談自律與拖延學(xué)生六百字演講稿

自律是什么？自律就是當(dāng)好運(yùn)來臨的時(shí)候懂得抓住機(jī)會(huì)，不斷努力。如果在黑暗中感到不適，請(qǐng)到舞臺(tái)中央來。是否在尋找有關(guān)自律的演講稿呢？請(qǐng)您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的“談自律與拖延學(xué)生六百字演講稿”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

談自律與拖延學(xué)生六百字演講稿【篇一】

尊敬的評(píng)委、各位觀眾：大家下午好。

同學(xué)們，新學(xué)期已經(jīng)開始了，高一下學(xué)期還有一段時(shí)間。早晨，伴著一絲絲微涼的晨光，住校的同學(xué)很早就起床了，或早或者準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入教室自修，教室里是勤奮的身影；走在安靜的校園里，會(huì)感到學(xué)校不過去更干凈了；兩操時(shí)間，放眼望去，是整齊而朝陽的身影，那是向前的駿馬，是紀(jì)律嚴(yán)明的班集體，是富有斗志的青年，滿耳聽到的是嘹亮的口號(hào)……

有了自律，才會(huì)表現(xiàn)得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄托，也是我們自己的拼搏。

青春的腳步是輕輕的風(fēng)，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)的學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄，聽不進(jìn)老師和同學(xué)的勸告，自甘萎靡不振。有的同學(xué)上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學(xué)不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。

這點(diǎn)苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴(yán)格要求自己的嚴(yán)心，怎么能成就大事

要成功，首先要學(xué)會(huì)自律。

同學(xué)們，古人云：“一屋不掃何以掃天下。”我們身處三中，雖然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點(diǎn)苦算得了什么。yjS21.cOm

成功時(shí)不要太過得意，因?yàn)槟切┏晒χ淮磉^去，失落的時(shí)候也不要太自卑，因?yàn)槭≈皇沁^去的噩夢(mèng)。奮斗才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍(lán)的天空。

談自律與拖延學(xué)生六百字演講稿【篇二】

今天我演講的題目是“xx學(xué)子的首要品質(zhì)—自律”。首先我得跟大家解釋一下什么叫自律。自律也就是自我約束的能力，而我們十一學(xué)校有著一種自由而有點(diǎn)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，就更加需要我們同學(xué)自律的品質(zhì)。如果你有了這種能力，那你實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)就會(huì)多了一記神助攻。首先，自律可以幫助奠定你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的基礎(chǔ)。

舉一個(gè)例子來說，有一個(gè)很著名的機(jī)構(gòu)—新東方大家可能也有上過的，它的創(chuàng)始人，大家知道是誰嗎—對(duì)，就是俞敏洪，他有一段非常艱苦的學(xué)習(xí)歷程。他從農(nóng)村考入北大，他進(jìn)了北大之后，發(fā)現(xiàn)學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍是比較輕松的，而又發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)比較有限。所以，他在這四年內(nèi)沒有大談戀愛，大搞社會(huì)活動(dòng)，而是要求自己在四年內(nèi)讀完800本書。四年過后，它不僅讀完了至少1000本書，把整個(gè)英漢詞典背了個(gè)滾瓜爛熟，詞匯量最高的時(shí)候達(dá)到了七八萬左右。如果以咱們現(xiàn)在讀書的進(jìn)度，我們四年最多100本書，而他是怎么在同等的時(shí)間內(nèi)完成十倍的量呢？就是自律。而我們xx學(xué)子為什么更加需要自律這種品質(zhì)，因?yàn)槲覀儗W(xué)校留給我們更多的時(shí)間，讓我們自己學(xué)習(xí)，自我管理，自我約束。舉一個(gè)最簡單的例子我們最近詠物抒懷單元的學(xué)習(xí)，不正是我們要自學(xué)的內(nèi)容嗎？大家可以看一看自己跟上自己的規(guī)劃了嗎？這都是自律的一部分。

其次，自律能幫我們?nèi)姘l(fā)展。舉一個(gè)更近些的例子，我的表哥陳嘉證。他是xx學(xué)校20xx屆高中畢業(yè)生。他以前非常的體弱多病，經(jīng)常是得靠著止痛片、中藥才能勉強(qiáng)入眠，更是經(jīng)常來不了學(xué)校。但是他并 沒有放棄進(jìn)取，經(jīng)常是一直奮筆疾書到半夜，每天要求自己跑步，即使是在免體的情況下。就是因?yàn)樗麑?duì)自己的嚴(yán)格要求，他才能得到全面發(fā)展，最后他被清華大學(xué)的經(jīng)管系錄取了。那有的同學(xué)就該問了：究竟怎么才能像我表哥一樣，在xx學(xué)校實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)呢？就是自律。

有的同學(xué)又該說了：你講了這么大半天，那究竟怎么才能達(dá)到自律呢？我就送給大家一個(gè)詞，就是：堅(jiān)韌的意志。提到這兒呢，我就非常慚愧，大家看我這個(gè)肚子還有我這個(gè)腰，有同學(xué)說你都沒有腰，還說有啥腰??？其實(shí)我以前是有腰的，我以前特別的瘦，但有的同學(xué)可能不信啊。就是因?yàn)閺娜哪昙?jí)開始，我對(duì)于飲食，還有對(duì)于運(yùn)動(dòng)的一些不自律才導(dǎo)致了我今天這種境況。那有的同學(xué)說，你是不是不鍛煉??？我其實(shí)是要求自己鍛煉的，每天比如要求自己跑一公里啊，但是有時(shí)候回到家里，坐在書桌前一想：誒呦，我今天好像開會(huì)了呢，好累啊；今天有好多作業(yè)啊，好煩?。唤裉爝€上體育課了，我還鍛煉什么??？是不可以不跑了……沒有人管你，但是你沒有達(dá)到對(duì)自己自律，你到最后發(fā)現(xiàn)：努力了半天都是一場空。

所以總的來說，如果學(xué)習(xí)生活就像一片茫茫大海的話，每個(gè)人都像一條小魚，如果你自律的話，你就能徜徉其中并享受其中；但如果你不自律，你就不知道你要去哪兒，你就會(huì)被海浪卷走，最后你會(huì)被拍在沙灘上，變成一條永不能翻身、有夢(mèng)想?yún)s不能去實(shí)現(xiàn)的咸魚。所以，在20xx剛剛到來之際，我希望大家能以自律為一把戒尺，努力鞭策自己，奔著自己的目標(biāo)努力前進(jìn)吧！謝謝大家！

談自律與拖延學(xué)生六百字演講稿【篇三】

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

作為一個(gè)中國人，我們追求成為一個(gè)文明、道德、有素質(zhì)的人。但是夢(mèng)想是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，真正做到這點(diǎn)的人到底有幾個(gè)呢？

在生活中，這種現(xiàn)象隨處可見：當(dāng)我們步行在馬路上時(shí)，時(shí)不時(shí)會(huì)會(huì)看見幾個(gè)叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進(jìn)垃圾桶里，本想做一個(gè)有素質(zhì)的人，卻被他們這一行為的“傳染”，從而跟他們一樣開始污染環(huán)境。

在美國，他們看完了一場運(yùn)動(dòng)會(huì)后，當(dāng)清潔人員掃地時(shí)，驚奇地發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)座位都是干干凈凈的，就像沒有坐過似的。這么一個(gè)民族，怎么會(huì)不強(qiáng)大呢？

中國自古以來就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的禮教只限于讀書人，而抗日戰(zhàn)爭時(shí)的文盲率太高了，當(dāng)舊的禮數(shù)被打破時(shí)，這些人失去了約束自己的規(guī)范，而讀書人又被現(xiàn)代文明沖擊，他們無法短時(shí)間內(nèi)使中國古代禮數(shù)與現(xiàn)代思想融合，致使整整一代人失去中國禮教明確的規(guī)范，靠自已的理解規(guī)范自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結(jié)果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒認(rèn)識(shí)到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現(xiàn)代中國人很多人素質(zhì)低下。

所以，我們要向西方人看齊，為什么我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢？我們中國人就不能嗎？我們應(yīng)該從自己做起，在學(xué)習(xí)的過程中，不忘學(xué)習(xí)禮儀——中國古人留下的精髓。

談自律與拖延學(xué)生六百字演講稿【篇四】

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴(yán)。但是僅靠嚴(yán)厲的規(guī)章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制?！笨梢姡月蓪?duì)我們來說有著多么重大的意義。

而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個(gè)世界，一顆沙礫里藏著一個(gè)天堂。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)五彩繽紛的世界！但是，一個(gè)世界的存在，必定有著好與壞的并存?！?/p>

是的，從蹣跚學(xué)步到蓬勃發(fā)展，我國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上網(wǎng)已不只是一種時(shí)尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網(wǎng)上不僅可以找到合適的學(xué)習(xí)資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會(huì)問題討論，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)見解。所以說網(wǎng)絡(luò)可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。

但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會(huì)增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護(hù)意識(shí)的青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，受不良信言影響，甚至難以自拔。

在我們身邊，有些同學(xué)為了追求高級(jí)裝備，他們放棄了學(xué)業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。

難道網(wǎng)絡(luò)真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅(jiān)持自己的原則，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的雙面性，要堅(jiān)持以自重、自省、自警、自挖來應(yīng)對(duì)多變的網(wǎng)絡(luò)。

同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網(wǎng)絡(luò)不可怕，可怕的是反被網(wǎng)絡(luò)扼住了喉嚨。讓我們學(xué)會(huì)自律，文明使用網(wǎng)絡(luò)，樹立網(wǎng)絡(luò)的權(quán)威性，真實(shí)性，把責(zé)任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導(dǎo)健康生活，自尊、自律、自護(hù)。讓我們的自律，還網(wǎng)絡(luò)一片凈土！

談自律與拖延學(xué)生六百字演講稿【篇五】

各位老師、同學(xué)：

羅勃朗寧曾經(jīng)說過這樣一句話：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)爭，他便是值得稱道的人?！钡拇_是這樣，若一個(gè)人在追求成功的道路上能夠做到自我約束、自我管理，那么成功一定離他不遠(yuǎn)，或許在下一個(gè)拐角就會(huì)與其相遇。所以我認(rèn)為：自律是成功的基石。然而在物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天，面對(duì)各種各樣的誘惑，作為高中生我們應(yīng)該如何做到自律呢？

