心得感言

心得感言(通用15篇)。

當我們經(jīng)歷過一些震動人心的事件后，我們都需要表達自己對事情的感受。對于這些感受的表達，可以幫助我們更好地理解和緩解情感，讓我們的心靈得到慰藉。那么如何寫出一篇經(jīng)典的感言呢？為此，幼兒教師教育網(wǎng)編輯特別收集整理了與“心得感言”相關(guān)的各種素材，供大家參考閱讀！

心得感言【篇1】

敬愛的黨組織：

在黨校的第二堂課中，我們在李教授的講授下對中國共產(chǎn)黨一路走來的艱苦歷程有了更深刻的認識。

中國共產(chǎn)黨從幾十人的隊伍壯大到現(xiàn)在的8000多萬人歷經(jīng)了無數(shù)的困苦和磨難，可是我們偉大的黨都一次次的挺了過來，并且越來越強。這更加堅定了我們擁護中國共產(chǎn)黨的決心。

通過這節(jié)黨課的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了豐富的理論知識，而且對自己有了重新的審視，對將來有了更清晰的方向，這些在我的成長過程中都是彌足珍貴的。我要加入這個為人民服務(wù)的行列，時時刻刻用黨員的身份督促自己不斷進步，在國家、黨和他人需要我時挺身而出，做一名對他人、對社會有積極影響的優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。黨員的個人利益要服從黨和人民的利益。除了法律和政策規(guī)定范圍內(nèi)的個人利益和職權(quán)以外，所有共產(chǎn)黨員都不得謀求任何私利和特權(quán)。這是對每一個黨員的要求。

現(xiàn)在的我們，應(yīng)該努力加強思想修養(yǎng)，關(guān)心時事政治，認真學(xué)習(xí)黨和政府的一些方針和政策，將理論和實踐相結(jié)合，指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和工作。在工作上，以全心全意為同學(xué)服務(wù)為宗旨，努力把工作做到盡善盡美；在班上組織同學(xué)們積極學(xué)習(xí)和討論黨的一些重要思想，隨時隨地不忘體現(xiàn)先鋒作用。在今后的工作學(xué)習(xí)中以身邊的黨員們?yōu)榘駱?，積極學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，查漏補缺、取長補短，積累經(jīng)驗；認真聽取廣大群眾的意見和建議，實事求是地開展批評和自我批評，進一步提高自己各方面的能力，嚴格以一名優(yōu)秀黨員的標準要求自己，不斷改掉自身的缺點，努力做到更好。

在服務(wù)好身邊人的同時，我也要抓住一切可以利用的時間，好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識，加強理論和實踐的結(jié)合，充分利用剩余大學(xué)時光提升自己，為邁入社會打下堅實基礎(chǔ)。中國共產(chǎn)黨經(jīng)歷了無數(shù)的風(fēng)風(fēng)雨雨卻依舊挺立，我們更應(yīng)該在現(xiàn)實的美好生活中嚴格要求自己，為建設(shè)新時代的中國夢奉獻自我。

此致

敬禮！

匯報人：

20xx年9月x日

心得感言【篇2】

尊敬的黨組織：

你好，自從本人被確定為中共預(yù)備黨員以來，就系統(tǒng)地了解了黨的歷史、性質(zhì)、奮斗目標、建黨宗旨、組織制度和組織原則等基本知識。經(jīng)過近一段時間的自己學(xué)習(xí)和黨員的幫助，本人在思想上積極要求上進，在工作中向黨員同志看齊，對黨的認識更加深刻?，F(xiàn)將近期思想情況匯報如下：

一、提高學(xué)習(xí)馬克思主義理論的自覺性

"認真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表"重要思想"是黨章規(guī)定的共產(chǎn)黨員義務(wù)的第一條。共產(chǎn)黨員必須懂得：理論上的成熟是政治上成熟的基礎(chǔ)，政治上的清醒來源于理論上的堅定。有的同志在重大問題上政治不敏銳，甚至失去辨別能力，重要原因就是缺乏應(yīng)有的馬克思主義理論素養(yǎng)。理論上貧乏，政治上就不清醒。只有刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義理論，才能在復(fù)雜多變的國際環(huán)境中，在深化改革、擴大開放、大力發(fā)展市場經(jīng)濟的新形勢下，堅定共產(chǎn)主義理想和社會主義信念，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，始終堅持黨的基本路線不動搖，永葆一個共產(chǎn)黨員應(yīng)有的共產(chǎn)主義純潔性。

二、堅持理論聯(lián)系實際，學(xué)以致用。

理論聯(lián)系實際，是馬克思主義一個基本原則。學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表"重要思想，必須堅持理論聯(lián)系實際，堅持學(xué)以致用。最重要的是運用馬克思主義的立場、觀點和方法來改造主觀世界，端正自己的世界觀、人生觀、價值觀，提高為人民謀福利的自覺性。評價一個共產(chǎn)黨員重要的是看他做的怎么樣，看他能不能在端正自己的世界觀、人生觀、價值觀上下功夫，實現(xiàn)學(xué)于用、知與行、說與做的統(tǒng)一。

三、掌握做好本職工作的知識和本領(lǐng)

黨章中對"學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)"，作為共產(chǎn)黨員的一項義務(wù)作了明確的規(guī)定。當今世界科學(xué)技術(shù)突飛猛進，科學(xué)技術(shù)對社會，對經(jīng)濟影響愈來愈大。因此，我們要把學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識，掌握做好本職工作的知識和本領(lǐng)，提高到保持黨的先進性的高度來認識，從而增強學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識的自覺性和緊迫感。共產(chǎn)黨員要掌握做好本職工作的知識和本領(lǐng)，一靠學(xué)習(xí)，二靠實踐。我們要干一行，愛一行，學(xué)一行，鉆一行，精通一行，努力成為本職崗位上的能手和專家。

一個人要在社會上實現(xiàn)他的人生價值，必須不斷地付出努力，工作兢兢業(yè)業(yè)，為社會創(chuàng)造財富。做出的努力不能是盲目的，必須有正確的方向指引。爭取加入中國共產(chǎn)黨，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義，全心全意為人民服務(wù)，是我明確的人生方向。因此，我更是堅持不斷地以這一目標鞭策、鼓勵自己，使自己對學(xué)習(xí)和工作始終保持信心和干勁。

我身為一名武警戰(zhàn)士，我所要做的是苦練軍事技能和專業(yè)知識，并用自己過硬的軍事技能與專業(yè)知識，全心全意的去保衛(wèi)祖國繁榮發(fā)展和社會穩(wěn)定。然而，工作往往離不開學(xué)習(xí)，只有不斷學(xué)習(xí)黨的創(chuàng)新理論、科學(xué)文化知識和專業(yè)知識，才能更好地去完成黨和人民交給的各項任務(wù)。

以上是我的思想?yún)R報，如有不足之處，望領(lǐng)導(dǎo)批評指正！

匯報人：姚君明

2012年9月

心得感言【篇3】

20__年，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事們幫助、支持下，我逐漸認為，要成為一名稱職的共產(chǎn)黨員，應(yīng)做到甘于奉獻，勤于學(xué)習(xí)，善于研究，敢于創(chuàng)新，務(wù)本求實，團結(jié)協(xié)作?；仡櫚肽陙淼墓ぷ鳎邢矏?，也有困惑;現(xiàn)就半年來的思想?yún)R報如下，懇請領(lǐng)導(dǎo)和同事們給予指導(dǎo)。

積極參加學(xué)校黨支部組織的黨課學(xué)習(xí)和政治學(xué)習(xí)，自學(xué)《中國共產(chǎn)黨黨章》和科學(xué)發(fā)展觀，在學(xué)習(xí)中不斷提高自己的政治覺悟。利用課余時間進行業(yè)務(wù)自修，閱讀教育專著，從書本中尋求解決教育教學(xué)中遇到的問題和困惑。認真研讀自己訂閱的一本教育雜志，及時獲取教育科研信息，用自己學(xué)到的知識指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐。

生活中，我能以共產(chǎn)黨員的身份嚴格要求自己，遵守黨紀國法，為人誠懇，積極樂觀，自覺抵制歪風(fēng)邪氣，起先鋒模范作用;言行中處處維護黨和國家的形象和利益;關(guān)心國家大事，了解時事政治。

在工作中，自覺做到“三不”，即工作時間長不計較，工作任務(wù)重不叫苦，做的事情多不厭煩。我始終認為，一個人無論能力大小，都要對工作盡一份責(zé)任，獻一份力量。 每當接到領(lǐng)導(dǎo)下達的任務(wù), 我總是不折不扣地完成, 并能虛心聽取他人的批評意見, 對自己的不足加以改進.本學(xué)期擔任三年級數(shù)學(xué)教研組長，我不斷告誡自己，要以身作則，要求教師做到的，我首先做到，如早到校、帶頭講過關(guān)課、主動管護花池等，用自己的行動贏得教師們的信任與支持。認真組織本組教師開展新課程理論學(xué)習(xí)，扎扎實實地開展好每周一次的教研活動。在活動中講求方法，組織教師對課堂教學(xué)中出現(xiàn)的熱點、難點、重點問題進行專題研討，鼓勵教師談自己的思想和見解，在交流中求同，求提高，使每一次教研活動成為教師學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)、探究教學(xué)、傳遞信息、提高能力的重要陣地。

在進入四小工作的一學(xué)期多中，環(huán)境變了，職務(wù)也變了，但我的追求并沒有變。我重新給自己定位，同時暗下決心：一定要虛心，一定要干出個樣!所以我虛心向有經(jīng)驗的教師求教，經(jīng)常主動到其他班聽課“取經(jīng)”，工作中遇到不懂的問題及時請教。謙和的對待每位教師，在合作中與教師建立起平等的合作關(guān)系。在課下或辦公室，不與同辦公室教師議論學(xué)校其他教師與學(xué)校工作，對學(xué)校安排的工作不發(fā)牢騷，與同事不勾心斗角，注重團結(jié)，容人容言，榮辱不驚，提高心理承受能力。

四、做好自己的教學(xué)本職工作。

1.堅持認真?zhèn)湔n，備課中我不僅備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實際，設(shè)計課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對教學(xué)過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學(xué)生注意力的有趣教具，課后及時對該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)后記，并認真按搜集每課書的知識要點，歸納成集。

2.努力增強我的上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準確化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快;注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學(xué)生動口動手動腦盡量多;同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個層次的學(xué)生都得到提高。

3.完善批改作業(yè)：布置作業(yè)做到精讀精練。有針對性，有層次性。為了做到這點，我常常到各大書店去搜集資料，對各種輔助資料進行篩選，力求每一次練習(xí)都起到最大的效果。同時對學(xué)生的作業(yè)批改及時、認真，分析并記錄學(xué)生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)過程出現(xiàn)的問題作出分類總結(jié)，進行透切的評講，并針對有關(guān)情況及時改進教學(xué)方法，做到有的放矢。

4.做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。在課后，為不同層次的學(xué)生進行相應(yīng)的輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了學(xué)困生的輔導(dǎo)力度。對學(xué)困生的輔導(dǎo)，并不限于學(xué)習(xí)知識性的輔導(dǎo)，更重要的是學(xué)習(xí)思想的輔導(dǎo)，要提高學(xué)困生的成績，首先要解決他們心結(jié)，讓他們意識到學(xué)習(xí)的重要性和必要性，使之對學(xué)習(xí)萌發(fā)興趣。要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學(xué)習(xí)并不是一項任務(wù)，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到學(xué)習(xí)中去。這樣，后進生的轉(zhuǎn)化，就由原來的簡單粗暴、強制學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來。使學(xué)習(xí)成為他們自我意識力度一部分。在此基礎(chǔ)上，再教給他們學(xué)習(xí)的方法，提高他們的技能。并認真細致地做好查漏補缺工作。后進生通常存在很多知識斷層，這些都是后進生轉(zhuǎn)化過程中的拌腳石，在做好后進生的轉(zhuǎn)化工作時，要特別注意給他們補課，把他們以前學(xué)習(xí)的知識斷層補充完整，這樣，他們就會學(xué)得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。

總之，這一年來，我的思想認識又有了新的提高，我將在以后的工作學(xué)習(xí)和生活中，積極工作，堅持學(xué)習(xí)，力爭做一名合格的、優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，以優(yōu)異的工作業(yè)績匯報黨對我的培養(yǎng)。

心得感言【篇4】

敬愛的黨組織:

今天的黨課，從課前活動開始就有了一種與往日相比不一樣的氣氛。因為明天，就是“9.18”紀念日了。臺上東北女孩的講解，使我們的心情都很沉重，恰好老師今天主要講國際形勢和中國外交，聽完課后，我不禁掩卷沉思。

翻開中國的近代史，滿篇都在寫著“弱國無外交”，曾今的泱泱大國落到“人為刀俎我為魚肉”的地步，連蕞爾小邦日本也來侵略我們。再看看當今的世界，中國是金磚國家之一，經(jīng)濟迅速發(fā)展，國際地位日益提高。我們受過屈辱，中華民族心里確實很痛，但我們從來不會一蹶不振，而是痛定思痛，尋求“窮則變，變則通”的振興道路。如今的中國蒸蒸日上，那到底是什么改變了中國?中國又將怎樣謀得進一步的發(fā)展。

也許你會說科教興國，我很贊成。科技的發(fā)展帶動了軍事和經(jīng)濟的發(fā)展，教育更是培養(yǎng)出了各方面的人才。在堅定不移發(fā)展科教的同時，我還想再著重談一下文化軟實力這個問題。如果我們把由軍事力量和經(jīng)濟實力組成的國家力量稱作“硬實力”的話，那么通過政治價值觀、外交政策和文化創(chuàng)造等體現(xiàn)出來的國家力量就可以稱作國家的“軟實力”，而文化方面的國家軟實力就是“國家文化軟實力”。黨的xx大也很重視這個問題。我認為目前我們可以從提高全民的文化素質(zhì)和擴大文化的國際影響力兩個方面努力。

提高全民的文化素質(zhì)這個問題，其實又回到了教育上去了。從國家內(nèi)部看，全民族的知識水平和文化素養(yǎng)是非常重要的，這關(guān)系到我們文化的根基，如果我們自己的文化根基都不牢固，還談什么弘揚文化呀?所以說加大教育投資，促進城鄉(xiāng)教育同步發(fā)展，全面普及和鞏固義務(wù)教育等問題都是我們當下急需解決的。我作為一名學(xué)生黨員，更是作為一名即將走上工作崗位的教師，深感責(zé)任重大，需要努力地地方還有很多。以后在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，教書育人也是為祖國的振興做貢獻。

說到擴大文化的國際影響力，我想到的是孔子學(xué)院。但是放眼全世界，美國有大片和薯片文化，韓國有韓劇，日本的櫻花也很有影響力......所以我覺得文化的國際影響力應(yīng)該是有很多出路的，只要選好是和自己的道路，以此為基點打開世界之窗，文化才能慢慢走出去?？鬃訉W(xué)院就是一種很好的方式，還有海爾集團，中國的世界名人等等，都帶著中國的文化走向世界。要擴大文化的影響力，就要懂得交流。我們當然不會以自我為中心，帶著優(yōu)越感走向世界，而是誠心的介紹我們的文化。

中國特色的社會主義道路一直都在探索與發(fā)展之中，我們?nèi)裟芤圆┐蟮男亟笕谌胧澜?，以雄厚的科教力量為后盾，中國肯定會取得進一步的發(fā)展!

匯報人：

心得感言【篇5】

敬愛的黨組織：

今年XX月份在黨旗下宣誓，我從積極分子成為了一名預(yù)備黨員，我倍感榮幸自己向黨又邁進了一步，有更多的機會接受黨的教育與培養(yǎng)。

按照我們普通的邏輯，黨員，首先應(yīng)當做到的是一個人的基本最求并努力實現(xiàn)自身的價值，在此基礎(chǔ)之上，進而為全人類的自由平等事業(yè)不懈奮斗。在某種意義上一個黨員就是一面旗幟。

九十四多年的風(fēng)雨路程當中，無數(shù)的先烈用自己一腔的熱血見證了這個問題，并給予了它的詮釋。如果說對于普通的群眾而言，為國家做貢獻，為社會做貢獻就是實現(xiàn)自己的人生價值的話，那么我們認為，黨員就應(yīng)該在此基礎(chǔ)之上，實現(xiàn)一名黨員對社會做出應(yīng)有的貢獻。在共和國的歷，每一個時期，總能涌現(xiàn)出這樣那樣的具有高尚品質(zhì)的黨員，他們在平凡的崗位上，作出不平凡的事情，在社會的每一個角落。揮舞著人格和品質(zhì)的大旗，為社會主義添磚加瓦，為身邊的人民群眾樹立榜樣。

黨組織以實現(xiàn)共產(chǎn)主義為最終目標，將實現(xiàn)民族的振興和富強與實現(xiàn)共產(chǎn)主義相結(jié)合，就是當前的也是每一個黨員的最終奮斗目標。一個人失去了志向，便會失去人生前進的方向，一個黨員亦然，黨員、員應(yīng)當以實現(xiàn)黨的綱領(lǐng)為目標。將自己的價值與社會的價值相結(jié)合。當然，這是一個比較大的概念，具體到我們大學(xué)生來說)，就是要牢固樹立人民主權(quán)的觀念，積極學(xué)習(xí)探討時事政治，關(guān)心國家大事。同時，又要從身邊做起。積極服務(wù)身邊的同學(xué)，幫助需要幫助的同學(xué)，力所能及的解決身邊同學(xué)的困難。

一個共產(chǎn)黨員必須牢固樹立馬克思主義的世界觀、人生觀、價值觀，樹立共產(chǎn)主義偉大理想。而樹立和堅持正確的世界觀、人生觀、價值觀是一個長期的艱苦的過程，必須要有堅韌不拔的毅力，甚至要犧牲一些個人的利益。

作為一名大學(xué)生預(yù)備黨員，我們又不能好高騖遠，一味追求一些目前難以實踐的東西，要立足于實踐，立足于根本，做好自己的本職工作。

自己的思想始終在進步，請黨組織相信我，我會用實際行動來證明的。希望黨組織能夠看到我在思想上不斷要求進步的努力，并且?guī)椭以缛諏崿F(xiàn)成為正式黨員。

敬禮!

心得感言【篇6】

尊敬的學(xué)院黨組織:

在上一季度參加黨校學(xué)習(xí)以后，我在課外時間去圖書館查閱了我黨的黨史黨章，和我黨偉人的光輝事跡，此外我也向黨員同志請教關(guān)于我黨在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)中的重大作用。讓我理解最為深刻的是我黨的組織原則和紀律，在此我對這些感想做一個思想?yún)R報。

記得在一次黨課上，蔣達勇老師給我們講的主要是黨的組織原則和紀律，首先，蔣老師給我們介紹了中國共產(chǎn)黨組織原則民主集中制及民主集中制的形成與發(fā)展。為什么要強調(diào)加強黨的組織性和紀律性?組織化是人類生存與發(fā)展的內(nèi)在需求。其原因有組織根源與人類多元的。發(fā)展的需求與個體力量局限性的矛盾。其次，組織的本質(zhì)在于分工合作，而分工合作的基礎(chǔ)在于規(guī)則，組織制度和紀律要求是一種特殊的約束性規(guī)則。個體力量的增加并不意味著可以拋棄組織，相反，現(xiàn)代社會的人們更依賴于組織和團隊的力量。回望起我們國家在重大災(zāi)難面前能有序的應(yīng)對，這與黨的組織性有關(guān)。汶川地震，南方大雪，北京奧運，上海世博會，廣州亞運等等，如果沒有黨和政府的組織的話，那么再大的個人力量也是一盤散沙，無法完成一項又一項的艱難任務(wù)，成功的向世人展現(xiàn)中國的風(fēng)采。

那么有了組織性，為什么還要強調(diào)黨的紀律性呢?歷史發(fā)展表明，良好的制度和嚴明的紀律要求是政黨團結(jié)創(chuàng)造的重要保證。從中國近現(xiàn)代史可以發(fā)現(xiàn)國民黨失敗的原因有代表階級喪失民心。軍閥割據(jù)，互相牽制。黨組官僚，黨紀渙散。這說明什么?說明一個政黨，一個國家，如果沒有組織紀律性，就是人再多也無濟于事，最終還是要失敗的。

黨的根本組織制度是民主集中制，老師生動而形象的講課讓我們了解民主集中制是民主基礎(chǔ)上的集中和集中指導(dǎo)下的民主相結(jié)合。民主集中制的民主是黨員和黨組織的意志主張充分表達和積極性創(chuàng)造性的充分發(fā)揮，所謂集中是黨員和黨組織的意志智慧的凝聚和運動的一致，他們是辯證統(tǒng)一的，他們和我們平常說的有一定的區(qū)別。

心得感言【篇7】

入黨動機，就是為什么要入黨，這是每一名共產(chǎn)黨員在入黨前和入黨后都要深深思考的問題。因為，共產(chǎn)黨員不僅要在組織上入黨，更要從思想上入黨。正確的入黨動機是思想上入黨的根本問題，是激勵人們?nèi)朦h的主觀原因，它從根本上決定了每一個黨員的素質(zhì)和行為，是共產(chǎn)黨員的世界觀、人生觀、價值觀的集中反映。

入黨動機屬于思想范疇。根據(jù)人的認識和成長規(guī)律，人的正確思想是在理論和實踐的相互印證、相互促進的不斷運動中形成的。所以，樹立正確的入黨動機的基本要求是：加強馬克思主義理論修養(yǎng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀;主動投身于社會實踐，在改造客觀世界的同時改造主觀世界;培養(yǎng)自律意識，提高批評與自我批評的自覺性。

政治上的堅定來自于理論上的清醒。理論清楚，才能形成正確的目標和堅定的意志，才能做出正確的選擇。因此，只有積極學(xué)習(xí)先進理論，以科學(xué)理論武裝自己并把理論貫徹到實際行動中去，指導(dǎo)自己的實踐，才能樹立正確的入黨動機。馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論是中國共產(chǎn)黨的行動指南。

建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)，建立和發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟體制，是前無古人的嶄新事業(yè)。積極投身到這一偉大事業(yè)中去，在實踐中磨練自己的意志，錘煉自己的才干和情操，即是樹立正確的入黨動機的重要途徑，也是為入黨后能充分發(fā)揮先鋒模范作用奠定基礎(chǔ)。

有的同學(xué)可能會說，我們在校學(xué)生尚未走上社會，怎么在實踐中錘煉呢?應(yīng)當看到，發(fā)展高等教育，搞好教育改革是社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的重要組成部分，在校學(xué)生在搞好學(xué)習(xí)的同時，關(guān)心教育改革，為搞好教育改革獻計獻策，用自己的模范行動支持和推動教育改革，同樣可以錘煉和提高自己。

還應(yīng)看到，學(xué)校為了培養(yǎng)、錘煉學(xué)生，不僅支持學(xué)生開展多種多樣的自我教育活動，還組織大家參與社會實踐活動。積極參加這些活動，同樣可以增長才干、錘煉意志和情操。只要養(yǎng)成了在實踐中錘煉、提高的自覺性，也就是善于在改造客觀世界的同時，注重主觀世界的改造，就可以為把自己錘煉成自覺的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士奠定基礎(chǔ)。

實現(xiàn)共產(chǎn)主義的美好理想需要長期的、艱苦的奮斗。因為實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會是一個漫長的過程，它需要一代代具有高度共產(chǎn)主義覺悟、堅定的共產(chǎn)主義信念和始終不渝的獻身精神的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士為之艱苦奮斗才能實現(xiàn)。在奮斗過程中，需要不斷加強黨性修養(yǎng)，自覺進行自我反省。

我們之所以強調(diào)這一點，是因為在為實現(xiàn)黨的理想而奮斗的過程中，由于種.種原因，艱難和曲折是難以避免的，要在艱難時不氣餒，在曲折時明方向，必須有堅定的信念和不屈不撓的意志。還應(yīng)當看到，共產(chǎn)黨人不是生活在真空里，社會上各種非無產(chǎn)階級思想也會影響我們。

因此，共產(chǎn)黨人需要加強黨性修養(yǎng)，經(jīng)常反省自己，進行自我批評，以便在不斷的學(xué)習(xí)和實踐過程中，逐漸去懂得客觀世界的規(guī)律。正確的入黨動機的樹立，不會是一勞永逸的。如不注意人生觀的改造，也是會發(fā)生變化的。所以，嚴格要求自己，經(jīng)常地審視自己的入黨動機，不斷加強自己的黨性修養(yǎng)，不僅是非常必要的，而且也是思想成長的基本規(guī)律。周恩來同志曾說過:“活到老，學(xué)到老，思想改造到老”，正是共產(chǎn)黨員不斷追求進步的寫照。

二、入黨動機包括以下內(nèi)容：

一是對黨組織是怎么認識的，可以從黨成立的背景、宗旨、先進性等進行簡要概括論述。

二是自己為什么入黨，主要是自己對黨的一些看法進行簡要論述。

三是自己向黨靠攏的原因是什么及以自己已經(jīng)做好怎么樣的準備。

四是如果入黨以后，自己怎么做一名合格的黨員，主要是從思想、行動、工作等方面作一些看法。

心得感言【篇8】

我于1992年底任縣人民政府副縣長，任職以來，堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和江澤民“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，緊緊圍繞縣委、縣政府工作重心，結(jié)合分管部門實際，認真謀劃，積極探索，負重奮進，重點突破，圓滿完成了各項工作任務(wù)。現(xiàn)將主要情況匯報如下：

敬愛的黨支部：

這次黨的群眾路線教育實踐活動的主要任務(wù)是加強作風(fēng)建設(shè)，集中解決形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)這“四風(fēng)”問題，并明確提出“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求。重點剖析個人“四風(fēng)”方面存在的問題及根源，做到查擺問題準、對照檢查深，原因分析透、危害后果明、整改措施實。

開展教育實踐活動以來，我認真領(lǐng)悟活動精神，認為在當前歷史時期和社會環(huán)境下，開展黨的群眾路線教育實踐活動，對保持黨的先進性和純潔性、鞏固黨的執(zhí)政基礎(chǔ)和執(zhí)政地位，對全面建成小康社會，具有重大而深遠的意義。作為一名基層黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，我堅決擁護支持黨中央舉辦的這次群眾路線教育，通過“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”來查找自己的思想之陋、行為之垢，以整風(fēng)精神開展批評和自我批評，自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高，密切聯(lián)系群眾?，F(xiàn)將個人對照檢查情況匯報下，請同志們評議。

(一)遵守黨的政治紀律情況。一直以來，本人堅持黨的基本路線，堅持學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和和諧發(fā)展的相關(guān)理論知識和實踐要求，堅決擁護支持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下的黨的群眾路線教育實踐活動的深入開展。自覺維護黨的集中統(tǒng)一、堅持反對分裂黨、抵觸黨的言論、思想、行為。堅決維護中央權(quán)威。堅持在市委和鎮(zhèn)黨委指導(dǎo)下，積極開展各項工作，認真落實各項工作，匯報各項工作進展情況。對黨負責(zé)，聽黨指揮，牢記入黨誓詞。無論環(huán)境多么復(fù)雜，條件怎樣艱苦，都旗幟鮮明的堅持黨的基本準則，保證各級指令執(zhí)行暢通。不存阻力和障礙，認真落實執(zhí)行，踏踏實實做人，清清白白做事，勤勤懇懇履職。

對照檢查自身情況，發(fā)現(xiàn)自己也存在政治學(xué)習(xí)上投入的時間還不夠多，對政治理論的認識還不夠深刻，認為只要自己在思想和行動上與黨中央保持一致就足夠了，把分管的工作做好就夠了，在政治理論的學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、鉆研上花的功夫不夠。這對于深刻認識黨的內(nèi)涵及黨的宗旨，深刻把握理論并將理論靈活運用于基層實踐工作指導(dǎo)上有距離。

(二)執(zhí)行規(guī)定情況。本人從內(nèi)心堅決擁護《十八屆中央政治局關(guān)于改進工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾的》和省委六條意見、黃石市委“六點要求”、大冶市委“六項要求》、《黨政機關(guān)厲行節(jié)約反對浪費條例》，并以此嚴格要求自己，切實轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。對照有關(guān)要求，反復(fù)對照檢查，認真思考梳理總結(jié)，自我認為總體上還做得比較好，但仍有進步的空間。一是努力反對形式主義。雖然有時是被動做一些形式主義，但內(nèi)心上卻十分反感形式主義，更不想做形式主義，工作中盡力減少發(fā)放不必要的文件和材料，堅決落實“三簡一短”，腳踏實地地工作，能夠把時間和功夫用到進村入戶察實情、解決問題出實招、真心為民辦實事、工作求實效上;二是堅持反對官僚主義。自己平時工作責(zé)任心強，所以有時就容易著急，我要努力克制自已的急性子和爆燥脾氣，盡量不性急不發(fā)脾氣，平和地對待工作和同志，主動團結(jié)同志，從容淡定地面對和解決工作中的問題和矛盾;三是保持艱苦奮斗作風(fēng)。勤奮努力工作，以飽滿的精神投入到工作中去。雖然也不想加班，但是，鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作繁雜多變，周末和節(jié)假日都沒有休息，舍小我，顧大局，勤勤懇懇地工作;四是發(fā)揚勤儉節(jié)約精神。因為殷祖是困難鄉(xiāng)鎮(zhèn)，沒有資本更沒有錢去享樂和奢靡，本人也不會喝酒打牌跳舞，沒有不良愛好，平時能遠離享樂主義思想，能抑制奢靡之風(fēng)，自覺抵制不健康思想和價值觀的影響。能夠較好處理好家庭關(guān)系、朋友關(guān)系、同事關(guān)系。在群眾反映強烈的“車輪上的鋪張”“人情消費”“職務(wù)消費”“三公”經(jīng)費支出、違規(guī)占用住房等方面，殷祖鎮(zhèn)貧困，經(jīng)費控制嚴格，沒有專車接送、專用住房、專項招待等福利待遇，本人都沒有違規(guī)的現(xiàn)象和問題。

教育實踐活動的深入開展，我黨性增強了，作風(fēng)轉(zhuǎn)變了，通過認真深刻地對照檢查自己，繼續(xù)解決聚焦“四風(fēng)”方面的工作問題。敬請領(lǐng)導(dǎo)和同志們批評、監(jiān)督、指正。

(一)形式主義方面。一是被動做形式主義。我分管組織、宣傳、統(tǒng)戰(zhàn)等工作，有時為了落實上面工作和迎接各項檢查，違心地、被動地做了一些形式主義。比如說開會多，印發(fā)文件多，發(fā)放或要求上交資料多、各種檢查多等，工作中長期與文件、材料、表格、數(shù)據(jù)為伍，所以給下面同志一種專門做形式主義的的印象。二是學(xué)風(fēng)不夠端正。學(xué)習(xí)中只限于對照原文抄筆記，完成任務(wù)似地抄多少的筆記完事，滿足于一般性了解，缺乏深入研究分析，過多忙于日常事務(wù)，對理論學(xué)習(xí)不主動、不系統(tǒng)，聯(lián)系實際深入思考不夠;感興趣的學(xué)得多，不感興趣的一掃而過，從而在解決全局性、疑難性問題上思考不深、辦法不多，在指導(dǎo)實際工作中力度不大。三是也做過表面文章。有時在上級檢查驗收中，確實搞過重形式、講效果的東西，只提供成績不暴露缺陷，沒有很好的擺正利長遠打基礎(chǔ)的關(guān)系。四是抓落實不夠到位。以會議落實會議多，以電話代替下村督辦多，由于工作繁忙，沒有車輛，真正進村入戶去督辦工作少。抓思想認識、抓日常督查相對較少。安排部署工作，習(xí)慣于開會研究，發(fā)揚民主，集思廣益，因地制宜采取多種方式推動工作的辦法還不夠。四是下基層走馬觀花。日常工作中，為調(diào)研而打電話調(diào)研，發(fā)表格調(diào)研，發(fā)調(diào)查表調(diào)研較多，為瑣事忙忙瑣事而沒有時間，沒有車子不愿常下村，有時進村入戶也只是走馬觀花，蜻蜓點水，真正進村入戶實地找群眾調(diào)研，長時間與群眾交心談心少，存在為了完成任務(wù)，下基層走馬觀花現(xiàn)象。

