我的學(xué)習(xí)計劃

2023我的學(xué)習(xí)計劃八篇。

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我的學(xué)習(xí)計劃 篇1

一、學(xué)習(xí)時間的規(guī)劃

年后學(xué)習(xí)的時間規(guī)劃分為兩大階段，過渡階段和備考階段。過渡階段是指假期剛剛結(jié)束，重新進(jìn)入備考狀態(tài)的前幾天。這幾天對大家來說都是一個比較難熬的時期，很多小伙伴們還未走出春節(jié)的氛圍，還沒有完全把心收回到學(xué)習(xí)中去，那么在這一時期的學(xué)習(xí)怎樣來安排呢？對過渡時期給大家?guī)c(diǎn)建議：

1、將中心放在復(fù)習(xí)較為基礎(chǔ)的知識和較為簡單的科目上去，比如看一看經(jīng)濟(jì)法，復(fù)習(xí)一下初/中級會計實(shí)務(wù)的基礎(chǔ)章節(jié)等。

2、將有效學(xué)習(xí)的時間盡可能的延長，比如第一天工作日你認(rèn)真看書的時間只有一個小時，那么第二天你就盡可能的延長到兩個小時。

3、將年前已經(jīng)學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行一遍復(fù)習(xí)鞏固。年前學(xué)習(xí)的知識可能經(jīng)過一個假期就忘掉，如果繼續(xù)趕進(jìn)度學(xué)習(xí)就會嚴(yán)重影響效率，所以為起到承上啟下的作用，需要在這個過渡時期對之前所學(xué)知識進(jìn)行一遍復(fù)習(xí)。

針對備考階段的建議：

經(jīng)過幾天的過度，當(dāng)我們的生活作息步入了正軌，我們就順利進(jìn)入了備考階段。備考階段比較漫長，直至考試結(jié)束。在這一階段，我們可以將它分成幾個小階段，比如報名前階段、學(xué)習(xí)新教材階段、復(fù)習(xí)階段、沖刺階段等。小階段可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣、喜好、學(xué)習(xí)方法自由劃分，但是最重要的是每個小階段都要有合理的學(xué)習(xí)計劃和任務(wù)目標(biāo)，度過每個階段后都要完成該階段的任務(wù)，達(dá)到這個階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)。比如在報名前階段，我的任務(wù)目標(biāo)是完成我的預(yù)習(xí)計劃，將舊教材知識點(diǎn)進(jìn)行整理預(yù)習(xí)。在學(xué)習(xí)新教材階段我都有我每天的任務(wù)和時間的規(guī)劃，這樣才能將時間規(guī)劃好，達(dá)到高效學(xué)習(xí)。

二、每天的學(xué)習(xí)安排

在過渡階段，每天的學(xué)習(xí)時間不做固定的安排，只有一點(diǎn)：盡可能的延長有效學(xué)習(xí)時間，每天最好達(dá)到2~3個小時。

在備考階段，每天的學(xué)習(xí)安排如下：

固定學(xué)習(xí)安排：每天晚上的7：30到11：00左右（共三個半小時，可根據(jù)自身情況調(diào)整）大致分配為：單科精讀學(xué)習(xí)兩個小時、做練習(xí)題一個小時、回顧復(fù)習(xí)知識點(diǎn)半個小時；周末兩天整，可以分時段，反復(fù)進(jìn)行精讀、練習(xí)和復(fù)習(xí)。

自由學(xué)習(xí)安排：早上6：00起床學(xué)習(xí)到7：30；午休中的一個小時；上下班在公交、到地鐵上的2~3小時。不要小看了這些擠出來的時間，加起來每天有近5個小時呢，早上起床后的時間可以用來溫習(xí)知識點(diǎn)，午休時間做一些小練習(xí)，長期的積累，積少成多。

以上是針對上班族學(xué)員們的一份學(xué)習(xí)計劃表，針對全職學(xué)員時間比較充裕，可自行安排，建議全職學(xué)員每天的學(xué)習(xí)時間能達(dá)到6個小時。

三、學(xué)習(xí)進(jìn)度的計劃

關(guān)于學(xué)習(xí)進(jìn)度的計劃，學(xué)員們可以根據(jù)每個科目的難以程度、考試難度和相關(guān)的學(xué)習(xí)資料進(jìn)行安排。

可以為你提供一個框架，幫助你來對細(xì)節(jié)進(jìn)行安排：

1、在20xx年會計職稱考試報名之前對20xx年的舊教材進(jìn)行全面預(yù)習(xí)。

2、在新教材出版后進(jìn)行新教材的精讀計劃，以重點(diǎn)章節(jié)為主。具體的重點(diǎn)章節(jié)總結(jié)以及學(xué)習(xí)方法可參考鏈接中的其他文章以及相關(guān)資料。

3、對教材進(jìn)行全面性的復(fù)習(xí)，鞏固知識點(diǎn)，抓住重點(diǎn)難點(diǎn)。進(jìn)度可根據(jù)時間和學(xué)習(xí)效率自行安排。

最后祝所有考生20xx年馬上有證，馬到成功！讓我們一起努力。

我的學(xué)習(xí)計劃 篇2

為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績進(jìn)步、各科成績不偏科，在新學(xué)期即將到來之際，作出以下學(xué)習(xí)計劃：

一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識;

2、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);

3、列寫出這節(jié)的資料提要;

4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。

二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：

1、聽課要個性注重“理解”。

2、要有明確的學(xué)習(xí)目的;

三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：

1、筆記要簡明扼要;

2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。

四、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，務(wù)必對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;

2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;

3、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;

4、明確解題思路，確定解題方法步驟;

5、及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題潛力;

6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要透過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復(fù)習(xí)。

1、及時復(fù)習(xí);

2、計劃復(fù)習(xí);

3、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

4、課本、筆記和教輔資料一齊運(yùn)用;

做好以上五點(diǎn)是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。

我的學(xué)習(xí)計劃 篇3

在這丹桂飄香，金秋收獲季節(jié)里，我們又迎了新一學(xué)期。對六年級我說，這一學(xué)年將是我在小學(xué)階段中最緊張而又忙碌一年。因?yàn)槎冗^了這一年，我將告別我小學(xué)生活，開始我中學(xué)階段生活。所以我們更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴時光充實(shí)自己。大家知道，沒有學(xué)習(xí)與生活目標(biāo)，就沒有追求，所以，我相信大家在學(xué)期開始也都滿懷憧憬地在作好新學(xué)期打算。我也不例外，下面我簡單說說我想法！

先談?wù)剬W(xué)習(xí)方面吧！

在語文學(xué)習(xí)上，不僅要學(xué)好課本知識，還要增加課外閱讀量，學(xué)習(xí)好寫作方法以及好詞組、句子，提高自己寫作水平。在數(shù)學(xué)方面，我要做到：課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課堂上認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)。熟練掌握課本知識，另外還需要做一些課外練習(xí)，例如與課本知識有關(guān)靈活題目、有難度題目等等，奧數(shù)也應(yīng)當(dāng)堅持學(xué)習(xí)！英語是我強(qiáng)項(xiàng)，主要是多讀、多聽，在課堂上要有做筆記好習(xí)慣，以便課后復(fù)習(xí)。為提高自己聽力，還要花一定時間聽一聽課外讀物。

要想自己能夠全面發(fā)展，那么所有科目都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)，鍛煉好體質(zhì)，多出去走走，看看展覽，掌握好社會及自然知識，擴(kuò)大知識面，提高自己綜合素質(zhì)。再談?wù)剠⒓蛹w活動方面吧。

正因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較緊張，所以更應(yīng)該注意張弛結(jié)合。在學(xué)習(xí)之余，我也要積極參加學(xué)校及班級組織各項(xiàng)集體活動。我準(zhǔn)備參加手拉手互助活動，以彼之長，補(bǔ)己之短。與同學(xué)互相幫助，共同進(jìn)步。作為一個班干部，我會組織一些有意義活動，學(xué)文明、講禮貌、保護(hù)環(huán)境等辯論知識競賽。讓我們從小塑造一個良好品德，讓班級體充滿活力，創(chuàng)造良好班風(fēng)。

書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界，向著自己目標(biāo)，奮力前進(jìn)！

我的學(xué)習(xí)計劃 篇4

前言

老年護(hù)理學(xué)(gerontological nursing)是以老年人為研究對象，以基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)以及及的社會科學(xué)、信息學(xué)科等為理論基礎(chǔ)，研究老年期的心身健康和疾病的護(hù)理特點(diǎn)與預(yù)防的學(xué)科，是老年學(xué)研究的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

課程主要內(nèi)容包括老化的概念和理論、老化對老人身體、心理、社會的影響、老年人健康評估、老年人健康促進(jìn)和老年人常見健康問題護(hù)理。

本課程作為開闊學(xué)生學(xué)科視野，拓寬知識面的選修課程，可滿足學(xué)生個人發(fā)展的需要，并使其感受不同學(xué)科的思維方法，有助于學(xué)生的全面發(fā)展。

本大綱適用于護(hù)理專業(yè)本科學(xué)生使用，以殷磊主編，人民衛(wèi)生出版社第一版老年護(hù)理學(xué)以及自編講義為主要參考教材。

課程總時數(shù)為36學(xué)時，其中理論學(xué)時32，見習(xí)時數(shù)4學(xué)時。

教學(xué)內(nèi)容和要求

第一章 老年護(hù)理學(xué)概論

【目的要求】

1． 了解人口老化帶來的社會問題及應(yīng)對措施；

2． 了解老年生物學(xué)研究的內(nèi)容；

3． 熟悉世界人口老化的特點(diǎn)；

4． 熟悉老年醫(yī)學(xué)、老年社會學(xué)、老年心理學(xué)、老年護(hù)理學(xué)研究的內(nèi)容；

5． 掌握三種老年人年齡劃分的標(biāo)準(zhǔn)；

6． 掌握發(fā)達(dá)國家和發(fā)展中國家劃分老化社會的標(biāo)準(zhǔn)；

7． 掌握中國人口老化的特點(diǎn)。

【教學(xué)內(nèi)容】

一、老年人與人口老齡化

1.老年人的年齡劃分標(biāo)準(zhǔn)、人口老齡化的定義、老齡化社會的劃分標(biāo)準(zhǔn)、世界人口及我國人口老化的特點(diǎn)、人口老齡化帶來的問題

2.老年學(xué)研究的內(nèi)容：老年生物學(xué)、老年醫(yī)學(xué)、老年社會學(xué)、老年心理學(xué)、老年護(hù)理學(xué)

【教學(xué)方法】

講授、提問

第二章 老化理論

【目的要求】

1．了解細(xì)胞損耗理論、分子串聯(lián)理論、脂褐質(zhì)和游離放射理論、神經(jīng)內(nèi)分泌理論；

2．了解持續(xù)理論、次文化理論、社會環(huán)境適應(yīng)理論；

3．熟悉基因理論、免疫理論；

4．熟悉自我概念理論；

5．熟悉活躍理論、角色理論；

6．掌握長壽和衰老理論、預(yù)期壽命和功能健康理論；老化的生物學(xué)理論與護(hù)理；

7．掌握人的需求理論、人格發(fā)展理論；

8．掌握老化的心理學(xué)理論與護(hù)理之間的關(guān)系；

9．掌握隱退理論、年齡階層理論；老化的社會學(xué)理論與護(hù)理。

【教學(xué)內(nèi)容】

一、老化的生物學(xué)理論：基因理論、細(xì)胞損耗理論、免疫理論、分子串聯(lián)理論、脂褐質(zhì)和游離放射理論、神經(jīng)內(nèi)分泌理論、長壽和衰老理論、預(yù)期壽命和功能健康理論、老化的生物學(xué)理論與護(hù)理

二、老化的心理學(xué)理論：人的需求理論、自我概念理論、人格發(fā)展理論、老化的心理學(xué)理論與護(hù)理

三、老化的社會學(xué)理論：隱退理論、活躍理論、持續(xù)理論、次文化理論、年齡階層理論、社會環(huán)境適應(yīng)理論、角色理論、老化的社會學(xué)理論與護(hù)理

【教學(xué)方法】

講授、提問、討論學(xué)習(xí)

第三章 老年人的健康評估

【目的要求】

1. 了解老年人體格檢查的步驟；

2. 熟悉老年人軀體健康評估的注意事項(xiàng)；

3. 熟悉老年人軀體功能狀態(tài)評估的目的、目標(biāo)和注意事項(xiàng)；

4. 熟悉老年人社會功能狀態(tài)和角色功能的評估；

5. 掌握老年人生活質(zhì)量的內(nèi)涵；

6. 掌握老年人健康評估的原則；

【教學(xué)內(nèi)容】

一、 概述

1.老年人健康評估原則

2.老年人健康評估注意事項(xiàng)

3.老年人健康評估的內(nèi)容

二、老年人軀體健康評估

三、老年人心理解年年個評估

四、老年人社會健康評估

五、老年人生活質(zhì)量的評估

【教學(xué)方法】

講授、提問

第四章 老年人的健康保健

【目的要求】

1．了解國內(nèi)外老年保健的發(fā)展概況；

2．了解老年護(hù)理道德準(zhǔn)則和執(zhí)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)；

3. 熟悉老年保健的原則；

4．熟悉中國特色的老年保健策略；

5．熟悉老年人的主要護(hù)理問題；

6．掌握老年保健的概念，老年保健服務(wù)對象的特點(diǎn)；

7．掌握老年保健的重點(diǎn)人群；

8．掌握老年疾病的臨床特征；

9．掌握老年人的護(hù)理目標(biāo)。

【教學(xué)內(nèi)容】

一、概述

1.老年保健的定義

2.老年保健的重點(diǎn)人群

3.老年保健服務(wù)對象的特點(diǎn)

二、老年保健的發(fā)展

1.國內(nèi)外老年保健的發(fā)展概況

三、老年保健的原則、任務(wù)和策略

1.老年保健的原則

2.老年保健的任務(wù)

3.老年保健的策略與措施

【教學(xué)方法】

講授、案例分析

第五章

老年人的心理衛(wèi)生

【目的要求】

1．熟悉老年人常見的心理和精神問題

2．了解心理健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)；

3．掌握老年人記憶、智力、思維、人格的生理性老化的特征；

4．掌握常見心理、精神方面的護(hù)理診斷和護(hù)理措施；

5．掌握維護(hù)和增加老年人心理健康的措施；

【教學(xué)內(nèi)容】

一、老年人的心理特征及影響因素

1.老年人的心理特點(diǎn)

2.老年人心理變化的影響因素

3.老年人心理發(fā)展的主要矛盾

二、老年人心理健康評估

1.情緒與情感的評估

2.認(rèn)知的評估

3.壓力與應(yīng)對的評估

三、老年人常見的心理和精神問題：焦慮、抑郁、孤獨(dú)、自卑

四、老年人心理健康的維護(hù)和促進(jìn)

1.老年人的心理健康

2.老年人心理健康的維護(hù)與促進(jìn)

【教學(xué)方法】

講授、病例分析

第六章 老年人日常生活護(hù)理

【目的要求】

1. 了解老年人日常生活護(hù)理的時間與空間要求、對老年人的個別性的保護(hù)意義；

2．了解影響老年人活動的因素；

3．了解老年人的生活節(jié)律；熟悉協(xié)助老年人建立良好生活方式的重要性與方法；

4．了解老年人的性需求；

5．熟悉老年人日常生活護(hù)理環(huán)境的調(diào)整及安排；日常生活護(hù)理的目標(biāo)；

6．熟悉活動對老年人的重要性；

7．熟悉老年人皮膚清潔與衣著衛(wèi)生；

8．熟悉二便失禁的護(hù)理；

9．掌握老年人日常生活護(hù)理中的問題；

10．掌握與老年人交流的特點(diǎn)；促進(jìn)有效溝通的`方法；

11．掌握評估老年人活動能力的方法、老年人的活動量和活動種類以及活動的原則；

12．掌握老年人的飲食與營養(yǎng)；安全用藥。

【教學(xué)內(nèi)容】

一、日常生活護(hù)理注意事項(xiàng)：

1.對老年人主動性的關(guān)注

2.對老年人安全的保護(hù)

3.對老年人個別性的保護(hù)

二、溝通與交流

1.非語言溝通的技巧

2.語言溝通的技巧

三、飲食與排泄：

1.營養(yǎng)與飲食

2.排泄

三、休息與活動

1.休息與睡眠

2.活動

【教學(xué)方法】

講授、提問、討論

第七章 老年人的安全用藥與護(hù)理

【目的要求】

1．熟悉老年人藥物代謝特點(diǎn)；

2．了解老年人藥效學(xué)特點(diǎn)；

3．掌握老年人常見藥物不良反應(yīng)；

4．掌握老年人用藥原則；

我的學(xué)習(xí)計劃 篇5

1.看書：

書要至少看三遍，看書的任務(wù)是幫助你搭建知識框架，第一、二遍從頭至尾讀，第三遍以后查讀，并查缺補(bǔ)漏。

2.做題：

西醫(yī)綜合就是180道選擇題，實(shí)際上是180個知識點(diǎn)，中間沒有什么邏輯聯(lián)系，所以做選擇題(換句話就是題海戰(zhàn)術(shù))，查找知識漏洞，這是主要方法。但是最需要注意的是，復(fù)習(xí)不要做太多題，不要把網(wǎng)撒太大，而要拿一本書反反復(fù)復(fù)做，每本書最好連做帶看三遍以上。

3.復(fù)習(xí)計劃

(1)3月至9月：第一輪復(fù)習(xí)。每天堅持5～6小時?？磿?xì)，不要放過任何細(xì)節(jié)?？赐暌还?jié)的書，再做《輔導(dǎo)講義》上的題，如果還有時間再做各科的《醫(yī)學(xué)考研真題解析》。第一輪復(fù)習(xí)完，可能會忘掉80%,但是基礎(chǔ)肯定是有了。

(2)10月和11月：第二輪復(fù)習(xí)。主要看第一輪在書上劃過的和《輔導(dǎo)講義》上的知識講解。然后做《同步練習(xí)》。

(3)12月至考前一周：第三輪復(fù)習(xí)。主要做《歷年真題精析》、《模擬試題》和北醫(yī)綠皮書。加起來共有30套題。每天一套，大約1個小時就可以做完。2個小時改錯。然后再從頭看書，主要查這段時間做題中自己有問題的知識。如果有時間應(yīng)該再把《輔導(dǎo)講義》上的知識點(diǎn)看一遍醫(yī)學(xué)教。

(4)考前一周：復(fù)習(xí)《同步練習(xí)》以及《歷年真題精析》、《模擬試題》和北醫(yī)綠皮書這30套題中做錯的題?？记澳翘焱砩弦獜?fù)習(xí)歷年真題。

4.記憶方法

面對一尺來厚的書籍，眾多莘莘學(xué)子只能望書興嘆，高聲呼喊“廉頗老矣，尚能記否？”誠然輔導(dǎo)書上對西綜?？键c(diǎn)，難記點(diǎn)進(jìn)行了系統(tǒng)的總結(jié)，同學(xué)們也深深知道哪些部位是?？键c(diǎn)，哪些部位是得分的關(guān)鍵。可是當(dāng)同學(xué)拿到試卷的一瞬間，才發(fā)現(xiàn)很多知識似曾相識，只是當(dāng)時復(fù)習(xí)的時候與之擦肩而過，于是乎只有仰天長嘆，當(dāng)年的當(dāng)年自己為何不把這些知識點(diǎn)納入囊中呢？可是同學(xué)們你們是否想過隨著考題難度不斷加大，考題層出不窮，如果不掌握一些竅門，你又怎么在短短時間內(nèi)把其一舉攻破？正因?yàn)闆]有好技巧就出現(xiàn)了“今天記住明天忘，明天記住后天忘”，這就是傳說中“愚公考研”。但是善于研究西醫(yī)綜合考題的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)，西醫(yī)綜合中很多試題的出題點(diǎn)往往比較集中，有的?？键c(diǎn)我們只要用特殊的記憶方法就會終身難忘，記憶西醫(yī)綜合常用的方法有：

(1)聯(lián)想記憶法：聯(lián)想一個場景，把所要考到的知識點(diǎn)聯(lián)系起來，達(dá)到記憶的效果。例如病理學(xué)?？键c(diǎn)：炎性介質(zhì)在炎癥中的作用。

這種考點(diǎn)，沒有任何理解之處，只能想辦法記住。然而，記住這樣的知識點(diǎn)是不容易的，但是聯(lián)想記憶法可以讓你輕松記憶，輕松得分。

(2)諧音記憶方法：通過把知識點(diǎn)的文字換成同音的自己更加熟悉的文字，達(dá)到奇特的記憶效果。

內(nèi)科學(xué)?？键c(diǎn)：WHO分型方案中較常見的淋巴瘤亞型

淋巴瘤類型 染色體易位 免疫標(biāo)記 臨床特點(diǎn)

邊緣區(qū)淋巴瘤 MALT—MZL可有t(11；18) CD5、bcl-2 B細(xì)胞性，屬惰性淋巴瘤

濾泡性淋巴瘤 t(14；18) CDl0、bcl-2、bcl-6 B細(xì)胞性，化療反應(yīng)好，不能治愈

套細(xì)胞性淋巴瘤 t(11；14) CD5、bcl-1 B細(xì)胞性，發(fā)展快，化療效果差

彌漫性大B細(xì)胞淋巴瘤 t(3；14) bcl-6、bcl一2 最常見的侵襲性NHL

Burkitt淋巴 t(8；14) CD20、CD22、CD5 臨床特點(diǎn)見本講義《病理學(xué)》

間變性大細(xì)胞淋巴瘤 t(2；5) CD30、Ki-1(+) T細(xì)胞性，常有皮膚侵犯

周圍性T細(xì)胞淋巴瘤 —— CD4、CD8 侵襲性淋巴瘤，化療效果較差

以上例舉出的只是一些記憶方法，相信同學(xué)們在復(fù)習(xí)的過程一定能夠總結(jié)出更多的好方法。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)知識的記憶是如此輕而易舉而又充滿樂趣時，下一個笑傲考場的人非你莫屬。

5.注意事項(xiàng)：

(1)基礎(chǔ)三門課內(nèi)涵大、外延小，投入產(chǎn)出比更高；

(2)一定不要從頭一題一題往后做，而應(yīng)該做完一門課再做一門課(A型B型X型)。推薦順序：生理、內(nèi)科(包括診斷)、生化、病理、外科，因?yàn)樯砗蛢?nèi)科是一個知識系統(tǒng)的，病理和外科是一個知識系統(tǒng)的，生化跟兩邊都不相關(guān)；

(3)多選題：先固定一個選項(xiàng)，提高正確率。比如D項(xiàng)肯定不選，那么ABC三項(xiàng)組合只有6種可能。多選題每年有4至5道全選，兩項(xiàng)、三項(xiàng)、全選比例接近2：1：1.多選題重在排除，而不是優(yōu)選，所以盡量多選，少排除，但慎重全選(全選在生化、外科骨科中比較多見)；

(4)病例題：外延大，但是區(qū)分度小，經(jīng)常要用“極端法”；病例題重在診斷。外科喜歡出在普外科和骨科；內(nèi)科喜歡出在肺炎、缺血性心臟病(心絞痛、心梗)、潰瘍病、胰腺炎、腎炎、糖尿病等；

(5)《考試大綱》后的附錄有近三年的真題分析和難度系數(shù)?？梢圆橐徊槊康李}的難度系數(shù)，但是不要以難度系數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，而要以自己“確定”“拿不準(zhǔn)”為標(biāo)準(zhǔn)。記住難度系數(shù)小于0.3的題，一般都看似簡單，但是都事陷阱題，特別容易想當(dāng)然。一共180道題，能夠“確定”的題和“拿不準(zhǔn)”的題應(yīng)該保持在2：1；

(6)不可能把180道題考點(diǎn)都回憶起來，所以考試時切忌求全；尤其乍看題時，容易犯蒙，先跳過去不做，等這一科的題做完再回來重做。盡量先回憶后分析，最后在蒙；

(7)其它選項(xiàng)都大概敘述，有一個是細(xì)節(jié)敘述則這個選項(xiàng)必錯。

行百里者半九十！考研是座難以逾越的山峰，但是華山再高，總有路到達(dá)。只要同學(xué)們持之以恒，堅持到底，就一定會有好結(jié)果！乘風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海！

我的學(xué)習(xí)計劃 篇6

幼兒期是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，從兒童心理發(fā)展過程來看，年齡越小，培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就越為重要。一方面，學(xué)習(xí)習(xí)慣一經(jīng)形成就變成了個體的一種需要，然后推動人的學(xué)習(xí)活動；另一方面，學(xué)習(xí)習(xí)慣是條件反射長期積累、強(qiáng)化以致成為一種動力定型的結(jié)果，當(dāng)動力定型形成以后，要改變它是比較困難的。因此，從小培養(yǎng)孩子“愛學(xué)”、“樂學(xué)”、“會學(xué)”，對孩子今后的成長發(fā)展有著十分重要意義，是老師和父母重要的責(zé)任之一。

然而，對孩子進(jìn)行良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)并非是一朝一夕就能達(dá)成的簡單事情，需要幼兒教育工作者及家長根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)、學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以興趣為出發(fā)點(diǎn)，從小事做起、從一點(diǎn)一滴做起。

一、利用興趣法

要使幼兒成為主動的學(xué)習(xí)者，就必須尊重幼兒的興趣和需求，盡可能把期望幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為幼兒的興趣和需求。例如：講解摩擦生電是極其枯燥而乏味的，但通過讓幼兒自己動手實(shí)驗(yàn)，幼兒不但能很快知道摩擦生電的原理，而且比一般的說教記得更牢；又如：在組織幼兒美術(shù)活動畫彩虹時，教師要有意識地引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)自然環(huán)境中的美——在雨后，帶領(lǐng)幼兒去觀察天邊出現(xiàn)的七色彩虹，感受自然天成的色彩美；再如：教幼兒學(xué)畫曲線，直接讓幼兒繪畫，孩子們會覺得沒意思，而教師讓幼兒手持彩帶，隨著音樂有節(jié)奏地舞動，孩子們高興地模仿波浪、蛇、水草、爬蟲……活動中孩子們感受動聽的音樂、色彩明亮的彩帶、美麗的舞蹈動作，獲得美的體驗(yàn)。從而，畫出的曲線造型多姿多彩，栩栩如生。

二、大膽實(shí)踐法

在實(shí)踐過程中我們要根據(jù)幼兒各年齡段生理、心理和思維發(fā)展的特點(diǎn)及良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的規(guī)律，結(jié)合一日活動中及各學(xué)科教學(xué)特點(diǎn)，從小事抓起，打好基礎(chǔ)。一是在課堂上，教師抓住每一個活動環(huán)節(jié)，促進(jìn)幼兒多想、多說、認(rèn)真聽、細(xì)心看。幼兒說的時候引導(dǎo)幼兒說出是“怎樣想……”就是要求幼兒知其然；二是提供機(jī)會，激發(fā)興趣。教學(xué)過程中，采用體驗(yàn)法、實(shí)踐法、操作法，引導(dǎo)他們量一量、折一折、擺一擺、畫一畫、拼一拼、插一插，養(yǎng)成愛探索、勤實(shí)踐的習(xí)慣；三是拋磚引玉，激發(fā)創(chuàng)造。教師拋出問題是幼兒主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，是幼兒創(chuàng)新的開始，提出一個問題比解決一個問題更重要。在課堂教學(xué)中，教師時時創(chuàng)設(shè)“愛”的氛圍，引導(dǎo)鼓勵幼兒大膽提出自己的想法、積極提問、交流合作，使幼兒產(chǎn)生積極學(xué)習(xí)態(tài)度。如探索一物多玩的方法來訓(xùn)練孩子的發(fā)展性思維，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不滿足知其然，而要知其所以然。

三、細(xì)微入手法

習(xí)慣是在人的生活、學(xué)習(xí)過程中逐漸形成的。幼兒良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成要有一個過程，是循序漸進(jìn)的，要求由低到高，逐步積累，逐漸定型。有些時候，我們會發(fā)現(xiàn)，有些孩子繪畫、寫字的姿勢很難看，拿筆的姿勢不對，扭著身子，他的作業(yè)也很難看，一旦成為習(xí)慣就很難改了。你說坐正，他坐正了不會畫、寫。因此在幼兒練習(xí)書寫時要強(qiáng)調(diào)正確的書寫姿勢和握筆姿勢，書寫時要坐端正，與書保持一定的距離，鼓勵孩子向書寫姿勢正確的孩子學(xué)習(xí)。同時還要要求幼兒遵守書寫紀(jì)律。書寫時不說話，不東張西望，一心一意寫好為止。形成了良好的書寫習(xí)慣，幼兒書寫、作業(yè)的質(zhì)量也就會隨之而提高，更有利于幼兒養(yǎng)成學(xué)習(xí)用心不隨便的好習(xí)慣。所以說，幼兒的教育要講細(xì)節(jié)，從細(xì)微處著手進(jìn)行訓(xùn)練，有目的增強(qiáng)幼兒的學(xué)習(xí)意識，讓幼兒在自主學(xué)習(xí)的過程中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四、循序漸進(jìn)法

影響幼兒良好學(xué)習(xí)習(xí)慣形成的因素是多方面的，有來自家庭的，也有來自幼兒園、幼兒自身的，它們通過不同的方式綜合影響著幼兒的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。它不是一朝一夕養(yǎng)成，也不能統(tǒng)統(tǒng)一下子養(yǎng)成，它是一個由簡單到復(fù)雜的逐漸形成的過程。所以我們要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)的具體情況，結(jié)合能力增長的需要，循序漸進(jìn)，逐步提出具體的切實(shí)可行的要求，使他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣由小到大，持續(xù)穩(wěn)定地得到發(fā)展。在小、中班，要讓幼兒養(yǎng)成專心聽講，按指令完成操作等簡單的切實(shí)可行的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如把材料、玩具用完后放回原處，把學(xué)具放在指定位置等等。隨著年齡的增長，孩子理解能力和動手操作能力逐步提高，知識的不斷更新，到了大班，就要在簡單的學(xué)習(xí)習(xí)慣基礎(chǔ)上逐步訓(xùn)練養(yǎng)成高級的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如閱讀理解圖片習(xí)慣，獨(dú)立思考習(xí)慣，勇于創(chuàng)新與別人說的不一樣的習(xí)慣等。

