勵志的周記

勵志的周記(熱門十三篇)。

周記是人類表達(dá)自己感情的方式之一，我們經(jīng)常會將一些發(fā)生的事寫進(jìn)周記。寫周記可以增加我們的自信和自尊心。欄目小編為您提供了一些關(guān)于“勵志的周記”的精心編輯內(nèi)容，我相信這篇文章會給您帶來一些正能量！

勵志的周記 篇1

網(wǎng)絡(luò)流行語“有錢就是任性”帶出一陣造句熱潮，追求外貌的人認(rèn)為“有貌就是任性”，而對生活有追求的人認(rèn)為“有才就是任性”，厭惡繁忙都市節(jié)奏的人認(rèn)為“有閑就是任性”，在我心中一直認(rèn)為“有德才是任性”。

有才德的人就是任性。才德是人立足于社會的資本，當(dāng)年李白在宮中，有人脫靴，有人磨墨，好酒好菜伺候著，只為他的詩，他的文。皇帝看中他的才德，他仍發(fā)出“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的感慨，他仍愿飲酒對月賦詩，才德使他有任性的資本。還記得看過一期節(jié)目，明星的確很漂亮，可是漢字聽寫時“蓬蓽生輝”的“蓬”寫成“盆”，令人汗顏，有貌無才如何任性？但并非每一個有“顏值”的明星都無才德。周杰倫創(chuàng)作許多膾炙人口的好歌，他的詞有的富有中國文化的魅力，他的曲有時有著中華歌曲的韻味，他也正是憑著他的才德?lián)碛心敲炊嗟闹С?。所以，有才德是任性。有品德的人就是任性。品德是成為一個“人”的基本底線。前段時間有則新聞引起人們注意。一個開寶馬的司機(jī)不斷向窗外扔垃圾，清潔道路的工作人員上前好心勸阻，司機(jī)卻下車對其破口大罵，還扇清潔人員一巴掌，這個過程被路過攝像頭拍到，最后司機(jī)受到處罰，并因為清潔人員的“有德”行為，對其發(fā)放二千元獎金。有錢無品德怎樣任性？雷鋒幫助過無數(shù)的人，最后永存人們心中，這才是任性，守住“人”的底線才是任性。

“任性”的人有兩種，一種是幼稚無知，另一種是有能力有資本。進(jìn)入社會中的成人若沒有資本，那么用“任性”來形容他們只能是一種諷刺。而對于我們來說，即將步入社會看著那些任性之人有崇拜也有無奈，所以我們要做一個有資本任性的人，面對人生用“德”來充實自己，用“德”作為價值追求，崇拜那些擁有真正才德、品德的人，激勵自己，提高自己，總有一天，別人會對你說“有德就是任性”。

勵志的周記 篇2

馬云(此馬云非彼馬云)曾經(jīng)說過:夢想是要有的，萬一實現(xiàn)(見鬼)了呢!

要說夢想，我還真沒怎么認(rèn)真回憶過我曾經(jīng)的夢想，唯一比較讓我印象深刻的是小學(xué)一年級時想當(dāng)一個老師，這是不少人小時候的夢想，不過我現(xiàn)在不想當(dāng)老師了，畢竟每天摧殘童鞋們會被他們報復(fù)的，因為出來混總是要還的o(╯□╰)o

我覺得一個人的夢想要現(xiàn)實一點，不要有一個不切實際的夢想，比如考上清華北大，成為CEO什么的，現(xiàn)階段我的夢想就是考上大學(xué)，我現(xiàn)在還有一點懸，我每門課都不怎么好，但是所有的9門功課成績加起來我能排在270名，這是我現(xiàn)階段的優(yōu)勢，也可能是我后一階段的劣勢，不偏科但是也沒有什么優(yōu)勢，如果要實現(xiàn)這個目標(biāo)，比較快的途徑是提高我的英語成績，在眾多課中除了語數(shù)英以外我比較喜歡地理，因為教授上課很歡脫，不過松弛有度，該正經(jīng)時很正經(jīng)(*︶*)，在最后第二節(jié)課上我們還調(diào)戲他，叫他樹民歐巴，他還給我們手畫了一個中國地圖，666，畫的特別溜，但是，海哥你那節(jié)下課卻沒來，本來想讓你拍張照來著@(￣-￣)@

談錢傷感情，談感情傷錢，談夢想傷不起啊!

不急不急，慢慢來慢慢來(*︶*)

勵志的周記 篇3

本來實在不想和同學(xué)一起去問那道都令人乍舌的習(xí)題，我明知道自己一定會聽得不知所云，但還是勉強(qiáng)答應(yīng)了。我將題目遞給老師，老師從滿桌的卷子和練習(xí)冊中抬起頭，微閉了一下疲勞的雙眼，接過題目仔細(xì)思考起來?！班拧?，是這樣……”老師拿起一張白紙，一邊工整而迅速地寫下題解，一邊為我們講解著。同學(xué)在一旁時不時發(fā)出恍然大悟的聲音，而我卻漸漸跟不上思路，雙眼迷茫地瞪著這些稀奇古怪的符號。“好了，你們都懂了沒有?”老師再次抬頭，用探詢的目光望著我們?！斑怼畈欢喟??！蔽乙бё齑?，言不由衷。“真的'嗎?不懂一定問?！豹q豫片刻，我小聲囁嚅：“其實……其實還不太懂。”“哪里不懂?”“這里。”我指著題解中的第二行。“那我再慢講一次，要認(rèn)真聽?！蔽腋屑さ攸c點頭，聚精會神地思考著老師的每一句話。題，終于迎刃而解，隨著我恍然大悟的表情，老師也笑了笑，長舒了一口氣。此時，午自習(xí)的鈴聲歡悅地響起，替我道出了愉快的心境。是的，我感激于老師的幫助，更感激于那幫助之中的理解與耐心。

還依稀記得忽然忘記演講詞的那一刻，我突如其來的尷尬和評委質(zhì)疑的眼神。草草收尾后，一個人來到早已空出的休息室里，呆呆地望著空蕩蕩的黑板，再抑制不隹眼淚，索性捂住雙眼，坐在空無一人的休息室中痛快地大哭一場……當(dāng)發(fā)泄接近尾聲時，忽聽到旁邊有個略微發(fā)顫但很柔和的聲音：“怎么了，哭成這樣，不至于吧?”我頓時抬頭，那張臉的輪廓在淚水中模糊而忽遠(yuǎn)忽近，看見的只是關(guān)切的表情以及遞來的紙巾。“謝謝……我比賽沒發(fā)揮好……”我一邊哽咽著，接過紙巾。擦凈淚水，抬起頭，那張略顯蒼老和浮腫的臉變得清晰?！昂美?，下次別再和自己過不去啦?！彼弊由蠏熘粡堊C件，想必是比賽場地的管理人員。“看你哭得這么傷心，還以為出什么事了。不就是一場比賽么。”她擺擺手，一副歷經(jīng)滄桑的模樣使我釋然了許多。慢慢，心情在她的安慰下平復(fù)下來?！爸x謝您?！薄皼]關(guān)系，哦，我得鎖門了，出去吧，孩子?！彼淮罄涞貜亩抵刑统鲨€匙，瞇著眼睛吃力辨認(rèn)。哦，原來，她只是這樣一位普通的老人，給予了我最質(zhì)樸與真實的幫助，卻在我心里留下了褪不去的暖。

也許，他們終究會在以后的歲月里，忘記自己對別人的幫助和關(guān)懷吧。因為他們在太多人心里播下了感恩的花種。然而，我不會忘記，因為它們在成長之途上盛開了一路繁花。而我，亦要將這美麗的花種，在溫暖的心靈凈土上播灑。

勵志的周記 篇4

小的時候，我的理想是當(dāng)一名醫(yī)生。我夢想自己成為一名救死扶傷的醫(yī)生。有一次，我站在手術(shù)臺前把一名快要死亡的病人救活過來。他的家屬都圍著我表示感謝。這是一種多么光榮的職業(yè)啊!

現(xiàn)在，我的理想是要當(dāng)一名勇敢的人民警察。為了人民的利益，我會在祖國各地戰(zhàn)斗。我夢想自己為了保護(hù)人民的生命和財產(chǎn)，不惜犧牲自己的生命。我維持治安的地區(qū)非常平安，沒有一件事故發(fā)生。因為我在事情發(fā)生前就去解決了。我常常不睡覺，但是我非常開心，因此，我不覺得累和苦。人民群眾紛紛送來錦旗感謝我，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)下獎狀獎?wù)卤碚梦?。面對榮譽(yù)，我不自滿，繼續(xù)努力為人民群眾做好事情。

勵志的周記 篇5

尋找，是世間最幸福的事，我想要尋找我的正能量。我知道，趁陽光正好，趁微風(fēng)不躁，趁花兒還未開到荼靡，我要勇往直前，去尋找我自己的專屬正能量。

前幾天，學(xué)校舉辦了一次備受矚目的數(shù)學(xué)競賽。身為數(shù)學(xué)方面的骨灰級學(xué)渣，我理所當(dāng)然地沒有報名，還美其名曰：不浪費寶貴的名額，把更多的機(jī)會留給需要的人。正當(dāng)我為自己兩全其美的辦法沾沾自喜時，卻聽了一個令我瞠目結(jié)舌的好消息，班主任老師覺得我平時表現(xiàn)還是可以的，于是，自作主張為我報了名。唉，一失足成千古恨，我就這樣懷著滿腔怨尤與悲憤上了戰(zhàn)場。由于對自己的能力心知肚明，所以我一點兒也沒有復(fù)習(xí)，反正文天祥說過人生自古誰無死，考得不理想就算了，照樣該吃就吃，該喝就喝，樂得悠閑自在。誰曾想，我也在咸魚翻身的一天，竟然考進(jìn)全年級前十這學(xué)霸云集的地盤。至于我是怎樣做到的?其實我一時半會兒也說不清楚。但我可以百分之二百確定，這跟我考試前大無畏的心態(tài)、完完全全棄成績和名次于不顧的視死如歸的心態(tài)有關(guān)系。擁有一個好的心情與平和的心態(tài)，比什么都重要。這不正是我尋找的正能量嗎?

身為一匹小黑馬，我尋尋覓覓的正能量正是我的好心態(tài)。無論何時何事，都要以一顆澄澄澈澈的樂觀之心從從容容地面對，便沒有什么過之不去的坎與坷，更沒有什么無關(guān)緊要的羈與絆。能夠拿得起，也能夠放得下。觀一段滄海桑田，舞一回塵世精彩?；ㄩ_心相隨，花落心不驚。得之坦然，失之淡然。終有一天同，我會帶著充盛的正能量，笑看磨難，坐看云起。

我想，我已經(jīng)找到了我的正能量。時光軸旋轉(zhuǎn)依舊，我在年少追逐夢想的路上繼續(xù)尋找更多的正能量。

尋找

勵志的周記 篇6

在高三這個重要的學(xué)習(xí)階段，每一個學(xué)生都開始感受到來自生活和學(xué)業(yè)的壓力，而要從中走出來需要一顆堅強(qiáng)的內(nèi)心和一份執(zhí)著的努力。在這里，我記錄下我每周的勵志經(jīng)歷，希望能夠激勵自己，也為大家分享一些實用的學(xué)習(xí)方法。

周一

今天是一個新的開始，我告訴自己，要做一個更好的自己。首先，我在日記本上寫下目標(biāo)，制定了今天要完成的任務(wù)，明確自己的重點和難點，然后制定學(xué)習(xí)計劃，分類記錄每一項學(xué)習(xí)內(nèi)容，這樣能夠更好地掌握時間和進(jìn)度。接下來，我調(diào)整了自己的生活規(guī)律，早睡早起，多鍛煉身體，保持充足的睡眠和飲食規(guī)律，這樣能夠讓自己更加清晰頭腦，更好地備戰(zhàn)高考。

周二

今天，我開始了一段新的學(xué)習(xí)路程。為了全面提升自己的能力，我開始嘗試一些新的學(xué)習(xí)方法。首先，我找到高分學(xué)生的反面例子，看看他們的錯誤和不足，這樣就能夠更好地避免自己犯同樣的錯誤。其次，我利用網(wǎng)絡(luò)資源，查找一些針對具體問題的學(xué)習(xí)方法，比如如何記憶英語單詞，如何提高閱讀速度等等，這樣能夠更好地掌握高考相關(guān)內(nèi)容。

周三

今天是一天緊張而充實的復(fù)習(xí)日，我會逐漸提高自己的知識水平，從而不斷提高自己的信心和自信心，在學(xué)習(xí)中體會到努力帶來的樂趣。首先，我從做題開始，解決自己在上周模擬考試中出現(xiàn)的錯誤，再結(jié)合老師講解和課本知識，強(qiáng)化自己的實戰(zhàn)能力。同時，我還結(jié)合各種評分標(biāo)準(zhǔn)，更加深入地理解試卷的出題思路和表達(dá)方式，做到心中有數(shù)、高效復(fù)習(xí)。

周四

今天，我開始用文學(xué)作品錘煉自己的思維能力。在閱讀文學(xué)作品的過程中，我發(fā)現(xiàn)這些作品都蘊(yùn)含著深刻的人性關(guān)懷和豐富的生活經(jīng)驗，這對我們的思考能力和寫作能力都有很大的幫助。所以，我從各種角度理解文學(xué)作品，比如對于人物的性格分析、對于情節(jié)的推斷和處理，這些都是考試中高分必備的技巧。同時，我也利用文學(xué)作品鍛煉自己的寫作能力，以更好地表達(dá)自己的思維和觀點。

周五

今天是一個放松和休息的日子，但同時也要利用這個時間調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己更好地應(yīng)對未來的考試。比如，我會和身邊的同學(xué)談?wù)撟约旱膶W(xué)習(xí)習(xí)慣和心路歷程，互相交流學(xué)習(xí)方法和技巧，這樣可以讓自己從不同的角度看待問題，更加全面地了解自己的問題和不足。此外，我還進(jìn)行了一些放松身心的活動，比如唱歌、剪紙、畫畫等等，調(diào)整肢體和身體，讓自己更加自信和自在。

周六

今天是高三的重要日子，我們進(jìn)行了一次模擬考試，這對我們的學(xué)習(xí)和考試都有重要的意義。在考試中，我認(rèn)真審題，認(rèn)真答題，努力保持清醒頭腦和高效思維，同時也關(guān)注試卷的難點和重點，把握時間和自己的能力，做到高質(zhì)量的完成考試內(nèi)容。同時，我也在模擬考試后，仔細(xì)分析整個過程中自己的弱點和不足，并記錄下來，在下一次學(xué)習(xí)中加以突破。

周日

今天是一個收獲和總結(jié)的日子，我系統(tǒng)地整理自己上一周的學(xué)習(xí)成果和收獲，給自己點個贊，為自己加油打氣。同時，我也在仔細(xì)思考下一周的學(xué)習(xí)計劃和任務(wù)，分析自己的實際情況和長處短處，并給自己制定具有針對性的學(xué)習(xí)計劃，做到不斷深入學(xué)習(xí)和全面提高自己的能力。

總結(jié)

通過每天的努力和不懈的追求，我逐漸進(jìn)入高效學(xué)習(xí)的狀態(tài)，同時也積累了更多的學(xué)習(xí)方法和技巧，為自己鋪平了通向成功的道路。在未來的學(xué)習(xí)中，我會繼續(xù)努力，堅持不懈，爭取通過自己的努力實現(xiàn)自己的夢想。

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軍訓(xùn)的周記(熱門十三篇)

周記是一種記錄個人身邊真實經(jīng)歷的方式，我們小時候常常用它來寫一篇小作文。您知道寫周記需要注意哪些方面嗎？在“軍訓(xùn)的周記”這個資料中，您可以找到與寫周記相關(guān)的有價值信息。如果您覺得這些資料對您有幫助，請不要忘記與您的朋友分享這個干貨！

軍訓(xùn)的周記【篇1】

這個周我們進(jìn)行了一周的軍訓(xùn)生活，老師在軍訓(xùn)前說過，只要這次拿了第一名，我們不止可以為班級拿回一個獎狀，老師還會給我們帶大桃子吃。作為一個軍旗，我有責(zé)任帶領(lǐng)大家拿獎狀吃桃子。

收到軍訓(xùn)，如果有人問軍訓(xùn)累不累？那肯定是明知故問，軍訓(xùn)到底累不累呢？用筋疲力盡這個詞來表示一點也不夸張，一開始老師讓我們排練時，我總是把順序弄亂，但是在一遍遍練習(xí)下，我把順記得一清二楚，這讓我在軍訓(xùn)比賽過程中有了底氣，有了信心。

軍訓(xùn)比賽中，先是三年級比賽，過了一會兒，我四年級開始了，可見四年級每個班，都是雄赳赳，氣昂昂的。我在心里想：我一定要超過他們。又過了一會兒，到了我們班展示了，在，路上同學(xué)們一直為我加油打氣，上場以后一切都很順利，可是下場了以后，同學(xué)們說我下場口號，后面的1234忘了忘記喊了，班主任安慰我說：沒事，已經(jīng)很好了。但我還是很自責(zé)。

這次軍訓(xùn)讓我知道了做什么事情都要自己努力，這樣的話，一件事才能做到極致，最好。

軍訓(xùn)的周記【篇2】

我要訓(xùn)練，我要吃苦，我要成才。隨著大家的節(jié)拍，我有氣無力地哼哼了兩下，算是蒙混過關(guān)。哎喲，我這位在家里嬌生慣養(yǎng)的公主型學(xué)生，哪里受得了如此這般魔鬼般的訓(xùn)練呀！我暗暗地打了個小如意算盤：偷偷地彎了彎筆挺的背脊，松了松緊繃的肌肉嗯嗯，舒服多了！很快，我終究覺得心里很不踏實，心虛地甚至做賊似得瞟了瞟四周，呼呼，萬幸萬幸！周圍的同學(xué)們一個個全神貫注，沒人注意到我的小偷懶！我不禁有點偷懶成功的自鳴得意。

腳跺響一點！跺三分鐘！再跺不響就別人吃飯你們繼續(xù)跺！早就見識過教官兇神惡煞般的厲害，我敢怒不敢言，只好繼續(xù)忍著腳疼、昂首挺胸卻又機(jī)械地和著節(jié)奏踩著腳步

終于熬到下午了，可該死的教官卻讓我們站軍姿！并且要一站十分鐘！天哪，這是人過的日子嗎？！奇怪的是，竇老師跑過來和我們一樣，筆挺地站在我們隊伍當(dāng)中！而且站了一個多小時！我十分納悶：難道竇老師不喜歡休息、不喜歡在蔭涼的樹下坐著的舒服嗎？難道竇老師是想抓住機(jī)會來鍛煉身體嗎？難道竇老師腦子一時轉(zhuǎn)不過來了嗎？

我要訓(xùn)練起！教官中氣十足、近似吼的聲音讓我渾身打了個激靈！我心里又嘀咕了起來：教官何必吼得如此費力呢？只要您一個旨意，我們這群小軍人就會執(zhí)行到位；就算您輕輕地喊，我們也會按要求吼得震天響！您又何苦如此費力傷神呢？更何況，一直這么吼會傷害您的嗓子的！

下面，由我指揮大家唱《團(tuán)結(jié)就是力量》！好不容易休息時間到了，趙家寅同學(xué)還在指揮大家練習(xí)，我敬佩感油然而生：因為他曾是我們連隊里聲音最小的，甚至是最娘娘腔的，也是體質(zhì)最弱的，可他卻能堅持下來，并且一直都吼得很響。我更疑惑了起來：是什么使他改變了這么多？！

回到寢室，我靜下心來琢磨，終于明白了：竇老師陪站，是為了言傳身教、主動示范，是為了集體；教官吼得聲音大，是為了身先士卒、以身作則，也是為了集體；趙家寅同學(xué)的巨大改變，是為了嚴(yán)于律己、同心協(xié)力，更是為了集體！再反思我自己：為了嗓子不難受，喊口號偷工減料；為了一瞬間的舒服，站軍姿敷衍了事；為了腳不疼痛，跺腳步蒙混過關(guān)；為了休息，練合唱馬馬虎虎！還自鳴得意嗚嗚嗚嗚對比起來，我簡直無地自容，我甚至連納悶的權(quán)利都沒有！

一時間，我思緒萬千，一個人躲在被窩里暗自發(fā)誓：從現(xiàn)在起，我一定不再嬌氣，不再抱怨，不再偷懶，認(rèn)真訓(xùn)練，不倒下不退場，為自己、為集體增光添彩！

