幼兒肥胖的問題如何跟家長溝通

老一輩人總覺得孩子能吃是福，吃的越多，長的越胖，就表示福氣越好。但其實不然，過度長胖不僅對孩子身體不好，還會阻礙孩子行動。那學(xué)校在發(fā)現(xiàn)有小朋友比較肥胖的時候，其幼兒肥胖的問題如何跟家長溝通呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編整理相關(guān)內(nèi)容。

幼兒肥胖的問題如何跟家長溝通

1、讓家長學(xué)會和孩子溝通：

讓孩子做到不吃零食，這是一種較難的事情。因此在進行飲食控制之前，務(wù)必將肥胖的危害，零食的危害，耐心而詳細地告訴給孩子，以求得他們的配合，這一點對于控制體重的順利進行與否，有著關(guān)鍵性的作用。

2、讓家長注意孩子的飲食：

小兒進行飲食治療，先要掌握病兒的食物營養(yǎng)特點，以便于對各個年齡階段和各個病程階段的患兒制定節(jié)食食譜。要注意使他們食物多樣化，維生素充足，不給刺激性調(diào)味品，食物宜采用蒸、煮，或涼拌的方式烹調(diào)，應(yīng)減少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的攝入。吃糖果、甜糕點、餅干等甜食，盡量少食面包和土豆，少吃脂肪性食品，特別是肥肉，可適量增加蛋白質(zhì)飲食，如豆制品、瘦肉等。

3、讓家長注意孩子的熱量補充：

不是一提減肥就一點糖及含糖食品都不能吃，重要的是小兒肥胖是處于發(fā)育期的肥胖，要避免極端地限制熱量，學(xué)齡兒童每年能增高5～6cm，只要體重維持在現(xiàn)狀的情況下，一年后其肥胖程度將得到改善。

減肥時一定不要僅僅讓孩子節(jié)食減肥，極端的節(jié)食會讓孩子對減肥產(chǎn)生抵觸心理，正確的做法是調(diào)整孩子的飲食，控制孩子能量、脂肪的攝入，這樣還不會影響孩子身體的發(fā)育。

4、讓家長督促孩子多在戶外活動

進行戶外活動是進行鍛煉的最簡便方式。騎車、踢球或在游樂場玩耍都是可以舉家參與的活動。兒童在運動時也可以佩戴計步器來衡量運動量。專家建議兒童在一天里最好達到1萬步的運動量。

兒童肥胖如何判斷

目前國內(nèi)較多的診斷指標(biāo)為體質(zhì)量指數(shù)（body mass index，BMI）法，判斷標(biāo)準(zhǔn)則為WHO。BMI即用體重（公斤）除以身高（米）再除以身高（米）得出的數(shù)值。

WHO將≥第85%定義為超重，≥第95%定義為肥胖。不同年齡不同BMI標(biāo)準(zhǔn)見下圖，黃線以上和紅線以下為超重，紅線以上為肥胖。

兒童最易發(fā)生肥胖的時期

1、嬰兒期（即1歲以內(nèi)的孩子）

在嬰兒期，孩子活動范圍小，吃的食物又營養(yǎng)豐富，加上有的家長給孩子進食不予控制，孩子一哭就給他吃東西。這么一來，便出現(xiàn)肥胖，在嬰兒期肥胖的孩子，到二三歲后肥胖現(xiàn)象可以改善，但有一部分則持續(xù)發(fā)展，一直維持到成年。

2、學(xué)齡初期（即6-8歲兒童）

中度以上單純性肥胖的學(xué)齡兒童，開始發(fā)胖的年齡多在7歲左右。這個時期的兒童，就餐常不夠規(guī)律，且有進食過快的習(xí)慣。有學(xué)者認為，進食過快與肥胖有關(guān)。另外，學(xué)齡初期的兒童多注重吃主食，而且吃得多，對吃蔬菜則往往忽視。其結(jié)果是使體內(nèi)多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致肥胖。