五、持之以恒法

良好的習(xí)慣不是一朝一夕的事情，不是幾次的重復(fù)鞏固練習(xí)和長時間的練習(xí)所能養(yǎng)成的，它需要一個長期漸進(jìn)的過程，需要經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練、長期培養(yǎng)、持之以恒才能有意控制行為，達(dá)到自動化過程，因此，在培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣時，不能想起來要求一下，想不起來又聽之任之，這需要我們在教學(xué)活動、在日常生活中對幼兒立下規(guī)矩之后就應(yīng)該按要求做，經(jīng)過日復(fù)一日的訓(xùn)練形成習(xí)慣。孩子畢竟是孩子，自控能力不能像成人那樣強(qiáng)，因此教師應(yīng)該在日常生活當(dāng)中嚴(yán)格要求幼兒，使孩子逐漸學(xué)會控制自己，做事有恒心，不半途而廢，這也是意志的培養(yǎng)，有堅強(qiáng)意志力的孩子以后遇到任何困難就會勇敢，不畏縮，這將為良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成奠定強(qiáng)有力的基石。

六、榜樣示范法

正確地樹立榜樣，在各種活動中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用表揚(yáng)和批評對幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成都有很大的促進(jìn)作用。當(dāng)幼兒做出某種良好的學(xué)習(xí)行為時，如專心認(rèn)真聽講、動手能力強(qiáng)、積極動腦、遵守規(guī)則的小朋友，應(yīng)適時給予表揚(yáng)，使幼兒產(chǎn)生一種光榮感和滿足感，從而產(chǎn)生一種動力，促使幼兒的良好學(xué)習(xí)行為得到鞏固和發(fā)揚(yáng)；對幼兒所表現(xiàn)出的錯誤行為，通過嚴(yán)厲的批評讓幼兒知道這種行為是錯誤的，以筑起防止違規(guī)行為的心理防線。但注意：批評要適時、適度、適量。同時教師和家長也要注意自己的言行，平時要求孩子做到的，我們首先要做到。比如：給孩子提出早睡早起、用完的物品放回原處，取放自如等等要求，成人首先要做到。此外，除了做好幼兒的表率，為幼兒樹立良好的榜樣之外，還要適當(dāng)?shù)毓膭钣變?，肯定幼兒的進(jìn)步，使幼兒對自己有信心，以此形成幼兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

七、家園同步法

對幼兒來說，家庭仍是他們生活、學(xué)習(xí)的重要空間，家庭教育仍是兒童教育的重要組成部分，目前許多家長一方面“望子成龍”心切，對孩子要求甚嚴(yán)，另一方面又不顧幼兒身心發(fā)展規(guī)律，不講教育教學(xué)方法。因此，幼兒園應(yīng)通過召開家長會、建立家園聯(lián)系冊、舉辦家長學(xué)校講座、請家長進(jìn)課堂、邀請家長參與班級活動、進(jìn)行家長半日開放活動、開展主題親子教育活動、家園同樂會、利用“宣傳欄”、“家長園地”欄目、進(jìn)行家訪等多種途徑和形式，讓家長及時了解幼兒園的教育目標(biāo)和教育內(nèi)容，了解孩子在幼兒園學(xué)習(xí)時的習(xí)慣及教師在活動中對孩子的引導(dǎo)和要求，更多地體會到良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對孩子發(fā)展的重要性。使幼兒園教育與幼兒家庭教育在思想上形成共識，在行動上達(dá)成一致。此外建議家長參考幼兒園常規(guī)要求和方法，如什么時間進(jìn)餐、什么時間睡覺、如何進(jìn)餐等等，也可以和孩子共同商量建立合理的生活學(xué)習(xí)常規(guī)，促進(jìn)孩子養(yǎng)成好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，使家園要求基本一致，以便更好地實(shí)現(xiàn)家園共育。

我的學(xué)習(xí)計劃 篇7

為進(jìn)一步提高公司全體干部職工素質(zhì)，促進(jìn)公司各項(xiàng)工作提質(zhì)、提效，結(jié)合公司實(shí)際，特制定本學(xué)習(xí)培訓(xùn)計劃。

一、目標(biāo)任務(wù)

采取“走出去、請進(jìn)來”等多種方式，在公司上下營造“樂學(xué)”、“好學(xué)”、“善學(xué)”的良好氛圍，進(jìn)一步提高干部職工的能力水平及干部職工干事創(chuàng)業(yè)的激情。

二、培訓(xùn)措施

（一）集中培訓(xùn)。公司采取集中輔導(dǎo)、專題培訓(xùn)的辦法，開展教育培訓(xùn)；各部門根據(jù)各自業(yè)務(wù)特點(diǎn)自行組織業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，以進(jìn)一步提升全體干部職工業(yè)務(wù)知識水平（集中培訓(xùn)安排詳見附件）。

（二）個人自學(xué)。鼓勵干部職工自學(xué)，通過參加高等學(xué)歷教育、專業(yè)職稱考試、執(zhí)業(yè)資格考試等各種方式，提高專業(yè)知識技能。

（三）考察學(xué)習(xí)。有針對性地組織人員外出考察學(xué)習(xí)關(guān)于建筑設(shè)計、園林綠化、材料及新技術(shù)運(yùn)用等方面的知識，進(jìn)一步提升工程質(zhì)量。

三、工作要求

1、綜合部要牽頭統(tǒng)籌安排學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作，確保培訓(xùn)工作有序進(jìn)行。

2、公司全體干部職工要珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會，認(rèn)真遵守學(xué)習(xí)培訓(xùn)相關(guān)要求，積極參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，并結(jié)合工作實(shí)際，認(rèn)真消化吸收，做到學(xué)以致用，不斷提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作水平。

我的學(xué)習(xí)計劃 篇8

一． 培訓(xùn)目的：為了不斷強(qiáng)化全體工作人員對預(yù)防醫(yī)院感染的認(rèn)識及知識水平，把醫(yī)院感染的預(yù)防和控制工作貫穿于醫(yī)療活動的始終，從而提高全體工作人員對醫(yī)院感染的防范意識，從而提高醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量，保證醫(yī)療安全。

二． 培訓(xùn)對象：全院醫(yī)務(wù)人員及工勤保潔人員。

三． 培訓(xùn)內(nèi)容及學(xué)時要求：

1. 全院醫(yī)務(wù)人員共同學(xué)習(xí)的內(nèi)容：針對醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生意識薄弱、依從性較低的特點(diǎn)及多重耐藥菌感染現(xiàn)狀進(jìn)行消毒隔離相關(guān)知識、手衛(wèi)生、醫(yī)務(wù)人員職業(yè)防護(hù)、醫(yī)療廢物的分類處置等相關(guān)項(xiàng)目的培訓(xùn)，重點(diǎn)是醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生規(guī)范、多重耐藥菌醫(yī)院感染監(jiān)測及防控的培訓(xùn)。醫(yī)務(wù)人員中重點(diǎn)對象是參加工作未滿10 年的人員。這項(xiàng)內(nèi)容培訓(xùn)時間不少于6 學(xué)時。

2. 新上崗人員學(xué)習(xí)的內(nèi)容：醫(yī)院感染方面的有關(guān)知識，重點(diǎn)是院感概念及診斷標(biāo)準(zhǔn)、消毒隔離制度、手衛(wèi)生、個人職業(yè)防護(hù)的培訓(xùn)，培訓(xùn)時間不少于3 學(xué)時。

3. 工勤保潔人員學(xué)習(xí)內(nèi)容：重點(diǎn)進(jìn)行消毒液配置方法、保潔用具的分區(qū)使用、分類放置、《醫(yī)療廢物管理?xiàng)l例》中醫(yī)療廢物的分類處置方法、個人防護(hù)、手衛(wèi)生等的培訓(xùn)。培訓(xùn)時間不少于3 學(xué)時。

四． 培訓(xùn)方式：院感科組織進(jìn)行院級培訓(xùn)兩次，各科室組織本科進(jìn)行二級培訓(xùn)，每季度一次，采用集體學(xué)習(xí)的方式。

五． 考核方式：院感科組織的培訓(xùn)，培訓(xùn)結(jié)束后當(dāng)場考試答題，錄入分?jǐn)?shù)，存檔；科室組織的學(xué)習(xí)，院感科針對學(xué)習(xí)內(nèi)容不定時到科室提問、考察。

六． 具體培訓(xùn)安排：

1． 第一季度：手衛(wèi)生、消毒隔離制度、無菌技術(shù)操作；

2． 第二季度：重點(diǎn)環(huán)節(jié)感染防控知識（呼吸機(jī)相關(guān)肺炎、尿管相關(guān)感染、導(dǎo)管相關(guān)感染、手術(shù)部位感染等）、醫(yī)務(wù)人員職業(yè)防護(hù)、醫(yī)療廢物的分類與管理；

3． 第三季度：新上崗人員的院感培訓(xùn)、院感診斷標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)；

4． 第四季度：多重耐藥菌的防控措施、標(biāo)本的正確采集、運(yùn)送；

5． 工勤人員院感知識的.培訓(xùn)。

6． 各科室根據(jù)具體情況安排培訓(xùn)內(nèi)容。

我的學(xué)習(xí)計劃 篇9

20xx年一開學(xué)我就讀三年級下學(xué)期了，過了一個年我感覺我懂事了非常多。在新學(xué)期里，我計劃做到以下幾點(diǎn)：

1、上課認(rèn)真聽講。上個學(xué)期，老師講課時候我總是愛做小動作，不認(rèn)真聽課，到了后來我學(xué)習(xí)就有些不好了，考試時候簡單題也總是做錯。這個學(xué)期我一定認(rèn)真地聽課，積極回答老師提問，在其他同學(xué)回答問題時候我也認(rèn)真思考，我一定認(rèn)真地聽好每一堂課。

2、認(rèn)真寫字。上個學(xué)期，我總是不認(rèn)真寫字，也不好好地寫讀書筆記和作文，讓老師和媽媽操心。這個學(xué)期，我要認(rèn)真地寫作業(yè)，認(rèn)真地寫好每個字，每周都寫日記和作文，看了書也寫讀書筆記。媽媽說要是我認(rèn)真寫字，我寫字也是非常好看，我要天天寫好看字，天天練筆，爭取寫作文和讀書筆記越來越好。

3、認(rèn)真做作業(yè)。這個學(xué)期我一定按時完成作業(yè)，而且爭取都做對，做作業(yè)時候我會安靜、認(rèn)真地思考，不再邊做作業(yè)邊想著玩。

4、新學(xué)期，我還要尊敬老師團(tuán)結(jié)同學(xué)，幫著爸爸媽媽干家務(wù)，爭取在學(xué)校做個好學(xué)生，在家里做個好兒子。

這就是我的新學(xué)期計劃，我要叫爸爸和媽媽監(jiān)督我，我相信我會做到。

我的學(xué)習(xí)計劃 篇10

趣味編程社團(tuán)通過教授學(xué)生使用Scratch軟件制作電腦動畫作品。Scratch 是一個全新的程序設(shè)計語言，用它可以很容易的去創(chuàng)造交互式故事情節(jié)、動畫、游戲，而后還可以把自己的創(chuàng)作，共享到其他網(wǎng)站上去。Scratch語言很簡單，所有的人都可以使用。這種編程語言所依據(jù)的，是一種積木系統(tǒng)；積木可以通過多種指令結(jié)合起來。這種語言總共有100多塊“積木”可以使用。

學(xué)生通過較短的時間，就能充分掌握這個編程工具了。通過學(xué)習(xí)過程讓學(xué)生理解了計算機(jī)工程的基本概念，例如，面向?qū)ο蟆?shù)、消息、控制、交互等。這些概念將讓學(xué)生可以接觸更加深入的，真正的編程！

一、培養(yǎng)目標(biāo)： 近期目標(biāo)：

1、學(xué)會使用Scratch軟件結(jié)合身邊的事物制作電腦動畫作品。

2、通過讓學(xué)生動手探索Scratch軟件，發(fā)現(xiàn)解決問題。采集素材、創(chuàng)作作品，加強(qiáng)軟件工具使用的熟練程度，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新探究精神。

3、開展小組分類探索、出題創(chuàng)作、集體分工合作等多種形式的活動，讓學(xué)生在活動中動手與動腦結(jié)合，達(dá)到更高的信息技術(shù)應(yīng)用水平，能利用所學(xué)的知識技能描繪自己的生活。 長期目標(biāo)：

1、開展學(xué)生自主探究，合作創(chuàng)新的電腦制作活動。

2、確定重點(diǎn)培養(yǎng)對象，組建成一個長期穩(wěn)定、不斷創(chuàng)新、技術(shù)優(yōu)良的社團(tuán)隊(duì)伍。 二、培養(yǎng)對象：

電腦制作的培訓(xùn)對象為對電腦制作感興趣的學(xué)生，對學(xué)生注重培養(yǎng)其信息技術(shù)探索能力，以問題的發(fā)現(xiàn)和解決、電腦作品制作為主線。另外對水平較高的學(xué)生拓展計算機(jī)語言和計算機(jī)程序方面的知識。社團(tuán)根據(jù)學(xué)生學(xué)情、活動內(nèi)容和評價要求分為初級、高級兩個層次。

三、活動時間地點(diǎn)安排：

社團(tuán)活動時間為課余時間時間，每節(jié)社團(tuán)活動時間45分鐘?；顒又饕攸c(diǎn)為計算機(jī)教室。

四、本學(xué)期訓(xùn)練內(nèi)容（附表如下）： 電腦制作社團(tuán)活動進(jìn)度安排表：

1

五、學(xué)生考察及作品展示

1、根據(jù)評定要求考察學(xué)生并頒發(fā)“達(dá)人”證書

根據(jù)學(xué)生的不同特長，達(dá)到評定要求即頒發(fā)社團(tuán)“程序達(dá)人”、“創(chuàng)意達(dá)人” 、“操控達(dá)人”、“藝術(shù)達(dá)人”、“音樂達(dá)人”等證書。

2、期末作品展示

（1）學(xué)生作品社團(tuán)內(nèi)部展示參評“達(dá)人秀” （2）學(xué)生優(yōu)秀作品通過學(xué)校網(wǎng)站展示 3、相關(guān)比賽

（1）學(xué)生優(yōu)秀作品推選“全國中小學(xué)電腦制作活動”

（2）根據(jù)學(xué)生狀況適時參加“中國兒童青少年威盛中國芯計算機(jī)表演賽。

2

我的學(xué)習(xí)計劃 篇11

伴隨著新學(xué)年，新團(tuán)隊(duì)的開始與組建，學(xué)習(xí)部在新一年的各項(xiàng)活動也將全面展開，上學(xué)期學(xué)習(xí)部工作計劃。去年學(xué)習(xí)部在活動創(chuàng)新方面所取得的突破，將在本學(xué)年得到繼承與完善。同時在學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，關(guān)注大學(xué)生就業(yè)，創(chuàng)建學(xué)院品牌等方面爭取更上一層樓，取得更大的突破。

現(xiàn)制定學(xué)習(xí)部上學(xué)期的工作計劃如下：

（一） 做好與各年委相關(guān)社團(tuán)的交流工作

伴隨著學(xué)生會改選的結(jié)束，各年委與社團(tuán)的換屆選舉也相繼落下帷幕，為了今后各項(xiàng)工作的順利展開，首先應(yīng)當(dāng)與各年委學(xué)習(xí)部，院科協(xié)，辯論隊(duì)做好溝通交流工作。并適時參加年委例會，了解各年級的學(xué)習(xí)學(xué)風(fēng)狀況。

（二） 開展“青春的榜樣”系列活動

作為本學(xué)期在學(xué)風(fēng)活動中的品牌活動，挖掘大家身邊的具有影響力的人物，通過采訪DV的形式加以宣傳及表彰，以達(dá)到在學(xué)院范圍內(nèi)樹立積極健康的人生觀價值觀。

1. 助班作為一個特殊群體，給初進(jìn)大學(xué)的我們起到了領(lǐng)路人的積極作用。根據(jù)上屆學(xué)習(xí)部傳承下來的文件資料以及對“助班的奮斗”的反饋信息，彌補(bǔ)先前的不足，在活動的內(nèi)容及宣傳的形式上爭取做到有所突破，真正發(fā)揮助班的影響力。

2. 推薦評選我院“最具影響力十大人物”。（具體活動內(nèi)容請大家關(guān)注“青春的榜樣”活動策劃）

（三） 關(guān)注大學(xué)生就業(yè)

根據(jù)不同年級所處的不同階段來開展與之相適應(yīng)的活動，大家真正地可以從中有所收獲，工作計劃《上學(xué)期學(xué)習(xí)部工作計劃》。計劃與各年級主任年委交流，發(fā)放有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的調(diào)查問卷，了解大家所需開展相應(yīng)活動。（個人認(rèn)為針對大三面臨就業(yè)與考研的矛盾，及時開展就業(yè)與考研指導(dǎo)講座：大一大二可塑性較強(qiáng)開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃活動。）

開展以“推銷你自己”為主題的系列活動。

1.重點(diǎn)開展“簡歷設(shè)計制作”比賽（包括求職信與推薦信），“優(yōu)秀畢業(yè)簡歷展”。對于大一大二的同學(xué)可以在所獲獎項(xiàng)及個人經(jīng)歷上填寫自己的期望，一方面可以了解大家在大學(xué)中的方向，方便我們以后活動的開展：同時還可以讓大家找準(zhǔn)自己的奮斗目標(biāo)并為此努力。

2.針對大一大二的同學(xué)邀請老師來講一講關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的講座

3.針對大三的同學(xué)開展考研與就業(yè)指導(dǎo)的講座

（四） 協(xié)助科協(xié)，辯論隊(duì)做好賽事的的開展與后備工作

四月份科協(xié)將開展“評建杯”科技比賽，四月中旬校論壇杯也將開賽。為了這些活動的順利開展，學(xué)習(xí)部要做好跟蹤與協(xié)調(diào)工作。

（五） 開展“學(xué)風(fēng)科技建設(shè)月”活動

六月份伴隨著四六級考試的臨近，計算機(jī)二級考試的來臨，有些課程陸續(xù)地結(jié)束，與各年委一起嚴(yán)抓到課率，開展考前關(guān)懷活動，組織開展英語演講比賽（同時也是為下學(xué)期的“CCTV”演講比賽選取人才），專業(yè)基礎(chǔ)知識聯(lián)賽（可以以專業(yè)組隊(duì)形式舉行，內(nèi)容涉獵廣泛，形式新穎），

以上是我們的一些想法，很多地方存在紕漏還請大家多多糾正。本學(xué)期我們?nèi)藢⑼蠹乙黄鹋?，為營造我院一個積極健康向上的學(xué)風(fēng)氛圍而奮斗。我們有信心把本學(xué)期的工作做好！請大家多多配合與指教！

計算機(jī)與控制學(xué)院第三屆學(xué)生會學(xué)習(xí)部

我的學(xué)習(xí)計劃 篇12

光陰似箭日月如梭，這句話說得沒錯，時間就像那無情的流水，流去我在小學(xué)里的六年光陰。轉(zhuǎn)眼間寒假又過去了，不知不覺，我已經(jīng)踏入了六年級下學(xué)期的階段，開始了新學(xué)期的生活。新的學(xué)期，它帶給了我們一個新的希望、新的目標(biāo)、新的開始……

一切都變了。我要在小學(xué)生活的最后一年里要踏踏實(shí)實(shí)的做好每一件事。在這一年里我一定要珍惜每一秒時間，爭取不讓自己有荒度的一刻。在這學(xué)期，無論是語文、數(shù)學(xué)，還是英語、百科，或其它幾門學(xué)科，我都得更加刻苦努力，因?yàn)槲覀兠媾R的將是嚴(yán)峻的小升初考試。

在語文學(xué)習(xí)中，我是一個上課不敢發(fā)言的膽小鬼，雖然，上學(xué)期在班主任循循善誘的教導(dǎo)下，我能將自己的想法在課堂上與同學(xué)交流了，但在這個學(xué)期，我一定要讓自己更加積極。

數(shù)學(xué)中，我總是因?yàn)榇中牡男∶《鄯?，所以在平時，就要培養(yǎng)細(xì)心的好習(xí)慣。在英語學(xué)習(xí)中，我的背誦還不是很好，所以要多聽磁帶，上學(xué)期的考試，我考得不理想，這學(xué)期，我要好好珍惜課堂40分鐘，因?yàn)楣饪繌?fù)習(xí)時死記硬背是沒有用的，必須得靠平時的努力。

而對于小升初來說，并不是件容易的事，所以在平時，我就要掌握好學(xué)校的知識，以便在學(xué)校月考和小升初考試中能有出色的發(fā)揮。新的學(xué)期，新的開端，我會擁有新的希望。作文

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2023我的學(xué)習(xí)計劃6篇

范文類的文章應(yīng)該怎么寫呢？范文絕對是我們寫作時的得力助手。?了解范文的寫作思路可以讓我們更好地把握文章的主旨和重點(diǎn)，接下來我將向大家推薦這篇有關(guān)“我的學(xué)習(xí)計劃”的優(yōu)秀文章，希望能為你提供更多的參考！

我的學(xué)習(xí)計劃【篇1】

我校是一個漢哈合校，在日常的教育教學(xué)工作，雙語對老師們來說顯得尤為重要，簡單的一句哈語會使得學(xué)生覺得的很親切，少數(shù)民族教師學(xué)漢語會增加同事之間的交流，從而加強(qiáng)教師們在教育教學(xué)上的互相學(xué)習(xí)，同時也為更好地開展教育教學(xué)工作奠定了一定的基礎(chǔ)。因此為了提高教師們的雙語水平，特制訂尼勒克縣第二小學(xué)雙語學(xué)習(xí)計劃。

1、在雙語教師中選三名漢語較好的教師，專門負(fù)責(zé)全校師生的雙語學(xué)習(xí)，為雙語學(xué)習(xí)提供相關(guān)材料。

2、每周一例會組織教師集體學(xué)習(xí)，由選出的三位教師向大家教授一句日常用語。

3、開辟校園廣播雙語專欄，通過校園廣播，全校師生每周學(xué)四個日常用語。

4、民漢教師結(jié)對子學(xué)習(xí)。各年級組的雙語教師和漢語教師自愿結(jié)成對子，雙語教師教漢語教師哈語，漢語教師教授雙語教師漢語，形成共同提高的好局面。

5、積極倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙語學(xué)習(xí)，從而加強(qiáng)學(xué)生的民族團(tuán)結(jié)教育。

6、教師自己利用課余時間自主復(fù)習(xí)或向雙語教師請教。

二0一一年九月五日

我的學(xué)習(xí)計劃【篇2】

1、每天6：10起床、打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯、

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西、

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍學(xué)生交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法、

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右、剩下的時間用于背語文的古詩和歷史、每天中午背3——5首古詩、

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決、

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)、

7、九年級前幾個月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上、

8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題、

學(xué)習(xí)方式：

語文，最重要的就是平時的積累、教課書上的古詩文言要會背，重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫、生詞表上的單詞要會寫、這是前面基礎(chǔ)的10分、后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯、讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高、做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上、讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了、、、關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去、平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助、但關(guān)鍵還是靠自己的感覺、

數(shù)學(xué)，平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題。所以對于理科，做完了都要檢查、檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍、

英語，上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練，學(xué)習(xí)了語法就多用用，單詞一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率、這全依賴與課外培養(yǎng)、

物理，這是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科、平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱λ隽斯?，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等、物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理、做物理實(shí)驗(yàn)的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做、

政治，考試的時候是開卷的。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中、考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的、另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給、、、、答一題的時間不能太長，簡答題答清要點(diǎn)即可、

歷史，對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點(diǎn)過程和結(jié)果、歷史的背誦最好是平時就背誦了，要臨時記憶效果不太好、歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的、課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試、

地理，同樣是課外的積累，推薦《中國地理雜志》一書，對于有需要的人，它是不錯的選擇、聽天氣預(yù)報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助、

我的學(xué)習(xí)計劃【篇3】

中考生：補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)是關(guān)鍵

專家建議，寒假中，要客觀地對期末考試試卷進(jìn)行分析，看看哪些題失了分，弄清失分原因。寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)瘸腿科目，對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行分析，哪科沒考好，冷靜分析原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識，避免中考時瘸腿科目拉分。

另外假期既不要睡懶覺，也不要開夜車，要制定一個學(xué)習(xí)計劃，以保證每科的學(xué)習(xí)時間，每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長、喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。有解決不了的問題，千萬不要鉆牛角尖或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

針對英語的復(fù)習(xí)，成績落后生要靜下心來，加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。通過有選擇性地做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時對所學(xué)知識的融會貫通，使訓(xùn)練更有效。

高考生：鞏固提高是關(guān)鍵

高三學(xué)生對最后一個寒假應(yīng)該持何種態(tài)度，才能最大程度有利于備戰(zhàn)高考呢?寒假是高三生自我調(diào)整、鞏固提高的關(guān)鍵時期。寒假里，考生的學(xué)習(xí)將由在校時的被動學(xué)習(xí)變?yōu)橥耆恐鲃訉W(xué)習(xí)。

因此，考生要制訂一套合適的學(xué)習(xí)計劃和假期作息時間表，做到復(fù)習(xí)有計劃，生活有規(guī)律。假期復(fù)習(xí)計劃一方面包括學(xué)習(xí)知識內(nèi)容的計劃，;另一方面還包括整個假期的時間安排。以往，很多考生放假后早上不吃飯，睡懶覺，盡情地放松，平時的生物鐘完全被打亂。開學(xué)后，這些考生很難適應(yīng)正常的作息時間，從而直接影響了新學(xué)期的復(fù)習(xí)狀態(tài)。專家認(rèn)為，高三生在制訂一份詳細(xì)的作息時間表時，要把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、時間具體化。高三生寒假里要保持正常的作息時間，每天上午學(xué)習(xí)3個半小時，下午學(xué)習(xí)兩個半小時。另外，每天還要堅持看半小時的新聞時事(電視或報紙)，并留出半小時的體育鍛煉時間。

家長：要保證孩子張弛有度

寒假期間，學(xué)生和家長相處的時間多了起來。一些老師建議，假期中高考生的家長別忘幫助孩子制定明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，督促孩子進(jìn)行體育鍛煉。

我的學(xué)習(xí)計劃【篇4】

正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是學(xué)好數(shù)學(xué)的兩大基石。這兩大基石的形成又離不開平時的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)實(shí)踐，下面就幾個數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)實(shí)踐中的具體問題談一談如何學(xué)好數(shù)學(xué)。

一、數(shù)學(xué)運(yùn)算

運(yùn)算是學(xué)好數(shù)學(xué)的基本功。初中階段是培養(yǎng)數(shù)學(xué)運(yùn)算能力的黃金時期，初中代數(shù)的主要內(nèi)容都和運(yùn)算有關(guān)，如有理數(shù)的運(yùn)算、整式的運(yùn)算、因式分解、分式的運(yùn)算、根式的運(yùn)算和解方程。初中運(yùn)算能力不過關(guān)，會直接影響高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)：從目前的數(shù)學(xué)評價來說，運(yùn)算準(zhǔn)確還是一個很重要的方面，運(yùn)算屢屢出錯會打擊同學(xué)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。

從個性品質(zhì)上說，運(yùn)算能力差的同學(xué)往往粗枝大葉、不求甚解、眼高手低，從而阻礙了數(shù)學(xué)思維的進(jìn)一步發(fā)展。從學(xué)生試卷的自我分析上看，會做而做錯的題不在少數(shù)，且出錯之處大部分是運(yùn)算錯誤，并且是一些極其簡單的小運(yùn)算，錯誤雖小，但決不可等閑視之，決不能讓一句“馬虎”掩蓋了其背后的真正原因。認(rèn)真分析運(yùn)算出錯的具體原因，是提高運(yùn)算能力的有效手段之一。在面對復(fù)雜運(yùn)算的時候，常常要注意以下兩點(diǎn)：

1.情緒穩(wěn)定，算理明確，過程合理，速度均勻，結(jié)果準(zhǔn)確。

2.要自信，爭取一次做對；慢一點(diǎn)，想清楚再寫；少心算，少跳步，草稿紙上也要寫清楚。

二、數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識

理解和記憶數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識是學(xué)好數(shù)學(xué)的前提。同一個數(shù)學(xué)概念，在不同人的頭腦中存在的形態(tài)是不一樣的。

1.理解的標(biāo)準(zhǔn)：“準(zhǔn)確”、“簡單”和“全面”

“準(zhǔn)確”就是要抓住事物的本質(zhì)?！昂唵巍本褪巧钊霚\出、言簡意賅。“全面”則是既見樹木，又見森林，不重不漏。

對數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識的理解可以分為兩個層面：一是知識的形成過程和表述；二是知識的引申及其包含的數(shù)學(xué)思想方法和數(shù)學(xué)思維方法。

2.記憶是大腦對知識的識記、保持和再現(xiàn)，是知識的輸入、編碼、儲存和提取。借助關(guān)鍵詞或提示語嘗試回憶的方法是一種比較有效的記憶方法，比如，看到“一元一次方程”六個字，你就會想到：它的定義是什么？最簡方程是什么？它的解的概念，及解方程的一般步驟。不妨先寫下所想到的內(nèi)容，再去查找、對照，這樣印象就會更加深刻?？傊?，分階段地整理數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識，并能在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，可以極大地促進(jìn)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。

