跳繩教案

跳繩教案范例十二篇。

經(jīng)驗(yàn)時(shí)常告訴我們，做事要提前做好準(zhǔn)備。杰出的幼兒教學(xué)工作者能使孩子們充分的學(xué)習(xí)吸收到課本知識，最好的解決辦法就是準(zhǔn)備好教案來加強(qiáng)學(xué)習(xí)效率，。有了教案，在上課時(shí)遇到各種教學(xué)問題都能夠快速解決。你知道怎么寫具體的幼兒園教案內(nèi)容嗎？急你所急，小編為朋友們了收集和編輯了“跳繩教案范例十二篇”，供您參考，并請收藏本頁！

跳繩教案【篇1】

一、說教材

本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個(gè)改變：

1．改變了過去只重視運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷，到現(xiàn)在的更注重沿著學(xué)生心理變化這條主線來設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù)，強(qiáng)調(diào)健身。

2．改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。

3．改變過去學(xué)生的被動(dòng)執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動(dòng)參與，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生利用信息技術(shù)收集查找有關(guān)跳繩的資料圖片，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生主動(dòng)“學(xué)”的需要。

二、說教材

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,很受學(xué)生與群眾的歡迎。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)對促進(jìn)全民健身，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識具有積極作用。

三、學(xué)情分析

四年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團(tuán)體意識逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。同時(shí)四年級學(xué)生對信息技術(shù)有一定的了解與掌握，充分利用信息資源，收集查找有關(guān)跳繩的資料，可以掌握正確鍛煉身體的方法，提高自我保健意識。

四、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握跳繩的基本方法。

難點(diǎn)：掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，活動(dòng)中勇于展示自我。

五、教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。 心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。 社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。

六、教法學(xué)法：

教法：游戲法，講授法，啟發(fā)誘導(dǎo)法，提問疑法。

學(xué)法：自學(xué)，觀察，嘗試，討論，分析，合作，競賽等方法。

七、教學(xué)過程：

為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)新課標(biāo)所提倡的“教育改革和學(xué)科整合”計(jì)劃，我在體育教學(xué)中把音樂、美術(shù)、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。

準(zhǔn)備部分：首先，我以英語對話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)，隊(duì)列隊(duì)形采用“one,tow,----”進(jìn)行集隊(duì)與報(bào)數(shù)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《地道戰(zhàn)》的歌曲中，進(jìn)行“踩蛇尾”游戲，

充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫片》音樂下跟老師一起完成自編繩操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)我校開展的跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。

1、 讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。

（雙腳跳、單腳跳、向前跳，向后跳，雙蹦等）

2、 讓學(xué)生在間隙中講述自己收集到的有關(guān)跳繩的資料，并把它貼到事先準(zhǔn)備的小黑板上，供大家觀閱。內(nèi)容包括：跳繩特點(diǎn)、促進(jìn)少兒智力和身高的增長、增強(qiáng)少兒心肺和胃腸功能、對身體素質(zhì)提高、練習(xí)跳繩時(shí)的注意事項(xiàng)和一些練習(xí)跳繩的方法。這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法，而且自覺了解到跳繩的相關(guān)知識，提高學(xué)生練習(xí)的積極性。同時(shí)勞逸結(jié)合，更具身心健康發(fā)展。

3、 組織學(xué)生進(jìn)行猜謎游戲，“一根繩，兩人搖。搖下來，象小船。搖上去，象小橋。你來跳，我來跳，蹦蹦跳跳真可愛。”接著出示老師收集的圖片資料，導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察圖片，進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？

4、 出示兒歌《跳繩歌》：花兒紅，鳥兒叫 / 柳樹底下把繩跳 / 單腳跳，雙腳跳 / 腳步越跳越靈巧 / 你也跳，我也跳 / 一個(gè)接著一個(gè)跳 / 挺起胸，向前瞧 / 腳兒輕輕別摔交。讓學(xué)生在兒歌中掌握跳繩的節(jié)奏與方法。

5、 最后讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。

在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

結(jié)束部分:以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風(fēng)光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。

跳繩教案【篇2】

〖教學(xué)目標(biāo)〗

1、讓學(xué)生在具體有趣的情境中，學(xué)習(xí)有關(guān)“8”和“9”的加減法，并能正確計(jì)算。

2、通過看圖和涂色等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思考、動(dòng)手實(shí)踐等良好習(xí)慣。

3、能在教師的指導(dǎo)下，從情境圖中發(fā)現(xiàn)并提出問題，能運(yùn)用所學(xué)的知識加以解決。

〖教材分析〗

教材從學(xué)生熟悉的事例出發(fā)，創(chuàng)設(shè)跳繩、涂色等問題情境，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)“8”和“9”加減法計(jì)算的動(dòng)機(jī)和興趣。在此基礎(chǔ)之上，讓學(xué)生動(dòng)手操作，進(jìn)一步體驗(yàn)和感受“8”和“9”加減法的意義，在表達(dá)與交流的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生思考，發(fā)展學(xué)生思維，培養(yǎng)學(xué)生有條理思考和表達(dá)的能力。

〖學(xué)校及學(xué)生狀況分析〗

玉泉小學(xué)位于海淀區(qū)西北角，于1997年開始進(jìn)行校園環(huán)境整改，現(xiàn)今已經(jīng)成為一所具有現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施的新型花園式學(xué)校。學(xué)生來源于周邊的部隊(duì)、院校和住宅小區(qū)，整體來看，學(xué)生學(xué)習(xí)狀況及家庭環(huán)境良好。

〖教學(xué)設(shè)計(jì)〗（WWW.DsbJ1.cOM 讀書筆記吧）

(一)創(chuàng)設(shè)情境

1、師：同學(xué)們，我們馬上就要舉行跳繩比賽了，你們想不想取得好成績?要想取得好成績，我們得怎么做呢?同學(xué)們說得很對，要想取得好成績，就要加強(qiáng)練習(xí)。你們看，操場上的這些同學(xué)，他們練得多認(rèn)真呀!

2、出示跳繩圖。

(1)師：仔細(xì)觀察這幅圖，你都看到了什么?根據(jù)你所看到的內(nèi)容，你都能提出哪些數(shù)學(xué)問題呢?

仔細(xì)看圖，自己小聲說一說。

指名匯報(bào)。(舉例)

①有2個(gè)同學(xué)掄繩，6個(gè)同學(xué)跳繩，一共有幾個(gè)同學(xué)呢?

2+6=8，6+2=8

②有4個(gè)女同學(xué)，4個(gè)男同學(xué)，一共有幾個(gè)同學(xué)呢?

4+4=8

③跳繩的同學(xué)中有3個(gè)人穿裙子，5個(gè)人穿褲子，一共有幾個(gè)同學(xué)呢?

3+5=8，

5+3=8。

……

學(xué)生說教師板書：

6+2=8 2+6=8 4+4=8

1+7=8 7+1=8 3+5=8

5+3=8 0+8=8 8+0=8

把上面的加法算式讀一遍。

(2)師：你能提出減法問題嗎?試一試。

先在小組內(nèi)小聲說一說，再指名匯報(bào)。例如：

1)操場上有8個(gè)同學(xué)在跳繩，有4個(gè)女同學(xué)，有幾個(gè)男同學(xué)?

2)操場上有8個(gè)同學(xué)，有2個(gè)同學(xué)在掄繩，有幾個(gè)同學(xué)正在跳?

……

教師根據(jù)學(xué)生回答，板書減法算式。

(二)畫一畫

1、師：現(xiàn)在，老師想為你們引薦一位新朋友，你們愿意嗎?

2、出示大象圖。

1)這是誰?

2)出示：

師：大象伯伯正在裝修房子，他想把這九塊瓷磚涂上顏色，你們看它多辛苦呀，你們愿不愿意幫助大象伯伯呢?如果由你們來替大象伯伯涂色，你們想怎么涂呢?請同學(xué)們拿出紙和一根油畫棒，自己動(dòng)手畫一畫。同桌兩人一組，一人涂色，一人列出算式，針對同桌涂色的情況，想一想你都能列出哪些加、減法算式呢?

3、組織全班交流。

(三)試一試

1、出示：

7+2=□ 9-4=□ 4+4=□

6+3=□ 8-5=□ 8+□=□

5+□=8 □-4=5 □=1+8

學(xué)生獨(dú)立完成。

2、全班訂正，針對重點(diǎn)題目進(jìn)行指導(dǎo)。如：5+□=8 □-4=5 □=1+8

(四)練一練(第35頁)

1、說一說，填一填。

看圖說說你能提出哪些數(shù)學(xué)問題，然后列式。

全班訂正。

2、口算第35頁第2題。

學(xué)生都能算對。

3、數(shù)學(xué)游戲：湊成9。

每組準(zhǔn)備1～8八張數(shù)字卡片，拿出卡片，找朋友，兩個(gè)數(shù)能湊成9的卡片放在一起為好朋友。

4、數(shù)學(xué)故事：八戒吃瓜?？磮D講故事，根據(jù)故事情節(jié)列出相對應(yīng)的算式。

〖教學(xué)反思〗

本節(jié)數(shù)學(xué)課，我圍繞教材安排說一說、畫一畫、試一試幾個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)。在整個(gè)教學(xué)過程中，老師以組織者、引導(dǎo)者、參與者的身份出現(xiàn)，學(xué)生才是學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生通過說、畫、寫等數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，不僅感受到數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系，還學(xué)會如何觀察、如何思考以及如何表達(dá)自己的想法，進(jìn)而形成初步的數(shù)學(xué)能力。練習(xí)中的數(shù)學(xué)游戲和數(shù)學(xué)故事，既緊扣本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使得課堂氣氛十分活躍。本節(jié)課的不足之處是，前面內(nèi)容說得較多，以至后面的數(shù)學(xué)故事時(shí)間緊，學(xué)生討論時(shí)間少了。今后在時(shí)間分配上還需多考慮。

〖案例點(diǎn)評〗

本節(jié)課較好地體現(xiàn)了《標(biāo)準(zhǔn)》的新理念，教學(xué)內(nèi)容的安排，教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，貼近學(xué)生生活實(shí)際。用跳繩比賽這一學(xué)生熟悉的活動(dòng)情境引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出數(shù)學(xué)問題，使學(xué)生體會到數(shù)學(xué)知識來源于生活實(shí)際，用數(shù)學(xué)知識解決實(shí)際問題的道理。在教學(xué)過程中，教師設(shè)計(jì)讓學(xué)生說一說、畫一畫、試一試等教學(xué)環(huán)節(jié)，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)，讓學(xué)生在活動(dòng)中探索新知，勇敢地試，從而培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探索新知的意識以及學(xué)習(xí)的能力。練習(xí)中，教師利用數(shù)學(xué)游戲、數(shù)學(xué)故事等有趣的練習(xí)形式，不僅使學(xué)生達(dá)到對所學(xué)內(nèi)容的鞏固練習(xí)，也激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

跳繩教案【篇3】

一、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地控制自我的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因?yàn)橐呀?jīng)能夠確定自我的本事大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自我好或者差時(shí)，相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自我時(shí)，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營造濃厚個(gè)人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。

二、教學(xué)理念

由此，在設(shè)計(jì)理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，進(jìn)取創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“歡樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新本事。并將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。經(jīng)過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

三、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，歡樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。

2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：經(jīng)過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握必須的技能。

難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。

四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。

學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

五、教學(xué)程序

(一)情景導(dǎo)入

對于低年級學(xué)生來說，趣味的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂主角。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來。

(二)旅游第一站——“過關(guān)”

經(jīng)過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動(dòng)。

(三)旅游第二站——“踩蛇尾”

我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，經(jīng)過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)本事。

(四)旅游第三站——“抓尾巴”

教師經(jīng)過“小朋友們此刻我們到了小動(dòng)物園，瞧!里面有很多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生經(jīng)過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動(dòng)?；顒?dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在簡便愉快的情景中，到達(dá)了必須的鍛煉強(qiáng)度。

(五)旅游第四站——“拼圖”

本站的主要目標(biāo)是經(jīng)過整合學(xué)科間的知識，以體育小組合作活動(dòng)形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自我喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動(dòng)的歡樂，陶冶身心。

(六)旅游結(jié)束——放松總結(jié)

播放歌曲《小白船》組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價(jià)，頒獎(jiǎng)，滲透德育美育教育。

總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評價(jià)”等辦法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的進(jìn)取性和主動(dòng)性，并及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

跳繩教案【篇4】

教學(xué)內(nèi)容：

1.跳繩：3人合作跳繩

2.游戲：快快跳起

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生了解冬季跳繩的好處以及跳繩的用處。

2.基本學(xué)會三人合作跳繩的方法，能組織3人或3人以上的跳繩活動(dòng)。

3.知道游戲的方法，積極參與游戲活動(dòng)，并做到自己創(chuàng)編游戲。

4.培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：

3人合作跳繩。

教學(xué)難點(diǎn)：

單人進(jìn)搖動(dòng)中跳繩的時(shí)機(jī)。

教學(xué)過程：

一、常規(guī)訓(xùn)練

1.整隊(duì)檢查人數(shù)，安排見習(xí)生。

2.介紹冬季跳繩的'好處：增強(qiáng)心血管功能，鍛煉手腳協(xié)調(diào)性（強(qiáng)身健體）；取暖；器材簡單易操作

3.游戲：老鷹和小雞；狼來了

組織：慢跑過程中，教師分發(fā)跳繩。

師：老鷹來了怎么辦？ 生：快快蹲下

師：狼來了怎么辦？ 生：趕快跑

4.繩操

伸展運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)

組織：教師邊喊口令邊帶領(lǐng)大家練習(xí) 四列疏散橫隊(duì)

二、基本部分

1、師：同學(xué)們會跳繩嗎？你會怎樣跳

2、學(xué)生散開自由練習(xí)。

3、游戲：跳繩pk賽 （男女生比比跳的花樣）

4、3人合作跳繩教學(xué)過程。

① 師講解搖繩的方法，請生示范。

② 師講解進(jìn)入搖動(dòng)中跳繩的時(shí)機(jī)。

③ 學(xué)生3人一組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回各組查看并幫助有困難的學(xué)生解決問題。

5、嘗試多人合作跳繩練習(xí)。

6、游戲：快快跳起?？v隊(duì) 圓形

① 教師講解游戲的規(guī)則。

② 組織游戲。

三、結(jié)束部分

1、小結(jié)這節(jié)課大家學(xué)習(xí)的情況。

2、放松。

3、收還器材。

4、宣布下課。

場地：

籃球場一塊

器材：

短跳繩 34根 長跳繩 4根

跳繩教案【篇5】

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。牢固樹立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識。在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，提高體育鍛煉興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。由于近幾年隨著體育加試的進(jìn)行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項(xiàng)目。學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識能力、身體素質(zhì)相對其他年級都具有一定的優(yōu)勢。鑒于我校多數(shù)班級女生多的實(shí)際情況，充分開發(fā)利用民間體育活動(dòng)項(xiàng)目----跳繩，從而豐富課程資源，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加戶外和野外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性、創(chuàng)新性，提高學(xué)生研究問題的能力，也使我國民間體育文化得到更好的發(fā)展。二、教學(xué)內(nèi)容：

復(fù)習(xí)：單人跳繩，跑步跳繩。

嘗試：雙人跳繩、快速跳繩。三、教材分析：

跳繩、拔河、毽子等都是我國民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想，將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計(jì)劃中，也是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。復(fù)習(xí)單人跳繩，跑步跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù)。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過跳繩課程來培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì)，提高技能的一個(gè)縮影。雙人跳繩、跳長繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。四、學(xué)生分析：

1、教學(xué)對象，四年級學(xué)生，實(shí)踐課。

2、近幾年把跳繩例入學(xué)生體質(zhì)測試項(xiàng)目。四年級學(xué)生，通過前段時(shí)間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣。跳繩方面，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。

3、學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識能力、身體素質(zhì)相對其它年級有一定的優(yōu)勢。因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，四年級學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強(qiáng)的特點(diǎn)，跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值，這更增加提高了學(xué)生對跳繩的熱愛。同時(shí)也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。五、目標(biāo)分析：

1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。

4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為體質(zhì)健康測試作好準(zhǔn)備。六、教法、學(xué)法及重點(diǎn)、難點(diǎn)：

“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)：嘗試雙人跳繩的不同玩法。

學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

4、繩操2—3（分鐘）用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

（二）基本部分27—30（分鐘）。

熟練運(yùn)用跳繩。

1、復(fù)習(xí)(1)原地的單人跳繩5—6’。

(2)跑步跳繩5—6’2、嘗試雙人跳繩6—7’。

（三）結(jié)束部分4—5’。

體驗(yàn)收獲。

目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。（四）效果預(yù)計(jì)：

1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預(yù)計(jì)每一組學(xué)生都能有1--2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。

3、預(yù)計(jì)通過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來的快樂。

4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。八、場地器材：學(xué)校場地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機(jī)一部。.

跳繩教案【篇6】

樹立健康第一的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動(dòng)的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進(jìn)身心同動(dòng)，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間。培養(yǎng)學(xué)生體育意識，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

跳繩是深受小學(xué)生喜歡的體育教材內(nèi)容之一，花樣跳繩對學(xué)生來說更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進(jìn)行跳繩對于各運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學(xué)生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學(xué)習(xí)使學(xué)生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂。增強(qiáng)終身鍛煉的意識。

小學(xué)四年級的學(xué)生情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

1、使學(xué)生初步掌握花樣跳繩的各種動(dòng)作方法，掌握鍛煉身體的簡單方法，主導(dǎo)參與花樣跳繩的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造。

2、在教師的引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學(xué)生思維靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿勢。

3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學(xué)、互練的團(tuán)團(tuán)隊(duì)意識。

（1）教學(xué)重點(diǎn)。

掌握跳繩的基本動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

（2）教學(xué)難點(diǎn)。

花樣跳繩動(dòng)作的學(xué)習(xí)及學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

周次教學(xué)內(nèi)容。

1、跳小繩（基本動(dòng)作方法）；

2、前后挽花跳；

3、單繩雙人跳；

4、跳大繩練習(xí)；

5、學(xué)生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動(dòng)作、游戲；

7、展示總評。

跳繩教案【篇7】

一、教材分析

本課是四年級體操中的一項(xiàng)，是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ū菊n內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

根據(jù)中年級學(xué)生興趣廣泛，模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)、喜歡游戲等特點(diǎn)。在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，并大膽向同學(xué)展示自己動(dòng)作，相信我能行，告別我不行。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握用跳繩練習(xí)的方法，提高彈跳能力。

3、身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能、促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

三、重、難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握動(dòng)作技能，學(xué)會多種跳繩方法

2、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。

四、組織教法

1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學(xué)生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。

2、由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，給學(xué)生一個(gè)平臺，展現(xiàn)自我，增強(qiáng)其自信心，嘗到成功的滋味。

4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡，灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中，讓學(xué)生對此有所了解，有更高的奮斗目標(biāo)，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。

5、然而在交流共享階段，以悠揚(yáng)的音樂作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。

五、教學(xué)根據(jù)

這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

六、采用的教學(xué)方法

因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。

通過以上的教學(xué)原則、教學(xué)方法、教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想，讓學(xué)生在樂教樂學(xué)的氛圍中結(jié)束教學(xué)，給本節(jié)課的教學(xué)畫上一個(gè)圓滿的句號。

跳繩教案【篇8】

本節(jié)課的授課對象是小學(xué)三年學(xué)生。他們活潑可愛，特別喜歡上體育課，好奇心強(qiáng)、爭搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營造濃厚個(gè)人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。

由此，在設(shè)計(jì)理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，結(jié)合三年級學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。

3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。

難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。

為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。

學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以小兔子學(xué)跳繩為主情景，去激趣。

兔子?jì)寢尳唤o任務(wù)，讓小兔子們出門去學(xué)學(xué)跳繩，師傅先讓小兔子們進(jìn)行熱身活動(dòng)。指導(dǎo)學(xué)生圍圈自由跳兔子舞。

（三）“踩蛇尾”

我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)能力。

（四）“學(xué)技術(shù)“

教師做示范，學(xué)生學(xué)習(xí)，連續(xù)跳繩，要求：不能太高，手腕靈活，直膝向上彈跳，手臂搖動(dòng)與彈跳協(xié)同一致，熟悉后速度加快。

（五）“抓尾巴”

教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園，瞧！里面有很多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動(dòng)。活動(dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。

組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)。

跳繩教案【篇9】

跳繩是許多人都會的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這在生活中很常見，甚至在學(xué)校里也會學(xué)習(xí)這樣一種運(yùn)動(dòng)。跳繩對我們的身體是有許多的好處的。這是不可否認(rèn)的。正確的跳繩對我們的身體的素質(zhì)的拓展是起到了良好的效果，還能很好的減肥去脂，達(dá)到很不錯(cuò)的塑身的效果。那么，該怎么樣才算是正確的跳繩呢？

跳繩減肥方法的準(zhǔn)備工作：

一、空手跳繩者：所謂的空手跳繩指的是不會跳繩的親們不用繩子，而是不拿跳繩而擺動(dòng)雙臂，做出跳繩的動(dòng)作，但是消耗的熱量和跳繩者消耗的熱量是一樣的！空手跳繩者也要準(zhǔn)備一雙稍厚一點(diǎn)的軟底運(yùn)動(dòng)鞋！

