公司拓展訓(xùn)練活動總結(jié)

公司拓展訓(xùn)練活動總結(jié)通用10篇。

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公司拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 篇1

信息年8月份，XX科技公司組織員工到美不勝收的野三坡、十渡旅游，由于公司部分同事忙于科研開發(fā)及管理工作而未能全部參加此次活動。古經(jīng)理聲明了此次旅游的目的既是讓大家全身心的放松，又要借機(jī)歷練團(tuán)隊(duì)精神。公司在對員工人文關(guān)懷的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)各部門員工之間的溝通與協(xié)作，營造全體員工凝聚團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)活躍的氛圍，把團(tuán)隊(duì)精神融入到工作中。

我們乘大巴赴房山區(qū)十渡，沿途欣賞了北方桂林十渡美景。十渡、野三坡的美是大自然的杰作，重巒疊嶂、碧影滴翠、溪流瀑布、山花綺麗、飛禽走獸、峽谷峰林，共同構(gòu)成了一幅獨(dú)具風(fēng)采的自然生態(tài)畫面。最令人流連忘返的是百里峽的生態(tài)環(huán)境，純凈自然，野生植物遍布溝壑，從山腳到山頂幾乎都是階梯式的上升，綿長、陡峭;鋸齒山峰綠樹，遮天蔽日，百丈懸崖飛瀑，激蕩彩虹，綠色是這里的主旋律。劃竹筏，使我們體會到江南竹排野趣，夜晚絢麗的煙花，露營燒烤篝火，驚險(xiǎn)的蹦極，騎馬等活動使我們笑聲不斷，心情無比舒爽，卡丁車、漂流等集體活動增進(jìn)了同事間的友誼，更多的溝通和交流，為工作的順利開展奠定了良好基礎(chǔ)。

呼吸清新空氣，欣賞田園美景時(shí)，古經(jīng)理充分肯定了xx年上半年的良好業(yè)績，上半年本公司比表面及孔徑分布測定儀全國銷售量第一，恰恰體現(xiàn)了精微高博良好的團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)經(jīng)理對xx年下半年的工作做了具體規(guī)劃部署。對規(guī)劃的實(shí)施情況，員工們結(jié)合自身工作實(shí)際情況，紛紛發(fā)表自己的見解，并對如何落實(shí)下一步計(jì)劃提出了許多有建設(shè)性的意見和建議。通過本次旅游活動，塑造了員工堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的習(xí)慣、團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)，為今后工作順利開展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)了企業(yè)凝聚力，弘揚(yáng)了企業(yè)精神，豐富了企業(yè)文化，提升了公司的軟實(shí)力，對企業(yè)今后的經(jīng)營起了很大的推動作用。

公司拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 篇2

近日，我們公司成功舉辦了一場拓展訓(xùn)練活動。本次活動旨在提升員工團(tuán)隊(duì)合作意識和解決問題的能力。通過活動的實(shí)踐演練，員工們獲得了很多收獲，下面我將對此次活動進(jìn)行總結(jié)和分析。

首先，針對不同的職能部門，我們制定了不同的拓展項(xiàng)目。通過提前的調(diào)研和分析，我們?yōu)閱T工們設(shè)計(jì)了一系列的挑戰(zhàn)性任務(wù)，如團(tuán)隊(duì)協(xié)作、傳統(tǒng)文化、智力競賽等。這些任務(wù)旨在挑戰(zhàn)員工的身體和智力，同時(shí)也考驗(yàn)著他們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

其次，在活動的過程中，我們注重了組織和執(zhí)行的效率。我們吸取了以往的經(jīng)驗(yàn)，采取了多種手段來確保活動的順利進(jìn)行。我們充分利用了場地空間，把不同的項(xiàng)目擺放在合適的位置，以此提高了活動的進(jìn)行效率。我們還在每個項(xiàng)目之間留出了充足的休息時(shí)間，以便員工能夠盡情享受活動的過程，同時(shí)也為他們的體力和精神狀態(tài)做好了充分準(zhǔn)備。

另外，本次拓展訓(xùn)練活動也展現(xiàn)出了員工們的優(yōu)秀表現(xiàn)。在活動的過程中，每個團(tuán)隊(duì)都表現(xiàn)出了極強(qiáng)的參與性和團(tuán)隊(duì)合作意識。他們克服了身體上的疲勞和智力上的困難，不斷迭代和探索，最終成功完成了所有的任務(wù)。

不可忽視的是，這次活動也暴露出了我們需要改進(jìn)的地方。首先，我們應(yīng)該加強(qiáng)對員工的前期培訓(xùn)，讓他們更好地了解活動的目的和流程，以便更加投入。同時(shí)，我們也應(yīng)該加強(qiáng)對活動的評估和反思，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，為下次的活動作好準(zhǔn)備。

總結(jié)起來，這次拓展訓(xùn)練活動在提升企業(yè)文化、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作上取得了良好的成效。我們要繼續(xù)推進(jìn)企業(yè)文化的建設(shè)，讓每個員工都能夠自覺踐行企業(yè)的價(jià)值觀。同時(shí)，我們也要更加注重培養(yǎng)和提升員工團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力，讓團(tuán)隊(duì)更加協(xié)調(diào)和高效。相信在今后的工作中，我們會更加團(tuán)結(jié)協(xié)作，為企業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

公司拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 篇3

周一下午開始了廣州市公司的培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了。

拓展訓(xùn)練開始先是組建團(tuán)隊(duì)，這讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的重要性！團(tuán)隊(duì)的名稱，logo，隊(duì)歌，口號等信息成為了整個訓(xùn)練時(shí)期我們團(tuán)隊(duì)的象征。然后就是開始各項(xiàng)拓展項(xiàng)目了?！靶湃慰俊迸囵B(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系；“機(jī)器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人；“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行詳細(xì)的計(jì)劃以及明確的分工；“珠行萬里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力；“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對個人的支持；最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團(tuán)結(jié)就是力量!

翻越畢業(yè)墻開始了！一個個身材高大的隊(duì)員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅(jiān)強(qiáng)的肩膀；一個個隊(duì)員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊(duì)員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個又一個的隊(duì)員一一踩在人梯隊(duì)員的身上由上面的隊(duì)員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊(duì)員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊(duì)員汗如水下，在下面作保護(hù)的大群隊(duì)員都高舉雙手，仰望著畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘！這是多么短的時(shí)間啊！可以說這是我們事先都沒想到的！不知何故，此時(shí)的畢業(yè)墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜；每個人的臉上顯得那么堅(jiān)強(qiáng)，那么自信，那么幸福！

公司拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 篇4

企業(yè)是一個組織體系，其發(fā)展和壯大需要具有強(qiáng)大的核心競爭力和高效的公司拓展能力。公司拓展訓(xùn)練活動是提高組織管理水平和激發(fā)員工創(chuàng)新力的重要方法之一。本文將總結(jié)一次公司拓展訓(xùn)練活動的過程、效果和啟示。

一、背景及目的

某公司是一家以研發(fā)、生產(chǎn)、銷售膠合板為主要業(yè)務(wù)的企業(yè)。隨著市場的日益競爭和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，這家企業(yè)需要提升自身的市場拓展能力、創(chuàng)新能力和員工團(tuán)隊(duì)合作精神。因此，公司決定組織一次公司拓展訓(xùn)練活動，通過開展戶外拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)員工的自信心、溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提高員工的工作積極性和創(chuàng)新能力，激發(fā)員工的潛在能力和創(chuàng)造力，提高公司的核心競爭力。

二、訓(xùn)練過程

本次公司拓展訓(xùn)練活動是在一個自然環(huán)境中進(jìn)行的。首先，由專業(yè)的拓展訓(xùn)練師為大家講解訓(xùn)練流程和注意事項(xiàng)，同時(shí)為大家進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組。然后，大家進(jìn)行匯報(bào)和交流，互相了解彼此的背景和特長。接著，訓(xùn)練師為大家組織了一系列拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，包括攀巖、繩索等不同項(xiàng)目。每個項(xiàng)目都相當(dāng)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和個人勇氣精神。團(tuán)隊(duì)需要集中力量完成任務(wù)，個人需要克服恐懼和挑戰(zhàn)自我，共同達(dá)成目標(biāo)。在訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練師不斷給予指導(dǎo)和鼓勵，提供有效的幫助和建議。最后，大家進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)總結(jié)和評估，討論如何將訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)意識、溝通技巧和創(chuàng)新能力應(yīng)用到工作中去。

三、訓(xùn)練效果

本次公司拓展訓(xùn)練活動的效果顯著。首先，員工的自信心得到了提升。在戶外拓展訓(xùn)練中，大家不斷克服困難，克服恐懼，成功完成自己的任務(wù)，這極大地提高了員工的自信心。其次，員工的團(tuán)隊(duì)合作能力得到了提升。在每個項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)需要協(xié)同合作，互相支持，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。再者，員工的創(chuàng)新能力得到了提升。在團(tuán)隊(duì)中，每個人都發(fā)揮自己的特長和優(yōu)點(diǎn)，不斷探索新的方案和創(chuàng)意，為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。最后，員工的工作積極性得到了提升。在訓(xùn)練中，員工感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和工作的樂趣，這極大地提高了他們的工作積極性。

四、啟示

通過本次公司拓展訓(xùn)練活動，我們得到了很多啟示。首先，企業(yè)需要注重人才、注重創(chuàng)新。只有不斷鼓勵員工的創(chuàng)造性思維和思維意識，才能提高企業(yè)的核心競爭力。其次，企業(yè)需要注重團(tuán)隊(duì)合作。只有通過團(tuán)隊(duì)合作，才能提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力、執(zhí)行力和執(zhí)行能力。最后，企業(yè)需要注重員工的潛在能力和創(chuàng)造力。只有通過拓展訓(xùn)練等方式，激發(fā)員工的自信心、創(chuàng)造力和積極性，才能提高企業(yè)的創(chuàng)新能力和核心競爭力。

公司拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 篇5

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同事們，大家好！近期，我們公司開展了一系列拓展訓(xùn)練活動，這些活動對于提升我們的個人素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神都起到了很大的作用。

首先，通過此次拓展訓(xùn)練活動，我們的個人自信心得到了極大的提升。在各項(xiàng)挑戰(zhàn)游戲中，每位員工都展現(xiàn)出了堅(jiān)韌不拔、勇往直前的果敢精神，同時(shí)也嘗到了成功的喜悅。這種喜悅不僅讓我們對自身產(chǎn)生了信心，也對團(tuán)隊(duì)的凝聚力起到了推動作用。

其次，在多次合作游戲中，我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力也得到了很大的提升。在游戲過程中，每個人充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，互相配合，充分利用團(tuán)隊(duì)資源迎接挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)中不同角色的協(xié)作，最終讓我們?nèi)〉昧藞A滿勝利。

此外，通過這次訓(xùn)練活動，我們也深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的重要性。每個人都要明確團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，協(xié)力攻堅(jiān)。在整個拓展活動中，我們不斷印證了“一人難成大事，眾人可成山”的道理。團(tuán)隊(duì)的凝聚力和士氣也因此得到了提升。

最后，此次拓展訓(xùn)練活動我們也發(fā)現(xiàn)了很多問題和提升方向。比如在溝通和協(xié)作中，我們?nèi)匀淮嬖谥恍┟芎驼系K。在未來的工作中，我們需要更加注重溝通和合作的培養(yǎng)，強(qiáng)化個人意識和團(tuán)隊(duì)思維，營造謙虛、務(wù)實(shí)、拼搏的氛圍。

總的來說，此次拓展訓(xùn)練活動是對我們個人素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識的一次錘煉，在未來的日子里，我們將會更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，更加注重個人能力和團(tuán)隊(duì)意識的提升。最后，我們要感謝公司為我們提供了這樣一個機(jī)會，讓我們更好地認(rèn)識自己，認(rèn)識團(tuán)隊(duì)，展現(xiàn)自我，在未來的工作中更好地發(fā)揮自身特長，共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的理想和目標(biāo)。

公司拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 篇6

近日，本公司進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練活動，為期兩天，活動內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了多個方面的業(yè)務(wù)技能和管理能力。通過本次活動，員工們不僅能夠鍛煉身體，放松心情，更重要的是，能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作力，提高工作效率，同時(shí)也提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力。

首先，我們的活動安排得非常緊湊，整個活動根據(jù)不同的主題設(shè)置了不同的任務(wù)。從團(tuán)隊(duì)合作到智力競賽，我們的每一個環(huán)節(jié)，讓員工們在不斷地體驗(yàn)和交流中不斷加深對彼此的理解，進(jìn)一步協(xié)調(diào)溝通和配合。例如，我們的第一個主題是“團(tuán)隊(duì)合作”，在這個主題下，我們設(shè)置了一道團(tuán)隊(duì)拼圖游戲。要求大家分組配合完成一幅144片的拼圖。這雖然簡單，卻考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和內(nèi)部溝通能力。同時(shí)，在兩天的時(shí)間內(nèi)，我們還開展了業(yè)務(wù)知識競賽、溝通技巧培訓(xùn)、管理能力提升等多個主題。每一個主題都通過多樣的任務(wù)和活動來激發(fā)員工的熱情與動力，讓他們不僅在游戲和任務(wù)中取得成績，更重要的是汲取到了寶貴的營養(yǎng)和經(jīng)驗(yàn)。

其次，我們選址也十分有講究。我們選擇的是一個靠近自然的景區(qū)作為活動場地。這里的空氣清新，綠樹茵茵，寧靜而溫馨。這樣的環(huán)境不僅可以讓參加者放松身心，同時(shí)也可以激發(fā)大家自然的表達(dá)和溝通能力。我們設(shè)置了多個戶外任務(wù)，如草地拔河、踩氣球等，讓大家感受到了身體力行的快感和團(tuán)隊(duì)協(xié)力的感覺。同時(shí)，我們將所有的員工分成5個小組，每一組都有不同的職能和分工，通過這樣的分組，讓大家在團(tuán)隊(duì)中做到了相互支持和相互協(xié)作。

最后，在這兩天的活動中，公司也向員工們進(jìn)行了反饋和評價(jià)。我們在活動的最后一天進(jìn)行了總結(jié)和獎勵。對于表現(xiàn)良好的員工，我們給予了獎勵和表彰，讓他們的信心和動力更加的充沛。同時(shí)，我們收集了員工對于本次活動的反饋和意見，以便我們在今后的拓展活動中進(jìn)行不斷的改進(jìn)和完善。

通過本次活動，我們不僅加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，也提升了公司的運(yùn)營業(yè)務(wù)水平和管理能力。這樣的拓展活動是一個非常好的培訓(xùn)嘗試，也可以激發(fā)大家的工作熱情和創(chuàng)造力，使得公司擁有更強(qiáng)的核心競爭力。在這樣的培訓(xùn)嘗試中，我們相信公司和員工都會獲得更好的成果和發(fā)展。

公司拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 篇7

經(jīng)過一段時(shí)間的公司拓展訓(xùn)練活動，我們的團(tuán)隊(duì)匯聚在一起，凝聚了共同的目標(biāo)和信念，不斷成長和進(jìn)步。

在訓(xùn)練活動中，我們采用了多種方式進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)和拓展訓(xùn)練，包括挑戰(zhàn)賽、合作游戲、演講分享等環(huán)節(jié)。這些活動不僅考驗(yàn)了我們的個人能力，更錘煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作和組織協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，我們也通過反思和總結(jié)，不斷完善自己，糾正錯誤，提高效率。

首先，挑戰(zhàn)賽是本次訓(xùn)練活動中的一大亮點(diǎn)。在這個過程中，我們分成小組，進(jìn)行各種挑戰(zhàn)性的比賽，包括團(tuán)隊(duì)滑行、瞎子摸象、冰桶挑戰(zhàn)等環(huán)節(jié)。這些活動既考驗(yàn)個人的身體素質(zhì)，更需要整個團(tuán)隊(duì)的協(xié)作配合，才能夠達(dá)到最佳的成績。在經(jīng)歷了一番初始的緊張和磨合之后，我們逐漸形成了一種團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)默契，更好地完成了各項(xiàng)挑戰(zhàn)。

其次，合作游戲也是本次訓(xùn)練活動的重要組成部分。這些游戲中，各位團(tuán)隊(duì)成員需要通過合作來完成各項(xiàng)任務(wù)，例如團(tuán)隊(duì)拼圖、人際拓展活動等等。這些游戲加強(qiáng)了我們的溝通和協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)了我們之間的信任感和緊密聯(lián)系，更好地完成了訓(xùn)練任務(wù)。

另外，在演講分享環(huán)節(jié)中，我們的團(tuán)隊(duì)成員有機(jī)會分享自己的經(jīng)驗(yàn)和故事，在分享中互相學(xué)習(xí)和啟迪。通過這些分享，我們更深入地認(rèn)識了自己，學(xué)習(xí)了如何做到自我認(rèn)知和自我提升，從而更好地為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。

經(jīng)過這些訓(xùn)練活動的錘煉，我們不僅擁有更強(qiáng)的個人能力，更擁有了更緊密的團(tuán)隊(duì)合作和配合能力。作為一個團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)具備了應(yīng)對挑戰(zhàn)的勇氣和實(shí)力，能夠更好地服務(wù)于客戶和社會。這些訓(xùn)練活動是我們成長的階段，也是我們歷練的舞臺，為我們的未來發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

公司拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 篇8

周一下午開始了廣州市公司的培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了。

拓展訓(xùn)練開始先是組建團(tuán)隊(duì)，這讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的重要性！團(tuán)隊(duì)的名稱，logo，隊(duì)歌，口號等信息成為了整個訓(xùn)練時(shí)期我們團(tuán)隊(duì)的象征。然后就是開始各項(xiàng)拓展項(xiàng)目了。“信任靠”培養(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系；“機(jī)器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人；“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行詳細(xì)的計(jì)劃以及明確的分工；“珠行萬里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力；“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對個人的支持；最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團(tuán)結(jié)就是力量!