三、數(shù)學(xué)解題

學(xué)數(shù)學(xué)沒有捷徑可走，保證做題的數(shù)量和質(zhì)量是學(xué)好數(shù)學(xué)的必經(jīng)之路。

1.如何保證數(shù)量

（1）選準(zhǔn)一本與教材同步的輔導(dǎo)書或練習(xí)冊。

（2）做完一節(jié)的全部練習(xí)后，對照答案進(jìn)行批改。

（3）選擇有思考價值的題，與同學(xué)、老師交流，并把心得記在自習(xí)本上。

（4）每天保證1小時左右的練習(xí)時間。

2.如何保證質(zhì)量

（1）題不在多，而在于精。充分理解題意，注意對整個問題的轉(zhuǎn)譯，深化對題中某個條件的認(rèn)識；看看與哪些數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識相聯(lián)系，有沒有出現(xiàn)一些新的功能或用途。

（2）落實(shí)：不僅要落實(shí)思維過程，而且要落實(shí)解答過程。

（3）復(fù)習(xí)：“溫故而知新”，把一些比較“經(jīng)典”的題重做幾遍，把做錯的題當(dāng)作一面“鏡子”進(jìn)行自我反思，也是一種高效率的、針對性較強(qiáng)的學(xué)習(xí)方法。

我的學(xué)習(xí)計劃【篇5】

一.怎樣衡量自己是否進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺或特征：

①記憶上有一種超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識

②每天的學(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問題如獲至寶

③解題、記憶覺得極其順暢，學(xué)過的內(nèi)容自己感覺像刻在腦海中一樣

④充滿著自信，并且感覺自信心不斷膨脹

⑤從不低看自己，能不斷吸收他人長處為自己所用

⑥感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步

⑦發(fā)現(xiàn)問題總期待能在最短時間內(nèi)予以解決

二.怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

要想進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)，一般要做到以下幾點(diǎn)：

1．學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計劃表

拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時間學(xué)習(xí)計劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時間以及睡覺和起床都列出來。每一天所安排的時間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識記類學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計劃表后，能盡量排除干擾雷打不動地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計劃不受學(xué)習(xí)成績波動影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個學(xué)習(xí)彌補(bǔ)調(diào)節(jié)時間點(diǎn)，為自己準(zhǔn)備一個彌補(bǔ)時間。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時間補(bǔ)上則更好。

2．要有保證且合理的睡眠時間

有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語文、英語科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過多的時間，否則對長時記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

為什么著重強(qiáng)調(diào)中午的午睡要呢？通過筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在中午沒午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要動腦思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時間，且知識運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時間內(nèi)人又會進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時間是課外學(xué)習(xí)時間中邏輯運(yùn)算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時，這一高峰期便容易被錯過，這對數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時間沖掉，同時又會使邏輯思維時間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個人也會感覺自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會感覺越來越吃力，越來越力不從心。許多家長感覺特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過家長會點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時間。個別題目一看就會可以跳過去不做，這可為需要深入動腦的地方多騰出一些時間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個晚上只安排專攻一個學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過多，不便于識記，還會沖掉其它科學(xué)習(xí)時間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個接著一個），讓頭腦沒有休息和緩解的機(jī)會。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問題也無法深入，這也等于白花時間。晚上盡量不要超過十一半點(diǎn)睡覺，有些人超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無法接受知識。可以說晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時間，這個時間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來（平時遇到難題時不妨也這樣散散步，通過散步來思考解決難題）。一直坐在教室不動，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時間是值得任何一個人投入的，一天里沒有機(jī)會鍛練的人也可以利用這一時間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問題無法解決就可先問老師。若安排在后面，等想問老師時老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會。

如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯定存在問題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時間和休息時間，上課時能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識是靠課堂吸收的，30%知識才靠課余時間吸收。

如果感覺一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個時間最好不要有過長時間緊張激烈的活動，這容易造成此后二三天時間內(nèi)身體過度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

3．學(xué)會放下架子向他人求教

若碰到個別存疑且深入思考后還無法解決的問題時，最好當(dāng)天就向同學(xué)或老師求教，盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時沒人可問，可以先在書中做個記號或書相關(guān)頁面折起來做個記號。最好的做法是準(zhǔn)備一個小小疑問記錄本，記下內(nèi)容，路上走時靈感一來可翻開看一看，碰到老師和同學(xué)可隨時討教。當(dāng)一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神時，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。

4．力求化別人的知識為自己的知識

自己有不懂的地方，向同學(xué)問清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會，思路便會更加開闊，以后別人遇到一個問題無法解決時，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力和解決問題的能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時做完一道題后，不妨問問其他同學(xué)，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧，有就盡量向他們求教。即使自己平時成績比別人好，這時也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí)，畢竟每個人都有其長處。自己往往也能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

5．每天學(xué)會吸收一些課外知識

每天力求抽一點(diǎn)時間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語周報》、《語文月刊》、《作文成功之路》等幾類學(xué)習(xí)用報刊雜志）。自己若沒有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評價一個問題，想一想別人從哪個方面入手分析和解決存在的問題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過一段時間的堅持評價訓(xùn)練，你便會發(fā)現(xiàn)，你的分析問題和解決問題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺中得到提高，處理問題帶有自己的見解和特色?？蠢砜齐s志時，看別人文章時偶爾可停下來思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時，可找來練習(xí)冊，在相應(yīng)章節(jié)找一些類似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會成為我們自己的方法。這樣，解題時思路便會比別人開闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會比別人好得多。

從吸收的角度來說，每天晚上一個學(xué)科學(xué)習(xí)時間安排上要考慮方法試用時間、預(yù)習(xí)時間、某一章節(jié)練習(xí)時間、復(fù)習(xí)時間的分配，個別有超前學(xué)習(xí)意識和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時間的分配。如實(shí)在覺得時間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時間。

6．盡量利用參考書自學(xué)和解疑

學(xué)習(xí)某一章節(jié)時，感覺不會很清楚，不要動不動就拿問題問老師，可先找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，才考慮問同學(xué)和老師。這時不要怕問同學(xué)和老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方，老師發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)也會很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學(xué)甚至老師借，借來快速看完相關(guān)的章節(jié)，然后盡快還給人家，切不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。

7．學(xué)會對比和選擇

如有條件，盡量通過翻看幾本不同的參考書，了解對某些問題的不同視角和看法，力求在某些知識的了解上比同學(xué)甚至于老師都多，這樣才能在知識與能力上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。

8．盡量超前學(xué)習(xí)

有可求教的地方和條件，盡量爭取超前學(xué)習(xí)。暑假和寒假往往有較長自由時間，這個時間是超前學(xué)習(xí)的黃金時間，是提升自己學(xué)習(xí)能力的最佳時間，大多數(shù)人都可以利用這個時間彌補(bǔ)自己缺漏，主攻幾個學(xué)科，大致學(xué)完一些學(xué)科，為自己以后自由調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)時間打下鋪墊，全面提高自己的綜合能力。最不可輕易浪費(fèi)掉的時間便是這一時間。每個人都可以借助參考書自學(xué)，或向他人學(xué)習(xí)，提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容，遇到不懂的地方可暫時先記下來，以后問老師，老師看到你超前學(xué)習(xí)肯定會高興地指點(diǎn)你。等老師教到相關(guān)內(nèi)容時，你自然就比別人學(xué)得深、懂得也透徹一些，同時可通過對比學(xué)習(xí)彌補(bǔ)超前學(xué)習(xí)時出現(xiàn)缺漏之處。

我的學(xué)習(xí)計劃【篇6】

一、語言基礎(chǔ)

字音字形需要關(guān)注的是日常生活中容易讀錯、寫錯的詞，如"褪色"、"舶來品"等?！兑慕雷帧吩?jīng)公布了最常寫錯的100個字(參見附1)，可以作為復(fù)習(xí)參考。其它的偏、難、怪字就不要理它們了。

近義詞辨析詞，建議做一道歸納一道。比如近義詞辨析常見的有四種方法：去除同類項(xiàng)、分搭配對象、兩字變四字、比較反義詞(參見附2)--當(dāng)然，同學(xué)也可以總結(jié)自己習(xí)慣的方法--那么每做一道題，就應(yīng)該將相應(yīng)的近義詞納入到方法系統(tǒng)中，這樣的話，考前要做的并非海量鞏固，而是以方法為維度貫穿常見近義詞，工作量會大大降低。成語辨析和病句也可以照此辦理，尤其是病句，相同語病類型的病句排在一起，癥狀一目了然。

文學(xué)常識和語義銜接，不建議在寒假花時間。如果沉浸在過分瑣碎的文學(xué)史細(xì)節(jié)中，反而不利于考場應(yīng)試。語義銜接的難度則不需要專門突擊。

二、文言文

到了這個階段，文言文只需要做兩件事情：一個是鞏固考綱內(nèi)18個文言虛詞，尤其是課內(nèi)的例句，一定要熟，能夠做到條件反射最好;然后就是熟悉文言實(shí)詞、翻譯、文意、斷句題各自的答題技巧。如文言實(shí)詞中，看見"肅"就是"嚴(yán)肅"，看見"德"就是"道德"，這種條件反射式的實(shí)詞解釋基本上都是錯的;而把"表"解釋成"給……上表請求"，一看就是詞類活用這種文言文式的翻譯方式，基本上都是對的。把握住命題思路，考場上就可以做到事半功倍。

三、詩歌鑒賞

同樣，詩歌鑒賞也不必漫天撒網(wǎng)，兩件事情也足夠：一是熟悉術(shù)語系統(tǒng)，即詩歌鑒賞常考的藝術(shù)手法和對應(yīng)例句，像病句題一樣，對相應(yīng)手法爛熟于心;二是練習(xí)詩歌翻譯，因?yàn)榇蠖鄶?shù)考查詩歌內(nèi)容或主旨的題目中，如果考生實(shí)在不知道要答什么，把相應(yīng)區(qū)間的詩句翻譯一下，也能拿到絕大多數(shù)的分?jǐn)?shù)。

四、現(xiàn)代文閱讀

依然是兩件事：一是閱讀一下史鐵生的散文集，挑一些篇目精讀，花不了多少時間，要做的是就其中比較難理解的字句先試著結(jié)合上下文語境突破一下，也許在考場上會有意想不到的收獲;二是就閱讀延伸題加以集中突破，學(xué)會200字的經(jīng)營布局方法。學(xué)而思高三語文在寒假會花6個課時對此加以詳解，鑒于篇幅有限，這里不再贅述。

五、作文

在寒假，我們要做的，就是寫好一篇文章?，F(xiàn)在大多數(shù)同學(xué)手里應(yīng)該已經(jīng)拿到去年高考優(yōu)秀作文集，?？忌龅模褪翘羝渲凶顚ψ约何缚诘囊黄?-說得更明確一點(diǎn)，就是最容易模仿的一篇，換一個題目，逐句仿寫一遍，把人家的事例換成自己的事例，論述語句只做適當(dāng)調(diào)整。仿寫結(jié)束后，加以適當(dāng)潤色、修改。在寒假，我們要完成的任務(wù)就是寫一篇高考一類文，務(wù)必在離高考還有最后一個學(xué)期的時候找到寫一類文的感覺。如果考生基礎(chǔ)過于薄弱，那建議找一篇過去的高考一類文，結(jié)構(gòu)規(guī)整、層次清楚的'那種，那類文章由于立意問題，現(xiàn)在只能拿到二類，但對于作文長期老大難的同學(xué)而言，極容易上手，作文提升10分以上并不是什么遙不可及的夢想。

2023我的學(xué)習(xí)計劃九篇

怎樣才能把范文寫明白？文檔的寫作與處理跟我們的工作密不可分，一個寫作好幫手就是范文，想要深入了解“我的學(xué)習(xí)計劃”不妨先來閱讀這份詳盡介紹。

我的學(xué)習(xí)計劃【篇1】

一、西席角色的定位

西席是課程改革的主力。變化西席的講授理念,在講堂講授中,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性,重在開導(dǎo),貴在引導(dǎo),妙在點(diǎn)撥,巧在如何幫助學(xué)生計劃精確的學(xué)習(xí)思緒,選擇精確的學(xué)習(xí)要領(lǐng),讓學(xué)生有自己的空間去探索、合作、體驗(yàn)、創(chuàng)造,完成種種講授活動。西席一直不克不及忽視自己的角色定位,適時點(diǎn)撥學(xué)生的創(chuàng)新認(rèn)識,發(fā)展他們的實(shí)際本領(lǐng)。

二、學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的底子理念 (一)片面進(jìn)步學(xué)生的素養(yǎng)。新課程標(biāo)準(zhǔn)要求西席必需面向全體學(xué)生,使學(xué)生得到基本的文明素養(yǎng)。

(二)精確駕馭各學(xué)科教育的特點(diǎn)。應(yīng)器重各學(xué)科對學(xué)生陶冶熏染的作用,注意講授內(nèi)容的代價取向,同時尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的獨(dú)特體驗(yàn)。

(三)積極倡導(dǎo)自主、合作、探索的學(xué)習(xí)方法。學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。各學(xué)科講授必需根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)科特點(diǎn),關(guān)注學(xué)生的個體差別和不同的學(xué)習(xí)需要,掩護(hù)好學(xué)生的獵奇心、求知欲,充分引發(fā)學(xué)生的主動認(rèn)識和朝上進(jìn)步精神,積極倡導(dǎo)自主、合作、探求的學(xué)習(xí)方法。教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計劃

(四)高興設(shè)置裝備擺設(shè)開放而有生機(jī)的各學(xué)科課程。應(yīng)拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)用的領(lǐng)域,看重跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和當(dāng)代科技本領(lǐng)的運(yùn)用,使學(xué)生在不同的內(nèi)容和要領(lǐng)的互相交織、滲透和整合開闊視野,進(jìn)步學(xué)習(xí)效率,開端得到當(dāng)代社會所需要的實(shí)際本領(lǐng)。

學(xué)習(xí)目標(biāo);

結(jié)合課程目標(biāo)提出的要求,以變化講授看法,進(jìn)步寬大西席實(shí)際程度和業(yè)務(wù)程度為目的。通過各級種種培訓(xùn),進(jìn)一步促進(jìn)西席變化講授看法,用新課標(biāo)的理念指導(dǎo)講授事情,使全體西席目標(biāo)明確,立足課改,在不斷的探索與實(shí)際中形成新型講授觀,加速教育講授事情的良性發(fā)展。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容:

一、各學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)和《底子教育課程改革綱要》

二、訓(xùn)練必備的講授基本功,進(jìn)步基本專業(yè)技能。

三、各學(xué)科專業(yè)知識,提升西席的專業(yè)素養(yǎng)。教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計劃

四、各教育講授刊物的文章,學(xué)習(xí)相干實(shí)際知識,并結(jié)合事情實(shí)際撰寫論文,積極投搞。

五、表現(xiàn)新課標(biāo)理念和課程改革精神的講堂講授,綴經(jīng)驗(yàn)交流,指導(dǎo)自己的講授事情。

六、下級教育主管部分下發(fā)的種種教育講授事情的指導(dǎo)性文件,掌握相干方針政策。

我的學(xué)習(xí)計劃【篇2】

新的學(xué)期開始了。本學(xué)期是中學(xué)階段的最后一個階段。為了學(xué)好語文，我為自己制定以下幾條計劃：

1、每學(xué)完一課都是復(fù)習(xí)的課堂上所學(xué)的知識和書上的內(nèi)容。

2、每學(xué)完一課就預(yù)習(xí)下一課，有不懂的'問題畫起來，在課堂上問老師和同學(xué)。

3、所學(xué)的生字的音，形，意要牢牢記住。

4、每學(xué)完一課后，把好詞佳句積累起來。

5、每學(xué)完一課后，把自己的感受寫在日記本上，使對課文的印象更深。

6、要多看課外書，增長知識。

7、預(yù)習(xí)新課時，注意收集有關(guān)課文的資料，就能加深對文章思想感情的理解，有助于知識的增長。

8、在閱讀課文的時候，要從閱讀的內(nèi)容展開聯(lián)想。閱讀的時候先要讀通讀懂，獨(dú)立閱讀思考，理解課文的主要內(nèi)容，體會文章的思想感情，想到與課文有關(guān)的人和事，景和物，情和理。

我為自己的指定的目標(biāo)，我一定全力以赴，做到最好，為中學(xué)階段留下一個完美的句號！

高中學(xué)習(xí)計劃 1

進(jìn)入高二了，心里難免會有些焦慮和急躁緊張，因?yàn)楦叨吘故莻€很重要的階段，在高中三年，高二可以說是一個過度學(xué)期，總結(jié)高一，并且也是高三復(fù)習(xí)作下鋪墊，現(xiàn)在文科生學(xué)習(xí)形勢是很緊張的，必需付出更多的努力，才能有所收獲。

首先，要想學(xué)習(xí)好，必須有一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境，然而在學(xué)習(xí)環(huán)境中最重要的就是紀(jì)律，紀(jì)律的好壞可以直接看出一個班的班紀(jì)、班規(guī)、班風(fēng)，所以我在以后的`學(xué)習(xí)期間在紀(jì)律方面就要做到上課不說話，不做小動作、不打鬧、不違反課堂紀(jì)律、課后不干擾同學(xué)，不破壞公物、不破壞校紀(jì)校規(guī)。

然后，就是學(xué)習(xí)方面，在學(xué)習(xí)上要講方法，要有計劃，并且只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣學(xué)習(xí)結(jié)果才會事半功倍、才會有效率，成績進(jìn)步得才快，所以我在學(xué)習(xí)方面上粗略地擬了一個計劃：

1、首先，要把當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，當(dāng)天就要理解消化。

2、在學(xué)習(xí)期間制定一個時間安排表，即每天每時看什么書，都要有一個計劃。

3、學(xué)習(xí)時，要多做些練習(xí)題，在數(shù)學(xué)、英語方面。

4、在需要記、讀時，要掌握大意，來記住它。

5、文科生要多讀課外書籍，多積累字、詞、句、文，來開拓自己的視野。

6、在學(xué)習(xí)時，有不懂的一定要及時問，不能讓問題越集越多。

這就是我簡要的學(xué)習(xí)綱領(lǐng)，在逐漸學(xué)習(xí)的課程中在加以改正，使它變得更好，學(xué)習(xí)效率更高。

在學(xué)習(xí)期間，要勞逸結(jié)合，不能一昧的關(guān)注重學(xué)習(xí)，也要經(jīng)常參加一些勞動或課外活動。勞動（打掃衛(wèi)生）對我們的學(xué)習(xí)環(huán)境有很大幫助，環(huán)境好了，學(xué)習(xí)效率才會好，經(jīng)常參加課外活動，可以鍛煉自己身心、膽量，也可以使自己在課外活動中獲取一些知識、道理，并且為我們將來出身社會時作下了鋪墊。

一個班集體是由多個個人組成的，個要積極維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益，為班級體爭光，班集體也要保護(hù)個人的利益和安全、個人和班集體是侵害不開的，是相輔相成的，每個人都要愛護(hù)班集體，班集體是我們每個人的家。

我的學(xué)習(xí)計劃【篇3】

今年7月到8月，我參加了XX省國培計劃——教師脫產(chǎn)置換培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在歷史悠久、擁有千年學(xué)府之美譽(yù)的湖南省第一師范學(xué)院學(xué)習(xí)，對我來說，機(jī)會難得，格外珍惜。走進(jìn)XX省XX師，通過和湖南一師閻院長、王老師、譚老師等專家近距離地交流，我被他們淵博的知識、先進(jìn)的教育教學(xué)理念所震撼，從他們的身上，我看到了一種執(zhí)著的敬業(yè)精神，相信只有通過不斷努力，把先進(jìn)的教育教學(xué)理念內(nèi)化為自己的教學(xué)理念來進(jìn)行課堂教學(xué)，學(xué)生一定會學(xué)得輕松，教師一定會得心應(yīng)手。

作為一線教師，有幸和省內(nèi)外的專家近距離的交流，有幸和來自三湘四水的學(xué)員在一起共同生活，對我來說這就是一種緣分。 這次教師置換脫產(chǎn)培訓(xùn)，省國培辦和一師的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都十分重視，選派了省內(nèi)外的專家為我們進(jìn)行現(xiàn)場教學(xué)指導(dǎo)，使我們能掌握先進(jìn)的教育教學(xué)理念，并且運(yùn)用先進(jìn)的教育教學(xué)理念指導(dǎo)教學(xué)，提高了整個湖南省教師隊(duì)伍的素質(zhì)，為湖南省的教育改革注入了新的活力。本次培訓(xùn)有以下體會：

一、做好服務(wù)工作成為我們教師的首要任務(wù) .話說："細(xì)節(jié)決定成敗",一件事情如果不注重細(xì)節(jié)，很可能會走向失敗，做人、做事都是一樣。今年七月九日，走進(jìn)湖南省第一師范學(xué)院，在一師的大門下。閻院長親切地話語還在我的耳邊回蕩，"你們到這里來習(xí)不習(xí)慣，有什么困難可以給我們說，我們會想方設(shè)法解決你們的困難。在以后的日子里，王老師、譚老師經(jīng)常關(guān)心學(xué)員的生活，為學(xué)員開展了豐富多彩的活動，使每一位在這里學(xué)習(xí)的教師感受到這就是一個家。

二、國培工作真正為基層一線教師帶來實(shí)惠。本次培訓(xùn)，講座的專家主要來自省外和省內(nèi)。省外的專家有來自北京師大的郜院長、廣東省的孔XX老師等。省內(nèi)的專家有國培辦的黃主任、湖南省一師的閻院長等。他們通過講座、上課、交流等方式和學(xué)員近距離的互動，使大家學(xué)有所用。尤其是北師大郜院長所倡導(dǎo)的"變教為學(xué)"的教學(xué)模式給我的觸動特別大。變教為學(xué)，教師如果能從傳統(tǒng)的教學(xué)中解脫出來，運(yùn)用"變教為學(xué)"的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生。我想效果一定會更好。

三、運(yùn)用"變教為學(xué)"模式指導(dǎo)教學(xué)。

本學(xué)期，我改變以前那種學(xué)生在教師的講授下被動學(xué)習(xí)的方式，改為把教材進(jìn)行合理地組合，按照學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣時間的長短，把一節(jié)課的重點(diǎn)知識通過幾個問題展示出來，讓學(xué)生圍繞問題進(jìn)行自學(xué)課本，通過自學(xué)、操作、合作、交流、上臺板書、總結(jié)等方式，學(xué)生的積極性和主動性得到發(fā)揮。

通過一個月的教學(xué)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到提高，很多中等生和后進(jìn)生在學(xué)習(xí)的過程中進(jìn)步很大。

我的學(xué)習(xí)計劃【篇4】

為進(jìn)一步擴(kuò)大學(xué)習(xí)評選美德少年參與面和覆蓋面，深化“做一個有道德的人”主題活動，按照省委文明辦工作精神，我校開展“認(rèn)星爭優(yōu)、做美德少年”一系列活動，現(xiàn)總結(jié)如下：

1、利用 10月15日 周一升旗儀式完舉行啟動儀式，宣布活動的組織、目的、方法步驟，提出具體要求。

2、在校園內(nèi)滾播電子標(biāo)語，營造文明氛圍。

3、利用黑板報、宣傳欄、廣播站等宣傳工具，以“認(rèn)星爭優(yōu)，做美德少年”為主題，宣傳開展文明美德普及教育的意義和知識。

4、“做美德少年”活動期間，為進(jìn)一步發(fā)掘和宣傳我校表現(xiàn)突出的學(xué)生，發(fā)揮榜樣作用，樹立向榜樣學(xué)習(xí)的良好氛圍，鼓勵和帶動更多的學(xué)生進(jìn)步，每班開展“每周一星”的評比活動，每次在升旗儀式上公布獲獎名單。

5、各班舉行以“認(rèn)星爭優(yōu)，做美德少年活動”為主題的班隊(duì)活動。

6、結(jié)合 11月22日 感恩節(jié)開展感恩活動。

恰逢感恩節(jié)，號召學(xué)生搜集母親的照片，選出你最喜歡的一張，在班會課上說一說，夸一夸自己的母親。為媽媽、奶奶或你喜歡的女教師制作賀卡。通過這個活動使學(xué)生擁有一顆感恩的心，懂得孝敬父母、善待他人。

7、制作“文明美德”手抄報。

我的學(xué)習(xí)計劃【篇5】

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間可安排難度大的攻堅內(nèi)容

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排

早晚背英語單詞效果都很好哦，詞匯量是英語的重點(diǎn)，可以結(jié)合有效的記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果

英語學(xué)習(xí)方法

從單詞做起

任何的語言都是以單詞為基礎(chǔ)，我認(rèn)為要去擺脫死記硬背的老模式了，不但效率低還會讓我們引起抵觸情緒，越背越煩，最好的方法是讓背單詞在練習(xí)和應(yīng)用中進(jìn)行，遇到不會的詞一定去查把它搞明白，保證印象最深刻。

看美劇練聽力

看美劇是學(xué)習(xí)英語的一個非常高效的方法，通過看美劇不但可以培養(yǎng)語感，糾正發(fā)音，而且還有助于提高學(xué)習(xí)的興趣，選擇的美劇最好是帶有中英雙語字幕的，讓原本單一乏味的學(xué)習(xí)變得更加生動有趣，產(chǎn)生的效果更好。

學(xué)唱英文歌

唱英語歌對學(xué)習(xí)英語的幫助也是很大的，通過音符的幫助，英語在我們的大腦中會產(chǎn)生深刻的記憶。

找人對話

平時可以和一些同樣在學(xué)英語的朋友在一起的時候用英語交流，這樣可以增加學(xué)習(xí)的興趣，并且可以找到自身的差距。

需找學(xué)習(xí)的快樂

任何的學(xué)習(xí)并不都是枯燥乏味的，如果有的'話只因?yàn)槟銢]有目標(biāo)性和成就感，你所學(xué)的東西以后不一定什么時候就會派上大用處，所以先給自己定一個小目標(biāo)。

持之以恒的決心

想要獲得任何的成功都離不開持之以恒，學(xué)習(xí)語言更是如此，需要有一個持續(xù)的過程才能培養(yǎng)出語感，所以說半途而廢只能使得前功盡棄。

我的學(xué)習(xí)計劃【篇6】

主題：我的學(xué)習(xí)計劃

作為一名大學(xué)生，我的學(xué)習(xí)計劃是具有遠(yuǎn)見和條理性的。首先，我要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向，認(rèn)真規(guī)劃我的學(xué)習(xí)時間，利用每一分每一秒，大力發(fā)揚(yáng)自己的專注和毅力，不斷提高自己的綜合能力。接下來，我的學(xué)習(xí)計劃分為以下四個方面：

1、基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)——豐富知識儲備

在我看來，沒有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識就無法立足于更高的層次上。因此，我要加強(qiáng)各科基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，更好地掌握各門功課的要點(diǎn)和難點(diǎn)。對于我比較薄弱的科目，我會按照計劃，根據(jù)自己的實(shí)際情況，定期進(jìn)行有針對性的復(fù)習(xí)和練習(xí)。

2、課程的深入學(xué)習(xí)——提升知識水平

在基礎(chǔ)知識掌握的基礎(chǔ)上，我會進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)不同的課程，不同學(xué)科的知識，了解各個領(lǐng)域的前沿發(fā)展和重要趨勢，關(guān)注科技進(jìn)步、文化沉淀、社會熱點(diǎn)及相關(guān)時事等方面。為此，我會選擇性地賽選書籍、科普動畫、學(xué)科論文等資料，努力讓自己更全面、深層次的掌握當(dāng)前社會各方面信息。

3、技能的提升——實(shí)現(xiàn)自我增值

學(xué)習(xí)不單單局限于書本上的知識，更與自身實(shí)際生活息息相關(guān)。因此，我會鍛煉自己的實(shí)踐能力，在實(shí)踐中不斷提升自己的技能水平，同時在自己領(lǐng)悟技術(shù)本質(zhì)的基礎(chǔ)上，選擇定位最合適、朝氣蓬勃的技能進(jìn)行深入探究、模擬、復(fù)現(xiàn)。比如，數(shù)據(jù)分析、編程開發(fā)、文案撰寫、語言表述等，這些都是應(yīng)用最廣泛的技能領(lǐng)域，都非常有看好的發(fā)展前景。

4、實(shí)踐項(xiàng)目的開展——完善綜合素質(zhì)

在學(xué)習(xí)的路程中，重點(diǎn)和難點(diǎn)在于如何將所學(xué)的知識應(yīng)用于實(shí)踐項(xiàng)目中。為此，我的學(xué)習(xí)計劃還包括參與各項(xiàng)實(shí)際項(xiàng)目的計劃，這包括學(xué)業(yè)研究、社會活動、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)和志愿服務(wù)等多方面。通過計劃、執(zhí)行、總結(jié)，我相信這會有助于完善我更多的綜合素質(zhì)。最后，我會以協(xié)作、在線互動、主動求職等方式，推動自己獲得更廣闊的成長空間和更多的實(shí)踐機(jī)會，這是我未來發(fā)展的最好支持。

我的學(xué)習(xí)計劃【篇7】

學(xué)習(xí)計劃

學(xué)習(xí)計劃是一種科學(xué)的學(xué)習(xí)方式，它包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容，并按照時間、步驟、量化等方法進(jìn)行規(guī)劃和管理，從而達(dá)到更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)的目的。那么，如何制定一份合理有效的學(xué)習(xí)計劃呢？

第一步，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)是指學(xué)習(xí)者要達(dá)到的學(xué)習(xí)成果，是確定其他學(xué)習(xí)要素的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)就像是登山，沒有目標(biāo)的話，你很可能在路上走走停停、不知所措。所以，在制定學(xué)習(xí)計劃之前，你必須先了解自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，例如明確想要學(xué)什么、什么時間要完成、應(yīng)該掌握到什么程度等。

第二步，確定學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)內(nèi)容是學(xué)習(xí)計劃的核心，我們需要根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定所需學(xué)習(xí)的內(nèi)容，制定出相應(yīng)的學(xué)習(xí)步驟。同時，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)內(nèi)容分解為若干個具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，在每個任務(wù)之后設(shè)立相應(yīng)的檢查點(diǎn)，以便自己在學(xué)習(xí)過程中不斷調(diào)整和完善計劃。