我們現(xiàn)在正處于成長發(fā)育的黃金時(shí)期，但在這一階段我們又總是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非卻又是增強(qiáng)自律能力必不可少的一大前提。如今的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)越來越發(fā)達(dá)，出現(xiàn)的許多同學(xué)在深夜還是用手機(jī)或是電腦瀏覽網(wǎng)頁、逛空間以及貼吧的現(xiàn)象，這不僅會(huì)直接影響到第二天的學(xué)習(xí)效率而且更不利于自己的身體健康，而這一現(xiàn)象也正是不能做到明辨是非的表現(xiàn)。

其次，自律能力的高低與自制力的強(qiáng)弱也有著密不可分的聯(lián)系。我們總是容易被一些事物所影響、所吸引，從而分散了自己的注意力，導(dǎo)致成績下滑?；蛟S你沒有想到過，你眼中的那些“學(xué)霸”他們也有手機(jī)和自己喜愛的事物，他們家里也有具有極強(qiáng)誘惑力的電子產(chǎn)品，他們之所以是“學(xué)霸”，是因?yàn)樗麄兙哂凶灾屏?，極強(qiáng)的自制力。在他們用理想約束自己的時(shí)候，而你卻不亦樂乎的忙于微博和貼吧之中，你和學(xué)霸差距的產(chǎn)生自制力的強(qiáng)弱是主要因素。

而我身邊就存在著一些自律能力特別強(qiáng)、自制力特別強(qiáng)的同學(xué)，例如我們班的魯凱，他能夠在每次的考試中都取得進(jìn)步，不管是幾名、十幾名還是幾十名，在我看來，這些都是來之不易的。他的不斷進(jìn)步與他的自我約束與管理能力是分不開的，他總是用課間去尋求課堂上未知的答案，或是替其他同學(xué)解答疑難。他并不是不愛打籃球，并不是不愛閑聊，只是因?yàn)樗来藭r(shí)的自己還有更重要的事情要做，而他就是我身邊的榜樣，我們應(yīng)向他學(xué)習(xí)，來提高自己的自律能力，不斷地向成功邁進(jìn)。

同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有等待你的成功。

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自律部演講稿

希望能夠不斷提高自己的演講能力，而準(zhǔn)備演講稿則能讓我們更深入地領(lǐng)會(huì)演講的內(nèi)核和價(jià)值。此外，演講也是一種語言交際活動(dòng)，要想撰寫出一篇高質(zhì)量的主題演講稿，我們需要一定的技巧和方法。因此，本文將詳細(xì)介紹“自律部演講稿”的內(nèi)涵和意義，相信大家會(huì)對(duì)此感到興趣，并樂于分享。

自律部演講稿(篇1)

老師們、同學(xué)們：

今天國旗下講話的題目是《自律、自強(qiáng)》!

一說到紀(jì)律，有的同學(xué)可能就會(huì)聯(lián)想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因?yàn)樘粕畷?huì)念緊箍咒。也許還有同學(xué)會(huì)替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多么自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經(jīng)的千古大業(yè)也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實(shí)在是取經(jīng)大業(yè)的重要保證啊!

同學(xué)們我們懷揣著父母的囑托，親人的希望，從四面八方聚集到寧岡中學(xué)，雖然沒有取經(jīng)的任務(wù)，但我們有一個(gè)共同而又神圣目標(biāo)，那就是更好更快的成長、成才，在高考、中考中能一鳴驚人，升入理想的學(xué)校。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我們必須有一個(gè)重要的保證，那就是紀(jì)律!

什么是紀(jì)律?讓我們看看《現(xiàn)代漢語詞典》中的解釋，紀(jì)律——是為了維護(hù)集體利益并保證工作的正常進(jìn)行而定的，它與健康生活具有一致性。從學(xué)校的角度來說，紀(jì)律就是為了維護(hù)學(xué)校教育教學(xué)工作正常進(jìn)行而制定的要求每個(gè)學(xué)生都遵守的規(guī)章、條文，它是校園生活中具有強(qiáng)制性的行為規(guī)則。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”，同樣，“沒有紀(jì)律，不成校園，沒有紀(jì)律，也教不出好的學(xué)生”，這是一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的道理。

近來讀了先生的文章：《素質(zhì)教育在美國——留美博士眼里的中美教育》，先生是著名的教育博士，他在此書中談到美國校園內(nèi)的自由。他說在美國的校園內(nèi)允許五花八門的觀點(diǎn)存在，但是學(xué)生每天必須宣誓，而且人手一冊(cè)校規(guī)，這是做也得做，不做也得做的沒商量的“天條”。在美國，學(xué)生吸煙初犯被罰星期六上學(xué)，再犯將三天不能上學(xué)，三次，將罰五天不能上學(xué)，四次，將罰十天不能上學(xué)，并建議開除。對(duì)一些違反紀(jì)律的孩子甚至可以罰禁吃午飯，在美國任何學(xué)生不能購買飲用酒、煙等違禁品，違者開除。在美國家長打孩子，孩子可以報(bào)警，但教師體罰孩子是合法的，因?yàn)樗麄兪菫榱艘粋€(gè)民族的成長。再說英國，在英國一個(gè)學(xué)生幾次違反課堂紀(jì)律，影響教師上課，學(xué)校有權(quán)將其停課，由家長帶回教育，直到改正，因?yàn)橛擅鞔_規(guī)定，教師可以體罰學(xué)生，韓國的法律對(duì)教師體罰學(xué)生的棍棒的精細(xì)有明確的規(guī)定。我國教育部針對(duì)一些地方和學(xué)校出現(xiàn)了教師特別是班主任教師不敢管學(xué)生、不敢批評(píng)教育學(xué)生、放任學(xué)生的現(xiàn)象，新出臺(tái)的《中小學(xué)班主任工作規(guī)定》第十六條明確規(guī)定:“班主任在日常教育教學(xué)管理中，有采取適當(dāng)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育的權(quán)利。”

應(yīng)該說，新的學(xué)期剛剛開始，我們校園風(fēng)氣的變化是令人可喜的：早晨，無論是走讀還是住宿的學(xué)生都能準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入班級(jí)，認(rèn)真早讀;走在校園里，你會(huì)感到學(xué)校比過去更干凈了;課間操時(shí)間，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的隊(duì)伍;高二(1)班陳佩佩等同學(xué)看到學(xué)校素質(zhì)樓的水管破裂后，主動(dòng)去維護(hù)并報(bào)告學(xué)校;上周周日下午第三節(jié)自習(xí)課，我還特意檢查了全校的情況，看到高一(1)班--(9)班、高二(1)班、(6)班、(7)班、高三1、4、6、7、8、9、10班、初二(1)班等班級(jí)絕大多數(shù)同學(xué)在教室安靜地學(xué)習(xí)，讓人感動(dòng)…………好的方面還不止這些，還有不少。

這個(gè)良好開端的取得為我們廣大師生所欣喜，但如果我們僅僅為了這個(gè)好的開始就感到驕傲，那是很膚淺的，原因有二：

一是因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)是創(chuàng)建一個(gè)真正和諧完美的校園環(huán)境，營造一種奮進(jìn)有序的校園學(xué)習(xí)氛圍，使我們的同學(xué)樂在學(xué)中，學(xué)有所得，但我們現(xiàn)在離這個(gè)目標(biāo)還有一段長路要走。

二是因?yàn)檫@個(gè)良好開端的取得主要還是“管”出來的，不是自然生成的，是老師連哄帶嚇甚至罵出來的。

同學(xué)們，和諧的環(huán)境、良好的秩序是我們學(xué)習(xí)的保障，而這既不是天上掉下來的，也不是班主任罵出來的，而是要靠我們自己合力去創(chuàng)造的，只有越來越多的同學(xué)認(rèn)識(shí)到遲到是一件令人很羞愧的事情;越來越多的同學(xué)自覺地不邊走邊吃，不隨吃隨丟;越來越多的同學(xué)將認(rèn)真出操，不拖班級(jí)后腿視為一種自覺行為，等等，那么整體環(huán)境的真正改善才會(huì)成為現(xiàn)實(shí)，而最大的受益者也正是在場的諸位。鑒于此，我校將新學(xué)期的第四周定為“自律與規(guī)范周”，為的就是讓同學(xué)們將遵守紀(jì)律內(nèi)化為自覺的行動(dòng)，變他律為自律——自己規(guī)范自身的行為，處處嚴(yán)格要求自己。

美國心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一群孩子放在同一個(gè)房間，并放上糖果，告訴他們只能等工作人員回來了再吃。然后用隱藏的攝像頭觀察他們，發(fā)現(xiàn)只有少部分孩子克服了糖果的誘惑。而大多數(shù)都吃下了糖果。以后，工作人員跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沒吃糖果的孩子成人后在事業(yè)上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，并且失業(yè)率很高?？梢?，自律是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)。

讀過《西游記》的同學(xué)也應(yīng)該都知道，剛戴上緊箍咒的孫悟空是倍感痛苦的，但當(dāng)他日益將取經(jīng)視作自己的自覺目標(biāo)時(shí)，頭上的金箍也日益的成為了一種裝飾。同學(xué)們，當(dāng)你也日益的將紀(jì)律變成一種自律的時(shí)候，學(xué)校就是你求知成人的真正樂園了。

同學(xué)們，讓我們?cè)谝院蟮娜兆永铮刻於加懈淖?，每周都有提升，每月都有收獲，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會(huì)，自律克己，遵紀(jì)守法，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，讓個(gè)人的素質(zhì)前進(jìn)一步，讓民族的素質(zhì)前進(jìn)一大步。

最后再一次重復(fù)那句話：寧岡中學(xué)是人才培養(yǎng)的風(fēng)水寶地，真心期望寧中學(xué)子今后都能成為社會(huì)的有用之才，不要讓關(guān)心我們的人失望!