(二)官僚主義方面。一是服務(wù)意識宗旨意識不夠強。由于分管事多，人手少，每天忙于應(yīng)付上級各部門各口工作，忙得不可開交，經(jīng)常想下村都沒有時間，導(dǎo)致為民服務(wù)的思想觀念淡薄。有時忙暈了頭，著急上炎，遇到上訪群眾，沒有做到熱情服務(wù)，耐心細致做工作，沒有很好地把服務(wù)意識宗旨意識落到行動上，二是有時確實存在官僚主義行為。在日常工作中，存在與下屬，與下面村干部交心談心少，大多時間限于安排工作，交待工作，電話督辦工作;沒有真正靜下心來，俯下身子聽取下級意見和問題的根源。有時甚至存在急躁情緒，遇到下屬或村級工作沒做好沒有達到要求標準，就容易著急上火批評人，不顧他人的感受;按上級要求講程序的多，注重研究、靈活把握處理問題還不夠到位。三是反向思維、換位思考不夠。工作中，一方面對下級壓擔子多、交任務(wù)多、看結(jié)果多，教方法、強指導(dǎo)、重過程的少，有時指導(dǎo)工作耐心不夠，對下屬關(guān)心體貼不夠，換位思考不夠;另一方面，由于自己工作堅持原則，總想一碗水端平，得罪了少數(shù)人，在民主測評時就總會落幾票，自己吃了幾次虧后，也就想當老好人，意念會動搖，也不想再在工作中得罪人，認為自己沒有必要為一時工作得罪人而丟票，大家合作共事是緣份不易，還是多表揚、少批評甚至不想不敢批評。因此，涉及干部利益的好事快辦，遇有棘手問題、突出矛盾，存在礙于情面，不敢抓有敢管，不想不敢批評人的問題。

(三)享樂主義方面。在享樂主義上，自認為沒有什么突出問題。日常工作中，我深感單位人數(shù)少、任務(wù)重，且自己能力有限，認為工作如逆水行舟，不進則退，我必須時刻保持工作激情，不敢有絲毫懈怠。始終發(fā)揚責(zé)任心強、工作細致認真，能吃苦、能戰(zhàn)斗的精神，以艱苦奮斗為榮，以好逸惡勞為恥，居安思危，自覺抵制享樂主義。本人不喝酒不打牌不跳舞，沒有不良愛好，對接待應(yīng)酬、吃喝玩樂的活動，能推則推，業(yè)余時間用來看看書、寫寫文章、聽聽音樂、加強煅煉身體，既提升自己的學(xué)識和修養(yǎng)，又煅煉了自己的身體，一舉兩得。

(四)奢靡之風(fēng)方面。我出生農(nóng)家，自幼家貧，父親早逝，窮人孩子早當家，深知“一粥一飯當思來處不易，半絲半縷恒念物力維艱?！狈磳ι莩蘩速M之風(fēng)、堅持艱苦奮斗是馬克思主義群眾觀點和群眾路線的根本要求，是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治本色，也是中華民族的傳統(tǒng)美德。靜以修身、儉以養(yǎng)德，奢靡之風(fēng)，往往會使人喪失斗志，腐化墮落。在抵制奢靡之風(fēng)方面，我一不愛面子，二不愛攀比，三不講排場，自覺養(yǎng)成艱苦樸素的習(xí)慣。在抵制奢侈之風(fēng)上，自認為做得比較好。

通過學(xué)習(xí)和認真扎實地對照檢查問題，我在以上“四風(fēng)”方面存在的問題及具體表現(xiàn)，究其主觀原因，主要是以下幾方面。

一是理想信念不強。原來我一直是業(yè)務(wù)型干部，在基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作了十幾年，練就自己的專業(yè)能力，平時只專心謀事，不愿謀人。現(xiàn)在走上領(lǐng)導(dǎo)崗位，有時發(fā)現(xiàn)，一心只謀事，會不小心陷進人事怪圈。有時會看不慣一些社會不良現(xiàn)象和官場潛規(guī)則，自己本人一無靠山二無門路，又無權(quán)無錢，現(xiàn)又身處艱苦的困難鄉(xiāng)鎮(zhèn)，理想信念就會動搖，感覺仕途艱難險阻，事業(yè)迷茫，內(nèi)心苦悶無助，思想會變得消極，也就不注重加強黨性修養(yǎng)和理想信念。

二是理論學(xué)習(xí)不深。一是主觀上存在“學(xué)習(xí)是把軟尺子，工作才是硬指標”的懶惰思想，認為自己的工作經(jīng)驗足以做好日常工作。雖然平時能夠積極參加各類培訓(xùn)學(xué)習(xí)，但是仍存在主動學(xué)習(xí)少、深入研究少的問題。二是放松了對中國特色社會主義理論系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，沒有完全把改造自己的主觀世界和樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀結(jié)合起來。缺乏對業(yè)務(wù)知識全面深入的學(xué)習(xí)，對黨務(wù)知識、宣傳文化思想等方面專業(yè)知識學(xué)習(xí)還有待加強。

三是宗旨意識不濃。一是沒有牢固樹立起全心全意為人民服務(wù)的觀念，隨著職務(wù)和工作環(huán)境的變化，有適應(yīng)環(huán)境放松要求的問題。也存在宗旨意識有所淡化，想問題辦事情的立場、角度發(fā)生了變化，與人民群眾感情疏遠的問題。二是在日常工作中，忙于完成上級交待的重點工作和本鎮(zhèn)的中心工作，主動下村調(diào)研較少。因此，對解決農(nóng)村基層實際問題辦法不多，重視不夠。三是與下屬交流思想不深不細，對干部壓擔子、交任務(wù)、提要求較多，深入溝通交流較少。長期養(yǎng)成不放過問題、不允許差錯、立說立行的習(xí)慣，總以自己的工作經(jīng)歷、切身體會教育要求同志，對下級過于嚴格，體諒下級不夠，也存在批評下級注意方式方法不夠的問題。

四是工作作風(fēng)不實。因分管瑣細繁雜，分管條線人手少，每天疲于應(yīng)付文件資料數(shù)據(jù)表格，很少有時間進村入戶調(diào)研和督辦工作，有時擠時間下去了，也是走馬觀花，一晃而過。沒有真正靜下心來，沉下身子到基層一線去調(diào)研，督辦工作，實實在在的為村干部、為群眾做實實在在的好事實事，解決他們實際切身利益的問題。

五是政績觀不正。分析自己身上的形式主義根源，是自己主觀主義嚴重，認為自己的思路和工作方法是對的，是能干出成效出來。現(xiàn)時存在著政績觀錯位，功利主義思想。分管的工作，總想干出點成績來，總想干出點特色來，干出點創(chuàng)舉亮點來，工作成績就出來了，就會得到各級領(lǐng)導(dǎo)認可了。殊不知，群眾不認可，給群眾一種專搞形式主義印象。

六是官本位思想。自己有官本位思想，有時權(quán)力觀扭曲。有時會想自已是通過公開招考選拔上的干部，好不容易通過“過五關(guān)斬六將”才走上領(lǐng)導(dǎo)崗位，卻一下子調(diào)往最貧困地方工作，說是個官，卻因條件艱苦人力物力財力短缺，根本不像個官像個辦事員，什么事都要自己親力親為，自己親自做親自負責(zé)到底。感覺自己身上只有做事的責(zé)任而沒有權(quán)利，權(quán)力觀有時會扭曲，感覺自己官當?shù)梦?，當?shù)貌幌駛€官，這就是權(quán)力觀扭曲官本位思想的根源。

按照“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，通過認真對照檢查和分析評議，使我更加清醒的認識到了自身存在的問題和產(chǎn)生這些問題的根源，也更增強了我改進不足、改進作風(fēng)、提高修養(yǎng)的動力。我堅決清除自己身上的病灶，在今后的工作中我將從以下幾方面改進和提高：

一是加強學(xué)習(xí)，不斷提升工作能力。一是增強學(xué)習(xí)的自覺性。毫不動搖地把理論武裝作為主抓手，克服以干代學(xué)、以干擠學(xué)的問題，千方百計擠時間學(xué)習(xí)，做到鍥而不舍，學(xué)而不倦。二是增強學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性。在深入學(xué)習(xí)黨的十八大精神、黨的群眾路線教育、重要講話等黨的路線方針政策基礎(chǔ)上，更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和組、宣、統(tǒng)等工作業(yè)務(wù)知識，不斷提高理論水平和領(lǐng)導(dǎo)工作能力。三是增強解決農(nóng)村矛盾問題的能力。因原是新聞宣傳專業(yè)型女干部，長期與文打交道，平時多舞文弄墨，現(xiàn)在又分管組宣統(tǒng)工作，是個名副其實的“文官”，所以在工作中，要學(xué)習(xí)解決農(nóng)村復(fù)雜的矛盾問題能力，拜人民為師，拜領(lǐng)導(dǎo)為師，多到一線問題最復(fù)雜的地方煅煉自己的能力，增強解決矛盾問題的能力和水平，讓自己成為一個全能型的領(lǐng)導(dǎo)干部。

二是樹立宗旨意識，始終把群眾放在心里。一是從鞏固黨的執(zhí)政地位的高度出發(fā)，真正把全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識轉(zhuǎn)化為實際行動，切實轉(zhuǎn)變思維方式、改進工作作風(fēng)，站在群眾立場謀劃工作，多為群眾辦好事、解難事。二是經(jīng)常深入基層、深入群眾、深入了解農(nóng)村基層情況，認真傾聽群眾呼聲，增進對群眾的真摯感情，有針對性的采取措施予以解決或及時反饋。三是認真總結(jié)調(diào)查研究和實踐工作經(jīng)驗，建立起聯(lián)系的長效機制。牢固樹立敬業(yè)鉆研、盡心服務(wù)、扎實工作的良好導(dǎo)向。四是努力踐行“三嚴三實”，做群眾信任的干部。工作和生活中，要嚴以修身，不斷加強黨性修養(yǎng)，堅定自己的理想信念永不動搖，通過學(xué)習(xí)，不斷地提升道德境界，不斷追求高尚情操，主動自覺地遠離低級趣味，主動自覺地抵制歪風(fēng)邪氣。嚴以用權(quán)，嚴以律己。要嚴以用權(quán)，作為一名組織干部，更要嚴以用權(quán)，要公道正派，要堅持用權(quán)為民，按原則按制度行使權(quán)力，自覺地把手中的權(quán)力關(guān)進制度的籠子里，不因熟人朋友而搞特權(quán)，堅決不以權(quán)謀私。要嚴以律己，時間刻刻要心存敬畏，自己能走上領(lǐng)導(dǎo)崗位不容易，要珍惜機遇，要慎獨慎微，勤于自省，一日三省吾身，做到為政清廉。工作中謀事要實，從實際出發(fā)，謀工作謀事業(yè)，使工作思路，工作方法和措施方案都要符合殷祖實際情況，因地制宜。創(chuàng)業(yè)要實，殷祖現(xiàn)就處于創(chuàng)業(yè)階段，工作要腳下踏實地，真抓實干，要敢于擔當責(zé)任，勇于面對矛盾，善于處理矛盾問題。做人更要實，實實在在做人，做一個真正的自己，真心地對待黨、組織、人民、同事和朋友，做實在人，說老實話，干老實事，做一個胸懷坦蕩，心靈陽光，直率真情的實在人。心中時刻裝著群眾，想著群眾，真心與群眾交心談心，工作中拜人民為師，到群眾中去，真正成為干部群眾信任的人。

三是遵守黨紀國法，努力做到勤政廉潔。一是自覺接受上級領(lǐng)導(dǎo)和干部群眾的監(jiān)督，始終以最強的黨性原則要求自己，牢固樹立正確的權(quán)力觀和事業(yè)觀，切實打牢廉潔從政的思想基礎(chǔ)。二是自覺遵守改進作風(fēng)的“”，始終保持不驕不躁、艱苦奮斗的作風(fēng)，牢固樹立公仆意識、自省意識、程序意識和民主意識，正確使用手中的權(quán)力，嚴于律己、廉潔奉公、兢兢業(yè)業(yè)、干干凈凈地做好各項本職工作。三是繼續(xù)在生活上嚴格要求自己。“己所不欲，勿施于人”要求別人改進工作作風(fēng)，自己卻崇尚形式、做官當老爺，是不可能有任何實際效果的。所以反對和克服“四風(fēng)必須從自身做起，以身作則，率先垂范，帶好隊伍，形成團結(jié)協(xié)作、共謀發(fā)展的良好風(fēng)氣。

心得感言【篇9】

敬愛的黨組織:

在這個碩果累累的季節(jié)里，，我們即將迎來祖國的六十七華誕。秋風(fēng)習(xí)習(xí)，燦爛的祖國之花在我們的心中搖曳著。在此國慶來臨之際，我們想把最美好的祝福獻給祖國，因為她在我們心中的地位實在太高太高了。

即使在封建主義的絞殺下，即使在帝國主義的炮臺下，中國人民依舊挺立著頑強的脊梁，中國也仍然以不屈的姿態(tài)展現(xiàn)在世人眼前。終于，在1949年的十月一日我們的祖國向全世界發(fā)出了最為雄渾神圣的聲音：“中國人民從此站起來了!” 那是我們所有中國人的心聲，也是中華民族振翅再度沖上云霄的吶喊。彈指瞬間，滄桑巨變。是的，我們從波折與屈辱中站起來了，并正充滿信心地快步地向成功與輝煌走來!

置身歷史我們?nèi)苡谄渲蟹窒碇沁^去的興奮與悲痛，放眼未來我們會發(fā)現(xiàn)面前的道路似乎更遙遠更艱難，但是我們都不會退縮不會畏懼。因為，一路走來無數(shù)前輩為了祖國的成長前仆后繼嘔心瀝血，為祖國的富強燃盡了自己的生命和青春。我們也將繼承著他們的步伐，為最摯愛的祖國貢獻出自己生命中的所有激情，在那一腔愛國熱血中揮灑自己人生的樂章。

仰望歷史的長空，星光依舊閃爍。那一條條載人航天飛船成功升天的消息，還有那一個個振奮人心的經(jīng)濟數(shù)字無不讓我們倍感驕傲;蜿蜒在珠峰上的青藏巨龍，宏偉亮麗的世博會展廳無不讓我們感受到強大的中國正在崛起;北京奧運會場上我們的喝彩聲，廣州亞運會場上隊員拼搏的場面，深圳大運會上學(xué)生們矯健的身影，一幕幕無不展示祖國的活力與生氣。

沐浴在陽光下，我們是祖**親的十三億分之一，是她九百六十萬平方千米的浩瀚掌心上的一員，對于她我們是那么的渺小和微不足道。但我們是何等深沉熾烈地愛著這片土地，我們相信著這無數(shù)看似微薄的力量終能匯成一條洶涌的青春熱血之河。

通過我們勤勞和智慧，我們偉大的祖國民族團結(jié)，政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展，社會進步，各項事業(yè)都興旺昌盛，蒸蒸日上。隨著歷史的腳步一步步走到現(xiàn)在，見證著我們的祖國變得愈益富強?！疤煜屡d亡，匹夫有責(zé)”，作為中國現(xiàn)代的大學(xué)生我們更應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，將來為美麗的祖國竭盡全力，為祖國輝煌的永生燃燒自己的青春!

心得感言【篇10】

敬愛的黨組織：

張思德，一個黑黑瘦瘦的小伙子，一個普普通通的警衛(wèi)隊隊員，一個平平凡凡的燒炭隊隊長，卻感動了千千萬萬的人，只因為他全心全意為人民服務(wù)，用自己的一顆炙熱的心，溫暖了天下人。

張思德，他沒有在前線英勇殺敵，而是在后方默默服務(wù)，無私奉獻。在他身上，雖然看不到硝煙滾滾的戰(zhàn)場上拋頭顱、灑熱血的英雄氣概，卻能感受到他那顆全心全意為人民服務(wù)的真摯的心!他是毛主席身邊的一名警衛(wèi)隊隊員，每天勤勤懇懇地照顧毛主席的生活，從不喊苦喊累。在群眾需要的時候，他便盡力為他們解決困難：他為大娘追過豬，為幼兒園看過孩子，幫助曾經(jīng)犯過錯的戰(zhàn)友重新站起來繼續(xù)革命;他照顧一個被戰(zhàn)爭奪去父母的孩子，成為孩子的第二個父親，幫他除去戰(zhàn)爭的陰影，重新開口說話，健康成長;他安慰一名為革命奉獻一輩子無兒無女卻將脫下軍衣的炊事班老戰(zhàn)士，心甘情愿做他的兒子，為他的老年生活送去溫馨。他是一名燒炭隊隊長。他不為名不為利，只要能為人民服務(wù)，做個燒炭隊隊長也心滿意足。他也想上前線，但他更明白在后方工作的重要性。他將腳下的路看做前線，激勵自己每天就如同在前線戰(zhàn)斗般勤勤懇懇地工作。他善良淳樸、憨厚正直，他關(guān)心同志、勤奮工作。他曾經(jīng)講過這樣一句話：“天底下的人，誰冷了，我們就給誰燒炭!”張思德同志就像山上的一株清涼草，用自己的心，溫暖了天下人!

全心全意為人民服務(wù)，這是黨的根本宗旨。在我黨歷史上，就有成千上萬的共產(chǎn)黨員親自實踐著這一宗旨。在革命戰(zhàn)爭年代，他們加入到為人民翻身求解放的革命事業(yè)中，不為名不為利，拋頭顱、灑熱血。像李大釗、瞿秋白、__、董存瑞等，為了革命的勝利，毫不猶豫地獻出了自己的生命。社會主義建設(shè)時期，廣大共產(chǎn)黨員牢記全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，在各自的工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)地工作，勤勤懇懇地為人民服務(wù)，涌現(xiàn)出了雷鋒、焦裕祿、王進喜、孔繁森等許許多多優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。正是我們一代又一代的共產(chǎn)黨人忠實履行全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，才使我們黨始終保持著工人階級先鋒隊的本色，才使我們黨受到廣大人民群眾的擁護，成為中國社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心!

我雖是一名普普通通的入黨積極分子，但要以共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己，要提高自己的思想覺悟，要努力培養(yǎng)為黨為人民的利益，不惜犧牲個人一切的奉獻精神，不斷充實自我，使自己具有與時代發(fā)展相適應(yīng)的思想觀念、文化知識和專業(yè)技能，從現(xiàn)在開始，從小事做起，全心全意為人民服務(wù)!全心全意為人民服務(wù)，用一顆炙熱的心，溫暖天下人!

心得感言【篇11】

敬愛的黨組織：

在第三次預(yù)備黨員培訓(xùn)課上，政治學(xué)研究院黃紅發(fā)教授為我們講授了“對《宣言》‘兩個必然’的再認識”。黃教授首先回顧了《宣言》的基本內(nèi)容，然后對“兩個必然”思想進行了深入剖析，最后闡述了在當前的社會經(jīng)濟條件下對“兩個必然”的再認識。通過黃教授的講解，我深刻地認識到對于我們堅持馬克思主義的基本原理，深化對執(zhí)政規(guī)律、社會主義建設(shè)規(guī)律和人類社會歷史發(fā)展規(guī)律的認識，堅定社會主義信念，增強建設(shè)中國特色社會主義的信心，具有重大的現(xiàn)實指導(dǎo)意義。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

一是有助于我們正確認識和把握當代資本主義的新變化。應(yīng)該看到，二戰(zhàn)后，資本主義進人一個新的發(fā)展階段。特別是西方發(fā)達國家隨著科技進步和生產(chǎn)社會化的發(fā)展，在生產(chǎn)力巨大發(fā)展的同時，生產(chǎn)關(guān)系和上層建筑等各方面都發(fā)生了深刻的變化。它們對資本主義生產(chǎn)關(guān)系的某些環(huán)節(jié)和資本主義經(jīng)濟社會的運行、管理機制作了不少的自我調(diào)節(jié)、改善，包括借鑒社會主義的一些做法，從而使得資本主義的生產(chǎn)關(guān)系不僅能夠容納現(xiàn)實的生產(chǎn)力，繼續(xù)促進生產(chǎn)力的發(fā)展，顯示了相當?shù)纳?而且，在資本主義制度允許的范圍內(nèi)，它們在社會經(jīng)濟方面也采取了不少措施，調(diào)節(jié)并在一定程度上緩解了生產(chǎn)資料私人占有對生產(chǎn)力的制約。特別是它們吸收并利用當代科學(xué)技術(shù)發(fā)展的最新成果，為資本主義社會的生產(chǎn)力的發(fā)展提供了新的空間。這是馬克思恩格斯所沒有預(yù)見到的。但是，當代資本主義的調(diào)整和發(fā)展，并沒有使其固有的基本矛盾消失。盡管西方發(fā)達國家在所有制關(guān)系方面發(fā)生了許多令人矚目的變化，未來社會的“新因素”也在不可遏制地成長著，然而，從總體上看，西方發(fā)達國家生產(chǎn)資料私有的性質(zhì)并沒有從根本上改變。

二是有助于我們不斷深化對執(zhí)政規(guī)律、社會主義建設(shè)規(guī)律和人類社會發(fā)展規(guī)律的認識。眾所周知，十月革命以來誕生的一些社會主義國家、同馬克思所預(yù)見的未來社會相去甚遠，無一例外的都是原來經(jīng)濟、政治、文化落后的國家，沒有經(jīng)過充分的資本主義發(fā)展而走上了社會主義道路。就是說，這些落后國家先于發(fā)達國家進人社會主義社會，社會主義制度并不是在發(fā)達的資本主義胎胞里“成熟”地出現(xiàn)的，這是馬克思恩格斯當時劃分社會形態(tài)時所始料不及的。正因為如此，我們的社會主義屬于“不夠格的社會主義”，生產(chǎn)力發(fā)展的水平?jīng)Q定了中國必然長期處于社會主義初級階段，這個階段是逐步擺脫不發(fā)達狀態(tài)，基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的歷史階段。并由此概括出社會主義的本質(zhì)是“解放生產(chǎn)力、發(fā)展生產(chǎn)力，消滅剝削，消除兩極分化，最終達到共同富?！薄Ｒ簿褪钦f，我們要真正成為夠格的社會主義，就必須經(jīng)歷一個長期的、艱巨的歷史過程。

因此，作為預(yù)備黨員的我們還必須清醒地看到，社會主義制度和資本主義制度既相互對立，又相互聯(lián)系的長期共存性。從而，科學(xué)地把握在經(jīng)濟全球化背景下社會主義和資本主義兩種社會制度的相互關(guān)系。我們必須大膽借鑒和吸收資本主義的一切文明成果，尤其是它們發(fā)展生產(chǎn)、提高效率的有益經(jīng)驗，不斷促進先進生產(chǎn)力的發(fā)展，增強國家的綜合國力，大力提高人民群眾的生活水平。只有這樣，社會主義才能最終超過并戰(zhàn)勝資本主義。

匯報人：

心得感言【篇12】

思想?yún)R報

尊敬的黨組織：

今天觀看了我?！拔业闹袊鴫簟敝黝}教育的啟動儀式和金燦榮教授為天大師生作的題為《當前國際熱點與中國外交》的報告，收獲頗多，就關(guān)于“中國夢”的思考和最近一段時間的生活學(xué)習(xí)情況向黨組織進行匯報。

早在2012年11月29日，總書記在新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體參觀《復(fù)興之路》展覽時深情提出了“中國夢”，號召一代又一代中國人共同為實現(xiàn)民族復(fù)興“中國夢”努力?？倳浀纳钋殛U釋，觸動并點燃了每一個年輕人內(nèi)心深處“中國夢”的暢想：“我以為，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想。這個夢想，凝聚了幾代中國人的夙愿，體現(xiàn)了中華民族和中國人民的整體利益，是每一個中華兒女的共同期盼。歷史告訴我們，每個人的前途命運都與國家和民族的前途命運緊密相連。國家好，民族好，大家才會好?！?/p>

中華民族，歷來就是一個勇敢追逐夢想的民族，歷朝歷代的仁人志士，懷抱偉大夢想，不斷奮斗，創(chuàng)造了數(shù)千年的輝煌歷史，創(chuàng)造了博大精深的燦爛文明。特別是近代以來，從1840年的炮火驚醒沉睡國人的那一刻起，此后的一百多年，無數(shù)炎黃子孫，為了實現(xiàn)中華民族復(fù)興的偉大夢想，前仆后繼，奮斗不息。他們的心里都孕育著一個夢想，一個國家富強的夢，一個民族重新崛起的夢。

少年智則國智，少年強則國強，少年有夢則民族有望，少年追夢則國家昌盛。每一個青少年的遠大夢想才能托起整個中華民族的“中國夢”。一個民族重新崛起的夢。夢想照亮人生，夢想改變現(xiàn)實，夢想創(chuàng)造歷史！夢在前方，路在腳下。沿著中國特色社會主義道路堅定前行，我們比任何時候都更接近夢想。一個人、一代人、一個民族、一個國家，只要懷揣夢想，不放棄希望，埋頭苦干，努力奮斗，終會一步步地讓美好的夢想變?yōu)閯尤说默F(xiàn)實。

然而僅僅有夢想還是不夠的，怎么能把夢想轉(zhuǎn)換成現(xiàn)實，把期許轉(zhuǎn)換成動力，把未來轉(zhuǎn)換成今天，才是我們更應(yīng)該去思考、去實踐的東西，否則夢想再偉大也只不過是一紙空談。

為了實現(xiàn)“中國夢”，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，黨帶領(lǐng)全國各族人民已經(jīng)取得許多不朽的功績，從新民主主義革命的勝利，到抗日戰(zhàn)爭的揚眉，從贏得人民解放戰(zhàn)爭到新中國的成立，從社會主義體制的確定到上世紀八十年代的改革開放，中國已經(jīng)從一個積貧積弱的國家上升為一個GDP總量排名全球第二，成功舉辦奧運會、世博會等世界性、高水準的活動，在國際事務(wù)中發(fā)揮重要作用的大國。

但是為了實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，我們現(xiàn)在取得的成就還只是百里行軍的第一步。我們不應(yīng)該忘記國家還屬于發(fā)展中國家，還有很多問題需要解決，我們青年需要做的還有很多很多。

現(xiàn)在的我們已經(jīng)到了小時候要想的“等我長大以后”，我們應(yīng)該做好心理準備，踏上我們的“追夢之旅”，而不應(yīng)該把自己當成一個孩子了。

天津大學(xué)作為一個工科院校，是為了國家培養(yǎng)卓越總工程師，作為精儀學(xué)院的一名學(xué)子，我會努力學(xué)習(xí)自己熱愛的專業(yè)。大二這一年，開始接觸的專業(yè)基礎(chǔ)課我都非常認真，上學(xué)期的成績都在90分以上。另外，工科里面的很多知識如果不結(jié)合實踐，是很難理解到本質(zhì)的。對于數(shù)量有限的實驗課我也都非常認真，仔細研究設(shè)計實驗內(nèi)容和實驗報告，培養(yǎng)自己工科的思維。

另外，我也積極參加課外的科技實踐活動。就在前不久的測試測量大賽中，我作為隊長帶領(lǐng)隊友以小組第一名的身份進入了決賽，并在決賽中獲得了三等獎。在這些科技活動中讓我更深刻的理解了模電數(shù)電課上所學(xué)的器件和電路，并且在設(shè)計電路的過程中實實在在的用到，這是我最大的收獲。

一個人的夢是狹隘的，一個家庭夢是溫馨的，一個群體的夢是振奮人心的，一個國家的夢是永不停息的。為了實現(xiàn)“中國夢”，我們不畏懼艱難險阻。只要心懷“中國夢”，哪怕跌

倒我們也會勇敢的站起來，聆聽祖國的召喚，為夢起航！

以上就是我對中國夢的理解和思考，希望黨組織加強對我的培養(yǎng)和教育。

匯報人：XXX2013年3月30日

心得感言【篇13】

尊敬的黨組織：

本月以來，我進取學(xué)習(xí)政治理論，不斷加強自我的思想政治修養(yǎng)。不斷提高思想認識和自我境界，在中隊黨支部的領(lǐng)導(dǎo)下，進取學(xué)習(xí)當?shù)没纠碚?，并能認真填寫好學(xué)習(xí)教育筆記，寫好工作日記，撰寫好心得體會。

本人遵章守紀，服從命令，聽從指揮，宗旨領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同志，也能夠遵守部隊的條令條例及各項規(guī)章制度，思想進取向上，應(yīng)對工作中存在的困難，不懼怕，不屈服，能進取想辦法克服困難，能較好晚上組織教給我的任務(wù)。能始終以一名...員的標志要求自我，在許多方面都能起到模范帶頭作用。

不足之處：由于近階段工作任務(wù)較重，思想較緊張，在戰(zhàn)友關(guān)系上出現(xiàn)了一些麻煩，在那里向他道歉。其次，對于新下隊的新兵同志沒有認真關(guān)心，有些需要指導(dǎo)的地方都沒有主動去同他們交流。在今后的工作中我必須注意控制自我的情緒，不隨便向戰(zhàn)友發(fā)脾氣，并主動關(guān)心需要幫忙的同志，請黨組織監(jiān)督。

心得感言【篇14】

敬愛的黨組織：

時間過得飛快，不經(jīng)意間我被部隊黨支部確定為預(yù)備黨員就有一年的時間了。在這近一年的時間里，參加了理論學(xué)習(xí)和支部組織的各種活動，有很多感觸，也有我的思考。我想，是時候向黨組織匯報相關(guān)情況了。

在這一年的學(xué)習(xí)中，我對共產(chǎn)主義有了新的認識。共產(chǎn)主義是一種社會形態(tài)，是我們黨的奮斗目標。我們之所以為之奮斗不息，是因為它是幸福的，這是一種普遍的幸福，而幸福是每個人都向往和追求的。

什么是幸福?對于貧者而言，吃飽穿暖就是幸福;對于富者來說，得到尊重就是幸福;對于共產(chǎn)主義社會而言，幸福就是自我實現(xiàn)，自由發(fā)展，這是一種超越物質(zhì)之外的幸福，每個人能夠感受到幸福，這也是共產(chǎn)主義社會區(qū)別于其他社會形態(tài)的本質(zhì)特征，這種幸福只有共產(chǎn)主義社會能提供。人們向往這種幸福，所以對于共產(chǎn)主義，我們孜孜以求。

美好的東西總是不會輕易的就得到的。對于我們的理想，我們要為之奮斗幾百年、幾千年甚至更長，但有一點是肯定的，它一定會在有朝一日成為現(xiàn)實，因為它是每個人內(nèi)心的追求。我們黨的任務(wù)就是領(lǐng)導(dǎo)和團結(jié)全國各族人民，投入到社會建設(shè)中來，為建成共產(chǎn)主義大廈添磚加瓦。

然后就是我對于黨員的認識。我深知自己能成為預(yù)備黨員需要有積極的入黨動機，一直在為成為黨組織的一員而努力著。對我而言，黨員是我的另一個身份，同時也是一種責(zé)任，一種身份，就是要做符合它的事，包括言行、思想等各個層面;責(zé)任，更是義不容辭，必須努力擔負起來。黨員就是一面旗幟，在群眾心目中，黨員形象就是黨的形象，因此每個黨員都要特別注意自己的言行。

共產(chǎn)黨員要懷揣共產(chǎn)主義理想和信念，做一個堅定的，有戰(zhàn)斗力的共產(chǎn)主義者。作為黨員，不能想著黨組織能給我什么，而要思考我能為人民，為組織做什么。黨員主觀要為他人，就是要時刻想到并去實踐為人民謀福利。

在這個過程中鍛煉自己，實現(xiàn)自己的價值，在這個過程中得到一種幸福，服務(wù)他人的幸福、自我實現(xiàn)的幸福，進到自我責(zé)任的幸福。

我決心在今后部隊的工作和學(xué)習(xí)中，注意克服自己的缺點和不足，爭取在思想，工作，學(xué)習(xí)等方面有更大的進步。我深深的懂得一個黨員就是一面旗幟。

在工作中，我將時刻以黨員的標準來衡量自己，在思想上，我將不斷的加強馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí)，做科學(xué)發(fā)展觀的忠實實踐者，不斷加強黨性修養(yǎng)，努力使自己成為一個名副其實的正式黨員。

所以在平常的生活中，我們要正確的看待自己的長與短，得與失，名與利，做一個無論在組織上還是思想上都入黨的人，力爭做到，以任勞任怨、勤勤懇懇的工作態(tài)度，踏實的工作作風(fēng)，盡職盡責(zé)的做好本職工作。

黨員要起到模范先鋒作用，首先是思想要武裝到位，要積極同不正確的思想作斗爭，其次是要關(guān)心有困難的人，用行動影響周圍的人。

尊敬的黨組織：

鄧小平說過：“中國的問題，壓倒一切的是需要穩(wěn)定，沒有穩(wěn)定的環(huán)境，就不可能安寧的發(fā)展經(jīng)濟?！睘榱四芙o人民一個安寧的發(fā)展經(jīng)濟的環(huán)境，中國人民經(jīng)過了長期艱苦的努力，在曲折中前進與發(fā)展。

