大學田徑教案

大學田徑教案11篇。

俗話說，磨刀不誤砍柴工。身為一位人民教師，我們都希望孩子們能學到知識，因此，老師會在授課前準備好教案，教案有助于讓同學們很好的吸收課堂上所講的知識點。幼兒園教案的內容要寫些什么更好呢？請閱讀由小編為你編輯的大學田徑教案11篇，歡迎你閱讀與收藏。

大學田徑教案 篇1

一、指導思想：

本節(jié)課依據(jù)新課程標準的要求，結合水*四學生的身心特點，貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，樹立“以學生為本，教師為主導，學生為主體，師生互動，**發(fā)展為中心”的教學總目標。注重自主、探究、合作的新課程理念。同時注重培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質、團結互助的團體**精神及終身體育的意識。

二、學情分析：

由于面臨體育中考，學生對體育的認識有所轉變，求知欲強，在教學過程中能夠按照教師指導，積極參與完成各項活動，具有必須的競爭合作意識與分組競賽本事。

從知識和技能角度來看，學生在200米跑過程中供給主要動力源的肌群是髖關節(jié)周圍的前后肌群，異常是股后肌群和臀大肌等，這些肌群的收縮用力，產生了大腿繞髖軸的快速轉動，是快速跑中的主要發(fā)力環(huán)節(jié)。髖關節(jié)周圍的肌肉不僅僅是人體儲存能量的環(huán)節(jié)，也是水*位移的主要動力源，尤其是在途中跑階段，由于速度快，支撐時光短，步幅大小在很大程度上取決于髖關節(jié)的伸屈力量和靈活性及擺動腿下扒著地的速度、方法與效果。

三、教材分析：

當今優(yōu)秀短跑運動員的途中跑技術特點集中表此刻兩個方面：伸髖(跑進中髖部伸展的意識、速度、幅度);鞭打扒地(著地時的進取性、速度、方法、距離和效果)。在擺動伸髖與鞭打扒地技術中重點是*衡發(fā)展髖部前后肌群，異常是股后肌群快速力量。人體向前跑進過程中支撐腿離地后向前擺動，在短跑中有重要作用，運動員有意識快速前擺大腿，能夠使髖部帶動大腿向前擺動盡量早些，從而縮短支撐時光，提高前擺速度。縮短前擺時光，是提高跑速的主要途徑。經過拖重跑練習，增大學生髖部肌群和股后肌群的力量，從而加大其向前擺動幅度，帶動髖部進取前送，不僅僅可增加步長，為大腿進取主動下扒著地創(chuàng)造有利條件。

四、教學目標：

1、知識與技能目標：髖部肌群和股后肌群，是人體水*速度加快的主要原動肌，經過拖重跑練習，增大學生髖部肌群和股后肌群的力量，便能更好地完成“伸髖與鞭打扒地”的技術；

2、情感目標：引導學生在不斷體驗提高和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，構成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質。

五、教學重、難點：

教學重點：伸髖與鞭打扒地。

教學難點：確保支撐腿完全伸展，與地面短暫接觸。

六、與**：

教學方法采用設置情景、講解示范、提示、設置疑問、小組練習、自評互評等方法引導學生進行練習，課堂學習評價表等方法促進學生進行自主練習、。

大學田徑教案 篇2

昆明衛(wèi)生職業(yè)學院

授課題目 第六章：病因

第二節(jié)：

一、七情內傷

二、飲食失宜

三、勞逸失度

授課時間（80 min）日期：2011 年12 月 xx 日 課 型 理論課 授課方式 課堂講授 板書

授課道具 教案 黑板 粉筆 授課對象 高職高專醫(yī)學專業(yè)學生 授課教師

殷紅

教學目的1掌握七情內傷的概念、七情內傷的含義、七情內傷的致病特點；

2熟悉七情與臟腑氣血的關系。

3熟悉飲食失宜和勞逸失度致病的規(guī)律和特點。

教學重難點

1重點：七情內傷的致病特點。

2難點：（1）六淫、癘氣、七情內傷的區(qū)別；（2）七情對臟腑氣機的影響。

參考資料

何曉輝主編。全國中醫(yī)藥高職高專教材·中醫(yī)基礎理論。人民衛(wèi)生出版社，2010 教學內容及過程 導 語【導語引入2分鐘】

授 課【大約 75分鐘】

1七情內傷

（1）七情與七情內傷的概念。

（2）七情與臟腑精氣的關系，（3）七情內傷的致病特點：

一． 直接傷及內臟：首先影響心神；數(shù)情交織傷心肝脾；易傷潛病之臟腑。

第1頁

昆明衛(wèi)生職業(yè)學院

二．影響臟腑氣機：怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，驚則氣亂，恐則氣下，思則氣結。

三． 七情變化影響病情變化。

2飲食失宜

（1）饑飽失常；（2）飲食不潔；（3）飲食偏嗜。

3勞逸失度

（1）過勞：勞力過度；勞神過度；房勞過度。（2）過逸：體力、腦力過逸。

結 語【2分鐘】

作 業(yè)【1分鐘】

1述七情內傷的致病特點。

2簡述七情與臟腑精氣的關系。

3試比較六淫、癘氣、七情內傷致病特點的區(qū)別。

4試述飲食失宜和勞逸失度的致病規(guī)律。

第2頁

大學田徑教案 篇3

大學田徑教案

一、教學目標：

1. 知識目標：讓學生了解田徑運動的起源、規(guī)則和技術要領，掌握主要項目的訓練方法和比賽策略。

2. 能力目標：培養(yǎng)學生通過田徑運動鍛煉身體，增強體質，并通過參與比賽提高自我認知和團隊合作能力。

3. 情感目標：培養(yǎng)學生積極向上的體育態(tài)度，增強毅力和團隊精神。

二、教學內容：

1. 田徑運動的起源和發(fā)展

2. 田徑項目的規(guī)則和技術要領

3. 主要項目的訓練方法和策略

4. 比賽規(guī)則和策略

5. 田徑運動對身體健康的影響

三、教學重點：

1. 了解田徑運動的起源和發(fā)展，以及對身體健康的重要性。

2. 掌握各個田徑項目的規(guī)則和基本技術要領。

3. 理解不同項目的訓練方法和比賽策略。

四、教學難點：

1. 學生的技術水平和體能差異較大，如何針對不同學生制定個性化的訓練計劃。

2. 如何培養(yǎng)學生的競技意識和團隊合作精神。

五、教學方法：

1. 理論授課結合實際演示，通過多媒體展示田徑項目的技術要領和比賽實況。

2. 分組訓練和比賽，培養(yǎng)學生的團隊合作和競技意識。

3. 定期組織考核和比賽，提高學生的參與和學習動力。

六、教學過程：（66職場網 wWw.dM566.Com）

1. 引入：播放田徑運動的精彩賽事視頻，激發(fā)學生對田徑運動的興趣。

2. 了解田徑運動的起源和發(fā)展，講解田徑項目的分類和比賽規(guī)則。

3. 分類介紹各個田徑項目的技術要領和訓練方法，并進行實際示范。

4. 將學生分組，進行各個項目的實際訓練，指導學生掌握技術動作和提高身體素質。

5. 組織學生進行內部比賽，讓學生實踐比賽經驗，提高競技意識和團隊合作精神。

6. 分析比賽結果，總結經驗教訓，指導學生提高訓練效果和比賽策略。

7. 定期進行考核和比賽，促使學生持續(xù)參與訓練和提高水平。

8. 結束：進行總結和表彰，激勵學生對田徑運動的持續(xù)熱情。

七、教學評價：

1. 定期進行技能測試，檢測學生的運動技能水平。

2. 通過觀察學生的參與態(tài)度、團隊合作表現(xiàn)和比賽成績評價學生的綜合素質。

3. 收集學生對教學的反饋和改進意見，不斷完善教學內容和方法。

八、拓展活動：

1. 組織學生參加校內和校外的田徑比賽，提供更多的鍛煉機會和比賽經驗。

2. 邀請專業(yè)教練或運動員進行講座和示范，提高學生的專業(yè)知識和技術水平。

3. 組織田徑運動俱樂部，開展交流活動和培訓講座，提高學生的田徑運動水平和興趣。

以上是一份關于大學田徑教案的范文，希望能對您有所幫助。

大學田徑教案 篇4

大學田徑教案

引言：

大學田徑是大學體育的重要組成部分，也是培養(yǎng)學生身心健康、增強團隊合作精神和提升綜合素質的重要途徑之一。通過田徑運動的訓練，不僅可以鍛煉肌肉，提高爆發(fā)力和耐力，還可以培養(yǎng)學生的毅力、堅持和自信心。本文將以大學田徑為主題，撰寫田徑教案，旨在指導教師設計和組織一系列的田徑活動，讓學生在鍛煉身體的同時，享受運動的樂趣。

一、教學目標

1. 知識目標：

a. 了解常見田徑項目的規(guī)則和要求；

b. 掌握田徑項目的基本技巧和訓練方法；

c. 學會正確使用田徑器材。

2. 能力目標：

a. 提高學生的協(xié)調性、平衡性和靈活性；

b. 培養(yǎng)學生的團隊合作和競爭意識；

c. 培養(yǎng)學生的意志品質和毅力。

3. 情感目標：

a. 培養(yǎng)學生積極向上的生活態(tài)度和樂觀情感；

b. 注重培養(yǎng)學生的自信心和自尊心；

c. 培養(yǎng)學生關心集體、團結互助的情感。

二、教學內容及教學方法

1. 教學內容：

a. 大學田徑項目的基本規(guī)則和要求；

b. 田徑項目的基本技巧和訓練方法；

c. 田徑器材的正確使用方法。

2. 教學方法：

a. 前期講解和演示：教師通過課堂講解和現(xiàn)場演示，介紹田徑項目的基本規(guī)則、技巧和器材的使用方法，激發(fā)學生的興趣。

b. 實踐訓練：組織學生進行實際訓練，通過反復練習，掌握田徑項目的基本動作和技巧。

c. 多種評價方式：采取比賽評價、實際操作評價和示范評價相結合的方式，全面評價學生的學習效果。

三、教學過程

1. 項目選擇和分組：

a. 學生自主選擇感興趣的田徑項目（如短跑、跳高、跳遠等）。

b. 根據(jù)學生的興趣和能力，將學生分組，保證每個小組的成員能夠相互促進。

2. 知識講解和演示：

a. 列舉常見的田徑項目，介紹其規(guī)則、要求和技能要點。

b. 在實地進行演示，展示正確的姿勢、動作和技巧。

3. 實踐訓練：

a. 引導學生進行全面的熱身運動，準備身體和心理狀態(tài)。

b. 根據(jù)學生的分組，開展有針對性和循序漸進的訓練計劃，包括技能練習和體能訓練。

c. 鼓勵學生相互觀摩、互相學習，促進團隊合作和競爭意識。

4. 評價和總結：

a. 定期組織比賽，對學生的表現(xiàn)進行評價和總結。

b. 鼓勵學生積極向上的比賽態(tài)度，獎勵優(yōu)秀表現(xiàn)的個人和團隊。

四、教學評價與實施效果

1. 教學評價：

a. 通過日常觀察、訓練記錄和比賽表現(xiàn)等方式，全面評價學生的訓練效果和技能水平。

b. 結合學生的自我評價和互評，幫助學生發(fā)現(xiàn)不足，進一步完善自身訓練。

2. 實施效果：

a. 學生從中提高了體質素質，鍛煉了身體，增強了耐力和力量。

b. 學生學會了正確的訓練方法和技巧，培養(yǎng)了自信心和意志力。

c. 學生增強了團隊合作精神，學會了競爭和合作，培養(yǎng)了良好的集體意識。

結語：

通過這個大學田徑教案的設計和實施，旨在幫助大學生更好地參與田徑活動，提高身體素質，培養(yǎng)全面發(fā)展的素質。希望本教案能夠為田徑教育的推廣和改進提供一定的參考和借鑒，讓更多的學生享受到田徑運動的樂趣，培養(yǎng)健康的生活方式。

大學田徑教案 篇5

大學田徑教案

主題：大學田徑隊的訓練計劃和管理方法

引言：

大學田徑隊作為大學體育運動的重要組成部分之一，對于培養(yǎng)學生健康體魄、團隊精神和積極向上的態(tài)度起著至關重要的作用。為了更好地指導大學田徑隊的訓練和管理，我們需要制定一份綜合合理的教案，既能夠提高隊員的競技能力，又能夠培養(yǎng)他們的體育教育意識和終身體育鍛煉的習慣。

一、教學目標：

1. 幫助隊員們提高技術水平，培養(yǎng)出優(yōu)秀的田徑運動員；

2. 提高隊員的身體素質，增強抗壓能力和競爭力；

3. 培養(yǎng)出具有團隊合作精神和互助精神的隊員；

4. 促進隊員們對體育運動的熱愛，并養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

二、教學內容：

1. 技術訓練：包括短跑、長跑、跳遠、跳高、鉛球等各項目的技術訓練；

2. 體能訓練：注重隊員的耐力、速度、力量、柔韌性等方面的訓練；

3. 心理訓練：幫助隊員們建立正確的心理觀念，調整良好的競技狀態(tài)；

4. 隊伍建設：通過集體活動、合作訓練等方式培養(yǎng)隊員之間的團結合作意識；

5. 賽事準備：組織隊員參加各種級別的比賽，提升競技水平。

三、教學方法：

1. 分級訓練：根據(jù)隊員的水平，建立不同的訓練組，進行有針對性的訓練；

2. 理論與實踐相結合：定期組織理論教學，讓隊員們了解田徑項目的基本知識，并結合實踐進行訓練；

3. 集體訓練和個別指導相結合：通過集體訓練培養(yǎng)團隊合作精神，同時也要根據(jù)隊員個體差異給予個別指導；

4. 比賽經驗分享：鼓勵隊員們互相交流，分享比賽經驗和技巧，從而提高整個隊伍的競技水平；

5. 教練員示范與演示：教練員應該具備相應項目的技術水平，能夠對隊員進行示范和演示，提高訓練效果。

四、教學時機和頻率：

1. 每周訓練：安排隊員每周進行3-4次的訓練，每次1.5-2小時；

2. 比賽準備：根據(jù)比賽時間，提前制定比賽準備計劃，進行專項訓練；

3. 節(jié)假日訓練：在放假期間，適當增加訓練時間和頻率，確保訓練的連續(xù)性和穩(wěn)定性。

五、教學評估：

1. 定期測試：每學期末或每年結束時對隊員進行技能測試和體能測試，評估訓練效果；

2. 比賽成績評定：對參加比賽的隊員按照成績進行評分和排名；

3. 個人表現(xiàn)評估：對隊員的訓練積極性、團隊合作精神和比賽表現(xiàn)進行定期評估。

結語：

通過制定合理的大學田徑隊的訓練計劃和管理方法，我們旨在培養(yǎng)出技術過硬、身體素質優(yōu)秀、具有團隊精神和競爭力的田徑運動員，并為他們奠定終身體育鍛煉的基礎。這不僅有助于大學體育運動的發(fā)展，也有助于提高學生的綜合素質和身體健康水平。相信通過我們的努力，大學田徑隊會取得更加優(yōu)異的成績！

大學田徑教案 篇6

大學田徑教案主題范文：

田徑運動是一項綜合性的運動，它包含了多種不同的項目，包括短跑、長跑、跳遠、跳高、鉛球、標槍等等。這些項目涉及到了不同的技能要求和體能要求，對于大學生而言，田徑運動不僅能夠提高身體素質，同時也能夠培養(yǎng)其運動能力和精神品質。

作為大學田徑教練，我們需要認真規(guī)劃教學內容，合理安排訓練計劃，幫助學生們充分發(fā)揮出他們的潛力，達到更好的成績。下面，讓我們一起來看看如何打造一份高質量的大學田徑教案。

1. 教學目標

在開始教學之前，我們需要確定教學目標。對于不同水平的學生，教學目標會有所不同。針對初學者，我們需要重點培養(yǎng)其對田徑運動的興趣，并逐步提升其技能水平；而對于高水平的運動員而言，則需要進一步提高其專項技能，以達到更好的比賽成績。在確定教學目標時，我們需要考慮到學生的身體素質、心理素質、技能水平等多個方面因素。

2. 教學內容

根據(jù)不同教學目標，我們需要制定相應的教學內容。在教學初期，需要重視學生的基本體能訓練，包括有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練等等。同時，在教授具體項目時，需要注重技術細節(jié)，并逐步提高難度。例如，在教學跳遠時，需要注重起跳和著陸的技巧，逐漸提高起跳點的高度和著陸點的遠近，使學生們逐漸完成一個完整的跳遠動作。

3. 訓練計劃

合理安排訓練計劃對于教學成果的提高十分關鍵。在制定訓練計劃時，我們需要考慮到學生們的個人情況，包括身體素質、學習能力、比賽需求等等。同時，我們需要綜合考慮各種訓練方法的效果，包括間歇訓練、連續(xù)訓練、多樣化訓練等等。通過科學的訓練計劃，能夠幫助學生們在短時間內完成更多的訓練量，同時充分發(fā)揮出他們的潛力。

4. 評估與反思

在教學過程中，我們需要及時對學生們的表現(xiàn)進行評估，以便及時糾正錯誤和改進教學方法。評估方法可以包括定期測試、實地觀察等等。同時，我們還需要鼓勵學生們參與到教學評估中來，讓他們發(fā)表自己的看法和建議。通過評估與反思，我們可以不斷提高教學質量，讓學生們能夠獲得更好的體驗和成果。

綜上所述，田徑運動是一項非常有意義的運動，能夠提高學生們的身體素質和精神素質。作為大學田徑教練，我們需要在教學目標、教學內容、訓練計劃和評估與反思等方面進行科學規(guī)劃，以確保學生們能夠得到高質量的教育和訓練。通過共同的努力，我們相信可以培養(yǎng)出更多具有競技能力和社交能力的優(yōu)秀田徑運動員。

大學田徑教案 篇7

大學田徑教案

一、引言

田徑運動是一項具有極高技術含量的競技運動，其包含的運動項目非常豐富。在大學田徑教學中，如何選擇合適的運動項目，全面提升學生的專業(yè)技能水平，深入了解田徑運動的運動特點和訓練方法，是教師和學生面臨的共同挑戰(zhàn)。

本文旨在探討大學田徑教學的相關主題，包括如何針對學生需求和情況制定個性化訓練計劃，如何開展優(yōu)質的田徑賽事，以及如何加強團隊建設，提高校隊的整體實力。

二、制定個性化訓練計劃

大學田徑教學的核心在于培養(yǎng)學生的專業(yè)技能，因此要根據(jù)學生的體質、技術水平和個人特點，制定個性化的訓練計劃。如對于初學者來說，可以采用分項復合的方式進行訓練，注重基礎體能的提高；對于已具備一定技術水平的學生，可以采用專項訓練，逐步提高技術含量和運動質量。同時，在制定訓練計劃時，還需關注學生的身體素質和健康狀況，做到適度而不過度，防止運動傷害的發(fā)生。