第三步，確定學(xué)習(xí)時間。學(xué)習(xí)時間是學(xué)習(xí)計劃的另一個重要因素，它影響到整個學(xué)習(xí)計劃的可行性和成功率。制定學(xué)習(xí)計劃時，我們需要考慮自己的工作、休息時間、其他課程和日常事務(wù)，然后合理安排學(xué)習(xí)時間，以保證自己能夠充分利用每天的時間來學(xué)習(xí)。

第四步，確定學(xué)習(xí)方式。學(xué)習(xí)方式也是制定學(xué)習(xí)計劃的重要因素。不同的學(xué)習(xí)方式適用于不同的人群和學(xué)習(xí)內(nèi)容。例如，做數(shù)學(xué)題需要你的思維清晰、邏輯嚴(yán)密，而做英語聽力則需要你提高對語言的理解能力。總之，我們需要選擇與學(xué)習(xí)目標(biāo)和自己學(xué)習(xí)特點(diǎn)相適應(yīng)的學(xué)習(xí)方式。

最后，需要不斷地進(jìn)行反饋和檢查。學(xué)習(xí)計劃只是一個框架，需要不斷地根據(jù)你的實(shí)際情況和需求進(jìn)行調(diào)整。同時，在學(xué)習(xí)過程中，你要時刻檢查自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)、方法和效果，保持高度的自我反思和改進(jìn)意識。

總之，制定學(xué)習(xí)計劃是提高學(xué)習(xí)效率的重要保障，只有根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求制定出有效的學(xué)習(xí)計劃，才能在學(xué)習(xí)之路上走得更為穩(wěn)健、更為高效。

我的學(xué)習(xí)計劃【篇8】

一、學(xué)習(xí)對象

全體教職工、全體學(xué)生

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1.學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)做動員講話，學(xué)習(xí)社會主義核心價值觀內(nèi)容；

2.學(xué)習(xí)中央自治區(qū)領(lǐng)導(dǎo)系列講話；

3.學(xué)習(xí)教育廳發(fā)放的重要文件；

4.學(xué)習(xí)關(guān)于嚴(yán)禁共產(chǎn)黨員、國家公職人員和事業(yè)單位工作人員持有、傳播暴力恐怖音視頻的通知；

5.學(xué)習(xí)揭批“勢力”系列文章；

6.學(xué)習(xí)學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度；

7.20xx年各級領(lǐng)導(dǎo)的講話及開學(xué)具體相關(guān)文件；

三、學(xué)習(xí)方式

采取集中學(xué)習(xí)與個人自學(xué)相結(jié)合、規(guī)定內(nèi)容和自選內(nèi)容相結(jié)合、集中輔導(dǎo)和交流學(xué)習(xí)體會相結(jié)合等方式進(jìn)行。

四、有關(guān)要求

1.提高認(rèn)識。加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)是提高教職工政治思想

素質(zhì)的重要手段，全體教職工要提高對政治理論學(xué)習(xí)的認(rèn)識，成立以副校長、校長為組長的政治理論學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)區(qū)教育局的統(tǒng)一安排，認(rèn)真組織好集中學(xué)習(xí)與討論活動，逐步養(yǎng)成干部、教職工自覺學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，大力營造崇尚學(xué)習(xí)的良好氛圍。

2.精心組織。組織好政治學(xué)習(xí)和討論交流活動，做到學(xué)習(xí)時間提前通知、學(xué)習(xí)內(nèi)容事先準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)地點(diǎn)事先安排、學(xué)習(xí)紀(jì)律事先告之，做到每次學(xué)習(xí)有召集人、每次討論有中心發(fā)言人，確保學(xué)習(xí)、討論活動不流于形式、不走過場，不斷提高政治理論學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

3.明確任務(wù)。認(rèn)真落實(shí)每天2次的集中學(xué)習(xí)或集中討論活動。政治學(xué)習(xí)筆記采用區(qū)統(tǒng)一的學(xué)習(xí)筆記本，學(xué)習(xí)筆記字?jǐn)?shù)要求教職工不少于5000字，黨員不少于10000字。學(xué)校將每天對各教師政治理論學(xué)習(xí)情況進(jìn)行檢查，并將檢查結(jié)果記載存檔。

我的學(xué)習(xí)計劃【篇9】

首先，從當(dāng)前社會的發(fā)展趨勢來看，未來大多數(shù)人都將面對終身學(xué)習(xí)這一問題，而要想有一個較好的學(xué)習(xí)效果，就需要制定一個有效的學(xué)習(xí)計劃。

終身學(xué)習(xí)計劃的制定，通常需要考慮三方面問題，其一是根據(jù)自身的職場發(fā)展規(guī)劃制定學(xué)習(xí)計劃；其二是根據(jù)社會發(fā)展趨勢制定學(xué)習(xí)計劃；其三是根據(jù)自身的能力特點(diǎn)制定學(xué)習(xí)計劃。

終身學(xué)習(xí)計劃通常要有一個主線，這個主線就是自己的專業(yè)領(lǐng)域，通過終身學(xué)習(xí)計劃來不斷提升自身對于專業(yè)領(lǐng)域的認(rèn)知能力，從而不斷提升自身的職場價值，所以這個學(xué)習(xí)的主線對于職場人來說，還是非常重要的。終身學(xué)習(xí)計劃在執(zhí)行過程中，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況來選擇學(xué)習(xí)渠道，比如對于技術(shù)領(lǐng)域的初級職場人來說，可以通過讀研來奠定一個扎實(shí)的.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

社會發(fā)展趨勢對于終身學(xué)習(xí)計劃的制定也有非常直接的影響，職場人應(yīng)該根據(jù)當(dāng)前的社會發(fā)展趨勢、行業(yè)發(fā)展趨勢和技術(shù)發(fā)展趨勢來制定具體的學(xué)習(xí)計劃，比如在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)化和智能化時代，學(xué)習(xí)一定的互聯(lián)網(wǎng)知識還是很有必要的。當(dāng)前正處在產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級的大背景下，與產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級相關(guān)的技術(shù)，可以重點(diǎn)關(guān)注一下。

最后，在制定學(xué)習(xí)計劃的時候，一定要充分考慮到自身的知識結(jié)構(gòu)和能力特點(diǎn)，比如對于技術(shù)人員來說，如果不能走研發(fā)級路線（學(xué)歷較低），那么就走技能型路線，技能型路線也有很大的上升空間。

2023學(xué)習(xí)計劃集合八篇

文檔處理在學(xué)術(shù)研究中起著關(guān)鍵作用，是必不可少的基礎(chǔ)知識。尋找一篇優(yōu)秀的范文也需要花費(fèi)不少時間。通過學(xué)習(xí)范文的寫作風(fēng)格，可以加速我們語言表達(dá)能力的提高?；蛟S你仍然對范文感到有些困擾，不必?fù)?dān)心，下面是欄目小編為大家整理的“學(xué)習(xí)計劃”。

學(xué)習(xí)計劃 篇1

新學(xué)期開始，針對基礎(chǔ)會計學(xué)制定了學(xué)期計劃，計劃如下：

一、課程簡介

《基礎(chǔ)會計學(xué)》是我校會計學(xué)專業(yè)的一門專業(yè)主干課程，是會計證考試必考科目之一。本課程的設(shè)置旨在培養(yǎng)學(xué)生對會計學(xué)的基本理論、基本方法和基本操作技術(shù)的掌握，為后續(xù)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

《基礎(chǔ)會計學(xué)》既是一門會計學(xué)的入門課程，又是一門理論性與實(shí)務(wù)性兼容的課程。因此，本課程要求對基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)重在理解，在理解的基礎(chǔ)上掌握會計核算的基本方法和基本操作技能;本課程學(xué)習(xí)的基本方法力求全面而客觀，并輔之以必要的操作訓(xùn)練和案例分析，在此基礎(chǔ)上加深對本課程的認(rèn)識;基本操作技能方面要求能基本掌握憑證、帳簿直至報表的一般流程。

二、課程的教學(xué)目標(biāo)及總的教學(xué)要求、重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)及總的要求:

通過本課程學(xué)習(xí),要求掌握會計基本理論、基本方法、基本操作技能，熟練運(yùn)用會計的基本方法、基本技術(shù)，為學(xué)習(xí)會計專業(yè)的后續(xù)課程打下扎實(shí)基礎(chǔ)。為此，基礎(chǔ)會計應(yīng)以“會計是一種管理活動”為中心，在基本理論基礎(chǔ)上，將會計假設(shè)、會計確認(rèn)、計量、會計要素等貫穿全部教學(xué)過程，由淺入深，循序漸進(jìn)。

教學(xué)的重點(diǎn)：

復(fù)試記賬的概念和原理，復(fù)試記賬的理論依據(jù)：會計衡等式;會計六大要素及會計核算的方法體系;借貸記賬法的特點(diǎn)和具體運(yùn)用;會計循環(huán)系統(tǒng)，主要經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的核算：即資金籌集、供應(yīng)過程采購業(yè)務(wù)、生產(chǎn)過程產(chǎn)品歸集、銷售過程、財務(wù)成果形成、財務(wù)成果分配的賬戶設(shè)置與賬戶運(yùn)用;會計核算基礎(chǔ)，權(quán)責(zé)發(fā)生制與收付實(shí)現(xiàn)制的理論及運(yùn)用;幾種主要會計核算程序特點(diǎn)、優(yōu)缺點(diǎn);財產(chǎn)清查中的兩種盤存制度理論和操作;會計兩張主報表的概念、結(jié)構(gòu)、編制。

教學(xué)難點(diǎn)：

會計準(zhǔn)則的基本理論;如會計假設(shè)與會計原則等理論性較強(qiáng)的基本理論問題;經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)內(nèi)容的分類;會計核算基礎(chǔ)，權(quán)責(zé)發(fā)生制與收付實(shí)現(xiàn)制的理論及運(yùn)用;材料的成本計算和產(chǎn)品的生產(chǎn)成本計算。財產(chǎn)清查中的兩種盤存制度理論和操作;會計兩張主報表的概念、結(jié)構(gòu)、編制。

三、課程性質(zhì)

專業(yè)基礎(chǔ)必修課，對象為會計及相關(guān)專業(yè)學(xué)生。

四、教學(xué)方法

圍繞培養(yǎng)實(shí)用型人才，滿足用人單位的需求。講授基礎(chǔ)會計課必須堅持理論聯(lián)系實(shí)際原則，把理論與生活工作聯(lián)系起來，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、思考和研究。

采用靈活、多樣化教學(xué)，增強(qiáng)師生互動;對有些章節(jié)可采用討論式、自學(xué)式，區(qū)分不同的對象選擇相適應(yīng)的教學(xué)方法與手段，提高教學(xué)效率與效果。

五、課程考核辦法

本課程為考試課，考試課程的成績，已期末考試成績?yōu)橹?，適當(dāng)參考平時成績。期末考試采取閉卷統(tǒng)一考試的辦法。試卷要求覆蓋面要廣，考試內(nèi)容復(fù)蓋課程的各章、各節(jié);試卷的各能力層次：識記、領(lǐng)會、簡單應(yīng)用、綜合應(yīng)用各占一定比例;試卷的難易程度應(yīng)合理?？荚囶}型，可選擇單項(xiàng)選擇、多項(xiàng)選擇、判斷、不定項(xiàng)選擇等形式。

學(xué)習(xí)計劃 篇2

本次學(xué)習(xí)計劃工作是緊密圍繞戰(zhàn)略目標(biāo)，以大人才觀，大學(xué)習(xí)格局為指導(dǎo)思想，以服務(wù)施工生產(chǎn)經(jīng)營為中心，以全面提高員工素質(zhì)為宗旨，以不斷提升企業(yè)核心競爭力，確保企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營持續(xù)發(fā)展為目的，擴(kuò)寬學(xué)習(xí)渠道，全面啟動學(xué)習(xí)工程。本著創(chuàng)建一只高素質(zhì)，高技能的員工隊(duì)伍，為公司今后的發(fā)展做好鋪墊。

一、員工學(xué)習(xí)計劃的重點(diǎn)工作：

（一）、認(rèn)真做好該部門學(xué)習(xí)時間及場地安排，確定以（日、周、月、年）為單位的學(xué)習(xí)安排。

（二）、強(qiáng)化采購部經(jīng)理的繼續(xù)學(xué)習(xí)：公司將大力強(qiáng)化對各部門經(jīng)理的繼續(xù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)面力爭達(dá)到90%以上，重點(diǎn)是提高他們的政治素養(yǎng)和管理能力，人際溝通能力和個管理能力。同時要求采購部要選拔具有符合一切資格考試的員工進(jìn)行強(qiáng)化學(xué)習(xí)，參加采購方面的社會資格考試，年上升人數(shù)力爭達(dá)到3人以上。

（三）：做好采購部新員工的崗前學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)考核，熟習(xí)公司所有章程及工作流程后方能上崗。對新招錄的具備一定專業(yè)知識的新員工，重點(diǎn)進(jìn)行職業(yè)道德素養(yǎng)和基本技能，企業(yè)概況和文化、經(jīng)營理念、安全與事故預(yù)防、員工規(guī)范與行為守則等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。同時要注意個人價值取向的引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)個人與企業(yè)價值觀的統(tǒng)一，培養(yǎng)率達(dá)到100%。

（四）、鑒于采購部的特殊性，應(yīng)結(jié)合企業(yè)的實(shí)際情況，因地制宜，因材施教，外送與內(nèi)訓(xùn)相結(jié)合，基地學(xué)習(xí)和現(xiàn)場學(xué)習(xí)相結(jié)合，采取技能演練，技術(shù)交流，鑒定考試等多種靈活方式。在學(xué)習(xí)方式上要把授課、角色扮演、案例、研討、現(xiàn)場觀摩等方法相互結(jié)合，選擇最佳的方法和形式，組織開展學(xué)習(xí)。

（五）、根據(jù)本公司領(lǐng)導(dǎo)的要求，在采取PPT學(xué)習(xí)方式的情況下還應(yīng)根據(jù)采購部門內(nèi)部及員工的需求有必要的采取教材或講義的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。在條件允許的情況下還要加強(qiáng)對采購部兼職員工的學(xué)習(xí)。對兼職員工灌輸本公司的企業(yè)文化及今后的發(fā)展戰(zhàn)略和發(fā)展思想，力求為公司招取更多的有用人才。

二、對采購部員工學(xué)習(xí)的要求：

（一）、每次學(xué)習(xí)的內(nèi)容需要每個員工都做好課時筆記，課時完成后上級領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)對每位員工的筆記進(jìn)行檢查，查缺補(bǔ)漏。發(fā)現(xiàn)有重點(diǎn)的地方而員工又沒有記住的應(yīng)該提示將其補(bǔ)上。員工與員工之間、員工與領(lǐng)導(dǎo)之間應(yīng)該互相監(jiān)督，相互促進(jìn)。使學(xué)習(xí)效率達(dá)到90%以上。

（二）、在每次學(xué)習(xí)結(jié)束后，公司內(nèi)部都要進(jìn)行全方位的考試。對考試不合格的員工應(yīng)嚴(yán)格要求重修或補(bǔ)考。對優(yōu)秀的員工采購部門應(yīng)考慮給予一定的物質(zhì)或晉升獎勵。從而為整個公司的可持續(xù)發(fā)展做下鋪墊。

學(xué)習(xí)計劃 篇3

總目標(biāo)：

上海復(fù)旦大學(xué)

總大概分?jǐn)?shù)要求640分(380)(括號內(nèi)為現(xiàn)在分?jǐn)?shù))

總計劃：

12.12——2.05日復(fù)習(xí)完全部的基礎(chǔ)知識，要求基礎(chǔ)題的90%合格率

2.06——3.15日重點(diǎn)提高中等難度題目，并且做到基礎(chǔ)題95%合格率

3.16——3.31日重點(diǎn)壓軸題，適當(dāng)練習(xí)，做到壓軸題40%合格，中等題70%合格率

4.01——5.10日做綜合性試卷，做到基礎(chǔ)題99%，中等題85%，壓軸題50%合格率

5.11——5.25日補(bǔ)遺補(bǔ)漏,做到基礎(chǔ)題合格率100%，中等題90%，壓軸題60%合格率

5.26——6.06日做綜合性試卷

12.12——2.05日

成績目標(biāo)要求

總成績要：550分(一本線呵呵)

語文105(85)

數(shù)學(xué)：120(75)

英語：105(70)

物理：90(65)

化學(xué)：95(55)

生物：55(35)

日常：

5:30起床(換衣服洗漱扎下頭發(fā))

5:45開始讀英語，背中文不背英文，做到看英文能迅速反應(yīng)出中文

6:15抄下剛才背的單詞的英文

吃飯

6:45開始默寫剛才抄的單詞的中文，錯誤的訂正做記號

7:00開始背誦語文

8:00開始復(fù)習(xí)，早上生物或者化學(xué)(到12點(diǎn)，含吃飯)

12:00復(fù)習(xí)早上背誦的語文和英語

13:00休息一個小時

14:00開始復(fù)習(xí)，下午物理或者數(shù)學(xué)(含吃飯，洗澡等等)

21:30休息半個小時

22:00開始復(fù)習(xí)英語，聽力25分鐘，完型1篇，閱讀3篇

23:00開始復(fù)習(xí)語文,做任何有關(guān)語文的事就好

00:00復(fù)習(xí)早上背誦的`語文和英語，然后睡覺

注:除非特殊原因，比如有事出去,身體不適等可更改安排，其余嚴(yán)格按照安排執(zhí)行。

學(xué)習(xí)計劃 篇4

一、兒科一般護(hù)理常規(guī)

1．接到入院通知單后，熱情接待患兒，根據(jù)病情適當(dāng)安排 床位．防止交叉感染，做好入院宣教。

2．測量體溫、脈搏、呼吸。病情危重、發(fā)熱的患兒，應(yīng)每4小時測量一次，或遵醫(yī)囑測量。

3．病室安靜、整潔，定時通風(fēng)，保持空氣新鮮。

4．按醫(yī)囑執(zhí)行三級護(hù)理制度。

5．每周測體重、修剪指甲及更換衣褲．保持被褥、衣褲等 清潔干燥。每日登記大便次數(shù)

6．飲食按醫(yī)囑執(zhí)行，注意衛(wèi)生。

7．按時巡視病房，及時發(fā)現(xiàn)病情變化并報告醫(yī)生．積極配合搶救，作好各種護(hù)理記錄，并認(rèn)真做好書面及床頭交接班。

8．切實(shí)執(zhí)行病室生活制度，保證患兒充足的休息和睡眠。危重者及急性期患兒絕對臥床休息，輕癥及恢復(fù)期患兒可適當(dāng)活動。

9．做好健康宣教，如疾病防治、護(hù)理方法、喂養(yǎng)知識等。

二、小兒驚厥護(hù)理常規(guī)

1．執(zhí)行兒科一般護(hù)理常規(guī)。

2．隨時備好壓舌板，開口器，氧氣，吸痰器等急救用物及 搶救藥品，熟悉常用止驚藥的劑量和用法。

3．室內(nèi)保持安靜，避免一切不必要的刺激。各種治療和護(hù) 理操作盡量集中進(jìn)行。動作輕柔敏捷。

4．驚厥患兒應(yīng)全力以赴進(jìn)行搶救．分秒必爭。

（1）就地?fù)尵?，立即松解衣扣，褲帶，取平臥位。頭偏向 一側(cè)。

（2）清除口、鼻、咽、喉部的分泌物，保持呼吸道通暢。 紫紺者給予氧氣吸人。

（3）用拇指按壓人中穴或針剌人中穴、百會、內(nèi)關(guān)等穴位。

（4）遵醫(yī)囑給止驚劑，持續(xù)驚厥有腦水腫先兆時，遵醫(yī)囑 給脫水劑治療。

（5）注意患兒安全，防止墜床及碰傷，驚厥時立即用纏有紗布的壓舌板放于上下臼齒之間或用開口器，防止唇及舌咬傷。

（6）高熱驚厥者，應(yīng)及時采取降溫措施。并按高熱護(hù)理常 規(guī)護(hù)理。

5．做好病情觀察及重癥護(hù)理記錄。

三、輸液泵使用制度

1、定位放置：輸液泵定位放置，標(biāo)識明顯，不得隨意挪動位置。

2、定人保管：各搶救儀器有專人負(fù)責(zé)保管。

3、定期檢查：

（1）每班專人清點(diǎn)記錄，保持性能良好呈備用狀態(tài)。

（2）護(hù)士長每周檢查一次。

4、定期消毒：輸液泵表面每次使用后由固定班次以250-500毫克／l有效氯消毒液擦拭。

5、儀器不得隨意外借，經(jīng)相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)同意后方可出借。

6、定期保養(yǎng)：

（1）保養(yǎng)人每周清潔保養(yǎng)一次并記錄。

（2）設(shè)備科定期維修。

7、使用中若輸液泵出現(xiàn)報警等故障，應(yīng)立即檢查報警原因，必要時更換輸液泵同時通知設(shè)備科檢修，已壞或有故障的儀器不得出現(xiàn)在儀器柜。

四、小兒頭皮靜脈穿刺的注意事項(xiàng)

1、在進(jìn)針時速度不宜過塊，手要穩(wěn)，不宜進(jìn)針同時上下或左右改變方向（疼痛感較重，容易刺激患兒左右晃動頭部躲避，易沒見回血便穿透血管），最好一針一個方向緩慢平穩(wěn)進(jìn)針。

2、在頭部靜脈進(jìn)針同時注意制動患兒雙手，雙膝蓋，以及頭部，制動很重要，小兒血管細(xì)有薄，輕微的晃動都易使針尖穿透血管壁。兩歲以上兒童進(jìn)行上肢或下肢靜脈穿刺的時候，上肢制動需一人站在或坐在患兒背部，用抵住患兒背，以防患兒促不及防抽回手，然后一只手握緊被扎好止血帶的部位，另一只手制動患兒不許穿刺的手臂，以防患兒抓拔穿刺針。

3、要固定輸液管，使用輸液器直接穿刺的，在穿刺時注意將輸液管一段固定在手中，避免因輸液管下垂重力使針頭脫離患兒皮膚。

4、在穿刺時患兒出現(xiàn)驚撅、抽搐時不要停止，制動好患兒，在最短時間內(nèi)穿刺成功，進(jìn)行搶救。如出現(xiàn)嗆咳或突然憋氣止住哭聲可稍停，將患兒偏向一側(cè)，進(jìn)行排背。注意針頭不要因患兒動而撤出皮膚，或嗆咳太重拔除頭皮針等患兒穩(wěn)定再重新穿刺。

學(xué)習(xí)計劃 篇5

為了認(rèn)真貫徹黨的十八屆四中全會精神和自治區(qū)第六次語言文字工作會議精神,加強(qiáng)干部職工政治理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)機(jī)關(guān)精神文明建設(shè)，依法加強(qiáng)語言文字管理，繼續(xù)推進(jìn)語言文字的規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化和信息化工作，進(jìn)一步提高教職工“雙語”水平特制定此制度：

一、參加人員

我校45歲以下的所有教師。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

雙語學(xué)習(xí)工作由校長，書記負(fù)責(zé)主持召開學(xué)習(xí)會，并審定學(xué)習(xí)計劃、專題學(xué)習(xí)安排和每次集中學(xué)習(xí)方案，是雙語學(xué)習(xí)的第一責(zé)任人，對全校雙語學(xué)習(xí)負(fù)總責(zé)。抓好雙語學(xué)習(xí)，負(fù)責(zé)制定學(xué)習(xí)計劃，確定學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式，提供學(xué)習(xí)資料，督促和檢查各成員的學(xué)習(xí)情況；指導(dǎo)做好集中學(xué)習(xí)記錄、日常服務(wù)工作。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

主要以學(xué)習(xí)漢語為主；學(xué)習(xí)口語、日常用語、書面語學(xué)習(xí)相結(jié)合，授課、結(jié)對子、討論等各種形式進(jìn)行，按照“缺什么、補(bǔ)什么，用什么、學(xué)什么”的原則，結(jié)合工作實(shí)際學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容。

四、學(xué)習(xí)計劃

按照要求和部署，制定年度理論學(xué)習(xí)計劃。 五、學(xué)習(xí)形式

(一)個人自學(xué)和集中學(xué)習(xí)相結(jié)合。每周四進(jìn)行一次集中學(xué)習(xí)，每次學(xué)習(xí)時間不少于1個半小時，每年至少安排1次以上集中討論。根據(jù)學(xué)習(xí)安排進(jìn)行自學(xué)，年初制定個人學(xué)習(xí)計劃。每人每年至少精讀一本學(xué)習(xí)材料，認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記。

（二）學(xué)習(xí)實(shí)踐。要積極參加上級組織開展的雙語培訓(xùn)班，打好基礎(chǔ)。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，充分利用日常工作。

六、學(xué)習(xí)要求

（一）堅持學(xué)習(xí)考勤制度。雙語學(xué)員要保證學(xué)習(xí)時間，遇有特殊情況不能參加集中學(xué)習(xí)的，要提前向組長請假，事后要按集中學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)課。

（二）堅持學(xué)習(xí)記錄制度。要將每次學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容提前通知參加學(xué)習(xí)人員。學(xué)習(xí)組成員要有學(xué)習(xí)筆記本，記錄集中學(xué)習(xí)和自學(xué)情況。

學(xué)習(xí)計劃 篇6

一個人只有不斷地學(xué)習(xí)，才會不停地收獲，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己適應(yīng)社會的發(fā)展。教師這一行業(yè)更是如此，想要成為一名優(yōu)秀的老師，就必須樹立終身學(xué)習(xí)的意識，在學(xué)習(xí)中成長，在學(xué)習(xí)中進(jìn)步。為使本學(xué)期個人學(xué)習(xí)能取得成功，特擬定如下計劃，并在以后的工作學(xué)習(xí)中遵照執(zhí)行。

一、加強(qiáng)師德的學(xué)習(xí)和法制知識的學(xué)習(xí)

德勝才者是君子，才勝德者是小人，各行各業(yè)都對從業(yè)人員的職業(yè)道德有著不同的要求，作為一名教師，更是要樹立崇高的師德，把每一個學(xué)生當(dāng)做是自己獨(dú)一無二的創(chuàng)作，關(guān)心愛護(hù)每一個學(xué)生，這樣才能使他的工作熱情如潺潺而流的小溪永不枯竭。在與家長、同事的合作中，他也必須保持謙虛謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)才有助于他的成長與進(jìn)步。在今年的繼續(xù)教育學(xué)習(xí)中，我一定會嚴(yán)格要求自己，做一名讓大家都喜歡的老師

依法執(zhí)教是教育教學(xué)的宗旨，學(xué)校在教給學(xué)生必要的知識的同時，對學(xué)生進(jìn)行一定的法律知識的傳授也是生活和學(xué)習(xí)的需要，為使在教學(xué)的過程中能有效地對學(xué)生進(jìn)行法制教育，我一定加強(qiáng)法律的學(xué)習(xí)，為法制知識在教育教學(xué)活動中的滲透做鋪墊。

二、新理念、新知識、新方法、新技能的學(xué)習(xí)

在“四新”的學(xué)習(xí)中，我一定積極學(xué)習(xí)及上級各部門所組織的培

訓(xùn)，并專心聽講認(rèn)真做好筆記課后積極反思在教育教學(xué)活動中將學(xué)到的知識滲透在課堂，學(xué)以致用，使繼教的成果服務(wù)于教學(xué)，服務(wù)于學(xué)生。

在課余時間，一定加強(qiáng)關(guān)于新理念、新知識、新方法、新技能的學(xué)習(xí)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，向其他先進(jìn)的單位和個人學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)的過程中做好自學(xué)筆記，定期梳理，及時總結(jié)，吸取先進(jìn)元素整合在自己的學(xué)習(xí)和工作之中。

三、鞏固繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的成果，不斷進(jìn)步

1、加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，多動手制作課件運(yùn)用于教學(xué)，并向有經(jīng)驗(yàn)的教師多動請教，爭取使自己的計算機(jī)運(yùn)用水平能有一個大幅度的提高。

2、善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，勤于撰寫教學(xué)論文、教學(xué)反思等總結(jié)性文章，使自己的經(jīng)驗(yàn)不斷積累。

總之，在本期的繼續(xù)教育學(xué)習(xí)中，我將本著到多聽、多想、多學(xué)、多做的宗旨，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，勤勤懇懇地實(shí)踐，在終身學(xué)習(xí)的意識下，切實(shí)做一個終身學(xué)習(xí)的踐行者，使自己成為一名更專業(yè)、更優(yōu)秀、更適應(yīng)社會發(fā)展與進(jìn)步的老師。一名更能為學(xué)生的成長輸送營養(yǎng)的工程師。

學(xué)習(xí)計劃 篇7

一、名詞解釋

動機(jī)：是行為的直接動機(jī)，是引發(fā)和維持個體行為的一種內(nèi)在的心理傾向

特質(zhì)焦慮：是一種人格特質(zhì)，即在各種情況中產(chǎn)生焦慮反應(yīng)的情緒傾向和行為傾向

熱身損耗：已經(jīng)掌握的運(yùn)動技能在間歇后不能立刻回復(fù)到原有表現(xiàn)水平，這種特殊的運(yùn)動成

績下降現(xiàn)象叫熱身損耗

操作思維：是反映肌肉動作和操作對象的相互關(guān)系及其規(guī)律的思維活動

戰(zhàn)術(shù)意識：指運(yùn)動員在比賽中按一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理的運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的主動、自覺

的心理活動

運(yùn)動技能：是指通過練習(xí)而鞏固下來的，自動化的，完善的動作活動方式

心理訓(xùn)練

廣義：心理訓(xùn)練師有目的有計劃的對受訓(xùn)者的心理過程和個性心理施加影響的過程狹義：心理訓(xùn)練師采用特殊手段使受訓(xùn)者學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過程。

目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練：是根據(jù)有效推動行為的原則設(shè)置合理目標(biāo)的過程。

角色定位：是指運(yùn)動員比賽前和比賽中對自己、隊(duì)友、對手之間關(guān)系的認(rèn)識傾向，它直接左右著運(yùn)動員判斷自己的比賽表現(xiàn)正常與否，影響著運(yùn)動員的自信心和比賽應(yīng)變能力。

