學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃匯集六篇。

居安思危，思則有備，有備無患。在幼兒園教師的生活工作中，時常需要提前準(zhǔn)備資料作為參考。資料可以指生產(chǎn)、生活中必需的東西。如：生產(chǎn)資料；生活資料。參考資料有利于我們完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)工作目標(biāo)?？墒?，我們的幼師資料具體又有哪些內(nèi)容呢？以下是小編為大家收集的“學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃匯集六篇”請閱讀后分享你的朋友！

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇1)

一般情況下，每天早上的這個時間都是記憶的黃金時間，頭腦清醒，精力充沛，因此可安排背誦相關(guān)內(nèi)容，由長到短，先記憶難記的長篇文章，然后在記憶英語單詞，課間也可復(fù)習(xí)記憶。若是還有時間，可記憶每天摘抄的美文，豐富知識，才能提高語文和英語的寫作能力。

7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，看看英語單詞，還有數(shù)理化的公式，或者其他科目要記憶的內(nèi)容

不管是什么課，上課前要預(yù)習(xí)，課上都要認(rèn)真聽講，對于數(shù)學(xué)，課上老師講的例題和數(shù)學(xué)公式一定要熟練掌握；語文課要打開自己的思維，對于每篇課文要善于思考和總結(jié)，明白文章要講的是什么，并注意課文中陌生單詞的拼音；英語課要認(rèn)真聽老師講到的每一個語法和詞語搭配，做到能靈活應(yīng)用，并把課文中出現(xiàn)的陌生詞匯整理出來，進行記憶。

每天的課程安排都是不一樣的，若是歷史課，要記得整理出一個歷史線，按照這個時間去記憶發(fā)生的事件；若是政治課，學(xué)會尋找重點，老師講的內(nèi)容一定要記?。蝗羰堑乩碚n，課上老師講的公式一定要記下來，有些書本上是沒有的；若是物理課和化學(xué)課，各種公式要能相當(dāng)熟練的寫出，并能靈活應(yīng)用。

9:40-10:10 跑操時間，在整隊期間可以背誦英語單詞或者數(shù)理化的公式

11:50-12:40 吃飯時間，可看一看有亮點的句子，有助于寫作文

16:45-16:55 看看摘抄的美文或者復(fù)習(xí)一下今天記憶的內(nèi)容

16:55-17:40 下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)

18:20-19:00 晚上自習(xí)時間，主要做題，也可抽點時間背誦。做英語和語文試題，二選一。

化學(xué)科目，要熟知每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色或者形態(tài)氣味的變化，物理的公式可以在做題時加深理解和記憶。兩個科目二選一，比如今天做化學(xué)，明天做物理。

對于數(shù)學(xué)，除了做專項練習(xí)題外，還要做一套模擬題試卷，把錯題整理在錯題本上，鞏固知識點。

英語聽力訓(xùn)練20分鐘，其他時間自由安排。要知道英語試卷中聽力占有很大的比分，若是聽力不好，想考到高分幾率并不大，因此必須要每天堅持訓(xùn)練英語聽力，先一句一句的聽，聽懂了之后再整體聽，耐心和堅持很重要。

除了學(xué)習(xí)課本知識外，學(xué)生還應(yīng)該了解每天社會都發(fā)生了什么，看看新聞，閱讀課外讀書，能開闊自己的視野，這樣在表達時，思想才會更有深度。

學(xué)習(xí)是一個長期積累的過程，一天是學(xué)不完的，因此要勞逸結(jié)合，既不要睡懶覺，也不要開夜車。有了充足的睡眠時間，第二天才能有精力繼續(xù)學(xué)習(xí)。

在周末，每天學(xué)習(xí)5小時，剩下時間放松，可看看電視出去游玩之類的。數(shù)學(xué)安排1個小時50分，在這個時間里，主要是題海訓(xùn)練，加強對知識的理解和鞏固；語文安排1小時10分鐘，作文訓(xùn)練40分鐘，閱讀理解訓(xùn)練30分鐘，提高寫作速度和閱讀速度。

至于英語，則安排50分鐘，其中聽力訓(xùn)練15分鐘，作文訓(xùn)練20分鐘，2篇閱讀理解，15分鐘；其他科目，安排1小時10分鐘，知識點的歸納和模擬題練習(xí)。若是薄弱的科目，可適當(dāng)增加復(fù)習(xí)時間。

進入初中后，每天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多，要想提高學(xué)習(xí)效率，掌握所有知識，必須要制定有效的學(xué)習(xí)計劃，根據(jù)當(dāng)前學(xué)習(xí)情況做好時間分配，定好學(xué)習(xí)目標(biāo)，嚴(yán)格執(zhí)行，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，相信每當(dāng)你完成一個小目標(biāo)后，都會有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇2)

1.計劃要有明確的目的。

或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃，目的就在于加強數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。

例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃中，規(guī)定自己在國慶長假中，把必修一數(shù)學(xué)的知識點全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進度表。

3.要想訂好計劃，還應(yīng)注意以下問題。

(1)個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計劃。

兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

(2)堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇3)

制定學(xué)習(xí)計劃是為了更好的提高學(xué)習(xí)成績，合理分配時間來學(xué)習(xí)逐一的攻克學(xué)科上的弱點，看下學(xué)霸是如何合理學(xué)習(xí)的吧!

1、能力方面：在你我學(xué)習(xí)方法相同的情況下，我來完成這件事需只要十分鐘，而你來落實可能就要花費一個小時，這就是效率，或者說學(xué)習(xí)能力方面的問題?？梢詫W(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》，用軟件練習(xí)，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。

2、課堂方面：上課的專心很重要。上課認(rèn)真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點以及你不懂的，書本上有的，標(biāo)注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課后再系統(tǒng)的整理，不要為了做筆記而影響聽課。因為一般情況下，老師教授的知識都是根據(jù)教學(xué)大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。

3、自學(xué)方面：老師講授的知識是面對所有學(xué)生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時也有利于要成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

4、做題方面：做題練習(xí)是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進行調(diào)節(jié)和完善。

做好上一年的舊知識的復(fù)習(xí)是極為重要的。從新課改后的教材內(nèi)容安排來看，基本上八上之前數(shù)學(xué)包括了初中數(shù)學(xué)絕大部分的基礎(chǔ)計算，如有理數(shù)運算， 整式運算，解一元一次方程和二元一次方程組，解一元一次不等式和一元一次不等式組等，對這部分運算的掌握程度直接決定了學(xué)生的運算水平，對他們將來的數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)會產(chǎn)生較大影響，所以對于即將步入八下的學(xué)生來說，利用假期進一步提高計算能力勢在必行。

而八年級數(shù)學(xué)在整個初中數(shù)學(xué)中占有最重要的地位，新課程標(biāo)準(zhǔn) 要求的大部分重點內(nèi)容都要在八年級完成教學(xué)，如一次函數(shù)、三角形全等、分式運算、勾股定理、等腰三角形、四邊形、數(shù)據(jù)統(tǒng)計主要部分等，因此出現(xiàn)了在一些地 方中考數(shù)學(xué)試卷中，八年級教學(xué)涉及的內(nèi)容占了近60﹪的分值，九年級部分只占了約30﹪的情況，所以對于即將升入九年級的學(xué)生來說，將八年級的知識掌握得 扎實，運用得靈活是至關(guān)重要的。

在復(fù)習(xí)舊知識的過程中，不管是參加補習(xí)班還是家教輔導(dǎo)，學(xué)生一定要爭取最大限度地自主學(xué)習(xí)的空間，自身通過努力能解決的，就不依靠老師，以達到 真正提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力的目的。在現(xiàn)實的學(xué)校教學(xué)中，許多學(xué)生還是往往以被動的接受狀態(tài)學(xué)習(xí)知識，很少有主動思考，獨立思考的機會，這也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)能力 低，成績差的根本原因。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇4)

一年之計在于春，一個學(xué)期之計在于開始，看看學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃是如何做的吧!大家可以借鑒一下別人的學(xué)習(xí)計劃，希望從中對你得到幫助。

1.每天上課專心聽講,認(rèn)真完成各科作業(yè),做到書寫工整、美觀。

2.每天有30分鐘讀書時間?？磮蠹垺⒄n外書籍,堅持摘錄好詞佳句,豐富語言。

3.針對數(shù)學(xué)計算馬虎的問題,每天保證10分鐘的練習(xí)時間,提高計算的準(zhǔn)確性.

4.做到不懂就問,不會就學(xué),對當(dāng)天出現(xiàn)的問題及時解決,對當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯誤及時改正。扎扎實實地學(xué)好文化知識。

5.寫好單元總結(jié).每學(xué)一單元后,要對所學(xué)的知識進行整理、分類、查找漏洞,總結(jié)學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)成績.

6.每個星期去一次新華書店,只有博覽群書,才能開闊眼界,豐富知識.

1、全面分析，正確認(rèn)識自己。

準(zhǔn)確找出自己 的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。

訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學(xué)進度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排。

要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇5)

光陰似箭，日月如梭，在大家的共同努力下，我們度過了一個充實、忙碌而又頗有收獲的學(xué)期，同學(xué)們?nèi)〉昧丝上驳某煽?。為了讓孩子們度過一個愉快而有意義的寒假，老師對同學(xué)們的作息時間如下安排:

9:00-9:30

每天讀一首古詩，(小學(xué)生必背古詩70首)每天讀兩句弟子規(guī)。(從“凡是人”開始，往后面背誦。)

10:00-11:00 寒假作業(yè)做兩頁

11:00—11:40 閱讀課外經(jīng)典書籍。 中午午休

3:00—4:00 寒假作業(yè)兩頁 英語單詞速記(每天記三個)

4:30-----5:00 練字30分。

5:30----6:00 收看少兒頻道。

另外:每天堅持寫一篇日記(也可以摘抄)每天摘抄一篇日記: 其他時間可以在父母的帶領(lǐng)下參加社會實踐活動:

1、請父母指導(dǎo)孩子有選擇地看電視(少兒節(jié)目、科普知識等)以愉悅身心，擴展知識視野;

2、閱讀課外經(jīng)典書籍，擴大自己的知識面，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進智能的發(fā)展;老師推薦兩本書《了不起的狐貍爸爸》、《一只會開槍的獅子》。每天堅持閱讀，并做好讀書筆記。

3、可在父母的陪同下到公園、兒童樂園、植物園游玩，或者打球、跑步等，以增強自己的體質(zhì)、增進家庭親情。如果家長有時間，可以外出旅游，一定要注意出行安全哦!

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇6)

初三是初中生學(xué)習(xí)生涯中的一個重要階段，在這短短的一個學(xué)年中，既要學(xué)習(xí)初三新課程，又要復(fù)習(xí)鞏固以前所學(xué)的知識，所以這個階段被多數(shù)師生稱為考前學(xué)習(xí)的“黃金時段、中招考試的“沖刺階段，真有點“成也初三，敗也初三了。那么，該如何確定初三這個學(xué)年的奮斗目標(biāo)呢?如何具體制訂初三這個學(xué)年的學(xué)習(xí)計劃和措施呢?

第一、要高度認(rèn)識提前確定奮斗目標(biāo)的必要性、重要性

不少初三學(xué)生往往有這樣的認(rèn)識誤區(qū)：對初三如何學(xué)，沒啥具體的考慮，一切都“跟著感覺走，順其自然，甚至認(rèn)為“車到山前沒惡路、“沒有過不去的火焰山。這種盲目性、自由性的放任自流的態(tài)度是對自己的不負(fù)責(zé)任。古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。學(xué)習(xí)和打仗一樣，如沒認(rèn)真提前準(zhǔn)備，奮斗沒具體目標(biāo)，很可能會“吃敗仗、“栽跟斗。為了打好“初三攻堅戰(zhàn)，爭取在短短的一年中(實際學(xué)習(xí)時間不到九個月)加強“備戰(zhàn)，增加學(xué)習(xí)與考試的競爭實力，必須根據(jù)自己初中一、二年級的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，制定與初三接軌的學(xué)習(xí)計劃，明確自己初三應(yīng)怎樣學(xué)，清楚預(yù)期要實現(xiàn)什么目標(biāo)，這樣才能做到心中有數(shù)，在明年的中考中才能打有把握之仗。

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學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃合集

筆者為大家推薦一篇值得一讀的文章——“學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃”。在某些專業(yè)領(lǐng)域，文檔的寫作是不可缺少的一環(huán)，而應(yīng)用范文已經(jīng)在越來越廣泛的領(lǐng)域得到應(yīng)用。范文最重要的是它的行文思路。那么，你是不是正在尋找相關(guān)的范文呢？

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇1

1，苦累都不算事，有效的計劃時間和學(xué)習(xí)態(tài)度;

2，把握“彎道時間”(假期收心，腳踏實地);

3，鼓勵和自信以及高效的學(xué)習(xí)方法是墊腳石;

4，時間分配+錯題本;

有人說“青春就是用來奮斗的”，有人說“青春就是用來揮霍的”，現(xiàn)在回想青蔥歲月，更覺青春是為了找尋自我的，追尋無悔。

9年前的我，初入高中，只知道一個字“學(xué)”，在煉獄般地衡中，沒有一頓飯不是跑步前去食堂，沒有一天不是跑操背書，沒有一天的生活不是被規(guī)劃和自我規(guī)劃。

有人說“衡中”生活太苦，衡中就是個監(jiān)獄，沒錯，是監(jiān)獄，沒有一絲閑暇和自我時間，但就是在這里，幾千學(xué)子奮筆疾書，起早貪黑的學(xué)習(xí)，要說智力水平，在我看來差別并沒有太大，因為一切都被規(guī)定了，更重要的是學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度。

在這里，你知道“比你聰明的學(xué)生比你還刻苦，”“笨鳥先飛”“勤能補拙”，“付出就有回報”，體現(xiàn)的淋漓盡致。

天天有測，周周小測，月月大考，這樣的節(jié)奏，讓你連哀傷的時間都沒有，考試成績下滑了，沒關(guān)系，馬上還有證明自己的機會，就是這樣一環(huán)一環(huán)，一步一步，沒有喘息的生活，督促著我們一點點進步，一點點向前。

就拿我自己說吧，高一分到的是普通班，學(xué)號是十幾，不算差，自己也滿足，但當(dāng)數(shù)理化文史政，同時讓你應(yīng)付的時候，我第一次考試就滑到四十多名，心情很是壓抑，對自己產(chǎn)生了懷疑，我也同樣這么刻苦，時間沒比別人少花，可成效并不大。

其實最初沒有意識到是學(xué)習(xí)效率和理解力的問題。我確實不是個聰明的孩子，但在老師眼里也算的上刻苦和努力里。當(dāng)把自己作為學(xué)習(xí)的機器，被考試分?jǐn)?shù)奴役時，你做再多的努力也收效甚微。

但如果端正自己的位置和態(tài)度，做學(xué)習(xí)的主人，由自己支配自己的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)方法時，你會有橫掃千軍的感覺。

成績的不理想，過苦的生活，還有各項紀(jì)律檢查等等給不適應(yīng)這里環(huán)境的我們以極大的挑戰(zhàn)，怎么辦?

