蹲踞式起跑教案

蹲踞式起跑教案。

每位老師不可或缺的課件是教案課件，因此教案課件可能就需要每天都去寫。教案是高質量教學必不可少的部分，撰寫教案時需要考慮什么？如果你對“蹲踞式起跑教案”感興趣那一定不能錯過本篇介紹，如果這些想法和技巧能夠在您的生活或工作中派上用場那就太好了！

蹲踞式起跑教案(篇1)

課題 1.短跑：蹲踞式起跑

2.游戲：我們是最棒的人 重點 難點 正確做出各就位、預備、跑的蹲踞式起跑動作

蹬地有力，快速起跑。 課的任務 認知目標： 通過學習，初步了解蹲踞式起跑的動作方法和游戲“我們是最棒的”的方法。

技能目標： 使80%的.學生初步掌握蹲踞式起跑的動作方法，培養(yǎng)學生起跑的正確姿勢，鞏固起跑的技能，發(fā)展學生起跑的能力，促進下肢和內臟器官的發(fā)展。

情感目標： 提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神和競爭意識。 結構 教學內容 運動量 組織、教法、要求 時間 次數(shù) 開 始 部 分 1、體育委員整隊，報告上課人數(shù)；

2、師生問好，考勤；

3、宣布本節(jié)課內容、任務；

4、檢查、整理服裝；

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

3、游戲：激情傳遞 1分 4分 4 × 8 拍 組織：

1.學生成兩路縱隊進行慢跑 練習。

2.學生成四列橫隊體操隊形 站立。

××××××

○○○○○○

○○○○○○

要求：

1.慢跑時隊伍要保持整齊、安靜。

1、“普通”式起跑的方法：

前腳距起跑線一腳至一腳半。后腳距前腳一腳半，兩個腳中軸線間隔約15厘米，兩手虎口向前與肩同寬撐與起跑線后。

2、起跑的動作要領：

起跑包括“各就位”、“預備”、鳴槍三個動作。聽到“各就位”口令后，兩手撐地，有力的腳放在前面，另一只腳在后面，然后后膝跪在地上，兩手拇指相對，其余四指并攏，虎口向前撐于起跑線后。兩手約與肩同寬，兩臂伸直，肩微前移超過起跑線，頸部自然放松，兩眼視前下方半米處，注意聽預備口令。聽到“預備”口令后，平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，注意力高度集中，當聽到“槍聲”時，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腿迅速蹬地面。

⑤學生分組PK 20分 8分 2 至 3 次 1次 一、組織如圖：

××○○

××○○

××○○ △

××○○

××○○

教法：

1.介紹蹲踞式起跑的意義及與站立式起跑的區(qū)別；

2.分組練習站立式起跑，使學生直觀的了解；

3.教師講解示范蹲踞式起跑的動作要領和口令；

4.分組做起跑的分解動作； 5.分組聽口令做蹲踞式起跑； 6.分組進行快速反應練習； 7.糾正練習中出現(xiàn)的錯誤。 要求： 1.隊伍保持整齊； 2.練習時動作規(guī)范； 3.注意安全。 二、組織如圖所示：學生分成四組進行練習。

× × ××

× × ××

2.練習時動作規(guī)范；

3.注意安全；

4.服從老師指揮。 結 束 部 分 1、集合整隊 2、放松練習3、課后小結 4、布置作業(yè) 5、師生道別 6、歸還器材 5分 組織： 學生成四列體操隊形進行放松練習。

2.放松時輕松、愉快。

蹲踞式起跑教案(篇2)

一、說教材

1、教學內容

《蹲踞式起跑》是水平三的教學內容，它是在站立式起跑的基礎上進一步鞏固身體重心前移及蹬擺協(xié)調配合的練習，是發(fā)展學生靈敏性的重要方法，主要使學生學會“各就位”“預備”“跑”的指揮發(fā)令動作及在同伴發(fā)令下完成整個的起跑練習。在練習過程中培養(yǎng)學生的體育意識、興趣、及互幫互學的能力。

2、教學目標

我這一堂課所教對象是五年級的學生，結合本課特點和學生的實際情況，我預設以下教學目標：

①、初步學習蹲踞式起跑技術，建立快速跑的概念，并能正確陳述蹲踞式起跑的動作概念。

②、學會“各就位”“預備”“跑”技術,初步掌握擺臂與蹬地的協(xié)調配合,提高快速起動的能力。

③、能在自主練習中學會合作、學會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。

3、教學重點與難點

1、重點：五點支撐，臀部抬起時重心前移

2、難點：上下肢的協(xié)調配合，蹬擺結合動作的掌握

二、說教法

依據(jù)本節(jié)課的教學目標，為充分發(fā)揮學生的主體作用，在教學方法上我嘗試運用自主教學策略，目的是讓學生在活動中創(chuàng)新，在活動中合作，在活動中健康成長，在課中我先通過看誰反應快的小游戲引入到課的主題，在學習蹲踞式起跑的動作要領上，我嘗試采用學生分小組對照卡片先自學，發(fā)現(xiàn)問題、提出問題到后面師生一起討論解決問題最后到師生共同慶祝的放松練習來完成本次課的教學目標。本節(jié)課我設計為三個環(huán)節(jié)：一、激發(fā)情緒。二、展示自我。三、合作探究。四、穩(wěn)定情緒。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動活潑的學習氛圍，并使學生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。

三、說學法

本節(jié)課在學法指導中，我從“簡明扼要的講解”、 “標準的示范動作”入手，引導學生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程，弄清“各就位”、“預備”、“跑”三部分動作的區(qū)別，通過教學使學生感受到“學會”和“會學”的雙重樂趣。

四、說教學過程

為了很好地完成本課的教學任務，我準備分四個部分去進行教學：

（一）、激發(fā)情緒

在這個過程中，我安排了由小組長帶跑的慢跑練習及看誰反應快的游戲練習，這些活動的設計，有利于學生各關節(jié)的充分活動開及引入課的主題打下基礎。

（二）、展示自我

這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，根據(jù)蹲踞式起跑的口令我將分成“各就位”、“預備”、“跑”的三部分練習，安排了以小組為單位對照卡片的自主學習，提出問題到后面教師的完整動作示范，集體練習達到糾正錯誤動作的目的。再根據(jù)“各就位”、“預備”、的動作區(qū)別來加強本次課重難點提臀、重心前移的練習。通過小組指揮發(fā)令，做動作及糾正動作激發(fā)了學生上課時的參與積極性。

（三）、合作探究

最后組織學生在跑道上以比賽的方式進行完整動作練習，由前面一位同學做動作后面一位同學指揮發(fā)令，提高學生的指揮發(fā)令能力及鞏固起跑的完整動作練習。

（四）、穩(wěn)定情緒

通過基本部分的練習大部分同學能獨力完成指揮發(fā)令的動作和完整的起跑練習。以教師口令指揮讓學生用肢體語言做出表示非常好的游戲達到放松目的。結束部分的小結，除教師要對本節(jié)課進行講評外，還要求學生個人參與，總結自己的學習體會。最后師生再見。

蹲踞式起跑教案(篇3)

教與學目標：

1、知道蹲踞式起跑的由來，初步掌握蹲踞式起跑的動作技能。

2、通過體育活動，正確認識自己，增強個人的自尊與自信。

3、激發(fā)學生參與練習的興趣，樹立終身體育意識。

4、培養(yǎng)機智、果斷的品質和快速反應的能力。

1、整隊進入操場，師整隊。相互問好，課堂常規(guī)檢查。

2、宣布本節(jié)課的教學內容。

提問：你們誰能做出蹲踞式起跑的姿勢？找出“蹲踞式”三個字中重要的是什么？學生演示，并回答。

游戲方法：教師選兩名體力好的學生當魚網，去抓其他的學生，抓住之后即成為魚網。教師活動：

3、指揮進行，游戲過程中做好思想品德教育工作，培養(yǎng)良好的意志品質。

動作要領：

“各就位”：做幾次深呼吸，輕松地走到起跑線前，屈體，兩手與肩同寬，拇指相對。其余四指并攏?；⒖谙蚯?。撐于起跑線后，兩臂伸直，肩膀微微前置于線的正上方，有力腳在前，離起跑線約半個腳掌，后腿跪在地面上，后腿膝蓋和前腳在一條線上，間隔10厘米，頸部自然放松，兩眼視前方半米處，注意聽“預備”口令（重心落在兩手與后膝上）。

“預備――跑”：喊“預備”時提臀，身體重心前移，注意力集中。兩眼視前半米處。（重心移向兩手）成為一觸即發(fā)的狀態(tài)，喊“跑”時兩腿迅速蹬離地面并快速向前擺動。

教師活動：

1、 講解蹲踞式起跑的動作要領，并做好正面、側面示范動作，動作要準確，（分析――完整）

2、指導學生完成分解動作，糾正不規(guī)范動作。

3、指導學生完成完整動作，糾正不規(guī)范動作。

4、注意使用激勵性語言。

2、跟著教師練習分解動作。

3、分組進行練習，老師巡回觀察及時指正。

蹲踞式起跑教案(篇4)

一、指導思想：

本課本課以新課標的教育理念——堅持“健康快樂第一”為依據(jù)，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心，通過課堂教學，調動學生的學習積極性，增強學生體質，發(fā)展學生個性。

二、教材分析：

快速跑是田徑運動的基礎項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發(fā)展學生速度，力量、靈敏等身體素質。使學生掌握終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據(jù)學生接受能力的情況，本次課只學習蹲踞式起跑中的“各就位”技術動作。

同時，根據(jù)課改后的新課標要求，在課的準備部分結束后組織學生做一個運動游戲。運動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。本課導入的游戲是“快速出擊”，游戲本身也是為后面的主要課程服務，通過游戲的開展，把學生的注意力吸引到課堂上來，同時，本次課運用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學生的反映能力，正好為后面要學的蹲踞式起跑做鋪墊。

三、學情分析：

本次可的教學對象是小學四年級的45名學生，這一階段的學生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期?？伤苄詮?、模仿能力好。在這一階段應該加強有利于提高力量、速度等身體素質的練習掌握通俗易懂的體育與健康的基礎知識。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：使90%的學生初步理解蹲距式起跑動作方法。

2、技能目標：使85~90%的學生初步學會蹲距式起跑。

3、情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質。

五、本課的重、難點：

1、重點：學好蹲距式起跑的技術要領。

2、難點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節(jié)之間的角度大小。

六、教法的應用：

根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結合小學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：

1、講解法：

語言精煉、講解適度。

①通過揭題，說明教學目標，讓學生產生學習興趣。

②精講，幫助學生掌握動作要領，啟發(fā)學生積極思維，學練結合。2、示范法：完整示范，建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。

①教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習愿望。②通過示范，培養(yǎng)學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法。

3、練習法：

①通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。

②學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環(huán)節(jié)，從而產生動力欲望，開拓進取，達到目標。

七、教學程序：

詳見教案

蹲踞式起跑教案(篇5)

1、通過該活動讓學生了解橢圓式田徑跑道的結構，學會確定跑道起跑線的方法。

2、讓學生切實體會到數(shù)學在體育等領域的廣泛應用。

如何確定每一條跑道的起跑點。

確定每一條跑道的起跑點。

1、小組討論：田徑場400m跑道，為什么運動員要站在不同的起跑線上？（終點相同，但每條跑道的長度不同，如果在同一條跑道上，外圈的同學跑的距離長，所以外圈跑道的起跑線位置應該往前移。）

