法、師范法、練習(xí)法、游戲比賽法；多種的活動(dòng)形式：模仿練習(xí)法、分解練習(xí)法、自主練習(xí)法、小組合作練習(xí)法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵，讓孩子們感受籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)帶來(lái)的不但是技能的學(xué)習(xí)還有多項(xiàng)綜合性素質(zhì)的鍛煉。

5、籃球活動(dòng)放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性；

在結(jié)束教學(xué)活動(dòng)時(shí)，充分利用孩子們手上的球，用球做載體讓孩子們?cè)谇蛏戏潘?。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉；還可以面對(duì)面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息，身心輕松的享受坐在球上的樂感。

籃球運(yùn)動(dòng)不僅具有對(duì)抗性、趣味性等特點(diǎn)，而且強(qiáng)調(diào)集體合作，靈活多變地運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，對(duì)發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高能力，充分發(fā)揮個(gè)人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過(guò)籃球技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，激發(fā)孩子們的參與意識(shí)和興趣，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，培養(yǎng)孩子們的自信心，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意思。總之，幼兒園籃球運(yùn)動(dòng)的開展，不但豐富了孩子們游戲活動(dòng)的內(nèi)容，而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高，受到了家長(zhǎng)們的歡迎，同時(shí)幼兒園老師們通過(guò)培訓(xùn)、上課、組織籃球日活動(dòng)等等掌握了籃球的基本知識(shí)和動(dòng)作技能，自己的身體素質(zhì)也到了提高。

籃球培訓(xùn)心得簡(jiǎn)短 篇6

快樂的暑假生活開始了，我做了詳細(xì)的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。其中，當(dāng)然少不了參加籃球訓(xùn)練營(yíng)。毛澤東爺爺說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢?！彼裕谶@個(gè)假期里，我要繼續(xù)鍛煉，使自己的身體更加強(qiáng)壯。于是，我每天自己乘坐公交車去籃球訓(xùn)練營(yíng)參加訓(xùn)練。

這個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)在一家室內(nèi)籃球館里開設(shè)。場(chǎng)地上清晰地印著中線、邊線、三分線等界線。每次開始上課前，教練都會(huì)讓我們圍著籃球場(chǎng)地帶球慢跑幾圈來(lái)熱身。由于室溫比較高，跑完這幾圈，我和同學(xué)們個(gè)個(gè)熱得大汗淋漓。然后，我們圍成一個(gè)圈坐下開始拉韌帶——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸動(dòng)作各做一遍。其中，最讓人痛苦的動(dòng)作就是把腳心相對(duì)，雙手抱腳，然后身體使勁往下壓。教練一邊幫我們喊著口令，一邊鼓勵(lì)我們說(shuō)：“拉韌帶可以讓你們的身體更靈活，還可以幫助你們長(zhǎng)個(gè)，但是一定要讓自己感到酸痛才能起到拉韌帶的作用?！甭牻叹氝@樣說(shuō)，我把身體壓得更低了，雖然整個(gè)身體酸痛難耐，但我還是堅(jiān)持把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。

拉完韌帶，我們開始練習(xí)各種基本步伐和單手帶球、雙手帶球、左右手交替帶球。等我們把這些動(dòng)作熟練以后，教練開始教我們?nèi)缴匣@。我們排成一隊(duì)，依次帶球上籃。終于輪到我了，我快速地帶著球，劃著弧跑向籃球架。待我來(lái)到三分線，我先目測(cè)了一下與球籃的距離，就在快到罰球線時(shí)，我右腳邁出一大步，緊跟著左腳邁出一小步，第三步我手托著球猛地往上一躍，順勢(shì)把球往籃筐一撥，只見球先打在籃板上然后穩(wěn)穩(wěn)地落入籃筐。耶，球進(jìn)了!一次完美的低手上籃就成功了。

經(jīng)過(guò)幾輪的練習(xí)后，我們還練習(xí)了見樁變向上籃和見樁轉(zhuǎn)身上籃。練習(xí)完畢后，教練允許我們休息10分鐘。我只喝了幾口水，就又去練習(xí)投籃了。

在十五天的籃球訓(xùn)練生活中，我們每天都會(huì)揮汗如雨、汗流浹背，但我依然冒著酷暑堅(jiān)持訓(xùn)練。在籃球訓(xùn)練營(yíng)里，不僅使我的身體鍛煉的結(jié)實(shí)健壯更加敏捷，也讓我的意志得到了磨煉;還讓我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，真是一舉數(shù)得呀!