自律部演講稿(篇2)

自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。只有自己相信自己，他人才會(huì)相信你。人之所以能，是因?yàn)橄嘈拍??！盀橹腥A崛起而讀書”是少年周恩來的自信；“問蒼茫大地，誰主沉??？”是青年毛澤東的自信；“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！笔侵心昀畎椎淖孕?；“會(huì)挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”是老年蘇軾的自信。人生不能沒有自信，自信是山，堅(jiān)定你的信念；自信是水，靈動(dòng)你的理想。世上無難事，只怕無自信。生活總是未知，人們總在改變。既然選擇了遠(yuǎn)方，就不要畏懼風(fēng)雨。是英雄，自信闊步向前沖。不拋棄、不放棄，放飛夢(mèng)想，與自信一起飛翔。

是的，我們的肉體生活在地上，但我們的靈魂卻應(yīng)該飛翔，我們都應(yīng)該有兩只翅膀，一只是自信，另一只是自律。自律，是自我約束和自覺規(guī)范；自律，就是要在思想，品德，行為上從嚴(yán)要求自己。古人云：“君子責(zé)己，小人責(zé)人?！蹦芊駠?yán)于律己是衡量一個(gè)人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn)，因此，我們應(yīng)該在任何時(shí)候，任何地點(diǎn)，任何情況下都做到自律。作為學(xué)生，我們要自覺遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。課堂上，你的一句與課堂無關(guān)的話，就有可能打亂大家的思緒，破壞學(xué)習(xí)的氣氛；課堂外，你的一句脫口而出的臟話，就可能損壞你個(gè)人乃至整個(gè)中學(xué)生的形象；你不嚴(yán)于律己，聽課不認(rèn)真，作業(yè)靠抄襲，考試靠舞弊，不僅會(huì)浪費(fèi)你寶貝的青春，也會(huì)使你失去誠信的做人品質(zhì)；如果你不約束自己，結(jié)交社會(huì)上的不良青年，就有可能給壞人以可逞之機(jī)，從而使自己墮入人生的深淵。也許這些你都是無意的，但卻體現(xiàn)了你自律克己能力的低下，遵紀(jì)守法意識(shí)的淡薄。認(rèn)識(shí)和管理好自己是我們成人成才的關(guān)鍵。良好的自律能力，是人人都應(yīng)該具備的。

作為學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)做更好的自己，只有自律，我們才可以自尊自愛；只有自律，我們才可以自省自知；只有自律，我們才可以自立自強(qiáng)！是的，我們的肉體生活在地上，但我們的靈魂卻應(yīng)該飛翔，我們都應(yīng)該有兩只翅膀，一只是自信，另一只是自律。

自律部演講稿(篇3)

一段時(shí)間以來，我們的課前演講似乎陷入了困境：演講者雖說愿意上臺(tái)，但因?yàn)槟懽有?，演講水平有限，講出來的變成了讀出來的。評(píng)價(jià)也是那老一套，不少同學(xué)失去了原來的新鮮感，變成應(yīng)付起來。課前演講的呼聲也漸漸小了。大家雖然極力保持熱情，但仍然天真的面部表情告訴我，他們亦覺得很沒意思。

久而厭倦是所有人都有的共性，十五六歲的學(xué)生尤其如此。大家熱情減了，做起來不如以前用心了，似乎成了這種演講的特點(diǎn)。我必須想辦法與大家一起走出這個(gè)困境，讓學(xué)生對(duì)課前演講保持新鮮感。

辦法就是讓演講重新煥發(fā)生機(jī)。一是換個(gè)新鮮的題目；二是注入源頭活水；三是榜樣引領(lǐng)。如果能夠讓那些講得優(yōu)秀的學(xué)生來次比賽，也許演講會(huì)重新熱烈起來。

新題目好換，但學(xué)生們得有準(zhǔn)備吧。我必須讓大家選個(gè)愿意講的題目，這樣他們才會(huì)有興趣。下周一就做這事兒。我需要再給大家示范一次，講出一些大家存在的現(xiàn)實(shí)問題，及解決這個(gè)問題的良方。那……我感覺這我?guī)蛯W(xué)生最大的問題就是不自律。那本次演講就說自律吧！

自律就是自己約束自己。能夠在無人監(jiān)督的情況下，約束自己的言行，被認(rèn)為是成功的必備條件，更是普通人不斷走向成功的秘訣。日本的松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律?！比绻麤]有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只會(huì)原地踏步，而無法向現(xiàn)實(shí)邁近一步。

有人說，自己前行路上最大的敵人是自己。正因?yàn)樯线M(jìn)心足的自己無法戰(zhàn)勝懶散的自己，而無法按時(shí)達(dá)到自己的目標(biāo)，故而無法實(shí)現(xiàn)自己的理想。我很認(rèn)同。自律，就是要自己時(shí)時(shí)刻刻約束懶散的自己，幫助自己達(dá)成目標(biāo)的最好武器。學(xué)會(huì)了自律，就能按照計(jì)劃一步步走近自己的目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想

自律，說起來只有兩個(gè)字，做起來卻非常困難。比如早起鍛煉一事，大家都知道利于身體健康，可若讓你天天如此，有幾個(gè)能夠堅(jiān)持得了一年？再如晨起喝一杯水，對(duì)身體益處多多，但又有誰堅(jiān)持過三年如一日，晨起喝一杯水？向往輕松，向往快樂，向往舒適，似乎成了每個(gè)人一生的追求，可輕松快樂舒適的生活誰又真正享受過仨月？而自律，就是讓你學(xué)會(huì)自我約束，學(xué)會(huì)讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起鍛煉堅(jiān)持一生的，就是想讓你過上向往的輕松快樂舒適的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。只要你自己堅(jiān)持做，沒有誰會(huì)阻止你走向健康！

生活中的小事，想長期堅(jiān)持都那么困難，更何況學(xué)習(xí)上的自律呢？

按時(shí)完成作業(yè)，是一個(gè)學(xué)生的應(yīng)盡的職責(zé)，絕大多數(shù)同學(xué)，能夠在老師與家長的監(jiān)督下做到?？扇缛魶]有督促，又沒有檢查的話，又有誰會(huì)保質(zhì)保量、堅(jiān)持不懈地做好？相信絕大多數(shù)同學(xué)都會(huì)偷懶吧？如若你能夠在無人監(jiān)督的情況下，扎實(shí)認(rèn)真、保質(zhì)保量地做好作業(yè)，你就有自律精神；如果能長期堅(jiān)持下去，你的學(xué)業(yè)一定會(huì)出類拔萃，你的發(fā)展一定會(huì)令同齡人刮目相看，你的進(jìn)步一定會(huì)令家長老師驕傲！如果你學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)，又懂得學(xué)習(xí)的規(guī)律，能夠按照自身特點(diǎn)，制定好計(jì)劃，且能夠嚴(yán)格自律完成計(jì)劃，那么你一定會(huì)成長為一個(gè)了不起的人！

蕭伯納說：“自我控制是最強(qiáng)者的本能。”陀思妥耶夫斯基說：“如若你想征服世界，你就得征服自己?！笔堑?，沒能對(duì)自己的征服，就不會(huì)有對(duì)困難的征服，更不會(huì)有強(qiáng)者的成就。同學(xué)們，為了自己的未來更美好，為了自己的理想和目標(biāo)，為了學(xué)校的榮譽(yù)，家長的辛苦付出，讓我們一起嚴(yán)格要求自己，自強(qiáng)，自律，成長為一個(gè)令家人、老師和學(xué)校都驕傲的人吧！

本次演講，準(zhǔn)備不夠充分，演講的內(nèi)容雖說都是生活小事，但因了自己講得不夠投入，講得沒能入心，致使學(xué)生們聽得有些分神。如果我能準(zhǔn)備得更多 充分一些的話，相信他們聽得更入神，演講效果更好。

做，永遠(yuǎn)強(qiáng)于說。扎實(shí)的榜樣示范永遠(yuǎn)比只想不做強(qiáng)。我必須再進(jìn)一步端正態(tài)度，爭取能夠講到學(xué)生心里去，讓榜樣的作用發(fā)揮得更好。

自律，我們的學(xué)生最最缺乏的東西，我必須與大家認(rèn)真說，時(shí)時(shí)說，處處說，直到這些內(nèi)容溶入他們內(nèi)心，養(yǎng)成了自律的習(xí)慣為止。當(dāng)然，真正的自律，必須要強(qiáng)制加說教，更重要地是實(shí)踐。我必須與學(xué)生一起實(shí)踐，才能與大家一起走向自律。

自律部演講稿(篇4)

尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：

大家上午好！

自律，是我們大學(xué)生活當(dāng)中的一個(gè)核心。在漫長的生活當(dāng)中，我們總會(huì)因?yàn)橐恍┛陀^因素而讓我們遺忘了一個(gè)人的根本，其實(shí)就是自律。為什么要跟著自律奔跑？無非就是在這漫長的一生當(dāng)中，我們只有帶著自律這一項(xiàng)根本，才能夠真正的扎穩(wěn)腳跟，才能夠在學(xué)習(xí)和生活方面收獲屬于自己最終的價(jià)值和成果。這就是自律給我們帶來的禮物，也是它給予我們堅(jiān)持自律的成果。

大學(xué)生活里，很多時(shí)候我們都是自由的，因此自律這一件事情也就更加的重要了。在大學(xué)課程上，如果我們沒有自律的意識(shí)，那么我們的成績一定是一塌糊涂的，自律指的是什么？是我們對(duì)待一件事情的責(zé)任，是這一份責(zé)任催促著我們前進(jìn)，是這一份責(zé)任讓我們行走的更快。而作為一名大學(xué)生的我們，在這樣一個(gè)輕松自由的環(huán)境當(dāng)中。

對(duì)于學(xué)習(xí)而言，更是要自律的。不能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，對(duì)于我們成績的提升是沒有任何幫助的。所以同學(xué)們，大學(xué)考驗(yàn)的并不只是我們的成績，更是我們的人格和品質(zhì)。一個(gè)人的好壞，往往也就是從這些方面開始展現(xiàn)出來的，希望大家在今后的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中互相勉勵(lì)，互相成長。