沒辦法，逼著自己去適應(yīng)，去調(diào)節(jié)，如果不逼一下自己，你永遠不知道自己的潛力有多大。

記得文理分班的時候我的學(xué)號仍然是三十幾，但此后的學(xué)號卻一直在變化，二十幾到十幾再到幾號，這一路除去自己不放棄自己外，踏踏實實聽課，認(rèn)認(rèn)真真做題，每一個自己都安排的很滿，每周自我反省，錯題整理，題型回顧，周周必做的學(xué)習(xí)方式幫了很大的忙。

其實更重要的一點是自信心的建立，從小數(shù)學(xué)就不好，屬于勉強及格的一類，但對于文科生而言，得數(shù)學(xué)者的天下，所以數(shù)學(xué)是左右總成績的重要科目。

高一一年的數(shù)學(xué)并沒有太大起色，但是感恩的是遇到一個很好的數(shù)學(xué)老師，他近花甲，要退休，他操著一口衡水地方方言。

雖然總是嘲笑他的口音，但不得不敬佩老人家的敬業(yè)，是他每次考試鼓勵說又進步了，哪怕進步一點點，是他提問我的次數(shù)增多了，是他旁敲側(cè)擊的夸我聰明，沒錯。

就這樣，我學(xué)數(shù)學(xué)的自信心上來了，就更愿意花時間和精力在上面，數(shù)學(xué)課對我來說就是享受，攻克數(shù)學(xué)題對我來說就是戰(zhàn)勝的快感。就這樣，一次次的數(shù)學(xué)從及格線，到百分以上，進而一百一，一百二，最后一路到高三的模擬考，數(shù)學(xué)得滿分。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇2

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃

一、 前言

“學(xué)習(xí)不是一朝一夕之事”，這個道理我們并不陌生。不論對于學(xué)霸還是普通學(xué)生來說，想要取得好成績需要長時間的努力和堅持。然而，當(dāng)我們對學(xué)習(xí)失去動力時，往往改變的是學(xué)習(xí)策略和方法，卻忽略了真正能提升學(xué)習(xí)效益的“內(nèi)因”——學(xué)術(shù)心態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

本文將從學(xué)術(shù)心態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣兩個方面探討學(xué)習(xí)成為“學(xué)霸”的秘密，并提供一些有助于養(yǎng)成好習(xí)慣和心態(tài)的學(xué)習(xí)計劃。希望能夠為廣大學(xué)生提供一些有啟發(fā)的建議和參考。

二、 學(xué)霸的心態(tài)

有一句話說得好，“千里之堤毀于蟻穴，有時大事也會受小事影響，平日的心態(tài)、情緒都會直接影響到學(xué)習(xí)效果”。所以，學(xué)霸的心態(tài)是非常重要的。

1. 學(xué)霸樂觀向上

學(xué)霸是秉持一種樂觀向上的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)和生活的。學(xué)習(xí)成為他們的一種習(xí)慣，他們信息處理的能力要比普通人強很多，面對未知的課程和難題時，他們不會怨天尤人，反而會用踏實的態(tài)度去解決問題。

比如說，當(dāng)你面對一次不好的考試成績時，你會擔(dān)心自己的未來以及自己的能力是否夠了嗎？還是會積極地想要通過不斷地學(xué)習(xí)來提高自己的成績呢？學(xué)霸們自然會選擇后者，這也是他們成功的關(guān)鍵。

2. 積極掌控自己的情緒

學(xué)習(xí)中不可避免的會遇到各種各樣的情緒波動，學(xué)習(xí)的過程也容易讓我們的自尊心受到影響。學(xué)霸們處理這些情緒的能力要更為出色一些。他們能夠積極掌控自己的情緒，遇到挫折時也不會輕易放棄。他們會從中尋找經(jīng)驗教訓(xùn)，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗，讓下一次更加優(yōu)秀。

3. 活學(xué)活用

作為學(xué)習(xí)的高手，學(xué)霸們并不是死記硬背一切的知識點，而是具備將知識運用到實際生活中的能力。對知識內(nèi)容進行創(chuàng)新性的擴展，或者在學(xué)習(xí)上嘗試多個不同的學(xué)習(xí)方法，都能讓你具備更加深入的理解和更多的思考。

三、 學(xué)霸的習(xí)慣

“為什么別人只花一半的時間就能考過那么好？”

勤奮和刻苦是成為學(xué)霸的前提，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才是學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵。下面列出幾個學(xué)霸迅速提高效率的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1. 做到高效的時間管理

學(xué)霸們很少會盲目地去學(xué)習(xí)，他們往往會考慮到時間成本，并會嚴(yán)格地控制自己的時間。學(xué)習(xí)時間雖然重要，但是，充分合理的時間規(guī)劃和時間管理更是學(xué)習(xí)效率的重要保障。

對于我們每個人來說，都有一些時間被浪費在一些不必要的事情上，比如玩手機、刷微博等等。可以制定一張時間表，將每天的時間合理地安排在各種學(xué)習(xí)任務(wù)和生活任務(wù)之間。要以效率為目的，用精力處理最優(yōu)先的事。

2. 認(rèn)真完成每一次作業(yè)

學(xué)習(xí)過程中，作業(yè)雖然不是唯一的評定標(biāo)準(zhǔn)，但卻是讓我們鞏固所學(xué)知識的方法。學(xué)霸們不僅僅是認(rèn)真地完成每一次作業(yè)，而且會在完成了之后，及時給出答案，與其他同學(xué)一起討論和分享答案，以便在增加自己理解程度的同時，進一步提升自身的學(xué)習(xí)效率。

3. 養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣

很多人都有小說迷或者網(wǎng)文迷的習(xí)慣，但是學(xué)霸卻有著閱讀的習(xí)慣。無論是和學(xué)科相關(guān)的知識還是非學(xué)科知識，都能夠讓他們茁壯成長。而每一次的閱讀，都能夠開拓思路，從而提升自己的學(xué)術(shù)能力。

對于學(xué)術(shù)論文或者其他重要的文章，要將他們仔細(xì)閱讀，遵循邏輯推理的思考方法，不斷地思考和完善自己的想法，能夠為自己的成為學(xué)霸打下堅實的基礎(chǔ)。

四、 學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃

1. 做好課前準(zhǔn)備

在學(xué)習(xí)過程中，有好的開始，自然也會有好的結(jié)果。為了做到這一點，我們需要提前準(zhǔn)備一下課程資料，如先閱讀課本或者考試內(nèi)容，了解所掌握的知識點是哪些，有哪些容易弄混，再為老師上課時所講的內(nèi)容打好基礎(chǔ)。

2. 寫優(yōu)秀筆記

好的筆記能夠幫助你在復(fù)習(xí)時快速找到需要學(xué)習(xí)的知識點，有條理地整理和分類資料。要養(yǎng)成寫筆記的習(xí)慣，有效而詳盡地記下重點，讓聽課時的內(nèi)容更容易被記憶。

3. 保持專注的狀態(tài)

學(xué)習(xí)的時候需要保持專注的狀態(tài)，屏蔽干擾的音樂、其他人的噪音等元素。要在沒有外界干擾的情況下，才能更好地學(xué)習(xí)。

4. 做好復(fù)習(xí)工作

學(xué)習(xí)知識不只是讀一遍，更重要的是反復(fù)復(fù)習(xí)，讓知識點更加深刻的留在腦海中。復(fù)習(xí)的時候，可以使用邏輯關(guān)系、知識點的聯(lián)系等規(guī)律來進行組織，這樣知識點之間的關(guān)系就更加明朗，也更容易被理解。

5. 練習(xí)解決問題的能力

學(xué)習(xí)最終的目的是為了能夠解決實際問題。因此，練習(xí)解決問題的能力是關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)過程中不僅要理論實戰(zhàn)并重，也要關(guān)注具體問題，注重實際機會，將學(xué)到的理論知識運用到實際生活中。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要時間和精力的培養(yǎng)，希望在后期的學(xué)習(xí)過程中，大家能夠逐漸改變自己的學(xué)習(xí)方式，建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣，成為更優(yōu)秀的自己。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇3

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃

隨著社會發(fā)展，人們越來越重視知識和學(xué)歷的 significance。 在競爭激烈的環(huán)境中，如何成為一個學(xué)霸是很多人思考的問題。為了在學(xué)習(xí)上取得好成績，我們需要一份完備的學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃，來指導(dǎo)我們更有效的利用時間，提高學(xué)習(xí)效率。

一、規(guī)劃時間

規(guī)劃時間是學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃的首要任務(wù)。時間是原始的資源，也是有限的。如果使用不當(dāng)，就會浪費了有用的時間而沒有成果。首先，我們需要對自己的時間進行調(diào)查，了解的班級、課外活動和自己的時間安排。與此同時，我們還需要了解到自己的性格特點，如使用時間的習(xí)慣、情感狀況、精神狀態(tài)等。在了解以上 mentioned 之后，我們還需要制定一個詳細(xì)的時間表，來合理地安排時間，使自己在工作、學(xué)習(xí)、娛樂和其他方面找到一個平衡點。

二、制定目標(biāo)

制定目標(biāo)是實現(xiàn)學(xué)習(xí)計劃的核心之一。我們需要了解我們想要做什么，要達到什么目標(biāo)。在制定目標(biāo)時，我們需要考慮長期和短期目標(biāo)，并對他們進行安排，使成為一個學(xué)霸的計劃更具有實踐性。我們可以選擇各項學(xué)科為目標(biāo)，或者選擇閱讀，運動等領(lǐng)域。

三、信息收集

信息收集對于成為一個學(xué)霸意義重大。如果我們想要取得好成績，我們需要了解更多，擁有更多的知識儲備。文章、書籍、網(wǎng)絡(luò)、文獻、報刊　. . . 這些都是我們信息收集的 sources。另外，我們可以通過搜索引擎、論壇、社交媒體等方式來切身了解到相關(guān)內(nèi)容。

四、制定學(xué)習(xí)計劃

根據(jù)前三個階段的成果和實際情況，制定一個詳細(xì)的、簡明的、可操作的學(xué)習(xí)計劃。我們首先需要建立學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后根據(jù)那些目標(biāo)來制定分階段的學(xué)習(xí)任務(wù)。在制定學(xué)習(xí)計劃的同時，我們也需要注意時間管理、目標(biāo)合理性、行動可操作性等方面。

五、注意學(xué)習(xí)方法和技巧

為了提高學(xué)習(xí)效率，我們需要注意學(xué)習(xí)方法和技巧。千百年來，人們會總結(jié)出優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法，如講學(xué)、閱讀、復(fù)習(xí)、筆記等。學(xué)習(xí)方法并不是一成不變的，我們需要根據(jù)自己的實際情況和不同的學(xué)科選擇不同的學(xué)習(xí)方法和技巧。值得一提的是，我們可以選用一些替換法，例如翻譯法、歸納法、記憶法、關(guān)鍵詞法等，來提高學(xué)習(xí)效果。

六、堅持不懈

沒有耕耘是沒有收獲的。學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃不是臨時性的、效果即時的。充分閱讀，理解每個學(xué)科知識和注冊的信息，需要付出相應(yīng)的時間和精力，選擇一個適合自己并且好堅持的學(xué)習(xí)計劃比堅持學(xué)習(xí)計劃本身更重要。選擇一個適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而 encourage 自己進行學(xué)習(xí)。此外，我們還應(yīng)該記住以下幾點：

- 每天堅持寫日記，動態(tài)跟蹤和記錄自己的進度。

- 堅持閱讀，每日切身了解學(xué)科知識和新鮮信息。

- 堅持反思，對自己的學(xué)習(xí)方法和技巧進行總結(jié)反思，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方式。

總結(jié)：

擁有一份完備的學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃對于我們成為一個優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者至關(guān)重要。在制定學(xué)習(xí)計劃的時候，我們需要考慮到時間管理、目標(biāo)設(shè)置、信息收集、學(xué)習(xí)方法和技巧、堅持不懈等方面，從而實現(xiàn)更高效的學(xué)習(xí)效果，切身提高自己成為一個學(xué)霸的可能性。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇4

學(xué)霸高中學(xué)習(xí)計劃

高中三年是每個人人生中非常關(guān)鍵的時期，它不僅是我們?nèi)松械囊粋€重要階段，也是我們開始真正認(rèn)識自己和選擇未來職業(yè)的開始。尤其對于想要成為學(xué)霸的同學(xué)而言，高中三年就更為重要了。下面就來介紹一下如何制定適合自己的高中學(xué)習(xí)計劃，打造個人的學(xué)霸之路。

制定長遠目標(biāo)

首先，依據(jù)自己想要的未來職業(yè)方向，制定清晰明確的長遠目標(biāo)。只有制定了明確、具體、可行的未來發(fā)展方向，才有助于明確自己今后的學(xué)習(xí)類型、學(xué)科選擇和學(xué)習(xí)強度，也才有助于自己給予長期持續(xù)的學(xué)習(xí)動力。

創(chuàng)造適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境

其次，創(chuàng)造適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境是非常重要的。學(xué)習(xí)環(huán)境好壞，對學(xué)習(xí)成績的差異也是極大的。功課好的同學(xué)，通常都有一個比較寬敞舒適、明亮通風(fēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境。因此，同學(xué)們平時應(yīng)該盡可能地去創(chuàng)造一個適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，比如挑選專門用于學(xué)習(xí)的地方，盡量少要打其他課外活動等等，這樣才能有效提高學(xué)習(xí)效率。

培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

還有，培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是非常關(guān)鍵的一點。比如定期整理筆記，背一些重要的學(xué)習(xí)知識等等，這些習(xí)慣可以幫助我們更好地應(yīng)對后面的考試以及專業(yè)知識的系統(tǒng)掌握。

注重質(zhì)量而非數(shù)量

總體來說，在制定高中學(xué)習(xí)計劃時，注重質(zhì)量而非數(shù)量非常重要。學(xué)習(xí)質(zhì)量是判斷學(xué)習(xí)成敗的重要因素，因此，在學(xué)習(xí)中注重做到透徹掌握知識，探究式學(xué)習(xí)可以提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量并讓自己更好的吸收和運用所學(xué)知識。

加強自主學(xué)習(xí)能力

還有，加強自主學(xué)習(xí)能力也是我們高中階段需要注意的重點。要想成為一個學(xué)霸，靠單靠教師或班級的課程并不能完成，要有自主學(xué)習(xí)能力把握自己的時間、掌握好的信息內(nèi)容，并且在學(xué)習(xí)中自行判斷和做出決策，這樣才能最大程度上發(fā)揮出個人在學(xué)習(xí)中的實力。

總結(jié)