19，中國工人階級建立了自己的政黨---共產(chǎn)黨，中國共產(chǎn)黨是馬克思列寧主義同中國工人運動相結(jié)合的產(chǎn)物，在工人階級和中國人民爭取解放的斗爭中發(fā)展起來。以毛澤東為首的中國共產(chǎn)黨在面臨內(nèi)外壓迫的環(huán)境下帶領(lǐng)中國人民艱辛地努力著，由于工人階級是最先進的，最有前途的又是最徹底的階級，最終推翻了壓迫中國人民多年的三座大山---帝國主義，封建主義，官僚主義。在此期間，中國共產(chǎn)黨吸收了其他社會階級的先進分子，擴大了黨的群眾基礎(chǔ)，從而確立了黨的核心領(lǐng)導(dǎo)地位。

我國工人階級由過去不占有生產(chǎn)資料的無產(chǎn)階級成為公有的生產(chǎn)資料的共同所有著者和主人，這大大強化了工人階級作為先進生產(chǎn)關(guān)系和先進生產(chǎn)力的地位與作用，推動著黨的發(fā)展與進步。體現(xiàn)著中國共產(chǎn)黨是中國工人階級同時又是中國人民和中華民族的先鋒隊。

“中國人民站起來了”，毛澤東在天安門城樓的壯舉宣言，揭開了中國歷史的嶄新篇章。中國人民成了中國命運的主宰，成了中國的真正主人。這離不開中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)和團結(jié)全國各族人民，為實現(xiàn)民族的獨立，人民解放和國家富強，人民幸福的不懈奮斗。黨確立和鞏固了自己的領(lǐng)導(dǎo)核心地位。黨在領(lǐng)導(dǎo)中國社會主義建設(shè)的實踐中，盡管有過失誤，但黨能夠在錯誤中總結(jié)教訓(xùn)，堅持實事求是的思想路線，勇于堅持真理，修正錯誤，克服了重重困難，仍取得了舉世矚目的巨大成就與進步，這也體現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨的先進性。

十一屆三中全會以后，在鄧小平等幾代領(lǐng)導(dǎo)人的共同努力奮斗下，我國的綜合國力明顯增強，國際影響顯著擴大，人民生活水平大幅度提升，民族凝聚力積大增強，現(xiàn)實和歷史都充分證明了中國共產(chǎn)黨先進性。中國共產(chǎn)黨是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，是當之無愧的。

中國共產(chǎn)黨的先進性深深地感染了忽然影響了我，因此我加入了黨校學(xué)習(xí)，通過這堂老師的精辟講解，我更深入地了解了中國共產(chǎn)黨，黨賦予給我們的責(zé)任是重大的，要求我們始終堅持中國共產(chǎn)黨，把中國人民帶入一個富強，文明，民主的現(xiàn)代化國家。

心得感言【篇15】

尊敬的黨務(wù)支部：

在這個月的工作中，我認真工作，忠于職守，在各種事情上嚴格要求自己思想上和保持高度一致一在學(xué)習(xí)中我努力學(xué)習(xí)補救了上個月的不足之處，下面是我這個月的基本情況：

作為一個黨員干部，工作認真做到本職工作，是作為黨員干部的重要原則，使自己的工作任務(wù)圓滿完成，改正不正確認識的不足，做到以自己為基本，為黨員同志們做榜樣。

在工作中我能夠保持思想穩(wěn)定工作積極主動，熱愛隊伍，認真履行職責(zé);協(xié)助戰(zhàn)士們完成各項工作和任務(wù);認真組織戰(zhàn)士進行學(xué)習(xí)，堅定信念，工作中堅持作風(fēng)扎實，堅定信念并能夠經(jīng)常找戰(zhàn)士談心。 為大隊取得更好的成績，另外就是生活上要嚴格落實中隊的一日生活制度，部隊的條令條例把自己的本職工作，完成好 。例如：每天分擔區(qū)的清掃工作，不論每天有多少，要時刻保持住，在工作中我努力工作，中隊防火工作精益求精，把這個項消防工作做到最好。

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用藥心得15篇

工作或?qū)W習(xí)中的體驗和領(lǐng)悟到的想法都很寶貴，我們會將自己一路的感悟和收獲寫成一篇心得體會。經(jīng)常寫心得體會可以對自己的學(xué)習(xí)和工作進行總結(jié)和回顧，所以我們在寫心得體會的時候要考慮哪些方面呢？

用藥心得 篇1

子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)最常見的良性腫瘤，由子宮平滑肌增生而成，多發(fā)于30-50歲的婦女。本病發(fā)病率高，35歲以上婦女約有20%以上，并且本病還有相當一部分會惡化。由于本病的發(fā)生還同時伴有月經(jīng)異常、腹脹、腹痛、便秘、尿頻、帶下增多，有的還造成不孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)等，嚴重的困擾廣大女性。

子宮肌瘤從臨床癥狀來看，屬于祖國醫(yī)學(xué)“癥瘕”范疇?！端貑?骨空論》“任脈為病、、、、、、帶下瘕聚”。《靈樞?水脹》“石瘕生于胞中，寒氣客于子門、、、、、、惡血當瀉不瀉”等記載。《金匱要略?婦人妊娠病脈證并治》“婦人宿有癥病，經(jīng)斷未及三月，而得漏下不止，胎動在臍上者，為癥痼、、、、、、桂枝茯苓丸主之?！薄毒霸廊珪?婦人規(guī)》載有“瘀血留之作癥，推婦人有之其證、、、、、、總由血動之時，余血未凈，而一有所逆，則留滯日積，而漸以成癥矣?！痹谥委熒?，從張腫景的“桂枝茯苓丸”問世以后，歷代醫(yī)家在臨床實踐中從此為基礎(chǔ)，在治療本病上積累了豐富的經(jīng)驗，治療方法有補益、活血、疏肝、理氣、止痛、止血、化痰、軟堅等等，并在病機上較為統(tǒng)一的認為是“瘀血內(nèi)?！笔潜静〉年P(guān)鍵。

本病的特點是“整體虛，局部實”。本病的形成，多與正氣虛弱，血氣失調(diào)有關(guān)?；蛴山?jīng)期產(chǎn)后，內(nèi)傷生冷；或外受風(fēng)寒；或恚怒傷肝，氣逆而血留；或憂思傷脾，氣虛而血滯；或積勞積弱，氣弱而不行所致。常以氣滯血瘀，痰濕內(nèi)阻等因素結(jié)聚而成。且正氣虛弱為形成本病的主要病機，一旦形成，邪氣愈甚，正氣愈傷，故后期則形成正氣虛，邪氣實，虛實錯雜之痼疾。根據(jù)本病血氣失調(diào)的特點，治療時應(yīng)辨清在氣、在血，新病還是久病的不同。病在氣則理氣行滯為主，佐以理血；病在血則活血破瘀散結(jié)為主，佐以理氣。但氣滯血瘀的存在，必有內(nèi)毒的產(chǎn)生，不論新病久病都應(yīng)加以解毒。新病正氣尚盛，可攻可破；久病正衰，宜攻補兼施，大凡攻伐，宜“衰其大半而止”，不可猛攻峻伐，以免損傷元氣，而至病情加重。清初名醫(yī)喻昌的《寓意草》里有關(guān)單腹脹的治案，并對對該病的治療作了較詳細的論述?！胺灿邪Y瘕、積塊、痞塊是脹病之根”?！皢胃鼓[，則中州之地，久窒其四運之軸，而清者不升，濁者不降，互相結(jié)聚，牢不可破，實因其脾氣之衰微所致，而瀉脾之藥尚致漫用呼?”?！吧w世傳諸方，皆是悍毒攻劫之法，傷耗元氣，虧損脾胃，可一不可再之藥?？v取效一時，倘致腹腫則更無法可療。”“凡用劫奪之藥，其始非不遽消，其后攻之不消矣，其后再攻之如鐵石矣?！睆亩鴦?chuàng)擬了治療三法“培養(yǎng)一法，補元氣是也；招納一法，升舉陽氣是也；解散一法，開鬼門、潔凈府是也。”其常用的處方有人參丸、化滯調(diào)中湯、導(dǎo)氣丸、人參芎歸湯、強中湯等?？v觀各方的組成和作用，三法精神融會貫通于其間。單腹脹一病，總屬本虛標實，喻氏熔攻、補、消于一爐，不浪投攻劫之劑，契合病機，其法實可取。究子宮肌瘤一病，和單腹脹的病機實有很大的相同處，都是本虛標實，局部有痰、瘀、毒的互結(jié)。喻氏這論對治療子宮肌瘤實有很大的指導(dǎo)意義?，F(xiàn)在很多醫(yī)生一見子宮肌瘤就猛投三棱、莪術(shù)、青皮等破氣破血之猛劑，治療一些時間，肌瘤沒有消，病人先虛倒下，肌瘤雖說沒有像喻氏說的“如鐵石”那樣，但很多經(jīng)過這種猛用劫藥的治療，肌瘤不小反大總是事實，病人的身體越治越虛總是事實。現(xiàn)在醫(yī)院里分科越分越細，說是“術(shù)有專攻”。但中醫(yī)是治病同時治人的一種學(xué)術(shù)，治療上是從“整體觀念”來指導(dǎo)，不是見到子宮肌瘤就猛用攻劫藥來消，不去考慮其所以然。從而使很多臨床醫(yī)生在某科“專攻某術(shù)”，到頭來還是一葉障目不見泰山。人是一個有機整體，病的發(fā)生也是眾多原因，婦科病發(fā)很多時候還同時見有內(nèi)科、外科等病同時存在，并且有很多婦科病很多時候就是由它病發(fā)展而來，一個婦科醫(yī)生只有把中醫(yī)最基礎(chǔ)的醫(yī)理弄吃透，從根本上來把握理、法、方、藥，這樣才能融會貫通整個中醫(yī)體系診治時才能做到游刃有余。

治療此病應(yīng)從整體觀入手，在活血祛淤的同時，根據(jù)臨床癥候，配以行氣化痰、軟堅散結(jié)、消腫祛濕、清熱解毒、健脾補腎的中藥，如用海藻、白芥子、三棱、苡仁、桃仁、夏枯草、天南星、赤芍、皂角刺、石菖蒲、益母草等藥。素體虛寒的病人，多是陽虛而至血流不暢，宜加肉桂、炮姜、鹿角膠等；偏氣虛者，是氣虛不運血，“氣為血帥”氣虛則無力推動血的運行而至本病，所以對氣虛的必加黃芪、黨參、白術(shù)等藥；偏血虛者加熟地、當歸、阿膠等，但同時一定得加健運脾胃之品，中氣運轉(zhuǎn)補血方能得力；偏痰濕多得從肺、脾、肝、腎來調(diào)治。肺主治節(jié)，通調(diào)水道，脾主運化，肝主疏泄，腎主水。但總得加茯苓、蒼術(shù)、土茯苓等以去痰濕之標；血瘀嚴重者可加水蛭、地鱉蟲、澤蘭但活血破血藥大多有耗氣傷血的副作用，要審而用之，因子宮肌瘤非一日而成，治療時也不可能一日而去，得有一個過程，這類藥久服會傷正，正虛則邪更不易祛；偏氣郁者加香附、郁金、橘核等。但氣郁必以疏肝，疏肝藥多香燥，久服傷人津血，必得佐以白芍、枸杞子、當歸等潤藥。氣郁脾必不運《金匱要略》“見肝之病，知肝傳脾”同時還必須健脾胃；偏郁熱者加丹皮、黃柏、大黃、生甘草、知母、百合、麥冬等。熱有實熱虛熱之分，臨床上子宮肌瘤所見的熱癥多有虛熱和實熱相夾，有大便結(jié)秘等見癥的實熱，還有痤瘡、口舌生瘡的虛實互見的熱要細細的分別，如很常見的四肢逆冷、下利清谷、遇寒腹痛等見癥同時還有痤瘡、口舌生瘡?fù)瑫r存在，這是陽虛引起的虛火浮于上，治療時就得引火歸元，附、桂也是必用之品；偏痛重者加元胡、川楝子、乳香、沒藥、炮山甲等，然此病的腹痛有時是有盤腔炎、子宮內(nèi)膜炎等炎癥的存在，不能見痛止痛，反而把病理的實質(zhì)隱瞞，見同時見有白帶的黃臭量多，小尿頻急，腰酸等見癥時多是有炎癥的存在，治療時必加用敗醬草、大血藤等以清之；偏腎虛腰痛者加杜仲、仙靈脾、枸杞等。治療時總是以病人的病情變化來指導(dǎo)用藥，中醫(yī)的特色是辯證論治。

女人的身體有固有的月經(jīng)生理周期，治療上也得照顧到這一周期的變化。月經(jīng)期后一周內(nèi)，陰長期，以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說是卵泡生成期，針對這一生理特性，用藥上不能過于溫燥，以免陰虛耗損太過，就算是病人素體陽虛之人，也必佐以陰藥，以求陰陽的`化生；月經(jīng)期后第十二到第十五天左右為排卵期，這是陰向陽的轉(zhuǎn)化期，用藥上不能過于滯，要不會不利于卵子的排出，還應(yīng)適當?shù)募狱c溫陽之品，以利于由陰向陽的轉(zhuǎn)化；排卵期后到月紅期間，這是一個治療的關(guān)鍵期特別是對子宮肌瘤的治療更為重要，子宮肌瘤是局部的血瘀，血得溫則行，得寒則滯。這一期間，陽氣偏旺，有利于血行，用藥上也很方便，所以這是治療的最佳時期；月經(jīng)期是治療子宮肌瘤得很注意的時期，很多病人都會有月經(jīng)過多的臨床表現(xiàn)，針對這種病人一定得以止血消瘤為主要大法，但對月經(jīng)量偏小的，倒是可以因利導(dǎo)勢的用活血、理氣、軟堅藥，以利肌瘤能更快的消除。

①黃某，女，43歲。11月25日初診。病人臉色蒼白，體較胖。自述近一年來心煩，失眠，氣短，乏力，心悸，納差，稍吃涼食腹瀉，吃熱食則口舌生瘡，雙腳略有浮腫，腰酸(月經(jīng)前酸痛如斷)，小腹不時脹痛，白帶量多，黃臭，經(jīng)期正常，經(jīng)量多，色暗，7天干凈，稍有血塊。經(jīng)西醫(yī)B超查得左側(cè)卵巢一個6、0*8、0*4、5cm囊腫，子宮有0、5*2、3cm的肌瘤。未次月經(jīng)月10日。舌淡，苔白較膩。脈弦數(shù)無力，左脈較虛。

處方：黨參30g黃芪50g白術(shù)50g茯苓20g枳殼15g川楝子30g枸杞子15g川斷15g狗脊20g仙靈脾20g鹿角片30g懷牛膝15g土茯苓30g敗醬30g威靈仙15g皂角刺20g益母草30g石菖蒲10g。14劑。

病人臉色轉(zhuǎn)為紅潤，自述腰酸大為好轉(zhuǎn)，小腹已不脹痛，體力明顯好轉(zhuǎn)，飯量增多，白帶量減少，已無黃臭，又腳浮腫已除。舌淡，苔白。脈滑數(shù)稍弦。

黨參20g黃芪20g山藥20g茯苓15g白術(shù)15g升麻3g柴胡3g仙鶴草30g土茯苓30g敗醬30g川楝子15g白芍15g枸杞子15g川斷15g茜草根15g海螵蛸15g。7劑。

病人自述月經(jīng)顏色已轉(zhuǎn)紅，量少，三天干凈，無血塊。舌淡紅，苔薄。脈沉細，稍弦。

黨參20g黃芪30g白術(shù)15g茯苓15g枳殼15g川楝子15g枸杞子15g川斷15g狗脊20g仙靈脾20g白芍15g當歸10g土茯苓30g敗醬30g威靈仙15g皂角刺20g雞血藤30g。12劑。

病人身體無不適，舌淡紅，守原思路治療，至1月25日，病人做了B超囊腫和肌瘤均已消除。囑病人買香砂六君子丸和金匱腎氣丸合服以善后。

206月初遇病人，病人自述后來又做了兩次B超均沒發(fā)現(xiàn)囊腫和肌瘤。

②朱某，女，56歲。已絕經(jīng)三年，2007年12月3日初診。體瘦，臉色黑。病人自術(shù)近七八年來失眠(一晚只有半睡半醒兩三小時)，盜汗，煩燥，五心煩熱嚴重，脾氣急燥，神疲乏力，五年前因有膽結(jié)石手術(shù)，后一真口苦(早起時更為嚴重)，食后胃脹，納可，不時干嘔，口渴嚴重，喜冷飲，大便干結(jié)，四五天一大便，西醫(yī)胃鏡查得返流性胃炎，小腹不時疼痛，手按后稍舒服，后B超查得有一4、5*2、0cm的子宮肌瘤，因不想手術(shù)，求治于中醫(yī)。診舌紅降，少津，脈弦數(shù)有力。

處方：黨參20g生白術(shù)20g茯苓15g生甘草10g生白芍30g川楝子15g枸杞子20g柴胡15g黃芩15g半夏15g百合30g丹參30g生地30g貝母30g夏枯草30g金錢草100g(煎好的藥水再煎其它藥)生大黃5g桃仁15g杏仁15g火麻仁15g當歸15g枳殼10g厚樸5g。5劑，囑其煎藥時放生姜30克。

病人自述睡眠明顯好轉(zhuǎn)，大便通暢，已不口渴，無干嘔，盜汗，五心煩熱等癥狀，食后胃已不脹。舌紅，少津。脈弦數(shù)。

黨參20g生白術(shù)20g茯苓15g生甘草10g生白芍20g川楝子15g枸杞子20g柴胡10g黃芩10g半夏15g百合30g丹參30g生地30g貝母30g夏枯草30g金錢草100g(煎好的藥水再煎其它藥)桃仁15g杏仁15g火麻仁15g當歸15g枳殼10g厚樸5g。10劑，囑其煎藥時放生姜20克。

用藥心得 篇2

1、年齡：

良性腫瘤多發(fā)生于生育階段的婦女，惡性腫瘤多發(fā)生于老年婦女，少部分特殊類型的腫瘤好發(fā)于青春期及幼年女性。

2、生育：

過早分娩、密產(chǎn)、多產(chǎn)等生育因素有關(guān)，此外妊娠時雌性激素水平增高，肌瘤多快速變大。

3、性生活衛(wèi)生：

4、內(nèi)分泌：

很多女性不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，私自服用含有雌激素的藥物、補品及一些美容美膚用品，刻意或在不知不覺中提高了體內(nèi)雌激素水平導(dǎo)致子宮肌瘤。

5、不良生活方式：

吸煙尤其是大量吸煙，喝酒長期攝入高脂肪食物容易導(dǎo)致子宮肌瘤。

多數(shù)患者無癥狀，僅在盆腔檢查或超聲檢查時偶被發(fā)現(xiàn)。如有癥狀則與肌瘤生長部位、速度、有無變性及有無并發(fā)癥關(guān)系密切，而與肌瘤大小、數(shù)目多少關(guān)系相對較小?；加卸鄠€漿膜下肌瘤者未必有癥狀，而一個較小的黏膜下肌瘤?？梢鸩灰?guī)則陰道流血或月經(jīng)過多。臨床上常見的癥狀有：

(1)子宮出血 為子宮肌瘤最主要的癥狀，出現(xiàn)于半數(shù)以上的患者。其中以周期性出血為多，可表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或周期縮短。亦可表現(xiàn)為不具有月經(jīng)周期性的不規(guī)則陰道流血。子宮出血以黏膜下肌瘤及肌壁間肌瘤較多見，而漿膜下肌瘤很少引起子宮出血。

(2)腹部包塊及壓迫癥狀 肌瘤逐漸生長，當其使子宮增大超過3個月妊娠子宮大小或為位于宮底部的較大漿膜下肌瘤時，常能在腹部捫到包塊，清晨膀胱充盈時更為明顯。包塊呈實性，可活動，無壓痛。肌瘤長到一定大小時可引起周圍器官壓迫癥狀，子宮前壁肌瘤貼近膀胱者可產(chǎn)生尿頻、尿急;巨大宮頸肌瘤壓迫膀胱可引起排尿不暢甚至尿潴留;子宮后壁肌瘤特別是峽部或?qū)m頸后唇肌瘤可壓迫直腸，引起大便不暢、排便后不適感;巨大闊韌帶肌瘤可壓迫輸尿管，甚至引起腎盂積水。

(3)疼痛 一般情況下子宮肌瘤不引起疼痛，但不少患者可訴有下腹墜脹感、腰背酸痛。當漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或子宮肌瘤發(fā)生紅色變性時可產(chǎn)生急性腹痛，肌瘤合并子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌癥者亦不少見，則可有痛經(jīng)。

(4)白帶增多 子宮腔增大，子宮內(nèi)膜腺體增多，加之盆腔充血，可使白帶增加。子宮或?qū)m頸的黏膜下肌瘤發(fā)生潰瘍、感染、壞死時，則產(chǎn)生血性或膿性白帶。

(5)不孕與流產(chǎn) 有些子宮肌瘤患者伴不孕或易發(fā)生流產(chǎn)，對受孕及妊娠結(jié)局的影響可能與肌瘤的生長部位、大小及數(shù)目有關(guān)。巨大子宮肌瘤可引起宮腔變形，妨礙孕囊著床及胚胎生長發(fā)育;肌瘤壓迫輸卵管可導(dǎo)致管腔不通暢;黏膜下肌瘤可阻礙孕囊著床或影響精子進入宮腔。肌瘤患者自然流產(chǎn)率高于正常人群，其比約4∶1。

(6)貧血 由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則陰道流血可引起失血性貧血，較嚴重的貧血多見于黏膜下肌瘤患者。

(7)其他 極少數(shù)子宮肌瘤患者可產(chǎn)生紅細胞增多癥，低血糖，一般認為與腫瘤產(chǎn)生異位激素有關(guān)。

用藥心得 篇3

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，也是婦科手術(shù)的最常見理由，是一種激素敏感性腫瘤，多發(fā)生于41-50歲，占50%;其次在31-40歲;21-30歲和50-60歲少有發(fā)生;20歲以下及60歲以上極少發(fā)生[1]。對于30歲以上的女性來說，子宮肌瘤是一種非常常見的婦科疾病，20-40%的患者會產(chǎn)生癥狀，如果沒有癥狀則無需治療。子宮肌瘤多為球形實質(zhì)性腫瘤，單個或多個，小的直徑可數(shù)毫米，大的可達數(shù)十公斤，肌瘤外表有一層假包膜覆蓋。絕大多數(shù)生長在宮體部，只有少數(shù)發(fā)生在宮頸部，可分為：肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤和粘膜下肌瘤三種。對于子宮肌瘤患者的.護理包括：

大多數(shù)患者無明顯表現(xiàn)，僅在婦科檢查時發(fā)現(xiàn)。

1.1 月經(jīng)轉(zhuǎn)變。常表現(xiàn)為月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長，周期縮短。子宮肌瘤的臨床癥狀一般與肌瘤類型有關(guān)，粘膜下肌瘤出血較多，其次為肌壁間肌瘤，漿膜下肌瘤及小肌壁間肌瘤很少影響月經(jīng)。嚴重月經(jīng)量過多伴有貧血的患者常在經(jīng)期的2-3天內(nèi)出血量較多，在每隔2小時甚至更短的時間內(nèi)就需更換衛(wèi)生巾。特別嚴重的出血并出現(xiàn)血塊被通俗的稱為“血崩”，臨床上的定義為每個周期失血超過80ml，或月經(jīng)持續(xù)時間超過7天。

1.2 排便異常。肌瘤壓迫膀胱時出現(xiàn)尿頻、排尿障礙、尿潴留。壓迫直腸時可致便秘、里急后重。

1.3 疼痛。不常見，當肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或肌瘤紅色變性時，可出現(xiàn)劇烈腹痛，一般表現(xiàn)為下腹墜脹、腰背酸痛。

1.4 陰道分泌物增加。由于子宮腔增大，腺體分泌物增加而致白帶增加，粘膜下肌瘤伴感染時，出現(xiàn)多量排液，有時可呈血性。

1.5 不孕癥。雖然有學(xué)者認為由于肌瘤壓迫輸卵管，或?qū)m腔變形不利于受精卵著床，而致不孕，約占肌瘤患者25-30%，但這是一個有爭議的理由，尚缺乏確切統(tǒng)計數(shù)據(jù)證實該觀點。

1.6 貧血。如肌瘤引起長期月經(jīng)過多常導(dǎo)致繼發(fā)性貧血。

1.7 婦科檢查時，子宮呈不規(guī)則或均勻增大，質(zhì)硬。表面常有單個或數(shù)個結(jié)節(jié)狀突起，漿膜下肌瘤可捫及質(zhì)硬球狀物與子宮相連，粘膜下肌瘤時子宮呈均勻增大，有時可見宮頸口擴張，在宮頸口或脫出在陰道內(nèi)見有粘膜下肌瘤，呈紅色，表面光滑、質(zhì)脆。如伴感染，表面可見潰瘍或滲出液覆蓋。B超可顯示肌瘤圖像。

2.1 焦慮和抑郁。在子宮肌瘤患者中，焦慮和抑郁心理最為突出，當患者得知患子宮肌瘤時，由于對子宮肌瘤缺乏認識，擔心惡變。擔心手術(shù)是否影響勞動，擔心子宮切除會影響性生活給家庭帶來不和諧[2]，以及誤認為會轉(zhuǎn)變自己的女性特征。

2.2 營養(yǎng)失調(diào)。由于長期月經(jīng)過多而造成程度不同的貧血。胃納下降，攝入量不能滿足機體需要。

3.1 護理人員應(yīng)加強與患者溝通，了解患者的不良情緒變化，并針對患者心理情緒的理由，制定相應(yīng)的心理支持措施，以有效緩解病人的不良情緒，提高患者戰(zhàn)勝疾病的信心及對治療的依從性[3]。幫助患者對疾病有正確認識，告知子宮肌瘤是良性腫瘤，惡變率極低，癥狀不明顯，或已近絕經(jīng)的患者可隨訪觀察3-6個月定期檢查。如月經(jīng)量稍多可考慮雄激素治療。常用甲基睪丸素5mg口服或丙酸睪酮25mg肌注，每月總量不超過300mg，以免引起男性化。

3.2 陰道流血多時，應(yīng)密切觀察病人的生命體征及陰道流血情況，保留月經(jīng)墊，估計出血量。立即靜脈輸液，注意外陰清潔衛(wèi)生，預(yù)防宮腔感染，按醫(yī)囑給藥。

3.3 肌瘤較大出現(xiàn)壓迫癥狀的病人，應(yīng)注意觀察大小便情況，出現(xiàn)尿潴留者，應(yīng)立即導(dǎo)尿，壓迫直腸引起便秘者，可適當給予緩瀉劑，如番瀉葉泡水口服或灌腸等處理，解除病人痛苦。

3.4 漿膜下肌瘤扭轉(zhuǎn)，出現(xiàn)劇烈腹痛時，應(yīng)立即報告醫(yī)生處理，并作經(jīng)腹手術(shù)準備。

3.5 粘膜下肌瘤如脫出至陰道者，應(yīng)注意保持外陰清潔，防止感染。出血多時，應(yīng)立即準備外陰皮膚，行陰道粘膜下肌瘤摘除術(shù)，術(shù)后按陰道手術(shù)護理外，應(yīng)特別注意觀察有無陰道出血。

3.6 對年青要求保留生育的患者，可經(jīng)腹行肌瘤剝除術(shù)。對肌瘤過大，超過3個月妊娠大小，癥狀嚴重者，或生長迅速，可行全子宮切除術(shù)，術(shù)后按婦科剖腹手術(shù)后護理。

綜上，子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，護理包括護理診斷、護理評估、合理的護理措施及合適的心理護理可提高子宮肌瘤病人生活質(zhì)量。

[1] 張素娥.子宮肌瘤的研究進展[J].河北醫(yī)藥，，35(6)：920-921

[2] 陸瑩甘，黃義嫻.腹式子宮切除術(shù)的圍手術(shù)期護理[J].醫(yī)學(xué)美學(xué)美容，2013，3(3)：105-105

[3] 趙喜瑞.腹腔鏡手術(shù)治療子宮肌瘤的療效觀察及護理[J].醫(yī)學(xué)信息，2013，26(4)：920-921

用藥心得 篇4

名老中醫(yī)用藥心得總結(jié)篇1

不孕

1，紫河車——子宮發(fā)育不良屬于中醫(yī)的先天稟賦不足，紫河車為首選藥，它擅長補氣血陰陽，對稟賦不足的問題尤為適宜。

2，菟絲子——此藥陰陽雙補，偏于補陽，服之可令婦人有子，在諸多不孕方劑里多有之，它有促排卵促黃體功能的作用，對證屬腎虛的，我每方必用，同樣有此作用的還有枸杞，巴戟天等，辯證準確后選加。

3，穿山甲——有輸卵管阻塞或內(nèi)異癥等證屬瘀血的，它的功效很好，我多與皂角刺聯(lián)用，通過化瘀通絡(luò)來疏通輸卵管，臨床也可以配伍王不留行，路路通等。

4，白芥子——輸卵管阻塞或盆腔炎癥屬于慢性的，從病理看應(yīng)該屬于痰淤互結(jié)，我經(jīng)常以痰淤論治，化痰通絡(luò)我喜歡用白芥子，白僵蠶，它們可以化痰散結(jié)通絡(luò)，使之暢通，還有石菖蒲化痰開竅(這里的竅是指輸卵管)此幾味藥為我的精選，一般不予其它藥代替。

5，小茴香——在我治療的不孕癥中，多半是陽虛引起，胞宮虛冷，不易受孕，此為常識，小茴香既能溫補腎陽，又能暖宮散寒，而且效果很好，我經(jīng)常以肉桂，艾葉，紫石英聯(lián)用。 6，香附——女科之主帥，善調(diào)經(jīng)，經(jīng)期提前多為陰虛，延后多為陽虛，不定期多為肝郁，分別對癥治療，還有一種叫免疫性不孕的，是自身免疫導(dǎo)致的精卵不結(jié)合，這類病人多有抑郁，善太息等肝郁癥狀，用疏肝之法即可解決。在治療此病時，一定要在排卵期加用活血助陽藥幫助排卵，抓住排卵期這幾天的機會同房，受孕可能會大很多。最后還有一種不孕，是見于肥胖，月經(jīng)延遲甚至閉經(jīng)的，西醫(yī)檢查屬垂體性，我只知道一般按溫補脾腎，化痰祛濕治療，但沒有實踐過。

高血壓

羅布麻——高血壓早期表現(xiàn)為肝陽上亢，此藥可以清肝熱平肝潛陽，對面紅目赤，易怒口苦，情緒激動加重的比較適宜，我臨證多以天麻鉤藤飲加此藥，效果更加顯著，亦可加夏枯草。 2，龜板，對于有明顯陰虛體質(zhì)的病人，養(yǎng)陰顯得很重要，龜板不只是養(yǎng)陰效果極佳，它質(zhì)重擅潛降，性清不濁，不易傷胃，代赭石易傷脾胃，白芍力量薄弱，唯獨龜板效果全面顯著，高血壓陰虛陽亢多選之。

3，白僵蠶，地龍，此病發(fā)展如果陰虛日久及陽，導(dǎo)致了陰陽兩虛，陰虛則肝陽化風(fēng)，陽虛則不能蒸化津液而凝痰，風(fēng)與痰結(jié)黨，阻于脈絡(luò)，又易凝淤，流斥于腦，腦髓不純，血壓偏高。白僵蠶，地龍可以祛風(fēng)痰，通脈絡(luò)，腦髓清純則血壓降。臨證以地黃飲子選加此藥，意在標本兼治。

4，石菖蒲，痰濕盛病人多用之，勞倦內(nèi)傷，或嗜肥甘厚味引起痰濕內(nèi)生，引動肝風(fēng)，濁陰上擾可以導(dǎo)致頭痛如裹，血壓偏高，石菖蒲可以化痰濕，開腦竅，與葛根相伍更妙，葛根擅于升清陽以降濁陰，一個化痰開竅，一個升清降濁，從而腦髓清純，血壓降。

5，黃芪，對有淤血阻于脈絡(luò)的，我喜歡在活血基礎(chǔ)上用重劑黃芪，腦竅為淤血所阻滯而見頭痛，血壓高，黃芪可以補氣助血行，淤血去，血壓自降，再者黃芪也可以升清陽之氣以上榮。久病高血壓多因心腦腎缺血引起，活血可以改善其供血，與黃芪伍用，力量顯著增強持久，且不會因為活血日久傷及正氣。

6，海藻，高血壓病人脈弦硬的，我多加海藻，高血壓動脈硬化有個很可怕的并發(fā)癥，就是腦出血，海藻可以軟堅，使硬化的血管變軟，同時它還能化痰，清除管壁內(nèi)痰濁，所以有腦出血傾向的，我必用之。