二、在跳繩之前要進(jìn)行壓腿、伸展、轉(zhuǎn)動(dòng)腰肢等準(zhǔn)備工作，這樣會把身體的各個(gè)關(guān)節(jié)都打開，可以盡可能的減少在運(yùn)動(dòng)不適時(shí)對身體造成的傷害，而且會提高身體的柔軟性，特別要注意伸拉小腿腓腸肌和跟腱，這兩個(gè)部位最重要，因?yàn)檎麄€(gè)跳繩過程中它們始終處于高度緊張狀態(tài)！

跳繩減肥方法動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿前后開立，后腿繃直腳跟緊貼地面，前腿向正前方彎曲，即我們常說的弓箭步。然后仰臥于墊子上，一條腿抬起伸直，用跳繩套住足弓，雙手慢速用力將腿向軀干方向牽拉。每條腿做30秒。(2分鐘) 估計(jì)會有人問跳繩多少下能減肥？點(diǎn)進(jìn)去看一下吧

跳繩減肥方法的正確方法：

不管是空手跳繩者還是運(yùn)動(dòng)跳繩者，在跳繩的過程中都不要急于求成，由于各人的體質(zhì)不同，所以運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的時(shí)間也不同，我們要循序漸進(jìn)，耐力小的可以先跳五分鐘，第二天再跳十分鐘，第三天再跳十五分鐘，經(jīng)過一段時(shí)間的磨合和訓(xùn)練，我們一定可以堅(jiān)持的時(shí)間越來越長的。

跳繩的正確方法是我們每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會的。但是，大家千萬不要忽視了這些了。雖然運(yùn)動(dòng)，是每個(gè)人每天都必須的，但是要想達(dá)到很好的強(qiáng)身健體的效果的話還是需要我們堅(jiān)持下去哦，三天打魚兩天曬網(wǎng)確實(shí)是不行的。關(guān)鍵的地方大家記住了吧。

跳繩教案【篇10】

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、學(xué)生學(xué)習(xí)并腳單搖跳、單腳交換跳短繩等不同方法；掌握2—3種簡單的跳繩方法；

2、初步學(xué)習(xí)交叉跳、雙搖跳的技術(shù)方法；敢于在同伴的面前展示自己的練習(xí)成果；

3、從不同的渠道創(chuàng)設(shè)一些利用短繩進(jìn)行活動(dòng)的方法，能在學(xué)習(xí)和今后的生活中進(jìn)行鍛煉。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教法與學(xué)法：

一、并腳或單腳交換跳短繩改進(jìn)動(dòng)作方法，提高速度，注意手腳的配合。

1、能用并腳或單腳交換跳等動(dòng)作進(jìn)行跳短繩練習(xí)；

2、用自己擅長的姿勢連續(xù)跳短繩1分鐘；

3、能與伙伴協(xié)作練習(xí)，找出問題，改進(jìn)動(dòng)作。

二、學(xué)習(xí)交叉跳和雙搖跳短繩抖腕、搖繩要快，過繩協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。

1、徒手進(jìn)行搖繩與腳跳配合的練習(xí)；

2、學(xué)會觀察，相互幫助，模仿同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)；

3、體驗(yàn)單個(gè)或幾個(gè)交叉跳、雙搖跳繩動(dòng)作；

三、進(jìn)、出長繩練習(xí)初步掌握進(jìn)、出長繩的時(shí)機(jī)：當(dāng)繩剛搖過胸前時(shí)，隨繩跑進(jìn)，跳完后貼著對面搖繩人快速跑出。

1、能隨節(jié)奏做跑進(jìn)跑出長繩的動(dòng)作；

2、觀察教師動(dòng)作，徒手模仿進(jìn)、出長繩的動(dòng)作；

3、隨口令節(jié)奏跑進(jìn)跳長繩；

4、通過游戲的練習(xí)，掌握進(jìn)繩的時(shí)機(jī)；

5、相互幫助，提高小組成績。

四、初步學(xué)習(xí)跳長繩能大膽地進(jìn)、出長繩，較準(zhǔn)確的判斷起跳的時(shí)機(jī)和選擇起跳點(diǎn)，能不間斷的跳長繩

1、用短繩進(jìn)行個(gè)別學(xué)生的指導(dǎo)練習(xí)；

2、隨繩落地的節(jié)奏，聽教師的提示“進(jìn)繩”、“跳”、“出繩”口令，進(jìn)行練習(xí)；

3、各小組根據(jù)本組同學(xué)的水平，選擇不同難度的練習(xí)；

4、接受教師的指導(dǎo)，改進(jìn)動(dòng)作；6“8”字型跳長繩大膽的進(jìn)出及跳長繩，能不間斷跳長繩（幾個(gè)或小組）

5、學(xué)生自己選擇伙伴（兩、三人一組）進(jìn)行跳短繩的練習(xí)，相互學(xué)習(xí)，互相幫助；

6、接受教師的糾正，不斷改進(jìn)動(dòng)作；

7、分成四個(gè)小組（四種不同的速度，學(xué)生自己選擇速度）進(jìn)行練習(xí)；

8、積極參加小組的比賽；

9、開展利用繩的各種活動(dòng)。

跳繩教案【篇11】

一、教學(xué)課題

1、課的主題：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。通過競賽激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

2、可的宗旨：好心情，好心態(tài)，運(yùn)動(dòng)快樂，健康第一。探究思維與發(fā)展。

指導(dǎo)思想：樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動(dòng)發(fā)展，注重情感激發(fā)，從心理發(fā)動(dòng)入手促進(jìn)身心同動(dòng)，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間，培養(yǎng)學(xué)生體育意識、體育志向，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析：

在教學(xué)過程中，始終貫徹學(xué)生為主體的思想。課的熱身部分，采用學(xué)生自己收集的各部位關(guān)節(jié)操進(jìn)行教學(xué)，更有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在誘導(dǎo)練習(xí)中將歌曲的節(jié)奏作為一種輔助教具和手段來提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性，從而在使學(xué)生在寬松愉悅的學(xué)習(xí)過程中來完成接下來的學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)習(xí)過程中，采用“啟發(fā)式”教學(xué)，讓學(xué)生自己動(dòng)腦去想花樣跳繩，并親自去嘗試，教師及時(shí)總結(jié)請同學(xué)表演，給學(xué)生展示自我的機(jī)會，這樣，就集中了學(xué)生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳繩這一統(tǒng)一的鍛煉身體項(xiàng)目，通過這樣的學(xué)習(xí)，更提高它的技術(shù)性。使學(xué)生認(rèn)為跳繩中有內(nèi)容可學(xué)，更積極的去探索，在這一學(xué)習(xí)過程中，達(dá)到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導(dǎo)，師生共同探討，增進(jìn)了師生情感，從而，更明確了學(xué)生的主體地位。通過游戲進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生間的合作協(xié)調(diào)能力。

（1）通過競賽激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

（2）使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動(dòng)中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

（3）培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。

教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新

三、教學(xué)方法：

采用合作交流、共同探究的學(xué)習(xí)方式。

教學(xué)形式的表現(xiàn)，基本采用小組學(xué)習(xí)法，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)需要的實(shí)際，自發(fā)組成小組，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

四、教學(xué)過程：

（一）、激發(fā)興趣

1、組織上課，學(xué)生站成V字形。

2、師生問好。

3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)。編一套繩操。

生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。

（設(shè)計(jì)意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。）

（二）、學(xué)習(xí)體驗(yàn)

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？

生：好?。w回答）

師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個(gè)信息。

1、幾個(gè)人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。

師：大家能不能編出來？

生：能?。w回答）

（A）、創(chuàng)編短繩的跳法

重點(diǎn)：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。

難點(diǎn)：各種跳短繩的方法

師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。

生分散嘗試學(xué)練。

師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評價(jià)，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

（B）集體練習(xí)長跳繩

重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機(jī)，起跳時(shí)機(jī)。

難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？

生：會。（集體回答）

師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力”

生：分成四個(gè)小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。

師：總結(jié)評價(jià)各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。

（三）、知識延伸。

分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。

（設(shè)計(jì)意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。）

（四）、舒展身心

師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。同時(shí)要求給教師的表現(xiàn)作一番評價(jià)。

下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣）

（設(shè)計(jì)意圖：音樂響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時(shí)也讓學(xué)生消除疲勞。通過學(xué)習(xí)自評、互評、師評等手段，讓學(xué)生踴躍參與評價(jià)活動(dòng)，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評價(jià)，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評價(jià)中獲得他們的需求，知道努力的方向。）

跳繩教案【篇12】

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過跳繩這一游戲活動(dòng)，經(jīng)歷在游戲活動(dòng)中學(xué)數(shù)學(xué)的過程。

2、能根據(jù)游戲活動(dòng)中記錄的數(shù)據(jù)，提出并解答數(shù)學(xué)問題，進(jìn)一步熟練加、減法計(jì)算。

3、體驗(yàn)與同伴合作游戲、學(xué)習(xí)的快樂，感受數(shù)學(xué)與日常生活的聯(lián)系。

教學(xué)準(zhǔn)備：跳繩、記錄紙

課時(shí)安排：一課時(shí)

教學(xué)過程：

一、 準(zhǔn)備活動(dòng)

在操場上活動(dòng)一下，活動(dòng)活動(dòng)手腳，為跳繩做好身體上的準(zhǔn)備。

二、 分組

1、 在教師指導(dǎo)下學(xué)生分組，每三人一組。

2、 師生一起制定游戲規(guī)則：三個(gè)人輪著跳，一人跳繩時(shí)其余兩人為其記數(shù)，并填在記錄表里，每人可以多跳幾次，取最好的三次成績。

三、 游戲開始

在跳繩過程中教師要提示學(xué)生注意安全，并要求學(xué)生及時(shí)將成績記錄在記錄表中。

四、 教師進(jìn)行提問及交流活動(dòng)。

1、 將學(xué)生帶回教室。

2、 繼續(xù)以剛才的三人為一小組，在小組內(nèi)討論。根據(jù)每人跳繩的成績提出自己的問題，每人都提出來并解答。然后將自己提出的問題記錄在書中。

3、 全班交流，分享游戲、學(xué)習(xí)的成果。

（1） 每組選派一名代表將本組每人跳繩的成績與大家交流。

（2） 交流各組提出的問題及解答。

在交流過程中，教師要注意給予激勵(lì)性評價(jià)。

YJS21.cOm更多幼兒園教案小編推薦

跳繩教案范例15篇

學(xué)生們享受著一個(gè)充滿活力和趣味的課堂氛圍，這得益于老師在背后的辛勤準(zhǔn)備和教案的編寫。每一份教案課件都需要我們認(rèn)真對待，因?yàn)樗鼈兪菨M足學(xué)生個(gè)性化和差異化需求的有效方式。為了提供更多資訊和信息，幼兒教師教育網(wǎng)編輯為您精心挑選了一些最佳的“跳繩教案”內(nèi)容。希望這篇文章能夠?yàn)槟峁┧璧膸椭椭笇?dǎo)！

跳繩教案 篇1

目標(biāo)

1．探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法，進(jìn)一步體會計(jì)算方法的多樣化.

2．發(fā)展初步的估算意識和解決生活實(shí)際問題的能力.

3．培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真計(jì)算反復(fù)檢驗(yàn)的好習(xí)慣.

教學(xué)重點(diǎn)

幫助學(xué)生理解并掌握用豎式計(jì)算的方法.

教學(xué)難點(diǎn)

掌握連續(xù)退位減法的計(jì)算方法.

課前準(zhǔn)備

課件、圖片、實(shí)物投影儀.

教學(xué)過程

活動(dòng)一：創(chuàng)設(shè)情境、引入新課.

師：同學(xué)們，你們喜歡跳繩嗎？你能說說你的跳繩成績嗎？跳繩不但是一項(xiàng)很好的體育活動(dòng)，它里面還藏著許多的數(shù)學(xué)問題呢，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？

[點(diǎn)評]利用跳繩這一情境導(dǎo)入新課，可以體現(xiàn)數(shù)學(xué)來源于生活實(shí)際。利用學(xué)生身邊的事情或?qū)W生感興趣的事情創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.

活動(dòng)二：利用跳繩的情境，討論計(jì)算方法.

出示主題圖及統(tǒng)計(jì)圖表，提出數(shù)學(xué)問題.

這是三名同學(xué)跳繩情況的統(tǒng)計(jì)表，說說你從表中知道了些什么？

根據(jù)這張統(tǒng)計(jì)表，你能提出哪些數(shù)學(xué)問題？

A．小東、小紅共跳多少下？三人一共跳多少下？

B．小東比小紅多跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？

③要想知道小東比小紅多跳幾下你會解答嗎？

板書：小東比小紅多跳多少下？6248＝

[點(diǎn)評]在這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生看懂圖的意思，在此基礎(chǔ)上提出問題，培養(yǎng)學(xué)生從實(shí)際生活中提出問題的能力，體會數(shù)學(xué)問題從生活中來。同時(shí)學(xué)生自己提出的問題更樂于自己解決.

2．根據(jù)算式，合理進(jìn)行估算.

師：請你估計(jì)一下，小東比小紅多跳幾下？說說你是怎樣估算的？

（培養(yǎng)學(xué)生的估算意識.）

3.探索算法，合作交流.

（1）學(xué)生獨(dú)立思考算法，試算62－48＝（）

[點(diǎn)評]在這個(gè)環(huán)節(jié)中，學(xué)生自己探索計(jì)算62－48的方法，發(fā)揮了學(xué)生的主體性，讓學(xué)生親身經(jīng)歷知識結(jié)論的形成過程，發(fā)展了學(xué)生的思維.算法多樣化充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，讓學(xué)生根據(jù)自己的情況在原有基礎(chǔ)上提高，又注意了算法的優(yōu)化，使學(xué)生從比較中選擇更簡便的方法.學(xué)生可根據(jù)自己的實(shí)際靈活處理，在口算與豎式中任選一種.

（2）將全班分4人小組交流算法，組長統(tǒng)計(jì)算法.在全班評選想出算法最多的小組.

[點(diǎn)評]進(jìn)行小組之間的競爭，可以極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的主動(dòng)參與意識.

（3）全班學(xué)生交流算法.

算法一：62－40＝22算法三：62－42＝20

22－8＝1420－6＝14

算法二：62－50＝12算法四：58－48＝20

20－6＝1412＋2＝14

師：好多同學(xué)都能口算出算式的結(jié)果，除了口算你還能用筆算的方法計(jì)算嗎？

算法五：用豎式計(jì)算.

我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們筆算時(shí)有兩種結(jié)果，大家看：一種是62減48等于14；

另一種是62減48等于24.

到底哪一個(gè)結(jié)果是正確的呢？我們一起擺小棒驗(yàn)證一下

跳繩教案 篇2

教學(xué)目的：

1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真聆聽音樂旋律，并會用優(yōu)美的歌聲有表情地演唱歌曲《跳繩》。

2、學(xué)習(xí)運(yùn)用繪畫的形式表現(xiàn)歌曲的意境。

3、教育學(xué)生要關(guān)心自己的身體健康，鍛煉身體從小做起。

4、通過聽、唱、奏、舞等音樂活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力與合作能力。

5、初步學(xué)習(xí)用對唱的方式演唱歌曲。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：掌握歌曲節(jié)奏。

2、難點(diǎn)：學(xué)會用畫筆在畫紙上涂繞線條的技巧。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體教學(xué)系統(tǒng)、電子琴、投影儀、畫紙和彩色筆。

教學(xué)過程：

1、師生問好。

2、教師彈奏音樂旋律，引導(dǎo)學(xué)生跟著音樂自由做動(dòng)作。

活動(dòng)一："說跳繩"

導(dǎo)入：教師出示實(shí)物"跳繩"問：小朋友你們看這是什么？你玩過它嗎？誰來說一說跳繩有什么用處呢？（學(xué)生思考回答）誰想上來試一試？（請學(xué)生上臺做跳繩表演）

活動(dòng)二："唱跳繩"

1、教師：剛才小朋友知道了跳繩是用來鍛煉身體的，它真是我們的好朋友。你們那么喜歡玩跳繩，那小朋友想不想一邊玩跳繩一邊學(xué)跳繩的歌呀？現(xiàn)在就讓我們看一看畫面中的小朋友在干些什么呢。

2、教師演示多媒體畫面并播放《跳繩》的歌曲錄音，引導(dǎo)初聽一遍音樂。

聽畢提問：小朋友你覺得這首歌好不好聽呀？為什么好聽？你知道這首歌里唱的是什么嗎？（學(xué)生思考回答）

又問：小朋友都說這首歌好聽，你們想不想學(xué)一學(xué)呀？現(xiàn)在請先認(rèn)真聽老師唱，然后再一起學(xué)好嗎？比一比誰最注意聽。

3、教師示范。（自彈自唱）

4、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)按節(jié)奏讀歌詞2遍。

5、引導(dǎo)學(xué)生邊做動(dòng)作邊讀歌詞2遍。

6、教師彈奏歌曲旋律與學(xué)生同唱2遍。

7、教師播放歌曲錄音指導(dǎo)學(xué)生跟著音樂旋律自學(xué)2遍。（學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)）

8、教師彈奏歌曲旋律，引導(dǎo)學(xué)生跟唱。（2遍）

9、請個(gè)別學(xué)生上臺進(jìn)行表演唱。（即時(shí)評價(jià)）

10、學(xué)生小組表演唱。（即時(shí)評價(jià)）

活動(dòng)反思：

跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。為此我在開始部分和準(zhǔn)備部分中設(shè)計(jì)了一些訓(xùn)練游戲。如：報(bào)數(shù)比快、我是木偶兵、正反話等調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高他們參加體育活動(dòng)的積極性、注意力。教師又在訓(xùn)練中賦予適時(shí)的點(diǎn)評、鼓勵(lì)，學(xué)生表現(xiàn)出了很高的學(xué)習(xí)積極性。

為了突破本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)雙手交叉跳。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計(jì)中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)“單腳跳”。當(dāng)學(xué)生看到他們的同伴雙手交叉跳得那么好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵(lì)性的話，學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了。此時(shí)正是提示方法的有利時(shí)機(jī)。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動(dòng)、合作學(xué)習(xí)的意識。我邀請會單腳跳的學(xué)生說出技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試個(gè)別學(xué)生學(xué)會了單腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，但大多數(shù)學(xué)生仍舊焦急的練習(xí)。這時(shí)的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí)，看到他進(jìn)步。于是我解決完在練習(xí)中學(xué)生們紛紛提出的各種問題后，針對學(xué)生不會雙手交叉跳，跳過去繩搖不過來，不會連續(xù)跳等問題，為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢、進(jìn)步得到了展示，而且樹立了堅(jiān)韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。

一節(jié)課下來，學(xué)生們的收獲很大，而我的收獲更大。在這節(jié)課中我的優(yōu)點(diǎn)是：

1、教態(tài)自然親切，注意了教法的運(yùn)用，注意了以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，注意了在練習(xí)中自己找尋方法與教師提示相結(jié)合。

2、教學(xué)目標(biāo)較清楚，圍繞教學(xué)目標(biāo)學(xué)生的語言表達(dá)能力、意志品質(zhì)、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。

3、課程環(huán)節(jié)清楚，基本完成了教學(xué)任務(wù)。

本節(jié)課的教學(xué)也使我找到了自身的不足：

1、作為一名體育教師，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)由為緊迫。如：教學(xué)方法、游戲方法、訓(xùn)練形式等。

2、在學(xué)生的訓(xùn)練中，如何梯進(jìn)式練習(xí)，如何有針對性指導(dǎo)及指導(dǎo)方法的多樣性。

3、對實(shí)際教學(xué)的預(yù)測性備課經(jīng)驗(yàn)不足。

總之作為一名教師，如何備好一節(jié)課，如何上好一節(jié)課將是我今后工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。我會把反思作為突破口時(shí)刻督促自己改進(jìn)、學(xué)習(xí)。

跳繩教案 篇3

基本教材

1、跳繩

2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲

教具

長跳繩 短跳繩

多媒體電腦

教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)技能：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識。

身體健康：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

社會適應(yīng)：培養(yǎng)良好的'團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。

教學(xué)環(huán)節(jié)

教 學(xué) 內(nèi) 容

學(xué) 生 活 動(dòng)

組 織 變 動(dòng)

補(bǔ)充準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)

2、游戲

《地道戰(zhàn)》

1、師生對話，宣布上課

了解游戲方法

3、自然分組游戲比賽

4、聽音樂跟老師做繩操

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美

1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數(shù)多？

2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。

1、聽教師講解要求

2、學(xué)生友伴分組練習(xí)

3、在電腦中查找資料

4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

5、各組匯報(bào)展示

要求：認(rèn)真練習(xí)

基本部分

1、闖三關(guān)

通過多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。

比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短？

1、看電腦演示,猜游戲

2、聽老師講解練習(xí)要求

3、友伴分組練習(xí)

4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

5、增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)

要求：積極參加到練習(xí)中

2、小組自由選擇方法練習(xí)

比比哪組學(xué)得快？

比比哪組跳法新穎？

跳皮筋、投擲練習(xí)等

1、在電腦中選擇游戲或自編游戲

興趣分組練習(xí)