軍訓(xùn)的周記【篇3】

9月26日，盼望已久的軍訓(xùn)終于到來了，這讓我們既激動又期待，我們都懷著熱情與期望去期待這次的軍訓(xùn)會給我們帶來什么樣的體驗與感受。

在這短短的五天，最讓我難忘的是我們17班的教官，還有我們17班一起度過的點點滴滴，我喜歡17班因為她讓我感覺到了家的溫暖、家的存在，我看到了我們的團(tuán)結(jié)與奮斗，我看到了大家一起的努力。看著教官頂著熱辣的太陽教我們打槍，十幾斤重的槍，還為我們大聲的叫口令，聽到他那嘶啞的口令聲讓我覺得教官真的很辛苦，望著他的汗一滴一滴的往下流衣服濕透了，看見他生氣的罵我們那恨鐵不成鋼的模樣，我覺得好內(nèi)疚啊，然而更多的是心疼啊。

時間匆匆的走過，但是給我的感覺是越來越好了的，雖然我們自己也很累可心中卻有說不出的歡喜我知道這些感覺從何而來，是因為看到了大家的懂事看到了我們自己的進(jìn)步。我知道我們每一個參加軍訓(xùn)的同學(xué)都很累很辛苦，然而還有比我們更累的你那就是教官，他一直陪著我們訓(xùn)練，看到我們累了會在旁邊鼓勵大家不能放棄要堅持，你們是娘子軍，不可以就這樣的放棄……聽到這些鼓勵，我們更用心的去學(xué)習(xí)，不管多累我們都堅持著，我們不想讓教官與老師與我們胡職失望，大家都本著這個信念都為此而付出努力，最終我們的努力與付出讓我們有了回報，我知道結(jié)果會是這個樣子因為我們真的很用心，很努力我知道我們可以這樣的第一名我們靠的是實力，我們沒有讓教官失望也沒有讓我們的班主任與學(xué)校失望。我們?yōu)槲覀兊陌嗉墥昊亓藰s譽(yù)這讓我們每一個人都無比的'開心，這一次的軍訓(xùn)讓我感覺到了我們班的凝聚力很強(qiáng)，我們做到了——不讓你們失望的！

30號，軍訓(xùn)在今天結(jié)束了，我們懷著依依不舍的心情離開了軍校，這里的一切我都記在我的心里了，軍校的生活軍校的點滴我不會忘記，滴滴點點我無法用言語來表達(dá)，只想對我們17班的教官說：“教官，謝謝您，您辛苦了，謝謝你一直陪著我們一直在我們身邊鼓勵我們不要放棄繼續(xù)努力，我們永遠(yuǎn)記得你，希望您也不要忘記我們娘子軍，教官我們向您致敬。

軍訓(xùn)的周記【篇4】

短暫的軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去了兩天，回顧這其中的點點滴滴，讓我感到既精彩又疲憊。此時此刻，當(dāng)我執(zhí)筆寫下這短短兩天的軍訓(xùn)感言時，深知自己不僅僅是健壯了自己的體魄，增強(qiáng)了國防意識，提高了政治素質(zhì)，更受到了一次心靈的深刻洗禮，磨練了自己堅強(qiáng)的意志，增強(qiáng)了團(tuán)隊意識和組織紀(jì)律觀念。這也是我在這幾天的軍訓(xùn)中所獲得的最寶貴的財富。

一滴滴的汗水從臉頰滑落，在空中自由隕落，最終打到地上支離破碎。操場上那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，這短短的軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍事訓(xùn)練，更多的是它讓我們接受了一次意志的洗禮。

那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的士氣，告訴我們那是軍人的颯爽風(fēng)姿。那驕陽下矗立的身影，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我們震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑，嚴(yán)肅而不乏責(zé)任感的教官們，將他們鐵一般的紀(jì)律展示在我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。

看吧，那統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴隨著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣的賞心悅目，振奮氣勢。“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼”，這些歌詞不斷地在我耳邊響起。它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)中鑄起了一座不倒的城墻。

短暫的軍訓(xùn)生活很快就會過去，然而它給我們留下的印象是不可磨滅的。它讓我們學(xué)會自立，自強(qiáng)，自尊，自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出長輩精心編制的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)!

軍訓(xùn)的周記【篇5】

說到軍訓(xùn)，給我體會最深的是站立、行走、端下的儀表形態(tài)。自從上個周一眨眼為期七天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是酸、甜、苦，辣和我們永恒的回憶。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作我們在太陽下反復(fù)地做著，這些動作看起來非常簡單，可做起來卻沒有那么容易，教官對動作的要求非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望。團(tuán)結(jié)才能成功，沒有我們每個人的努力，就不可能有一個整齊的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。早上，我們要把被子疊整齊，床單抻平；吃每頓飯時，我都會想起媽媽做的飯的味道，我很慚愧，那時為什么要挑食；吃飯后，我們要打掃衛(wèi)生；晚上洗漱時，我們要把自己的衣服洗干凈，這些讓我理解了家長的辛苦，上了一天班，還要干家務(wù)，我何嘗不可為他們分擔(dān)一些呢？

軍訓(xùn)是對我們身體的考驗，鍛煉和提升。七天的軍訓(xùn)是漫長的也是簡短的。說漫長，是因為訓(xùn)練又苦又累。說簡短，是因為我們有信心，有能力去克服它?，F(xiàn)在我可以自豪的說，我做到了！我成功了！這就是我軍訓(xùn)最大的體會和收獲了！

軍訓(xùn)的周記【篇6】

如果你想和天上的鷹戰(zhàn)斗，你必須經(jīng)受雨水的洗禮，才能更好地飛翔。

——銘文

時間穿越歲月的痕跡，帶我們走向未來；軍訓(xùn)帶著一點稚氣，讓我們成熟。8月4日，我們大一新生開始了為期七天的軍訓(xùn)生活。能不能堅持下去，就看我們自己了。

軍訓(xùn)生活的艱辛，正是我所期待的。一天的大部分時間都在訓(xùn)練場。操場上好像只有響亮的歌聲和整齊一致的腳步。反復(fù)的動作讓我充分體會到了把鐵棒磨成針的辛苦。

我記得我們做的最多的動作就是站在灼熱的地球上以軍人的姿態(tài)。我們高昂著頭，一動不動地站著。幸運的是，我們班大多數(shù)人都站在陰涼處，但對于每天住在空調(diào)房的人來說，已經(jīng)夠熱了。熱量不斷從地面滲透上來，腳底又酸又熱，動不了。豆大的汗珠從臉上滲出來，我們不敢擦，就一直站著。我說不出心里的苦和甜。烈日下，我的皮膚變黑了。但這不是一件很快的事情嗎？

接下來我們會訓(xùn)練一些簡單的動作，比如稍息、立正、跨站等等。雖然做起來簡單，但是要做到統(tǒng)一就有點難了。教官一遍又一遍的教，我們一遍又一遍的做。頭頂?shù)暮顾蓖饬?，卻沒有人喊累，因為我們都是向往藍(lán)天的雄鷹，我們都知道快樂來自苦難的道理。

經(jīng)過一下午的訓(xùn)練，所有的學(xué)生都筋疲力盡了。細(xì)心的學(xué)校給學(xué)生免費的綠豆湯，讓我們很感動。學(xué)校的伙食也很好。每頓飯都很豐盛美味。我現(xiàn)在覺得澤州一中是我的第二個家，我會永遠(yuǎn)愛她。

軍訓(xùn)雖然很累，但也給了我思考人生的時間，讓我明白了很多道理。如果一個人在受苦，那么此時他的思想是最理性的；當(dāng)這個人面臨挑戰(zhàn)時，他會毫無畏懼地前進(jìn)。

在那些日子里，我通過軍訓(xùn)學(xué)到了很多東西。軍訓(xùn)鍛煉了我的耐力和毅力。讓我知道什么叫做“風(fēng)雨后總有陽光”。這里的軍訓(xùn)是我人生的第一步，這將是我一生中最難忘的經(jīng)歷，也是我最寶貴的財富。軍訓(xùn)生活讓我體會到了這種不平凡的生活，讓我感受到了世間真情。這個時候我真的以為軍訓(xùn)就是這輩子的風(fēng)風(fēng)雨雨，讓人生如此美好.

可以說軍訓(xùn)讓我認(rèn)識了自己，也可以說軍訓(xùn)完善了我。無論如何，我堅信通過自己的努力，我一定會成功。軍訓(xùn)是我最難忘的經(jīng)歷。

軍訓(xùn)的周記【篇7】

若一個人經(jīng)受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠達(dá)到這個人了;雖然當(dāng)兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的。”雖然，我參加的只是N天的軍訓(xùn)，或許以后體驗軍人生活的機(jī)會也不多了，但是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。

最后兩天，我們幾個跳舞的人為了最后一個晚上的文藝演出在加緊排練。雖然在當(dāng)時非常尷尬的彩排氣氛下，我們馬上改了一首歌，并且在最后達(dá)到了意想不到的效果。

離開軍營的前一天，便是中國傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)。那天我們訓(xùn)練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經(jīng)將青春奉獻(xiàn)給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經(jīng)歷了這次軍訓(xùn)，我比原來更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是快樂，也讓我更加珍惜擁有。

可以說是軍訓(xùn)讓我認(rèn)識了自己，也可以說是軍訓(xùn)完善了我。無論怎樣，我堅信，通過自己的努力，我一定會成為國家的有用之才!

軍訓(xùn)的周記【篇8】

初中生活的第一課——軍訓(xùn)，猶如晴天霹靂，重重得壓在我們身上，可這次的軍訓(xùn)卻與以往不同，它讓我明白了人生的真正含義。

它讓我懂得了團(tuán)結(jié)，在訓(xùn)練的時候光靠一個人是不夠的，聽到的那一聲聲整齊的腳步聲，都是所有同學(xué)的努力；我們在與別的連隊拉歌時齊心協(xié)力才能唱出十分嘹亮的歌聲；

它讓我懂得了堅持，在訓(xùn)練的過程中，特別是站軍姿，站久了兩條腿都會一直抖，那是我們選擇了堅持，我們的班主任說過：“如果我們初一就選擇放棄，那么我們一定會失敗?！?/p>

在三天的軍訓(xùn)中，我懂得了團(tuán)結(jié)，堅持。

今天是高中第一天軍訓(xùn)，也是人生中的第二次軍訓(xùn)，因此，少了些許緊張與不安，多了期待與興奮。

當(dāng)教官走進(jìn)我們的隊伍中時，我便知道軍訓(xùn)生活就要進(jìn)入正軌。我必須以端正的態(tài)度、滿腔的熱情來迎接軍訓(xùn)的洗禮。

第一個項目是站軍姿，看似簡單，但是正兒八經(jīng)練起來時，覺得很不安、焦急。從頭到腳都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，容不得半點放松。烈日當(dāng)頭，我的后背、四肢很快便被汗水沖刷一遍，自己都不曾覺得汗水流得是那樣容易，那樣多。在一分一秒的煎熬中，我的頭腦，一直在給身體充電，軍訓(xùn)只是高中生活的頭一槍，我必須要有一種不怕苦，不怕累的精神，不能輕易放棄，更不能因為這一點苦惱就心中不安、埋怨。

我已是一名高中生，未來的路即使長、苦、累，我也會微笑著面對這一切，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有無窮的戰(zhàn)斗力，勇往直前。

這是高中的開始。盡管都知道軍訓(xùn)很難很累，但馬克·吐溫說過：戰(zhàn)勝困難的最好方法是適應(yīng)它。每天務(wù)必做一點你所不愿做的事情。

世界就是這樣，適者生存，不適者淘汰。

軍訓(xùn)的周記【篇9】

新學(xué)期的第一天，老師告訴我們要軍訓(xùn)一個星期，我們聽了以后既高興又緊張。

開訓(xùn)儀式結(jié)束后，教練把我們帶到東操場。見到了教官。我們都覺得教官非常酷，但對我們卻不嚴(yán)厲。我們先學(xué)習(xí)了站軍姿，要求是：頭微微抬起，眼睛目視前方，胳膊夾緊身體，兩腳尖分開60度，兩腿繃直，挺胸、收腹、提臀，嘿!這有什么難的，不過是小菜一碟，我心想。可是五分鐘后我再也得意不起來了，頭冒出了一頭汗，脖子發(fā)酸，腰也開始僵硬了，胳膊也夾不緊了，腿繃不直了，正當(dāng)我們累的上氣不接下氣的時候，教官鼓勵我們說：“堅持就是勝利?！币欢ㄒ獔猿窒氯ィ矣窒肫鹆恕兜茏右?guī)》對我們的要求：“步從容，立端正?！贝藭r就有一股無形的力量在推動著我，使我堅持了下來，后來我們又學(xué)了稍息、立正、跨立……我們也都一一堅持了下來，真是梅花香自苦寒來呀!我們在后來的走方隊比賽中得了二等獎的好成績。

從這次軍訓(xùn)中我懂得了堅持就是勝利。以后不管遇到什么困難，我都會堅持去做的。

軍訓(xùn)的周記【篇10】

這一周，我深刻體驗了軍訓(xùn)的苦和累，在以前小學(xué)階段還期盼著軍訓(xùn)的到來能在軍訓(xùn)中有一個好的表現(xiàn)，但軍訓(xùn)后才知道好的成績出自于吃苦耐勞。

這次軍訓(xùn)一共訓(xùn)練了五天，每天練下來都是腰酸背痛的，一天比一天累。教我們的教官是一個要求嚴(yán)格的人，動一下都需要打報告。上廁所、喝水都只能在指定時間做，在軍訓(xùn)的過程中，教官讓我們嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不遵守紀(jì)律就會被罰站軍姿。當(dāng)大家一起站軍姿時，多則八、九分鐘，少則四、五分鐘，那叫一個累。每當(dāng)有一個同學(xué)沒有打報告就倒下了，我們就需要多站一分鐘，大家在炎熱的天氣里頂著火辣辣的太陽，熬過了這平?？磥砭鸵徽Ｑ鄣膸追昼娮兂闪寺L的悠悠歲月，終于明白了以前的'時光是多么的美好，我們在游戲中流失了多少歲月。其實在一旁的教官也是心疼我們的，教官曾經(jīng)對我們說過這樣的話“我知道大家都很累，在大夏天站軍姿，其實我們陪著你我們也很累，我們當(dāng)兵時一站就是兩、三個小時中間沒有任何的休息時間，你們只站幾分鐘所以你們一定要站好站直。”每當(dāng)想起這句話，我一定要向教官學(xué)習(xí)，要做就做到最好，讓教官的辛苦沒有白費。讓教官看看我們這些小孩子也有一顆男兒心。

軍姿結(jié)束我以為就會休息了，哪知我們又開始了新的歷程。我們開始練習(xí)踏步，然而踏步看似簡單容易，可卻使大家累的氣喘吁吁?？赡苁且驗槲覀冞@個班級剛成立。假期懶惰的情緒還存在，彼此之間缺少了默契，使大家的步伐和節(jié)奏不一致，速度快的聲音聽起來“滴、滴、滴、滴”的，速度慢的聲音聽起來“啪、啪、啪、啪”的。就像下了鍋的餃子亂起八糟的。大家經(jīng)過教官的耐心細(xì)致的指導(dǎo)和我們重復(fù)的磨練，終于節(jié)奏一致了，步伐也變穩(wěn)了。這真是“只要功夫深，鐵杵磨成針”啊。踏步學(xué)完我們進(jìn)行走方隊和走正步，我們邁著整齊的步伐昂首挺胸穩(wěn)步的向前方走。教官給我們很好的評價。五天的軍訓(xùn)生活磨練了我們的意志鍛煉了我們的身體，使我們知道了只有堅持才能進(jìn)步，只有堅持才能獲得短暫的休息，只有堅持才能變的優(yōu)秀，只有堅持才能完成自己的任務(wù)?！皥猿志褪莿倮边@句話一直陪伴著我渡過了五天的軍訓(xùn)生活。

我初次體驗了軍訓(xùn)生活。體會了教官的苦與累。軍訓(xùn)生活并非輕而易舉。它讓我們同學(xué)之間有了默契，讓大家學(xué)會了團(tuán)結(jié)，雖然膚色變黑了，但我們的骨子硬了，身體強(qiáng)壯了。學(xué)習(xí)也是這樣。只有經(jīng)歷了苦和累，才能有非凡的成就和奪日的光輝。

軍訓(xùn)的周記【篇11】

今天是軍訓(xùn)的第一天，感覺真的很累，但也學(xué)習(xí)到了很多：如何站軍姿、走正步、敬禮、小碎步等一些軍人的姿勢。在炎熱的天氣下，這一系列的訓(xùn)練真是非常具有挑戰(zhàn)性，這考驗著我們的意志、體質(zhì)和平質(zhì)。雖然天氣十分悶熱，但我們?nèi)匀皇仲u力;雖然我們的衣服早已被汗水浸透，但我們?nèi)匀灰а缊猿?雖然有幾個女生也應(yīng)體力不支而倒下，但她們調(diào)整狀態(tài)后仍會及時歸隊……

午睡時，看著大家?guī)е７Φ纳碥|漸漸入睡，我也便美美的睡了一覺。醒來后我們重整裝束，排著整齊的隊伍向著操場進(jìn)發(fā)。盡管下午的太陽更加毒辣，但我們都充滿信心迎接這挑戰(zhàn)，都渴望能學(xué)到更多，領(lǐng)悟到更多，我也希望在這六天的時間里，提高自我的能力，磨練出堅強(qiáng)的意志，為高中生活做好充分的準(zhǔn)備。

……

中途有了一個小小的插曲，或許是因為熱過頭，訓(xùn)練中有點頭暈，當(dāng)我因為頭暈而坐在樹下休息時，余光瞥見了穿著整齊同我一樣的同學(xué)，他們是和我一樣吧，肯定也很熱，也會頭暈，但他們?nèi)匀辉谟?xùn)練中，沒有熱鬧停下來，“為什么別人可以做到，我不行呢?”我問自己，于是心里下定決心，走回隊伍中，繼續(xù)訓(xùn)練，我想，正是因為這樣的堅持，才會讓自己不致失望。

軍訓(xùn)的周記【篇12】

時間如流水一般，從我們的指間滑過。一天的軍訓(xùn)又過去了，但正是這一天的軍訓(xùn)，卻讓我們領(lǐng)略了軍人那種頑強(qiáng)不屈的高貴品質(zhì)，例如團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)不息，迎難而上的種種精神，正如軍歌里所唱的那樣：”團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)......”團(tuán)結(jié)是我們積極向上的基礎(chǔ)，是我們打敗敵人的籌碼，是我們英勇奮斗的信心源泉，是我們站上巔峰的根本。

一次次的訓(xùn)練讓我們有點吃不消，但這是我們必須要經(jīng)歷的磨難。作為二十一世紀(jì)青少年的我們，豈能向這點小風(fēng)浪俯首臣稱。我們不是溫室里的花朵，我們是在日光下曝曬，風(fēng)雨中堅定的野花。

正如我們的口號一樣：“團(tuán)結(jié)互助，自律自強(qiáng);揚(yáng)我中加，振我中華?！敝挥形覀兏咭?5班團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，自律自強(qiáng)，才能將中加發(fā)揚(yáng)光大，才能使中華振興，才能使中華如同雄獅一般站立在世界巔峰，才能使中華振興，才能使中華民族屹立于世界民族之林，將我們中華五千年的文明發(fā)揚(yáng)光大。

時間的輪軸還在不停的轉(zhuǎn)動，我們的軍訓(xùn)生活還要繼續(xù)。那么，就讓它來吧!來成為我們不斷努力的動力。來吧!軍訓(xùn)!我們將為成為一名合格的中加人而奮斗!