當我們治療高血壓病時，不能一味的平肝潛陽，因為這不是高血壓的唯一原因，高血壓病機復(fù)雜，辨證論治在這個病里顯得很重要，基本知識都了解，也不是三言兩語說得清楚，就不再贅述了。

名老中醫(yī)用藥心得總結(jié)篇2

甲亢

1，夏枯草，甲亢屬肝郁化火的，夏枯草可以清肝火散郁結(jié)，頸前有結(jié)塊的，它又能散結(jié)節(jié)，突眼癥的，屬肝旺，目為肝所主，它可清肝入目使之回窠，可見這是一個甲亢常用藥。肝風(fēng)手抖的要用鉤藤，白芍配伍。

2，鱉甲，甲亢以陰虛火旺為主癥的，鱉甲可以清虛火，滋陰潛陽，糾正陰陽失調(diào)，另外鱉甲更善于軟堅散結(jié)，對甲狀腺腫大有良效。

3，龜板，甲亢一般是本虛標實，本虛里無不與陰虛密切相關(guān)，龜板是血肉有情之品，滋補力強，質(zhì)重善潛降，亦可補心療心悸，對陰虛諸癥皆療效顯著，與鱉甲合用，其效果力壓群雄，遠非其他養(yǎng)陰藥所能及。

4，黃芪，久病氣陰兩虛，又每因陽旺而加重，亢奮之陽因生化，溫動的作用太過，勢必耗氣傷陰，從而形成惡性循環(huán)，對于氣虛癥狀，我用重劑黃芪(60以上)，藥理學(xué)認為，它可以改善甲狀腺功能，從而降低T3T4水平，在養(yǎng)陰的基礎(chǔ)上，我多用之。

5，白僵蠶，肝火(亦可是虛火)灼津為痰，結(jié)于頸前，此痰為老痰頑痰，不易祛除，白僵蠶屬蟲類藥，力大善于搜剔，故選之，也常聯(lián)用海浮石化老痰，同時此藥也可以軟堅散結(jié)，故為首選。

6，白芥子，頸前腫塊用白芥子化痰散結(jié)無可厚非，但值得一提的是，藥理學(xué)認為，它是通過抑制甲狀腺功能來達到治療效果的，正因如此，如果是缺碘引起的甲狀腺腫大，用此藥是不合適的，應(yīng)引起注意。

西藥治療此病副作用很大，放射性131碘治療和手術(shù)有時后果嚴重，中醫(yī)藥在這里有很大的優(yōu)勢，只要辯證準確，用藥恰當，可以獲得良好效果。順便提及一下，如果不是病情需要，盡量少用含碘中藥，如海藻，昆布等，具體原因很復(fù)雜，篇幅關(guān)系，不作詳解。

體質(zhì)性低血壓

1，鹿角膠，此病多為先天稟賦不足，腎中精氣虧乏，精不化氣則元氣不足，肝木缺乏腎水滋養(yǎng)則疏泄不及，升發(fā)無力，導(dǎo)致血壓偏低，肝為陽臟，故以鹿角膠補精血，通督脈，振元陽，腎精得補則元氣得生，肝木得補則疏泄升發(fā)得力，元陽得補則血壓升高，為陰中求陽，需加熟地補陰。

2，枸杞，腎精不足導(dǎo)致的肝虛，使肝的升發(fā)疏泄功能降低，從而血不上榮，枸杞可以補肝，肝得補則升發(fā)疏泄有力，使升的氣機恢復(fù)正常，從而提升血壓，同時枸杞可以補腎精，養(yǎng)血，故多用之。注：補肝腎是治療此病的根基所在，無此根基，任憑怎么升陽舉陷也是徒勞，即使有效，也只是暫時的。

3，黨參，后天失養(yǎng)或勞倦思慮傷脾，使脾不升清，黨參可以補脾益氣，與黃芪等相伍有補中益氣升提之功，此一條就是補中益氣丸原理，不作詳解。注：升麻，柴胡用小劑量取其輕浮上行之意，劑量必須在10g以下。

4，枳殼，低血壓病人多數(shù)食少納差，加上方中有滋膩成分，故用枳殼加砂仁行氣寬中增食欲，疏肝理脾調(diào)氣機，枳殼益氣利五臟，協(xié)助肝之疏泄，從而升高血壓，藥理學(xué)認為它有升壓之功，枳實也有，而且很強，但因為有耗氣之嫌，故不作首選。

5，仙鶴草，此藥多次提及，有補虛強心功能，從而升高血壓，尤其對勞累過度引起的氣虛癥狀更為適合，且效果迅速，另外它澀中寓通，能活血，可以使氣血上行時一路暢通。 6，阿膠，有明顯血虛癥狀的，阿膠可以補充血容量，從而使脈管中血氣充足。

人的身體，元氣為諸氣之根本，故補腎精以化元氣為此病的關(guān)鍵所在，腎精充足，則肝血得補，再配伍疏肝理氣，氣機方可升降調(diào)達，加之補中益氣助升提，清陽之氣則可以源源不斷的上榮，血壓即自然升為正常。

名老中醫(yī)用藥心得總結(jié)篇3

腰肌勞損

1，土鱉蟲——外傷勞損引起腰痛多于瘀血有關(guān)，舉重傷腰，惡血歸之，所以治療瘀血腰痛，土鱉蟲為我的首選藥，與乳沒，三七聯(lián)用，效果極佳，20或25g，一般2日即可見效。 2，仙鶴草——此藥擅長治療脫力勞傷，是我的必用藥，此為常識，不作詳解。

3，骨碎補——，腰為腎之府，久病必有腎虛，在諸多補腎壯腰的中藥里，我發(fā)現(xiàn)骨碎補的效果很明顯，其次為狗脊及杜仲，續(xù)斷，牛膝。

4，白術(shù)——脾主肌肉，此病的病位在腰肌，腰肌受損，故用白術(shù)等補脾以強壯腰肌，但凡肌肉之病，不論是勞損，還是萎縮，無力，均需從脾論治。

5，枸杞——肝主筋，本病有筋腱，韌帶損傷，故以枸杞補肝血，濡養(yǎng)受損之筋腱韌帶，補腎活血為共識，補肝脾卻容易被忽視，要想達到真正的治愈，補肝脾很重要。

6，黃芪——補氣助行氣血以通絡(luò)(與地龍等聯(lián)用)，補肝助養(yǎng)血養(yǎng)筋治筋傷，補脾以養(yǎng)肌肉之損傷，此藥功用全面，故用大劑量。

腰痛見寒用附子，見濕用木瓜，對癥下藥，總體的治療思路為補肝脾腎，化瘀通絡(luò)，有時加散寒化濕，有時加祛風(fēng)化痰，疼痛劇烈因痙攣明顯的加白芍甘草，全蝎，因寒濕的加細辛，等等。

骨質(zhì)增生引起的腰痛容易與此病相混淆，雖然癥狀有些相似，治療也有相同之處，但有一點必須注意，腎主骨，骨質(zhì)增生的治療要以補腎健骨為根本，陰虛者用龜板，陽虛者用鹿角，再配伍骨碎補，續(xù)斷等，以此來制止或逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生的進展，另外還有威靈仙，它擅長治療腰痛痹癥，大家都知道，但從其能治骨梗喉推測此藥可以治療骨刺引起的疼痛，有名醫(yī)已經(jīng)用于臨床，并且取得了效果，所以我也多用之。其他的差不多與上述沒有什么區(qū)別了，治本之法，腰肌勞損重補肝脾，骨質(zhì)增生重補腎健骨。治標都是活血化瘀通絡(luò)，及散寒除濕，祛風(fēng)化痰等。

耳病

1，蒼術(shù)——美尼爾綜合征證見眩暈耳鳴等，是因為各種原因引起的膜迷路積水，所以應(yīng)該屬于中醫(yī)里的水濕上犯于耳，治療之法一是化水濕，二是補腎，化水濕我最喜歡用蒼術(shù)，諸濕腫滿，皆屬于脾，蒼術(shù)可以補脾化濕，效果明顯，且又標本兼顧，與澤瀉，茯苓等同用每每可以獲效。

2，骨碎補，耳為腎所主，故耳病多從腎治，腎虛引起的耳鳴耳聾，骨碎補可以補腎聰耳，實證引起的，它可以起引經(jīng)藥作用，引藥入耳，鏈霉素等藥可以引起耳鳴耳聾，它可以對抗并治療其毒副作用，有資料說：單用此藥30g，3周就可以消除中毒癥狀。

3，石菖蒲，濕濁蒙蔽之耳病，石菖蒲可以化濕豁痰避穢而開竅充耳，另外中老年人因內(nèi)耳血循環(huán)較差而引起的耳鳴耳聾，治療多數(shù)以補腎活血，行氣開竅為思路，此時這也是石菖蒲的專長，但需要與六味，水蛭，川芎等聯(lián)用。

4，葛根，有些病人因為頸椎病，腦動脈硬化，腦梗等引起耳鳴，從病人的脈證上看，多數(shù)屬于痰瘀阻絡(luò)，清氣不升，我多在活血化痰通絡(luò)等藥的基礎(chǔ)上加葛根，取其升清之功，這與藥理學(xué)認為它有改善腦供血的功能不謀而合，其實我也多用它治療腦血栓，頸椎病等病，此類病組方時經(jīng)常巧遇石菖蒲，呵呵。

5，蟬蛻，蔓荊子，此病有時與風(fēng)有關(guān)，外感熱病為外風(fēng)，情志不遂引起肝風(fēng)為內(nèi)風(fēng)，此2藥均有熄內(nèi)外風(fēng)功能，且效果極佳，蟬蛻能安神，對神經(jīng)衰弱病人耳鳴尤為適宜，蔓荊子又能升清通竅，大劑量30g以上效果顯著，而且此2藥對虛證實證用之皆無妨，故多用之。 6，鹿角膠，腎精虧耗，髓海空虛，發(fā)為耳鳴耳聾，補腎填精之品眾多，唯血肉有情之品最效，腦以陽為榮，對重癥耳鳴耳聾病人，我一定會用此藥溫補腎精，益髓充耳，最大程度恢復(fù)耳的功能，此藥多用于老年人耳病。

此病新病多屬實證，與風(fēng)熱，肝郁，痰火等有關(guān)，久病多屬虛證，與脾虛升清無力，腎虛精血不足等有關(guān)，但臨證所見，多數(shù)為虛實夾雜，尤其老年人，肝腎不足，痰淤阻竅最常見，也很棘手，故療程一般很長，如果加以針灸治療，可望縮短療程，提高療效。

用藥心得 篇5

為子宮肌瘤最主要的癥狀,出現(xiàn)于半數(shù)以上的患者。其中以周期性出血為多,可表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或周期縮短。亦可表現(xiàn)為不具有月經(jīng)周期性的不規(guī)則陰道流血。子宮出血以黏膜下肌瘤及肌壁間肌瘤較多見,而漿膜下肌瘤很少引起子宮出血。

肌瘤逐漸生長,當其使子宮增大超過3個月妊娠子宮大小或為位于宮底部的較大漿膜下肌瘤時,常能在腹部捫到包塊,清晨膀胱充盈時更為明顯。包塊呈實性,可活動,無壓痛。肌瘤長到一定大小時可引起周圍器官壓迫癥狀,子宮前壁肌瘤貼近膀胱者可產(chǎn)生尿頻、尿急;巨大宮頸肌瘤壓迫膀胱可引起排尿不暢甚至尿潴留。

一般情況下子宮肌瘤不引起疼痛,但不少患者可訴有下腹墜脹感、腰背酸痛。當漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或子宮肌瘤發(fā)生紅色變性時可產(chǎn)生急性腹痛,肌瘤合并子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌癥者亦不少見,則可有痛經(jīng)。

子宮腔增大,子宮內(nèi)膜腺體增多,加之盆腔充血,可使白帶增加。子宮或?qū)m頸的黏膜下肌瘤發(fā)生潰瘍、感染、壞死時,則產(chǎn)生血性或膿性白帶。

用藥心得 篇6

為目前最為常用的輔助診斷方法。它可顯示子宮增大，形狀不規(guī)則，肌瘤數(shù)目、部位、大小及肌瘤內(nèi)部是否均勻或液化、囊變等。超聲檢查既有助于診斷子宮肌瘤，并為區(qū)別肌瘤是否有變性提供參考，又有助于與卵巢腫瘤或其他盆腔腫塊鑒別。

通過宮腔探針探測子宮腔大小及方向，感覺宮腔形態(tài)，了解宮腔內(nèi)有無腫塊及其所在部位。對于子宮異常出血的患者常需鑒別子宮內(nèi)膜病變，診斷性刮宮具有重要價值。

在宮腔鏡下可直接觀察宮腔形態(tài)、有無贅生物，有助于黏膜下肌瘤的診斷。

當肌瘤須與卵巢腫瘤或其他盆腔腫塊鑒別時，可行腹腔鏡檢查，直接觀察子宮大小、形態(tài)、腫瘤生長部位并初步判斷其性質(zhì)。

一般情況下，無需采用磁共振檢查，如果需要鑒別診斷是子宮肌瘤還是子宮肉瘤，磁共振尤其是增強延遲顯像有助于鑒別子宮肌瘤和子宮肉瘤。在腹腔鏡手術(shù)前，磁共振檢查也有助于臨床醫(yī)師在術(shù)前和術(shù)中了解肌瘤的位置，減少殘留。

用藥心得 篇7

【功能主治】理氣活血，消癥散結(jié)。主治子宮肌瘤，卵巢囊腫。證見月經(jīng)前期，量多，行經(jīng)期延長，經(jīng)前經(jīng)期腰酸腹脹痛等。

【偏方組成】丹參15～25克，桃仁10～15克，赤芍、橘核、山豆根各10～20克，三棱8～10克，山慈菇、桂枝、香附各6～12克，荔枝核15～20克。

【用法用量】每日1劑，水煎服。

【功能主治】主治子宮肌瘤。

【偏方組成】桂枝12克，桃仁12克，赤芍12克，海藻12克，牡蠣12克，鱉甲12克，茯苓18克，丹皮18克，當歸尾18克，紅花75克，乳香60克，沒藥60克，三棱60克，莪術(shù)60克。

【用法用量】共為細末，以蜜為丸。每丸重9克，每日服2～3次，每次服1～2丸。

【病例驗證】徐某，女，41歲。陰道出血淋漓不止，小腹墜痛。經(jīng)某醫(yī)院檢查后診斷為子宮肌瘤，其子宮大如兩個月妊振。投用上藥，囑其每次1丸，日服3次。持續(xù)用藥一年，月經(jīng)恢復(fù)正常，其子宮肌瘤已摸不到。

【功能主治】益氣健脾，祛瘀通絡(luò)。主治子宮肌瘤。

【偏方組成】黨參30克，白術(shù)24克，茯苓15克，甘草9克，莪術(shù)60克，三棱30克，牛膝15克。

【用法用量】每日一劑，水煎服。

【病例驗證】用此方共治療觀察13例子宮肌瘤病人(均經(jīng)婦產(chǎn)科檢查確診者)，年齡在32～55歲之間，服藥最多者為125劑，服藥最少者為20劑，平均服藥58.4劑。其中各種癥狀消失，達到臨床治愈者10例，好轉(zhuǎn)者1例，復(fù)發(fā)者1例，無效者1例。

【功能主治】主治子宮肌瘤。

【偏方組成】桂枝、茯苓、桃仁、丹皮、赤芍、鱉甲、卷柏，祈艾、青皮、續(xù)斷、黃芪各10克，生牡蠣30克，黃柏6克。

【用法用量】共研細末，煉蜜為丸，每丸重10克。每日3次，每服1丸，連服至病愈。

【病例驗證】治療子宮肌瘤60例，痊愈43例，顯效11例，有效4例，控制2例。

【功能主治】健脾補腎、益氣升陽、養(yǎng)血滋陰。主治子宮脫垂。

【偏方組成】黨參30克;黃芪30克，山藥30克，白術(shù)12克，茯苓12克，棗皮12克，阿膠12克，熟地15克，枸杞15克，杜仲15克，龜膠15克，當歸10克，柴胡5克，升麻6克，炙甘草6克。

【用法用量】每日1劑，水煎，每日2次。

【宜忌】服藥后膝胸臥位15分鐘，臥床休息2小時。不宜久坐久立，禁做下蹲活動和重體力勞動。

【病例驗證】孔某，女，25 歲。半年前因產(chǎn)后過早房事、操勞家務(wù)而患子宮脫垂，曾服中藥補中益氣丸治療無效，證見面色萎黃、頭暈?zāi)垦?、小腹墜脹、腰膝酸軟、少氣懶言、全身乏力、納差，舌質(zhì)淡、邊有齒痕，脈沉細無力。婦檢：Ⅲ度子宮脫垂。證屬脾腎虧虛、中氣下陷、帶脈失約、沖任不固、無力系胞。治宜健脾補腎、益氣升陽，佐以養(yǎng)血滋陰。用此方6劑后，諸癥緩解，再續(xù)6劑，子宮復(fù)位。

用藥心得 篇8

患者仰臥，施術(shù)者站于其旁，用拇指指腹按揉神闕，氣海，關(guān)元，天樞，四海，歸來，子宮，氣沖，血海，三陰交穴，每穴1分鐘，再用手掌搓熱后，放置小腹部，沿順時針方向摩腹36圈后，改逆時針方向摩腹36圈，最后用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸脹為度，每日按摩1次，10次為療程，經(jīng)期停止按摩。

①透骨草，獨活，白芷1，鱉甲，三棱，莪術(shù)，丹參，紅花，赤芍，共軋為粗末，裝入布袋后蒸熱溫熨下腹，每日1～2次，每次20～30分鐘，每包可連續(xù)使用5～7次，10天為1療程，經(jīng)期停用。

②蜣螂，威靈仙，分別焙干研末，用適量黃酒調(diào)敷臍中，膏藥蓋貼，每日1次，每次約貼1小時，經(jīng)期停用。

③南星，白芥子，厚樸，半夏，枳殼，白芷，艾葉，蔥白，共研粗末，裝入布袋后噴濕，隔水蒸半小時，趁熱熨于臍下，每日1次，每次20分鐘，每劑可連續(xù)使用5～7天，10次為1療程。

④半夏，蔥白，共搗為泥，敷于臍中覆以傷濕膏，每日1換，5天為1療程。

(1)按醫(yī)生處方，口服子宮肌瘤散，每日3次，每次15克，連服三個月觀察療效。

(2)取王不留行，夏枯草，生牡蠣，蘇子，水煎服，每日或隔日1劑，30劑為一療程。

用藥心得 篇9

雌激素分泌增多(35%)：

雌激素分泌量增多，伴隨著絕經(jīng)期的到來，中年女性開始出現(xiàn)“雌激素控制期”。在這個時期中，女性自身因為家庭和工作的雙重壓力更容易產(chǎn)生抑郁情緒，促使雌激素分泌量增多。另外，長期服用含雌激素高的避孕藥、瘦身、美白等激素類藥物以及高激素污染的食物。這些都是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。這同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

更年期提前(25%)：

女性一生原始卵泡數(shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個月才恢復(fù)，卵巢由此推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。

性生活失調(diào)(15%)：

長期性生活失調(diào)，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。

用藥心得 篇10

1、 保守治療：利用合理的用藥，來抑制肌瘤的生長，但是在臨床上效果不是很少。建議大家還是采取手術(shù)治療的方法。

2、 手術(shù)治療：對于比較大的子宮肌瘤，可以采用肌瘤摘除術(shù)、子宮切除術(shù)，這種療法適用于肌瘤較大、癥狀明顯、非手術(shù)治療無效的女性患者。這種手術(shù)治療的優(yōu)點是顯效較快，但如果內(nèi)分泌失調(diào)這一根本原因未能改變，子宮肌瘤復(fù)發(fā)的可能性還是很大。

3、 中醫(yī)療法: 中醫(yī)認為子宮肌瘤因臟腑功能失調(diào)、氣滯血瘀而成。所以中醫(yī)治療子宮肌瘤，多以活血化瘀、消瘀散結(jié)、清熱解毒、疏肝理氣、化瘀止痛為主。下面我們來看看如何使用中醫(yī)方法治療子宮肌瘤。

中醫(yī)治療子宮肌瘤能改善增生的子宮內(nèi)膜的血液循環(huán)，使肌層的單純性肥大逐漸消失，增生的結(jié)締組織變軟，從而起到調(diào)經(jīng)、止血、疼痛消失、恢復(fù)卵巢功能的治療作用，能有效地控制子宮肌瘤瘤體生長，使瘤體逐漸軟化，最后消散。

4、 介入治療：介入治療上世紀就已經(jīng)出現(xiàn)了，主要是向子宮動脈里面打栓塞劑，使肌瘤的血管被栓塞，造成肌瘤內(nèi)部缺血壞死。但是由于子宮的血供很豐富，實際效果并不理想。

5、 微創(chuàng)手術(shù)治療： 此治療方法彌補了傳統(tǒng)的治療方法以及手術(shù)治療的不足，能夠讓患者盡快的恢復(fù)健康，同時手術(shù)治療的風(fēng)險也相對減小，由于是微創(chuàng)手術(shù)，傷口很小，能夠滿足女性的愛美心理。

溫馨提示：子宮肌瘤多發(fā)于育齡期女性，若不及時治療或影響生育。子宮肌瘤最好早發(fā)現(xiàn)，早治療，以預(yù)防為主，若發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常應(yīng)該及時檢查。

用藥心得 篇11

1.觀察等待 無癥狀肌瘤一般不需治療，特別是近絕經(jīng)期婦女。絕經(jīng)后肌瘤多可萎縮和癥狀消失。每3～6個月隨訪一次，若出現(xiàn)癥狀可考慮進一步治療。

2.藥物治療 適用于癥狀輕、近絕經(jīng)年齡或全身情況不宜手術(shù)者。

(1)促性腺激素釋放激素類似物：采用大劑量連續(xù)或長期非脈沖式給藥，可抑制FSH和LH分泌，降低雌激素至絕經(jīng)后水平，以緩解癥狀并抑制肌瘤生長使其萎縮。但停藥后又逐漸增大到原來大小。用藥6個月以上可產(chǎn)生絕經(jīng)綜合征、骨質(zhì)疏松等副作用，故長期用藥受限制。應(yīng)用指征：①縮小肌瘤以利于妊娠;②術(shù)前治療控制癥狀、糾正貧血;③術(shù)前應(yīng)用縮小肌瘤，降低手術(shù)難度，或使經(jīng)陰道或腹腔鏡手術(shù)成為可能;④對近絕經(jīng)婦女，提前過渡到自然絕經(jīng)，避免手術(shù)?！銘?yīng)用長效制劑，每月皮下注射1次，常用藥物有亮丙瑞林每次3.75mg，或戈舍瑞林每次3.6mg。

(2)其他藥物：米非司酮，每日12.5mg口服，可作為術(shù)前用藥或提前絕經(jīng)使用。但不宜長期使用，因其拮抗孕激素后，子宮內(nèi)膜長期受雌激素刺激，增加子宮內(nèi)膜增生的風(fēng)險。，

3.手術(shù)治療 手術(shù)適應(yīng)證：月經(jīng)過多致繼發(fā)貧血，藥物治療無效;嚴重腹痛、性交痛或慢性腹痛、有蒂肌瘤扭轉(zhuǎn)引起的急性腹痛;體積大或引起膀胱、直腸等壓迫癥狀;能確定肌瘤是不孕或反復(fù)流產(chǎn)的唯一原因者;疑有肉瘤變。手術(shù)可經(jīng)腹、經(jīng)陰道或經(jīng)宮腔鏡及腹腔鏡進行。手術(shù)方式有:

(1) 肌瘤切除術(shù)：適用于希望保留生育功能的患者。黏膜下肌瘤或大部分突向?qū)m腔的肌壁間肌瘤可宮腔鏡下切除。突入陰道的黏膜下肌瘤經(jīng)陰道摘除。術(shù)后有50%復(fù)發(fā)機會，約1/3患者需再次手術(shù)。

(2)子宮切除術(shù)：不要求保留生育功能或疑有惡變者，可行子宮切除術(shù)，包括全子宮切除和次全子宮切除。術(shù)前應(yīng)行宮頸細胞學(xué)檢查，排除宮頸上皮內(nèi)瘤變或子宮頸癌。發(fā)生于圍絕經(jīng)期的子宮肌瘤要注意排除合并子宮內(nèi)膜癌。

(1)子宮動脈栓塞術(shù) 通過阻斷子宮動脈及其分支，減少肌瘤的血供，從而延緩肌瘤的生長，緩解癥狀。但該方法可能引起卵巢功能減退并增加潛在的妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險，對有生育要求的婦女一般不建議使用。

(2)宮腔鏡子宮內(nèi)膜切除術(shù)：適用于月經(jīng)量多、沒有生育要求但希望保留子宮或不能耐受子宮切除術(shù)的患者。

(3)聚焦超聲治療：通過將超聲波聚集，局部在腫瘤內(nèi)部將溫度提升到65℃以上導(dǎo)致腫瘤發(fā)生凝固性壞死而起到治療的作用，治療可以使得肌瘤發(fā)生萎縮，緩解癥狀。適用于有癥狀的子宮肌瘤。治療后無手術(shù)瘢痕，術(shù)后恢復(fù)快是其優(yōu)點。副反應(yīng)有皮膚燙傷、臨近腸管損傷、血尿等報道。

用藥心得 篇12

保持外陰清潔可以有效的預(yù)防婦科疾病出現(xiàn)，從根本上杜絕病菌的侵入，尤其是在經(jīng)期、人流后等特殊時期，采取特殊的保護，可以有效的預(yù)防子宮肌瘤出現(xiàn)。

任何事情都要適量，在進行性生活的時候，過少或者過多都不利于健康，需要注意女性的性生活過多，往往比一般女性患子宮肌瘤的概率大。鑒于這個原因，女性朋友在生活中要控制性生活次數(shù)，不要過度沉浸在性欲中，同時杜絕不潔性生活，避免性伴侶過多引發(fā)婦科疾病。

心態(tài)對于一個來說是至關(guān)重要的，應(yīng)對疾病也是這樣的，在預(yù)防子宮肌瘤的時候，需要女性朋友做到保持心情愉快，雖然生活中的我們不能一帆風(fēng)順，每天的事情也無法左右，但是可以保持一顆樂觀的心，從容面對各種壓力和不順，對子宮肌瘤是的預(yù)防也能起到一定的作用。

預(yù)防女性患子宮肌瘤的有效方法是什么?在沒有準備要小孩的時候，性生活中最好做好避孕措施，這樣可以防止多次人流對子宮的嚴重損傷，同時也可以減少子宮肌瘤出現(xiàn)的幾率，因此在這里提醒大家要采取可靠的避孕措施。

對于患有子宮肌瘤的女性來說在平日的生活中要注意情緒的調(diào)節(jié)，少于憂思，保持一個樂觀開朗的性格，避免勞累過度，讓氣血順暢，這樣也能預(yù)防很多疾病。

子宮肌瘤形成的原因和大量的雌激素刺激有關(guān)，據(jù)臨床試驗表明，高脂肪食物促進一些激素的生成和釋放，所以肥胖的女性子宮肌瘤的發(fā)病率會較高，所以在日常生活中要注意規(guī)律有節(jié)制的飲食，這也是對子宮肌瘤疾病的預(yù)防和抑制。

用藥心得 篇13

縣食品藥品監(jiān)督管理局

我局接到市局《關(guān)于深入開展“樹立和實踐科學(xué)監(jiān)管理念保障公眾飲食用藥安全”學(xué)習(xí)討論的通知》后，立即召開全體干部職工會議，傳達市局的文件精神，并進行了學(xué)習(xí)討論。在討論中，干部職工暢所欲言，認為在當前形勢下，開展這樣一個學(xué)習(xí)討論活動，非常及時，非常有必要；在分析問題時，實事求是，不避短；在提出建議時，結(jié)合實際，有針對性和可操作性?，F(xiàn)將學(xué)習(xí)體會匯報如下：

一、當前工作存在的薄弱環(huán)節(jié)

近幾年來，在市局、縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)和各有關(guān)部門的大力支持下，以落實科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，求實創(chuàng)新，扎實工作，食品藥品監(jiān)管體制日趨完善，食品藥品市場秩序持續(xù)好轉(zhuǎn)，未發(fā)生重大食品藥品安全責(zé)任事故，食品藥品監(jiān)管事業(yè)保持了持續(xù)協(xié)調(diào)健康發(fā)展。在充分肯定成績的同時，也要清醒地看到我們工作中還存在一些不容忽視的問題和差距。一是在食品源頭治理上，農(nóng)產(chǎn)品污染問題還未得到有效治理，藥物殘留超標問題依然存在。二是在食品加工環(huán)節(jié)上，工藝落后的小企業(yè)、小作坊較多，產(chǎn)品質(zhì)量難以保證。三是在食品流通環(huán)節(jié)上，城鄉(xiāng)農(nóng)貿(mào)市場食品經(jīng)營條件差、市場準入制度不健全、進貨渠道混亂的現(xiàn)象比較突出。四是在食品消費環(huán)節(jié)上，中小餐飲單位和街頭食品攤點數(shù)量多、衛(wèi)生條件差、監(jiān)管難度大。五是在監(jiān)管體制上，存有重復(fù)執(zhí)法、重復(fù)檢驗、監(jiān)管空白等問題。六是發(fā)布虛假藥品、醫(yī)療器械、保健食品廣告等違法違規(guī)行為還未得到徹底治理，制售假冒偽劣食品藥品的違法犯罪行為時有發(fā)生。這些充分表明食品藥品安全工作已經(jīng)提升到必須審慎對待的戰(zhàn)略層面，各級各有關(guān)部門必須時刻繃緊食品藥品安全這根弦，認識上再提高，工作上再努力，措施上再完善，進一步增強工作的緊迫感和責(zé)任感。

二、建議

1、大力開展食品藥品安全專項整治活動。要按照國務(wù)院、省政府的部署要求，大力抓好重點區(qū)域、重點品種、重點部位和群眾關(guān)心的焦點、熱點問題的專項整治。在食品領(lǐng)域，要以糧、肉、蔬菜、水果、奶制品、豆制品、水產(chǎn)品等為重點品種，以農(nóng)村和城鄉(xiāng)結(jié)合部為重點區(qū)域，以食品源頭污染治理、生產(chǎn)加工、流通、消費為重點環(huán)節(jié)，分階段、分步驟、有針對性地實施專項行動。要突出整治兒童食品，整治食品包裝、印制業(yè)，整治保健食品冒充藥品欺騙群眾的行為。特別要注意城鄉(xiāng)結(jié)合部和農(nóng)村的小工廠、小作坊、小加工點以及小攤小販制假售劣的違法犯罪行為，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，要嚴厲查處。在藥品領(lǐng)域，要集中整治農(nóng)村藥品市場、醫(yī)療機構(gòu)制劑、中藥材、中藥飲片、特殊藥品、醫(yī)療器械等，以農(nóng)村、城鄉(xiāng)結(jié)合部和藥品經(jīng)營企業(yè)集中的敏感地段為主，按照“五不放過”的原則一查到底，對涉嫌犯罪的，要及時移送司法機關(guān)依法嚴懲。各部門要設(shè)立公開舉報投拆電話，發(fā)動廣大群眾積極參與，通過新聞媒體，對制假售劣的違法行為及時曝光，使其在社會上無法立足，無處藏身，形成整治食品藥品市場秩序的強大輿論氛圍，以震懾違法分子，教育廣大群眾。

2、大力“實施食品藥品放心工程”。在食品安全方面，要從生產(chǎn)、流通、消費等環(huán)節(jié)入手，加大農(nóng)業(yè)投入品整治力度，從源頭上防止農(nóng)產(chǎn)品污染；嚴格食品加工企業(yè)開辦標準，加強生產(chǎn)監(jiān)管，把好生產(chǎn)關(guān)；實施以“提倡綠色消費，培育綠色市場，開辟綠色通道”為主要內(nèi)容的“三綠工程”，嚴把市場經(jīng)營主體的準入關(guān)；積極實施食品衛(wèi)生量化分級管理制度，加大對餐飲業(yè)、學(xué)校食堂、建筑工地食堂等的監(jiān)督力度，把好食品安全準入關(guān)，建立從“農(nóng)田到餐桌”的全過程監(jiān)管體系，形成環(huán)環(huán)相扣，層層遞進的監(jiān)管格局。在藥品監(jiān)管方面，要進一步抓好藥品分類管理、特藥監(jiān)管、gsp認證的后續(xù)監(jiān)管，強化對醫(yī)療機構(gòu)藥品購進管理和使用行為的監(jiān)管，對各級各類醫(yī)療機構(gòu)的藥房實行規(guī)范化管理，推動藥品放心工程深入開展。