3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

4、各小組成果演示

5、自由創(chuàng)編練習(xí)

要求：充分動(dòng)腦思考

結(jié)束部分

1、放松：

《讓我們蕩起雙槳》

下課

3、收器材

1、欣賞音樂,充分聯(lián)想

2、在音樂伴奏下自由發(fā)揮

3、注意聽老師講評

自由組合

跳繩教案 篇4

設(shè)計(jì)意圖

跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

活動(dòng)目標(biāo)

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

3、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

一根長繩子。短繩若干。

活動(dòng)過程

1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。

師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；"還可以怎么跳？"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。

活動(dòng)開始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。

4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

放松整理

隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)延伸

回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

活動(dòng)反思

通過跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。

跳繩教案 篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。

3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

4、培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、音樂磁帶

2、每位學(xué)生1根跳繩

3、場地布置

活動(dòng)過程：

1、準(zhǔn)備活動(dòng)：繩操。

頭部運(yùn)動(dòng)，腿部運(yùn)動(dòng)等

2、基本活動(dòng)

（1）引導(dǎo)學(xué)生自由探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

（2）學(xué)生分散玩跳繩

（3）讓學(xué)生集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

教師：請幾名學(xué)生示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動(dòng)作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

（4）學(xué)生雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

3、比賽："跳繩大擂臺"

（1）玩法：全體學(xué)生圍成一個(gè)圈，按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的學(xué)生在進(jìn)行一次比賽，選出前三名。

（2）教師鼓勵(lì)沒有取得名次的學(xué)生不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠越跳越棒的。

4、放松活動(dòng)。學(xué)生兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線當(dāng)"小船"，學(xué)生坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。

跳繩教案 篇6

校本課程《花樣跳繩》

本著“學(xué)生為本、健康第一”的原則，安排花樣跳繩的教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過程中注重跳躍能力的培養(yǎng)，課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、實(shí)踐性。并將跳繩貫穿整個(gè)教學(xué)過程，讓學(xué)生在輕松的教學(xué)氣氛中達(dá)到活躍身心，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到“寓教于樂，學(xué)生為本”的目的。

一、學(xué)情分析

本次課以小學(xué)二年級學(xué)生為主要授課對象。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。他們團(tuán)體意識逐漸加深，除對個(gè)人的競爭有興趣外，對團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣，因此在教學(xué)過程中，運(yùn)用集體合作的游戲，培養(yǎng)他們的集體榮辱感。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，留給學(xué)生一定的自主活動(dòng)天地。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感。

二、課程目標(biāo)

1．培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實(shí)踐能力為核心,通過以花樣跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項(xiàng)，對于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進(jìn)作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目，來推動(dòng)和普及學(xué)校課外活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。跳繩活動(dòng)的開展有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動(dòng)中加深彼此的了解 2． “花樣跳繩”不僅能培養(yǎng)師生強(qiáng)健的體魄、勇敢頑強(qiáng)的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進(jìn)人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗(yàn)成功的喜悅，感受合作的樂趣。

三、教學(xué)目標(biāo)制定

1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得一種跳繩有多種玩法并使90%的同學(xué)能掌握一級動(dòng)作3個(gè)基本動(dòng)作。

2、體能與健康目標(biāo)：通過教學(xué)，鍛煉了學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)了他們的靈敏、協(xié)調(diào)等體能素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

四、教學(xué)內(nèi)容

1、一分鐘速度跳。

2、花樣跳繩。

內(nèi)容：踏步跳、車輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、兩人一繩等。

3、開展以“花樣跳繩”為主題的活動(dòng)和形式多樣的花樣跳繩比賽。

第一部分：單人花樣跳繩

第一課時(shí) 練習(xí)個(gè)人單搖跳

教學(xué)目的： 1.掌握跳繩方法。2.練習(xí)個(gè)人單搖跳繩。教學(xué)過程：

一、教師介紹跳繩方法并分步練習(xí)。

1.第一步,徒手聽節(jié)奏跳。讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后讓學(xué)生隨著節(jié)奏跳。

2.第二步,按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。

3.第三步,單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左,右手交替拿繩,要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。

4.第四步,雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。（每一步邊介紹，邊演示，然后學(xué)生練習(xí)。）

二、練習(xí)個(gè)人單搖跳

⑴原地單腳向前(后)搖跳:如—腳跳過繩,另一腿前舉,前屈或后屈。⑵原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。⑶原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。⑷行進(jìn)間的交換腳跳。⑸花樣跳:如雙搖跳,交臂搖跳,“8”字搖跳等,也可計(jì)時(shí)跳,規(guī)定數(shù)量跳,變換速度跳等。

三、展示跳繩 學(xué)生展示單人跳繩。

第二課時(shí) 左右甩繩(一)教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生能夠知道左右甩繩的動(dòng)作名稱； 知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使85%左右的學(xué)生初步掌握左右甩繩的動(dòng)作技術(shù)；

情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勤奮、自信的品質(zhì)； 教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：甩繩時(shí)手腕自然柔和

難點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動(dòng)作有節(jié)奏的彈動(dòng) 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：

1、向左、右、后轉(zhuǎn)

2、左右甩繩

動(dòng)作方法：兩手臂向前搖繩至一邊體側(cè)甩繩，繩子不過腳；接著甩繩至另外一邊體側(cè)，一拍一動(dòng)，左右邊各四次，完成左右甩繩（重點(diǎn)：甩繩時(shí)手腕自然柔和 難點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動(dòng)作有節(jié)奏的彈動(dòng)）

誘導(dǎo)性練習(xí)：

1、徒手左右甩繩練習(xí)

2、單手左右甩繩練習(xí)游戲：行進(jìn)間左右甩繩接力賽

方法：游戲開始時(shí)，學(xué)生快速從起點(diǎn)處跑至終點(diǎn)處，拿起跳繩完成左右甩繩四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進(jìn)行，以最先完成的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì) 規(guī)則：

1、不許搶跑

2、必須擊掌后才能出發(fā)

3、必須在終點(diǎn)處完成四次左右甩繩并放好

三、師生小結(jié)，回收器材

第二課時(shí) 左右甩繩(二)教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生能夠知道左右甩繩的動(dòng)作名稱；

2、知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使95%的學(xué)生進(jìn)一步掌握左右甩繩的動(dòng)作技術(shù)；

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勤奮、自信的品質(zhì)； 教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：甩繩時(shí)手腕自然柔和

難點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動(dòng)作有節(jié)奏的彈動(dòng) 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

5、安排見習(xí)生

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：向左、右、后轉(zhuǎn) 左右甩繩

（二）動(dòng)作方法：兩手臂向前搖繩至一邊體側(cè)甩繩，繩子不過腳；接著甩繩至另外一邊體側(cè)，一拍一動(dòng)，左右邊各四次，完成左右甩繩（重點(diǎn)：甩繩時(shí)手腕自然柔和 難點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動(dòng)作有節(jié)奏的彈動(dòng)）誘導(dǎo)性練習(xí)：

1、徒手左右甩繩練習(xí)

2、單手左右甩繩練習(xí)

游戲：行進(jìn)間左右甩繩接力賽

方法：游戲開始時(shí)，學(xué)生快速從起點(diǎn)處跑至終點(diǎn)處，拿起跳繩完成左右甩繩四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進(jìn)行，以最先完成的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)

規(guī)則：

1、不許搶跑

2、必須擊掌后才能出發(fā)

3、必須在終點(diǎn)處完成四次左右甩繩并放好

三、師生小結(jié)，回收器材

第三課 并腳左右跳

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生能夠知道并腳左右跳的動(dòng)作名稱；

2、知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使95%的學(xué)生初步掌握并腳左右跳的動(dòng)作技術(shù)；

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勤奮、自信的品質(zhì)； 教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：甩繩時(shí)手腕自然柔和

難點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)要與甩繩動(dòng)作有節(jié)奏的彈動(dòng) 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：向左、右、后轉(zhuǎn) 并腿左右跳

（二）動(dòng)作方法：兩腿并攏，兩手臂向前甩繩先完成左腳跳，然后右腳跳；左跳右跳，左右邊各四次，完成并腿左右跳

（重點(diǎn)：甩繩時(shí)手腕自然柔和 難點(diǎn)：左腳與右腳之間的配合協(xié)調(diào)）誘導(dǎo)性練習(xí)：

1、并腿連跳練習(xí)

2、左右腳交替練習(xí)

游戲：行進(jìn)間左右腳交替接力賽

方法：游戲開始時(shí)，學(xué)生快速從起點(diǎn)處跑至終點(diǎn)處，拿起跳繩完成并腿左右跳四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進(jìn)行，以最先完成的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì) 規(guī)則：

1、不許搶跑

2、必須擊掌后才能出發(fā)

3、必須在終點(diǎn)處完成四次并腿左右跳并放好

三、師生小結(jié)，回收器材

第四課 短繩個(gè)人跳繩

教學(xué)目標(biāo)：（水平三）

（1）通過競賽激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

（2）使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動(dòng)中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

（3）培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新 教學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣

1、組織上課，學(xué)生站成V字形。

2、師生問好。

3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)。編一套繩操。生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。

二、學(xué)習(xí)體驗(yàn)

師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？ 生：好?。w回答）

師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個(gè)信息。

1、幾個(gè)人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。

師：大家能不能編出來？ 生：能?。w回答）

（一）、創(chuàng)編短繩的跳法 重點(diǎn)：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。難點(diǎn)：各種跳短繩的方法

師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。生：分散嘗試學(xué)練。

師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評價(jià)，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

三、師生小結(jié)，回收器材

第五課

集體練習(xí)長跳繩

教學(xué)目標(biāo)：

通過集體練習(xí)長跳繩，感受長跳繩的魅力，通過跳繩培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機(jī)，起跳時(shí)機(jī)。難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？ 生：會。（集體回答）

師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力” 生：分成四個(gè)小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。

師：總結(jié)評價(jià)各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。

三、知識延伸

分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。（設(shè)計(jì)意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。）

四、舒展身心

師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。同時(shí)要求給教師的表現(xiàn)作一番評價(jià)。下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣）

（設(shè)計(jì)意圖：音樂響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時(shí)也讓學(xué)生消除疲勞。通過學(xué)習(xí)自評、互評、師評等手段，讓學(xué)生踴躍參與評價(jià)活動(dòng)，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評價(jià)，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評價(jià)中獲得他們的需求，知道努力的方向。）

三、師生小結(jié)，回收器材

第六課 個(gè)人花樣項(xiàng)目練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：

熟練練習(xí)個(gè)人跳繩花樣項(xiàng)目，讓學(xué)生感受花樣跳繩帶來的成就感和魅力，喜歡上跳繩。教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：花樣跳繩動(dòng)作的熟練，學(xué)生選擇適合自己的跳繩種類 難點(diǎn)：花樣跳繩動(dòng)作的熟練 教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：

1、向左、右、后轉(zhuǎn)

2、左右甩繩

三、個(gè)人練習(xí)1.自由練習(xí)。

2.同一項(xiàng)目花樣小組練習(xí)、學(xué)習(xí)

三、集體展示 1.小組展示。2．個(gè)人展示。師生之間互相評價(jià)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足

四、自由活動(dòng)

可利用此時(shí)間練習(xí)自己跳繩花樣項(xiàng)目，也可以學(xué)習(xí)其他花樣項(xiàng)目。

五、師生小結(jié)，回收器材

第七節(jié) 雙人花樣跳繩 ——帶人跳

教學(xué)目標(biāo)：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會兩人合作跳繩，學(xué)會如何帶人合作跳繩。教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)

1、集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：

1、向左、右、后轉(zhuǎn)

2、左右甩繩

三、練習(xí)單人跳繩。

學(xué)生自由活動(dòng)5分鐘，進(jìn)行單人跳繩復(fù)習(xí)。

四、集合學(xué)生，介紹雙人跳繩：帶人跳。

由教師帶領(lǐng)一名學(xué)生做示范，其他學(xué)生觀看如何雙人跳繩——帶人跳。

動(dòng)作示范：一人搖跳,另一人跑進(jìn),跑出或同跳。

五、雙人搭檔，嘗試進(jìn)行雙人跳繩 學(xué)生自由活動(dòng)20分鐘，自由結(jié)對，嘗試進(jìn)行雙人跳繩。教師巡視，及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評

六、跳繩展示。

1、組內(nèi)展示

2、雙人展示

教師進(jìn)行點(diǎn)評學(xué)生學(xué)習(xí)成果。

五、師生小結(jié)，回收器材

1、征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。

2、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。就像驢子面前吊著個(gè)蘿卜就會往前走。正因?yàn)橛心莻€(gè)目標(biāo)，你才有勁兒往前走。

跳繩教案 篇7

教學(xué)目標(biāo)：

1、在具體的活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗(yàn)到左右的位置與順序，初步培養(yǎng)學(xué)生的空間觀念。

2、能確定物體左右的位置順序，會用左右描述物體的相對位置。

3、初步培養(yǎng)學(xué)生按一定順序進(jìn)行觀察的習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn)：

能確定物體左右的位置順序，會用左、右描述物體的相對位置是重點(diǎn)；初步培養(yǎng)學(xué)生的空間觀念和按一定順序觀察的習(xí)慣是難點(diǎn)。

2、把你左邊的耳朵給我看。（同學(xué)們的頭向右轉(zhuǎn)）再讓我看看你右邊的耳朵。（同學(xué)們的頭向左轉(zhuǎn)）

3、用大家的右手摸摸左耳，再用左手摸摸右耳。

4、用大家的左腿抬起來，用大家的右腿跺一下地。

5、用大家的左手摸左腿，右手摸右腿。

二、感知身邊的左右。

1、左邊的同學(xué)舉左手，右邊的同學(xué)舉右手。

2、請你說說你的左邊都有誰？你的右邊都有誰？

3、請10個(gè)同學(xué)排成一排，請問：從左邊數(shù)小華排第幾？他又排第幾？小華的左邊是誰？右邊是誰？

1、讓學(xué)生按一定順序把鉛筆、橡皮、尺子、文具盒、小刀擺好。

2、讓學(xué)生從左數(shù)看橡皮是第幾個(gè)？

3、讓學(xué)生從右數(shù)看橡皮是第幾個(gè)？

4、尺子的左邊有什么？右邊有什么？

5、交換一下位置，再讓學(xué)生說說橡皮的位置。

電腦顯示：這里有7、8、9、三戶人家，小明的家在左邊，請大家找一找，幾號是小明的家？

1、把語文書放在數(shù)學(xué)書下面。

2、把尺子放在婁學(xué)書的左邊。

把學(xué)生分成兩個(gè)小組，一個(gè)小組按“靠右手”上樓梯，一個(gè)小組按“靠右手”下樓梯，然后讓兩個(gè)小組交換體驗(yàn)。

七、練一練教材67頁第4題。

跳繩教案 篇8

教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與：使學(xué)生能積極參與本課的各種練習(xí)和游戲。并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。

2、運(yùn)動(dòng)技能：通過練習(xí)、思考，了解單腳交換短繩的方法，和在練習(xí)中練習(xí)的方法。

3、身體健康：通過跳繩練習(xí)、發(fā)展腿、腰、手臂等身體部位力量，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過各種練習(xí)學(xué)會單腳交換跳短繩，掌握一定的技能。

教學(xué)難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生的靈敏和手、腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

場地器材：

一塊操場場地、學(xué)生每人一根跳繩。

教學(xué)過程：

對于二年級學(xué)生來說，初步學(xué)會跳短繩。這節(jié)課，我來練習(xí)單腳交換跳短繩。

一、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、老師宣布活動(dòng)要求，做出示范動(dòng)作。

2、老師查問學(xué)生身體狀況。以四列橫隊(duì)展開，調(diào)整距離。

3、熱身活動(dòng)，并腳跳繩三十秒。

二、嘗試單腳交換跳繩

1、首先練習(xí)單腳跳繩，每只單腳跳的次數(shù)依次減少，嘗試單腳交換跳繩。

2、分組測試一分鐘單腳交換跳繩的個(gè)數(shù)。個(gè)數(shù)多的加以鼓勵(lì)。跳法最佳的學(xué)生指導(dǎo)不會跳的同學(xué)。

三、相互協(xié)作，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)興趣。

游戲：跑跳、投接力

1、老師宣布游戲規(guī)則。平均分成四小組進(jìn)行游戲。

2、學(xué)生積極參與游戲，在愉快而輕松中進(jìn)行游戲。

小結(jié)：本節(jié)課，學(xué)生手、腳協(xié)調(diào)性掌握的比較好。培養(yǎng)了學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

跳繩教案 篇9

一、活動(dòng)目的：

通過開展跳繩比賽，激發(fā)學(xué)生探究合理的跳繩方法、技巧，培養(yǎng)動(dòng)手實(shí)踐能力；豐富課余生活；

培養(yǎng)興趣愛好；提高身體素質(zhì)和免疫力；增強(qiáng)班級凝聚力，培養(yǎng)協(xié)作精神。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20XX年3月18日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校操場

四、比賽規(guī)則

參賽人數(shù)：每班男、女各4人

單人賽：

比賽時(shí)間：一分鐘

比賽規(guī)則：

A、比賽形式：根據(jù)一分鐘內(nèi)單人跳繩的總次數(shù)記錄成績。

B、比賽前須聲明所采用的跳繩方式是單搖跳還是雙搖跳，并在比賽過程中不得更改跳繩方式，以方便計(jì)數(shù)。

C、跳繩過程中隊(duì)員若出現(xiàn)失誤，停頓后可繼續(xù)再跳，次數(shù)累計(jì)。

D、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

團(tuán)體賽：

比賽時(shí)間：三分鐘

比賽規(guī)則：

A、比賽形式：根據(jù)在三分鐘的時(shí)間內(nèi)排隊(duì)依次連續(xù)通過跳繩的總次數(shù)記錄成績。

B、比賽過程中如出現(xiàn)失誤，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。

C、各隊(duì)比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員排定順序不得更改。

D、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

2、三分鐘團(tuán)體賽取前6名

跳繩教案 篇10

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識目標(biāo)：探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法，進(jìn)一步體會計(jì)算方法的多樣化。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展初步的估算意識和解決實(shí)際問題的能力。

1、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對知識遷移的能力，以及小組互相合作的意識。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法。

教學(xué)難點(diǎn)：探索掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法。

(一)、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。

出示主題圖(小東、小紅和小亮在跳繩)，并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時(shí)間進(jìn)行了一場跳繩比賽，老師把比賽結(jié)果制作成了一張統(tǒng)計(jì)表，請大家看看，說說你從統(tǒng)計(jì)表中得到了那些數(shù)學(xué)信息。

學(xué)生看表，并匯報(bào)：小東跳了62下，小紅跳了48下，小亮跳了70下。

(二)、探索新知，從問題情景中探索算法。

1、根據(jù)數(shù)學(xué)情景和信息，提出相關(guān)問題。

在小組中說說，從統(tǒng)計(jì)表中你可以向大家提出什么數(shù)學(xué)問題。

學(xué)生匯報(bào)：小東比小紅多跳幾下?小亮比小紅多跳幾下?

小紅比小東少跳幾下?小紅比小亮少跳幾下?

或者提出小東和小紅共跳了幾下?小亮和小紅共跳了幾下?小東和小亮共跳了幾下?

學(xué)生根據(jù)這些問題，進(jìn)行解決。

請學(xué)生說出是怎么想的?如何列式?

62 – 48 = 70 – 48 = 70 – 62 =

62 + 48 = 48 + 70 = 62 + 70 =

2、探索算法。

先請學(xué)生估計(jì)以下 62 – 48 = ，可能等于幾，再請學(xué)生通過具體計(jì)算，進(jìn)行驗(yàn)證。

如果有困難可以在小組中交流，互相幫助。

匯報(bào)小組意見(允許學(xué)生使用各種算法)

(1)、我想 62 – 40 = 22 ，22 – 8 = 14 ，我會計(jì)算兩位數(shù)減整十?dāng)?shù)，所以先把48看成40，減完40，還少減了8，所以再減去8等14。

(2)、我想 62 – 50 = 12 ，12 + 2 =14 ，把48看成50，減完50，還多減了2，所以再加上2等14。

(3)、我想各位上的2不夠減8，于是就向十位借十，就成了12 – 8 = 4 ，十位上的數(shù)被借走了十，所以就成了60 – 10 – 40 = 10 ，再把10 + 4 =14。

用的是“不夠向十位借一”的方法。

(4)、用豎式計(jì)算。 .

方法是多樣的，只要正確即可。

3、比較幾種算法的簡便性。

請學(xué)生說說以上幾種算法，哪一種更為簡便，而且不容易出錯(cuò)。

教師也可以發(fā)表自己的看法，如：老師認(rèn)為“不夠向十位借一”的計(jì)算方法比簡便，而且不容易出錯(cuò)。

學(xué)生可以根據(jù)自己的掌握情況，選擇自己所接受的方法。

(三)、實(shí)際應(yīng)用。

1、完成 70 – 48 = 70 – 62 =

集體反饋時(shí)，說說自己的算法。

2、教科書第62頁的“想一想”。

學(xué)生獨(dú)立完成，集體反饋時(shí)，說說自己的算法。

3、教科書第63頁的第1題。

學(xué)生獨(dú)立完成，集體反饋時(shí)，小組之間互相檢查，并說說自己所檢查中發(fā)現(xiàn)的問題。如：沒有借一，數(shù)位沒對齊等。

4、教科書第63頁的第2題。

先要讓學(xué)生看懂圖意，并用自己的話說一說：淘氣用50元買了一個(gè)羽毛球拍售貨員阿姨找了他29元，買一個(gè)羽毛球拍需要多少錢?