高中三年學(xué)時短暫而繁忙，而要想真正成為一個學(xué)霸，需要在學(xué)習(xí)上不斷加強自己的能力，及時了解并掌握有關(guān)考試的知識點，制定適合自己的高中學(xué)習(xí)計劃對于自己的學(xué)習(xí)生活和未來職業(yè)發(fā)展非常重要。只有毫不松懈的堅持學(xué)習(xí)，全方位的提高自身的學(xué)習(xí)能力和素養(yǎng)，才能成為一個真正意義上的學(xué)霸。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇5

一般情況下，每天早上的這個時間都是記憶的黃金時間，頭腦清醒，精力充沛，因此可安排背誦相關(guān)內(nèi)容，由長到短，先記憶難記的長篇文章，然后在記憶英語單詞，課間也可復(fù)習(xí)記憶。若是還有時間，可記憶每天摘抄的美文，豐富知識，才能提高語文和英語的寫作能力。

7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，看看英語單詞，還有數(shù)理化的公式，或者其他科目要記憶的內(nèi)容

不管是什么課，上課前要預(yù)習(xí)，課上都要認(rèn)真聽講，對于數(shù)學(xué)，課上老師講的例題和數(shù)學(xué)公式一定要熟練掌握；語文課要打開自己的思維，對于每篇課文要善于思考和總結(jié)，明白文章要講的是什么，并注意課文中陌生單詞的拼音；英語課要認(rèn)真聽老師講到的每一個語法和詞語搭配，做到能靈活應(yīng)用，并把課文中出現(xiàn)的陌生詞匯整理出來，進行記憶。

每天的課程安排都是不一樣的，若是歷史課，要記得整理出一個歷史線，按照這個時間去記憶發(fā)生的事件；若是政治課，學(xué)會尋找重點，老師講的內(nèi)容一定要記??；若是地理課，課上老師講的公式一定要記下來，有些書本上是沒有的；若是物理課和化學(xué)課，各種公式要能相當(dāng)熟練的寫出，并能靈活應(yīng)用。

9:40-10:10 跑操時間，在整隊期間可以背誦英語單詞或者數(shù)理化的公式

11:50-12:40 吃飯時間，可看一看有亮點的句子，有助于寫作文

16:45-16:55 看看摘抄的美文或者復(fù)習(xí)一下今天記憶的內(nèi)容

16:55-17:40 下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)

18:20-19:00 晚上自習(xí)時間，主要做題，也可抽點時間背誦。做英語和語文試題，二選一。

化學(xué)科目，要熟知每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色或者形態(tài)氣味的變化，物理的公式可以在做題時加深理解和記憶。兩個科目二選一，比如今天做化學(xué)，明天做物理。

對于數(shù)學(xué)，除了做專項練習(xí)題外，還要做一套模擬題試卷，把錯題整理在錯題本上，鞏固知識點。

英語聽力訓(xùn)練20分鐘，其他時間自由安排。要知道英語試卷中聽力占有很大的比分，若是聽力不好，想考到高分幾率并不大，因此必須要每天堅持訓(xùn)練英語聽力，先一句一句的聽，聽懂了之后再整體聽，耐心和堅持很重要。

除了學(xué)習(xí)課本知識外，學(xué)生還應(yīng)該了解每天社會都發(fā)生了什么，看看新聞，閱讀課外讀書，能開闊自己的視野，這樣在表達時，思想才會更有深度。

學(xué)習(xí)是一個長期積累的過程，一天是學(xué)不完的，因此要勞逸結(jié)合，既不要睡懶覺，也不要開夜車。有了充足的睡眠時間，第二天才能有精力繼續(xù)學(xué)習(xí)。

在周末，每天學(xué)習(xí)5小時，剩下時間放松，可看看電視出去游玩之類的。數(shù)學(xué)安排1個小時50分，在這個時間里，主要是題海訓(xùn)練，加強對知識的理解和鞏固；語文安排1小時10分鐘，作文訓(xùn)練40分鐘，閱讀理解訓(xùn)練30分鐘，提高寫作速度和閱讀速度。

至于英語，則安排50分鐘，其中聽力訓(xùn)練15分鐘，作文訓(xùn)練20分鐘，2篇閱讀理解，15分鐘；其他科目，安排1小時10分鐘，知識點的歸納和模擬題練習(xí)。若是薄弱的科目，可適當(dāng)增加復(fù)習(xí)時間。

進入初中后，每天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多，要想提高學(xué)習(xí)效率，掌握所有知識，必須要制定有效的學(xué)習(xí)計劃，根據(jù)當(dāng)前學(xué)習(xí)情況做好時間分配，定好學(xué)習(xí)目標(biāo)，嚴(yán)格執(zhí)行，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，相信每當(dāng)你完成一個小目標(biāo)后，都會有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇6

對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。 這是前面基礎(chǔ)的10分。 后面的閱讀一定要注意平時的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了……關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫 助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧！一定記?。菏炷苌桑∵@一點致關(guān)重要！去年中考 我考了117，也是粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做 一遍。最后加一點：切忌驕。

英語其實沒有我們想象的'那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且 要熟練（這點跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是 硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重 要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

政治考試的時候是開卷的。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前 對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清 要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

由于是初步接觸化學(xué)這個學(xué)科，會有很多的概念和知識點需要記憶和理解，有些同學(xué)可能會覺得枯燥無味，而這正是學(xué)習(xí)化學(xué)的基礎(chǔ)，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)化學(xué)語言我們才能更好的理解化學(xué)理論、利用化學(xué)的思想去學(xué)習(xí)去思考我們遇到的問題，提高解決問題的能力，達到提高考試成績的目的。

初中化學(xué)所學(xué)習(xí)的知識貼近生活，知識點比較零散，這需要我們在學(xué)習(xí)過程中思考其中的聯(lián)系并進行歸納總結(jié)，比如氫氣、碳單質(zhì)和一氧化碳還原氧化銅和三氧化二鐵的條件是加熱還是高溫，很多同學(xué)到了中考前還很迷糊，這就需要歸納總結(jié)！

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(錦集14篇)

經(jīng)驗時常告訴我們，做事要提前做好準(zhǔn)備。在平時的學(xué)習(xí)和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。有了資料的協(xié)助我們的工作會變得更加順利！那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？以下是小編為大家整理的“學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(錦集14篇) ”,希望對大家有所幫助。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇1

高考，不一定要把每一分都用在學(xué)習(xí)上，但一定要合理安排好自己的時間。學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果尤為重要，以下是某高考學(xué)霸的學(xué)習(xí)時間安排，給大家參考。

早上6-7:30點一起之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等），高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間哦！

7:30-8:00點 早餐時間，專心吃飯，隨餐食用記易原素。

8:00-9:00點 實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。

9:00-11:00點 這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！

11：00-12:00點 接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達到鞏固的目的。

12:00-13:00點午飯時間，隨餐食用記易原素?？梢月犚恍┹p音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)。

13:00-14:00點這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，尤其是夏天，所以建議稍作休息調(diào)整下，養(yǎng)精蓄稅準(zhǔn)備下午的復(fù)習(xí)，不過切記時間不要太長！

15:00-16:00點 這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

17:00-18:00點 這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。19:00點左右 晚飯。隨餐食用記易原素，幫助大腦舒緩壓力，增加記憶力。 晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇2

一年之計在于春，一個學(xué)期之計在于開始，看看學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃是如何做的吧!大家可以借鑒一下別人的學(xué)習(xí)計劃，希望從中對你得到幫助。

1.每天上課專心聽講,認(rèn)真完成各科作業(yè),做到書寫工整、美觀。

2.每天有30分鐘讀書時間?？磮蠹垺⒄n外書籍,堅持摘錄好詞佳句,豐富語言。

3.針對數(shù)學(xué)計算馬虎的問題,每天保證10分鐘的練習(xí)時間,提高計算的準(zhǔn)確性.

4.做到不懂就問,不會就學(xué),對當(dāng)天出現(xiàn)的問題及時解決,對當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯誤及時改正。扎扎實實地學(xué)好文化知識。

5.寫好單元總結(jié).每學(xué)一單元后,要對所學(xué)的知識進行整理、分類、查找漏洞,總結(jié)學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)成績.

6.每個星期去一次新華書店,只有博覽群書,才能開闊眼界,豐富知識.

1、全面分析，正確認(rèn)識自己。

準(zhǔn)確找出自己 的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。

訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學(xué)進度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排。

要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒?、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇3

優(yōu)秀學(xué)員王宇：

我在制定計劃的時候，是按照章節(jié)，每一章先聽老師的課件講解，然后把課件自己再過一遍，特別是老師講到的例題，自己再做一遍，然后再把經(jīng)典題解的相關(guān)章節(jié)的習(xí)題做了，這樣就可以徹底鞏固這一章節(jié)的內(nèi)容。把每一天的學(xué)習(xí)計劃都詳細(xì)制定出來，根據(jù)具體實施情況再不斷進行調(diào)整，這樣可以保證按時完成各個科目的學(xué)習(xí)，避免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng)的局面。

如果是一次準(zhǔn)備多門考試的話，切忌不要把一科集中安排在一段時間，然后再準(zhǔn)備下一科，這樣會導(dǎo)致對上一科的記憶不牢固。我是在同一天安排2-3科的計劃，每一門都盡量平均分配時間。通過課件的講解時間，自己做習(xí)題的時間來合理分配。在最后沖刺的時候就能體現(xiàn)出這樣學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，能夠快速抓住當(dāng)時學(xué)習(xí)這個章節(jié)的重點，再進行考前強化。

優(yōu)秀學(xué)員何盟盟：

一定要做好學(xué)習(xí)計劃，要對自己能力和考試難度有準(zhǔn)確的把握，這樣才能做出可行的計劃，切不可眼高手低搞大躍進，也不可過于低估自己以至耗費過多時間。同時，要留出充足的時間，因為對于已經(jīng)工作或者成家的人士有太多的事情無法自己控制，導(dǎo)致最后不得不放棄某一科就不好了。

我是按章節(jié)順序?qū)W習(xí)，先通讀教材理解大致含義，再配合聽網(wǎng)校課程。做綜合練習(xí)前一定要聽網(wǎng)校老師的考前串講。做模擬題不要貪多，重在舉一反三。

優(yōu)秀學(xué)員李珊珊：

第一階段，基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段，這段時間可計劃的長一些。主要是聽網(wǎng)校的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)班，然后每聽完一章，把該章節(jié)的課本跟筆記從頭看一遍。第二階段，加強階段。把重心放上背考點、看錯題上。第三階段，沖刺階段該階段，為考前一個月。我會再溫習(xí)一遍教材，背相應(yīng)的考點，并在考前兩周每門做大概三套模擬題，做一下前3年的歷年考題。中級職稱考試的考試知識點重復(fù)幾率較高，熟練掌握歷年考題的思路、考點對于鞏固我們學(xué)過的知識點及順利地通過考試很重要。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇4

高三前的暑假，是個提前學(xué)習(xí)的好時機，要把高三的書提前自學(xué)一遍，當(dāng)別人還在休息的時候，你已經(jīng)走在前面了。

高三的前半段時間，時間比較充裕，可以每天找一套試卷來做，高三就是要多見題，多做題，開闊眼界，真正考試時，心里才不會慌。

多做題固然重要，但是每天產(chǎn)生的大量錯題也不能放過，當(dāng)天的錯題，一定要問老師或同學(xué)，把錯題弄懂，可以有效利用錯題本來解決這個問題。

離高考較近時，就不要亂找題做，可以每天做一套各地方的真題，摸清高考的題型和思路，讓自己心里有個數(shù)，同時把各科的知識點都記在心里，

這是學(xué)習(xí)的最佳時間，是記憶的最佳時間，也是學(xué)習(xí)和掌握的最佳時間。

例如，可以利用這段時間來背公式、記單詞，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

8時至9時：此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的攻堅內(nèi)容。比如記憶古漢語。

短期記憶效果很好，進行驚喜記憶，學(xué)習(xí)可以做工作做好的時候。

這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整后，可以恢復(fù)體力，下午學(xué)習(xí)就會更有效率。不過，午休時間不宜過長，半小時左右即可，不宜超過一小時。

15時至16時：休息調(diào)整后精神狀態(tài)較好，此時長期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

這是一個頭腦再次清醒的時候，一個復(fù)雜的計算和困難的作業(yè)的好時機。例如，做一些復(fù)雜的事情

隨著“高三三?！钡慕Y(jié)束，高三復(fù)習(xí)將進入最后階段--五月份。高考前一個月的備考至關(guān)重要，在繼續(xù)綜合訓(xùn)練(或套題訓(xùn)練)的同時，考生必須重視以下幾個問題

一、做到“四個回歸”：

1.回歸考綱：考綱和考試說明是高考命題的重要依據(jù)，同時也是復(fù)習(xí)備考的重要指南。因此，考前一個月必須回歸考綱，對號入座，逐一落實考綱中的基本考點。而這些基本考點又可以分成幾類：

1)已經(jīng)熟練掌握的;2)還不是很熟練的;3)比較陌生的;4)常考常錯的;5)易混易錯的

2.回歸課本：在回歸考綱的基礎(chǔ)上，必須回歸課本。因為課本就是考點的來源，所有考點都可以在課本上找到對應(yīng)的知識點。事實上，高考題中的基礎(chǔ)考查，就是課本知識點的變臉。源于課本，又不同于課本，這就是高考基礎(chǔ)題的命題特點。

3.回歸基礎(chǔ)：在高考中，大部分的題目都是屬于基礎(chǔ)題和中等題(大概占70%~80%左右)，所以對于大多數(shù)考生來說，回歸基礎(chǔ)，吃透基礎(chǔ)，熟悉基礎(chǔ)就顯得尤為重要。越是基礎(chǔ)題越容易掉以輕心，所以也就更容易丟分。

4.回歸錯題：錯題往往是考生知識點的薄弱環(huán)節(jié)，或者是方法上的失誤，或者是常規(guī)細(xì)節(jié)上的失誤。曾經(jīng)的失誤，往往會再次出現(xiàn)，所以必須高度重視。如果能夠確保錯題不再出錯，本身就是一種進步，也就是等于為自己增分。建議考生把平時練習(xí)或歷次大考錯題系統(tǒng)梳理一下，然后逐一回顧重做。一是加深印象，二是避免不再出錯。

二、每天保證8小時睡眠，切忌盲目做題。

三、提高效率：做題需總結(jié)技巧

考試不僅是知識的考察，也是速度的考察。

“每種題型，都有一些解題的方法。”大家在平時做題的過程中，就要有意識地進行鍛煉和歸納總結(jié)。

選擇題部分大家要仔細(xì)閱讀題干和各選項，抓關(guān)鍵字、詞、句，尋找有效信息。做好選擇題，通常用以下方法：排除法、特殊值法、解析法、極限值法、圖像法、幾何圖解法等。

實驗題的考核形式則相對多樣，無論哪種實驗，都要注意以下幾個方面：

1、注意儀器的讀數(shù);

2、要抓住實驗?zāi)康?，按照書本原理分析，從書本中找出來龍去脈;