三、開展優(yōu)質的田徑賽事

田徑運動最大的特點是競技性強，而賽事則是展示和檢驗學生能力的重要途徑。開展優(yōu)質的田徑賽事，可以為學生提供一次鍛煉和比較的機會，同時也可以激發(fā)他們的比賽熱情和競技精神。賽事的策劃和組織應充分考慮學生的實際情況，注重公平和公正，同時體現(xiàn)趣味性和互動性。比如可以開展團體比賽、接力賽和非傳統(tǒng)田徑比賽，讓學生在比賽中體驗運動的樂趣和挑戰(zhàn)。

四、加強團隊建設

田徑運動雖然是個人比賽，但在團體比賽中團隊合作和默契同樣重要。在大學田徑隊中，要加強團隊建設，增強學生之間的交流和互動，鼓勵團隊合作和協(xié)作精神。可以組織骨干學生開展團隊建設活動，加強團隊間的對抗和協(xié)作，同時還要注重學生的素質教育和品德培養(yǎng)，樹立正確的競技意識和道德規(guī)范，為校隊的整體實力提升奠定基礎。

五、結語

在大學田徑教學中，要注重學生的個性化需求和特點，根據(jù)不同層次的學生制定不同的訓練計劃，加強團隊協(xié)作和共同進步，在比賽中發(fā)揚競技精神和團隊合作，最終實現(xiàn)個人和校隊的全面發(fā)展和提高。

大學田徑教案 篇8

大學田徑教案

一、引言

田徑運動作為一項重要的體育運動項目，對于大學生的身體健康和全面發(fā)展具有重要意義。通過田徑運動的訓練，不僅可以提高學生的身體素質和運動能力，還可以培養(yǎng)學生的意志品質和合作精神。本篇教案將圍繞大學田徑教學的主題，詳細介紹大學田徑的訓練目標、內容和方法。

二、教學目標

1. 培養(yǎng)學生對田徑項目的興趣和熱愛；

2. 提高學生的身體素質，培養(yǎng)學生的協(xié)調能力和耐力水平；

3. 發(fā)展學生的團隊合作精神和競爭意識；

4. 培養(yǎng)學生的意志品質和毅力。

三、教學內容

1. 跑步項目：短跑、中長跑和接力；

2. 跳躍項目：跳高、跳遠和三級跳；

3. 投擲項目：鉛球和標槍。

四、教學方法

1. 示范法：教師通過示范各種動作姿勢，讓學生能夠清楚地了解要點和技巧；

2. 個別輔導法：教師對學生進行個別輔導和指導，根據(jù)學生的實際情況進行針對性的訓練；

3. 對抗性訓練法：通過比賽和競爭，刺激學生的積極性和競爭意識，提高他們的運動水平；

4. 項目拆分法：將每個項目拆分成不同的動作要點，然后逐步組合，讓學生能夠逐漸掌握每個項目的技巧和要領。

五、教學計劃

第一周：短跑項目的訓練

1. 第一天：熱身準備活動，包括慢跑、拉伸等；

2. 第二天：學習短跑的基本要領，通過示范法進行教學；

3. 第三天：進行短跑的技術訓練，包括起跑姿勢、加速和沖刺訓練；

4. 第四天：進行短跑的對抗性訓練，進行小組比賽，提高學生的競技水平；

5. 第五天：總結和復習，并進行小組合作活動，鞏固所學內容。

第二周：跳躍項目的訓練

1. 第一天：熱身準備活動，包括慢跑、拉伸等；

2. 第二天：學習跳高項目的基本要領，通過示范法進行教學；

3. 第三天：進行跳高的技術訓練，包括起跳和著陸的動作要領；

4. 第四天：進行跳高的對抗性訓練，進行小組比賽，提高學生的競技水平；

5. 第五天：總結和復習，并進行小組合作活動，鞏固所學內容。

第三周：投擲項目的訓練

1. 第一天：熱身準備活動，包括慢跑、拉伸等；

2. 第二天：學習投擲項目的基本要領，通過示范法進行教學；

3. 第三天：進行投擲項目的技術訓練，包括姿勢、力量和出手要領；

4. 第四天：進行投擲項目的對抗性訓練，進行小組比賽，提高學生的競技水平；

5. 第五天：總結和復習，并進行小組合作活動，鞏固所學內容。

六、教學評價

1. 學生的參與度：通過學生的積極參與和表現(xiàn)來評價其對田徑運動的興趣和熱愛程度；

2. 學生的技術水平：通過學生在項目訓練中的表現(xiàn)和競賽成績來評價其技術水平；

3. 學生的團隊合作和競爭意識：通過學生在比賽和合作活動中的表現(xiàn)來評價其團隊合作和競爭意識。

七、結語

通過大學田徑教學，我們將培養(yǎng)學生的體育素養(yǎng)和意志品質，提高學生的身體素質和運動能力，同時也能夠促進學生的全面發(fā)展和健康成長。希望通過這篇教案的編寫，能夠為大學田徑教學提供一些有益的參考和指導。

大學田徑教案 篇9

大學田徑教案

一、教學目標：

本課程旨在通過大學田徑運動的教學，培養(yǎng)學生的體育興趣和意識，增強身體素質及健康意識，培養(yǎng)團隊合作精神和自信心，促進身心健康發(fā)展。

二、教學內容：

1. 田徑運動的種類和規(guī)則介紹。

2. 田徑基礎動作的學習和訓練。

3. 田徑比賽的籌備和組織。

三、教學過程：

1. 了解田徑運動種類和規(guī)則：

田徑是一個綜合性的運動項目，包括田賽和徑賽兩大類。田賽包括標槍、鉛球、跳遠、跳高等項目；徑賽包括短跑、長跑、接力賽等項目。通過介紹不同的項目和規(guī)則，讓學生對田徑運動有一定的了解和認識。

2. 學習和訓練田徑基礎動作：

（1）熱身運動：對學生進行適當?shù)臒嵘磉\動，包括跑步、拉伸等，以準備身體活動。

（2）跑步技巧訓練：通過講解和示范，教授學生正確的跑步姿勢、呼吸方法和節(jié)奏感。

（3）跳遠和跳高基本動作訓練：介紹跳遠和跳高的基本技巧和動作要點，并通過練習和指導，讓學生掌握正確的動作。

（4）投擲項目基本技巧訓練：講解標槍和鉛球的投擲技巧，教授正確的起姿勢、技術動作和力量控制方法。

3. 田徑比賽的籌備和組織：

（1）組織內部比賽：在課堂上組織學生進行田徑比賽，通過比賽讓學生感受到競爭和合作的樂趣，鍛煉身體素質。

（2）組織校際比賽：與其他院系或其他學校進行田徑比賽交流，增加比賽的壓力和挑戰(zhàn)，提升學生的競技水平和自信心。

四、教學方法：

本課程采用教師講授、示范、指導和學生實際操作相結合的教學方法。通過理論知識的講解和實際操作的練習，幫助學生掌握田徑基本動作和比賽技巧。

五、教學評價：

通過課堂參與度、作業(yè)完成情況和實際比賽的表現(xiàn)等多個方面評估學生的學習情況。根據(jù)學生的實際情況進行評價，鼓勵和指導學生實現(xiàn)個人目標，提高自身水平。

六、教學資源：

課堂所需資源包括田徑場地、田徑器材、教學投影儀等。教師需要準備相關的教學資料和范例，并配備相關的音像資料，以便學生進一步了解和學習。

七、教學反思：

教師在教學過程中要耐心細致地講解教學內容，注意示范動作，并及時糾正學生的錯誤動作。同時，教師要督促學生積極參與課堂活動，提高自身興趣和主動性。教師還要及時調整教學方法和資源，根據(jù)學生的特點和需求進行個性化教學。

綜上所述，大學田徑教案旨在通過豐富多彩的教學內容和方法，培養(yǎng)學生的體育興趣和意識，增強身體素質及健康意識，培養(yǎng)團隊合作精神和自信心，促進身心健康發(fā)展。通過此教案的實施，希望能夠激發(fā)學生對田徑運動的熱愛，不斷完善自我，提升競技水平，并以積極向上的態(tài)度面對生活中的各種挑戰(zhàn)。

大學田徑教案 篇10

大學田徑教案篇一：田徑運動的基本介紹

田徑運動是指一系列以人的身體機能為基礎，以體育競技為手段，綜合性、全面性極強的運動項目。它是世界各國普及最廣泛、競技實力最強的體育項目之一。田徑運動包括田賽項目和徑賽項目兩大類，可分為短跑、中跑、長跑、接力賽、競走、跳高、跳遠、三級跳遠、鐵餅、鉛球、標槍、十項全能等眾多項目。

田徑運動具有廣泛的社會基礎和群眾基礎，既是各級學校體育的重要內容，又是各類體育運動會的主要競技項目。它能夠全面發(fā)展身體素質，增強體質健康，提高人的體力、速度、力量、耐力、協(xié)調能力和敏捷性等方面的綜合能力。此外，田徑運動還能提高人的自信心、毅力和堅持不懈的精神品質，培養(yǎng)團隊合作和競爭意識等綜合素質。

田徑運動教學的目標是培養(yǎng)學生全面發(fā)展和協(xié)調平衡的身體素質，提高學生對田徑運動的興趣和參與度，培養(yǎng)學生的競技意識和合作精神，使學生在田徑運動中獲得快樂、展示個人才能，培養(yǎng)良好的體育習慣和健康的生活方式。

田徑運動教學的方法主要包括直觀感知、示范操練、分組訓練、情境模擬等。教師需要充分利用現(xiàn)代教育技術手段，如視頻教學、網絡教學等，創(chuàng)造豐富多樣的教學情境，培養(yǎng)學生的學習興趣和動手能力。

在田徑運動教學中，教師需要注意以下幾點：

1. 設計合理的教學內容，包括基本動作的訓練、技術要領的介紹以及相關規(guī)則的講解等；

2. 鼓勵學生積極參與，注重培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神；

3. 注意教學方法的多樣性和差異化，根據(jù)學生的實際情況進行個性化教學；

4. 關注學生的身體狀況和安全保障，確保教學過程的安全性和合理性；

5. 引導學生在田徑運動中注重個人的自我表現(xiàn)和自我提高，鼓勵學生樹立正確的競技態(tài)度和價值觀。

田徑運動教學需要注重實踐和動手能力的培養(yǎng)，學生應該通過實際操作和積極練習來提高田徑運動相關技術的水平。此外，通過比賽和展示等形式，學生能夠在真實的競技環(huán)境中鍛煉能力和展示自我。

田徑運動教學使學生在運動中培養(yǎng)了豐富多樣的優(yōu)秀品質，如頑強拼搏、團隊合作、不怕困難、互助友誼等。因此，田徑運動教學對于學生的綜合發(fā)展和身心健康具有重要意義，是一項不可或缺的教育內容。

大學田徑教案 篇11

主題：大學田徑教案

導語：

田徑運動是一項綜合性的體育運動，既可以培養(yǎng)學生的身體素質，又可以鍛煉他們的意志品質和團隊協(xié)作能力。本教案以大學生為對象，旨在通過田徑運動的教學，培養(yǎng)學生全面發(fā)展的體育素養(yǎng)和良好的團隊精神。

一、課程目標：

通過田徑運動的教學，培養(yǎng)學生的以下素養(yǎng)：

1. 健康體魄：通過長跑、慢跑等有氧運動，提高學生的耐力與體能水平。

2. 意志品質：通過跳高、跳遠等項目，鍛煉學生的勇氣、決心和毅力。

3. 團隊協(xié)作：通過接力賽、團體競賽等活動，培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神。

二、教學內容：

1. 短跑項目（100米、200米、400米）：

a) 基本動作：起跑、加速度、終點技巧。

b) 訓練方法：按照學生個體差異設置不同的訓練計劃。

c) 競技要求：清晰的起跑動作、快速加速、穩(wěn)定的節(jié)奏。

d) 教學重點：起跑時的蹲位、加速時的腿部協(xié)調、終點前的預判及沖刺。

2. 長跑項目（800米、1500米、5000米）：

a) 基本動作：正確的呼吸、正確的跑步姿勢、合理的節(jié)奏掌控。

b) 訓練方法：循序漸進地增加距離和負荷。

c) 競技要求：穩(wěn)定的呼吸、均勻的節(jié)奏、合理的跑步策略。

d) 教學重點：呼吸控制、姿勢保持、節(jié)奏調整。

3. 跳高項目：

a) 基本動作：起跑、蹲位、揚身躍起、翻越橫桿。

b) 訓練方法：提高腿部力量和爆發(fā)力，練習翻越技巧。

c) 競技要求：穩(wěn)定的起跳、正確的翻越技巧。

d) 教學重點：起跑動作、起跳時的支撐腿力量、翻越技巧及落地平衡。

4. 跳遠項目：

a) 基本動作：助跑、起跳、落地。

b) 訓練方法：提高助跑速度、改善起跳技巧、提高爆發(fā)力。

c) 競技要求：助跑速度快、起跳遠、穩(wěn)定落地。

d) 教學重點：助跑時的姿勢、起跳技巧、著地平衡。

5. 接力賽：

a) 基本動作：交接棒動作。

b) 訓練方法：提高速度、加強傳遞技巧和團隊配合。

c) 競技要求：準確的傳遞、高效的跑步。

d) 教學重點：接力棒的正確定位、準確的傳遞方法、跑道上的速度控制。

三、教學組織與方法：

1. 選擇合適的場地：在大學校園內尋找適合的場地進行田徑運動教學。

2. 分組訓練：根據(jù)學生的運動水平和興趣進行分組，每個小組安排專業(yè)教師指導。

3. 訓練計劃：制定合理的訓練計劃，包括總體目標、時間分配、訓練內容和評估方式等。

4. 視頻分析：利用錄像技術對學生的動作進行錄制和分析，幫助他們更好地改進動作。

5. 實踐競爭：定期組織實踐競賽，帶領學生體驗真實的比賽環(huán)境，培養(yǎng)競爭意識和心理素質。

結語：

通過大學田徑教學，可以提高學生的身體素質，培養(yǎng)他們的意志品質和團隊協(xié)作能力。不僅可以促進全面發(fā)展，還可以培養(yǎng)學生積極向上的心態(tài)和健康的生活方式，為他們未來的發(fā)展奠定堅實的基礎。

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2024大學田徑教案七篇

在課堂上，教案和課件對老師來說非常重要，所以我們需要自己寫好適合自己教學的課件。教案是學生學習過程中的重要指導。為了讓您更好地了解“大學田徑教案”，幼兒教師教育網編輯為您撰寫了一篇詳盡的文章，讀完這篇文章后，您的能力可能會得到提升！

大學田徑教案【篇1】

大學田徑教案

一、引言

田徑運動作為一項重要的體育運動項目，對于大學生的身體健康和全面發(fā)展具有重要意義。通過田徑運動的訓練，不僅可以提高學生的身體素質和運動能力，還可以培養(yǎng)學生的意志品質和合作精神。本篇教案將圍繞大學田徑教學的主題，詳細介紹大學田徑的訓練目標、內容和方法。

二、教學目標

1. 培養(yǎng)學生對田徑項目的興趣和熱愛；

2. 提高學生的身體素質，培養(yǎng)學生的協(xié)調能力和耐力水平；

3. 發(fā)展學生的團隊合作精神和競爭意識；

4. 培養(yǎng)學生的意志品質和毅力。

三、教學內容

1. 跑步項目：短跑、中長跑和接力；

2. 跳躍項目：跳高、跳遠和三級跳；

3. 投擲項目：鉛球和標槍。

四、教學方法

1. 示范法：教師通過示范各種動作姿勢，讓學生能夠清楚地了解要點和技巧；

2. 個別輔導法：教師對學生進行個別輔導和指導，根據(jù)學生的實際情況進行針對性的訓練；

3. 對抗性訓練法：通過比賽和競爭，刺激學生的積極性和競爭意識，提高他們的運動水平；

4. 項目拆分法：將每個項目拆分成不同的動作要點，然后逐步組合，讓學生能夠逐漸掌握每個項目的技巧和要領。

五、教學計劃

第一周：短跑項目的訓練

1. 第一天：熱身準備活動，包括慢跑、拉伸等；

2. 第二天：學習短跑的基本要領，通過示范法進行教學；

3. 第三天：進行短跑的技術訓練，包括起跑姿勢、加速和沖刺訓練；

4. 第四天：進行短跑的對抗性訓練，進行小組比賽，提高學生的競技水平；

5. 第五天：總結和復習，并進行小組合作活動，鞏固所學內容。

第二周：跳躍項目的訓練

1. 第一天：熱身準備活動，包括慢跑、拉伸等；

2. 第二天：學習跳高項目的基本要領，通過示范法進行教學；

3. 第三天：進行跳高的技術訓練，包括起跳和著陸的動作要領；

4. 第四天：進行跳高的對抗性訓練，進行小組比賽，提高學生的競技水平；

5. 第五天：總結和復習，并進行小組合作活動，鞏固所學內容。

第三周：投擲項目的訓練

1. 第一天：熱身準備活動，包括慢跑、拉伸等；

2. 第二天：學習投擲項目的基本要領，通過示范法進行教學；

3. 第三天：進行投擲項目的技術訓練，包括姿勢、力量和出手要領；

4. 第四天：進行投擲項目的對抗性訓練，進行小組比賽，提高學生的競技水平；

5. 第五天：總結和復習，并進行小組合作活動，鞏固所學內容。

六、教學評價

1. 學生的參與度：通過學生的積極參與和表現(xiàn)來評價其對田徑運動的興趣和熱愛程度；

2. 學生的技術水平：通過學生在項目訓練中的表現(xiàn)和競賽成績來評價其技術水平；

3. 學生的團隊合作和競爭意識：通過學生在比賽和合作活動中的表現(xiàn)來評價其團隊合作和競爭意識。

七、結語

通過大學田徑教學，我們將培養(yǎng)學生的體育素養(yǎng)和意志品質，提高學生的身體素質和運動能力，同時也能夠促進學生的全面發(fā)展和健康成長。希望通過這篇教案的編寫，能夠為大學田徑教學提供一些有益的參考和指導。

大學田徑教案【篇2】

大學田徑教案

一、主題：大學田徑運動的意義和培養(yǎng)目標

大學田徑運動是大學教育體系中不可或缺的一部分，它在大學生身心發(fā)展和素質培養(yǎng)中具有重要作用。本教案的主題是探討大學田徑運動的意義和培養(yǎng)目標。