3、大力提高食品藥品監(jiān)管效能。一是整合監(jiān)管職能，實現(xiàn)監(jiān)管效能最大化。這既是食品藥品監(jiān)管體制改革的主要出發(fā)點之一，也是我縣食品藥品安全工作的一項迫切任務(wù)。要挖掘現(xiàn)有監(jiān)管資源的潛力，把分散的監(jiān)管集中起來，把具體的監(jiān)管統(tǒng)一起來，創(chuàng)出一套資源優(yōu)化、優(yōu)勢互補、并聯(lián)互動的新監(jiān)管模式來。二是要發(fā)揮食品安全協(xié)調(diào)委員會辦公室的“總調(diào)度”和“信息樞紐”作用。要以辦公室為中心，建立健全食品安全信息網(wǎng)絡(luò)，定期召開聯(lián)絡(luò)員會議，溝通情況，協(xié)調(diào)日常工作，以實現(xiàn)協(xié)調(diào)委員會辦公室與成員單位、成員單位之間的互聯(lián)互通，真正做到信息傳輸、快捷、資源共享。三是要突出抓好制度建設(shè)，進一步規(guī)范食品安全綜合監(jiān)管工作。制度建設(shè)是一項抓根本、管長遠的工作。食品安全協(xié)調(diào)委員會要繼續(xù)建立和完善工作制度、成員單位工作職責(zé)、督查督辦制度、責(zé)任制和責(zé)任追究制度、重大食品安全事故應(yīng)急處置預(yù)案等制度，形成一套行為規(guī)范、運行高效、監(jiān)督到位的組織協(xié)調(diào)工作機制。通過加強綜合協(xié)調(diào)和督察指導(dǎo)，形成條塊結(jié)合、縱橫貫通，職責(zé)分明、分別把關(guān)，協(xié)調(diào)有力、高效監(jiān)管的工作體系和監(jiān)管格局，大幅度提高食品藥品執(zhí)法效能。

4、大力推進食品藥品監(jiān)管機制創(chuàng)新。為將食品藥品的監(jiān)管觸角不斷向基層延伸，進一步擴大監(jiān)管的覆蓋面，逐步實現(xiàn)食品藥品的無縫隙監(jiān)管，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)要建立食品藥品安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管領(lǐng)導(dǎo)任組長，工商所、衛(wèi)生院、派出所、農(nóng)技站等單位負責(zé)人為成員，具體負責(zé)本鄉(xiāng)鎮(zhèn)的食品藥品安全工作，以及時了解情況并反饋有關(guān)信息，并協(xié)助查處本鄉(xiāng)鎮(zhèn)食品藥品相關(guān)案件。要繼續(xù)開展以藥品監(jiān)督和供應(yīng)網(wǎng)絡(luò)為主的農(nóng)村藥品“兩網(wǎng)建設(shè)”工作，真正建立一支監(jiān)督員、協(xié)管員、信息員隊伍，切實加強基層藥品監(jiān)管。要在藥品監(jiān)督網(wǎng)的基礎(chǔ)上，建立起我縣食品藥品監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)，使食品藥品監(jiān)管網(wǎng)絡(luò)重心下移，建立起縣有監(jiān)督員、鄉(xiāng)有協(xié)管員、村有信息員，橫到邊、縱到底的基層食品藥品監(jiān)管網(wǎng)絡(luò)。同時還要加大對監(jiān)管網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的投入，以充分調(diào)動基層監(jiān)管人員的積極性，發(fā)揮好監(jiān)管網(wǎng)絡(luò)的作用。要不斷提高食品藥品監(jiān)管的水平和質(zhì)量，在治本上下工夫，要積極推進食品安全信用體系建設(shè)，為食品安全設(shè)置信用保障。把搞好食品安全信用體系建設(shè)作為建立食品安全監(jiān)管長效機制的重要內(nèi)容，強化食品生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)自律行為，建立完善食品安全信用管理制度、標準、信息征集、信用評價制度和信用披露、獎懲制度。建立食品生產(chǎn)經(jīng)營單位誠信檔案，依法及時、全面地向社會公開食品生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)誠信狀況和信用質(zhì)量，對信譽好的企業(yè)，給予表彰獎勵，對不講信用企業(yè)及時向社會公布，對制售假劣食品藥品的要進行嚴厲打擊。

5、加強執(zhí)法隊伍建設(shè)，提高監(jiān)管能力。要加強執(zhí)法隊伍的思想建設(shè)、業(yè)務(wù)建設(shè)和作風(fēng)建設(shè)，強化執(zhí)法就是服務(wù)的觀念，努力做到嚴格執(zhí)法、公正執(zhí)法、文明執(zhí)法，有針對性地開展法律、法規(guī)和業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)，提高執(zhí)法人員的整體素質(zhì)和依法行政水平。加強制度建設(shè)，將各項工作納入法制化、制度化的軌道，做到按制度辦事，按程序辦事。改善執(zhí)法裝備和檢驗檢測、技術(shù)條件，保證必要的辦案和監(jiān)督抽查等經(jīng)費。要正確處理執(zhí)法與服務(wù)的關(guān)系。一方面，要嚴厲打擊制售假冒偽劣食品藥品的違法犯罪行為，維護正常的食品藥品市場秩序，進一步提高我縣食品藥品行業(yè)的信譽。另一方面，要圍繞加快食品藥品產(chǎn)業(yè)發(fā)展，按照“監(jiān)督有威、幫扶有為、促進有效”的思路，著力在優(yōu)化經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境、服務(wù)市場經(jīng)濟主體上下功夫，寓監(jiān)督于幫扶之中。

6、要加強輿論宣傳，營造良好氛圍。要充分發(fā)揮新聞媒體的社會宣傳和輿論監(jiān)督作用，采取多種形式和途徑，大力宣傳食品藥品安全的重要意義，普及食品藥品安全科學(xué)知識。同時，暢通舉報投拆渠道，發(fā)動群眾積極參與，及時查處危害人民生命安全的假劣食品藥品案件，增強全社會對食品消費的信心和用藥安全。要大張旗鼓地宣傳報道食品藥品安全工作的典型，及時曝光違法案件，扶優(yōu)打劣，培育誠信典范，在食品藥品行業(yè)樹立起“誠信xx縣”的良好形象，促進我縣食品藥品行業(yè)快速健康發(fā)展。

用藥心得 篇14

1、年齡：

良性腫瘤多發(fā)生于生育階段的婦女，惡性腫瘤多發(fā)生于老年婦女，少部分特殊類型的腫瘤好發(fā)于青春期及幼年女性。

2、生育：

過早分娩、密產(chǎn)、多產(chǎn)等生育因素有關(guān)，此外妊娠時雌性激素水平增高，肌瘤多快速變大。

3、性生活衛(wèi)生：

4、內(nèi)分泌：

很多女性不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，私自服用含有雌激素的藥物、補品及一些美容美膚用品，刻意或在不知不覺中提高了體內(nèi)雌激素水平。

5、不良生活方式：

吸煙尤其是大量吸煙，喝酒長期攝入高脂肪食物。

首先，定期體檢是女性朋友必不可少的健康護身符，如果發(fā)現(xiàn)陰道發(fā)癢、分泌物增多并出現(xiàn)異味以及下腹部或腰部疼痛時，應(yīng)警惕婦科炎癥并及時體檢。

其次，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，采用正確的方法清洗外陰，保持外陰清潔干燥，炎癥未完全治愈時，應(yīng)避免房事。春夏季，女性應(yīng)盡量少用護墊，以免滋養(yǎng)細菌導(dǎo)致陰道炎或?qū)m頸炎;不濫用護理液;不穿緊身不透氣的內(nèi)褲，每日換洗內(nèi)褲，換下的內(nèi)褲一定要單獨洗，放置陽光下暴曬以防止交叉感染。

第三，平時要多喝水，均衡飲食，多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

第四，面對婦科疾病，不應(yīng)驚慌或漫不經(jīng)心，應(yīng)及時到醫(yī)院咨詢和治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥，定期復(fù)查，以期治愈。

用藥心得 篇15

保持外陰清潔可以有效的預(yù)防婦科疾病出現(xiàn)，從根本上杜絕病菌的侵入，尤其是在經(jīng)期、人流后等特殊時期，采取特殊的保護，可以有效的預(yù)防子宮肌瘤出現(xiàn)。

任何事情都要適量，在進行性生活的時候，過少或者過多都不利于健康，需要注意女性的性生活過多，往往比一般女性患子宮肌瘤的概率大。鑒于這個原因，女性朋友在生活中要控制性生活次數(shù)，不要過度沉浸在性欲中，同時杜絕不潔性生活，避免性伴侶過多引發(fā)婦科疾病。

心態(tài)對于一個來說是至關(guān)重要的，應(yīng)對疾病也是這樣的，在預(yù)防子宮肌瘤的時候，需要女性朋友做到保持心情愉快，雖然生活中的我們不能一帆風(fēng)順，每天的事情也無法左右，但是可以保持一顆樂觀的心，從容面對各種壓力和不順，對子宮肌瘤是的預(yù)防也能起到一定的作用。

預(yù)防女性患子宮肌瘤的有效方法是什么?在沒有準備要小孩的時候，性生活中最好做好避孕措施，這樣可以防止多次人流對子宮的嚴重損傷，同時也可以減少子宮肌瘤出現(xiàn)的幾率，因此在這里提醒大家要采取可靠的避孕措施。

對于患有子宮肌瘤的女性來說在平日的生活中要注意情緒的調(diào)節(jié)，少于憂思，保持一個樂觀開朗的性格，避免勞累過度，讓氣血順暢，這樣也能預(yù)防很多疾病。

子宮肌瘤形成的原因和大量的雌激素刺激有關(guān)，據(jù)臨床試驗表明，高脂肪食物促進一些激素的生成和釋放，所以肥胖的女性子宮肌瘤的發(fā)病率會較高，所以在日常生活中要注意規(guī)律有節(jié)制的飲食，這也是對子宮肌瘤疾病的預(yù)防和抑制。

優(yōu)點：目前的保守治療以藥物治療為主，可以避免手術(shù)帶來的痛苦和后遺癥，一般藥物治療不理想再考慮微創(chuàng)或手術(shù)治療。

適應(yīng)人群：患者年齡在40-50歲以上，并開始有絕經(jīng)現(xiàn)象的，臨床上又無明顯出血過多、疼痛等癥狀的。

具體方法：不用任何藥物和其他治療。每3個月進行一次婦科內(nèi)診、B超檢查。若無瘤體快速增長，出血、疼痛癥狀未加劇，則可通過年齡的增大，性激素水平的日益下降，期待子宮肌瘤的日漸萎縮。

中藥治療：采用中藥湯劑、中成藥等來調(diào)節(jié)女性患者的內(nèi)分泌和體內(nèi)微循環(huán)，調(diào)血理氣，散淤化結(jié)，從源頭上消除子宮肌瘤。

雄激素治療，年近絕經(jīng)，月經(jīng)紊亂，子宮內(nèi)膜無惡變者，常用甲基睪丸素治療。

主題班會心得體會(通用15篇)

當我們對所掌握的內(nèi)容有了進一步的理解時，我們最好總結(jié)記錄一下心得體會。?通過總結(jié)心得體會，可以更加深刻地理解所學(xué)的內(nèi)容，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯考慮到您的需求精心為您制作了這份“主題班會心得體會”，讓您品嘗這篇味道獨特的文章！

主題班會心得體會【篇1】

星期五，我們學(xué)校舉行了法制教育講座，讓我們學(xué)習(xí)了預(yù)防未成年人犯罪法。這次講座，就像一股清泉，洗滌了我們的心靈，凈化了我們的思想。

為我們做此次法制報告會的是公安局的局長，他講了幾個犯罪事例，犯罪人都是處于花季的.青少年，他們因為結(jié)識社會上的不良人員而去上網(wǎng)、偷錢、吸毒甚至殺人，或因在學(xué)校里與人發(fā)生爭執(zhí)，最終打起架來，導(dǎo)致人員傷亡最后走進了監(jiān)獄。這就預(yù)示著自己的青春因此而虛度，前途因此而毀掉，不僅如此，就連父母們也會受到牽連，在別人面前抬不起頭來……而發(fā)生這些犯罪事例，也是因為在日常生活中有些高大的青少年常常叫比自己弱小的青少年去幫他做事，過了10幾天之后那個弱小的的非常生氣就造成了殺人。也堅持不去網(wǎng)吧、不出入社會娛樂場所以及青少年不適宜去的地方，培養(yǎng)自己健康、積極的心理素質(zhì)，多閱讀有益的書籍或報刊，樹立正確的人生觀和價值觀，養(yǎng)成良習(xí)慣，遏制不良行為。所以我們應(yīng)該學(xué)習(xí)法律知識，以法律來維護自己的合法權(quán)益。勿以善小而不為，勿以惡小而為之，有些壞念頭是閃現(xiàn)在腦海中的一瞬間，我們必須有自控的能力來阻止它，在做某一件事情時，多思考它的后果，這樣才能避免帶來遺憾。

我們要相信法制，支持法制，讓壞人們都受到懲罰，讓社會變得和諧起來！

主題班會心得體會【篇2】

從澳洲大火，到前幾天的涼山山火，頻繁的火災(zāi)訊息，無數(shù)因此而犧牲的消防隊員，過世的人們，被燒毀的森林、土地，無家可歸的小動物……水火無情，森林大火更是如此。隨處可見的易燃物，大風(fēng)等等因素都使得山火不可控性變大。而其帶來的損失也更是不可估量。印象最深的便是澳洲大火一只只動物的尸體，一個個向人類求助的眼神，還有那漫天的紅光以及濃煙。

不僅山火無情，在生活中的火災(zāi)更是美好生活的威脅者。所以在生活中那些基本的安全常識和逃生自救技能還是需要不斷地去重復(fù)練習(xí)。這次的消防安全大課適時地給我們上了生動的一課。我們學(xué)生在生活中要注意宿舍用電安全，當學(xué)校食堂，圖書館等地遇火時，要有序撤離，不逗留拍照，不留戀身外之物等等。這些雖然人人皆知，但真正遇到危險時大腦一片空白，就可能忘記一切。所以這些安全防火知識要牢記心間，消防應(yīng)急演練要認真參加。

主題班會心得體會【篇3】

2022義務(wù)教育新課標強調(diào)學(xué)科以及跨學(xué)科實踐，落實實踐育人。班會課是一種能夠落實國家育人目標的以學(xué)生為主體教師為主導(dǎo)的實踐活動，而在班主任工作室活動中觀摩班會課、學(xué)習(xí)如何上班會課，也能夠提高班主任自身的實踐育人能力。本次活動中就安排了兩節(jié)黃金班會課供學(xué)員學(xué)習(xí)，并伴以相應(yīng)班會課點評及班主任管理基本功等相關(guān)講座，整整一天的活動干貨滿滿。

教育來源于生活，真實的情境是注入真理池塘的源頭之水。本次觀摩的兩節(jié)班會課，都以學(xué)生生活真實情境中的感受為切入點，如考前常見的緊張和焦慮情形等，喚起學(xué)生的強烈共鳴。凝練有效的班會課常常是圍繞情境展開的。一節(jié)好的班會課要有明確的目標，德育目標不要超過三個，切忌大水漫灌；在傳達給學(xué)生一個主題教育理念時，最好設(shè)置一定的層次梯度，可以先從具體情境導(dǎo)入，讓學(xué)生找到事件體現(xiàn)的教育點；再圍繞情境出示問題，引發(fā)思考討論，逐漸接近目標；對學(xué)生認識不明確的、觀點模糊的，著力挖掘；最后拓展引申，幫助學(xué)生將思想落實到行動，轉(zhuǎn)化為可以做到的具體的行為。這樣圍繞真實的生活情境展開的班會課就可以避免生硬的強勢說教，把班會課上的知、情、意，最終落實到行動上，進而讓學(xué)生在行為上不斷強化、固化，逐漸形成良好習(xí)慣，這樣的教育才是真實的教育，是有益的教育。

上面就是網(wǎng)小編特意收集整理的班主任主題班會培訓(xùn)心得體會精選6篇，希望對大家有所幫助。

主題班會心得體會【篇4】

“問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！贝蠹叶记宄阉升g寫《聊齋志異》的故事吧！廣泛的搜集素材，才能有實力的干好一件事。今日拜讀了遲希新的一篇文章，讀后讓我深深感受到。開好班隊會必須要有素材。沒有素材便成了無源之水。處處留心皆學(xué)問，平時班會的形式主要有以下幾種：日常主題、政治主題、階段性主題、節(jié)日性主題、偶發(fā)主題。當了近20年的班主任，以自身的工作經(jīng)歷來談一談開好班隊會的幾點體會。

其一，我認為班主任必須是個細心人。留意國內(nèi)、國外、社會上、省內(nèi)、學(xué)校內(nèi)外，身邊所發(fā)生的事，有選擇地最大限度地將其運用到班會中。要有一部照相機，隨時拍下自己認為有意義的圖片，打包分類，一天，兩天，時間長了，素材就會越來越多，想開什么主題的班會就輕松容易了。尤其是班內(nèi)孩子的表現(xiàn)，一個善舉，不為她知的情況下拍下來放在大屏上，孩子會越來越優(yōu)秀，賞識教育的力量不可小覷哦。班主任要忙點，做優(yōu)秀的班主任更要忙點，孩子會在你的影響下有更大的進步。觀察到某個孩子這幾天情緒不對了，就要找其談話，詢問原因，對癥下藥，當這一個個問題解決后，怎能是“幸?！倍帜苄稳莸?？

素材準備好了，在實施過程中，作為班主任要有駕馭班會的能力。這就要求班主任老師知識淵博，能力超強。要想知識淵博就要多學(xué)習(xí)，多看書。靈活運用書上的東西，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗繼續(xù)前行。能力可以慢慢地去鍛煉，多向身邊人學(xué)習(xí)，與優(yōu)秀團隊為伍，見識廣了遇到偶發(fā)事件也能恰當處理。用自己的人格魅力去征服學(xué)生。現(xiàn)在作為班主任不僅僅術(shù)業(yè)有專攻了，哪一方面都要涉及到。其實這也是對班主任提出了更高的要求。多學(xué)習(xí)，永葆熱情全身心投入到工作中去。

最后要整理班會材料，總結(jié)經(jīng)驗，以備下次借鑒，堅持做下去必定會有成績。

因為喜歡，所以熱愛，在以后的班隊會工作中，我要朝著自己心中的那個夢想前進。把班隊會開的豐富多彩，扎實有效，讓班隊會成為我和孩子們共同成長的地方。

主題班會心得體會【篇5】

一、開展主題班會的目的

高爾基曾說過：“愛孩子是母雞也會的事，但要善于教育他們，就是一項偉大的事業(yè)了?！边@就把班主任的教育工作推到了一個相當高的高度，愛崗敬業(yè)是基本要求，更重要的是如何更好的開展教育工作，使學(xué)生在這個集體中，不僅要成材，還要先成人。

1、利用主題班會營造班級氣氛

“近朱者赤，近墨者黑?！杯h(huán)境對一個人的成長起著極為重要的作用。學(xué)校是學(xué)生生活學(xué)習(xí)的重要環(huán)境，這個“環(huán)境”對學(xué)生無時無刻不發(fā)揮著顯性或隱性的教育作用。班集體的環(huán)境包括兩類：一類是物質(zhì)環(huán)境，即教室設(shè)施、板報等，另一類是精神環(huán)境，主題班會就是精神環(huán)境的一種呈現(xiàn)形式，也就是建設(shè)班集體的一種手段。召開主題班會是實現(xiàn)班級教育目標，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感、責(zé)任感以及創(chuàng)新精神和獨立工作能力的重要手段，是形成班集體凝聚力的最佳途徑之一。

2、利用主題班會開展集體活動

班集體只有在集體的活動中才能鞏固和前進。沒有活動，班集體就會死氣沉沉，學(xué)生就感覺不到集體的存在，也就不會關(guān)心集體，為集體的利益去奮斗。因此，班集體的活動必須經(jīng)常開展，而活動的方式之一就是開展主題班會。主題班會就是班集體活動的基本形式之一。

二、主題班會的特點

1、主題班會的計劃性

對于人的教育不是一朝一夕的事情，必須有計劃、有組織的來培養(yǎng)實現(xiàn)。七年級有五新：學(xué)生新、老師新、環(huán)境新、起點新、目標新，這一年是學(xué)生接受高中教育的起始階段，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的自控、自理、自律能力和獨立自治、自學(xué)能力，以及培養(yǎng)他們正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法為主。因此，這一年的主題班會就必須從“新” 入手，抓好每個“第一次”，抓好學(xué)生的養(yǎng)成教育。八年級是容易松懈，引起分化的階段，就應(yīng)以正確引導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)生的工作熱情和學(xué)習(xí)的積極性為主。因此，主題班會就要貼近學(xué)生的這些實際情況，形式要多樣，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。初三年級由于中考制度的限制，學(xué)生個體會在學(xué)習(xí)上投入大量的時間與精力，而忽略班級這個整體。因此，此時的主題班會更要強調(diào)班集體的建設(shè)，提倡同學(xué)間的互幫互助的協(xié)作精神，打整體戰(zhàn)。這樣，主題班會的長遠計劃，就是對學(xué)生的教育進行了長遠的設(shè)計，使得每年、每階段的教育工作都能有的放矢。

2、主題班會的針對性和及時性

主題班會具有思想教育、樹立輿論、陶冶情操、鍛煉才能等多種教育功能，但在某一學(xué)期、某一階段，就要針對班級出現(xiàn)的具體問題設(shè)置主題，趁熱打鐵，明辨是非，及時處理在學(xué)生群體中、在個別學(xué)生中出現(xiàn)的問題，營造班集體積極向上的風(fēng)氣。例如，這屆初一實驗班學(xué)生在第一學(xué)期期末，由于要涉及期末考試后人員的調(diào)整，學(xué)生或多或少的都存在心理壓力，情緒很容易因為受到的挫折而波動，而且只注重個體發(fā)展，同學(xué)之間相互溝通與交流比較少。因此，在期中考試后，組織主題班會“共筑8班天地”，以此為契機，在班級中提出增強凝聚力，創(chuàng)優(yōu)秀班集體，并征集學(xué)生心中實驗班的目標。兩周后，又召開反饋班會“氣態(tài)、液態(tài)和固態(tài)”，指出“氣態(tài)”是班級現(xiàn)階段存在的問題：浮躁;“液態(tài)”是明確實驗班的動態(tài)調(diào)整，應(yīng)是每名8班學(xué)生更好的學(xué)習(xí)的動力;“固態(tài)”是要這個集體中的每名成員必須團結(jié)一致，互幫互助，不使一名同學(xué)在這個集體中掉隊。所做的這些工作，不是簡單說教能夠代替的，集體中每名學(xué)生的心聲，每名學(xué)生的行為是及時開展針對性主題班會的需要。

3、主題班會的靈活性與多變性

主題班會有年級、學(xué)校統(tǒng)一計劃的內(nèi)容，雖然有一定的普遍性，但也決不是一成不變的，應(yīng)注意具體班級的個別差異和特點，靈活多變的開展主題班會，變換主題班會的形式，校園內(nèi)外的結(jié)合，生生、師生之間的互動，學(xué)習(xí)與娛樂的調(diào)劑等等，從而提高學(xué)生參與的興趣。

主題班會貴在“認真”二字。開好一次主題班會，從班會的設(shè)計、構(gòu)思、準備、組織到標題、表現(xiàn)形式等每一項內(nèi)容，都凝聚著班主任與學(xué)生的共同心血，是師生智慧的共同結(jié)晶，是班主任責(zé)任意識、思想水平、教育藝術(shù)等綜合素質(zhì)的直接體現(xiàn)，它所產(chǎn)生的深刻教育功能是其它教育形式不可替代的。

主題班會心得體會【篇6】

農(nóng)歷八月十五是中秋節(jié)，但是對于小班的幼兒來說他們大都不懂得中秋節(jié)的意思，于是，我想在八月十五即將來臨之際創(chuàng)設(shè)一副版面并通過神話故事《嫦娥奔月》導(dǎo)入本次主題活動，講故事的時候孩子們聽的很認真，都記住了嫦娥的名字，還有的小朋友叫她“天鵝”，呵呵很好笑吧。為了更加深孩子對節(jié)日的印象，我又相對應(yīng)的在區(qū)域中也滲透了中秋節(jié)的主題活動，譬如：月亮是圓圓的，金黃色的，我們就讓孩子們選擇和月亮相同顏色進行皺紋紙粘貼，這樣不僅豐富了感性認識，而且小班的孩子自制力差。

我們讓他們自己動手搓皺紋紙團再進行粘貼月亮這樣又鍛煉幼兒的耐心。其次，傳說中月亮上還有一只可愛的小白兔，我們又和孩子們動手用棉花粘貼了可愛的小白兔，這樣變換著游戲，孩子不僅學(xué)到了知識，而且，還鍛煉了耐心與動手能力，孩子們還特別的喜歡玩，我看到了真是心里特別的高興。當然最讓孩子們著迷的還是我們上周開展的手指印畫活動，孩子們第一次動手印《好餓的毛毛蟲》時，在區(qū)域中每個孩子都參與了，而且都特別的認真。當時我就把小朋友的作品制作成了小手絹的摸樣懸掛在教室的墻外，家長們都稱贊我們的小寶寶。

區(qū)域中最熱鬧的還是我們的月餅生產(chǎn)線，為了讓孩子們更加地投入到區(qū)域中，我將桌子擺放成三角形，這樣，一張桌子是生產(chǎn)“繪畫月餅的另一張是生產(chǎn)“泥工月餅的”最后我們有制作了一個“小烤箱”，這樣，孩子們可以將做出的月餅“烤熟”然后交給最后一個“車間”，進行“包裝”。孩子們玩得很高興，當然在玩的時候我想他們收獲最多的同時也是快樂，其次，就是“合作”。最后他們肯定會記住這個玩得很高興的中秋節(jié)的，我們的教育目的也就達到了。

孩子在玩中學(xué)習(xí)多快樂，我希望我們的寶寶們快快樂樂的學(xué)習(xí)，不要把學(xué)習(xí)當成一種負擔，我們家長朋友也要抓住生活中的點點滴滴與孩子交流，多陪陪他們，多給他們講講故事，少給他們買一些玩具，多買一些孩子們喜愛的繪本圖書豐富它們的視野。

讓我們一起努力吧。

主題班會心得體會【篇7】

在現(xiàn)如今的社會，詐騙案件越來越多，手段也越來越高明，至開學(xué)以來我校發(fā)生了多起學(xué)生被騙事件。犯罪分子利用一些學(xué)生的虛榮心、貪便宜、單純等心理特點實施各種詐騙伎倆，使部分學(xué)生蒙受巨大的財產(chǎn)損失和精神壓力。為增強大家防騙意識，提高自我防范能力，我班于2015年10月28日開展防詐騙主題教育活動班會。班會流程如下：

一、 活動目標

1、了解詐騙的危害和主要手段。

2、樹立安全意識，養(yǎng)成良好的信息活動習(xí)慣。

3、掌握防詐騙的基本手段，做一個健康陽光的大學(xué)生。

二、活動過程

（一）情境導(dǎo)入，揭示主題

1、老師引導(dǎo)性提問：同學(xué)們，你們有沒有上當受騙的經(jīng)歷？你們知道詐騙都有什么手段嘛！

學(xué)生自由回答，發(fā)表自己的見解。

（二）案例分析，提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。

10月21日，我校經(jīng)管學(xué)院14工商1班某學(xué)生（原13工商2班學(xué)生）被騙8000元現(xiàn)金，給學(xué)生造成了較大損失。

（三）詐騙主要手段

1、短信詐騙：利用手機短信發(fā)送虛假消費提示或中獎提示，誘騙客戶交納手續(xù)費或稅金，或者誘騙客戶撥打假冒的銀行服務(wù)電話、銀聯(lián)信用卡管理中心、公安部門等部門的咨詢電話，套取客戶的銀行卡、密碼等信息進行詐騙。

2、盜用QQ號詐騙：盜用他人QQ號碼，用盜用QQ登陸與“他”最信任、最親近的好友聊天，找各種理由騙取對方通過銀行向他付款，進行詐騙。

3、電話詐騙：詐騙分子冒充電話銀行自動語音提示提供國內(nèi)各大銀行的電話銀行號碼和金融服務(wù)，客戶使用此電話進行查詢后，詐騙分子可截取客戶的銀行卡、密碼、身份證等信息，從而盜取客戶賬戶內(nèi)的資金；或者以公安或銀行名義暗示發(fā)生了一個可能威脅你人身安全或者客戶賬戶資金安全的緊急情況，誘使客戶提供賬號和密碼

4、網(wǎng)絡(luò)交易誘騙：通過互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)上交易誘騙，開始讓你每次投資幾百元（如購買Q幣），對方返回105%，多次以后，當你匯款上千元甚至更多以后，對方就消失了。

5、利用ATM機行騙：通過竊取客戶銀行卡，騙取密碼，盜取客戶卡內(nèi)資金，或者克隆銀行卡竊取客戶資金；在客戶取款時故意擾亂，致使ATM機暫停服務(wù)，并通過“指導(dǎo)”客戶操作的方式騙取客戶密碼，當客戶暫時離開時，取走銀行卡到其他ATM機上盜取客戶資金。

6、投其所好，引誘上鉤：—些詐騙分子往往利用被害人急于就業(yè)和出國等心理，投其所好，應(yīng)其所急施展詭計而騙取財物。

7、簽訂虛假公司合同：一些騙子利用高校學(xué)生經(jīng)驗少、法律意識差、急于賺錢補貼生活的心理，常以公司名義、真實的身份讓學(xué)生為其推銷產(chǎn)品，事后卻不兌現(xiàn)諾言和酬金而使學(xué)生上當受騙。有些公司借招聘的名義對一些“無知”學(xué)生設(shè)置騙局，騙取介紹費、押金、報名費等。

8、借貸為名，騙錢為實：有的騙子利用人們貪圖便宜的心理，以高利集資為誘餌，使他人上當受騙。

9、以次充好，惡意行騙：一些騙子利用學(xué)生“識貨”經(jīng)驗少又苛求物美價廉的特點，上門推銷各種產(chǎn)品而使師生上當受騙。更有一些到學(xué)生宿舍推銷產(chǎn)品的人，一發(fā)現(xiàn)室內(nèi)無人，就會順手牽羊。

10、博取同情心騙：詐騙分子冒充名校大學(xué)生或其他人員，借用手機打電話、銀行卡匯款，利用一切機會與大學(xué)生拉上關(guān)系，述說自己困難，博取同情心，尋機詐騙或行竊。

11、盜取學(xué)生信息行騙：騙子搜索到學(xué)生個人信息，冒充老師、同學(xué)與學(xué)生的家人聯(lián)系，謊稱他生病或出車禍，急需用錢，讓家長速匯錢來。

（四）詐騙的防范措施

1、提高防范意識，學(xué)會自我保護；交友要謹慎，避免以感情代替理智；同學(xué)之間要互相溝通、互相幫助；服從校園管理，自覺遵守校紀校規(guī)。

2、不要將個人信息資料如存折（金融卡）密碼住址、電話、手機、呼機等隨意提供給他人，以防被人利用。

3、對陌路之人切不可輕信，更不要將錢款借給不了解的陌生人。

4、切不可輕信馬路廣告或網(wǎng)上及手機的求職應(yīng)聘等信息，勤工助學(xué)必須通過正規(guī)渠道，防止上當受騙。

5、防止以“求助”或利誘為名的詐騙行為，遇到把握不準的事，應(yīng)及時向父母、老師或保衛(wèi)處（派出所）報告，不要盲目從事。

6、切不可貪圖小便宜或謀取私益，天下沒有免費的午餐，謹防掉進騙子設(shè)計的陷阱。

8、樹立正確的人生觀，價值觀。要以學(xué)業(yè)為主，積極參加各類有益身心健康的活動，不要沉湎與虛擬世界的匿名交流而無法自拔。

9、要守網(wǎng)法，講網(wǎng)德。要做聰明的“網(wǎng)蟲”和聊天客，不要輕易的給別人留下你的電子身份資料和個人信用卡資料。

10、一旦遇到麻煩，應(yīng)立即向有關(guān)老師、學(xué)校保衛(wèi)部門或公安機關(guān)反映情況，并提供有關(guān)協(xié)助調(diào)查。

四、課后總結(jié)

同學(xué)們，通過今天的防詐騙安全教育主題班會大家都對詐騙有了一定的了解，并掌握了一定的識別騙術(shù)方法。在今后的生活中，一旦遇到什么意想不到的緊急情況，就能夠臨危不懼。防詐騙，重在一個“防”字，所以說我們應(yīng)當防患于未然，這些知識和技能看似很小，但關(guān)鍵時刻卻是能夠救命的招。平安課，是我們?nèi)松牡谝徽n！學(xué)會自我保護，練就一雙辨別是非的慧眼！

衷心祝大家平安健康、快樂成長！

主題班會心得體會【篇8】

我學(xué)習(xí)了安全教育案例，收獲、感慨也很多，尤其是關(guān)于校園安全隱患的有關(guān)問題，感觸很深。

我覺得學(xué)校安全，首先要從思想上、意識上重視起來。思想上、意識上重視了，就能增強做好安全工作的責(zé)任感、緊迫感、使命感。而責(zé)任感、緊迫感、使命感有時做好一切工作的前提。

其次，學(xué)校安全教育要常規(guī)化。我們要像案例中的學(xué)校那樣，安全要時時抓、事事抓，要常態(tài)化。在安全演練時，一定要嚴肅、認真，學(xué)生不能嘻嘻哈哈，老師更不能嘻嘻哈哈。不能為了完成上級布置的任務(wù)才演練，不能為了演練才演練。演練是要自發(fā)的、為了養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣而演練的。并且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防電、防交通事故、防暑、防溺水等。

第三，教師要以身作則。老師在安全教育時，不能光要求學(xué)生怎么樣做，老師的身教更重于言教。這就要求老師在安全方面也給學(xué)生做出榜樣，不能說一套做一套。

總之，學(xué)校安全無小事。事事、處處都存在安全隱患。人人樹立安全意識，采取安全措施，嚴加防范，將不安全因素消滅在萌芽狀態(tài)，只有這樣，學(xué)校的安全工作才能做好。在今后的工作中，我們深信：在總結(jié)過去經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，經(jīng)過全體師生的共同努力，我校的安全工作一定能確保萬無一失。

一、不要輕易覺得自己不適合搞研究

我有很長一段時間覺得自己不太適合搞研究，因為覺得做學(xué)問需要一顆很靜的心，什么時候都能坐得下來，而且一坐就可以幾個小時不動。開始做后也是老嫌麻煩，要看這么多文獻，寫文章，反正每一步都要花好多的時間，好多的心思，心里一直都是隱隱約約的有些浮躁的。

但是經(jīng)過這兩年的鍛煉后，我發(fā)現(xiàn)自己的心靜了很多，很多事情當你知道注定要花這么多時間，有這么程序之后心里面反而坦然了，安靜了，能耐心的去做了!所以我想說什么都是一步一步來的，做實驗的習(xí)慣、心態(tài)也是慢慢培養(yǎng)訓(xùn)練出來的，不要輕易就認為自己不適合搞研究!人都是比較怕麻煩，怕重復(fù)勞動的，有一些偷懶心理是很正常的!