3、注意對于電學(xué)實驗的儀器選取;

4、對于電學(xué)電路設(shè)計，盡量把實驗往書上靠，把書上的電路圖畫好，然后根據(jù)儀表量程和多余的儀器，在此電路上修改。切記自己無端的創(chuàng)造電路。

計算題是物理題目的重頭戲，在做此項題目的時候，首先，要認(rèn)真審題，提取有效信息。其次，應(yīng)從試題設(shè)置的各種現(xiàn)象情景中建立并抽象出理想模型及理想的物理過程。當(dāng)物理過程比較復(fù)雜時，要把復(fù)雜的物理過程拆解成多個簡單物理過程。最后，注意一些結(jié)合點的挖掘，而后再由已掌握的物理知識、原理或規(guī)律進行解答。

科學(xué)合理的飲食可保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質(zhì)與營養(yǎng)基礎(chǔ)。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，考生可吃些草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品;胡蘿卜能提高人的記憶力;香蕉含有血清素，對人的大腦產(chǎn)生成功意識是不可缺少的;檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、蝦含有多種重要脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。少食、多餐有助于減輕考生緊張與疲勞。經(jīng)常咀嚼諸如花生、腰果等食品對恢復(fù)體能、減輕疲勞也有一定幫助。

科學(xué)地安排生活，體力勞動與腦力勞動有機結(jié)合，有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。針對考前時間緊的情況，考生要學(xué)會抓住間隙時間進行體育鍛煉，如在學(xué)習(xí)中的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小運動。

針對精神長期高度緊張的狀況，家長要幫助孩子學(xué)會自我調(diào)試，及時放松，如參加體育活動、泡泡熱水澡、與家人和朋友聊天、用各種方式宣泄壓抑情緒等方法轉(zhuǎn)移壓力?？忌€可進行左右腦思維的自主轉(zhuǎn)移，將文理科交叉起來學(xué)習(xí)。

在家庭中，家長要營造一個良好而寬松的生活與學(xué)習(xí)氛圍，如在言行上不要天天對考生灌輸努力學(xué)習(xí)、考名牌大學(xué)等內(nèi)容。家長可暗中給孩子以物質(zhì)與心理上的支持，如營造安靜的家庭學(xué)習(xí)和休息氛圍，為孩子安排好飲食等。

保證高質(zhì)量的睡眠是減輕考生心理壓力、提高學(xué)習(xí)效率的必要條件。家長要為孩子營造一個安靜的休息環(huán)境。如果考前睡眠時間少、身心過度疲勞，考生要進行多時段的睡眠。失眠的考生，要積極調(diào)試心態(tài)，減輕因失眠而帶來的心理壓力?？忌３钟幸?guī)律的起居作息習(xí)慣，在飲食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯濃牛奶也有助于入睡。

一般情況下，學(xué)校會讓考生在考前進行一周左右調(diào)整，讓考生有充沛精力應(yīng)考。但有的家長和考生不了解科學(xué)的調(diào)整方法，例如有的考生在考前徹底休息，有關(guān)學(xué)習(xí)的活動一概不進行。這種調(diào)整是不科學(xué)的，停止學(xué)習(xí)后容易產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等不適的心理現(xiàn)象。所以，考生在考前調(diào)整階段要慢減學(xué)習(xí)強度，采取過渡調(diào)節(jié)方式。

從這幾年的高考評卷來看，很多學(xué)生由于答題不規(guī)范，缺乏相應(yīng)的應(yīng)考技巧，導(dǎo)致丟失了很多應(yīng)得之分。為避免這種情況，同學(xué)們需注意以下情形(以物理為例)：

簡潔文字說明與方程式相結(jié)合。有的考生解題從頭到尾只有方程式，沒有必要的文字說明，方程中使用的符號表示什么不提出;有的考生則相反，文字表達太長，像寫作文，關(guān)鍵方程沒有列出，既耽誤時間，又占據(jù)了答卷的空間。以上兩種情形都會導(dǎo)致丟分。在答卷時，提倡簡潔文字表達，關(guān)鍵處的說明應(yīng)有圖示和物理方程式。

高考評分標(biāo)準(zhǔn)是分步給分，寫出每一個過程對應(yīng)的方程式，只要說明、表達正確都可以得相應(yīng)的分?jǐn)?shù);有些學(xué)生喜歡寫出一個綜合式，或是連等式，而評分原則是“綜合式找錯”，即只要發(fā)現(xiàn)綜合式中有一處錯，全部過程都不能得分。所以對于不會解的題，分步列式也可以得到相應(yīng)的過程分，增加得分機會。

忠告一：統(tǒng)覽試卷這一過程需要10分鐘左右。粗略將試題分為難、中、易三類，先易后難，可以穩(wěn)定情緒。

忠告二：四先四后即先易后難，先熟后生，先高后低(對同一水平的題目，時間不夠的情況下，先做分?jǐn)?shù)高的)，先同后異(前后有相同類型的題目，先做相同的部分)。

忠告三：分段得分難題應(yīng)采取分段得分策略。高考閱卷中，老師們往往會睜大眼睛尋找考生的得分點。所以考生面對難題不要怕，寫幾步，不放棄步驟分。

堅持到底、永不放棄。高考既是考知識、考能力，也是考心態(tài)，考身體。越到后面，越是考心態(tài)。高考考場上，是四分考知識，六分考心理。不要為過去的的某次考試患得患失，要往前看，每次考試就是檢查自己的復(fù)習(xí)程度，有好也有不好的，把好的繼續(xù)做得更好，把不好給與改正。要看過程，不要為考試的結(jié)果怎么樣而過份焦慮，堅持每天有一點收獲，每天少一點失誤，每天多一份自信，讓結(jié)局不留遺憾，讓過程更加完美。我們奮斗了，努力了，拼搏了，沖刺了，我們就無怨無悔，我們就無愧于師長和父母，無愧于我們自己!要愛護好自己的身體，要吃飽飯，睡好覺，適當(dāng)鍛煉，保證精力充沛，身體健康，以最佳身體狀態(tài)投入到最后沖刺中去。要排除一切干擾，堅持像過去幾個月一樣，注意安全，遵守紀(jì)律，凝心靜氣，埋頭學(xué)習(xí)。

加油，勝利就在眼前!

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇5

一、計劃管理——有規(guī)律

1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標(biāo)的同時，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個目標(biāo)要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標(biāo)后，再制定下一個目標(biāo)，確保一個目標(biāo)一個目標(biāo)的實現(xiàn)。

2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細(xì)的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計劃表內(nèi)。

二、預(yù)習(xí)管理――爭主動

1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。 ―建立預(yù)習(xí)本。

2、寫：預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。

3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。

三、聽課管理――重效益

聽課必須做到跟老師，抓重點，當(dāng)堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識當(dāng)堂問懂、研究懂。―建立聽課筆記本

四、復(fù)習(xí)管理――講方法

有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。

1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補缺的最好方法?；叵霑r，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。

3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號，以便總復(fù)習(xí)的'時候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本

5、說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

五、作業(yè)管理――要自律

1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數(shù)學(xué)……

2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。

3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。

5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會了什么，得到了什么，有什么體會。

6、獨立作業(yè)忌抄襲。

六、錯題管理――常反思

有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。

建立錯題本和難題本可用16k的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復(fù)習(xí)時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會?就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。此法比較適用于理科。

七、難題管理——會溯源

一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維(及方法運用)跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復(fù)原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點;三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復(fù)習(xí)與檢查一次。

八、考試管理――抓重點

用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。――考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇6

高中學(xué)習(xí)新的特點：

①知識量大；

②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；

③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。

高中學(xué)習(xí)的方式：

1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。

3、準(zhǔn)備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關(guān)系著你的成績。

4、每次考試后，無論是好壞，請學(xué)會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文，要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。

6、體育課請適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

7、可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇7

時間過得飛快，寒假已經(jīng)不知不覺離我們越來越近了，我們的心情也無比的迫切和激動。但如何過一個安全，文明，吉祥，和諧而又有意義的寒假，如何用一個寒假換來學(xué)習(xí)上的飛躍呢?我們應(yīng)該從以下幾個方面做起：

一，做好總結(jié)反思

首先要認(rèn)真總結(jié)，反思過去的一個學(xué)期里自己在學(xué)習(xí)，生活上的得失，找出對策，為新的一年作好思想上的準(zhǔn)備。

反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)方法，多問自己幾個為什么，多想想今后該怎么辦，也可以總結(jié)一下自已成功的表現(xiàn)是什么，可以反思一下自己為什么會成功，從中取得成功的心得體會，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，生活習(xí)慣，還可以總結(jié)反思自己哪些學(xué)科哪些方面不理想，導(dǎo)致不理想的原因是什么，接下來應(yīng)如何解決這些原因，從中吸取教訓(xùn)，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，尋找適合自己的正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。

當(dāng)然一名中學(xué)生，應(yīng)該注意德，智，體，美，勞各方面全面，協(xié)調(diào)的發(fā)展，所以，在假期中我們應(yīng)該對自己作一個比較全面的總結(jié)反思。總之，利用這段時間多總結(jié)多反思，把問題想清楚，到開學(xué)就能目標(biāo)明確，態(tài)度端正，方法得當(dāng)，從而在思想上為下學(xué)期學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。

二，安排寒假時間，做好計劃

寒假期間，我們有更多的時間和家人團聚，享受家庭的溫馨，在可口的飯菜，舒適的床鋪，優(yōu)越的條件中感受父母的關(guān)愛，這本是一件樂事，但有時環(huán)境的改變也會讓一些人虛擲光陰，不再把精力投入到學(xué)習(xí)中。殊不知，珍惜時間等于延長生命。鐘情于時間的人，時間對他也最鐘愛。我們應(yīng)要求自己在寒假期間能夠合理安排時間。

高中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時期”?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”，寒假這接近一個月的時間對高二的同學(xué)們尤其重要。高二的學(xué)生，到20xx年X月份有一個學(xué)業(yè)水平考試，從現(xiàn)在開始到20xx年高考，也只有一年半的時間。為了爭取在今年的學(xué)業(yè)水平考試及將來的高考中取得好成績，我們應(yīng)該利用寒假時間，科學(xué)性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假?？梢愿鶕?jù)自己的具體情況，聽取老師的建議，在老師的指導(dǎo)下制訂出一個各科復(fù)習(xí)時間表，這樣有計劃地復(fù)習(xí)，考試時就可以輕裝上陣，應(yīng)付自如了。

三，踏實認(rèn)真的搞好學(xué)習(xí)

(一)要制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科。

比如：計劃好自己每天學(xué)習(xí)的時間，這個時間最少保持在4-6小時(上課時間包括在內(nèi))，而且最好固定在：上午8:30-11:00，下午2:30-5:00，晚上7:30-9:00。既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但X小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補缺，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”，或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)！

寒假中，要認(rèn)真，客觀地對期末考試進行分析?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進行全方位的剖析。因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免高考時“瘸腿科目”拉分。

(二)要有計劃地梳理學(xué)科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。

成績落后的同學(xué)要靜下心來，加強概念，單詞和公式的記憶，將高一，高二教材上的概念，規(guī)律，公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點，難點，考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念，規(guī)律加強對比，區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次，把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在高考后期復(fù)習(xí)用。

(三)要收集和整理做過的錯題，選擇高考真題及時訓(xùn)練。

寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年高考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解高考命題范圍，題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上，開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做高考真題，可以體會和熟悉高考題型，同時對所學(xué)知識的“融會貫通”，使訓(xùn)練更有效。

(四)要有選擇地進行“家教”或奧賽學(xué)科輔導(dǎo)。

高二學(xué)生在下學(xué)期要面臨數(shù)，理，化，生，計算機等各科競賽，在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)自己的實際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補習(xí)，但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。以接受科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點，參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通。對成績好的學(xué)生，可以找些名校，名老師的數(shù)學(xué)，物理，化學(xué)，生物，計算機奧賽輔導(dǎo)班講解一些難題，拔高題，力爭高三奧林匹克競賽取得好成績，達到名校的保送和自主招生要求。對于成績相對比較差的同學(xué)來說，可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補習(xí)基礎(chǔ)知識。

四，多讀幾本好書，讓自己獲得更好的成長

俗話說：“一日無書，百事荒蕪”，那么，在寒假也要用書來補充自己，多讀幾本書。一本好書就是一個高尚的人，看幾本書就等于和幾個高尚的人交朋友。當(dāng)然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感。

五，適當(dāng)參加一些有意義的，積極向上的社會實踐活動。

1，積極參加社區(qū)各項有意義的活動，充分宣傳我們的學(xué)校，我們的校長，處處彰顯濰坊四中學(xué)生的精神風(fēng)貌和文明素養(yǎng)。

2，以多種形式(打電話，發(fā)郵件，發(fā)短信或?qū)懶?，向自己的老師作一次交流。

3，積極開展研究性學(xué)習(xí)，將研究性學(xué)習(xí)與社會實踐結(jié)合起來，每個學(xué)生完成一個研究性學(xué)習(xí)的課題研究，寫出研究報告，這也是高考的需要。

4，音樂，美術(shù)，體育特長生可以搜集20xx年的高考專業(yè)信息，利用寒假發(fā)展自己的特長，為將來的高考成功打下基礎(chǔ)。

5，遠離網(wǎng)吧，游戲廳等對身心不利的地方。

安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動性，真正使我們的寒假生活豐富起來。實際上，適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進步。

只要我們擁有信心與毅力，真正把計劃落到了實處，就一定能學(xué)業(yè)大提高，特長大提高，素質(zhì)大提高，為將來奠定堅實的人生基礎(chǔ)。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇8

很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。那為什么有些學(xué)霸成績就不錯呢?因為他們有自己的學(xué)習(xí)計劃。

有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃時，只是寫上什么時間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習(xí);10:00,熄燈。這樣得一份計劃太空洞，太無個性，任何人都可以適用。我們在制定計劃時，要從自己的實際情況出發(fā)，于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同，因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同，那可比較薄弱，就應(yīng)該作為重點攻克的目標(biāo)，那么，在做計劃時就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時間。因此，在制定計劃時，不能平均使用力量，要重點突出。

學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，相應(yīng)地，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)分為學(xué)期計劃、月計劃和周計劃及每天學(xué)習(xí)計劃。學(xué)期計劃于學(xué)期目標(biāo)相對應(yīng)，訂出一個學(xué)期學(xué)習(xí)的重點及各自的計劃要點;月計劃要與單元目標(biāo)相對應(yīng)，訂出一周的學(xué)習(xí)重點及每天的計劃要點。

在制定每天具體的學(xué)習(xí)計劃時，要與老師的教學(xué)計劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合，與每門課老師講授進度相一致。例如，早晚自習(xí)時間學(xué)習(xí)計劃的安排，不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤，不要拋開教師的教學(xué)進度計劃，另搞一套。

有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，排得滿滿的，連周六、周日都不安排一定休息的時間。這樣的計劃要執(zhí)行起來就相當(dāng)困難了。比如，星期天，同學(xué)一來玩，必然要陪同學(xué)一起玩，計劃就打亂了。因此，計劃要有一定的靈活性，不要把時間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂的時間，還應(yīng)留出一點激動時間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況。

不少同學(xué)學(xué)習(xí)計劃制定的比較詳細(xì)、具體、然而卻不能切實的去執(zhí)行計劃。不能執(zhí)行計劃的主要原因是意志薄弱，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來打算晚上按計劃完成當(dāng)天的英語作業(yè)，但你是一個足球迷，晚上中央電視臺現(xiàn)場直播一場精彩的世界杯足球賽，結(jié)果你可能就會把作業(yè)放在一邊，只顧看球。還有的同學(xué)原來學(xué)習(xí)無計劃，學(xué)習(xí)松松散散，后來制定了計劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會叫苦不迭，不想堅持，放棄計劃，半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上，計劃貼在墻上，時間用在玩上“，這樣的計劃無疑是廢紙一張，無法起到推動學(xué)習(xí)的作用，到頭來，理想變成了泡影。因此，我們要用堅強的毅力去落實學(xué)習(xí)計劃。

制訂學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時間，從而提高學(xué)習(xí)成績。

1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖;

2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇9

早上6-7:30點一起之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間哦!