2、各條跑道的起跑線應該向差多少米？

1、看課本75頁了解400m跑道的結果以及各部分的數(shù)據(jù)。

2、出示圖片、投影片讓學生明確數(shù)據(jù)是通過測量獲取的。

直跑道的長度是85.96m，第一條半圓形跑道的直徑為72.6m，每一條跑道寬1.25m。（半圓形跑道的直徑是如何規(guī)定的，以及跑道的寬在這里可以忽略不計）

學生對于獲取的數(shù)據(jù)進行，通過討論明確一下信息：

1、兩個半圓形跑道合在一起就是一個圓。

2、各條跑道直道長度相同。

3、每圈跑道的長度等于兩個半圓形跑道合成的圓的`周長加上兩個直道的長度。

1、看書P76頁最后一圖：

2、學生分別計算各條跑道的半圓形跑道的直徑、兩個半圓形跑道的周長以及跑道的全長。從而計算出相鄰跑道長度之差，確定每一條跑道的起跑線。（由于每一條跑道寬1.25m，所以相鄰兩條跑道，外圈跑道的直徑等于里圈跑道的直徑加2.5m）

3、怎樣不用計算出每條跑道的長度，就知道它們相差多少米？（兩條相鄰跑道之間的差是2.5π）

m跑道如何確定起跑線？

蹲踞式起跑教案(篇6)

小學生的心理及生理發(fā)展有顯著的特征：活潑好動，對周圍的一切充滿好奇，但因心理發(fā)展不均衡，注意力不集中，興趣容易轉移。因此，教學中要充分考慮學生的這些特點，喚起學生的情趣，豐富學生的感知，吸引學生的注意，使學生時時產生新鮮感，寓樂于教學中。

在教學中，學生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)需要教師的正確引導。在本課障礙跑的設計中，教師針對小學四年級學生的身心發(fā)展特點，在學生進行“創(chuàng)造性”活動前，通過簡單的講解，給學生提供了一個基本的“創(chuàng)作”思路，給學生以創(chuàng)作“原型”，起到了一個“拋磚引玉”的作用。學生們根據(jù)各自對教師指導的不同理解，以及器材的利用程度不同，創(chuàng)編出不同的障礙。

學生的主體性學習并不是“放羊”，教師的指導與引導是必要的。本課中，我特別重視激發(fā)學生的學習興趣，努力創(chuàng)設和諧的學習環(huán)境，盡量使整個課堂教學自始至終充滿著活力。

四、最后的游戲，我安排了名叫《穿越森林》的接力跑活動，讓學生充分體驗起跑與障礙跑的關系。

總之，本節(jié)課是能夠達到我預想的目標的。

教學建議：

1、可以多增加運動明星的事例來引導學生，用具體的形象的圖片來輔助教學，效果會更加明顯。

2、讓學生充分發(fā)揮他們的積極主動性是好的，發(fā)揮他們的創(chuàng)造能力。

3、進行多一點教學比賽。

蹲踞式起跑教案(篇7)

主教材蹲踞式起跑是在水平二小學生掌握站立式起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平四、五的快速跑學習打基礎。主要是通過蹲踞式起跑姿勢的反復練習，初步掌握蹲踞式起跑的動作方法。訓練學生的反應時，并能把起跑與起跑后的快速跑結合起來。

輔教材上肢游戲《推小車》，發(fā)展學生上肢力量，上下肢結合最終使學生身體健康，身心愉快。

（1）知識目標：了解、學習蹲踞式起跑的動作要領，能按口令做出蹲踞式起跑的動作。

（2）能力目標：培養(yǎng)學生觀察、分析、模仿動作的能力。

（3）情感目標：樂于接受教師的指導和教育，能積極參與到各種學習活動中。具有體育競技意識與拼搏向上的精神。

蹲踞式起跑的聯(lián)貫性

臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線

為了完成教學目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段

（1）教學宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的'體育精神。

（2）教學方法：語言誘導法，自主探究法，示范講解法，激勵評價法

（3）教學環(huán)節(jié)：準備階段，探究學習階段，游戲階段，放松結束階段

1、準備階段

★進行2分鐘左右的隊列練習，注重培養(yǎng)學生良好的組織紀律性，改善身體形態(tài)。

★教師引領熱身活動：選取中式街舞的一些基本動作作為準備活動。激發(fā)學生參與興趣，在音樂伴奏下能夠做到反應敏捷，動作放得開。教師有針對性的給予表揚。

★復習站立式起跑姿勢。學生按隊分組，發(fā)揮小組長做用，這樣有利于學生的分組訓練。

2、探究學習階段

★引出問題：問題設計：劉翔在110米欄比賽中是不是采用站立式起跑？他采用的是什么起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？三個問題完成注意力的轉移。點明本課學習任務：蹲踞式起跑

教師用富有激情的語言來感染、引導學生，從站立式起跑過渡到學習蹲踞式起跑的方法。調動了學生求知欲望。

★探究問題：把教學內容轉化為幾句短語，藏于錦囊。將錦囊分發(fā)給各組小組長，并說明，在心中有疑問的時刻，打開錦囊。通過錦囊讓每個學生清楚知道每個環(huán)節(jié)的技術要點，通過自主探究對教學內容進行大膽研究、嘗試。

★教師示范：在學生自主探究的基礎上，教師要給學生進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學生對所學知識有個更加清晰的概念。這樣８0％以上的學生能夠很好地解決并掌握教學重、難點。

★學生練習：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導與糾正，體現(xiàn)師生互動。然后由各小組推薦3人以上參加比賽。利用蹲踞式起跑跑完30米。對能夠準確做出蹲踞式起跑動作的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。

3、游戲階段

輔教材上肢游戲，《推小車》

本游戲體現(xiàn)合作精神，通過角色互換體驗對方感受，同時發(fā)展學生上肢力量。游戲開始前教師及時提示、引導學生學會相互關心，培養(yǎng)自我保護意識。

4、結束部分

選取祖國道教吐納法，配合輕音樂達到調整呼吸，放松緊張肌肉的目的。

總之，通過本節(jié)課的教學，力求使每個孩子參與到學習活動中來，在快樂中學到知識。

教學效果:本課練習密度預計:35%；平均心律預計:125次/分；學生能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。

我的說課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。

蹲踞式起跑教案(篇8)

學習目標

一．任知目標：學習和了解彎道蹲踞式起跑及彎道加速跑

二．技能目標：基本掌握彎道蹲踞式起跑和彎道跑技術的動作要領

三．情感目標：加強學生的身體協(xié)調性，發(fā)展奔跑能力和靈敏性，激發(fā)學生學習的積極性，培養(yǎng)學生不怕苦不怕累的精神，200米起跑教案。

教學內容

一．學習彎道起跑技術和彎道加速跑動作要領

二．各種與游戲相結合的練習

熱身階段 5 分鐘

1、整理隊伍

2、迅速集合，體育委員整隊并檢查人數(shù)；

3、精神飽滿，注意力集中

4、認真做好隊列隊形練習

組織和紀律能力的培養(yǎng) 5分鐘

徒手操

1）頭部運動

2）擴胸運動

3）要部運動

4）膝關節(jié)運動

5）正壓腿

6）側壓腿

7）手腕，踝關節(jié)

1、迅速按要求排好隊伍并整理隊伍

2、聽口令完成動作

發(fā)展學生的協(xié)調性和靈敏性，活動開關節(jié)柔韌性 小 學習與實踐階段 15分鐘 1.學習200米起跑技術及起跑后的加速跑，教案《200米起跑教案》。（重點：彎道起跑、起跑器對彎道切點的位置上。相應地在“各就位”動作時，左手應撐在距起跑線后沿5～10厘米處。聽到哨聲后，從跑道右側起跑加速直線向正對彎道切點的位置跑去盡量貼著跑道的.左側跑）

1、認真聽講

2、積極模仿

3、聽口令原地練習，自動調整起跑器的位置

4、起跑后要緊貼彎道練習加速

講解示范

調整起跑器的位置

2、講解示范起跑后的加速動作要領

3、組織學生原地起跑

4、引領學生練習熟悉

（隊形為兩列）

1、讓學生充分了解調整起跑器的方法和作用

2、掌握起跑后彎道加速技術

放松與總結 3分鐘 身心放松練習

1、全身放松{深呼吸慢呼氣}

2、手部放松

3、腿部放松

蹲踞式起跑教案(篇9)

初中體育《蹲踞式起跑和傳切配合》教案

一、教學目標

1.能夠說出傳切配合的動作方法，并且80%的學生能夠正確的演練此配合。

2.通過傳切配合的學習，發(fā)展速度、靈敏等身體素質。

3.樹立勤奮刻苦、團結合作的意識和堅持不懈、熱愛體育的精神。

二、教學重難點

【重點】

擺脫對手，加速空切籃下。

【難點】

傳球跑動的時機。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列集合快、靜、齊，動作整齊、步伐一致。

2.導入

提問導入：同學們，在籃球比賽中有很多的戰(zhàn)術配合，你們知道都有哪些嗎?傳切配合、長傳快攻、進攻半場人盯人防守、單中鋒進攻法、雙中鋒進攻法、移動進攻法、反掩護通過中鋒策應進攻法等，這些戰(zhàn)術配合中有一種只有兩個人完成的配合，叫做傳切配合，本節(jié)課我們就來學習掌握這一配合。

(二)準備部分

1.跳繩接力跑游戲

方法：全班學生分為2組，每組同學分成兩隊分別在相距30米的線后站立，聽到口令后，2組同學的第一個同學向前跳完30米，與下一位同學擊掌后，下一名同學再出發(fā)，如此依次循環(huán)，率先跑完的小組獲勝。

2.徒手操

頭部運動、擴胸運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強?！緔JS21.coM 幼兒教師教育網】

3.復習籃球蹲踞式起跑練習

(1)示范

(2)易犯錯誤：起跑后頭和上體抬起過早。

糾正方法：強調起跑時前腿充分蹬直，重心積極前移，起跑后身體前傾追趕重心，利用斜桿限制身體抬起過早，反復練習進行強化。

組織教學：組織學生在規(guī)定場地練習，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

(三)基本部分

1.示范

組織：教師與兩名學生在球場示范，其余學生圍繞場地觀看

2.講解

(1)切入隊員要善于掌握時機。當防守者只注意球或因封斷傳球而失去防守位置的剎那乘機而入，或者在對方防守較緊時，要用假動作或動作方向、速度的變化擺脫對手，切入籃下。

(2)持球隊員要作瞄籃、突破、運球或其他進攻假動作，牽制對手，當切入者擺脫對手并能接到球時，要及時地將球傳給他。

3.學生練習

(1)兩人一組，擺脫障礙傳切練習。

組織教學：練習時，教師提示學生注意跑動迅速并鼓勵學生表現(xiàn)積極。

(2)四角傳接球練習(速度由慢到快)。

組織教學：練習時，教師提示學生注意把握好傳接球的時機。

(3)50%防守力度傳切配合練習。

糾錯：配合隊員傳球準確性，隱蔽性差。

糾正方法：加強練習各種傳球技術，增加傳球的多變性，并在配合中對傳球提出明確的要求和給以方法上的指導。

組織教學：練習時，教師巡視指導，提示學生擺脫防守速度要快以及掌握傳接球時機。

(4)90%防守力度傳切配合練習

組織教學：練習時，指導學生擺脫防守時要利用假動作。

4.比賽

分成2個小組，一組防守一組傳切配合，之后互換。配合成功次數(shù)的的小組獲勝。

組織教學：兩列橫隊。

5.展示交叉步持球突破運球低手上籃動作組合

動作要領：以右腳做中樞腳為例。突破時，左腳向前方跨出半步，做向左突破的假動作，當對手重心向右移動時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向對手左側跨出一大步，同時上體右轉探肩，貼近對手;球移至右手，向左腳右斜前方推放球，右腳迅速蹬地跨步，加速超越對手之后運球到籃下上籃得分。