意義：

1. 促進身體健康：大學生處于長時間的學習和工作狀態(tài)中，容易出現(xiàn)身體疲憊和久坐不動的問題。參與田徑運動可以鍛煉全身肌肉，增強體質，預防疾病，提高免疫力，促進身心健康發(fā)展。

2. 培養(yǎng)團隊合作精神：田徑運動常常需要在團隊中協(xié)同配合，通過集體參與比賽和訓練，有助于培養(yǎng)大學生的團隊合作精神、集體榮譽感和集體責任感。

3. 培養(yǎng)個人品質：參與田徑運動需要自律、毅力和堅持不懈，幫助大學生培養(yǎng)良好的品質，如細心、耐心、自信和沉穩(wěn)等。

4. 塑造個人形象：田徑運動員常常需要經受高強度的訓練和比賽，具備較高的專業(yè)素質和道德品質，他們往往給人以積極、陽光、向上的形象，有助于塑造積極向上的個人形象。

培養(yǎng)目標：

1. 培養(yǎng)運動素質：通過學習和訓練，使學生掌握田徑運動的基本技能和理論知識，提高速度、力量、耐力和靈敏度等運動素質。

2. 培養(yǎng)競技精神：培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)和超越自我，追求卓越的競技精神，培養(yǎng)頑強拼搏、永不放棄的精神。

3. 培養(yǎng)自律意識：通過參與田徑運動，培養(yǎng)學生的自律意識，養(yǎng)成良好的訓練和生活習慣，提高時間管理能力，增強自控力和自制力。

4. 培養(yǎng)團隊合作精神：通過團隊訓練和比賽，培養(yǎng)學生的團隊合作精神，學會相互支持、協(xié)調配合、互相鼓勵和共同進步。

5. 培養(yǎng)領導才能：在田徑隊中，學生有機會擔任隊長或副隊長，培養(yǎng)學生的領導才能和團隊管理能力，提高組織協(xié)調能力和領導責任感。

二、主題：制定大學田徑運動訓練計劃

制定合理的訓練計劃對于大學田徑運動的發(fā)展具有重要意義。本教案的主題是制定大學田徑運動訓練計劃。

訓練目標：

1. 提高速度：包括短跑和接力跑步訓練，通過科學訓練方法提高學生的爆發(fā)力、加速度和速度。

2. 增強耐力：包括長跑和中長跑訓練，通過適當?shù)挠醒鹾蜔o氧訓練提高學生的耐力，延長持久力。

3. 增加力量：包括身體力量訓練和核心力量訓練，通過提高肌肉力量和爆發(fā)力，提高學生的起跑能力和跳躍能力。

訓練計劃：

1. 漸進式訓練：根據(jù)學生的身體素質和訓練目標，制定漸進式的訓練計劃。從低強度到高強度，從簡單到復雜，逐步提升訓練強度和訓練難度。

2. 分階段訓練：將訓練過程分為不同的階段，每個階段有不同的訓練重點和訓練方法。包括基礎階段、強化階段和競爭階段，以及適當?shù)幕謴推凇?/p>

3. 個性化訓練：根據(jù)學生的個人特點和訓練需求，制定個性化的訓練計劃。根據(jù)學生的身體狀況、訓練經驗和目標需求，進行個別指導和調整訓練計劃。

4. 健康保障：在訓練過程中，注意學生的身體健康和傷病防護。定期進行體檢，查看學生的身體狀況，制定適應性的訓練計劃，提供必要的保健知識和防護措施。

5. 著重技術訓練：除了身體素質的訓練外，還應注重田徑運動的技術要領培養(yǎng)。通過對每個項目的專項技術訓練，幫助學生掌握正確的動作技巧和比賽策略。

大學田徑教案【篇3】

大學田徑教案主題范文：

田徑運動是一項綜合性的運動，它包含了多種不同的項目，包括短跑、長跑、跳遠、跳高、鉛球、標槍等等。這些項目涉及到了不同的技能要求和體能要求，對于大學生而言，田徑運動不僅能夠提高身體素質，同時也能夠培養(yǎng)其運動能力和精神品質。

作為大學田徑教練，我們需要認真規(guī)劃教學內容，合理安排訓練計劃，幫助學生們充分發(fā)揮出他們的潛力，達到更好的成績。下面，讓我們一起來看看如何打造一份高質量的大學田徑教案。

1. 教學目標

在開始教學之前，我們需要確定教學目標。對于不同水平的學生，教學目標會有所不同。針對初學者，我們需要重點培養(yǎng)其對田徑運動的興趣，并逐步提升其技能水平；而對于高水平的運動員而言，則需要進一步提高其專項技能，以達到更好的比賽成績。在確定教學目標時，我們需要考慮到學生的身體素質、心理素質、技能水平等多個方面因素。

2. 教學內容

根據(jù)不同教學目標，我們需要制定相應的教學內容。在教學初期，需要重視學生的基本體能訓練，包括有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練等等。同時，在教授具體項目時，需要注重技術細節(jié)，并逐步提高難度。例如，在教學跳遠時，需要注重起跳和著陸的技巧，逐漸提高起跳點的高度和著陸點的遠近，使學生們逐漸完成一個完整的跳遠動作。

3. 訓練計劃

合理安排訓練計劃對于教學成果的提高十分關鍵。在制定訓練計劃時，我們需要考慮到學生們的個人情況，包括身體素質、學習能力、比賽需求等等。同時，我們需要綜合考慮各種訓練方法的效果，包括間歇訓練、連續(xù)訓練、多樣化訓練等等。通過科學的訓練計劃，能夠幫助學生們在短時間內完成更多的訓練量，同時充分發(fā)揮出他們的潛力。

4. 評估與反思

在教學過程中，我們需要及時對學生們的表現(xiàn)進行評估，以便及時糾正錯誤和改進教學方法。評估方法可以包括定期測試、實地觀察等等。同時，我們還需要鼓勵學生們參與到教學評估中來，讓他們發(fā)表自己的看法和建議。通過評估與反思，我們可以不斷提高教學質量，讓學生們能夠獲得更好的體驗和成果。

綜上所述，田徑運動是一項非常有意義的運動，能夠提高學生們的身體素質和精神素質。作為大學田徑教練，我們需要在教學目標、教學內容、訓練計劃和評估與反思等方面進行科學規(guī)劃，以確保學生們能夠得到高質量的教育和訓練。通過共同的努力，我們相信可以培養(yǎng)出更多具有競技能力和社交能力的優(yōu)秀田徑運動員。

大學田徑教案【篇4】

大學田徑教案

一、教案背景

隨著社會經濟的發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，國家對體育事業(yè)的關注度也越來越高。體育教育作為培養(yǎng)學生綜合素質的重要手段之一，其作用也愈加顯著。特別是大學田徑這門體育項目，作為培養(yǎng)學生運動能力、身體素質、心理素質等綜合素質的重要途徑，在大學生中普遍受到好評。因此，我們在大學田徑課程教學中，應該如何組織、安排、管理這門課程，發(fā)揮其應有的作用，是我們應該深入研究的問題。

二、課程目標

1.能夠掌握田徑競賽的基本規(guī)則和技術要領；

2.提高學生的身體素質和養(yǎng)成健康的生活習慣；

3.培養(yǎng)學生的良好的團隊協(xié)作精神和比賽意識；

4.增強學生的自信心和勇氣，培養(yǎng)良好的心理素質。

三、教學方法

1.理論結合實踐，突出實踐；

2.個性化教學，注重個別差異；

3.小組協(xié)作，強化團隊意識。

四、教學內容

1.跑步技術：短跑、中跑和長跑的姿勢、出發(fā)姿勢、跑姿、加速、轉彎等基本技術動作的教學。

2.跳躍技術：跳高、三級跳遠和跳遠等基本技術動作的教學。

3.投擲技術：鉛球、擲鐵餅和擲標槍等基本技術動作的教學。

4.運動健康：關于運動員訓練前后的飲食和身體保健的知識。

五、教學安排

1.課前準備：通過介紹每個項目的基本規(guī)則和技術點，打好知識基礎，提高學生的興趣。

2.初步動作訓練：對每個項目中的基本技術動作進行訓練。要求學生完成每個動作之后再進行修正，消除不良動作。

3.實戰(zhàn)演練：要求學生分組進行比賽演練，并鼓勵學生互相觀摩，相互學習和交流經驗。

4.總結評估：根據(jù)學生訓練的實際情況，進行評估并組織比賽，激發(fā)學生的熱情，提高訓練效果。

六、教學效果評估

1.定期組織測驗，檢查學生掌握的技能和知識；

2.組織小型比賽鍛煉學生團隊合作能力和膽量等素質；

3.評估學生的身體素質及心理狀態(tài)。

七、教學反思

大學田徑課程的設計和實施，需要教師重視組織，注重特色，不僅要保證課程的教學效果，還需要關注集體和個人的價值取向和發(fā)展需求，共同創(chuàng)造一個健康、積極、進取、團結的教學和發(fā)展環(huán)境。

大學田徑教案【篇5】

大學田徑教案篇一：田徑運動的基本介紹

田徑運動是指一系列以人的身體機能為基礎，以體育競技為手段，綜合性、全面性極強的運動項目。它是世界各國普及最廣泛、競技實力最強的體育項目之一。田徑運動包括田賽項目和徑賽項目兩大類，可分為短跑、中跑、長跑、接力賽、競走、跳高、跳遠、三級跳遠、鐵餅、鉛球、標槍、十項全能等眾多項目。

田徑運動具有廣泛的社會基礎和群眾基礎，既是各級學校體育的重要內容，又是各類體育運動會的主要競技項目。它能夠全面發(fā)展身體素質，增強體質健康，提高人的體力、速度、力量、耐力、協(xié)調能力和敏捷性等方面的綜合能力。此外，田徑運動還能提高人的自信心、毅力和堅持不懈的精神品質，培養(yǎng)團隊合作和競爭意識等綜合素質。

田徑運動教學的目標是培養(yǎng)學生全面發(fā)展和協(xié)調平衡的身體素質，提高學生對田徑運動的興趣和參與度，培養(yǎng)學生的競技意識和合作精神，使學生在田徑運動中獲得快樂、展示個人才能，培養(yǎng)良好的體育習慣和健康的生活方式。

田徑運動教學的方法主要包括直觀感知、示范操練、分組訓練、情境模擬等。教師需要充分利用現(xiàn)代教育技術手段，如視頻教學、網絡教學等，創(chuàng)造豐富多樣的教學情境，培養(yǎng)學生的學習興趣和動手能力。

在田徑運動教學中，教師需要注意以下幾點：

1. 設計合理的教學內容，包括基本動作的訓練、技術要領的介紹以及相關規(guī)則的講解等；

2. 鼓勵學生積極參與，注重培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神；

3. 注意教學方法的多樣性和差異化，根據(jù)學生的實際情況進行個性化教學；

4. 關注學生的身體狀況和安全保障，確保教學過程的安全性和合理性；

5. 引導學生在田徑運動中注重個人的自我表現(xiàn)和自我提高，鼓勵學生樹立正確的競技態(tài)度和價值觀。

田徑運動教學需要注重實踐和動手能力的培養(yǎng)，學生應該通過實際操作和積極練習來提高田徑運動相關技術的水平。此外，通過比賽和展示等形式，學生能夠在真實的競技環(huán)境中鍛煉能力和展示自我。

田徑運動教學使學生在運動中培養(yǎng)了豐富多樣的優(yōu)秀品質，如頑強拼搏、團隊合作、不怕困難、互助友誼等。因此，田徑運動教學對于學生的綜合發(fā)展和身心健康具有重要意義，是一項不可或缺的教育內容。

大學田徑教案【篇6】

大學田徑教案主題范文

第一部分：引言

大學田徑教育是培養(yǎng)學生身體素質、培養(yǎng)團隊精神和培養(yǎng)健康生活方式的重要組成部分。本文將重點介紹大學田徑教育的目標與意義，以及如何設計一套科學有效的大學田徑教案。

第二部分：目標與意義

大學田徑教育的目標是培養(yǎng)學生良好的身體素質、鍛煉學生的動作協(xié)調能力和培養(yǎng)學生的團隊精神。通過田徑運動，學生可以鍛煉自己的耐力、速度、力量和靈敏性，并且提高自己的運動技巧。田徑運動也可以培養(yǎng)學生良好的運動品質，如堅持不懈、團隊合作、互相尊重和自信心。

大學田徑教育的意義在于促進學生的全面發(fā)展。通過田徑運動，學生可以獲得身體鍛煉和健康的生活方式，提高自己的身心健康水平。田徑運動也可以培養(yǎng)學生的競爭意識、團隊意識和合作精神，從而提高學生的社交能力和交往能力。此外，田徑運動還可以培養(yǎng)學生的領導能力和組織能力，幫助學生成為未來社會的棟梁之才。

第三部分：大學田徑教案的設計

1. 教學目標

通過田徑教育，學生能夠掌握田徑運動的基本技能，如短跑、跳遠和投擲等。學生能夠通過田徑運動提高自己的身體素質，如耐力、速度、力量和靈敏性等。學生也能夠培養(yǎng)自己的團隊精神，如團隊合作、互相尊重和信任等。

2. 教學內容

大學田徑教育的內容包括短跑、長跑、跳遠、跳高、投擲和接力等項目。在教學過程中，可以根據(jù)學生的興趣和特長，適當調整教學內容。同時，還要注重培養(yǎng)學生的競技意識和團隊意識，通過比賽和訓練來提高學生的能力。

3. 教學方法

大學田徑教育的教學方法應注重理論與實踐相結合。在理論教學中，教師可以介紹田徑運動的基本知識和技巧，以及相關的訓練方法和注意事項。在實踐教學中，教師可以組織學生進行相關的訓練和比賽，提供指導和批評，幫助學生不斷提高自己的水平。

4. 教學評價

大學田徑教育的評價應注重全面發(fā)展和個性發(fā)展。除了體能測試和技能測試外，還要注重學生的團隊意識、合作精神和運動品質等方面的評價。通過評價，可以了解學生的優(yōu)點和不足，為學生提供個性化的指導和幫助。

第四部分：結論

大學田徑教育是培養(yǎng)學生身體素質、培養(yǎng)團隊精神和培養(yǎng)健康生活方式的重要組成部分?？茖W有效的大學田徑教案設計可以幫助學生掌握田徑運動的基本技能，提高自己的身體素質，并培養(yǎng)自己的團隊精神。通過田徑教育，學生可以獲得身體鍛煉和健康的生活方式，促進自己的全面發(fā)展。

大學田徑教案【篇7】

大學田徑教學主題范文

田徑運動是一項古老而又具有時代性的體育運動。在大學田徑教學中，培養(yǎng)學生的身體素質、運動技能和競技精神，是教師的首要任務。同時，不僅要關注體育成績的突破，也要強調運動習慣養(yǎng)成的必要性。因此，構建合理的大學田徑教學主題，可以促進學生的身心健康，培養(yǎng)他們的挑戰(zhàn)精神，提高他們的學習興趣和自我意識。

主題一：健康和美

大學田徑教學中，健康和美是最基本的目的。學生需要理解運動對身體的影響，強化對自身體質的意識，保持積極的健康心態(tài)。在教學中，可以讓學生學習正確的運動姿勢和呼吸方式，幫助他們預防運動受傷和保持良好體態(tài)。此外，認真講解飲食原則、生活習慣和精神狀態(tài)對健康的影響，也是一個必要的環(huán)節(jié)。這樣的主題不僅有利于提高學生的健康狀況，也有助于增強他們對自身美的自覺性。

主題二：速度與力量

大學田徑比賽中，速度和力量是關鍵的競技要素。因此，訓練學生的快速反應、靈活機動、強壯筋骨和持久耐力，是大學田徑教學中必不可少的主題。在教學過程中，可以組織學生進行短跑、跳高、跳遠、投擲等多項訓練，提高他們的運動速度、力量和爆發(fā)力。同時，可以注重培養(yǎng)學生的自信心和團隊協(xié)作精神，激發(fā)他們的斗志和沖勁。這樣的主題有助于提高學生的身體素質和競技水平，也可以增加他們的自信和自尊。

主題三：技巧與創(chuàng)新

大學田徑教學中，技巧和創(chuàng)新是重要的成分。學生應該學會正確的運動技巧和策略，能夠跨越自己的局限，創(chuàng)造出更高的成就。在教學過程中，可以通過各種訓練方法，培養(yǎng)學生的動作精準度和敏捷性，提高他們的技術能力和判斷能力。同時，激勵學生自主探索和開展創(chuàng)新性實踐，翻轉傳統(tǒng)的運動習慣，創(chuàng)造出新的競技模式和風格。這樣的主題有利于提高學生的綜合素質和創(chuàng)造力，也可以激發(fā)他們的求知欲和好奇心。

總之，大學田徑教學涉及到多方面的內容，需要綜合考慮學生的實際情況，構建富有創(chuàng)造性和變化性的教學主題，以滿足學生不同層次不同需求的訴求。只有通過科學合理的教學組織和嚴謹認真的教學方法，才能促進學生健康成長和全面發(fā)展，讓他們在田徑運動中收獲到最多的快樂和成就。

田徑教案

你是否想了解"田徑教案"，小編為你準備了一些有用的參考資料供你參考。教案課件是每位教師在開學前需要認真準備的東西，每位教師都要認真撰寫教案課件。只有充分準備好教案課件的前期設計，才能有效地實現(xiàn)教學目標的設計要求。

田徑教案(篇1)

大學田徑教案主題范文：

田徑運動是一項綜合性的運動，它包含了多種不同的項目，包括短跑、長跑、跳遠、跳高、鉛球、標槍等等。這些項目涉及到了不同的技能要求和體能要求，對于大學生而言，田徑運動不僅能夠提高身體素質，同時也能夠培養(yǎng)其運動能力和精神品質。

作為大學田徑教練，我們需要認真規(guī)劃教學內容，合理安排訓練計劃，幫助學生們充分發(fā)揮出他們的潛力，達到更好的成績。下面，讓我們一起來看看如何打造一份高質量的大學田徑教案。

1. 教學目標

在開始教學之前，我們需要確定教學目標。對于不同水平的學生，教學目標會有所不同。針對初學者，我們需要重點培養(yǎng)其對田徑運動的興趣，并逐步提升其技能水平；而對于高水平的運動員而言，則需要進一步提高其專項技能，以達到更好的比賽成績。在確定教學目標時，我們需要考慮到學生的身體素質、心理素質、技能水平等多個方面因素。

2. 教學內容

根據(jù)不同教學目標，我們需要制定相應的教學內容。在教學初期，需要重視學生的基本體能訓練，包括有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練等等。同時，在教授具體項目時，需要注重技術細節(jié)，并逐步提高難度。例如，在教學跳遠時，需要注重起跳和著陸的技巧，逐漸提高起跳點的高度和著陸點的遠近，使學生們逐漸完成一個完整的跳遠動作。