籃球培訓(xùn)心得簡(jiǎn)短 篇7

為提高自身運(yùn)動(dòng)水平，為了更好地抓好學(xué)習(xí)籃球隊(duì)的訓(xùn)練，我參加了學(xué)校組織的籃球培訓(xùn)，這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我與各個(gè)優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，在兩天的過(guò)程中，使我這個(gè)新手受益匪淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識(shí)。 從大一開始我就選修了籃球，我們已上了兩年的籃球?qū)＿x課了，在這期間，我對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有了更深入的感觸了，也使我感到自己真正地開始在學(xué)習(xí)籃球了。

實(shí)踐永遠(yuǎn)是驗(yàn)證真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，籃球書上寫許許多多的技術(shù)，看似很簡(jiǎn)單，原來(lái)到了自己真正實(shí)踐的時(shí)候才知道太不容易了，如果連最基本的都練習(xí)不好，那就更不用提練習(xí)其他的內(nèi)容了，即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒有很大的意義，在經(jīng)過(guò)了兩年四個(gè)學(xué)期籃球選修課上我學(xué)到了很多籃球知識(shí)同時(shí)也鍛煉了自己的體魄和身體，讓身心都得到了鍛煉。在籃球課上我學(xué)會(huì)了運(yùn)球，傳球，三步上籃，定點(diǎn)投籃，和三人籃球的對(duì)打。同時(shí)老師還會(huì)帶我們做基本的跑步熱身和做操的鍛煉。

在這一切的磨練里我覺得自己的體格得到了鍛煉，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增強(qiáng)。

籃球培訓(xùn)心得簡(jiǎn)短 篇8

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些心得體會(huì)：

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。

籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃：

通過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，兩步半投籃已經(jīng)很熟練了，投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說(shuō)，可分為雙手和單手兩種；從移動(dòng)方式說(shuō)，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。

隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來(lái)越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。

1984年實(shí)施3分球規(guī)則以來(lái)，給籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)許多新的變化，使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測(cè)。

傳、接球：

在攻、守激烈對(duì)抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場(chǎng)由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)先看前場(chǎng)，再看后場(chǎng)，爭(zhēng)取長(zhǎng)傳快攻的機(jī)會(huì)。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭(zhēng)取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

經(jīng)常參加籃球活動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉。籃球活動(dòng)形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們喜愛。它對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過(guò)程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義。籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

長(zhǎng)期參加籃球運(yùn)動(dòng)，對(duì)人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展，同時(shí)對(duì)改善人們的心理素質(zhì)、提高分配和集中注意的能力，提高時(shí)間、空間和定向能力也有很好的作用。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極拼搏的精神；

會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在價(jià)值已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了強(qiáng)身健體的范圍，其在現(xiàn)代社會(huì)中的功能和社會(huì)教育價(jià)值已經(jīng)被全社會(huì)所認(rèn)識(shí)。籃球運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)青少年有著良好的社會(huì)行為規(guī)范的教育作用，而且對(duì)整個(gè)社會(huì)均有著多層次、多方位的教育價(jià)值。對(duì)現(xiàn)代社會(huì)而言，籃球運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是一項(xiàng)既能健身娛樂，且能促進(jìn)社會(huì)化文明進(jìn)程的良好競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

籃球運(yùn)動(dòng)本身需要運(yùn)動(dòng)者具備跑、跳投等多種運(yùn)動(dòng)技能，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)可以活躍學(xué)生身心，促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高機(jī)能素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育。

籃球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。

從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平。而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

通過(guò)這兩年來(lái)的學(xué)習(xí)，在老師的誘導(dǎo)下，我更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高了籃球運(yùn)動(dòng)的水平，進(jìn)一步鞏固并提高了基本技術(shù)質(zhì)量，能夠掌握了還算是規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作。這個(gè)學(xué)期初步掌握多人配合技術(shù)的進(jìn)攻和防守的技、戰(zhàn)術(shù)以及基本理論知識(shí)。比如：掩護(hù)，策應(yīng)，等等。這都是耐心教導(dǎo)分不開的。

我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平而能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。

首先，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。

其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō)，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔（這個(gè)在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì)的。

另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。

我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但由于場(chǎng)地有限，女生也很少喜歡運(yùn)動(dòng)的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的機(jī)會(huì)很少。后來(lái)上了高中，遇到一個(gè)要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此，每當(dāng)上體育課的時(shí)候，我們都會(huì)找老師要籃球玩。當(dāng)然，不懂規(guī)則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個(gè)冬天的一天，天很冷，同學(xué)們大都回教室上自習(xí)去了，而我倆依舊在球場(chǎng)上“瘋狂”。一節(jié)課下來(lái)，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……

中學(xué)玩籃球，居然為我說(shuō)哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來(lái)說(shuō)，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭(zhēng)取更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，為我們?cè)号@隊(duì)再出一份力這種想法，我報(bào)了籃球班。

在這里，有較好的籃球場(chǎng)地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛颍缓煤镁毩?xí)。今后，我會(huì)更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

明年，比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，我想，我依然會(huì)參加，而且打得更好。

籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛籃球，更愛籃球精神。

籃球培訓(xùn)心得簡(jiǎn)短 篇9

為了全面提升我園的幼兒教育教學(xué)質(zhì)量，我園在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下結(jié)合我園實(shí)際情況進(jìn)行了多種形式的訓(xùn)練，以培養(yǎng)幼兒籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能為主，以幼兒的發(fā)展為中心開展了一系列的訓(xùn)練工作。

首先，我園領(lǐng)導(dǎo)十分重視籃球訓(xùn)練，制定了嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃。

為了保證訓(xùn)練的實(shí)效性，我園特設(shè)計(jì)了一套以籃球?yàn)橹行牡挠?xùn)練方法。我們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中不僅僅注重技戰(zhàn)術(shù)的傳遞，更考慮到戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，不管是傳統(tǒng)方法還是強(qiáng)調(diào)對(duì)隊(duì)員的訓(xùn)練，從而保證了訓(xùn)練的有序、有力地進(jìn)行。