如果讓你去做公務(wù)員，做一些瑣碎而重復(fù)的事情你又喜歡么?估計沒多久你就煩了吧!所以我覺得如果你不是那種得過且過、只圖悠閑的人，而是希望過充實、有意義生活的人，那你就具備搞科研的潛力!

二、不要把別人想得高不可攀

說實話，在我讀研之前，我對科學(xué)家這個稱謂是非常敬畏的，覺得他們高高在上，但是多了一些接觸之后才發(fā)現(xiàn)他們也并不是那么神奇，他們也只是在某一個領(lǐng)域和方面懂得比較多，但是他們也有很多不懂的、需要繼續(xù)學(xué)習(xí)的東西，在某些具體的方面我們學(xué)生還更清楚。即使是像愛因斯坦、牛頓那樣的巨人也只是一個時代的產(chǎn)物罷了，俗話說得好“時勢造英雄”，他們正好處在那個時期，那個領(lǐng)域，就是他們不出現(xiàn)，也會出現(xiàn)另外一個愛因斯坦和牛頓的，最多也就是時間晚一些而已!當然他們的成就和他們的聰明和自身的不懈努力有很大關(guān)系，但是現(xiàn)在我并不相信他們是那種絕頂聰明、無人可及!只要你堅持努力，沒準你就是下一個愛因斯坦，下一個牛頓!

說到這里我還想談?wù)劕F(xiàn)在的教育，它只給我們灌輸這些科學(xué)家是多么多么的厲害，多么多么的聰明，多么多么的廢寢忘食，他們只會工作，只給我們說這些科學(xué)家的優(yōu)點，只做正面宣傳，把這些科學(xué)家都搞得像神一樣，害我們把他們都想得離我們太遠，嚴重的打擊了我們的信心。一顆小小的還未發(fā)芽的心就被他們扼殺了，所以我拜托這些教育者以后對科學(xué)家的介紹能更全面、具體一些，把他們真是的生活都反應(yīng)出來，不要只說他們生活的一個側(cè)面，害我們誤以為這些就是他們的全部。不要把他們包裝得那么的完美無暇，遙不可及!

三、不要把科研當作生活的全部

人生有很多事情要做，親情、友情、愛情，還有自己修身養(yǎng)性、休閑愛好，不要一天只知道做實驗、搞研究，科研不能等于生活的全部。根據(jù)勞逸結(jié)合的原則，要記得適當?shù)姆潘?，要知道，只有心情好了，做事才會順手，如果心情都不好了，只知道壓抑自己整天做實驗，那樣是不對?而且生活中的很多事情和做實驗搞科研是相通的，把它們搞好了，對研究也有幫助呢!人的能力是多方面的，不要把自己變成一個只會讀書、只懂學(xué)問的呆子。

我們認真了、努力了，這就已經(jīng)足夠了。要有一個良好的心態(tài)，不要刻意追求我們非要做到多好多好，順其自然、一直加油就好，不管最后的結(jié)果怎樣，我們都要開心的過。

主題班會心得體會【篇9】

本周日，我們班開展了“文明考風(fēng)，誠信考試”的團日活動，千里之行始于足下，良好的學(xué)風(fēng)，文明的校風(fēng)，應(yīng)當從自己做起、從現(xiàn)在做起，努力打造誠信校園。

誠信乃為立身之本、處世之根。樹立道德之新風(fēng)，立誠信之根基是翔宇學(xué)子義不容辭的責(zé)任?？荚嚥粌H是檢查教師教學(xué)效果、學(xué)生學(xué)習(xí)情況的評價手段，更是展現(xiàn)翔宇寶中學(xué)風(fēng)考風(fēng)的重要窗口。為使全校同學(xué)共同培養(yǎng)自強自律、刻苦學(xué)習(xí)的作風(fēng)，塑造高尚品格、堅決抵制考試作弊歪風(fēng)，翔宇寶中學(xué)生會號召全校同學(xué)在期末考試中自覺遵守考場紀律，以誠信考試為榮，以考試舞弊為恥，凈化考場環(huán)境，展現(xiàn)自我實力。特此，握們提出如下倡議：

一、提高自身道德修養(yǎng)，端正考試態(tài)度，當一名誠信考生。孟子云：“車無轅而不行，人無信則不立。”考試，不僅是檢驗教師教學(xué)成果和我們學(xué)習(xí)情況的手段，更是對我們信念和人格的考驗。

二、“文明考風(fēng)、誠信考試”，從我做起，從現(xiàn)在做起。我們要自覺遵守考規(guī)考紀，嚴于律己，相互監(jiān)督，營造文明誠信的考風(fēng)，創(chuàng)造公平公正的競爭環(huán)境。

三、認真復(fù)習(xí)，積極備考，團結(jié)互助，共同進步。我們要正確認識考試對評價自己的重要性，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，立足平時學(xué)習(xí)，科學(xué)積極備考，充分利用備考時間，認真復(fù)習(xí)，滿懷信心迎接考試。

四、嚴守考紀，誠信應(yīng)考，認識到考試作弊的嚴重后果，在不良念頭面前，嚴于自律。不要因為在考試中的作弊而收到學(xué)校的處分，它會成為你人生道路上永遠抹不掉的陰影。

五、面對挫折，永不言敗。我們要以正確的態(tài)度面對失敗，從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)調(diào)，整好心態(tài)應(yīng)對下一場考試。

六、認識到誠信意識的巨大作用，做人要以誠信為本。一個堅守誠信，能夠戰(zhàn)勝自我的人在人生的考場中永遠會是勝利者！

文明誠信，不僅僅關(guān)乎個人的榮辱得失，更關(guān)乎一個國家民族的興衰，身為翔宇寶中學(xué)生，我們肩負著重要的責(zé)任和使命，承載著父母的殷切期望。我們不能讓社會上的不良風(fēng)氣侵蝕神圣的寶中校園，不能因一時的不自愛玷污學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍，更不能輕率地放棄對自己的嚴格要求和道德約束。踏實的學(xué)習(xí)態(tài)度是翔宇寶中立學(xué)之本，也是學(xué)生誠實作風(fēng)最直接最真切的體現(xiàn)。作為一名翔宇學(xué)子，就應(yīng)當從自身做起，從現(xiàn)在做起，用實際行動認真?zhèn)淇?，誠信應(yīng)考，嚴于律己，厚德端行，營造一個文明誠信健康的考場考風(fēng)，營造一個公平公正、和諧透明的競爭環(huán)境。讓即將到來的期末考試，成為展示我們真才實學(xué)的舞臺！

最后，衷心預(yù)祝同學(xué)們能在一個公平、公正的環(huán)境中競爭，在期末考試中取得優(yōu)異的成績！

主題班會心得體會【篇10】

2022年6月25號，作為連云港市班主任專業(yè)發(fā)展團隊成員，我參加了由海頭初級中學(xué)王勇校長主持的第一次研修活動?；顒拥闹黝}是“雙減”背景下的班主任管理策略探索——《以德啟智，以德育人》，再一次刷新了我對班主任專業(yè)發(fā)展以及教師培訓(xùn)的認知。

一、觀摩班會課，享受視聽盛宴

活動之初，觀摩了兩堂主題班會的錄像課，兩節(jié)主題班會目標清晰，具有時代意義或現(xiàn)實意義，總之各有亮點，值得借鑒學(xué)習(xí)。

第一節(jié)課是寇恒濤執(zhí)教的《喜迎二十大，爭做好少年》的愛國主義教育主題班會。活動采取聆聽歌曲《沒有共產(chǎn)黨九沒有新中國》，介紹黨旗，講述紅色故事，學(xué)習(xí)楷模先進事跡以及齊誦《中國少年說》等形式，尤其是課堂的最后環(huán)節(jié)，全班同學(xué)齊聲朗讀《中國少年說》，整個班會課達到高潮，主題得到升華，學(xué)生潛移默化傳承紅色革命傳統(tǒng)，爭做新時代好少年。

第二節(jié)課是王銘偉老師執(zhí)教的《超常發(fā)揮——釋放壓力，做更好的自己》主題班會。王老師這堂課上得揮灑自如、信手拈來。從暢談什么是壓力到分析壓力的表現(xiàn)，再到引領(lǐng)學(xué)生學(xué)生明白如何緩解壓力？為什么會造成壓力？到我說你畫小游戲，及學(xué)生講故事，最后通過聽歌曲《卡農(nóng)》體驗減壓活動等設(shè)計，銜接融洽，螺旋上升，學(xué)生的考試壓力得以緩解。給我印象最深的是錄像課字幕和老師的課堂語言同步呈現(xiàn)，可見，王老師絕對是一個網(wǎng)絡(luò)高手。還有形象利用奧特曼打怪獸，這樣貼近學(xué)生實際的電視劇，讓學(xué)生明白遇到困難要匯集能量才能戰(zhàn)勝困難，學(xué)生易于接受。值得我學(xué)習(xí)的地方還有很多，這告訴我，一個人要想走得更遠，必須活到老，學(xué)到老。

二、聆聽講座，促進班主任專業(yè)化發(fā)展

曹培亞老師的《聚焦基本功比賽提升班主任專業(yè)素養(yǎng)》的講座，也讓我收獲頗豐。

這讓我想起了2020年備戰(zhàn)縣市省基本功賽的場景，現(xiàn)在仍歷歷在目，遺憾的是，那年我獲得了江蘇省班主任基本大賽二等獎的成績。心有不甘，仍想沖一沖省一。去年我又參加了班主任基本功大賽，一路過關(guān)斬將，再一次沖到了選拔省賽的最后一關(guān)。用市教育局周海青老師的話，曾經(jīng)獲得過省市大獎的人也很難再走到選拔省賽這一關(guān)，當然了呂中瓊除外，周老師是想告訴大家要珍惜機會。可惜的是，市里規(guī)定，曾經(jīng)獲得過省一二等獎的選手不能再參加省賽，只得作罷。而今天，曹老師分享他的班級工作實錄、讀書筆記、個人公眾號以及班級文化建設(shè)等方面，可以看出他是一位極用心的班主任。同時也讓我明白只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地提升個人的綜合素養(yǎng)，才能夠更好的實現(xiàn)班主任專業(yè)化發(fā)展，才能更熟練地駕馭我的課堂，才能更用心地去愛我的學(xué)生。

也特別有感于徐華校長總結(jié)的——“一個人的成才，既要讀萬卷書又要行萬里路，既要閱人無數(shù)又要名師指路，最后還需要自我領(lǐng)悟?！币粋€女校長能夠取得今天的成就，值得尊敬。

三、專家引領(lǐng)，規(guī)劃短期目標

最有感觸的是曹佃福院長提出的——“寂寞之后是繁華”，“道術(shù)兼修擔大任”，“學(xué)研并行道路寬”。尤其是我們團隊主持人海頭初級中學(xué)王勇校長的幾句話，讓我醍醐灌頂，他擲地有聲地對我們說，你們不是來打醬油的，你們要踏實走好每一步，要積極地參與，讓自己變得優(yōu)秀，從而引領(lǐng)別人同行。此時的我被他們的話所喚醒。

在這個特別的日子里，我要借培訓(xùn)的東風(fēng)，正式開啟自己的新生活。趁著還算年輕，幸好還有熱情，潛下心來，放慢腳步，多讀書、勤思考，溫柔而堅定的前行。做一名有先進教育理念和工作藝術(shù)的新時代班主任！

主題班會心得體會【篇11】

我參加了班主任培訓(xùn)，聆聽了來自省內(nèi)外專家的精彩，使我對班主任工作有了更清晰、更深入地認識。感觸最深的有三點：

一、班主任首先要“育人”。

專家說我們現(xiàn)在的教育是缺“德”的教育。對學(xué)生進行道德教育不僅是品德課教師和任課教師的任務(wù)，更是我們班主任的職責(zé)。班主任要把讓學(xué)生學(xué)會做人放在首位。教學(xué)生勤勞善良、自強不息、博學(xué)博愛、以禮待人、誠實守信、認真做事。學(xué)生只有做好了人，才能做好事，將來才能成為一個對社會、對人類有所貢獻的人。

二、用心做好班主任。

有人說班主任工作無非就是班級瑣事小事，班主任更有“班媽”“班保姆”之稱，沒什么難的。但要做一名優(yōu)秀的班主任不用心是不行的。做班主任工作，我們會遇到各種各樣的學(xué)生和問題，一種方法可能解決部分學(xué)生的問題，不可能解決所有學(xué)生的問題，并且一種方法長時間使用也會減效、失效。這就要求班主任要“用心”，多用眼睛去觀察學(xué)生，多用耳朵去傾聽學(xué)生，多用腦子去思考學(xué)生，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的問題，解決問題，使學(xué)生在班主任的管理下健康、快樂地發(fā)展。

三、扎實有效開展活動。

我們應(yīng)開展多種有效的活動，如：生日演講活動，親情友情的加油站;輪流寫，發(fā)現(xiàn)問題的最好方式;教師給學(xué)生讀美文、黑板右角一天一則，師生同讀書，同積累;評選班級十大杰出人物，用身邊的榜樣影響學(xué)生，達到最佳教育;師生八月十五共享月餅，增進師生情;歌唱;講哲理小……。一個個活動有效、有趣，一次次激起我試一試的念頭。有效活動的開展貴在堅持!

主題班會心得體會【篇12】

開完班會，我的心依然還留在PPT上。那幾張幻燈片，體現(xiàn)了人們從古到今講文明懂禮儀的風(fēng)尚。開始，我不以為然?？墒牵谝粡垙埢脽羝谖已矍奥舆^時，我的心這才真正被震撼了。

中國是個文明古國，中華民族素有禮儀之邦之美譽，作為炎黃子孫，我們不但要繼承優(yōu)良的文明傳統(tǒng)，更要將這種文化發(fā)揚光大，偉大的教育家孔子說過：“己所不欲，勿施于人”。孟子說：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”由此可見，古人對“禮”是非常注重的。我們不妨捫心自問一下，古人尚能如此，作為進步的現(xiàn)代人，我們又該怎么樣呢？這句話讓我重新反思自己，是不是在某些方面還是需要改進自己的言行舉止呢？

幻燈片“故事聯(lián)播”第一則中講：孔融四歲的時候，正好是他祖父六十大壽，來客很多。有一盤香梨，放在壽臺上面，母親叫孔融把它分了。于是孔融就按長幼次序來分，每個人都分到了比自己大的一份，唯獨給自己的那一個是最小的。父親奇怪地問他："別人都分到大的梨子，你自己卻分到小的，為什么呢？'孔融從容答道："樹有高的和低的，人有老的和小的，尊敬老人敬得長輩，是做人的道理！"父親很是高興?？兹谛r候聰明好學(xué)，才思敏捷，巧言妙答，大家都夸他是神童。4歲時，他就能背誦許多詩詞，并且還懂得禮節(jié)，父母親非常喜愛他。一天，父親的朋友帶了一筐梨子，給孔融兄弟們吃。父親叫孔融分梨，孔融挑了個最小的梨子，其余按照長幼順序分給兄弟?？兹谡f："我年紀小，應(yīng)該吃小的梨，大梨該給哥哥們。"父親聽后十分驚喜，又問："那弟弟也比你小??？"孔融說："因為弟弟比我小，所以我也應(yīng)該讓著他。"孔融讓梨的故事，很快傳遍了漢朝。小孔融也成了許多父母教育子女的好榜?？兹谛⌒∧昙o懂得謙讓，尊老愛幼是每個人應(yīng)該有的品質(zhì)，做什么事都要為別人著想，不能只顧著自己的利益。年幼的孔融都能如此，更何況我們呢？

幻燈片“故事聯(lián)播”第二則中講：黃香年紀才九歲的時候，就已經(jīng)懂得孝順長輩的道理。每當炎炎的夏日到來時，（黃香）就用扇子對著父母的帳子扇風(fēng)，讓枕頭和席子更清涼爽快，并使蚊蟲遠遠地避開（黃香雙親的帳子），讓父母可以更舒服的睡覺；到了寒冷的冬天，（黃香）就用自己的身體讓父母的被子變得溫暖，好讓父母睡起來時覺得暖和。因此，黃香的事跡流傳到了京城，號稱"天下無雙，江夏黃香"。黃香讓我明白了什么是孝心，我要像他那樣，將孝順進行到底！

幻燈片“故事聯(lián)播”第三則中我軍軍史上富有傳奇色彩的一段軍民佳話——彝海結(jié)盟，"彝海結(jié)盟"不止一杯雞血酒，不止劉伯承、小葉丹兩家的交好。"彝海結(jié)盟"真正的意義在于，把彝族和漢族兩個民族團結(jié)在了一起，用革命的友情、革命的親情把兩個民族聚攏在一起，讓革命成為兩個民族共同的追尋。正如那面"中國夷民紅軍沽雞支隊"的紅旗，它所承載的也遠不止小葉丹的鮮血，更有彝族人民對于自由平等的渴望、對于革命解放的渴求，這面紅旗承載著彝人的希望，所以，小葉丹用生命去保護它。

最后一則“故事聯(lián)播”講了國外蕭伯納與小姑娘，蕭伯納開始自以為是，以為自己很了不起，但在后來的故事中，他作為偉人，能虛心接受一位小姑娘的意見，并及時反思自己的行為，開展自我批評，可見他是一位樂意聽取別人的意見，謙虛而且自律的人，能真誠平等地對待每一個人，具有博大的胸襟。是啊，一個人不論取得多大的成就，都不能自夸。對任何人，都應(yīng)平等相待，永遠謙虛。“謙虛”何嘗不是講文明，懂禮儀的體現(xiàn)呢？

禮儀是無處不在，無處不有的，下面的幻燈片中介紹了禮儀在生活中，校園中以及迎賓的具體細節(jié)。禮儀，不足表面，足細節(jié)，日常問候用語，餐桌禮儀，校園禮儀，家中禮儀……

讓我們講文明，懂禮儀。從我做起，懂禮貌，講文明，樹新風(fēng)，堅決向不文明言行告別。誠實守信，遵紀守法，尊敬師長，孝敬父母，團結(jié)友愛，言語文明，健康上網(wǎng)，講究衛(wèi)生，愛護公物，衣著得體，舉止大方。我們順手撿起是的一片紙，純潔的是自己的精神；我們有意擦去的一塊污漬，凈化的是自己的靈魂。讓我們用自己的責(zé)任感和愛心，一起來創(chuàng)造文明、和諧的校園環(huán)境，做合格的學(xué)生，做優(yōu)秀公民。讓文明禮儀之花在校園處處盛開。

主題班會心得體會【篇13】

賽龍舟是中國的傳統(tǒng)文化，每年端午節(jié)都會舉行一次。端午節(jié)去了民族文化村，看了龍舟賽。

每艘龍舟上都有很多跑者，也有很多龍舟。龍舟停在起跑線上，選手們坐在龍舟上休息。

過了一會兒，只有一個人吹口哨，所有的龍舟迅速向前移動。每艘龍舟上，都有一名隊員在前面打鼓，為后面的隊員加油，其他隊員在后面舉起槳，拼命地劃著龍舟前進。

我看到每條龍舟都有自己的顏色。龍舟就像一條龍，有一個龍頭和一個龍尾。真的很漂亮！一艘龍舟是深紅色的，上面刻著精美的圖案。龍舟是天藍色的，上面有許多美麗的圖案。每一只美麗的白天鵝都刻在龍舟上，閃閃發(fā)光。有一艘粽色的龍舟。這條龍舟真的不一樣。其他所有的龍舟都有圖案來裝扮自己，但是這條龍舟根本沒有圖案，只是一條普通的龍舟。這艘龍舟是木頭做的。還有一種是橘黃色的龍舟。這條龍舟用小圓點裝飾，非常精致漂亮！

一開始緋紅龍船很遠。第二位是橙色的龍舟。但是后來粽色的龍船，不知怎么的，似乎有一股強大的力量伴隨著它。粽色龍舟上的隊員用力劃著龍舟，獲得了第一名。雖然他們的龍舟已經(jīng)獲得了第一名，但他們?nèi)匀徊或湴?，很快就劃好了龍舟。沒有別的龍舟能趕上褐色的龍舟。

最后，粽色的龍舟沖向終點線。第二艘是天藍色的龍舟，第三艘是深紅色的龍舟，第四艘是橙色的龍舟。

這就是精彩的龍舟賽！我非常喜歡我們傳統(tǒng)文化中的賽龍舟！

主題班會心得體會【篇14】

我們?yōu)槭裁闯闊熌?，又是什么讓我們夾起了第一支煙，又是什么讓我們對香煙欲罷不能呢?恐怕每個人原因都不一樣，對于第一支煙的夾起的原因有很多，經(jīng)典電影里發(fā)哥抽煙的酷酷的樣子，一幫朋友在一起敬煙的敷衍，對新事物的好奇等等原因讓我們抽了第一支煙，我抽煙開始抽煙大概是因為對新事物的好奇吧，王睿智是什么原因就不清楚了。相信每個人在抽第一支煙的時候都沒有真正抽進去，都是在嘴里轉(zhuǎn)一圈就吐出去了，即使這個樣子，嘴里的煙味也許會讓一部分人退而卻步，這個時候沒有人會對抽煙形成依賴的，抽煙抽到這個程度還沒有對香煙形成心理依賴，而只是因為自己的原因嘗試了一下，如果這個時候就停止自己的嘗試那沒有人會上癮的，也就沒有戒煙的說法了。

然而總是會有人不斷的抽下去的，每個真正抽上第一支煙的人感覺應(yīng)該都不好，濃濃的煙味在肺部和咽喉回旋，稍稍有一點灼傷和頭暈的感覺，就是這個感覺讓我們慢慢的愛上了香煙，慢慢的我們對香煙形成了依賴，并不是因為它味道好，而是因為它能給我們一種獨特的感覺，這種感覺就好像是喜歡吃辣的一樣，明明吃了辣的東西并個不是很好受但是卻總是很上癮。就好像是給了人一種精神上的支持和身體上的滿足。戒煙并不是堅持一段時間就能解決的，這樣的戒煙方法只會讓反彈更加的瘋狂，沒有任何的實際作用。戒煙的唯一方法就是讓抽煙的人忘記這種感覺，忘記這種抽煙的味道，或者是討厭這種味道和感覺。否則效果不會很大?？偸怯腥苏f煙有什么好抽的，怎么會上癮呢，凡是問這個問題的人都是沒有真正明白人心里需求的人，從來沒有人是因為喜歡煙的味道貳喜歡上抽煙的。抽煙的人追求的大部分是心理上的感覺而不是感官上的享受，只有心理上的和精神上的享受才會讓人上癮，純粹的感官感覺是不會有上癮這一說的。大概沒有人因為喜歡吃米飯就對米飯上癮吧，沒有人由于喜歡吃蘋果就必須每天都吃很多，戒不掉吧。所以說戒煙的方法還是要從精神和心理上找原因，而不是純粹的壓制。那樣只會適得其反。

還有人提出來抽煙是因為應(yīng)酬，是因為寂寞，是因為應(yīng)酬，是因為無聊，其實這都是借口，沒有聽說過有人在找到女朋友或者男朋友后就自動戒掉煙的。沒有聽說過因為工作忙的不行就不抽煙了的，也沒有聽說過應(yīng)酬時就必須抽煙的。真正抽煙的原因其實是因為身體和精神的潛意識在這個時候提醒我們的大腦我們需要一顆煙去化解自己的欲望，去滿足自己的需求，去刺激自己的精神。而不是什么別的理由，說白了就是我們上癮了而在那個時候癮勁上來了，我們需要!

主題班會心得體會【篇15】

六月的海頭，驕陽似火，卻無法阻擋我們班主任團隊研修的熱情，在煥發(fā)勃勃生機的海頭初級中學(xué)，團隊成員在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下進行了為期一天研修活動，因受疫情影響，團隊活動受阻，所以我們更加珍惜此次難得的學(xué)習(xí)和交流的機會，導(dǎo)師王勇校長也為這次活動在前期做了大量的工作，為我們精心準備了學(xué)習(xí)內(nèi)容，在此表示由衷的感謝，在您的帶領(lǐng)下，我們一定會收獲滿滿，不斷成長進步！現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：

一、再次深刻認識主題班會的教育功能

本次活動觀摩了兩位優(yōu)秀班主任的班會課展示，我感觸頗深，作為班主任，如何上好班會課是我們永遠繞不開的話題，同時也是班主任綜合素質(zhì)的直觀體現(xiàn)，無論是選題還是前期的準備乃至活動過程及總結(jié)，無不需要班主任的精心籌劃。通過學(xué)習(xí)，使我更加深刻認識到班會課所承載的教育和激勵功能，為我以后的主題班會的設(shè)計起到了指導(dǎo)性的作用。

二、班級學(xué)習(xí)小組構(gòu)建的必要性

“雙減”背景下，班級學(xué)習(xí)小組的組建既能減輕老師的沉重負擔，同時能促進同學(xué)們的高效學(xué)習(xí)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔，鍛煉學(xué)生自主、合作、探究的能力，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)，有益于學(xué)生們的身心健康，所以構(gòu)建優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)小組勢在必行，也是我們班主任必須面對和解決的問題，通過本次培訓(xùn)，我對班級學(xué)習(xí)小組的構(gòu)建思路更加清晰，構(gòu)建模式更加明確。

三、班主任基本功大賽考查模式巨變

2022年連云港市班主任基本功模式變化較之以往變化很大，通過育人故事文本、育人文本方略和班會課設(shè)計等幾個環(huán)節(jié)考查，這就需要班主任在平時教育教學(xué)中要注意積累，要注意研究，臨時準備已經(jīng)無法適應(yīng)比賽要求，所以班主任在平時的工作過程中要多總結(jié)、勤反思、重思考。

四、班主任基本素養(yǎng)再提升

班主任角色的定位要明確，是班級管理的設(shè)計師，是學(xué)生成長的引路人，是優(yōu)秀班風(fēng)的培育者，是協(xié)調(diào)關(guān)系的藝術(shù)家。班主任責(zé)任重大，對班級學(xué)生起到了極為重要的引領(lǐng)作用，做班主任不容易，做優(yōu)秀的班主任更加不容易，所以我們班主任必須具備較高的基本素養(yǎng)，愛學(xué)生，有情懷，講原則，有底線，善思考，有智慧，重成長，有規(guī)劃，只有具備了這些基本素養(yǎng)，學(xué)生們在我們手里才能不斷成長、成熟、成才。

一天的研修活動充實而有效，大家意猶未盡，經(jīng)過培訓(xùn)，大家都收獲滿滿，期待下次再會！

教師心得感悟通用

俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。當幼兒園教師的工作遇到難題時，我們經(jīng)常會用提前準備好的資料進行參考。資料可以指生產(chǎn)、生活中必需的東西。如：生產(chǎn)資料；生活資料。參考相關(guān)資料會讓我們的學(xué)習(xí)工作效率更高。那么，你知道有哪些常見幼師資料嗎？經(jīng)過小編精心整理，推出教師心得感悟通用，更多相關(guān)信息請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

教師心得感悟 篇1

教師預(yù)備黨員思想?yún)R報范文

教師預(yù)備黨員思想?yún)R報范文（一）

敬愛的黨組織：

您好！

我作為一名中國共產(chǎn)黨的預(yù)備黨員已經(jīng)近一年了，這一年來，我不斷注意提高自身修養(yǎng)，在各方面以一名正式黨員的標準嚴格要求自己，審視自己。

成為一名中國共產(chǎn)黨黨員是我人生理想與信念的最大追求。入黨作為我學(xué)習(xí)、工作和生活的一種志向，作為自己實現(xiàn)人生價值取向與理想信念的目標，是一項無比神圣而光榮的事。

黨員是平凡的，他需要那份默默無聞的貢獻和寧靜致遠的衣缽；黨員也應(yīng)該是優(yōu)秀的，他們戰(zhàn)斗在各條戰(zhàn)線上，起者模范帶頭作用，他們需要有淵博的知識或是精湛的技術(shù)，進步的思想。我希望自己成為這樣一個人，既擁有豐富的學(xué)識，又能夠在平凡中幫助別人，影響別人，不一定要轟轟烈烈，叱咤風(fēng)云，但一定要真真切切，黨的十六大報告指出，"堅持黨的思想路線，解放思想、實事求是、與時俱進，是我們黨堅持先進性和增強創(chuàng)造力的決定性因素".形勢逼人，不進則退。在充滿機遇與挑戰(zhàn)的21世紀里，

共產(chǎn)黨員一定要以"三個代表"重要思想為指導(dǎo)，按照黨的思想路線的新要求，站在時代發(fā)展的最前列，充分發(fā)揮先鋒模范作用。做一名合格的共產(chǎn)黨員，必須按照黨的十六大的要求，認真學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表"重要思想，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；努力學(xué)習(xí)科技文化知識，增強做好實際工作的本領(lǐng)。具有嚴密的組織紀律性和鐵的紀律，是我們黨的政治優(yōu)勢，是黨的先進性的標志。

我注意從平時做起，從小事做起，不怕苦不怕累，腳踏實地，認真工作，經(jīng)常向老黨員和同事學(xué)習(xí)經(jīng)驗、交流心得，認真關(guān)心國家大事，在日常生活中處處以一名黨員的標準來嚴格要求自己和激勵自己。但自己也存在著諸多的不足，如和黨支部思想交流不夠；自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)還很薄弱，有待進一步的提高等等。

我決心在今后的教學(xué)工作和學(xué)習(xí)中，注意克服自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學(xué)習(xí)等方面有更大的進步。正確地看待自己的長與短、得與失、名與利，做一個無論在組織上還是思想上都入黨的人。堅定共產(chǎn)主義的理想與信念，不辱一個黨員的名譽，對得起共產(chǎn)黨員這一光榮稱號，為實現(xiàn)黨的崇高理想共產(chǎn)主義而奮斗。