這些項(xiàng)目中令我感觸最深，收獲最大的就是“畢業(yè)墻”了。當(dāng)我們126人剛站在高4.8米的墻前面時(shí)，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那么高，怎么可能爬的上去！這時(shí)教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個人先搭建人梯將一名隊(duì)員送上畢業(yè)墻，接下來由其他隊(duì)員繼續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當(dāng)教練問我們多久能完成時(shí)，我們大都說2個小時(shí)，2個半小時(shí)。

翻越畢業(yè)墻開始了！一個個身材高大的隊(duì)員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅(jiān)強(qiáng)的肩膀；一個個隊(duì)員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊(duì)員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個又一個的隊(duì)員一一踩在人梯隊(duì)員的身上由上面的隊(duì)員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊(duì)員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊(duì)員汗如水下，在下面作保護(hù)的大群隊(duì)員都高舉雙手，仰望著畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘！這是多么短的時(shí)間啊！可以說這是我們事先都沒想到的！不知何故，此時(shí)的畢業(yè)墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜；每個人的臉上顯得那么堅(jiān)強(qiáng)，那么自信，那么幸福！

單就畢業(yè)墻這個項(xiàng)目，我感觸頗多：1、團(tuán)隊(duì)凝聚力建立于目標(biāo)上的共識。目標(biāo)上所達(dá)成的共識時(shí)團(tuán)隊(duì)凝聚力的基礎(chǔ)。這是因?yàn)橛兄餐哪繕?biāo)，所以從根本上激發(fā)了每位隊(duì)員的主觀能動性，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。2、團(tuán)隊(duì)凝聚力蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。在整個團(tuán)隊(duì)登頂?shù)倪M(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)中每個人都客觀存在著與其他隊(duì)友不同的想法、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個項(xiàng)目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團(tuán)隊(duì)的最后意見、服從團(tuán)隊(duì)的整體安排。當(dāng)面臨三米的高墻時(shí)所有人都有恐懼感，也許沒有隊(duì)員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢？因?yàn)榇蠹叶己芰私?，要想完成?xiàng)目必需舍棄個人利益、必需服從團(tuán)隊(duì)的安排、必需執(zhí)行團(tuán)隊(duì)的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。3、團(tuán)隊(duì)凝聚力體現(xiàn)在成員間的協(xié)作。不難看出，整個項(xiàng)目的每一個環(huán)節(jié)就如一個個單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個完美的“珍珠項(xiàng)鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊(duì)員甘做人梯；中間的隊(duì)員敢于伸出救助之手；上面的隊(duì)員勇于伸出援助之手。

雖是短短的一天半，我不僅進(jìn)一步認(rèn)識、提高自己，同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì)，不是“團(tuán)伙”，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動，在我們廣州電信這個大平臺上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，早日實(shí)現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)，那就是真正的成功。

公司拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 篇9

其實(shí)一開始看到“拓展訓(xùn)練”四個字，我的內(nèi)心是拒絕的。因?yàn)樵谖业募榷ㄓ∠罄铮卣褂?xùn)練是體力活，很吃苦，恰好近段時(shí)間我感冒身體不適。現(xiàn)在回想團(tuán)建活動歡樂時(shí)光所幸我參加了。

感謝拓展教練及培訓(xùn)顧問的精心設(shè)計(jì)，這兩天的每一個團(tuán)建活動環(huán)節(jié)都非常精彩，讓人余味難忘。

記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學(xué)員代表們的分享，開班會等等。由于我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學(xué)我?guī)缀跻粋€都還不認(rèn)識。

在去拓展訓(xùn)練基地的大巴上，在老師的積極帶動下我們作了簡短的自我介紹，聽到了每個同學(xué)想擁有的不同的超能力，說得最多的是“希望想胖就胖，想瘦就瘦”。我當(dāng)時(shí)笑得很開心，原來人類的愿望都這么的相似啊!

換完迷彩服我們進(jìn)入到戰(zhàn)地，通過“高效團(tuán)隊(duì)”進(jìn)行分組。于是一個偉大的隊(duì)伍誕生了，那就是“團(tuán)結(jié)合作，超越自我”的超越隊(duì)。奇妙的是，我費(fèi)了很大的腦力都記不住隊(duì)員們的名字，但兩天結(jié)束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應(yīng)該能旗開得勝、所向無敵吧。

公司拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 篇10

在一個組織之中，員工的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作能力是影響公司業(yè)績的重要因素。因此，公司拓展訓(xùn)練活動的開展可以有效地提升員工合作能力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)意識，促進(jìn)員工工作素質(zhì)的提升，增強(qiáng)員工的歸屬感和責(zé)任感。在此次公司拓展訓(xùn)練活動中，我們公司的員工們同心協(xié)力，克服困難，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，取得了顯著的效果。

首先，我們的公司在籌備過程中就針對員工們的年齡、性別、職業(yè)特點(diǎn)以及團(tuán)隊(duì)構(gòu)成，制定了合適的訓(xùn)練安排。針對團(tuán)隊(duì)建設(shè)、溝通技巧和協(xié)作能力，我們的公司還聘請了專業(yè)團(tuán)隊(duì)，采用了具有挑戰(zhàn)性和娛樂性的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練方式，使員工們在開心愉悅的氛圍中大展身手，充分鍛煉了自己的身體和心理素質(zhì)，激發(fā)了員工們的無限潛能。

其次，本次公司拓展訓(xùn)練活動在實(shí)施過程中，采用了多種方式，包括戶外拓展、團(tuán)隊(duì)扮演等形式，使員工們在各種情況下都能夠相互合作，解決問題，以達(dá)成共同目標(biāo)。在訓(xùn)練過程中，我們不斷地給予員工以肯定和建設(shè)性的反饋，這不僅讓員工們感受到了成就感，也大大提升了他們參與訓(xùn)練的積極性和主動性。

最后，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練活動的實(shí)施，我們公司的員工們不僅在團(tuán)隊(duì)意識、溝通能力、協(xié)作技巧等方面得到了鍛煉，同時(shí)也學(xué)習(xí)到了許多重要的工作原則，例如：要學(xué)會積極溝通，解決問題、做好合作，使企業(yè)的工作效率和效益有了明顯的提升。同時(shí)，這次拓展訓(xùn)練活動也拉近了員工之間的距離，提升了企業(yè)的凝聚力，讓員工們更珍惜企業(yè)資源，認(rèn)主成分身，在企業(yè)的發(fā)展進(jìn)程中作出自己的貢獻(xiàn)。

總之，拓展訓(xùn)練活動是企業(yè)提高員工綜合素質(zhì)的一個重要途徑。通過這次活動，我們的員工們在團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力、協(xié)作技巧等方面得到了有效的鍛煉，相信在日后的工作中，他們能運(yùn)用這些知識和技能，更好地為企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。我們的公司也將繼續(xù)舉辦這樣的活動，使員工在娛樂之余更好地成長與發(fā)展，促進(jìn)公司的蓬勃發(fā)展。

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公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié)通用

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公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié) 篇1

素質(zhì)拓展中團(tuán)隊(duì)一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個人的智力,體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目.它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個個體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo).在本次拓展的過程中,每個隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致.

那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如電影深入腦海里,猶在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任,不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì),他們的團(tuán)隊(duì)一定會接住他們的,因此他們不懼怕,有一個同學(xué)從小恐高,當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺上時(shí),內(nèi)心緊張到無法形容,聽著大家的嘶喊聲,又充滿了勇氣.終于帶著對隊(duì)員的信賴我義無反顧的倒了下去,當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了.不是因?yàn)樗铝?而是因?yàn)殚_心,因?yàn)楦袆?因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身體會才能懂.還有一個項(xiàng)目就是爬人梯墻,一個3米多高的木墻不借任何外力,靠團(tuán)隊(duì)合作征服它.有一個場景很多同學(xué)都深深的記得,大個子的男生首先爬上去,健碩的男生半蹲在墻木板下,給女同學(xué)們當(dāng)踏口.其他女生在周圍作護(hù)手,防止同學(xué)從上面摔下,大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn).看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的,感受莫深,讓每一個同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動了。

在這次素質(zhì)拓展活動中,同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn):

1、一個團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力,相信他們是盡力的;

2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力;

3、學(xué)會換位思考

素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無論他們身處何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟.在這次活動里,感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識,從一個人到一個團(tuán)隊(duì)是個飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,他們不能僅僅考慮的是個人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,很多時(shí)候我們捫心自問:一個人能干什么?是的,一個人確實(shí)能干很多事情,但是這個社會現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量.而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖.一根筷子,容易折斷,那么十根筷子就折也折不斷了.

“拓展是一種培訓(xùn),是震撼下的理念,體驗(yàn)下地感悟”.的確,回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置,每一個項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義.每個人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己,拓展便為學(xué)生開啟了這道門,使他們親身體會到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神.并認(rèn)識到一個團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性.團(tuán)隊(duì)中個人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神,以及有明確的目標(biāo),合理的解決方法,是一個團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證.

世上無難事,只怕有心人.沒有什么不可能完成的任務(wù).絕不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會溜走,要相信自己.很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練,他們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績.同時(shí)也明白了,所謂的團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng).奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力,為成功注入能量.承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé).沒有承諾,團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙.做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力,成為一個強(qiáng)有力的集體.使學(xué)生在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神,信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己,學(xué)會正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長處和短處,學(xué)會鼓勵他人,學(xué)會欣賞他人.更學(xué)會了自然中放松,在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟;能認(rèn)識到群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心.更為融洽地與群體合作.

通過親身體驗(yàn)拓展,學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié).它改變了這些十八歲少男少女的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義.思維拓展了,落腳在實(shí)踐上。在這次活動中,大家都感觸很多,也學(xué)到了很多很多.不僅僅懂得了,更加深刻的體會到了作為一個大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展,我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長成才。

拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了許多東西：學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項(xiàng)目對每個成員而言，考驗(yàn)無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這一天,我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓(xùn)練后，每個隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié) 篇2

上周我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動，雖然只是短短一天的時(shí)間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團(tuán)建活動一開始時(shí)，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。

團(tuán)建活動一開始時(shí)，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊(duì)時(shí)間、鏗鏘有力的對話回應(yīng)、有趣的團(tuán)隊(duì)小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時(shí)調(diào)整了過來?；顒訌母餍〗M的團(tuán)隊(duì)展示逐漸拉開了序幕。

當(dāng)天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有x位成員，大家在團(tuán)隊(duì)展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負(fù)責(zé)寫口號，有人負(fù)責(zé)排隊(duì)形，有人負(fù)責(zé)整體排練。在這短短的x分鐘里，大家各司其職，充分展示了強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神。

在一天的團(tuán)建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊(duì)長這個團(tuán)建游戲環(huán)節(jié)，這是一個及其考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)信任感及個人耐力的游戲。當(dāng)時(shí)我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務(wù)，以至于現(xiàn)在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的團(tuán)隊(duì)意識、團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們x個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊(duì)長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅(jiān)持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團(tuán)隊(duì)口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當(dāng)拓展教練宣布團(tuán)建游戲結(jié)束時(shí)，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團(tuán)結(jié)，有一種精神叫合作，而團(tuán)結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊(duì)長的分享，我們隊(duì)長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊(duì)員的負(fù)擔(dān)。

在團(tuán)建拓展訓(xùn)練中我們每個人都在堅(jiān)持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅(jiān)持，我們就能一個一個目標(biāo)地達(dá)成，直至完成我們認(rèn)為不可能完成的任務(wù)；工作中，只要堅(jiān)持，我們就能激發(fā)個人潛能，發(fā)揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。

感恩團(tuán)建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負(fù)的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠(yuǎn)不敢開始要強(qiáng)。

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié) 篇3

端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動，快樂的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道、的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運(yùn)動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

個推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。

在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去；對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息；在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了！”現(xiàn)實(shí)生活的中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會取得意想不到的效果。

第二個項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活的中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個人，完成每一項(xiàng)工作。

三、在以后的項(xiàng)目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：

團(tuán)隊(duì)的合作，、體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)?！眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢？通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識到一個好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個方面的因素：、體協(xié)作，合、分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活的會發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高；希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛！”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì)；也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前！！

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié) 篇4

周年慶活動是一次綜合性的活動，是以人為本的活動，特別是以每位同事為本，要辦大事、辦重要的事，就要集中力量，形成合力，形成拳頭。所以要使每位同事都參與到活動中來。通過我們的周年慶活動增加大家的凝聚力，體現(xiàn)我們拼搏進(jìn)取的精神。有了凝聚力和拼搏進(jìn)取的精神我們的企業(yè)進(jìn)一步加快發(fā)展，做大做強(qiáng)，發(fā)展才是硬道理。我們要繼續(xù)積極開拓公司的企業(yè)文化建設(shè)，把慶典期間的敬業(yè)精神延續(xù)到工作中去，為公司的發(fā)展做出應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。

總之，通過這次慶典活動體現(xiàn)了各部門的協(xié)調(diào)應(yīng)急能力，同時(shí)鍛煉培養(yǎng)了一批企業(yè)文化活動骨干，發(fā)掘人才是這次周年慶活動的一大收獲。為以后深入的搞好企業(yè)文化宣傳工作打下了良好的基礎(chǔ)。通過這次活動，我們看到了公司發(fā)展的潛力，凝聚的力量就是公司明天的希望。這次慶典活動增強(qiáng)了凝聚力、向心力，進(jìn)一步激發(fā)了廣大員工熱愛公司、關(guān)心公司、建設(shè)公司、發(fā)展公司的熱情?？偨Y(jié)過去，為的是展望未來，我們要走的路還很長，我們深感肩負(fù)重?fù)?dān)，我們?nèi)皂毟挪幌ⅰ３煽冎荒艽磉^去，更好的成績等待著我們?nèi)カ@得。明天一定會更加美好！

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié) 篇5

xx月xx日，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。

有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體的力量，當(dāng)一個辦法不行時(shí)，馬上有另一個辦法付諸行動，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標(biāo)在努力著，努力著……

總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€任務(wù)時(shí)，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進(jìn)步?？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié) 篇6

**年*月中旬，在公司領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)與支持下，***公司全體員工**人參加了為期七天的軍事訓(xùn)練和兩天的戶外拓展訓(xùn)練。通過嚴(yán)格軍事訓(xùn)練和拓展活動，進(jìn)一步強(qiáng)化了公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力，提高了對公司與事業(yè)的忠誠度，提升了員工溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作意識，增強(qiáng)了員工自信心、責(zé)任感、使命感，鍛煉和考驗(yàn)考驗(yàn)員工在高強(qiáng)度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力。目前公司員工精神面貌煥然一新，團(tuán)隊(duì)的向心、凝聚力和戰(zhàn)斗力進(jìn)一步增強(qiáng)，員工們紛紛立志以“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運(yùn)作與發(fā)展中去，軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練取得明顯成效。本次活動呈現(xiàn)以下幾個特點(diǎn)。

精心組織，細(xì)致安排。為了順利開展軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動，公司精心組織，細(xì)致安排，制定了科學(xué)的活動方案。公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)活動，親自出面協(xié)調(diào)湖南省消防教導(dǎo)大隊(duì)軍官，安排軍訓(xùn)場地以及訓(xùn)練科目事宜;百忙之中，領(lǐng)導(dǎo)積極與長沙眾悅企業(yè)管理培訓(xùn)有限公司細(xì)致溝通，部署拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，并且為活動提供了充足的資金與財(cái)力支持，確保了活動的順利開展。為更好開展活動，公司還大力宣傳活動的意義，積極征求員工的意見，認(rèn)真采納員工的合理化建議，充分發(fā)揮了員工的聰明才智，群策群力，為活動出謀劃策;同時(shí)廣泛動員，嚴(yán)格要求全體員工積極參與，在民主采集員工意見的基礎(chǔ)上，出臺了活動方案，科學(xué)安排每個細(xì)節(jié)，合理組織每個活動，為活動的具體實(shí)施提供了前提條件。

思路清晰，目的明確。本次軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動做到了思路清晰，目標(biāo)明確，活動的任何步驟和環(huán)節(jié)都圍繞目標(biāo)展開，突出了主題，確保了活動的明顯成效。其中軍訓(xùn)的目的定位在兩點(diǎn)：一不斷強(qiáng)化公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力，提高忠誠度，考驗(yàn)員工在高強(qiáng)度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力;二培養(yǎng)公司員工自信心、責(zé)任感、使命感，不斷改善組織內(nèi)部溝通環(huán)境，不斷提升員工溝通能力、注重團(tuán)隊(duì)精神、不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力;而拓展訓(xùn)練的目標(biāo)定位在進(jìn)一步提員工的溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。兩個活動一前一后開展，形成了一個完整的培訓(xùn)體系，有力地提高了員工的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)了服從與紀(jì)律意識。

全員參與，認(rèn)真訓(xùn)練。本次活動，參與面積廣，員工參與熱情高，因此成效顯著。無論的青年員工，還是年齡偏大的員工，都以積極樂觀的姿態(tài)主動參與，真正體現(xiàn)了“團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)、全員參與”的訓(xùn)練理念。培訓(xùn)期間，正值赤日炎炎的夏季，氣溫較高，再加上訓(xùn)練項(xiàng)目難度較大，全體員工無疑面臨著巨大挑戰(zhàn)。但是全體員工始終保持了高度激情，克服重重困難，堅(jiān)持參加訓(xùn)練，認(rèn)真仔細(xì)對待每一個訓(xùn)練項(xiàng)目，高效完成每個環(huán)節(jié)的任務(wù)，沒有一個人掉隊(duì)，向社會樹立了我公司團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、勇于開拓，敢闖敢干的市場弄潮兒的形象，展示了威靈頓人精神抖擻、攜手共進(jìn)的風(fēng)采，贏得了軍訓(xùn)教官、培訓(xùn)教師和社會各界的廣泛贊譽(yù)。