二、簡答

1、 1. 個性心理分為：1）個性傾向性：需要、動機(jī)、興趣、信念、世界觀

2）個性心理特征：能力、氣質(zhì)、性格

2. 運(yùn)動心理學(xué)、體育心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)的關(guān)系

區(qū)別：1）運(yùn)動心理學(xué)側(cè)重研究競技運(yùn)動訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象，特別是運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽過程中的心理狀態(tài)和變化

2）體育心理學(xué)側(cè)重研究體育教育教學(xué)過程中的心理現(xiàn)象，特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化。

3）鍛煉心理學(xué)側(cè)重研究體育鍛煉過程中的心理現(xiàn)象。聯(lián)系：三門學(xué)科研究內(nèi)容存在相互交叉和重疊現(xiàn)象

1） 三門學(xué)科都是研究體育運(yùn)動這一特定情景中的心理現(xiàn)象，而體育運(yùn)動是以身體練習(xí)為主要特征的

2） 不管哪門學(xué)科都是主要研究身體練習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化規(guī)律，這也決定了有些行為的心理學(xué)依據(jù)是一樣的，只不過是程度和方向上的不同。

3．運(yùn)動心理學(xué)的性質(zhì)與任務(wù)

任務(wù)：1）研究人在體育運(yùn)動中心理過程的特點(diǎn)和規(guī)律以及人的個體差異與體育運(yùn)動關(guān)系

2） 究體育活動對人心理過程和個性特征產(chǎn)生的短期影響和長期影響

3） 研究掌握運(yùn)動知識，形成運(yùn)動技能，進(jìn)行技能訓(xùn)練的心理學(xué)規(guī)律

4） 研究運(yùn)動競賽中人的心理狀態(tài)問題

性質(zhì)：作為心理學(xué)的分支學(xué)科，它是闡明體育運(yùn)動的心理學(xué)基礎(chǔ)，研究人在體育運(yùn)動中心理活動的特點(diǎn)以其規(guī)律的學(xué)科

4. 倒U形假說的理論要點(diǎn) 倒U形假說的第一個理論預(yù)涉及喚醒水平與操作成績的關(guān)系，即人處于較低的喚醒水平時工作效率較低；處于中等喚醒水平時，工作效率最高；處于較高喚醒水平時，工作效率下降倒U形假說的第二個理論預(yù)測涉及工作任務(wù)性質(zhì)對喚醒水平與運(yùn)動成績關(guān)系的重要作用：

1）高喚醒水平時耐力，力量和速度性運(yùn)動項(xiàng)目的最佳成績所必要的

2）高喚醒水平會對發(fā)雜運(yùn)動技能活動，精細(xì)肌肉活動以及要求協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和一般注意力的活動會產(chǎn)生干擾

3）對所有運(yùn)動任務(wù)而言，稍高于平均水平的喚醒比平均水平或低于平均水平的喚醒更合適

5.專門化知覺的特點(diǎn)

1）專門化知覺具有綜合性，往往依賴多種分析器的同時活動

2)專門化知覺具有專項(xiàng)性，不同的分析器依專項(xiàng)特點(diǎn)而不同的專門化和知覺中起不同的作用

3）動覺是專門化知覺的主要因素

6. 短時運(yùn)動記憶的遺忘曲線

同言語反應(yīng)相似，運(yùn)動反應(yīng)的記憶也有一個遺忘過程，大致在一分鐘左右完成。艾賓浩斯遺忘曲線 先快后慢。

7. 熱身損耗對運(yùn)動員有何啟示意義

1）上場前準(zhǔn)備活動必須認(rèn)真做，且準(zhǔn)備活動的動作結(jié)構(gòu)、頻率等特征應(yīng)盡量與所要完成的動作技能相似

2)在比賽間歇過程中，如果利手、利腳時需要休息，可利用非利手、利腳在臨賽前做熱身活動，以保持利手、利腳的技能定勢

3）當(dāng)對方競技狀態(tài)極佳，勢不可擋時，要采取措施，想方設(shè)法打亂對方的定勢，如;要求暫?；蚬室馀那蛞酝七t發(fā)球時間等

8. 認(rèn)知決策與直覺決策

兩者相同點(diǎn)：首先，它們同屬決策過程；其次它們均有較好的決策正確性 兩者的區(qū)別：1）運(yùn)動情景的要求不同

2）可以利用的線索不同

3）決策過程的速度不同，直覺決策速度極快

4）決策結(jié)果的準(zhǔn)確程度不同

5)決策過程的意識程度不同

6）決策過程的分解程度不同

9. 意志品質(zhì)

1）自覺性：是指能深刻的認(rèn)識到自己行為的目的，并主動的支配自己的行動

使之符合于該項(xiàng)目

2）堅持性：是指在完成艱巨任務(wù)時堅持不懈的克服困難的意志特征

3）果斷性：是能迅速明辨是非，迅速的采取決定和執(zhí)行決定的意志特征

4）自制性：是自覺控制自己的情緒，結(jié)束

10. 運(yùn)動技能的基礎(chǔ)特征

1）指向目標(biāo)，即運(yùn)動技能都有其各自的操作目標(biāo)

2）運(yùn)動技能的操作具有隨意性，既不能把反射性運(yùn)動視為運(yùn)動技能

3）動作技能需要身體、頭或肢體的運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)任務(wù)目標(biāo)，這是運(yùn)動技能區(qū)別于人類其他技能的基礎(chǔ)

4）為了實(shí)現(xiàn)技能的操作目標(biāo)，人們需要對動作技能進(jìn)行學(xué)習(xí)或再學(xué)習(xí)

11. 運(yùn)動技能形成的階段

1）認(rèn)知定向階段

2)動作的連接階段

3）協(xié)調(diào)完善階段

12．心理訓(xùn)練

廣義：心理訓(xùn)練師有目的有計劃的對受訓(xùn)者的心理過程和個性心理施加影響的過程

狹義：心理訓(xùn)練師采用特殊手段使受訓(xùn)者學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過程

13. 目標(biāo)設(shè)置的原則

1）設(shè)置短期與長期相結(jié)合的目標(biāo)

2）設(shè)置具體而明確的目標(biāo)

3）設(shè)置實(shí)現(xiàn)而具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)

4）盡量設(shè)置任務(wù)定向的目標(biāo)

14. 運(yùn)動員參賽角色的合理定位

1）無論即將開始的比賽對手是誰，賽前都應(yīng)對自己或全隊(duì)的參賽角色進(jìn)行重新定位

2）隨著比賽進(jìn)行中雙方成績的變化，運(yùn)動員本著必須“沖擊”對手的原則及時調(diào)整比賽角色

3）明確比賽過程的關(guān)鍵性指標(biāo)，并對這些過程指標(biāo)堅定必勝信念

4）無論比賽結(jié)果如何，賽后均因?qū)ψ晕液腿?duì)進(jìn)行重新定位

15. 情緒的生理調(diào)節(jié)

表情調(diào)節(jié) 、呼吸調(diào)節(jié) 、活動調(diào)節(jié) 、飲食調(diào)節(jié)

16. 情緒的認(rèn)知調(diào)節(jié)

表象調(diào)節(jié) 、暗示調(diào)節(jié) 、宣泄調(diào)節(jié) 、情志轉(zhuǎn)移 、激化調(diào)節(jié)

17. 情緒的環(huán)境調(diào)節(jié)

音樂調(diào)節(jié) 、顏色調(diào)節(jié) 、氣味調(diào)節(jié)

三、理解

⒈人的心理是對客觀現(xiàn)實(shí)的反映

1）人的心理是客觀現(xiàn)實(shí)與人腦相互作用的結(jié)果

2）客觀現(xiàn)實(shí)是人的心理的源泉

3）社會生活實(shí)踐對人的心理起制約作用

4）人的心里是客觀現(xiàn)實(shí)的主觀映像

5）人的心理是對客觀現(xiàn)實(shí)的積極的，能動的反映

⒉ 20世紀(jì)20-30年代運(yùn)動心理學(xué)的建立與發(fā)展 代表人物：格里菲斯

⒊ 20世紀(jì)60-70年代運(yùn)動心理學(xué)的發(fā)展

1）1965年在羅馬召開了第一屆運(yùn)動心理學(xué)會議

⒋ 中國運(yùn)動心理學(xué)的發(fā)展：1942年吳文忠、蕭忠國出版第一部體育心理學(xué)

⒌ 動機(jī)的分類

生理動機(jī)與社會性動機(jī)

有意識動機(jī)與無意識動機(jī)

內(nèi)在動機(jī)與外在動機(jī)

⒍ 認(rèn)知評價理論的幾個重要概念

第一：事件的控制性功能與人們的自我決策有關(guān)

第二：事件的信息功能與人們的能力體驗(yàn)有關(guān)

第三：加強(qiáng)內(nèi)部動機(jī)的事件稱為信息性事件

第四：加強(qiáng)外部動機(jī)的事件稱為控制性事件，因?yàn)檫@些事件的控制性功能超過了信息性功能

⒎ 任務(wù)定向與自我定向

有完成一項(xiàng)任務(wù)的過程中，如果強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是任務(wù)本身，那么，人們對自己表現(xiàn)出來的能力的知覺是以自己個人為參照系的，不同他人做比較。因此，可以預(yù)測，這種任務(wù)定向有助于培養(yǎng)和提高人的主觀能力感。而自我定向則不同，它考慮的主要是個人的能力水平。在這種情況下，人們對自己表現(xiàn)出的能力的知覺意味著對自己是否比別人強(qiáng)這個問題做出的評估。因此，可以預(yù)測，這種定向更容易使人們產(chǎn)生能力不足之感。

⒏ 情緒狀態(tài)的分類心境、激情、應(yīng)激

⒐認(rèn)知焦慮與軀體焦慮

研究表明，認(rèn)知焦慮與完成認(rèn)知任務(wù)的成績呈現(xiàn)出更強(qiáng)的負(fù)相關(guān)，提示認(rèn)知焦慮，對認(rèn)知任務(wù)有更重要的影響。研究還表明，軀體焦慮與運(yùn)動任務(wù)的成績呈現(xiàn)曲線相關(guān)的關(guān)系，提示軀體焦慮對運(yùn)動任務(wù)有更為復(fù)雜的影響

⒑ 個人最佳功能區(qū)理論是蘇聯(lián)學(xué)者漢寧提出來的

⒒ 多維焦慮分為哪三種

認(rèn)知狀態(tài)焦慮 、 狀態(tài)自信 、軀體狀態(tài)焦慮

⒓ 凱利的三維歸因理論

凱利的三維歸因理論認(rèn)為，人們行為的原因十分復(fù)雜，必須在類似的情境中進(jìn)行多次觀察，才能做出個人或是情境的歸因。人們要橫跨三種不同的范圍來檢驗(yàn)因果關(guān)系，即客觀刺激物、行為者和所處情境。人們在做出歸因決斷時還要依靠三種不同的信息資料，即區(qū)別性、一致性和一貫性資料。

⒔ 習(xí)得性無助：是指由于無法控制某時間的出現(xiàn)或消除而感到無能為力，是后天形成的。它給運(yùn)動員帶來的心理創(chuàng)傷往往是很嚴(yán)重的

⒕ 阿爾波特的人格品質(zhì)：

1）特質(zhì) 2）共同特質(zhì)3）個體特質(zhì)

⒖ 艾森克提出的人格的三個基本維度

內(nèi)向外 、神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)

⒗ 感覺與知覺的關(guān)系

兩者的區(qū)別：感覺反應(yīng)事物的個別屬性；知覺反應(yīng)事物的整體屬性

兩者的聯(lián)系：知覺是在感覺的基礎(chǔ)上形成的，對事物屬性的感覺越豐富，對事物的知覺才越完整

⒘ 知覺的基本特征

1）知覺的完整性

2)知覺的選擇性

3）知覺的理解性

4）知覺的恒常性

⒙ 專門化知覺的含義

是專項(xiàng)運(yùn)動對運(yùn)動員心理要求的一個重要方面，它是運(yùn)動員在運(yùn)動實(shí)踐中經(jīng)過長期專項(xiàng)訓(xùn)練形成的一種精細(xì)的綜合性操作，知覺能對自身運(yùn)動和環(huán)境線索做出敏銳

⒚ 記憶的分類

感覺記憶、 短時記憶 、長時記憶

⒛ 不同技能長時記憶的比較

連續(xù)技能比分立技能記憶得更好，主要原因可能是初學(xué)量的不同

21.思維：是人腦對客觀事物的本質(zhì)特征及內(nèi)部聯(lián)系間接的和概括的反映，這種反映是借助于語言來實(shí)現(xiàn)的

22．思維的分類

1）動作思維 2）形象思維 3）抽象思維

23．概念與詞的關(guān)系

1）沒有詞就沒有概念，沒有概念也就沒有詞

2)詞并不完全等同于概念

學(xué)習(xí)計劃 篇8

一、學(xué)習(xí)目的

在三個月的培訓(xùn)時間內(nèi)，通過理論學(xué)習(xí)、黨性教育、調(diào)研考察、拓展訓(xùn)練、交流溝通和掛職鍛煉等方式，緊密聯(lián)系實(shí)際，反復(fù)深入思考溫嶺當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展中面臨的新情況、新問題，進(jìn)一步提高理論和黨性修養(yǎng)，不斷開闊眼界、拓展思維緯度，增強(qiáng)解決實(shí)際問題和開拓創(chuàng)新的能力。

二、學(xué)習(xí)要求

自覺遵守學(xué)校紀(jì)律，形成了良好班風(fēng)學(xué)風(fēng)。按時參加學(xué)習(xí)，不遲到、曠課、早退和上課不接打手機(jī)、喧嘩。認(rèn)真記課堂筆記，踴躍參加小組討論和上臺發(fā)言，積極維護(hù)學(xué)習(xí)和生活場所的衛(wèi)生，互敬互學(xué)，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)。認(rèn)真遵守黨校的一切規(guī)章制度，完成學(xué)期課程任務(wù)，要理論聯(lián)系實(shí)際深入思考，在思考中創(chuàng)新，做到“學(xué)有所思、學(xué)有所獲、學(xué)有所樂、學(xué)有所成”。

三、學(xué)習(xí)安排

1、閱讀方面。堅持在晚上等孩子睡后，開始閱讀，閱讀時，及時圈點(diǎn)有意思及精彩的句段，花費(fèi)時間為50分鐘，采取逐本閱讀的方式，認(rèn)真完成指定和自選書目。先是閱讀《新加坡為什么能》，在4月10日前完成，同時，結(jié)合我市實(shí)際撰寫一篇閱讀體會文章，并計劃參加班級第二次（能力提升）發(fā)言或第三次（管理創(chuàng)新）發(fā)言，修改完善后參加6月27日舉辦的讀書沙龍指定書目演講。

5月3日前完成《國家的視角》一書閱讀。

6月17日前完成《玻璃房》一書閱讀，6月27日前閱讀《中國式突圍：全球金融危機(jī)中的中國機(jī)遇》，并作好相關(guān)筆記。

四、調(diào)研方面

根據(jù)本期中青班教學(xué)內(nèi)容的具體安排，結(jié)合自身工作實(shí)際，選定調(diào)研題目環(huán)境保護(hù)與資源的綜合利用，范圍擬定在環(huán)境整治方面，4月21日前確立調(diào)查報告主題，并擬定好提綱，4月21日—5月15搜集、篩選相關(guān)寫作材料，計劃于6月18日前形成一篇調(diào)研文章（初稿）。

五、發(fā)言方面

對于學(xué)習(xí)期間的四次小組交流(溫嶺發(fā)展轉(zhuǎn)型、溫嶺發(fā)展?jié)摿Α炻氬憻掦w會、聯(lián)系群眾作風(fēng)轉(zhuǎn)變）和辯論、即興演講等，本著虛心學(xué)習(xí)、突破自我的'態(tài)度，通過預(yù)先的準(zhǔn)備，形成自己的觀點(diǎn)，大膽地進(jìn)行交流。

六、外出考察和掛職鍛煉方面

將嚴(yán)格按照要求，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，注意維護(hù)自身形象，多與群眾交流接觸，虛心聽取多方意見和建議，并在外出考察掛職鍛煉時，做到每天都有記錄和體會。

2023書法學(xué)習(xí)計劃八篇

我們會廣泛閱讀許多范文，并通過背誦范文來提高自己的寫作技巧。你是否正在搜集和整理相關(guān)的范文呢？如果你需要找一些優(yōu)質(zhì)的文章，那么“書法學(xué)習(xí)計劃”是一個不錯的選擇。希望你能從我的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到一些東西！

書法學(xué)習(xí)計劃 篇1

書法學(xué)習(xí)計劃

寫出美麗的字體是每一個人夢寐以求的事情，學(xué)習(xí)書法不僅可以磨練人的意志，還可以陶冶人的情操。無論我們是初學(xué)者還是進(jìn)階者，我們都需要一個明確的學(xué)習(xí)計劃來指導(dǎo)我們不斷提高。

以下是我為自己制定的書法學(xué)習(xí)計劃：

一、學(xué)習(xí)基本筆畫

學(xué)習(xí)書法最基礎(chǔ)的內(nèi)容就是認(rèn)識和掌握基本筆畫。我們可以參考各家書法大師的作品，逐漸領(lǐng)悟各種筆畫，例如：有韻律感的橫、豎、鉤、彎等筆畫，掌握好基本筆畫，才能控制好筆畫的長度、寬度和所在位置。

二、進(jìn)行橫平豎直的練習(xí)

學(xué)好書法離不開橫平豎直的練習(xí)。因此，我們需要從最基礎(chǔ)的橫線、豎線、撇、捺等開始練習(xí)，逐漸增加難度，直到熟練掌握為止。

三、練字

學(xué)好書法最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)就是不斷的練字，反復(fù)操練各種字體，長短不一，變幻多端，直到字形穩(wěn)定為止?？梢詮某Ｓ米珠_始，逐漸擴(kuò)大范圍，領(lǐng)會各式字的特點(diǎn)，及時修改自己的不足之處。

四、模仿大師作品

學(xué)習(xí)書法除了練習(xí)基本筆畫和練字，還要學(xué)會模仿大師的作品。我們可以參考大師的作品，從構(gòu)圖、筆勢、比例、大小等方面領(lǐng)悟大師的審美理念和技巧。通過不斷的模仿和練習(xí)，逐漸形成自己的風(fēng)格。

五、多參加書法活動

參加書法展覽、書法比賽等書法活動是提高自己書法技能的有效途徑。通過參加這些活動，我們可以看到各地書法愛好者的作品，可以尋找到自己的不足，并和大師們交流學(xué)習(xí)，提高自己的書法水平。

六、持之以恒

學(xué)習(xí)書法是一個持久的過程，需要耐心和毅力。我們要持之以恒的練習(xí)，不斷地反復(fù)操練筆勢，直到字體達(dá)到自己的心理水平，并保持習(xí)慣性地，每天進(jìn)行適量的練習(xí)，從而不斷提高自己的書法水平。

總之，一個好的書法學(xué)習(xí)計劃，在于落實(shí)細(xì)節(jié)與行動力，并且要有足夠的耐心和毅力，任務(wù)繁重，還是堅定信念，并持之以恒。希望大家能夠從中受益。

書法學(xué)習(xí)計劃 篇2

書法學(xué)習(xí)計劃

練字一直是我從小就喜歡的事情，但書法卻一直沒有系統(tǒng)地學(xué)過。隨著年齡的增長，我越來越意識到書法對于一個人的修養(yǎng)和情操的提升的重要性。因此，我制定了一份書法學(xué)習(xí)計劃，希望通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，提高自己的書法水平和修養(yǎng)。

首先，我將定期參加書法培訓(xùn)班。在這里，我將會有專業(yè)的老師，指導(dǎo)我正確的握筆方式、書寫姿勢、以及如何正確理解和運(yùn)用書法中的各種技巧和知識。同時，參加課程還可以讓我跟其他書法愛好者進(jìn)行交流，相互分享經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)自己的創(chuàng)作靈感。

其次，我會讀一些與書法有關(guān)的書籍，了解其背后的哲學(xué)理念和文化內(nèi)涵。例如《孫子兵法》、《道德經(jīng)》、《論語》等，這些書籍中蘊(yùn)含的智慧和哲學(xué)，可以讓我們更好的理解書法的精神內(nèi)涵與藝術(shù)特點(diǎn)。

此外，我還會參加一些書法展覽、座談會等活動，拓寬自己的眼界，觀摩名家作品，從中汲取靈感和營養(yǎng)。通過多方面的參與和體驗(yàn)，可以更直觀的感受到書法藝術(shù)的魅力和內(nèi)涵，并將其運(yùn)用到自己的書法練習(xí)中。

另外，我還會用心地收集一些名家的作品，如歐陽詢、顏真卿、柳公權(quán)等，將它們反復(fù)研究、模仿，掌握每一個筆畫的技巧和造詣，這也是提高自己書法水平的重要途徑之一。

最后，我還會利用互聯(lián)網(wǎng)資源，尋找一些優(yōu)秀的書法課程、學(xué)習(xí)視頻、書法社交平臺等，不僅可以豐富自己的學(xué)習(xí)素材，還可以通過線上社區(qū)的交流反饋，得到更多的建議和指導(dǎo)。

通過以上計劃，我相信我可以持續(xù)不斷地提高自己的書法水平和美學(xué)修養(yǎng)。書法是一種雅致的藝術(shù)，它可以讓我們更好的感受生活中的美好和哲理，同時也可以提高我們的耐心和專注力，讓我們更好的保持一個平和的心態(tài)，去面對各種人生的挑戰(zhàn)。

書法學(xué)習(xí)計劃 篇3

書法學(xué)習(xí)計劃

每一個人都有自己的興趣愛好和特長，對于我來說，我最喜歡的事情之一就是書法。自從我從小學(xué)開始學(xué)習(xí)書法以來，我就開始對這門藝術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣。來到高中，我開始更加注重自己的書法學(xué)習(xí)，認(rèn)識了一些書法愛好者和老師，也積極參加各種書法比賽和展覽?，F(xiàn)在，我正式制定了自己的書法學(xué)習(xí)計劃，希望能夠不斷提高自己的書法水平。

一、學(xué)習(xí)基本功

首先，我要從學(xué)習(xí)基本功開始，這是書法學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我將重點(diǎn)學(xué)習(xí)漢字結(jié)構(gòu)、筆畫和筆順等基礎(chǔ)知識，掌握好基本構(gòu)造和學(xué)會一定程度的字形加工技巧。此外，我還要學(xué)會正確握筆和控制筆觸，通過練習(xí)能夠提高自己的精細(xì)動作能力。

二、閱讀書法經(jīng)典

書法經(jīng)典是書法愛好者必須了解和學(xué)習(xí)的內(nèi)容。我計劃閱讀《蘭亭集序》、《顏勤禮法書》、《石鼓文》、《道德經(jīng)》等書法經(jīng)典，學(xué)習(xí)其中的藝術(shù)精髓和技巧，幫助自己在書寫時能夠更好地發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。

三、學(xué)習(xí)名家作品

學(xué)習(xí)名家作品是提高自己書法水平的重要途徑。我計劃學(xué)習(xí)《懷素行書》、《王羲之蘭亭序》、《褚遂良行書蘇軾《和子由澠池懷舊》》、《米芾的書法》等名家作品，探究他們的筆法和技巧，從感性和理性兩方面深入理解名家作品的藝術(shù)魅力。

四、多參加書法比賽和展覽

通過參加書法比賽和展覽，可以讓自己的書法水平得到很好的提高以及廣泛的傳播。我會定期參加一些小型的書法比賽和展覽，讓自己的作品展示出來，并通過和其他愛好者交流學(xué)習(xí)，提高自己的技術(shù)和藝術(shù)素養(yǎng)。

五、認(rèn)真總結(jié)每次練習(xí)

每一次練習(xí)都應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)，思考自己的不足點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。我會對每次練習(xí)的作品進(jìn)行評價，并記錄下自己的心得和體會，幫助自己在以后的學(xué)習(xí)中更好地避免錯誤。

六、多方位提升自己的知識和技能

書法不僅是一種藝術(shù)，也是一種文化。除了親自練習(xí)外，我也會積極地去了解書法的相關(guān)文化背景以及藝術(shù)賞析的方法。我會閱讀相關(guān)的書籍和雜志，瀏覽網(wǎng)上的書法資源和論壇，認(rèn)真學(xué)習(xí)書法藝術(shù)的習(xí)慣、禮儀和道德規(guī)范。

總之，這是我的書法學(xué)習(xí)計劃。通過自己的努力和不斷的練習(xí)，我相信一定可以提高自己的書法水平，不斷展示自己的作品，以傳承和發(fā)揚(yáng)中華文化為己任，讓書法這門華美的藝術(shù)在我的手中得到更好的發(fā)揚(yáng)和傳承。

書法學(xué)習(xí)計劃 篇4

書法學(xué)習(xí)計劃

作為一門傳統(tǒng)文化藝術(shù)，書法在中國有著悠久的歷史，受到人們的喜愛。書法作品以其特有的美感和文化內(nèi)涵，受到越來越多人的青睞和追捧。然而，書法并不僅僅是一種藝術(shù)創(chuàng)作，更是一種自我修養(yǎng)和文化素養(yǎng)的提升。在書法藝術(shù)中尋找到平靜的內(nèi)心，反思生命中的價值和意義，以及感悟大自然的萬物生長，這是書法藝術(shù)帶給人們的收獲。為此，我們需要制定一份書法學(xué)習(xí)計劃，全面提升自己的書法素養(yǎng)和藝術(shù)水平。

一、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識和技能

書法有自己的語言和規(guī)律，需要提前學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識和技能。我們可以通過參加書法學(xué)習(xí)班、購買相關(guān)書籍、觀摩名家作品和教學(xué)視頻等方式，來了解漢字的構(gòu)造、筆畫和基本板塊、書寫姿勢和字體形態(tài)等方面的知識。在此基礎(chǔ)上，還需要勤加練習(xí)，提高自己的書寫能力和敏捷度，逐步形成自己的筆法。

二、精選古代名家作品，學(xué)習(xí)書法典范

名家所落筆的字體，代表了筆者的心境和修養(yǎng)。我們可以通過欣賞、模仿古代名家作品，并通過書寫來深入理解其所表達(dá)的意境和內(nèi)涵。這樣做不但會增加積累，還可以幫助自己懂得更多書法技巧和修養(yǎng)的方法，并用這些技能塑造自己的書法思想，提升書法水平。

三、參觀書法展覽，感受藝術(shù)氛圍

參觀展覽是感悟藝術(shù)氣息和感受書法魅力的重要途徑。通過參觀書法展覽，我們可以了解各個時期和流派書法作品的演變與發(fā)展歷程，以及更多名家的作品等。在欣賞的同時也要留意細(xì)節(jié)，辨析藝術(shù)思維方式，吸取和融合其中的精華元素，從而創(chuàng)造出自己獨(dú)具特色的書法創(chuàng)作。

四、多參與書法活動，提高書法水平和經(jīng)驗(yàn)積累

通過參與書法活動，我們可以接觸到更多的書法愛好者，學(xué)習(xí)和交流各種書法技能，獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和心得。如寫好年歷、春聯(lián)等字帖，組織書法展覽或參加書法比賽等，均是很好的展示自己書法的機(jī)會。

五、實(shí)踐書法精神，塑造自身藝術(shù)風(fēng)格

書法不僅僅是一種藝術(shù)創(chuàng)作，還是一種心靈的修煉。實(shí)踐書法精神，塑造自身藝術(shù)風(fēng)格，是成功的關(guān)鍵之一。書法的氣韻、墨意、筆勢和心境，都需要借助書法的呈現(xiàn)才能得以傳達(dá)。在日常生活中，我們可以運(yùn)用書法修養(yǎng)和思維方式，體悟書法的精神內(nèi)涵，提高個人的綜合素質(zhì)和文化修養(yǎng)。

總之，書法學(xué)習(xí)計劃是一項(xiàng)長期而有目的的學(xué)習(xí)和提高，需要定期評估、調(diào)整和更新。在這個過程中，我們需要堅持學(xué)習(xí)、勤加練習(xí)、踏實(shí)鉆研，用心領(lǐng)悟書法藝術(shù)的世界，創(chuàng)造出自己的書法風(fēng)格，讓書法伴隨著我們的人生，成為我們的心靈之友。

書法學(xué)習(xí)計劃 篇5

書法學(xué)習(xí)計劃

在傳統(tǒng)文化中，書法被視為一種高雅藝術(shù)。它隨著時間的推移已經(jīng)演變成了一種獨(dú)特的藝術(shù)形式，由數(shù)百個技巧和技能構(gòu)成。學(xué)習(xí)書法是一項(xiàng)受尊敬的事業(yè)，許多人都認(rèn)為其可以幫助個體精神上得到升華，并加強(qiáng)個體的文學(xué)功夫。為了更好地學(xué)習(xí)書法，我制定了以下的學(xué)習(xí)計劃。

第一、學(xué)會使用基本書法工具

在學(xué)習(xí)書法之前，我們首先需要了解和掌握書法工具。如何握筆，掌握筆力，掌握一定的角度，在紙上畫出穩(wěn)定而有利的路徑是學(xué)習(xí)書法的基礎(chǔ)。在時間的經(jīng)歷中，這些工具可以成為我們書法技巧和技能的重要保管品。

第二、了解基本筆順和格式

當(dāng)我們熟悉書法工具時，我們必須開始了解書法筆畫的基本筆順和格式。在學(xué)習(xí)書法過程中，您需要多次練習(xí)練習(xí)和再練習(xí)它們，只有如此，才能真正地掌握書法基礎(chǔ)。

第三、挑戰(zhàn)難度

一旦您掌握了書法的基礎(chǔ)知識，您可以開始更具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。這些任務(wù)可能包括創(chuàng)造個人樣式，了解書法歷史和傳統(tǒng)風(fēng)格，挑戰(zhàn)一些比較復(fù)雜的書法技巧等等。這些挑戰(zhàn)將有助于您進(jìn)一步了解書法，掌握更高級的書法技巧，實(shí)現(xiàn)您的書法目標(biāo)。