列式解答，最后組織學(xué)生進(jìn)行交流，讓學(xué)生說說自己是怎么想的。

5、教科書第63頁的第3題。

明確題意，學(xué)生獨(dú)立完成，其中“( ) + 40 ”的答案不?？梢宰寣W(xué)生進(jìn)行猜測，“( )”可能是0，也可能是4，如果“( )”是其他數(shù)，它就無家可歸了。

(四)、總結(jié)。

跳繩教案 篇11

設(shè)計(jì)意圖：

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，吃得好而又不愿意運(yùn)動(dòng)，以至于很多大人才會得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；為此作為學(xué)前教育的幼兒園應(yīng)該積極開展體育活動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng)，它能很好地鍛煉幼兒的身體，幼兒園戶外活動(dòng)時(shí)經(jīng)常會玩。但是在戶外活動(dòng)時(shí)我發(fā)現(xiàn)有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動(dòng)腦筋，想辦法，創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動(dòng)能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂趣，從而達(dá)到鍛煉幼兒身體的目的。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一根繩子。

活動(dòng)過程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

教師發(fā)出信號后，幼兒兩人一組站成二路縱隊(duì)，聽口令一對一隊(duì)整齊地走，走成雙圈后，兩人面對面做“照鏡子”的游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿。練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。

2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流示范各自玩法。

（1）利用繩子進(jìn)行套和跳的玩法。

幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一后拉動(dòng)繩子，或拿繩子進(jìn)行左右腳交替跳。

（2）利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。

幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

（3）利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。

把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。

（1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的`玩法。

（2）請幼兒交流合作玩繩的方法。

如兩人合作玩跳繩，兩人面對面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動(dòng)長繩后，中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。

（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

三、隨著音樂做“騎馬”的放松動(dòng)作。

跳繩教案 篇12

1.通過觀察，記憶，想象和其他方式豐富兒童“跳繩比賽”的經(jīng)驗(yàn)，小組創(chuàng)造了跳繩比賽的現(xiàn)場。

2分工是通過自主選擇和協(xié)商來完成的，可以互相幫助完成制版任務(wù)。

三。在老師的幫助下，積極參與摩擦過程，盡量將背面染成淺色。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

l。幼兒已使用畫筆和水彩畫筆了解基本的著色方法。經(jīng)歷過或看到跳過比賽。

2.課件：跳過比賽的**。

三。a4工作紙、幾張紙、4k原紙、一套、復(fù)寫紙、回形針、筆、剪刀、膠水、墨水、薄膜、宣紙等。

活動(dòng)程序：

1引導(dǎo)孩子們回憶并告訴他們關(guān)于跳水比賽的知識。

（1） 老師：你看過跳水比賽嗎？是什么感覺有多少人在玩？他們是怎么跳的？

（2） 老師：除了跳繩，還有誰？他們像什么？他們在**玩？

2通過觀察和想象，豐富孩子們的跳繩體驗(yàn)。

（1） 老師：在**里的人在干什么？有多少人在跳？他們是如何跳繩的？跳繩的人在**站著？如何站立？

（2）老師：旁邊是什么人？他們是如何做到的呢？

（3） 老師：他們在**舉行跳繩比賽嗎？你怎么看的？

3.小組進(jìn)行創(chuàng)意活動(dòng)。

（1）討論生產(chǎn)方法。

1老師：今天我們正在一個(gè)小組中，創(chuàng)建一個(gè)“跳繩比賽”的場景。您認(rèn)為應(yīng)該怎么做？

2老師：首先要做什么？該怎么辦？ （咨詢同行）討論了哪些內(nèi)容？（跳繩者的數(shù)量，位置，布置，位置，其他人的活動(dòng)，背景，背景，位置等）

3老師：如何設(shè)計(jì)？ （設(shè)計(jì)草圖-在**，在**）如何劃分工作？ （根據(jù)內(nèi)容選擇，協(xié)商）

（2）設(shè)計(jì)。

明確分工后，孩子們根據(jù)自己的任務(wù)進(jìn)行設(shè)計(jì)。 （跳繩，風(fēng)景等的人）

2收集自己的設(shè)計(jì)初稿，審核團(tuán)隊(duì)并提出修改建議。

（3）制版。

第1部分制版：修改自己的設(shè)計(jì)初稿并制作相應(yīng)版本。各版本將匯集在一起，以審查小組并提出修訂意見。

2整體制版：把大家都做過的版本放在底紙上，做必要的調(diào)整，統(tǒng)一意見后粘貼。后臺板可根據(jù)后臺需要進(jìn)行處理。

4展示兒童作品，進(jìn)行集體交流和評價(jià)。

展示小組創(chuàng)作的作品，指導(dǎo)孩子們討論創(chuàng)作過程中的問題和解決辦法。

活動(dòng)建議：

在作品的背面，我用水彩畫染上了我最喜歡的顏色。

角落活動(dòng)每個(gè)孩子都會打印一份可以互相幫助的作品。

跳繩教案 篇13

教學(xué)理念：

以學(xué)生為主體，引導(dǎo)學(xué)生探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)的計(jì)算方法，進(jìn)一步體會算法多樣化；初步發(fā)展學(xué)生的估算意識，運(yùn)用所學(xué)知識解決簡單的實(shí)際問題；培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、合作探究的能力，發(fā)展學(xué)生數(shù)學(xué)語言的表達(dá)能力。

教學(xué)內(nèi)容：

北師大數(shù)學(xué)第二冊第五單元跳繩(兩位數(shù)減兩位數(shù)的退位減法)

教學(xué)目標(biāo)：

1、結(jié)合具體情境，探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計(jì)算方法，進(jìn)一步體會算法多樣化；

2、發(fā)展初步的估算意識，培養(yǎng)學(xué)生提出問題并解決問的能力；

教學(xué)重點(diǎn)：

探索計(jì)算方法，掌握算理。

教學(xué)難點(diǎn)：

理解并掌握算理。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件，計(jì)數(shù)器、小棒。

學(xué)習(xí)方法：

自主探究、小組合作。

一、創(chuàng)設(shè)情境

同學(xué)們，你們喜歡跳繩嗎？你們一分鐘能跳了多少下？跳繩不僅能鍛煉身體，還藏著許多的數(shù)學(xué)問題呢！再看這張，他們是誰？

二、探求新知

元婧、龔逸文和陳仕豪三個(gè)小朋友也進(jìn)行了一場跳繩比賽，老師把他們跳繩的情況整理成表格形式，那么，從表格中你得到了哪些數(shù)學(xué)信息呢？

生：元婧跳了62下，龔逸文跳了48下，陳仕豪跳了70下

根據(jù)這些信息你能提出哪些減法數(shù)學(xué)問題呢？

學(xué)生可能提出的問題：？

老師有選擇性的把有關(guān)的問題進(jìn)行板書，

1、元婧比龔逸文多多少下？

2、龔逸文比陳仕豪少跳多少下？

3、陳仕豪比元婧多跳多少下？

我們班同學(xué)真聰明，提出了這么多的好問題，今天我們就重點(diǎn)探討這幾個(gè)問題。首先請大家看第一個(gè)問題。

要解決這個(gè)問題應(yīng)該怎樣列算式呢？為什么用減法算呢？那你能估計(jì)一下，多跳多少下嗎？你是怎么估計(jì)的呢？

生：62接近60，48接近50，所以大約多10下。

真奇怪，一個(gè)算式怎么會有這么多個(gè)答案呢？到底哪一個(gè)才是正確的，讓我們一起動(dòng)腦想一想，用什么方法來計(jì)算呢？

三、小組合作，自主探究

（有的同學(xué)躍躍欲試，）把你的想法和同桌說一說，也可以請你手中的學(xué)具來幫忙解決，咱看看哪位同學(xué)的方法最簡單，最合理。

老師在學(xué)生探討的同時(shí)，下去巡視，了解學(xué)生具體的操作情況。

學(xué)生進(jìn)行匯報(bào)，

請大家仔細(xì)聽他們的算法對不對，他們的方法是不是和你們的一樣，如果有不同的，一會再請你們來補(bǔ)充。

生1：62-40=2222-8=14

生2：62-50=1212+2=14

生3：12-8=450-40=1010+4=14

生4：我們是用小棒來算的，先去掉4捆，再從一捆里面去掉8根，還剩下14根。

生5：我們是用計(jì)算器來算的

生6：我們是用豎式進(jìn)行計(jì)算的

學(xué)生的在匯報(bào)的同時(shí)，只要是合理的老師及時(shí)及時(shí)給予肯定，并提出表揚(yáng)。讓用豎式計(jì)算的同學(xué)到黑板上寫出來。

你對他寫的豎式，有什么問題要問嗎？

生：6上面的點(diǎn)是什么意思呢？

生回答：因?yàn)?-8不夠減，向6個(gè)十借的一個(gè)十，是做的一個(gè)標(biāo)記。

生：你認(rèn)為在豎式計(jì)算時(shí)應(yīng)該注意些什么嗎？

相同數(shù)位要對齊；

個(gè)位不夠減時(shí)向十位借一當(dāng)十用，

借走一后，要在十位上做標(biāo)記；

大家總結(jié)的都非常好，而且非常合理，同學(xué)的好心提醒你可要記住噢！

四、鞏固練習(xí)，及時(shí)反饋

1、你能用自己喜歡的方法完成剩下的兩個(gè)問題嗎？看誰做得又快又好！

①請算得快的學(xué)生上臺板演。

②做得快的同學(xué)說說你用的什么方法？

③學(xué)生匯報(bào)展示做題方法。多數(shù)同學(xué)用到了列豎式的方法，看來列豎式確實(shí)是一種既簡單又方便的算法！

2、同學(xué)們學(xué)得真不錯(cuò)，現(xiàn)在老師想來考考大家。100-48=

3、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲嗎？

4、淘氣和笑笑看到大家學(xué)得這么好非常高興，想請大家一塊去智慧島闖闖，大家敢去試一試嗎？

5、智慧島上好熱鬧，可是淘氣一島上就遇上難題了，咱們一起去看看吧！

出示情境圖，淘氣手里有50元錢，售貨員找給他29元錢，

再出示問題：一個(gè)羽毛球拍多少元？

根據(jù)學(xué)生的匯報(bào)點(diǎn)擊畫面出現(xiàn)正確算式：50-29=21（元）

6、我們在智慧島上逛了逛，也該回家了，可怎么找也找不著笑笑，原來笑笑來到了動(dòng)物園，那里有幾只小老虎可愛極了，太陽下山了，小老虎也要回家了，你能送可愛的老虎回家嗎？每只老虎身上有一個(gè)算式，山洞口有數(shù)字，它們各自要回哪個(gè)山洞呢？

課件出示：課本64頁第3題的情境圖：老虎山

點(diǎn)擊鼠標(biāo)進(jìn)行連線。

五、課堂總結(jié)，及時(shí)回顧

好了，我們已經(jīng)把小老虎安全的送回了家。在我們生活中有很多的地方都和數(shù)學(xué)有聯(lián)系，怎么發(fā)現(xiàn)和解決這些問題，那就要看看你是不是一個(gè)有心人了。

跳繩教案 篇14

教學(xué)內(nèi)容分析：

得數(shù)有關(guān)8、9的加減法。本節(jié)課是在學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)得數(shù)有關(guān)3、4、5、6、7加減法的基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)8、9的加減法，并按下去一課還有得數(shù)有關(guān)8、9的加減法的羅列，所以本節(jié)課不要求每個(gè)學(xué)生都能獨(dú)立地寫出所有算式，本節(jié)課安排了跳繩活動(dòng)引出有關(guān)得數(shù)8的算式，安排畫一畫引出有關(guān)得數(shù)是9的算式，通過試一試，練一練3題進(jìn)一步鞏固和加強(qiáng)，內(nèi)容安排接進(jìn)生活，容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)有關(guān)得數(shù)是8、9的算式，能正確進(jìn)行計(jì)算，發(fā)展學(xué)生觀察分類能力，感受生活數(shù)學(xué)之美。

教學(xué)方法：講解法、討論法、練習(xí)法。

教學(xué)準(zhǔn)備：投影、每生一張1到8的卡片（誡課前發(fā)給學(xué)生）。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

師：同學(xué)們，你們平時(shí)玩過跳繩嗎？

生答：結(jié)合生活激發(fā)興趣

師：跳繩是一項(xiàng)很有趣的體育活動(dòng)，看

這些小朋友玩的多有趣！

師：出示跳繩投影。

二、新授

1、跳繩

師：一共有幾位小朋友在跳繩。

生：8位

師：你們看一看，能不能把這8個(gè)板書：4個(gè)男生和4個(gè)女生小朋友分成兩組，比如可以這樣分，1個(gè)小戴1個(gè)戴帽子的，7個(gè)不戴的朋友帽子，7個(gè)不戴帽子。3個(gè)穿裙子的，5個(gè)穿褲子的。2個(gè)甩繩子的，6個(gè)跳繩的。

學(xué)生觀察、討論。

反饋：學(xué)生說，教師總結(jié)并板書。

師：我們說把兩組合并在一起是用加法的，大家能不能根據(jù)剛才結(jié)果列成算式。

學(xué)生算式、教師總結(jié)，在相應(yīng)位置板書。供學(xué)生對答案，只要有其中一個(gè)。

2、畫一畫，同桌兩人一組。一人涂色，一人記錄算式，然后組織全班交流。

答案可以不同，但要能理解算式。

反饋：投影出示相應(yīng)的涂色和算式。

學(xué)生自己檢查，只要有其中一個(gè)。

3、試一試，學(xué)生板演。

7+2=（）6+3=（）5＋（）＝8

先收后放

其它學(xué)生獨(dú)立完成。

三、練習(xí)

第一題：教師講清圖意，第一幅求和。要把兩部份合并。第二幅是分開，可以把任意一份作為要求的問題。

第二題：學(xué)生獨(dú)立完成，教師對答案。（學(xué)生的答案可以多樣化）

反饋、糾正。

第三題：全班游戲，找朋友（湊9）

第四題：數(shù)學(xué)故事，學(xué)生觀察。猜一猜八戒吃了幾塊西瓜，說說自己是怎么想的。

學(xué)生發(fā)言討論。

發(fā)展學(xué)生的想像力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，初步學(xué)會從數(shù)學(xué)角度提出問題。

小結(jié)：討論這節(jié)課，我們知道了什么？

跳繩教案 篇15

〖教學(xué)目標(biāo)〗1．探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法，進(jìn)一步體會計(jì)算方法的多樣化，初步發(fā)展估算意識。2．鍛煉學(xué)生的觀察比較、口頭表達(dá)、交流參與和應(yīng)變能力。3．培養(yǎng)學(xué)生的自信心、競爭意識及團(tuán)結(jié)合作精神。

〖課堂實(shí)錄〗

(一)激趣導(dǎo)入

師：同學(xué)們，你們喜歡跳繩嗎？（喜歡。）那么我們這節(jié)課就到室外去舉行一次跳繩比賽好嗎？（學(xué)生歡呼雀躍。）

師：到室外去之前，你們先估計(jì)一下自己一次能跳多少下？比誰跳得多，比誰跳得少？

生1：我平時(shí)一次能跳70多下，沒人超過我。生2：我肯定比小紅多。

小紅：那不一定，我肯定比你跳得多。（學(xué)生七嘴八舌......大多數(shù)都認(rèn)為自己比別人跳得多。教室里的氣氛一下子活躍起來了，學(xué)生躍躍欲試，想顯示一下自己比別人強(qiáng)。）

師：好，既然大家都不服氣，那么請每位同學(xué)數(shù)清自己一次跳的下數(shù)，再好好比一比，到底比誰多，比誰少，多多少，少多少，好嗎？

(二)探索新知

師：剛才同學(xué)們都顯示了自己跳繩的本領(lǐng)，都很棒，下面請同學(xué)們報(bào)數(shù)說出多多少或少多少。

生1：我跳了45下，小明跳了40下，我比他多5下。生2：我跳了50下，小華跳了54下，我比她少4下。

......

教師邊聽邊有選擇地板書幾名學(xué)生的跳繩數(shù)。

小東

小紅

小亮

62

48

70

師：請一位同學(xué)說說小東比小紅多跳多少下？

生：小東比小紅多......？（吱吱唔唔，摸著頭說不出來，很多學(xué)生都在說多......互相議論后有學(xué)生站起來。）

生1：小東比小紅多14下。

師：你算得真快，能說說算法嗎？生1：我用62-40=22，22-8=14。（教師鼓掌，學(xué)生跟著鼓掌。）

生2：我也算出來了，是14下。

師：你能說說算法嗎？生2：我是在48的基礎(chǔ)上數(shù)的，數(shù)一下打一點(diǎn)共14點(diǎn)，即14下。

師：這也是一種方法。生3：這種方法太呆板，假如遇到幾百幾千的數(shù)，既費(fèi)時(shí)又易出錯(cuò)。

師：你有更簡單的方法嗎？生3：(不好意思地笑一笑)還沒有。生4：我也是數(shù)出來的，但不是一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)。48數(shù)2下成為50，62-50=12，12+2=14。

師：這種數(shù)法不錯(cuò)，運(yùn)用了湊十法。(教師邊表揚(yáng)邊板書。)生5：跟前面一樣列豎式計(jì)算。

師：好，列列看。

板書：

62

-48

_________

怎樣減？請同學(xué)們分組討論一下。（同學(xué)自動(dòng)分成組進(jìn)行熱烈的爭論。）

生6：2減去8不夠減，向十位借一，個(gè)位就變成12，十位變成5，12-8=4，50-40=10，10+4=14。

板書：

？

62

-48

________

14

師：說得不錯(cuò)，這種豎式通過借十法來算既方便又快，請同學(xué)們再用這種方法算一算小亮比小東多跳多少下，小紅比小亮少跳多少下。

（學(xué)生自由練習(xí)開始找這個(gè)、找那個(gè)比多比少，嘰嘰喳喳好不熱鬧。）

(三)鞏固練習(xí)

賣商品

1．師：利用今天學(xué)習(xí)的知識可以解決很多生活中的問題。今天小白兔想請大家?guī)蛡€(gè)忙，小兔媽媽出遠(yuǎn)門了，小白兔照看商店，幾位客人來買東西（電腦演

示收的錢數(shù)及商品價(jià)格，輪換出示任一種商品)，應(yīng)找多少錢？

2．學(xué)生計(jì)算搶答。（把所學(xué)的知識向?qū)嶋H生活延伸，體現(xiàn)學(xué)以致用的思想。）

(四)總結(jié)延伸

師：這節(jié)課你學(xué)會了什么？自己認(rèn)為自己表現(xiàn)得怎么樣？不服氣的，下課再比一比。（讓學(xué)生有課雖止，趣尤濃之感。）

〖教學(xué)反思〗本課在教學(xué)組織上充分利用學(xué)生愛動(dòng)好玩的天性，抓住其心理特征，激發(fā)興趣，調(diào)動(dòng)積極性，樹立自信心。為了讓學(xué)生在玩中學(xué)知識，巧妙地布置數(shù)跳繩的次數(shù)及誰多誰少，自然地引入本課內(nèi)容。這樣學(xué)生興趣高，下面的教學(xué)自然就容易多了。怎樣使學(xué)生想算理、找方法，充分發(fā)揮其潛能呢？出于這樣的考慮，我進(jìn)行新的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，充分利用學(xué)生的天性--好動(dòng)好玩的特性，讓他們根據(jù)自己收集的實(shí)際數(shù)據(jù)，在玩中來比多比少，然后教師收集與教學(xué)有關(guān)的數(shù)據(jù)，請他們幫忙算，以顯示其聰明才智，挖掘潛力，充分利用學(xué)生的玩來達(dá)到教學(xué)目的，起到較好的教學(xué)效果。學(xué)生在這種輕松自在的玩中互相探討，相互啟發(fā)，得出算理，掌握多種計(jì)算技巧。這樣，既培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神，又培養(yǎng)他們的競爭意識，使他們的潛能被喚醒，內(nèi)在的個(gè)性得到展示，發(fā)展了推理能力、想像能力。在整個(gè)教學(xué)過程中，學(xué)生的智慧得到充分的展現(xiàn)，教室里有一種熱烈的交流氛圍，而這一切都與比有關(guān)。在比的過程中，面對生２的笨方法，教師不武斷否決，而是讓其他同學(xué)在比較的基礎(chǔ)上讓他明白簡便方法。正是這樣，學(xué)生討論的氣氛高漲，個(gè)個(gè)都搶著說，急著找方法。整個(gè)過程教師不作過多干預(yù)，也不讓學(xué)生坐在凳子上沉思默