關(guān)注細(xì)節(jié)，成效顯著。軍訓(xùn)教官說，“沒有完美的人個，只有完美的團(tuán)隊(duì)”、“合理的要求是訓(xùn)練，不合理的要求是磨煉，過分的要求是錘煉”，由此可見在一支作戰(zhàn)部隊(duì)中服從和紀(jì)律的重要性。為培養(yǎng)這種高度的紀(jì)律性，公司員工都能關(guān)注細(xì)節(jié)，取得了滿意成果。每堂訓(xùn)練課前，全員均提前到達(dá)訓(xùn)練場并由連長整好隊(duì)伍迎接教官的到來，這是教官前所未見的。拓展訓(xùn)練是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律、智慧和體力等的一種游戲活動，每位成員在訓(xùn)練中的表現(xiàn)就是自身平常真實(shí)自我的反映?！凹?xì)節(jié)決定成敗”，關(guān)注細(xì)節(jié)的良好作風(fēng)，使威靈頓人向外展示了良好的企業(yè)形象和深厚的企業(yè)文化底蘊(yùn)，確保了圓滿完成任務(wù)。軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練成功的因素來源于以下幾個方面。

1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律。在公司項(xiàng)目籌備階段，每個員工為制定嚴(yán)密的公司制度出謀劃策，公司領(lǐng)導(dǎo)以身作則遵守制度，員工嚴(yán)于律己要求自己，這是一個組織健康運(yùn)行的基礎(chǔ)。

2、強(qiáng)大的執(zhí)行力。威靈頓人有著快速復(fù)命、執(zhí)行任務(wù)沒有任何借口、在第一時(shí)間內(nèi)完成上級交辦的任務(wù)的優(yōu)秀品質(zhì)，這是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力的保障。

3、組織的凝聚力。公司何總說過，“三流的企業(yè)依靠人來管理，二流的企業(yè)依靠制度來管理，一流的企業(yè)依靠文化來管理”。任何領(lǐng)導(dǎo)或個人的凝聚力都是有限的，一個企業(yè)只有形成特有的企業(yè)文化后，每個員工才會忠誠于它。

4、團(tuán)隊(duì)合作精神。這是我們圓滿完成這次任務(wù)的根本原因，在一個團(tuán)隊(duì)中，只有每個成員具有嚴(yán)格的組織紀(jì)律、強(qiáng)大的執(zhí)行力和凝聚力，才能精誠合作并展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的良好精神面貌。在拓展訓(xùn)練“畢業(yè)墻”項(xiàng)目中，威靈頓人的團(tuán)隊(duì)合作能力發(fā)揮得淋漓盡致。在這一活動中，有指揮員、人墻、人梯、起重手等幾個重要角色，他們每個人都在充當(dāng)?shù)慕巧谐錾l(fā)揮，各個角色間天衣無縫地配合，每位威靈頓學(xué)員順利“畢業(yè)”，沒有一個人被落下，取得了團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)成功。最終，這種成功感動了每位學(xué)員。

不斷總結(jié)，快速提高。在軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練過程中，我們不斷總結(jié)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而且創(chuàng)設(shè)了交流的機(jī)會，使每個員工都能快速提高思想意識，改進(jìn)個人行為，以期達(dá)到訓(xùn)練目的。在軍訓(xùn)科目中，公司專門安排分組交流環(huán)節(jié)，并且要求每個員工都要上交書面心得體會，使員工能夠很好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把訓(xùn)練行為上升到思想意識高度，使團(tuán)隊(duì)精神切實(shí)地成為推動員工今后拼搏奮斗的精神動力，這也是快速提高員工素質(zhì)的重要途徑之一。

總的.來看，軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練活動，取得了顯著的效果，今后宜多組織類似的培訓(xùn)活動。公司項(xiàng)目已經(jīng)進(jìn)入運(yùn)作階段，員工在工作中會分別扮演不同的角色，走向管理、技術(shù)、營銷、后勤服務(wù)等不同的崗位;經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的員工，在不同的工作崗位上，正以務(wù)實(shí)工作、拼搏進(jìn)取的精神面貌，緊緊團(tuán)結(jié)在公司領(lǐng)導(dǎo)的周圍，以順利投產(chǎn)為中心目標(biāo)，充分發(fā)揮個人的潛能，注重各部門間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，投入到奪取首戰(zhàn)的勝利的戰(zhàn)斗中來。

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié) 篇7

x月x號，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)榻袷俏业谝淮螀⒓印皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個成員，做事情成功的機(jī)會就會越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動是對我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候，是對一個人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻?！翱罩袛鄻颉边@個項(xiàng)目是個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。

在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會日益壯大。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后我要感謝**公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會，讓我們受益匪淺。

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié) 篇8

原以為是外出游玩的，沒想到參加這次公司拓展活動，還真令人出乎意料，這次活動使我體會到“人”字相互支撐的含義，也明白了團(tuán)隊(duì)精神的各種表達(dá)形式，以后，我們要更加熱愛公司，只有關(guān)心公司的一點(diǎn)一滴，公司才會發(fā)展和提升我們，讓信念永在，讓團(tuán)隊(duì)精神永存。下面對這次公司活動做出總結(jié)。

第一個項(xiàng)目，人山人海。人生沒有排練，只有現(xiàn)場表演，小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，通過團(tuán)隊(duì)的充分協(xié)作，站在組織的高度，不僅僅關(guān)注個體意識和主動性的培養(yǎng)，而且關(guān)注問題有效的分析和過程的監(jiān)控。這個科目，讓隊(duì)員們了解到團(tuán)隊(duì)配合和執(zhí)行力的重要性，同事注重練習(xí)和工具的應(yīng)用，培養(yǎng)下屬的執(zhí)行能力，從而達(dá)到有效提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作的目的。

接著信息傳遞科目，效率的突破，所謂磨刀不誤砍柴工，使我們深刻認(rèn)識到：高效溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要性；怎樣才能有效溝通，并持續(xù)跟進(jìn)直至最后成功？笑翻天拓展基地的教練更是功不可沒，讓我們感悟很多，通過本科目的訓(xùn)練不僅能提高團(tuán)隊(duì)成員的創(chuàng)新能力與溝通技巧，更能提高成員分析解、決問題的能力，我們深信我們中國聯(lián)通的員工是最棒的。

下午最有意思的項(xiàng)目，踏水無痕，這個項(xiàng)目在笑翻天拓展基地的水上樂園，漂浮在水面的無數(shù)個正方形的浮箱，連成了一道獨(dú)特的風(fēng)景。我們很多人都不敢嘗試，領(lǐng)導(dǎo)果斷派出實(shí)力陣容迎戰(zhàn)，并且順利通過，女生也就不后顧之憂，一擁而上，掌握了好的技術(shù)要領(lǐng)，擁有了好的方法，每個人都將成為工作和生活中的贏家，同時(shí)，這個項(xiàng)目也鍛煉了管理人員的領(lǐng)導(dǎo)才能和感召力，寓教于樂、揚(yáng)長避短、查找差距。

這次活動，有失敗，有成功，有歡笑，有淚水，我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸！我相信，在這樣一個大家庭中，不論我們遇到怎么樣的困難，我們都能夠牽手共同去克服。

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié) 篇9

通過次此活動，我深深感受到了一個團(tuán)隊(duì)的凝聚力是多么的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅(jiān)不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時(shí)間，但是次此活動卻帶給了我們很多的歡笑和啟發(fā)，從森林尋寶、篝火晚會、過電網(wǎng)、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)?；顒又泄步M織二個隊(duì)，由董事長帶領(lǐng)的隊(duì)伍取名為“森林隊(duì)”，另外由房產(chǎn)公司李副總裁帶領(lǐng)的隊(duì)伍為“五環(huán)隊(duì)”。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

在所有的活動中，給我印象最深的就是“過電網(wǎng)”這個項(xiàng)目?！半娋W(wǎng)”是由許多繩索編制成一個網(wǎng)狀，每一張網(wǎng)的網(wǎng)洞每次只能過一個隊(duì)員，大家不能過重復(fù)的網(wǎng)洞，一個團(tuán)隊(duì)需判八位隊(duì)員友參加過“電網(wǎng)”項(xiàng)目，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪個團(tuán)隊(duì)過網(wǎng)人員最多為勝利，過網(wǎng)中隊(duì)員的任何部位都不能碰到“電網(wǎng)”，否則將退出“電網(wǎng)”再此過網(wǎng)，當(dāng)大家看到“電網(wǎng)”的時(shí)候都議論紛紛，那么小的“電網(wǎng)”洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實(shí)是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規(guī)則是參加過“電網(wǎng)”的人才能幫忙，最后大家協(xié)商由幾個參加過網(wǎng)隊(duì)員抬著需過網(wǎng)的隊(duì)員，先過去的人再在“電網(wǎng)”里面接應(yīng)外面過網(wǎng)的人，失敗再過，時(shí)間越來越少，二個團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員都在為自己的隊(duì)員喊加油，有的隊(duì)員跑到對方的“電網(wǎng)”場地觀看過網(wǎng)是否有隊(duì)員存在犯規(guī)，我過網(wǎng)時(shí)被幾雙大而有力的手抬住慢慢往“電網(wǎng)”送，一不小心我的手碰到了“電網(wǎng)”，裁判吹口哨需我從新來過，我當(dāng)時(shí)非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團(tuán)隊(duì)的時(shí)間，這時(shí)一個同事說：“過電網(wǎng)時(shí)整個身休必須保持僵硬。這樣身體才不會碰到網(wǎng)?！蔽倚南脒@次一定要過去，隨后我再次被幾個男同事抬住整個身體慢慢地過“電網(wǎng)”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過了電網(wǎng)。最終我們這組取得了這個項(xiàng)目的勝利。

這次戶處拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心里休會也非常多，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要，做事要先做好準(zhǔn)備，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié) 篇10

20___年x月中旬，在公司單位領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)與支持下，___公司單位全體員工x人參加了為期x天的軍事訓(xùn)練和x天的戶外拓展訓(xùn)練。通過嚴(yán)格軍事訓(xùn)練和拓展活動，進(jìn)一步強(qiáng)化了公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力，提高了對公司與事業(yè)的忠誠度，提升了員工溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作意識，增強(qiáng)了員工自信心、責(zé)任感、使命感，鍛煉和考驗(yàn)考驗(yàn)員工在高強(qiáng)度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力。目前公司員工精神面貌煥然一新，團(tuán)隊(duì)的向心、凝聚力和戰(zhàn)斗力進(jìn)一步增強(qiáng)，員工們紛紛立志以“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運(yùn)作與發(fā)展中去，軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練取得明顯成效。本次活動呈現(xiàn)以下幾個特點(diǎn)。

一、精心組織，細(xì)致安排

為了順利開展軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動，公司精心組織，細(xì)致安排，制定了科學(xué)的活動方案。公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)活動，親自出面協(xié)調(diào)___省消防教導(dǎo)大隊(duì)軍官，安排軍訓(xùn)場地以及訓(xùn)練科目事宜;百忙之中，領(lǐng)導(dǎo)積極與___企業(yè)管理培訓(xùn)有限公司細(xì)致溝通，部署拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，并且為活動提供了充足的資金與財(cái)力支持，確保了活動的順利開展。為更好開展活動，公司還大力宣傳活動的意義，積極征求員工的意見，認(rèn)真采納員工的合理化建議，充分發(fā)揮了員工的聰明才智，群策群力，為活動出謀劃策;同時(shí)廣泛動員，嚴(yán)格要求全體員工積極參與，在民主采集員工意見的基礎(chǔ)上，出臺了活動方案，科學(xué)安排每個細(xì)節(jié)，合理組織每個活動，為活動的具體實(shí)施提供了前提條件。

二、思路清晰，目的明確

本次軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動做到了思路清晰，目標(biāo)明確，活動的任何步驟和環(huán)節(jié)都圍繞目標(biāo)展開，突出了主題，確保了活動的明顯成效。其中軍訓(xùn)的目的定位在兩點(diǎn)：一不斷強(qiáng)化公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力，提高忠誠度，考驗(yàn)員工在高強(qiáng)度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力;二培養(yǎng)公司員工自信心、責(zé)任感、使命感，不斷改善組織內(nèi)部溝通環(huán)境，不斷提升員工溝通能力、注重團(tuán)隊(duì)精神、不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力;而拓展訓(xùn)練的目標(biāo)定位在進(jìn)一步提員工的溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。兩個活動一前一后開展，形成了一個完整的培訓(xùn)體系，有力地提高了員工的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)了服從與紀(jì)律意識。

三、全員參與，認(rèn)真訓(xùn)練

本次活動，參與面積廣，員工參與熱情高，因此成效顯著。無論的青年員工，還是年齡偏大的員工，都以積極樂觀的姿態(tài)主動參與，真正體現(xiàn)了“團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)、全員參與”的訓(xùn)練理念。培訓(xùn)期間，正值赤日炎炎的夏季，氣溫較高，再加上訓(xùn)練項(xiàng)目難度較大，全體員工無疑面臨著巨大挑戰(zhàn)。但是全體員工始終保持了高度激情，克服重重困難，堅(jiān)持參加訓(xùn)練，認(rèn)真仔細(xì)對待每一個訓(xùn)練項(xiàng)目，高效完成每個環(huán)節(jié)的任務(wù)，沒有一個人掉隊(duì)，向社會樹立了我公司團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、勇于開拓，敢闖敢干的市場弄潮兒的形象，展示了威靈頓人精神抖擻、攜手共進(jìn)的風(fēng)采，贏得了軍訓(xùn)教官、培訓(xùn)教師和社會各界的廣泛贊譽(yù)。

四、關(guān)注細(xì)節(jié)，成效顯著

軍訓(xùn)教官說，“沒有完美的人個，只有完美的團(tuán)隊(duì)”、“合理的要求是訓(xùn)練，不合理的要求是磨煉，過分的要求是錘煉”，由此可見在一支作戰(zhàn)部隊(duì)中服從和紀(jì)律的重要性。為培養(yǎng)這種高度的紀(jì)律性，公司員工都能關(guān)注細(xì)節(jié)，取得了滿意成果。每堂訓(xùn)練課前，全員均提前到達(dá)訓(xùn)練場并由連長整好隊(duì)伍迎接教官的到來，這是教官前所未見的。拓展訓(xùn)練是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律、智慧和體力等的一種游戲活動，每位成員在訓(xùn)練中的表現(xiàn)就是自身平常真實(shí)自我的反映?！凹?xì)節(jié)決定成敗”，關(guān)注細(xì)節(jié)的良好作風(fēng)，使威靈頓人向外展示了良好的企業(yè)形象和深厚的企業(yè)文化底蘊(yùn)，確保了圓滿完成任務(wù)。軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練成功的因素來源于以下幾個方面：

1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律。在公司項(xiàng)目籌備階段，每個員工為制定嚴(yán)密的公司制度出謀劃策，公司領(lǐng)導(dǎo)以身作則遵守制度，員工嚴(yán)于律己要求自己，這是一個組織健康運(yùn)行的基礎(chǔ)。

2、強(qiáng)大的執(zhí)行力。___有著快速復(fù)命、執(zhí)行任務(wù)沒有任何借口、在第一時(shí)間內(nèi)完成上級交辦的任務(wù)的優(yōu)秀品質(zhì)，這是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力的保障。

3、組織的凝聚力。公司x總說過，“三流的企業(yè)依靠人來管理，二流的企業(yè)依靠制度來管理，一流的企業(yè)依靠文化來管理”。任何領(lǐng)導(dǎo)或個人的凝聚力都是有限的，一個企業(yè)只有形成特有的企業(yè)文化后，每個員工才會忠誠于它。

4、團(tuán)隊(duì)合作精神。這是我們圓滿完成這次任務(wù)的根本原因，在一個團(tuán)隊(duì)中，只有每個成員具有嚴(yán)格的組織紀(jì)律、強(qiáng)大的執(zhí)行力和凝聚力，才能精誠合作并展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的良好精神面貌。在拓展訓(xùn)練“畢業(yè)墻”項(xiàng)目中，___的團(tuán)隊(duì)合作能力發(fā)揮得淋漓盡致。在這一活動中，有指揮員、人墻、人梯、起重手等幾個重要角色，他們每個人都在充當(dāng)?shù)慕巧谐錾l(fā)揮，各個角色間天衣無縫地配合，每位___學(xué)員順利“畢業(yè)”，沒有一個人被落下，取得了團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)成功。最終，這種成功感動了每位學(xué)員。

不斷總結(jié)，快速提高。在軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練過程中，我們不斷總結(jié)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而且創(chuàng)設(shè)了交流的機(jī)會，使每個員工都能快速提高思想意識，改進(jìn)個人行為，以期達(dá)到訓(xùn)練目的。在軍訓(xùn)科目中，公司專門安排分組交流環(huán)節(jié)，并且要求每個員工都要上交書面心得體會，使員工能夠很好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把訓(xùn)練行為上升到思想意識高度，使團(tuán)隊(duì)精神切實(shí)地成為推動員工今后拼搏奮斗的精神動力，這也是快速提高員工素質(zhì)的重要途徑之一。

總的來看，軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練活動，取得了顯著的效果，今后宜多組織類似的培訓(xùn)活動。公司項(xiàng)目已經(jīng)進(jìn)入運(yùn)作階段，員工在工作中會分別扮演不同的角色，走向管理、技術(shù)、營銷、后勤服務(wù)等不同的崗位;經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的員工，在不同的工作崗位上，正以務(wù)實(shí)工作、拼搏進(jìn)取的精神面貌，緊緊團(tuán)結(jié)在公司領(lǐng)導(dǎo)的周圍，以順利投產(chǎn)為中心目標(biāo)，充分發(fā)揮個人的潛能，注重各部門間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，投入到奪取首戰(zhàn)的勝利的戰(zhàn)斗中來。

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié) 篇11

業(yè)余黨校實(shí)踐活動是屬于業(yè)余黨校學(xué)習(xí)中不可缺少的一部分，通過實(shí)踐使學(xué)員之間相互學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生之間的交流與合作，共同分享黨校學(xué)習(xí)的成果心得。從身邊小事做起，全心全意為人民服務(wù)。樹立清晰明確的人生目標(biāo)，提高自身的自制力，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)、生活，體現(xiàn)出大學(xué)生風(fēng)采，為祖國添彩，為世博加油。人文旅游分院黨總支組織實(shí)踐活動總結(jié)如下：