第四、尋找良師益友

在學(xué)習(xí)書法的過程中，您可能會受益于尋找一位經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師，或者擁有相似興趣的同好之間的交流。他們可以向您提供寶貴的建議，幫助您發(fā)展您的書法技能，提供靈感和創(chuàng)意，并且可以一起分享書法樂趣。

第五、展示成果

分享您的書法成果是學(xué)習(xí)書法過程的重要組成部分。這可以包括在社交媒體上分享您的書法作品，雇傭演員展示您的作品，或在當(dāng)?shù)匚幕行暮兔佬g(shù)館中展示您的作品。無論您選擇的方式如何，都有助于您展現(xiàn)書法技能和創(chuàng)意，使您受到更多人的認(rèn)可。

完整的學(xué)習(xí)書法計劃應(yīng)該是有目標(biāo)的、有系統(tǒng)、具有計劃性的，其中包含了書法的基礎(chǔ)知識，挑戰(zhàn)性的任務(wù)，尋找良師益友，以及展示成果四大步驟。通過這些步驟，我們將逐步邁向?qū)▽W(xué)問的全面探索，不斷改善個人技藝，將書法技藝發(fā)揮到極致。

2023初中學(xué)習(xí)計劃八篇

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯精選的“初中學(xué)習(xí)計劃”或許能夠增加您對該話題的認(rèn)識，文檔編寫是在職場中表現(xiàn)職業(yè)素養(yǎng)的重要組成部分，人們對于范文的價值和重要性越來越有所了解和認(rèn)可。范文的條理性可以作為我們模擬效仿的標(biāo)準(zhǔn)，此時此刻你還在尋找適合自己的范文吧？通過閱讀本文您將會學(xué)到許多新的知識希望您喜歡這篇文章！

初中學(xué)習(xí)計劃(篇1)

初中學(xué)習(xí)計劃

作為初中學(xué)生，學(xué)習(xí)計劃的制定和執(zhí)行對于我們的學(xué)習(xí)生涯至關(guān)重要。下面我將從課程內(nèi)容、學(xué)習(xí)技巧、時間管理、假期安排這幾個方面來闡述我對初中學(xué)習(xí)計劃的看法。

一、課程內(nèi)容

初中階段的課程是一個比較艱巨的任務(wù)，因此我們應(yīng)該合理規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)時間，逐一攻克每一門課程。在學(xué)習(xí)各科課程時，我們應(yīng)當(dāng)注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，即既要背誦知識點(diǎn)，更必須動筆練習(xí)?？诓荒茈x筆，筆不能離書，這是適用于初中階段的通用學(xué)習(xí)策略。

二、學(xué)習(xí)技巧

學(xué)習(xí)技巧是較難學(xué)到的東西，也是因人而異的，因此學(xué)習(xí)技巧的培養(yǎng)需要一個循序漸進(jìn)的過程。對此，我想和大家分享一些我個人認(rèn)為有效的學(xué)習(xí)技巧。首先，我們應(yīng)當(dāng)切實(shí)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和自信心，減少自我質(zhì)疑和消極情緒。其次，做好筆記是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，及時記錄、總結(jié)，并通過筆記來檢查自我的學(xué)習(xí)效果。而最后要強(qiáng)調(diào)的就是不斷的反思，查找薄弱環(huán)節(jié)，并加以克服。

三、時間管理

高效的學(xué)習(xí)需要好的時間管理，而好的時間管理又需要對學(xué)習(xí)和生活作好科學(xué)的規(guī)劃。學(xué)習(xí)之余，我們還應(yīng)當(dāng)抽出時間來鍛煉身體，安排娛樂活動，以及與家人交流感情。這些活動有利于緩解學(xué)習(xí)壓力，提高生活質(zhì)量。所以我們應(yīng)該強(qiáng)化日常管理，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體來說，可以制定詳細(xì)的時間表和學(xué)習(xí)計劃，進(jìn)行追蹤和監(jiān)督，督促自己履行學(xué)習(xí)計劃。

四、假期安排

假期是學(xué)習(xí)和休息的平衡點(diǎn)，可以讓我們抽出寶貴的時間來進(jìn)行一些創(chuàng)新性和有趣的學(xué)習(xí)活動。放松自己的同時也為學(xué)業(yè)做好準(zhǔn)備。我建議，我們可以通過閱讀離散版、參與集童書會、參觀博物館、加入學(xué)術(shù)社團(tuán)等方式豐富自己的假期生活，開闊自己的視野，拓寬自己的知識面。

總之，初中學(xué)習(xí)計劃的制定和執(zhí)行對于我們的生涯有著至關(guān)重要的意義，我們應(yīng)該加強(qiáng)自己的自律能力、時間管理能力、學(xué)習(xí)技巧能力和反思能力，在未來的學(xué)習(xí)生涯中奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)，提高自身素質(zhì)，創(chuàng)造美好的未來。

初中學(xué)習(xí)計劃(篇2)

走進(jìn)我們的校園，看著嶄新的教室就，看著一張張新的面孔，心里不禁又激動又緊張。初一，與小學(xué)相比有十分大的變化，學(xué)科的增多，減少了我們喘息的時間，上課速度極快，速記重點(diǎn)是一個挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)就沒有像小學(xué)一樣簡單自如了。為了自己以后的初一生活，為了提高自己的成績，為了各科各業(yè)全面發(fā)展，我由自己目前的成績與性格，對各學(xué)科與學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行了一次規(guī)劃：

一、學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、學(xué)校：①上課做筆記。速記，記疑點(diǎn)，記重點(diǎn)。②認(rèn)真聽講，遵守紀(jì)律。

2、家庭：①查漏補(bǔ)缺。課堂上不懂的必須要弄懂，不要不懂裝懂。②作業(yè)認(rèn)真工整。

3、周末：①一周總結(jié)。整理自己不會的，制成錯題集，以便于溫習(xí)。②復(fù)習(xí)老知識(預(yù)習(xí))。把自己以前學(xué)過的與這次預(yù)習(xí)相關(guān)復(fù)習(xí)一遍，以免學(xué)了新知識，忘了老知識。

二、主科學(xué)習(xí)

1、語文：預(yù)習(xí)課文，閱讀課文，弄清文章的體裁，了解文章的作者、時代背景，掃除字詞障礙。精讀課文，整體感知，把握課文的主要資料。用心參與各種語文活動，鍛煉自己。超多閱讀，提高寫作水平。及時記錄生活，以便寫作。

2、數(shù)學(xué)：課內(nèi)重視聽講，課外及時復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)效率高，抓住重點(diǎn)，概念精準(zhǔn)。適當(dāng)多做題，養(yǎng)成良好做題習(xí)慣。找出錯誤，及時更正。調(diào)整心態(tài)，正確對待考試。

3、英語：多聽、多讀、多說、多寫。先易后難，先短后長。先駕馭基本句式，即粗略句的五種基本類型務(wù)必爛熟于心，熟練運(yùn)用，由于所有的長、難句都是基于這五個類型展開的。擅長比較英語和漢語的不同之處。經(jīng)常比較英語與漢語語法的異同，歸納總結(jié)。進(jìn)行超多的措辭實(shí)行，正確駕馭所學(xué)的這些語法規(guī)則。

4、歷史：對歷史產(chǎn)生必須的興趣，有被老師說然后拿起歷史書時有想讀他的欲望。多看關(guān)于歷史的書，把握事件的時間點(diǎn)，建立時間網(wǎng)絡(luò)和體系。

5、生物：培養(yǎng)興趣，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。多思勤問。課本中很多地方設(shè)置了疑問，需要開動腦筋去思考。對于課本的知識，不要“點(diǎn)到為止”，多問幾個為什么。理論聯(lián)系實(shí)際。多觀察生活，多聯(lián)系實(shí)際，運(yùn)用所學(xué)習(xí)的知識解決實(shí)際生活中遇到的問題。

6、地理：學(xué)會使用課本，精讀課文、?？瓷钏迹プ∫c(diǎn)，記下問題，要個性重視插圖和表格，領(lǐng)會圖表所說明的問題。學(xué)會使用地圖，分析地圖，認(rèn)識地理特征、原理、成因，找到利用改造的途徑。重視地理觀察，觀察就是邊思考邊細(xì)看。善于動腦，經(jīng)常向自己提出問題。勤于動手，經(jīng)常用手寫，動筆畫，動手制作學(xué)具。

7、政治：理解基本原理、理論，將理論聯(lián)系實(shí)際。掌握教材里的基礎(chǔ)知識以及主干知識。每一個知識點(diǎn)過關(guān)，老老實(shí)實(shí)在打好基礎(chǔ)，訓(xùn)練潛力。檢查出不足，提高應(yīng)試潛力。

做好了計劃，一切就等著我去行動了。我相信，只要我嚴(yán)于律己，按照計劃執(zhí)行，我必須會成為一個全面發(fā)展的好少年，我的初一生活必須會異常精彩，成績會更上一層樓!

初中學(xué)習(xí)計劃(篇3)

初中學(xué)習(xí)計劃

隨著初中的到來，我們不但面臨著更加復(fù)雜的學(xué)習(xí)內(nèi)容，更重要的是面臨更多的學(xué)習(xí)壓力和考試壓力。如何才能合理安排時間，制訂出一份好的學(xué)習(xí)計劃，成為了初中學(xué)習(xí)的重要課題。

一、設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)

首先，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這是制訂好學(xué)習(xí)計劃的前提。在初中階段，我們需要通過自身的不斷努力提高自己的學(xué)習(xí)成績，同時還要注重培養(yǎng)綜合素質(zhì)。因此我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)同樣也應(yīng)該包含兩方面，即學(xué)科成績與綜合素質(zhì)方面。同時，我們還要具體化學(xué)科成績的目標(biāo)，比如每門學(xué)科每個單元的掌握情況，每個月或每學(xué)期的總成績等；綜合素質(zhì)方面也需要細(xì)化，比如體育鍛煉、英語口語和寫作能力的提高等。

二、制訂學(xué)習(xí)計劃

制訂好學(xué)習(xí)目標(biāo)后，我們就需要制訂出詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，把目標(biāo)變成現(xiàn)實(shí)。首先需要的是時間規(guī)劃，比如每天的學(xué)習(xí)時間長短、如何平衡各科學(xué)習(xí)時間占比等；同時也要綜合考慮自己的特點(diǎn)和實(shí)際情況，合理安排好課外活動、家庭作業(yè)和其他事務(wù)的時間。其次是學(xué)科知識的學(xué)習(xí)計劃，這需要我們結(jié)合課程進(jìn)度表，明確每個單元的學(xué)習(xí)任務(wù)，制訂好每個單元學(xué)習(xí)的期限和重點(diǎn)。此外，我們還需要適時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，比如根據(jù)學(xué)科考試的時間安排調(diào)整學(xué)習(xí)重點(diǎn)和時間分配。

三、堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃

制訂好學(xué)習(xí)計劃只是一步，堅持執(zhí)行才是最關(guān)鍵的一步。要想堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1.保持學(xué)習(xí)的興趣：發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，讓學(xué)習(xí)成為積極向上的生活方式，這樣才能堅持學(xué)習(xí)計劃，充分發(fā)揮自己的潛能。

2.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：按時完成作業(yè)，科學(xué)安排時間，不斷自我調(diào)整，適應(yīng)環(huán)境變化。

3.及時總結(jié)反思：比如每周的周末反思，總結(jié)本周的學(xué)習(xí)成果，尋找學(xué)習(xí)中的問題，針對性地制訂下周的學(xué)習(xí)計劃。

總之，初中學(xué)習(xí)計劃需要我們系統(tǒng)地思考，同時也需要我們嚴(yán)格執(zhí)行。在堅持執(zhí)行的過程中，我們不僅會提升自己的學(xué)業(yè)水平，更重要的是培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)。相信只要我們有了正確的學(xué)習(xí)計劃，定下能實(shí)現(xiàn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且堅持執(zhí)行，就可以在未來的學(xué)習(xí)生涯中大放異彩。

初中學(xué)習(xí)計劃(篇4)

快樂的暑假馬上就要過去了，我也要迎來新的學(xué)期。新學(xué)期開始后，我將會成為一位五年級的學(xué)生，一想到這，我就十分自豪。

既然新學(xué)期要到了，那我就要養(yǎng)成一些新的習(xí)慣，我絞盡腦汁的想啊想，終于想出來了。因?yàn)槲蚁矚g看書，所以每天要抽出點(diǎn)時間來看書，以前老師雖然也叫我們每天看半個小時書；但是有時作業(yè)多的時候我也會偷懶不看，所以這學(xué)期一定要做到每天看書。還有，我晚上經(jīng)常很晚睡覺，導(dǎo)致早上上學(xué)遲到，這學(xué)期我一定要早睡早起，爭取不遲到。以前我上課不敢大膽舉手發(fā)言，有些時候還會做做小動作，這學(xué)期一定要改過來。以前學(xué)習(xí)用品筆啊什么的總是剛用不久要么壞掉要么不見，這個學(xué)期我一定要珍惜學(xué)習(xí)用品。以前寫的作業(yè)本總是黑黑的，皺皺的，看起來很臟。這學(xué)期我要讓作業(yè)本干干凈凈，看起來也清爽。

新學(xué)期就要到了，我應(yīng)該更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)，這樣以后才能不辜負(fù)老師和家人的期望，考上好的學(xué)校，做一個有用的人。首先呢，就是要課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)。作業(yè)要寫的工整漂亮，正確率高。

這就是我新學(xué)期的打算，既然說了我就一定要做到！

初中學(xué)習(xí)計劃(篇5)

一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)科目提升綜合成績

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分初中生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)科目，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)科目。弱項(xiàng)科目提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)科目的問題所在，找到彌補(bǔ)的'辦法。除了在弱項(xiàng)科目上多花時間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。

二、錯題的整理與復(fù)習(xí)，知識點(diǎn)的歸納與總結(jié)

上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。

同時把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識點(diǎn)，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等

最后就是錯題和不會的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯題不錯為止！

三、閱讀課外書留心作文素材

不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學(xué)會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。

不少初中生很喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

寒假學(xué)習(xí)時間表

時間安排

6：30—7：00起床+體育鍛煉

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理

10：00—10：30休息(建議多聽音樂)

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習(xí)

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習(xí)

17：30—19：30晚餐+休閑活動

19：30—21：30宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目

22：30—6：30睡覺

編輯推薦

轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：

1、堅持早睡早起。每晚?分準(zhǔn)時熄燈上床，早上?前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊趯W(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4、崇尚科學(xué)，堅持每天補(bǔ)充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)x個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。

5、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

6、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上x小時，中午x小時，晚上x個小時。學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進(jìn)步的.！相信你的假期一定會有意想不到的收獲。下面是幾個小tips，供大家參考：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休，既不要睡懶覺，也不要開夜車。

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

10、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。

12、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)，或者上網(wǎng)進(jìn)行提問。

努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)心更有我們的鼓勵和陪伴。所以，奔跑吧騷年。

一、整理規(guī)劃時間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計劃。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在6-8個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進(jìn)步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)

應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段，前段時間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)

三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學(xué)的時候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前x章，英語要預(yù)習(xí)前五單元)

四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。

9:00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；

10：00開始休息15分鐘，學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。

10:20—11:20做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個目標(biāo)。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

下午可以自己安排xx小時開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面，為寫作積累材料。

晚上可安排一個小時練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語文和英語。時間上可以是今天學(xué)習(xí)語文，明天就學(xué)習(xí)英語。堅持每天認(rèn)真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章?？砂褧r間安排在晚上7:00-8:00

剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學(xué)習(xí)的。

建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己作文水平。2、在寒假里按時做作業(yè)，堅持不拖拉，也不可開小差。3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢4、.每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺5.適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。

寒假已經(jīng)臨近，為了讓同學(xué)們在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。

1.每天保持學(xué)習(xí)4-6小時，內(nèi)容包括寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

2.每日堅持聽英語聽力或練習(xí)口語30分鐘

3.中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

20xx年x月xx日-20x年x月xx日（單數(shù)）

07：00早安

07：20洗漱完畢

07：20--07：50：跑步或散步

08：00--吃早餐

08：20--09：10?做作業(yè)(語文閱讀一篇和經(jīng)典句子摘抄)

09：25--11：25?數(shù)學(xué)試卷一份

11：25--11：45?看新聞看課外書

11：45--13：00?吃午飯進(jìn)行午休

13：10--14：10?學(xué)習(xí)化學(xué)

14：25--15：25?學(xué)習(xí)英語

15：40--16：40?學(xué)習(xí)物理

16：40--18：00?吃晚飯前free包括體育運(yùn)動

18：00--21：00?吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)

21：00--21：30?電視，電腦，課外書，free

21：30--睡覺

20xx年x月xx日-20xx年x月xx日（雙數(shù)）

07：00--起床

07：20--洗漱完畢

07：20--07：50?跑步或者其他運(yùn)動

08：00--08：15?吃飯

08：20--09：00?做作業(yè)(英語)

09：15--10：55?物理試卷一份

11：00--11：45?歷史

11：45--13：00?吃飯午休

13：10--14：10?語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25?數(shù)學(xué)

15：40--16：40?化學(xué)

16：40--17：30?摘抄，閱讀包括體育運(yùn)動

18：00--21：00?吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)

21：00--21：30?電視，電腦，課外書，free

21：30--睡覺

以上計劃，2天一循環(huán)

初中生學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的.高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非是一時之間就能做到的事情，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識?？傊?，"世上無難事，只怕有心人。"

最后祝每位同學(xué)都能有個快樂的寒假，過個幸福的春節(jié)。

寒假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的寒假，為有一個好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條：每天背誦作文范文精彩片段x段；

第四條：每周xx篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天；

第六條：一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

第七條：xx的作業(yè)要同步進(jìn)行。

第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出xx%作“流動資金”，xx%交學(xué)費(fèi)。”如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的中學(xué)生。

一、整理規(guī)劃時間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計劃。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在6-8個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進(jìn)步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)

應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段，前段時間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)

三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學(xué)的時候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前x章，英語要預(yù)習(xí)前五單元)

四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。

9:00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；

10：00開始休息15分鐘，學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。

10:20—11:20做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個目標(biāo)。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

下午可以自己安排xx小時開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面，為寫作積累材料。

晚上可安排一個小時練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語文和英語。時間上可以是今天學(xué)習(xí)語文，明天就學(xué)習(xí)英語。堅持每天認(rèn)真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章。可把時間安排在晚上7:00-8:00

剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學(xué)習(xí)的。

建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己作文水平。2、在寒假里按時做作業(yè)，堅持不拖拉，也不可開小差。3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢4、.每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺5.適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。

1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)x小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

2.每日聽英語聽力材料或練習(xí)口語超過30分鐘

3.保證中午一小時的休息時間，下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)行體育活動

4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問題，如有沒有不會的，做重點(diǎn)標(biāo)記，接著要重點(diǎn)學(xué)習(xí)不會的不懂的。對于陽光假日上面需要了解的新知識進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長檢查、講解，合格之后工整的寫到作業(yè)本上；每個單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時間完成。

x月xx日

早5.00起來跑步。

7：20洗漱完畢

7：20吃飯

7：45開始寫作業(yè)

9：25—11：25試卷一份

11：25---11：45看報，課外書。

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)

14：25--15：25英語(學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容)

15：40—16：40地理

16：40---吃晚飯前自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21；00—21：30電視，電腦，課外書。

21：30睡覺

x月xx日

5：00跑步

7：20洗漱完畢

7：45開始做作業(yè)

9：15—10：55試卷一份

11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25數(shù)學(xué)

15：40—16：40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

16：40---5：30自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21；00—21：30電視，電腦，課外書

21：30睡覺

x月xx日

5：00起床跑步

7：45開始寫作業(yè)

9：15—10：55試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

15：40—16：40政治

吃完飯后，家長檢查作業(yè)。

21；00—21：30電視，電腦，課外書

21：30睡覺

以上計劃，x天一循環(huán)。

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。

第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃，都是為了到達(dá)他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的反映，它是推動學(xué)生主動用心學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。

第二，計劃資料一般分五個部分：

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時光安排。

②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時光安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)證明，在制定分科學(xué)習(xí)計劃時要注意兩點(diǎn)：要個性重視馬列主義的基礎(chǔ)知識、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時光安排。

自學(xué)資料大致有三方面：

①自學(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎(chǔ)，使自我所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

③不受老師的'教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、資料、要地和時光安排。

⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時光安排。

第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個中學(xué)生要不斷地提高自我的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個部分的計劃資料都是不可缺少的。但是由于每個中學(xué)生的實(shí)際狀況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點(diǎn)和要求也是不一樣的，并不是每個中學(xué)生在任何狀況下制定學(xué)習(xí)計劃都務(wù)必包括以上五個部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而就應(yīng)把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本資料上?？傊?，要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)好處的計劃，務(wù)必從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自我的學(xué)習(xí)狀況，從自我實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。

第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每一天還有一個學(xué)習(xí)小計劃，嚴(yán)格要求自我，一步一個腳印地前進(jìn)。

課前自學(xué)

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自我吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅僅能夠培養(yǎng)自學(xué)潛力(主要是獨(dú)立思考問題的潛力)，而且能夠提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。明白自我有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就能夠集中精力對付新課的重點(diǎn)和自我理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

基本要點(diǎn)：

第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的資料和時光。

第二，課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依靠老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書)，進(jìn)行用心的獨(dú)立思考。

第四，將新教材中自我弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，用心思考，為理解新知識作好思想上的準(zhǔn)備。

第五，不懂的問題，經(jīng)過獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時，能夠請教老師、家長、同學(xué)或其他人。

第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學(xué)；

每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計劃

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語文課程計劃

x月x日完成寒假作業(yè)，x月x日前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計劃

x月x日完成暑假作業(yè)，x月x日前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

假期完成xx《xx》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細(xì)心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

把xx的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽英語，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。

1、每天足量學(xué)習(xí)6小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

2、每日英語聽力或口語30分鐘

3、中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

4、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）

x月xx日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20——9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）

9：25——11：25數(shù)學(xué)試卷一份

11：25——11：45看報課外書

11：45——13：00吃飯

午休

13：10——14：10化學(xué)

14：25——15：25英語

15：40—16：40物理

16：40———吃晚飯前、free、包括體育運(yùn)動、吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

21：00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

x月xx日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20——9：00做作業(yè)（英語）

9：15—10：55物理試卷一份

11：00———11：45歷史

11：45——13：00吃飯

午休

13：10——14：10語文（可寫作文，或文言文）

14：25——15：25數(shù)學(xué)

15：40——16：40化學(xué)

16：40———5：30摘抄，閱讀，包括體育運(yùn)動，吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

21；00——21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

x月xx日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20———9：00做作業(yè)（數(shù)學(xué)）

9：15—10：55化學(xué)試卷一份

11：00———11：45英語

11：45——13：00吃飯

午休

13：10———14：10語文（閱讀一篇和摘抄）

14：25——15：25物理

15：40—16：40政治

16：40———吃晚飯前，free，包括體育運(yùn)動，吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

21；00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

以上計劃，三天一循環(huán)，學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。

因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。

總之，"世上無難事，只怕有心人。"祝每位同學(xué)都能有個快樂的假期。

7：10_--7：20吃早餐回寢室整理

7：40----7：50預(yù)習(xí)早上要上的課程

8：00--11：30上課

11：30--11：45整理筆記寫下不懂的有時間去問

11：50吃飯

12：00來回寢室

開始寫作業(yè)

9：40--9：55制定第二天的學(xué)習(xí)計劃

課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目

7點(diǎn)--晚上18：00點(diǎn)，在校學(xué)習(xí)期間，一定在上課的時候認(rèn)真聽課。午休時一定要好好睡覺，因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了，下午會困。但是要注重利用課間休息時間學(xué)習(xí)，除了上廁所，其他時間盡量不和同學(xué)閑聊，最好能做題，因?yàn)檎n間很亂，不適合背題，適合做數(shù)學(xué)題，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響，一般一個課間可以做3-5道題。但是一天下來就是xx多道題。一個月天堅持下來，就比別人多做了xx多道題，相當(dāng)于多做了xx多套卷子。記x個英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

在睡覺之前，最好把你覺的不好記憶的知識放在床邊，一直觀到睡著。在睡覺前看書很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識想一遍，想不出來的時候觀看書，早晨起來也想一遍是最好的，我個別的時候能做到。但是大部分時間堅持不下來，不過有的同學(xué)可以做到。能做到最好，觀同學(xué)們的毅力了！

1、認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)

在數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的時候，老師都會留些習(xí)題，先往返家做，做完第二天講。一步步的往后做，相當(dāng)于重讀數(shù)學(xué)書。很多人以為數(shù)學(xué)就是做題，數(shù)學(xué)書幾乎不看，這是非常不正確的。

因?yàn)樽罨A(chǔ)的定理、最典型的例題都在書上，不要因?yàn)橛^起來很簡單，一觀就會就懶的去理他們，書是一定要觀的！最好的方法是，觀完例題后，重新把例題答案遮起來，再用本子做一遍，你就會發(fā)現(xiàn)，你看起來會的題目，做起來卻不那么順利。這是一個夯實(shí)基礎(chǔ)的過程，一定要認(rèn)真做。

2、上課認(rèn)真聽課，認(rèn)真復(fù)習(xí)

課后要把書上記下來的東西，連帶的知識點(diǎn)都整理在一個本子里。不是為了拿本子再背這些知識，而是在整理的過程中，你已經(jīng)可以把知識分類，分系統(tǒng)，形成一個整體，對你自己來說，是個提高

3、強(qiáng)化復(fù)習(xí)

如果想有本質(zhì)的提高，只做老師布置的內(nèi)容是不夠的，要大量的練習(xí)，建議在老師布置的習(xí)題基礎(chǔ)上買些自己薄弱學(xué)科，薄弱環(huán)節(jié)的習(xí)題集來做。只有別人做一套習(xí)題，你做三套習(xí)題，只有你付出的比別人多才會得到的比別人多。練習(xí)、測驗(yàn)經(jīng)老師批改發(fā)回后，不能只看分?jǐn)?shù)，要認(rèn)真研究老師批改中指出的問題，檢查發(fā)現(xiàn)自己在理解和運(yùn)用知識方面的漏洞和錯誤，及時補(bǔ)上和改正。應(yīng)建立一個錯題記錄，仔細(xì)分析原因，找出相應(yīng)的薄弱知識點(diǎn)加以強(qiáng)化，這樣才有可能避免犯同樣的錯誤

一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)提升綜合成績

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生能夠利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都能夠糾正過來。

根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。

二、錯題的整理與復(fù)習(xí)，知識點(diǎn)的歸納與總結(jié)

上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。

同時把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識點(diǎn)，解題方法，類型題有哪一些，改變條件自行編題等

最后就是錯題和不會的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯題不錯為止！

三、閱讀課外書留心作文素材

不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學(xué)會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對你的作文有幫助。

寒假學(xué)習(xí)時間表

時間安排

6：30—7：00起床+體育鍛煉

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理

10：00—10：30休息(建議多聽音樂)

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習(xí)

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習(xí)

17：30—19：30晚餐+休閑活動

19：30—21：30宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目

22：30—6：30睡覺

初中學(xué)習(xí)計劃(篇6)

-11： 閱讀報紙和課外書。

11：45--13：00 吃飯午休

13：10---14：10 語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)

14： 25--15:25英語復(fù)習(xí)

15：40—16：40地理

16：40---吃晚飯前自由時間

吃完飯后：家長檢查功課

21:00-21:30電視、電腦、課外書。

21：30 睡覺

2第二天

6：45跑步

7：20 洗漱完畢

7：45開始做功課

9：15—10：55 試卷一份

11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

11：45--13：00 吃飯午休

13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)

14： 25--15:25數(shù)學(xué)

15：40—16：40歷史(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

16： 40-5:30自由時間

吃完飯后：家長檢查功課

21:00-21:30電視、電腦、課外書

21：30 睡覺

3第三天

6：45起床跑步

7：45開始寫功課

9：15—10：55 試卷一份

11： 00---11:45英語

11：45--13：00 吃飯午休

13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

15：40—16：40政治復(fù)習(xí)

吃完飯后，家長檢查功課。

21:00-21:30電視、電腦、課外書

21：30 睡覺

以上計劃，三天一循環(huán)。

注：大年三

10、 初一、初二，初三有半天的學(xué)習(xí)時間。外出探親時間兩天后確定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。

初中寒假活動學(xué)習(xí)計劃二

樹立信心，努力堅持，不要放棄，不要半途而廢。

1早上安排30分鐘讀英語。你應(yīng)該知道，外語是初中的基礎(chǔ)。

2.利用三節(jié)課的時間來完成三個寒假作業(yè)，要記住，要獨(dú)立完成，切不可遺漏。

三。中午適當(dāng)午休，精力充沛可以迎接下午的學(xué)習(xí)！

4像早上一樣，利用三節(jié)課的時間做三節(jié)寒假作業(yè)，但不要一下子貪得無厭。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6晚上是你的空閑時間，但是要看新聞。

7讀一篇好文章，寫日記，不亞于。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。

初中學(xué)習(xí)計劃(篇7)

初中學(xué)習(xí)計劃

初中生活是人生中的一段重要時期，它作為人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對我們的人生規(guī)劃和未來發(fā)展具有不可忽視的影響。因此，合理制定一份初中學(xué)習(xí)計劃顯得尤為重要。下面，我將分享一份個人初中學(xué)習(xí)計劃，希望對初中生們的學(xué)習(xí)規(guī)劃有所幫助。

一、制定目標(biāo)

初中學(xué)習(xí)的最終目標(biāo)是考入理想的高中，并為未來的發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。因此，制定目標(biāo)是必不可少的第一步。我的目標(biāo)是，通過努力學(xué)習(xí)，取得優(yōu)異的成績，以進(jìn)入本市排名前列的高中為目標(biāo)。