軍訓(xùn)的周記【篇13】

今年9月，我上初中，來到青竹湖。踏進(jìn)學(xué)校大門迎來的第一件事，就是學(xué)校為我們初一新生安排的軍訓(xùn)了。我是懷著好奇和忐忑不安的心情來參加軍訓(xùn)的。說好奇，是因為我從來未體驗過軍訓(xùn)；忐忑不安，是因為我聽說任教的都是武警部隊的，非常嚴(yán)厲，而且軍訓(xùn)很累，我擔(dān)心我支撐不住。

軍訓(xùn)的第一天，教官帶著我們來到田徑場開始訓(xùn)練。這一天，我們訓(xùn)練了站軍姿、報數(shù)、立正、稍息、跨立等項目。讓我感覺最辛苦的是站軍姿，一站就是十多分鐘，到后面，我的額頭上都布滿了密密的汗珠，腳后跟也在發(fā)麻?？蛇@種情況下還不許動。如果忍不住了，就必須要喊報告。一天的軍訓(xùn)結(jié)束了，大伙兒都嚷著腰酸背痛。哎！真是辛苦。但是在辛苦的同時，我也懂得了無論做什么事都要堅持。在以后的四天里，我們又新學(xué)習(xí)了踏步，齊步走，引體間轉(zhuǎn)法等。訓(xùn)練的過程雖苦也充實，我們就這樣滿懷信心迎來了最終的匯操表演。

到了匯操表演的那一天，我們根據(jù)教官的指示，迅速站好隊伍，準(zhǔn)備出場，出場的指示一響，我們踏著輕快的步子，喊著高昂的口號入了場，我們走到了舞臺前，立定站好。

匯操表演時，我專心致志地聽著教官的指令，并努力做到最好。但是在這個過程中，發(fā)生了一些水小插曲兒：當(dāng)我在向后轉(zhuǎn)時，被我右邊那個人拌了一下，差點摔倒。不過我處理得很及時，迅速站好，沒有什么大礙。

雖然天氣很炎熱，但是我們?nèi)慷紙猿种?，頭上的汗珠也顧不得去擦，比起上周訓(xùn)練學(xué)習(xí)時的陰雨天氣，今天就是一個大考驗。

突然，我的頭上不知怎的，非常的癢，但我一想到如果抬起手的話，就會拖累大家，大家的精彩表演（……發(fā)給我的版本到這兒就結(jié)束了，我猜應(yīng)該是忘記保存或發(fā)錯了。等著陳俊含同學(xué)來給我們補(bǔ)上你的結(jié)尾。）

一周周記熱門十二篇

怎樣寫周記才能避免踩雷呢？周記是將一周發(fā)生的事情用筆記錄下來，在生活和學(xué)習(xí)中，許多人都有寫周記的習(xí)慣，周記可以讓我們更加明確自己的需求和目標(biāo)更加高效地規(guī)劃未來。編輯精挑細(xì)選的這篇文章名為“一周周記”非常值得一讀，如果這篇內(nèi)容能夠為你帶來改變請把它保存下來！

一周周記 篇1

歲月悠悠，時光飛逝。六年的小學(xué)生活匆匆而過。曾經(jīng)夢想著快點升入初中的我，還只是一個無知幼稚天真的女孩。然而現(xiàn)在，那有趣的夢想已成為現(xiàn)實，我已經(jīng)是一個玉樹臨風(fēng)稍加成熟的10歲初中男孩，進(jìn)入了豐富多彩學(xué)無止境的初中生活。

帶著一絲靦腆含著一分羞澀，看上去文靜安靜的我悄然地走進(jìn)了這個素不相識的教室。在那跨過門檻的一瞬間，我深深地吸了一口氣。啊，這便是我將要與老師同伴朝夕相處六年的教師。多么寬敞，多么明亮，以及講臺下六十雙聰慧的眼睛，深深地印入了我的腦海。此時此刻，此情此景，我的眼睛濕潤了……

開學(xué)了，換上漂亮的新裝，背上沉甸甸的書包，再次來到已不再陌生的教室，等待著新班主任的到來。很快一位年過而立盤著烏黑秀發(fā)穿著淺藍(lán)套裙的女老師走上了講臺。給我第一印象就是教學(xué)經(jīng)驗多十分嚴(yán)肅而又通情達(dá)理的好班主任。不由得，一股敬意油然而生。恰好第一節(jié)課是語文課，她和藹可親，嚴(yán)謹(jǐn)有序地做了一個自我介紹，緊接著，口若懸河地講了起來。不放過一個細(xì)節(jié)，不漏掉一次發(fā)言，仿佛恨不得把她所有的知識在短暫而又漫長四十分鐘內(nèi)統(tǒng)統(tǒng)講完！這使我更加佩服這位骨干教師！

尤其值得一談的是我們的班委，老師的左膀右臂，同學(xué)的帶頭人。他們對待同學(xué)猶如母親照兒女，真正，無論是收錢，還是管紀(jì)律，或是搞班上有趣的活動，都無微不至，做得蠻棒！記得有一次，生活委員負(fù)收班費，我只有整錢，一時找不開。生活委員變少找給我五塊錢，然后用自己的錢墊上。啊，多么稱職忠實的生活委員??！

我呼吸我成長我感受可愛的初一生活，有趣的初一生活，成為我升入初中的一個最亮麗的閃光點！

一周周記 篇2

每次看到別人一口整整齊齊、白白凈凈的牙齒，我是多么的羨慕!因為我長了一口蛀牙，就因為這，吃東西老塞牙縫，有時還牙疼呢!

前幾個星期，姑姑來我家做客，買了我愛吃的牛肉干!我才吃幾塊，就開始找牙簽了。姑姑看見了，笑著說：“瞧!長著一口小蛀牙，又丑又不方便，記著刷牙啊!”媽媽也開始批評我，說：“是呀，就是不愛刷牙。早上起得遲，上學(xué)來不及，連牙都不刷就吃早飯;晚上，作業(yè)做遲點就直接鉆到被窩了，難怪長蛀牙!”我不好意思地笑了，說到：“從今天開始，我一定堅持每天刷牙!”

那天晚上，我坐在床上看電視，看著看著，眼皮兒就開始打架了。想著暖烘烘的被窩，我多想一骨碌就躺下去?？上胂氚滋煳覍霉煤蛬寢屨f的話，心想：我可不能說話不算話，要不然她們會笑話我的!數(shù)數(shù)數(shù)吧!我在心里開始數(shù)了起來：“一、二、三!起!”不知從哪來的力量，我真的從床上爬了起來。來到衛(wèi)生間，拿起了牙刷，對著鏡子左刷刷，右刷刷，哇!好香的牙膏!看來刷牙也挺有意思!

第二天一早，我還在被窩，媽媽就在叫：“起床了，吃早點了!”穿上衣服，來到廚房，一看，啊!媽做了金黃金黃的煎餅!我伸出手就想去拿!可剛伸出手，我忽然想起了什么，連忙來到衛(wèi)生間，拿起了可愛的白兔牙刷。刷!刷!刷!牙膏冒著泡兒，好像在夸我是個講衛(wèi)生的好孩子。

從那天起，我終于做到了每天刷牙。我常常想象著：有一天，我一笑起來就能露出一口小白牙，那多美呀!

一周周記 篇3

今天是個陽光明媚的日子，我和表姐弟跟著爸爸媽媽，興致勃勃地前往麗岙.凱易路馬術(shù)俱樂部去騎馬。

到了凱易路馬術(shù)俱樂部，我們穿上馬靴，帶上頭盔和手套，全副武裝好便奔向馬場。進(jìn)了馬場，我們不約而同地發(fā)出驚嘆：“哇！好大好開闊的馬場啊！”接著，一匹匹馬從馬柵里被教練牽出來，這幾匹馬高大健壯，看起來很溫順。我迫不及待地奔向一匹黑馬，在教練的幫助下跨上馬背，穩(wěn)穩(wěn)地坐在上面?？晌矣钟悬c擔(dān)心這匹高大健壯的馬會不會把我給摔下來。我認(rèn)真聽著教練的吩咐，緊緊拽住馬韁，牢牢地踩著馬蹬，生怕一個不小心就會摔下馬背。教練耐心地教我騎馬的姿勢：肩膀往后，背要挺直，腰部放松等等。我覺得最難學(xué)的是馬跑步時的姿勢，整個人要跟著馬跑步的節(jié)奏一站一坐，腳得緊緊蹬著馬蹬……漸漸地，我已信心十足，不再害怕了，教練讓我試試自己控制馬兒，我拉拉左韁，馬就往左轉(zhuǎn)；拉拉右韁，馬就往右轉(zhuǎn)；我用腳踢踢馬，馬就開始跑；我雙手把韁繩往后輕輕一拉，馬就慢慢走；再用力一拉韁繩，馬就停滯不前了。我越騎越有興致，但美好的時光總是過得那么快，我和馬兒都要下課了，我只好依依不舍地跳下馬背。

這次的騎馬，我不僅學(xué)到了騎馬的方法，還明白了信心是很重要的。

一周周記 篇4

盼著盼著，終于到了做餅干的這一天，真是激動無比、快樂無比??！

我到了迪亞天天，看那邊做餅干的阿姨已經(jīng)準(zhǔn)備好了我們要做餅干的材料，我開心得一蹦三尺高。開始做餅干了，我按紙上的步驟一步步做起來。我先用稱稱100克面粉，把面粉用面粉篩弄成細(xì)粉。再把鹽、泡打粉和糖攪拌在一起。然后把切好的黃油放在面粉的盆中，用手一直搓，搓到不黏手為止。隨后把它們弄成各種各樣的形狀。我做好后，就叫阿姨幫我烤餅干。大約過了20分鐘，滿屋子都散發(fā)著黃油香味，我的餅干終于烤好了！真開心?。?/p>

嘗著自己親手做的餅干，心里美滋滋的。后來，我又給了母親、父親吃，他們都豎起大拇指稱贊我：“你做的餅干真好吃！”我聽到這些話后，決定以后再做更好吃的餅干給家人吃。

我真喜歡做餅干，喜歡它的'香味；喜歡它的形狀。而且做餅干還讓我多會一門手藝，感受到快樂。

一周周記 篇5

今天媽媽去書城給我買了幾本課外書，由于我當(dāng)時沒有和媽媽一起去選課外書，所以媽媽買回來的課外書我都不怎么看，但是這也是媽媽好不容易挑出來的我也就將就一點看了。

沒想到媽媽其中買的一本書叫《冒險小虎隊全集》很讓我著迷，這本書講的是三個人組成的一個偵探團(tuán)，他們破解了一個有一個的謎團(tuán)被稱為小虎隊。過了幾天，我決定再到書城去買《冒險小虎隊》。我一到哪里才知道原來媽媽給我買的那本書是限量版的書城只有幾本。這是我想媽媽真是辛苦，后來我買了一本做菜的書，因為媽媽總想學(xué)一些廚藝做給我和爸爸吃，爸爸平時都在上班，沒時間管理家里的事，家里的事都是由媽媽來管理的，我因為還不怎懂事也幫不上忙。

晚上我真希望媽媽能輕松幾天。

一周周記 篇6

老師常說的兩個字就是做人，那么為什么要做人呢？為了體現(xiàn)人生的價值。

人只能活一次，也只有一生，平平淡淡才是真嗎？不，那么你就像歷史這條長河的的一粒沙子一樣，一沖就消失了，消失不要緊，最重要的是你在這個世界上留下了什么？什么都沒留下，那么你的人生沒有價值，等于白活了。

那么怎樣體現(xiàn)自身價值呢？我們先不談這個問題，我先說一個問題：在一個朝代中，哪些皇帝會留下名氣比較重啊？開頭的皇帝和盛世皇帝和衰世皇帝，也就是體現(xiàn)自身價值有三種，所一件好事大事開了頭，像，把一件大事推上了頂峰，把一件大事搞壞了，這三件事都會讓大家記住你，不過第三種會遺臭萬年。只有這兩件才能充分體現(xiàn)自身價值。

人生就像一張白紙，你每天都在往上寫字，有些人不珍惜這張紙，隨意的寫寫到最后，發(fā)現(xiàn)沒紙了，后悔也來不及了，這樣這些人就做了歷史的沙子，沖走了。

當(dāng)你在追理想的時候，有人在嘲笑你，但你可曾想過，他為什么嘲笑你？因為已經(jīng)有許多人葬身在這個道路上了，但也不要恐懼，因為你有成功的機(jī)會，失敗了還可以爬起來，但嘲笑你的人卻不會成功，因為他不會去，不會去也就做了歷史的沙塵。

聽媽媽的話

今天中午，我家下了一場暴雨，這場暴雨是因為午睡這樣一件小事引起的。我則是這場暴雨的主角。

事后，細(xì)細(xì)回想事情經(jīng)過，我覺得挺后悔的。媽媽說的話的確有道理，睡眠不足不僅會影響健康，還會影響學(xué)習(xí)。我真不應(yīng)該不講道理，和媽媽頂嘴。

一周周記 篇7

我的初一生活結(jié)束了，讓我感到萬分的欣喜與激動。在這一年里，我提高了自信、鍛煉了自立、培養(yǎng)了自強(qiáng)。有過羞澀、憤怒、失落、激動。但我始終都覺得我的初一生活每一天過的很充實，與眾不同。

記得第一次為同學(xué)們唱歌時，我唱的是《陽光總在風(fēng)雨后》，雖然是上初一以來第一次唱歌，但我還是顯得有些羞澀；當(dāng)因同桌說話而打架，我感到心中滿腔的憤怒；在自己前三次考試失利后，心里滿是愧疚、后悔，埋怨自己當(dāng)時為什么不好好地學(xué)，連著好幾天都有一種失落的感覺；之后，我暗暗地樹立信心和決心，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)、不斷探索學(xué)習(xí)方法、不斷制定目標(biāo)計劃，終于在初一期末考試時，取得了比較好的成績，自己的付出沒有白費，自己的努力得到回報，我又好激動，眼里全是幸福的淚花……

我的初一生活如同品咖啡一般，剛喝道嘴里很苦，但當(dāng)滑下喉嚨的那一刻又好舒服，最后滿嘴都是咖啡濃郁的味道。

這就是我的初一生活，匆忙而又充實。轉(zhuǎn)眼間又開始上初二了，我會更加努力，我想我的初二一定比初一更加充實美好，會繼續(xù)幸福的成長。

一周周記 篇8

考試后，我最關(guān)心的事莫過于各科的成績了。成績很不理想。其實分?jǐn)?shù)只不過是檢測我們對知識掌握了多少而已，不必耿耿于懷，而是要明白自己在哪里失分了，找出原因，及時彌補(bǔ)。我們必須總結(jié)失分的原因，采取措施，加以補(bǔ)救。

這次考試不理想的原因

1、考前沒有好好復(fù)習(xí)。臨急抱佛腳。正如*所說，不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。言外之意是沒有準(zhǔn)備過得事很難做好，而我卻沒有好好準(zhǔn)備，導(dǎo)致失分了。

2、平時沒有養(yǎng)成認(rèn)真檢查的習(xí)慣。答完卷之后，沒有認(rèn)真檢查試卷，馬馬虎虎、粗心大意，導(dǎo)致失分嚴(yán)重。

認(rèn)證彌補(bǔ)，加以改正。采取正確的方法學(xué)習(xí)。

語文要多看課外書，提高作文水平。因為現(xiàn)在語文寫作占很多分。想要語文成績變好，首先要想法設(shè)法提高作文水平，這樣才能拿到高分。

數(shù)學(xué)是我的一科也是最致命的一科。因為有時做完卷子，沒有認(rèn)真檢查，導(dǎo)致失分。所以我們做數(shù)學(xué)的時候要細(xì)心、不馬虎、不掉以輕心。

英語是我最薄弱的一科。特別是聽力和句型，所以我要在周末多聽英語，多做題目，不會就問，希望英語不再那么差。

政治是我有史以來，考的的一次了。

物理要多背物理公式，多做習(xí)題，不過不要搞“題海戰(zhàn)術(shù)”要適可而止。

這次考試雖然沒有，但是我相信，只要堅持，我的成績一定有所提高。

一周周記 篇9

今天，我犯了一個嚴(yán)重的錯誤——回家的時候沒有按時回家，為了貪玩，和同學(xué)在路上玩抓人。

今天放了學(xué)，我和我的同學(xué)一起回家，學(xué)校待了那么久，于是我們想玩一玩，就放下書包玩抓人游戲。開始我們玩的很高興，可是被老師發(fā)現(xiàn)了，老師叫我們寫了這篇作文。

我回家仔細(xì)想了想，認(rèn)為這樣做是很不對的。首先，我們放學(xué)沒有按時回家，這樣很不好，以前老師早跟我們說了放學(xué)要按時回家，不然會引起父母的擔(dān)心，可是我沒有聽，放學(xué)回家的時候去玩游戲。其次，我們不應(yīng)該玩抓人這個危險游戲，跑來跑去一不小心就容易摔跤，或者被車撞到，這樣很危險。我現(xiàn)在才認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性，為什么早沒認(rèn)識到？我真后悔，不過后悔也沒有用，世上又沒有后悔藥吃，我現(xiàn)在能做的就是保證下次不再犯同樣的`錯誤，我真的認(rèn)識到了自己的錯誤，希望大家能原諒我。

我以后一定會做到放學(xué)按時回家，不再路上逗留，玩危險游戲。放學(xué)回家后就認(rèn)真寫作業(yè)，絕不到處去玩，星期六星期天偶爾放松放松是有益的，但我不會再玩這個游戲了，要玩就玩些有意義的游戲。我相信這是第一次，也是最后一次，我不會再讓“歷史”重演了。

一周周記 篇10

我猜想誰都有寄托精神的港灣，哪怕是一朵小花，一灣碧溪，都是你心中最美的風(fēng)景?！}記

我深深地戀著外婆家的柳樹灣。

微風(fēng)帶著濕潤的芬芳?xì)庀ⅲp輕地吹過樹梢，吹過田野，吹過山頂；綿綿的細(xì)雨潤醒了小草，潤綠了楊柳，潤開了報春花；春天邁著輕盈的腳步來到了大地。春之聲

春天的聲音是各式各樣的。你看，“唰唰唰——”春雨跳起了舞蹈，輕輕地拍打著巖石，旋律輕柔而富有韻律，如醉人的詩一般?！昂簟簟贝猴L(fēng)來了，它似乎在告知人們春天已經(jīng)到來了，小草，柳樹，花兒們都在享受她的撫摸，她在大地上散發(fā)著光輝，滋潤著萬物?！皣\嘰喳喳?！兵B兒們也唱起了歌，仿佛在為春天唱歡迎曲，歡頌著春天的到來。大家都在為春天的到來而感到愉快。

春天的顏色是豐富多彩的。你看，小草偷偷地從土里鉆出來，為大地添了一份新綠，那份綠，綠得叫人心醉，是無法用色彩描繪出來的?；▋簜円矤幤娑菲G，紅的，白的，紫的，各色的花兒匯集在一起，色彩繽紛，五光十色。還有那小溪里的水也融化了，呈現(xiàn)出一種清藍(lán)，骨子里透出一股清涼，小溪歡快地躺在巖石上，享受春天帶來的溫暖。大樹也不例外，它們也爭先恐后地來到春天，為唱個不停的鳥兒提供棲息處，為塵土紛飛的城市清新一片空氣，它們遍布了每一個角落，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，像是一片綠色的海洋一般。它們的到來，逗得春姑娘都笑了。

一周周記 篇11

新的一天，陽光明媚，熟悉又親切。生活中的點點滴滴，都是一個個熟悉的畫面，都是一道道美麗的風(fēng)景。

愛的港灣

早晨，媽媽依然起得很早，依然為我準(zhǔn)備早餐，依然對我說早上好。她那明媚的笑容，就像現(xiàn)在窗外的太陽。溫暖而親切。爸爸走出房間，伸伸懶腰帶我說：“早?。〗駜禾栒婧?！吃完飯后出去找個地方玩玩兒去?！币廊皇峭瑯拥脑?，依然是同樣的語氣，依然是同樣的溫柔。，家，是我們再熟悉不過的地方，它已經(jīng)成為我心中最美最美的風(fēng)景，那是愛的港灣。

夢開始的地方

早晨，當(dāng)小鳥還在樹上唱歌、還在藍(lán)天中嬉戲打鬧，我已進(jìn)入書的汪洋中。老師如同汪洋中的小船，帶領(lǐng)我們漂洋過海，最終到達(dá)新的世界。老師，是您教給了我們無限的知識，讓我們可以像鳥兒一樣在天空中翱翔；像魚兒一樣在大海中穿梭；像馬兒一樣在草原上奔跑。每當(dāng)我們受傷害時，您都是第一個出現(xiàn)在我們的身邊，來安慰我們。讓我感受到無比的溫暖，欣慰。每當(dāng)我們受到表揚(yáng)，得到獎勵時，您都是第一個出現(xiàn)在我們的身邊，來祝賀我們，讓我感到無比自豪，驕傲。我們的夢想從這里起航，校園，已經(jīng)成為我心中最好最好的風(fēng)景。

溫馨的大家庭

早晨，在公園中會看到一些老年人在鍛煉身體，會在咖啡廳里看到一些年輕人在喝咖啡，會在早餐店里看到一些小朋友在吃早飯。他們的臉上都掛著微笑，與他們擦身而過時，都會沖你點頭微笑。我想，每個人都會發(fā)自內(nèi)心的感受到“微笑”所帶來的心動。社會，就是一個大家庭。這就是風(fēng)景，隨處可見的溫馨的風(fēng)景！