3. 訓練計劃

合理安排訓練計劃對于教學成果的提高十分關鍵。在制定訓練計劃時，我們需要考慮到學生們的個人情況，包括身體素質、學習能力、比賽需求等等。同時，我們需要綜合考慮各種訓練方法的效果，包括間歇訓練、連續(xù)訓練、多樣化訓練等等。通過科學的訓練計劃，能夠幫助學生們在短時間內完成更多的訓練量，同時充分發(fā)揮出他們的潛力。

4. 評估與反思

在教學過程中，我們需要及時對學生們的表現(xiàn)進行評估，以便及時糾正錯誤和改進教學方法。評估方法可以包括定期測試、實地觀察等等。同時，我們還需要鼓勵學生們參與到教學評估中來，讓他們發(fā)表自己的看法和建議。通過評估與反思，我們可以不斷提高教學質量，讓學生們能夠獲得更好的體驗和成果。

綜上所述，田徑運動是一項非常有意義的運動，能夠提高學生們的身體素質和精神素質。作為大學田徑教練，我們需要在教學目標、教學內容、訓練計劃和評估與反思等方面進行科學規(guī)劃，以確保學生們能夠得到高質量的教育和訓練。通過共同的努力，我們相信可以培養(yǎng)出更多具有競技能力和社交能力的優(yōu)秀田徑運動員。

田徑教案(篇2)

大學田徑教學主題范文

田徑運動是一項古老而又具有時代性的體育運動。在大學田徑教學中，培養(yǎng)學生的身體素質、運動技能和競技精神，是教師的首要任務。同時，不僅要關注體育成績的突破，也要強調運動習慣養(yǎng)成的必要性。因此，構建合理的大學田徑教學主題，可以促進學生的身心健康，培養(yǎng)他們的挑戰(zhàn)精神，提高他們的學習興趣和自我意識。

主題一：健康和美

大學田徑教學中，健康和美是最基本的目的。學生需要理解運動對身體的影響，強化對自身體質的意識，保持積極的健康心態(tài)。在教學中，可以讓學生學習正確的運動姿勢和呼吸方式，幫助他們預防運動受傷和保持良好體態(tài)。此外，認真講解飲食原則、生活習慣和精神狀態(tài)對健康的影響，也是一個必要的環(huán)節(jié)。這樣的主題不僅有利于提高學生的健康狀況，也有助于增強他們對自身美的自覺性。

主題二：速度與力量

大學田徑比賽中，速度和力量是關鍵的競技要素。因此，訓練學生的快速反應、靈活機動、強壯筋骨和持久耐力，是大學田徑教學中必不可少的主題。在教學過程中，可以組織學生進行短跑、跳高、跳遠、投擲等多項訓練，提高他們的運動速度、力量和爆發(fā)力。同時，可以注重培養(yǎng)學生的自信心和團隊協(xié)作精神，激發(fā)他們的斗志和沖勁。這樣的主題有助于提高學生的身體素質和競技水平，也可以增加他們的自信和自尊。

主題三：技巧與創(chuàng)新

大學田徑教學中，技巧和創(chuàng)新是重要的成分。學生應該學會正確的運動技巧和策略，能夠跨越自己的局限，創(chuàng)造出更高的成就。在教學過程中，可以通過各種訓練方法，培養(yǎng)學生的動作精準度和敏捷性，提高他們的技術能力和判斷能力。同時，激勵學生自主探索和開展創(chuàng)新性實踐，翻轉傳統(tǒng)的運動習慣，創(chuàng)造出新的競技模式和風格。這樣的主題有利于提高學生的綜合素質和創(chuàng)造力，也可以激發(fā)他們的求知欲和好奇心。

總之，大學田徑教學涉及到多方面的內容，需要綜合考慮學生的實際情況，構建富有創(chuàng)造性和變化性的教學主題，以滿足學生不同層次不同需求的訴求。只有通過科學合理的教學組織和嚴謹認真的教學方法，才能促進學生健康成長和全面發(fā)展，讓他們在田徑運動中收獲到最多的快樂和成就。

田徑教案(篇3)

大學田徑教案

一、引言

田徑運動是一項具有極高技術含量的競技運動，其包含的運動項目非常豐富。在大學田徑教學中，如何選擇合適的運動項目，全面提升學生的專業(yè)技能水平，深入了解田徑運動的運動特點和訓練方法，是教師和學生面臨的共同挑戰(zhàn)。

本文旨在探討大學田徑教學的相關主題，包括如何針對學生需求和情況制定個性化訓練計劃，如何開展優(yōu)質的田徑賽事，以及如何加強團隊建設，提高校隊的整體實力。

二、制定個性化訓練計劃

大學田徑教學的核心在于培養(yǎng)學生的專業(yè)技能，因此要根據(jù)學生的體質、技術水平和個人特點，制定個性化的訓練計劃。如對于初學者來說，可以采用分項復合的方式進行訓練，注重基礎體能的提高；對于已具備一定技術水平的學生，可以采用專項訓練，逐步提高技術含量和運動質量。同時，在制定訓練計劃時，還需關注學生的身體素質和健康狀況，做到適度而不過度，防止運動傷害的發(fā)生。

三、開展優(yōu)質的田徑賽事

田徑運動最大的特點是競技性強，而賽事則是展示和檢驗學生能力的重要途徑。開展優(yōu)質的田徑賽事，可以為學生提供一次鍛煉和比較的機會，同時也可以激發(fā)他們的比賽熱情和競技精神。賽事的策劃和組織應充分考慮學生的實際情況，注重公平和公正，同時體現(xiàn)趣味性和互動性。比如可以開展團體比賽、接力賽和非傳統(tǒng)田徑比賽，讓學生在比賽中體驗運動的樂趣和挑戰(zhàn)。

四、加強團隊建設

田徑運動雖然是個人比賽，但在團體比賽中團隊合作和默契同樣重要。在大學田徑隊中，要加強團隊建設，增強學生之間的交流和互動，鼓勵團隊合作和協(xié)作精神。可以組織骨干學生開展團隊建設活動，加強團隊間的對抗和協(xié)作，同時還要注重學生的素質教育和品德培養(yǎng)，樹立正確的競技意識和道德規(guī)范，為校隊的整體實力提升奠定基礎。

五、結語

在大學田徑教學中，要注重學生的個性化需求和特點，根據(jù)不同層次的學生制定不同的訓練計劃，加強團隊協(xié)作和共同進步，在比賽中發(fā)揚競技精神和團隊合作，最終實現(xiàn)個人和校隊的全面發(fā)展和提高。

田徑教案(篇4)

一、教材分析：

《正確的身體坐立行姿勢》選自人民教育出版社《體育與健康》第一冊，是水平一（一年級）的內容。低年級的學生對理論知識的理解能力較差，為活潑好動，思想不集中，但他們思維活躍，想象力豐富，具有很強的模仿能力，且骨骼正在發(fā)育階段，這個年齡階段又是很多良好行為習慣養(yǎng)成的初始階段。所以從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢至關重要。

二、教學目標:

1、讓學生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習慣，從而促進身體健康。

2、能夠正確的姿勢坐、立、行；通過游戲使學生了解正確的坐立行方法。

3、培養(yǎng)學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐、立、走時能表現(xiàn)良好的精神風貌與氣質，體會到正確的坐立走姿勢有利于自己的健康成長。

三、教學重點:

使學生養(yǎng)成正確的坐、立、行的姿勢。

四、教學難點：

訓練學生正確的坐，立走姿勢，并在今后的生活中形成習慣。

五、教學方法和思路：

根據(jù)低年級學生的生理和心理特點，針對本課主要教學內容枯燥、單調的特點，遵循“以教師為主導、學生為主體”的現(xiàn)代教學原則，本課所采用的主要教學方法是信息教學法和創(chuàng)設情景法：借助媒體信息，直觀演示技術動作，努力創(chuàng)設情景，營造了一個生動的新型教學模式。另外，我還采用了講解法、示范法、練習法和游戲化教學。讓學生自主學習、合作學習、創(chuàng)造性學習和探究式學習。利用問題去引導學生，激發(fā)他們的學生興趣，從而達到教學目標。

六、活動過程：

（一）創(chuàng)設情境，激發(fā)學生學習興趣。

師講述故事，從故事引導學生說一說，為小毛毛找出原因。

師講述彎腰駝背對身體的不良影響。

3、請學生觀看60周年閱兵式錄像。

師總結：我們要以軍人叔叔們的軍姿為榜樣，從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。

(二)、討論：

1、怎樣的坐姿最好？為什么？

2、怎樣的站姿最好？為什么？

3、怎樣走的姿勢最好？為什么？

哪些姿勢是錯誤的？

師總結：進一步認識正確的坐立行姿勢，引導學生在日常生活、學習中嚴格要求自己，使自己的身體形成良好的姿態(tài)。

(四)做一做：

1、坐一坐，站一站，走一走，比比誰的姿勢最好。先在小組內比，然后推出一名最好的在臺上表演，看哪個組得到冠軍。（獎勵小貼畫）教師示范正確的坐立行姿勢。

學生聽。讓學生在音樂中感受“坐如鐘，站如松，行如風”的氣勢，從而激發(fā)學生學習的欲望。

師提問：同學們，聽出來了嗎？中國功夫對坐、立、行都有什么要求呢？根據(jù)學生回答出示課件總結：坐——鐘立——松行——風

師領讀：坐如鐘、身直正、腿并攏、腳放平；立如松、挺胸膛、抬起頭、看前方；行如風、腳步輕、頭不搖、身不晃。

學生交流，師總結引導。

老師做動作，學生馬上做出照鏡子的動作反應。學生也可小組之內做游戲?？凑l的反應快，看誰做的姿勢最正確。

4、看誰記得牢：童謠形式總結正確的坐、立、行姿勢，激發(fā)學生掌握的熱情。

桌椅合適，坐得正，

挺胸抬頭，站得直，

雙肩背包，走得穩(wěn)，

姿勢不正不文明，

斜肩駝背不美觀啊，不健康！

(五)師總結：很多同學在平時的學習生活中能夠坐如鐘，立如松，行如風，希望同學們也能以他們?yōu)榘駱樱煤门?，使自己成為坐得正，站得直，走得穩(wěn)的文明小學生，同學們能做到嗎？老師認為要想保持正確的身體坐、立、行姿勢，可不是一天兩天就能做到，有什么好辦法能讓自己養(yǎng)成這種好的健康習慣呢？

2、上課時誰坐的最正？

3、上操時誰走得最神氣？

七、教學反思：

1、通過《正確的身體坐立行姿勢》的教學，我覺得，課堂不僅要充實內容，更重要的是營造愉悅的`教學環(huán)境，寓教于樂，我運用了60周年國慶閱兵式視頻，不僅讓學生學習到了正確的姿勢，同時也加強了學生的愛國主義教育。

2、我運用了《中國功夫》歌曲、童謠和游戲，讓學生在輕松愉悅的氣氛中逐漸對身體坐立行姿勢加深了了解，逐漸學會了如何養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。學生學生自始至終，練習興趣濃厚，注意力集中，變要我學為我要學，學生真正成為學習的主人。

田徑教案(篇5)

大學田徑教案主題范文

大學田徑教育是培養(yǎng)青年學子體魄健壯、堅毅意志、團結協(xié)作、追求卓越的重要方式。通過體育鍛煉的方式，大學生可以培養(yǎng)他們的自律性、團隊合作能力和體魄，提高他們的學習動力，培養(yǎng)他們的競爭意識和挑戰(zhàn)精神。因此，大學田徑教育具有重要意義，需要制定相應的教案。下面是一份關于大學田徑教育的主題范文，供參考。

主題：大學生田徑訓練與身心健康培養(yǎng)——以長跑訓練為例

介紹：

大學生田徑訓練是培養(yǎng)大學生體魄健壯、耐力良好、團結協(xié)作的一種重要方式。而長跑作為田徑項目中的重要一環(huán)，具有鍛煉身體、培養(yǎng)意志品質和塑造健康體魄等多重好處。本教案將以長跑訓練為例，旨在通過系統(tǒng)、科學的訓練方法，培養(yǎng)大學生身心健康。

一、訓練目標：

1. 提高大學生身體素質和心肺功能。

2. 培養(yǎng)大學生堅持不懈的毅力和耐力。

3. 培養(yǎng)團隊合作精神和競技意識。

二、訓練內容：

1. 基本體能訓練：包括拉伸、力量訓練和速度訓練等，以提高跑步姿勢正確性和跑步效率。

2. 長跑訓練：根據(jù)大學生的身體素質和訓練需求，制定不同階段的長跑計劃，包括短距離長跑、中長距離長跑和長跑配速控制等。

3. 技術訓練：包括手臂擺動、踏頻和呼吸等技術動作的訓練，以提高跑步效果和耐力能力。

三、訓練方法：

1.漸進式訓練法：根據(jù)大學生的身體狀況和訓練需求，采取逐漸增加訓練強度和訓練時間的方法，確保大學生適應訓練并逐步提高。

2.間歇訓練法：通過交替快慢跑，提高大學生的耐力和速度，增強心肺功能。

3.跑步配速控制法：通過訓練大學生掌握不同配速技巧和節(jié)奏感，提升賽道上的競技能力。

四、訓練評估：

1. 體能測試：定期對大學生進行耐力、速度等體能測試，評估訓練效果。

2. 動作評估：通過視頻回放和教練的指導，對大學生的跑步姿勢和技術動作進行評估，提供改進建議。

五、訓練安全：

1. 保護跑者安全：要求大學生參加訓練前進行熱身活動，并在訓練過程中注意避免受傷。

2. 合理安排訓練量：根據(jù)大學生的身體狀況和訓練需求，合理安排訓練量，避免過度訓練導致身體受損。

3. 提供急救措施：配備急救設備和急救人員，確保訓練過程中的安全。

六、訓練效果：

通過長跑訓練，大學生將提高自己的身體素質和心肺功能，培養(yǎng)堅持不懈的毅力和耐力，增強團隊合作精神和競技意識。同時還能提高大學生的學習動力，培養(yǎng)他們的自律性和挑戰(zhàn)精神。

總結：

大學生田徑訓練對于大學生的身心健康培養(yǎng)具有重要意義。通過系統(tǒng)、科學的訓練方法，可以提高大學生的身體素質和心肺功能，并培養(yǎng)他們團隊合作精神和競技意識。希望通過本教案的實施，能夠讓大學生享受到田徑帶來的健康和快樂，同時提高他們的學習動力和綜合素質。

田徑教案(篇6)

1、學習短跑理論知識。

2、初步學習短跑途中跑技術。

3、發(fā)展學生速度和力量等身體素質。提高快跑能力。

4、培養(yǎng)學生競爭意識和堅毅、頑強的意志品質。

一、體委整隊，報告人數(shù)，師生相互問好。

二、宣布本課內容、任務布置見習生課堂要求。

四、徒手操、下肢伸展練習1、正壓腿運動。 2、大腿前側拉伸運動。 3、體前壓運動。 4、弓步壓腿運動。 5、小腿后側，腱跟腿拉伸運動。

六、游戲：報數(shù)接力。 方法：學生站兩排，人數(shù)相等，依次報數(shù)，排尾報完數(shù)后跑到排頭，繼續(xù)進行。

1、短跑的特點 短跑是田徑運動競賽項目中距離最短，速度最快，人體在大量缺氧情況下完成的極限強度的周期性運動項目。

2、短跑的鍛煉價值。 短跑是鍛煉身體價值較大的體育手段，經常練習短跑能促進人體神經過程興奮和抑制交臂迅速、提高神經過程的靈活性;改善肌肉物質代謝;提高人體運動器官在缺氧的條件下工作的能力;能發(fā)展速度、力量和靈敏等身體素質提高快速奔跑的能力;能培養(yǎng)競爭意識和堅毅、頑強的意志品質。

3、短跑的比賽項目。 正式比賽項目有100m、200m400m，少年和室內比賽還有60m。

二、學習直道途中跑技術要求。

1、方法和要領。

(1)上體正直稍前傾。

(2)大小臂屈成約90度，以有關節(jié)為軸，以肺用力前后擺動。

(3)大腿帶動小腿積極向前擺動。

(4)大腿積極下壓，前腳掌著地，著地時由前向后下積極“扒地”

(5)后蹬充分有力。

(6)上下肢協(xié)調配合。

2、學習和初步掌握途中跑技術。

(1)中速跑60—80m。 要領：動作輕松自然，步隔開闊，軀干姿勢，腹部，擺背動作正確。

(2)加速跑60—80m 要領：逐漸和均勻加速，到段落結束前達到較高速度。

(3)“同步并列”中速跑60m 要領：動作輕快，有節(jié)奏、放松、協(xié)調、體會動作要領。

(5)變速跑 要領：加速跑—最大速度跑—順慣性放松跑—加速跑—放松慢跑。

田徑教案(篇7)