(四)結束部分

1.播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放松活動。

2.教師總結本節(jié)課的學習情況。

3.宣布下課。

4.值日生回收器材。

四、場地器材

籃球、錄音機、跳繩、籃球場。

五、預計負荷

練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。

六、課后反思

蹲踞式起跑教案(篇10)

一、教學背景分析 本課是根據(jù)課標學習領域“水平三”教學目標要求，設置的一節(jié)室內外相結合的新授課。小學生好動，注意力不集中，動作協(xié)調性差。但對新生事物興趣濃厚！喜歡自己動手去親自嘗試新生事物。學生喜歡上體育課，但他們對體育的了解不是很深刻，只知道上體育課可以玩。卻不知道體育除鍛煉身體以外,還可以培養(yǎng)他們克服困難的堅強意志。 二、整合思路 在本課的教學中，在室內通過power point圖片展示，生動形象的將短跑的起跑時的圖片展現(xiàn)在學生面前，學生得到感官上的沖擊，激發(fā)學生濃厚的求知欲望。我們可利用學生這些特點，在活躍氣氛的同時，讓他們接受新生的`多媒體教學，同時掌握學習內容！ 三、教學設計 課題名稱 蹲踞式起跑 科目 體育 教學對象 小學六年級 授課人 ? 課時安排 所需課時 1 ? ? ? 一、教材內容分析 蹲踞式起跑是我根據(jù)當?shù)貙W生的實際，設計完成的一節(jié)適合六年級的一節(jié)體育課，通過學習，培養(yǎng)學生勇敢頑強、吃苦耐勞的堅強意志和品質。以及對短跑的興趣！ 二、教學目標（知識與技能，方法和過程，情感態(tài)度與價值觀） 一、初步掌握起跑的知識和動作。 二、形成快速跑運動的興趣和愛好。 三、通過學習培養(yǎng)勇敢頑強、吃苦耐勞的堅強意志和品質。 三、學習者特征分析 我縣體育課沒有教材。相對應的體育教具也很有限，有些教具小學學生沒有辦法進行深入的學習。學生年齡小，好動，考慮安全的問題。課程的開展還是有一定的難度。 四、教學策略選擇與設計 先在教室利用圖片，像學生講解蹲踞式起跑的動作要領和起跑時應當注意的問題。利用媒體課件，吸引學生對沒有器材的田徑課有濃厚的興趣。然后在和學生到操場上進行實際的練習，同時學生腦海中有了起跑的影相，做動作時也能具體到位。老師在從旁加以指導！由于學生的興趣濃，很容易掌握起跑的要領！ 五、教學環(huán)境及設備、資源準備 教學準備液晶投影機一個等多媒體教學工具，,通過power point展示圖片。學生通過圖片認識起跑動作，記憶動作形狀，教師口述動作要領!起跑時應當注意什么，起跑時還應有那些應當注意的地方。 六、教學過程 教學過程 教師活動 學生活動 媒體設備資源應用分析 分室內、室外兩部分進行. 室內導課:入教學圖片. 室外：練習,記憶動作。 室內: 1．欣賞世標賽百米決賽，歌曲《超越夢想》。 2.? 展示圖片.強調動作要領: 3.? 一邊展示圖片一邊講解動作要領通過劉翔,劉易斯等短跑名將向學生講解蹲踞式起跑的運動知識. ? 室外: 1.? 組織學生.教師示范講解. 2.? 組織學生練習，糾正錯誤動作。 1.觀看圖片,自己在心中模仿,記憶動作要領. ? ? 2.開始自己先根據(jù)記憶試做動作,看教師示范,給其他人糾正動作的同時自己給自己糾正動作. ? ? ? 3.學生分組練習,互相根據(jù)老師講解的,和圖片來糾正動作. ? 1.? 進入課件首頁,欣賞百米決賽，認識劉翔. 2.? 點擊進入腳、手示意圖,理解記憶腳和手的具體分布.講解前后分布的間距. 3.? 點擊進入各就各位動作要領:學生記住口述動作要領.觀看短跑名將劉翔是怎么做的. 4.? 點擊進入預備動作要領:學生口述記憶動作要領.觀看動作圖片，從而使學生形成感官上的認識。 七、教學流程圖 ? 八、教學評價設計 學生通過圖片,動作要領的記憶,以及教師示范動作.可以去評價另外一個學生的動作正確與否.動作要領:兩手撐地,虎口像前貼線,前腳離線20cm,后腳與前腳間間距20 cm,前后間距一腳半.后膝跪地,當聽到預備后,后腿膝蓋離地,重心前移兩手間,目視前方3米處。聽到槍聲后迅速蹬地起跑。 九、幫助與資源 教師演示講解圖片，學生記憶動作要領。學生還可以通過電視觀看短跑比賽來學習動作。有可以通過網絡來觀看短跑中的起跑圖片。根據(jù)學生情況身體差異，教師對協(xié)調性差的同學給予多練習的要求，對好的同學去幫助沒有記憶的同學，對似懂非懂的同學，老師親自指正，達到全部動起來，共同學習的目的。提高學生團體協(xié)作的精神！ 十、課后反思 ?

蹲踞式起跑教案(篇11)

蹲踞式起跑教案 ? 一、 教學目標 1、能了解蹲踞式起跑的動作要領，能按口令作出蹲踞式起跑的動作 2、培養(yǎng)學生樂于接受指導、樂于重復練習及團結協(xié)作的優(yōu)良品質 二、 教學重點、難點 1、正確做出各就位、預備、跑的蹲踞式起跑的動作 2、蹬地有力、快速起跑 三、 教學流程 ? 教學過程 教學 內容 教師活動 學生活動 準備 ? 部分 ? 1、課堂常規(guī) ? ? 2、集中注意力練習： 三面轉法練習和廣播操 ? ? ? ? ? 3、徒手 操 ? 1、向學生問好 2、宣布教學內容 3、檢查人數(shù) ? ? 教師用口令指揮學生練習： 要求：聲音宏亮、親切。 ? ? ? ? 教師講解示范： 擴胸運動、膝環(huán)繞、正壓腿、側壓腿、活動腕、踝關節(jié) ? ? 1、體育委員整隊，報告人數(shù) .2、向教師問好 ? ? ?在教師的'口令指揮下認真練習，一齊呼數(shù)。 ? ? ? ? ? ? ? ? 模仿教師動作，集體練習? ? 基本部分 學習蹲 踞 式 起 跑 1.介紹蹲踞式起跑的意義：蹲踞式起跑能更有效地完成快速起跑；獲得更快的初速度。 ? 2．示范講解蹲踞式起跑的動作要領和口令。要求：“各就位”時，前腳距起跑線一腳至一腳半，兩個腳中軸線間隔約15厘米，后膝跪地，兩手收回緊靠起跑線并撐地面，兩臂伸直，兩手間距比肩稍寬（此寬度與臂長短有關），手指成拱形地做彈性支撐，關與軀干保持在一直線上。身體重量均衡地落兩手、前腳和后膝關節(jié)之間。? “預備”時，逐漸抬起臀部，使身體重心向前上方移動，此時身體重量落在兩臂和前腿之間，其重心投影點距起跑線15~20厘米。臀部抬起稍高于肩，使兩小腿趨于平行。 3．分組做蹲踞式起跑的分解動作。 4．5~8人一組按口令做蹲踞式起跑 5．采用各種信號做蹲踞式起跑 1．? 認真聽教師的介紹。 2．? 學生學習蹲踞式起跑的作用意義。 3．? 復習站立式起跑。 4．? 體會反應和快速起跑的動作。 5．? 初步建立蹲踞式起跑的動作概念。 6．? 分解進行模仿分解動作的練習。78．? 先分組按口令的分組練習。 8．? 集體完整蹲踞式起跑練習。 ? 結束 部分 放松 小結 下課 ?1.教師帶領學生做放松操。. 2.簡評本課。 3.“同學們，再見！” ?1.在教師的帶領下放松 2.積極自評與互評 3.“老師，再見！ ? ? ?

蹲踞式起跑教案(篇12)

1、認知目標：激勵學生積極參加體育鍛煉，使大部分學生初步掌握蹲踞式起跑的技術動作。

2、技能目標：80%以上的學生動作協(xié)調、放松，身體前傾適宜，步幅適宜、步頻快。能熟練地進行蹲踞式起跑。

3、培養(yǎng)學培養(yǎng)學生勇敢頑強拼搏精神，團結合作與創(chuàng)新的能力。

重點：起跑反應敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快進入途中跑。

教學重點：膝關節(jié)、踝關節(jié)放松用腳前掌著地，完成“扒地”動作。

教學重點：起跑反應敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快進入途中跑。

動作要點：后蹬充分、有力；后擺時大小腿自然折疊；前擺屈膝高抬，幅度大；落地時用前腳掌向后下方扒地并迅速屈踝；重心前移上體前傾；

1、教學：教師講解動作要領，示范完整動作，再由兩位同學進行演示，教師指導，最后分組進行訓練，教師巡視指導。

2、動作教學程序：講解--示范--學生演示--講解指導---練習反饋--講解糾正--練習總結

4、40-60米中速跑；

1、師生共同在和諧氣氛中進行放松活動。

×××××

×××××

使學生從生理和心理上進入良好狀態(tài)。

要求：學會思考，學會合作，團結協(xié)作，努力拼搏，力爭上游。

獲得身心的輕松愉悅，感受體育的樂趣，培養(yǎng)學生大膽發(fā)言，提高語言表達能力。

yjs21.cOm更多幼兒園教案編輯推薦

小學蹲踞式教案通用5篇

作為一名人民教師，很有必要精心設計一份教學設計，借助教學設計可以讓教學工作更加有效地進行。那么問題來了，教學設計應該怎么寫？下面是小編精心整理的蹲踞式起跑教學設計，歡迎大家分享。

小學蹲踞式教案 篇1

學習階段：

水平三

學習目標：

小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。

學習內容：

小排球：墊球

學習步驟：

一、自主游戲，熟悉球性

教師活動

1、組織學生集隊，宣布本課學習目標和學習內容。

2、組織學生進行隊列練習。

3、組織學生自主游戲。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

3、自主結合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。

組織：四列橫隊、小組分散

二、小組學習，掌握技能

重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。

難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。

教師活動：

1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應付不到位的來球。

2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。

3、組織學生繼續(xù)練習，并巡視指導動作。

學生活動：

1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。

3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的`動作和伙伴間的默契配合。

組織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立

三、熟練技能，創(chuàng)編游戲

教師活動：

1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。

2、引導學生進行體驗交流。

3、學習一種柔韌放松的方法。

學生活動：

1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。

2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。

3、在教師的帶領下進行放松練習。

組織：游戲時小組自主分散，隊形自定

放松時全班散坐在草地上

場地器材：

操場、錄音機、小排球39個

小學蹲踞式教案 篇2

學習階段：

水平三

學習目標：

主動參與廣播操的復習，并能做出示范。

積極參與跳長繩活動。

學習內容：

跳長繩廣播操

學習步驟：

一、小組活動，積極參與

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。

3、組織學生比賽展示。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。

3、全班分成三組，在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

4、在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。

5、分組展示“1+1”跳長繩。

組織：

六列橫隊、小組分散

xxxxxxxxxxxx

xxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxx

二、合作學練，提高質量

教師活動：

1、講述上節(jié)課廣播操練習情況，提出本節(jié)課復習要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細鑿，把每一節(jié)動作細細過關。