想，而是他們自己玩、自己比，試想在這種玩中誰能說他們沒有思考呢？同時(shí)還盡可能讓學(xué)生發(fā)表自己不同的意見，把時(shí)間真正地還給學(xué)生。從側(cè)面還可以看出，學(xué)生的數(shù)學(xué)知識是通過自己主動(dòng)建構(gòu)起來的，而這一點(diǎn)恰恰是教師在引導(dǎo)學(xué)生玩的基礎(chǔ)上建立的，改變了以往的教室安靜、學(xué)生坐好、教師講好的教學(xué)模式，在這里學(xué)生是主體，他們自由地比爭。在這種熱烈的氛圍中，鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力，為今后自編應(yīng)用題或應(yīng)用題補(bǔ)條件填問題的教學(xué)埋下很好的伏筆。因此，在玩中學(xué)數(shù)學(xué)，既能培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，又能發(fā)展其思維，也充分體現(xiàn)學(xué)生自主探究合作的精神。我認(rèn)為這是每個(gè)教育工作者孜孜以求的教學(xué)方式。

[參考范文]跳繩教案范例四篇

居安思危，思則有備，有備無患。幼兒園的老師都希望自己講的課學(xué)生們愛聽，能學(xué)習(xí)的更好，一般來說，提升學(xué)生的效率最好是準(zhǔn)備一份教案，教案有利于老師提前熟悉所教學(xué)的內(nèi)容，提供效率。幼兒園教案的內(nèi)容要寫些什么更好呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“[參考范文]跳繩教案范例四篇”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

跳繩教案(篇一)

活動(dòng)目標(biāo)

1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂趣。

4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。

5、鍛煉幼兒堅(jiān)持到底的意志，吃苦耐勞的精神。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

活動(dòng)準(zhǔn)備

呼啦圈。

活動(dòng)過程

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1.做“照鏡子”的游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿。

2.練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

二、老師交簡單的跳法

1.老師示范動(dòng)作，幼兒學(xué)跳。

2.請?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳?dòng)作。

3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。

三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法

1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。

（1）利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。

幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

（2）利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。

把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。

（1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

（2）請幼兒交流合作玩繩的方法。

（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

四、跳繩比賽。

五、隨著音樂做放松動(dòng)作。

六、收拾場地、器材。

教學(xué)反思

這節(jié)活動(dòng)課是我以游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運(yùn)動(dòng)形式，來調(diào)動(dòng)、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒興趣點(diǎn)很高，接下來引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)煤玫挠變哼M(jìn)行示范，并沒有評價(jià)，這樣可能會導(dǎo)致幼兒并沒有很標(biāo)準(zhǔn)的掌握新動(dòng)作。

小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動(dòng)，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。

跳繩教案(篇二)

一、指導(dǎo)思想

貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差別，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計(jì)本次課的基本指導(dǎo)思想。

二、教材內(nèi)容的選擇和目標(biāo)

教與學(xué)的內(nèi)容：1、創(chuàng)編韻律繩操；2、花樣跳繩。

教學(xué)目標(biāo)：讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，學(xué)會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動(dòng)作和技能，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏精神。

三、教學(xué)思路

整體思路是：課堂常規(guī)——教與學(xué)內(nèi)容——組織與實(shí)施——學(xué)生評價(jià)。常規(guī)教學(xué)中布置隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中交叉游戲“抓龍尾”，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進(jìn)入一個(gè)較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。布置了花樣跳繩，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣達(dá)到^***，營造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動(dòng)態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、 競技性和規(guī)范性，通過音樂舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動(dòng)，使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動(dòng)中得到放松。體現(xiàn)出實(shí)施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據(jù)，全面地達(dá)成課程規(guī)范五個(gè)領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)效果

學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會主動(dòng)探究學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握一些簡單的韻律和花樣跳繩的動(dòng)作方法，使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉，提高學(xué)生參與意識、集體意識和適應(yīng)社會實(shí)踐活動(dòng)的能力。

五、學(xué)生評價(jià)

學(xué)生在教學(xué)的活動(dòng)，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強(qiáng)，都能在活動(dòng)中表達(dá)自身的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識，積極參與實(shí)踐活動(dòng)。能遵守紀(jì)律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。

和教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)

與

內(nèi)容

1、 創(chuàng)編韻律繩操（5—6節(jié)）。

2、花樣跳繩。

教學(xué)

目標(biāo)

1、 讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和相互合作的精神和樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。

2、學(xué)會律動(dòng)和韻律節(jié)奏。

3、學(xué)會花樣跳繩，提高學(xué)生彈跳能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏精神。

順序

教學(xué)內(nèi)容和要求

組織與實(shí)施

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

組織形式

一

1、課堂常規(guī)。

2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

A、報(bào)數(shù)：

方法：教師喊“1”，同學(xué)喊“2”，同時(shí)學(xué)生的頭向左擺動(dòng)，然后還原。

要求：聲音宏亮，整齊有力。

B、向——左轉(zhuǎn)！向——右轉(zhuǎn)！的游戲。

方法：教師喊向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)，學(xué)生所作動(dòng)作跟老師口令相反。

規(guī)則：所做動(dòng)作不允許更改。

要求：注意力集中。

1、 宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和要求，并檢查學(xué)生服裝。

2、 布置見習(xí)生。

3、 教師講方法、規(guī)則、要求。

1、學(xué)生聽老師口令進(jìn)行練習(xí)。

2、 教師喊

“1”，學(xué)生喊“2”，練習(xí)3—5次。

3、 學(xué)生練習(xí)1—2次。

4、 學(xué)生向—

—左轉(zhuǎn)！向——右轉(zhuǎn)！練習(xí)3—5次。

成體操隊(duì)形，集體練習(xí)

△

二

3、“抓龍尾”的游戲。

方法：學(xué)生散點(diǎn)在場地，兩人一組，將短繩折好，放在背后腰上，留出繩柄，兩位同學(xué)相互抓對方的繩柄即“抓龍尾”，誰先抓住誰獲勝。

規(guī)則：（1）不允許有推、拉、撞的動(dòng)作，注意平安。

（2）利用身體移動(dòng)或假動(dòng)作智抓“龍尾”。

要求：動(dòng)作幅度小，力量小，斗智斗勇。

1、 講方法、規(guī)則、要求。

2、 師生示范一次。

學(xué)生2人一組進(jìn)行練習(xí)。

散點(diǎn)練習(xí)

三

4、創(chuàng)編繩操（5—6節(jié)）。第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)繩操（4×8）

方法：預(yù)備姿勢：雙手持繩于胸前；

第一個(gè)8拍：1—2下蹲，雙手持繩于體前，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原。

第二個(gè)8拍：1—2下蹲，雙手持繩于頭上，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原；

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。

第六節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（4×8）

方法：預(yù)備姿勢：雙手持繩于胸前；

第一個(gè)8拍：1—2原地踏步，雙手持繩上舉，3—4原地跳步還原，5—6節(jié)同1—2，7—8同3—4；

第二個(gè)8拍：1—2原地踏步，雙手持繩于身體左側(cè)，3—4原地踏步，雙手持繩于身體右側(cè)，5—6同1—2，7—8同3—4；

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。

要領(lǐng)：1、腿部動(dòng)作協(xié)調(diào)。

2、上下肢配合自然。

3、動(dòng)作到位。

要求：重點(diǎn)解決繩的到位難點(diǎn)。

1、 講解示范

2、 徒手練習(xí)

3、 分解教授

4、 帶繩示范

5、 引導(dǎo)學(xué)生配合練習(xí)

6、 指導(dǎo)評價(jià)。

1、模仿練習(xí)

1—2次．

2、徒手練習(xí)

1—2次。

3、帶繩練習(xí)

3—5次．

學(xué)生成四列橫隊(duì)站立。

四

5、 花樣跳繩

（1）2人單繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。

方法：每人持一繩頭，同時(shí)悠繩，同時(shí)跳。

（2）2人雙繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。

方法：每人一手持自跳繩的一頭，另一手持他人所跳繩頭，并且交錯(cuò)，同時(shí)搖跳。

（3）三人長、短繩合作練習(xí)。

方法：兩人搖一長短，另一人在長繩中間，同時(shí)搖短繩。

（4）三人三繩合作練習(xí)。

方法：兩邊的人一手持自跳繩頭，另一手持中間人所跳繩頭，中間人持兩邊人的別一繩頭，并且交錯(cuò)，同時(shí)搖跳。

（5）四人以上長繩合作練習(xí)。

方法：2人一根長繩交錯(cuò)擺放，同時(shí)悠繩，另一人或多人依次進(jìn)行跳繩。

要求：均勻悠繩，注重節(jié)奏。

1、 講解運(yùn)用方法。

2、 師生配合示范。

3、 教師巡視指導(dǎo)。

4、 強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)練習(xí)。

1、 學(xué)生模仿練習(xí)1—2次。

2、 學(xué)生分組練習(xí)3—5次。

3、 優(yōu)秀學(xué)生分別進(jìn)行示范。

4、 分組進(jìn)行練習(xí)。

六

舞蹈：讓我們蕩起雙槳。

教師講方法，做示范。

1.學(xué)生模仿練習(xí)。

2.學(xué)生聽音樂邊唱邊做動(dòng)作練習(xí)。

七

學(xué)生評價(jià)。

1、學(xué)生的參與意識，參與態(tài)度好。

2、同學(xué)在集體活動(dòng)中的集體意識與合作意識較強(qiáng)，都能在活動(dòng)中表達(dá)自身的愿望。學(xué)生有開拓創(chuàng)新的意識，積極參與實(shí)踐活動(dòng)。

3、能按要求守紀(jì)律，認(rèn)真練習(xí)。

場地器材

長跳繩若干，短跳繩若干，錄音機(jī)一臺。

課后

小結(jié)

教學(xué)

建議

跳繩教案(篇三)

【設(shè)計(jì)意圖】跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智

發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】 錄音機(jī)、磁帶 一根繩子。

【活動(dòng)過程】

1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。

師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處

師問；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動(dòng)

師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。

活動(dòng)開始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的'多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多。

2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3 人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。

4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

【放松整理】隨著音樂做“騎馬”的動(dòng)作。

【活動(dòng)延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

【活動(dòng)反思】

通過跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些

幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。

跳繩教案(篇四)

教學(xué)目標(biāo)：

在音樂實(shí)踐中，準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》，并試著在歌曲中加入三角鐵伴奏，探索三角鐵的敲擊方法，掌握姿勢，能在《跳繩》的間奏加入鑼鼓镲的伴奏，感受為歌曲伴奏的愉快。

教學(xué)重點(diǎn)：

準(zhǔn)確有感情地演唱《跳繩》

教學(xué)難點(diǎn)：

加入打擊樂伴奏

教學(xué)準(zhǔn)備：

電子琴、錄音機(jī)

教學(xué)過程

１、引出題目：你們喜歡跳繩嗎？今天我們一起來學(xué)習(xí)一首歌曲《跳繩》

２、師范唱，讓學(xué)生隨著音樂的節(jié)拍自由律動(dòng)，感受歌曲歡快活潑的情緒。

３、朗讀歌詞，啟發(fā)學(xué)生理解“小繩子，很靈巧”的意思，師創(chuàng)設(shè)一種民主的氛圍，讓學(xué)生理解歌曲。

４、跟琴唱歌，用聽唱法學(xué)會歌曲。

５、指導(dǎo)學(xué)生用輕快而富有彈性的歌聲來唱歌曲。

６、自編動(dòng)作表現(xiàn)歌曲，師作指導(dǎo)。

７、編創(chuàng)歌詞：

小繩小，真輕巧。

身體健康學(xué)習(xí)好。

讓學(xué)生在師的鼓勵(lì)下動(dòng)腦編創(chuàng)合適的詞演唱，以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

感受長短

１、用畫圖形的方式感受長短。紅綢舞紅綢飄動(dòng)長；乒乓球跳動(dòng)短。以生活經(jīng)驗(yàn)讓學(xué)生感知長短，為過渡到音樂中時(shí)值長短的感知作鋪墊。

２、指導(dǎo)學(xué)生把紅綢和乒乓球的點(diǎn)，從視覺上感受長與短。

教學(xué)反思：

教學(xué)過程中首先采用統(tǒng)一講解分步示范的方法，觀察哪些學(xué)生會跳繩，學(xué)的比較快，然后以小組的形式分開練習(xí)，技術(shù)好的做小組長讓他們互相幫助進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)過程中還是發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生拿著繩不動(dòng)或上下肢配合不默契，為此我將這部分學(xué)生聚集在一起，教他們從基礎(chǔ)練起，再加上鼓勵(lì)性的語言，如：哇！你好棒！這么快就學(xué)會了；跳的不錯(cuò)。通過一節(jié)課的學(xué)習(xí)多數(shù)學(xué)生都會跳繩。

為了突破本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)并腳跳。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計(jì)中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)“并腳跳”。當(dāng)學(xué)生看到他們的一些同伴跳得那么好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵(lì)性的話，學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了。此時(shí)正是提示方法的有利時(shí)機(jī)。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動(dòng)、合作學(xué)習(xí)的意識。我邀請會并腳跳的學(xué)生說出技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試一些學(xué)生學(xué)會了并腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，但仍有一部分學(xué)生還不會仍舊在練習(xí)，這時(shí)的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí)。于是我為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢進(jìn)一步得到了展示，而且樹立了堅(jiān)韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。一節(jié)課下來，學(xué)生們的收獲很大，而我的收獲更大。

跳繩教案范本10篇

老師每一堂課都需要一份完整教學(xué)課件，每個(gè)老師都需要將教案課件設(shè)計(jì)得更加完善。教案是教師調(diào)整與完善教學(xué)方式的重要手段。以下為我們?yōu)槟窒淼摹疤K教案”，經(jīng)過仔細(xì)閱讀您的思維會得到錘煉！

跳繩教案 篇1

一、設(shè)計(jì)理念

活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動(dòng)練習(xí)與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗(yàn)成功的樂趣。強(qiáng)調(diào)賞識教育，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。

二、教材分析

本課的教材內(nèi)容是花樣跳繩-跳雙繩。跳繩是我國民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)課程，也我校的特色項(xiàng)目，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)?！闭f明跳繩具有很高的鍛煉價(jià)值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。

三、學(xué)情分析

1、水平三六年級學(xué)生年本課的教學(xué)對象是六年級的學(xué)生，該階段的學(xué)生正處于身體迅速生長期，賦有朝氣、充滿活力，具有較強(qiáng)的求知欲、好奇心，有一定的自學(xué)能力。

2、跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對六年級學(xué)生來說，在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動(dòng)作技術(shù)，有過跳長繩的經(jīng)歷，這有利于本課內(nèi)容的掌握。盡管存在著個(gè)別運(yùn)動(dòng)技能的差異，但是學(xué)生的總體跳繩能力沒有太大問題。教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計(jì)者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、知道并了解跳雙繩的進(jìn)繩時(shí)機(jī)以及跳繩節(jié)奏。

2、通過學(xué)習(xí)80%左右的學(xué)生能在長繩中跳短繩，30%左右的學(xué)生能直接進(jìn)繩跳并跳出簡單的花樣動(dòng)作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強(qiáng)動(dòng)作的準(zhǔn)確性及節(jié)奏感，提高判斷能力。

3、樂于與同伴合作，提高自尊、自信和創(chuàng)新意識。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：長繩和短繩搖動(dòng)的時(shí)機(jī)配合。

2、教學(xué)難點(diǎn)：垂直方向進(jìn)繩時(shí)機(jī)正確，長短繩配合協(xié)調(diào)。

六、教學(xué)原則

自覺積極性原則

直觀性原則

因材施教原則

循序漸進(jìn)原則

合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則

七、教學(xué)方法

因?yàn)榱昙墝W(xué)生求知欲和好奇心較強(qiáng)且具有一定的自學(xué)能力，本課采用了：

1、講解示范法

2、分解法

3、練習(xí)法

跳繩教案 篇2

教學(xué)目的：

1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真聆聽音樂旋律，并會用優(yōu)美的歌聲有表情地演唱歌曲《跳繩》。

2、學(xué)習(xí)運(yùn)用繪畫的形式表現(xiàn)歌曲的意境。

3、教育學(xué)生要關(guān)心自己的身體健康，鍛煉身體從小做起。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握歌曲節(jié)奏。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會用畫筆在畫紙上涂繞線條的技巧。

教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體教學(xué)系統(tǒng)、電子琴、投影儀、畫紙和彩色筆。

教學(xué)過程：

1、師生問好。

2、教師彈奏音樂旋律，引導(dǎo)學(xué)生跟著音樂自由做動(dòng)作。

活動(dòng)一："說跳繩"

導(dǎo)入：教師出示實(shí)物"跳繩"問：小朋友你們看這是什么？你玩過它嗎？誰來說一說跳繩有什么用處呢？（學(xué)生思考回答）誰想上來試一試？（請學(xué)生上臺做跳繩表演）

活動(dòng)二："唱跳繩"

1、教師：剛才小朋友知道了跳繩是用來鍛煉身體的，它真是我們的好朋友。你們那么喜歡玩跳繩，那小朋友想不想一邊玩跳繩一邊學(xué)跳繩的歌呀？現(xiàn)在就讓我們看一看畫面中的小朋友在干些什么呢。

2、教師演示多媒體畫面并播放《跳繩》的歌曲錄音，引導(dǎo)初聽一遍音樂。

聽畢提問：小朋友你覺得這首歌好不好聽呀？為什么好聽？你知道這首歌里唱的是什么嗎？（學(xué)生思考回答）

又問：小朋友都說這首歌好聽，你們想不想學(xué)一學(xué)呀？現(xiàn)在請先認(rèn)真聽老師唱，然后再一起學(xué)好嗎？比一比誰最注意聽。

3、教師示范。（自彈自唱）

4、教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)按節(jié)奏讀歌詞2遍。

5、引導(dǎo)學(xué)生邊做動(dòng)作邊讀歌詞2遍。

6、教師彈奏歌曲旋律與學(xué)生同唱2遍。

7、教師播放歌曲錄音指導(dǎo)學(xué)生跟著音樂旋律自學(xué)2遍。（學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)）

8、教師彈奏歌曲旋律，引導(dǎo)學(xué)生跟唱。（2遍）

9、請個(gè)別學(xué)生上臺進(jìn)行表演唱。（即時(shí)評價(jià)）

10、學(xué)生小組表演唱。（即時(shí)評價(jià)）

跳繩教案 篇3

活動(dòng)目標(biāo)：

1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動(dòng)作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。

2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

3、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

4、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

短繩每人一根長繩兩根

活動(dòng)過程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)：聽口令由一路縱隊(duì)走成大圓，跑走交替，停下后由圓形走成六路縱隊(duì)。

2、活動(dòng)身體練習(xí)：聽教師的信號做相反的動(dòng)作（高人走、矮人走、挺胸走、彎腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等）

二、基本部分

1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動(dòng)作。如雙腳跳、單腳跳、左右交替跳，可原地跳，，也可行進(jìn)跳。

鼓勵(lì)幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請?zhí)煤玫挠變簡为?dú)表演跳繩。

指導(dǎo)幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。

2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩：讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周，教師請兩個(gè)先學(xué)會的幼兒進(jìn)行示范跳法，兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。

請幼兒練習(xí)雙人跳繩。

3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法：請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動(dòng)后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動(dòng)后，跑進(jìn)繩中跳，一個(gè)接著一個(gè)，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。

4、跳繩比賽：將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組，分別在場地兩端成縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，每隊(duì)甲組的第一個(gè)幼兒邊走邊跳繩。跳至對面將跳繩交給乙組的第一個(gè)幼兒，自己站在乙組的隊(duì)尾，乙組的第一個(gè)幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn)，如此依次進(jìn)行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。

三、結(jié)束部分

1、教師評價(jià)幼兒游戲比賽情況。表揚(yáng)能夠克服困難，有團(tuán)隊(duì)精神的幼兒。

2、放松運(yùn)動(dòng)：教師帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)：聳聳肩、搖搖手、轉(zhuǎn)手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉(zhuǎn)腳踝等等。

兩兩幼兒互相放松：幫同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。

3、請幼兒一起收拾用具。

4、帶領(lǐng)幼兒排好隊(duì)回教室。

跳繩教案 篇4

一、指導(dǎo)思想

貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差別，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計(jì)本次課的基本指導(dǎo)思想。

二、教材內(nèi)容的選擇和目標(biāo)

教與學(xué)的內(nèi)容：1、創(chuàng)編韻律繩操；2、花樣跳繩。

教學(xué)目標(biāo)：讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，學(xué)會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動(dòng)作和技能，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏精神。

三、教學(xué)思路

整體思路是：課堂常規(guī)——教與學(xué)內(nèi)容——組織與實(shí)施——學(xué)生評價(jià)。常規(guī)教學(xué)中布置隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中交叉游戲“抓龍尾”，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進(jìn)入一個(gè)較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。布置了花樣跳繩，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣達(dá)到^***，營造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動(dòng)態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、 競技性和規(guī)范性，通過音樂舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動(dòng)，使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動(dòng)中得到放松。體現(xiàn)出實(shí)施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據(jù)，全面地達(dá)成課程規(guī)范五個(gè)領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)效果

學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會主動(dòng)探究學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握一些簡單的韻律和花樣跳繩的動(dòng)作方法，使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉，提高學(xué)生參與意識、集體意識和適應(yīng)社會實(shí)踐活動(dòng)的能力。