一、準(zhǔn)備工作：

為了有效完成實(shí)踐工作我們分院黨總支提前做好了充分的準(zhǔn)備：

1)開會，確定實(shí)踐時(shí)間、實(shí)踐地點(diǎn)、實(shí)踐內(nèi)容以及實(shí)踐負(fù)責(zé)人員名單。時(shí)間確定在20xx年5月15日下午8：00-11：00，實(shí)踐地點(diǎn)是青巖劉教師公寓。

2)需要工具：掃把、畚箕、拖把、臉盆、水桶、抹布等。

工具準(zhǔn)備：按照活動安排表自帶自己工作所需要的工具。

二、實(shí)踐工作：

實(shí)踐當(dāng)天學(xué)員們準(zhǔn)時(shí)在新公寓一幢底下集合，隨身準(zhǔn)備了我們打掃公寓必需的工具，各個學(xué)員都準(zhǔn)備了與工作有關(guān)的工具，雖然出門前就開始下毛毛雨可一點(diǎn)也沒有降低學(xué)員們的實(shí)踐的積極性，有些沒有帶傘的同學(xué)冒著雨一起走去青巖劉教師公寓。到了目的地同學(xué)們快速的按之前的分組行動起來，各組的小組長認(rèn)真負(fù)責(zé)，工作安排的僅僅有條。在有序的安排中，同學(xué)們再臟再累，學(xué)員都沒有抱怨過半句，認(rèn)認(rèn)真真的做好清潔，讓老師們有一個良好的'居住環(huán)境。

雖然天下著雨，但本次社會實(shí)踐活動學(xué)員積極性依舊很高，成果較為顯著，學(xué)員們不怕臟，不怕累，每一小組分工都明確而又不失團(tuán)結(jié)協(xié)作以及奉獻(xiàn)精神。相機(jī)記錄下了這次社會實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。大家的汗水、努力永遠(yuǎn)被珍藏。

此次實(shí)踐再一次檢查了各位業(yè)余黨校學(xué)員的品格、入黨動機(jī)以及對黨的認(rèn)識。希望各位學(xué)員在離開課堂離開組織的實(shí)踐在個人生活學(xué)習(xí)上都能更好的做到積極靠近黨組織維護(hù)黨，一切都以集體利益為重，一切都從身邊小事做起，成為身邊未加入黨組織和未學(xué)習(xí)過的同學(xué)樹立良好的榜樣！

公司團(tuán)隊(duì)拓展活動總結(jié) 篇12

其實(shí)一開始看到“拓展訓(xùn)練”四個字，我的內(nèi)心是拒絕的。因?yàn)樵谖业募榷ㄓ∠罄铮卣褂?xùn)練是體力活，很吃苦，恰好近段時(shí)間我感冒身體不適。現(xiàn)在回想團(tuán)建活動歡樂時(shí)光所幸我參加了。

感謝拓展教練及培訓(xùn)顧問的精心設(shè)計(jì)，這兩天的每一個團(tuán)建活動環(huán)節(jié)都非常精彩，讓人余味難忘。

記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學(xué)員代表們的分享，開班會等等。由于我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學(xué)我?guī)缀跻粋€都還不認(rèn)識。

換完迷彩服我們進(jìn)入到戰(zhàn)地，通過“高效團(tuán)隊(duì)”進(jìn)行分組。于是一個偉大的隊(duì)伍誕生了，那就是“團(tuán)結(jié)合作，超越自我”的超越隊(duì)。奇妙的是，我費(fèi)了很大的腦力都記不住隊(duì)員們的名字，但兩天結(jié)束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應(yīng)該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。

其實(shí)團(tuán)建游戲是一個載體，在團(tuán)建游戲的過程中很直觀的能認(rèn)清楚自己、看清楚團(tuán)隊(duì)，甚至更加了解團(tuán)隊(duì)每一個成員的個性、優(yōu)缺點(diǎn)。整體來說，我們超越隊(duì)的智商還是蠻高的，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團(tuán)建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力、配合度不足，出現(xiàn)失誤沒有及時(shí)進(jìn)行高效的危機(jī)處理等情況，我們總是贏在起點(diǎn)、輸在終點(diǎn)，哈哈哈哈。

兩天團(tuán)建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀(jì)還沒真正下過廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。

團(tuán)建項(xiàng)目黑暗行走時(shí)也是，很難忘的體驗(yàn)，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時(shí)路的每一步都走得很孤獨(dú)。但就像黑暗行走時(shí)身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認(rèn)識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。

公司拓展活動總結(jié)

在現(xiàn)代職場中文檔處理技能是必不可少的，我們寫作有困難時(shí)一般都會借助相關(guān)范文。參考范文的思路處理可以讓我更好地了解寫作背后的邏輯關(guān)系，我們應(yīng)該整理多少優(yōu)秀的范文呢？以下是由幼兒教師教育網(wǎng)為您帶來的“公司拓展活動總結(jié)”，閱讀本文內(nèi)容將會為您提供新的思路希望能為您提供有效的幫助！

公司拓展活動總結(jié)(篇1)

近年來，企業(yè)素質(zhì)拓展活動在企業(yè)管理中被廣泛應(yīng)用，旨在提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作意識。作為一種極具挑戰(zhàn)和趣味性的培訓(xùn)方式，素質(zhì)拓展活動給員工帶來了全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和感悟。在這篇文章中，我將結(jié)合我們公司最近一次參與的素質(zhì)拓展活動，進(jìn)行詳細(xì)總結(jié)。

我們公司選擇在一個室外的冒險(xiǎn)拓展基地進(jìn)行這次活動，基地占地廣闊，設(shè)施完備，適合各種不同年齡段和能力水平的員工參與?；顒娱_始時(shí)，我們被分成幾個小組，每個小組由不同部門的員工組成，這樣可以促進(jìn)不同部門之間的交流和合作?；顒又?，我們進(jìn)行了一系列有趣而富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲，其中最讓人印象深刻的要數(shù)"蜘蛛網(wǎng)"挑戰(zhàn)。

"蜘蛛網(wǎng)"挑戰(zhàn)是一個需要全體團(tuán)隊(duì)通力合作的游戲。在一片架設(shè)起來的大型蜘蛛網(wǎng)結(jié)構(gòu)前，我們每個小組要想辦法讓每位成員都通過這個網(wǎng)格，同時(shí)還需要避開一些特定的區(qū)域。這需要我們在短時(shí)間內(nèi)緊密合作，制定合理的計(jì)劃，并快速執(zhí)行。在這個過程中，我們學(xué)會了如何有效地溝通、協(xié)調(diào)和信任彼此，最終成功地完成了挑戰(zhàn)。這個游戲帶給我們的是團(tuán)隊(duì)合作的重要性和協(xié)同能力的提升。

除了"蜘蛛網(wǎng)"挑戰(zhàn)，我們還進(jìn)行了很多其他游戲和活動，如攀巖、繩網(wǎng)穿越、團(tuán)隊(duì)拔河等。這些活動每一個都是一個機(jī)會，讓我們在挑戰(zhàn)中找到團(tuán)隊(duì)的力量，在困難中磨練團(tuán)隊(duì)的意志。例如，在攀巖中，每個人都需要相互幫助、相互激勵，才能順利完成任務(wù)。而在繩網(wǎng)穿越中，我們需要展示出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和決策速度，共同完成任務(wù)。這些活動中的難點(diǎn)和挑戰(zhàn)帶給我們的是不同尋常的成就感和團(tuán)隊(duì)凝聚力的增強(qiáng)。

這次企業(yè)素質(zhì)拓展活動給我們帶來了很多收獲和啟示。我們學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白一個團(tuán)隊(duì)只有齊心協(xié)力、互相信任，才能達(dá)到更好的成績。我們了解到每個人的潛力是無限的，只要有正確的引導(dǎo)和鼓勵，團(tuán)隊(duì)可以超越自己的極限，取得意想不到的成績。我們體會到要成為一個成功的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，不僅需要個人的智慧和能力，更需要團(tuán)隊(duì)的支持和協(xié)作，才能夠?qū)崿F(xiàn)更大的夢想。

在未來，我們公司將繼續(xù)推行企業(yè)素質(zhì)拓展活動，讓員工實(shí)踐、學(xué)習(xí)和成長。通過這樣的活動，我們相信團(tuán)隊(duì)凝聚力會更加增強(qiáng)，員工的個人能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也會有更大的提升。最終，我們希望能夠打造一個團(tuán)結(jié)、和諧、高效的團(tuán)隊(duì)，為公司的發(fā)展和壯大做出更大的貢獻(xiàn)。愿我們的企業(yè)素質(zhì)拓展活動越辦越好，讓每個員工都能獲得成長、快樂和幸福！

公司拓展活動總結(jié)(篇2)

這次活動主要由狼騰拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，主要是通過戶外實(shí)體活動，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個要完成的目標(biāo)，而要完成這個目標(biāo)，必須要通過多人合作，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計(jì)一個活動目標(biāo)，通過設(shè)定的規(guī)程，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)。通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率。到達(dá)活動地點(diǎn)后，在教練的分工與隊(duì)員的合作下，全部活動圍繞以下活動項(xiàng)目內(nèi)容展開：

活動項(xiàng)目一：

共同進(jìn)退。每個小隊(duì)分成兩個小組，6—7個人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團(tuán)隊(duì)人員齊心合力才能完成，體現(xiàn)一個團(tuán)隊(duì)分工配合的重要性，做到步調(diào)一致。此活動項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。

活動項(xiàng)目二：

高空攀巖，這個就是考驗(yàn)每一個隊(duì)員的耐力和勇氣了。因?yàn)槭歉呖者M(jìn)行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標(biāo)準(zhǔn)，再告訴我們給每個隊(duì)員加油的，然后讓每個隊(duì)員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至10米的高度。通過這個項(xiàng)目的培訓(xùn)，感受體能極限，鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力，以體能訓(xùn)練為載體，達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的，體驗(yàn)生理極限與心理極限的關(guān)系;挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識潛能開發(fā)的重要性，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，用有限的資源實(shí)現(xiàn)最大的效果。員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。

活動項(xiàng)目三：

鼓動人心。這是一個近兩年體驗(yàn)式培訓(xùn)界的人們從韓國引進(jìn)中國的新項(xiàng)目，它可以讓一個團(tuán)隊(duì)完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個階段：形成期、動蕩期、規(guī)范期和高效期，并認(rèn)真反思每個成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做。在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當(dāng)一的和美(和諧之美)境界。教練安排每隊(duì)十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子使排球在鼓面上跳動，剛開始的時(shí)候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團(tuán)，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結(jié)果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平，這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。針對這三點(diǎn)，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同隊(duì)中高的稍稍放低繩子，而矮個子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時(shí)，在跑動過程中盡量用小碎步，而在抖動繩子時(shí)僅由相對的兩個人動作，其余人只要跟著節(jié)奏跑動就行了。經(jīng)過這樣的調(diào)整后，我們各隊(duì)又設(shè)定了自己的目標(biāo)數(shù)量，經(jīng)過大家一起的努力，我們終于達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。這個活動的培訓(xùn)是為了讓大家知道，在工作中要達(dá)成一個目標(biāo)，必須要團(tuán)結(jié)一致、要有密切的配合，在遇到困難時(shí)要鼓勵我們的團(tuán)隊(duì)一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。

活動項(xiàng)目四：

極限時(shí)速。教練把25個數(shù)字牌隨意擺放在一個大的圓圈當(dāng)中，兩個隊(duì)在聽到開始的口令后才可以采取行動，所有隊(duì)員不能進(jìn)入圓圈內(nèi)，圓圈內(nèi)只能保持一個人在里面拍數(shù)字，數(shù)字必須按從1到25這個順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊(duì)員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動規(guī)則后，教練讓兩隊(duì)的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動，并且告訴我們最好的成績是在30秒內(nèi)拍完這25個數(shù)字。兩隊(duì)不斷的嘗試新的方法，改進(jìn)每次的不足，最后終于以27秒的成績拍完這25個數(shù)字，打破了記錄。

此活動項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力，提高人的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)隊(duì)員的時(shí)間緊迫感，鍛煉隊(duì)員的分析能力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的交流和協(xié)助。一個公司的正常運(yùn)作離不開一個高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì)，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動作用。整個活動進(jìn)行了多個項(xiàng)目的培訓(xùn)，基本上達(dá)到預(yù)期的效果?；顒咏Y(jié)束后教練讓大家就此次活動進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié)，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念。并安全返回公司。

參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)良好。一些平時(shí)很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高。期望公司今后可以再進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動。

公司拓展活動總結(jié)(篇3)

近期，本公司組織了一次精彩紛呈的戶外拓展活動。此次活動不僅給公司員工帶來了愉快的時(shí)光，也增進(jìn)了員工之間的合作能力和團(tuán)隊(duì)精神。

這次戶外拓展活動我們選擇了一個風(fēng)景宜人的野外基地?；顒娱_始前，我們提前做好了充足的準(zhǔn)備工作。我們組織了一個籌備小組，確定活動的具體內(nèi)容和流程。我們與基地的管理人員進(jìn)行了溝通，確?；顒訄龅氐陌踩驮O(shè)施的完善。

活動當(dāng)天，我們一大早就來到了野外基地，并按照計(jì)劃進(jìn)行了簡短的開場儀式。隨后，我們將參與活動的員工分成幾個小組，每個小組由一名領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)，以便更好地組織活動和管理團(tuán)隊(duì)。

第一項(xiàng)活動是團(tuán)隊(duì)合作挑戰(zhàn)。我們設(shè)計(jì)了一系列任務(wù)，要求每個小組的成員通過團(tuán)隊(duì)合作來解決問題。例如，搭建一個高大的“人型雕塑”，只能使用一些有限的材料；或是組隊(duì)完成一個迷宮任務(wù)，需要各個小組成員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)找到正確的出口。這些任務(wù)不僅檢驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)成員的智慧和創(chuàng)造力，也培養(yǎng)了他們之間的默契和協(xié)作能力。

第二項(xiàng)活動是個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。我們設(shè)置了一系列的拓展項(xiàng)目，涵蓋了從個人勇氣到心理素質(zhì)的各個方面。例如，高空滑索需要勇氣與信心，挑戰(zhàn)人們的高度恐懼癥；而鋼絲索上的平衡測試則需要參與者克服心理緊張和穩(wěn)定情緒。這些挑戰(zhàn)不僅培養(yǎng)了參與者的膽量和韌性，也鍛煉了他們在壓力下的應(yīng)對能力。

除此之外，我們還開展了一系列有趣的活動，增添了活動的樂趣。例如，燒烤派對、趣味接力賽、篝火晚會等。這些活動既增進(jìn)了員工之間的友情，也讓他們在輕松愉快的氛圍中放松身心。

整個戶外拓展活動持續(xù)了兩天一夜，期間，我們不僅享受了大自然的美麗，還建立了深厚的團(tuán)隊(duì)精神。通過這次活動，我們發(fā)現(xiàn)了一些問題，并取得了一些有益的啟示。合理的團(tuán)隊(duì)分工是成功團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)。每個人都應(yīng)根據(jù)自己的特長和興趣來發(fā)揮最大的作用。有效的溝通和協(xié)作是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵。要做到相互傾聽、相互理解，及時(shí)解決問題。鼓勵團(tuán)隊(duì)成員之間的互助和支持，共同完成目標(biāo)。

這次戶外拓展活動給我們帶來了很多收獲。不僅提升了公司員工的團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作能力，也增強(qiáng)了公司文化建設(shè)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。我們相信，這次活動的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)將為公司的發(fā)展提供寶貴的參考和借鑒。

我們期待著未來的戶外拓展活動，相信每一次的活動都將帶給我們更多的歡樂和成長。

公司拓展活動總結(jié)(篇4)

近期，公司成功舉辦了一次富有創(chuàng)意和活力的拓展活動?；顒又荚谔嵘龍F(tuán)隊(duì)合作能力，增強(qiáng)員工間的溝通與信任，并進(jìn)一步強(qiáng)化公司的凝聚力。通過這次活動，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作與溝通的重要性，并且在這個過程中與同事們建立了更深層次的聯(lián)系。

活動于上個周末在郊外舉行，環(huán)境優(yōu)美，空氣清新。公司將活動安排在一個類似野外探險(xiǎn)的場地，這為的團(tuán)隊(duì)提供了一個創(chuàng)新的、獨(dú)特的互動平臺。在活動開始前，每個參與者都帶著一顆興奮的心情，期待著這次別開生面的體驗(yàn)。

活動開始時(shí)，被分成了幾個小組，每個小組成員都由不同部門的員工組成。這樣設(shè)計(jì)的目的是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識，促進(jìn)不同部門之間的交流。每個小組都有一個指導(dǎo)員，他們在整個活動中起到了組織和協(xié)調(diào)的作用。

第一項(xiàng)任務(wù)是一個有趣且富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)游戲，叫做“奪寶奇兵”。每個小組需要找到隱藏在場地不同角落的寶藏，并在時(shí)間內(nèi)盡快解開寶藏箱。這個任務(wù)需要團(tuán)隊(duì)成員之間的緊密合作和高效協(xié)調(diào)，需要相互溝通并制定有效的計(jì)劃。通過這項(xiàng)任務(wù)，我意識到了溝通和協(xié)作在團(tuán)隊(duì)成功中的重要性。

緊接著的活動是一個更具挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目——攀巖。每個小組都需要通過攀爬陡峭的巖壁來獲取最高得分。這項(xiàng)活動考驗(yàn)了的勇氣和團(tuán)隊(duì)合作能力。在攀巖過程中，需要相互扶持和鼓勵，因?yàn)橹挥羞@樣才能收獲成功。這讓我認(rèn)識到在團(tuán)隊(duì)中，每個人的努力都是不可或缺的。

還有一些小組活動，如團(tuán)隊(duì)足球和解密任務(wù)等。這些活動鍛煉了的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力，讓更好地理解了彼此的優(yōu)勢和不足，并提醒只有通過相互幫助和支持，才能真正取得成功。

活動結(jié)束時(shí)，進(jìn)行了一個對團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)的總結(jié)會議。在會議上，每個小組都分享了他們的經(jīng)驗(yàn)和感悟。從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，也進(jìn)一步加深了對團(tuán)隊(duì)合作的理解和認(rèn)識。

通過這次公司拓展活動，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通在工作中的重要性。同時(shí)，我也對同事們的能力和團(tuán)隊(duì)精神有了更深層次的認(rèn)識。我相信，通過這次活動的鍛煉和體驗(yàn)，公司的團(tuán)隊(duì)將更加凝聚，更加有活力，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

公司拓展活動總結(jié)(篇5)

笑翻天樂園心得體會：8月9日清晨，懷著激動、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后，坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當(dāng)汽車駛過綠蔭，到達(dá)風(fēng)景如畫的帽兒山，望著青山綠水，生活的壓力就消失了。

這兩天的訓(xùn)練讓我知道了很多，感覺很深刻。

在第一項(xiàng)熱身活動中，讓每個人用鮮為人知的個性特征來描述自己時(shí)，才真正的認(rèn)真審視自己，發(fā)現(xiàn)一直忽略了自己我檢測，而“同心桿”這個小游戲又讓我們深刻的意識到一個人與一群人差別，一個團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成同一個目標(biāo)，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個帶頭人的重要性，有個人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也正是我們做樓長的應(yīng)該思考的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起，部門的各樓長的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一個拳頭的力量卻是很大的，這點(diǎn)讓我在進(jìn)行背摔這一項(xiàng)目時(shí)體會最為深刻，當(dāng)我們在成功接住二百多斤的隊(duì)友后那種成功的喜悅是難以言表的，因?yàn)檫@是一個人或幾個人都難以實(shí)現(xiàn)的，但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現(xiàn)了這個難以達(dá)成的目標(biāo)。

而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數(shù)人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的成績很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會有更好更驕人的成績。

而在競合雷陣和競合電網(wǎng)這兩個項(xiàng)目中的體會是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個集體與另一個集體之前要相溝通、相互合作，達(dá)到雙贏。在這兩個游戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計(jì)的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最后我們都沒有得完成我們的任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢的收益，如果你與別人合作你會有一百元的收益，而別人同時(shí)會有一千元的益，這時(shí)看你怎么去看待這個問題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎(chǔ)上的成績高出十倍，何樂而不為呢?