風(fēng)景，不一定是紅花綠樹，也許就在你的內(nèi)心里。

風(fēng)景，只要你用心體會，它就在你身邊！熟悉、親切而又美麗！

教師個人實習(xí)周記熱門十三篇

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。參考資料有利于我們完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)工作目標(biāo)。你是否收藏了一些有用的幼師資料內(nèi)容呢？為此，小編從網(wǎng)絡(luò)上精心整理了《教師個人實習(xí)周記熱門十三篇》，在此溫馨提醒你在瀏覽器收藏本頁。

教師個人實習(xí)周記(篇1)

實習(xí)的第一周，轉(zhuǎn)眼即逝。 來xx區(qū)xx學(xué)校，我被分到五年級x班進(jìn)行實習(xí)。 在實習(xí)開始的第一周，我便進(jìn)行了教育見習(xí)，主要是到自己的實習(xí)班級去聽指導(dǎo)老師x老師的課。一開始，我不知道怎么聽課，不知道從什么方面著手，只是傻傻的把老師上課的內(nèi)容給抄下來，就像回到了當(dāng)初的高中時候的學(xué)習(xí)。每個老師都有自己的上課風(fēng)格，不知道如何去評價。后來和x老師交流，發(fā)現(xiàn)原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節(jié)課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設(shè)置，也要看學(xué)生聽課的一個狀態(tài)以及老師的教態(tài)。課堂不是老師在上面的表演，而是學(xué)生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。 聽了x老師的講解，我終于弄明白聽課要聽些什么內(nèi)容。心里面有一種喜悅感，就像是做數(shù)學(xué)題時遇到了一個長時間沒有解決的的問題，最后經(jīng)過努力終于解決是的那種興奮。

教師個人實習(xí)周記(篇2)

本周，在我實習(xí)的班級里，我了解到有很多學(xué)生都是離異家庭的孩子，對于這些孩子，我寄予到他們更多的愛，因為我知道他們都是一群缺少愛的小天使。所以，在這個實習(xí)期里，我不僅要做好我語文教學(xué)的本職工作，我還把更多的心思放在了與孩子們用心的交流和溝通上。

自從我當(dāng)了老師之后，我也才能明白當(dāng)老師的不容易。學(xué)生錯了，作為一名老師，我們理應(yīng)指出，但是指出后，有很多學(xué)生不但不知錯，反而還帶著一些逆反心理，要繼續(xù)錯下去。當(dāng)然我們也要理解他們正處于一種青春叛逆的時期。所以對于這類學(xué)生，我們要采取恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞?，才能夠讓他們既不誤入歧途，也要讓他們知道自己錯了。但是這十分考驗我們教師的能力，我們既不能對他們采取體罰和強(qiáng)制的錯誤，也不能夠?qū)λ麄兲^放縱和溫柔。所以這個尺度我們要好好的掌握好。當(dāng)然，這些也都是需要我去在后面的工作中多多加強(qiáng)和多多完善的一方面。

面對接下來的工作，我也一定會保持好我熱情的態(tài)度，保持好我認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。

教師個人實習(xí)周記(篇3)

第八周

對于二年級的課顯得比較游戲化，我開始琢磨如何將理論化的知識以趣味性的方式教授給學(xué)生。在準(zhǔn)備《大鹿》這節(jié)課時，我準(zhǔn)備了孩子們喜歡的童話故事的方式作課前導(dǎo)入，當(dāng)我在繪聲繪色的講森林里的故事時，我看到了孩子們的眼睛在聚精會神的望著我，并隨著我的肢體動作轉(zhuǎn)動著，那一刻從未有過的安靜，流露出孩子們充滿童趣的天真。我還親手制作各種動物頭飾，惟妙惟肖，打算在課堂最后進(jìn)行戲劇表演，我的教案寫的很完整，思路的進(jìn)行也很清晰，但在課堂的操作上似乎不是那么的盡如人意，理論終歸要付諸于實踐，而實踐的成效是難以預(yù)料的！

第九周

已經(jīng)是第三個月的實習(xí)了，現(xiàn)在的我進(jìn)出學(xué)校就像一名正式的數(shù)學(xué)老師，應(yīng)該說對于我的實習(xí)生活還是比較滿意吧，過得也還充實和快樂的吧，有一幫愛我的學(xué)生以及我愛的學(xué)生圍著我，校領(lǐng)導(dǎo)和老師們都很認(rèn)可我，支持我，真的很開心！按課程安排上上數(shù)學(xué)課，聽聽其他的課程，和老師校長喝喝茶聊聊天，有空時一起吃吃飯，感覺很不錯，我想這應(yīng)該就是我日后所追求的職場生活了吧！

第十周

這一周正巧迎來了一年一度的六一兒童節(jié)，聽從學(xué)校的安排我被選為小學(xué)生歌唱比賽的六位評委之一，身為實習(xí)生的我被臨時委以重任，心情很是激動，以前從來是我被老師評委點評，沒想到此刻的我也能擔(dān)任評委，來對他人進(jìn)行點評指點，很高興能有這種鍛煉的機(jī)會，看到臺上那些活潑可愛的孩子的精彩表演不禁想起了自己小時候在臺上的那份天真浪漫……最后我也很榮幸的被邀請上臺頒獎和做最后的點評，能擁有學(xué)校的這份信任是我實習(xí)生活中的一大收獲！

教師個人實習(xí)周記(篇4)

中學(xué)老師實習(xí)周記

第一周

我懷著激動的心情來到這所中學(xué)，開始進(jìn)行我的教師實習(xí)。實習(xí)的第一天，我來到了教務(wù)處，與實習(xí)指導(dǎo)老師進(jìn)行了初步的交流和安排。隨后，我被分配到了一所八年級的班級進(jìn)行實習(xí)。

第一天的課堂教學(xué)對我來說是個巨大的挑戰(zhàn)。雖然在大學(xué)里有一些教育學(xué)的基礎(chǔ)知識，但是身臨其境的感觸完全不同。我這一天的任務(wù)是備課并授課一節(jié)語文課。為了準(zhǔn)備好課堂，我翻閱了大量的教材和教輔資料，仔細(xì)設(shè)計了課堂的教學(xué)內(nèi)容和活動。當(dāng)我站在講臺上看著滿滿的學(xué)生時，我感到緊張又興奮。

我以一種輕松而生動的方式開始了我的教學(xué)，引起了學(xué)生們的注意。我用幽默的語言和趣味的例子，為他們呈現(xiàn)了課堂內(nèi)容。盡管自己緊張，但我還是盡可能地與學(xué)生互動，鼓勵他們多參與討論。課堂結(jié)束后，我收到了學(xué)生們的積極反饋，這讓我感到非常滿意。

第二周

第二周的實習(xí)繼續(xù)進(jìn)行，這次我將觀察指導(dǎo)老師的課堂教學(xué)并進(jìn)行反思。我觀察了她在高三班的兩節(jié)數(shù)學(xué)課和一節(jié)英語課。這些觀察讓我深刻認(rèn)識到了一個好老師所應(yīng)該具備的那些品質(zhì)。

指導(dǎo)老師課堂上的教學(xué)非常精彩，她用多媒體教學(xué)中的各種工具和素材，讓學(xué)生們對課堂內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。同時，她還通過合作學(xué)習(xí)和小組討論等方式激發(fā)學(xué)生的積極性。她用自己親自編寫的案例分析，讓學(xué)生們掌握了解決實際問題的方法和技巧。觀察中，我深深感到自己在教學(xué)方法和技巧上的不足，我下定決心要不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方式。

與指導(dǎo)老師的交流，讓我更加了解了如何與學(xué)生進(jìn)行有效的溝通。她告訴我，要成為一名好老師，必須要有耐心和對學(xué)生的關(guān)心。她也指出了我在授課中的一些不足之處，并給予了我很多寶貴的建議。我感激她的指導(dǎo)和幫助，并決心在接下來的實習(xí)中更加努力。

第三周

第三周的實習(xí)中，我開始了自己的實際課堂教學(xué)。這一周我負(fù)責(zé)教授一年級的兩節(jié)英語課。為了做好備課工作，我花了大量的時間研究教材和準(zhǔn)備教學(xué)資源。我設(shè)計了一些互動活動，例如英語歌曲和游戲，以吸引學(xué)生的注意力。

當(dāng)我走進(jìn)教室時，一群充滿好奇心的小學(xué)生向我投來期待的目光。我盡力保持自己的鎮(zhèn)靜，開始了我的授課。我用簡單的詞匯和句子與學(xué)生進(jìn)行交流，并幫助他們理解課堂內(nèi)容。我盡可能地鼓勵每個學(xué)生都積極參與課堂討論，盡管有時候他們會感到害羞或不確定。

在這一周的實習(xí)中，我面臨了很多挑戰(zhàn)，但也取得了一些成績。我注意到學(xué)生們的進(jìn)步和參與度逐漸增加，這讓我對自己的教學(xué)能力充滿了信心。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己在教學(xué)上的一些不足之處，例如需要更好地管理課堂和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

總結(jié)

通過這三周的實習(xí)，我深刻認(rèn)識到了教師這個職業(yè)的艱難與快樂。教師需要不斷學(xué)習(xí)和成長，需要有耐心和關(guān)心學(xué)生，需要善于傾聽和與人溝通。我意識到自己在教學(xué)方法和技巧上還有很多提高的空間，我會繼續(xù)努力，不斷反思和改進(jìn)自己的教學(xué)方式。

在這三周中，我也與學(xué)生們建立了良好的互動關(guān)系。他們的熱情和求知的欲望讓我感到欣慰和鼓舞。通過與他們的交流和互動，我學(xué)到了很多，也對自己的未來教師生涯充滿了希望。

我的中學(xué)教師實習(xí)周記到此結(jié)束，我會繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和成長，為我將要走上的教師崗位做好準(zhǔn)備。

教師個人實習(xí)周記(篇5)

教師實習(xí)周記

第一周

上周開始了我的教師實習(xí)之旅，我所在的實習(xí)學(xué)校是一所鄉(xiāng)村小學(xué)。初到校園，我感受到了鄉(xiāng)村小學(xué)的溫暖與親切，老師和學(xué)生都很友好，讓我很快地融入了這個大家庭。

這一周，我主要負(fù)責(zé)了一些班級管理和課程的備課。在班級管理方面，我認(rèn)真閱讀了相關(guān)管理規(guī)定，并在每天早晨和下午班會時向?qū)W生宣講了這些規(guī)定，希望能夠引導(dǎo)他們養(yǎng)成課堂上遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。

同時，我還和其他老師一起研究了教學(xué)計劃和備課內(nèi)容。我們詳細(xì)地研究了每一節(jié)課的相關(guān)知識點和教學(xué)方法，制定了相應(yīng)的教案和教學(xué)計劃。在備課過程中，我深刻地意識到了教師備課的重要性，只有充分的備課才能在課堂上有條不紊地進(jìn)行教學(xué)。

第二周

第二周的實習(xí)，我主要負(fù)責(zé)語文課的教學(xué)。在我?guī)О嗟恼Z文課中，我選擇了一些生動有趣的教學(xué)方法和形式，例如朗誦、作文、閱讀理解等。通過這些方式，我努力地讓每一位學(xué)生在參與和學(xué)習(xí)中得到快樂和收獲。

同時，我也積極地參與了學(xué)校的一些活動，例如運動會和文藝匯演。在這些活動中，我和學(xué)生一起訓(xùn)練和準(zhǔn)備，并在比賽和演出中為他們加油鼓勁。這些活動讓我更深入地了解了學(xué)生和校園文化，也使我更加熱愛和認(rèn)同著這所學(xué)校。

第三周

第三周的實習(xí)，我的任務(wù)是幫助學(xué)生進(jìn)行教學(xué)測評。在這個過程中，我按照教學(xué)計劃和教師安排，對學(xué)生進(jìn)行了各項測試，包括聽力、口語、閱讀和寫作等方面。通過這個過程，我更加深入地了解了學(xué)生的現(xiàn)狀和需求，也對自己的教學(xué)水平和方法進(jìn)行了反思和總結(jié)。

同時，在教學(xué)測評之余，我也繼續(xù)積極參與學(xué)校的活動。這一周，學(xué)校舉辦了一次環(huán)保主題班會，我向?qū)W生們分發(fā)了環(huán)保小冊子，并講解了每一個環(huán)保知識點的詳細(xì)內(nèi)容。在交流和討論中，我也和學(xué)生一起探討了保護(hù)環(huán)境的重要性和方法，希望可以通過這樣的活動，培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識和責(zé)任。

第四周

第四周，我的實習(xí)任務(wù)是進(jìn)行教學(xué)總結(jié)和反思。在過去的三周中，我通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，逐漸提升了自己的教學(xué)水平和能力，也更加深入地了解了學(xué)校和學(xué)生。在總結(jié)和反思中，我認(rèn)識到了自己的不足和問題，例如口語表達(dá)和教學(xué)方法的創(chuàng)新能力等方面。

在總結(jié)和反思之余，我也積極地參加學(xué)校的工作。這一周，我擔(dān)任了一節(jié)藝術(shù)課的代理教師，通過發(fā)問和討論，引導(dǎo)學(xué)生了解藝術(shù)和審美的基本概念和方法，也讓我更加深入地了解了學(xué)生的藝術(shù)興趣和繪畫能力。

總之，在這四周的實習(xí)過程中，我通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，逐漸提升了自己的教學(xué)水平和能力，也更加深入地了解了學(xué)校和學(xué)生。同時，我也從學(xué)生和其他老師身上汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和知識，相信這些經(jīng)驗和知識在我以后的教學(xué)生涯中會發(fā)揮重要的作用。

教師個人實習(xí)周記(篇6)

第一周

本周是我開始進(jìn)行教師助理實習(xí)的第一周，心情非常激動和緊張。進(jìn)入學(xué)校的第一天，我很快就找到了實習(xí)導(dǎo)師，并開始認(rèn)真了解了我的工作職責(zé)。

我的導(dǎo)師將我安排在一位初中班級的助教工作中。在教師的幫助下，我開始了解班級的組成和學(xué)生的情況。在課程中，我負(fù)責(zé)得到了一個學(xué)生的組織，設(shè)計了一些課程和學(xué)習(xí)活動。盡管花費了一些時間，但我成功地完成了任務(wù)，并獲得了班級學(xué)生的祝福。

然后，我開始觀察其他教師的課堂，學(xué)習(xí)他們的授課方式和教學(xué)方法。我嘗試了解各個教師所教的課程，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)體系和進(jìn)度安排，以便更好地適應(yīng)實習(xí)環(huán)境。

在這一周的時間里，我也確實感到了一些挫敗感。每當(dāng)我覺得自己已經(jīng)明白了一件事時，總有一些學(xué)生會提出問題，讓我意識到我仍然有很多需要學(xué)習(xí)的地方。不過，我很快就意識到這是正常的反應(yīng)，因為在教學(xué)中，沒有人會滿足于眼前的一切，而應(yīng)該進(jìn)一步發(fā)揮和探索。

這一周，我學(xué)到了很多新的東西，并用心對待每一個工作任務(wù)。我經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)，但我也經(jīng)歷了一些成功。我很高興能夠有機(jī)會進(jìn)行這樣的實習(xí)，并期待著在下一周繼續(xù)成長和學(xué)習(xí)。

第二周

第二周的實習(xí)，我已經(jīng)適應(yīng)了新的學(xué)校和環(huán)境。我開始感受到了教育行業(yè)的起伏，體會到了這個領(lǐng)域所處的文化和推動力。

在這一周，我被安排在了另一個班級的助教工作中，這個班級年齡大一些。這是一個非常有挑戰(zhàn)性的零售工作。我發(fā)現(xiàn)，在這個班級中，教育的內(nèi)容和方法與初中的課程存在著很大的不同。問題就像朋友一樣，它們的表現(xiàn)方式并不總是一樣的。了解這些問題需要一定的時間和努力。

我和教師一起討論了一些課堂管理技巧，然后嘗試將這些技巧應(yīng)用到實際的教學(xué)中。我發(fā)現(xiàn)，通過了解每個學(xué)生的興趣和愛好，我可以更好地掌控整個課程的進(jìn)度。這個過程有時是不容易的，但我依然堅持嘗試，希望能夠獲得更好的結(jié)果。

除此之外，我還學(xué)習(xí)了如何與不同種族和社會背景的學(xué)生進(jìn)行交流。我意識到，學(xué)生的成長故事中，總會有一些挑戰(zhàn)和困境，而認(rèn)真傾聽的過程中，我也會從中獲得一些歷練和經(jīng)驗。

在第二周的實習(xí)中，我感受到了更加豐富的教育體驗。我能夠和更多的學(xué)生交流，在實踐中不斷提高自己的水平。我覺得自己的實習(xí)體驗越來越豐富，我也期待能夠在下一周實習(xí)中繼續(xù)成長和磨礪自己。

第三周

進(jìn)入實習(xí)的第三周，我開始適應(yīng)我的角色并感受到了我對學(xué)生教育所做出的貢獻(xiàn)。這一周，我與教師一起學(xué)習(xí)了一些關(guān)于課程的重要信息，在教學(xué)中追求著更好地平衡學(xué)生的全部發(fā)展。

在這樣的實習(xí)中，我從學(xué)生中也學(xué)到了很多。我學(xué)習(xí)了如何更好地溝通，如何更好地聽取學(xué)生的反饋意見，以及促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和自我發(fā)展。

在這一周的實習(xí)中，我還參加了一些會議和講座，了解了最新的教育研究，以及教學(xué)技術(shù)的新進(jìn)展。我和其他實習(xí)生分享了彼此的經(jīng)驗和觀察，也聽取了導(dǎo)師的建議和指導(dǎo)。

在實習(xí)的最后一天，我被邀請在教師的課堂上進(jìn)行演講。在演講結(jié)束后，許多學(xué)生向我提出了問題，這讓我感到很有價值。我感覺到，學(xué)生們對我們的工作非常認(rèn)真和有興趣，這更加鼓勵了我為教育事業(yè)不懈努力的信念。

在第三周的實習(xí)中，我學(xué)到了很多新的東西，并且感到了自己的成長和進(jìn)步。我也期待著進(jìn)入下一周的實習(xí)，希望能夠更加順利地完成剩下的任務(wù)。

教師個人實習(xí)周記(篇7)

教師實習(xí)周記【精選】

時間過得太快，讓人猝不及防，轉(zhuǎn)眼一周又過去了，一周的時間，一定有不少感想，是時候仔細(xì)地寫一篇周記了。什么樣的周記才是好的周記呢？以下是小編收集整理的教師實習(xí)周記【精選】，希望能夠幫助到大家。

教師實習(xí)周記一

作為一名學(xué)生，太多的是知識的增長，而作為一名老師需要的東西太多不僅在工作生活上，還是在人際交往中需要的東西都太多了 生活上獨立了我們?nèi)齻€實習(xí)老師一起承擔(dān)著生活的各個方面——買菜，做飯，提水，洗衣服等等都要自己安排我們一起商量并不斷探索，生活由亂到穩(wěn)愉快的合作給我們的生活帶來了很多便利，為我們更好的工作提供了保障

工作上，自己是由一名學(xué)生剛剛轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻蠋?，雖然有扎實的學(xué)科知識，還有一些教學(xué)的理論知識，可這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠通過一周的備課，給學(xué)生上課，與老師的溝通，認(rèn)識到了自己的不足：課的重難點的把握，課堂時間的把握等等自己帶著一腔熱情來到這里，也曾經(jīng)暢想過自己上課時的情景，可實際往往與想象有一定的差距實際情況告訴我：一定要成長!我渴望成長，希望自己能把工作做好我告訴自己一定要多看書，多學(xué)習(xí)，多向當(dāng)?shù)乩蠋熣埥?，多研?/p>

自己雖然和學(xué)生年齡只差五六歲，不會有太大的代溝，但還是不能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性對學(xué)生的了解不夠，自己對這一年齡段的學(xué)生的共同點有所了解，可當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生有他們自己的特點認(rèn)識到需要針對不同的學(xué)生要采取不同的方法我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和學(xué)生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學(xué)習(xí)效率再有一點就是老師的教學(xué)經(jīng)驗這一很大的財富，讓自己嘆服，應(yīng)多學(xué)習(xí)，我想這會讓自己受益匪淺

通過這一周，我最大的感受就是我要成長，成長為一名優(yōu)秀的教師而成長的途徑還是學(xué)習(xí)，學(xué)無止境!