五、學(xué)生評價(jià)

學(xué)生在教學(xué)的活動(dòng)，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強(qiáng)，都能在活動(dòng)中表達(dá)自身的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識，積極參與實(shí)踐活動(dòng)。能遵守紀(jì)律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。

和教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)

與

內(nèi)容

1、 創(chuàng)編韻律繩操（5—6節(jié)）。

2、花樣跳繩。

教學(xué)

目標(biāo)

1、 讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和相互合作的精神和樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。

2、學(xué)會律動(dòng)和韻律節(jié)奏。

3、學(xué)會花樣跳繩，提高學(xué)生彈跳能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏精神。

順序

教學(xué)內(nèi)容和要求

組織與實(shí)施

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

組織形式

一

1、課堂常規(guī)。

2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

A、報(bào)數(shù)：

方法：教師喊“1”，同學(xué)喊“2”，同時(shí)學(xué)生的頭向左擺動(dòng)，然后還原。

要求：聲音宏亮，整齊有力。

B、向——左轉(zhuǎn)！向——右轉(zhuǎn)！的游戲。

方法：教師喊向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)，學(xué)生所作動(dòng)作跟老師口令相反。

規(guī)則：所做動(dòng)作不允許更改。

要求：注意力集中。

1、 宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和要求，并檢查學(xué)生服裝。

2、 布置見習(xí)生。

3、 教師講方法、規(guī)則、要求。

1、學(xué)生聽老師口令進(jìn)行練習(xí)。

2、 教師喊

“1”，學(xué)生喊“2”，練習(xí)3—5次。

3、 學(xué)生練習(xí)1—2次。

4、 學(xué)生向—

—左轉(zhuǎn)！向——右轉(zhuǎn)！練習(xí)3—5次。

成體操隊(duì)形，集體練習(xí)

△

二

3、“抓龍尾”的游戲。

方法：學(xué)生散點(diǎn)在場地，兩人一組，將短繩折好，放在背后腰上，留出繩柄，兩位同學(xué)相互抓對方的繩柄即“抓龍尾”，誰先抓住誰獲勝。

規(guī)則：（1）不允許有推、拉、撞的動(dòng)作，注意平安。

（2）利用身體移動(dòng)或假動(dòng)作智抓“龍尾”。

要求：動(dòng)作幅度小，力量小，斗智斗勇。

1、 講方法、規(guī)則、要求。

2、 師生示范一次。

學(xué)生2人一組進(jìn)行練習(xí)。

散點(diǎn)練習(xí)

三

4、創(chuàng)編繩操（5—6節(jié)）。第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)繩操（4×8）

方法：預(yù)備姿勢：雙手持繩于胸前；

第一個(gè)8拍：1—2下蹲，雙手持繩于體前，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原。

第二個(gè)8拍：1—2下蹲，雙手持繩于頭上，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原；

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。

第六節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（4×8）

方法：預(yù)備姿勢：雙手持繩于胸前；

第一個(gè)8拍：1—2原地踏步，雙手持繩上舉，3—4原地跳步還原，5—6節(jié)同1—2，7—8同3—4；

第二個(gè)8拍：1—2原地踏步，雙手持繩于身體左側(cè)，3—4原地踏步，雙手持繩于身體右側(cè)，5—6同1—2，7—8同3—4；

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。

要領(lǐng)：1、腿部動(dòng)作協(xié)調(diào)。

2、上下肢配合自然。

3、動(dòng)作到位。

要求：重點(diǎn)解決繩的到位難點(diǎn)。

1、 講解示范

2、 徒手練習(xí)

3、 分解教授

4、 帶繩示范

5、 引導(dǎo)學(xué)生配合練習(xí)

6、 指導(dǎo)評價(jià)。

1、模仿練習(xí)

1—2次．

2、徒手練習(xí)

1—2次。

3、帶繩練習(xí)

3—5次．

學(xué)生成四列橫隊(duì)站立。

四

5、 花樣跳繩

（1）2人單繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。

方法：每人持一繩頭，同時(shí)悠繩，同時(shí)跳。

（2）2人雙繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。

方法：每人一手持自跳繩的一頭，另一手持他人所跳繩頭，并且交錯(cuò)，同時(shí)搖跳。

（3）三人長、短繩合作練習(xí)。

方法：兩人搖一長短，另一人在長繩中間，同時(shí)搖短繩。

（4）三人三繩合作練習(xí)。

方法：兩邊的人一手持自跳繩頭，另一手持中間人所跳繩頭，中間人持兩邊人的別一繩頭，并且交錯(cuò)，同時(shí)搖跳。

（5）四人以上長繩合作練習(xí)。

方法：2人一根長繩交錯(cuò)擺放，同時(shí)悠繩，另一人或多人依次進(jìn)行跳繩。

要求：均勻悠繩，注重節(jié)奏。

1、 講解運(yùn)用方法。

2、 師生配合示范。

3、 教師巡視指導(dǎo)。

4、 強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)練習(xí)。

1、 學(xué)生模仿練習(xí)1—2次。

2、 學(xué)生分組練習(xí)3—5次。

3、 優(yōu)秀學(xué)生分別進(jìn)行示范。

4、 分組進(jìn)行練習(xí)。

六

舞蹈：讓我們蕩起雙槳。

教師講方法，做示范。

1.學(xué)生模仿練習(xí)。

2.學(xué)生聽音樂邊唱邊做動(dòng)作練習(xí)。

七

學(xué)生評價(jià)。

1、學(xué)生的參與意識，參與態(tài)度好。

2、同學(xué)在集體活動(dòng)中的集體意識與合作意識較強(qiáng)，都能在活動(dòng)中表達(dá)自身的愿望。學(xué)生有開拓創(chuàng)新的意識，積極參與實(shí)踐活動(dòng)。

3、能按要求守紀(jì)律，認(rèn)真練習(xí)。

場地器材

長跳繩若干，短跳繩若干，錄音機(jī)一臺。

課后

小結(jié)

教學(xué)

建議

跳繩教案 篇5

《花樣跳繩》教案教學(xué)內(nèi)容1、花樣跳繩2、兩人三腳和10人兩腿比賽游戲教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：（1）在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩能有多中玩法，學(xué)會在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉。（2）通過兩人三腳接力游戲和單人綁腿接力游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和腿部力量。2、技能目標(biāo)：（1）通過教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。（2）通過學(xué)生自主設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。3、情感目標(biāo)：通過合作比賽培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉不怕苦、不怕累的品質(zhì)。學(xué)習(xí)關(guān)鍵1、運(yùn)動(dòng)參與2、感情投入3、群體意識4、團(tuán)結(jié)協(xié)作5、自我創(chuàng)新課堂程序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)設(shè)想導(dǎo)入階段1、師生問好2、介紹課的內(nèi)容和要求1、教師儀表端正、語言親和。2、講解清楚、聲音宏亮。1、學(xué)生成散列隊(duì)形，面向教師站立，跳繩系于腰間。2、注意力集中，關(guān)注教師。3、能有一種良好的參與欲望。學(xué)生個(gè)個(gè)情緒高漲，體現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌。發(fā)展能力培養(yǎng)興趣階段1、玩跳繩。每人一根跳繩，學(xué)生左右腳跳、雙腳跳、單跳、雙飛跳、花樣跳等等，教師不指導(dǎo)。1、教師給每人一根繩，讓學(xué)生自己玩。2、教師啟發(fā)學(xué)生用各種方法跳。3、教師與學(xué)生一起玩，播放歡快的音樂。1、學(xué)生在積極參與的基礎(chǔ)上能思考出不同的練習(xí)方法，并積極嘗試。2、有一定的合作練習(xí)學(xué)生自己嘗試練習(xí)自己組合動(dòng)作，能發(fā)揮他們的主動(dòng)性，創(chuàng)造性和想象力。同時(shí)教師與學(xué)生一起活動(dòng)，能增進(jìn)師生間的親近感。2、兩人三腳和10人兩腿比賽游戲結(jié)合前面的內(nèi)容充分利用教學(xué)器材，給學(xué)生兩人三腳和10人兩腿比賽游戲.1、學(xué)生自己到前面放置器材，自己動(dòng)手綁繩子。想想綁在哪個(gè)位置最適合，還可以自己找搭當(dāng)。2、學(xué)生自己先練習(xí)，然后聽教師口令練習(xí)。學(xué)生自己動(dòng)手放置器材，自己綁繩子，突出了實(shí)踐操作，這有利于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。強(qiáng)調(diào)安全結(jié)束階段1、放松練習(xí)。2、簡單小結(jié)并提出要求。3、收拾器材師生再見。帶領(lǐng)學(xué)生繞場地，手拿跳繩做各種放松操，用音樂和口令感染學(xué)生，讓學(xué)生盡量放松。在教師的帶領(lǐng)下，結(jié)合音樂，手拿跳繩完成各種放松操練習(xí)。通過放松，使學(xué)生機(jī)體恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前的狀態(tài)。場地器材寬40米長50米場地、單人跳繩60根、錄音機(jī)一臺、標(biāo)志物6個(gè)。

跳繩教案 篇6

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓孩子了解影響跳繩快慢的因素

2.設(shè)計(jì)該課題的研究方案

3.讓孩子們通過研究掌握方法增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

學(xué)情分析：

本次授課的對象是小學(xué)六年級的學(xué)生，他們對跳繩很感興趣，也有體力和一些技巧，但是他們平時(shí)鍛煉的少，團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會不多，很少有人關(guān)注跳繩快慢的因素有哪些，所以我們想通過這節(jié)課讓孩子以小組合作的方法鍛煉身體，增強(qiáng)自信，體驗(yàn)快樂。第一種方案可以將兩小組并一大組，這樣完成起來就好一些。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、提出假設(shè)影響跳繩快慢的因素有哪些

2、設(shè)計(jì)研究方案

教學(xué)方法：小組合作探究

教學(xué)器材：跳繩，方案的表格，多媒體課件

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

以音樂導(dǎo)入，讓學(xué)生感受快樂的氣氛。

師問大課間我們都做哪些有意義的活動(dòng)（生答）

二．開展一次挑戰(zhàn)賽

激發(fā)學(xué)生的興趣，引出課題（板書課題）

三．我們都盡力去跳了但還是有人快有人慢，那影響跳繩快慢的因素有哪些呢？請同學(xué)們先來小組討論一下再提出假設(shè)。

四．小組匯報(bào)

教師板書

五、跳繩是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)跳得很快所以他很自信，可有的同學(xué)就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的訓(xùn)練外，還要掌握方法，所以，我們今天就“影響跳繩快慢的因素”提出了假設(shè)，下面請同學(xué)們選擇一個(gè)課題，來設(shè)計(jì)一個(gè)可行的研究方案。（發(fā)放表格）

六、小組分工合作

七、小組匯報(bào)方案探討可行性，其他同學(xué)補(bǔ)充

八、跳繩不僅能強(qiáng)生健體，娛樂性還很高，花樣的跳繩特變得好看我們一去去看看好不好。

九、播放花樣跳繩的視頻

十、師小結(jié)：興趣是我們快樂的源泉，同學(xué)們我們有沒有信心將快樂進(jìn)行到底呢！那就讓我們小組團(tuán)結(jié)合作，在課下去繼續(xù)驗(yàn)證我們設(shè)計(jì)的方案，我愿意和你們一起將快樂進(jìn)行到底。記得喊我哦。

跳繩教案 篇7

活動(dòng)目標(biāo)：

1、要求幼兒理解故事情節(jié)和人物的性情及心態(tài)。

2、豐富詞匯：抽泣、冠軍、難受，引導(dǎo)幼兒正確理解詞義。

3、教育幼兒同伴間要互相團(tuán)結(jié)謙讓。

4、培養(yǎng)幼兒的想象力及語言表達(dá)能力。

活動(dòng)過程：

1、出示圖片：森林里秋天的景色，引導(dǎo)幼兒觀察教師提問：

⑴、小朋友看這幅圖是什么季節(jié)?你從哪里看出來的`?

⑵、這是什么地方?你從哪里看出來的?

⑶、小朋友想不想知道在森林里發(fā)生了一件什么事情?

2、教師注意用不同的語調(diào)看課件邊提問邊講述故事的前半部分。

3、教師邊講述故事的后半部分便提出問題讓幼兒討論

① 小象知道這件事情后，它們會怎么說?怎么做?

② 小象用鼻子當(dāng)繩子可能會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果?

4、教師有感情的講述故事的下半部分，引導(dǎo)幼兒懂得有玩具大家一起玩，要互相謙讓。

5、教師有感情完整講述故事一遍引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步理解故事情節(jié)。

6、教師講評。

跳繩教案 篇8

目標(biāo)：

教育幼兒邊念兒歌邊做動(dòng)作，熟練跳繩的技巧。

教育幼兒相互配合，協(xié)調(diào)動(dòng)作。

重點(diǎn)：保護(hù)自己不被繩子打到。

過程：

1、學(xué)兒歌，熟練背誦兒歌內(nèi)容。

2、老師先和能力強(qiáng)的幼兒跳繩。

3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學(xué)者可仨人跳，跳死繩。

活動(dòng)評價(jià)：

幼兒出次學(xué)習(xí)跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動(dòng)，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。

跳繩教案 篇9

教學(xué)目標(biāo)

1、通過創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生的興趣，通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究的精神和與人合作的意識、

2、培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和語言表達(dá)能力、

3、通過教學(xué)使學(xué)生掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法、

教學(xué)重點(diǎn)

掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法、

教學(xué)難點(diǎn)

引導(dǎo)學(xué)生有條理的思考問題、

教學(xué)過程

一、活動(dòng)一：故事引入，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣、

1、教師談話：同學(xué)們，你們聽說過“豬八戒吃西瓜”的故事嗎？唐僧師徒四人去西天

取經(jīng)的途中，有一天，天氣很熱，可是他們一點(diǎn)水也沒有了，于是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西，豬八戒找了半天，終于找到了一個(gè)大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了幾塊、

（出示圖片：豬八戒吃西瓜1）

教師：請同學(xué)們觀察圖，說一說通過觀察你知道了什么？并請你想一想，接下來會出現(xiàn)

什么情況？根據(jù)你的想象，提出一些數(shù)學(xué)問題？

生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它吃了1塊，還剩幾塊？

生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一塊也沒吃，還剩幾塊？

生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它全都給吃了，還剩幾塊？

2、教師：那么究竟出現(xiàn)了什么情況，和你們想象的一樣嗎？

（出示圖片：豬八戒吃西瓜2）

教師提問：看圖請你說出圖意，并提出數(shù)學(xué)問題？

（1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩幾塊？

（2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊，現(xiàn)在還剩3塊，它吃了幾塊？

（3）豬八戒一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩3塊，原來有幾塊？

3、學(xué)生自選解答

教師：剛才同學(xué)們看圖提出了三個(gè)數(shù)學(xué)問題，請你任選其中的一題或幾題解答出來、

4、小組內(nèi)部互相交流

教師：說一說你為什么這樣做？你是怎么想的？

5、全班交流

二、自主探究，解決問題、

活動(dòng)二：解決學(xué)生開始提出的數(shù)學(xué)問題、

教師：開始同學(xué)們通過自己的想象還提出了許多數(shù)學(xué)問題，請你們小組任選你們喜歡的

幾種情況列出算式并解答、比比哪組同學(xué)在相同時(shí)間內(nèi)解答的題又多又正確，想一想你們有什么好辦法？

三、活動(dòng)三：歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、

1、出示學(xué)生小組合作列式解答的結(jié)果，老師有意有序的排列出來，便于學(xué)生觀察，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、（豎排列便于觀察）

8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4

8－5=38－6=28－7=18－8=0

教師提問：觀察這些算式，你們發(fā)現(xiàn)了什么？這些算式之間有什么規(guī)律嗎？

2、小組討論

規(guī)律：被減數(shù)都是8，減數(shù)一個(gè)比一個(gè)多1，差一個(gè)比一個(gè)少1、

四、活動(dòng)四：觀察主題圖，解決數(shù)學(xué)問題、

1、教師：冬天到了，學(xué)校要舉行跳繩比賽，操場有許多同學(xué)在練習(xí)跳繩，我們?nèi)タ纯窗桑?/p>

（出示圖片：跳繩）

2、教師提問：請同學(xué)們觀察圖，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數(shù)學(xué)問題？

3、全班交流

（1）同學(xué)們跳繩，搖繩的有2人，跳繩的有6人，一共有幾人？

（2）同學(xué)們跳繩，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有幾人？

（3）同學(xué)們跳繩，男同學(xué)有4人，女同學(xué)有4人，一共有幾人？

（4）同學(xué)們跳繩，穿裙子的有3人，穿褲子的有5人，一共有幾人？

4、列式解答、

5、學(xué)生匯報(bào)解題過程、

五、活動(dòng)五：鞏固練習(xí)，加深理解、

（一）小組合作，讓學(xué)生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應(yīng)的減法算式、

1、出示圖片：大象畫畫

2、學(xué)生獨(dú)立列式、

1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9

8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9

9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5

9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4

六、活動(dòng)六：小比賽：誰和誰連一連湊成9

1、出示圖片：湊數(shù)

2、學(xué)生比賽

教案點(diǎn)評：

新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)：數(shù)學(xué)教學(xué)必須注意從學(xué)生的生活情景和感興趣的事情出發(fā)，為學(xué)生提供觀察和操作的機(jī)會，使學(xué)生體會數(shù)學(xué)就在身邊，感受數(shù)學(xué)的樂趣。本節(jié)課中教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，創(chuàng)設(shè)了“豬八戒吃西瓜”的情景，讓學(xué)生猜想，提出問題，在小組交流中解決問題，使每個(gè)學(xué)生都參與到教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。同時(shí)教師有意識讓學(xué)生觀察、歸納、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，培養(yǎng)了學(xué)生初步的綜合概括能力

跳繩教案 篇10

設(shè)計(jì)意圖：

跳繩，是一項(xiàng)簡便易學(xué)又能很好地促進(jìn)練習(xí)者身體健康的運(yùn)動(dòng)。它對場地的要求極低，只要很小的幾平方米就足夠了，在學(xué)校里，幾乎是隨處都可以開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；對器材，也就是對繩子的要求也很低，練習(xí)者既可以購買現(xiàn)成的，也可以自己選材裁剪，如果在條件不允許的情況甚至可以用藤、稻草繩等來代替；同時(shí)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對于不同年齡段的練習(xí)者來說都是很合適，練習(xí)興趣都很高，而且，一旦激發(fā)了他們的練習(xí)興趣，他們還能創(chuàng)設(shè)出很多有趣的練習(xí)形式。

游戲教具：

粗棉繩一條。

游戲目標(biāo)：

使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動(dòng)。

游戲規(guī)則：

請兩個(gè)人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個(gè)團(tuán)隊(duì)總共能跳多少下。

活動(dòng)討論：

（1）當(dāng)有人被絆倒時(shí)，各位當(dāng)時(shí)發(fā)出的第一個(gè)聲音是什么？

（2）發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎？

（3）想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力？

（4）接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會發(fā)生？

注意事項(xiàng)：

（1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。

（2）場地宜選擇戶外草地進(jìn)行，以免受傷。

（3）合組跳繩時(shí)應(yīng)注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。

變化：

（1）可考慮不同的跳繩方式，如：每個(gè)學(xué)員依序進(jìn)入。

（2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。

活動(dòng)反思：

以上是在仔細(xì)觀察學(xué)生的練習(xí)后進(jìn)行總結(jié)而成的，不足定難免。我們應(yīng)該看到學(xué)生的創(chuàng)造能力是很值得挖掘的，關(guān)鍵是教師如何設(shè)計(jì)情境去引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)設(shè)活動(dòng)。當(dāng)老師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了新的跳繩方法后，應(yīng)該及時(shí)地將該方法介紹給其他班級的學(xué)生，讓其他班級的學(xué)生在這基礎(chǔ)上進(jìn)行更新和創(chuàng)造。

2025跳繩教案十一篇

您提供的信息讓小編找到了以下有用的資料：“跳繩教案”，相信自己有能力理解這篇文章所表達(dá)的意思。每位老師不可或缺的課件是教案課件，因此教案課件可能就需要每天都去寫。?學(xué)生課堂反應(yīng)的不同可以幫助教師制定不同的教學(xué)策略。

跳繩教案(篇1)

在花樣跳繩的過程中，學(xué)生通過模仿――實(shí)踐――思考---創(chuàng)新，主動(dòng)探究，在鍛煉身體的同時(shí)，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，提供了花式跳繩活動(dòng)的教案設(shè)計(jì)給老師們參考！

設(shè)計(jì)意圖

跳繩是一項(xiàng)復(fù)雜多變的體育項(xiàng)目，它具有靈活性，對抗性，趣味性。好動(dòng)是幼兒的天性，他們對體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。大班戶外體育游戲《花樣玩跳繩》。培養(yǎng)幼兒終生體育意識和體育情感，及頑強(qiáng)拼搏精神，提高幼兒自信心和心理自我調(diào)控能力；提高幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，大腦的`分析綜合能力和應(yīng)變能力。

活動(dòng)目標(biāo)