大學田徑教案

第一節(jié)： 教案簡介

教學主題： 大學田徑訓練方法與技巧

教學對象： 大學學生

教學時間： 8周

教學目標：

1. 了解田徑項目的種類和規(guī)則。

2. 掌握大學田徑訓練的基本方法與技巧。

3. 培養(yǎng)學生的體育興趣和運動能力。

4. 培養(yǎng)學生的團隊合作意識和競爭意識。

教學重點： 大學田徑項目訓練的基本方法和技巧。

教學難點： 如何合理安排訓練計劃和技術指導。

教學手段： 講述、示范、實踐。

教學資源： 田徑場地、器材、參考書籍等。

評價方式： 考試、實踐評估。

教學過程：

1. 緒論（5分鐘）

引入大學田徑的基本知識，激發(fā)學生的興趣和學習動力。

2. 田徑項目介紹（10分鐘）

介紹田徑項目的種類、規(guī)則以及在國內外比賽中的重要性和影響。

3. 大學田徑訓練方法（20分鐘）

3.1 講解大學田徑訓練的基本方法，包括體能訓練、技術訓練和戰(zhàn)術訓練。

3.2 介紹不同項目的特點和對應的訓練重點。

4. 大學田徑技巧訓練（30分鐘）

4.1 分別介紹長跑、短跑、跳遠、跳高、投擲和接力等項目的基本技巧。

4.2 示范和實踐練習各項目的技巧要點，幫助學生理解和掌握。

5. 競技能力培養(yǎng)（15分鐘）

5.1 引導學生了解競技體育的特點和要求。

5.2 指導學生如何培養(yǎng)團隊合作意識和競爭意識。

6. 訓練計劃和指導（25分鐘）

6.1 介紹如何制定合理的訓練計劃，包括周、月、季度的分配和調整。

6.2 指導學生如何根據(jù)個人情況定制個性化的訓練指導。

7. 總結與展示（10分鐘）

回顧本節(jié)課的重點內容，鞏固學生的學習效果，并展示一些學生的訓練成果。

第二節(jié)： 教案詳解

第一節(jié)： 緒論

教學內容： 引入大學田徑的基本知識，激發(fā)學生的興趣和學習動力。

教學目標： 學生了解大學田徑的發(fā)展和重要性，對本節(jié)課內容產生興趣。

教學過程：

1. 引入： 老師向學生們介紹大學田徑的概況，并舉例說明大學田徑在國內外的影響力。

2. 講解： 講解大學田徑的基本概念、發(fā)展歷程和重要性，鼓勵學生參與其中。

3. 分析： 分析學生對田徑運動的認識和興趣程度，了解他們的運動背景和期望。

第二節(jié)： 田徑項目介紹

教學內容： 介紹田徑項目的種類、規(guī)則以及在國內外比賽中的重要性和影響。

教學目標： 學生了解田徑項目的種類、規(guī)則及其對運動員的要求和挑戰(zhàn)。

教學過程：

1. 講解： 老師向學生介紹田徑項目的種類和規(guī)則，并簡單介紹國內外的重要比賽。

2. 分析： 分析各個項目的特點和要求，了解運動員需要具備的基本能力和技術要求。

3. 引導： 引導學生思考為什么田徑在奧運會和全國運動會中具有重要地位。

第三節(jié)： 大學田徑訓練方法

教學內容： 講解大學田徑訓練的基本方法，包括體能訓練、技術訓練和戰(zhàn)術訓練。

教學目標： 學生理解大學田徑訓練的基本目的和方法，為后續(xù)的技巧訓練打下基礎。

教學過程：

1. 講解： 老師向學生介紹大學田徑訓練的基本方法，包括體能訓練、技術訓練和戰(zhàn)術訓練。

2. 分析： 分析體能訓練、技術訓練和戰(zhàn)術訓練在田徑項目中的重要性和作用。

3. 引導： 引導學生思考如何合理安排訓練計劃和指導，以提高訓練效果。

第四節(jié)： 大學田徑技巧訓練

教學內容： 分別介紹長跑、短跑、跳遠、跳高、投擲和接力等項目的基本技巧。

教學目標： 學生掌握各項目的基本技巧和訓練方法，為實踐訓練打下基礎。

教學過程：

1. 講解： 分別介紹長跑、短跑、跳遠、跳高、投擲和接力等項目的基本技巧和訓練要點。

2. 示范： 老師示范各項目的基本動作和技術動作，幫助學生理解和模仿。

3. 實踐： 學生進行各項目的實踐訓練，并進行相互指導和輔導。

第五節(jié)： 競技能力培養(yǎng)

教學內容： 引導學生了解競技體育的特點和要求，培養(yǎng)團隊合作意識和競爭意識。

教學目標： 學生了解競技體育的特點和要求，培養(yǎng)對自己競爭力的認知和價值觀。

教學過程：

1. 講解： 向學生介紹競技體育的特點和要求，并強調團隊合作意識和競爭意識的重要性。

2. 分析： 引導學生分析競技體育中的團隊合作和個人競爭的關系，并思考如何平衡二者。

3. 激勵： 鼓勵學生樹立積極的競爭態(tài)度和價值觀，為參與比賽和競技做好準備。

第六節(jié)： 訓練計劃和指導

教學內容： 介紹如何制定合理的訓練計劃和指導，包括周、月、季度的分配和調整。

教學目標： 學生了解制定個人訓練計劃的方法和技巧，根據(jù)自己的情況定制個性化的訓練指導。

教學過程：

1. 講解： 介紹如何制定合理的訓練計劃和指導，包括周、月、季度的分配和調整。

2. 分析： 分析學生的個人情況和目標，引導他們思考如何根據(jù)自己的情況制定訓練計劃。

3. 實踐： 學生根據(jù)自己的情況制定訓練計劃，并進行實踐訓練，不斷調整和改進。

第七節(jié)： 總結與展示

教學內容： 回顧本節(jié)課的重點內容，鞏固學生的學習效果，并展示一些學生的訓練成果。

教學目標： 學生回顧學習的重點內容，對大學田徑訓練方法和技巧有深入的理解。

教學過程：

1. 講解： 老師向學生回顧本節(jié)課的重點內容，鞏固學生的學習效果。

2. 總結： 學生互動討論，總結本節(jié)課的主要內容和自己的收獲。

3. 展示： 學生展示一些訓練成果，并分享自己的學習體會和感受。

第三節(jié)： 教案總結

通過本節(jié)課的教學，學生對大學田徑訓練的相關知識有了全面的了解和認識。他們學會了如何制定合理的訓練計劃和指導，掌握了各項目的基本技巧和訓練方法。同時，通過實踐訓練和競技能力培養(yǎng)，學生的體育興趣和運動能力得到了進一步培養(yǎng)和提高。這些知識和技能對學生今后的大學生活和職業(yè)發(fā)展都將產生積極的影響。希望通過這門課程的學習，學生們不僅能夠愛上田徑運動，還能在以后的生活中運用這些知識和技能，成為校園田徑運動的佼佼者。

田徑教案(篇8)

一、指導思想：

本節(jié)課依據(jù)新課程標準的要求，結合水平四學生的身心特點，貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，樹立“以學生為本，教師為主導，學生為主體，師生互動，和諧發(fā)展為中心”的教學總目標。注重自主、探究、合作的新課程理念。同時注重培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質、團結互助的團體主義精神及終身體育的意識。

二、學情分析：

由于面臨體育中考，學生對體育的認識有所轉變，求知欲強，在教學過程中能夠按照教師指導，進取參與完成各項活動，具有必須的競爭合作意識與分組競賽本事。

從知識和技能角度來看，學生在200米跑過程中供給主要動力源的肌群是髖關節(jié)周圍的前后肌群，異常是股后肌群和臀大肌等，這些肌群的收縮用力，產生了大腿繞髖軸的快速轉動，是快速跑中的主要發(fā)力環(huán)節(jié)。髖關節(jié)周圍的肌肉不僅僅是人體儲存能量的環(huán)節(jié)，也是水平位移的主要動力源，尤其是在途中跑階段，由于速度快，支撐時光短，步幅大小在很大程度上取決于髖關節(jié)的伸屈力量和靈活性及擺動腿下扒著地的速度、方法與效果。

三、教材分析：

當今優(yōu)秀短跑運動員的途中跑技術特點集中表此刻兩個方面：伸髖(跑進中髖部伸展的意識、速度、幅度);鞭打扒地(著地時的進取性、速度、方法、距離和效果)。在擺動伸髖與鞭打扒地技術中重點是平衡發(fā)展髖部前后肌群，異常是股后肌群快速力量。人體向前跑進過程中支撐腿離地后向前擺動，在短跑中有重要作用，運動員有意識快速前擺大腿，能夠使髖部帶動大腿向前擺動盡量早些，從而縮短支撐時光，提高前擺速度。縮短前擺時光，是提高跑速的主要途徑。經過拖重跑練習，增大學生髖部肌群和股后肌群的力量，從而加大其向前擺動幅度，帶動髖部進取前送，不僅僅可增加步長，為大腿進取主動下扒著地創(chuàng)造有利條件。

四、教學目標：

1、知識與技能目標：髖部肌群和股后肌群，是人體水平速度加快的主要原動肌，經過拖重跑練習，增大學生髖部肌群和股后肌群的力量，便能更好地完成“伸髖與鞭打扒地”的技術;

2、情感目標：引導學生在不斷體驗提高和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，構成勇于克服困難進取向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質。

六、教學方法與手段：

教學方法采用設置情景、講解示范、提示、設置疑問、小組練習、自評互評等方法引導學生進行練習，課堂學習評價表等方法促進學生進行自主練習、自我評價。

田徑教案(篇9)

大學田徑教案

主題：大學田徑隊的訓練計劃和管理方法

引言：

大學田徑隊作為大學體育運動的重要組成部分之一，對于培養(yǎng)學生健康體魄、團隊精神和積極向上的態(tài)度起著至關重要的作用。為了更好地指導大學田徑隊的訓練和管理，我們需要制定一份綜合合理的教案，既能夠提高隊員的競技能力，又能夠培養(yǎng)他們的體育教育意識和終身體育鍛煉的習慣。

一、教學目標：

1. 幫助隊員們提高技術水平，培養(yǎng)出優(yōu)秀的田徑運動員；

2. 提高隊員的身體素質，增強抗壓能力和競爭力；

3. 培養(yǎng)出具有團隊合作精神和互助精神的隊員；

4. 促進隊員們對體育運動的熱愛，并養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

二、教學內容：

1. 技術訓練：包括短跑、長跑、跳遠、跳高、鉛球等各項目的技術訓練；

2. 體能訓練：注重隊員的耐力、速度、力量、柔韌性等方面的訓練；

3. 心理訓練：幫助隊員們建立正確的心理觀念，調整良好的競技狀態(tài)；

4. 隊伍建設：通過集體活動、合作訓練等方式培養(yǎng)隊員之間的團結合作意識；

5. 賽事準備：組織隊員參加各種級別的比賽，提升競技水平。

三、教學方法：

1. 分級訓練：根據(jù)隊員的水平，建立不同的訓練組，進行有針對性的訓練；

2. 理論與實踐相結合：定期組織理論教學，讓隊員們了解田徑項目的基本知識，并結合實踐進行訓練；

3. 集體訓練和個別指導相結合：通過集體訓練培養(yǎng)團隊合作精神，同時也要根據(jù)隊員個體差異給予個別指導；

4. 比賽經驗分享：鼓勵隊員們互相交流，分享比賽經驗和技巧，從而提高整個隊伍的競技水平；

5. 教練員示范與演示：教練員應該具備相應項目的技術水平，能夠對隊員進行示范和演示，提高訓練效果。

四、教學時機和頻率：

1. 每周訓練：安排隊員每周進行3-4次的訓練，每次1.5-2小時；

2. 比賽準備：根據(jù)比賽時間，提前制定比賽準備計劃，進行專項訓練；

3. 節(jié)假日訓練：在放假期間，適當增加訓練時間和頻率，確保訓練的連續(xù)性和穩(wěn)定性。

五、教學評估：

1. 定期測試：每學期末或每年結束時對隊員進行技能測試和體能測試，評估訓練效果；

2. 比賽成績評定：對參加比賽的隊員按照成績進行評分和排名；

3. 個人表現(xiàn)評估：對隊員的訓練積極性、團隊合作精神和比賽表現(xiàn)進行定期評估。

結語：

通過制定合理的大學田徑隊的訓練計劃和管理方法，我們旨在培養(yǎng)出技術過硬、身體素質優(yōu)秀、具有團隊精神和競爭力的田徑運動員，并為他們奠定終身體育鍛煉的基礎。這不僅有助于大學體育運動的發(fā)展，也有助于提高學生的綜合素質和身體健康水平。相信通過我們的努力，大學田徑隊會取得更加優(yōu)異的成績！

田徑教案(篇10)

教學目標

知識與技能目標：經過教學使學生了解各種跑的練習對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體本事的鍛煉方法。

本事與方法目標：經過教學使學生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學生的奔跑本事，發(fā)展學生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。

情感與價值目標：經過教學增強學生的自尊心和自信心，磨練學生的意志品質。利用多種跑的游戲練習，使學生在愉快的學習氣氛中樹立競爭意識，學會與他人合作的方法和獲得成功感。

1.本課重點是經過課堂教學使學生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。

2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體本事。

發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標準身體健康目標學習領域中的重要資料之一。發(fā)展體能的教學形式和資料種類較多，其中各種跑的練習是最常用的方法。跑是人體最基本的運動本事，是所有運動的基礎，也是初中學段體育（與健康）課程中田徑教學的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學生的身心特點，根據(jù)學校場地、器材等實際情景，選擇以多種跑的.游戲練習為教學資料，使學生到達發(fā)展體能的目的。

由于本課的教學技術資料含量少，技術動作比較單一。若只是反復進行各種跑的練習，不但容易使學生過度疲勞，收不到良好的學習效果，并且容易使學生失去學習的興趣。所以，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學生被動理解的傳習式教學模式，而是以“三趣”教學，即以教有情趣、學有興趣、玩有樂趣為主導，以多種形式的游戲練習為教學方法，以學生的自主學習、合作學習、探究學習為學習方法，將發(fā)展學生體能目標貫穿于整個教學過程之中。經過學生親身經歷學習過程，將教學資料內化為對體育運動的興趣和本事，培養(yǎng)和激發(fā)學生參與學習的進取性，體現(xiàn)教學中學生的主體地位，實現(xiàn)“歡樂體育”的教學思想。

1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向學生提出向解放軍叔叔學習的號召，創(chuàng)設“抗洪搶險”情境進行游戲。

1.教師為學生創(chuàng)設見義勇為捉“小偷”的教學情境，以情境導入游戲練習。

2.主角分配：學生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學生分成一組扮演“小偷”，其他同學扮演見義勇為的好少年。

3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。

1.教師講述“賽船”游戲的來源：賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進行象征性的賽船活動的一種團體賽跑游戲。

2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。

3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情景發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達終點是以“舵手”過線為準。

激發(fā)學生學習體育的興趣，既是新課標的重要理念，也是體育教學實踐工作的需要。我們應當認真貫徹新課程中“健康第一”、“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的精神實質。經過對體育課程資料、教學方法、學習方式的轉變，激發(fā)學生學習體育的進取性、主動性，從而提高體育教學質量，培養(yǎng)學生的終身體育意識。

田徑教案(篇11)

大學田徑教案

一、教案主題：全面提升大學田徑運動員的訓練水平

二、教案目標：

1. 幫助大學田徑運動員全面提升訓練技能和身體素質，提高比賽成績；

2. 培養(yǎng)運動員的競技精神和團隊合作意識，培養(yǎng)良好的體育道德；

3. 增強大學生全民健身意識，提高體質；

4. 增加學生對大學田徑運動的興趣和參與度。

三、教案內容：

1. 訓練科目設定：

a. 短跑訓練：重點訓練出發(fā)、加速和終點技術，提高爆發(fā)力和速度；

b. 跳遠訓練：重點訓練起跳、飛行和跳遠階段，提高爆發(fā)力和技術；

c. 鉛球訓練：重點訓練出手技術和力量，提高力量和技術；

d. 接力訓練：重點訓練手棒傳遞技術和團隊合作，提高速度和配合；

e. 跳高訓練：重點訓練起跳和突破技術，提高高度和技術。

2. 訓練計劃制定：

a. 制定詳細的訓練計劃表，包括每日、每周和每月的訓練安排；

b. 設定具體的目標，不斷調整和優(yōu)化訓練計劃；

c. 定期組織比賽，評估運動員的表現(xiàn)和進步；

d. 給予運動員合理的獎勵和激勵，提高他們的積極性和主動性。

3. 運動員培養(yǎng)方案：

a. 針對不同水平的運動員，制定個性化的訓練和培養(yǎng)方案；

b. 加強基本功訓練，包括力量、靈敏度、柔韌性和耐力等方面；

c. 進行系統(tǒng)的技術訓練，包括動作規(guī)范、技術細節(jié)和競技意識的培養(yǎng)；

d. 注重心理輔導和團隊建設，提高運動員的心理素質和團隊合作能力。

四、教案實施方法：

1. 系統(tǒng)的理論講解和示范演示；

2. 反復練習和模擬比賽，逐步提高；

3. 個別輔導和指導，幫助運動員解決問題；

4. 多種訓練方式的結合，增加訓練的趣味性和多樣性；

5. 引導運動員自主訓練，培養(yǎng)獨立思考和問題解決能力。

五、教學評估與改進：

1. 定期組織測試和比賽，評估運動員的進步和訓練效果；

2. 系統(tǒng)記錄和分析每一位運動員的表現(xiàn)和問題；

3. 根據(jù)評估結果和反饋意見，及時調整和改進教案；

4. 與其他教練和專家進行經驗交流和研討，學習先進經驗和方法。

六、教案總結：

通過全面提升大學田徑運動員的訓練水平，不僅可以提高他們在比賽中的成績，同時也可以培養(yǎng)他們的體育素質、團隊合作能力和競技精神。此外，大學田徑運動對于大學生全民健身起到了積極推動作用，增加了學生對大學田徑運動的興趣和參與度。因此，建立一套系統(tǒng)、科學的大學田徑教案，對于推動大學田徑事業(yè)的發(fā)展具有重要意義。

田徑教案(篇12)

教材分析：

教材中的彩圖詳細介紹了短跑的動作方法。

教學目標：

學習并掌握短跑的動作技術和鍛煉方法，發(fā)展短跑本事。

培養(yǎng)學生不怕吃苦、頑強拼搏的精神和助人為樂的高尚品德。

播放博爾特圖片和他打破男子一百米跑世界紀錄的視頻導入新課。

二、短跑簡介：

短跑屬于極限強度運動，短跑是在規(guī)定的跑道上跑完規(guī)定的距離，并以最先跑到終點取勝的運動項目。

短跑比賽包括100米、200米、400米。

起跑的任務是使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)，為起跑后的加速跑創(chuàng)造條件。在短跑比賽中運動員必須采用蹲踞式起跑，必須使用起跑器。安裝起跑器目的是使腳有牢固的支撐，構成良好的用力姿勢，有利于起跑和起跑后的加速跑。

(1)各就位：

聽到“各就位”口令后，做幾次深呼吸，簡便地走或跑到起跑器前，屈體，兩手撐地，有力腿在前，兩腳依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上;后腿 膝蓋和前腳足弓在一條線上，后腿膝蓋和前腳足弓之間有10厘米的距離;兩手拇指相對，其余四指并攏，虎口向前，兩手約與肩同寬撐于起跑線后，兩臂伸直，肩微移超過起跑線;頸部自然放松，兩眼視前方半米處，注意聽“預備”口令。

(2)預備：

聽到“預備”口令后，平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，前腿大小腿夾角約為90度，后腿約為120度，后邊支撐腿稍抬，臀部和肩平或者稍高于肩，可是后邊腿要彎曲，不要伸直，兩眼視前方三米處，注意聽槍響。

(3)鳴槍：

當聽到“槍聲”時，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腿迅速蹬離起跑器。后腿以膝領先沿著地面迅速向前上方擺出，用前腳掌扒地，同時后腿要把髖、膝、踝三關節(jié)充分蹬直，把身體向前送出。做到起跑時反應快、蹬擺快、第一步落地快。