2、組織學生分組練習。

3、組織學生分組過關。

學生活動：

1、了解本課復習的要求。

2、在與同學的合作中不斷改進動作質量，反復體會各節(jié)動作的重難點。

3、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。

組織：

xxxxxxx

xxxxxxx

xxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

場地器材：

操場、錄音機、長繩三根

課后小結：

本課仍是恢復體力，在隊列練習后就開始分組練習跳長繩，本課吸取第一課的教訓，強調了小組的'配合，三個班級的各個小組練習都非常認真，而且每個小組長都很盡職，積極地調動起組員的積極性，組織也井井有條，體力消耗也是比較大，最大比賽了2分鐘8字跳，三班效果最好三個小組都過了百，一班二班好的小組和差的小組距離很大。

1+1跳長繩六1班表現(xiàn)最好。一節(jié)課學生都表現(xiàn)得很積極，也很認真，小組合作也較第一課有進步。

小學蹲踞式教案 篇3

一、指導思想

堅持以“健康第一”為指導思想，以學生的身心發(fā)展為中心，促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學生對體育運動的興趣，體現(xiàn)學生的主體地位與主動參與的活動意識，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣。為終身體育鍛煉打下堅實的基礎。

二、教材分析

蹲踞式起跑是田徑運動各個項目的基礎，是用于鍛煉的最基本的手段和方法。通過本次課的練習，發(fā)展學生基本的運動能力，培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣和堅持鍛煉的習慣。通過身體素質的練習，提高學生心肺功能，強健學生的體格。通過本次課的學習，發(fā)展學生反映能力、速度、力量等身體素質，使學生能掌握體育鍛煉的基本知識和技能。

三、學情分析

本次課的教學對象是初中一年級的學生，這一階段的學生處于生長發(fā)育的過渡期，有很好的模仿能力，同時學生具有好動和好奇的生理特點。與他人合作方面有一定基礎，雖然體質還是較弱，運動技術較差的現(xiàn)象還是存在。但求知欲強，學習積極性高，好勝心強，敢于表現(xiàn)。本次課結合身體素質練習，使學生的身體素質得以加強提高。

四、教學目標

1、知識與技能：了解跑的基礎知識，掌握跑的基本方法；

2、過程與方法：通過本次課的學習讓大多數(shù)學生能夠基本掌握蹲踞式起跑的身體姿勢、起跑加速階段的技術動作，同時能讓學生的反映能力在一定程度上得以提高。

3、情感、態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)堅強的意志，增強自尊和自信，體驗跑的樂趣。

五、教學難點、重點

1、教學難點：本課的教學內容要求學生在啟動身體后能很快的達到最大速度，所以本次教學的難點是學生瞬間加速度的'提高。

2、教學重點：在蹲踞式起跑中要求學生能快速的移動身體，所以重心的移動和蹬地動作本次教學的重點。

六、教學方法

（一）教法

1、講解示范法：通過講解動作要領，做到語言精煉、講解適度，輔助學生掌握動作要領，啟示學生積極思維，學練結合。教師完整示范，讓學生在大腦中樹立準確的動作，激發(fā)學生學習興趣。通過示范，培育學生觀察能力。讓學生更快的明白動作要領，學會練習方式。

2、練習法：

采用集體練習、分組練習、評比競賽等多種方法組織練習。

3、指導、糾正錯誤法

在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤。

（二）學法：

本課在學法上運用觀察法、對比法和競賽形式，讓學生通過實驗觀察，比較正確與錯誤之間的區(qū)別，接著在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，從中悟出正確的動作原理、要領和方法，提高學生練習的積極性和主動性。

七、教學過程

（一）開始部分

1、集合整隊，清點人數(shù)，以提問的形式，導入本次課所要學習的主題。

2、通過慢跑和徒手操使學生達到熱身效果，結合游戲提高學生的興奮性和學習興趣。

（二）學習與實踐部分。

1、通過教師的講解、示范讓學生對蹲踞式起跑的動作技術有基本的了解，使學生能更準確的學習本次課的內容。

2、發(fā)展靈敏素質，提高反應能力，采用站立式起跑聽突發(fā)信號的起動練習；比一比，誰的反應快。以及加速階段的蹬地和擺臂動作的定型練習，加強學生對動作技術掌握。

3、學生自主練習，學生可圍成圈向外起跑練習，距離20～40米，次數(shù)6～7次或由學生自定，在練習中進行互評互教。練習較大強度的加速跑40～60米，發(fā)展加速能力，體驗速度感覺。通過學生自己在練習中發(fā)現(xiàn)的問題和教師的講解和糾正幫助學生能充分的理解掌握蹲踞式起跑的動作技術。

4、通過身體素質練習，培養(yǎng)學生堅強的意志力和不怕吃苦的精神。

（三）結束與放松部分

1、整理隊伍，進行小結。

2、散開集體放松，調整呼吸。

3、下課，師生再見。

小學蹲踞式教案 篇4

本課積極貫徹“健康第一”的指導思想，依據(jù)初中一年級學生的身心特點，培養(yǎng)學生健康的意識和良好的體魄。尊重學生的基礎能力，結合蹲踞式起跑教材特點，采用趣味化、游戲化的教學方法，重視學生的心理感受和情感體驗，激發(fā)學習興趣和參與鍛煉的主動性。設置多種練習手段、輔助措施，強調同伴之間的合作與競爭，力求提高蹲踞式起跑學習的趣味性。同時，設計活潑的練習形式與競賽活動，激發(fā)學生的學習興趣和運動情感，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。提高課堂教學的實效性。

蹲踞式起跑是發(fā)展學生基本活動能力（跑類）教材之一，是學生要掌握的基本技能和方法，是徑賽類短跑教學內容的重要組成部分，所以該內容比較重要。

本課的教學對象是初中一年級學生，他們大多數(shù)素質較好、活潑好動，參與的積極性高，但動作技術又不能準確的完成；少數(shù)學生因體質單薄，基本活動能力較差，靈活性、協(xié)調性也不好，在做技術動作時顯得沒精神。初中一年級學生在小學階段，對站立式起跑的技術有了一定的基礎，由于他們對新事物的了解很快，對起跑的方法不再局限于站立式起跑，不會再滿足于簡單的起跑和活動形式。所以，本課將從激發(fā)學生興趣入手，引出傳統(tǒng)游戲與起跑練習相結合的活動方式，積極促進學生初步了解蹲踞式起跑的技術。

1．感知蹲踞式起跑短距離跑中最快的起動動作方法。

2．體會起動時身體協(xié)調用力過程，發(fā)展身體反應速度和動作協(xié)調性。

3．參與“頭上胯下傳接球”游戲競賽活動，獲取同伴間協(xié)同互助的經驗，具有勇于競爭的.品質和合作進取的意識。

1．教學重點：初步學會蹲踞式起跑的動作。

2．教學難點：協(xié)調用力，快速起動。

為了解決課堂的重難點，教學中采用循序漸進多種誘導手段和層層遞進的練習步驟，促進學生逐層深入的學練動作技術。其主要教學環(huán)節(jié)與步驟有：學生體驗，教師評析，教師示范，學生練習，教學競賽，比一比、評一評。在每一個教學環(huán)節(jié)和練習過程中，注重技術動作規(guī)范的示范與講解，著重反復練習“起動”這一關鍵動作，讓學生在趣味性活動中，真正做到多學多練、實實在在的提高技能水平。教學過程中強調采取自主學練、相互提示、相互糾正、合作學習、共同進步的方式，積極引導學生養(yǎng)成自主學習習慣和互幫互學的良好風氣，有效地增強自我及小組的學練實效。

為進一步激發(fā)學生課堂學習熱情，本課還組織了小組間的“頭上胯下傳接球”競賽活動，讓同學們的歡快活潑的氣氛中參與競爭、享受快樂，建立了良好的人際交往環(huán)境，培養(yǎng)了互信互賴、合作進取的精神。

1、讓學生體驗出蹲踞式起跑短距離跑中最快的起動動作方法，從“要他學變?yōu)槲乙獙W”學生很樂意去參與蹲踞式起跑的技能學習。

2、靈活運用游戲化的教學方法，將枯燥的蹲踞式起跑學習和傳統(tǒng)的游戲相結合變得生動而有趣味，努力激發(fā)學生思維與參與技能練習的興趣，培養(yǎng)動手能力和創(chuàng)新意識。

小學蹲踞式教案 篇5

學習目標：

1.本課借助小墊子，主要發(fā)展學生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調能力的基礎運動能力。

2.通過游戲，發(fā)展學生的爬行以及平衡能力，培養(yǎng)學生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質，充分享受游戲帶來的快樂。

學習重難點：

重點：發(fā)展學生的基礎運動能力難點：滾動協(xié)調

教具準備：

1.小墊子40塊

2.錄音機一臺

3.實心球4個

教學過程：

一．課堂常規(guī)

1.整隊，師生問好

2.老師提出本課學習內容

3.隊列練習

①稍息

②立正

③向左右轉原地踏步走

教師以談話方式導入新課：借助小墊子做一些非常有趣的'活動。

教師帶領學生進入角色，準備好上課。

教師進行隊列練習，下達正確口令。

二．走一走，蛇形走

1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。

2.教師組織學生集體練習走蛇形。

三．模仿操（協(xié)調能力）

1.教師談話式導入準備活動。

2.教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領學生進入角色。

3.教師帶領學生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優(yōu)秀生。

四．墊上運動

1.墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。

2.墊上滾動

1）墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

2）教師帶領學生練習并請優(yōu)秀生表演。

3）教師引導學生看見過什么樣的滾動，并示范。

4）教師組織學生練習球和小木棒的滾動。

5）教師組織學生擺好墊子并做連續(xù)滾動。

6）教師提醒學生注意安全

五．游戲：過河取把寶

1．教師導語引出游戲。

2．教師講解游戲方法并請學生一起做示范。

3．教師講解游戲規(guī)則。

4．教師帶領學生集體游戲，提醒注意安全。

六．結束部分

1.教師帶領學生做放松活動。

2.教師帶領學生進行本課小結。

站立式起跑教案

我們根據(jù)您提供的資料改寫了一篇“站立式起跑教案”的文稿。每位教育工作者都需要在授課前準備好完整的授課計劃和課件資料，您只需要在課前精心編寫即可。授課時，請以授課計劃和課件為主要依據(jù)。我們強烈建議您將本頁收藏起來，以便日后參閱。

站立式起跑教案 篇1

教材分析:

站立式起跑是小學快速跑的重要起動方式。同時快速反應能力也是人體一個重要指標。站立式起跑是《新課標》要求學會的基本起跑動作之一，它是學生進行快速跑練習的主要起跑動作，學習和掌握站立式起跑的動作方法和要領，對提高學生快速奔跑能力，發(fā)展學生全面的身體素質有著十分重要的意義。但單純的站立式起跑教學單一、乏味，學生主動參與性不高。因此依據(jù)教材的特性與學生的身心特點，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，并注意運動安全，在練習過程中應改變傳統(tǒng)單一的練習模式。