兒童肥胖的原因

1、 遺傳因素

父母一方肥胖的，子女肥胖的可能性占1/3；父母雙方均為肥胖的，子女肥胖的發(fā)生率超過一半。

2、進食過多，營養(yǎng)過剩

我國飲食模式逐漸西化，孩子們攝入的高能量食物多余能量低的食物。如可樂，漢堡，炸薯條等，大于全麥谷物，蔬菜等。

3、運動過少

學(xué)業(yè)負擔(dān)重、課外補習(xí)多、電子產(chǎn)品豐富，擠掉了孩子大量運動的時間。

4、社會心理因素

因為功課壓力過重，學(xué)習(xí)成績不理想，精神長期緊張，情緒創(chuàng)傷、心理障礙等，都會造成兒童意識地拼命多吃零食來緩解，長此以往，容易肥胖。

幼兒肥胖的危害有哪些

1、性發(fā)育異常

無論男女，其性早熟與機體的脂肪含量均存在密切的關(guān)系?！靶∨帧蹦泻⑷菀壮霈F(xiàn)乳房女性化，女孩胖，性早熟，月經(jīng)提前來。

發(fā)育提前、性早熟(男孩9歲前、女孩8歲前呈現(xiàn)第二性征)。

雄激素分泌過多、逐步出現(xiàn)多囊卵巢綜合征。

2、影響身高增長

體重影響性早熟，繼而導(dǎo)致骨齡提前，每提前1年身高損失5厘米

骨關(guān)節(jié)負重過大，造成損傷，特別是膝關(guān)節(jié)，同時日常運動鍛煉的種類及內(nèi)容選擇也受到一定限制

過多脂肪堆積持續(xù)消耗維生素D ，導(dǎo)致維生素D缺乏，營養(yǎng)不良

3、糖尿病

研究表明，兒童肥胖與成人2型糖尿病和冠心病的風(fēng)險呈正相關(guān)。肥胖兒童成年后發(fā)生糖尿病的風(fēng)險是正常體重兒童的2、7倍，兒童期至成年期持續(xù)肥胖的人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險是體重持續(xù)正常人群的4、3倍。

4、兒童高血壓

肥胖兒童身體體積增大，使代謝總量及身體耗氧量增加，這就使心臟負擔(dān)加重，血壓隨之上升。多項研究顯示，兒童肥胖使其血壓升高，而且會持續(xù)到成年甚至老年，隨著肥胖程度的增加，血壓水平顯著升高。，肥胖持續(xù)時間越長，高血壓風(fēng)險越大，兒童肥胖6年后高血壓的發(fā)病率是正常體重兒童的4～5倍。

5、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征

夜間常表現(xiàn)為打鼾、呼吸暫停、呼吸暫停后憋醒、多動不安、燥熱多汗，甚至有些孩子會出現(xiàn)夜游、幻聽等癥狀。白天常表現(xiàn)為嗜睡、頭暈頭痛、精神行為異常等，輕者影響學(xué)習(xí)效率，導(dǎo)致注意力低下，重者產(chǎn)生哮喘等嚴重疾病威脅。n4507.cn

6、影響兒童智力發(fā)育

兒童肥胖可影響智力、身高、免疫力、易疲勞。BMI偏高的兒童和青少年，前額葉大腦灰質(zhì)體積和海馬體體積減小。海馬體體積減小會導(dǎo)致記憶力下降。更長遠的看，大多數(shù)的肥胖兒童，在智力發(fā)育上，會落后于其他同齡人，包括但不限于判斷能力、邏輯能力、運算能力、組織能力等等。

7、其他危害

可引發(fā)多器官（如心血管、皮膚、肝膽、骨骼等）多種疾?。灰讓?dǎo)致患兒受到歧視、孤立等，產(chǎn)生一系列心理問題，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

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家長如何與幼兒園進行有效溝通

寶寶上幼兒園了，日常生活中接觸最多的人變成了幼兒園的老師和小朋友，家長想要知道寶寶的一言一行，都需要和老師多多溝通。那么如何才能和幼兒園老師進行良好溝通？和幼兒園老師溝通要注意些什么？