起跑后的加速跑是從蹬離起跑器到途中跑開始的一個跑段，一般為30米左右，它的任務是盡快加速到達自我的最高速度。

腿蹬離起跑器后，身體處于較大前傾姿勢，為了不使身體向前摔倒，繼續(xù)加速，要進取加快腿與臂的擺動和蹬地動作，堅持身體平衡。

跨出第一步時，著地腳由前腳快速過渡到腳趾位置。堅持身體前傾?；謴碗A段，較低的一條腿與地面堅持水平。每步的步長和頻率都要增加。20-30米后，軀干逐漸抬起。

途中跑任務是繼續(xù)發(fā)揮和堅持最高跑速，起跑后的加速跑結束即進入途中跑。一個單步由后蹬和前擺，騰空，著地和緩沖幾個部分組成。

(1)后蹬和前擺：后蹬是推動人體向前的重要的動作階段。當身體重心移動支撐垂直面時，支撐腿開始進取有力后蹬。支撐腿和擺動腿的協(xié)調配合是途中跑技術的關鍵，正確完成蹬擺技術，對身體上下波動起著重要的作用。

(2)騰空：騰空是支撐腿結束后蹬離地面，進入無支撐狀態(tài)。騰空期是從足尖離地后開始，支撐腿的大腿隨著蹬地后的慣性，使膝關節(jié)折疊屈曲，同時，還伴隨著另一條腿抬大腿的屈髖關節(jié)動作，構成前擺姿勢。

(3)著地和緩沖：騰空結束后，擺動腿進取下壓，用前腳掌有彈性地著地。然后迅速屈膝屈踝緩沖，隨著跑動的慣性，擺動腿大小腿折疊，迅速向前擺動并與支撐腿靠攏。

終點跑是全程跑的最終一個階段 ，盡力堅持途中跑的高速度跑過終點。終點跑的技術，要求運動員在離終點線15~~20米時，盡力加快兩臂擺動速度和力量，堅持上體前傾角度，當運動員離終點線前一步距離時，上體急速前傾，雙手后擺，用胸部或肩部撞終點線，跑過終點逐漸減速。

四、到運動場實地練習短跑。

田徑教案8篇

我們?yōu)槟砹艘恍┡c您需要的信息“田徑教案”，為方便后續(xù)閱讀，請你收藏本文。上課前準備好課堂用到教案課件很重要，因此就需要我們老師寫好屬于自己教學課件。只有具備嚴謹?shù)慕虒W思路和方法才能做出好的教案。

田徑教案 篇1

一、說教材

1、說課內容

義務教育小學《體育與健康》三年級教材《耐久跑》。本課計劃用五課時完成，第一課時，復習站立式起跑，途中跑的擺臂技術，600或800米跑走交替。第二課時，途中跑技術，慢跑5至7分鐘。第三課時全程跑。本節(jié)課是第三課時的內容。

2、教材簡析

本節(jié)課是小學體育課教學中最基礎的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。就課的內容來講，是一節(jié)體現(xiàn)學生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內容本身來講，比較單一、對學生而言比較枯燥。但對學生成長素質過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術性的一節(jié)訓練課。

本節(jié)課在教材安排上把單一、枯燥的內容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發(fā)學生學習興趣，在準備部分選用唱游“找朋友”調動學生學習興趣；以“展示自我團隊”游戲，看誰組合的圖形多來活躍課堂氣氛，啟迪學生思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉換了形式，增加了學習的興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個領域目標。最后，結束部分在輕松和諧的音樂聲中結束本課。

3、教學目標

根據(jù)教學的實際以及學生的基本情況，結合新課程中培養(yǎng)學生體育意識的要求制定本節(jié)課的教學目標：

⑴利用唱游“找朋友”，使學生在音樂的伴奏中進行準備活動，促使學生以飽滿的熱情投入學練中。這樣的設計，一方面可以激發(fā)學生對本節(jié)課的興趣；另一方面，體現(xiàn)了體育不是單純獨立的，而是和生活聯(lián)系比較緊密的，是可以和其他學科相互整合的一門學科。

⑵讓學生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學生的主體意識。

⑶培養(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神。

4、教學重點、難點

重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術和呼吸節(jié)奏。途中跑技術和呼吸節(jié)奏是困擾學生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能，是今后學生面對中長跑教學的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節(jié)課的教學重點。

難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。 體力分配方法實際是一種素質的體現(xiàn)，是學生在這項活動中的戰(zhàn)術素養(yǎng)的培訓，如何進行體力分配，不僅要求學生對自己體力有一個自我認識，而且要依據(jù)實際情況做出自身反應，找出對策制定自己的方案。

二、說教法學法

1、教法：講解示范法、多媒體演示法、直觀教學法、談話啟發(fā)法等。

2、學法：觀察法、練習法、討論法、比較法、自主學習法。

學法指導只有與教法相結合、與教材特點相結合、與學生實際相結合，才能幫助學生找到最佳的學習方法。故結合教法、教材特點、學生心理和生理的實際情況，在本課教學中可讓學生通過課前的準備，課堂上的自主學習，積極動腦，合作鍛煉。在自主學習中，通過看、想、議，培養(yǎng)學生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉換成趣味性強的一節(jié)體育課。

三、說教學程序

耐久跑是小學體育課中田徑重點教材，在教學過程中，本人運用錄像、多媒體課件等手段，目的在于使學生更直觀地學習本課的知識，提高上課興趣，具體的教學過程設計如下：

1、激發(fā)興趣，導入新課。

整理學生隊列，安排見習生，學生在音樂《找朋友》的節(jié)奏中進行準備活動和熱身運動。達到課程的初始要求，使學生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。

2、直觀學習，進入新課。

這是本節(jié)課的重點和難點，學生通過直觀的多媒體資料，在教師的講解啟發(fā)下，進行自我學習和合作學習，并在學生喜歡的游戲中進行自我消化，達到教學目標。

3、討論分析，分組進行練習、比賽。教師組織學生分組討論、練習，體育干部要起帶頭和組織作用。

規(guī)定比賽時間5至7分鐘，分組進行比賽，看那一組組成的圖案最多。

⑴在比賽中，教師要時常進行提醒途中跑技術和呼吸節(jié)奏方法，當好比賽裁判。

⑵比賽結束后，教師和學生共同總結各組的情況，表揚優(yōu)秀團隊，鼓勵學生進行自我評價，激發(fā)學生自我鍛煉的興趣。

4、在自編舞《歌聲與微笑》中放松活動。

5、課堂講評小結，收回器材，師生道別。

四、課后小結

1、預計生理指標：

⑴課的密度：35──40%。

⑵平均心率：135±5。

2、通過本節(jié)課的學習，培養(yǎng)了學生對耐久跑的興趣，并鼓勵學生平時積極地參加體育鍛煉。

田徑教案 篇2

一、教學內容

以高一快速跑內容中的擺臂技術（主要是游戲----搶"花帽"）的學習為主要內容，以投擲項目（標槍）的輔助練習內容-------創(chuàng)意壘球為輔助內容。

二、教材分析：內容搭配意圖

田徑課教學通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術又

是一項較為重要的、又容易被同學們忽視的技術內容。如果單單去學習快速跑中的擺臂技術，或者直接去學習標槍投擲的鞭打技術，同學們的積極性不會很高，接受的速度也會相應的慢。然而，我把這兩個內容分別容入到游戲中，學生的學習興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會使教學達到事半功倍的效果。

把加速跑和投擲兩個內容放到一起教學，是考慮到投擲運動相對來說運動強度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達到調節(jié)強度的目的。另一點，我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲，既有投擲練習，又容入了快速跑練習，使得兩個內容的練習成為一體。從而，方便了教學的開展，放到一起來上也就顯而易見了。

三、教學目標：

1、認知目標：學習與掌握快速跑中的擺臂技術。掌握投擲技術中的手臂鞭打技術。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能在快速跑中運用好擺臂技術。

3、情感目標：激發(fā)學生對田徑課學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結協(xié)作和拼搏向上的意志品質，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。

四、教法設想：

1、擺臂技術學習采用體驗、比較教學法，使學生在體驗中、對比中認清擺臂技術的重要性。

第一個內容，體驗教學----A、束臂跑熱身 B、束臂搶花帽游戲。通過這個環(huán)節(jié)，使學生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學生對擺臂技術學習的積極性。

第二個內容，擺臂技術的學習。通過這個環(huán)節(jié)，首先讓學生示范擺臂動作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術，學生跟教師練習；()最后，學生進行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術。

2、投擲----創(chuàng)意壘球游戲，要求同學們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學生的擺臂技術；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節(jié)課的標槍課做準備。

3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用游戲法，使學生的游戲對抗中得到表現(xiàn)和肯定。

4、整堂課采用放、松、緊相結合的組織方法。

五、學法指導：

本課采用"體驗---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。

田徑教案 篇3

一、教材概述：

中長跑是九年義務教育《全日制初級中學體育教學大綱》規(guī)定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強體質行之有效的手段，對培養(yǎng)青少年堅韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有用心的作用。初中各階段跑的各項教材，應側重于發(fā)展人體有氧耐力。實踐證明，中長跑是各項跑的基礎。

體育科學研究證明，初中階段是發(fā)展耐力素質的最佳時期。因此，應加強中長跑的教學和練習，并在此基礎上，促進快速跑的教學，逐步提高學生的快速奔跑的潛力。

本次課的教學目標是：學生明白合理分配體力的方法，70%的學生途中跑時做到簡單自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服“極點”現(xiàn)象，并使學生從戰(zhàn)勝困難中得到樂趣。

本次課的教學重點是如何正確分配體力，教學難點是如何克服“極點”。

期望透過本次課的教學，使學生能運用所學的正確的跑的姿勢，簡單自然的跑完全程。

二、學情分析：

我們都有明白，學生喜愛上體育課是不爭的事實，但大多數(shù)學生害怕中長跑也是不爭的事實，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有田徑場，在進行中長跑練習時有必須的難度。

三、教學過程：

在本次課的開始部分，透過游戲的方式進行準備活動，目的是為了使學生在學習中長跑之前，有一個愉快的情緒；調動學生學習的用心性，游戲的活動的強度不大，以免影響以后的學習。

基本部分由兩個教材組成，一個中長跑，放在前半部分，另一個是柔韌性練習，前一個教材強度大，后一個強度小，貼合合理安排運動量的原則。

由于本次課是《中長跑》的第一次課，為了使學生能克服畏難情緒，減少練習的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的場地較小，但根據(jù)校園的地形特點，精心設計的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場跑圈。為了使大多數(shù)同學能順利完成全程跑的任務，我對班級學生進行了分組，潛力較強的同學在一組，潛力較差的同學在一組，且兩組同學的要求也不一樣，對較胖的同學，我采取用一位成績較好的同學跟跑，進行不斷的鼓勵，適當?shù)臅r侯，拉他跑一段，讓他體會全程的感覺，貼合區(qū)別對待的原則。

為了使同學們難明白合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設置了不同的標語，如：“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅持住”“沖刺”等，每位學生在望見不同的標語時，自覺調控節(jié)奏，合理的分配體力。

為了使同學們能克服“極點”現(xiàn)象，在“極點”到來的時候，我先用語言對他們進行鼓勵，其次，讓他們放慢跑的節(jié)奏，加快呼吸，其他未進行練習的同學，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過“極點”難關。

在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質的練習，透過柔韌素質的練習，進行身體各部分肌肉的拉伸，實際上也是對中長跑后的一種放松性練習，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調整運動量的功效。

課的結束部分，主要是調整學生的身心，使心率趨于平緩，采取的游戲形式的教學方法，這個游戲就是“反口令”練習，課堂氣氛簡單活躍，身心也得到了調整。

四、教學方法：

示范法、完整法、分解法、講解法、評比法、榜樣法、啟發(fā)法、預防糾正法、重復法。

田徑教案 篇4

尊敬的各位評委老師

上午好：

我是 號考生，今天我給大家說課的內容是：《火線突擊——快速跑》，教材是小學五年級(水平三)教學內容： 我將通過以下七個方面來進行我的說課。

一：指導思想

本課在《體育與健康課程標準》理念的指導下，堅持“健康第一 安全第一”的指導思想，注重學生全面發(fā)展。以學生的發(fā)展為中心，關注學生的主體地位，以教師為主導，學生為主體，快樂為主題的理念，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)終身體育意識。在教學中用游戲來貫穿整個教學，充分調動學生的積極性，使學生在樂中學，學中樂。享受運動帶來的快樂，并在快樂中達到鍛煉身體的目的，發(fā)展學生的柔韌 靈敏 協(xié)調 等身體素質，增強體質。同時區(qū)別個體差異的不同，使每個學生都受益。營造一種快樂、積極向上的學習氛圍，使同學們養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，樹立終身體育意識。

二：教材分析

田徑類跑的項目繁多，而快速跑則是基礎，也是教材要求水平三同學重點掌握的內容，快速跑不僅可以提高學生的各種反應能力， 而且可以培養(yǎng)學生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生的身體和心理健康起著積極的作用。水平三對于學生的要求是培養(yǎng)跑的姿勢、發(fā)展跑的速度、逐步培養(yǎng)跑的能力，屬于基本內容，需要學生好好掌握，為以后的學習打下基礎。

本課重點：發(fā)展快速起跑的能力 本課難點：擺臂與腳的協(xié)調配合

三：學情分析

一堂好課不僅要備教材，更要備學生，本次課的授課對象是水平三（五年級）的同學，通常這個層次的學生活潑好動，想象力豐富，有強烈的好奇心，模仿能力較強，勇于表現(xiàn)自己。如果課題的內容單一且技術性強，又是呆板的教學模式的話，會影響學生的學習興趣，因此教師要選擇合適的教學方法激發(fā)學生的興趣。由于學生的基礎存在一定的差異，因此在教學中要注意區(qū)別對待原則，幫助能力較差的學生樹立信心，達到共同提高的目的。

四：教學目標

1運動參與目標：培養(yǎng)學生主動積極地參與到體育活動中來

2運動技能目標：使學生掌握起跑的基本技術和技能，把快速跑作為鍛煉身體的手段 3身體健康目標：培養(yǎng)學生速度、靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質，增強體質 4心理健康目標：培養(yǎng)同學勇敢頑強、勇于拼搏的精神品質 5社會適應目標：在體育活動中培養(yǎng)學生建立和諧的人際關系

五：教法學法

1．在教法方面：教有教法，但無定法，要根據(jù)課程的內容特點以及學生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學方法。本堂課采用游戲競賽、情境教學、語言激勵等教學方法，以靈活多變的教學手段貫穿始終，使學生在玩中享受到運動的喜悅，真正體驗到體育運動的樂趣，最終達到掌握運動技能和鍛煉身體的目的，在教學過程中做到精講多練，將課堂還給學生。

2．在學法方面：古人說：授人以魚，不如授人以漁。贈送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求，而如果教會他捕魚的方法，就可能滿足他一輩子的需求。運用到教學上同樣如此。通過教師的引導啟發(fā)，發(fā)揮學生的主體作用，使學生自主學習，促使學生主動去思考，并采用自主練習、五人分組練多人分組練習、游戲競賽等練習法激發(fā)學生的興趣，在練習過后通過學生的自評、互評、以及教師評價等多種評價方式綜合教學，面向全體學生，使不同層次的學生都能夠從運動中得到鍛煉，獲得快樂，促進終身體育意識。

六：教學過程

1.激趣熱身

上課鈴響后學生在體育委員的帶領下迅速的在指定場地集合，進行清點人數(shù)。（四十人為例）要求快、靜、齊，然后師生問好，教師介紹本堂課的要求以及注意事項，強調安全的問題。接著運用語言創(chuàng)設情境：士兵突擊某個封鎖領域時最重要的因素是什么？引導學生回答速度，接著設疑他們?yōu)槭裁此俣饶敲纯欤恳皇瞧D苦的訓練，二是掌握了快速跑的技能。那么，今天我們就來模仿下士兵平時訓練的情景，讓大家體驗下士兵是如何提高速度的。

游戲：聽口令反方向行動，引發(fā)學生的注意力

接著運用海綿球做活動操，充分的將身體活動開，預防后面練習出現(xiàn)損傷 2.嘗試體驗

為了更好的發(fā)揮學生的主體地位，教師利用語言引導學生探討如何起跑的方法最好，比比看誰想出來的方法效果最好。教師進行舉例幾種常見的起跑方式，然后學生先自主思考，再以五人分組模式進行合作探討，找出一種起跑反應最快的方法進行集體展示，其他同學進行點評，教師最后進行總結評價，展示展板，講解起跑的技術方法，也是本堂課的主教材，突出講解起跑的重難點，預防后座式起跑出現(xiàn)

3.演練提高

在了解適當?shù)钠鹋芊椒ㄒ约凹夹g上，進行反應練習，如坐在地上聽到口令立即爬起起跑，分成8組進行，結合背向、側向等姿勢共同開展，還可以加大難度運用叫號的方法起跑。接著進行分組站立式起跑練習，練習距離15米，分成8組，重點解決支撐腿和擺動腿的運用，也是突破重難點的主要手段。在此基礎上，可以結合兩人追逐比賽，鍛煉學生的奔跑能力

4.樂趣延伸

小學正處于長身體的階段，要求全面發(fā)展學生的身體素質，因此，在練習了跑的能力情況下適當安排練習上肢力量，使身體全面發(fā)展。設立游戲沖過火力網。方法是學生分成四組，兩組分別站在場地的兩端手持海綿球進行狙擊，間隔為6——8米，長度15米，每組10人，左右間隔1.5米，兩邊設立安全區(qū)，其他兩組人要以最快的速度突破他們的防線，以一個來回為結束。中間可設置假坑假溝等障礙，加大難度。打中的要站到敵方去，最后看哪組剩的人多為勝。要求：狙擊的人只能狙擊腿部，注意力量，預防安全問題。

5.恢復身心

在音樂的伴奏下學生在指定的地點成四列橫隊進行放松練習，教師通過語言設置情境，使用意念放松法，使同學活躍的心情逐漸平靜下來，為下節(jié)課做好準備。接著教師進行小結，對掌握技術動作較好的同學和積極參與練習的同學予以表揚，并再一次強調本堂課教學的重難點，加深同學的認知，然后師生告別，安排器材的回收。

七：場地器材

籃球場一塊 錄音機一臺 磁帶一盤 海綿球41個 展板一塊 折疊式海綿墊若干 預計練習密度 45%左右

平均心率 140次/分左右

我的說課到此結束，謝謝各位評委老師

田徑教案 篇5

一、問好

尊敬的各位評委老師，大家好，我是體育組的一號考生，今天我說課的題目是田徑，接下來開始我的說課。

二、總括語

為了處理好教與學的關系，突出新課標的教學理念，在講授過程中我?guī)滓龅骄v精練又要放手引導學生們參與嘗試與討論，拓展思維，因此本節(jié)課力在促進學習方式的轉變由被動聽講試的學習轉變?yōu)榉e極主動發(fā)現(xiàn)式的學習，為此我將從，教材分析，學情分析，教學目標，教學過程等幾個方面加以分析。