這次的訓(xùn)練對(duì)幼兒身體發(fā)育和身體發(fā)育都有很大的作用。我們首先從抓人的機(jī)能入手，根據(jù)幼兒的心理特點(diǎn)開展教育教學(xué)工作，通過(guò)教學(xué)活動(dòng)的開展，使幼兒掌握了基本的體能、基本技能，提高了幼兒的自我防病能力和抵御能力。

其次，在訓(xùn)練中，我們重視了教師的配備，合理分工，明確目標(biāo)，并制定出相關(guān)的獎(jiǎng)懲辦法來(lái)保證訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施落實(shí)。

第三，為了培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高幼兒的體能，我們還設(shè)計(jì)出了一套以下的體能訓(xùn)練項(xiàng)目：

1、跳繩：

2、踢毽：

3、接力：

4、20米接力：

5、投擲：

6、投擲：

7等。

通過(guò)這些項(xiàng)目的訓(xùn)練，使我園的幼兒的體能和基本技能都得到了發(fā)展，為幼兒的終身體育打下了良好的基礎(chǔ)。

籃球培訓(xùn)心得簡(jiǎn)短 篇10

活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機(jī)會(huì)顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái)，同時(shí)也要感謝授課老師，他們豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，生動(dòng)的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論知識(shí)使我們感觸很多。雖然有些知識(shí)點(diǎn)，我們大部分了解，但他卻能從獨(dú)特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來(lái)不提倡，籃球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過(guò)他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機(jī)械式的，是真正靠腦子來(lái)上課，書本的知識(shí)的是匱乏的，只有在臨場(chǎng)實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別是對(duì)于籃球裁判的理論知識(shí)的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代，裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng)，自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。

通過(guò)這次的培訓(xùn)，理論和實(shí)踐明顯感覺提升了一個(gè)檔次。書到用時(shí)方恨少，因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸，所以特別珍惜這次機(jī)會(huì)，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達(dá)到了事半功倍的效果，對(duì)于籃球裁判的認(rèn)識(shí)更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機(jī)會(huì)繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識(shí)水平。

最新足球心得(集合9篇)

優(yōu)秀的人總是會(huì)提前做好準(zhǔn)備，幼兒園教師在工作過(guò)程中，都需要提前尋找一些資料。資料一般指代可供人們參考的信息知識(shí)等。參考資料會(huì)讓未來(lái)的學(xué)習(xí)或者工作做得更好！所以，您有沒有了解過(guò)幼師資料的種類呢？請(qǐng)閱讀由小編為你編輯的最新足球心得(集合9篇)，為方便后續(xù)閱讀，請(qǐng)你收藏本文。

足球心得【篇1】

喜歡足球的不一定喜歡貝克漢姆，喜歡貝克漢姆的也不一定熱愛足球。但是喜歡足球的會(huì)為貝克漢姆的香蕉球而嘆服，喜歡貝克漢姆的也會(huì)在世界杯的時(shí)候坐在電腦前歡呼。這就是足球的魅力，無(wú)論你喜不喜歡足球，但總是能夠找到與足球千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。研究時(shí)尚的會(huì)經(jīng)?？吹脚c妻子維多利亞出現(xiàn)在公共場(chǎng)合的貝克漢姆。關(guān)心慈善的，會(huì)經(jīng)?？吹綀?bào)道上出現(xiàn)的球星的名字。而中國(guó)人最常掛在嘴邊的關(guān)于足球的就是我們的國(guó)足了，通常還伴隨著幾句國(guó)罵以及一聲長(zhǎng)長(zhǎng)的嘆息。

小時(shí)候進(jìn)入少年宮和小伙伴們一起踢過(guò)足球，特別喜歡那種馳騁在綠茵場(chǎng)上颯爽和，風(fēng)揚(yáng)過(guò)發(fā)梢，猶如御風(fēng)而行，煞是痛快。后來(lái)漸漸大了，男生就不喜歡和女生一起踢球了，再者就是看到國(guó)足的一蹶不振后對(duì)足球有點(diǎn)失望了，但無(wú)論如何足球仍然是我年少的一個(gè)美好的記憶。

這學(xué)期上的是足球，感覺就是重溫少年的意氣風(fēng)發(fā)和活力飛揚(yáng)。課堂是非常愉快的，訓(xùn)練時(shí)大家學(xué)習(xí)新的放松鍛煉肌肉的新方法，不同的腳法，提升了自己的技能。老師很幽默，平易近人，還給女生傳授減肥妙招。一起上課的同學(xué)雖是來(lái)自不同學(xué)院的，但是大家之間的相處是非常融洽的，兩人一組進(jìn)行訓(xùn)練，培養(yǎng)與隊(duì)友的默契，而幾十分鐘的小比賽更是培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，更重要的是將學(xué)到的技能用到實(shí)踐中。一個(gè)和諧的球隊(duì)，一個(gè)有活力的球隊(duì)，一個(gè)有默契的球隊(duì)才是綠茵場(chǎng)上的王者。這在社會(huì)生活中也是如此。現(xiàn)代社會(huì)更多的是要進(jìn)行團(tuán)體作業(yè)，不是單干，而是一群人的合作。每個(gè)人都有自己在團(tuán)隊(duì)中的角色，正如球員有的是前鋒，有的是中衛(wèi)，有的是后衛(wèi)，有的是守門員。各司其職之外又保持有機(jī)聯(lián)系，大家團(tuán)結(jié)一致地朝目標(biāo)前進(jìn)，這樣的團(tuán)隊(duì)才能勝出。