01、與老師溝通態(tài)度要隨和

不要等到孩子有了嚴重問題才去找老師。心理學(xué)家認為，在輕松氣氛下互相認識的老師和家長，在對孩子的問題交換看法時，相互之間很少保留意見。

02、客觀看待自己的孩子

所有的父母都認為自己的孩子是好的，犯錯誤是偶然所為。專家常提醒父母：“請家長們不要忘記，老師負責(zé)的不是一個孩子?！狈彩菍@種情況表示理解的家長，從一開始就會贏得老師的好感。

03、控制自己的情緒

幼兒園的老師都比較年輕，難免有時候看問題或做事情考慮不周到，或有些簡單粗爆。當(dāng)家長與老師的意見有沖突時，家長一定要注意控制情緒。

即使家長很生氣，而且家長是有道理的，但是在家長同老師交涉之前也要對老師好的一面加以肯定。

04、顧及到老師的面子

即使家長希望老師聽聽自己的意見，也不要傷老師的面子。較好的做法是：首先要讓老師感覺到，家長的看法是正確的。當(dāng)老師真正意識到家長的看法是有道理時，老師是能夠認真聽取家長意見的。

05、適當(dāng)透露出家庭對孩子的影響，取得諒解

不要因為不好意思而不談一些比較重大的家庭問題，尤其是影響到孩子平時表現(xiàn)的家庭問題，當(dāng)然要做到這一點是不容易的。只有這樣，才能在孩子出現(xiàn)異常時獲得老師的理解。

06、承認孩子的不足

“我的孩子是很乖的，怎么會在幼兒園里調(diào)皮搗蛋呢？” 所有家長都認為自己對孩子最了解。每當(dāng)老師對孩子提出不同看法時，家長往往很不高興。孩子在幼兒園的表現(xiàn)完全和在家時不一樣，這樣的現(xiàn)象是經(jīng)常發(fā)生的。老師和家長經(jīng)常交換意見，有助于雙方更好地了解孩子。

07、注意和其他家長的溝通

盡管家長有進行合作的誠意，但是老師是否會顯出不愿意配合的意思？如果出現(xiàn)這種情況，那么家長們之間可以互通情況，必要時向園方或其他有關(guān)方面反映，以便及時進行干預(yù)。

教師心得：如何有效的與家長溝通

如何有效的與家長溝通

隨著幼教改革的深入與素質(zhì)教育的開展，幼兒園教師進一步認識到：教師應(yīng)主動與幼兒家庭配合，幫助家長創(chuàng)設(shè)較好的家庭教育環(huán)境，向家長宣傳科學(xué)保育，共同擔(dān)負教育幼兒的任務(wù)”。在幼兒期，對兒童影響最大的是家庭，家園共育可以說是素質(zhì)教育的立足點。教師要與家長建立平等合作的伙伴關(guān)系，共同生成適宜于促進每個幼兒最大限度發(fā)展的教育。那么，幼兒園教師該如何有效的與家長溝通呢？以下幾點是我自幼教工作以來的做法：

一 在家長面前，多一點對幼兒肯定的評價

我在每一個家長面前，對幼兒都給予肯定的贊揚多于否定的批評和一些問題的指出。每個幼兒身上都有閃光點，每個幼兒在老師鼓勵的目光、激勵的話語中都會取得一定的進步。而我們的老師往往跟家長交流更多的是幼兒的表現(xiàn)不如以前了，把誰惹哭了，上課不專心了、講話了，或者是和誰比起來，還不夠出色等等。老師們的出發(fā)點是好的，幼兒有了問題一定要和家長及時溝通，家校合作，幫助幼兒改正，但我們也不能忽略了將幼兒積極進步與改善的一面好好地向家長們贊美一番。贊美是一種快樂，贊美是老師對幼兒真誠的欣賞，也是對家長最直接有用的鼓勵。如果家長的耳畔常常回蕩的是老師對幼兒的批評與指責(zé)，那么時間一長，家長必定漸漸會對幼兒失去信心，“我的幼兒怎么有這么多問題與缺點，以后該怎么辦呢？”，也會對老師不再信任，“為什么我的幼兒在這個老師的教育下只有問題，沒有進步呢？”所以我覺得我們教師要用欣賞的眼光去看待每一個幼兒，要能夠容忍幼兒的缺點，對每一個幼兒附有一定的期望，這就是所謂的皮格馬利翁效應(yīng)里所說的，教師的期望是一種巨大的教育力量。