因?yàn)榘褎e人踩到腳下的時(shí)候你自己也相對損失了很多。

而在孤島求生這個項(xiàng)目中，首先讓我感受最深的就是“團(tuán)隊(duì)”這個概念。不論是在哪個層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個企業(yè)的來控制整個營救計(jì)劃的大局，必須得等到有人來告訴他們做什么，不然他無法行動。但如果這些人缺一也是不可的，因?yàn)榛鶎诱莆盏氖菬o限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。

而必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做，要怎么去做，考慮也一定要周全，不然不會成功的達(dá)成最終的標(biāo)。

最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，所有的人組成一個大的團(tuán)體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因?yàn)檫@不是幾個人合作就能完成的項(xiàng)目，但我們這個大的團(tuán)隊(duì)把種種困難給克服了，看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。

感動心靈的故事還有很多很多，這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識了自己，也重新認(rèn)識了別人。每個隊(duì)友身上都有閃光點(diǎn)，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠(yuǎn)去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時(shí)時(shí)滋補(bǔ)，使我的心保持年輕。

公司拓展活動總結(jié)(2)

這次的拓展培訓(xùn)課堂圍繞著“團(tuán)結(jié)”兩個字進(jìn)行，不同于其他課堂，它是以游戲的形式進(jìn)行，使職工經(jīng)受自信心、責(zé)任感、凝聚力、奉獻(xiàn)及合作精神、創(chuàng)新思維及解決問題的方法等情景式經(jīng)歷，在游戲中感受團(tuán)結(jié)的力量和團(tuán)結(jié)的樂趣，使職工重新認(rèn)知自我，激發(fā)敢于拼搏，敢于奉獻(xiàn)的激情，從思想深處體悟團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)主人翁意識及責(zé)任感。

炎熱的夏季已悄然逝去，我們迎來了更具激情和挑戰(zhàn)的金秋九月!毫無疑問，九月是激情的，是絢爛的，是催人奮進(jìn)的。公司專門舉辦了笑翻天樂園大型開發(fā)培訓(xùn)之旅。

在風(fēng)景怡人的笑翻天樂園，近百名員工跟隨著的教官培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無法完成的考驗(yàn)，收獲了心靈的成長和精神的提升。

在信任背摔環(huán)節(jié)中，從一開始的緊張、擔(dān)心到后面的充分信任，一個個將自己的后背放心地交給自己的隊(duì)友，順利地通過了考驗(yàn)。在翻越生死墻的過程中，通過理智的分析與充分的信任協(xié)作，用自己的身體做底座支撐將所有的隊(duì)友安全地送過生死墻，通過最后的考驗(yàn)，順利畢業(yè)!“這次拓展課不同于以往那些枯燥的講座，它充滿了趣味性，氣氛很愉快，很輕松。

通過這次的拓展課，我對‘團(tuán)結(jié)’這兩個字有了新的認(rèn)識，‘團(tuán)結(jié)’不單單是‘合作’這么簡單，還要站在別人的角度出發(fā)去想問題?！?/p>

這次拓展訓(xùn)練，通過設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、個人項(xiàng)目等競賽，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感，塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力，為公司團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。

公司拓展活動總結(jié)(3)

很高興參加了總公司組織的這次戶外拓展訓(xùn)練活動，在笑翻天樂園，讓我們親身體驗(yàn)了緊張而又具有挑戰(zhàn)性的戶外拓展生活，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任，樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。

早上很多就到達(dá)笑翻天基地，下車后，教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行了訓(xùn)練前的熱身活動，一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會，大家共同攻破一個又一個的困難。

只有一天的短期培訓(xùn)，項(xiàng)目不多，但每一個項(xiàng)目都給我們留下了深刻的印象。在笑翻天天堂，有太多的經(jīng)驗(yàn)可以與你交流；在笑翻天天堂，有太多的收獲可以與你分享。這次拓展訓(xùn)練使我們增強(qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。

記得七巧板這個項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這次活動和王先生的講解，我了解到以下幾點(diǎn)在我的工作中非常重要

一、規(guī)則。無論做什么工作，什么時(shí)候做，都要遵守規(guī)矩，遵守做人的基本原則和待人的原則。第

2、 在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，要善于溝通，包括與上司、下屬和同事的溝通。第

三、要學(xué)會分享、幫助他人。第

四、要從小事做起、不斷積累。

人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!其實(shí)我們這次活動的挑戰(zhàn)不是項(xiàng)目，而是我們自己，只有我們在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志，才能更解開一切束縛。

公司拓展活動總結(jié)(篇6)

《企業(yè)素質(zhì)拓展活動總結(jié)》

一、活動背景

近年來，隨著企業(yè)競爭日益激烈，企業(yè)對員工素質(zhì)要求也在不斷提高。為了提升員工的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，我公司決定開展一系列的拓展活動。這些活動旨在通過團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)自我和團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的方式，促進(jìn)員工之間的交流和合作，提高員工的綜合素質(zhì)。

二、活動內(nèi)容

1. 團(tuán)隊(duì)合作拓展活動

在這次活動中，我們設(shè)計(jì)了一系列團(tuán)隊(duì)合作的拓展任務(wù)，如繩子上的“行走”、扔沙包、木板過河等，這些任務(wù)需要團(tuán)隊(duì)成員相互配合、緊密合作，以完成任務(wù)。通過這些活動，員工學(xué)會了如何更好地與團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮耀感。

2. 個人挑戰(zhàn)拓展活動

在這次活動中，我們設(shè)置了一些個人挑戰(zhàn)任務(wù)，如攀爬高難度懸崖、穿越障礙等。這些任務(wù)需要員工克服自身的恐懼和挑戰(zhàn)，展示個人的勇氣和毅力。通過這些活動，員工學(xué)會了如何克服困難、挑戰(zhàn)自我，以更好地應(yīng)對工作和生活中的挑戰(zhàn)。

3. 團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)拓展活動

在這次活動中，我們設(shè)置了一些團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的任務(wù)，如制定創(chuàng)新方案、完成團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)等。這些任務(wù)需要團(tuán)隊(duì)成員共同思考、共同努力，以達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)。通過這些活動，員工學(xué)會了如何更好地與團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作、制定目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和執(zhí)行能力。

三、活動效果

1. 提升了員工綜合素質(zhì)。通過這次活動，員工不僅學(xué)會了如何更好地與團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作、挑戰(zhàn)自我，還提高了自身的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和執(zhí)行能力，提升了員工的綜合素質(zhì)。

2. 增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。通過這次活動，員工之間建立了更緊密的聯(lián)系和信任，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)之間的合作和團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

3. 激發(fā)了員工的工作激情。通過這次活動，員工克服了自身的恐懼和挑戰(zhàn)，展現(xiàn)了個人的勇氣和毅力，激發(fā)了員工的工作激情和執(zhí)行力，提高了員工的工作積極性和團(tuán)隊(duì)合作精神。

這次企業(yè)素質(zhì)拓展活動為我公司的員工提供了一個良好的平臺，促進(jìn)了員工之間的交流和合作，提高了員工的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為公司的發(fā)展壯大打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們相信，在未來的工作中，員工將更加團(tuán)結(jié)、拼搏，共同為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

公司拓展活動總結(jié)4篇

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公司拓展活動總結(jié) 篇1

其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗(yàn)、去感覺、去感悟?？梢哉f，有一百個參訓(xùn)者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。所以，在每一個項(xiàng)目開始前，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎？合理嗎？在執(zhí)行嗎？制度是具有權(quán)威性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。

在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在，定制度，不予實(shí)施，要制度何用？好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用？制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”，要增強(qiáng)執(zhí)行力度。建立必要的獎懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系。領(lǐng)導(dǎo)必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執(zhí)行制度。在公司管理中我們也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責(zé)下屬更有效。

公司拓展活動總結(jié) 篇2

縱觀我們兩天來的訓(xùn)練項(xiàng)目，“七巧板”、“同舟共濟(jì)”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進(jìn)退”等，無不彰顯了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一指揮的重要性。在XX年公司也因應(yīng)實(shí)際運(yùn)行情況，對組織架構(gòu)作了重新調(diào)整，按理應(yīng)權(quán)責(zé)明確、統(tǒng)一指揮的。可現(xiàn)實(shí)往往是，基層員工感覺領(lǐng)導(dǎo)太多，誰都可以發(fā)號施令，誰都在管，好像有問題時(shí)卻不知誰能最終負(fù)責(zé)落實(shí)。這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責(zé)分工，雖然看似人員不少，但真正負(fù)責(zé)的人不多，且負(fù)責(zé)人的責(zé)權(quán)不明確，既違背了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。

管理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。責(zé)任主體不明確，雙重或多重命令對于權(quán)威、紀(jì)律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。如果不注意堅(jiān)持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)原則的嚴(yán)肅性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強(qiáng)應(yīng)變能力，提高反應(yīng)速度終將受到制約。這個問題，值得我們各級領(lǐng)導(dǎo)、各層次管理人員反思。

公司拓展活動總結(jié) 篇3

戶外拓展訓(xùn)練風(fēng)靡全球50年，自1995年進(jìn)入中國以來，戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)成為了一種新潮的休閑運(yùn)動，漸被人們接受并喜愛，備受推崇。如何對公司的戶外開發(fā)活動做一個總結(jié)，以下是公司戶外開發(fā)活動的總結(jié)，歡迎閱讀。

篇1：公司戶外拓展活動總結(jié)范文為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，20xx年x月xx日，***在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動。

在活動籌備期間，行政及人事總監(jiān)傳達(dá)了活動的精神和原則。***指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是xx集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動來展示“xx家人”的風(fēng)采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。

中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理陸續(xù)與集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊(duì)更是井然有序，配合默契。

開車一個半小時(shí)后，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞完山川美景后，我們進(jìn)入了戶外拓展主題活動。

拓展活動主要包括三個內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最好的團(tuán)隊(duì)和同心同步。分別通過男女單項(xiàng)比賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽。

活動規(guī)則清晰，易于操作。我們很感興趣也很熱情?；顒娱_始時(shí)，有些人因?yàn)榈谝淮蜗嘧R還有些靦腆；活動結(jié)束后，大家開始互稱兄弟、親近。微笑飛心，汗水沖出壓力，自然發(fā)現(xiàn)自我，合作有快樂。

活動結(jié)束后，大家齊聚一堂，分享這次活動的收獲和體會。通過這次活動，大家認(rèn)識到了“木桶管理”的意義;;一個人步伐慢，整個團(tuán)隊(duì)步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵;;只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結(jié)果一致。 團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀高峰直達(dá) “幸福xx”。

篇2：公司戶外拓展活動總結(jié)范文12月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。

此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動項(xiàng)目，同時(shí)也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會。而我更是為了這次活動做了各項(xiàng)準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受全球公園以前活動的啟發(fā)，我決定參考其中一些活動。

最后做好了各方面的安排。首先，我和一些部長討論，并通知他們鼓勵自己的部門，親自帶領(lǐng)新生參加這樣一個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。

在活動現(xiàn)場，我們部門負(fù)責(zé)人提前一個多小時(shí)對現(xiàn)場進(jìn)行了一些安排和熟悉，確?；顒舆^程不致混亂。畢竟，這是一個非常大規(guī)模的活動，參加者很多。成功地吸引大多數(shù)人參與是件好事。這讓我們院的活動被更多的同學(xué)所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風(fēng)采做了一個比較好的宣傳。

此次活動從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個半小時(shí)，時(shí)間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實(shí)現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。

不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如學(xué)生人數(shù)過多，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)不好，有的學(xué)生沒有積極參與，不聽指揮，甚至跑開了。這些都是我們應(yīng)該關(guān)注和改進(jìn)的地方。

總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進(jìn)步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個學(xué)習(xí)部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。

篇3：公司戶外拓展活動總結(jié)范文6月14日，根據(jù)公司安排，組織48名公司員工前往孝感進(jìn)行戶外拓展培訓(xùn)活動，這是公司為了今后更好地發(fā)展，增加公司職員之間凝聚力與向心力而舉行的一次活動，得到了公司上下層的普遍支持與響應(yīng)。

這次活動主要由眾行天下拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，當(dāng)日選派員工早上7：50凱瑞門業(yè)出發(fā)，到額頭灣車站統(tǒng)一乘車前往孝感拓展培訓(xùn)基地接受戶外培訓(xùn)，主要是通過戶外實(shí)體活動，事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個要完成的目標(biāo)，而要完成這個目標(biāo)，必須要通過多人合作，才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo)，比如設(shè)計(jì)一個活動目標(biāo)，通過設(shè)定的規(guī)程，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)。通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率。

到達(dá)活動現(xiàn)場后，在教練和隊(duì)員的配合下，圍繞以下活動開展各項(xiàng)活動：

活動項(xiàng)目一：20-30人圍一個圓，后面一個人雙手達(dá)前一個人的兩個大臂，坐在后個人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個就是要全部人員齊心合力才能完成。本活動項(xiàng)目培養(yǎng)人與人之間的合作能力和精神，為公司的日常工作提供一個更加和諧和諧的人文環(huán)境。

活動項(xiàng)目二：是考驗(yàn)人的智力，有30個號，分成2個小組，一個組有15-30個人，教練在另一頭把30個個號放在一個劃的圓中，一個組一個組去拿，從1到30這個數(shù)排列，不能隔號。它只能由一個人攜帶，其他人在外面看著，不是所有人都能進(jìn)去。

有些數(shù)字是英文的，有些是拼音的，有些是一句話。例如，25是國家法定年齡。此活動項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力，提高人的綜合素質(zhì)，一個公司的正常運(yùn)作離不開一個高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動作用。

活動三：攀巖，這是隊(duì)隊(duì)員耐力和勇氣的考驗(yàn)。就是一面木板做的4.

2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個大塊頭的，上面再站一個人，下面再上人，首先要一個比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個一個上。首先，第一個爬上去的人不知道前面會有什么危險(xiǎn)，但如果他能第一個爬上去，說明勇氣也是必要的。最后留在下面的兩人也是最了不起的人，他們把困難和危險(xiǎn)留給了自己，最后一個是拉著倒數(shù)第二個的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。

真是動人，看到這個場景讓人心潮澎湃，其人在困難之時(shí)互相幫助的場景也感動的讓人熱淚盈眶。聯(lián)系中公司正常運(yùn)作中也會遇到這樣或那樣的困難，通過這個項(xiàng)目的培訓(xùn)，員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。

活動項(xiàng)目四：過《逃生墻》，這是團(tuán)隊(duì)最后的畢業(yè)考核項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)員在互相配合的情況下，要在最短的時(shí)間內(nèi)完成通過復(fù)雜的路段，最后順利通過到達(dá)安全地帶，全員只用了十分鐘時(shí)間就全部通過逃生墻的考驗(yàn)。此項(xiàng)目活動實(shí)際上是公司遇到突發(fā)情況的演練，可以提高公司日常動作中遇到突發(fā)情況的處置能力，從而減少或避免人與財(cái)產(chǎn)的**與損失。

整個活動開展了多個培訓(xùn)項(xiàng)目，基本達(dá)到了預(yù)期效果?；顒咏Y(jié)束時(shí)，對本次活動進(jìn)行了全面回顧和總結(jié)。隨后全體合影留念。并安全返回公司。

參加戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)良好。一些平時(shí)很少交流的員工，在這次活動中增加了彼此之間的聯(lián)系和友誼，提高了團(tuán)隊(duì)精神。預(yù)計(jì)公司今后將分批開展此類培訓(xùn)活動。

公司拓展活動總結(jié) 篇4

“團(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”這些聽起來有些空洞的詞匯在素質(zhì)拓展活動中得到了很好的驗(yàn)證。以下是公司2017年發(fā)展活動總結(jié)。歡迎閱讀。

訓(xùn)練結(jié)束后回到工作崗位，我還記得前幾天野外訓(xùn)練的全過程。訓(xùn)練場上“巨石山別動隊(duì)”和“龍山隊(duì)”的對戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協(xié)助我們每個隊(duì)員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動的方向。我的隊(duì)友，教練，每一個訓(xùn)練項(xiàng)目，每一個教練的評論都在我的腦海里清晰地浮現(xiàn)。

我們有30多名團(tuán)隊(duì)成員。 整理后，我們分為兩個團(tuán)隊(duì)，并選擇了組長，副組長和衛(wèi)生人員。在分組后的短短幾分鐘內(nèi)，每組成員集思廣益，確定了球隊(duì)名稱、球隊(duì)標(biāo)志、球隊(duì)歌曲和口號。pk通過團(tuán)隊(duì)式展示進(jìn)行，讓人感受到團(tuán)隊(duì)力量的震撼。

“巨石山別動隊(duì)”和“龍山隊(duì)”兩個隊(duì)pk， 教練問前方需要支援，我們回答后方支持，教練說隊(duì)長需要板凳，隊(duì)友就急忙蹲下給隊(duì)長當(dāng)板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“龍山隊(duì)”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結(jié)果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“隊(duì)員們準(zhǔn)備好了嗎?