7:30-8:00點早餐時間，專心吃飯，隨餐食用記易原素。

8:00-9:00點實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些考驗，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。

9:00-11:00點這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行突擊，可達到事半功倍的效果!

11：00-12:00點接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達到鞏固的目的。

12:00-13:00點午飯時間，隨餐食用記易原素?？梢月犚恍┹p音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)。

13:00-14:00點這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，尤其是夏天，所以建議稍作休息調(diào)整下，養(yǎng)精蓄稅準(zhǔn)備下午的復(fù)習(xí)，不過切記時間不要太長!

15:00-16:00點這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

17:00-18:00點這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。

19:00點左右晚飯。隨餐食用記易原素，幫助大腦舒緩壓力，增加記憶力。

晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。

晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇10

5:00-5:30起床，洗漱半小時

5:30-6:00從宿舍到教室的路上花費的時間

6:00-6:30教室自習(xí)讀英語文章或者單詞

6:30-7:00背語文詩歌或者美文

7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間

7:45-8:00休息

8:00-8:45第一節(jié)課

8:45-8:55課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候

8:55-9:40第二節(jié)課

9:40-10:10跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

10:10-10:55第三節(jié)課

10:55-11:05課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容

11:05-11:50第四節(jié)

11:50-12:40去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

12:40-1:40睡午覺，睡好覺一下午有精神

1:40-2:00去教室的路上

2:00-2:45下午第一節(jié)課

2:45-2:55課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲

2:55-3:40下午第二節(jié)課

3:40-4:00課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?，放松一下自己的心?/p>

4:00-4:45下午第三節(jié)課

4:45-4:55課間休息期間可以看會書

4:55-5:40下午第四節(jié)課（有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息）

5:40-6:20下午吃飯時間，休息時間

6:20-7:00晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔

7:00-7:50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

8:00-8:50數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題

9:00-10:30這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。

10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊

之所以這么定計劃，是因為白天剛剛起床沒記憶力比較好（有的是晚上，那就根據(jù)自己的實際情況來么），所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因為晚上比較安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了，所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學(xué)的知識點的美好時刻啊，至少我是這么定制學(xué)習(xí)計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功的，同學(xué)，加油吧，奮斗吧，為了自己美好的未來，為了以后不讓父母那么操勞。

今天有關(guān)學(xué)霸的每天學(xué)習(xí)計劃表的相關(guān)內(nèi)容就介紹到這里了。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇11

1、認(rèn)真地閱讀一本好書

閱讀可以給我們帶來智慧，高爾基曾經(jīng)說過“書籍是人家進步的階梯”。我們在學(xué)期當(dāng)中，可能是因為某些主科，例如、語文，數(shù)學(xué)，英語等方面會常常耽誤時間。因為我們在寒假的時間里面有大把的時間可以認(rèn)真的去閱讀一本很好的書籍。因為家長們可以結(jié)合孩子們的興趣，去認(rèn)真地引導(dǎo)孩子的愛好，選擇幾本有利于孩子們發(fā)展的好書，在孩子在一個安靜的環(huán)境當(dāng)中，認(rèn)真地進行一個閱讀。

2、鍛煉身體

身體是革命的本錢，我們在做任何事情的基礎(chǔ)在，都是在于身體健康的基礎(chǔ)上，在寒假期間，可以多多鍛煉孩子們身體來。只有身體鍛煉好了，才能擁有一個清楚的頭腦。在刷題，與學(xué)習(xí)上才能更加的得心應(yīng)手。

★出門旅游

旅游是有助于親子運動的，在大自然當(dāng)中，孩子們可以和家長可以相互的加深情感，在旅游當(dāng)中呢？我們可以領(lǐng)略祖國的大好河山，可以讓孩子們學(xué)習(xí)到書本上學(xué)習(xí)不到的知識，大大的擴展了孩子們的眼界，讓孩子們知道，戶外的大自然生活是如此的美好！

基礎(chǔ)鞏固、學(xué)好基礎(chǔ)知識的關(guān)鍵在全盤掌握，而成人學(xué)習(xí)中能充分學(xué)好基礎(chǔ)知識的人不過10%。樺澤紫苑指出，基礎(chǔ)知識的掌握程度與學(xué)習(xí)效果呈指數(shù)增長關(guān)系，當(dāng)你學(xué)會2項基礎(chǔ)技能時，會獲得4倍的效果；學(xué)會3項技能時，會獲得8倍的效果；以此類推，當(dāng)學(xué)會全部10項技能后，就會獲得1024倍的效果。

在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識時，我們要按照老師說的去做，邊學(xué)邊思考，但不能一有問題就立即問出口，而是要先嘗試自己找答案。因為那些直接由他人告知的知識是很容易被遺忘的，我們只有真正付出了努力和精力，才能使自身的“悟性”得到提高。

★突出重點。制定學(xué)習(xí)計劃要突出重點，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的，但是學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的，所以學(xué)習(xí)必須要有重點。每個孩子都有自己的弱科，有的語文成績不好，有的數(shù)學(xué)問題較多，制定學(xué)習(xí)計劃時就應(yīng)該把這些情況考慮進去。

克服難題難題需要有一個長時間的鍛煉，需要更多的時間去攻克來。做題要找突破點，估計中考的壓軸題會難為一陣子。因此我們需要更加油去克服難題，難題需要時間，而寒假恰恰是我們一個最好時間的補充，我們在寒假當(dāng)中，需要做到利用時間，每天不要貪多，只是動了腦筋，學(xué)習(xí)到自己的思維能力，就可以得到很大的提高。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇12

5:30-6:00起床，洗漱

6:00-7:00讀英語文章或者單詞、背語文詩歌或者作文、看理化生的公式，所話說一日之計在于晨，所以不要浪費早晨這個記憶的黃金時段。

7:00-7:45吃早飯，早餐是維持一天體能的基礎(chǔ)，所以早餐一定要吃好。

7:45-8:00這個時間可以休息一會。

8:00-11:50這個時間段是上課時間，有精力的同學(xué)可以在課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。

11:50-12:50吃午飯、睡午覺，為下午的學(xué)習(xí)提高精神。

1:00-5:40下午有的時間沒有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的時候可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息。

6:20-7:00晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔。

7:00-7:50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

8:00-8:50數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題

9:00-10:30這個時間段，可能比較累了，同學(xué)們可以整理一下自己一天所學(xué)的，拿個錯題本記錄下來，便于以后自己再看一看，之后整理一下第二天要學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。

10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇13

學(xué)習(xí)不能因為假期的到來而松懈，我們應(yīng)該趁著假期去充實自己。

一、目標(biāo)

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

二、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

三、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到的發(fā)揮。

其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

四、注意

①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的；

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)；

③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法；

④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟；

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃 篇14

想想你之前做的計劃，幾乎沒有什么是可以一直做下去的。大學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃。我不知道這個計劃會持續(xù)多久。我只是希望這個計劃或多或少對我的大學(xué)生活有所幫助。

首先，關(guān)于學(xué)習(xí)計劃；

從高中開始，我就從來沒有覺得自己是一個自學(xué)的人，每次考試前都會出其不意！平時，他們基本都是在學(xué)著玩。雖然效果有點，但對我自己來說，學(xué)到的東西基本上不那么真實！所以在大學(xué)里，我真的希望能學(xué)到一些東西！很多人說讀大學(xué)只是第二要務(wù)，學(xué)做人才才是最重要的！所以我的學(xué)習(xí)方法不應(yīng)該改變，應(yīng)付考試基本沒問題！個人覺得我想學(xué)的是和別人相處和交流。這十年的學(xué)習(xí)過程只是為了所謂的考試！繼續(xù)埋頭于書山人海！為了這個社會，為了那些真正的生存技能！我們知識太少，所以我期望在大學(xué)里做以下事情！

無論如何，大學(xué)也是校園，學(xué)習(xí)也更重要！所以，我覺得大一一定不能不及格！

②個人認(rèn)為英語很重要，對以后的發(fā)展很有幫助！所以，英語一定不能丟！還要努力做到最好！

③證書在任何時候都是最權(quán)威的，所以下學(xué)期要先過四級！六級之后！一步一步發(fā)展！

④既然選擇了這個專業(yè)，就必須具備必要的專業(yè)知識！從大二開始，在加強專業(yè)課的基礎(chǔ)上，對未來可能的職業(yè)進行分析、研究、調(diào)查和規(guī)劃！

⑤其他學(xué)習(xí)基本沒有計劃，盡量每一項都取平均值！個人感覺考研對專業(yè)沒有影響，暫時不打算考研！

第二，在身體健康方面；健康的身體在任何時候都是最重要的。所有沒有健康身體的東西都是無用的！孫中山說過，生命是革命的本錢！因此，在大學(xué)期間，我們應(yīng)該鍛煉一個強壯的身體！有好的身體素質(zhì)，才算有好的流動資金！

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(錦集九篇)

俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料的定義范圍較大，可指代生產(chǎn)資料。有了資料，這樣接下來工作才會更上一層樓！你是不是在尋找一些可以用到的幼師資料呢？以下是小編為大家收集的“學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(錦集九篇)”希望對你的工作和生活有所幫助。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇1)

初三是初中生學(xué)習(xí)生涯中的一個重要階段，在這短短的一個學(xué)年中，既要學(xué)習(xí)初三新課程，又要復(fù)習(xí)鞏固以前所學(xué)的知識，所以這個階段被多數(shù)師生稱為考前學(xué)習(xí)的“黃金時段、中招考試的“沖刺階段，真有點“成也初三，敗也初三了。那么，該如何確定初三這個學(xué)年的奮斗目標(biāo)呢?如何具體制訂初三這個學(xué)年的學(xué)習(xí)計劃和措施呢?

第一、要高度認(rèn)識提前確定奮斗目標(biāo)的必要性、重要性

不少初三學(xué)生往往有這樣的認(rèn)識誤區(qū)：對初三如何學(xué)，沒啥具體的考慮，一切都“跟著感覺走，順其自然，甚至認(rèn)為“車到山前沒惡路、“沒有過不去的火焰山。這種盲目性、自由性的放任自流的態(tài)度是對自己的不負(fù)責(zé)任。古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。學(xué)習(xí)和打仗一樣，如沒認(rèn)真提前準(zhǔn)備，奮斗沒具體目標(biāo)，很可能會“吃敗仗、“栽跟斗。為了打好“初三攻堅戰(zhàn)，爭取在短短的一年中(實際學(xué)習(xí)時間不到九個月)加強“備戰(zhàn)，增加學(xué)習(xí)與考試的競爭實力，必須根據(jù)自己初中一、二年級的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，制定與初三接軌的學(xué)習(xí)計劃，明確自己初三應(yīng)怎樣學(xué)，清楚預(yù)期要實現(xiàn)什么目標(biāo)，這樣才能做到心中有數(shù)，在明年的中考中才能打有把握之仗。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇2)

新學(xué)期開學(xué)，初三的孩子投入了緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，對于緊張的初三生活來說，學(xué)會安排好時間很重要，今天就分享一下學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃。

初中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃

語文

對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。 這是前面基礎(chǔ)的20分。 后面的閱讀一定要注意平時的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。

讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了……

關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練字。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧!一定記住：熟能生巧!這一點至關(guān)重要!

去年中考我考了140，丟分也是因為粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做 一遍。最后加一點：切忌驕傲。

英語

英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理!

也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重 要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科。

平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。

物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

政治

政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。

考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。

另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清 要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

化學(xué)

由于是初步接觸化學(xué)這個學(xué)科，會有很多的概念和知識點需要記憶和理解，有些同學(xué)可能會覺得枯燥無味，而這正是學(xué)習(xí)化學(xué)的基礎(chǔ)，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)化學(xué)語言我們才能更好的理解化學(xué)理論、利用化學(xué)的思想去學(xué)習(xí)去思考我們遇到的問題，提高解決問題的能力，達到提高考試成績的目的。

學(xué)霸學(xué)習(xí)時間表

1、每天6:10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈!

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

1、正確認(rèn)識初三學(xué)習(xí)，它是學(xué)校中一段很普通的過程。就像小學(xué)看待六年級一樣。

2、既然緊張就要放松，學(xué)習(xí)就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習(xí)只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習(xí)的，書中只是未提人家是怎么放松地!學(xué)會放松還有很多要學(xué)的。

最后強調(diào)一點：基礎(chǔ)非常重要，你就是再厲害你也不能脫離基礎(chǔ)。好好學(xué)習(xí)，天天向上!