人的一生，錯(cuò)過的東西有很多，會(huì)有遺憾，也會(huì)有欣慰、滿足。如若我們?cè)诖髮W(xué)里不去珍惜時(shí)間，做不到自律生活，我想不久之后的我們?cè)倩叵肫鸬臅r(shí)候，就會(huì)對(duì)這樣的日子感到抱歉，也會(huì)對(duì)這一段時(shí)光而感到遺憾。不管是對(duì)于現(xiàn)在正在前進(jìn)的我們，還是對(duì)于期盼中的那一個(gè)未來，我們都要給自己樹立一個(gè)良好的目標(biāo)和態(tài)度，保持一份自制力、克制力，在接下來的路程當(dāng)中努力的前行。

自律往往能夠帶來一小部分的成功，主要展現(xiàn)在那些方面呢？首先我們?nèi)缛艚?jīng)常保持自律，那么在做事情的方式和態(tài)度上就會(huì)有所改變，一個(gè)有良好自律的人會(huì)有更加規(guī)律的生活，更加負(fù)責(zé)的態(tài)度，也有更加廣闊的一個(gè)天地去發(fā)展。

當(dāng)今社會(huì)需要的人才是需要有責(zé)任感的，任何一個(gè)人如若不能自律的生活和做事，那么都是不被看重的。所以從現(xiàn)在開始，我們就要時(shí)刻去培養(yǎng)自律的態(tài)度和行為，讓我們有一條更加寬敞的道路去發(fā)展，有一條更加光亮的道路去展望！

自律部演講稿(篇5)

親愛的老師和同學(xué)們：

大家好！我要演講的題目是：自律。自律這個(gè)詞，相信大家很熟悉。自律是不僅一種反省，它更是一種風(fēng)度，一種超越。會(huì)自律的人，一定會(huì)進(jìn)步，會(huì)自律的人就會(huì)去向成功的彼岸。

彭于晏因他的自律在抖音走紅，先說他的自律人生。

第一：2005年《海豚愛上貓》，專門去學(xué)習(xí)了海豚訓(xùn)練，獲得了海豚訓(xùn)練師的資格，并寫了一本書《彭于晏的海豚日記》。第二：2007年，《我在墾丁天氣晴》為了扮演好沖浪高手，找教練學(xué)習(xí)沖浪，最終本色出演。第三：2009年《所說》因?yàn)橐缪菝@啞人，他甚至去學(xué)習(xí)了手語。第四：2010年《翻滾吧！阿信》20歲的他苦練八個(gè)月每天吃清水煮菜，每天十小時(shí)以上的體操訓(xùn)練，幾乎所有的體操項(xiàng)目都會(huì)，最終入圍金馬獎(jiǎng)男主角。第五：2013年《激戰(zhàn)》開拍前三個(gè)月，每天和輪胎鐵鏈打交道，終于練成3%體脂的完美身材，解鎖綜合格斗，泰拳，巴西柔術(shù)，鎖技，無所不能。第六：拍攝《黃飛鴻》推掉了半年的通告，專心練拳，每天十小時(shí)掌握了工字虎拳和虎鶴雙形拳，拍攝過程中完全不用替身，親自上陣。第七：拍攝《破風(fēng)》，每天騎車六七小時(shí)，身上了，擦傷至今還沒好。終于考取了賽車手證，把自己練成了專業(yè)的騎車手。第八：拍攝《湄公河行動(dòng)》他接受泰國皇家御用保安特訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了每一種槍的性能和自衛(wèi)術(shù)，以在拍戲間學(xué)習(xí)泰語和閩語，小時(shí)候的他特別愛吃，身高158cm，小胖墩一個(gè)，而且天生就有哮喘病，現(xiàn)如今每一部電影，他都解鎖一項(xiàng)新技能。

鵬于晏也是一般人，他可以自律性非常強(qiáng)，這樣的身體就比古希雕塑還漂亮。這個(gè)正是那天我看到的一篇文章，這個(gè)彭于晏講的挺有道理，就說咱們都愛自由，其實(shí)呢，你能自律才是自由。自由指的是你的那個(gè)靈魂能指揮你的肉體的那個(gè)自由，你說起了床，我說我起床就起床，這才達(dá)到那種自由。至于你像咱們這個(gè)屈服于肉，。不一定屈服于肉欲了就屈服于食欲，這東西你沒，叫欲望捆綁著的。，這算沒有開化的人。

彭于晏說我就是沒有才華，所以才用命去拼，你想想擁有開掛的人生嗎？那你學(xué)會(huì)自律吧。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

自律部演講稿(篇6)

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家好！

自律部是隸屬于學(xué)生會(huì)的一個(gè)部門。它一天的主要工作就是負(fù)責(zé)早操，這也是它們的主要任務(wù)！

然而，這個(gè)部門從今年開始就冷門了。這個(gè)部門負(fù)責(zé)早操，這本身就是一件令人反感的事情。不過一般人也不會(huì)特別討厭，因?yàn)槎际峭瑢W(xué)管的，而且都還是學(xué)生，我們也會(huì)客氣！

然而今年，這個(gè)部長真的不行了。這幾天他的工作能力得到了充分的展現(xiàn)，每天晨練都特別混亂。大多數(shù)人在這里抱怨他，很少有人在這里說好話，因?yàn)樗膽B(tài)度讓我這個(gè)和他沒有關(guān)系的人覺得這個(gè)人不適合當(dāng)部長。

有一次早操，他規(guī)定所有班級(jí)都要在一定時(shí)間到達(dá)現(xiàn)場，當(dāng)著所有同學(xué)的面說，這次一定馬上跑，不會(huì)再浪費(fèi)時(shí)間了。而且他通知了所有的班長，但是最后我們班還是按時(shí)到了，但是還是沒有按時(shí)開學(xué)，好像我們班的人都有點(diǎn)驕傲。對(duì)所有人的態(tài)度也不是很好。那次真的讓我有點(diǎn)生氣，因?yàn)槲覀儼嗍亲钤绲?，但也是這里等待時(shí)間最長的！

如今的自律部門似乎成了人們?cè)孤曒d道的對(duì)象。每天早上都會(huì)有人說這些人的缺點(diǎn)，這也說明上屆學(xué)生會(huì)的一個(gè)部長是對(duì)的。他當(dāng)著我們的面說這年頭的人不行！

自律部演講稿(篇7)

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天很榮幸的站在這里，與大家一起奏響青春的旋律。我今天演講的題目是“青春伴我成長自律成就夢(mèng)想”。

青春是人的一生中最美好的時(shí)光，美麗的青春播下了成功的種子。我們舉起雙手，就能托起明天的太陽，我們張開翅膀，就能擁抱未來的輝煌。

我們風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒?；厥孜覀兩砗蟮囊淮_印，深深淺淺，有曲折，也有直線，都在無聲訴說著我們的成長。

當(dāng)我們踏進(jìn)高中，不再終日享受父母的呵護(hù)，卻有了老師們和同學(xué)們的關(guān)愛，正是在這些關(guān)愛中，我們健康成長。

我們要成長，我們更要成功。

只有自律，才能自立，才能自強(qiáng)，才能成功。梁啟超說得好：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)。”路在我們腳下，我們要走正，走的坦蕩。

在xx中的集體生活中，嚴(yán)格的管理讓我們懂得了什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，懂得了什么才是細(xì)節(jié)決定成敗，是自律讓我們培養(yǎng)了許許多多的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣，思維習(xí)慣，等等，這將讓我們?cè)谌蘸蟮纳钪惺芤鏌o窮。

著名的教育管理學(xué)博士黃全愈在文章《素質(zhì)教育在美國》一文中談到美國校園的自由。他講到在美國的校園里允許五花八門的觀點(diǎn)存在，但是學(xué)生每天必須宣誓，而且人手一冊(cè)校規(guī)，這就是“做也得做，不做也得做”的沒商量的“天條”。

同學(xué)們，不要再抱怨這里沒有自由，那是因?yàn)槟銢]有找準(zhǔn)自己的位置。

美國人尚且如此重視學(xué)生的自律意識(shí)，難道你還想輸給美國人嗎？

我們沒有信心嗎？有！

每個(gè)年輕的朋友都有自己的理想，理想的實(shí)現(xiàn)，必須自律。

良好的習(xí)慣首先從嚴(yán)格要求自己做起。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻下一個(gè)早字，那么就讓我們?cè)谛睦锟滔乱粋€(gè)“嚴(yán)”，嚴(yán)于律己，倘若我們連這小小的校規(guī)校紀(jì)都不能遵守，又怎么能夠去談成就夢(mèng)想，還怎么去談報(bào)效國家？要我說，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。

自律部演講稿(篇8)

尊敬的老師，各位同學(xué)們:

大家早上好！

今天，我在國旗下講話的題目是:《自律自強(qiáng)》。

自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。

林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運(yùn)動(dòng)之初他到廣州時(shí)，官吏百般阻撓，使他情緒波動(dòng)很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟(jì)于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實(shí)。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時(shí)，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。

自強(qiáng)，就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的精神。

蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個(gè)信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構(gòu)思全書輪廓，想好了每一章細(xì)節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在堅(jiān)持寫作……，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對(duì)人們的贊譽(yù)，他高喊:“頑強(qiáng)精神萬歲！”

在歷史的長河里，像這種例子不計(jì)其數(shù)；在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是:自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。

我的講話完了，謝謝大家。

小學(xué)生自覺自律演講稿100字通用(5篇)

自律是什么？自律是生活，也是享受，它會(huì)給你見證奇跡的時(shí)刻。愿你熬得過萬丈孤獨(dú)，藏得下星辰大海。你是在找關(guān)于自律的演講稿嗎？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心收集整理，為您帶來的“小學(xué)生自覺自律演講稿100字”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！

小學(xué)生自覺自律演講稿100字(篇一)

尊敬的評(píng)委、各位觀眾：

大家下午好！我是來自計(jì)算機(jī)學(xué)院的候選人---朱嘉敏。此時(shí)此刻的我很高興，因?yàn)樵谖业拇髮W(xué)人生里，有這么一個(gè)美好的機(jī)會(huì)與你們分享我的個(gè)人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會(huì)責(zé)任感、人生理想和價(jià)值觀作為基礎(chǔ)。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