時(shí)刻準(zhǔn)備著”。臺下隊(duì)友叫著背摔臺上隊(duì)友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，自己對這個培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的巨大向心力，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠(yuǎn)航。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

2017公司拓展活動總結(jié)2

5月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個多小時(shí)的車程我們來到了tz拓展訓(xùn)練基地。在這里，群山環(huán)抱，山巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，優(yōu)美的自然風(fēng)光，讓我們領(lǐng)略到生態(tài)自然中山清水秀的無限風(fēng)光。

最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過教官的合理編排，通過一系列的拓展項(xiàng)目，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪：

一、空杯心態(tài)

“螞蟻”教官打從一開始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個身份：學(xué)員。

一個空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的問題。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，很多時(shí)候我們會將過去的成功，以往的經(jīng)驗(yàn)，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗(yàn)、利益、學(xué)識等，看似重要的東西給束縛了自己。

而從我的觀點(diǎn)來看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)該努力的方向！在現(xiàn)在物欲橫流，個性張揚(yáng)的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。

一個人只有兩只手。當(dāng)你堅(jiān)持你認(rèn)為重要的東西時(shí)，你就失去了抓住更有價(jià)值的東西的機(jī)會。

二、制度制定

其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗(yàn)、去感覺、去感悟。可以說，如果有100名學(xué)員，就會有100種不同的感受和100種不同的心情。明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。

因此，在每個項(xiàng)目開始之前，講師都會反復(fù)強(qiáng)調(diào)規(guī)則。我們是否意識到教練制定的游戲規(guī)則就像我們公司的規(guī)章制度一樣。問一下我們公司的制度是否清晰？

合理嗎？在執(zhí)行嗎？制度是權(quán)威規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動計(jì)劃的集合。

制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。

在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在，定制度，不予實(shí)施，要制度何用？好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用？制度是行為規(guī)范7總結(jié)公司發(fā)展活動3

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作、贏在團(tuán)隊(duì)的意識，增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚(yáng)青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

星空下，一場別開生面的篝火晚會拉開了拓展訓(xùn)練的帷幕。在教練簡單介紹之后，所有參與者被分成兩組，并推薦兩名隊(duì)長。集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號的兩個小團(tuán)體——“***”、“老虎團(tuán)”，就這樣產(chǎn)生了。

在后續(xù)的培訓(xùn)中，組長應(yīng)帶領(lǐng)所有隊(duì)員完成教練安排的各種項(xiàng)目課程，確保不落人。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點(diǎn)低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊(duì)號中開始了團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中，鐳戰(zhàn)是指在模擬軍事場景中，利用模擬軍事裝備模擬實(shí)際軍事作戰(zhàn)，執(zhí)行軍事任務(wù)的游戲。

是一種互動性強(qiáng)、**、易智、趣味、培養(yǎng)個人綜合體能和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動，同時(shí)又是一個體驗(yàn)個人意志和素質(zhì)的運(yùn)動。我們在教練的安排下進(jìn)行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護(hù)意識和應(yīng)變能力，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。

下午進(jìn)行了個人拓展項(xiàng)目“懸崖速降”和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目“人山人海”。在教練的引導(dǎo)和保護(hù)下，快速下降是利用繩索從巖壁頂部下降，隊(duì)員可以掌握下降的速度和落點(diǎn)到達(dá)地面。面對這個自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，每個人都充滿了新奇和恐慌。

站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步;懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時(shí)候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護(hù)下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險(xiǎn)，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團(tuán)隊(duì)不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等對于高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性；認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作在克服客觀障礙方面的重要性；認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)中每個成員的特殊價(jià)值。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn)，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使參訓(xùn)職工在體驗(yàn)的過程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn)，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采。

這次活動地點(diǎn)設(shè)在北京市懷柔國家級景區(qū)青龍峽，恰逢“六一兒童節(jié)”由**的小馬哥、令狐、可晗、鴿子、孫小畫、孫小眼、豬頭春、羅瀅、高潔、進(jìn)陽、鵬鵬、王卓、李楨、江卉和瓜南共計(jì)15名小朋友踴躍參加。

6月2日上午8:30，大家聚集在東直門長途汽車站，乘坐936路公交車前往青龍峽。去青龍峽的車很少但是排隊(duì)的人卻是最多的，其實(shí)在排隊(duì)候車的時(shí)大俠謀劃也~哈哈，有了隊(duì)名后大家開始動手裝扮隊(duì)服。

小小炫耀一下哦~~我寫的“刺馬”二字還小有點(diǎn)體兒嘎嘎嘎。大家發(fā)揮想象施展才藝完成作品，下面頒獎：最具創(chuàng)意獎是我們副隊(duì)長可晗；“苦大仇深獎”是羅瀅；“老黃瓜刷綠漆獎”是豬頭春；“扮可愛獎”是江卉；令狐貍精在衣服上畫了一個兇猛的戰(zhàn)士，但他的手卻反著拉，左手往右手邊，哈哈哈。

據(jù)攝影師孫小眼透露，時(shí)至此時(shí)對方還未想出隊(duì)名，我方經(jīng)過一輪長時(shí)間隊(duì)服展示后，對方宣告“b首隊(duì)”誕生。

一切準(zhǔn)備就緒，鵬鵬船長高舉國旗，我們雄偉地出發(fā)了。卓圖坤以體力好而聞名。他沿著山路小跑，為我們找一個營地。正當(dāng)我們向游人介紹著我們的**時(shí)，豬頭春跑回來要對講機(jī)，但還未等我們站定豬頭春此時(shí)向組織匯報(bào)營地已經(jīng)找到了。

我們峰回路轉(zhuǎn)向著曲徑通幽前進(jìn)，上氣不接下氣地爬了上去，喘勻了氣剛要說豬頭春真是體力了得，沒想到他一竄又爬上了樹……

現(xiàn)在~拓展訓(xùn)練活動正式開始。小馬哥擔(dān)任總攝影師為我們忙前忙后地拍照、孫小眼由于眼小聚焦的優(yōu)勢特任總攝影、我隊(duì)隊(duì)長令狐因?yàn)椴鸥甙硕繁徽髡{(diào)任命總裁判。雙方隊(duì)長安排隊(duì)友選擇比賽項(xiàng)目，活動中的踩地雷、第六感、蒙眼投球、八足蜈蚣是充分展示隊(duì)友相互合作、互相信任的活動項(xiàng)目。

踩地雷、第六感、蒙眼投球中由于我方默契配合向眾人展示了我們的實(shí)力呵呵。悄悄地說本人天生方向癡但是在蒙住眼睛后由于隊(duì)友的指導(dǎo)，相互配合的十分默契，在踩地雷的項(xiàng)目中越戰(zhàn)越勇連著兩次贏得比賽。最值得稱贊的就是八足蜈蚣項(xiàng)目，每隊(duì)4人做俯臥撐的同時(shí)頭腳相連組成蜈蚣狀，比賽中雙方隊(duì)長遇到問題快速及時(shí)的給出解決方案，針對問題做出合理的調(diào)整，安排隊(duì)友重新應(yīng)戰(zhàn)，喔噻那叫一個帥！

比賽中，還發(fā)生了一點(diǎn)小插曲，在進(jìn)行蒙眼找人的活動時(shí)對方隊(duì)長鵬鵬同學(xué)和我方隊(duì)友進(jìn)陽，由于方向偏差差點(diǎn)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，但是大家及時(shí)地阻止了他們繼續(xù)向前，而且鵬鵬和進(jìn)陽也是互相手拉手的生怕對方摔倒，這一幕真是好感人啊!~~我們的拓展訓(xùn)練進(jìn)行的很順利，大家玩得也相當(dāng)?shù)钠饎?，活動最后大家留下簽名和最想說的話來紀(jì)念我們這次戶外拓展訓(xùn)練活動。

總的來說此次活動很順利也很成功，我們在激烈比賽的過程中也暴露了一些不足，比如說在出現(xiàn)問題后，并沒有把問題說出來跟大家一起交流分析問題以至于造成隊(duì)友再次進(jìn)行比賽的時(shí)候又出現(xiàn)同樣的問題，這種問題在實(shí)際工作中也會是碰到的，是個很好的警戒。同時(shí)，體力嚴(yán)重不足是我們暴露出來的最明顯的問題。我們將來應(yīng)該多運(yùn)動~~

活動結(jié)束全體收工，激動人心的燒烤篝火晚會來了，這時(shí)需要展現(xiàn)的是我們?nèi)w人員的密切合作能力一個字——吃！細(xì)節(jié)掠過，戰(zhàn)果還是不負(fù)眾望的。又一輪酒足飯飽過后，大家開始抽簽唱兒歌一展歌喉，我們唱的實(shí)在太好了激起了遠(yuǎn)方的朋友對歌的興致。

因此，唱兒歌的活動升華為二重唱比賽。大家在遇到這種突如其來的挑戰(zhàn)時(shí)再次體現(xiàn)了一下下團(tuán)結(jié)的力量，一首接一首的歌曲，鏗鏘有力滴回?fù)糁鴮κ?，對手?yīng)接不暇以至于唱了很多首我們已經(jīng)唱過了歌，很是搞笑！最終結(jié)果當(dāng)然不用說了我方壓倒性獲勝，但是我們也遇到了個很尷尬的問題是，由于天黑難辨敵人真面目，大家拼命對歌了半天竟然不知道對手是何方神圣，大戰(zhàn)過后我們幾位男高音的嗓音都變得“磁性” 了許多，大多都是在那邊張了半天嘴不知道說了什么。

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)怎么寫分享

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公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)怎么寫 篇1

為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束，我也又投入到緊張而充實(shí)的工作當(dāng)中，但那兩天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、那“驚心動魄”的訓(xùn)練場景卻總是在我腦海內(nèi)徘徊，時(shí)刻提醒著我。不管是令我膽戰(zhàn)心驚、蕩氣回腸的畢業(yè)墻、高空斷橋、信任背摔，還是讓我感動不已的移花接木、月球漫步……所有情節(jié)歷歷在目。它讓我在思想上、認(rèn)識上和行動上都有了不同程度的體會、磨練和收獲。

訓(xùn)練過程中，上至任校長，下至普通教職員工人人都無所畏懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個人聰明才智，各個表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，我們都清清楚楚地知道，只要是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目都需要大家的共同協(xié)作，如果有一個不投入，則這個項(xiàng)目就有很大可能失敗。

訓(xùn)練伊始，通過老師介紹，我明白了拓展訓(xùn)練的起源，而且知道了它是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動，但其又不完全屬于體育運(yùn)動的范疇。

感觸最深的有三個項(xiàng)目:

高空背摔這個項(xiàng)目，我以前做過。一米五的高臺，隊(duì)員站在上面直挺挺的背摔下來，下面的隊(duì)友僅用胳膊搭起防護(hù)網(wǎng)，用臂膀之力去迎接摔下來的身體，這考驗(yàn)的就是對隊(duì)友的信任。上次做的時(shí)候心里很害怕，一直忐忑不安直到安全站到地上，而這次沒有絲毫的顧慮，并不是說沒感覺了、沒意義了，而是我充分信任隊(duì)友，相信自己了。我覺得這是思想的升華。我們這組隊(duì)員，在身體允許的情況下全部通過背摔，取得不錯成績哦。其實(shí)生活中也是一樣，在我們每天的生活中，都在很多人幫助自己，所以我們也要懷著感恩的心盡自己最大努力幫助別人。

高空斷橋：這個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是一個個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在8米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為1.2米,然后再跳回來就算完成。如果說這1.2米的跨度在地面上,我相信每一個人都不會畏懼的,但當(dāng)爬上8米高空,我腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓時(shí),感覺特別無助，但聽到下面同事們吶喊加油的聲音，我沒有猶豫，長吸一口氣后,堅(jiān)定地跨越過去了。其實(shí)生活當(dāng)中也是一樣，當(dāng)遇到困難挫折的時(shí)候，你可能沒有發(fā)現(xiàn)，有很多的人在為你默默地加油鼓勁或默默地提供幫助，所以當(dāng)我們渡過難關(guān)、有所成就的時(shí)候，不應(yīng)該回頭謝謝那些為我們付出的人嗎？

畢業(yè)墻：又稱逃生墻。教練介紹說是源于二戰(zhàn)時(shí)期水手合力爬上四米多高的甲板逃生的真實(shí)經(jīng)歷。一塊4.2米高的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。這是最后一個項(xiàng)目，它把團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮到了淋漓盡致。

我們在逃生過程中一直被感動著，第一個爬上墻頭，不顧手上的傷口堅(jiān)持救上個一個又一個同伴的同事，為讓大家伙兒盡快逃生，用自己的雙手將同事們一個一個高高舉起的朋友，為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓同事們踏著自己的肩頭一個個求生的兄弟們……

直到墻下只剩下了春立志老師，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，墻上的爭論很激烈，都只為一個目的――不丟下任何一個同伴！于是，體重較輕、臂力較大的劉英磊從墻頭上垂了下來，讓春兒緊握住他的腳。當(dāng)春兒成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲?？吹阶鋈颂莸男值軅儾紳M血印的肩頭，那一刻，我真的有點(diǎn)想哭……

以下是幾點(diǎn)個人感受：

1、一個優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)必須要有一種精神氣質(zhì)。這種精神就像一棵大樹的根，根深樹壯；神凝氣聚，整個團(tuán)隊(duì)才能彰顯活力、動力，無堅(jiān)不摧。這種精神氣質(zhì)體現(xiàn)每個人身上就是每天面對工作要有好心態(tài)、自信心。

2、信任是一個優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)力量強(qiáng)大的基礎(chǔ)。信任是團(tuán)結(jié)的紐帶，是團(tuán)隊(duì)力量的源泉。這一點(diǎn)在“信任背摔”項(xiàng)目中得到了充分展示。臺下所有隊(duì)員用全部力量搭起的人墻是基于對臺上隊(duì)員生命的負(fù)責(zé)，臺上隊(duì)員果敢的向后傾倒身體，是對于團(tuán)隊(duì)力量的堅(jiān)信不移。當(dāng)臺上隊(duì)員大聲詢問“準(zhǔn)備好了嗎？”臺下所有隊(duì)員大聲回答：“準(zhǔn)備好了！請相信我們！”的時(shí)候，我感覺一種強(qiáng)大的力量在彼此間融會，這種以性命相托的信任，是集體的溫暖，是每個人真心的坦誠互對。有了這種信任基礎(chǔ)，體現(xiàn)在日常工作中，我們即使因?yàn)楣ぷ饔行┠ゲ痢⒂行└糸u，也決不會形成疑慮、形成矛盾，無非是大家更深入了解、配合工作時(shí)出現(xiàn)的一絲火花，照亮彼此，溫暖你我。

3、一個優(yōu)秀的`團(tuán)隊(duì)必須要有奉獻(xiàn)精神。這種奉獻(xiàn)精神也必須體現(xiàn)在每一名隊(duì)員身上，才能使整個團(tuán)隊(duì)具有強(qiáng)大的凝聚力、戰(zhàn)斗力。奉獻(xiàn)精神體現(xiàn)在單個隊(duì)員的身上是對于整個團(tuán)隊(duì)工作的責(zé)任心強(qiáng)不強(qiáng)，體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)整體行動上是合理分配資源，優(yōu)勢互補(bǔ)，發(fā)揮特長，讓每一個人在合適的位置上發(fā)揮最大的效力，少走彎路，高效、低成本解決問題。在翻越“畢業(yè)墻”項(xiàng)目中，最后一名逃生的隊(duì)員，把搭人梯的任務(wù)堅(jiān)持到最后，還要在體力耗盡的時(shí)候，自己做最后的翻越，困難可想而知。因此，體現(xiàn)在工作中，有人多干一點(diǎn)，有人少干一點(diǎn)，只是一種合理的分工，個人的小犧牲，換來的是集體的大成功。個人的奉獻(xiàn)累積起來就是集體團(tuán)結(jié)的力量，九牛爬坡，個個用力，才能面對任何困難和挑戰(zhàn)。個人對于自己的奉獻(xiàn)要引以為自豪，團(tuán)隊(duì)要以有這樣的隊(duì)員感到驕傲。這種不計(jì)個人后果的奉獻(xiàn)精神，是一個團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大生野外拓展訓(xùn)練總結(jié)命力的基礎(chǔ)，也是一個團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)不敗的保障線。

4、一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有創(chuàng)新活力。創(chuàng)新是發(fā)展的動力引擎，是團(tuán)隊(duì)的核心力量，沒有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)是死水一潭。正確的目標(biāo)和路徑確定后，創(chuàng)新就成為成功的突破點(diǎn)。創(chuàng)新還要求團(tuán)隊(duì)里要有高素質(zhì)的決策者，要求每一名隊(duì)員不斷培養(yǎng)自己的分析能力、判斷能力，養(yǎng)成大局意識、團(tuán)隊(duì)意識。

5、一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要有規(guī)則意識。其一，限定的規(guī)則必須尊守。沒有規(guī)矩不成方圓，規(guī)則是一種約束力，突破了這個約束，即使投機(jī)取巧獲得成功，也是失敗的。其二，要掌握規(guī)則的靈活性。讀不懂規(guī)則就無法避免行動的盲目性，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)靈活運(yùn)用規(guī)則，細(xì)心尋找突破口，不能因?yàn)橐?guī)則限定的慣性而進(jìn)入思維死角。