在與家長交往的過程中，老師應(yīng)做到文明禮貌，尊重對方。老師通常比家長更熟悉教育知識和教育手段，懂得教育規(guī)律。決不能以教訓(xùn)式口吻與家長談話，特別是當(dāng)其孩子在學(xué)校“闖了禍”的時候，老師仍要在談話時給對方以尊重。也不能當(dāng)著幼兒的面訓(xùn)斥家長，這不僅使家長難堪，有損家長在幼兒心目中的威信，而且家長一旦將這種羞憤之情轉(zhuǎn)嫁于幼兒，極易形成幼兒與老師的對立情緒。當(dāng)與家長的看法有分歧時，也應(yīng)平心靜氣地講清道理，說明利害關(guān)系，既要以禮待人，更要以理服人。

二 和家長談“問題”，更要談解決問題的“方法”

幼兒在成長學(xué)習(xí)的過程中常會出現(xiàn)這樣那樣的問題，老師要和家長就出現(xiàn)的問題多聯(lián)系交流，而在溝通中除了針對問題進行分析外，我想，更主要的是老師要和家長一起努力研究怎樣來解決問題。家長們不但關(guān)心幼兒在校是否認真學(xué)習(xí)、是否遵守紀(jì)律，表現(xiàn)如何，而且更想了解怎樣讓自己的幼兒更好更快地改正缺點，更健康、快樂地成長。相比大多數(shù)家長，我們老師對如何教育幼兒懂得的更多一點。那么，不妨心平氣和地多和家長交流一下，也可以聽聽家長們的經(jīng)驗與心得，讓家庭和學(xué)校的對話變得更富成效，也更有意義。

在解答家長的疑惑、給家長建議時，一定要有針對性。要針對幼兒的實際情況，這就需要教師在平時要仔細認真的觀察每位幼兒，了解他們的性格特點，生活習(xí)慣，興趣愛好，優(yōu)缺點以及你采取了哪些教育措施，需要家長的怎樣配合等等，不能模糊不清，泛泛而談，讓家長不著邊際，聽似全有理卻不能解決實際問題，從而產(chǎn)生失望情緒，進而對教師的工作能力產(chǎn)生懷疑。

三 講求語言藝術(shù)

講求語言藝術(shù)，并不是隨聲附合，也不是添油加醋，而是從愛護學(xué)生，關(guān)心學(xué)生出發(fā)，“多報喜，巧報憂”，把批評融入在希望之中。當(dāng)學(xué)生有進步時，我便告訴家長。 特別是那些問題學(xué)生，你把他們的點滴進步告訴家長，那將會換來這個幼兒更大的進步，也會得到家長對你工作的認可。平常我們聽到最多的是：“哪個幼兒不聽話了，打個電話給家長說一下。”可我很少聽到說：“哪個幼兒有進步了，打個電話給家長說一下?！遍L此以往家長只要一聽到是老師的電話，直接反映就是我的孩子在校不聽話了。可我認為幼兒不聽話可以告知家長，但更多地要把幼兒的進步告知他的家長，俗話說“望子成龍，望女成鳳?！蹦膫€家長不喜歡聽到自己孩子進步的消息，如果你把喜訊帶給家長，下次他就希望你多跟他多聯(lián)系。表揚幼兒，你也高興、孩子高興、家長高興，何樂而不為呢？