學情分析：

水平二的學生他們好模仿、易興奮、樂于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點，對于速度素質，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學生對短距離跑的練習非常感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動作要領不清楚。根據(jù)學生的年齡特點，采用多種方法進行練習，激發(fā)學生的學習熱情，為學生掌握站立式起跑動作打下基礎,同時多用激勵性語言，激發(fā)學生的學習動機，以進一步促進學生的學習興趣，努力提高動作質量。

教學教教學目標：

1、認知目標：通過教學，學生知道站立式起跑的動作以及起跑動作在快速跑中的作用。

2、技能目標：基本掌握并運用站立式起跑的動作，學生在快速反應起動有所突破?！案骶臀弧笨诹顣r的準備動作做準確，身體重心前移；加速時直線跑進。

3、情感目標：使學生在練習過程中體驗成功的'喜悅，提高學生主動參與充分展示的意識，發(fā)展小組合作的精神。

教學過程:

設計游戲警察抓小偷，教師口令指揮。通過游戲，學生對站立式起跑有了初步認識，教師講解站立式起跑的方法和要點，并作出動作示范。全班分組練習，教師觀察每組練習情況，到各組進行動作指導。小組內部進行討論。同伴練習時，其他同學指出同伴的錯誤，互相幫助，糾正錯誤，共同學習。練習結束后，教師組織全班討論，還有什么起跑方法？哪種最好？啟發(fā)學生想象思維。

課的結束部分在音樂伴奏下，教師領做放松操。

站立式起跑教案 篇2

主教材《站立式起跑》是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打下基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，掌握站立式起跑的動作方法。站立式起跑能有效發(fā)展迅速反應、協(xié)調、靈活等身體素質，并具有健身性、競爭性、實用性的鍛煉價值，在小學體育教學中占有重要地位。

1、知識與技能目標：了解站立式起跑的口令，掌握基本動作要領，能夠按口令做出站立式起跑的正確姿勢，并對起跑后快速跑的動作有基本了解。

2、過程與方法目標：通過討論、探究、小組合作練習，提高學生觀察、模仿以及快速反應的能力。

3、情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生較強的競爭意識和合作精神，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

四年級的學生思維靈活、活潑好動，在課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂于展示自我，但注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的熱情來得快，去得也快，難以持久。雖然在小學三年級的時候對站立式起跑有過教學，但學生對站立式起跑動作的系統(tǒng)掌握還不是很清晰，認知比較粗淺。根據(jù)這些特點我在設計本節(jié)課時盡量采取多變的教學方式保持他們的新鮮感，讓他們能夠始終在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。

以示范講解法為主，糾正法和激勵評價法為輔。我的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習動機，通過講解站立式起跑的基本動作，幫助學生掌握動作要領，啟發(fā)學生積極思考，學練結合。發(fā)現(xiàn)動作不規(guī)范時我將給予學生鼓勵并及時糾正，培養(yǎng)他們獨立自主的觀察思維能力。

通過練習法和模仿法，讓學生嘗試練習和模仿學習，領會動作要領。在學習過程中創(chuàng)設寬松愉悅的課堂環(huán)境，通過學與練相結合，開展互學、互幫、互助，采用學生自評互評的方法，指導學生合作學習。

我會組織進行2分鐘左右的隊列練習并清點人數(shù)，檢查服裝，安排見習生，注重培養(yǎng)學生良好的組織紀律性。

師生問好后，向學生提問：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有哪些比賽是用這種起跑方式？由此引發(fā)學生的思考，激發(fā)學生的學習興趣。接下來，宣布本節(jié)課內容：站立式起跑。

熱身活動，有熱身跑和徒手操，使學生從生理和心理上提前進入上課狀態(tài)，集中注意力，避免受傷事故的發(fā)生。

這個階段是本節(jié)課的重點部分。

①示范：對站立式起跑進行完整的動作示范，啟發(fā)學生自主探究發(fā)現(xiàn)站立式起跑的作特點；

②講解：動作要領講解：站在起跑線后，兩腳前后開立，前腳靠近起跑線，重心放在前腳掌，兩腿稍彎曲，異側臂在前，上體稍前傾。眼睛看前方2米左右的地方。講解讓學生對所學的知識有個清晰的'概念，能夠很好的掌握教學重難點。

③練習：安排學生進行分組聽口令練習，三個人一組，分別飾演裁判員、教練員、運動員并進行角色互換練習，學生在自評互評中加深對站立式起跑動作的理解。然后進行集體聽口令練習。最后，采用站立式起跑結合30米快速跑的方式練習，不僅對站立式起跑做鞏固學習，還能對快速跑的動作有基本的了解。練習過程中可能會出現(xiàn)手臂動作不到位，手腳姿勢不連貫等錯誤，我會及時對學生出現(xiàn)的錯誤動作進行指導和糾正。對能夠準確做出站立式起跑的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。

檢驗學習成果和幫助學生在未來生活中能夠實際應用。

以站立式起跑的姿勢和跑步用時為評價標準。

進行肌肉放松練習。進行小結并對學生這節(jié)課的表現(xiàn)做簡要評價。安排志愿者幫助體育委員回收器材。

本節(jié)課練習密度預計35%―45%，平均心率預計125―135次/分。

站立式起跑教案 篇3

主教材站立式起跑是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三50米的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓練學生的反應時，并能把起跑與起跑后的快速跑結合起來。

輔教材游戲游戲：抓尾巴、猜拳跑、追逐跑 ，提高學生的反應能力，最終使學生身體健康，身心愉快。

1、知識目標：了解、學習站立式起跑及起跑后的加速跑的動作要領，能按口令做出站立式起跑的正確動作。

2、能力目標：發(fā)展學生身體的靈敏、爆發(fā)素質，增加下肢力量，提高協(xié)調性。

3、技能目標: 通過練習，70%的學生能掌握正確的站立式起跑及起跑后的`加速跑的技術動作。

4、情感目標：培養(yǎng)學生競爭意識和勇敢的精神。能積極參與到學習活動中。

兩腿前后開立必須彎曲，降低重心，身體前傾。

在教學中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識，而在于激發(fā)學生的學習動機，喚起學生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學過程中來，經過自己的思維活動和親身體會獲得知識。

（一）準備部分：在課堂教學一開始，我就創(chuàng)設游戲和比賽的情境，讓學生置身于一種愉快的易于接受的學習氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：游戲：抓尾巴 ，這個熱身小游戲，既起到了鍛煉反應能力又預熱了身體，使孩子們身心完全投入到課堂里。我再一次通過一個小游戲來提高學生起跑的反應能力，為學習站立式起跑起到了鋪墊的作用，安排了猜拳跑游戲，此時課堂一下就變得情趣萬千，充滿勃勃生機，學生充分投入到激烈的游戲活動中。游戲后向學生提問跑的感受，如何跑得快，起跑的關鍵是什么？過渡到站立起跑、及加速跑的教學。

（二）基本部分：新學站立式起跑，教師進行簡明易懂的講解和正確的示范動作，讓學生對所學知識有清晰的概念，并在練習中避免這一問題的出現(xiàn)；通過教師講解示范----學生集體原地練習起跑動作----教師巡視及時對錯誤動作進行指導與糾正----再逐排進行起跑加速跑，通過反復的練習、糾正、講評解決了本課的重難點。鞏固練習階段，輔教材游戲追逐跑 ，既鞏固了學生所學的學習內容，又培養(yǎng)學生競爭意識和勇敢果斷的精神，通過游戲使學生體驗體育運動的快樂。

（三）結束部分：課的最后讓學生跟著老師一起完成，讓學生全身心得到放松。教師對本課整體情況進行講評，再次強調站立式起跑的動作要領和易犯錯誤；師生再見，宣布下課。

教學效果: 本課遵循新課程理念，以學生的發(fā)展為核心，注重培養(yǎng)學生的自主創(chuàng)新，合作探究的意識和能力。創(chuàng)設開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練的過程中感受自主與合作的快樂，既掌握了知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)，能力的培養(yǎng)。為學生健康成長打下良好的基礎。使整個教學過程始終處于積極、活躍、主動的狀態(tài)。

本課練習密度預計: 35%—40%;平均心律預計: 120—130次/分;學生能夠較好完成本課教師制定的教學任務和要求。

我的說課到此結束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。

“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動的技術，其發(fā)展是學生的反應能力，讓學生充分掌握起跑重點。在做動作時，有的學生上體前傾不夠，身體重心沒向前移動，跑出去會停一下在加速，這時我把同學們叫過來，講解如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，重心向前移到恰當?shù)奈恢?，那么，起跑耽誤的時間就會減少很多，還有起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，即影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對同學們說：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學們聽后，自己邊做動作邊思考，沒過一會，就學會了，而且速度與動作技術配合的非常協(xié)調，同時也鍛煉了身體的協(xié)調性和反應能力。

站立式起跑教案 篇4

站立式起跑是在水平二小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三50米的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。在訓練學生的反應時，使學生掌握站立式起跑基本要領，對發(fā)展學生起跑時的反應能力和學生跑的成績有著重要的作用。

水平二的學生他們好模仿、易興奮、樂于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點，對于速度素質，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學生對短距離跑的練習非常感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動作要領不清楚。根據(jù)學生的年齡特點，采用多種方法進行練習，激發(fā)學生的學習熱情，為學生掌握站立式起跑動作打下基礎,同時多用激勵性語言，激發(fā)學生的學習動機，以進一步促進學生的學習興趣，努力提高動作質量。

三、說教學目標：

2．運動技能：通過學習，使90%學生掌握站立式起跑的動作要領，發(fā)展學生身體的協(xié)調、速度等素質。

5．社會適應：培養(yǎng)學生敢于競爭、善于合作的精神和集體意識。

（一）準備部分：在課堂教學一開始，我就創(chuàng)設游戲，讓學生置身于一種愉快的易于接受的學習氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：游戲：言行不一、深蹲跳、直腿跳等，既起到了鍛煉反應能力又達到熱身效果，使孩子們身心完全投入到課堂里。在游戲過程中提高學生起跑的反應能力，為學習站立式起跑起到了鋪墊的作用。設置換位游戲，使課堂一下就變得情趣萬千，游戲后向學生提問起跑的方法，過渡到站立起跑的教學！

（二）基本部分：學習站立式起跑，教師進行簡明易懂的講解和正確的示范動作，讓學生對所學知識有清晰的概念，通過教師講解示范----學生集體原地練習起跑動作----教師巡視及時對錯誤動作進行指導與糾正----再逐排進行起跑練習。通過反復的練習、糾正、講評解決了本課的重難點。鞏固練習，找學生當小老師發(fā)令，練習起跑。再此過程中既鞏固了本課所學的內容，又培養(yǎng)學生競爭意識和勇敢果斷的精神，通過游戲使學生體驗體育運動的快樂。

（三）結束部分：課的最后讓學生跟著老師一起完成放松練習，使學生全身心得到放松。教師對本課整體情況進行講評，再次強調站立式起跑的動作要領和易犯錯誤；師生再見，宣布下課。

本課遵循新課程理念，以學生的發(fā)展為核心，讓學生在學練的過程中感受運動帶來的快樂，既掌握了知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)，能力的培養(yǎng)。為學生健康成長打下良好的基礎。使整個教學過程始終處于積極、活躍、主動的狀態(tài)。