一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的特質(zhì)還應(yīng)有很多，諸如目標(biāo)意識、溝通能力、激勵機(jī)制等等。總之，打造一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必須要先打造一種團(tuán)隊(duì)精神，信任是肌體，奉獻(xiàn)是核心，責(zé)任心是精髓，創(chuàng)新是活力。 就像教練說的，沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。每一個人只有用心融入團(tuán)隊(duì)，取長補(bǔ)短，學(xué)會感恩，精誠團(tuán)結(jié)，才能讓整個團(tuán)隊(duì)不斷強(qiáng)大，讓自己不斷強(qiáng)大。每一束火焰集合起來燒成熊熊大火，熊熊大火讓每一束火焰也不斷獲取無盡的熱量，爍金鍛鋼，無往不勝。

拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗(yàn)完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時(shí)間。

套用一下一句比較俗但很能反映我內(nèi)心的一句話作為結(jié)尾：做拓展訓(xùn)練我后悔兩天，不做，我一定會后悔一輩子！

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)怎么寫 篇2

為了使員工更加快樂地工作，我部組織員工進(jìn)行了戶外拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練的目的是讓全體員工體驗(yàn)訓(xùn)練過程的艱苦性，增加各種體能鍛煉，提高各種素質(zhì)。通過此次戶外拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識和集體觀念。這些項(xiàng)目都深深地印在其中。在這次訓(xùn)練中，我們不僅學(xué)到了許多關(guān)于戶外拓展的技術(shù)和一些拓展項(xiàng)目的基本方法，而且還認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，增加了我們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。這使我受益匪淺。

這次拓展訓(xùn)練不僅是一次戶外野外拓展訓(xùn)練，也是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會。拓展訓(xùn)練是短暫且艱苦的，但這對于我們每個員工都是一次挑戰(zhàn)，一次磨練。對于我們來說是寶貴的體驗(yàn)，我們能夠在這樣艱苦的訓(xùn)練中磨練自己，挑戰(zhàn)自己，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。通過這次拓展訓(xùn)練，我們不但感悟到了團(tuán)隊(duì)的力量，也領(lǐng)悟了一個團(tuán)隊(duì)中每個人應(yīng)該發(fā)揮的作用，我相信這次拓展訓(xùn)練一定是一次有意義的經(jīng)歷！

我們的隊(duì)名是“

北京

”

我們在拓展訓(xùn)練中團(tuán)隊(duì)中每個人都有不同的分工，在這個項(xiàng)目中，我們隊(duì)每個成員都相互協(xié)作、相互信任，在這個項(xiàng)目中，我們要相互幫助、相互關(guān)愛，共同克服自己心中的困難，我們每個人都要互相信任，互相幫助。在我們的團(tuán)隊(duì)中，我們要相互幫助，我們要相互鼓勵、互相支持，相互關(guān)愛，共同進(jìn)步，這是每個人都應(yīng)該做的。

拓展訓(xùn)練結(jié)束后，每個人都有很多的感慨，我們的團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系、團(tuán)隊(duì)的精神、團(tuán)隊(duì)的力量都是很大的。我們要懂得如何利用團(tuán)隊(duì)資源，把團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮到最大，把自己的能力、才智、潛能得到最大限度的發(fā)揮出來。這也是我這個人的一些感受和看法，也許這次拓展訓(xùn)練僅僅只是一個小小的拓展訓(xùn)練，但是這一周的拓展訓(xùn)練，我會深深的體會到了，這些都是我以前沒有經(jīng)歷過的，這些都是在以前沒有嘗試過的。

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)怎么寫 篇3

為了拓展員工業(yè)余生活，豐富員工業(yè)余文化生活，增強(qiáng)凝聚力，促進(jìn)員工之間、員工與公司之間的團(tuán)隊(duì)精神。我公司組織了為期一天的拓展訓(xùn)練活動，這對于我個人來說，無疑是一次終身難忘的經(jīng)歷，也是一次挑戰(zhàn)自我、認(rèn)識自我的歷程。

經(jīng)過這次訓(xùn)練，使我更深刻地了解到團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)了個人溝通、協(xié)作意識，同時(shí)也學(xué)到了一些生活中學(xué)不到的知識，為今后的工作奠定了基礎(chǔ)。

這次野外拓展訓(xùn)練使我懂得了許多道理，學(xué)到了許多團(tuán)隊(duì)精神，這對于我來說無疑是一筆非常寶貴的財(cái)富。它讓我知道了團(tuán)隊(duì)的作用，增加了個人責(zé)任感，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感和協(xié)作意識，這些都對我以后的工作和人生起到了很大的幫助，為我以后的工作積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，奠定了良好的基礎(chǔ)。

這次拓展訓(xùn)練使我對公司有了更深層次的認(rèn)識，也使我有所感悟。這次拓展訓(xùn)練，使我更清晰的認(rèn)識了自己的不足，明確了前進(jìn)的方向，也使我對團(tuán)隊(duì)有了更深的理解。

這是在這么艱苦的環(huán)境中才會成功的！拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但我們的心永遠(yuǎn)都在一起。我相信，它會帶來我們今后的人生。

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)怎么寫 篇4

鼓動人心拓展項(xiàng)目的規(guī)則是十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個網(wǎng)球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子使網(wǎng)球在鼓面上跳動，以網(wǎng)球撞擊鼓面次數(shù)多的為勝，敗的一方男隊(duì)員要做十個俯臥撐，女隊(duì)員要做十個深蹲。

剛開始的時(shí)候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團(tuán)，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結(jié)果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平，這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。針對這三點(diǎn)，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的分作一隊(duì)，同隊(duì)中高的稍稍放低繩子，而矮個子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時(shí)，在跑動過程中盡量用小碎步，而在抖動繩子時(shí)僅由相對的兩個人動作，其余人只要跟著節(jié)奏跑動就行了。經(jīng)過這樣的調(diào)整后，我們終于戰(zhàn)勝了“美女野獸”隊(duì)。

體會與分享：

1.工作就是發(fā)現(xiàn)問題，思考方法，付諸實(shí)施和解決問題的過程。當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)我們應(yīng)先觀察現(xiàn)象，并透過現(xiàn)象看到問題的本質(zhì)，進(jìn)而思考合理的解決思路，并通過不斷的嘗試確定思路正確與否，一旦能達(dá)到收益就應(yīng)該堅(jiān)定地不折不扣的執(zhí)行。

2.工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至是自行其是。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個行動帶來不可彌補(bǔ)的損失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或負(fù)面的影響。

3.溝通和協(xié)商是解決問題的必需過程，每個人都有自己的想法和判斷，有正確的和錯誤的，但如果缺乏溝通，行動中就很容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。

4.鼓勵團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識、技能或經(jīng)驗(yàn)的分享，如果對工作方法、理念或管理制度有好的建議，可以及時(shí)提出來，供領(lǐng)導(dǎo)和同事參考，這樣才能推動組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)怎么寫 篇5

信息年8月份，XX科技公司組織員工到美不勝收的野三坡、十渡旅游，由于公司部分同事忙于科研開發(fā)及管理工作而未能全部參加此次活動。古經(jīng)理聲明了此次旅游的目的既是讓大家全身心的放松，又要借機(jī)歷練團(tuán)隊(duì)精神。公司在對員工人文關(guān)懷的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)各部門員工之間的溝通與協(xié)作，營造全體員工凝聚團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)活躍的氛圍，把團(tuán)隊(duì)精神融入到工作中。

我們乘大巴赴房山區(qū)十渡，沿途欣賞了北方桂林十渡美景。十渡、野三坡的美是大自然的杰作，重巒疊嶂、碧影滴翠、溪流瀑布、山花綺麗、飛禽走獸、峽谷峰林，共同構(gòu)成了一幅獨(dú)具風(fēng)采的自然生態(tài)畫面。最令人流連忘返的是百里峽的生態(tài)環(huán)境，純凈自然，野生植物遍布溝壑，從山腳到山頂幾乎都是階梯式的上升，綿長、陡峭;鋸齒山峰綠樹，遮天蔽日，百丈懸崖飛瀑，激蕩彩虹，綠色是這里的主旋律。劃竹筏，使我們體會到江南竹排野趣，夜晚絢麗的煙花，露營燒烤篝火，驚險(xiǎn)的蹦極，騎馬等活動使我們笑聲不斷，心情無比舒爽，卡丁車、漂流等集體活動增進(jìn)了同事間的友誼，更多的溝通和交流，為工作的順利開展奠定了良好基礎(chǔ)。

呼吸清新空氣，欣賞田園美景時(shí)，古經(jīng)理充分肯定了xx年上半年的良好業(yè)績，上半年本公司比表面及孔徑分布測定儀全國銷售量第一，恰恰體現(xiàn)了精微高博良好的團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)經(jīng)理對xx年下半年的工作做了具體規(guī)劃部署。對規(guī)劃的實(shí)施情況，員工們結(jié)合自身工作實(shí)際情況，紛紛發(fā)表自己的見解，并對如何落實(shí)下一步計(jì)劃提出了許多有建設(shè)性的意見和建議。通過本次旅游活動，塑造了員工堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的習(xí)慣、團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)，為今后工作順利開展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)了企業(yè)凝聚力，弘揚(yáng)了企業(yè)精神，豐富了企業(yè)文化，提升了公司的軟實(shí)力，對企業(yè)今后的經(jīng)營起了很大的推動作用。

公司出游活動總結(jié)(2)

為了感謝各位同仁對公司發(fā)展歷程中作出的不懈努力和無私奉獻(xiàn);也為了促進(jìn)員工交流，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的無縫對接，增進(jìn)友誼、增強(qiáng)凝聚力;同時(shí)也為了弘揚(yáng)公司企業(yè)文化理念，豐富員工業(yè)余文化生活，開闊視野。公司于xx年x月x日-xx年x月x日組織開展了廣州劉關(guān)張集團(tuán)xx年度xx旅游活動。

旅游過程中：同事間互幫互助，緊密團(tuán)結(jié)在一起，公司整體融在“和諧、友愛”的氛圍中;出行在外，總會遇到許多不愉快的碰撞，我們劉關(guān)張人本著“外樹形象，內(nèi)育忠誠;團(tuán)隊(duì)合作，榮譽(yù)原則。”在旅游過程中樹立了極好的企業(yè)形象。尤其是張家界一站，地勢險(xiǎn)峻，還下起了蒙蒙細(xì)雨，我們劉關(guān)張人用了50分鐘左右的時(shí)間集體穿越了其他團(tuán)隊(duì)需要1.5小時(shí)的袁家界，作為其中一員，我深感驕傲與自豪。當(dāng)然，過程中，作為組織者的本人有許多做得不盡如意的地方，總結(jié)如下：

1、洽談行程與選定旅行社時(shí)，談判技巧缺乏;

2、旅行前期準(zhǔn)備，心思不夠細(xì)膩，導(dǎo)致了效率低下;

3、旅行前沒有造勢，許多同事未能加入到活動中來;

4、旅途過程中，沒有照顧好領(lǐng)導(dǎo)同事旅途感受等。

總結(jié)過往，是為了更好的把握未來!201X年度元旦旅游在湖南劃了一個圈，留下了劉關(guān)張人燦爛的笑臉;201X年度是充滿美麗憧憬的未來，相信我們在201X年度旅游將會做得更好! 201X年度旅游，會重點(diǎn)在以下事項(xiàng)中加以改進(jìn)：

1、選取路線：與旅行社溝通行程，請他們提供盡可能多的適合的景點(diǎn)與行程提供給各位領(lǐng)導(dǎo)、同事參考。

2、選擇旅行社：業(yè)務(wù)員負(fù)責(zé)任，旅行社有實(shí)力，重視我們公司這個團(tuán)。

3、洽談價(jià)格有技巧，三家左右競爭，讓他們自己降價(jià)。提前編制預(yù)算費(fèi)用表、旅游補(bǔ)助一覽表，確定好參與人員名單。

4、旅行方案制作：行程合理，緊湊。負(fù)責(zé)人對選定的行程一定要非常熟悉，內(nèi)部員工分工明確。安保組尤為重要，一定要選擇責(zé)任心較強(qiáng)的男士擔(dān)任。

5、造勢：宣傳線路宜人景色，以及獨(dú)特的風(fēng)土人情。開展有獎?wù)魑?，攝影比賽等，提高同事們參與旅行的積極性和熱情。宣傳物品提早準(zhǔn)備;

6、注意事項(xiàng)：1)安全;2)天氣;3)禁忌;4)藥品。

7、旅行過程：1)安全工作要做好，強(qiáng)調(diào)強(qiáng)調(diào)再強(qiáng)調(diào)，安排好一前一后負(fù)責(zé)人;2)內(nèi)部分工主要在于清點(diǎn)人數(shù)與叫早一定明確責(zé)任人;3)認(rèn)識導(dǎo)游，并告之自己是主要協(xié)調(diào)人，溝通一些基本信息，彼此熟悉，介紹公司相關(guān)領(lǐng)導(dǎo);4)行車過程比較枯燥乏味，需要與導(dǎo)游溝通好，營造良好氛圍，提供娛樂節(jié)目;5)組織活動需要提早看場地，通知最好群發(fā)信息;6)出現(xiàn)狀況反應(yīng)要迅速，解決過程需及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)反饋。

8、旅行收尾：確保最遠(yuǎn)的同事回家的安全性，這個要在旅行開始之前就考慮好，必須將其納入合同內(nèi)。

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)怎么寫 篇6

四月春夏的交替時(shí)節(jié)，我們一群朝氣不輸于酷暑的隊(duì)伍奔赴了花都開展為期兩天的集訓(xùn)。抵達(dá)目的地看到迷彩的那一刻深深的感受到一股軍訓(xùn)氣氛的即視感，一次報(bào)數(shù)之后隊(duì)伍在毫不知情的情況下就被分出來了，此時(shí)競爭已然在每個人心頭悄悄的燃起了。

“信任背摔”這個項(xiàng)目看過卻沒有接觸過，我在底下接的時(shí)候，當(dāng)他們上去的時(shí)候肌肉會不自覺的進(jìn)行緊繃，力量也全部集中到關(guān)鍵位置，心里只有一個念想無論如何要接住，這是責(zé)任；當(dāng)我上去的時(shí)候，詢問大家準(zhǔn)備的時(shí)候心里一點(diǎn)恐懼感沒有，這是信任；在倒下去的那一刻，身體騰空的時(shí)候，會不自覺的進(jìn)行保護(hù)動作落地，這是本能；的確姿勢會造成接的人位置有了單方面受力，但這不是不信任團(tuán)隊(duì)，因?yàn)榈瓜碌哪且豢叹鸵呀?jīng)證明了。“空中單桿”對于我來說這個項(xiàng)目很是刺激想要嘗試，我想知道那個桿到底有多遠(yuǎn)能不能跳到，爬上去的時(shí)候一點(diǎn)感覺沒有到了最上頭時(shí)晃動的幅度還是很大的，站立起來跳躍過去的時(shí)候我感覺自己腦袋已空，抓住桿再到落地，整個人感覺暈暈的好像什么都沒發(fā)生過一樣?！疤魬?zhàn)150”我參與了諾亞方舟、接桿、跳繩這三個環(huán)節(jié)，第一次比賽中我們團(tuán)隊(duì)順利的'拿下了勝利，第二次比賽的時(shí)候第一次機(jī)會里我在最后的跳繩中第五下沒能跳過去，但團(tuán)隊(duì)立刻一致決定重新開跳；第二次機(jī)會里接桿這邊我們出現(xiàn)了失誤三次掉桿，但是我們沒有放棄大家都互相告訴對方慢慢來穩(wěn)住心態(tài)。我們以微小的差距贏得了勝利，這個項(xiàng)目里勝負(fù)已然沒有那么重要了，過程才是值得回味的。“動感顛球”教練說要連續(xù)顛一百下的時(shí)候心中一萬個問號做的到嗎？當(dāng)我們第一次嘗試時(shí)發(fā)現(xiàn)了很多問題人員的站位、力量的把控以及移動的協(xié)調(diào)，隊(duì)伍里進(jìn)行了多次嘗試討論并調(diào)整，最終在比賽中第二次嘗試?yán)镂覀冞_(dá)到了目標(biāo)，最激動的莫過于大家一起喊次數(shù)的時(shí)候，第一百下的那一刻心情激動的難以抑制，放松了那刻醒悟?yàn)槭裁次覀儾焕^續(xù)，不過我們相信我們的團(tuán)隊(duì)實(shí)力還可以達(dá)到更?！袄钻嚾∷蔽覀?nèi)味家咽「娼K，因?yàn)槲覀冴?duì)伍的領(lǐng)先優(yōu)勢大家都互相安慰沒有打擊到我們的士氣，不過這個項(xiàng)目也暴露了我們在訓(xùn)練的的過程中嘗試太少問題暴露的不夠?qū)е卤荣愰_始時(shí)出現(xiàn)了問題?！凹に倭搿边@個項(xiàng)目相信大家的心都是崩潰的，因?yàn)榈图壍氖д`造成三輪挑戰(zhàn)都失敗，隊(duì)長秘書也因此受到了殘酷的懲罰，團(tuán)隊(duì)所有人都起了放棄的念頭，不是我們不敢繼續(xù)，我們不能忍受隊(duì)長秘書單方面承受懲罰我們是一個團(tuán)隊(duì)理當(dāng)共進(jìn)退，最后兩隊(duì)一起合力達(dá)成最后的目標(biāo)。

這次集訓(xùn)我深刻的感受到團(tuán)隊(duì)智慧的力量、實(shí)踐的作用、指揮的重要性，心理不自覺的想起一句廣告語：只要你知道要去哪里，全世界都會為你讓路。我們是一支年輕的團(tuán)隊(duì)我們有青春的個性，于困難進(jìn)行碰撞摩擦出屬于我們成功的火花?？v然目標(biāo)是只老虎，敢上就會有機(jī)會成功，退縮只能是Loser。