三、教材分析

良好的教材分析是上好一堂課程的關鍵，在正式上課之前我先談一談我對本節(jié)課內容的理解，本節(jié)課選自人教版體育健康七年級第二章田徑第一部分短跑，本節(jié)課主要向同學們提供，在短跑時正確的跑步動作和方法。短跑屬于田徑運動的第一節(jié)內容是為以后的田徑項目做了一個持久耐力的基礎。

四、教學目標

結合新課標，教材特點以及學生的實際我確定了如下的教學目標。

知識與技能目標：通過本節(jié)課的學習，同學們基本掌握跑步的基本技術和鍛煉方法，發(fā)展運動能力過程與方法目標：通過本節(jié)課的學習，采用觀察法和自主練習法來逐步提升學生們自主學習能力以及發(fā)現(xiàn)學習能力。情感態(tài)度價值觀目標：通過本節(jié)課的學習，逐步培養(yǎng)同學們勇敢果斷，堅毅頑強的意志品質。 本著新課程標準在吃透教材的基礎上，我確定了如下的教材重難點：重點：短跑基本技能。難點：逐步培養(yǎng)學生們勇敢果斷，建議頑強的意志品質。

五、學情分析

學生是學習的主人，學生的認知結構和知識水平是教師授課的依據(jù)和出發(fā)點我所面對的學生是七年級學生，初中階段正是發(fā)展跑跳躍和投擲動作能力的黃金時期，抓住機會發(fā)展自己，對于今后健康的生活，學習和生產勞動有很大的幫助。

六、教學教法

偉大的德國教育家第斯多惠曾說，科學的知識不應該傳授給學生，而應該引導學生去發(fā)現(xiàn)他們，并獨立地掌握他們，因此我設計了演示法，參觀法等教法，以及自主學習法和合作探究法為主的教法和學法。

七、教學過程

圍繞一以上教學目標，教學重難點，根據(jù)，教師指導，學生主體，訓練主線的原則設計如下的教學環(huán)節(jié)，開始部分,準備部分,基本部分和結束部分 首先我來談談我的開始部分，在這堂課正式上課之前我會先請體委進行課堂常規(guī)，在這一過程，體委會對同學進行安全檢查，以及宣布本節(jié)課內容。在這一過程，主要向同學們告知，今天體育課所要學習的內容以及檢查班級隊伍情況。 接下來我會談談我的準備部分，在課堂準備時，我會帶領同學們做一個熱身操。在這一過程，主要是讓同學們做好正式運動前的準備，避免正式運動時受傷。 然后我來談一談我這一節(jié)課怎么進行。同學們在我們國家的長跑短跑運動員中，你們對誰印象最深刻了呢？同學們回答劉翔，那劉翔我們都知道是我們的短跑冠軍，我們想不想成為像劉翔一樣的人物呢。我們接下來就認真上好這一課。在這一過程先激發(fā)起同學們對于跑步的興趣。接著我會向同學們演示一下跑步，整個過程中的動作方法，首先，我們做一個跪姿起跑式，接著我們有雙手撐地，雙腳蹬出，然后上身抬起快速跑出。這是我們的一個起跑時的動作，要領。接下來我會分步驟向同學們進行講解，1起跑反應快，后蹬快速有力，兩手快速推離地面，2上體逐漸抬起，步幅逐漸加大，步頻逐漸加快。3上體保持一定的前傾，后蹬有力前擺快速加快擺臂，4上體加速前傾，用胸或肩部觸及終點線。通過這一過程可以向同學們直觀的進行演示，講解示范。學生可以跟著動作要領進行訓練。在同學集體訓練這一環(huán)節(jié)我會向同學們提問，如何能夠跑的更快，想想自己在步頻和步幅上哪一點有優(yōu)勢？通過這一提問，可以使同學們在訓練的過程中不斷思考自己的動作要領，從而起到更好的訓練效果。最后我會請同學們進行一個PK大賽分別以六人為一小組然后逐步進行短跑比賽看看哪個小組能夠率先獲勝？在這一過程不斷可以激發(fā)同學們對于體育課程的興趣，而且可以使同學們處于寓教于樂之中，從而達到在玩中學這一狀態(tài)。 最后在課程結束的時候，我會帶著同學們做一組瑜伽放松操，在這一部分放松操的主要作用是對于同學們剛剛進行過激烈運動后，給身體帶來一個舒展。不會使身體在課后有劇烈的疼痛感。 通過這一課程的講述，我預計我的同學們能夠把握住動作要領，以及能夠熟練地進行跑步訓練。

以上就是我教學過程的全部內容，最后是我的板書設計，我會在黑板的正上方中間寫上本節(jié)課的題目?；蚩刂粕锏男誀睿缓蠓謩e寫出第一點，形狀是什么，第二點相對性狀是什么。

田徑教案 篇6

蹲踞式跳遠

一教學內容

1蹲踞式跳遠。2爬桿（繩）。二教學任務

1改進蹲踞式跳遠騰空后兩腿屈膝的動作方法，鞏固手腳并用爬垂直桿（繩）的方法。

2發(fā)展力量、靈敏素質，提高協(xié)調性，3培養(yǎng)勇敢、堅強和刻苦鍛煉的品質。

三教學重點與難點

1蹲踞式跳遠：騰空后的動作，難點是騰空的起飛角度。

2爬桿（繩）：蹬夾腿與挽臂動作的協(xié)調配合是教學的重點。[臂力不足、夾桿不牢是學生經常出現(xiàn)的題]。

四課的類型與教法

1課的類型：復習課。2教法：條件限制法、重復練習法。

五場地設施與器材

1場地設計：如圖。（圖1）

2器材：沙坑兩塊、踏板兩塊、標桿2根、皮筋2條，爬桿(繩)6—8根，實心球2個。

六教學過程

（一）開始、準備部分（時間9’—11’）

1整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內容。

2集中注意力的練習

二路縱隊齊步走，在行進中，教師喊“2人一組”，同學們2人自由結伴，表揚結組最快的。2人拉手繼續(xù)前進，教師喊：“各組2腳著地”，各組商定表現(xiàn)兩腳著地的形式，表揚2人單腳站定，一人背一人等表現(xiàn)形

式，練習2—3次。

3隊列練習——向右轉走

（1）教師做向右轉走的示范，然后用分解動作，講口令及動作要領。

（2）動作要領：

聽到口令后，動令落在右腳上，右腳向前走半步，腳尖稍向右，身體向右轉90度，出右腳向新方向行進。

口令：“向右轉——走”。

要點：向右轉第一步邁右腳。

四路縱隊行進間做向右轉走，2—3次。

4準備活動

（1）繩操：8節(jié)。（圖2）

田徑教案 篇7

一、教材分析

跨越式跳高是田徑教材的跳躍項目之一。人的跳高能力是在日常生活的各種自然跳躍能力中發(fā)展起來的，從小到大，人們可以有意無意地經常反復地獲得跳高的體驗。本課時的跨越式跳高學習是以學生在以往的學習中掌握的各種跳躍能力為基礎。讓學生了解跳高技術的基本知識。學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質，是一種很好的體育鍛煉項目。由于學生的年齡特點和教材的特點，決定了在跳高教學中，應把助跑，起跳作為重點，不能過早的引導學生過分關注在過桿的姿勢和高度上，以免影響學生掌握正確的基礎技術動作。

二、課的指導思想

本節(jié)課根據(jù)《體育與健康》提出的"健康第一"和"身體、心里、社會適應三維健康理念"，為指導思想，在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，來幫助學生掌握基本快速跑技能，提高跳高的能力，培養(yǎng)體育興趣，獲得跳高得身心體驗，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質得到提高。

三、學情分析

教學對象分析：學生作為課程學習的.主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了條件。初二年級的學生1、他們學習的經驗是一種課程資源，初二年級的學生已經過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學必備條件。

四、教學目標

1、認知目標：知道助跑、蹬地與過桿的關系，學會發(fā)展過桿的正確方法。

2、能力目標：發(fā)展跳高能力，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我控制、自我調整以及與人交往能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學生正確的追星方式。

4、運動技能目標：復習內容要求熟練掌握，新授內容要求每位學生基本掌握，少數(shù)基礎扎實的學生熟練掌握。

五、重點、難點以及難點

教學重點：助跑充分、起跳有力。

教學難點：跑跳結合。

六、教學方法

1、講解和示范法：利用講解和示范動作，使學生明確動作要領及做法。示范法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。對跨越式跳高動作來說，講解與師范法應用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的'作用。

2、分解與完整法：通過分解練習，使學生逐漸體會動作要領，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學習跨越式跳高，先體會過桿落地的動作技術，最后掌握完整的技術。

3、練習與分層相結合：當學生在一個高度上跳過很輕松時，跳過多次后往往會使學生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習，這樣就會提高他們的練習興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學目標

4、語言提示法：對于動作連接的關鍵處可用語言提示。

教學方法力爭多樣化，這樣能使生動有趣，提高教學效果

七、學生學習學法

為了調動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域，發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據(jù)自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。

八、整個課的教學過程

1、開始部分：3分鐘

整隊、考勤、師生問好，宣布課的內容、任務、練習目標及注意事項，安排見習生等。

2、準備部分：5~7分鐘

（1）一般性準備活動；

（2）專項性準備活動；

3、基本部分：30~32分鐘

（1）新授內容

（2）復習內容

（3）素質練習

4、結束部分：5分鐘

（1）放松練習

（2）集合小結

（3）師生告別

田徑教案 篇8

一、指導思想：

根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發(fā)展學生的綜合素質。

二、教材分析：

體育基礎知識是小學五年級體育的基礎引導課程，主要是幫助學生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎常識與學生身體實踐活動有機結合起來，指導他們逐步形成正確的體育課觀念，以確保“健康第一”思想落到實處。

小學五年級的學生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動、好奇又善于模仿，對體育基礎知識的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎知識，使學生明確課堂常規(guī)和要求，懂得體育課應該如何去做，培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習慣。

三、學情分析：

學生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點我在設計本節(jié)課時，我會先準備一個小游戲，先調動起孩子們的積極性與注意力，使學生始終保持在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。

四、教學目標：

1、通過教學使學生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。

2、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

五、教材重難點：

重點：了解什么是體育課。

難點：知道上好體育課的要求，遵守紀律、團結合作。

六、場地器材：

教室

七、教學流程:

1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內容和任務。

2、基本部分：講解本學期體育課的要求和任務內容；講解體育課的課堂常規(guī)及要求；講解游戲規(guī)則，在游戲中培養(yǎng)學生團結合作意識。

3、結束部分：教師總結本次課的情況，然后，下課。

中學田徑教案通用

您想找一篇好文章嗎我們推薦您閱讀“中學田徑教案”，我相信您會從這篇文章中學到很多新東西。教案課件是老師工作當中的一部分，每個老師對于寫教案課件都不陌生。?準備教案課件的過程中，老師需要思考如何更加生動。

中學田徑教案【篇1】

中學田徑運動會開幕詞：更快、更高、

更遠

中學田徑運動會開幕詞：更快、更高、更遠

同學們、老師們：

上午好！

天高云淡，樟苑飛歌。在仁川亞運會如火如荼，中國健兒在賽場爭金奪銀的時刻，我校第49屆田徑運動會隆重開幕了。剛才的入場式精彩、激揚、熱烈、陽光，展示了文同人昂揚向上的精神面貌，令人振奮，令人鼓舞。在此，我謹代表學校對本屆運動會的順利召開表示熱烈的祝賀！向籌備、組織本屆運動會的老師們表示衷心的感謝！

生命要騰躍，青春要激揚。作為學

生和諧發(fā)展的搖籃，百年文同一貫重視培養(yǎng)學生健全的人格、健康的體魄和扎實的學科知識。毛主席說，欲文明其精神，先自野蠻其體魄。塑造強健的體魄和堅韌的意志，能為今后一生健康地生活、學習和工作打下良好的基礎。通過校運會這個競技的舞臺，我們可以充分培養(yǎng)同學們熱愛母校、熱愛班級的集體主義精神和挑戰(zhàn)自我、奮力拼搏、勇創(chuàng)一流的昂揚斗志。

校運會即將拉開序幕，我希望同時也相信：大會的工作人員和裁判人員一定能夠按時出勤，秉公裁判，做到安全第一，關愛學生，出色的完成本次大賽的組織和裁判工作；運動員一定能做到服從安排遵守規(guī)則，弘揚奧林匹克精神，勇于拼搏、勇于創(chuàng)新，賽出風格、賽出水平，奪取比賽成績和精神文明的雙豐收。

在全體工作人員和同學們的共同努力下，本屆運動會一定能夠成為一屆“團結、奮進、文明、進取”的盛會。我

們還要把運動場上那樣一種你追我趕、不甘落后的精神，那樣一種堅持不懈、戰(zhàn)勝困難的意志，那樣一種全神貫注、奮力拼搏的態(tài)度，那樣一種有令則行、有禁則止的紀律性運用到教育和學習中去，在百年文同這個溫暖的搖籃更加和諧的成長。

讓我們一同朝著“更快、更高、更遠”的目標奮勇前進！預祝我校第49屆田徑運動會圓滿成功！

高中田徑教案模板

高中體育教案田徑模板

初中田徑教案模板

中小學田徑課教案模板

中學田徑教案模板（共4篇）

中學田徑教案【篇2】

田徑是一項非常受歡迎的體育運動項目，它不僅可以鍛煉學生的身體素質，還能培養(yǎng)他們的毅力、合作精神和團隊意識。本篇文章將詳細介紹一堂針對中學生的田徑教案，通過清晰的目標、教學過程和評估方法，幫助學生掌握和提高田徑技能。

一、教學目標：

1. 了解田徑項目的基本規(guī)則和技術要求；

2. 學會正確進行熱身運動，預防運動傷害；

3. 掌握田徑項目中的基本技能，如短跑、跳遠、投擲等；

4. 發(fā)展學生的合作意識和團隊精神；

5. 提高學生在田徑項目中的自信心和競技能力。

二、教學過程：

1. 熱身活動（10分鐘）

在課堂開始前，讓學生進行適當?shù)臒嵘砘顒樱缭绮?、拉伸運動，以提高身體的柔韌性和減少運動傷害的風險。

2. 知識講解（15分鐘）

向學生介紹田徑項目的基本規(guī)則和技術要求，包括短跑、跳遠、投擲等項目。為了生動形象，可以通過圖片、視頻等媒體資料來展示田徑比賽的場景和技術動作。

3. 技能訓練（30分鐘）

將學生分成若干小組，每個小組輪流進行不同的田徑項目訓練。例如，一組學生進行短跑訓練，另一組學生進行跳遠訓練。老師可以結合示范和解說的方式，指導學生掌握正確的動作和技巧，同時鼓勵他們進行積極的互動和合作。

4. 團隊合作游戲（20分鐘）

為了培養(yǎng)學生的合作精神和團隊意識，可以設計一些團隊合作游戲，如接力賽、抬棒搭橋等。這些游戲能夠提高學生對團隊目標的意識和配合能力，同時也增加了課堂的趣味性。

5. 綜合訓練與實踐（15分鐘）

安排學生進行綜合訓練和實踐，讓他們在模擬比賽的環(huán)境中展示所學的田徑技能?？梢栽O立小規(guī)模的比賽，讓學生盡量發(fā)揮自己的水平，并互相觀摩和鼓勵。

三、教學評估：

1. 教師觀察評估：教師可以通過觀察學生在課堂上的表現(xiàn)和運動技能，評估他們的掌握程度和進步情況。

2. 學生自我評估：在課程結束后，讓學生自己評估自己在田徑項目上的表現(xiàn)和進步，鼓勵他們提出自己的反饋和改進意見。

3. 小組合作評估：讓學生互相評估小組成員的表現(xiàn)，重點評價每個成員在合作中所做出的貢獻和團隊意識。

通過這樣一節(jié)田徑中學教案，在學生們享受運動的同時，他們能夠全面提高自己的田徑技能，并在團隊中培養(yǎng)出團結協(xié)作的意識和習慣。本文提供的教案只是一個大致的框架，教師可以根據(jù)具體的學生情況和教學需求進行相應調整和優(yōu)化。希望這份教案能夠為廣大中學教師提供一些指導和啟示，讓更多的學生受益于田徑運動的魅力。

中學田徑教案【篇3】

第一節(jié)：引入

引入是一節(jié)課最重要的部分，它能夠激發(fā)學生的興趣并為他們提供合適的知識基礎。在田徑教學中，引入也同樣重要。在本節(jié)課中，我將介紹幾種不同的引入方法，并選擇適合本課程的一種。

1.1 情景引入：以一個場景或故事來引起學生的注意。例如，我可以通過描述一個田徑比賽場景來引發(fā)學生的興趣。我會向學生們展示一張?zhí)飶奖荣惖恼掌?，讓他們觀察并討論照片中的場景，以此引入本節(jié)課的主題。

1.2 問題引入：提出一個引人入勝的問題，激發(fā)學生的思考。例如，我可以問學生們：“你們是否知道誰是世界上最快的人？他們如何訓練來獲得如此驚人的速度？”然后，我可以邀請學生們分享自己對這個問題的想法，以此引入本節(jié)課的主題。