此致

敬禮

匯報人：

時間：20XX年11月X日

教師預(yù)備黨員思想?yún)R報范文（二）

敬愛的黨組織：

您好！

我在深圳任攝影教師第四個月了，我不僅把攝影初級班、中級班的課程都掌握了，而且開始了攝影初級班的教學(xué)。然后我開始了人生的第一堂課，我覺得很緊張可是心情很激動?，F(xiàn)將我這段時間的的思想、工作、學(xué)習(xí)情況向黨組織做一個思想?yún)R報。

初為人師，而且我有怯場的心理，第一次上臺講課，我覺得非常幾張。于是備課更是不敢懈怠，當我夾雜著幾絲羞澀與忐忑走上講臺時，我知道這將是歷練我的一個舞臺。開始講課時，我明顯地感覺到我的聲音在微微顫動著，不過學(xué)員似乎感覺不到我的緊張，因為我表現(xiàn)得比較鎮(zhèn)定。慢慢地，我被一雙雙眼睛聚精會神地望著時，作為一名老師的價值感和成就感就油然而生了，但是，正是為了實現(xiàn)這種價值，我也為之付出，努力了很多。

上課比我想象中的要順利，然而我知道問題是潛在的，攝影初級班的課程對于完全沒有碰過相機的學(xué)員來說，存在不少難點。對于一些接受能力比較差的學(xué)員，多少有點生疏和困難，于是我不斷在理論課上插入一些實踐操作，鼓勵學(xué)員在課堂上及時提問，課余時間幫學(xué)員解決相機購買的問題，很快，學(xué)員和我便慢慢熟了。課堂漸漸地活躍起來，然而另一個問題卻出現(xiàn)了，學(xué)員們的注意力容易分散，會在課堂上越聊越興奮。然后我把嗓音提高，叫他們回來攝影課堂上，然后他們又重新認真地聽課了。

課后我認真地總結(jié)經(jīng)驗，同時結(jié)合黨的思想。學(xué)習(xí)的目的在于實踐。勤學(xué)、思考是為了更好的指導(dǎo)我的行動。我想作為一個要求入黨的現(xiàn)代青年不應(yīng)成為空談?wù)摺v起來頭頭是道，口若懸河，行動中卻很少動真格，而應(yīng)成為一個鄧小平理論指導(dǎo)下的實踐者。i攝的發(fā)展需要實踐，自己教育教學(xué)水平的提高需要實踐，靠一步一個腳印的實干。

在這段時間里，我正視自己個人存在的缺點和不足，下決心給予改正，不斷提高自己的教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量，在今后工作中，要努力結(jié)合i攝機構(gòu)的教學(xué)理念，注意積累，勤于思考，將所學(xué)最新的專業(yè)理論和實踐方法更好的結(jié)合，努力鉆研攝影教程，提高自己的教育教學(xué)水平。

在教學(xué)過程中，我學(xué)到了很多書本上沒有的知識，我相信這是個充滿挑戰(zhàn)和希望的開始！懇請黨組織繼續(xù)監(jiān)督和考驗我，讓我繼續(xù)完善、繼續(xù)提升。

此致

敬禮

匯報人：

時間：20XX年11月X日

教師預(yù)備黨員思想?yún)R報范文（三）

敬愛的黨組織：

您好！

自從被黨組織正式批準為**預(yù)備黨員以來，這一光榮稱號不斷激勵著我，也成為我學(xué)習(xí)、工作、生活的新動力。從遞交入黨的那一刻起，我更加懂得了中國共產(chǎn)黨員的含義，沒有索取只有奉獻。

為人民服務(wù)，這是一個亙古不變的話題。歷史上出現(xiàn)過無數(shù)為民請命、為民謀福利的人，辛棄疾"求田問舍，怕應(yīng)羞見，劉郎才氣",始終心系國家命運；曹植"閑居非吾志，甘心赴國憂";魯迅先生"俯首甘為孺子牛",到了當代，人民的好干部牛玉儒、人民的好公安局長任長霞等英雄模范、人民公仆數(shù)不勝數(shù)。他們在這個人們所謂物欲橫流的年代，卻仍然保持著這樣的全心全意為人民服務(wù)的真氣節(jié)，更顯得彌足可貴。而作為一名預(yù)備黨員的我們，又該以怎樣的態(tài)度和實際行動來體現(xiàn)我們黨的偉大宗旨呢？

對于全心全意為人民服務(wù)，我的理解有兩層含義：一是要為人民服務(wù)；二是要完全徹底，全心全意。作為一名預(yù)備黨員，應(yīng)該時刻以黨員的標準嚴格要求自己，在思想認識上真正到位，尤其是在自身的工作實踐中，努力地去實踐為人民服務(wù)的宗旨，具體說來，主要有以下幾點：

一是要正確對待群眾。對于我們學(xué)校的每位教師來說，就是要正確對待我們身邊的每位同學(xué)。以熱愛學(xué)生，愛崗敬業(yè)，嚴謹治學(xué)，尊重家長，為人師表，作為教師職業(yè)道德的最基本的要求。對照教師職業(yè)道德規(guī)范，深刻反省了自己在教育、教學(xué)方面的言行。

作為一名教師和預(yù)備黨員，自己能在各方面嚴格要求自己，認真?zhèn)湔n、上課，面向全體學(xué)生，平等、公平地對待每一個學(xué)生，對差生不歧視，對優(yōu)等生不偏愛。二是要經(jīng)常反省自己。我認為，人的思想意識并不是一成不變的，它往往會受到自身約束和外部環(huán)境的影響，而呈動態(tài)變化。如果一個人能夠經(jīng)常地反省自己，經(jīng)常地思考自己的言行是否符合于黨的宗旨，是否符合于黨的要求，才能不斷增強群眾意識、服務(wù)意識。三是要不斷自我學(xué)習(xí)。要向前輩學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)，在實踐中不斷學(xué)習(xí)，善于汲取別人的長處來充實自己，提高自己；善于從書本知識中汲取思想認識中的精華，以提高教學(xué)水平。社會發(fā)展到今天，為人民服務(wù)也有一個與時俱進的問題，我們不僅要有為人民服務(wù)的意識，更重要的是要提高自己為人民服務(wù)的本領(lǐng)和能力，這就需要我們不斷學(xué)習(xí)，提高自身的人力資本，從而更好地為人民服務(wù)。

教師是人類文明的傳播者，是社會新風(fēng)的倡導(dǎo)者，智力資源的開發(fā)者，是特殊的生產(chǎn)勞動者，教師的言行對學(xué)生起著潛移默化的影響和作用。在老師的心目中，任何學(xué)生的沒一點進步都是一個驚喜，從生活到學(xué)習(xí)關(guān)心學(xué)生在力所能及的范圍內(nèi)做學(xué)生的思想工作，對教學(xué)任務(wù)不折不扣完成，傾自己所能，全力以赴，在個方面為學(xué)生樹立表率作用。通過學(xué)習(xí)自查，對目前學(xué)校開展的加強師德教育的認識有了進一步的提高，自己能在教育教學(xué)中履行職業(yè)道德規(guī)范，能用職業(yè)道德規(guī)范自己的言行。以上便是我的思想?yún)R報，望黨支部的領(lǐng)導(dǎo)能給予我寶貴的指導(dǎo)。

此致

敬禮

匯報人：

時間：20XX年11月X日

教師預(yù)備黨員思想?yún)R報范文（四）

敬愛的黨組織：

您好！

我在深圳i任攝影教師第四個月了，我不僅把攝影初級班、中級班的課程都掌握了，而且開始了攝影初級班的教學(xué)。然后我開始了人生的第一堂課，我覺得很緊張可是心情很激動?，F(xiàn)將我這段時間的的思想、工作、學(xué)習(xí)情況向黨組織做一個思想?yún)R報。

初為人師，而且我有怯場的心理，第一次上臺講課，我覺得非常幾張。于是備課更是不敢懈怠，當我夾雜著幾絲羞澀與忐忑走上講臺時，我知道這將是歷練我的一個舞臺。開始講課時，我明顯地感覺到我的聲音在微微顫動著，不過學(xué)員似乎感覺不到我的緊張，因為我表現(xiàn)得比較鎮(zhèn)定。慢慢地，我被一雙雙眼睛聚精會神地望著時，作為一名老師的價值感和成就感就油然而生了，但是，正是為了實現(xiàn)這種價值，我也為之付出，努力了很多。

上課比我想象中的要順利，然而我知道問題是潛在的，攝影初級班的課程對于完全沒有碰過相機的學(xué)員來說，存在不少難點。對于一些接受能力比較差的學(xué)員，多少有點生疏和困難，于是我不斷在理論課上插入一些實踐操作，鼓勵學(xué)員在課堂上及時提問，課余時間幫學(xué)員解決相機購買的問題，很快，學(xué)員和我便慢慢熟了。課堂漸漸地活躍起來，然而另一個問題卻出現(xiàn)了，學(xué)員們的注意力容易分散，會在課堂上越聊越興奮。然后我把嗓音提高，叫他們回來攝影課堂上，然后他們又重新認真地聽課了。

課后我認真地總結(jié)經(jīng)驗，同時結(jié)合黨的思想。學(xué)習(xí)的目的在于實踐。勤學(xué)、思考是為了更好的指導(dǎo)我的行動。我想作為一個要求入黨的現(xiàn)代青年不應(yīng)成為空談?wù)摺v起來頭頭是道，口若懸河，行動中卻很少動真格，而應(yīng)成為一個鄧小平理論指導(dǎo)下的實踐者。i攝的發(fā)展需要實踐，自己教育教學(xué)水平的提高需要實踐，靠一步一個腳印的`實干。

在這段時間里，我正視自己個人存在的缺點和不足，下決心給予改正，不斷提高自己的教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量，在今后工作中，要努力結(jié)合i攝機構(gòu)的教學(xué)理念，注意積累，勤于思考，將所學(xué)最新的專業(yè)理論和實踐方法更好的結(jié)合，努力鉆研攝影教程，提高自己的教育教學(xué)水平。

在教學(xué)過程中，我學(xué)到了很多書本上沒有的知識，我相信這是個充滿挑戰(zhàn)和希望的開始！懇請黨組織繼續(xù)監(jiān)督和考驗我，讓我繼續(xù)完善、繼續(xù)提升。

此致

敬禮

匯報人：

時間：20XX年11月X日

教師預(yù)備黨員思想?yún)R報范文（五）

敬愛的黨組織：

您好！

作為預(yù)備黨員以來， 在預(yù)備黨員期間，我接受了黨校的培訓(xùn)，我自覺的接受黨課教育，不斷增強自己的黨性修養(yǎng)和鍛煉，我得以再次系統(tǒng)的學(xué)習(xí)馬克思主義理論，牢固掌握了科學(xué)的世界觀和方法論，我還學(xué)習(xí)了黨的基本理論，基本路線，基本綱領(lǐng)，基本經(jīng)驗，基本知識。學(xué)習(xí)了民主法制的基本知識，以及各種規(guī)章制度。并且及時學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記的講話和黨中央頒布的決策、決議，在思想上和黨組織保持高度一致我在黨組織的嚴格要求下，認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會和貫徹實施黨的十八大精神。在支部黨員的幫助下，通過一系列的理論知識學(xué)習(xí)和活動，無論是從政治上還是思想上都有了很大的提高，也增強了自身的黨性修養(yǎng)，更進一步的認識到做一個合格的共產(chǎn)黨員，不僅要解決組織上入黨的問題，更重要的是要從思想上入黨。在黨組織的培養(yǎng)教育下，我一直都按照黨員的標準來嚴格要求自己，加強政治理論學(xué)習(xí)，對工作積極主動，認真負責(zé)。在這一年的預(yù)備期里我的收獲很大，現(xiàn)向組織匯報：

一、工作方面

我熱愛自己的事業(yè)，從不因為個人的私事耽誤工作的時間。并積極運用有效的工作時間做好自己分內(nèi)的工作。在工作上，我嚴格要求自己，工作實干，并能完成學(xué)校給予的各項任務(wù)，為提高自身的素質(zhì)，我不但積極參加各項培訓(xùn)，到各課堂聽課學(xué)習(xí)，平時，經(jīng)常查閱有關(guān)教學(xué)資料。同時經(jīng)常在課外與學(xué)生聯(lián)系，時時關(guān)心他們，當然在教學(xué)工作中存在著一些不足的地方，須在以后進一步的努力。始終堅持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書育人，為人師表，確立以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生主動發(fā)展為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

二、學(xué)習(xí)方面

在學(xué)習(xí)上，堅持務(wù)求實效。今年我順利研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位，并走上了工作崗位，但是我還是堅持孜孜不倦地學(xué)習(xí)。教師是文化的傳遞者。"師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也",這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性，為了盡快了解學(xué)校的基本概況和工作流程，掌握教學(xué)、科研工作規(guī)范和教學(xué)基本技能，提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，我的學(xué)習(xí)步伐從來沒有停止，從積極參加新教師入職培訓(xùn)到自己課后總結(jié)反思、從專家名師講座到同行教師的課堂，不斷的學(xué)習(xí)。理論源于實踐，理論指導(dǎo)實踐。將理論運用于自己的實踐課堂，并學(xué)會舉一反三。

三、生活方面

日常生活中，我一直以一個黨員的標準嚴格要求自己， 教育目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)，勤奮刻苦；關(guān)心學(xué)生，愛護學(xué)生，為人師表，有奉獻精神。尊重領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，正確處理與上級、同事之間的關(guān)系，嚴格遵守各項規(guī)章制度，按要求辦事，待人和氣，注意自己的教師形象，熱心助人，主動幫助同事做一些力所能及的事。努力和大家處在一個和諧的生活氛圍之中。

一年來，盡管自己在學(xué)習(xí)和工作方面做了許多工作，但和一個優(yōu)秀共產(chǎn)黨員相比，也不免存在著一些不足，通過反思，本人還存在以下方面的不足之處：

1、政治學(xué)習(xí)和專業(yè)知識學(xué)習(xí)沒有計劃性，沒有系統(tǒng)性，抓得不夠緊。

2、在工作中還存在不夠細致，有時也存在應(yīng)付的現(xiàn)象。

3、安于現(xiàn)狀，缺發(fā)進取，上進心。

4、對學(xué)生的關(guān)心及溝通做得不夠好，對后進學(xué)生的幫扶工作還得做的更細。

在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我要更進一步地嚴格要求自己，虛心向先進黨員學(xué)習(xí)，克服不足，爭取早日在各個方面更上一層樓。

總之，我時刻銘記自己是一個共產(chǎn)黨員，一個黨員教師，應(yīng)該走在前列，不怕吃苦，不怕吃虧，不求索取，做好本職工作，起到模范先進作用。在今后的日子里，我仍將不斷加強學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，加強師德師風(fēng)，加強黨性修養(yǎng)，提高思想覺悟；對工作加倍認真負責(zé)，積極思考，主動進取，使自己成為一名實事求是的優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

此致

敬禮

匯報人：

時間：20XX年11月X日

教師預(yù)備黨員思想?yún)R報范文（六）

敬愛的黨組織：

您好！

自從被黨組織正式批準為**預(yù)備黨員以來，這一光榮稱號不斷激勵著我，也成為我學(xué)習(xí)、工作、生活的新動力。從遞交入黨申請書的那一刻起，我更加懂得了中國共產(chǎn)黨員的含義，沒有索取只有奉獻。

為人民服務(wù)，這是一個亙古不變的話題。歷史上出現(xiàn)過無數(shù)為民請命、為民謀福利的人，辛棄疾"求田問舍，怕應(yīng)羞見，劉郎才氣",始終心系國家命運；曹植"閑居非吾志，甘心赴國憂";魯迅先生"俯首甘為孺子牛",到了當代，人民的好干部牛玉儒、人民的好公安局長任長霞等英雄模范、人民公仆數(shù)不勝數(shù)。他們在這個人們所謂物欲橫流的年代，卻仍然保持著這樣的全心全意為人民服務(wù)的真氣節(jié)，更顯得彌足可貴。而作為一名預(yù)備黨員的我們，又該以怎樣的態(tài)度和實際行動來體現(xiàn)我們黨的偉大宗旨呢？

對于全心全意為人民服務(wù)，我的理解有兩層含義：一是要為人民服務(wù)；二是要完全徹底，全心全意。作為一名預(yù)備黨員，應(yīng)該時刻以黨員的標準嚴格要求自己，在思想認識上真正到位，尤其是在自身的工作實踐中，努力地去實踐為人民服務(wù)的宗旨，具體說來，主要有以下幾點：

一是要正確對待群眾。對于我們學(xué)校的每位教師來說，就是要正確對待我們身邊的每位同學(xué)。以熱愛學(xué)生，愛崗敬業(yè)，嚴謹治學(xué)，尊重家長，為人師表，作為教師職業(yè)道德的最基本的要求。對照教師職業(yè)道德規(guī)范，深刻反省了自己在教育、教學(xué)方面的言行。

作為一名教師和預(yù)備黨員，自己能在各方面嚴格要求自己，認真?zhèn)湔n、上課，面向全體學(xué)生，平等、公平地對待每一個學(xué)生，對差生不歧視，對優(yōu)等生不偏愛。二是要經(jīng)常反省自己。我認為，人的思想意識并不是一成不變的，它往往會受到自身約束和外部環(huán)境的影響，而呈動態(tài)變化。如果一個人能夠經(jīng)常地反省自己，經(jīng)常地思考自己的言行是否符合于黨的宗旨，()是否符合于黨的要求，才能不斷增強群眾意識、服務(wù)意識。三是要不斷自我學(xué)習(xí)。要向前輩學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)，在實踐中不斷學(xué)習(xí)，善于汲取別人的長處來充實自己，提高自己；善于從書本知識中汲取思想認識中的精華，以提高教學(xué)水平。社會發(fā)展到今天，為人民服務(wù)也有一個與時俱進的問題，我們不僅要有為人民服務(wù)的意識，更重要的是要提高自己為人民服務(wù)的本領(lǐng)和能力，這就需要我們不斷學(xué)習(xí)，提高自身的人力資本，從而更好地為人民服務(wù)。

教師是人類文明的傳播者，是社會新風(fēng)的倡導(dǎo)者，智力資源的開發(fā)者，是特殊的生產(chǎn)勞動者，教師的言行對學(xué)生起著潛移默化的影響和作用。在老師的心目中，任何學(xué)生的沒一點進步都是一個驚喜，從生活到學(xué)習(xí)關(guān)心學(xué)生在力所能及的范圍內(nèi)做學(xué)生的思想工作，對教學(xué)任務(wù)不折不扣完成，傾自己所能，全力以赴，在個方面為學(xué)生樹立表率作用。通過學(xué)習(xí)自查，對目前學(xué)校開展的加強師德教育的認識有了進一步的提高，自己能在教育教學(xué)中履行職業(yè)道德規(guī)范，能用職業(yè)道德規(guī)范自己的言行。以上便是我的思想?yún)R報，望黨支部的領(lǐng)導(dǎo)能給予我寶貴的指導(dǎo)。

此致

敬禮

匯報人：

時間：20XX年11月X日

教師心得感悟 篇2

學(xué)校對一個教職工來說，是一個要托付終生的地方，它等同于我們的家。我想，和我一起生活在學(xué)校的大部分教職工，都和我一樣，希望有和諧文明，安定祥和的生活，希望生活在和諧文明的氛圍之中。而這，就需要我們每個人都弘揚正氣，倡導(dǎo)文明，積極主動的把我們的學(xué)校營造成一個人人向往的和諧美滿的大家庭。

我仔細思索，一個人，或許平淡無奇，或許光彩照人，但不重視正氣文明之風(fēng)，他就是沒有素質(zhì)和綜合優(yōu)良品質(zhì)的。不是一個合格的人，那么，生活在這樣的一個群體中，肯定不會有幸福。如果一個學(xué)校中擁有部分這樣的教職工，也會給學(xué)校帶來許多負面的影響。

我是區(qū)區(qū)小女一個，無權(quán)無力制止社會上現(xiàn)存的所有不文明、沒正氣的風(fēng)氣，也沒有足夠的血性和膽魄，像前輩一樣召集我的`同學(xué)和朋友舉行一次轟轟烈烈的行動，去貶斥一些不良行為，懲罰那些有不良行為的人，但我，作為學(xué)校中的一員，看到自己學(xué)校業(yè)中存在不文明、沒正氣行為，我卻不能熟視無睹，我深惡痛絕，我要大聲呼吁。

作為蕓蕓眾生中的一個小分子，我現(xiàn)在的工作目的和我的童年憧憬基本一致，即展示自我價值，通過自己的努力，過上和諧美滿的生活。后來，我才發(fā)現(xiàn)，自己這個簡單淳樸的目標，實現(xiàn)起來，并不是件容易的事情。

因為我發(fā)現(xiàn)，作為學(xué)校這個大家庭中一員的我，即使生活已經(jīng)得以保障，但是，生活中諸多不和諧，還是讓我不能安寧。出去購物，卻遭缺斤短倆與假冒偽劣；和周圍的人稍有矛盾，便會迎來惡語相擊；乘公車上班，個人簡歷卻被煙霧籠罩；美化環(huán)境，修身養(yǎng)性的花草樹木，卻傷痕累累，慘不忍睹。

看看吧，在社會生活中，有許多老人與小孩，他們需要和諧的環(huán)境；忙碌的同事，他們需要真誠的朋友；優(yōu)美的自然環(huán)境，它們需要精心的呵護；我們的學(xué)校需要進步，更需要有高素質(zhì)和修養(yǎng)的教職工。

做為學(xué)校中一員，我想，我最應(yīng)該做的有三件事情：一是遵守勞動紀律，出色完成自己的本職工作；二是樂于助人，善待一切，擁有一顆美麗的心靈；三是積極宣傳監(jiān)督，倡導(dǎo)周圍的人揚正氣，促和諧。

我想，學(xué)校中的每一名教職工，如果都能夠做好上面的三件事情，那我們的學(xué)校又將會是一個朝氣蓬勃，生機旺盛的家庭。正如珍妮·古道爾博士所說：“每一個人都很重要；每一個人都能發(fā)揮作用；每一個人都能帶來變化。那么諸多小的變化積累在一起，就是一個面貌的改觀?！?/p>

人的生命如同彩虹般燦爛，也如同彩虹般短暫，要活出怎樣的精彩，要留下怎樣的英名，全由你自己考慮，自己作主，自己把握。而我要做的，就是拿出自己僅有的勇氣，正義凜然的去維護學(xué)校的形象。

在我成長的過程中，沒有碰見過搶錢的劫匪，也沒有能力援助失學(xué)的兒童，所以，我始終沒有干過一件能夠被認為是“弘揚正氣，倡導(dǎo)文明，促進和諧”的大事。對我來說，“弘揚正氣，倡導(dǎo)文明，促進和諧”，就是指，實實在在的工作，將文明滲透到生活中的每一件事情里，并長長久久的堅持下去。

同時倡導(dǎo)所有的人，揚正氣，促和諧?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，“人必其自愛也，而后人愛諸；人必其自敬也，而后人敬諸。”我們只有嚴格要求自己，努力去做好應(yīng)該做的事情，從我做起，從小事做起，擁有崇高的精神情操，才能在平凡的歲月中，感受不平常的氣息。讓我們都伸出自己的雙手，熱門思想?yún)R報為將我們的學(xué)校構(gòu)建的更加和諧美滿而努力。

教師心得感悟 篇3

掛職老師思想?yún)R報尊敬的羅校長：我到沿河掛職已經(jīng)一周了，現(xiàn)把這一周的情況簡單地向您作一匯報。這期掛職學(xué)員共有30人，我們教管中心有我和龍漢莉。掛職出發(fā)前共召開了兩次準備會議，在會上夏昭祿主任和張慶平主任都給我們提出了很高的要求，在思想上我們認識到了這次掛職的意義。根據(jù)教委政工科的安排，龍漢莉是班委生活委員，我是第四組小組長。8月31日，我們?nèi)缙诔霭l(fā)，由于山體滑坡，歷經(jīng)12個小時才到達沿河，當晚即入住條件很好的濱江賓館，這也體現(xiàn)了沿河教育局對我們掛職老師的熱情和重視。沿河土家族自治縣地處黔、渝、湘、鄂四?。ㄊ校┻厖^(qū)結(jié)合部的烏江中下游，全縣人口65萬，其中土家族占總?cè)丝诘?0%還多。所以民族風(fēng)情濃厚，有山歌之鄉(xiāng)的美稱；賀龍、關(guān)向應(yīng)曾在這里建立黔東北革命根據(jù)他，紅色文化底蘊深厚。由于江津、沿河教育的這種省際交流，逐漸被沿河縣委縣政府打造成當?shù)氐慕逃粡埫?，影響越來越大。所以，在銅仁組織全市各縣教師慶祝第29個教師節(jié)文藝匯演之際，沿河縣教育局將向銅仁市教育局、貴州省教育廳展示交流成果，決定由我們30名學(xué)員代表沿河縣參加匯演--演唱當?shù)厣礁琛５谝恢芏荚诰o張的.排練節(jié)目，全體學(xué)員都深深地知道，這不僅僅是代表沿河，更是江津教育形象的展示。所以每天排練幾個小時，雖然大家都累得腰酸背痛，口干舌燥，但沒有一個人有半句怨言，這也許就是責(zé)任感的集中體現(xiàn)。根據(jù)教育局的安排，第二周就將下到各學(xué)校進行掛職鍛煉，職務(wù)是副校長。我掛職的學(xué)校沿河四中是一所初級中學(xué)，這雖是一所新建學(xué)校，但校舍比較陳舊，教育教學(xué)設(shè)施比較落后。全校51個想教學(xué)班，3000多人。我從一個農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校，突然來到這樣大的一個學(xué)校掛職，我感到壓力很大。但是有壓力不等于退縮，我會緊記您的教導(dǎo)，努力學(xué)習(xí)，認真工作，與掛職學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師多接觸、多交流，爭取不給您及學(xué)校丟臉！最后祝您身體健康，萬事如意！匯報人：陳煥康2013年9月7日

教師心得感悟 篇4

20xx年9月23日，我有幸參加了公司組織的內(nèi)訓(xùn)教研活動。教研活動對我來說，是一次寶貴的學(xué)習(xí)機會。本次內(nèi)訓(xùn)，主要是由幾名老師講課，然后大家評課交流。教研之后受益匪淺，以下是這次教研活動的一些感受：

這次講課內(nèi)容主要是針對平時在教學(xué)過程中遇到的一些比較難講的章節(jié)比如電壓、電壓表牛頓第一定律及選修部分的光的干涉和衍射原子物理等知識進行探究和交流

通過幾個老師的講解和大家的交流我感覺學(xué)到了不少東西，比如電壓的引入，電壓表的測量對象的判斷，利用畫圈的方法講解選修部分可以采用講故事作類比的方法等等

此外，我也感受到：

（1）提高學(xué)生學(xué)習(xí)物理課的愛好是尤為重要的；

（2）時刻把握教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，學(xué)生親自參與；

（3）在學(xué)生動手實驗的過程中，應(yīng)多注重實驗探究的層次性，應(yīng)多注重面向全體學(xué)生，為每一個學(xué)生提供公平學(xué)習(xí)物理的機會和有效的指導(dǎo)，方可取得較好的教學(xué)效果！

物理課應(yīng)以實驗探究為核心。我以為尤其值得我學(xué)習(xí)的地方在材料的預(yù)備和組織上，應(yīng)為學(xué)生提供有結(jié)構(gòu)的材料：觀察材料——實驗材料——拓展材料。在輔導(dǎo)過程中，注意多給學(xué)生總結(jié)規(guī)律性和方法性的東西加強學(xué)生的記憶和理解。物理學(xué)科與其他學(xué)科整合是物理教學(xué)的關(guān)鍵。要想達到新課標提出的教學(xué)目

標，應(yīng)該切合教學(xué)和學(xué)生的實際情況，進行自主探究合作的教學(xué)模式，多讓學(xué)生動手實驗，交流探討分析得出結(jié)論，才能更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而有效提高學(xué)生的物理素養(yǎng)。

短短的幾節(jié)課，讓我看到了老師教育理念的體現(xiàn)和教學(xué)藝術(shù)的所在，也看到了今天學(xué)生的思想現(xiàn)狀，為我今后的教學(xué)指明了方向，為自己的課堂教學(xué)注入了鮮活的血液。對比以前的教學(xué)模式及教學(xué)觀念，我需要改進和學(xué)習(xí)的東西還很多。今后一定要學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟新課程理念和標準，認真鉆研教材和挖掘教材，積極參加教科研活動，提高自己的業(yè)務(wù)水平。努力耕耘，不斷進步，積極投入到新課改的浪潮中去，成為一名合格的高素質(zhì)教師。

愛國心得感悟通用

在平時要寫感言是一件非常常見的事情，感言也可以幫助我們見證每一個值得記錄的時刻。當我們經(jīng)歷過非常重要的事情時，心中想必有不少感想和見解，就可以將其記錄在感言中，你知道感言該怎么寫嗎？這里有關(guān)于“愛國心得感悟”的一些相關(guān)資訊您不容錯過，相信您能從本文找到幫助！

愛國心得感悟 篇1

同學(xué)們：

我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，大家更要繼承和發(fā)揚崇高的愛國主義精神。

我們應(yīng)該如何來愛國呢？有句老話是—兒不嫌母丑，狗不厭家貧。我們必須學(xué)會愛自己的家，不管家現(xiàn)在多么貧窮或是多么不盡人意，我們都必須尊敬父母、尊敬長輩、愛護家庭。而且我們必須是熱愛自己的學(xué)校，尊敬我們的老師。一個連自己的`學(xué)校都不愛的學(xué)生，又怎么可能愛自己的國家呢？

熱愛學(xué)校是一種非常具體而切近的行動。我們交口少年科院為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，老師為培養(yǎng)我們同學(xué)成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是我們成長的搖籃。作為交口少科院的學(xué)生，我們沒有理由不去熱愛自己的學(xué)校。每一位學(xué)生都要像愛護自己的眼睛一樣去維護學(xué)校形象和榮譽；我們要真心實意地尊敬我們的老師；我們要自覺地保護校園的一草一木，創(chuàng)造和諧的所有學(xué)習(xí)環(huán)境；我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛學(xué)校的每一名同學(xué)，讓我們互愛互學(xué)，一起快樂健康成長！我們要珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，爭取優(yōu)異成績，以此來報答學(xué)校，報答我們敬愛的老師！

愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。愛家是我們做人的基本品質(zhì)，愛校是我們必須具備的個人素養(yǎng)。親愛的同學(xué)們，為了學(xué)校的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷、尊敬師長、愛家愛校、踐行社會主義榮辱觀的合格小學(xué)生吧！作為交口少年科院的學(xué)子，為交口少年科院增輝。今天我以少科院為榮，明天少科院以我為榮。

愛國心得感悟 篇2

新一屆黨中央領(lǐng)導(dǎo)集體提出了實現(xiàn)“中國夢”的宏偉目標，令人振奮。有夢才有未來，這絕對不是口號，因為有夢，才有了中復(fù)電訊，有了今天的成績。我是一個追夢者，時代、國家賦予了我這個夢騰飛的力量。在追夢的征程中，我也在積極扮演造夢者、圓夢者的角色，使中復(fù)電訊成為夢工廠。對我而言，實現(xiàn)“中國夢”，關(guān)鍵是要把自己的企業(yè)搞好，爭當百年老店，爭創(chuàng)百年品牌。如果每個企業(yè)都能夠去實現(xiàn)這樣的目標，企業(yè)的每名員工的收入目標都得以實現(xiàn)，那么我們整個國家、民族的“中國夢”也就實現(xiàn)了。

中復(fù)電訊自1991年創(chuàng)業(yè)至今，已走過了22個年頭。這期間，我始終堅持一個原則和信念:人無信而不立，企業(yè)則是無信而無利，敢承諾、肯負責(zé)、有信譽的企業(yè)才能做大做強。憑借“為商必誠、服務(wù)至上”的理念和不斷積累的良好口碑，我們在獲得了無線局頒發(fā)的第一批無線準賣證，由此殺入手機市場。22年間，我們百余家門店遍布北京和京外一些城市的商業(yè)街區(qū)，使“買手機，去中復(fù)”家喻戶曉，深入人心。

，我們開通了“12315中復(fù)消費者投訴快速解決通道”，此舉開通信銷售器材業(yè)內(nèi)之先河，對于出現(xiàn)質(zhì)量問題的手機，不僅做到7天內(nèi)可退貨，并把15天內(nèi)可更換的期限延長到30天，同時與太平洋保險公司合作，為顧客辦理延?？ê蛯嵭小氨Ｍ鈱殹?，使顧客手機的保修期延長至兩年，顧客的手機意外損壞也可以進行保修。我們還喊響了“不滿意可退換，不喜歡也可以退換”的口號。，我們向北京消費者協(xié)會交納10萬元“先行賠付”保證金，并在內(nèi)部設(shè)置了70萬元消費者滿意基金，專門用于處理消費者提出的超越“三包”規(guī)定、廠家不愿意解決的賠付。