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)怎么寫 篇7

秋季：京豐公司中高級管理人員發(fā)展培訓(xùn)圓滿完成

9月8日，公司組織中高層管理人員到懷柔誠通培訓(xùn)中心，進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓(xùn)練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個項(xiàng)目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。

這使我們更深刻地意識到，其實(shí)我們每個人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

每個隊(duì)都由自己的隊(duì)名，并選擇隊(duì)歌和隊(duì)號。在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)號，這使我們每一個人都時(shí)刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。

這使我感受到，如果我們在實(shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì)。

訓(xùn)練中最讓人印象深刻的是信任背摔，這是鍛煉團(tuán)隊(duì)精神最具代表性的項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)員站在1.7米的跳臺上直挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的學(xué)員會用手托起成一個“人床”把臺上摔下來的學(xué)員接住。

如果臺上的學(xué)員不信任臺下人的話，就可能會屁股先下，使下面的個別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺上的人不信任臺上的人，他們可能會逃跑，對臺上學(xué)生的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊(duì)友，在背摔中，隊(duì)友為背摔者架起了一座生命之橋，當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。

這個活動也讓我意識到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。

在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每個人都對自己的成功感到滿意，并自始至終為同行的成功喝彩。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束后，大家都很累，但大家都在愉快地談?wù)撚?xùn)練中的事情，覺得回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。

也讓我們明白了我們是一個團(tuán)隊(duì)，而我們的每個人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有一天，但我認(rèn)為這次經(jīng)歷一定會給大家今后的工作帶來很大的幫助。

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)怎么寫 篇8

xx年8月，公司開展了拓展訓(xùn)練，總共分3批，我是第一批批，這次拓展訓(xùn)練回來后，我感悟頗多。首先，感謝公司提供這個平臺，給予我這次學(xué)習(xí)的好機(jī)會，讓我從體驗(yàn)式的游戲中更多地認(rèn)識和體會到團(tuán)隊(duì)精神，明白在企業(yè)里，團(tuán)隊(duì)精神的重要性。團(tuán)隊(duì)并非團(tuán)伙。團(tuán)隊(duì)一定是向著好的目標(biāo)方向發(fā)展的，個人的心態(tài)尤為重要。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有嚴(yán)格的紀(jì)律，有服從意識，有責(zé)任心，有執(zhí)行力、有凝聚力，任何事情必須有計(jì)劃，有安排，尋求最佳的方式方法處理解決。當(dāng)然，好的領(lǐng)導(dǎo)人也至關(guān)重要，可以正確引導(dǎo)整個團(tuán)隊(duì)的方向。

接力球賽總結(jié):

在這次游戲中，我主動擔(dān)當(dāng)了監(jiān)督員，我的職責(zé)就是監(jiān)督好另外一個隊(duì)的一切動作，不能讓他們有任何的犯規(guī)，也包括不能說話。在監(jiān)督過程中，我必須嚴(yán)格的做好自己，監(jiān)督好他們，為自己的職責(zé)負(fù)責(zé)，更不能濫用職權(quán)，必須做到公平、公正，無愧于心。

午餐喂飯總結(jié):

雖然我沒能有機(jī)會給我的隊(duì)友親手喂到飯，但我能從感受到，吃飯的人就像小時(shí)候不能獨(dú)立吃飯的我們，喂飯的人多么像極父母，他們?yōu)榱俗屛覀兂院?、吃飽，他們總是忍受著饑餓，先照顧好我們，他們無私的默默付出著，卻沒有任何怨言，以后父母老了，我也要這樣加倍努力回報(bào)他們，同時(shí)，也要關(guān)愛著我們的后代。

盲人于啞巴游戲體會:

在此次游戲中，全部隊(duì)友分別扮演盲人與啞巴，而我則是扮演了盲人。我是一個什么也看不見，對于前面要經(jīng)過怎樣的道路一無所知的人，我只能想著要用心、大膽的與我的隊(duì)友配合著，把自己完全的交給她。在教官的一聲令下，容不得我多想，立即出發(fā)！經(jīng)過臺階障礙，啞巴隊(duì)友牽著我的手，走過每一階梯，還要經(jīng)歷旁邊教官的恐嚇干擾，此時(shí)的心里是有些懼怕的，怕會不小心嚇出聲來，但我又得心里自我堅(jiān)強(qiáng)著，不能讓關(guān)心著我的啞巴隊(duì)友更擔(dān)心，我只有克服自己，更堅(jiān)強(qiáng)。(因?yàn)樵谟螒蛑校と撕蛦“投际遣荒苷f話的。)我只能抓緊啞巴隊(duì)友的手，就像抓住救命的稻草一樣。一只手的力量把我拉向啞巴隊(duì)友那并不健強(qiáng)的后背，原來是要背著我走過一段艱難的道路。一路啞巴隊(duì)友總是走在最前面，還要用手扒開荊刺從林，為我開辟道路，把最好的道路留給我，路過狹窄的地方，我都是走在安全的里面靠坡壁地方，懸空危險(xiǎn)的總是她留給自己，讓我安全走過。我們早已把對方當(dāng)作自己的親人，相互信任，一起前行。當(dāng)經(jīng)歷千辛萬苦終于到達(dá)目的地時(shí)，我有一種成功的喜悅，更多的是對啞巴隊(duì)友的感激之心。

當(dāng)我們再次坐在熄燈的課室里，我們的眼罩并沒有馬上摘下來，所以我都不知道是其中哪個啞巴牽著自己一路同行的。導(dǎo)師讓我們每個人都盡情發(fā)言。說出自己內(nèi)心最真實(shí)的感受。大家都說著感謝的話語，感謝父母，感謝同事，感謝公司當(dāng)聽到那些啞巴隊(duì)友說，一路照顧好我們是他們的責(zé)任，一切的真切話語，我哽咽了，流淚了，是激動，是感動，感動于他們無私的幫助與關(guān)心，感動于每個隊(duì)員內(nèi)心最真誠的話語。我們的團(tuán)隊(duì)就是一家人，以后，我要用我的行動來幫助，關(guān)注，關(guān)心，包容和珍惜身邊的每一個人，因?yàn)?，我感受到了幫助別人其實(shí)是一件很快樂的事，還要時(shí)刻懷揣一顆感恩的心。感謝所有曾經(jīng)幫助過自己的人，感謝父母，養(yǎng)育我成人。感謝公司，提供給我這樣一個平臺。感謝我的同事，對工作的配合與支持，感謝同事中的前輩，指引教導(dǎo)我如何更好的做人做事。這次拓展訓(xùn)練，是我人生中重要的一堂課，在今后的工作中，我會更加努力的努力工作總結(jié)，盡心盡職，勤與溝通，相互配合，團(tuán)結(jié)一致，為把達(dá)勝打造成一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而努力奮斗！九象整理編輯工作總結(jié)

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)怎么寫 篇9

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報(bào)，整個團(tuán)隊(duì)才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

2018年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲。游戲分為兩個小組進(jìn)行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒有哪個團(tuán)隊(duì)取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項(xiàng)目相對比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊(duì)長都以為項(xiàng)目書不給讀，結(jié)果整個團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個方式朝目標(biāo)去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?

這次拓展，每一個項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動，活動結(jié)束時(shí)教練說：“這個活動我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦洌峭瑫r(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。

在這活動中讓自己清楚的了解到，在一個團(tuán)隊(duì)里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。

端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動，快樂的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運(yùn)動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

整個推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會取得意想不到的效果。第二個項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個人，完成每一項(xiàng)工作。

三、在以后的項(xiàng)目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)?！眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識到一個好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，Ji發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!

關(guān)于野外拓展訓(xùn)練心得體會：

初春的三月，處處春意盎然，鶯飛草長。公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織了佳居樂野外拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅(jiān)不可催。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深：

雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動中，我們看出，有了競爭機(jī)制(比賽、獎懲)，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達(dá)到勝利的彼岸。

在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項(xiàng)目。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到 訓(xùn)練場地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實(shí)是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。教練告訴我們，70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標(biāo)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)怎么寫 篇10

2016單位拓展訓(xùn)練總結(jié)范文

2016單位拓展訓(xùn)練總結(jié)范文

首先，我有幸成為xxx公司的一員，能前去參加此次的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，經(jīng)過為期兩天半的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

回想起這幾天的經(jīng)歷，真的是我人生中不可或缺的一筆寶貴的財(cái)富，每一個小游戲，每一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動，都給我?guī)砹嗽S多的感悟，體會到很多的人生哲理。再次感謝公司對我們的用心良苦，接下來我就這幾天的活動說一說自己的感受。

第一天下午抵達(dá)酒店后，換上了迷彩服便開始了令我期待已久的素質(zhì)拓展。從短短的只給30秒時(shí)間整隊(duì)到十分鐘的站軍姿，我漸漸的意識到了，這跟以往在學(xué)校所參加過的素質(zhì)拓展是截然不同的，不存在半點(diǎn)馬虎，高效的執(zhí)行力，半軍事化的訓(xùn)練讓我的神經(jīng)慢慢的開始緊繃。每做一件事情都有嚴(yán)格的時(shí)間限制，做不到的會有額外的“獎勵”。短短的半個小時(shí)，我們這群剛進(jìn)入大唐的新人，從無精打采的喊口號到每一句口號都整齊嘹亮，從懶懶散散的整隊(duì)到精神抖擻的跺出聲音，我們漸漸的從一群來自四面八方的應(yīng)屆畢業(yè)生感覺到我們現(xiàn)在是一個團(tuán)隊(duì)，我們都是大唐蘇電的一份子!也通過短短的半個小時(shí)看到了我們這群年輕人的不同，看到了我們高效的執(zhí)行力，看到了大唐蘇電未來的希望!一個下午的時(shí)間過得很快，印象最深的就是吃晚飯了，先站軍姿再背詩，《鋤禾》這首詩應(yīng)該還是小時(shí)候背過的，第一次看到這么壯觀的場面，這么多人一起高聲背誦完古詩然后享受一頓無聲的晚餐。

第二天五點(diǎn)多就起床了，快速地洗漱后6點(diǎn)20在樓下集合，簡單的跑操鍛煉，吃早飯，前往素質(zhì)拓展的訓(xùn)練基地。上午的高空項(xiàng)目對我來說倒沒什么難度，感觸比較深的一點(diǎn)是每一個人上去之前隊(duì)友們都會來加油打氣，仔細(xì)的檢查防護(hù)服是否穿戴到位?！靶湃伪乘ぁ毕鄬Χ跃透简?yàn)我們對隊(duì)友的信任程度了，把自己的安全完全的交給自己的隊(duì)友，讓我們學(xué)會的就是信任與被信任。第一個隊(duì)友上去往下倒的那一下，重重的壓力砸在我的雙臂上，下意識的是立馬挺直去保護(hù)隊(duì)友的安全，因?yàn)槲抑喇?dāng)我往下摔的時(shí)候他們同樣也是不畏疼痛來護(hù)住我的身體確保我的安全。

第二天下午的“穿越電網(wǎng)”真的是讓每一個人都精疲力盡，在無法交流的情況下將每一位隊(duì)員運(yùn)送到電網(wǎng)的另一側(cè)，中途只要觸網(wǎng)就算犧牲，不幸的是我們最終由于大意有三名隊(duì)員沒能成功過網(wǎng)。當(dāng)教練說這三名隊(duì)員接下來就不參與我們的素質(zhì)拓展了，由于他們自己的問題導(dǎo)致了自己的.犧牲，想干嘛就干嘛去的時(shí)候整個氣氛就凝固了。好歹在我們的努力下，教練同意我們用相應(yīng)的俯臥撐數(shù)量換得了他們重生的機(jī)會。

“畢業(yè)墻”跟“抱團(tuán)打天下”這兩個項(xiàng)目都激發(fā)了我們86人這個大團(tuán)隊(duì)無比高昂的斗志，在體力消耗的同時(shí)我們需要去思考如何更快更好的完成這項(xiàng)我們原本覺得根本不可能完成的任務(wù)。由于這兩項(xiàng)活動我都自告奮勇的留在最后過去，所以感觸特別的深。作為一個團(tuán)隊(duì)，我們不拋棄不放棄任何一個隊(duì)員，我們是一個整體，留在最后相對比較難過去，大家通過不斷的做試驗(yàn)總結(jié)出好的方法再來解救我們，然后齊心協(xié)力把我們帶回隊(duì)伍中去，這一點(diǎn)真的讓我很感動。

這次拓展訓(xùn)練，一是讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，并且成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。二是切身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄，要相信自己。四是學(xué)會換位思考，多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。我堅(jiān)信：只要我們大唐蘇電的員工擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，大唐的明天將會更加美好。

2016單位拓展訓(xùn)練總結(jié)范文

兩天的戶外拓展訓(xùn)練中，同事們在大自然的懷抱中，輕松和諧的氣氛下，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量!

拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)非常好的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)意識的辦法，我通過兩天的訓(xùn)練感受非常深刻。 成功的團(tuán)隊(duì)沒有失敗者，失敗的團(tuán)隊(duì)中沒有成功者。團(tuán)隊(duì)中的每一個隊(duì)員都要彼此信任，只有形成相互信任，才能協(xié)調(diào)一致，從而建立一個戰(zhàn)勝困難的必勝信心，形成一個戰(zhàn)勝困難的目標(biāo)和方向。團(tuán)隊(duì)中，每個人都充當(dāng)了不同的角色，有領(lǐng)導(dǎo)者，有實(shí)干家，有監(jiān)督人，有出謀劃策者，每一個都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一員。既要充分發(fā)揮自己的才智，又要以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為重，這樣團(tuán)隊(duì)的力量才會更大。

拓展訓(xùn)練的過程中，我們一個團(tuán)隊(duì)分了2個小組，教練給我們一個項(xiàng)目，說了規(guī)則，讓2個小組來完成，項(xiàng)目的2個小組都是在自己的小組范圍內(nèi)進(jìn)行各自任務(wù)的完成，導(dǎo)致整個項(xiàng)目沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。后來分析是大家2的小團(tuán)隊(duì)意識，缺乏他團(tuán)隊(duì)意識，沒有一個個人服從團(tuán)隊(duì)的思想，有的時(shí)候甚至為了團(tuán)隊(duì)要進(jìn)行必要的個人利益的犧牲，總是受自己的小范圍或者自己的定式思維所困擾，無法進(jìn)行創(chuàng)新思維。另外一點(diǎn)，長期的工作過程中人的大腦形成了以我為主的定式思維和非常不利于團(tuán)隊(duì)發(fā)展的模式，這樣的思想如果不解放的話對于一個團(tuán)隊(duì)或者一個企業(yè)是非常大的潛在隱患。因此，面對現(xiàn)代社會的殘酷競爭，就像一場戰(zhàn)爭，每個人必須有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識才能是你所在的團(tuán)隊(duì)利于各種環(huán)境中，戰(zhàn)勝一切困難。

很短的一天拓展培訓(xùn)結(jié)束了，留下的是我終身受益的感悟。爬上怯弱，做了一回勇敢的人!穿上安全帶的時(shí)候是義無返顧的，有的是新鮮和刺激，一步一步的往上，心也一下一下的跳得更快。往下看的時(shí)候真怕自己會掉下去，心里一個聲音在說：別往下看，看上面，就快爬上去了，定定神，一鼓作氣爬上了頂。更大的問題來了，我只想到了它很高，我沒想到在上面它是晃動的。站在搖晃的高高的斷橋上我是真的腳在發(fā)軟，這個時(shí)候我也想快點(diǎn)下去，回到平穩(wěn)的廣闊的地面上，可我不能這樣就放棄啊。深呼吸，閉上眼，沒關(guān)系這樣的晃動很小，不會有太大的影響，要跨越的距離只有1.2米，跨過去絕對不會有問題，這是心里鼓勵的聲音。一步步的走到斷橋邊，我盡量不往下看可是我還是看到了，突然一下就覺得自己馬上就要掉下去了，頭也開始發(fā)暈。巨大的恐懼侵襲了我，趕快閉上眼，深呼吸，教練在旁邊鼓勵，隊(duì)友在下面加油，我突然意識到一件很高興的事，我還穩(wěn)穩(wěn)的站在斷橋邊，并沒有掉下去，好了既然剛剛都沒掉下去，跨過去應(yīng)該也不會有問題的，腳用力，很簡單就過來了，聽到了掌聲。

其實(shí)生活真的一切皆這樣，為什么我們做事畏縮不敢向前，因?yàn)槲覀冇刑嗟念櫦?，害怕失敗，害怕丟面子，其實(shí)失敗，丟面子真有那么可怕嗎，沒有!明白這一點(diǎn)，下次害怕時(shí)想起這一次的勇敢，想起只要鼓勵自己，我就會做到的。

在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的學(xué)校集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。最后一個項(xiàng)目“深海逃生”訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn)，合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。它能讓你看似不可能的事情在實(shí)踐中結(jié)出成功的果實(shí)!我們在最后一個項(xiàng)目體驗(yàn)中鑒定了自己的勇氣，挑戰(zhàn)了極限，它教會了我們敢于面對挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)。而當(dāng)每人都順利爬上墻后，那種成功后的喜悅難以言表。不知是喜是悲我落淚了!原來，嘗試與成功的距離如此之近!

這個項(xiàng)目給我很大啟發(fā)：沒有完美的個體，只有完美的集體，正如我們“至善隊(duì)”的隊(duì)歌唱的“團(tuán)結(jié)就是力量”。只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。

一次次新的沖擊，一席席實(shí)踐的教誨，一股股久違的激情，一場場生死的戰(zhàn)爭，永遠(yuǎn)篆刻在我的心田!

2016單位拓展訓(xùn)練總結(jié)范文

這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體認(rèn)識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能優(yōu)良的完成任務(wù)。每個項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備優(yōu)良的分析能力、判斷能力、決策能力、大局認(rèn)識與團(tuán)隊(duì)認(rèn)識。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：

明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計(jì)劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，

2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步;

判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不屏棄，一切皆有可能。

公司拓展訓(xùn)練個人總結(jié)怎么寫 篇11

x月x—x日，xx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“xxx農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二、樹立合作意識，合理分配資源

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!