雖然時(shí)隔多年再次接觸足球還是有些生疏了，但是每節(jié)課訓(xùn)練積累下來(lái)，自己也能從中摸到門路，掌握技巧。但是這些事需要用心，專心，靜心才做到的。無(wú)論做什么事，不管能不能成功都要用心，無(wú)論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因?yàn)樽约旱哪芰Σ粔驎簳r(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過(guò)且過(guò)，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間而一事無(wú)成，而且會(huì)形成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個(gè)過(guò)程中還是會(huì)學(xué)到很多東西，并且會(huì)受益匪淺。用心就會(huì)專注，會(huì)仔細(xì)體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會(huì)學(xué)有所成，無(wú)論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會(huì)達(dá)到一個(gè)新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說(shuō)用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。

“熟能生巧”在足球課上得到了充分證明。在歐陽(yáng)修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上足球課也是這樣，堅(jiān)持練習(xí)會(huì)使得腳法漸漸熟練。盡管是動(dòng)作的簡(jiǎn)單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動(dòng)作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的，即使是天才也是經(jīng)過(guò)勤奮才能造就的。俗話說(shuō)羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能熟練運(yùn)用，也才能嶄露頭角。

臨近期末，回顧起這一學(xué)期的足球?qū)W習(xí)，感慨良多，不僅學(xué)會(huì)了些許技藝，還收獲了快樂。人生道路何其漫漫，但是不可否認(rèn)這學(xué)期的足球課是人生中的一段美好的記憶。

足球心得【篇2】

作為一名科大足球?qū)W院的學(xué)生，再學(xué)好基本功的同時(shí)，更需要普及自己相關(guān)足球方面的知識(shí)，了解足球的發(fā)展歷程，明白足球的重要性，加強(qiáng)對(duì)足球的認(rèn)識(shí)。

今天我看到法國(guó)國(guó)家的足球?qū)W院，并仔細(xì)的分析了中國(guó)足球教育和國(guó)外足球教育的差距，國(guó)外的訓(xùn)練更有規(guī)劃性，培養(yǎng)的足球不是一味的追求數(shù)量而是追求質(zhì)量，追求對(duì)足球不一樣的理解，把足球當(dāng)作愛好的同時(shí)發(fā)展足球，就像視頻中所說(shuō)的“責(zé)任感”，把足球當(dāng)作一種責(zé)任，個(gè)人的責(zé)任，家庭的責(zé)任，學(xué)校的責(zé)任，國(guó)家的責(zé)任。

在學(xué)校發(fā)展足球，培養(yǎng)足球的同時(shí)，我們又看了英語(yǔ)足球俱樂部和相關(guān)足球規(guī)則的的制定過(guò)程，通過(guò)溝通和管理更好的操縱足球，讓足球有了原則性和基本法則，讓人們懂的怎樣去踢足球，怎樣踢好足球，從小開始培養(yǎng)，足球全民化。

觀看《足球道路》讓我對(duì)足球有了更深的了解，更好的加強(qiáng)自身的足球建設(shè)，在今后日子中更好的發(fā)揚(yáng)足球，做好一個(gè)足球人該有的素養(yǎng)和專業(yè)性。

足球心得【篇3】

足球比賽有感范文

我們接著上回上，上回說(shuō)到上半場(chǎng)結(jié)束，再過(guò)5分鐘就要開始下半場(chǎng)了。江南隊(duì)的軍師----陸遜趕緊把隊(duì)員門找了，說(shuō)道：“你們真的，咋們老大孫權(quán)可是很想很想很想很想侍奉天子的，可你們著群家伙，不爭(zhēng)氣。下半場(chǎng)，我們只需如此如此，就可以了，都明白了嗎？”

“聽懂！”全體隊(duì)員說(shuō)到。

下半場(chǎng)開始了，只見周泰拿到球后，使勁一踢，球飛到了拐角，著時(shí)四川隊(duì)的張飛以迅雷不及淹耳的速度跑了過(guò)去，可是因?yàn)樗俣忍?，由于慣性的原故球給出界了.........然后，甘寧踢了個(gè)角球，進(jìn)了。就這樣，江南隊(duì)輕松的搬平了比分。著時(shí)，四川隊(duì)的軍師----諸葛亮把張飛換了下去，讓馬謖上。這一舉動(dòng)，全場(chǎng)有60%的'人差點(diǎn)暈倒，而四川隊(duì)的人各個(gè)都大笑起來(lái)。什么呀，諸葛亮真是用人不當(dāng)，想當(dāng)初就是因?yàn)樗中拇笠鈦G了街亭，蜀國(guó)才沒北伐成果，今天怎么還用他？全場(chǎng)的人全大惑不解，可是諸葛亮卻胸有成竹，到底諸葛亮又想出了什么妙計(jì)呢？我們來(lái)看看下面的比賽。