1、一物多玩的樂趣體驗(yàn)。

2、激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。

3、雙人合作花樣。

4、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識。

材料準(zhǔn)備：

提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。

游戲過程

（一）謎語導(dǎo)入：

謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細(xì)細(xì)有，長長短短有，請你猜一猜？

（二）擴(kuò)散思維活動(dòng)：談話，你見過的繩子？

1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個(gè)別說）

2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次認(rèn)識不同的繩子）

3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。

（三）通過實(shí)際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識，體驗(yàn)合作的樂趣。

1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導(dǎo)幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）

2、孩子們想出了這么多玩法，下面請你們找到自己的好朋友，兩人或多人來玩這些繩子，你覺得還有什么更好玩的玩法嗎？

（引導(dǎo)幼兒相互合作，體驗(yàn)玩繩的樂趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）

（四）展示花樣玩繩，體驗(yàn)成功喜悅。

1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程。

2、找?guī)捉M有代表性的游戲展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。

（五）概括總結(jié)、拓展知識。

教師總結(jié)繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國結(jié)；……其實(shí)，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧！

（六）激發(fā)幼兒在活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作，沒有朋友會很孤單的。

師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開眼界。在這高興的時(shí)刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）

活動(dòng)結(jié)束：

大繩終于找到了朋友很高興，我們一起來把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來一起玩。

活動(dòng)反思

在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

在活動(dòng)中為幼兒創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，留給幼兒一定的自主活動(dòng)天地，讓幼兒在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評和指責(zé)。同時(shí)讓幼兒自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動(dòng)中得到成功感，學(xué)會愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。

跳繩教案(篇2)

《多功能彈力跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)說明

一，指導(dǎo)思想：

依據(jù)鄖縣“三維互動(dòng)，五步導(dǎo)學(xué)”課堂大改革的思想，堅(jiān)持“以生為本”，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與，積極學(xué)習(xí)，以學(xué)習(xí)小組為活動(dòng)基本方式，以自主、合作、探究為基本方式的教學(xué)模式。通過調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性和合作意識，激發(fā)潛能，提高學(xué)習(xí)興趣。實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)，生生互動(dòng)的課堂效果，真正實(shí)現(xiàn)“小課堂，大舞臺?！?二，教學(xué)目標(biāo)

1、引導(dǎo)學(xué)生樂于參與到跳繩活動(dòng)中，掌握跳繩的多種健身用途。讓學(xué)生在輕松、和諧、愉快的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。

2、提高學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、速度、靈敏等多項(xiàng)身體素質(zhì)。

3、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的探究意識，合作意識和創(chuàng)新精神。 三，學(xué)情分析

小學(xué)生模仿力比較強(qiáng)，活潑好動(dòng)。但是由于學(xué)校、家庭、社會各方面的壓力，現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)業(yè)壓力越來越重，鍛煉時(shí)間很少，掌握鍛煉的技巧更少。跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在時(shí)間、地點(diǎn)上要求很低，學(xué)生掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能后，可以隨時(shí)隨地，單人或多人展開，很受到學(xué)生歡迎。跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還有利于緩解學(xué)業(yè)壓力，并起到強(qiáng)身健體的作用。

四、教學(xué)構(gòu)思

跳繩便宜，攜帶方便，而且活動(dòng)場地靈活。適合學(xué)生時(shí)代鍛煉身體，更適合成人健身。本課主要以跳繩為主教材，通過學(xué)生課前收集

1 了多種跳法、玩法等相關(guān)的跳繩知識，不僅能讓學(xué)生掌握跳繩的多種健身方法，還能讓學(xué)生根據(jù)已經(jīng)掌握的跳繩用途來選取自己喜歡的游戲創(chuàng)編活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力。讓學(xué)生大膽說出自己心理感受和展示跳繩創(chuàng)編活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，獲得成功的喜悅。通過個(gè)人創(chuàng)編和小組創(chuàng)編跳繩游戲，在游戲的過程中讓學(xué)生體驗(yàn)到個(gè)人在集體中的作用和集體的力量對自己的影響。提高協(xié)調(diào)合作意識的同時(shí)，鍛煉身體，提高健康意識。 五，教學(xué)過程

在教學(xué)過程中，始終以學(xué)生為主，圍繞學(xué)生，促進(jìn)師生互動(dòng)和生生互動(dòng)，充分體現(xiàn)“互動(dòng)”理念。

(一) 熱身調(diào)動(dòng)上課情緒，教師采取正面示范和鏡面示范，帶領(lǐng)學(xué)生模仿學(xué)習(xí)近來流行的歌曲《小蘋果》健身舞蹈進(jìn)行熱身教學(xué)。既調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又提高了學(xué)生對音樂的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性，在寬松愉悅的過程中開始本課學(xué)習(xí)任務(wù)。

(二) 激發(fā)引導(dǎo)興趣階段，感受跳繩的樂趣，采用語言激勵(lì)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽交流自己的內(nèi)心感受，并且能在班級中展示自己的感受。 (三) 深入激發(fā)興趣。教師巡回觀察指導(dǎo)學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，抓住時(shí)機(jī)，及時(shí)點(diǎn)評。做到讓學(xué)生能大膽嘗試跳繩各種不同的玩法，并且能用語言將自己的玩法描述出來。既鍛煉了學(xué)生的表現(xiàn)力，又開闊了學(xué)生的思維。

(四) 實(shí)踐創(chuàng)新。學(xué)生分組合作，創(chuàng)編以跳繩活動(dòng)為主的游戲。分組

2 練習(xí)之后，小組展示，在游戲中體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生合作競爭的意識。

(五) 結(jié)束部分。放松身心，學(xué)生再次在《小蘋果》的歌曲中手舞足蹈，起到放松肌肉的作用。

跳繩教案(篇3)

跳繩初中教案

一、教學(xué)目標(biāo)：

1. 知識目標(biāo)：了解跳繩的基本技巧，學(xué)會簡單的跳繩動(dòng)作。

2. 能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力。

3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對跳繩的興趣和喜愛，鍛煉學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。

二、課程內(nèi)容與方法：

1. 跳繩的基本技巧和動(dòng)作。

2. 分組練習(xí)和角色扮演。

3. 游戲化教學(xué)方式，增加趣味性。

三、教學(xué)過程：

1. 導(dǎo)入：通過展示一段跳繩表演視頻來激發(fā)學(xué)生的興趣并介紹跳繩的益處。

2. 知識點(diǎn)講解：介紹跳繩的基本技巧，如正確的握繩姿勢、跳躍的節(jié)奏和身體的協(xié)調(diào)等。

3. 操練與演示：老師和學(xué)生一起進(jìn)行跳繩的操練，并對學(xué)生進(jìn)行示范和指導(dǎo)。

4. 分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行分組跳繩練習(xí)，每組選派一位指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指導(dǎo)其他成員的動(dòng)作和節(jié)奏。

5. 游戲：通過跳繩游戲來鞏固所學(xué)的技巧和動(dòng)作，如“狐貍捉雞”、“傳球跳繩”等。

6. 角色扮演：讓學(xué)生分成小組，每個(gè)小組編排一個(gè)跳繩表演節(jié)目，并進(jìn)行比賽，評選出最佳表演團(tuán)隊(duì)。

7. 總結(jié)與反思：讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并進(jìn)行總結(jié)和反思，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的感受和體會。

四、板書設(shè)計(jì)：

跳繩初中教案

一、教學(xué)目標(biāo)：

1. 知識目標(biāo)：了解跳繩的基本技巧，學(xué)會簡單的跳繩動(dòng)作。

2. 能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力。

3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對跳繩的興趣和喜愛，鍛煉學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。

二、課程內(nèi)容與方法：

1. 跳繩的基本技巧和動(dòng)作。

2. 分組練習(xí)和角色扮演。

3. 游戲化教學(xué)方式，增加趣味性。

三、教學(xué)過程：

1. 導(dǎo)入：通過展示一段跳繩表演視頻來激發(fā)學(xué)生的興趣并介紹跳繩的益處。

2. 知識點(diǎn)講解：介紹跳繩的基本技巧，如正確的握繩姿勢、跳躍的節(jié)奏和身體的協(xié)調(diào)等。

3. 操練與演示：老師和學(xué)生一起進(jìn)行跳繩的操練，并對學(xué)生進(jìn)行示范和指導(dǎo)。

4. 分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行分組跳繩練習(xí)，每組選派一位指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指導(dǎo)其他成員的動(dòng)作和節(jié)奏。

5. 游戲：通過跳繩游戲來鞏固所學(xué)的技巧和動(dòng)作，如“狐貍捉雞”、“傳球跳繩”等。

6. 角色扮演：讓學(xué)生分成小組，每個(gè)小組編排一個(gè)跳繩表演節(jié)目，并進(jìn)行比賽，評選出最佳表演團(tuán)隊(duì)。

7. 總結(jié)與反思：讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并進(jìn)行總結(jié)和反思，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的感受和體會。

五、教學(xué)反思：

通過設(shè)計(jì)這節(jié)課的跳繩教案，我希望能夠激發(fā)學(xué)生對跳繩的興趣，培養(yǎng)他們的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力，并鍛煉學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。通過游戲化的教學(xué)方式，能夠增加課堂的趣味性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在教學(xué)過程中，我還注重學(xué)生的參與和合作，通過分組練習(xí)和角色扮演，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和創(chuàng)造力。通過總結(jié)和反思環(huán)節(jié)，讓學(xué)生能夠回顧所學(xué)的知識和技能，更好地鞏固所掌握的內(nèi)容。整體來說，這個(gè)教案能夠在輕松愉快的氛圍中提高學(xué)生的跳繩能力，培養(yǎng)其身體素質(zhì)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

跳繩教案(篇4)

1、學(xué)習(xí)掌握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳。

2、提高手、腳的協(xié)調(diào)性，增進(jìn)下肢的力量。

3、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。

1、幼兒每人一根標(biāo)準(zhǔn)跳繩。

2、課前大多數(shù)幼兒已經(jīng)學(xué)會和掌握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的技能。

1、教師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩聽口令一路縱隊(duì)走步入場，然后繞場地和在場地中進(jìn)行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運(yùn)動(dòng)。幼兒活動(dòng)手臂和雙腿。

2、幼兒手持跳繩成四路縱隊(duì)，各組保持一定間距面對教師站立，在音樂的伴隨下幼兒跟隨教師用手中的跳繩做肢體各部位的準(zhǔn)備活動(dòng)操。

師：小朋友們，大家來用繩子做各種身體鍛煉活動(dòng)，老師要看看誰的方法、種類多。

幼兒分散在場地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動(dòng)作。教師給予巡回指導(dǎo)。

4、單人游戲。

幼兒在教師的帶領(lǐng)下先學(xué)習(xí)進(jìn)行左、右單手甩繩動(dòng)作。

5、雙人游戲。

游戲玩法：幼兒面對面，一名幼兒蹲地左右甩繩，另一名幼兒雙腳跳躍。可互換角色。

（1）、幼兒成圓形集體練習(xí)單手貼地甩繩，教師引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地甩繩。

引導(dǎo)幼兒觀察和討論，雙腳跳躍時(shí)要跟著甩繩的節(jié)奏跳。

（3）、教師在場地中間，幼兒圍著教師成圓形自由游戲，教師巡回指導(dǎo)。

6、教師帶領(lǐng)全體幼兒，隨著舒緩的音樂節(jié)奏，做洗澡時(shí)的洗頭、洗臉、擦背輕敲四肢等動(dòng)作進(jìn)行肢體放松。

跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開始的活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。

跳繩教案(篇5)

大班體育跳繩活動(dòng)教案【篇1：大班幼兒跳繩教案】

大班體育活動(dòng)：跳繩大擂臺

（ ）月（ ）日 活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。 2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。

活動(dòng)準(zhǔn)備：每位幼兒一根繩。

活動(dòng)過程：

一、開始部分——熱身運(yùn)動(dòng)

教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。

二、基本部分

1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?

2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。

教師小結(jié)：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個(gè)人甩繩一起玩，也可以兩個(gè)人拿著一起用來跳高。

3、學(xué)習(xí)跳繩，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。

教師：今天我們要進(jìn)行學(xué)習(xí)單人跳繩，誰會跳?請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的?

教師：請你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試? 教師小結(jié)并示范：我們跳繩的時(shí)候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，

雙腳并攏跳過繩。

4、帶著幼兒練習(xí)動(dòng)作。

教師：現(xiàn)在我們一起來練習(xí)跳繩的動(dòng)作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)

5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習(xí)跳繩的動(dòng)作，交代組織事項(xiàng)。

教師：我們在練習(xí)跳繩的時(shí)候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時(shí)候會甩到人。

6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。

三、組織幼兒進(jìn)行游戲

游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。 四、活動(dòng)結(jié)束。

整理隊(duì)伍，進(jìn)行放松活動(dòng)。

【篇2：大班體育說課稿】

大班體育說課稿：花樣跳繩

隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，深化學(xué)校體育教學(xué)的改革，我根據(jù)體育與健康教學(xué)大綱的精神，再結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來制定本教材：“多法跳繩”，來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作，自主探究、拓展思維、長進(jìn)知識的能力。

一、教材分析

本節(jié)活動(dòng)是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容，促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。

根據(jù)喜歡游戲等特點(diǎn)，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。

二、說目標(biāo)

1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。 2、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

三、重、難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法練習(xí)跳繩。 2、教學(xué)難點(diǎn)：幼兒合作跳繩。

四、組織教法

1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學(xué)生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。

2、由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，給學(xué)生一個(gè)平臺，展現(xiàn)自我，增強(qiáng)其自信心，嘗到成功的滋味。 4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡，灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中，讓學(xué)生對此有所了解，有更高的奮斗目標(biāo)，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。

5、然而在交流共享階段，以悠揚(yáng)的音樂作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。

五、說教學(xué)原則

這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

六、采用的教學(xué)方法

因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。

七、說活動(dòng)過程 1、熱身活動(dòng)：

幼兒站成六路縱隊(duì)，做教師自編的跳繩。 2、自由探索：

（1）、幼兒分散在場地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。

（2）、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。

（3）、兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳；一幼兒站著不動(dòng)，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

（4）、請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。

（5）、幼兒分成四組，跳繩賽跑。 3、放松身體：

放松整理活動(dòng)：“我愿和你跳個(gè)舞”

每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。

【篇3：大班跳繩比賽活動(dòng)方案】

六合區(qū)機(jī)關(guān)幼兒園2013年冬季大班跳繩比賽活動(dòng)方案

大班年組 幼兒體育是幼兒園教育的重要組成部分，是促進(jìn)幼兒體、德、智、美全面發(fā)展不過或缺的一步?！吨改稀分兄赋龃蟀嘤變簯?yīng)該能夠連續(xù)跳繩，因此為了培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，加強(qiáng)幼兒體能發(fā)展，我們幼兒園將開展大班跳繩比賽活動(dòng)。

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.通過比賽，能夠掌握正確的跳繩方法，并喜歡上跳繩。 2.感受到競賽的激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛煉。 3.養(yǎng)成堅(jiān)持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。

二、活動(dòng)時(shí)間

2014年1月15日

三、活動(dòng)地點(diǎn)

機(jī)關(guān)幼兒園操場

四、參賽人員

大班每班10名小朋友

五、裁判

中班主班教師

六、活動(dòng)準(zhǔn)備

1.每位幼兒自己準(zhǔn)備好一根跳繩 2.成績記錄表，秒表，獎(jiǎng)狀

七、活動(dòng)規(guī)則

1.比賽時(shí)間為1分鐘，每班10名幼兒為一組。各組10名小朋友站到操場相應(yīng)圓圈上，圍成一個(gè)圓。每次比賽，有一名小朋友到圓心跳繩。各組10名幼兒跳繩累計(jì)，總數(shù)最高者獲勝。

2.設(shè)立一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。 3.中班教師作裁判。

八、活動(dòng)流程

1.主持人宣布活動(dòng)開始。

2.介紹裁判員、運(yùn)動(dòng)員及比賽規(guī)則。 3.幼兒開始比賽

4.比賽結(jié)果匯總，按照跳繩次數(shù)的多少從高到低評選出一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)。 5.頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

6.鼓勵(lì)幼兒再接再厲，堅(jiān)持參加體育鍛煉，健康快樂地成長。

跳繩教案(篇6)

隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，深化學(xué)校體育教學(xué)的改革與研究迫在眉睫，我根據(jù)體育與健康課標(biāo)的精神，結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來教學(xué)本教材：《花樣跳繩》，來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作，自主探究、拓展思維、長進(jìn)知識的能力。

一、說教材分析

本課是五年級體育中的一項(xiàng)，是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ū菊n內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

根據(jù)高年級學(xué)生興趣廣泛，模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)、喜歡游戲等特點(diǎn)。在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，再融入自編韻律操和拼圖游戲，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。

二、說教學(xué)目標(biāo)

我根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)情和新課標(biāo)要求，確定本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)如下：

1、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能對游戲、自主學(xué)練、星級挑戰(zhàn)產(chǎn)生興趣，樂于學(xué)習(xí)，展示合作跳繩動(dòng)作。

2、運(yùn)動(dòng)技能：自主學(xué)習(xí)基本跳繩的動(dòng)作，嘗試其他動(dòng)作；合作完成星級動(dòng)作挑戰(zhàn)。

3、身體健康：利用跳繩保持和改善身體姿勢，發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)能力。

4、心理健康：體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)和合作挑戰(zhàn)的興奮和快樂，設(shè)置目標(biāo)，展示自我。

5、社會適應(yīng)：體驗(yàn)參加游戲、活動(dòng)的感受，知道如何和他人合作完成任務(wù)。

三、說教學(xué)重、難點(diǎn)

我根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)情確定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)如下：

1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握動(dòng)作技能，學(xué)會多種跳繩方法

2、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。

四、說教學(xué)根據(jù)

這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

五、說采用的教學(xué)方法

因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。

六、說教學(xué)流程

本節(jié)課包括四大部分：在開始部分教師提出要求，揭示學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分利用游戲《系、解跳繩》和自編韻律操進(jìn)行熱身活動(dòng)?；静糠窒茸寣W(xué)生嘗試，做好搖繩擺臂的輔助練習(xí)，為進(jìn)一步掌握跳繩的技術(shù)奠定基礎(chǔ)；再讓學(xué)生練習(xí)，教師示范講解，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生；接著教師組織學(xué)生相互交流、學(xué)習(xí)、展示；最后小組合作用跳繩拼圖，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。結(jié)束部分師生集體做整理放松活動(dòng)，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。

1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用小游戲“叫號賽跑”和“韻律操”，大大增加學(xué)生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。

2、在課的開始部分，我以游戲激發(fā)學(xué)生，大大增加了學(xué)生對體育課的興趣。由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在基本部分中我始終貫徹教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線。給學(xué)生提供一個(gè)展示自我的平臺，讓學(xué)生開啟思維，自主學(xué)習(xí)。并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。

4、在游戲階段，我之所以選擇了“自編韻律操和拼圖游戲”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排五環(huán)，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

5、在交流共享階段，結(jié)束部分則以放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。以徒手操作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的

最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。

七、說運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與器材

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中強(qiáng)，集中在20—35分鐘；需要器材為短繩30根，卡片若干張等。

通過以上的教學(xué)原則、教學(xué)方法、教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想，讓學(xué)生在樂教樂學(xué)的氛圍中結(jié)束教學(xué)，給本節(jié)課的教學(xué)畫上一個(gè)圓滿的句號。

跳繩教案(篇7)

第一課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1激發(fā)學(xué)生的體育興趣，使他們快樂，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育打下基礎(chǔ)。

2通過跳繩練習(xí)，使學(xué)生了解跳繩形式的多樣性，掌握跳繩的基本技能和技巧；讓大多數(shù)學(xué)生掌握兩種以上的跳繩方法，

三。培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，上下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

4培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣，不怕失敗，積極進(jìn)取的精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新意識，使他們能夠建立和諧的人際關(guān)系，愿意合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

教學(xué)內(nèi)容：跳短繩

重點(diǎn)：掌握跳繩的方法

難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)

教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、跳繩、明星獎(jiǎng)

教學(xué)過程：

一、開始部分

體育委員整隊(duì)、師生問好。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

熱身操：廣播操（森林之王要舉行跳繩比賽，比賽之前我們來熱熱身）

教師：組織生成四列橫隊(duì)散開。

1學(xué)生：聽**跟著老師做操。

學(xué)生：1。聽講解，看示范，練好動(dòng)作。

2在老師的指揮下練習(xí)。

三、基本部分

跳短繩教師：1、示范原地跳繩的動(dòng)作10個(gè)（不拿繩）

2、單手拿繩跳100個(gè)

3、跳単繩100個(gè)

4、分組練習(xí)跳単繩

5、組織比賽、評比

學(xué)生：1。聽講解，看演示。老師數(shù)到10

2練習(xí)單手跳繩100次，單手跳繩100次

3、分組練習(xí)跳単繩

4、分組比賽、評比

四、結(jié)束部分

1、放松操《繩舞》**伴奏，師生同做。

2、總結(jié)