相信大家都聽過這么一句話：“態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度。”因此，在我個(gè)人看來，自律心態(tài)是決定一個(gè)人能否做到自律的關(guān)鍵。有這么一位老人:從2003年至今，10年里，她堅(jiān)持做這么一件事：每天奔走于大學(xué)里的每一棟教學(xué)樓，每一個(gè)教室，關(guān)燈、關(guān)水龍頭。這是為什么呢？那是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關(guān)掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個(gè)決定：她甘愿做一名志愿者，一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源，而且為學(xué)校，為社會(huì)節(jié)能環(huán)保。她說到：一個(gè)人要做到環(huán)保，首先要有自律心態(tài)。正是因?yàn)檫@位老人一直擁有著自律的心態(tài)，才使自己堅(jiān)持不懈地走在默默奉獻(xiàn)的志愿者之路。這位老人離我們并不遠(yuǎn)，她，就在我們肇慶學(xué)院，我們應(yīng)該向這位老人致敬，更應(yīng)該向這位老人學(xué)習(xí)：做一名自律的大學(xué)生，不但自律自己，同時(shí)也讓身邊的人自律起來。

還有這么一個(gè)故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經(jīng)過河陽時(shí)，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時(shí)，有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結(jié)滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨(dú)只有許衡，端正坐于樹下不為所動(dòng)。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個(gè)梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

混亂的局勢(shì)中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動(dòng)于衷。在許衡心目中的這個(gè)“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，形成良好的習(xí)慣，事事嚴(yán)于律己，時(shí)時(shí)鞭策自己，保持自律的心態(tài)。

總的來說，自律心態(tài)決定自律與否.自律的人具有責(zé)任意識(shí)，為他人著想，為社會(huì)著想，自律的人能夠自我管理，嚴(yán)于律己。自律的人能夠堅(jiān)持不懈。在面臨困境或危急的時(shí)刻，能夠頑強(qiáng)堅(jiān)持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達(dá)人，我為自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽！

小學(xué)生自覺自律演講稿100字(篇二)

今天我演講的題目是“xx學(xué)子的首要品質(zhì)—自律”。首先我得跟大家解釋一下什么叫自律。自律也就是自我約束的能力，而我們十一學(xué)校有著一種自由而有點(diǎn)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，就更加需要我們同學(xué)自律的品質(zhì)。如果你有了這種能力，那你實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)就會(huì)多了一記神助攻。首先，自律可以幫助奠定你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的基礎(chǔ)。

舉一個(gè)例子來說，有一個(gè)很著名的機(jī)構(gòu)—新東方大家可能也有上過的，它的創(chuàng)始人，大家知道是誰嗎—對(duì)，就是俞敏洪，他有一段非常艱苦的學(xué)習(xí)歷程。他從農(nóng)村考入北大，他進(jìn)了北大之后，發(fā)現(xiàn)學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍是比較輕松的，而又發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)比較有限。所以，他在這四年內(nèi)沒有大談戀愛，大搞社會(huì)活動(dòng)，而是要求自己在四年內(nèi)讀完800本書。四年過后，它不僅讀完了至少1000本書，把整個(gè)英漢詞典背了個(gè)滾瓜爛熟，詞匯量最高的時(shí)候達(dá)到了七八萬左右。如果以咱們現(xiàn)在讀書的進(jìn)度，我們四年最多100本書，而他是怎么在同等的時(shí)間內(nèi)完成十倍的量呢？就是自律。而我們xx學(xué)子為什么更加需要自律這種品質(zhì)，因?yàn)槲覀儗W(xué)校留給我們更多的時(shí)間，讓我們自己學(xué)習(xí)，自我管理，自我約束。舉一個(gè)最簡單的例子我們最近詠物抒懷單元的學(xué)習(xí)，不正是我們要自學(xué)的內(nèi)容嗎？大家可以看一看自己跟上自己的規(guī)劃了嗎？這都是自律的一部分。

其次，自律能幫我們?nèi)姘l(fā)展。舉一個(gè)更近些的例子，我的表哥陳嘉證。他是xx學(xué)校20xx屆高中畢業(yè)生。他以前非常的體弱多病，經(jīng)常是得靠著止痛片、中藥才能勉強(qiáng)入眠，更是經(jīng)常來不了學(xué)校。但是他并 沒有放棄進(jìn)取，經(jīng)常是一直奮筆疾書到半夜，每天要求自己跑步，即使是在免體的情況下。就是因?yàn)樗麑?duì)自己的嚴(yán)格要求，他才能得到全面發(fā)展，最后他被清華大學(xué)的經(jīng)管系錄取了。那有的同學(xué)就該問了：究竟怎么才能像我表哥一樣，在xx學(xué)校實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)呢？就是自律。

有的同學(xué)又該說了：你講了這么大半天，那究竟怎么才能達(dá)到自律呢？我就送給大家一個(gè)詞，就是：堅(jiān)韌的意志。提到這兒呢，我就非常慚愧，大家看我這個(gè)肚子還有我這個(gè)腰，有同學(xué)說你都沒有腰，還說有啥腰??？其實(shí)我以前是有腰的，我以前特別的瘦，但有的同學(xué)可能不信啊。就是因?yàn)閺娜哪昙?jí)開始，我對(duì)于飲食，還有對(duì)于運(yùn)動(dòng)的一些不自律才導(dǎo)致了我今天這種境況。那有的同學(xué)說，你是不是不鍛煉??？我其實(shí)是要求自己鍛煉的，每天比如要求自己跑一公里啊，但是有時(shí)候回到家里，坐在書桌前一想：誒呦，我今天好像開會(huì)了呢，好累??；今天有好多作業(yè)啊，好煩??；今天還上體育課了，我還鍛煉什么?。渴遣豢梢圆慌芰恕瓫]有人管你，但是你沒有達(dá)到對(duì)自己自律，你到最后發(fā)現(xiàn)：努力了半天都是一場空。

所以總的來說，如果學(xué)習(xí)生活就像一片茫茫大海的話，每個(gè)人都像一條小魚，如果你自律的話，你就能徜徉其中并享受其中；但如果你不自律，你就不知道你要去哪兒，你就會(huì)被海浪卷走，最后你會(huì)被拍在沙灘上，變成一條永不能翻身、有夢(mèng)想?yún)s不能去實(shí)現(xiàn)的咸魚。所以，在20xx剛剛到來之際，我希望大家能以自律為一把戒尺，努力鞭策自己，奔著自己的目標(biāo)努力前進(jìn)吧！謝謝大家！

小學(xué)生自覺自律演講稿100字(篇三)

期中考試已過去兩個(gè)星期多，無論結(jié)果如何，無論你是喜笑顏開，還是垂頭懊惱，一切已成定局，無從更改。而距離期末考試只有一個(gè)多月，因此，我們所能做的，是在接下來的學(xué)習(xí)中，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，從喜悅或沮喪中走出來，迎接新的挑戰(zhàn)。

然而，現(xiàn)實(shí)仍然是這樣，有些同學(xué)一進(jìn)教室，書還沒來得及拿出來，便先和同學(xué)海侃神聊起來，對(duì)貼在教室前的“入室即靜，入座即學(xué)”視若無睹，甚至可能還會(huì)認(rèn)為學(xué)校太為苛刻，限制了其他自由不說，甚至連同學(xué)互相交流都要嚴(yán)格管制，未免太不近人情。但是，他們從來沒有考慮過——你的自律給你自由。

自律的人能夠更好的掌握自己的學(xué)習(xí)和工作，這種“一切皆在掌控之中”的安全感，才能讓人獲得真正意義上的自由。就學(xué)習(xí)來說，主要是看自己怎樣理解和對(duì)待學(xué)習(xí)的，如果你把學(xué)習(xí)看成是提高自己能力，開拓視野的過程，是改變?nèi)松?，提高人生質(zhì)量的過程，是能由自我掌控的行為，就會(huì)從內(nèi)心接受學(xué)習(xí)，敢于面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的紀(jì)律約束，內(nèi)心就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，就自然會(huì)做到“入室即靜，入座即學(xué)”

那么，自律是什么？

百度詞條說它出自《左傳》：“嗚呼哀哉！尼父，無自律！”它是遵循法度，是自我約束。老子說；“謹(jǐn)慎如始，則無敗事”它是善始善終。在課堂上，則體現(xiàn)為能否從上課鈴響的一刻起直至下課，一直專注于老師的教學(xué)內(nèi)容。

心理學(xué)上，有一個(gè)詞，叫“慎獨(dú)”，意思是：獨(dú)處的時(shí)候，沒有其他人的干涉和監(jiān)督，憑著高度自覺，不做任何有違道德信念，做人原則的事。對(duì)于我們來說，通俗一點(diǎn)，就是那句耳熟能詳?shù)摹袄蠋熢谂c不在一個(gè)樣”。于自習(xí)課來說，就是能過獨(dú)立完成布置的作業(yè)，有目的，有計(jì)劃地展開自主預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作，并根據(jù)需要做些習(xí)題，完成既定任務(wù)時(shí)，心理上便會(huì)產(chǎn)生一種充實(shí)感與滿足感。在我看來，真正高級(jí)的自律，就是要能做到慎獨(dú)。

學(xué)習(xí)中的自律也會(huì)帶來生活上的自律，你們是否有過如此經(jīng)歷：體重秤上的數(shù)字終究抵不過伸向高熱量食品的手；說好了十點(diǎn)就睡，手機(jī)的熒光仍然閃爍至夜深；計(jì)劃一個(gè)月內(nèi)看完的書，到月底書簽仍停留在書的前幾頁······這一切，都不是我們想要的，是嗎？

那么，不管環(huán)境多么縱容你，你都要對(duì)自己有要求，保持自律的氣質(zhì)?；蛟S它暫時(shí)不能改變你的現(xiàn)狀，但假以時(shí)日，它回饋給你的一定讓你驚喜。網(wǎng)絡(luò)上看到一句話：當(dāng)你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的時(shí)候，全世界都會(huì)為你讓路。正所謂“做到極致，清風(fēng)自來”。

以上是我個(gè)人就自律談的一些學(xué)習(xí)想法，僅供參考。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