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇3)

高三前的暑假，是個提前學(xué)習(xí)的好時機，要把高三的書提前自學(xué)一遍，當(dāng)別人還在休息的時候，你已經(jīng)走在前面了。

高三的前半段時間，時間比較充裕，可以每天找一套試卷來做，高三就是要多見題，多做題，開闊眼界，真正考試時，心里才不會慌。

多做題固然重要，但是每天產(chǎn)生的大量錯題也不能放過，當(dāng)天的錯題，一定要問老師或同學(xué)，把錯題弄懂，可以有效利用錯題本來解決這個問題。

離高考較近時，就不要亂找題做，可以每天做一套各地方的真題，摸清高考的題型和思路，讓自己心里有個數(shù)，同時把各科的知識點都記在心里，

這是學(xué)習(xí)的最佳時間，是記憶的最佳時間，也是學(xué)習(xí)和掌握的最佳時間。

例如，可以利用這段時間來背公式、記單詞，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

8時至9時：此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的攻堅內(nèi)容。比如記憶古漢語。

短期記憶效果很好，進行驚喜記憶，學(xué)習(xí)可以做工作做好的時候。

這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整后，可以恢復(fù)體力，下午學(xué)習(xí)就會更有效率。不過，午休時間不宜過長，半小時左右即可，不宜超過一小時。

15時至16時：休息調(diào)整后精神狀態(tài)較好，此時長期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

這是一個頭腦再次清醒的時候，一個復(fù)雜的計算和困難的作業(yè)的好時機。例如，做一些復(fù)雜的事情

隨著“高三三?！钡慕Y(jié)束，高三復(fù)習(xí)將進入最后階段--五月份。高考前一個月的備考至關(guān)重要，在繼續(xù)綜合訓(xùn)練(或套題訓(xùn)練)的同時，考生必須重視以下幾個問題

一、做到“四個回歸”：

1.回歸考綱：考綱和考試說明是高考命題的重要依據(jù)，同時也是復(fù)習(xí)備考的重要指南。因此，考前一個月必須回歸考綱，對號入座，逐一落實考綱中的基本考點。而這些基本考點又可以分成幾類：

1)已經(jīng)熟練掌握的;2)還不是很熟練的;3)比較陌生的;4)?？汲ｅe的;5)易混易錯的

2.回歸課本：在回歸考綱的基礎(chǔ)上，必須回歸課本。因為課本就是考點的來源，所有考點都可以在課本上找到對應(yīng)的知識點。事實上，高考題中的基礎(chǔ)考查，就是課本知識點的變臉。源于課本，又不同于課本，這就是高考基礎(chǔ)題的命題特點。

3.回歸基礎(chǔ)：在高考中，大部分的題目都是屬于基礎(chǔ)題和中等題(大概占70%~80%左右)，所以對于大多數(shù)考生來說，回歸基礎(chǔ)，吃透基礎(chǔ)，熟悉基礎(chǔ)就顯得尤為重要。越是基礎(chǔ)題越容易掉以輕心，所以也就更容易丟分。

4.回歸錯題：錯題往往是考生知識點的薄弱環(huán)節(jié)，或者是方法上的失誤，或者是常規(guī)細(xì)節(jié)上的失誤。曾經(jīng)的失誤，往往會再次出現(xiàn)，所以必須高度重視。如果能夠確保錯題不再出錯，本身就是一種進步，也就是等于為自己增分。建議考生把平時練習(xí)或歷次大考錯題系統(tǒng)梳理一下，然后逐一回顧重做。一是加深印象，二是避免不再出錯。

二、每天保證8小時睡眠，切忌盲目做題。

三、提高效率：做題需總結(jié)技巧

考試不僅是知識的考察，也是速度的考察。

“每種題型，都有一些解題的方法。”大家在平時做題的過程中，就要有意識地進行鍛煉和歸納總結(jié)。

選擇題部分大家要仔細(xì)閱讀題干和各選項，抓關(guān)鍵字、詞、句，尋找有效信息。做好選擇題，通常用以下方法：排除法、特殊值法、解析法、極限值法、圖像法、幾何圖解法等。

實驗題的考核形式則相對多樣，無論哪種實驗，都要注意以下幾個方面：

1、注意儀器的讀數(shù);

2、要抓住實驗?zāi)康?，按照書本原理分析，從書本中找出來龍去脈;

3、注意對于電學(xué)實驗的儀器選取;

4、對于電學(xué)電路設(shè)計，盡量把實驗往書上靠，把書上的電路圖畫好，然后根據(jù)儀表量程和多余的儀器，在此電路上修改。切記自己無端的創(chuàng)造電路。

計算題是物理題目的重頭戲，在做此項題目的時候，首先，要認(rèn)真審題，提取有效信息。其次，應(yīng)從試題設(shè)置的各種現(xiàn)象情景中建立并抽象出理想模型及理想的物理過程。當(dāng)物理過程比較復(fù)雜時，要把復(fù)雜的物理過程拆解成多個簡單物理過程。最后，注意一些結(jié)合點的挖掘，而后再由已掌握的物理知識、原理或規(guī)律進行解答。

科學(xué)合理的飲食可保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質(zhì)與營養(yǎng)基礎(chǔ)。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，考生可吃些草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品;胡蘿卜能提高人的記憶力;香蕉含有血清素，對人的大腦產(chǎn)生成功意識是不可缺少的;檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、蝦含有多種重要脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。少食、多餐有助于減輕考生緊張與疲勞。經(jīng)常咀嚼諸如花生、腰果等食品對恢復(fù)體能、減輕疲勞也有一定幫助。

科學(xué)地安排生活，體力勞動與腦力勞動有機結(jié)合，有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。針對考前時間緊的情況，考生要學(xué)會抓住間隙時間進行體育鍛煉，如在學(xué)習(xí)中的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小運動。

針對精神長期高度緊張的狀況，家長要幫助孩子學(xué)會自我調(diào)試，及時放松，如參加體育活動、泡泡熱水澡、與家人和朋友聊天、用各種方式宣泄壓抑情緒等方法轉(zhuǎn)移壓力?？忌€可進行左右腦思維的自主轉(zhuǎn)移，將文理科交叉起來學(xué)習(xí)。

在家庭中，家長要營造一個良好而寬松的生活與學(xué)習(xí)氛圍，如在言行上不要天天對考生灌輸努力學(xué)習(xí)、考名牌大學(xué)等內(nèi)容。家長可暗中給孩子以物質(zhì)與心理上的支持，如營造安靜的家庭學(xué)習(xí)和休息氛圍，為孩子安排好飲食等。

保證高質(zhì)量的睡眠是減輕考生心理壓力、提高學(xué)習(xí)效率的必要條件。家長要為孩子營造一個安靜的休息環(huán)境。如果考前睡眠時間少、身心過度疲勞，考生要進行多時段的睡眠。失眠的考生，要積極調(diào)試心態(tài)，減輕因失眠而帶來的心理壓力?？忌３钟幸?guī)律的起居作息習(xí)慣，在飲食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯濃牛奶也有助于入睡。

一般情況下，學(xué)校會讓考生在考前進行一周左右調(diào)整，讓考生有充沛精力應(yīng)考。但有的家長和考生不了解科學(xué)的調(diào)整方法，例如有的考生在考前徹底休息，有關(guān)學(xué)習(xí)的活動一概不進行。這種調(diào)整是不科學(xué)的，停止學(xué)習(xí)后容易產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等不適的心理現(xiàn)象。所以，考生在考前調(diào)整階段要慢減學(xué)習(xí)強度，采取過渡調(diào)節(jié)方式。

從這幾年的高考評卷來看，很多學(xué)生由于答題不規(guī)范，缺乏相應(yīng)的應(yīng)考技巧，導(dǎo)致丟失了很多應(yīng)得之分。為避免這種情況，同學(xué)們需注意以下情形(以物理為例)：

簡潔文字說明與方程式相結(jié)合。有的考生解題從頭到尾只有方程式，沒有必要的文字說明，方程中使用的符號表示什么不提出;有的考生則相反，文字表達太長，像寫作文，關(guān)鍵方程沒有列出，既耽誤時間，又占據(jù)了答卷的空間。以上兩種情形都會導(dǎo)致丟分。在答卷時，提倡簡潔文字表達，關(guān)鍵處的說明應(yīng)有圖示和物理方程式。

高考評分標(biāo)準(zhǔn)是分步給分，寫出每一個過程對應(yīng)的方程式，只要說明、表達正確都可以得相應(yīng)的分?jǐn)?shù);有些學(xué)生喜歡寫出一個綜合式，或是連等式，而評分原則是“綜合式找錯”，即只要發(fā)現(xiàn)綜合式中有一處錯，全部過程都不能得分。所以對于不會解的題，分步列式也可以得到相應(yīng)的過程分，增加得分機會。

忠告一：統(tǒng)覽試卷這一過程需要10分鐘左右。粗略將試題分為難、中、易三類，先易后難，可以穩(wěn)定情緒。

忠告二：四先四后即先易后難，先熟后生，先高后低(對同一水平的題目，時間不夠的情況下，先做分?jǐn)?shù)高的)，先同后異(前后有相同類型的題目，先做相同的部分)。

忠告三：分段得分難題應(yīng)采取分段得分策略。高考閱卷中，老師們往往會睜大眼睛尋找考生的得分點。所以考生面對難題不要怕，寫幾步，不放棄步驟分。

堅持到底、永不放棄。高考既是考知識、考能力，也是考心態(tài)，考身體。越到后面，越是考心態(tài)。高考考場上，是四分考知識，六分考心理。不要為過去的的某次考試患得患失，要往前看，每次考試就是檢查自己的復(fù)習(xí)程度，有好也有不好的，把好的繼續(xù)做得更好，把不好給與改正。要看過程，不要為考試的結(jié)果怎么樣而過份焦慮，堅持每天有一點收獲，每天少一點失誤，每天多一份自信，讓結(jié)局不留遺憾，讓過程更加完美。我們奮斗了，努力了，拼搏了，沖刺了，我們就無怨無悔，我們就無愧于師長和父母，無愧于我們自己!要愛護好自己的身體，要吃飽飯，睡好覺，適當(dāng)鍛煉，保證精力充沛，身體健康，以最佳身體狀態(tài)投入到最后沖刺中去。要排除一切干擾，堅持像過去幾個月一樣，注意安全，遵守紀(jì)律，凝心靜氣，埋頭學(xué)習(xí)。

加油，勝利就在眼前!

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇4)

制定作用

計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍圖

目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。

促使自己實行計劃

學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成

按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不能完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。

如何制定編輯計劃要考慮全面

學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。

如何制定

長遠計劃和短期安排

在一個比較長的時間內(nèi)，比方說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。

有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

安排好學(xué)習(xí)時間

常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。

對重點突出學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

從實際出發(fā)來制定計劃

制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

第 周計劃 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 6：00—6：40 6：0—8：00 第一節(jié) 第二節(jié) 11：25—13：30 第三節(jié) 第四節(jié) 第五節(jié) 第六節(jié) 20：55—22：30 22：30—23：00 23：00—01：00 計劃完成情況 學(xué)習(xí)情況 社會工作 體育鍛煉 生活狀態(tài) 修養(yǎng)品行 一天總結(jié)

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇5)

高考后，我感受到了自己的不足。為了將來在社會上更好的立足，我想通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)更多的技能，提高自己認(rèn)識事物、決定事物的潛能。這是我在大學(xué)的主要目的和任務(wù)。

大學(xué)的生活并不比家里好，大學(xué)的一切都要靠自己，這也是在培養(yǎng)我的生存潛力。我會讓我的生活有序、簡單、充實，培養(yǎng)我的生活習(xí)慣，鍛煉我的生活意志，提高我的自理潛能。

大學(xué)花園是一個大教室，有來自各省市的同學(xué)、老師和各種性格的人。來到這里，我會努力改變自己的缺點，在最短的時間內(nèi)和同學(xué)老師相處融洽，處理好自己的人際關(guān)系，在孤獨的時候能夠忍受孤獨，在精力充沛的時候把握住自己的分寸感。

大學(xué)是我進入社會前最重要的一站。也是我更好適應(yīng)社會的前提。在那里，我不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，還要學(xué)好文化課，比如英語。掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的潛力。它可以提高我自己的素養(yǎng)和語言潛力，還可以擴大交流范圍。它基于社會的重要潛力。雖然我的英語很差，但我會努力提高我的英語潛力，努力爭取這是我大一的主要任務(wù)。

大一除了學(xué)好英語，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣愛好！用心參與各種活動。專業(yè)是我們未來謀生的重要手段，也是我們找工作的重要技能。在今后的學(xué)習(xí)中，我會加強與老師和同學(xué)的溝通，認(rèn)真學(xué)習(xí)和平時的練習(xí)，從各種渠道獲取最新的技能和知識。我想在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)一門好的技能，我會步入社會找工作，增加自己的籌碼。

我必須遵守校園里關(guān)于考試的規(guī)定。也要保證需要考的課程不能因為參加活動、看課外書而放松，爭取每一科都拿到我能拿到的最高分。關(guān)于考研，要從大一開始，始終以考研為目標(biāo)。大三的時候，我放棄了一切可以放棄的東西，全身心投入到研究生的學(xué)習(xí)中。

在大學(xué)里，我要愛自己，珍惜自己的努力，發(fā)揮自己的長處，對自己建立絕對的信心。同時，我也希望學(xué)院、老師和同學(xué)的家長支持我，鼓勵我，幫助我。但最重要的是靠自己的努力，忘記過去的遺憾，振作精神。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇6)

想想你之前做的計劃，幾乎沒有什么是可以一直做下去的。大學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃。我不知道這個計劃會持續(xù)多久。我只是希望這個計劃或多或少對我的大學(xué)生活有所幫助。

首先，關(guān)于學(xué)習(xí)計劃；

從高中開始，我就從來沒有覺得自己是一個自學(xué)的人，每次考試前都會出其不意！平時，他們基本都是在學(xué)著玩。雖然效果有點，但對我自己來說，學(xué)到的東西基本上不那么真實！所以在大學(xué)里，我真的希望能學(xué)到一些東西！很多人說讀大學(xué)只是第二要務(wù)，學(xué)做人才才是最重要的！所以我的學(xué)習(xí)方法不應(yīng)該改變，應(yīng)付考試基本沒問題！個人覺得我想學(xué)的是和別人相處和交流。這十年的學(xué)習(xí)過程只是為了所謂的考試！繼續(xù)埋頭于書山人海！為了這個社會，為了那些真正的生存技能！我們知識太少，所以我期望在大學(xué)里做以下事情！

無論如何，大學(xué)也是校園，學(xué)習(xí)也更重要！所以，我覺得大一一定不能不及格！

②個人認(rèn)為英語很重要，對以后的發(fā)展很有幫助！所以，英語一定不能丟！還要努力做到最好！

③證書在任何時候都是最權(quán)威的，所以下學(xué)期要先過四級！六級之后！一步一步發(fā)展！

④既然選擇了這個專業(yè)，就必須具備必要的專業(yè)知識！從大二開始，在加強專業(yè)課的基礎(chǔ)上，對未來可能的職業(yè)進行分析、研究、調(diào)查和規(guī)劃！

⑤其他學(xué)習(xí)基本沒有計劃，盡量每一項都取平均值！個人感覺考研對專業(yè)沒有影響，暫時不打算考研！

第二，在身體健康方面；健康的身體在任何時候都是最重要的。所有沒有健康身體的東西都是無用的！孫中山說過，生命是革命的本錢！因此，在大學(xué)期間，我們應(yīng)該鍛煉一個強壯的身體！有好的身體素質(zhì)，才算有好的流動資金！

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇7)

5:30-6:00起床，洗漱

6:00-7:00讀英語文章或者單詞、背語文詩歌或者作文、看理化生的公式，所話說一日之計在于晨，所以不要浪費早晨這個記憶的黃金時段。

7:00-7:45吃早飯，早餐是維持一天體能的基礎(chǔ)，所以早餐一定要吃好。

7:45-8:00這個時間可以休息一會。

8:00-11:50這個時間段是上課時間，有精力的同學(xué)可以在課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。

11:50-12:50吃午飯、睡午覺，為下午的學(xué)習(xí)提高精神。

1:00-5:40下午有的時間沒有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的時候可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息。

6:20-7:00晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔。

7:00-7:50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

8:00-8:50數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題

9:00-10:30這個時間段，可能比較累了，同學(xué)們可以整理一下自己一天所學(xué)的，拿個錯題本記錄下來，便于以后自己再看一看，之后整理一下第二天要學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。

10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇8)

一年之計在于春，一個學(xué)期之計在于開始，看看學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃是如何做的吧!大家可以借鑒一下別人的學(xué)習(xí)計劃，希望從中對你得到幫助。

1.每天上課專心聽講,認(rèn)真完成各科作業(yè),做到書寫工整、美觀。

2.每天有30分鐘讀書時間?？磮蠹?、課外書籍,堅持摘錄好詞佳句,豐富語言。

3.針對數(shù)學(xué)計算馬虎的問題,每天保證10分鐘的練習(xí)時間,提高計算的準(zhǔn)確性.