教師實習(xí)周記二

時間過得飛快，不知不覺，第二周又已結(jié)束此刻，坐在電腦旁寫下自己本周的實習(xí)心得，還真有點百感交集的味道

這一周我聽了很多優(yōu)秀老師的課，現(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識，現(xiàn)在聽課是為了學(xué)習(xí)教學(xué)方法目的不一樣，上課的注意點也就不一樣了，現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路

聽了課之后，自己也親身體會了當(dāng)老師的艱辛第一次走上講臺是星期三的第四節(jié)課，當(dāng)時是指導(dǎo)老師臨時有事，叫我代上一節(jié)課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學(xué)生還真有點不知所措

也許是沒充分準(zhǔn)備的緣故，也許是第一次還沒經(jīng)驗的緣故，也許整堂課下來我自己的感覺就是一團(tuán)糟，當(dāng)時真是對自己失望透了

接下來的'第二天，指導(dǎo)老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀(jì)律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好由于信息技術(shù)課都是在機(jī)房上，說好上呢，也確實還好上;說不好上也還真不好上，我主要采用演示法和任務(wù)驅(qū)動來教學(xué)，一堂課下來才知道：要抓住學(xué)生的心，維持好課堂紀(jì)律是多么不容易此外，我覺得任務(wù)的設(shè)計也是一個特別要注意的環(huán)節(jié)，任務(wù)應(yīng)該環(huán)環(huán)相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發(fā)學(xué)生的成就動機(jī)，才能更好的調(diào)動學(xué)生的積極性，讓其配合老師的教學(xué)

當(dāng)然，在教學(xué)過程中自己還是存在不少缺陷的首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學(xué)生的自主探索;其次，課堂的調(diào)控和應(yīng)變能力還有欠缺，在遇到突發(fā)事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心里狀態(tài)也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發(fā)揮希望本周課堂上體現(xiàn)出來的不足能在以后的教學(xué)工作中得到彌補(bǔ)!

教師實習(xí)周記三

這周的觀察下來，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的綜合課與彈性課都被壓縮成上國語、數(shù)學(xué)的正課，而學(xué)生也會抱怨說沒有上綜合課，但是常常會有一些班級雜務(wù)需要處理，這也是無法避免的，希望在過幾周后，學(xué)生都能上軌道，如此應(yīng)該就可以恢復(fù)正常教學(xué)了!

最重要的部分，我在空堂課時會協(xié)助老師改歷史練習(xí)冊時，老師對于學(xué)生的字體要求的非常嚴(yán)格，希望學(xué)生能對著格子寫不要太大也不要太小，老師對這一點非常堅持，我相信在老師辛苦的監(jiān)督下，學(xué)生的字一定會一天比一天進(jìn)步，將來對于作文一定大有幫助

最后，我認(rèn)為在教學(xué)見習(xí)方面，是我這兩周最缺乏的部分，因為必須要行政見習(xí)，時常會有時間上的沖突，故下周我真的要好好的規(guī)劃見習(xí)時間，否則我這個月將無法見習(xí)到完整的課程了

教師實習(xí)周記四

這周我們班有打架事件，是屬于同班互打的狀況，其實在當(dāng)天老師已經(jīng)處理完畢，對于打架的雙方都有所懲罰，但是當(dāng)天結(jié)束后，被打的學(xué)生家長打電話到給老師，說明她不容許她的孩子處在恐懼中上課，并要求對方家長給一個交代，老師采取的方式是盡量安撫家長因為老師處理這方面的事情經(jīng)驗較少的關(guān)系，所以隔天老師有請學(xué)務(wù)處的組長來協(xié)助，結(jié)果在單獨的問話下，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生避重就輕，沒有說出完全的實情，原來是被打的那位學(xué)生其實也有問題，可以說這件事兩位學(xué)生都有錯的地方，但是由于有一方的家長實在是很介意，所以老師就將這件是完全交給學(xué)校來處理，對于后面的處理方式我會在找機(jī)會請教學(xué)務(wù)處組長，畢竟這是書上學(xué)不到的東西

雖然說我們班有很多麻煩的事情，但是我也在過程中學(xué)習(xí)了不少的實務(wù)經(jīng)驗，不過也希望這些事情是第一次發(fā)生也是最后一次發(fā)生，我想這才是我希望的結(jié)果

在教學(xué)方面，我還算未正式在班級上上課，與同校的實習(xí)老師比較之下，我算是最慢上課的一位，我想我應(yīng)該是在行政實習(xí)花太多時間了，但是這個月我是在教務(wù)處實習(xí)，會稍微輕松一點，所以我這周也已經(jīng)跟老師商量好我下周就要開始上數(shù)學(xué)課，也已經(jīng)定好單元了

教師實習(xí)周記五

這周依舊在輔導(dǎo)室見習(xí)，不外乎就是請我協(xié)助一些有關(guān)計算機(jī)的事情，像是做名牌、影片剪輯之類的事務(wù)，不過影片剪輯的軟件是我沒碰過的軟件，旁邊有一個老師協(xié)助，我沒有做到很多事情，但是這卻讓我初步了解很多軟件的基本功能

另外，還有一件比較重要的事就是每周一的教師例會，我們每位實習(xí)老師都必須參加，雖然說我們都沒有分到很重要的工作，但是在討論的過程中，讓我學(xué)習(xí)到許多注意事項，很多都是我不會去注意到的，都是老師們提供的經(jīng)驗，在會議中我們幾個實習(xí)生都沒有提出很多意見與問題，但是，在無形中我們都已經(jīng)吸收到很多寶貴的經(jīng)驗

教師實習(xí)周記六

在這幾周的見習(xí)下來，老師的教學(xué)模式我大概可以抓的到了，不過在歷史方面，這是屬于比較活的科目，每個單元幾乎都會有不同的上課方式，這是我必須注意的地方

除了這一點，我發(fā)現(xiàn)在教學(xué)方面，學(xué)生的程度不一對于老師的教學(xué)有很大的影響，這是高年級每位老師所會面對的問題，有些學(xué)生有上安親班對于課程單元已經(jīng)很熟悉，學(xué)校等于是在幫他們復(fù)習(xí);然而，卻有些學(xué)生是屬于第一次接觸，甚至還有兩位學(xué)生還不會背九九乘法，這算是很大的落差，所以老師采用留校制度，盡量地將學(xué)生拉回應(yīng)有水平，但是這是件很累人的事，第一、老師必須先與家長溝通，不過大部分的家長都會同意，第二、基于安全關(guān)系，老師盡量讓學(xué)生五點就可以回家，所以效果有限，第三、留校的學(xué)生常常不懂老師的苦心，常常不守規(guī)矩的聊天說笑，這些都是我們必須去克服的事，我會盡力在旁協(xié)助老師，而在期間也讓我看到老師的辛勞，這種精神真的很令人敬佩!

教師個人實習(xí)周記(篇8)

初中教師學(xué)期實習(xí)周記

第一周

我是一名即將畢業(yè)的教育專業(yè)學(xué)生，本學(xué)期有幸被分配到某市初中進(jìn)行實習(xí)。實習(xí)的第一周，我感到有些緊張和不適應(yīng)，畢竟這是我第一次投入到真正的教學(xué)工作中，同時也面臨著學(xué)生、家長以及導(dǎo)師的挑戰(zhàn)和考驗。

在這一周中，我主要負(fù)責(zé)的工作是根據(jù)教材和教研組的要求，為九年級學(xué)生制定課程教案、設(shè)計教學(xué)課件、備課、上課和檢查作業(yè)。雖然這些對于經(jīng)驗豐富的老師來說都是很輕松的事情，但對于我來說卻不容易。

第二周

經(jīng)過一周的適應(yīng)和調(diào)整，我開始慢慢地進(jìn)入了狀態(tài)，知道了該如何面對學(xué)生和安排課程，也和學(xué)生們建立了比較好的溝通和聯(lián)系。但還是有些遜色之處，在教案制定和時間分配上稍有欠缺，需要繼續(xù)加強(qiáng)自己的能力。

值得一提的是，這一周我們學(xué)校進(jìn)行了一場精彩的文化展覽活動，我和另外幾位師姐師妹負(fù)責(zé)策劃和設(shè)計展臺，展示學(xué)生們的文化、藝術(shù)和學(xué)術(shù)成果。這對于我來說是一個很好的鍛煉機(jī)會，極大地提升了我洞察力和組織能力。

第三周

這一周是我最忙碌的一周，不僅要備課、上課、檢查作業(yè)，還要準(zhǔn)備臨時的班會和學(xué)生家長會議，具體包括：處理學(xué)生在課堂上的問題和行為習(xí)慣，介紹學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和評價，在聽取家長的意見和建議等方面。需要我有更堅實和扎實的知識和概念作為基礎(chǔ)。

第四周

隨著實習(xí)的深入，我越來越感到自己在教學(xué)上的不足，尤其是在課堂掌控力和學(xué)生情緒管理上。這周我聽取了導(dǎo)師的建議和督促，進(jìn)行了全面反思和總結(jié)，針對自己的弱點和缺陷，嘗試采用新的教學(xué)策略和方法，比如課堂游戲、小組合作等，取得了很好的效果。

第五周

實習(xí)的最后一周了，我心情既舒暢又有些失落，畢竟這一段時間和學(xué)生們相處得很愉快并且有很多的收獲，同時也深刻地感受到了初中教育的魅力和挑戰(zhàn)。在這一周中，我重點觀察了班級的氛圍和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，尤其是八年級學(xué)生的思維和表達(dá)能力，通過交流和交流，發(fā)掘了學(xué)生的優(yōu)點和潛力，并針對性地提出了培養(yǎng)和改進(jìn)方案。

總結(jié)

總體來說，這五周的初中教師實習(xí)讓我收獲頗豐，我在實踐中學(xué)習(xí)了很多有價值的教學(xué)經(jīng)驗和知識，更重要的是發(fā)現(xiàn)了自己作為教師的優(yōu)點和優(yōu)勢。當(dāng)然，這也是對于自己不足和不夠的提醒和警醒，希望能夠不斷地學(xué)習(xí)和提升，在未來的教學(xué)工作中發(fā)揮更大的作用。

教師個人實習(xí)周記(篇9)

實習(xí)開始的二周，我便專心聽指導(dǎo)老師的課，揣摩他的教學(xué)風(fēng)格。指導(dǎo)老師也很負(fù)責(zé)，很熱心地告訴我怎么聽課，在課堂上如何觀察學(xué)生，如何針對不同的情況作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，從而提高教學(xué)效果?？偟膩碚f呢，指導(dǎo)老師的教學(xué)風(fēng)格是把課堂話語權(quán)交給學(xué)生，用他的話說就是一節(jié)課能讓所有的學(xué)生都在聽都能聽明白都能學(xué)到東西，這堂課就算成功了。至于如何把話語權(quán)交給學(xué)生，主要就是采用教師點撥法，即設(shè)問析疑。所謂設(shè)問析疑，是教師首先由一篇課文的切入口入手提出問題，然后引導(dǎo)學(xué)生回答、分析疑問并由此轉(zhuǎn)入另一問題，最后把學(xué)生引導(dǎo)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)中。通過這種設(shè)問析疑，在加上適當(dāng)?shù)挠懻摚承┱n文再結(jié)合文體特點，采用品味法、朗讀法進(jìn)行教學(xué)。

法國教育學(xué)家第惠多斯說過：教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。那么，怎么去激勵、喚醒、鼓舞聽課者呢?讓他們參與課堂，給予他們更多的機(jī)會，惟有這樣，學(xué)生才會更加的融入課堂，惟有這樣，學(xué)生的語文水平才會有所提高。設(shè)問析疑無疑是一個較好保證學(xué)生參與課堂的一種的教學(xué)模式。經(jīng)過多次實踐，我發(fā)現(xiàn)這種教學(xué)模式有頗多好處，具體的說有助于學(xué)生思考多方面的意見，增強(qiáng)學(xué)生思維的靈活性，發(fā)展了學(xué)生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于發(fā)展學(xué)生分析和綜合的能力，鼓勵學(xué)生專心地有禮貌地傾聽，使學(xué)生的想法和體驗得到了尊重，使學(xué)生成為知識的共同創(chuàng)造者?？偟恼f來設(shè)問析疑可充分增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性、口頭表達(dá)能力、應(yīng)變能力以及學(xué)生的主動性。

教師個人實習(xí)周記(篇10)

在五年級上的第一堂手工課，也是第一次接觸泥塑課，拿到教材的第一步就開始思考本課的重點與難點，從前一天下班開始想，想到了第二天上午，時間一步一步逼近，但是卻毫無頭緒。冒著頭皮問了導(dǎo)師，這思路才開始有些清晰，本課的重點是學(xué)習(xí)運用多種泥塑方法塑造富有動態(tài)的泥人，注意刻畫表情。難點是人物動態(tài)的穩(wěn)定性。

一堂準(zhǔn)備不充分的課，是一堂沒有自信的課，沒有自信的課沒有激情，沒有激情的課是平淡的。

導(dǎo)入是最簡單的圖片導(dǎo)入，沒有任何的故事情節(jié)，導(dǎo)入缺乏趣味性。新授知識那一整塊時間分配不夠合理，以前不怎么會注意時間的分配，但今天的手工課，卻是感受到時間安排的太緊張，導(dǎo)致學(xué)生動手創(chuàng)作的時間不夠。

上課漸漸進(jìn)入狀態(tài)，在后面的講授知識方法上，對于自己來說進(jìn)行了挑戰(zhàn)，在說到泥塑的穩(wěn)定性，說到底座的作用時，班上得學(xué)生都沒能反應(yīng)過來，我請一位學(xué)生上臺來模仿一個有難度的動作，并堅持1分鐘，來引導(dǎo)學(xué)生了解底座的重要性。

在泥塑的制作方法上，這是這堂課的重點，之前的知識點講授，都是為了制作而服務(wù)的，由于自己手工方面的欠缺，實在沒有勇氣自己給學(xué)生示范，只能硬著頭皮請學(xué)生上臺示范，并在學(xué)生示范時進(jìn)行問題的講述，以及解決辦法。在這一基礎(chǔ)上，要是能夠密切聯(lián)系這堂課的重點，強(qiáng)調(diào)的問題是重點，對學(xué)生的創(chuàng)作有幫助的話這堂課就更加的有意義。

學(xué)生在制作時，發(fā)現(xiàn)其動手能力與想象力是無懈可擊的，你無法想象學(xué)生的作品出來的效果會是怎樣，所以在引導(dǎo)時要拓寬學(xué)生的知識面，而非生硬的將知識點塞過去，最終出來的結(jié)果只會是作業(yè)形式單一，學(xué)生的想象力與動手能力又被禁錮了一層。

最后要說得還是教姿與教態(tài)，在上一堂之前得先有自信，自信時說出來的話可以是有感情的，有輕重緩急的，每次導(dǎo)師說到我的這個缺點時總是會覺得不好意思，這是基礎(chǔ)，這是實習(xí)以來一直存在的問題，到現(xiàn)在問題還是大大的存在，導(dǎo)師給的建議是可以聽主持人xx的主持節(jié)目，學(xué)習(xí)她的講話。

教師個人實習(xí)周記(篇11)

高三生物教師實習(xí)周記

第一周：探索教學(xué)法

本周，我開始了我的高三生物教師實習(xí)，這是我作為一名大學(xué)生物專業(yè)的學(xué)生，第一次親身體驗真實的教師工作。雖然有些緊張，但我也充滿了對未知世界的好奇心。

第一節(jié)課，我選擇了一道難度適中的選擇題作為開場問題，通過讓學(xué)生們積極參與討論，我希望激發(fā)他們對生物學(xué)的熱情。然而，學(xué)生們的回答讓我有些泄氣，他們對這道問題的回答漫不經(jīng)心，顯得有些不感興趣。

我決定改變策略，于是我用實例引入新知識。通過展示一段關(guān)于兔子眼睛適應(yīng)黑暗環(huán)境的視頻，學(xué)生們的興趣被激發(fā)了起來，他們開始積極提問。我耐心地回答了他們的疑惑，而且還鼓勵他們積極參與到課堂討論中。

第二周：注重實踐與互動

在上周實踐的基礎(chǔ)上，我拓展了教學(xué)方法，將更多的注意力放在實踐與互動上。為了讓學(xué)生更好地理解細(xì)胞的結(jié)構(gòu)，我設(shè)計了一堂生動的實驗課。

在實驗課上，我準(zhǔn)備了一個光學(xué)顯微鏡，讓學(xué)生們親眼觀察到細(xì)胞的真實結(jié)構(gòu)。我向他們展示了動、植物細(xì)胞的差異，并讓他們自己動手制作細(xì)胞模型。在這個過程中，學(xué)生們通過親身參與，不僅加深了對知識的理解，還培養(yǎng)了他們的動手能力和團(tuán)隊合作精神。

此外，為了增加課堂的互動性，我還設(shè)計了小組競賽環(huán)節(jié)。我將學(xué)生們分成小組，每個小組有五個人，讓他們共同探索細(xì)菌的分類和繁殖方式。每個小組都需要回答一套與實驗相關(guān)的問題，并將答案展示給全班同學(xué)。通過這種方式，學(xué)生們不僅能夠鞏固所學(xué)知識，還能夠鍛煉他們的表達(dá)能力和團(tuán)隊協(xié)作能力。

第三周：關(guān)注學(xué)生個體差異

在前兩周的實習(xí)中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了學(xué)生個體差異對教學(xué)的影響。有些學(xué)生對生物學(xué)充滿了熱情，積極主動地參與到課堂活動中；而有些學(xué)生則顯得比較被動，對于知識的掌握并不那么主動。

為了關(guān)注學(xué)生個體差異，我在課堂上增加了個別輔導(dǎo)的環(huán)節(jié)。在每節(jié)課的結(jié)束前，我會抽出時間與學(xué)生進(jìn)行一對一的交流，了解他們在學(xué)習(xí)中遇到的問題，并提出解決方案。通過這種方式，我希望能夠更好地滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，讓每個學(xué)生都能夠盡可能地發(fā)揮自己的潛力。

第四周：總結(jié)與反思

在這個實習(xí)的最后一周，我對我的實習(xí)經(jīng)歷進(jìn)行了總結(jié)與反思。通過這四周的實踐，我明白了一個合格的教師不僅需具備扎實的專業(yè)知識，還需要靈活運用多種教學(xué)方法，關(guān)注學(xué)生個體差異，并不斷反思自己的教學(xué)效果。

通過實習(xí)，我得到了很多珍貴的經(jīng)驗和啟示。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的教學(xué)能力，為學(xué)生帶來更好的教育體驗。我相信，只有不斷追求進(jìn)步和創(chuàng)新，我們才能夠在教育事業(yè)中取得更大的成就。

教師個人實習(xí)周記(篇12)

初為人師，總是有些緊張。我?guī)е邼c忐忑抱著課本和教案走上講臺，盡管我做了很多準(zhǔn)備，但當(dāng)我真正面對那么多雙眼睛時，我還是緊張了。

“同學(xué)們，現(xiàn)在開始上課?！蔽覚C(jī)械得重復(fù)了在臺下不知念了多少遍的開場白。然而，這句話說完，下句該說什么呢?突然間我的腦袋一片空白，只能感覺到有幾十雙眼睛正齊刷刷地盯著我，讓我感到十分地不自在。短暫的猶豫之后，我剩下來的只有微笑，因為我想起了那句話：微笑是法寶。學(xué)生也對著我微笑，看著他們那一張張稚氣的面孔，我所有的緊張都在這一瞬間消失了，透過那一雙雙澄澈的眼睛，我也似乎讀到了那一顆顆純凈的心。在此后的時間里，我一直微笑著。所以，課堂氣氛也顯得輕松活潑了一些，40分鐘的課一下子就過去了。雖然，我知道我的這節(jié)課上得并不成功。

下課后，一個學(xué)生遞來一張字條：“范老師，我喜歡你的微笑，當(dāng)你微笑著走近我時，使我感到了從來沒有過的親切，我很喜歡你，范老師。”這是出自學(xué)生之筆的評價，這也是我在實習(xí)一個月的時間里收到的最好的，最值得珍藏的禮物。也使我明白了，其實走近學(xué)生的第一步只須微笑就夠。

培訓(xùn)周記(熱門十五篇)

你是否常常感到煩惱，因為無法找到周記的寫作內(nèi)容？周記是人們表達(dá)情感的一種方式，許多學(xué)生都會被要求寫周記。我們特意整理了一份較為權(quán)威的“培訓(xùn)周記”資料，感謝您的關(guān)注，希望我們可以獲得一些啟發(fā)！

培訓(xùn)周記(篇1)