小學(xué)生自覺自律演講稿100字(篇四)

自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。只有自己相信自己，他人才會(huì)相信你。人之所以能，是因?yàn)橄嘈拍堋！盀橹腥A崛起而讀書”是少年周恩來的自信；“問蒼茫大地，誰主沉浮？”是青年毛澤東的自信；“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！笔侵心昀畎椎淖孕?；“會(huì)挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”是老年蘇軾的自信。人生不能沒有自信，自信是山，堅(jiān)定你的信念；自信是水，靈動(dòng)你的理想。世上無難事，只怕無自信。生活總是未知，人們總在改變。既然選擇了遠(yuǎn)方，就不要畏懼風(fēng)雨。是英雄，自信闊步向前沖。不拋棄、不放棄，放飛夢(mèng)想，與自信一起飛翔。

是的，我們的肉體生活在地上，但我們的靈魂卻應(yīng)該飛翔，我們都應(yīng)該有兩只翅膀，一只是自信，另一只是自律。自律，是自我約束和自覺規(guī)范；自律，就是要在思想，品德，行為上從嚴(yán)要求自己。古人云：“君子責(zé)己，小人責(zé)人?！蹦芊駠?yán)于律己是衡量一個(gè)人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn)，因此，我們應(yīng)該在任何時(shí)候，任何地點(diǎn)，任何情況下都做到自律。作為學(xué)生，我們要自覺遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。課堂上，你的一句與課堂無關(guān)的話，就有可能打亂大家的思緒，破壞學(xué)習(xí)的氣氛；課堂外，你的一句脫口而出的臟話，就可能損壞你個(gè)人乃至整個(gè)中學(xué)生的形象；你不嚴(yán)于律己，聽課不認(rèn)真，作業(yè)靠抄襲，考試靠舞弊，不僅會(huì)浪費(fèi)你寶貝的青春，也會(huì)使你失去誠信的做人品質(zhì)；如果你不約束自己，結(jié)交社會(huì)上的不良青年，就有可能給壞人以可逞之機(jī)，從而使自己墮入人生的深淵。也許這些你都是無意的，但卻體現(xiàn)了你自律克己能力的低下，遵紀(jì)守法意識(shí)的淡薄。認(rèn)識(shí)和管理好自己是我們成人成才的關(guān)鍵。良好的自律能力，是人人都應(yīng)該具備的。

作為學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)做更好的自己，只有自律，我們才可以自尊自愛；只有自律，我們才可以自省自知；只有自律，我們才可以自立自強(qiáng)！是的，我們的肉體生活在地上，但我們的靈魂卻應(yīng)該飛翔，我們都應(yīng)該有兩只翅膀，一只是自信，另一只是自律。

小學(xué)生自覺自律演講稿100字(篇五)

各位老師、同學(xué)們：

早上好！

今天我講話的題目是《寧靜致遠(yuǎn)自律自學(xué)》。

作為莘莘學(xué)子的同學(xué)們，要使自己的學(xué)業(yè)有成，理想能夠得以實(shí)現(xiàn)，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點(diǎn)浮躁，多些實(shí)干，讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn)，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向?qū)W。能靜一分鐘，就能收獲一分鐘的靜謐，能靜一節(jié)課，收獲一節(jié)課的效益，能靜一天，收獲一天的驚喜，能堅(jiān)持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢？我想關(guān)鍵在于自律，那么如何學(xué)會(huì)自律呢？

首先要明辨是非。

要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望；能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊(duì)打飯時(shí)拋棄插隊(duì)的想法；能不能在升旗集會(huì)時(shí)始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。

其次，自律行為與頑強(qiáng)的意志力是分不開的。

沒有頑強(qiáng)意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識(shí)，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力做助推器，將內(nèi)心的意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)。

再次，要從小事做起。

自古以來，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。

最后，要經(jīng)常反思。

“君子博學(xué)而日參省乎已，則明而無過矣。”只有經(jīng)常反省自己的過失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。

我們都會(huì)記得，那鑿刻在書桌上并激勵(lì)著魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態(tài)度，一種嚴(yán)格自律，可以成就大事的態(tài)度。雖然，在生活中我們有著不同的.生活習(xí)慣，但遵守紀(jì)律卻委實(shí)是我們每一個(gè)人應(yīng)該重視而牢記的。在此，祝愿同學(xué)們能夠潛下心來，堅(jiān)定信念，樹立目標(biāo)，以靜為朋，以勤為友，自律自學(xué)，努力拼搏，用自信書寫屬于自己的輝煌與成就！

謝謝大家！

國旗下學(xué)生講話 學(xué)會(huì)自律演講稿

什么是自律的定義？自律讓人跨過星河邁過月亮，去迎接更好的自己。愿你熬得過萬丈孤獨(dú)，藏得下星辰大海。那么，自律的演講稿怎么寫呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心為您整理的“國旗下學(xué)生講話 學(xué)會(huì)自律演講稿”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

國旗下學(xué)生講話 學(xué)會(huì)自律演講稿(篇一)

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴(yán)。但是僅靠嚴(yán)厲的規(guī)章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制。”可見，自律對(duì)我們來說有著多么重大的意義。

而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個(gè)世界，一顆沙礫里藏著一個(gè)天堂。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)五彩繽紛的世界！但是，一個(gè)世界的存在，必定有著好與壞的并存。”

是的，從蹣跚學(xué)步到蓬勃發(fā)展，我國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上網(wǎng)已不只是一種時(shí)尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網(wǎng)上不僅可以找到合適的學(xué)習(xí)資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會(huì)問題討論，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)見解。所以說網(wǎng)絡(luò)可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。

但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會(huì)增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護(hù)意識(shí)的青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，受不良信言影響，甚至難以自拔。

在我們身邊，有些同學(xué)為了追求高級(jí)裝備，他們放棄了學(xué)業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。

難道網(wǎng)絡(luò)真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅(jiān)持自己的原則，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的雙面性，要堅(jiān)持以自重、自省、自警、自挖來應(yīng)對(duì)多變的網(wǎng)絡(luò)。

同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網(wǎng)絡(luò)不可怕，可怕的是反被網(wǎng)絡(luò)扼住了喉嚨。讓我們學(xué)會(huì)自律，文明使用網(wǎng)絡(luò)，樹立網(wǎng)絡(luò)的權(quán)威性，真實(shí)性，把責(zé)任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導(dǎo)健康生活，自尊、自律、自護(hù)。讓我們的自律，還網(wǎng)絡(luò)一片凈土！

國旗下學(xué)生講話 學(xué)會(huì)自律演講稿(篇二)

尊敬的評(píng)委、各位觀眾：大家下午好。

同學(xué)們，新學(xué)期已經(jīng)開始了，高一下學(xué)期還有一段時(shí)間。早晨，伴著一絲絲微涼的晨光，住校的同學(xué)很早就起床了，或早或者準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入教室自修，教室里是勤奮的身影；走在安靜的校園里，會(huì)感到學(xué)校不過去更干凈了；兩操時(shí)間，放眼望去，是整齊而朝陽的身影，那是向前的駿馬，是紀(jì)律嚴(yán)明的班集體，是富有斗志的青年，滿耳聽到的是嘹亮的口號(hào)……

有了自律，才會(huì)表現(xiàn)得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄托，也是我們自己的拼搏。

青春的腳步是輕輕的風(fēng)，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)的學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄，聽不進(jìn)老師和同學(xué)的勸告，自甘萎靡不振。有的同學(xué)上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學(xué)不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。

這點(diǎn)苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴(yán)格要求自己的嚴(yán)心，怎么能成就大事

要成功，首先要學(xué)會(huì)自律。

同學(xué)們，古人云：“一屋不掃何以掃天下。”我們身處三中，雖然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點(diǎn)苦算得了什么。

成功時(shí)不要太過得意，因?yàn)槟切┏晒χ淮磉^去，失落的時(shí)候也不要太自卑，因?yàn)槭≈皇沁^去的噩夢(mèng)。奮斗才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍(lán)的天空。

國旗下學(xué)生講話 學(xué)會(huì)自律演講稿(篇三)

各位老師、同學(xué)們：

早上好！

今天我講話的題目是《寧靜致遠(yuǎn)自律自學(xué)》。

作為莘莘學(xué)子的同學(xué)們，要使自己的學(xué)業(yè)有成，理想能夠得以實(shí)現(xiàn)，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點(diǎn)浮躁，多些實(shí)干，讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn)，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向?qū)W。能靜一分鐘，就能收獲一分鐘的靜謐，能靜一節(jié)課，收獲一節(jié)課的效益，能靜一天，收獲一天的驚喜，能堅(jiān)持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢？我想關(guān)鍵在于自律，那么如何學(xué)會(huì)自律呢？

首先要明辨是非。

要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望；能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊(duì)打飯時(shí)拋棄插隊(duì)的想法；能不能在升旗集會(huì)時(shí)始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。

其次，自律行為與頑強(qiáng)的意志力是分不開的。

沒有頑強(qiáng)意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識(shí)，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力做助推器，將內(nèi)心的意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)。

再次，要從小事做起。

自古以來，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。

最后，要經(jīng)常反思。

“君子博學(xué)而日參省乎已，則明而無過矣?！敝挥薪?jīng)常反省自己的過失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。

我們都會(huì)記得，那鑿刻在書桌上并激勵(lì)著魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態(tài)度，一種嚴(yán)格自律，可以成就大事的態(tài)度。雖然，在生活中我們有著不同的.生活習(xí)慣，但遵守紀(jì)律卻委實(shí)是我們每一個(gè)人應(yīng)該重視而牢記的。在此，祝愿同學(xué)們能夠潛下心來，堅(jiān)定信念，樹立目標(biāo)，以靜為朋，以勤為友，自律自學(xué)，努力拼搏，用自信書寫屬于自己的輝煌與成就！

謝謝大家！

淺談自律重要性的優(yōu)秀演講稿(5篇)