本課練習密度預計: 35%—40%;平均心律預計: 110—120次/分;學生能夠較好完成本課制定的教學任務和要求。但是本堂也存在很多

不足如教師上課沒有激情，沒有帶動起孩子的積極性，孩子的學習興致不高。其次，親和力不強，不管課上和課下沒有很好地及時的和孩子溝通，一堂課總感覺老師和孩子沒有融入到一起。最后老師的示范動作不標準、優(yōu)美，沒有給孩子起到很好的示范效果、、、等等?？傊@堂課不足之處還有很多，請各位老師給予指導！

我的說課到此結束，不妥之處，懇請各位評委給予批評指正。

站立式起跑教案 篇5

一、說教材

教材分析

主教材《站立式起跑》是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打下基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，掌握站立式起跑的動作方法。站立式起跑能有效發(fā)展迅速反應、協(xié)調、靈活等身體素質，并具有健身性、競爭性、實用性的鍛煉價值，在小學體育教學中占有重要地位。

1、知識與技能目標：了解站立式起跑的口令，掌握基本動作要領，能夠按口令做出站立式起跑的正確姿勢，并對起跑后快速跑的動作有基本了解。

2、過程與方法目標：通過討論、探究、小組合作練習，提高學生觀察、模仿以及快速反應的能力。

3、情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生較強的競爭意識和合作精神，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

重點：兩腿前后開立，身體前傾，重心下移，膝蓋必須彎曲

難點：手腳擺動連貫協(xié)調，避免出現(xiàn)同手同腳

（為了更好地實現(xiàn)教學目標，下面我對學生的具體情況進行分析）

二、說學情

四年級的學生思維靈活、活潑好動，在課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂于展示自我，但注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的熱情來得快，去得也快，難以持久。雖然在小學三年級的時候對站立式起跑有過教學，但學生對站立式起跑動作的系統(tǒng)掌握還不是很清晰，認知比較粗淺。根據(jù)這些特點我在設計本節(jié)課時盡量采取多變的教學方式保持他們的新鮮感，讓他們能夠始終在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。

三、說教法

以示范講解法為主，糾正法和激勵評價法為輔。我的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習動機，通過講解站立式起跑的基本動作，幫助學生掌握動作要領，啟發(fā)學生積極思考，學練結合。發(fā)現(xiàn)動作不規(guī)范時我將給予學生鼓勵并及時糾正，培養(yǎng)他們獨立自主的觀察思維能力。

四、說學法

通過練習法和模仿法，讓學生嘗試練習和模仿學習，領會動作要領。在學習過程中創(chuàng)設寬松愉悅的課堂環(huán)境，通過學與練相結合，開展互學、互幫、互助，采用學生自評互評的方法，指導學生合作學習。

五、說教學過程

1、開始階段

我會組織進行2分鐘左右的隊列練習并清點人數(shù)，檢查服裝，安排見習生，注重培養(yǎng)學生良好的組織紀律性。

師生問好后，向學生提問：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有哪些比賽是用這種起跑方式？由此引發(fā)學生的思考，激發(fā)學生的學習興趣。接下來，宣布本節(jié)課內容：站立式起跑。

2、準備階段

熱身活動，有熱身跑和徒手操，使學生從生理和心理上提前進入上課狀態(tài)，集中注意力，避免受傷事故的發(fā)生。

3、基本階段

這個階段是本節(jié)課的重點部分。

①示范：對站立式起跑進行完整的動作示范，啟發(fā)學生自主探究發(fā)現(xiàn)站立式起跑的作特點；

②講解：動作要領講解：站在起跑線后，兩腳前后開立，前腳靠近起跑線，重心放在前腳掌，兩腿稍彎曲，異側臂在前，上體稍前傾。眼睛看前方2米左右的地方。講解讓學生對所學的知識有個清晰的概念，能夠很好的`掌握教學重難點。

③練習：安排學生進行分組聽口令練習，三個人一組，分別飾演裁判員、教練員、運動員并進行角色互換練習，學生在自評互評中加深對站立式起跑動作的理解。然后進行集體聽口令練習。最后，采用站立式起跑結合30米快速跑的方式練習，不僅對站立式起跑做鞏固學習，還能對快速跑的動作有基本的了解。練習過程中可能會出現(xiàn)手臂動作不到位，手腳姿勢不連貫等錯誤，我會及時對學生出現(xiàn)的錯誤動作進行指導和糾正。對能夠準確做出站立式起跑的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。

④競賽：站立式起跑加30米快速跑。

檢驗學習成果和幫助學生在未來生活中能夠實際應用。

以站立式起跑的姿勢和跑步用時為評價標準。

4、結束階段

進行肌肉放松練習。進行小結并對學生這節(jié)課的表現(xiàn)做簡要評價。安排志愿者幫助體育委員回收器材。

本節(jié)課場地和器材：田徑場，標志旗，音樂播放器。

本節(jié)課練習密度預計35%—45%，平均心率預計125—135次/分。

體育起跑教案

老師會根據(jù)課本中的主要教學內容整理成教案課件，需要我們認真寫好每一份教案課件。老師在上課時要按照教案課件來實施。摘抄自相關專家精彩談話的文章“體育起跑教案”我們推薦給您，建議您將此頁收藏以便隨時查看！

體育起跑教案 篇1

初中學生正處于身體和心理迅速發(fā)展的時期，體育與健康課程對于提高他們各方面素質的發(fā)展有其獨特的作用。堅持“健康第一”的指導原則是體育教學的出發(fā)點和歸宿，為此在體育教學中要以學生為主體，激發(fā)學生自主學習的興趣。本課是通過蹲踞式起跑的學習培養(yǎng)學生的自主學習能力，在普通式、接近式、拉長式蹲踞式起跑的幾個亞類中選擇適合于自己的起跑方式。由于學生以前對起跑的接觸較少，在課中教師要積極引導，啟發(fā)學生探究學習。

一、教學主題

蹲踞式起跑教學：蹲踞式起跑是短跑競賽中普遍采用一種起跑姿勢，掌握蹲踞式起跑有利于發(fā)展學生的速度，提高短跑成績。本節(jié)課側重于培養(yǎng)學生對蹲踞式起跑姿勢的探究式學習，在摸索中了解自己，選擇適合于自己的那種起跑姿勢。

二、教學細節(jié)

準備部分：注重對腰、髖、膝、踝等關節(jié)的熱身活動，避免運動損傷。教師親身帶領學生熱身，規(guī)范學生的動作，嚴格要求自己和學生，講述運動前熱身活動的重要性，提高學生的自覺性。熱身采用先慢跑，高抬腿加快速跑，正壓腿，側壓腿等順序進行。

基本部分：教師講解并示范普通式、接近式、拉長式蹲踞式起跑的動作要領，同學們選擇適合自己起跑方式的準則。對于大多數(shù)學生來說普通式蹲踞式起跑是最適合的。對于身高比較矮小的學生來說接近式起跑較為適合，對于身材比較高大的學生來說拉長式比較適合。根據(jù)學生在這個年齡階段的生理特點，教師建議身高在1.5米—1.7米的學生采用普通式，1.5米以下的采用接近式，1.7米以上的采用拉長式，同時由于學生的上下體比例并不一致，存在差異性，要求學生分別體會三種起跑姿勢，選擇適合自己起跑的姿勢。上肢比例較大的采用接近式，下肢比例較大的采用拉長式。確定自己的起跑姿勢后，教師再對學生進行動作糾正。將采用不同起跑方式的同學歸為一組進行練習，相互之間進行競賽，組與組之間進行競賽，提高學生的競爭意識和團結拼搏精神。

結束部分：倒背人放松，自己敲打放松，慢跑放松。學生對本次課自己進行評價，學生互相評價和教師進行評價，師生再見。

三、教學結果

本次課通過教授學生自主學習蹲踞式起跑，開發(fā)學生的思維、發(fā)展學生的體魄、激發(fā)學生的運動興趣。能夠在教師的提示下選擇適合自己的起跑方式，提高自己的靈敏、柔韌、力量和速度。對個子比較低的同學來說在老師的指導下普遍選擇接近式起跑姿勢，但也有特例，身高較高，而對于下肢比例所占身高較少的同學也自覺的選擇接近式起跑的姿勢。對于身材比較勻稱，身高一般的同學大都采用普通式蹲踞式起跑。對于身高較高的學生在教學過程中喜歡采用拉長式起跑姿勢，但也有特例，身材矮小，但下肢比例所占身高教多的學生也偏愛于蹲踞式起跑姿勢。

由于在教學過程中學生對三種起跑姿勢都有教系統(tǒng)的了解，在體念三種起跑姿勢的過程中選擇了適合自己的起跑姿勢，體現(xiàn)了素質教育的開放性學習理念，對啟迪學生的智慧、開發(fā)學生的想象力起到了良好的作用。

四、教學反思和評析

本節(jié)課的成功之處有以下幾點：

1.本節(jié)課采用啟發(fā)式教學，采用提問的方式，逐步引導學生得出正確的答案，為蹲踞式起跑的各個亞類學習奠定了堅實的心理基礎，在教學過程中真正做到了“不僅授之于魚，而且授之于漁”的'目的。

2.本節(jié)課中，學生采用了自主學習的學習方式，在輕松愉快的課堂氛圍中探討適合自己起跑的姿勢，在學習中更進一步的了解自己，將自己所學的理論知識與實踐有機的結合起來，最大限度的發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

3. 在展示個性、發(fā)展思維的教學過程中，激發(fā)了學生學習的積極性。學生可根據(jù)自身的條件、能力和興趣，自主選擇不同的起跑姿勢，促進學生創(chuàng)造性，從而提高了學生主觀能動性，激發(fā)學生對體育鍛煉的興趣，鼓勵學生自主探究，為學生提供發(fā)展的空間。

4.這節(jié)課的組織結構合理、緊湊，使學生在緊張有序的教學氛圍中學習，體會到體育課的價值。學生感受到在新課程改革的帶動寫體育與健康課程有了很大的變化，更有利于發(fā)展學生的心理和身體素質。

體育起跑教案 篇2

一、教學目標

1.能夠說出傳切配合的動作方法，并且80%的學生能夠正確的演練此配合。

2.通過傳切配合的學習，發(fā)展速度、靈敏等身體素質。

3.樹立勤奮刻苦、團結合作的意識和堅持不懈、熱愛體育的精神。

二、教學重難點

【重點】

擺脫對手，加速空切籃下。

【難點】

傳球跑動的時機。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。

2.導入：籃球戰(zhàn)術是籃球比賽中隊員所運用的攻守方法的總稱，是比賽中隊員之間相互協(xié)同行動的方法。其目的是為了更好地發(fā)揮本方隊員的技術與特長，制約對方，力爭掌握比賽的主動權。今天我們來學習籃球進攻戰(zhàn)術中的基礎戰(zhàn)術傳切配合。

(二)準備部分

1.跳繩接力跑游戲

方法：全班學生分為2組，每組同學分成兩隊分別在相距30米的線后站立，聽到口令后，2組同學的第一個同學向前跳完30米，與下一位同學擊掌后，下一名同學再出發(fā)，如此依次循環(huán)，率先跑完的小組獲勝。