第二節(jié)：學習目標

在這節(jié)課上，學生們將學習田徑運動中的一些基本技巧和原則。他們將了解不同項目的要求以及如何提高自己的技能。

2.1 知識目標：學生們將學會運用正確的技術和姿勢完成不同的田徑項目，例如短跑、長跑、跳遠和投擲等。

2.2 能力目標：學生們將發(fā)展他們的體能，并能夠適應不同項目的需求。

2.3 情感目標：學生們將培養(yǎng)積極的競爭意識和團隊合作精神。

第三節(jié)：教學內容

在這節(jié)課上，學生們將學習四個不同的田徑項目：短跑、長跑、跳遠和投擲。

3.1 短跑：我將向學生們介紹正確的短跑姿勢和起跑姿勢，并分別演示給他們看。然后，我會組織學生們進行小組練習，讓他們互相觀察和糾正彼此的動作。

3.2 長跑：我將向學生們介紹長跑的基本原則和技巧，例如如何控制呼吸和節(jié)奏。然后，我會組織學生們進行一次較長的跑步訓練，以提高他們的耐力和持久力。

3.3 跳遠：我將展示正確的跳遠動作，并指導學生們如何進行起跳和著陸。然后，我會給學生們提供機會進行跳遠訓練，并給予他們積極的反饋和指導。

3.4 投擲：我將向學生們介紹幾種常見的投擲項目，例如擲鉛球和投擲標槍。然后，我會組織他們進行投擲訓練，并根據(jù)每個學生的能力制定個別計劃。

第四節(jié)：教學方法與評價

4.1 教學方法：我將采用多種教學方法，例如示范、討論和小組活動，以幫助學生們更好地理解和掌握田徑項目的技能。

4.2 評價：我將通過觀察學生們的表現(xiàn)、記錄他們的進步以及參與小組討論等方式進行評價。我還將鼓勵學生們互相評價，并相互學習。

第五節(jié)：拓展活動

在這一節(jié)中，我將為學生們設計一些拓展活動，以幫助他們鞏固所學的知識和技能。

5.1 組織一次田徑比賽：我將組織學生們參加一次田徑比賽，并為他們提供機會展示自己的技能。這將增強他們的自信心和團隊合作精神。

5.2 進一步了解田徑：我將要求學生們研究一位偉大的田徑運動員，并制作一份簡要的介紹報告。這將幫助他們更深入地了解田徑運動及其背后的故事。

第六節(jié)：總結與反思

在這一節(jié)中，我會與學生們一起總結本節(jié)課所學的內容，并讓他們對這次教學做出反思。

6.1 我將與學生們回顧本節(jié)課所學的各個項目和技巧，并幫助他們鞏固所學的知識。

6.2 反思：我將鼓勵學生們回答一些問題，例如他們對課程的喜好以及如何進一步提高自己的技能。這將幫助他們反思并為以后的學習做出調整。

通過以上教案的設計，我希望能夠激發(fā)學生們對田徑運動的興趣，并幫助他們逐步掌握田徑項目的基本技能。通過合理的引入、扎實的教學內容以及多樣化的教學方法和評價方式，我相信學生們將在田徑教學中獲得全面的發(fā)展。

中學田徑教案【篇4】

田徑中學教案

田徑是一項全面發(fā)展學生身體素質和培養(yǎng)其競技能力的體育項目。本篇文章將詳細介紹一節(jié)中學田徑課的教案，包括教學目標、教學內容、教學方法以及評價等。

一、教學目標：

1. 了解田徑項目的基本規(guī)則和技術要領。

2. 提高學生跑步、跳遠和投擲的技能水平。

3. 培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競技意識。

4. 培養(yǎng)學生的身體素質和健康意識。

二、教學內容：

1. 學習賽跑技術。

a. 講解起跑姿勢和動作要領。

b. 運用視頻和示范進行模擬訓練。

c. 學生雙人對抗練習，互相矯正錯誤動作。

d. 進行定向賽跑，鍛煉學生的速度和耐力。

2. 學習跳遠技術。

a. 講解跳遠的起跑、跳躍和著地動作。

b. 運用實物道具進行示范講解。

c. 按照學生的年齡和水平進行逐步訓練。

d. 進行比賽，展示學生的跳遠成果。

3. 學習投擲技術。

a. 講解投擲的基本動作和技巧。

b. 運用圖示和實物進行解說。

c. 配備專業(yè)投擲器材進行實際操作。

d. 進行投擲比賽，評選最佳投擲選手。

三、教學方法：

1. 指導講解法：通過講解田徑項目的基本規(guī)則和技術要領，向學生傳授相關知識和技能。

2. 示范模仿法：通過運用視頻和示范進行模擬訓練，激發(fā)學生的學習興趣，幫助他們理解和掌握正確的動作要領。

3. 經驗分享法：運用對學生的訪談和互動，鼓勵他們分享成功的經驗和技巧，促進彼此之間的學習和進步。

4. 隨堂訓練法：在課堂上進行實踐訓練，讓學生親身體驗運動技能，通過反復練習不斷提高自己的技術水平。

四、教學評價：

1. 制定評價標準：根據(jù)學生的年齡和水平，制定相應的評價標準，包括動作的正確性、技能的熟練程度以及表現(xiàn)的綜合能力等。

2. 現(xiàn)場觀察評價：教師在課堂上觀察學生的動作執(zhí)行情況，及時給予針對性的指導和反饋。

3. 學生自我評價：學生們可以根據(jù)教師提供的評價標準，自行評估和反思自己的表現(xiàn)，并提出改進的方案。

4. 實際比賽評價：通過參與實際的比賽，評選出優(yōu)秀的選手，并給予獎勵和肯定，鼓勵他們繼續(xù)努力。

田徑課程的設計旨在通過培養(yǎng)學生的體能和競技能力，使其全面發(fā)展和提高自身素質。通過本教案的詳細介紹，相信可以對教師們在田徑中學教學中起到一定的指導作用，并幫助學生們更好地理解和掌握田徑項目的技能。同時，也希望學校和社會各界能更加重視田徑體育，為學生提供更好的田徑運動條件和環(huán)境。

中學田徑教案【篇5】

2012年西鄉(xiāng)中學（高中部）田徑運動會競賽規(guī)程

一、主辦單位：深圳市西鄉(xiāng)中學高中部

二、競賽日期及地點：

日期：2012年10月18—19日

地點：西鄉(xiāng)中學高中部體育場

三、運動會主題:陽光體育、健康快樂

四、競賽分組：

1．學生組：高一組、高二組、高三組；

2．教職工組：高一級組、高二級組、高三級組、后勤教務組

五、競賽項目：（未注明性別項目，男女適用）

1、學生組：

徑賽：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（男子）、4×100米接力、

田賽：跳高、急行跳遠、立定三級跳遠、實心球

2、教工組：

徑賽：60米迎面接力

趣味項目：足球射小門、拔河

六、參加辦法：

1．學生組以班級為單位，班主任為領隊，報名表與解說詞于9月30日前報體育組。

教工組以工會小組為單位，工會小組長為領隊、請將報名表與解說詞于9月30日前報體育科組（ 各組比賽采用分組單循環(huán)賽及交叉淘汰制。

（2）采用抽簽淘汰賽。

（3） 每場比賽上場人數(shù)為16人（男女各半），指揮員不參賽。每場比賽的第一局派出16位上場隊員，該16位隊員必須連續(xù)參加三局比賽，直至賽出結果后，下一場比賽方可換人。

（4） 比賽開始：比賽雙方進入比賽區(qū)域后，裁判依次發(fā)出“起繩、拉緊、預備、開始”等四個口令后比賽開始。

（5） 比賽采用三局兩勝制，每局時限1分鐘，局與局之間休息2分鐘，賽前挑邊選擇場地，每局賽完交換場地。如三局賽完無法分出勝負，再挑邊選場加賽一場，取消時限。

（6）比賽必須穿運動鞋，不準穿鞋底帶有齒粒的鞋，不準帶手套。

（7）比賽距離為4米，雙方各2米區(qū)域，某隊將中心標記完全拔過了本方區(qū)域的2米線時判該隊獲勝。

八、錄取名次及計分：

1．各單項取前八名，按

9、

7、

6、

5、

4、

3、

2、1計分，集體項目（如接力賽）雙倍計分。

2．破區(qū)記錄加10分，破校記錄加5分，達國家二級運動員標準加5分。（一人在同一項目中無論破多少次紀錄、達多少次等級均以一次加分）

3．8人（隊）以下報名項目，則按報名人數(shù)（隊數(shù)）減一錄?。?/p>

4．團體總分按各隊在各單項比賽中得分多少累計計分，分數(shù)多者名次列前；如積分相同按破紀錄級別、次數(shù)排列名次，依次類推。

九、獎勵辦法：

1．獲得各組別男子或女子單項前8名的個人給予獎狀獎勵。。

2．團體獎勵前八名，發(fā)獎狀、獎金以班級為單位發(fā)放，金額如下： 第一名：300元，第二名：200元，第三名150元，第四名140元，第五名130元，第六名120元，第七名110元，第八名100元。

3．教工組獎勵前4名，按

9、

7、

6、5計分，集體項目雙倍計分。團體以工會小組為單位，獎勵總分前四名，發(fā)給獎狀，以資鼓勵；獎金按每組實際人數(shù)計算；第一名60元/人，第二名58元/人，第三名56元/人，第四名54元/人，用于集體活動。（體育組單列按團體第一名記獎）。

4．開幕式中班級入場式以年級為單位給予獎勵，獎勵辦法由德育處提出。

5．精神文明班集體以年級為單位給予獎勵。

6．團體總分以年級為單位給予獎勵。

十、裁判員：由非班主任教師經學習培訓后組成。

高中部運動會日程安排

要求：

1．彩排和開幕式，沒有參加方陣隊的學生由年級主任安排到指定地點就座。

2．10月18日舉行田徑比賽，所有裁判人員準時在7：50到主席臺考勤簽到后再到比賽場地工作。下午13：50分在主席臺簽到再到比賽場地工作。

3．比賽期間學生集中、紀律檢查、結束總結等由德育處安排。

4．10月17日下午彩排，為了不影響課程，下午第八節(jié)課調至早讀課。

中學田徑教案【篇6】

高灣中學2008年秋季田徑運動會競賽規(guī)程

為了促進全校師生體育活動的開展，提高師生的健康水平，豐富學校的業(yè)余文化生活，體現(xiàn)班級團結拼搏精神，特舉辦高灣中學2008年秋季單項田徑運動會。

高灣中學2008年秋季田徑運動會要加強思想政治工作，端正賽風，嚴格賽紀；公正競賽，團結拼搏，賽出風格，賽出水平，體現(xiàn)班級的凝聚力，推動學校體育工作更加積極健康的發(fā)展。

一、比賽時間和地點：

2008年10月11日上午在本校田徑場舉行。

二、參加單位及分組：

1.學生：

A、七年級為甲組，以班為單位；

B、八年級為乙組，以班為單位；

C、九年級為丙組，以班為單位；

2.教工組：

以教研組為單位。

三、競賽項目：

1.甲組男子（2項）：

徑賽項目：4×200m接力4×400m接力

2.甲組女子（2項）：

徑賽項目：4×200m接力4×400m接力

3.乙組男子（2項）：

徑賽項目：4×200m接力4×400m接力

4.乙組女子（2項）：

徑賽項目：4×200m接力4×400m接力

5.丙組男子（2項）：

徑賽項目：4×200m接力4×400m接力

6.丙組女子（2項）：

徑賽項目：4×200m接力4×400m接力

7.教工組（2項）：

徑賽項目：4×200m接力

籃球1分鐘投籃比賽

四、參加辦法：

甲、乙、丙組均以班為單位，可報運動員每項4人。

教工組以教研組為單位，每項可報運動員4人，其中每項至少要有一名女教師。（行政組除外）

五、錄取名次和獎勵辦法：

1.各組錄取前二名給予集體獎勵；

2.體育道德風尚獎三名，評選辦法由大會組委會制定；

3.教工凡參加比賽者未獲得名次者均發(fā)給紀念品。

開幕式閉幕式程序

主持人：吳麗君（兼）

開幕式（10月10日下午2：00開始）

第一項：請白校長宣布開幕：（高灣中學2008年秋季廣播體操及接力

。

第二項：（鳴炮）全體起立——奏《國歌》。

第三項：請張校長致開幕詞。

第四項：請韓主任宣布有關比賽事宜：

⑴班級比賽次序；

⑵裁判員名單；

⑶評分標準。

第五項：各班退場，廣播體操比賽正式開始。

閉幕式（10月11日上午）

第一項：請各代表隊入場。

第二項：請總裁判長白校長宣布總成績。

第三項：頒獎

⑴請文主任宣布獲獎集體。

⑵請白校長、張校長、苗主任給獲獎集體頒獎。

第四項：請韓主任致閉幕詞。

第五項：請白校長安排有關國慶放假事宜。

比賽開幕）

田徑運動會裁判員名單

總裁判長：白拴祥

副裁判長：張志錄苗直李林衡鄭建華 終點裁判長：鄭建華

終點裁判員：劉星居秦愛麗王志宏楊紅紅文國平楊志敏 終點記錄員：賈森劉甫娥

檢錄組組長：劉喜財

檢錄員：李國鈞杜文哲杜世濤 發(fā)令主裁判：詹玉斌

發(fā)令員：詹玉斌

助理發(fā)令員：張俊明郭界虎

場地器材組組長：李林衡鄭建華（兼）組員：韓孝勤王秉武

宣傳公告組組長：陳志鳳

組員：李曉雯吳麗君滕雪紅 獎品組組長：苗直（兼）

組員：韓軍馮興才

中學田徑教案【篇7】

導語：田徑(track and field）或稱田徑運動，是田賽、徑賽和全能比賽的全稱?，F(xiàn)代田徑運動的分類不同，主要包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動，共計四十多項。下面是由小編整理的關于 高二田徑課教案。歡迎閱讀！

高二田徑課教案

年級：高二 班級：23班

課次：第一次課

日期：20XX年9月22日 課型 新授課 時間 45分鐘 人數(shù) 60 教師 陳XX

課題 蹲踞式起跑及起跑后加速跑的動作技術。

教 學 目 標

1、認知目標：建立蹲踞式起跑及起跑后加速跑的動作概念。

2、技能目標：初步掌握蹲踞式起跑及起跑后加速跑的基本技術，發(fā)展學生的 速度，提高起跑后加速跑能力。

3、情感目標：通過學習，培養(yǎng)學生敢于拼搏，勇于求勝的精神。

教學 重難點 重點：蹲踞式及起跑后加速跑準確的身體姿勢。

難點：蹲踞式起跑和起跑后加速跑技術的銜接和運用。

教具 哨子1個，起跑器2個，田徑場地。

結 構 教 學 內 容 組 織 教 法 要 求 運動量 時間 次數(shù)

準 備 部 分

一、體育委員集合整隊，師生問好。

二、宣布本次課的任務及 要求。

三、檢查整理服裝。

四、安排見習生

五、準備活動：400M慢跑、徒手操。 8 分 鐘 1 次

組織方法：

╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳ ╳ ╳ ╳ ╳

△ 教學要求：

1、集合站隊迅速、整齊、安靜。

2、精神飽滿，認真聽講。

3、見習生做己所能及的活動。

六、專門性練習

1、后蹬跑30m

2、高抬腿跑30m

3、高抬腿跑轉入快速跑40m， 5 分 鐘 2 組

組織方法：男女各成兩路縱隊，每排出去到終點后，從兩邊慢跑回來。

教學方法：口令指揮下進行。

用不同的起跑姿勢導入本課教學內容

學習蹲踞式起跑技術

1、動作方法：成蹲踞式時，兩手拇指與其余四指成“八”字撐手地面，兩手與肩同寬，舒適為宜，前邊腿的小腿膝關節(jié)觸地，臂伸值，雙肩不要下塌，背呈圓形。

2、蹲踞式起跑的動作順序。

如：站立式 蹲踞式 等

組織方法： 排成四排，前兩排蹲下，后兩排站立。

教學方法：

1、示范兩次（兩個方向各一次）；

2、邊示范邊講解一次。

3、學生自主練習后各排展示2次。（教師個別指導）

重點：掌握蹲踞式起跑技術，迅速脫離靜止狀態(tài)。

蹲踞式起跑有三個信號：“各就位”時，先放手，再放腳，按動作要領做好蹲踞靜聽第二個信號，“預備”時臀部逐漸抬起略高于肩。頸部放松，眼看前面1-3米地面，槍響后，（用哨音代替）用力蹬離地面，后腿有力向前向上擺動，上體前傾兩臂向前上方擺動。

3、蹲踞式起跑30米、40米、50米各1次。 25 分 鐘 1 組

目的：掌握起跑和起跑后加速跑的技術環(huán)節(jié)。

組織方法：分成八組，一組做過去，另一組開始到終點后從兩邊慢跑回來。

教學要求：聽到信號后，瞬間迅速跑出。不少于10米。（注意不能搶跑）

結 束 部 分

一、集合整隊

二、放松練習，慢跑400M， 7 分 鐘 1 組

三、教師補充總結

四、下課 組織方法：

成兩列縱隊

╳ ╳ △

╳ ╳

╳ ╳

╳ ╳

教學要求： 思想放松，排除雜念。

教學內容：

（1）分析掌握情況。

（2）提出注意事項。

（3）布置課外練習內容。

(4)師生道別，同學們再見

課 后 反 思

學生精神狀態(tài)：

學生掌握情況：

課堂完成效果：

課堂不足之處：

中學田徑教案【篇8】

田徑中學教案

田徑是一項古老而又精彩的運動項目，它不僅能夠鍛煉學生的身體素質，還能培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識。設計一套適合中學生的田徑教案至關重要。本文將詳細介紹一套生動有趣的田徑中學教案。

一、目標和準備工作

1.目標：

（1）了解田徑運動的基本知識和技能；

（2）培養(yǎng)學生的體力、協(xié)調性和耐力；

（3）發(fā)展學生的競技意識和團隊合作能力。

2.準備工作：

（1）場地：選擇一片開闊的操場作為田徑活動場地；

（2）器材：準備跑道、起點線、終點線、跳遠沙坑、鐵餅、標槍等；

（3）安全措施：確保場地平整，清除雜物，設置合適的安全警示標志。

二、教學過程

1.熱身活動（5分鐘）

（1）進行簡單的拉伸運動，如擴展背部、拉伸臂部、轉動腰部等；

（2）進行輕松慢跑，幫助學生提高血液循環(huán)和心肺功能。

2.技能訓練（20分鐘）

（1）短跑：教授正確的起跑姿勢、加速方法和沖刺技巧；

（2）跳遠：介紹正確的起跳姿勢、運動動作和著地方式；

（3）鐵餅、標槍：示范正確的拋擲姿勢和動作，注重手臂的運用和力量的轉化。

3.游戲活動（30分鐘）

（1）接力賽：將學生分為若干隊伍進行接力比賽，鍛煉學生的速度和協(xié)作能力；

（2）跳遠比賽：進行跳遠比賽，比拼學生的跳遠技巧和遠距離；

（3）投擲比賽：組織鐵餅和標槍的投擲比賽，讓學生體驗拋擲項目的樂趣。

4.總結與小結（10分鐘）

（1）總結學生在技能訓練和游戲活動中的表現(xiàn)，提供針對性的指導和建議；

（2）小結本節(jié)課的內容，強調田徑運動的重要性和益處。

三、安全注意事項

1.確保場地安全：清理場地上的雜物，平整跑道和跳遠沙坑；

2.提醒學生注意傷害預防：告知學生運動時要注意合理的姿勢，避免猛烈運動可能造成的拉傷和扭傷。

田徑教學是中學體育教學中的重要組成部分，它綜合了各項運動技能的訓練，并能夠促進學生的身心發(fā)展。通過本教案的設計，我們能夠幫助學生了解田徑運動的基本知識和技能，并通過游戲活動提高他們的競技意識和團隊合作精神。期望學生能夠在這套教案的指導下，享受到田徑運動的樂趣，提高自己的身體素質，培養(yǎng)持之以恒的鍛煉習慣。