生活中需要演講的場合日益增加，在我們需要進(jìn)行自律的演講時(shí)，必然需要我們提前準(zhǔn)備好關(guān)于自律的演講稿。演講有不斷完善自我的作用，可以幫助我們提升自身價(jià)值，如何才能在寫自律的演講稿時(shí)更全面呢？小編特別從網(wǎng)絡(luò)上整理了淺談自律重要性的優(yōu)秀演講稿，相信能對(duì)大家有所幫助。

淺談自律重要性的優(yōu)秀演講稿(篇1)

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

大家好！今天，我演講的題目是《我學(xué)會(huì)了自律》。

自律就是自己約束自己，通俗點(diǎn)講，自律就是自己管好自己。

江水因?yàn)橛辛撕哟玻疟苊饬说教幏簽E，最終流向夢(mèng)想的大海；輪船因?yàn)橛辛藢?dǎo)航儀，才不會(huì)迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時(shí)，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時(shí)刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時(shí)候，總要開始自己的獨(dú)立生活。自律就像河床、就像導(dǎo)航儀，我們只有學(xué)會(huì)了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學(xué)會(huì)自律。

比方說玩電腦吧。我和很多同學(xué)一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個(gè)小時(shí)。媽媽總對(duì)我說，長時(shí)間玩電腦對(duì)眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會(huì)影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機(jī)玩起了電腦。不知不覺，一個(gè)小時(shí)過去了。這時(shí)，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對(duì)我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關(guān)了！

再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學(xué)校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學(xué)買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結(jié)果我管住了自己，沒買！

我很高興，我學(xué)會(huì)了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！

淺談自律重要性的優(yōu)秀演講稿(篇2)

尊敬的評(píng)委、各位觀眾：

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我要演講的題目是《xxx》。

學(xué)生時(shí)期，你在交作業(yè)和考前爭分奪秒；總說要減肥，卻發(fā)現(xiàn)沒時(shí)間去健身房；總說要讀書，結(jié)果書買回來塑料都沒拆……你開始問自己：我的時(shí)間呢?都去哪了?！你的時(shí)間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……

xx大學(xué)的心理學(xué)教授xx找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個(gè)房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會(huì)回來。如果我回來的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒，你會(huì)另外再得到一顆。”

門關(guān)上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅(jiān)持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員發(fā)現(xiàn)百分之百?zèng)]有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。

誠如作家xx在《xxxx》一書所說的那樣：“你的每一次行動(dòng)都會(huì)在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固。”只有反復(fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法。只有自律，才能走向成功。希望成長以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門！

謝謝大家！

淺談自律重要性的優(yōu)秀演講稿(篇3)

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天國旗下講話的題目是《以德律己》?！陡裱月?lián)璧》強(qiáng)調(diào)“自責(zé)之外，無勝人之術(shù)；自強(qiáng)之外，無上人之術(shù)?！保馑际牵撼藝?yán)于律己，沒有可以勝過別人的辦法；除了自強(qiáng)不息，沒有可以超過別人的。自古以來，凡是成就大業(yè)的人？無不把自省自律作為自我修養(yǎng)的重要手段，魯迅先生書桌上的“早”字，是嚴(yán)格自律的表現(xiàn)，是自覺守紀(jì)的典范，正因?yàn)檫@樣，魯迅先生才成為偉大的文學(xué)家、思想家、革命家。曹操“割發(fā)代首”，帶頭守紀(jì)，古往今來傳為佳話。這都告訴我們，嚴(yán)以律己是一個(gè)人安身的根本。

在開學(xué)后的這段時(shí)間里，我們清楚地看到我校大部分同學(xué)都能遵守紀(jì)律，進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但同時(shí)我們也感受到在校園中存在著一些不和諧的音符。比如課間操時(shí)，有人急沖沖地下樓，奔向整齊的隊(duì)列，有的人緩慢地集合，懶散地做著動(dòng)作；課間休息時(shí)，有的同學(xué)在樓道里互相追逐，大聲喧嘩，在樓梯上跑跳擁擠，等等。是什么原因使我們的同學(xué)有如此的表現(xiàn)呢？原因之一是一部分同學(xué)的思想意識(shí)不到位，遵規(guī)守紀(jì)的習(xí)慣未能養(yǎng)成。原因之二是我行我素，缺乏一種集體的團(tuán)隊(duì)精神。但其實(shí)追其根本便是我們的同學(xué)缺乏自律。

因此，我們有必要做到以德律己，要求每個(gè)學(xué)生必須遵守的規(guī)章制度條文規(guī)范。對(duì)于我們來說，就是我們必須遵守的《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》還有我校的校規(guī)校紀(jì)，其實(shí)，以德律己就在我們大家的一舉手、一投足間，展現(xiàn)的是我們的素質(zhì)與形象。例如全天候穿校服、佩戴?？?，不攜帶電子產(chǎn)品到學(xué)校，積極的參加活動(dòng)課，課堂上認(rèn)真聽講，升旗儀式上，全神貫注，食堂就餐時(shí)自覺排隊(duì)，我相信通過我們一段時(shí)間的堅(jiān)持與實(shí)施，它會(huì)內(nèi)化成為我們自覺的習(xí)慣，長期的行為。有良好的紀(jì)律是每個(gè)學(xué)校、每個(gè)人、每件事獲得成功的保障。所以，我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。只要我們做到以德律己我們就一定能成為一名合格的中學(xué)生，我們的學(xué)校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。

同學(xué)們，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，遵規(guī)守紀(jì)，成就我們的大未來！謝謝大家。

淺談自律重要性的優(yōu)秀演講稿(篇4)

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴(yán)。但是僅靠嚴(yán)厲的規(guī)章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制?！笨梢姡月蓪?duì)我們來說有著多么重大的意義。

而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個(gè)世界，一顆沙礫里藏著一個(gè)天堂。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)五彩繽紛的世界！但是，一個(gè)世界的存在，必定有著好與壞的并存?！?/p>

是的，從蹣跚學(xué)步到蓬勃發(fā)展，我國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上網(wǎng)已不只是一種時(shí)尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網(wǎng)上不僅可以找到合適的學(xué)習(xí)資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會(huì)問題討論，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)見解。所以說網(wǎng)絡(luò)可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。

但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會(huì)增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護(hù)意識(shí)的青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，受不良信言影響，甚至難以自拔。

在我們身邊，有些同學(xué)為了追求高級(jí)裝備，他們放棄了學(xué)業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。

難道網(wǎng)絡(luò)真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅(jiān)持自己的原則，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的雙面性，要堅(jiān)持以自重、自省、自警、自挖來應(yīng)對(duì)多變的網(wǎng)絡(luò)。

同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網(wǎng)絡(luò)不可怕，可怕的是反被網(wǎng)絡(luò)扼住了喉嚨。讓我們學(xué)會(huì)自律，文明使用網(wǎng)絡(luò)，樹立網(wǎng)絡(luò)的權(quán)威性，真實(shí)性，把責(zé)任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導(dǎo)健康生活，自尊、自律、自護(hù)。讓我們的自律，還網(wǎng)絡(luò)一片凈土！

淺談自律重要性的優(yōu)秀演講稿(篇5)

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

自律是一種克制，是一種反?。凰且环N風(fēng)度，一份超越。會(huì)自律的人，一定會(huì)進(jìn)步，會(huì)自律的人就會(huì)駛向成功的彼岸。

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬里，駛向自己人生價(jià)值的彼岸。

富蘭克林用他的小黑點(diǎn)牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時(shí)也不忘自律，他將缺點(diǎn)視為敵人并去積極克服它，他隨時(shí)隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時(shí)他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無論在做什么之前總會(huì)顧及后果不會(huì)盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個(gè)繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車，讓他進(jìn)步，直達(dá)成功。

人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的`果實(shí)。

周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對(duì)自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時(shí)刻讓自己清醒，時(shí)刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進(jìn)步，直奔成功的終點(diǎn)。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。

《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因?yàn)闊o法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因?yàn)椴粫?huì)自律，自律是一種對(duì)欲望的控制，是對(duì)誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會(huì)使自己更明確目標(biāo)，讓自己展現(xiàn)出全部的價(jià)值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進(jìn)步。

自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。

自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。

自律是一個(gè)大頭釘，它讓你的生命之紙時(shí)刻堅(jiān)守自己的本真。

讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是有力的人。”

謝謝大家！

網(wǎng)課與自律演講稿(范例十四篇)

在創(chuàng)作演講稿時(shí)，我們要注重口頭語言的運(yùn)用，有助于增強(qiáng)互動(dòng)效果。因此，我們需要思考如何選擇合適的主題，為演講稿增添吸引力和實(shí)用性。探索“網(wǎng)課與自律演講稿”是一次非常有趣的旅程，請(qǐng)一起加入我們吧！如果您需要相關(guān)的信息，可以依據(jù)本文進(jìn)行查找。

網(wǎng)課與自律演講稿(篇1)

親愛的同學(xué)們，老師們：

大家好！

我演講的題目是《課自律最重要》。

自律說起來簡單，做起來難，課保持自律更是難上加難。而保持自律卻是是課最重要的事情！

而我認(rèn)為自律有以下幾點(diǎn)好處。

一自律可以幫助你節(jié)約學(xué)習(xí)的時(shí)間。

二自律可以幫助你的學(xué)習(xí)更有規(guī)劃和目的性。

三自律會(huì)幫助你養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四自律會(huì)使你踏踏實(shí)實(shí)的進(jìn)行學(xué)習(xí)任務(wù)。

五自律可以使你在學(xué)習(xí)當(dāng)中不斷學(xué)習(xí)各種學(xué)習(xí)方法，并不斷嘗試形成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

六自律可以幫你養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。

課該如何自律，我認(rèn)為要做到以下幾點(diǎn)。

首先，要營造己認(rèn)為適合的環(huán)境，像是有充足的燈光，愉快的心情，合理的態(tài)度，舒適的環(huán)境。與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品，盡量遠(yuǎn)離自己的視線。

二，在課進(jìn)行時(shí)，需準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，隨時(shí)記下重點(diǎn)內(nèi)容，有效防止走神等情況的發(fā)生。

三，列好計(jì)劃清單，每天做完一件事就在其后方打鉤，給自己列出表格以監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