每個人的心里都樂意聽好聽的。所以，我們在和與家長溝通時，不能“哪壺不開提哪壺”，應(yīng)該是“哪壺先開提哪壺”，先說說幼兒的優(yōu)點和進步，等家長有了愉快的情緒，再逐漸引導(dǎo)家長認識到幼兒的一些不足，采取“避逆取順”的策略，在引導(dǎo)中采用變換語言或變換角度的手法來敘述。因為同一件事，往往可以從多個角度來描述它，為了使人們樂意接受，我們就可盡量從人們的心理易于接受的那一個角度去敘述，盡量避免那種容易引起人們反感的角度，盡量不說別人忌諱的話語。如果家長情緒過于激動，這不是交流的最好時機，我們沒必要急著給家長以更多的交流，等待時機成熟后，再做進一步的交流，這樣家長會更樂于接受，可以在溝通中減少一些產(chǎn)生逆反心理的可能。

作為一名教師，只要是踏進幼兒園的那一刻起，就必須要注意自己的外在形象，衣著整潔，精神煥發(fā)會給家長留下美好的印象，這也是對家長的尊重。在外人看來，教師是一個高高在上的職業(yè)，我倒覺得除了教書育人以外，更是為幼兒和家長服務(wù)的。我會在來園、離園時與他們很熱情的打招呼，我的微笑和熱情可以拉近我和家長之間的距離。在面對家長的指責(zé)這種特殊情況時，要克制自己的怨氣，不要和家長爭執(zhí)，更不要挖苦諷刺幼兒而傷及家長，臉上要充滿微笑，那么無論是在多么尷尬或困難的場合，都能輕易渡過，贏得家長的好感，體現(xiàn)自己的寬容大度，從而最終消除誤解和矛盾。

總之，一切的溝通，都應(yīng)該建立在相互信任，相互理解，相互尊重的基礎(chǔ)之上，才能收到良好的效果 。

大班主題小心肥胖

這是大班主題小心肥胖教案反思，是優(yōu)秀的大班主題教案文章，供老師家長們參考學(xué)習(xí)。

活動目標(biāo)：

1、關(guān)注自己體重的變化，初步感知體重與健康的關(guān)系。

2、了解一些控制體重、保持健康的方法。

3、愿意交流，清楚明白地表達自己的想法。

4、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

活動準(zhǔn)備：1）經(jīng)驗基礎(chǔ)：幼兒在園集體體檢之后；幼兒有下棋、看表格的經(jīng)驗。

2）物質(zhì)準(zhǔn)備：二塊大板；幼兒體重表；健康卡；圖片；棋子；PPT等。

活動過程：

一、學(xué)看表格，關(guān)注變化學(xué)看體重表——關(guān)注自己體重所發(fā)生的變化1、出示體重表一：根據(jù)體檢結(jié)果，說說自己現(xiàn)在的體重。

2、看看比比，自己體重有什么變化？

3、出示體重表二：解讀符號“——”。

4、將自己此次的體重數(shù)字卡貼在表二中相應(yīng)的格子里。

二、討論交流，提煉方法討論交流——提煉一些控制體重、保持健康的方法1、觀察表二，提問：體重是輕好還是重好？

2、請保健老師來說說答案，同時解答幼兒的提問。（突出體重過重會影響健康）3、提問：是什么原因會使我們的體重增加過快呢？（出示PPT）4、提問：有什么好辦法能控制體重、保持健康？（出示PPT）三、參與游戲，鞏固知識玩“健康棋”——在游戲中鞏固所學(xué)到的方法1、老師介紹健康棋。

2、將體重增加過快的原因與控制體重好辦法的圖示予以制定規(guī)則。

（如：吃油炸食品退三格；每天運動進四格等。）3、幼兒放棋譜、數(shù)字卡、圖片等，共同玩“健康棋”。

4、小結(jié)：鼓勵幼兒將所學(xué)到的方法運用到生活中去，使自己的身體變得更健康。

教學(xué)反思：

這節(jié)課通過幼兒了解動物過冬的方式，其實動物也很聰明，為了能生活下去，不讓自己餓死、凍死，都有度過寒冬的方式，還豐富了詞匯。讓幼兒更懂得怎樣去愛護動物。在以后的教學(xué)中，要多讓幼兒觀察一些事物，多了解一些科學(xué)知識。

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