二、規(guī)劃學(xué)習(xí)時間

規(guī)劃學(xué)習(xí)時間是確保計劃成功實(shí)施的關(guān)鍵步驟之一。我計劃每天保證八個小時的睡眠時間，放學(xué)后安排兩個小時的作業(yè)時間，每天學(xué)習(xí)時間不少于五個小時，及時補(bǔ)全課堂所學(xué)知識，并在周末保證四個小時的學(xué)習(xí)時間，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

三、科學(xué)安排學(xué)習(xí)內(nèi)容

學(xué)習(xí)計劃的另一個非常重要的步驟是制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃和安排。我將重點(diǎn)關(guān)注語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科的學(xué)習(xí)，在以上基礎(chǔ)上適當(dāng)安排其他課程的學(xué)習(xí)。每日晚自習(xí)是我必須慎重對待的時間，我將珍惜這段時間，加強(qiáng)與科目老師的溝通，解決自己的問題。

四、優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境

優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境是很重要的一步，因?yàn)榱己玫膶W(xué)習(xí)環(huán)境可以讓我們更好的集中精力，提高學(xué)習(xí)效率。 我將保證 在學(xué)習(xí)時保持良好的心態(tài)，減少手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的干擾，提高專注度。以及隨時保持身心健康，制定鍛煉計劃，在空余時間進(jìn)行適量的運(yùn)動，保持精力充沛。

五、定期檢查與調(diào)整

學(xué)習(xí)計劃不是一成不變的，而是需要不斷調(diào)整和改進(jìn)的。因此，我們需要定期對學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行檢查和調(diào)整。我將定期回顧學(xué)習(xí)計劃并對其進(jìn)行調(diào)整，以適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏和教育環(huán)境。同時，定期向老師和家長匯報學(xué)習(xí)情況，掌握自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

總之，初中生活是重要的學(xué)習(xí)階段，制定一份合理的學(xué)習(xí)計劃對我們的學(xué)習(xí)和未來的發(fā)展具有非常重要的意義。我希望我的計劃可以給初中生們提供一些思路和參考，讓大家在初中學(xué)習(xí)中取得更好的成績。

初中學(xué)習(xí)計劃(篇8)

隨著課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，教師現(xiàn)有的文化知識、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。為了適應(yīng)時代的需求,促進(jìn)自己專業(yè)發(fā)展，跟著目前的信息潮流，掌握教改動態(tài)，提高課堂效率，增長自己的見識，樹立終身學(xué)習(xí)意識，決定做到以下幾點(diǎn)：

一、科學(xué)安排學(xué)習(xí)時間

1、每天利用早中晚各半小時為自己的學(xué)習(xí)時間，早上6：00-6：30閱課外各種有利書籍，擴(kuò)大視野，增長知識。

2、午餐后半小時，11：4512：15，前國家大事及國內(nèi)外新聞，增長見識。

3、睡前半小時，晚上10：30-11：00學(xué)習(xí)教育教學(xué)專著，并做摘抄記錄，增強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)知識。

二、選擇閱讀書籍

1、擇借一些優(yōu)秀的文學(xué)作品進(jìn)行閱讀，特別是名作家的。

2、借閱有關(guān)名家專著如魏書生、于永正、王崧舟、竇桂梅、賈志敏等名家專著學(xué)習(xí)。

3、訂閱報刊雜志選擇學(xué)習(xí)，如《小學(xué)語文教師》、《小學(xué)教學(xué)》等雜志。

4、常閱讀有關(guān)報紙如：《教師報》、《教育信息報》、《小學(xué)教育》。

5、閱讀一些有關(guān)教師專業(yè)發(fā)展書籍，如：《給教師的建議》、《新時期教師專業(yè)發(fā)展》、《課堂教學(xué)評價》等書籍20xx年教師個人學(xué)習(xí)計劃20xx年教師個人學(xué)習(xí)計劃。

三、讀思結(jié)合及時運(yùn)用

1、在閱讀學(xué)習(xí)各類書籍時，進(jìn)行圈點(diǎn)批注劃劃注注。

2、閱讀有同感時及時加以評論。

3、閱讀中認(rèn)為比較適用于自己實(shí)際教學(xué)時，寫些隨感，聯(lián)系實(shí)際，及時運(yùn)用。

四、貴在有恒，只要自己堅持到底，相信再過一兩年對自己專業(yè)素質(zhì)的提升會有一定的幫助。

初中學(xué)習(xí)計劃(篇9)

初中學(xué)習(xí)計劃

初中是學(xué)生們進(jìn)行學(xué)習(xí)和思想發(fā)展的關(guān)鍵時期。在這個過程中，學(xué)生們除了學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識外，還應(yīng)培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，并認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。在我的初中學(xué)習(xí)計劃中，我將設(shè)計自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，并采用有效的學(xué)習(xí)方法來提高自己的成績。

制定目標(biāo)

為了達(dá)到我的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我首先需要審視自己的能力和不足之處。我將自己的能力和課程要求進(jìn)行對比，明確自己需要提高的方面。然后，我將為每個科目和學(xué)科設(shè)置一些具體的目標(biāo)，例如：

? 英語：提高我的聽力和口語能力，達(dá)到流利的英語表達(dá)。

? 數(shù)學(xué)：鞏固數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識，對常見的數(shù)學(xué)問題進(jìn)行深入分析和解決。

? 歷史：熟記歷史事件的時間和地點(diǎn)，理解歷史上發(fā)生的事件的歷史背景和原因。

制定計劃

在明確目標(biāo)之后，我將制定一個具體的計劃，以確保自己可以按時完成任務(wù)，達(dá)到目標(biāo)。我的計劃將包括：

? 分配時間：我將根據(jù)每個學(xué)科的要求和自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱點(diǎn)進(jìn)行合理的時間分配。例如，我將把更多的時間投入到我不擅長的科目上，以幫助自己提高成績。

? 制定進(jìn)度表：我將為自己制定一個進(jìn)度表，以確保我可以按時完成作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。這個進(jìn)度表將包括每日/每周的學(xué)習(xí)任務(wù)和日期。

? 管理學(xué)習(xí)資源：我將利用學(xué)校提供的圖書館、網(wǎng)絡(luò)和其他資源，為自己提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會。在利用學(xué)習(xí)資源的過程中，我會盡量選擇與自己目標(biāo)相關(guān)的資源和信息，以達(dá)到更好的效果。

采用有效的學(xué)習(xí)方法

在我的初中學(xué)習(xí)計劃中，我還將采用一些有效的學(xué)習(xí)方法，以提高自己的學(xué)習(xí)效果和成績。這些方法包括：

? 學(xué)習(xí)筆記：我將學(xué)會如何制作學(xué)習(xí)筆記，并在每個學(xué)科中使用這些筆記。這將幫助我更好地理解和記憶知識，以及鞏固學(xué)科的基礎(chǔ)知識。

? 創(chuàng)造性學(xué)習(xí)：我將使用一些創(chuàng)造性學(xué)習(xí)方法，例如自己制作風(fēng)格獨(dú)特的學(xué)習(xí)卡片，制作圖表、流程圖和提示，以及其他類似的方法。這可以幫助我更好地理解和記憶知識，同時還可以激發(fā)我的學(xué)習(xí)興趣。

? 自主學(xué)習(xí)：我將希望鼓勵自己進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。這可以通過學(xué)習(xí)外語、閱讀和其他類似的方法來實(shí)現(xiàn)。這將幫助我提高自己的閱讀和理解能力，同時也可以幫助我更好地理解課程中學(xué)到的知識。

結(jié)論

初中是一個關(guān)鍵時期，期間我們需要學(xué)會如何規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)過程，并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。我的初中學(xué)習(xí)計劃包括制定目標(biāo)、制定計劃和采用有效的學(xué)習(xí)方法，以幫助我取得更好的學(xué)習(xí)成果。我相信，只要我堅定信心，努力學(xué)習(xí)，就一定能夠取得優(yōu)異的成績。

初中學(xué)習(xí)計劃(篇10)

我認(rèn)為學(xué)習(xí)物理，應(yīng)該做到基礎(chǔ)通，習(xí)題廣！

第一，把課本全面的理解并加以記憶

1、記住公式、定理、定義（一周只需要一小時的時間就可以把本周的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍）。

2、在公式、定義、定理能理解記住的前提下，將其變通并思考。

3、全面的，無任何遺漏的閱讀課本，積累小知識點(diǎn)。

4、復(fù)習(xí)老師的筆記，會的就不用看，不理解的，不會的首先自己鉆研，實(shí)在不會，再去問老師同學(xué)。

第二，做練習(xí)

1、將老師發(fā)的練習(xí)全部做完。

2、將不會的題和比較重點(diǎn)的題做記號，找個較長的時間仔細(xì)研究，并做詳細(xì)的注解。

3、復(fù)習(xí)錯題和重點(diǎn)題。

第三，自己概括整本書的公式

物理：總結(jié)最重要，包括課堂老師的總結(jié)，下課后自我預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的總結(jié)，錯題的總結(jié)，最好找一個本，記錄體會，平常多翻翻， 對于公式，記憶還需要理解，根據(jù)具體情況適當(dāng)運(yùn)用，注意公式的運(yùn)用范圍。 不要把物理等同于數(shù)學(xué)，特別計算題要養(yǎng)成書寫格式的良好習(xí)慣。 對于大多數(shù)題來說，做圖相當(dāng)重要，電學(xué)的電路圖關(guān)鍵在簡化，畫成我們一眼可以分清連接情況，力學(xué)的受力分析是做題的基礎(chǔ)，光學(xué)的光路圖可以幫助我們分析問題，甚至熱學(xué)的沸騰蒸發(fā)都會用到圖 ；當(dāng)然說起來容易，做起來會難一些，不過不要有壓力 。我認(rèn)為初中物理關(guān)鍵在入門，觸類會旁通 多多練習(xí)實(shí)際，多做練習(xí)，物理很有意思。

一、問題：

1、 接觸題型不夠多。

2、 課堂筆記的條理性需要加強(qiáng)。

措施：

1、 尋找課外題型。

2、 增強(qiáng)筆記的條理性。

二、中考物理備考——初二上學(xué)期

所謂“十年磨一劍”，中考物理備考從初二上學(xué)期就已經(jīng)開始了，剛開始接觸物理，、、聲、光、熱這些與生活聯(lián)系緊密的知識拉近了物理和同學(xué)們的距離，很多同學(xué)會覺得物理很有趣，也很簡單，由此產(chǎn)生浮躁的心理，覺得物理不難，不重要，不必努力學(xué)習(xí)，卻不知這樣的想法大錯特錯。初二上學(xué)期是培養(yǎng)正確的物理方法和習(xí)慣的.最關(guān)緊時期，很多試驗(yàn)需要同學(xué)們親自完成，要養(yǎng)成認(rèn)真觀察、動手操作、記錄實(shí)驗(yàn)結(jié)果、歸納實(shí)驗(yàn)結(jié)論的習(xí)慣（近幾年中考越來越重視對考生試驗(yàn)過程的考查，不認(rèn)真做實(shí)驗(yàn)的同學(xué)在后期的學(xué)習(xí)和考試中會越來越不適應(yīng)，一遇到實(shí)驗(yàn)題就不知所措，丟分很嚴(yán)重）。光學(xué)中還要求正確畫光路圖，探究平面鏡成像特點(diǎn)、探究凸透鏡成像規(guī)律（這些是每年中考考查重點(diǎn)，而且難度在逐漸增加；很多考生由于對此試驗(yàn)印象不深刻，規(guī)律不熟悉，頻頻丟分）。熱學(xué)中要求正確使用溫度計，探究晶體的熔化特點(diǎn)、水的沸騰特點(diǎn)，學(xué)會繪制表格和圖像，從中總結(jié)規(guī)律。雖然聲、光、熱部分僅占中考分值約20分左右，但是要求同學(xué)們要打好基礎(chǔ)，知識點(diǎn)不能有漏洞，實(shí)驗(yàn)過程要非常清晰，保證一分不丟。

從初二上學(xué)期末開始進(jìn)入物理主干知識（力和電）的學(xué)習(xí)。西城、海淀、豐臺、通州、石景山等區(qū)會先學(xué)習(xí)力學(xué)；東城、朝陽等區(qū)會先學(xué)習(xí)電學(xué)；共同點(diǎn)都是由易到難，逐步深入。

力學(xué)的學(xué)習(xí)順序：質(zhì)量和密度（初二上學(xué)期完成）——運(yùn)動和力、簡單機(jī)械——壓強(qiáng)和浮力——功和機(jī)械能

電學(xué)的學(xué)習(xí)順序：電流和電路（初二上學(xué)期完成）——電壓和電阻——?dú)W姆定律——電功率——電和磁 先學(xué)習(xí)力學(xué)的同學(xué)在“質(zhì)量和密度”的學(xué)習(xí)中會感覺到難度明顯增加，尤其是密度的相關(guān)計算，單位換算、公式變換等讓你疲憊不堪（在暑期提前學(xué)習(xí)過的同學(xué)會好一些），這時一定要咬牙堅持，多做題、多練。做到公式熟練運(yùn)用，計算準(zhǔn)確無誤。這樣才能為后期深入學(xué)習(xí)力學(xué)打下良好的基礎(chǔ)?！百|(zhì)量和密度”是初二上學(xué)期期末考試重點(diǎn)，也是難點(diǎn)。

先學(xué)習(xí)電學(xué)的同學(xué)要養(yǎng)成勤動手的習(xí)慣，一是動手連接實(shí)物電路，改變電路連接方式，從中體會電源、開關(guān)、用電器等的作用（尤其是不同電路中開關(guān)的控制作用）。學(xué)會使用電流表，體會不同電路中電流表的作用（清楚不同電路中電流表的測量對象）；二是動手畫電路圖，正確使用電路元件符號，規(guī)范電路作圖。正確連接實(shí)物圖（尤其是并聯(lián)電路，這是難點(diǎn)，也是期末考試的重點(diǎn)）。不怕錯，就怕懶，要反復(fù)練，反復(fù)畫，直到熟練掌握為止。要結(jié)合試驗(yàn)了解通路、斷路、短路的不同特點(diǎn)（尤其是短路的分析，要多練，要理解）。

三、中考物理備考——初二下學(xué)期

初二下學(xué)期是物理成績兩極分化的關(guān)緊時期，盡管離中考還有一年多，很多同學(xué)們已經(jīng)聞到濃濃的戰(zhàn)場硝煙味？ 所以部分同學(xué)會利用寒假一個月的時間提前學(xué)習(xí)下學(xué)期的知識，實(shí)踐證明這是非常有必要的！因?yàn)橄聦W(xué)期時間緊、任務(wù)重（每周只有三節(jié)正課，要學(xué)完占中考40分的重點(diǎn)知識，老師都會感覺吃力，何況是學(xué)生）。不管是力學(xué)還是電學(xué)，學(xué)習(xí)的好壞直接決定了中考物理的成??！很多學(xué)生到了初三后才后悔自己由于初二下學(xué)期不努力，不緊張，拉了很多知識，學(xué)的不好，直接影響了后期學(xué)習(xí)物理的興趣和信心，給初三總復(fù)習(xí)帶來很大的壓力，所以早準(zhǔn)備、早努力是沒錯的。

學(xué)習(xí)力學(xué)的同學(xué)開始真正進(jìn)入力的世界?！斑\(yùn)動和力”相對后幾章內(nèi)容來講比較簡單，貼近生活，概念性較強(qiáng)，學(xué)會用生活中的實(shí)例來理解力和力的相互性，用試驗(yàn)加推理理解牛頓第一定律，用慣性解釋生活現(xiàn)象；最重要的是養(yǎng)成受力分析的意識和畫受力分析圖的習(xí)慣（這對后期力學(xué)學(xué)習(xí)，尤其是解決力學(xué)綜合問題非常重要），正確的受力分析是力學(xué)成功的一半！。 “簡單機(jī)械”（主要是杠桿和滑輪），注重聯(lián)系實(shí)際應(yīng)用，注重受力分析方法。要了解杠桿的特點(diǎn)（尤其是力臂），會用杠桿的平衡條件分析不同類型杠桿；要結(jié)合試驗(yàn)感受定滑輪和動滑輪的不同特點(diǎn)，學(xué)會組裝滑輪組，尤其會對動滑輪做正確的受力分析（這是中考的重點(diǎn)和難點(diǎn)，要多練，對不同類型的滑輪組分析受力）。 “壓強(qiáng)和浮力”是力學(xué)的“重頭戲” （尤其是浮力，被公認(rèn)為初中物理的最難點(diǎn)，也是歷年中考的壓軸點(diǎn)），這一章節(jié)學(xué)起來會比較吃力，就像爬山遇到了陡坡，很多人便有了停下來休息的念頭，或者干脆不爬放棄了，或者爬到一半上不去了，只有少數(shù)人能堅持爬到山頂。對于想要拿到80分以上的同學(xué)，這一關(guān)是必須要過的。在壓強(qiáng)中，重點(diǎn)要分清

固體壓強(qiáng)和液體壓強(qiáng)的不同點(diǎn)和計算方法（這是重難點(diǎn)，尤其是求液體的壓強(qiáng)和壓力）；學(xué)習(xí)浮力時，要理解浮力的本質(zhì)（產(chǎn)生原因）和浮力的計算方法（阿基米德原理），靈活運(yùn)用浮沉條件解決不同問題（這一點(diǎn)是最難的，需要通過做很多題掌握不同題型的解題方法）。 當(dāng)你爬過浮力的山頭后，會感覺稍輕松一點(diǎn)。

“功和機(jī)械能”是力學(xué)的最后一章，難度適中，要理解做功的條件（兩個因素），熟練運(yùn)用功和功率的計算公式，理解有用功、總功和機(jī)械效率，會測量和計算機(jī)械效率（這也是中考的重點(diǎn)，常在力學(xué)綜合壓軸題中考察）。另外要知道動能和勢能的概念和影響因素，結(jié)合生活實(shí)例理解兩者的相互轉(zhuǎn)化。力學(xué)就學(xué)這么多（涵蓋所有中考力學(xué)考點(diǎn)）。

學(xué)習(xí)電學(xué)的同學(xué)開始學(xué)習(xí)“電壓和電阻”，這一章與上一章聯(lián)系緊密，進(jìn)一步解釋了電流的形成原因（電壓的作用），要結(jié)合試驗(yàn)體會電壓表和電流表的區(qū)別，學(xué)會使用電壓表測電壓，分清不同電路中電壓表的測量對象（這是難點(diǎn)，尤其是后期的一些復(fù)雜電路圖，判斷不太容易，注意總結(jié)方法）。通過試驗(yàn)理解串并聯(lián)電路的電壓和電流特點(diǎn)（這是解決后面電學(xué)題的基本規(guī)律，雖然簡單，但很重要?。?；通過實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象理解電阻對電流的阻礙作用，用控制變量的方法探究決定電阻大小的因素。親自動手掌握滑動變阻器的特點(diǎn)和使用方法（重點(diǎn)）。

“歐姆定律”是初中電學(xué)的核心內(nèi)容，也是中考電學(xué)考查的重中之重。通過試驗(yàn)探究理解電流與電壓、電流與電阻之間的關(guān)系（在此基礎(chǔ)上自己總結(jié)出歐姆定律的內(nèi)容），利用實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象感知串聯(lián)總電阻和并聯(lián)總電阻的特點(diǎn)，會結(jié)合串并聯(lián)電路電壓和電流特點(diǎn)，利用歐姆定律分析、推導(dǎo)出串聯(lián)總電阻和并聯(lián)總電阻的公式；學(xué)會畫等效電路圖（重要性類似于受力分析圖，是解決電學(xué)綜合題的基礎(chǔ)），通過大量練習(xí)熟練運(yùn)用比例式（正比分壓，反比分流等）解題（這是解決電學(xué)壓軸題的“魂”）。另外通過實(shí)驗(yàn)掌握“伏安法”測電阻，并總結(jié)多種測電阻的方法（每年都考）。 “電功率”這一章是歐姆定律在生活中的進(jìn)一步運(yùn)用，聯(lián)系生活理解電功（耗的電能）、電功率、額定功率、實(shí)際功率等概念。通過大量練習(xí)熟練掌握電功和電功率的計算公式（包括推導(dǎo)公式），尤其是額定功率和實(shí)際功率的關(guān)系式（這是中考電學(xué)壓軸題的重點(diǎn)和難點(diǎn)）；通過實(shí)驗(yàn)（控制變量）理解焦耳定律；聯(lián)系生活掌握安全用電的常識。 “電和磁”是初、高中物理的銜接，中考分值3到5分，只要求了解幾個試驗(yàn)現(xiàn)象和記住幾個實(shí)驗(yàn)結(jié)論，不做具體分析（這是高中的重點(diǎn)，初中不做過多要求）。所以要通過實(shí)驗(yàn)來了解磁場、電流的磁效應(yīng)、電磁鐵的應(yīng)用、電動機(jī)的基本原理、電磁感應(yīng)現(xiàn)象以及發(fā)電機(jī)的基本原理（多考概念辨析，因此要注意區(qū)分，不要混淆）。電學(xué)就學(xué)這么多（涵蓋所有中考電學(xué)考點(diǎn)）。

初二下學(xué)期的期末考試，很多區(qū)會統(tǒng)一命題（比如西城），對初二下學(xué)期所學(xué)力學(xué)（或電學(xué)）摸底測試，考試成績?nèi)珔^(qū)排名（一些名校還會以此成績作為初三簽約的重要參考），可見這次考試的重要性?？荚嚨膬?nèi)容幾乎覆蓋了所有中考力學(xué)（或電學(xué)）考點(diǎn)，知識點(diǎn)多，重點(diǎn)突出，難度系數(shù)一般控制在0、7左右（對大多數(shù)考生來說還是有難度的），所以要求同學(xué)們要高度重視，認(rèn)真?zhèn)淇肌３煽児己笠J(rèn)真分析試題，找到自己的知識盲點(diǎn)和不足之處，及時查漏補(bǔ)缺。

四、中考物理備考——初三上學(xué)期

即使經(jīng)歷了初中物理的第一次大考，很多同學(xué)還是沒有太多的危機(jī)意識，暑假過得很放松？、看到那些暑假還報班預(yù)習(xí)初三課程的同學(xué)，殊不知你已經(jīng)落在他們后面了？

九月份學(xué)校開學(xué)，標(biāo)志著你已經(jīng)是一名初三畢業(yè)生了，離中考只有不到十個月，這時多數(shù)同學(xué)開始意識到中考的重要性，要努力學(xué)習(xí)了，整個班級、年級呈現(xiàn)出一派全民奮斗、你追我趕的景象？ 由于是新學(xué)期剛開始，你暫時會忘記過去，信心滿滿，干勁十足。九月份物理的學(xué)習(xí)內(nèi)容因區(qū)域不同會有差別，比如海淀學(xué)習(xí)“機(jī)械和功、機(jī)械能”（具體內(nèi)容見上文），這是力學(xué)的收尾，也是中考的重點(diǎn)和難點(diǎn)，也會成為十一月初期中考試的重要考查內(nèi)容（近50分），重要性不言而喻；西城學(xué)習(xí)“熱和能”，對剛學(xué)完的力學(xué)和即將到來的電學(xué)起到“承上啟下”的作用，包括分子運(yùn)動理論、內(nèi)能、比熱容、熱機(jī)等重點(diǎn)知識，雖然難度不大，占中考分值約7分左右，但知識點(diǎn)多，在期末考試中占近25分，所以不能掉以輕心；東城開始進(jìn)入力學(xué)學(xué)習(xí)，從“運(yùn)動和力”開始，學(xué)習(xí)質(zhì)量密度、運(yùn)動、力、簡單機(jī)械等（具體內(nèi)容見上文，共占期末統(tǒng)考約25分）。

十月份國慶長假，建議海淀區(qū)的同學(xué)要抓住幾天小長假的寶貴時間突破力學(xué)壓軸（機(jī)械和功）。其他區(qū)的同學(xué)可以鞏固一下剛學(xué)過的知識，為期中考試提前作準(zhǔn)備。假期過后，海淀區(qū)的同學(xué)開始進(jìn)入“能及其轉(zhuǎn)化”，學(xué)習(xí)機(jī)械能和內(nèi)能（內(nèi)能占期中考試約20分），十月底會進(jìn)入電學(xué)，學(xué)習(xí)“簡單電路”，包括電路組裝、電流、電壓、電阻等（占期中考試約30分）。西城區(qū)開始學(xué)習(xí)“電流和電路”、“電壓和電阻”（具體內(nèi)容見上文，這兩部分占期末統(tǒng)考25分左右）。東城區(qū)開始學(xué)習(xí)“壓強(qiáng)和浮力”（力學(xué)的‘硬骨頭’，具體內(nèi)容見上文，占期末考試近30分）。

進(jìn)入十一月，各區(qū)同學(xué)都在為即將到來的期中考試做準(zhǔn)備；尤其是海淀區(qū)期中考試（是中考前三次重要考試之一），由海淀區(qū)教委統(tǒng)一命題，考點(diǎn)覆蓋過去兩個月學(xué)習(xí)的內(nèi)容，有力學(xué)的、熱學(xué)的還有電學(xué)的內(nèi)容，知識跨度大，難度不亞于中考，需要復(fù)習(xí)到位，重難點(diǎn)突破，才能取得較好的成績?？荚嚦煽?nèi)珔^(qū)排名，需要通過認(rèn)真分析此次考試找到不足，迎頭趕上。其他區(qū)由學(xué)校自行命題，考點(diǎn)幾乎全部覆蓋前兩月所學(xué)內(nèi)容，難度視學(xué)校而定，注重基礎(chǔ)，總體上不會太難，但因?yàn)樯婕暗饺３煽兣琶匀孕枵J(rèn)真對待，找出個人漏洞，及時補(bǔ)上，為一月份初三期末區(qū)統(tǒng)考打下好的基礎(chǔ)。

十一月底至十二月份是最忙的時期，物理學(xué)習(xí)到了關(guān)緊時期，海淀和西城等區(qū)開始主攻“歐姆定律”和“電功率”（具體見上文，共占期末統(tǒng)考約50分內(nèi)容）；東城朝陽等區(qū)開始學(xué)習(xí)“功和機(jī)械能”、“熱和能”（具體見上文，共占期末統(tǒng)考約40分內(nèi)容）；這些都是非常重要的主干知識，是中考考查的重中之重。所以千萬不能松懈，無論是課上還是課下，都要花大力氣攻克。如果感覺自己學(xué)習(xí)有困難，也可以課外輔導(dǎo)鞏固提高。十二月底，課程基本結(jié)束，開始備戰(zhàn)一月統(tǒng)考，此時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，不要過分疲勞，先把課本和課堂筆記認(rèn)真過一遍，復(fù)習(xí)遺忘的知識點(diǎn)，尤其對不明白的地方，要找老師或同學(xué)及時補(bǔ)救。然后多做一些近幾年的一模統(tǒng)考試題，對考查的內(nèi)容、方式和難易度做到心中有數(shù)。

一月統(tǒng)考的重要性僅次于來年五月的一?？荚嚕瑥母鲄^(qū)、到各校到各位同學(xué)都非常重視。一月統(tǒng)考針對九年級上學(xué)期的內(nèi)容全面有重點(diǎn)地考查，其中海淀、西城、豐臺、石景山、昌平、順義、通州、門頭溝、懷柔、平谷、密云、延慶等區(qū)縣主要考查電學(xué)；東城、朝陽等區(qū)考查力學(xué)。統(tǒng)考成績?nèi)珔^(qū)排名。通過這次考試，同學(xué)們不僅對初三上學(xué)期自己的物理學(xué)習(xí)情況有了更清楚了解，而且還能知道自己在全區(qū)的排名和位置。對考試試卷要全面，仔細(xì)分析，各個知識板塊的得分率如何？失分率如何？各個題型的得分率如何？基礎(chǔ)題能不能保證不丟分，還是馬虎大意丟分嚴(yán)重（審題?。?，選擇題尤其是多選題得分率如何，是否注意答題技巧（不要盲目多選?。?，實(shí)驗(yàn)探究題得分率不高，原因在哪？后期如何提高？等等都是需要同學(xué)們認(rèn)真總結(jié)的。

一月底二月初，學(xué)校放假，準(zhǔn)備歡度春節(jié)了。這對于初三的同學(xué)來說，卻并不輕松快樂，因?yàn)殡x中考不到五個月了，一些學(xué)校會在寒假補(bǔ)課提前進(jìn)入第一輪總復(fù)習(xí)，學(xué)校沒有補(bǔ)課的同學(xué)會通過課外輔導(dǎo)班進(jìn)行一輪總復(fù)習(xí)？“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。二月底學(xué)校開學(xué)，前一到兩周時間，海淀和西城等區(qū)會先把上學(xué)期剩余的內(nèi)容“電和磁”（具體見前文）講完。

三月初，全市進(jìn)入總復(fù)習(xí)。真正的中考備考開始了！ 總復(fù)習(xí)的指導(dǎo)綱領(lǐng)是20xx年的考試說明（其中對物理科目的能力要求、考點(diǎn)、考題示例等羅列的非常清楚。最好認(rèn)真研讀一下，對比往年看有何變化）。總復(fù)習(xí)的順序因區(qū)、校不同有所差別，總體上先從初二的內(nèi)容開始（比如西城，三月份復(fù)習(xí)力學(xué)，然后是光和熱，最后是電和磁）。這些曾經(jīng)學(xué)習(xí)過的內(nèi)容在老師帶領(lǐng)下像過電影一樣有清晰的浮現(xiàn)在眼前？、、第一階段的復(fù)習(xí)，力求全面，要覆蓋到所有的考點(diǎn)。復(fù)習(xí)時要注意緊跟老師步伐，最好不要自行其是（這樣很容易忽視老師所講的要點(diǎn)），上課更要專心聽講，在老師引導(dǎo)下一點(diǎn)一點(diǎn)扎扎實(shí)實(shí)地過關(guān)，不能蜻蜓點(diǎn)水，也不可盲目求快。復(fù)習(xí)材料以區(qū)里和學(xué)校要求的為主，如果學(xué)有余力可以附帶一到兩本輔導(dǎo)書（適合北京考生用的書，如近幾年北京中考模擬試題精選，不要買太多，浪費(fèi)錢，也沒有用，反而會亂了陣腳）。還可以翻一翻以前記的筆記，整理的歷次考試的錯題本等等。 另外要注意的曾經(jīng)做過的試驗(yàn)，如果不清楚，最好重新進(jìn)實(shí)驗(yàn)室再做一遍（效果不錯哦）。