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)舞蹈老師周記

周一：新的一周開始了，今天是我在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)擔(dān)任舞蹈老師的第一天。早晨，我提前來到教室，整理好音響設(shè)備和舞蹈道具，準(zhǔn)備迎接學(xué)員們的到來。

上午九點，學(xué)員陸續(xù)到達(dá)教室，我熱情地迎接他們，并介紹自己的經(jīng)驗和舞蹈風(fēng)格?？粗贻p的面孔洋溢著對舞蹈的熱情，我倍感愉悅。我們開始了簡單的熱身運動，之后進(jìn)入了基本動作的訓(xùn)練。我用輕松幽默的方式引導(dǎo)學(xué)員們跟隨節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)，使他們能夠充分地放松身心。

下午，我為學(xué)員們準(zhǔn)備了一段舞蹈表演的視頻，讓他們觀摩學(xué)習(xí)。隨后，我為每個學(xué)員進(jìn)行個別輔導(dǎo)，幫助他們糾正動作的細(xì)節(jié)問題。在耐心和耐心的指導(dǎo)下，學(xué)員們逐漸掌握了步伐和節(jié)奏。

周二：今天，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)員們進(jìn)行了一次合作舞蹈訓(xùn)練。通過分組練習(xí)，他們互相配合，感受到舞蹈的獨特魅力。在舞蹈中，他們學(xué)會了團(tuán)隊合作和相互支持。我不斷給予鼓勵，并幫助他們解決困難和問題。

下午，我為學(xué)員們介紹了一些舞蹈技巧和表演技巧。在表演中，舞者需要將技巧與情感融合，使觀眾能夠深情體會到舞蹈的內(nèi)涵。我和學(xué)員們進(jìn)行了一次小型的創(chuàng)作訓(xùn)練，他們通過自由發(fā)揮展示了個人的舞蹈才華。

周三：今天是學(xué)員們展示成果的時刻，我們舉辦了一場小型的舞蹈比賽。學(xué)員們用心準(zhǔn)備，每個人都展示出了自己的獨特風(fēng)采。我作為評委，給予每個學(xué)員公平的評價和激勵。比賽結(jié)束后，我組織了一次互動交流活動，讓學(xué)員們分享彼此的學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗。

下午，我安排了一次戶外實踐活動，帶領(lǐng)學(xué)員們到公園進(jìn)行舞蹈表演。他們緊張而興奮地參與其中，展示出了專業(yè)的舞臺風(fēng)采。這次實踐活動不僅提高了學(xué)員們的舞蹈技巧，也增強(qiáng)了他們的自信心和表現(xiàn)力。

周四：今天，我為學(xué)員們準(zhǔn)備了一次舞蹈觀摩活動，帶他們?nèi)⒂^一場專業(yè)舞團(tuán)的演出。通過觀看舞臺上的精彩演出，學(xué)員們進(jìn)一步感受到了舞蹈的魅力和藝術(shù)內(nèi)涵?；氐浇淌?，我組織了一次討論，讓學(xué)員們分享他們的觀后感和感受。

下午，我布置了一個舞蹈作業(yè)，要求學(xué)員們自己編排一支短小精悍的舞蹈。他們興致勃勃地參與其中，用自己的創(chuàng)意和才華展示出了精彩的作品。我通過點評和指導(dǎo)，幫助他們進(jìn)一步提升作品的質(zhì)量和表現(xiàn)力。

周五：今天是這個星期的最后一天，學(xué)員們已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步。在課堂上，我和他們一起進(jìn)行了最后的訓(xùn)練和總結(jié)。學(xué)員們紛紛表達(dá)了對我的感激之情，我也感到無比欣慰和驕傲。

下午，我們舉行了一個小型的舞蹈展示活動，邀請學(xué)員們的家長和朋友前來觀看。他們鼓勵著孩子們，為他們的努力和付出鼓掌喝彩。在這個溫馨的氛圍中，學(xué)員們自信地在舞臺上展示了自己的舞姿和才華。

這周的工作結(jié)束了，我對學(xué)員們的進(jìn)步感到非常滿意。作為舞蹈老師，我既是他們的藝術(shù)指導(dǎo)者，更是他們的朋友和榜樣。我會繼續(xù)堅持自己的教學(xué)使命，幫助更多的學(xué)員實現(xiàn)舞蹈夢想。

培訓(xùn)周記(篇2)

新職工崗前培訓(xùn)制度

為了使新聘人員盡快適應(yīng)新工作、新環(huán)境，了解醫(yī)院，熟悉崗位，明確自己的義務(wù)和責(zé)任，將自己的價值取向融入醫(yī)院文化，更快更好地勝任未來的工作。特制訂本制度。

第一條凡新進(jìn)人員必須參加醫(yī)院舉辦的新進(jìn)人員崗前培訓(xùn)，未經(jīng)崗前培訓(xùn)不得上崗。具體實施辦法依本規(guī)定執(zhí)行。

第二條崗前教育的時間、形式、內(nèi)容：

崗前培訓(xùn)一般定于每年的5月份進(jìn)行，采取集中培訓(xùn)與試用期教育相結(jié)合，集中輔導(dǎo)和自學(xué)相結(jié)合的形式，具體內(nèi)容包括：

1、崗前培訓(xùn)的重要性，教育新入院人員如何做一名合格的醫(yī)院職工。

2、醫(yī)院基本概況，勞動紀(jì)律教育，醫(yī)院的院紀(jì)院規(guī)。

3、醫(yī)院行風(fēng)建設(shè)、醫(yī)德規(guī)范教育，培養(yǎng)廉潔從醫(yī)的責(zé)任意識。

4、醫(yī)療管理辦法，醫(yī)療衛(wèi)生工作概況，執(zhí)業(yè)醫(yī)師法釋義，醫(yī)療事故處理辦法，處方管理辦法，病案書寫規(guī)范等，進(jìn)行醫(yī)務(wù)人員崗位職責(zé)、醫(yī)院核心制度、醫(yī)療安全措施，職工外出進(jìn)修學(xué)習(xí)規(guī)定等教育。

5、護(hù)士管理辦法，護(hù)理工作制度，護(hù)理人員崗位職責(zé)，醫(yī)護(hù)溝通、醫(yī)患溝通及其技巧。

6、醫(yī)院繼續(xù)教育制度及臨床住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)制度等。

7、計劃生育相關(guān)政策，傳染病知識教育。

8、預(yù)防與控制醫(yī)院感染基本知識。

9、法制教育及消防安全常識教育。

第三條培訓(xùn)辦法及要求：

大中專畢業(yè)生及研究生報到后，由辦公室、醫(yī)務(wù)科、護(hù)理部負(fù)責(zé)組織培

訓(xùn)，結(jié)業(yè)考核，合格后方可上崗。

未參加集中培訓(xùn)的新上崗職工，試用期內(nèi)除進(jìn)行專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)外，依照本制度要求進(jìn)行自學(xué)，由各相關(guān)部門負(fù)責(zé)培訓(xùn)，試用期滿后作出評價，簽署意見，合格后上報醫(yī)務(wù)科、護(hù)理部備案。

第四條辦公室、醫(yī)務(wù)科、護(hù)理部應(yīng)事先制定培訓(xùn)計劃、培訓(xùn)內(nèi)容，并對每一位學(xué)員進(jìn)行培訓(xùn)評定。

第五條崗前培訓(xùn)由醫(yī)務(wù)科、護(hù)理部具體負(fù)責(zé)，制定培訓(xùn)計劃，安排具體學(xué)習(xí)日程，并組織考試。

第六條各部門的崗前培訓(xùn)負(fù)責(zé)人必須是各相關(guān)科室科長、主任。

培訓(xùn)周記(篇3)

體育培訓(xùn)公司實習(xí)周記

本周，我開始了在一家知名體育培訓(xùn)公司的實習(xí)。作為一個體育愛好者，我對這個機(jī)會感到非常興奮。我立志要在這個實習(xí)期間盡力發(fā)揮自己的能力，學(xué)習(xí)更多有關(guān)體育培訓(xùn)的知識和技能。

實習(xí)的第一天，我對這家公司進(jìn)行了簡單的了解。這家公司為各個年齡段的學(xué)員提供各類體育課程，如足球、籃球、游泳等。他們聘請了一些專業(yè)的教練來指導(dǎo)學(xué)員們，以確保他們能夠在體育運動中得到有效的培訓(xùn)和幫助。我被分配到了足球培訓(xùn)部門進(jìn)行實習(xí)。

第二天，我開始參與到具體的工作中。我被要求幫助教練為學(xué)員們準(zhǔn)備訓(xùn)練場地，并協(xié)助他們進(jìn)行基本的熱身運動。這段時間，我認(rèn)真觀察了教練們是如何運用各種訓(xùn)練器材和道具來幫助學(xué)員們提高他們的技巧和體能水平。我努力學(xué)習(xí)每個動作的正確執(zhí)行方式，并盡量做到細(xì)致入微。

第三天，我有機(jī)會跟隨一個教練一起給學(xué)員們上課。這節(jié)課是關(guān)于足球基本傳球和射門技巧的，我被要求負(fù)責(zé)監(jiān)督學(xué)員們的訓(xùn)練進(jìn)度，并提供必要的幫助和指導(dǎo)。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)員在技術(shù)方面存在一些問題。我及時幫助他們糾正動作，并向他們解釋正確的技巧要領(lǐng)?？吹剿麄儩u漸掌握了正確的傳球和射門技巧，我感到非常滿足和開心。

實習(xí)的第四天，我被帶到了公司的管理部門，參與了一些行政工作。我被要求幫助整理學(xué)員的檔案，記錄他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度和成績。這項工作讓我深刻意識到，一個良好的體育培訓(xùn)公司不僅需要具備優(yōu)秀的教練，還需要有高效的管理團(tuán)隊來支持和指導(dǎo)學(xué)員們的發(fā)展。

第五天，我參與了公司組織的一次足球比賽。這次比賽是為了鼓勵學(xué)員們在實際比賽中運用他們所學(xué)的技巧和策略。我作為裁判的助手，負(fù)責(zé)記錄比賽的得分和時間等信息。這次比賽讓我深刻認(rèn)識到實際應(yīng)用是培訓(xùn)的重要環(huán)節(jié)，因為只有在真實的比賽中，學(xué)員們才能更好地理解和運用他們所學(xué)的知識和技能。

通過這一周的實習(xí)，我深刻理解到體育培訓(xùn)并不僅僅是教學(xué)生一些動作和技巧，更重要的是培養(yǎng)他們的運動興趣、團(tuán)隊合作精神以及良好的體育道德。體育培訓(xùn)公司需要有專業(yè)的教練團(tuán)隊和高效的管理團(tuán)隊來保證學(xué)員們獲得最佳的培訓(xùn)效果。

我在這一周的實習(xí)中學(xué)到了很多東西，也感受到了自己的不足之處。接下來的幾周中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)能力。我相信，通過這次實習(xí)，我將會獲得更多的寶貴經(jīng)驗，并為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

培訓(xùn)周記(篇4)

作為一名大學(xué)生，現(xiàn)在的我正在人事培訓(xùn)處實習(xí)。在這里，我學(xué)到了很多知識和技能，也深刻認(rèn)識到了一個企業(yè)中人事培訓(xùn)的重要性。

第一周

在第一周的實習(xí)中，我認(rèn)真地聽取了導(dǎo)師對于人力資源管理的講解與指導(dǎo)。了解到人事培訓(xùn)處的主要工作是什么，即制定不同層次的學(xué)習(xí)計劃并且?guī)椭鷨T工完成培訓(xùn)計劃，從而提高員工的綜合素質(zhì)，同時也為公司的發(fā)展和壯大提供了有力的保障。

第二周

在第二周的實習(xí)中，我開始接觸企業(yè)的培訓(xùn)計劃管理系統(tǒng)。通過系統(tǒng)，我學(xué)會了如何制定培訓(xùn)計劃、如何選擇培訓(xùn)方式，以及如何跟蹤和評估員工的培訓(xùn)效果等。這些知識和技能讓我深刻認(rèn)識到了人事培訓(xùn)處在企業(yè)中的重要作用。

第三周

在第三周的實習(xí)中，我有機(jī)會參加了一堂針對新入職員工的培訓(xùn)課程。在課堂上，我了解到了公司文化、制度、職業(yè)道德等各方面的要求，并且學(xué)會了如何做一個更好的員工。當(dāng)課程結(jié)束時，我感到自己真正地了解了公司文化和價值觀。

第四周

在第四周的實習(xí)中，我跟隨導(dǎo)師一起參與了新員工的入職培訓(xùn)，并且擔(dān)任了培訓(xùn)講師。由于之前參加了培訓(xùn)課程，我對培訓(xùn)有了更清晰的認(rèn)識和理解，并且在講課的過程中也得到了大家的認(rèn)可和好評。這讓我意識到，人事培訓(xùn)處的工作不僅僅是制定培訓(xùn)計劃，還要落實計劃并且提供交互式的培訓(xùn)的方式。

第五周

在第五周的實習(xí)中，我跟隨導(dǎo)師參與了公司內(nèi)部溝通培訓(xùn)計劃。在培訓(xùn)過程中，我學(xué)會了如何進(jìn)行自我營銷，如何有效的溝通交流，并且學(xué)會了市場和營銷的相關(guān)知識。這使得我對于企業(yè)和市場有了更深刻的認(rèn)識和認(rèn)識。

總結(jié)

通過實習(xí)，我對于人事培訓(xùn)有了更全面的認(rèn)識和理解。在人事培訓(xùn)處工作，需要有很強(qiáng)的計劃性和組織性，同時還要提供有效的交互性培訓(xùn)和課程，目的是提高員工的綜合素質(zhì)，幫助他們實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展和企業(yè)目標(biāo)。我認(rèn)為，我會在這個方向上繼續(xù)深耕，并且把這些成功的經(jīng)驗運用到未來的工作計劃中。

培訓(xùn)周記(篇5)

地鐵培訓(xùn)周記

這是我作為新員工參加地鐵培訓(xùn)的第一周，經(jīng)歷了一系列精彩的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，讓我對地鐵運營有了全新的認(rèn)識。在這篇周記中，我將詳細(xì)、具體且生動地描述我的培訓(xùn)經(jīng)歷。

培訓(xùn)的第一天，我們被引導(dǎo)到一個小型的教室，里面已經(jīng)擺滿了座位。教室中的騰小姐是我們的導(dǎo)師，她親切地介紹了自己，并向我們展示了地鐵的發(fā)展歷程和優(yōu)秀員工的培訓(xùn)成果。她告訴我們，地鐵是城市快速公共交通的重要組成部分，為了保證安全和高效運營，我們需要在接下來的幾周里掌握一系列的技能和知識。

在接下來的幾天里，我們被分成小組進(jìn)行了一系列的理論學(xué)習(xí)和實際操作。我們首先學(xué)習(xí)了地鐵運營的基本概念和原理，包括列車調(diào)度、信號系統(tǒng)和緊急情況處理等。我們還學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對各種常見的客戶問題，并提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。這些知識使我對地鐵的運營有了更深入的理解，并增強(qiáng)了我的自信。

除了理論學(xué)習(xí)，我們還參觀了地鐵運營中心和列車車輛段。在運營中心，我們親眼目睹了密密麻麻的監(jiān)控屏幕和調(diào)度員的工作。他們面對高強(qiáng)度的工作壓力，精確地把控著每一輛列車的運行情況，讓我對他們的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)能力充滿敬意。而在列車車輛段，我們近距離接觸了地鐵列車的組裝和維護(hù)過程。工人們在炙熱的車間中默默勞作，他們的辛勤付出讓我深切感受到了地鐵背后無數(shù)努力的存在。

在實際操作環(huán)節(jié)，我們被分配到地鐵站臺和車廂中，模擬場景進(jìn)行了實地訓(xùn)練。我們體驗了站臺廣播的錄音和播放，以及站務(wù)員的工作。我被分配到站臺廣播的崗位，需要熟練掌握廣播系統(tǒng)的操作，并及時、準(zhǔn)確地傳達(dá)各種重要信息。盡管起初緊張不安，但在導(dǎo)師的耐心指導(dǎo)下，我逐漸掌握了技巧，成功完成了實習(xí)任務(wù)。

盡管臨近周末，但培訓(xùn)并沒有放松。我們在這一周的培訓(xùn)中參加了模擬緊急情況處理的演練。我們分別扮演乘客和地鐵工作人員，演練了車廂內(nèi)火警、緊急剎車等情況的處理。這種真實的訓(xùn)練使我切實感受到了應(yīng)對緊急情況的緊迫性，也讓我明白了培訓(xùn)的重要性。

這一周的地鐵培訓(xùn)給了我很多收獲和成長。通過學(xué)習(xí)和實踐，我對地鐵運營有了更深入的了解，也增強(qiáng)了我的職業(yè)意識。我現(xiàn)在明白了，地鐵運營不僅僅是提供基礎(chǔ)的交通服務(wù)，更是為城市的繁榮和居民的出行提供了有力的支持。我深深感謝這一周的培訓(xùn)，它讓我更好地融入了這個大家庭，并為我未來的工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。

此次地鐵培訓(xùn)周記到此結(jié)束，但對于我來說，這只是地鐵員工生涯的開始。我決心更加努力地學(xué)習(xí)和實踐，為城市的快速公共交通事業(yè)做出積極貢獻(xiàn)。

培訓(xùn)周記(篇6)

本篇文章主要介紹在護(hù)理培訓(xùn)實習(xí)期間所經(jīng)歷的一周，包括個人的成長經(jīng)歷、所學(xué)到的知識與技能以及對護(hù)理工作的認(rèn)識與理解。這個實習(xí)周期為期一個星期，持續(xù)了七天，期間我受到了一些意外的挑戰(zhàn)，但我也因此獲得了一些切實的經(jīng)驗和經(jīng)歷，這也為我將來步入護(hù)理行業(yè)奠定了基礎(chǔ)。

第一天，我來到了實習(xí)的醫(yī)院，跟著老師學(xué)習(xí)了一些基本的護(hù)理技巧，如患者的體溫、脈搏和血壓檢查。這是我第一次面對真正的患者，雖然有些緊張，但在老師的指導(dǎo)下，我還是成功地完成了這些任務(wù)。同時，我也體會到了做護(hù)士的責(zé)任感和使命感，因為我們的工作直接影響患者的生命健康。

第二天，我跟隨老師到 ICU 部門進(jìn)行學(xué)習(xí)。在那里我看到了很多躺在病床上、靠著呼吸機(jī)呼吸的患者。因為他們的情況十分危險，包括無人陪伴的狀態(tài)下、獨立呼救的需求、甚至死亡的風(fēng)險，所以護(hù)士們需要時刻緊張，確保病人的安全。這也讓我深刻地意識到了護(hù)士的工作遠(yuǎn)比我想象中的更具有挑戰(zhàn)性。

第三天，我跟著老師到外科部門的手術(shù)室進(jìn)行學(xué)習(xí)。那里的環(huán)境和氛圍讓我想起了電視劇里看到的手術(shù)場面。我見到了很多深度麻醉的患者，并觀察了醫(yī)生和護(hù)士在手術(shù)中如何協(xié)同。我通過觀察和學(xué)習(xí)了解到了護(hù)理工作如何與醫(yī)生協(xié)同完成患者醫(yī)療照護(hù)，發(fā)現(xiàn)他們共同合作，不僅僅能有效地處理突發(fā)事件，也能讓患者受到更周到更細(xì)致的照護(hù)。

第四天，我接觸到了病房護(hù)理的工作。今天又要站在患者的身邊進(jìn)行不同的照護(hù)，但與前幾天不同的是，今天的任務(wù)更加繁瑣和復(fù)雜。我需要檢查患者的病歷，并按照醫(yī)生的指示進(jìn)行各種處置，如輸液、給藥、更換換藥等。我還需要負(fù)責(zé)給患者的家屬進(jìn)行一些病情簡單的教育，讓他們知道病人在病情惡化時應(yīng)該怎么辦。通過這一天的學(xué)習(xí)，我明白了在病房護(hù)理中有時需要做出擺脫個人偏見、交流技巧敏銳的決策，做出最好的處置方案。

第五天，我開始與老師一起處理一些特殊的患者類型，比如老年、病重、癱瘓患者。這些患者需要更細(xì)致周全的照護(hù)，因為他們的身體狀況往往更加脆弱。在與這些患者打交道的時候，我意識到了技能和經(jīng)驗的重要性。在處理類似這樣的患者時，我們不僅要具備一定的技能，還需要對他們的病情進(jìn)行細(xì)致的分析和個性化的照護(hù)方案，在處理過程中我們需要倍加小心和謹(jǐn)慎。