憑著誠信、負責(zé)的金字招牌，我們受到了消費者的“偏愛”：目前，北京1000多萬個中國移動手機號中，從中復(fù)賣出去的號碼超過400萬個，而每3個北京手機用戶里，至少有一個是從中復(fù)買的手機。

中復(fù)電訊能夠取得今天的成就，靠的是黨和政府的大力支持。作為政策受益者，民營企業(yè)家應(yīng)當致富不忘國家，應(yīng)當為社會的發(fā)展盡心盡力。22年來，我始終把積極參加社會公益和“光彩事業(yè)”作為自己和中復(fù)電訊回報社會的重大責(zé)任。我們先后拿出500多萬元向災(zāi)區(qū)、困難農(nóng)村和群眾、學(xué)校、學(xué)生和首都公安隊伍獻愛心。公司廣大員工也積極投身社會事業(yè)，有的在長城上救助暈倒游客，有的在北京“7.21”大雨不顧個人安危救助老人，有的大年三十放棄與家人團圓的機會，專程去為老年人的手機充值，有的想方設(shè)法為顧客找回丟失的手機他們用實際行動傳遞著中復(fù)電訊的正能量。

我曾在《北京晚報》上發(fā)表過一首小詩，詮釋了“中復(fù)電訊”這個品牌名稱的寓意：“中復(fù)是一個夢，一個世代相傳的夢;中復(fù)是一片情，一片血脈相通的情;中復(fù)是一首歌，一首從歷史中唱來，在天地間回蕩的歌!中復(fù)，中華復(fù)興，中復(fù)，民族昌盛!”為了這個“中復(fù)夢”，我和我的員工努力了22年。未來的路，中復(fù)人要把“中復(fù)夢”融會到“中國夢”之中，全力以赴繼續(xù)前行。正如所言：“中國夢”歸根到底是人民的夢。如果所有國人的美好夢想都能夠?qū)崿F(xiàn)，“中國夢”也必將實現(xiàn)。

愛國心得感悟 篇3

愛國主義是中華民族精神的核心，中國特色社會主義進入新時代，必須大力弘揚愛國主義精神，把愛國主義教育貫穿國民精神和文明建設(shè)全過程中。亦余心之所善兮，雖九死其猶未悔。捐軀赴國難，視死忽如歸。繁霜盡是心頭血，灑向千峰秋葉丹。茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。自古以來，愛國就是中國人精神脈絡(luò)里流淌著的基因。大力弘揚愛國主義精神，讓愛國基因永續(xù)傳承，將不斷提振中華兒女拼搏奮進的精氣神，為新時代的航船匯聚磅礴的前行偉力。在慶祝新中國成立_周年之際，制定印發(fā)《新時代愛國主義教育實施綱要》，其現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義不言而喻。

俗話說一花一世界，新時代的發(fā)展是快速的、變化的、充滿挑戰(zhàn)的，更是多樣的、包容的、充滿機會的。正因為這種不拘一格、讓人有一種不斷突破的興奮感。在祖國飛速發(fā)展的同時，作為新時代青年的我們更是野心勃勃，希望在青春正好的年紀里，用自己所學(xué)、所想、創(chuàng)新奮斗，為國家繁榮復(fù)興做出自己的貢獻，肩負起新時代賦予我們的使命，在的時代里成就自我、建功立業(yè)。

作為當代青年，我們要堅定理想信念，不忘初心，做有志新青年。術(shù)業(yè)有專攻，專攻就要做到精準。青年人有自己的一腔熱情。滿懷著對時代憧憬，想象著未來成功的景象。面對錯綜復(fù)雜的世界發(fā)展格局和環(huán)境。我們要堅定理想信念，做忠誠的愛國者;我們要依然堅持著自己最初的夢想所謂是出淤泥而不染、濯清漣而不妖。面對著各色誘惑、各種假象。我們必須靜下心來，回想初心何處，方向在哪，必須樹立愛國主義精神，把自己的理想目標與國家發(fā)展相結(jié)合。各行各業(yè)，不論能量大小，盡其所能，物盡其用，不好高騖遠，踏實勤懇，努力奮斗，一定會有好的結(jié)果。

立足崗位、踐行使命。新時代發(fā)展的廣闊天地里，最鍛煉人的、最需要青年人才的地方就是基層。作為當代青年，不忘初心、艱苦奮斗。立足崗位實際，做好每一件小事。建功立業(yè)。不是侃侃而談、不是空想妄想，更不是只說不干。時代賦予我們太多的機會。我們只有不忘初心、艱苦奮斗、建功立業(yè)。才能不負自己、不負時代。

愛國心得感悟 篇4

今年是，在我們正沉浸在過年的樂趣中，突然傳出了一個可怕的消息，疫情爆發(fā)了，專家研究出這是新型冠狀病毒。

隨著病毒蔓延的越來越厲害，專家研究出這種病毒極有可能來源于蝙蝠、蛇等野生動物，是人們吃野味兒傳染上的。我們大家也感到了絲絲不安，積極的做著預(yù)防工作。隨確診人數(shù)越來越多，網(wǎng)絡(luò)上也有了戰(zhàn)役情的主題報告。

救人之醫(yī)生，護國之軍，抗擊疫情，刻不容緩。那些觸動心靈淚點的畫面不斷呈現(xiàn)在人們面前。畫面一，一位背著媽媽奔赴一線的小姑娘，戴上口罩也難掩眉清目秀，青澀可愛，我可以上，但請別告訴我媽媽，一句話讓人瞬間落淚。畫面二，除夕之夜軍醫(yī)集結(jié)飛抵武漢直擊前線，女子本柔弱，但穿上軍裝就是堅強的軍人，她緊咬嘴唇目光堅定，讓多少人莫名感動。

有一篇報道中，我看到了好多東西。武漢7名醫(yī)生在請戰(zhàn)書上按下手印，申請到疫情最兇險的呼吸科。“給我一次機會，我申請到呼吸科去”。還有整齊劃一的“我可以”這個除夕最讓人感動的話語，沒有華麗的辭藻，沒有推脫的借口，這是生命的接力，這是堅強的誓言，卻催人淚下，“出征”、“勇敢”、“擔當”、“忘我”、“休整”、“鼓勵”。鐘南山教授84歲了，臨危受命，乘坐高鐵趕赴武漢。他是最年長的逆行者，是和平年代最可敬的英雄。“白衣逆行，國士無雙，向您致敬，祝您健康!”

說到逆行者，有這樣一句話?！拔以敢鉃槟銚踉谝咔橹啊庇腥俗鲎蠲滥嫘姓撸竽瓿跻?，接到組派醫(yī)療隊，馳援湖北的通知后，河南大學(xué)各附屬醫(yī)院的醫(yī)護人員紛紛主動請纓，24小時52名醫(yī)務(wù)人員集結(jié)完畢，整裝待發(fā)。截至1月28日，共有30支醫(yī)療隊4130人，已到達湖北開展工作。

謝謝你，上演最美逆行，謝謝你，為我們拼命，謝謝你，讓更多的人看到這一幕幕。從此，身邊有情，心中有光。醫(yī)護人員不計酬勞，無論生死。

每個年代都有不同的英雄，此時此刻戰(zhàn)斗在一線，救死扶傷，迎難而上的醫(yī)護工作者，就是最偉大的英雄!

愛國心得感悟 篇5

在我小時候，就聽過王二小的故事。無論是外公外婆，還是爸爸媽媽都給我講過。

王二小是一個抗日戰(zhàn)爭的小英雄。王二小用生命告訴我們了一個這樣的故事：在抗日戰(zhàn)爭時期，20xx年生于河北省淶源縣上莊村的王二小是一名兒童團員。他的家鄉(xiāng)是八路軍的抗日根據(jù)地，所以經(jīng)常受到鬼子的“掃蕩”。王二小常常一邊在山坡上放牛，一邊給八路軍放哨。20xx年10月25日，日本鬼子又來掃蕩，走到山口時迷了路。敵人恰好看見王二小在放牛，就叫他帶路。王二小裝模作樣很聽話地在前面引路。為了要告訴八路軍知道鬼子要來掃蕩了，他千方百計地想拖住日本鬼子的前進腳步，告訴八路軍鬼子的來襲。終于王二小拖住了日本鬼子，讓他們在一個庭院里住上一夜。深夜，趁鬼子們睡著了，王二小把他隨身準備的告訴八路軍鬼子來襲的“雞毛信”塞進羊毛里，把羊輕輕地趕去八路軍哪兒了。第二天早上，王二小依舊引路。為了保衛(wèi)轉(zhuǎn)移躲藏的鄉(xiāng)親，把敵人帶進了八路軍的埋伏圈，突然四面八方響起了槍聲，敵人知道上了當，就氣急敗壞地用刺刀挑死了王二小。在這個時候，八路軍從山上沖下來，消滅了敵人。

這是一個多么感人的故事啊！王二小只是一個小小的兒童團員，可他卻為了保衛(wèi)八路軍，不惜一切生命代價，這需要多么頑強的意志，多么強烈的愛國精神呀。

再回頭看看現(xiàn)在的這些人們。就好比說我們學(xué)校吧！每周一是升國旗的日子，可是有些同學(xué)卻不戴紅領(lǐng)巾，奏起那激揚的國歌面對那一片用多少人鮮血換來的五星紅旗時，還懶懶散散，弓著腰，半搭著眼皮，擺出一副滿不在乎的樣子。有些甚至還嬉皮笑臉。升國旗是一件很嚴肅的事情，面對著國旗，我們應(yīng)該要以滿懷激動的心情去望著令人尊敬的國旗。還有一些人，老是說中國這兒不好、那兒不好，現(xiàn)在，我請你們冷靜地想一下，我們能有如今的幸福生活，是老一輩革命家打了一輩子仗用生命和鮮血換來的。我們祖國成立60周年，在這短短的60周年中，我們中國從從前的貧窮落后，到如今的幸福生活，多少勞動人民付出了多少代價！所以，不要再說我們祖國的不好了，不要只是在一旁議論不好，如果有本事的話，就要用自己的實際行動去證明，我們要用自己的微薄之力去報效祖國。

所以，我們這些小學(xué)生一定要好好學(xué)習(xí)、天天向上，為中華崛起而讀書，將來成為祖國的棟梁之才。

愛國心得感悟 篇6

放寒假時，老師給我們布置了一項任務(wù)，就是買一本有關(guān)于愛國主義的書來讀，并寫出讀后感。放假的第四天，爸爸帶我買了一本名叫：《英雄人物故事》的書。

這本書是我精心挑選的，我非常喜歡，一回到家就開始認真讀起來。書中精心選編了46位古今中華英雄人物的故事，有精忠報國的英雄岳飛，抗倭名將戚繼光，虎門硝煙的林則徐，生的偉大，死的光榮的劉胡蘭，舍身炸碉堡的董存瑞，特級戰(zhàn)斗英雄黃繼光，少年英雄賴寧······他們的故事可歌可泣，感人至深，一次次指引著我，激勵著我，鼓舞著我，吸引著我。

尤其是“雷鋒精神永放光芒”的文章，我反反復(fù)復(fù)讀了好幾遍。內(nèi)容主要講的是：20__年4月12日，雷鋒出生在湖南省長沙市望城縣一個貧苦農(nóng)民的家里，不滿7歲就成了孤兒。20__年8月，雷鋒的家鄉(xiāng)解放了。雷鋒這個孤兒得到了鄉(xiāng)政府的特別關(guān)照，鄉(xiāng)長經(jīng)常給雷鋒講革命故事，所以雷鋒很想當兵。不久，雷鋒當上了兒童團團長。20年，雷鋒上了學(xué)，當上了第一批少先隊員，由于雷鋒的學(xué)習(xí)優(yōu)秀，又積極參加各種活動，經(jīng)常得到老師的好評，因此鄉(xiāng)長又讓雷鋒當鄉(xiāng)政府的通訊員。因為他工作出色，又很快當上了公務(wù)員。一次工作，一顆螺絲釘讓他有很深的感悟：將來也要做一顆永不生銹的螺絲釘，出現(xiàn)在革命最需要的地方。雷鋒是這樣想的，也是這樣做的。20年1月8日，雷鋒終于如愿以償當上了兵。雷鋒不僅對工作兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，而且把為人民服務(wù)的行動貫徹在自己的生命中。他還經(jīng)常幫助戰(zhàn)友，小韓的棉衣燒了個洞，他悄悄補好。小周的媽媽病了，他替小周的名義匯去錢······雷鋒一生都在為人民做好事，他的精神非常值得我們學(xué)習(xí)!

讀完這本書，我暗暗下定決心，一定要向英雄們學(xué)習(xí)，將來成為對國家有用的人才，報效祖國。更要向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中去。讓我們從小事做起，從自己做起，從小樹立愛國主義思想，讓民族精神代代相傳。

愛國心得感悟 篇7

上下五千年，悠悠中華魂。經(jīng)歷數(shù)千年的磨礪，一條巨龍屹立在世界的東方，沉睡的雄獅發(fā)出了怒吼，偉大的祖國母親即將迎來她70周年華誕。

我們偉大的祖國，她一步步走來，曾經(jīng)飽經(jīng)滄桑，歷盡磨難。1949年10月1日，天安門上那氣壯山河的吶喊，展現(xiàn)了唯我中華兒女的氣魄，讓中國在歷史長河中留下了不可磨滅的新足跡!

在過去70年里，中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)人民在歷史的基礎(chǔ)上沿著中國道路奮勇前進，完成了從一窮二白到中國奇跡的偉大轉(zhuǎn)變，《不懈的努力》為我們揭開了一部共產(chǎn)黨人不懈奮斗的波瀾壯闊的歷史。

奮斗，是中國共產(chǎn)黨歷史的永恒主題，不懈的奮斗，更是實現(xiàn)中國夢的必然要求。回望過去，我們雄心激蕩，展望未來，我們豪情萬丈。建國七十年來，我們的祖國也飽經(jīng)風(fēng)霜，全國人民都為之奮斗。滄桑雖留痕，盛世在人間。70年勵精圖治，風(fēng)雨兼程，偉大的祖國砥礪奮進，不懈奮斗，實現(xiàn)了偉大飛躍，祖國的變化日新月異。港澳回歸，一雪前恥;改革開放，感動人心;神六、神七陸續(xù)發(fā)射，科技邁進;港珠澳大橋順利通車，震撼世界;從東亞病夫直至世界第二經(jīng)濟強國我們的祖國正以迅猛的中國速度傲立于世界!中國共產(chǎn)黨正帶領(lǐng)中國人民實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢。

一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。祖國的繁榮昌盛，是用無數(shù)汗水與心血鑄成的。如今，祖國開啟了新的面貌，在我的家鄉(xiāng)常州，到處可見寬闊整潔的大街、綠意盎然的綠化、鱗次櫛比的高樓大廈、高架橋立交橋?qū)訉盈B疊，縱橫交錯，BRT讓市民出行變得便捷高效。家家戶戶不愁吃穿，享受著改革帶來的巨變。當年那個吃不飽、穿不暖的中國不見了，取而代之的，是一片魚米之鄉(xiāng)!每逢節(jié)假日，書屋、圖書館滿是祖國的花朵。我們出門有高鐵，過海有輪船，出國還有大飛機。各行各業(yè)迅猛發(fā)展，推動著華夏巨舟破浪前行。盛世年華，喜浪千疊，改革開放，華夏同慶。記得一次和爸爸坐公交車，路過轉(zhuǎn)彎處，旁邊施工地里隱隱約約透出幾個工人忙碌的身影，烈日炎炎，他們汗流浹背。爸爸說：他們正在鋪設(shè)當前最重要的通行工具地鐵。我們的城市今年就要通車啦!祖國的變化真是日新月異啊!聽了爸爸的贊嘆，我終于明白這些樸實無華的勞動人民多么偉大，我們?nèi)缃竦纳钍嵌嗝磥碇灰住?/p>

在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，我國正在昂首走向社會主義現(xiàn)代化強國。追昔撫今，我們感慨萬千，展望前程，我們心潮澎湃。每一次五星紅旗冉冉升起，我都驕傲自己是中國人。少年強則國強，少年富則國富，我們是祖國的驕子，新時代的寵兒。我們身邊，一代代共產(chǎn)黨員肩負責(zé)任，勇往直前，作為共產(chǎn)黨的接班人，我們從小立志，茁壯成長;明天，我便是參天大樹，祖國的棟梁之才，振興我中華!

愛國心得感悟 篇8

如果說，家是一艘小小的船，那集體就是停靠的港灣，那國就是那片汪洋;如果說，家是小小的樹葉，那集體就是那穩(wěn)固的根基，那國就是那棵繁茂的大樹;如果說，家是片磚片瓦，那集體就是那構(gòu)造框架的鋼筋，那國就是那棟高樓大廈?？偠灾?，個人是家的一部分，家是集體的一部分，集體又是國的一部分!我們之間的關(guān)系密不可分，這是鋼鐵一般的真諦!

自我們出生，便得到來自家庭的呵護，國家政策的保障。這使得我們生活在一個充滿愛的社會。所以，我們應(yīng)當學(xué)會感恩，更要去熱愛我們的祖國!

愛國，不一定要求你做到去不毛之地搞科技研發(fā)，也不一定要求你去邊疆為國駐守。愛國，只需要從愛家愛集體做起。落實到平時的小事中去。拾一塊垃圾，植一棵樹，捐獻一份愛心，傳遞一片真情，都是愛國的表現(xiàn)。

作為學(xué)生的我們，在學(xué)校這樣的集體中，我們要做到遵守校紀校規(guī)，按時完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，積極參與各項集體活動。周恩來總理少有大志“為中華之崛起而讀書”。我們作為學(xué)生，為了國家自強，為了民族自強。就要努力學(xué)習(xí)，這是基本要求，也是我們應(yīng)盡的責(zé)任。學(xué)校就是我們交流的平臺，我們相互競爭，攀比學(xué)習(xí)，互幫互助共同完成學(xué)業(yè)。這不僅是在幫助自己你，也是熱愛集體，更是在為祖國蓄存實力!

作為子女，我們要尊敬長輩。孝敬父母，這是我們的義務(wù)，也是我們的責(zé)任，更是中華民族的傳統(tǒng)美德。在家中，弘揚這種尊老愛幼的美德不也是愛國嗎?

螞蟻搬家的時候，它們都是以集體利益為主的。整個螞蟻王國的百姓都是無私的。當有一只螞蟻在路邊發(fā)現(xiàn)一小塊面包片，或是一粒米飯。這只螞蟻絕不會獨食，它會立刻回巢。叫來其它的同伴。我曾經(jīng)很驚奇，螞蟻是如何做到把比它們大十幾倍甚至百倍的食物拖回洞呢?后來，我終于懂得，不僅是因為螞蟻自身發(fā)達的肌肉，更是因為它們具有崇高的集體主義精神。正是因為它們的團結(jié)精神才使得這這個國家能夠長久不衰，繁衍生息!

建國初期，我國研究兩彈一星工程。那不僅靠錢學(xué)森，鄧稼先等先輩們的聰明才智，還要靠他們永結(jié)同心的團隊精神。他們以集體利益為自己的利益，以國家的未來關(guān)系自己的未來。

我們不要兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。有句話叫：風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;家事國事天下事，事事關(guān)心。我們愛國，要關(guān)心國家，熱愛集體，集體即是小國，小國即是大家。

愛國，就要從愛家愛集體做起!

愛國心得感悟 篇9

愛國就是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國，關(guān)懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。愛國的內(nèi)容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關(guān)心祖國的命運，在危難之時英勇戰(zhàn)斗，為祖國捐軀，都是愛國主義的表現(xiàn)。在中華民族五千年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。

捐軀赴國難，視死忽如歸，正是由于對祖國的深切熱愛，勤勞智慧的中華兒女共同開拓了遼闊的疆域，創(chuàng)造了輝煌燦爛的文化。肩負著實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的我們，要熱愛祖國的大好河山，積極維護祖國的主權(quán)獨立和領(lǐng)土完整，祖國的領(lǐng)土寸土不能丟，不能被分裂侵占;要熱愛祖國的歷史和文化，提高民族自尊心和自信心，為創(chuàng)造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。

今天，我國已步入新的歷史時期，加入世貿(mào)組織使我國與世界各國的聯(lián)系更加密切，機遇與挑戰(zhàn)并存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。推進我國改革開放的偉大事業(yè)，加快社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的進程，更需要我們不斷弘揚愛國主義的優(yōu)良傳統(tǒng)。只有這樣，中華民族才能重振雄風(fēng)，為人類文明與進步做出更大的貢獻。少年興則國興，小年強則國強。我們要適應(yīng)時代發(fā)展的要求，正確認識祖國的歷史和現(xiàn)實，增強愛國的情感和振興祖國的責(zé)任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮斗，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，明天為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!

我們今天的中學(xué)生，將是明天的'棟梁。因此我們在學(xué)習(xí)文化的同時，更應(yīng)該去學(xué)習(xí)怎樣愛國。孫中山先生曾說過：“做人的最大事情是什么呢?就是要知道怎樣愛國”愛國就要堅定不移，致死不變。愛國就是要以建設(shè)祖國，保衛(wèi)祖國為至上。

做為新世紀的少年一代，我們生活在科技日新月異、社會飛速發(fā)展的時代。我們怎樣做稱得上愛國呢?我認為：首先要認真刻苦地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)文化知識，為將來報效祖國打下堅實的基礎(chǔ);其次是加強綜合素質(zhì)方面的鍛煉和學(xué)習(xí)，爭做德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀少年;再則是多讀歌頌愛國主義的書籍，學(xué)習(xí)革命先烈熱愛祖國、熱愛人民、不怕犧牲的偉大精神。

愛國心得感悟 篇10

愛國就是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國，關(guān)懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。愛國的內(nèi)容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關(guān)心祖國的命運，在危難之時英勇戰(zhàn)斗，為祖國捐軀，都是愛國主義的表現(xiàn)。在中華民族五千年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。

捐軀赴國難，視死忽如歸，正是由于對祖國的深切熱愛，勤勞智慧的中華兒女共同開拓了遼闊的疆域，創(chuàng)造了輝煌燦爛的文化。肩負著實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的我們，要熱愛祖國的大好河山，積極維護祖國的主權(quán)獨立和領(lǐng)土完整，祖國的領(lǐng)土寸土不能丟，不能被分裂侵占；要熱愛祖國的歷史和文化，提高民族自尊心和自信心，為創(chuàng)造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。

今天，我國已步入新的歷史時期，加入世貿(mào)組織使我國與世界各國的聯(lián)系更加密切，機遇與挑戰(zhàn)并存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。推進我國改革開放的偉大事業(yè)，加快社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的進程，更需要我們不斷弘揚愛國主義的優(yōu)良傳統(tǒng)。只有這樣，中華民族才能重振雄風(fēng)，為人類文明與進步做出更大的貢獻。

先烈回眸應(yīng)笑慰，擎旗自有后來人，我們就是跨世紀的一代舉旗人。五星紅旗是祖國的象征，不管風(fēng)云怎能樣變幻，我們對祖國的眷戀矢志不移，如果對著千百種選擇，我們會毫不猶豫的擁進你的懷抱。用你的風(fēng)雨之聲做語言；用你的自然之形做文字；以你的土地做膚色；以你的五岳做骨骼；選擇你的辛勞當痛苦；選擇你的幸福當快樂。國旗，我們永遠的信念！

少年興則國興，小年強則國強。我們要適應(yīng)時代發(fā)展的要求，正確認識祖國的歷史和現(xiàn)實，增強愛國的情感和振興祖國的責(zé)任感，樹立民族自尊心與自信心；弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮斗，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，明天為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量！

愛國心得感悟 篇11

第一堂課，是我筆記做得最多的課，也是奠定了我對老師以及這門課程的喜愛當然一堂課。

這節(jié)課，老師講，關(guān)于生活、生存、生命。講生活是健康+高尚+幸福;講生存是提高技能+應(yīng)對困境;講生命是知人+知己+知物。然后，問我們愿意自己怎樣，希望自己是那一類，說實在的，在這以前，我從沒有想過生活與生存還有生命有什么區(qū)別，老師的一席話讓我認識到，與其抱怨自己畢生追求的是有的人與生俱來的，還不如認真去努力，以期在生命終結(jié)之前能得到自己畢生追求的。從這一天開始，我漸漸學(xué)會放開那些生活的不如意，做到不拋棄不放棄，對自己負責(zé)，好好生活。我開始給自己定目標，開始試著撥開高中與大學(xué)銜接的迷霧，開始漸漸放開我們專業(yè)的女生不好就業(yè)這個沉重的現(xiàn)實。去規(guī)劃自己的大學(xué)，規(guī)劃自己的未來，設(shè)定長期以及近期的目標。不斷的完善自己，提醒自己，不虛榮、不自卑，學(xué)會收獲并且內(nèi)斂。

第二節(jié)課，要上交第一堂課留下來的作業(yè)，就是介紹把自己的同學(xué)介紹給大家認識。

由于大學(xué)剛來，認識熟悉的人不多，所以我們以寢室為單位做了介紹，作為班級女生代表，盡管在介紹前做了充分的準備，稿子刪刪改改好多次，卻還是不盡我意，除了介紹的是女生之外肯定沒有給大家留下什么印象，當時是深刻的檢討了自己的，又在心里來來回回的修改了好多次，恨不能再介紹一次，現(xiàn)在回憶當初的每一次修改都是那么值得紀念，見證了我一步步認真努力的過程，我想有一天我回憶今天我徹夜寫這篇論文的時候也會給自己一個甜甜的微笑作為最單純的嘉獎。第二節(jié)課也算是思修課代表的競選，很不幸的落選了，心中有淡淡的失落久久不肯離去，我記得介紹到中途的時候，老師問前面介紹到第幾個的時候，整個教室沒有一個人能夠回答上來，當時，我就想，機會真的是給時刻準備著的人準備的。

第三節(jié)課，是我們搬離科大的最后一堂課，看了《變形記》，感觸很多。

寫了觀后感給老師看，但千言萬語也道不盡心中的感慨，如果撇開媒體炒作的可能，我相信這是最震撼心靈的節(jié)目了，以人最質(zhì)樸的一面，在黃河曲調(diào)高懸回緩的背景下，魏程的眼淚是不是他深切的懺悔，淚水洗盡纖塵，他將裝著這份感動在往后的日子里好好學(xué)習(xí)，天天向上。秋天的麥浪，父親不便的雙腿也把高占喜從城市浮夸的夢中拉醒，堅定的一句‘我的麥子熟了’感動了多少人，也招展了一個少年金燦燦的心。其實，我曾今看過這個節(jié)目的，在家中和媽媽一起看的，當初年少感觸卻不少，而今再看卻又是另一番感受了，還記得寫觀后感的時候，我還特意去看了卡夫卡的《變形記》，從這次之后，我開始喜歡把以前看過的書，再看一遍，這是我以前很不能理解的一種行為，總以為看過了就沒有新意了，而自那之后，才發(fā)現(xiàn)隨年齡隨閱歷的增加，同一件事同一本書也會有不同的感受，這也讓我想起老師你寫的“再看《圍城》”的感慨。我想能夠讓我用心去喜歡去翻閱一本舊書，應(yīng)該是我最大的收獲了。

第四節(jié)課和第五節(jié)課的主題是“美麗人生”(包括發(fā)表自己的感想)。

《美麗人生》的每一個細節(jié)都傾注了編者的心血，劇情的大回轉(zhuǎn)更是讓我從覺得女主人公被騙的憤然轉(zhuǎn)到了對這段愛情的傾羨和祝愿!父愛的偉大、愛情的力量都讓我難以忘懷，但我最想說的卻是種族的平等，一如我在課堂上所說，猶太人是一個聰明智慧的種族，愛因斯坦是猶太人，夏洛克是猶太人，如若不是聰慧的大腦，不會成就如此偉大的科學(xué)家，也不會有“世界的財富都在猶太人的口袋里”這一說法。我覺得，人應(yīng)該平等，平等的享受權(quán)利，平等的生活，不要因為嫉妒或者利益而去傷害別人，和善的對每一個人，將會收獲更多的美好。

第六節(jié)課，這節(jié)課講了愛情，老師朗誦了一首我很喜歡的詩——《致橡樹》。

舒婷的這首詩于我有特別的意義，它在我年少情竇初開的時光里一路陪伴，我曾對我初戀的男友說，要做他近旁的一株木棉，我也想我有我紅碩的花朵，陪他一起，愛情在歲月中陳釀得更加香醇，這首詩也溶在了我們的深情中，在我的心中占有了特殊的地位。孫老師說，“緣分就是給愛你的人機會”，老師還說，“兩個人在一起，要找到平衡，一種平衡是雙方都要求自己，這叫默契;另一種是都要求對方，那叫制衡;默契和制衡都能平衡，但孰好孰壞就顯而易見了?！蔽蚁耄醪粌H是愛情所需的，與人相處也是這樣吧!

第七節(jié)課和第八節(jié)課是愛國教育，期間我們看了《驚天動地》，大家都淚眼婆娑的。

我從四川而來，從某種程度上來說，我也是地震的幸存者。這部影片就像一雙手，將我的傷口生生的撕裂，有很多畫面都是由真實場景改編的，08年我看過那樣驚天動地的場面，看過那些層層疊疊的廢墟，看過那樣溫暖人心的救援，看過那種絕望又見希望的面孔，看過的太多太多……當時的淚水還在心頭，那些恐懼還有感動依舊歷歷在目，那年的傷口還猙獰的在心頭，又被一節(jié)思修課撕裂又縫好。千言萬語，四川人應(yīng)該最想說，“解放軍是最可愛的人?！备袆雍拖矏圻€有尊敬都來自付出。

后來章節(jié)的主題是普及法律知識。老師的意圖有兩個，一是普及法律常識，二是宣傳法治精神。違法與犯罪，法制與法治的區(qū)別;講法和刑字的意思和來源，為我們普法和滲透法律精神。我想說法律是制裁壞人的工具也是保護公民的武器。有法律才有秩序，有秩序才能安定。

一學(xué)期的思修課，在第十八周畫上了完美的句號，感觸很多，收獲也很多。從人生的方向到生活的態(tài)度，從個人的情感到家國之愛，每一節(jié)課，我都有所收獲，可以說思修課雖然沒有教會我具體的技能，卻教會了我學(xué)習(xí)技能的方法，真正的授我以漁。我想，這就夠了。

愛國心得感悟 篇12

喂，你這個題又抄錯了，黑板上不是這樣寫的。”聞聲同桌小莉的話我看了一眼我的'訓(xùn)練本，已經(jīng)被同桌勾勾勒畫"狠狠"修改了一通。我只好一臉可憐和無奈的重新把題做了一遍，并且極不情愿的拿出我那位十分討厭的老朋友——眼鏡。

自從上了初中我的視力越來越差，可我不喜歡戴眼鏡，于是黑板上的題接二連三的抄錯。認錯字也就算了，可網(wǎng)上網(wǎng)友調(diào)侃的：近視患者方圓幾米內(nèi)人畜不分。在我身上也得到了證明。

有一次下課，我沒戴眼鏡和朋友出去玩，走著走著忽然聽到后邊有人喊什么，回頭一看天然是恍惚不清的人影，于是我沒理會繼承往前走?？刹灰粫?，一只手猛拍了我肩膀一下，我嚇了一跳，一回頭原來是小莉跟我“熱情”的打招呼。她滿臉不興奮的說：“我叫你大半天你怎么不理我，你明明回頭看見了我了?！蔽液懿缓靡馑嫉恼f：“我沒認出是你來，你別忘了我的視力……”小莉立即撲哧笑了出來：“好吧，看在你這么可憐的份上我原諒你了?！迸赃叺呐笥岩捕夹α?。

假如那件事是個小小的尷尬，那么下面這件事就是大寫的尷尬。一天，我在校園里走著，不遠處看見了一個認識的身影，通過衣服的大致我一眼看出是朋友，我高興的從后邊快跑過去，捂住那個朋友的眼。我們玩這種游戲的潛臺詞是“猜猜我是誰”那位同學(xué)支支吾吾的猜著，我一聽聲音不合錯誤呀，這時湊近了才辨認出我又認錯人啦！當時臉立即紅了，我馬上松開手到報歉：“對不起對不起，我認錯人了。”那位同學(xué)轉(zhuǎn)過身來先是有些茫然，但仍是馬上說：“不要緊的。”我聽著她哈哈大笑的跑開了。我尷尬地走開了。從此以后再也不敢不戴眼鏡亂認人了。

我心里默默發(fā)誓：假如能有機會我一定會重新選擇，保護好我的視力！嗚嗚……現(xiàn)在仍是選擇記得戴眼鏡吧。