初二下學(xué)期的主干知識的復(fù)習(xí)至少要一個月，進(jìn)入四月份，開始復(fù)習(xí)初二剩余的知識（比如光和熱，大約一周），完了復(fù)習(xí)初三的內(nèi)容（因?yàn)闀r間間隔不長，所以很多學(xué)校沒有時間過的太細(xì)，只有大約一周多的時間，這又證明了“努力要趁早”的老話），第一輪復(fù)習(xí)到此結(jié)束。四月中旬開始，大多學(xué)校開始綜合練習(xí)，為即將到來的一?？荚囎鰷?zhǔn)備。此時你會見到傳說中的一模原題，知道一?？荚囀窃趺纯嫉模鱾€知識板塊的分值分布，和難易度等等。通過做近三年的中考原題和一?？荚囶}，加深對各個考點(diǎn)的理解和掌握，做到查漏補(bǔ)缺，同時適應(yīng)第一次將初中所學(xué)所有物理知識糅合到一塊出題的所謂“大考”。

五月——春暖花開，同時也迎來了期盼已久的初三一模考試。這次考試過后，同學(xué)們會以此為依據(jù)填報志愿，很多重點(diǎn)中學(xué)會以此為依據(jù)和優(yōu)秀的學(xué)生簽約，從中可見一?？荚嚨姆至?！一模考試由各個區(qū)自行命題，區(qū)教研員參照去年中考題的指導(dǎo)精神和新考綱的變化命制這份質(zhì)量很高的試題，從中達(dá)到模擬中考、查漏補(bǔ)缺、等級區(qū)分（指對各分?jǐn)?shù)段的細(xì)分）的目的。試題樣式、考點(diǎn)分布緊貼中考，難易比例基本與中考接近或略高于中考（個別區(qū)更難比如西城）。一模考試的成績比較真實(shí)地反映了你兩年來的學(xué)習(xí)成果以及兩個月來的復(fù)習(xí)成果。同時也可以清楚自己在全區(qū)的排名（以便于填報適合自己的學(xué)校）。當(dāng)然成績并不能代表一切，考的好說明你知識比較扎實(shí)，但畢竟不是中考，不能高興的太早，而應(yīng)該戒驕戒躁，從中看到自己的不足?？嫉牟缓每赡苡卸喾N原因，心里緊張影響考場發(fā)揮，知識的漏洞造成丟分，或者做題經(jīng)驗(yàn)缺乏沒能做完就交卷了？等等。不必灰心泄氣，關(guān)緊是要找準(zhǔn)自己的問題、病癥所在，利用最后一個月補(bǔ)上來。所以塞翁失馬，焉知非福？關(guān)緊在自己怎么想怎么做。 一?？荚嚭?，學(xué)校老師也會認(rèn)真思考如何在后期提高學(xué)生的成績，會針對性的進(jìn)行二輪復(fù)習(xí)，比如各個知識版塊的試驗(yàn)探究題總結(jié)歸納（這是近幾年中考的主要失分點(diǎn)，出題變化較大，很難把握），找到試驗(yàn)題的規(guī)律。再比如對中考壓軸題專項(xiàng)訓(xùn)練，以提高最后兩道大題（電學(xué)壓軸題6分和力學(xué)壓軸題7分）的得分率等等。你也要找到自己的弱項(xiàng)，有針對地專項(xiàng)突破，提高復(fù)習(xí)效率（不能天女散花，不著邊際地復(fù)習(xí)）。同時，學(xué)校會拿幾個大區(qū)的一模考題來訓(xùn)練大家，從側(cè)面發(fā)現(xiàn)自己還沒有注意到的知識點(diǎn)或新題型。你也可以利用這些題針對自己的弱項(xiàng)有選擇性的重點(diǎn)訓(xùn)練。

六月的二?？荚囀窃谝荒？荚嚨幕A(chǔ)上查缺補(bǔ)漏（通過這兩次考試，力求所有考點(diǎn)全部覆蓋），所以盡管不如一模那么重要，仍然不失為檢查自己漏洞的一劑良藥。二模考試的樣式和難易比例更加接近中考，一般來講，會比一模簡單些（出于提升大家的信心考慮）。為使考生不至于過于緊張，二?？荚嚥辉倥琶?，僅作為參考。通過兩次模擬考試，你的中考物理成績基本定型。最后兩周的復(fù)習(xí)不必勞累，適當(dāng)放松，回歸課本，保證自己閉著眼睛能把所有的考點(diǎn)按順序在腦海里串起來，做到成竹在胸，信心百倍迎接中考！ 6月24日，“十年磨一劍”，決勝的時刻終于到來了！ 預(yù)祝你馬到功成、中考取得好成績！

2023我的學(xué)習(xí)計劃精選

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我的學(xué)習(xí)計劃(篇1)

1、上課認(rèn)真聽講，不搞小動作，不和同學(xué)講話，上課做好筆記。

2、回家認(rèn)真寫作業(yè)，把字寫端正、做完作業(yè)給媽媽檢查。

3、每天在家預(yù)習(xí)新課15分鐘，復(fù)習(xí)舊課15分鐘，堅持每天讀課外書15分鐘、讀英語20分鐘。

一、鍛煉好身體：

1、每天跳繩10分鐘。

2、保持正確坐姿，保護(hù)好視力。

二、培養(yǎng)好習(xí)慣：

1、愛惜時間的習(xí)慣。做事不磨蹭，吃飯在保證質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速決，半小時內(nèi)吃完，及時就寢，9點(diǎn)上床，保證9個小時的睡眠時間，上課不遲到，每天作業(yè)一般一個半小時做完，最多兩個小時內(nèi)完成。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃范文

開學(xué)第一天，一進(jìn)學(xué)校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發(fā)奮學(xué)習(xí)，考上理想的中學(xué)。

俗話說：“逆水行舟，不進(jìn)則退?！边@句話說得不錯。今后，我一定要做到以下幾點(diǎn)：

一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語文97分，數(shù)學(xué)100分，英語98分以上;二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。

二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問?！?/p>

三、上課專心聽講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭堂上知識堂上過關(guān)。

四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。

五、虛心學(xué)習(xí)別人的長處與優(yōu)點(diǎn)，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。

六、合理安排好休息時間與娛樂時間，每天完成作業(yè)后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。

今后，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光。

我的學(xué)習(xí)計劃(篇2)

一、工作目標(biāo)

有效防范、遏制重特大事故，確保安全生產(chǎn)工作各項(xiàng)指標(biāo)不突破考核指標(biāo)數(shù)。

二、重點(diǎn)工作內(nèi)容

（一）全面落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制度

對照礦確定的安全生產(chǎn)年度目標(biāo)責(zé)任考核任務(wù)，認(rèn)真分析工作任務(wù)和要求，將安全生產(chǎn)工作納入基礎(chǔ)日常工作中，嚴(yán)格執(zhí)行安全生產(chǎn)法律法規(guī)和各項(xiàng)規(guī)章制度，補(bǔ)充完善各項(xiàng)管理制度，層層落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制。

按照一崗雙職的工作制度安全生產(chǎn)責(zé)任人，明確廠班子成員分別包保各生產(chǎn)車間的責(zé)任。

（二）加強(qiáng)生產(chǎn)作業(yè)安全教育，切實(shí)提高干部職工安全生產(chǎn)素質(zhì)

1、強(qiáng)化安全教育在安全管理中的基礎(chǔ)作用，提高全員安全意識和單位整體安全素質(zhì)，大力培養(yǎng)具有較強(qiáng)安全意識、嚴(yán)謹(jǐn)工作作風(fēng)，熟練生產(chǎn)技能的員工隊(duì)伍。

認(rèn)真組織開展安全生產(chǎn)教育活動，并以此為主線，各分廠由技術(shù)員組織開展崗位技能教育、崗位作業(yè)流程教育、崗位應(yīng)知應(yīng)會教育和多形式的安全宣傳教育活動等。

2、開展多知識更全面的安全生產(chǎn)教育，機(jī)械養(yǎng)護(hù)作業(yè)非特定作業(yè)面工作，涉及事物復(fù)雜多變，安全生產(chǎn)工作不僅僅局限于機(jī)械養(yǎng)護(hù)作業(yè)安全、質(zhì)量安全、合理用電、同時自然防災(zāi)、消防、高溫防暑等同樣重要，加強(qiáng)對各類事物危險源的`認(rèn)識和學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)認(rèn)識危險存在，提高安全防范意識和急救能力，保障作業(yè)人員安全。

三、工作要求

（一）高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

充分認(rèn)識安全生產(chǎn)的重要性，把安全生產(chǎn)工作作為首要工作來抓。層層落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制，切實(shí)做到安全生產(chǎn)工作層層管理，狠抓責(zé)任落實(shí)，確保工作到位。

（二）全面分析和掌握本單位人員素質(zhì)、機(jī)械狀況，切實(shí)做好本車間日常巡查和養(yǎng)護(hù)巡查工作，著力減少和消除安全隱患，有效防范、遏制重特大事故的發(fā)生。

梅河煤礦支護(hù)廠

XX年5月2日

我的學(xué)習(xí)計劃(篇3)

能夠成為xx名師工作室的一名學(xué)員，對我來說是一種榮幸。因?yàn)樵谶@里，我將有機(jī)會得到專家和名師的指導(dǎo)、并能與大家交流教育教學(xué)方法和理念。借助工作室這個平臺，給自己確立目標(biāo)，提升自身的專業(yè)理論素養(yǎng)，進(jìn)行教育教學(xué)探索和實(shí)踐活動，積極投身新課程改革，實(shí)現(xiàn)自身的專業(yè)成長。

為進(jìn)一步明確自己的發(fā)展目標(biāo)，我制定了以下計劃：

一、發(fā)展目標(biāo)：

以名師工作室為成長平臺，以課程改革為中心，以創(chuàng)新為動力，以網(wǎng)絡(luò)為交流載體，深入探索中學(xué)音樂教學(xué)改革，落實(shí)課堂實(shí)踐，深化閱讀反思，強(qiáng)化教育科研，操練技術(shù)，修煉思想，將讀書與思考、實(shí)踐與研究相聯(lián)系，努力成為具有良好師德修養(yǎng)、先進(jìn)教學(xué)理念、厚實(shí)專業(yè)素養(yǎng)、開闊教育視野、較強(qiáng)科研創(chuàng)新能力，有一定影響的教師。

二、自我規(guī)劃

1、隨著時代的發(fā)展和科技的進(jìn)步，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)不斷更新，教師需要掌握的知識越來越多。教師不僅要扮演“傳道、授業(yè)、解惑”的角色，更要擔(dān)當(dāng)教學(xué)的“組織者、設(shè)計者、合作者”，為了滿足教學(xué)和工作的需要，我需要不斷的學(xué)習(xí)，不斷更新自己的知識結(jié)構(gòu)。

2、教學(xué)方面努力探索新課程背景下的課堂的有效性。例如，把備課的重心轉(zhuǎn)移到學(xué)生身上，突出學(xué)生主體地位；促進(jìn)學(xué)生的全員參與；努力營造和諧寬松的氛圍，又能有效地讓學(xué)生獲得語言知識和技能；注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探索學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力，獨(dú)立解決問題的能力。與此同時，作一些嘗試性的變革，著重體現(xiàn)備課中教學(xué)目標(biāo)多元化、教學(xué)方式多樣化和教學(xué)內(nèi)容生活化等理念，加強(qiáng)與學(xué)生實(shí)際生活的聯(lián)系，上出趣味十足，生機(jī)盎然的精品課，爭取每堂課都有亮點(diǎn)，都有提高學(xué)生興奮程度的點(diǎn)。

3、積極參加名師工作室的理論學(xué)習(xí)、專題研修，認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代 先進(jìn)的教育理論，刻苦鉆研，矯正自己的教學(xué)思想，豐富自身的理論素養(yǎng)。努力完成工作室要求的教學(xué)設(shè)計、案例反思等，促進(jìn)自身的全面發(fā)展，為以后的課堂教學(xué)奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)；通過示范課、觀摩課的學(xué)習(xí)，及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷轉(zhuǎn)變，努力爭取在課堂上多實(shí)踐、多鍛煉、多展示；參加專題講座，專題研究；觀摩優(yōu)質(zhì)教學(xué)錄像資源；研究主持人示范課；學(xué)習(xí)成員老師示范課；自行展示研討匯報課；積極參加工作室組織的課堂教學(xué)競賽；撰寫心得體會、教學(xué)反思。

希望跟隨著xx老師的步伐，在這個良好的平臺上，學(xué)習(xí)工作中能夠得到成長，在計劃實(shí)施中不斷完善自我，汲取多方面的營養(yǎng)，企盼自己能夠在名師工作室這個大家庭中茁壯成長。

我的學(xué)習(xí)計劃(篇4)

轉(zhuǎn)眼間，暑假已接近尾聲，同學(xué)們將迎來新學(xué)期?；厥渍麄€暑假，孩子們是外出游玩，宅在家中打游戲、看電視，還是參加假期各種補(bǔ)習(xí)班呢，隨著新學(xué)期的到來，同學(xué)又要開始有規(guī)律的學(xué)習(xí)與生活。

昆明學(xué)大教育楊老師認(rèn)為，新學(xué)期開學(xué)階段，學(xué)生和家長當(dāng)務(wù)之急就是要全面開始“收心銜接”計劃，調(diào)整心態(tài)和作息時間，合理安排新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，讓學(xué)生逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

調(diào)動學(xué)習(xí)積極性

對于小學(xué)生來說，生理和心理都不成熟。特別是即將小升初的學(xué)生，一方面家長和老師都在施壓，催著孩子不停學(xué)習(xí)，另一方面，孩子玩心未泯，暑假過后心理反差大，如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙，如不愛學(xué)習(xí)，自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問題，而家長非專業(yè)人士，對于如何正確有效地調(diào)節(jié)孩子的心理和行為把握不準(zhǔn)。

昆明學(xué)大教育特針對小升初的學(xué)生，制定了開學(xué)前“收心”方案，幫助孩子快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，確保開學(xué)銜接無憂。

溫故知新迎接新學(xué)期

初中生要做好開學(xué)前的知識銜接。想要在新學(xué)期有所進(jìn)步，就必須將復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)作為收心的必修課之一，尤其是初三新生，即將面臨中考，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重緊張。經(jīng)歷了漫長的假期，上學(xué)期學(xué)過的舊知識必然有所遺忘，所以要抽出一定的時間來鞏固復(fù)習(xí)學(xué)過的知識要點(diǎn)。

針對初中生，昆明學(xué)大教育專門為每個學(xué)生制訂領(lǐng)跑新學(xué)期計劃，助其輕松“贏”戰(zhàn)新學(xué)期。

快速調(diào)整快速提升

高中生在開學(xué)前的收心非常重要，補(bǔ)課也成了家常便飯，但普通的補(bǔ)課效果能讓學(xué)生提高多少，很多家長還并不知道。昆明學(xué)大教育高考名師團(tuán)隊(duì)為廣大高中生專門制定快速拔高計劃，先強(qiáng)效收心，再夯實(shí)基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏，助推新學(xué)期一路領(lǐng)先。

我的學(xué)習(xí)計劃(篇5)

前--制定計劃

我們學(xué)習(xí)中經(jīng)常存在面對眾多科目，但不知道自己該做些什么的情況。因此，在確定參加某一類學(xué)習(xí)時，就要做好學(xué)習(xí)計劃。鑒于此，每一位同學(xué)都應(yīng)該針對自己的情況制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，按照計劃逐步推進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。計劃的制定一定要有其嚴(yán)肅性，能克服的困難盡量克服，避免隨意調(diào)整。

中--執(zhí)行計劃

計劃制訂雖然重要，但是更為重要的是執(zhí)行。學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)不斷檢查自己的計劃執(zhí)行情況，有延誤的一定要及時補(bǔ)回來，否則計劃就會演變成畫餅充饑一樣自欺欺人，學(xué)習(xí)也就會越落越遠(yuǎn);如果感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展，需要結(jié)合自身的情況查找原因，可能是學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，此時不妨改變學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)方式;或者是由于學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，在這種情況下，先別著急追進(jìn)度，可以通過體育運(yùn)動、合理作息、放松心情等方法調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。

在學(xué)習(xí)的過程中，首先，需要通讀、精讀教材，對于重要的知識點(diǎn)要反復(fù)研究練習(xí)，以達(dá)到熟練運(yùn)用。對于教材中瑣碎、繁雜的知識點(diǎn)，要善于梳理總結(jié)，切記死記硬背，因?yàn)橐槐緯聛?，需要掌握的知識太多，因此，需要將老師給我們梳理總結(jié)的內(nèi)容添加上具有自身特點(diǎn)的元素進(jìn)行記憶，最終變成自己的。其次，選擇適合自己的輔導(dǎo)資料，反復(fù)強(qiáng)化練習(xí)，學(xué)習(xí)不能盲目地搞題海戰(zhàn)術(shù)，選擇應(yīng)試輔導(dǎo)資料很重要，針對各類輔導(dǎo)，網(wǎng)校均出版了相應(yīng)的輔導(dǎo)資料，輔導(dǎo)書中對重難點(diǎn)進(jìn)行深入分析，結(jié)合練習(xí)題目歸納總結(jié)，提示要點(diǎn)，學(xué)習(xí)應(yīng)用性強(qiáng)。大家在做題時應(yīng)獨(dú)立完成，在保證質(zhì)量的前提下提高速度。最后，在沖刺階段學(xué)習(xí)時，在把握大塊重難點(diǎn)的同時，不要忽視細(xì)節(jié)內(nèi)容，因?yàn)榧?xì)節(jié)的知識點(diǎn)對于考試的成敗起著舉足輕重的作用，很多細(xì)節(jié)瑣碎的知識點(diǎn)難度不大，容易理解，但我們在學(xué)習(xí)的時候?qū)ζ洳粔蛑匾?，?dǎo)致考試時丟失分?jǐn)?shù)，因此在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)將這部分內(nèi)容實(shí)時梳理總結(jié)。

后--總結(jié)和思考

學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行一段時間后，我們需要進(jìn)行總結(jié)和思考。總結(jié)一下學(xué)習(xí)是否充分，時間安排是否合理，確定是否因生活中其他事情影響學(xué)習(xí)，總結(jié)通過對各科的學(xué)習(xí)是否形成了完整的知識體系以及掌握程度如何，思考在學(xué)習(xí)一段時間后，是否存在更為高效合理的學(xué)習(xí)方法、是否存在快速調(diào)整自身狀態(tài)的方法等。通常情況下，只有經(jīng)過總結(jié)和思考，才有可能找出學(xué)習(xí)過程中存在的各種問題，才能不斷改進(jìn)、更好的執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。

我的學(xué)習(xí)計劃(篇6)

寒假過去，新學(xué)期到來了。我們將以新精神面貌跨進(jìn)新學(xué)期。

新學(xué)期，是我們六年級關(guān)鍵年。在這一年里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。

首先，上課時候，我要認(rèn)真聽講，不做小動作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講知識全部消化；對于疑難問題，要不恥下問，先舉手，后發(fā)言，虛心向老師和同學(xué)請教。

其次，要認(rèn)真完成老師布置所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)，當(dāng)堂完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)，也要按時獨(dú)立完成。

第三，要做好語文課課前預(yù)習(xí)。對于預(yù)習(xí)課文，最少要出聲朗讀三遍，對于不認(rèn)識字、詞、成語，要先查字典，把它認(rèn)會，懂得意思；要學(xué)會給課文分段，用最簡短語言寫出每段段落大意，然后總結(jié)出課文中心思想；對于每篇課文課后題，要先試著去做；對于課文和課后題，不理解和不會做地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請教。

第四，要尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛勞動，熱愛班級，自覺遵守學(xué)校和班級各項(xiàng)規(guī)章制度。在新學(xué)期，保證不和同學(xué)打架。熱愛體育鍛煉，保證自己有一個強(qiáng)健身體。

第五，要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加社會培訓(xùn)，多讀課外書，不斷豐富自己知識。

總之，在新學(xué)期，我要更加努力，爭取每門功課都能取得好成績，當(dāng)一個各方面都很出色好學(xué)生。

我的學(xué)習(xí)計劃(篇7)

一、真正了解司法考試

司法考試的題目的設(shè)置，主要針對三個要素：

1、記憶的要素

司法考試最大的困難在于記憶，考的最多的也是記憶，特別是精確記憶。解決記憶問題，常見的方法如下：

（1）縮減記憶量，比如采用標(biāo)注關(guān)鍵詞，做記憶口訣的方式。

（2）及時復(fù)習(xí)，通過即時回顧來強(qiáng)化記憶。

（3）復(fù)合型記憶，有的人利用聽覺記憶效果好些，有的人利用視覺記憶效果好些，但是大多數(shù)人邊聽邊看或者邊說邊看記憶效果最好；所以聽法律敎育網(wǎng)司考課程時，重要部分要在提綱或講義上做標(biāo)記，看書的時候，關(guān)鍵的字句最好能讀出來。

（4）總結(jié)歸納、制作表格分析圖、用彩色的筆劃出重點(diǎn)記憶的詞句等，用多種方法記憶，形成立體印象。

面對這么多的記憶方法，其中一定有適合你的，或者你能受到啟發(fā)創(chuàng)造新的記憶方法。

2、分析的要素

在一道題里面考察不同的知識點(diǎn)，或者在一道題里面考察相似知識點(diǎn)的比較，這就需要平時加強(qiáng)對此類問題的思考。更多的情況是，在事實(shí)和法條的比較對照中，搜索相應(yīng)的法條，以及將事實(shí)轉(zhuǎn)化為法條對應(yīng)的情形等。

司法考試難度逐年加大的一個很重要的方面就是加大題目的分析要素。也就是今年所謂的“客觀題主觀化”的傾向。其實(shí)沒有想象中的那么難，難度在于是否適應(yīng)這種考察方式。熟悉了也就不覺得難了。

3、技巧的要素

（1）司考?xì)v年真題：

很多技巧真的是別人告訴你了你也不會的，特別是第四卷的真題，做上一遍的真題，你一定會發(fā)現(xiàn)自己忽略了重點(diǎn)，而糾纏于不得分的地方，所以從司考真題練習(xí)中總結(jié)技巧是很正要的。

（2）模擬考場。完全按照司法考試的要求進(jìn)行考試模擬，讓自己提前適應(yīng)考場狀態(tài)。

（3）學(xué)習(xí)他人做題經(jīng)驗(yàn)。借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)可以讓我們少走彎路，提高復(fù)習(xí)效率。

（4）臨場應(yīng)試一些問題：

先檢查試卷發(fā)放正確與否；

條形碼要按規(guī)定貼好；

答題卡的填涂要規(guī)則；

卷四的作答要仔細(xì)，避免涂抹。

爭取不要在這些形式問題上失分，影響成績。

二、備戰(zhàn)司考的指導(dǎo)思想

司考成功的關(guān)鍵是自己要通過分析自身的特點(diǎn)及優(yōu)劣勢，安排好自己的復(fù)習(xí)計劃。成功與否不在于有無明確的目標(biāo)，而在于是否找到了一條實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可行之路，成功永遠(yuǎn)屬于目標(biāo)明確而又辛勤努力的人。

指導(dǎo)思想：

一個字“熟”，熟能生巧。

一熟教材（即：國家司法考試輔導(dǎo)用書三冊，俗稱三大本），二熟歷年真題，三熟法條。備考計劃一定要圍繞著教材、真題、法條來進(jìn)行安排。司考只是一場資格考試，以過關(guān)為原則。司法考試每年都有大綱和輔導(dǎo)用書，出題范圍不會超出大綱。所以，找到一種適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)方法，以熟悉教材為中心，抓住歷年真題和法條這兩個基本點(diǎn)，讓自己朝著讀熟、讀透教材這個中心走下去，那么通過司考是很有希望的。

三、科學(xué)復(fù)習(xí)備考

很多人也的確知道司考該學(xué)習(xí)什么，也的確知道很多復(fù)習(xí)的好方法，但是就是考得比別人差，屢考不過，關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)效率。如何提高復(fù)習(xí)效率呢？要注意以下幾項(xiàng)：

1、保持學(xué)習(xí)的針對性、目的性

復(fù)習(xí)司法考試真正重要的是：

“學(xué)到的就是要考的知識”。讀司考書籍、聽老師講課、做練習(xí)的最終目的是通過司考，直接目的是掌握司法考試要求掌握的知識。所以，高效的學(xué)習(xí)特別需要針對性、目的性。

司法考試學(xué)習(xí)的針對性、目的性有兩大來源：

一是歷年真題，重者恒重，對哪個部門法無從下手時，看看歷年真題吧，無非就是那些知識點(diǎn)，有時還可以依據(jù)歷年真題推測尚未考過的知識點(diǎn)。

二是今年的考綱，因?yàn)榻衲甑目季V對每個知識點(diǎn)都標(biāo)注了掌握程度、內(nèi)容，到目前為止，司考大綱還沒有出來，建議大家可以及時關(guān)注法。法律教育網(wǎng)的信息，因?yàn)槲胰ツ昃褪窃诜蓴溣W(wǎng)第一時間看到司考大綱的，整理的非常漂亮到位。

學(xué)習(xí)方法沒有好壞之分，只有適合不適合之分，也是講針對性的問題。同一個知識點(diǎn)，看書、聽課、做題完全都能達(dá)到掌握的目的，只要你能理解書的內(nèi)容，聽得懂老師的講授，題目做得明白。每個人都不一樣，有的人光看書就知道了，有的人聽老師講課比較興奮，還有的做做題就明白考點(diǎn)是什么。這個因人而異，根據(jù)自己的特點(diǎn)靈活掌握。

2、定計劃計劃很重要，“預(yù)則立、不預(yù)則廢”

首先，司法考試考察內(nèi)容繁多，沒有計劃，下手難，進(jìn)度更難以掌握，這就像工程一定要有藍(lán)圖一樣。

其次，有的人讀著讀著突然發(fā)現(xiàn)還有好多沒念而時間卻不多了，馬上就手足無措，剩下的時間就在惶惶中度過了。所以有個計劃就會不慌不忙，可以穩(wěn)定軍心，平靜心情。再次，一步步完成計劃，可以不斷增強(qiáng)自信。

最后，制定計劃并經(jīng)常核查檢討，能夠保持一定程度的緊張感，保持高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 當(dāng)然，計劃要留有余地，以便宜行事；計劃不適合自己目前的狀態(tài)，也應(yīng)及時更改。

3、心理上的準(zhǔn)備

（1）心理暗示。不斷跟自己說積極向上的話，激勵自己。但是注意要同時保持兩種心態(tài)：

必勝的信念、輕松的心情。前者從以前的成功或自我暗示而得到的自信中獲取，后者可以從時刻暗示自己不在乎輸贏中獲取。

（2）平靜應(yīng)考，正常發(fā)揮。付出不一定成功，但成功必然需要付出，我們必須保持一顆平常心，坦然迎接司考。良好的心態(tài)有助于我們在考場上的發(fā)揮。

我的學(xué)習(xí)計劃(篇8)

xxxxx學(xué)習(xí)計劃

為了不斷提高全體人員政治理論素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力，以適應(yīng)新形勢、新要求、新挑戰(zhàn)，圓滿完成各項(xiàng)工作任務(wù)，特制定本學(xué)習(xí)計劃。

一、學(xué)習(xí)對象

全體干部職工

二、學(xué)習(xí)時間

每周二、周四下午4點(diǎn)-4：30組織開展集中學(xué)習(xí)，每次學(xué)習(xí)時間不少于半個小時。

三、學(xué)習(xí)活動地點(diǎn)

會議室

四、學(xué)習(xí)內(nèi)容

省、市、縣各級下發(fā)的文件；各專業(yè)的業(yè)務(wù)知識；黨內(nèi)理論知識；辦公軟件的應(yīng)用；辦公室禮儀等。

五、學(xué)習(xí)方式

1、隊(duì)長領(lǐng)學(xué)省、市、縣各級下發(fā)的文件，及時了解和掌握上級精神，明確不同時期的工作重點(diǎn)。

2、各專業(yè)負(fù)責(zé)人講解專業(yè)業(yè)務(wù)知識，加強(qiáng)各專業(yè)之間的溝通交流。

3、觀看黨建教育紀(jì)錄片，豐富黨課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使黨員的學(xué)習(xí)能力不斷提升、知識素養(yǎng)不斷提高。

4、全體人員輪流主持學(xué)習(xí)會，自主安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，力爭每名通知都有主持一次會議的機(jī)會。會前要求輪到主持的同志收集好會議學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到準(zhǔn)備充分，達(dá)到效果。

5、每月組織進(jìn)行業(yè)務(wù)交流一次，交流中可開展靈活多樣的座談、講評、討論、領(lǐng)學(xué)優(yōu)秀文章等活動，每位成員都要根據(jù)自己所學(xué)，談體會和認(rèn)識，并將所學(xué)運(yùn)用到工作實(shí)際中去。

六、學(xué)習(xí)要求

全體干部職工要有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)意識，按時參加辦公室的集中學(xué)習(xí)，保時保質(zhì)保量完成辦公室安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，不準(zhǔn)無故缺席，不準(zhǔn)遲到早退。有特殊情況不能參加集中學(xué)習(xí)的，必須履行請假手續(xù)，并在之后自覺補(bǔ)學(xué)。參加學(xué)習(xí)要做好學(xué)勤記載，做到學(xué)有所得，切實(shí)提高自己的業(yè)務(wù)能力和自身素養(yǎng)。