第六天，我和一位老師跟隨救護(hù)車前往現(xiàn)場對傷者進(jìn)行急救。這是我實習(xí)期內(nèi)最有挑戰(zhàn)性的一天，因為這種情況相當(dāng)?shù)木o急，我們需要立即采取果斷措施以確保患者的生命安全。當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場，有一位患者跌倒在街道上痛苦地呻吟著。我對傷者進(jìn)行了檢查，并幫助老師進(jìn)行一些急救措施，如口對口人工呼吸及心臟復(fù)蘇等。最終我們將傷者送到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的處理。這一天雖然很艱難，但我也因此獲得了寶貴的經(jīng)驗和知識。

第七天最后一天，也是我所實習(xí)的整個周期的收官之日。通過這一周的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗，我不僅了解了護(hù)理行業(yè)的諸多方面，還收獲了一些認(rèn)知與經(jīng)驗。在實際的照護(hù)過程中，我體會到了團(tuán)隊合作的重要性，以及如何在緊張情況下保持鎮(zhèn)定和冷靜，不受外界干擾，保障病人的治療與安全。同時我也加深了對護(hù)理工作的認(rèn)識，深入了解了護(hù)士在病人治療中的角色、職責(zé)和使命，我認(rèn)為這將對我日后步入護(hù)理行業(yè)有所幫助。

總的來說，這一周的實習(xí)對我來說是一次難得的機(jī)會，讓我實際參與了醫(yī)護(hù)的工作，學(xué)習(xí)了各種不同的技能知識，深入了解了護(hù)理行業(yè)的職責(zé)、使命與挑戰(zhàn)。我感到非常的幸運和榮幸，能夠從深處體驗到這個職業(yè)的挑戰(zhàn)和榮光。我將繼續(xù)努力，以此作為起點，積累技能，體驗更多的經(jīng)驗，盡我所能，為病人的健康和生命貢獻(xiàn)自己的力量。

培訓(xùn)周記(篇7)

培訓(xùn)講師實習(xí)周記

一周的實習(xí)過程讓我對作為一名培訓(xùn)講師有了更深入的理解和認(rèn)識。

第一天上崗，我的心情十分激動和緊張。整理好自己的資料和PPT，我來到了培訓(xùn)中心。見到了公司的培訓(xùn)導(dǎo)師，我很快地被他的自信和謙和的態(tài)度所吸引。他給我介紹了我們要培訓(xùn)的學(xué)員，這是一群剛剛?cè)肼毜男聠T工，需要接受公司文化和技能培訓(xùn)。剛開始的時候，我有些緊張，不知道該說些什么，但在導(dǎo)師的指導(dǎo)和鼓勵下，我很快適應(yīng)了講解和授課的氣氛。

第二天，我開始準(zhǔn)備自己的授課內(nèi)容。在選擇資料和編寫PPT的過程中，我深刻地體會到了培訓(xùn)講師需要具備的創(chuàng)新和靈活性。作為一名新人，在這個過程中，我需要通過不斷地摸索和嘗試，掌握好選擇資料、編寫教案等技能。經(jīng)過反復(fù)推敲和修改，我終于把PPT和教案做得更加流暢、清晰并且易于理解。

第三天，我?guī)е约簻?zhǔn)備好的授課內(nèi)容來到了講臺前。見到了我充滿熱情的樣子，學(xué)員們也開始主動舉手發(fā)言，積極與我互動。盡管在語言表達(dá)，肢體語言的運用方面還有很多需要提高，但這一刻，我感覺到自己進(jìn)入了這個崗位的一個新的階段。一次次的授課，讓我對自己的表達(dá)、配合、場控技巧更加自信和熟練。

第四天，第五天，我開始感到有了越來越多的“粉絲”，也就是學(xué)員們對我的授課和表現(xiàn)越來越認(rèn)可。他們在授課后紛紛提出問題和想法，這讓我感到十分欣慰。同時，我也認(rèn)識到了我在授課中的不足和需要提高的地方。

最后一天，我和同事們相互道別，一起度過這個難忘的實習(xí)日子?；赝@一周的努力和收獲，我禁不住要感慨：“培訓(xùn)講師這個職位真的十分佩服和辛苦，它需要我們不斷的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。同時，也讓我體驗到了授課的好處——通過慢慢的磨練和挑戰(zhàn)，我們可以將自己的思辨和表達(dá)能力提高到一個新的高度。”

這一周的培訓(xùn)講師實習(xí)，讓我意識到了作為一名講師需要具備的素養(yǎng)和技能，我在這個過程中也得到了很多學(xué)習(xí)和提升的機(jī)會。盡管過程中有些曲折，但在導(dǎo)師和學(xué)員的支持和鼓勵下，我相信自己可以更加優(yōu)秀地完成這個工作。

培訓(xùn)周記(篇8)

這一個月，我在一家大型企業(yè)的人事培訓(xùn)部門實習(xí)。在這個部門，我有機(jī)會接觸到了企業(yè)內(nèi)部的培訓(xùn)體系和文化，也學(xué)到了很多關(guān)于人力資源的知識和技能。

第一周，我主要進(jìn)行了一些文檔整理和資料收集的工作。就算看似比較枯燥，但其實這是人事培訓(xùn)部門非常重要的一部分。因為企業(yè)內(nèi)部的培訓(xùn)體系非常繁復(fù)，文檔整理和資料收集能讓人事培訓(xùn)師更容易地規(guī)劃和實施培訓(xùn)計劃。

第二周，我開始參與一些實際的培訓(xùn)計劃。我?guī)椭M織了一個關(guān)于溝通技巧的培訓(xùn)班，此次培訓(xùn)的主題涵蓋了非語言溝通、書面溝通以及口頭表達(dá)等方面。通過與參與者的互動交流，我深刻地感受到了一個高效溝通對個人和團(tuán)隊成功的影響。

第三周，我隨著人事培訓(xùn)師們前往子公司參加了一次領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)。在此次培訓(xùn)中，我們學(xué)到了如何成為一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，如何組建一個高效的團(tuán)隊，以及如何提高團(tuán)隊的績效和執(zhí)行力。通過這次實踐和學(xué)習(xí)，我對于企業(yè)內(nèi)部的領(lǐng)導(dǎo)層和團(tuán)隊協(xié)作有了更加深刻的理解。

第四周，我與人事培訓(xùn)師一起設(shè)計了一次員工溝通和反饋培訓(xùn)。我們在培訓(xùn)中討論了如何更好地開展溝通和反饋，以及如何處理不同的反饋信息，在工作中更加有效地提高自己的表現(xiàn)和能力。這次培訓(xùn)廣受好評，參與者也表示對于自己的工作表現(xiàn)有了更多的信心和動力。

在這個月的實習(xí)中，我真切地感受到了人事培訓(xùn)部門的工作的重要性和挑戰(zhàn)性。要培訓(xùn)出一位優(yōu)秀的員工并不是一件容易的事情，它需要在內(nèi)容設(shè)計和實踐運用中不斷地發(fā)現(xiàn)和解決問題。我認(rèn)為在今后的工作中，我會更加注重培訓(xùn)專業(yè)技能的提高和不斷開拓新領(lǐng)域的能力。

培訓(xùn)周記(篇9)

培訓(xùn)經(jīng)理實習(xí)周記

周一：

今天是我作為培訓(xùn)經(jīng)理實習(xí)的第一天。早上我迫不及待地走進(jìn)了公司的培訓(xùn)中心，懷著滿腔熱情和期待。我被分配到了一個培訓(xùn)項目，負(fù)責(zé)為新員工進(jìn)行入職培訓(xùn)。首先，我和項目組的成員們進(jìn)行了簡單的介紹，并了解了項目的具體情況。隨后，我開始了與新員工的親密接觸。我設(shè)計了一份詳細(xì)的培訓(xùn)計劃，包括介紹公司的背景、文化以及工作職責(zé)等內(nèi)容。在簡短的時間內(nèi)，我努力地和新員工們建立連接，讓他們感受到這個新的工作環(huán)境的溫暖和親切。

周二：

今天是培訓(xùn)項目的第二天。早上，我準(zhǔn)備了一堂關(guān)于客戶服務(wù)的培訓(xùn)課程。我結(jié)合知識點和案例，生動地向新員工們講解了如何提供優(yōu)質(zhì)的客戶服務(wù)。我還設(shè)計了一些小組活動，讓他們通過角色扮演的方式實踐如何與不同類型的客戶溝通和解決問題。我非常欣喜地看到，新員工們在活動中充滿熱情地參與了進(jìn)來，并且展示出了良好的團(tuán)隊合作和解決問題的能力。他們帶著笑容離開了教室，我為他們的進(jìn)步感到驕傲。

周三：

今天上午，我?guī)ьI(lǐng)新員工們參觀了公司的各個部門，讓他們更好地了解公司的運作流程和各個部門的職能。下午，我組織了一次團(tuán)隊活動，旨在增強(qiáng)團(tuán)隊合作和溝通能力。活動中，我將他們分成幾個小組，每個小組都有一個特定的任務(wù)，需要大家合作完成。我看到新員工們從最初的不適應(yīng)逐漸轉(zhuǎn)為相互配合，緊密合作。他們通過這次活動，體會到了團(tuán)隊的重要性，并且明白了只有大家共同努力才能取得成功。

周四：

今天上午，我邀請了一位公司的高級經(jīng)理來為新員工們講解公司的發(fā)展戰(zhàn)略和未來的發(fā)展方向。高級經(jīng)理的講解內(nèi)容深入淺出，讓新員工們對公司更加了解并且對未來充滿了期待。下午，我啟動了一項個人發(fā)展計劃，為每個新員工制定了個性化的培訓(xùn)和發(fā)展路徑。我與他們一對一進(jìn)行交流，了解他們的職業(yè)目標(biāo)和需求，并為他們制定了相應(yīng)的培訓(xùn)計劃。我希望通過這樣的個性化服務(wù)，能夠幫助新員工們在工作中不斷成長和進(jìn)步。

周五：

今天是我實習(xí)的最后一天。早上，我和新員工們進(jìn)行了一次總結(jié)會議，回顧了這一周的培訓(xùn)內(nèi)容和效果。大家紛紛表示，通過這一周的培訓(xùn)，他們不僅學(xué)到了知識和技能，更重要的是感受到了公司大家庭的溫暖和關(guān)懷。下午，我在項目組的成員們的陪同下，提交了我對這次培訓(xùn)項目的總結(jié)報告。雖然實習(xí)期結(jié)束了，但我對于培訓(xùn)工作的熱愛和追求依然沒有改變。我希望能夠在未來的工作中將所學(xué)的知識和經(jīng)驗發(fā)揮到極致，為公司的培訓(xùn)事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

通過一周的實習(xí)，我不僅提高了自己的組織和溝通能力，也更加深刻地認(rèn)識到培訓(xùn)工作的重要性。我希望以后能夠繼續(xù)從事培訓(xùn)管理的工作，不斷學(xué)習(xí)和成長，為員工的發(fā)展提供更好的幫助和支持。

培訓(xùn)周記(篇10)

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)舞蹈老師周記

周一：

今天是新學(xué)期開始的第一堂舞蹈課，我對于這一天充滿了期待。隨著鈴聲的響起，一群小朋友滿懷激動進(jìn)入了教室。我用溫暖而鼓勵的眼神看著他們，希望他們能夠在這個學(xué)期中燃起對舞蹈的熱情。

首先，我讓小朋友們跟著我一起做熱身運動，以準(zhǔn)備好接下來的課程。然后，我向他們介紹了今天將要學(xué)習(xí)的舞蹈動作和節(jié)奏感。我注意到有些小朋友比較害羞，所以我盡量用簡單明了的方式解釋和示范。我在這個過程中發(fā)現(xiàn)，慢慢地，他們的緊張情緒逐漸散去，開始主動積極地參與進(jìn)來。

為了提高小朋友的舞蹈技巧，我采用了分組練習(xí)的方式。我觀察到，通過與同伴一起排練，他們不僅可以互相學(xué)習(xí)，還可以互相鼓勵和支持。我不停地走動在他們身邊，時刻關(guān)注他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)和姿勢是否正確，及時給予指導(dǎo)和幫助。

在上課的最后，我給小朋友們一個舞臺機(jī)會，讓他們展示自己學(xué)到的舞蹈動作。每個小朋友都能夠充滿自信地站在舞臺上，舞動身姿。我感到非常欣慰，因為我知道，這一切的努力都是值得的。

周二：

今天的課程是關(guān)于爵士舞的，這是小朋友們非常喜歡的一種舞蹈風(fēng)格。我給他們播放一些爵士舞蹈的視頻，讓他們感受音樂和動作的融合，激發(fā)他們的興趣。

隨后，我介紹了爵士舞的基本動作和技巧。我鼓勵小朋友們通過觀察和模仿來學(xué)習(xí)，同時提供一些簡單卻富有挑戰(zhàn)性的練習(xí)。他們學(xué)得很快，充滿了熱情和活力。我看得出，他們對舞蹈的熱愛正在不斷地蔓延。

為了進(jìn)一步培養(yǎng)小朋友的團(tuán)隊合作能力，我設(shè)計了一個小組合作的舞蹈。每個小組要根據(jù)我給出的音樂和舞蹈動作來編排自己的舞蹈，然后在課堂上進(jìn)行演出。他們通過自主組織和協(xié)作，展現(xiàn)了出色的團(tuán)隊合作精神。我為他們?nèi)〉玫某晒械津湴痢?/p>

周三：

今天的課堂內(nèi)容是芭蕾舞。這是一種極具技巧性和優(yōu)雅性的舞蹈形式，需要小朋友們掌握正確的姿勢和動作。我向他們介紹了芭蕾舞的基礎(chǔ)動作和身體要求，并開始逐步教授他們一些舞蹈組合。

為了幫助小朋友們提高柔韌性和平衡能力，我安排了一些拉伸和平衡訓(xùn)練。我不僅僅是告訴他們應(yīng)該怎樣做，更是示范和指導(dǎo)他們每個動作的正確執(zhí)行。我鼓勵他們堅持下去，因為舞蹈需要持之以恒的訓(xùn)練和努力。

在課堂最后，我邀請一位職業(yè)芭蕾舞者來給小朋友們做表演和分享。她用她精湛的技巧和優(yōu)美的身姿，向小朋友們展示了芭蕾舞的魅力與艱辛。小朋友們對她的表演贊嘆不已，同時也受到了很大的鼓舞和啟發(fā)。

周四：

今天的課程是關(guān)于中國舞蹈。我向小朋友們介紹了中國舞蹈的起源和特點，并播放了一些中國舞蹈的視頻，讓他們了解中國舞的豐富多樣性。

隨后，我教授了一段典型的中國舞蹈動作。我注意到小朋友們對于這種陌生的舞蹈形式充滿了好奇和興趣。我鼓勵他們用自己的方式去感受和表達(dá)這種舞蹈，同時也糾正他們動作中的一些不足之處。

為了進(jìn)一步提高小朋友們對中國舞蹈的了解和興趣，我組織了一個中國舞蹈比賽。每個小朋友都可以自由選擇一支中國舞蹈，并自己編排和表演。我作為評委，給予他們寶貴的建議和鼓勵。比賽結(jié)束后，每個小朋友都收獲了成長和自信。

周五：

今天是周末舞蹈課的最后一天。我感到有些不舍，因為我與小朋友們的相處經(jīng)歷讓我非常珍惜。為了結(jié)束這個學(xué)期，我決定給小朋友們一個特別的驚喜。

我精心準(zhǔn)備了一個小型舞蹈演出，邀請了他們的家人朋友來觀看。小朋友們在我指導(dǎo)下，用自己學(xué)到的舞蹈動作和技巧，展現(xiàn)了一場精彩的舞蹈表演。他們的家人們?yōu)樗麄兊某砷L和進(jìn)步而感到驕傲，掌聲和歡呼聲此起彼伏。

在結(jié)束演出后，我感謝每個小朋友和他們的家人們一路以來的支持和信任。我看著他們帶著滿意和甜蜜的笑容離開，深深地感受到了做一名舞蹈老師的幸福和成就感。

總結(jié)：

通過這個周記，我回顧了整個學(xué)期的教學(xué)過程和成果。作為一名舞蹈老師，每堂課，每個學(xué)生的進(jìn)步和成長都讓我感到無比驕傲和滿足。我相信，我們用心靈教育，用舞蹈塑造小朋友們的自信和快樂，他們也會因此受益終身。我期待著下一個學(xué)期的到來，與更多的小朋友一起跳動快樂的舞蹈。

培訓(xùn)周記(篇11)

護(hù)理實習(xí)培訓(xùn)周記

第一周

本周我開始了在XX醫(yī)院的護(hù)理實習(xí)培訓(xùn)，這是我作為一名護(hù)理專業(yè)學(xué)生的重要一步。在這段時間里，我將有機(jī)會親身體驗護(hù)理工作的各個方面，提高自己的專業(yè)技能和實踐能力。

第一天，我來到了XX醫(yī)院的護(hù)理部，接受了培訓(xùn)的介紹和規(guī)定。在這個龐大的醫(yī)療機(jī)構(gòu)里，我將根據(jù)科室的安排，輪流參與各個病房的護(hù)理工作。要求我們在實習(xí)期間認(rèn)真學(xué)習(xí)，遵守規(guī)定，與患者和醫(yī)護(hù)人員建立良好的溝通和合作關(guān)系。

第二天，我被指派到了內(nèi)科病房，這是一個全天候的忙碌環(huán)境。在病房里，我看到了各種各樣的疾病患者，有的需要輸液治療，有的需要進(jìn)行各項化驗。我的導(dǎo)師是一位經(jīng)驗豐富的護(hù)士，她詳細(xì)地向我解釋了每個患者的病情和治療計劃。我學(xué)到了很多與患者互動的技巧，例如如何溫柔地詢問病情、如何給予患者安慰等。

第三天，我進(jìn)入了外科病房。與內(nèi)科不同，這里需要更多的操作技巧。我見識了手術(shù)室的運作過程，了解了各種手術(shù)器械的用途和規(guī)范操作。在手術(shù)室，每一分鐘都是關(guān)鍵時刻，我必須非常小心謹(jǐn)慎地完成每一項任務(wù)。我很慶幸導(dǎo)師給了我很多的機(jī)會去親自參與手術(shù)，并且提醒我要時刻保持冷靜。

第四天，我進(jìn)入了兒科病房。在這個房間里，我看到了許多可愛的小寶寶們，他們由于各種原因住院治療。我學(xué)習(xí)到了如何給嬰兒更好地照顧，例如如何有效地給他們更換尿布、如何正確地喂養(yǎng)等。這是一個非常有挑戰(zhàn)性的科室，但也是最令我感到幸福和滿足的科室。

第五天，我來到了急診科。這里是一個非常繁忙的地方，每天都有大量的病人需要緊急看診。在急診科，我必須快速反應(yīng)，迅速做出判斷。我學(xué)習(xí)到了急救的基本技能，例如如何正確地進(jìn)行心肺復(fù)蘇、如何處理各種急診情況。這是一個充滿壓力但充實的一天。

通過這一周的實習(xí)培訓(xùn)，我對護(hù)理工作有了更深入和細(xì)致的了解。我明白了護(hù)理工作的重要性，也意識到了自己在技能方面的不足。但是我也更加堅定了自己學(xué)習(xí)護(hù)理的決心，我相信憑借著我的努力和導(dǎo)師的指導(dǎo)，我一定能成為一名出色的護(hù)士，為患者帶來健康和快樂。

培訓(xùn)周記(篇12)

人事培訓(xùn)處實習(xí)周記

我在一個大型企業(yè)的人事培訓(xùn)處實習(xí)已經(jīng)有兩周了，這期間學(xué)到了很多有用的知識和經(jīng)驗。通過實踐操作和面對不同的工作情況，我更加深入地了解了人事培訓(xùn)處的職責(zé)和作用，也為自己未來的職業(yè)道路奠定了堅實的基礎(chǔ)。

第一周，我主要進(jìn)行了人才招聘方面的工作。由于近幾年公司新開分支機(jī)構(gòu)增多，因此需要招聘一些人才進(jìn)來加強(qiáng)管理和運營。我的任務(wù)是發(fā)布招聘信息、篩選簡歷、電話面試和組織面試。剛開始工作時，我感到壓力較大，因為這涉及到公司的發(fā)展和未來的利益。但是，我的上司非常有耐心地指導(dǎo)我如何給簡歷進(jìn)行打分和面試注意事項。通過他們的幫助，我逐漸熟悉了面試流程，并成功招聘到了一些有實力的人才。