4.做到不懂就問,不會就學(xué),對當(dāng)天出現(xiàn)的問題及時解決,對當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯誤及時改正。扎扎實實地學(xué)好文化知識。

5.寫好單元總結(jié).每學(xué)一單元后,要對所學(xué)的知識進行整理、分類、查找漏洞,總結(jié)學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)成績.

6.每個星期去一次新華書店,只有博覽群書,才能開闊眼界,豐富知識.

1、全面分析，正確認(rèn)識自己。

準(zhǔn)確找出自己 的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。

訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學(xué)進度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排。

要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒?、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(篇9)

習(xí)慣的重要性

我們經(jīng)常能在生活中看到一些學(xué)習(xí)習(xí)慣或者生活習(xí)慣特別好的人。記得大學(xué)剛畢業(yè)時，曾經(jīng)和一個清華學(xué)姐合租，她每天六點起床，然后是30分鐘閱讀時間，接著下樓鍛煉30分鐘，當(dāng)她吃完早餐，裝扮精致準(zhǔn)備上班時，絕大部分人這時才剛開始艱難地起床。雖然不知道她白天時間在做什么，但是我知道她剛開始一年在一家外企工作，后來在成都高新區(qū)成立了自己的公司，公司發(fā)展得一切順利。

好習(xí)慣已經(jīng)成為優(yōu)秀人才的標(biāo)配。一個人習(xí)慣越好，個人提升也就越明顯，做事情也就越高效，于是就有更多的時間完成更多的工作和做更好的自我提升，這是一個良性循環(huán)。

對孩子們而言，從出生起，有二十年甚至更長的時間都會專注于學(xué)習(xí)這一件事情。好習(xí)慣能幫我們：在相同的時間里，更高效的完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。

《美國家庭療法雜志》曾做過一項調(diào)查，人類兒時養(yǎng)成的習(xí)慣在9歲以后很難再改變了。

而養(yǎng)成一個習(xí)慣需要的時間從18天到254天不等，平均為66天。越是復(fù)雜的行為，養(yǎng)成習(xí)慣需要耗時更久。

所以養(yǎng)成一個好習(xí)慣的過程是煎熬的，但習(xí)慣一旦養(yǎng)成，是有很大作用的。在習(xí)慣的驅(qū)使下，我們做事情可以不經(jīng)思考，它可以為大腦減負(fù)，節(jié)省能量。就如合租的清華學(xué)姐每天堅持晚上11點前睡覺，早上6點起床，對她而言并不是一件煎熬的事情，它已經(jīng)變成了像每天按時吃飯一樣的習(xí)慣，輕松自如。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是一樣，貴在堅持，如何讓自己能持續(xù)堅持下去呢？那就需要我們根據(jù)自身情況制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃表。

相信大家都應(yīng)該聽說過清華學(xué)霸姐妹花。其中馬冬晗是因為《清華大學(xué)特別獎學(xué)金答辯》視頻在網(wǎng)上走紅而被人們所知。視頻中進行特別獎學(xué)金答辯的馬冬晗同學(xué)多門功課都超過了95分，被戲稱為“清華學(xué)霸”，密密麻麻的學(xué)習(xí)時間安排表更是讓網(wǎng)友感嘆：“比國家領(lǐng)導(dǎo)人還忙”、深刻感覺自己連呼吸都在浪費時間”。但姐妹倆不光智商高學(xué)習(xí)好，還能跑馬拉松，會玩各類球。

新時代的學(xué)霸，不是只會學(xué)習(xí)，而是全方位的發(fā)展。前文中提到的計劃表精確到了每分鐘，同時計劃表中并不是只有學(xué)習(xí)內(nèi)容，也有運動項目，休閑活動比如看電影、聚會等。

當(dāng)然，并不是每個人都要這樣變成一個超級學(xué)霸，但每個人一定希望自己能成為一個有自信有實力的人，根據(jù)自身情況制定合理的學(xué)習(xí)計劃是一項重要技能。

③如何避免學(xué)習(xí)計劃變成學(xué)習(xí)愿望

最難的不是制定學(xué)習(xí)計劃，而是執(zhí)行計劃，這需要極大的毅力。就算是在學(xué)霸姐妹花的學(xué)習(xí)計劃表上，也會經(jīng)常出現(xiàn)“加油”、“try mybest”等為自己鼓氣的字樣。

對小朋友而言，要靠自己的毅力實現(xiàn)計劃，真的太難了！

（1）因此家長的督促和鼓勵十分重要。美爸美媽們最好和孩子協(xié)商一起制定學(xué)習(xí)計劃，在孩子們想偷懶的那一下，及時鼓勵，一起堅持，讓按時完成任務(wù)潛移默化的變成自己的習(xí)慣！爸爸媽媽們也可以根據(jù)自己的情況給自己也制定一個計劃表，如果能與孩子一起成為彼此完成計劃的見證者就更好啦！

（2）不要給自己找任何不按計劃執(zhí)行的借口。所謂預(yù)則立，不預(yù)則廢。計劃一旦列出，若有事情與原計劃沖突，原計劃的任務(wù)也應(yīng)該提前完成，不能滯后，避免破窗效應(yīng)。計劃一旦被打破第一次，那就會慢慢有第二次、第三次，最后計劃只能變成愿望了。

優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣從一份適合自己的學(xué)習(xí)計劃表開始，在牧童，我們不僅關(guān)注你的學(xué)習(xí)成績，更看重你的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(合集五篇)

范文的重要性也是越來強了，學(xué)習(xí)范文有利于我們分辨真?zhèn)魏吞岣哞b賞能力，如何做才可以吸收好范文的精髓之處？今天編輯為大家準(zhǔn)備了一篇“學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃”的深度分析文章，所述觀點僅供參考請勿輕信！

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃【篇1】

新學(xué)期開學(xué)，初三的孩子投入了緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，對于緊張的初三生活來說，學(xué)會安排好時間很重要，今天就分享一下學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃。

初中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃

語文

對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。 這是前面基礎(chǔ)的20分。 后面的閱讀一定要注意平時的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。

讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了……

關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練字。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧!一定記住：熟能生巧!這一點至關(guān)重要!

去年中考我考了140，丟分也是因為粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做 一遍。最后加一點：切忌驕傲。

英語

英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理!

也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重 要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科。

平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。

物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

政治

政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。

考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。

另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清 要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

化學(xué)

由于是初步接觸化學(xué)這個學(xué)科，會有很多的概念和知識點需要記憶和理解，有些同學(xué)可能會覺得枯燥無味，而這正是學(xué)習(xí)化學(xué)的基礎(chǔ)，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)化學(xué)語言我們才能更好的理解化學(xué)理論、利用化學(xué)的思想去學(xué)習(xí)去思考我們遇到的問題，提高解決問題的能力，達到提高考試成績的目的。

學(xué)霸學(xué)習(xí)時間表

1、每天6:10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈!

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

1、正確認(rèn)識初三學(xué)習(xí)，它是學(xué)校中一段很普通的過程。就像小學(xué)看待六年級一樣。

2、既然緊張就要放松，學(xué)習(xí)就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習(xí)只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習(xí)的，書中只是未提人家是怎么放松地!學(xué)會放松還有很多要學(xué)的。

最后強調(diào)一點：基礎(chǔ)非常重要，你就是再厲害你也不能脫離基礎(chǔ)。好好學(xué)習(xí)，天天向上!

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃【篇2】

時間過得飛快，寒假已經(jīng)不知不覺離我們越來越近了，我們的心情也無比的迫切和激動。但如何過一個安全，文明，吉祥，和諧而又有意義的寒假，如何用一個寒假換來學(xué)習(xí)上的飛躍呢?我們應(yīng)該從以下幾個方面做起：

一，做好總結(jié)反思

首先要認(rèn)真總結(jié)，反思過去的一個學(xué)期里自己在學(xué)習(xí)，生活上的得失，找出對策，為新的一年作好思想上的準(zhǔn)備。

反思自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)方法，多問自己幾個為什么，多想想今后該怎么辦，也可以總結(jié)一下自已成功的表現(xiàn)是什么，可以反思一下自己為什么會成功，從中取得成功的心得體會，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，生活習(xí)慣，還可以總結(jié)反思自己哪些學(xué)科哪些方面不理想，導(dǎo)致不理想的原因是什么，接下來應(yīng)如何解決這些原因，從中吸取教訓(xùn)，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，尋找適合自己的正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。

當(dāng)然一名中學(xué)生，應(yīng)該注意德，智，體，美，勞各方面全面，協(xié)調(diào)的發(fā)展，所以，在假期中我們應(yīng)該對自己作一個比較全面的總結(jié)反思?？傊?，利用這段時間多總結(jié)多反思，把問題想清楚，到開學(xué)就能目標(biāo)明確，態(tài)度端正，方法得當(dāng)，從而在思想上為下學(xué)期學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。

二，安排寒假時間，做好計劃

寒假期間，我們有更多的時間和家人團聚，享受家庭的溫馨，在可口的飯菜，舒適的床鋪，優(yōu)越的條件中感受父母的關(guān)愛，這本是一件樂事，但有時環(huán)境的改變也會讓一些人虛擲光陰，不再把精力投入到學(xué)習(xí)中。殊不知，珍惜時間等于延長生命。鐘情于時間的人，時間對他也最鐘愛。我們應(yīng)要求自己在寒假期間能夠合理安排時間。

高中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時期”。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，寒假這接近一個月的時間對高二的同學(xué)們尤其重要。高二的學(xué)生，到20xx年X月份有一個學(xué)業(yè)水平考試，從現(xiàn)在開始到20xx年高考，也只有一年半的時間。為了爭取在今年的學(xué)業(yè)水平考試及將來的高考中取得好成績，我們應(yīng)該利用寒假時間，科學(xué)性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假?？梢愿鶕?jù)自己的具體情況，聽取老師的建議，在老師的指導(dǎo)下制訂出一個各科復(fù)習(xí)時間表，這樣有計劃地復(fù)習(xí)，考試時就可以輕裝上陣，應(yīng)付自如了。

三，踏實認(rèn)真的搞好學(xué)習(xí)

(一)要制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科。

比如：計劃好自己每天學(xué)習(xí)的時間，這個時間最少保持在4-6小時(上課時間包括在內(nèi))，而且最好固定在：上午8:30-11:00，下午2:30-5:00，晚上7:30-9:00。既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但X小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補缺，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”，或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)！

寒假中，要認(rèn)真，客觀地對期末考試進行分析?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進行全方位的剖析。因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免高考時“瘸腿科目”拉分。

(二)要有計劃地梳理學(xué)科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。

成績落后的同學(xué)要靜下心來，加強概念，單詞和公式的記憶，將高一，高二教材上的概念，規(guī)律，公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點，難點，考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念，規(guī)律加強對比，區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次，把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在高考后期復(fù)習(xí)用。

(三)要收集和整理做過的錯題，選擇高考真題及時訓(xùn)練。

寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年高考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解高考命題范圍，題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上，開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做高考真題，可以體會和熟悉高考題型，同時對所學(xué)知識的“融會貫通”，使訓(xùn)練更有效。

(四)要有選擇地進行“家教”或奧賽學(xué)科輔導(dǎo)。

高二學(xué)生在下學(xué)期要面臨數(shù)，理，化，生，計算機等各科競賽，在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)自己的實際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補習(xí)，但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。以接受科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點，參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通。對成績好的學(xué)生，可以找些名校，名老師的數(shù)學(xué)，物理，化學(xué)，生物，計算機奧賽輔導(dǎo)班講解一些難題，拔高題，力爭高三奧林匹克競賽取得好成績，達到名校的保送和自主招生要求。對于成績相對比較差的同學(xué)來說，可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補習(xí)基礎(chǔ)知識。

四，多讀幾本好書，讓自己獲得更好的成長

俗話說：“一日無書，百事荒蕪”，那么，在寒假也要用書來補充自己，多讀幾本書。一本好書就是一個高尚的人，看幾本書就等于和幾個高尚的人交朋友。當(dāng)然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感。

五，適當(dāng)參加一些有意義的，積極向上的社會實踐活動。

1，積極參加社區(qū)各項有意義的活動，充分宣傳我們的學(xué)校，我們的校長，處處彰顯濰坊四中學(xué)生的精神風(fēng)貌和文明素養(yǎng)。

2，以多種形式(打電話，發(fā)郵件，發(fā)短信或?qū)懶?，向自己的老師作一次交流。

3，積極開展研究性學(xué)習(xí)，將研究性學(xué)習(xí)與社會實踐結(jié)合起來，每個學(xué)生完成一個研究性學(xué)習(xí)的課題研究，寫出研究報告，這也是高考的需要。

4，音樂，美術(shù)，體育特長生可以搜集20xx年的高考專業(yè)信息，利用寒假發(fā)展自己的特長，為將來的高考成功打下基礎(chǔ)。

5，遠離網(wǎng)吧，游戲廳等對身心不利的地方。

安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動性，真正使我們的寒假生活豐富起來。實際上，適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進步。

只要我們擁有信心與毅力，真正把計劃落到了實處，就一定能學(xué)業(yè)大提高，特長大提高，素質(zhì)大提高，為將來奠定堅實的人生基礎(chǔ)。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃【篇3】

初三是初中生學(xué)習(xí)生涯中的一個重要階段，在這短短的一個學(xué)年中，既要學(xué)習(xí)初三新課程，又要復(fù)習(xí)鞏固以前所學(xué)的知識，所以這個階段被多數(shù)師生稱為考前學(xué)習(xí)的“黃金時段、中招考試的“沖刺階段，真有點“成也初三，敗也初三了。那么，該如何確定初三這個學(xué)年的奮斗目標(biāo)呢?如何具體制訂初三這個學(xué)年的學(xué)習(xí)計劃和措施呢?