3、下課

第二課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生初步了解跳繩的有關(guān)知識。

2在老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的相互幫助下，初步掌握了跳繩動(dòng)作，

在老師的指導(dǎo)下完成個(gè)人跳繩。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)。

三。激發(fā)學(xué)生參與體與運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和成功感。教學(xué)要點(diǎn)：正確跳繩，先搖繩子，再跳繩，激發(fā)興趣。教學(xué)難點(diǎn)：抓住跳繩的機(jī)會，培養(yǎng)手足配合的協(xié)調(diào)能力。

一、課堂常規(guī)練習(xí)：

1、組長整隊(duì)、師生問好

2、宣布內(nèi)、提出要求

二、隊(duì)列練習(xí)： 稍息、立正、看齊

三、游戲好“ 踩尾巴”

（一）、單人跳繩

1指出了動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的信心

2、示范法

3、練習(xí)法

4、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

5、展示、評價(jià)

方法：準(zhǔn)備姿勢：雙腳站立，雙手握繩柄，自然下落。把繩子從身體后面向前擺動(dòng)。當(dāng)繩子即將接觸地面時(shí)，迅速在雙腳上加上襯墊（連續(xù)），或用一只腳跳過繩子（連續(xù)）。

（二）、合作跳繩：

3方法：兩人相對站立，一人搖繩，另一個(gè)人在搖繩的同時(shí)和搖繩子的同學(xué)一起（繩子即將觸地的瞬間）跳過去，變成正跳或（反跳）連續(xù)跳1-3次。

四、游戲:火車旅行

方法：教師引導(dǎo)下學(xué)生按照規(guī)定的路線（直線左邊去右邊回）和規(guī)定的動(dòng)作進(jìn)行合作火車的旅行游戲比賽，以安全平穩(wěn)到達(dá)車站的隊(duì)為冠軍。同時(shí)，獲得最佳合作創(chuàng)新組、最佳實(shí)踐組和時(shí)尚精神獎(jiǎng)。

五、 總結(jié)表揚(yáng)

第三課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：1。掌握雙腳跳繩的方法，培養(yǎng)跳躍協(xié)調(diào)能力

2通過游戲培養(yǎng)創(chuàng)新意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作意識

教學(xué)內(nèi)容：1。跳繩。游戲：跳樓

教學(xué)過程：1、課堂常規(guī)

2準(zhǔn)備活動(dòng)：分組慢跑分為6組，組長帶隊(duì)練習(xí)

3、跳繩：

（1）、模仿各種動(dòng)物跳

（2）、教師講解示范

（3）、體驗(yàn)練習(xí)，每人50個(gè)兩人一組練習(xí)

（4）、交流展示，小組內(nèi)展示

4.游戲：將跳房子分為6組以創(chuàng)建房子，組長帶領(lǐng)跳房子

（1）、分組擺房子

4（2）、分組跳房子

5、師生小結(jié)

第四課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1掌握跳繩的各種形式和練習(xí)方法。

2通過短繩快速跳遠(yuǎn)、雙擺練習(xí)，提高學(xué)生的敏捷性、協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)。

3、初步學(xué)會短繩編花的動(dòng)作，明確屈臂搖動(dòng)和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動(dòng)作。

教學(xué)內(nèi)容：

1短繩快速跳繩（平行跳、連續(xù)單腿交換跳繩）2。針織跳躍

教學(xué)重點(diǎn)：掌握短繩快速跳遠(yuǎn)（平行跳遠(yuǎn)、連續(xù)單腿交換跳繩）和針織跳。

教學(xué)難點(diǎn)：掌握手腕甩繩、輕落地、上下肢協(xié)調(diào)的技巧。

教學(xué)過程:

短繩速跳:（并腳跳）

并腳跳動(dòng)作要領(lǐng)：兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當(dāng)繩掄至頭以上位臵時(shí)，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當(dāng)繩即將落地前得一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下輪轉(zhuǎn)過去，兩臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。

1、教法：

（1） 老師示范講解，學(xué)生自己動(dòng)手練習(xí)；

（2） 前后兩名學(xué)生進(jìn)行集體比賽，看誰不斷跳繩比較多；

（3） 教師時(shí)間，集體練習(xí)速度跳，看誰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的多；

（4） 問一個(gè)問題：為什么有些學(xué)生跳的更多，跳的更快；

（5） 學(xué)生練習(xí)并感覺到正確的繩索擺動(dòng)。

2、學(xué)法：

（1） 通過老師的講解和示范，兩名同學(xué)在比賽前后看誰勢最正確的跳繩姿勢；

（2）學(xué)生練習(xí)不斷用腳跳繩的技巧。

（3） 老師指導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤的行為。

3、練習(xí)：短繩速跳：

第五課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1掌握跳繩的各種形式和練習(xí)方法。

2通過短繩快速跳遠(yuǎn)、雙擺練習(xí)，提高學(xué)生的敏捷性、協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)。

3、初步學(xué)會短繩編花的動(dòng)作，明確屈臂搖動(dòng)和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動(dòng)作。

教學(xué)內(nèi)容：編花跳

6教學(xué)重點(diǎn)：掌握短繩快速跳遠(yuǎn)（平行跳遠(yuǎn)、連續(xù)單腿交換跳繩）和針織跳。

教學(xué)難點(diǎn)：掌握手腕甩繩、輕落地、上下肢協(xié)調(diào)的技巧。

教學(xué)過程:短繩編花

短繩編花動(dòng)作要領(lǐng)：兩手握繩的兩端，由后向前搖繩，當(dāng)繩搖至胸前的瞬間雙手迅速在體前交叉，同時(shí)跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。

1、教法：

（1） 教師講解并演示標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作；

（2） 學(xué)生集體練習(xí)，模仿老師的動(dòng)作；

(3) 學(xué)生自由練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)；

（4） 教師時(shí)間，集體練習(xí)速度跳，看誰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的多；

2、學(xué)法：

(1)分小組分散練習(xí)，可以觀察幫助，比賽；

(2)好的學(xué)生進(jìn)行演示，并擔(dān)任小老師的角色，來幫助其他的同學(xué)學(xué)會編花，看誰教會的學(xué)生最多，就被評為優(yōu)秀小老師；

(3)集體練習(xí)：20秒比多（差生給予定數(shù)練習(xí)，完成15次）。要求：主動(dòng)練習(xí)，大膽展示，注意安全。

重點(diǎn)、難點(diǎn)：由后向前搖繩，當(dāng)繩搖至胸前的瞬間雙手迅速在體前交叉，同時(shí)跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去

3、結(jié)束部分：

7a、放松整理：

b、小結(jié)下課。

c、師生再見

第六課時(shí)

活動(dòng)目標(biāo)：嘗試雙擺跳的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)敏捷性和協(xié)調(diào)性。 活動(dòng)重點(diǎn)：搖繩快，落地慢

活動(dòng)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、前后打跳

1、復(fù)習(xí)7個(gè)單個(gè)動(dòng)作

2、復(fù)習(xí)組合動(dòng)作

3、徒手雙搖跳動(dòng)作

4、學(xué)習(xí)雙搖跳

5、8個(gè)動(dòng)作的組合

6、學(xué)生展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

8第七課時(shí)

活動(dòng)目標(biāo)：初步嘗試1——8節(jié)動(dòng)作的組合，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。 活動(dòng)重點(diǎn)：銜接自然

活動(dòng)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)

活動(dòng)過程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、組合動(dòng)作

1、復(fù)習(xí)8個(gè)單個(gè)動(dòng)作

2、1——8節(jié)組合動(dòng)作

3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

4、學(xué)生展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第八課時(shí)

活動(dòng)目標(biāo)：初步嘗試1——8節(jié)動(dòng)作的組合，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。 活動(dòng)重點(diǎn)：銜接自然

活動(dòng)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)

活動(dòng)過程：

9一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、組合動(dòng)作

1、復(fù)習(xí)8個(gè)單個(gè)動(dòng)作

2、1——8節(jié)組合動(dòng)作

3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

4、學(xué)生展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第九課時(shí)

活動(dòng)目標(biāo)：通過體驗(yàn)，掌握進(jìn)出繩索的時(shí)間和路線，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。

活動(dòng)重點(diǎn)：掌握繩索進(jìn)出的時(shí)機(jī)和路線

活動(dòng)難點(diǎn)：進(jìn)出繩的時(shí)機(jī)

活動(dòng)過程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

二、進(jìn)出交互繩

1學(xué)習(xí)入繩技巧（當(dāng)閉合繩運(yùn)行到最高點(diǎn)時(shí)，進(jìn)入互動(dòng)繩的中間起跳）

（1）教師講解并示范

（2）學(xué)生嘗試練習(xí)

2學(xué)習(xí)拉繩技巧（每個(gè)學(xué)生跳3次，數(shù)到3時(shí)抽繩）

（1）教師講解并示范

（2）學(xué)生嘗試練習(xí)

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第十課時(shí)

活動(dòng)目標(biāo)：通過嘗試，初步掌握銜接的時(shí)機(jī)及3個(gè)不同的跳繩位臵，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。

重點(diǎn)：抓住銜接時(shí)機(jī)，三個(gè)跳繩姿勢

活動(dòng)難點(diǎn)：3個(gè)不同的跳繩位臵

活動(dòng)過程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

二、交互生的銜接

1學(xué)習(xí)三種不同姿勢的跳繩方法

（1）教師講解并演示

（2）學(xué)生練習(xí)

2、學(xué)習(xí)交互繩的銜接方法

（1）教師講解并演示

（2）學(xué)生練習(xí)

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第十一課時(shí)

目標(biāo)：75%的學(xué)生能掌握互動(dòng)繩的練習(xí)方法，培養(yǎng)對集體的熱愛

活動(dòng)重點(diǎn)：跳繩節(jié)奏

活動(dòng)難點(diǎn)：交互繩的銜接

活動(dòng)過程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。

二、快速交互繩

1、進(jìn)繩腳的練習(xí)

2、慢速跳

3、快速跳

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第十二課時(shí)

目標(biāo)：85%的學(xué)生能掌握互動(dòng)繩的練習(xí)方法，培養(yǎng)對集體的熱愛

活動(dòng)重點(diǎn)：跳繩節(jié)奏

活動(dòng)難點(diǎn)：交互繩的銜接

活動(dòng)準(zhǔn)備：交互繩4根

活動(dòng)過程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、快速交互繩

1、慢速跳

2、快速跳

團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。

3、交流展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

跳繩教案(篇8)

隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，深化學(xué)校體育教學(xué)的改革，我根據(jù)體育與健康教學(xué)大綱的精神，再結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來制定本教材：“多法跳繩”，來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作，自主探究、拓展思維、長進(jìn)知識的能力。

一、教材分析

本節(jié)活動(dòng)是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容，促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。

根據(jù)喜歡游戲等特點(diǎn)，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。

二、說目標(biāo)

1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。

2、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)幼兒與他人友好合作的意識，能與其他幼兒共同游戲，樂意與他人交流、分享不同的玩法。

4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

三、重、難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法練習(xí)跳繩。

2、教學(xué)難點(diǎn)：幼兒合作跳繩。

四、組織教法

1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學(xué)生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。

2、由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，給學(xué)生一個(gè)平臺，展現(xiàn)自我，增強(qiáng)其自信心，嘗到成功的滋味。

4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡，灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中，讓學(xué)生對此有所了解，有更高的奮斗目標(biāo)，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。

5、然而在交流共享階段，以悠揚(yáng)的音樂作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。

五、說教學(xué)原則

這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

六、采用的教學(xué)方法

因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。

七、說活動(dòng)過程

1、熱身活動(dòng)：

幼兒站成六路縱隊(duì)，做教師自編的跳繩。

2、自由探索：

(1)、幼兒分散在場地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。

(2)、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。

(3)、兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳;一幼兒站著不動(dòng)，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳;引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

(4)、請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。

(5)、幼兒分成四組，跳繩賽跑。

3、放松身體：

放松整理活動(dòng)：“我愿和你跳個(gè)舞”

每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。

教學(xué)反思：

教學(xué)過程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂和喜悅，達(dá)到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。

跳繩教案(篇9)

基本教材

1、跳繩

2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲

教具

長跳繩 短跳繩

多媒體電腦

教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)技能：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識。

身體健康：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

社會適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。

教學(xué)環(huán)節(jié)

1、師生對話，宣布上課

2、看演示、了解游戲方法

3、自然分組游戲比賽

4、聽音樂跟老師做繩操

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美

1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數(shù)多？

2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。

1、聽教師講解要求

2、學(xué)生友伴分組練習(xí)

3、在電腦中查找資料

4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

5、各組匯報(bào)展示

要求：認(rèn)真練習(xí)

基本部分

1、闖三關(guān)

通過多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。

比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短？

要求：積極參加到練習(xí)中

2、小組自由選擇方法練習(xí)

比比哪組學(xué)得快？

比比哪組跳法新穎？

3、根據(jù)自己的愛好，用跳繩做各種練習(xí)。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等

要求：充分動(dòng)腦思考

結(jié)束部分

1、放松：

《讓我們蕩起雙槳》

2、總結(jié)、下課

3、收器材

跳繩教案(篇10)

體育教案 《繩彩飛揚(yáng)》 七年級 教學(xué)內(nèi)容： 原地單人跳繩（第一次課） 教材分析

跳繩、拔河、毽子等都是我國民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想，將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計(jì)劃中，也是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。原地單人跳繩，跑步跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù)。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過跳繩課程來培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì)，提高技能的一個(gè)縮影。雙人跳繩、跳長繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。 學(xué)情分析

1、教學(xué)對象，七年級學(xué)生，實(shí)踐課

2、初一學(xué)生活潑好動(dòng)，加之中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識能力、身體素質(zhì)相對有一定的優(yōu)勢。因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，七年級學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強(qiáng)的特點(diǎn)，跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值，這更增加提高了學(xué)生對跳繩的熱愛。同時(shí)也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。

4、通過觀察、模仿原地單人跳繩，努力掌握原地單人跳繩的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

“ 教”法：運(yùn)用自主學(xué)習(xí)法、講解示范法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生

發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。 “學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：掌握原地單人跳繩的技術(shù)要領(lǐng)

難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。 教學(xué)過程

（一）準(zhǔn)備部分6----8(分鐘) 巧用跳繩。

1、課堂常規(guī)1---2’

師生問好—安全檢查—問題導(dǎo)入（跳繩對我們?nèi)梭w都有哪些好處？）--安排見習(xí)生

2、游戲：“開火車”2---3’ 把學(xué)生分為4組，后面的學(xué)生把繩子套在前一名學(xué)生腰部，按指定路線跑步前進(jìn)，繞過標(biāo)志物再回來，先到達(dá)終點(diǎn)的一組取勝。獲得勛章一枚。

4、熱身操2—3（分鐘）

用跳繩做器械，進(jìn)行熱身操練習(xí)， 目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

（二）基本部分27—30（分鐘）

1、跳繩：原地單人原地跳繩的技術(shù)要領(lǐng) 熟練運(yùn)用跳繩 （1）帶著“什么方式跳既輕松又跳得快跳得好不易斷？”的問題學(xué)生自己體驗(yàn)跳繩。然后教師小結(jié)、講解示范跳繩的基本技術(shù)要領(lǐng)并帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。8-10分鐘

跳繩的長度：單腳踩住繩中間，兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。 握繩的方法：握在繩柄中后端。再者兩手心不可朝上，盡量向下或者相對、手心朝下更能發(fā)力。

手上技術(shù)要點(diǎn)：兩手上臂貼近身體，手腕用力。減少繩運(yùn)行周長。 腿部技術(shù)要點(diǎn)：腳尖和前腳掌起跳落地，起跳高度不能太高以剛能過繩子最好，落地時(shí)膝蓋微屈做緩沖。 呼吸：呼吸要自然有節(jié)奏

站姿：身體挺直但不要僵硬，自然彎曲，兩眼平視前方。 教學(xué)目的:讓學(xué)生明確原地單人跳繩的基本技術(shù)要領(lǐng)。 （3）分小組學(xué)練同時(shí)探究單人跳繩都有哪些方式？3-5分鐘 學(xué)生分組學(xué)練 相互糾錯(cuò) 教師巡回輔導(dǎo) 榜樣展示的同學(xué)所在的小組獲得勛章一枚

教學(xué)目的： 通過小組自主學(xué)習(xí)和探究性學(xué)習(xí)，掌握跳繩的基本技術(shù)要領(lǐng)同時(shí)找到最適合自己的跳法。

（4）分組比賽：記時(shí)比賽 60秒內(nèi)斷次數(shù)少得組獲勝并獲得勛章一枚

3-4分鐘

教學(xué)目的：在慢跳中鞏固跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)

（5） 分組比賽：記時(shí)比賽 60秒內(nèi)總次數(shù)多得小組取勝并獲得勛章一枚3-4分鐘

教學(xué)目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

（6）跑步跳繩 獲勝小組獲得勛章一枚5—6’

教學(xué)目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跑動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。

（三）結(jié)束部分3-5’

小結(jié)—放松—詢問學(xué)生對本次課的感受--布置作業(yè)（雙人跳繩都有哪些方式？為下次課做準(zhǔn)備）--收還器材—師生再見

教學(xué)目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。

（四）效果預(yù)計(jì)：

1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預(yù)計(jì)通過本次課的學(xué)習(xí)， 學(xué)生都能掌握原地單人跳繩得基本技術(shù)要領(lǐng)，找到適合自己的跳繩的方式，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來的快樂。

4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。

場地器材：學(xué)校場地、短繩41根，標(biāo)志桶4-5個(gè)，小黑板一塊。

跳繩教案(篇11)

一、說教材

跳繩是一項(xiàng)學(xué)生所喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展下肢力量，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合，同時(shí)，對提高彈跳力，靈敏性、協(xié)調(diào)性和空間判斷等身體素質(zhì)有很好的作用。本課根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ń虒W(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，在教學(xué)中采用有趣的游戲、比賽等方法，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性，從而提升學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生健康快樂地成長。

二、說學(xué)情

四年級學(xué)生正處在青春發(fā)育的時(shí)期，想象力豐富、活潑好動(dòng)，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善，因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn)以及個(gè)體差異，靈活安排，多表揚(yáng)，有效的激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，樹立學(xué)生信心，正確引導(dǎo)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向，他們對體育活動(dòng)有著廣泛興趣，自信心強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向，所以，以“快樂體育”為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)合作探究創(chuàng)新學(xué)習(xí)，因此，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺，讓學(xué)生充分挖掘自身的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，另外，通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和創(chuàng)造的`樂趣。

三、說目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2、運(yùn)動(dòng)技能：85%以上的使學(xué)生能掌握5種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：搖跳結(jié)合，選好跳的時(shí)機(jī)。

難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。

五、說教法

1、教法

以學(xué)生自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)法為主，采用講解示范法、情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)探討。

2、學(xué)法

學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、觀察模仿法、小組合作學(xué)習(xí)法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，自主創(chuàng)新，勇于探索和解決問題的能力。

六、說教學(xué)過程：

1、教師宣布本課內(nèi)容（花式跳繩），首先進(jìn)行輔助動(dòng)作練習(xí)、活動(dòng)各關(guān)節(jié)，教師引導(dǎo)一分鐘跳繩技術(shù)的檢測，引出單雙跳教學(xué)，教師再進(jìn)行講解示范動(dòng)作，學(xué)生觀察模仿親身體驗(yàn)動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)，幫助動(dòng)作不協(xié)調(diào)的學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)成功樂趣。此環(huán)節(jié)中，教師還將做得好的學(xué)生晉級并展示，激勵(lì)其他學(xué)生（不太協(xié)調(diào)）的求知欲，讓學(xué)生指出好在哪里；沒能晉級的學(xué)生也展示，好的學(xué)生幫助問題出在哪里，究其問題的原因。教師再加以表揚(yáng)激勵(lì)，都有進(jìn)步，只不過是進(jìn)步的幅度不一樣。

2、教師抓住契機(jī)提出高要求，雙人合作學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，引出雙人跳繩教學(xué)，教師示范動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)，搖繩節(jié)奏、上繩時(shí)機(jī)的把握等關(guān)鍵地方。學(xué)生練習(xí)，教師深入學(xué)生中指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)和觀察做得好的學(xué)生，展示和說出自己的體會和感受，來激勵(lì)其他學(xué)生的好勝心里，更好地完成教學(xué)任務(wù)，教師應(yīng)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步，及時(shí)的加以表揚(yáng)和肯定。

3、教師對于學(xué)生學(xué)習(xí)情況總結(jié)，運(yùn)用鼓勵(lì)的語言激勵(lì)，能否在原有跳繩技術(shù)的基礎(chǔ)上，再創(chuàng)編一些其它的跳繩動(dòng)作，教師提示學(xué)生能否將輔助練習(xí)的動(dòng)跟跳繩結(jié)合在一起，學(xué)生會豁然開朗，創(chuàng)編的熱情會高漲很多，教師觀察反饋，讓好的學(xué)生展示，對其他學(xué)生是個(gè)引導(dǎo)，共同完成跳繩教學(xué)技術(shù)動(dòng)作，教師還可趁熱打鐵，給學(xué)生留有課后或是家庭作業(yè)，看還有其他的跳繩技術(shù)嗎？

4、放松活動(dòng)

教師組織學(xué)生靜止的反方向轉(zhuǎn)體、閉目養(yǎng)神的高矮人變化。