第二周，我學(xué)習(xí)的是員工培訓(xùn)和發(fā)展方面的知識。在這個過程中，我被分配到了制作培訓(xùn)課件的任務(wù)。我首先了解了員工的培訓(xùn)需求和公司需要強(qiáng)化的技能點，然后根據(jù)這些知識制作了課件。我學(xué)習(xí)了如何設(shè)計易于理解和實踐的培訓(xùn)材料，這對我未來的工作很有益處。此外，我還跟隨公司的培訓(xùn)師現(xiàn)場進(jìn)行了員工培訓(xùn)課程，并對員工的反饋進(jìn)行了匯總和分析，這讓我感到頗有成就感。

通過這兩周的實習(xí)，在人才招聘和員工培訓(xùn)方面，我學(xué)會了很多實用的技巧和方法。最重要的就是充分發(fā)揮人的優(yōu)勢和特點，實現(xiàn)人與公司共同成長和發(fā)展。我希望未來能夠運用這些知識和經(jīng)驗，在自己的職業(yè)道路上取得更好的成績。

培訓(xùn)周記(篇13)

來京東培訓(xùn)已經(jīng)有一個星期了，每天上課、考試，感覺工作強(qiáng)度好大，中午睡覺的時間都沒有，比在學(xué)校上課都還累。本文向您介紹有關(guān)《京東培訓(xùn)實習(xí)》的內(nèi)容每一堂培訓(xùn)的時間持續(xù)長，中間休息時間短，只夠上個廁所，喝口水。而且上課的時候還不敢偷懶，因為這一天的培訓(xùn)結(jié)束后就是考試，如果考不及格，就要補(bǔ)考；連續(xù)兩次不及格、補(bǔ)考也還是出錯，就得直接走人。要說明一點的是：考試的總分是25分，20分及格，單選1分，多選2分，也就是說你只能錯2—3道題。同時考試的時候要求誠信，也就不能像在學(xué)?？荚嚹菢幼箢櫽遗巍Ｂ犞屯樔说?，雖然知道公司不可能真的辭退人，但這樣的氣勢還是把我震住了，上課的時候就認(rèn)真聽，想睡覺的時候，就喝咖啡提神，唯恐自己漏了哪一個知識點，雖然我不會考不及格，但還是希望自己力求做到完美。因為我想要盡快熟悉業(yè)務(wù)知識，讓自己脫穎而出。

xx.9.28

培訓(xùn)就要結(jié)束了，想要暢然的長舒一口氣，又帶著惶惶的不安。慶幸的是總算走完了這樣一個熬人的階段，但下一個路口貌似會是一個更大的挑戰(zhàn)，我隱約感覺有一絲氣勢壓人的脅迫。因為培訓(xùn)的時候有試接聽電話，當(dāng)時心里沒底，不知道客戶要問什么問題，電話都不敢接，但是為了完成任務(wù)，還是強(qiáng)迫自己拿起了電話，從拿起電話到聽到客戶的聲音這段時間，腦子便開始搜索各種培訓(xùn)的知識，心都是顫抖的，但客戶一問完問題，就不緊張了，雖然大腦是一片空白，但至少鎮(zhèn)定了。最后擔(dān)心客戶等的著急，便使用了慣用話術(shù)：自己業(yè)務(wù)知識不足啊，咨詢后再給回電啊之類的，先忽悠客戶掛電話。等客戶一掛完電話，立刻詢問主管應(yīng)該怎么操作，然后回電客戶告知。這樣一系列動作完成后，感覺自己好弱，以往的自信在此刻煙消云散?？粗切├蠁T工，動作嫻熟的操作著系統(tǒng)，面對客戶的問題淡定從容，就一臉的羨慕，想象著自己什么時候才能變的這樣“神乎其神”。雖然知道差距很大，但我一直都相信，別人能做到，我也可以做到，而且我能比他人做的更好！

xx.10.4

雖然來的時間不長，但是已經(jīng)體會到了公司對員工的關(guān)懷。在這這里我們度過了中秋節(jié)，因為我們是新員工，不能對公司有什么貢獻(xiàn)，所以就放假了；老員工就上著班，拿著3倍的工資。這個中秋連著周六、周末，一共3天啊，讓我們的內(nèi)心小小的`興奮了一下，公司給我們每個人發(fā)了一張100元的禮品卡，而且?guī)覀內(nèi)チ恕绊椡豕世铩薄鞒酝蹴椨鸬墓枢l(xiāng)。雖然沒有發(fā)月餅，但是總體來說，該表示的心意已經(jīng)傳達(dá)到了。以前所在的公司，主要就是發(fā)月餅，不僅公司的員工有，而且還給員工的家人送一份，做法都挺獨到的。但不管是什么公司，在節(jié)日送祝福這一塊兒，基本都不會吝嗇的。接著我們自己又去了當(dāng)?shù)乇容^好的地方——駱馬湖。一群人瘋瘋癲癲的，光著腳丫走在沙灘上、踏在水里，拍照、打鬧、吃東西，玩各種刺激的項目，好好把這十多天的苦悶發(fā)泄的干干凈凈。同時也為接下來的工作積蓄不少力量！

xx.10.11

我們正式開始上線接聽電話了，為了讓我們更好的適應(yīng)和解決客戶的問題，主管還安排了一個輔導(dǎo)員來幫助我們新人，同時也是減輕他的壓力。這個輔導(dǎo)員是老員工，雖然不是高級客服，但是指導(dǎo)我們綽綽有余。我們有很多不熟悉的地方，導(dǎo)致輔導(dǎo)員和主管被我們喊的暈頭轉(zhuǎn)向，不一會兒便能聽到各種聲音：“主管主管，這里！”， “help! help!”，或是“超哥，快，等不及了！”…，這些聲音，表明了我們的稚嫩與不淡定，同時還夾雜著慌張、興奮及特別想為客戶解決問題的心理，就這樣我們在這緊張的氣氛中度過了一天，大概每天能接20多個電話，細(xì)算下來，也就是十幾分鐘一個電話，長者半個小時左右。再看看老員工的數(shù)據(jù)，每天能接100個電話左右，基本是2—3分鐘一個電話，電話量是我們4—5倍，這就是差距，就好像一條不可逾越的鴻溝，讓我們望而生畏！但是心底的聲音告訴我們，最終我們可以是可以做到的！

xx.10.17

才上線的我們，接的是最簡單的訂單線，但仍然有刁難的客戶讓我們不知所措，我的好多同學(xué)都被客戶弄哭了，看著他們哭泣、抽搐的樣子，我感覺很不可思議，是客戶太強(qiáng)悍了，還是她們的內(nèi)心太脆弱？怎么可能被客戶氣到呢？雖然我們有理不能進(jìn)行反駁，但是自己該有的態(tài)度還是應(yīng)該堅持的吧？客戶是求著我們辦事，他們處于弱勢，怎么還就欺負(fù)到我們了呢？我覺得這件事情在我身上是不可能發(fā)生的，雖然才接觸到客戶的問題，不會解答有時候會有點小緊張，但一向強(qiáng)勢的我是不會讓客戶欺負(fù)到的，這應(yīng)該就是我對說話技巧的掌握和應(yīng)用，雖然有些高高在上，但是不失禮節(jié)！每天快到下班的時候，主管和輔導(dǎo)員會提前讓我們登出去培訓(xùn)，針對我們接電話遇到的問題一一解答，同時還要檢測我們對業(yè)務(wù)知識的掌握情況，若回答錯誤，還要罰抄。但是我是不認(rèn)同的，我覺得還不如我花時間記住這個知識點，強(qiáng)制的抄寫，抄了也不一定記得住。所以我從未去執(zhí)行過?。ㄇ疤崾遣粫恢鞴馨l(fā)現(xiàn)我沒有抄寫，哈哈，做事要做的滴水不漏）

xx.10.24

真正接線快1個月了，輔導(dǎo)員已經(jīng)撤離，我們也開始自己獨立的解決問題了，雖然電話接的依舊不多，但是每個電話我們保證已經(jīng)解決好，大概每天能接50多個。雖然平常比她們接的多一點，但是我感覺并沒有她們做的好，我的策略和她們不一樣，我是為了多接電話，然后把每個訂單的事情放在電話空閑的時候或者下班的時間處理，這樣能節(jié)約不少時間去接電話，而他們是接一個電話解決一個事情，下班后基本就能直接走了。如果電話多的時候，我就有會積壓很多事情等到下班后要處理。這樣自己就要花很多額外的時間，而且更累一些。但是爭強(qiáng)好勝的我，為了讓自己的數(shù)據(jù)比他人好，還是寧愿這樣做。既然這樣選擇了，那就要改變訂單積壓的量，也好讓自己少花點時間。針對這樣一個問題，我就找主管談了談，他讓我做到同步錄入，只要客戶說話的時候，就要盡快記錄客戶的問題，等這個電話掛了，事情也處理好了，至于其他的發(fā)工單、申請賠付，如果比較簡單，可以稍微花點時間做好了，再去接下一個電話；如果比較繁瑣，放在一個文本里面，等下班后批量操作。我牢記主管說的方法，盡量每個電話按照要求來做，漸漸發(fā)現(xiàn)自己確實進(jìn)步了不少。因為我不存在像其他人那樣情緒波動，不想干，或被客戶氣著等癥狀，所以主管就專門針對我存在的問題，一點一點指出、糾正?？粗约好刻斓那闆r越來越好，我覺得越干越有勁、越來越有信心。

xx.10.31

每個月都會上一周的夜班，讓我感覺很不爽，雖然上夜班，時間短、電話少、能睡懶覺，但是影響績效、熬人、對皮膚不好、睡覺不規(guī)律、吃飯也不規(guī)律，每天我就只吃一頓飯，上班前的一頓，其它時間就在床上度過，不想起來，雖然也餓，但就是不想動。上完一周夜班也只能休息一天，感覺調(diào)整不過來，而且緊接著就上8點的班，讓我在前一個晚上就因擔(dān)心自己起不來而睡不著，有一點響聲，就會很浮躁，然后就大聲的讓他們不要說話之類的，脾氣暴躁至極，把他們都嚇著了。但是該發(fā)生的還是發(fā)生了，早上依舊遲到了，雖然定的有鬧鈴，但是鬧鈴也沒把我鬧醒，我感覺自己真是一頭名副其實的豬。中午呢，我們有45分鐘的吃飯時間，一個組坐在一起吃飯聊天，這是我們一天工作當(dāng)中最放松的時刻，雖然聊天的話題我并不感興趣，也基本不參與，但至少我不是一個人孤獨的在那里吃飯。之所以不參與，是因為他們談?wù)摰囊话憔褪羌彝グ?，?dāng)?shù)刂車氖虑榈龋腋杏X這些離我好遠(yuǎn)。其實這里的客服人員都很年輕的，基本畢業(yè)沒幾年，但大部分已經(jīng)結(jié)婚了，而且小孩兒也有了，如果不問，你還不一定看的出來她們的真實狀況。這就是我們除了工作之外的基本狀況，單調(diào)但不乏樂趣。

xx.11.12

今天大家都收到了工資入賬，銀行發(fā)來的短信，想著上一次發(fā)工資的情況，心里的落差不知道該怎么形容。第一次發(fā)的工資，我們只做了半個月，而且基本沒有什么貢獻(xiàn)，培訓(xùn)就有十多天。但開始工作的那個月，我覺得自己傾注來了所有的精力在工作，每天除了正常的工作時間外，自己會花很多時間去熟悉業(yè)務(wù)知識，了解相關(guān)規(guī)則，解決客戶問題。然而最后的結(jié)果貌似并不理想?；蛟S自己的付出不能完全以工資來衡量；或許對于才開始工作的我們，和老員工的差距確實很大。但是因為有了對比，顯得有些事情很不合理?？赡芄镜谝淮问且o我們希望，讓我們嘗嘗甜頭，給我們繼續(xù)呆下去的信心，后來就按正常的流程來處理。對于想呆在京東的人來說，目的的確達(dá)到了。但對于來這邊就是玩玩的人，再大的誘惑也起不了波瀾，新鮮勁一過，想走的心誰也阻攔不了。

但不管別人怎么想、怎么做，我不會只在乎這些物質(zhì)性東西，沒有熟悉業(yè)務(wù)，沒有做出成績，我是不會輕易離開的。下個月，我相信自己會有所提高。目標(biāo)鎖定電話量，總結(jié)自己常用的話術(shù)，提高話后處理時間。

xx.11.29

這幾天一直聽著周圍的人在耳邊說誰如何如何牛，然后論述自己的原地踏步，我雖然沒有發(fā)表任何言論，但是心里的不甘何其多，為什么自己到現(xiàn)在還沒有脫穎而出，以前不是一直都是佼佼者嗎，傲視著一切，現(xiàn)在怎么呢？已經(jīng)兩個多月了，自己在做什么呢？我允許自己在最開始的不突出，但那只是對自己適應(yīng)新環(huán)境的一個過渡期?？墒沁@個過渡期要持續(xù)多長時間，我現(xiàn)在沒辦法給自己一個肯定的答案了，每天墊底的感覺真的很不爽，雖然在主管的指導(dǎo)下上升的很快，但又有誰能一直關(guān)注著你呢？你始終要獨立的去面對。其實我也不想逃避，因為我沒辦法不把難題攻克就離開，我想要的是華麗的、瀟灑的轉(zhuǎn)身，這樣至少在走之前，自己的價值得到了體現(xiàn)。

其實我要的不多，money并不是自己去達(dá)到目標(biāo)的一個動力，我要贏得的是社會地位：一個認(rèn)可，一種尊重，還有別人對我的贊賞、仰視。其實并不是我虛榮，在一個新環(huán)境中，我太想去證明自己，因為我的存在感太低，所以我要盡力讓自己突出，怎么突出呢？比外貌，這是我所不具有的資質(zhì)，也不是我想要的狀態(tài)。那就只能比能力，成為女強(qiáng)人也是我向往的，因為在我的骨子里是獨立、絕強(qiáng)、心狠的，敢于對自己心狠，我討厭沒有能力、沒有智慧、喜歡依附他人的人?！暗驼{(diào)中的高調(diào)

培訓(xùn)周記(篇14)

本文將根據(jù)“護(hù)理培訓(xùn)實習(xí)周記”標(biāo)題，詳細(xì)、具體且生動地描述我的一個星期護(hù)理實習(xí)經(jīng)歷，讓讀者更加深入地了解護(hù)理崗位的工作和實踐。

第一天：熱情的迎接

初到實習(xí)中心，我被熱情的接待所感動。我的導(dǎo)師先介紹了實習(xí)中心的情況后，為我們講解了不同科室的職能和工作。我特別感興趣病房護(hù)理，導(dǎo)師安排我到病房學(xué)習(xí)。

在病房，我看到了許多插著各種管子的患者，也看到了護(hù)士們在不停地忙碌著。導(dǎo)師為我介紹了患者治療方案，并溫馨地告訴我們，我們是患者的守護(hù)天使，需要給予他們更多的關(guān)心和照顧。

第二天：護(hù)理技術(shù)

第二天，我們開始接觸一些基本的護(hù)理技術(shù)。比如測血壓、測體溫、給患者更換痰咳器、跌打損傷的處理等。導(dǎo)師會給予我們指導(dǎo)和演示，然后讓我們操作。起初我有些緊張，但在導(dǎo)師的悉心指引下，一步步地掌握了技術(shù)。得知自己的操作成功時，我感到特別的興奮和自豪。

第三天：手護(hù)理實習(xí)

這一天是我最喜歡和最興奮的一天。我們進(jìn)行了手護(hù)理實習(xí)。導(dǎo)師先為我們講解了手衛(wèi)生的重要性，然后教我們?nèi)绾握_洗手。我們都穿上了手套，進(jìn)行了實際操作。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我發(fā)現(xiàn)我的手洗得很不徹底，需要不斷地重復(fù)清洗。最終，在導(dǎo)師的幫助下，我的手已經(jīng)完美地清洗干凈了。

第四天：給藥巡回

這一天，我學(xué)習(xí)了給藥巡回。我認(rèn)真地觀察了患者的情況，并把藥物逐一進(jìn)行核對。雖然重復(fù)的工作有些枯燥，但是這些都是我們作為護(hù)士必須要熟練掌握的技能。

第五天：心理疏導(dǎo)護(hù)理

這一天，我學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)護(hù)理。在導(dǎo)師的幫助下，我了解了患者在住院期間會有很多的情緒波動、焦慮、恐懼等，對其進(jìn)行積極的疏導(dǎo)可以讓患者的情緒得到緩解，并加快疾病康復(fù)的速度。

第六天：患者綜合護(hù)理

這一天，我獨立負(fù)責(zé)了幾位患者的綜合護(hù)理。我為他們測量體溫，測量血壓，并給予飲食、如廁等方面的幫助。雖然工作有些緊張，但是當(dāng)患者開心地對你說聲 “謝謝” 時，心里感到無比的滿足和自豪。

第七天：實習(xí)總結(jié)

這一天，我們進(jìn)行了實習(xí)總結(jié)。我深刻地認(rèn)識到護(hù)理崗位的重要性，也了解到了護(hù)理工作的內(nèi)容和技能點。在接下來的實踐中，我會更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)和練習(xí)，爭取成為一名優(yōu)秀的護(hù)士。

結(jié)語

在這充實而緊張的一周中，我學(xué)到了許多，也認(rèn)識了更多。我感謝我的導(dǎo)師，在我遇到困難時給我指導(dǎo)，在我取得進(jìn)步時給予贊美。這次實習(xí)讓我更加明白了護(hù)理的重要性，也讓我更加堅定了做護(hù)士的決心。我相信只要不斷努力和學(xué)習(xí)，一定能成為一名優(yōu)秀的護(hù)士。

培訓(xùn)周記(篇15)

公司入職培訓(xùn)實習(xí)周記

第一周

入職培訓(xùn)的第一周，對我來說是一個新的開始。我懷著興奮和緊張的心情，踏進(jìn)了公司大門。整個實習(xí)計劃為期三個月，其中的第一周將是入職培訓(xùn)階段。

入職培訓(xùn)首先由人力資源部組織，他們給我們介紹了公司的組織結(jié)構(gòu)、企業(yè)文化以及各個部門的職責(zé)。講座期間，我認(rèn)真地記錄下了重要或有意義的內(nèi)容。隨后，我們進(jìn)行了團(tuán)建活動，通過各種游戲和合作項目，大家迅速熟悉了彼此，并建立了友誼。

接下來的幾天，我進(jìn)入了真正的崗位培訓(xùn)。作為市場部實習(xí)生，我得到了一位經(jīng)驗豐富的導(dǎo)師。她是市場部經(jīng)理，對于營銷策略和市場推廣有獨特的見解。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我逐漸了解了市場部的工作流程，包括制定營銷計劃、市場調(diào)研、競爭分析等。我不能錯過任何一個機(jī)會來學(xué)習(xí)和實踐。

在第一周的實習(xí)過程中，我還參與了一項市場調(diào)研項目。我們小組被分配到一個特定的區(qū)域，要求對當(dāng)?shù)氐哪繕?biāo)客戶進(jìn)行調(diào)研。我們制定了調(diào)研方案，并使用了多種方法進(jìn)行數(shù)據(jù)采集和分析。經(jīng)過大量的走訪和問卷調(diào)查，我們得到了關(guān)于市場需求和用戶偏好的有用信息。這個過程不僅讓我學(xué)習(xí)到了市場調(diào)研的方法和技巧，還增強(qiáng)了我的團(tuán)隊合作能力和溝通能力。

在實習(xí)的第一周，我還參與了一場部門的例會。在例會中，每個人都分享了他們的工作進(jìn)展和遇到的問題。這是一個非常好的學(xué)習(xí)機(jī)會，我不僅聽到了其他人的經(jīng)驗和建議，還向大家展示了我自己的工作成果。同時，例會也加強(qiáng)了部門的凝聚力，我們大家都能夠感受到一個團(tuán)隊的力量。

通過這一周的入職培訓(xùn)和實習(xí)經(jīng)歷，我對公司和我所在的部門有了更深入的了解。我意識到作為一名市場人員，需要具備的不僅僅是營銷知識，還包括市場調(diào)研、分析能力以及團(tuán)隊協(xié)作能力。我也明白了實戰(zhàn)和理論并重的重要性，只有將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際工作中，才能真正提高自己的能力。

第一周的實習(xí)過程不僅充實而有趣，更讓我認(rèn)識到自己的不足和需要提升的地方。接下來的幾個月，我將努力學(xué)習(xí)和實踐，希望能夠在這次實習(xí)中取得更好的成果。我堅信，通過不斷的努力和學(xué)習(xí)，我一定能夠成長為一名優(yōu)秀的市場人員。