自從四川隊(duì)讓對(duì)方進(jìn)了那球又上來(lái)馬謖，信心一下子全沒了，反而上半場(chǎng)特別吃虧的四川隊(duì)現(xiàn)在一下自有信心了，而且各個(gè)都是笑的前胸貼后背。眼看著就要結(jié)束了，諸葛亮把隊(duì)員叫過(guò)來(lái)，讓他們把求都傳給馬謖。

“什么？我堂堂五虎大將之首，因該傳給我，怎么傳給著個(gè)家伙”關(guān)羽說(shuō)

“必須這樣做，你傳給他就行了?！敝T葛亮說(shuō)完，悶悶不樂的走了

開完緊急會(huì)議后，四川隊(duì)所有的人都把球傳給馬謖，馬謖憑借自己的足球經(jīng)驗(yàn)，過(guò)了一個(gè)又一個(gè)對(duì)方的球員，江南隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)----周瑜看見不妙，親自來(lái)攔球，馬謖看見敵方的隊(duì)長(zhǎng)來(lái)了，說(shuō)：“你是周瑜吧？”

“你認(rèn)識(shí)我？”

“當(dāng)然，你記不記的我當(dāng)年街亭慘??？諸葛亮也真是的，還派我上場(chǎng)，我看他的IQ根本比不上你”周瑜著是頭一回聽到別人說(shuō)自己的IQ比諸葛亮高，立馬高興的笑了起來(lái)，他越笑越開心，越笑越開心，終于，他因?yàn)檫^(guò)度興奮而昏過(guò)去了...........就這樣，馬謖沒花半點(diǎn)力氣，過(guò)了周瑜。后來(lái)那些什么周泰，甘寧也來(lái)攔球，都被同樣的招式給過(guò)了..............終于，馬謖在89分59秒的時(shí)候進(jìn)了一球，四川隊(duì)贏了。

賽后，關(guān)羽過(guò)來(lái)對(duì)諸葛亮說(shuō)：“還是先生的計(jì)策高明?！?/p>

“區(qū)區(qū)小周周（周瑜），何足掛齒?！?/p>

（在醫(yī)院里，周瑜還是一邊作著他興奮的表情，一邊在喊著：“我比諸葛亮強(qiáng)?！苯K于搶救無(wú)效，英勇殉職了..............）

足球心得【篇4】

遇到驚濤駭浪在所難免，用挑釁的目光看著困難呢？困難是一個(gè)令人討厭的家伙，它總是讓原本滿腔欣喜的人空手而歸。這不是在向你挑戰(zhàn)嗎？挑戰(zhàn)你是否有耐心，挑戰(zhàn)你是否不畏懼失敗，挑戰(zhàn)你是否能堅(jiān)持下去。每一次競(jìng)爭(zhēng)都有失敗，每一次失敗都有挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)過(guò)后會(huì)有怎樣的景呢？關(guān)鍵在于你是否對(duì)它進(jìn)行了挑戰(zhàn)。每一次實(shí)驗(yàn)獨(dú)都有失敗的可能性；但是專家學(xué)者們以樂觀的態(tài)度面對(duì)失敗，挑戰(zhàn)困難，專家們因一次失敗后甩手不干了，世上就少了一個(gè)新的物種。世界上如果沒有困難會(huì)怎樣？后代重復(fù)祖宗的錯(cuò)，科學(xué)經(jīng)濟(jì)得不到有效的發(fā)展，人類的智力仍停留在遠(yuǎn)古時(shí)代，人類不會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，世界不會(huì)出現(xiàn)愛因思坦、牛頓等大人物，迷信會(huì)繼續(xù)在人間流傳……反正，世上如果沒有困難，人類的日子絕不會(huì)好過(guò)。從失敗中吸取教訓(xùn)，在失敗找回自我，找到通往目的地的正確道路。成功是百分之九十九的艱辛和百分之一的幸運(yùn)，有的人就算有了百分之九十九的艱辛與付出，幸運(yùn)女神卻沒有光顧他，致使失敗見縫插針，有的人會(huì)從困難中積累教訓(xùn)，會(huì)有更深的經(jīng)驗(yàn)，從而對(duì)下一次的考驗(yàn)有心理及一切行動(dòng)上的準(zhǔn)備。而有的人卻不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不敢去挑戰(zhàn)困難，這讓他會(huì)繼續(xù)做失敗的奴隸。困難的沼澤等待著你跨進(jìn)去，等待著你迷惘地站在里面慢慢地沉下去卻不知怎么一回事。

足球心得【篇5】

“下周六，我會(huì)帶第二天去看一場(chǎng)足球賽，一場(chǎng)難忘的足球賽作文?！甭犃烁赣H的話，我立刻停下筆，跑去找父親問(wèn)這個(gè)問(wèn)題?？傊际菫榱擞螒?。我終于盼到了這一天。這一天，中國(guó)足球結(jié)束了對(duì)哥斯達(dá)黎加的永遠(yuǎn)失敗。

比賽開始了，中國(guó)隊(duì)的主教練朱站在球場(chǎng)的邊緣。我只隱約聽到他在說(shuō)什么：“李，注意人墻的布置！”可能是朱胡光的建議起了作用。上半場(chǎng)第15分鐘，中國(guó)隊(duì)踢了一個(gè)角球，張昭軍頭球得分。頓時(shí)，整個(gè)房間沸騰了！5萬(wàn)中國(guó)球迷為這些國(guó)足隊(duì)員吶喊！就連平時(shí)沉默寡言的守門員李也高興得跳了起來(lái)。