2.配樂韻律操

肩部繞環(huán)運動、伸展運動、腹背運動、正壓腿、側壓腿。

(三)基本部分

1.復習蹲踞式起跑

(1)示范

(2)易犯錯誤：起跑后頭和上體抬起過早。

糾正方法：強調起跑時前腿充分蹬直，重心積極前移，起跑后身體前傾追趕重心，利用斜桿限制身體抬起過早，反復練習進行強化。

組織教學：組織學生在規(guī)定場地練習，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

2.教師組織學生進行傳切配合示范

教師邊示范邊講解1.切入隊員要善于掌握時機。當防守者只注意球或因封斷傳球而失去防守位置的剎那乘機而入，或者在對方防守較緊時，要用假動作或動作方向、速度的變化擺脫對手，切入籃下。2.持球隊員要作瞄籃、突破、運球或其他進攻假動作，牽制對手，當切入者擺脫對手并能接到球時，要及時地將球傳給他。

組織教學：教師與兩名學生在球場示范，其余學生圍繞場地觀看。

3.學生練習

(1)兩人一組，擺脫障礙傳切練習。

組織形式：兩人一組通過傳切配合越過固定障礙。

(2)四角傳接球練習(速度由慢到快)。

組織形式：進行四角傳接球練習，隨著掌握熟練程度移動速度和傳接速度由由慢到快。

(3)消極防守傳切配合練習。

組織形式：兩人一組進行傳切配合突破防守者的防守，防守者以50%的防守力度進行防守。

(4)積極防守傳切配合練習

組織形式：兩人一組進行傳切配合突破防守的防守，指導學生擺脫防守時要利用假動作。防守者以100%的防守力度進行防守。

4.檢驗教學比賽

分成2個小組，一組防守一組傳切配合，之后互換。配合成功次數(shù)的的小組獲勝。

(四)結束部分

1.播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放松活動。

2.教師總結本節(jié)課的學習情況。

3.預習：展示交叉步持球突破運球低手上籃動作組合

動作要領：以右腳做中樞腳為例。突破時，左腳向前方跨出半步，做向左突破的假動作，當對手重心向右移動時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向對手左側跨出一大步，同時上體右轉探肩，貼近對手;球移至右手，向左腳右斜前方推放球，右腳迅速蹬地跨步，加速超越對手之后運球到籃下上籃得分。

4.宣布下課。

5.值日生回收器材。

四、場地器材

籃球、錄音機、跳繩、籃球場。

五、預計負荷

平均心率為120～140次/分鐘左右，課堂密度為35%～40%左右。運動強度：中等偏上。

六、課后反思

體育起跑教案 篇3

一、說教材

教材分析

主教材《站立式起跑》是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打下基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，掌握站立式起跑的動作方法。站立式起跑能有效發(fā)展迅速反應、協(xié)調、靈活等身體素質，并具有健身性、競爭性、實用性的鍛煉價值，在小學體育教學中占有重要地位。

1、知識與技能目標：了解站立式起跑的口令，掌握基本動作要領，能夠按口令做出站立式起跑的正確姿勢，并對起跑后快速跑的動作有基本了解。

2、過程與方法目標：通過討論、探究、小組合作練習，提高學生觀察、模仿以及快速反應的能力。

3、情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生較強的競爭意識和合作精神，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

重點：兩腿前后開立，身體前傾，重心下移，膝蓋必須彎曲

難點：手腳擺動連貫協(xié)調，避免出現(xiàn)同手同腳

（為了更好地實現(xiàn)教學目標，下面我對學生的具體情況進行分析）

二、說學情

四年級的學生思維靈活、活潑好動，在課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂于展示自我，但注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的熱情來得快，去得也快，難以持久。雖然在小學三年級的時候對站立式起跑有過教學，但學生對站立式起跑動作的系統(tǒng)掌握還不是很清晰，認知比較粗淺。根據(jù)這些特點我在設計本節(jié)課時盡量采取多變的教學方式保持他們的新鮮感，讓他們能夠始終在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。

三、說教法

以示范講解法為主，糾正法和激勵評價法為輔。我的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習動機，通過講解站立式起跑的基本動作，幫助學生掌握動作要領，啟發(fā)學生積極思考，學練結合。發(fā)現(xiàn)動作不規(guī)范時我將給予學生鼓勵并及時糾正，培養(yǎng)他們獨立自主的觀察思維能力。

四、說學法

通過練習法和模仿法，讓學生嘗試練習和模仿學習，領會動作要領。在學習過程中創(chuàng)設寬松愉悅的課堂環(huán)境，通過學與練相結合，開展互學、互幫、互助，采用學生自評互評的方法，指導學生合作學習。

五、說教學過程

1、開始階段

我會組織進行2分鐘左右的隊列練習并清點人數(shù)，檢查服裝，安排見習生，注重培養(yǎng)學生良好的組織紀律性。

師生問好后，向學生提問：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有哪些比賽是用這種起跑方式？由此引發(fā)學生的思考，激發(fā)學生的學習興趣。接下來，宣布本節(jié)課內容：站立式起跑。

2、準備階段

熱身活動，有熱身跑和徒手操，使學生從生理和心理上提前進入上課狀態(tài)，集中注意力，避免受傷事故的發(fā)生。

3、基本階段

這個階段是本節(jié)課的重點部分。

①示范：對站立式起跑進行完整的動作示范，啟發(fā)學生自主探究發(fā)現(xiàn)站立式起跑的作特點；

②講解：動作要領講解：站在起跑線后，兩腳前后開立，前腳靠近起跑線，重心放在前腳掌，兩腿稍彎曲，異側臂在前，上體稍前傾。眼睛看前方2米左右的地方。講解讓學生對所學的知識有個清晰的概念，能夠很好的`掌握教學重難點。

③練習：安排學生進行分組聽口令練習，三個人一組，分別飾演裁判員、教練員、運動員并進行角色互換練習，學生在自評互評中加深對站立式起跑動作的理解。然后進行集體聽口令練習。最后，采用站立式起跑結合30米快速跑的方式練習，不僅對站立式起跑做鞏固學習，還能對快速跑的動作有基本的了解。練習過程中可能會出現(xiàn)手臂動作不到位，手腳姿勢不連貫等錯誤，我會及時對學生出現(xiàn)的錯誤動作進行指導和糾正。對能夠準確做出站立式起跑的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。

④競賽：站立式起跑加30米快速跑。

檢驗學習成果和幫助學生在未來生活中能夠實際應用。

以站立式起跑的姿勢和跑步用時為評價標準。

4、結束階段

進行肌肉放松練習。進行小結并對學生這節(jié)課的表現(xiàn)做簡要評價。安排志愿者幫助體育委員回收器材。

本節(jié)課場地和器材：田徑場，標志旗，音樂播放器。

本節(jié)課練習密度預計35%—45%，平均心率預計125—135次/分。

體育起跑教案 篇4

內容

1.蹲踞式起跑

2.接力游戲

重點

手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.

難點

上下肢協(xié)調，蹬擺配合連貫

1.認知目標：初步掌握蹲距式起跑的技術動作,為提高快速跑能力打下基礎.

2.身體目標：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質.

3.情感目標：培養(yǎng)團結協(xié)作互助和勇于探索的。;

教學內容

一、蹲踞式起跑

動作要領:兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽到跑的口令時，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預備”和鳴槍三個階段。

二、接力游戲

1.學生根據(jù)平時自己所了解到的蹲踞式起跑動作，分四組自行琢磨練習，看哪一組最正確。

2.請同學們把自己練習的動作出來進行講解示范，

3.學生在教師口令下行進間練習。

3.學生分組自主練習，互幫互助。

4.集合學生展示。

5.學生在教師口令下進行比賽

組織：各小組分散

三、活動過后

1.組織放松

2.本課

3.宣布下課，師生再見

體育起跑教案 篇5

一、指導思想

本課以新課程標準基本理念為指導，貫徹體育教學“健康第一”、促進學生身心健康發(fā)展的思想，以學生發(fā)展為本，以體驗觀察、啟發(fā)思維、合作探究、團結協(xié)作為主線，注重全體學生的參與和合作學習，充分展示學生的個性。在本節(jié)課中利用不同目的的站立式起跑，促使學生積極參與練習，有效發(fā)展快速起跑與反應能力，使學生的身心得到鍛煉。

二、教材分析

站立式起跑是中學體育教學的重要內容之一，深受學生們的喜愛。本課的主教材站立式起跑相對簡單，易于掌握，適合中學一年級階段學生的年齡和生理特點，是中學低年級階段練習跑時最適合的起跑方式。

輔教材往返接力跑，是《體育與健康》中學一年級的規(guī)定教學內容，往返跑時采用站立式起跑，鞏固了新學的站立式起跑的技術動作，同時提高了學生快速反應和起動的能力，培養(yǎng)學生間相互配合完成游戲活動的能力，最終使學生身體健康，身心愉快。

三、學情分析

初中一年級的學生，比高年級的學生難于集中注意力聽課，情緒不穩(wěn)定。在外因的誘惑下，自控能力還比較差。我授課的班級學生十分活潑，思維敏捷，爭強好勝，但學生身體素質整體偏弱。

四、教學目標和重、難點

1、認知目標：通過教學使學生知道站立式起跑的動作以及起跑動作在快速跑中的作用。

2、技能目標：基本掌握并運用站立式起跑的動作，學生的快速反應起動有所突破。

3、情感目標：使學生在練習過程中體驗成功的喜悅，提高學生主動參與充分展示的意識，發(fā)展小組合作的精神。

教學重點：快速起動的方法。

教學難點：快速反應能力

五、教學流程

1、準備部分：為了提高學生的積極性我采用情境導入的教學方法，用游戲活動來激發(fā)學生的學習興趣。在游戲活動的過程中，充分活動身體各關節(jié)部位，之后用徒手操來作為輔助練習，為學習站立式起跑打下基礎，同時加大了運動量，起到了充分熱身的作用。

2、基本部分：教師先和一學生討論站立式起跑，引出學習內容。然后讓學生用自己的方法體驗站立式起跑，再進行簡明易懂的講解和正確的示范動作，讓學生對所學知識有清晰的概念，同時，教師又夸張的演示易犯錯誤同手同腳的動作，引起學生的哄堂大笑，引起學生的注意并避免這一問題的出現(xiàn)；老師講解示范后學生集體練習起跑動作，教師巡視及時對錯誤動作進行指導與糾正；教師指導分組練習，學生兩人一組先互相糾正各就位動作，體現(xiàn)合作學習，然后比一比誰快，為了提高學生的反應能力教師采用同號繞圓圈追拍小游戲并參與其中，然后教師集合講評糾錯后再進行集體練習，教師巡視。鞏固練習階段，輔教材“往返接力跑”體現(xiàn)了學生團結協(xié)作的重要性，并進一步鞏固了站立式起跑，通過游戲使學生體驗體育運動的快樂。

3、結束部分

通過放松活動，使學生放松身心；然后教師引導學生談體會并對本課整體情況進行講評，再次強調站立式起跑的易犯錯誤；師生再見，宣布下課。

體育起跑教案 篇6

教與學目標：

1、知道蹲踞式起跑的由來，初步掌握蹲踞式起跑的動作技能。

2、通過體育活動，正確認識自己，增強個人的自尊與自信。

3、激發(fā)學生參與練習的興趣，樹立終身體育意識。

4、培養(yǎng)機智、果斷的品質和快速反應的能力。

教與學內容：

1、游戲（小魚網）

2、蹲踞式起跑

3、游戲（喊數(shù)抱團）

教與學方法：

探究法、游戲法、練習法

教與學步驟:

一、開始部分

1、整隊進入操場，師整隊。相互問好，課堂常規(guī)檢查。

2、宣布本節(jié)課的教學內容。

提問：你們誰能做出蹲踞式起跑的'姿勢？找出“蹲踞式”三個字中重要的是什么？學生演示，并回答。

組織隊形

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

二：準備部分

1、慢跑兩圈

2、專項準備活動（4x8拍）

頭部運動 擴胸運動 弓步壓腿 踝腕關節(jié)運動

三、基本部分

（一）游戲：小魚網

游戲方法：教師選兩名體力好的學生當魚網，去抓其他的學生，抓住之后即成為魚網。

1、講解游戲方法，規(guī)則

2、對學生進行分組

3、指揮進行，游戲過程中做好思想品德教育工作，培養(yǎng)良好的意志品質。

學生活動：

1、認真聽講

2、按要求進行游戲

（二）蹲踞式起跑

動作要領：

蹲踞式起跑包括“各就位”，“預備”，“跑”三個動作

“各就位”：做幾次深呼吸，輕松地走到起跑線前，屈體，兩手與肩同寬，拇指相對。其余四指并攏?；⒖谙蚯啊斡谄鹋芫€后，兩臂伸直，肩膀微微前置于線的正上方，有力腳在前，離起跑線約半個腳掌，后腿跪在地面上，后腿膝蓋和前腳在一條線上，間隔10厘米，頸部自然放松，兩眼視前方半米處，注意聽“預備”口令（重心落在兩手與后膝上）。

“預備——跑”：喊“預備”時提臀，身體重心前移，注意力集中。兩眼視前半米處。（重心移向兩手）成為一觸即發(fā)的狀態(tài)，喊“跑”時兩腿迅速蹬離地面并快速向前擺動。

教師活動：

1、 講解蹲踞式起跑的動作要領，并做好正面、側面示范動作，動作要準確，（分析——完整）

2、指導學生完成分解動作，糾正不規(guī)范動作。

3、指導學生完成完整動作，糾正不規(guī)范動作。

4、注意使用激勵性語言。

學生活動：

1、學生認真聽講。

2、跟著教師練習分解動作。

3、分組進行練習，老師巡回觀察及時指正。

三：游戲：

喊數(shù)抱團

四：結束部分

教師活動

1、帶領學生做放松性練習

2、總結本節(jié)課的內容

3、整理場地

學生活動

1、學生進行放松性練

2、收拾場地

3、整隊離開操場

體育起跑教案 篇7

一、指導思想

堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣；以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育與健康學習；關注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學生受益。

二、學情分析

本次授課對象是高一年級的學生。高一新生由于來自不同的學校，基礎不同，在技能水平上差異也非常大；對跑的認識也不盡相同；如何實施體育教育需要教師認真思考的問題。他們正處于身體發(fā)育時期，身心發(fā)展尚未成熟。他們喜愛追逐、奔跑，喜歡展現(xiàn)自我。他們的身體各部分肌肉、骨骼日趨成熟，充滿活力。只有通過快速奔跑來鍛煉下肢，使下肢力量進一步增強，對學生體態(tài)形成有良好促進作用。

三、教學目標

1、認知與技能目標：通過學生自身體驗，初步掌握起跑后的加速跑的動作技術要領；80%的學生將能做到快速起跑，且能輕松自然地加速跑；提高學生的奔跑能力。

2、體能與健康目標：借助多種跑的練習，發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調等身體素質，增進身心健康。

3、情感目標：通過練習及游戲相互競爭，學生將能體驗運動中的樂趣，逐步養(yǎng)成自信、果斷等良好心理品質。

四、教學策略

1、教法：

①講解示范法：向學生講解加速跑的動作方法和要領并示范，讓學生對動作建立直觀的概念。

②問答法：通過問答啟發(fā)學生積極思考，使課堂效果活躍。

③運動競賽法：通過游戲培養(yǎng)學生的競爭協(xié)作意識。

④糾正錯誤法：讓學生及時得到改進。

2、學法：

①自主練習法：鍛煉學生是自學能力和思考能力。

②展示法：通過展示可以激發(fā)學生的積極性

③游戲法：通過游戲讓學生體會讓運動的樂趣。

五、教學過程

（一）開始熱身部分 10分鐘

1、課堂常規(guī)：

（1）教學活動

a、集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好。

b、教師宣布課的內容、目標。

c、檢查服裝，安排見習生。

2、熱身跑

（1）教學活動

學生在教師帶領下，聽口令模仿做徒手操練習。

（2）要求：

雙人徒手操4×8拍

第一節(jié)：上肢運動要求：手臂伸直，動作到位

第二節(jié)：壓肩運動要求：盡量下壓

第三節(jié)：體側運動要求：弓步做好，盡量向外拉伸

第四節(jié)：體轉運動要求：兩臂打開，同時身體朝一個方向轉動

第五節(jié)：踢腿運動要求：充分踢腿，拉伸肌肉

第六節(jié)：跳躍運動要求：提踵跳躍，動作協(xié)調

學習起跑后的加速跑

動作要領：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼看前方。第一步不宜過大，以后逐漸增大，前幾步軀干有較大前傾，隨步長和跑速增加逐漸抬起來。用前腳掌迅速做扒地緩沖動作，后蹬腿髖、膝、踝關節(jié)依次迅速伸直，擺動腿的大腿迅速有力的向前上方擺出且?guī)庸桥枨八汀Ｍ瑫r兩臂屈肘，以肩關節(jié)為軸，自然前后擺動。

重點：后蹬有力，提高加速能力

難點：蹬擺協(xié)調配合

（1）教學活動

a、教師講解加速跑的動作要領并進行范。

b、教師講解練習方法及要求。

c、學生認真聽教師講解動作要領，看教師示范動作。

d、組織學生練習。

○1、反應練習，采用蹲踞式起跑聽信號跑20米

○2、學生蹲踞式起跑后聽擊掌聲音加快步頻加速跑20米

○3、女生站在起跑線前面5米，男生站在起跑線上，聽口令30米追逐跑。

e、觀察學生練習情況，給予糾正并鼓勵。

f、教師巡回指導。

g、個別學生展示，學生互評。

游戲：20米往返接力賽

方法：學生成四路縱隊站于起跑線后，教師法令后派頭同學跑出，繞過標志物后跑回，拍第二人手，第二人跑出如此接力進行，以先完成隊為勝。第二次時學生自薦或小組推薦跑得快的同學跑兩次，方法同前。

六、教材分析

跑是高中年級田徑教學的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質的教學內容。學習加速跑重點是發(fā)展學生的反應速度、運動速度和位移速度。針對學生的自然狀況，以及加速跑教學的特點，結合新課標的要求。注重引導讓他們體驗快速跑運動帶給他們的'身心改變以及超越自我的成功喜悅，注重培養(yǎng)學生的自我分析能力、自主學習的能力，邊學邊用，階梯式提高，逐步推進學生思考、改進。嚴格要求，弘揚刻苦鍛煉的精神。發(fā)展學生加速跑能力，掌握加速跑的基本技術與技能，以積極進取的態(tài)度。本課從教材的內涵出發(fā)，教學過程多設計為游戲式、比賽式練習，既活躍課堂氣氛，激發(fā)學生學習的欲望，評價過程注重個體，因材施教、褒獎推進。把思想品德、意志品質、心理健康教育貫穿于教學的全過程，抓住學生突發(fā)的閃光點實施教育。

重點：后蹬有力，提高加速跑能力

難點：蹬擺協(xié)調配合

體育起跑教案 篇8

教學內容

1、復習蹲踞式起跑

2、坐位體前屈

教學目標

1、認知目標：激勵學生主動參與體育鍛煉，使大部分學生初步駕馭蹲踞式起跑的技術動作。

2、技能目標：80%以上的學生動作協(xié)調、放松，身體前傾相宜，步幅相宜、步頻快。能嫻熟地進行蹲踞式起跑。 3、培育學培育學生英勇堅韌拼搏精神，團結合作與創(chuàng)新的'實力。

教學重難點

重點：起跑反應靈敏、快速，后蹬快速有力，并很快進入途中跑。

難點：起跑與起跑后的加速的連接技術。教學內容

一、課堂常規(guī)

二、慢跑操場2圈熱身。

三、隊列練習

二）打算操

1、頭部運動

2、肩部運動

3、伸展運動

4、下蹲運動

5、踝關節(jié)

6、小步跑

7、后蹬跑

三、復習蹲踞式起跑

教學重點：起跑反應靈敏、快速，后蹬快速有力，并很快進入途中跑。

四、學習途中跑技術

動作要點：后蹬充分、有力；后擺時大小腿自然折疊；前擺屈膝高抬，幅度大；落地時用前腳掌向后下方扒地并快速屈踝；重心前移上體前傾；

五、坐位體前屈練習

散點在草地上分組練習

一、放松

二、總結，課后延長

三、師生再見

集合隊伍，整隊，師生問好

體育委員帶領慢跑

師生齊做

跟隨節(jié)奏做操

教學：老師講解動作要領，示范完整動作，再由兩位同學進行演示，老師指導，最終分組進行訓練，老師巡察指導。動作教學程序：講解--示范--學生演示--講解指導---練習反饋--講解訂正--練習總結

復習動作3—4次

40 -60米中速跑；

40-60米放松跑；

老師講解，學生練習

動作到位

師生共同在和諧氣氛中進行放松活動。師生共同小結本課。

相互評價

整理器材，師生再見。要求：精神飽滿，綻開想象，身心投入，仔細學練。使學生從生理和心理上進入良好狀態(tài)。要求：學生遵守紀律，一切行好聽指揮

要求：學會思索，學會合作，團結協(xié)作，努力拼搏，力爭上游。

獲得身心的輕松愉悅，感受體育的樂趣，培育學生大膽發(fā)言，提高語言表達實力。

幼兒園托班游戲教案：蹲蹲蹲

1、遵守游戲規(guī)則，掌握游戲的玩法。

2、增強思維的靈活性。

活動準備：毛筆鉛筆蠟筆鋼筆油畫筆頭飾若干

活動過程：

一、 出示各種比的頭飾，引起幼兒興趣

1、兒說出筆的名稱：瞧，今天來了許多筆娃娃，你們認識他們嗎

2、討論筆的作用

這些筆有什么用處呢

3、今天，我們要和筆哇哇來做游戲

二、 學習游戲“蹲蹲蹲”，教師簡單介紹游戲

1、一位幼兒當蠟筆，一位當鉛筆，一位當毛筆，一位當油畫筆。

2、請四位幼兒示范游戲玩法

幼兒甲說：蠟筆蹲，蠟筆蹲，蠟筆蹲完鉛筆蹲。

幼兒乙說：鉛筆蹲，鉛筆蹲，鉛筆蹲完毛筆蹲。

幼兒丙說：毛筆蹲，毛筆蹲，毛筆蹲完油畫筆蹲。

幼兒丁說：油畫筆蹲，油畫筆蹲，油畫筆蹲完蠟筆蹲……不停循環(huán)，誰接不上誰就輸，其他人接著玩，最后一個人就是勝者。

三、 請幼兒四人一組游戲

幼兒自己分配角色，戴好頭飾，開始游戲

四、 探索游戲的規(guī)則及有效玩法

你覺得這個游戲要有什么規(guī)則？（即一個說完，另一個接著趕快說，記好自己是什么名字，注意聽）

五、 引導幼兒加快速度練習

六、 引導幼兒互相交換角色練習