第一、要高度認(rèn)識提前確定奮斗目標(biāo)的必要性、重要性

不少初三學(xué)生往往有這樣的認(rèn)識誤區(qū)：對初三如何學(xué)，沒啥具體的考慮，一切都“跟著感覺走，順其自然，甚至認(rèn)為“車到山前沒惡路、“沒有過不去的火焰山。這種盲目性、自由性的放任自流的態(tài)度是對自己的不負(fù)責(zé)任。古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。學(xué)習(xí)和打仗一樣，如沒認(rèn)真提前準(zhǔn)備，奮斗沒具體目標(biāo)，很可能會“吃敗仗、“栽跟斗。為了打好“初三攻堅戰(zhàn)，爭取在短短的一年中(實際學(xué)習(xí)時間不到九個月)加強“備戰(zhàn)，增加學(xué)習(xí)與考試的競爭實力，必須根據(jù)自己初中一、二年級的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，制定與初三接軌的學(xué)習(xí)計劃，明確自己初三應(yīng)怎樣學(xué)，清楚預(yù)期要實現(xiàn)什么目標(biāo)，這樣才能做到心中有數(shù)，在明年的中考中才能打有把握之仗。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃【篇4】

很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。那為什么有些學(xué)霸成績就不錯呢?因為他們有自己的學(xué)習(xí)計劃。

有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃時，只是寫上什么時間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習(xí);10:00,熄燈。這樣得一份計劃太空洞，太無個性，任何人都可以適用。我們在制定計劃時，要從自己的實際情況出發(fā)，于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同，因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同，那可比較薄弱，就應(yīng)該作為重點攻克的目標(biāo)，那么，在做計劃時就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時間。因此，在制定計劃時，不能平均使用力量，要重點突出。

學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，相應(yīng)地，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)分為學(xué)期計劃、月計劃和周計劃及每天學(xué)習(xí)計劃。學(xué)期計劃于學(xué)期目標(biāo)相對應(yīng)，訂出一個學(xué)期學(xué)習(xí)的重點及各自的計劃要點;月計劃要與單元目標(biāo)相對應(yīng)，訂出一周的學(xué)習(xí)重點及每天的計劃要點。

在制定每天具體的學(xué)習(xí)計劃時，要與老師的教學(xué)計劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合，與每門課老師講授進度相一致。例如，早晚自習(xí)時間學(xué)習(xí)計劃的安排，不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤，不要拋開教師的教學(xué)進度計劃，另搞一套。

有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，排得滿滿的，連周六、周日都不安排一定休息的時間。這樣的計劃要執(zhí)行起來就相當(dāng)困難了。比如，星期天，同學(xué)一來玩，必然要陪同學(xué)一起玩，計劃就打亂了。因此，計劃要有一定的靈活性，不要把時間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂的時間，還應(yīng)留出一點激動時間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況。

不少同學(xué)學(xué)習(xí)計劃制定的比較詳細(xì)、具體、然而卻不能切實的去執(zhí)行計劃。不能執(zhí)行計劃的主要原因是意志薄弱，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來打算晚上按計劃完成當(dāng)天的英語作業(yè)，但你是一個足球迷，晚上中央電視臺現(xiàn)場直播一場精彩的世界杯足球賽，結(jié)果你可能就會把作業(yè)放在一邊，只顧看球。還有的同學(xué)原來學(xué)習(xí)無計劃，學(xué)習(xí)松松散散，后來制定了計劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會叫苦不迭，不想堅持，放棄計劃，半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上，計劃貼在墻上，時間用在玩上“，這樣的計劃無疑是廢紙一張，無法起到推動學(xué)習(xí)的作用，到頭來，理想變成了泡影。因此，我們要用堅強的毅力去落實學(xué)習(xí)計劃。

制訂學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時間，從而提高學(xué)習(xí)成績。

1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖;

2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃【篇5】

1、我要把專業(yè)知識學(xué)好，知識是以后道路的基礎(chǔ)，如果你連最基本的東西都不知道，以后就無法找到一份好工作，如果在面試的時候問你與專業(yè)有關(guān)的知識，你都不知道，他肯定懷疑你是不是這個專業(yè)畢業(yè)的，你做事是否認(rèn)真，等。

2、我要多參加一些活動，多學(xué)點交際能力，我的專業(yè)，以后肯定要經(jīng)常與別人溝通的，現(xiàn)在多學(xué)習(xí)點為以后的道路做鋪墊。

3、在空余做一些兼職，把學(xué)到的東西用在實踐上，知識是基礎(chǔ)，我們學(xué)了知識就要知道怎么去利用，所我們要做一些實踐的東西，社會與學(xué)校是完全不一樣的地方，所以我們要試著去認(rèn)識社會，積累經(jīng)驗為以后做好鋪墊。

4、多去圖書館，看一些成功人士的書，看他們在成功前后的不一樣，在結(jié)合自己，想下如果是自己碰到他那種情況你會怎么樣?多學(xué)點知識，在就是多看一些修養(yǎng)方面的書，讓自己變得有修養(yǎng)點

5、好好利用時間，把大學(xué)生活變得充實點，不要在以后畢業(yè)后有什么遺憾的，不要讓睡覺來充實大學(xué)生活。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(集錦5篇)

經(jīng)驗時常告訴我們，做事要提前做好準(zhǔn)備。幼兒園教師在平時的學(xué)習(xí)工作中，都會提前準(zhǔn)備很多資料。資料一般指可供參考作為根據(jù)的材料。資料可以幫助我們更高效地完成各項工作。所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？小編花時間專門編輯了學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃(集錦5篇)，還請你收藏本頁以便后續(xù)閱讀。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃【篇1】

新學(xué)期開學(xué)，初三的孩子投入了緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，對于緊張的初三生活來說，學(xué)會安排好時間很重要，今天就分享一下學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃。

初中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃

語文

對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。 這是前面基礎(chǔ)的20分。 后面的閱讀一定要注意平時的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。

讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了……

關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練字。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧!一定記?。菏炷苌?這一點至關(guān)重要!

去年中考我考了140，丟分也是因為粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做 一遍。最后加一點：切忌驕傲。

英語

英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣)，學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理!

也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重 要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科。

平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。

物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

政治

政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。

考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。

另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清 要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

化學(xué)

由于是初步接觸化學(xué)這個學(xué)科，會有很多的概念和知識點需要記憶和理解，有些同學(xué)可能會覺得枯燥無味，而這正是學(xué)習(xí)化學(xué)的基礎(chǔ)，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)化學(xué)語言我們才能更好的理解化學(xué)理論、利用化學(xué)的思想去學(xué)習(xí)去思考我們遇到的問題，提高解決問題的能力，達到提高考試成績的目的。

學(xué)霸學(xué)習(xí)時間表

1、每天6:10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈!

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

1、正確認(rèn)識初三學(xué)習(xí)，它是學(xué)校中一段很普通的過程。就像小學(xué)看待六年級一樣。

2、既然緊張就要放松，學(xué)習(xí)就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習(xí)只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習(xí)的，書中只是未提人家是怎么放松地!學(xué)會放松還有很多要學(xué)的。

最后強調(diào)一點：基礎(chǔ)非常重要，你就是再厲害你也不能脫離基礎(chǔ)。好好學(xué)習(xí)，天天向上!

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃【篇2】

制定學(xué)習(xí)計劃是為了更好的提高學(xué)習(xí)成績，合理分配時間來學(xué)習(xí)逐一的攻克學(xué)科上的弱點，看下學(xué)霸是如何合理學(xué)習(xí)的吧!

1、能力方面：在你我學(xué)習(xí)方法相同的情況下，我來完成這件事需只要十分鐘，而你來落實可能就要花費一個小時，這就是效率，或者說學(xué)習(xí)能力方面的問題?？梢詫W(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》，用軟件練習(xí)，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。

2、課堂方面：上課的專心很重要。上課認(rèn)真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點以及你不懂的，書本上有的，標(biāo)注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課后再系統(tǒng)的整理，不要為了做筆記而影響聽課。因為一般情況下，老師教授的知識都是根據(jù)教學(xué)大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。

3、自學(xué)方面：老師講授的知識是面對所有學(xué)生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時也有利于要成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

4、做題方面：做題練習(xí)是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進行調(diào)節(jié)和完善。

做好上一年的舊知識的復(fù)習(xí)是極為重要的。從新課改后的教材內(nèi)容安排來看，基本上八上之前數(shù)學(xué)包括了初中數(shù)學(xué)絕大部分的基礎(chǔ)計算，如有理數(shù)運算， 整式運算，解一元一次方程和二元一次方程組，解一元一次不等式和一元一次不等式組等，對這部分運算的掌握程度直接決定了學(xué)生的運算水平，對他們將來的數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)會產(chǎn)生較大影響，所以對于即將步入八下的學(xué)生來說，利用假期進一步提高計算能力勢在必行。

而八年級數(shù)學(xué)在整個初中數(shù)學(xué)中占有最重要的地位，新課程標(biāo)準(zhǔn) 要求的大部分重點內(nèi)容都要在八年級完成教學(xué)，如一次函數(shù)、三角形全等、分式運算、勾股定理、等腰三角形、四邊形、數(shù)據(jù)統(tǒng)計主要部分等，因此出現(xiàn)了在一些地 方中考數(shù)學(xué)試卷中，八年級教學(xué)涉及的內(nèi)容占了近60﹪的分值，九年級部分只占了約30﹪的情況，所以對于即將升入九年級的學(xué)生來說，將八年級的知識掌握得 扎實，運用得靈活是至關(guān)重要的。

在復(fù)習(xí)舊知識的過程中，不管是參加補習(xí)班還是家教輔導(dǎo)，學(xué)生一定要爭取最大限度地自主學(xué)習(xí)的空間，自身通過努力能解決的，就不依靠老師，以達到 真正提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力的目的。在現(xiàn)實的學(xué)校教學(xué)中，許多學(xué)生還是往往以被動的接受狀態(tài)學(xué)習(xí)知識，很少有主動思考，獨立思考的機會，這也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)能力 低，成績差的根本原因。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃【篇3】

高考，不一定要把每一分都用在學(xué)習(xí)上，但一定要合理安排好自己的時間。學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果尤為重要，以下是某高考學(xué)霸的學(xué)習(xí)時間安排，給大家參考。

早上6-7:30點一起之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等），高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間哦！

7:30-8:00點 早餐時間，專心吃飯，隨餐食用記易原素。

8:00-9:00點 實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。

9:00-11:00點 這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！

11：00-12:00點 接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進行一些

常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達到鞏固的目的。

12:00-13:00點午飯時間，隨餐食用記易原素?？梢月犚恍┹p音樂來舒緩緊張了一上

午的神經(jīng)。

13:00-14:00點這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，尤其是夏天，所以建議稍作休息調(diào)整

下，養(yǎng)精蓄稅準(zhǔn)備下午的復(fù)習(xí)，不過切記時間不要太長！

15:00-16:00點 這個時間段的'長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的

東西。

17:00-18:00點 這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。

19:00點左右 晚飯。隨餐食用記易原素，幫助大腦舒緩壓力，增加記憶力。

晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。

晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，才能保證第二天的充沛精

5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間 6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語文章或者單詞 6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一節(jié)課

8:45-8:55 課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候

9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

10:55-11:05 課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容 11:05-11:50 第四節(jié)

11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上

2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲 2:55-3

3:40-4:00 課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒樱潘梢幌伦约旱男那?/p>

4:45-4:55 課間休息期間可以看會書 4:55-5:40 下午第四節(jié)課（有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息） 5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間

6:20-7:00 晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔

7:00-7:50 理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

9:00-10:30 這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。 11:00--- 整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊

之所以這么定計劃，是因為白天剛剛起床沒記憶力比較好（有的是晚上，那就根據(jù)自己的實際情況來么），所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因為晚上比較安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了，所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學(xué)的知識點的美好時刻啊，至少我是這么定制學(xué)習(xí)計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功的，同學(xué)，加油吧，奮斗吧。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃【篇4】

1.計劃要有明確的目的。

或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃，目的就在于加強數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。

例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃中，規(guī)定自己在國慶長假中，把必修一數(shù)學(xué)的知識點全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進度表。

3.要想訂好計劃，還應(yīng)注意以下問題。

(1)個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計劃。

兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

(2)堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃【篇5】

目標(biāo)是我們行動的動力，而作為我們初三的同學(xué)來說，你需要制定一個自己的中考目標(biāo)。那么對于初三的我們來說，你需要怎樣才能在初三的學(xué)習(xí)生活中扮演好一個角色呢?下面學(xué)大教育的專家們就給大家?guī)砣绾沃贫ǔ跞膴^斗目標(biāo)。

新初三考生最好早制定2015中考目標(biāo)，新初三考生從暑假開始就需備戰(zhàn)2015中考了，利于暑假的時間，更好的為2015年的中考作好相應(yīng)的中考備考策略，下面是新初三考生最好早制定2015中考目標(biāo)的一些建議，供大家參考。

新初三生就要開始備戰(zhàn)中考，有關(guān)心理專家提醒，除了知識、身體和心理上的準(zhǔn)備，學(xué)生要提早制定合理的目標(biāo)并有計劃地實施。

不少新初三生已開始準(zhǔn)備迎接初三的學(xué)習(xí)和生活：有的在假期報了輔導(dǎo)班，有的早早就到書店買了輔導(dǎo)書。今年中考結(jié)束后，有些考生就郁悶地說，進入初三后，在班級成績中等開始并不太在意，缺乏學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，總以為到最后拼命學(xué)習(xí)會有效果，結(jié)果到了關(guān)鍵沖刺階段，生理、心理和能力都到了極限，怎么也使不上勁兒，致使中考成績不理想。所以說，從初三開始，考生最好要有計劃、有目標(biāo)，實實在在地跟上學(xué)校的學(xué)習(xí)進度，一蹴而就的想法是不現(xiàn)實的。

新初三生第一步是要找好自己的位置，通過對自己過去成績的分析，合理定位，鎖定目標(biāo)。另外，中考是一場持久戰(zhàn)，新初三生僅有目標(biāo)還不行，要有實現(xiàn)目標(biāo)的計劃，將大的目標(biāo)分解成小目標(biāo)。新初三生要找準(zhǔn)自己在班級、年級中的位置，樹立一個通過努力可能實現(xiàn)的目標(biāo);否則，盲目地制定過高的目標(biāo)、與別人比較，只能打擊自己的信心。

新初三生可以在開學(xué)前，制訂一個每日學(xué)習(xí)計劃表，按計劃復(fù)習(xí)。同時要樹立目標(biāo)，如月考要達到的成績、期末考試要達到的成績等。這樣合理規(guī)劃、循序漸進，既能保證復(fù)習(xí)效果，又能達到勞逸結(jié)合。

經(jīng)過以上的介紹，我們大家應(yīng)該已經(jīng)明白了如何制定初三的奮斗目標(biāo)，初三就是我們大家奮斗的代名詞，希望我們大家珍惜初三的學(xué)習(xí)機會，抓緊時間努力奮斗。