1：0的比分一直延續(xù)到中場(chǎng)。下半場(chǎng)，也是第15分鐘，哥斯達(dá)黎加隊(duì)長(zhǎng)上籃精彩，進(jìn)球。第35分鐘，哥斯達(dá)黎加9號(hào)戈麥斯帶著“陰謀”的任意球，粉碎了中國(guó)隊(duì)的奪冠希望。兩個(gè)對(duì)立的玩家在人墻里。當(dāng)裁判的哨聲響起時(shí)，兩名球員迅速讓開。球進(jìn)洞滾入中國(guó)隊(duì)大門底部。就在全場(chǎng)對(duì)中國(guó)隊(duì)絕望的時(shí)候，又是一個(gè)角球，27號(hào)孫翔踢的，凌空抽射。球打在了守門員的指尖上，但是球太大了，所以球還是進(jìn)了門。比賽結(jié)束的哨聲在球迷的歡呼聲中吹響，哥斯達(dá)黎加隊(duì)員放聲大哭，久久回蕩在球場(chǎng)上空。比賽結(jié)束前三分鐘，我看向觀眾，幾個(gè)大中華排列整齊。應(yīng)該是比賽太精彩了，我這么久都沒有發(fā)現(xiàn)這個(gè)“壯麗的景觀”了。

這也應(yīng)該是中國(guó)隊(duì)打進(jìn)最后一球的“前提條件”。雖然中國(guó)隊(duì)沒有戰(zhàn)勝哥斯達(dá)黎加，但這場(chǎng)比賽讓所有中國(guó)人看到了中國(guó)足球的希望。

足球心得【篇6】

一百分鐘的短暫遮掩漫長(zhǎng)的一生，幾千平米的草地吞沒坎坷生命。

踢，踢出世界的震驚，讓汗水濃縮成史冊(cè)上的腳印。無(wú)數(shù)雙目光堆砌成心的長(zhǎng)城。無(wú)數(shù)顆心燃燒成熾熱的太陽(yáng)。

踢滅了太陽(yáng)的光輝，踢熄了月光的清冷，火焰燒紅了臉龐，燒紅了腳印……

踢，踢出年輕的性格，年輕的腳，不能不踢出年輕的氣魄，年輕的心。競(jìng)爭(zhēng)的世界，改革的沸騰，激烈產(chǎn)生的拼搏，和平孕育的戰(zhàn)爭(zhēng)。凌空抽射，你踢出奮發(fā)，側(cè)身頭球你頂出熱情，一個(gè)側(cè)撲你捧到成功，再看背上還印有失敗鞭苔過(guò)的紫藤，一個(gè)倒勾你把希望送出偉岸的“圍城”。那陣陣的轟笑還給你的有激勵(lì)也有嘲諷。

踢球不容易，成功不容易，年輕更不容易。冷靜是平庸，狂熱是庸俗，都是不容易，何必再顧忌，踏茸茸的草坪成一張綠氈，踏實(shí)了土地，踏堅(jiān)了心，趁著年輕，闖進(jìn)生活的狂瀾，做次頑強(qiáng)的抗?fàn)帯?/p>

……焚燒的年華，洶涌的激情，別在乎蔑視抹在身上的泥濘，流出的血汗會(huì)把你洗滌的異常干凈。群星的眼睛為你攝像，振耳的歡呼為你記錄，裁判的哨聲為你的競(jìng)爭(zhēng)做出公證，短暫里你可以在濃縮的土地上敲響勝利的鐘聲。

踢，踢出生命的火炬，踢出人生的霓虹，拼搏的目標(biāo)不會(huì)因夜色黯然而朦朧。如果懂得生命，就應(yīng)該瀟灑地踢出年輕。

足球心得【篇7】

今天早上，天氣像一張藍(lán)色的紙一樣晴朗，幾朵薄薄的白云隨風(fēng)慢慢飄來(lái)，仿佛被太陽(yáng)融化了。小華見天氣這么好，突發(fā)奇想邀請(qǐng)了一群好朋友去草原上踢足球。

兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)選后，一場(chǎng)沒有硝煙的“足球大戰(zhàn)”正式拉開帷幕。兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)拼死“前進(jìn)”，殺敵。只見小剛飛快的接過(guò)球，小華飛快的追了上來(lái)。因?yàn)樾∪A急于求成，他無(wú)視游戲規(guī)則，用力推小剛，然后把圓球踢進(jìn)了敵人的“心臟”——球門。小剛對(duì)小華犯規(guī)不滿意，馬上趕去找小華理論。小華也回答說(shuō)：“死鴨子嘴硬?！薄拔覜]有?！眱扇艘痪湓?，舉起拳頭大打出手，仿佛要拼個(gè)你死我活。打架。學(xué)生們看到這一幕，目瞪口呆。等他們清醒過(guò)來(lái)，上前制止打架，卻紅了眼睛，不聽朋友的`好話。

說(shuō)來(lái)也巧，小華的父親正好路過(guò)，聽到了很多動(dòng)靜，就去看看。他從來(lái)沒有想到他的兒子會(huì)和別人打架。他大吃一驚，趕緊三步并作兩步走過(guò)去阻止他們。小華看見他爸爸來(lái)了，趕緊停下來(lái)。爸爸給了他們一堂嚴(yán)厲的課，并真誠(chéng)地告訴他們，為了建立深厚的友誼，學(xué)生們應(yīng)該互相愛。聽了父親的話，小剛和小華羞愧地低下了頭。他們知道自己錯(cuò)了，所以真誠(chéng)地向?qū)Ψ降狼浮Ｎ帐盅院?。爸爸看到它非常高興。

暴風(fēng)雨剛剛平息。小剛和小華深深體會(huì)到：“如果你忍氣吞聲，退一步，暴力解決不了問(wèn)題?！?/p>

足球心得【篇8】

今天我們觀看了有關(guān)阿根廷足球之路的紀(jì)錄片，紀(jì)錄片中講解了阿根廷球隊(duì)的發(fā)展，由于當(dāng)時(shí)還沒有國(guó)際比賽，阿根廷只能進(jìn)行一些友誼比賽，而且對(duì)手也僅限于南美球隊(duì)，阿根廷的首場(chǎng)比賽是在1901年5月18日，對(duì)陣烏拉圭，最終阿根廷以3-2獲得了比賽的勝利，到1982年阿根廷參加荷蘭奧運(yùn)會(huì)，這是阿根廷第一次與歐洲球隊(duì)正面較量，最終決賽輸給了烏拉圭獲得了銀牌，之后獲得過(guò)四次美洲杯的冠軍。

阿根廷的首次世界杯冠軍是在1978年世界杯在梅諾蒂的帶領(lǐng)下取得冠軍，決賽上馬里奧肯佩斯為阿根廷攻入了兩粒進(jìn)球，取得冠軍。

1983年比拉爾多成為了阿根廷新一任主教練，任命馬拉多納為阿根廷國(guó)家隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，這個(gè)決定對(duì)阿根廷未來(lái)的發(fā)展起到深刻的影響。1986年墨西哥世界杯，到了半決賽2-1戰(zhàn)勝英格蘭，兩粒進(jìn)球都來(lái)自于馬拉多納。馬拉多納第一顆進(jìn)球成為了世界上最具爭(zhēng)議的一粒進(jìn)球。第一顆球是用“手”攻入的，賽后馬拉多納也承認(rèn)。從此那顆球獲得了一個(gè)專有名字“上帝之手”。不過(guò)馬拉多納第二顆進(jìn)球被評(píng)為20世紀(jì)最精彩進(jìn)球。

看完這個(gè)紀(jì)錄片后我覺得每一個(gè)人的成就都是通過(guò)自己不斷努力獲得的，還有教練員的認(rèn)真培養(yǎng)。我認(rèn)為應(yīng)該從自身做起，認(rèn)認(rèn)真真做隊(duì)員就應(yīng)該本本分分踢好球，做教練員時(shí)應(yīng)該認(rèn)真細(xì)心，認(rèn)真對(duì)待每一位隊(duì)員。

足球心得【篇9】

黑白足球，彩色人生

—答“通過(guò)對(duì)足球課技戰(zhàn)術(shù)和理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，你的最大收獲是什么?你最想收獲什么?”

一轉(zhuǎn)眼秋冬學(xué)期的足球課就接近尾聲了，集訓(xùn)、傳球、射門??一幕幕像剪輯畫一樣總在茶余飯后滑過(guò)腦海??

反思這一個(gè)月來(lái)的足球訓(xùn)練，可以在兩個(gè)層面上總結(jié)：一. 足球技戰(zhàn)術(shù)和理論知識(shí)的學(xué)習(xí); 二.足球訓(xùn)練過(guò)程中的人生感悟。

一.足球技戰(zhàn)術(shù)和理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。

加入足球初級(jí)班時(shí)，雖有滿腔的熱情卻缺乏必要的足球技戰(zhàn)術(shù)及相應(yīng)的理論知識(shí)，而接下來(lái)一學(xué)期的足球訓(xùn)練就是化解這一矛盾的過(guò)程。錢峰老師通過(guò)身教與言教并舉的教學(xué)模式從細(xì)微抓起，手把手教會(huì)我們足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，并通過(guò)小組合作訓(xùn)練的方式加以強(qiáng)化;每節(jié)課都有安排足夠的時(shí)間進(jìn)行足球?qū)崙?zhàn)練習(xí)，并在此過(guò)程中指導(dǎo)我們練習(xí)相關(guān)的戰(zhàn)術(shù)策略。同學(xué)們?cè)谧闱蛸愂轮屑词故菍?duì)抗卻也總能相互幫助，共同討論和練習(xí)足球技術(shù)。這樣的團(tuán)體儼然已化為一把永遠(yuǎn)向上的火焰，熱情、進(jìn)取。

在這樣的環(huán)境下，通過(guò)自身的努力，我的足球技戰(zhàn)術(shù)和理論知識(shí)相比學(xué)習(xí)前得到了顯著的提高?？厍颉髑?、接球，從一個(gè)個(gè)基本的動(dòng)作到陣型布置，全場(chǎng)踢法，這些素質(zhì)在老師的指導(dǎo)及平常的訓(xùn)練下漸漸培養(yǎng)起來(lái)。

二.足球訓(xùn)練過(guò)程中的人生感悟。

參與足球，是一種生活方式，因?yàn)檫@里縮影了生活的方方面面，可以說(shuō)，黑白足球，彩色人生，從訓(xùn)練到比賽，無(wú)論失敗還是勝利，收獲喜悅抑或悲傷，這

一切都是人生在世面臨的種種境遇的映射，而這些情愫與感悟正是我最想得到的。

在賽場(chǎng)上，如何去協(xié)調(diào)與戰(zhàn)友的合作，如何去處理與敵方隊(duì)友的關(guān)系，如何面對(duì)突發(fā)的情況，如何在緊急的關(guān)頭做出正確的決斷;賽后，如何結(jié)合隊(duì)友的觀點(diǎn)對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià)，如何通過(guò)后續(xù)的練習(xí)來(lái)彌補(bǔ)自己的不足等等，這些問(wèn)題的解決可以說(shuō)與社交過(guò)程中處理相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題一脈相承。所以這里是人生的小舞臺(tái)。

秋冬學(xué)期的足球課，在鍛煉中提高技能，在興趣中獲得快樂，在交流中增進(jìn)友誼??

從數(shù)學(xué)建模的角度認(rèn)識(shí)足球陣型

—答“足球比賽陣型的發(fā)展規(guī)律，淺談最喜歡的陣型”

首先談?wù)勛闱蜿囆偷母拍睿簽榱诉m應(yīng)攻守戰(zhàn)術(shù)的需要，全隊(duì)隊(duì)員在場(chǎng)上的位置排列和職責(zé)分工，稱為比賽陣型。各陣型的名稱是按隊(duì)員排列的形狀而定，如國(guó)際上最流行的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些國(guó)家所采用的“水泥式”、“鎖鏈?zhǔn)健标囆汀?/p>

以下是對(duì)幾種常見陣型及其特點(diǎn)的概括：(相關(guān)資料來(lái)自百度知道) 226陣型。該陣型是足球比賽的起源陣型，重于防守，但進(jìn)攻較弱。 433陣型。該陣型是一種純進(jìn)攻類型的足球戰(zhàn)術(shù)，防守不足。 235陣型。該陣型進(jìn)攻仍占主導(dǎo)位置，配合以局部傳球。

3223陣型。該陣型基本思想是通過(guò)牢固的防守瓦解對(duì)手進(jìn)攻。 424陣型。該陣型是一種攻守隊(duì)員排列極為平衡的陣型。 442陣型。該陣型強(qiáng)調(diào)頻繁套邊進(jìn)攻，隊(duì)員回位防守。

334陣型。該陣型特點(diǎn)是注重于進(jìn)攻的人數(shù)優(yōu)勢(shì)，傾向于冒險(xiǎn)的打法。

陣型的刻畫因素?zé)o非攻與防兩方面，孰輕孰重集中體現(xiàn)了一個(gè)陣型的基本特點(diǎn)。究其歷史發(fā)展規(guī)律，總體上呈現(xiàn)為側(cè)于攻，到側(cè)于守，最后回歸為攻守兼重。用數(shù)學(xué)模型可粗略概括為 y?(x?1)(x?2)，0

每一種陣型都能用相應(yīng)的數(shù)學(xué)模型來(lái)刻畫其布局及變化態(tài)勢(shì)。下面以我最喜歡的323陣型為例作相應(yīng)的闡述。

該陣型布局為WM型，可用三角函數(shù)來(lái)形象描繪，波峰表示在前的運(yùn)動(dòng)員，波谷表示位置相對(duì)靠后的運(yùn)動(dòng)員。在比賽過(guò)程中隨著運(yùn)動(dòng)員的移動(dòng)，該陣型也不斷發(fā)生著變化，但根據(jù)事先各位運(yùn)動(dòng)員的定位安排，他們的移動(dòng)范圍不會(huì)太大，還是保持基本的前鋒、中鋒、后衛(wèi)模式。所以取比賽的任意一時(shí)刻的隊(duì)友陣型，大體上仍為323模式，而其中變化的是前后左右隊(duì)友的相對(duì)距離，則可用三角函數(shù)的最值及周期來(lái)刻畫。一般來(lái)說(shuō)，整體陣列有逼近足球點(diǎn)收縮的特點(diǎn)，即越靠近足球人員越密集，且稱此點(diǎn)為“質(zhì)點(diǎn)”，那么質(zhì)點(diǎn)的走向?qū)?huì)決定波峰與波谷的收放趨勢(shì)。323陣型靈活多變，適用于有效進(jìn)攻與快速防守，所以我比較認(rèn)可。

從理論上來(lái)講，我們可以建立三維坐標(biāo)系，X軸與Y軸構(gòu)成足球場(chǎng)平面，Z軸為時(shí)間，從而對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行路徑記錄，更直觀表現(xiàn)陣型的變化情況。

這里從數(shù)學(xué)建模的角度來(lái)認(rèn)識(shí)足球陣型，但限于相關(guān)數(shù)據(jù)，只能定性分析，無(wú)法深入得定量研究?？v使如此，希望讀者仍然能從中分享到一些有意義的結(jié)論，得到一些啟發(fā)。