四，應(yīng)該知道自己自己該做什么，不該做什么，以監(jiān)督自己自律。

五，要有目標(biāo)，并在心中堅(jiān)守這個(gè)目標(biāo)。

六，進(jìn)行自我提升，可以讀些有意義的書，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步。

同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)谡n上自律起來，好好學(xué)習(xí)，不做自己會(huì)后悔的事！

網(wǎng)課與自律演講稿(篇2)

各位老師，各位同學(xué)：

大家好。今天，我演講的題目是自律。

作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該立志要以言為基礎(chǔ)，以實(shí)踐為第一要?jiǎng)?wù)。古人的話，每一句話都透露出自律的重要性。每個(gè)人在這個(gè)花花世界里前進(jìn)，必然會(huì)受到各種欲望的誘惑。所以，自律顯得特別重要。

從另一種意義上說，自律就是謹(jǐn)慎。它指的是人們?cè)讵?dú)立生活時(shí)，能夠自覺地嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真對(duì)待自己的思想和行為，防止不道德的欲望和行為的發(fā)生，讓道德始終伴隨著主體。

學(xué)會(huì)自律就是控制你的思想和欲望。時(shí)間就像海綿里的水，你可以隨時(shí)擠壓它。魯迅說這句話的真正意思其實(shí)是――珍惜自律。

小時(shí)候，當(dāng)魯迅上學(xué)時(shí)被老師責(zé)備遲到了，還對(duì)他說如果還遲到，就不要再來了。他并沒有說太多的理由，而是默默地在桌子的一角刻了一個(gè)“早”字，從此再也沒有遲到過，這是一種自律。

有了自律，你會(huì)更接近你的目標(biāo)。有的學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好，所以選擇在課后自己一個(gè)人努力的趕上進(jìn)度;一些學(xué)生則在課堂上分心，毫不在乎其他同學(xué)和老師的感受;有的學(xué)生甚至在遇到一點(diǎn)點(diǎn)困難的時(shí)候，選擇了半途而廢。

然而，對(duì)于這樣自暴自棄的人，我們只能說他們是沒有自律的人。這樣沒有自律的人，他們是很難走向成功的。而有自律的人，他們從不說臟話，有禮貌的做事，上課不吵鬧也從不請(qǐng)假。把每一件小事做到盡善盡美，然后邁出了成功的一步。

其實(shí)自律很簡單，需要靠我們的意志力來支撐。如果沒有意志力的支持，自律就成了一朵沒有根的花，無法生存。沒有意志力的支撐，自律只能漂浮在大海上，隨波逐流，無法找到成功的方向。

所以意志力特別重要，學(xué)會(huì)鍛煉毅力，只需要你付出一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)。比如當(dāng)你為了考試前努力學(xué)習(xí)，不受外界的電視、音樂等干擾，將需要完成的內(nèi)容完完整整的做完，就是一種自律。這樣的自律，是需要不斷的積累和鞏固的。

所以，讓我們從今天開始，從小事做起。讓這些小事匯聚成一條長河，讓自律這個(gè)詞印在我們心里。

普羅透斯說:“能控制自己靈魂的人，永遠(yuǎn)是征服者?！辈蕦庍€說過:“一個(gè)人一旦開始了征服自己的戰(zhàn)斗，那么他就值得稱贊?！?/p>

那么，從現(xiàn)在開始自律，書寫新的里程碑。

網(wǎng)課與自律演講稿(篇3)

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我今天來到這里，是要和大家分享一些關(guān)于網(wǎng)課自律的內(nèi)容，著重講述如何在網(wǎng)課中保持自律性的原則和方法。在現(xiàn)階段，網(wǎng)課已經(jīng)成為了我們學(xué)習(xí)的新常態(tài)，而如何讓自己保持在此時(shí)的自律性狀態(tài)中，是我們必須要認(rèn)真思考的問題。

首先，我們要明確什么是自律。自律是指持之以恒地追求和諧的內(nèi)在和諧與外在和諧，使身體健康、情感穩(wěn)定、自我尊重、社交互動(dòng)和能力提升等方面，能夠得到永久的發(fā)展。對(duì)于學(xué)生而言，意味著要自己主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，克服惰性、懶惰、拖延等習(xí)慣，積極進(jìn)取，努力掌握知識(shí)。

那么，我們應(yīng)該如何在網(wǎng)課中實(shí)踐自律的理念呢？首先，要建立明確的目標(biāo)規(guī)劃。制定好每天、每周完成的任務(wù)計(jì)劃和學(xué)習(xí)進(jìn)度，確保自己在學(xué)習(xí)的過程中不會(huì)走偏。其次，要保持良好的生活習(xí)慣和自我管理。定期起床、鍛煉、休息，減少游戲、刷手機(jī)等不必要的開銷時(shí)間和精力消耗。另外，合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)時(shí)間，以提高學(xué)習(xí)效率。

此外，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)用好數(shù)字化工具。數(shù)字化工具是現(xiàn)代學(xué)習(xí)的必備工具之一，這些工具不僅可以幫助我們更好地集中注意力，還可以優(yōu)化學(xué)習(xí)成果。例如，我們可以通過學(xué)習(xí)管理軟件或在線筆記工具，對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)展進(jìn)行規(guī)劃和記錄；或者利用自習(xí)室管理和語音識(shí)別等智能化功能，快速查找重要知識(shí)點(diǎn)、過程或信息等。

最后，我們還要重視學(xué)習(xí)的自我反饋。學(xué)習(xí)自我反饋是指通過每天的學(xué)習(xí)情況和累積的學(xué)習(xí)成果，對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。自我反饋不僅可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題和掌握學(xué)習(xí)方法，而且可以提高我們的自我信心和認(rèn)知水平。所以，在學(xué)習(xí)的過程中，我們要適時(shí)總結(jié)學(xué)習(xí)成果，發(fā)現(xiàn)不足并及時(shí)改正。

最后，我想說的是，養(yǎng)成自律性的習(xí)慣并不是一蹴而就，需要我們耐心、不斷地嘗試和實(shí)踐。希望通過今天的演講，能夠幫助大家更好地掌握網(wǎng)課自律的原則和方法，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高自己的學(xué)習(xí)能力，為自己的未來鋪好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。謝謝大家！

網(wǎng)課與自律演講稿(篇4)

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼間我們離中考只剩五個(gè)多月的時(shí)間?？墒窃谶@如此緊迫的學(xué)習(xí)生活中，卻仍有同學(xué)上課不好好聽講，說話，睡覺，下課后也不好好做作業(yè)，失去了管束便像脫韁野馬般任性。在此我想要告訴大家一點(diǎn)，無自律，不成功。

曾國藩曾言“自修之道，莫難于養(yǎng)心；養(yǎng)心之難，又在慎獨(dú)?！痹鴩闹月傻闹匾?，于是常常以自律要求自己。他曾一度很喜愛抽煙，后來為了戒煙，親手砸爛了自己心愛的水煙壺。正是因?yàn)樗兄绱藦?qiáng)大的自律性，他才得以成就一番偉業(yè)。

又如熟知的'魯迅，他為了讓自己牢記使命，便在課桌上刻“早”，從此，他便再也沒遲到過。這樣的自律，我們同學(xué)之中又有多少人能夠做到？你只知魯迅早起很難，很累，卻不知他因?yàn)樵缙?，積累了更多時(shí)間，從而成為一代大文豪。

“在這個(gè)浮躁的時(shí)代，只有自律的人才能脫穎而出?！碑?dāng)你在課間打鬧嬉戲時(shí)，別人在學(xué)習(xí)；當(dāng)你回家后倒頭大睡時(shí)，別人在學(xué)習(xí)。悠閑嗎？輕松嗎？自在嗎？可是，當(dāng)別人手拿耀眼的成績單，考上心目中的學(xué)校，而你卻只能數(shù)著可憐的成績?cè)谝慌阅奁鼤r(shí)，你會(huì)感到焦慮嗎？自卑嗎？后悔嗎？中考從不相信運(yùn)氣，只青睞實(shí)力。為此，我們別無選擇，只能馬不停蹄。

同學(xué)們，在這個(gè)緊張的階段，不要做“特立獨(dú)行”的人。那不會(huì)讓你變得與眾不同，只會(huì)放大你的膽怯與不自信。請(qǐng)記住，無自律，不成功。讓我們以自律為帆，抵達(dá)夢(mèng)想彼岸！

我的演講結(jié)束，謝謝大家。

網(wǎng)課與自律演講稿(篇5)

親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《自律的重要性》。

所謂自律，就是自覺的遵守紀(jì)律，來約束自己的一言一行?？墒怯卸嗌偃四茏龅阶月赡?？寥寥無幾，許多人都是半途而廢的。

網(wǎng)課期間，就是考驗(yàn)學(xué)生的自律能力，這是一個(gè)很好的彎道超車機(jī)會(huì)?？稍S多人就因?yàn)椴蛔月桑装桌速M(fèi)掉這個(gè)好機(jī)會(huì)。

早上，當(dāng)你還賴在被窩里不想起來時(shí)，有人已經(jīng)坐在書桌前，開始背書了；上課，當(dāng)你打開直播，把手機(jī)往旁邊一扔，心思早以不在學(xué)習(xí)上時(shí)，有人卻守在屏幕前，認(rèn)真聽課，做筆記，回答老師的問題；老師提問，當(dāng)你一邊祈禱老師不要叫到自己，一邊想待會(huì)編個(gè)什么理由糊弄過去時(shí)，有人卻在認(rèn)真思考，主動(dòng)問老師問題了；下課，當(dāng)你趕緊抱著手機(jī)玩玩游戲，刷刷視頻時(shí)，有人卻在抓緊一分一秒溫習(xí)功課了；晚上，當(dāng)你為了多玩會(huì)手機(jī)而熬夜，第二天起不來時(shí)，有人卻在早睡早起，養(yǎng)精蓄銳了……

日子一天天過去，等開學(xué)后，自律的人成功彎道超車，而不自律的人，只能看著自己的分?jǐn)?shù)，后悔當(dāng)時(shí)為什么沒有好好學(xué)習(xí)，為什么貪玩。

所以，從現(xiàn)在做起，從小事做起，只要每天都堅(jiān)持，自律會(huì)自然而然的成為一種習(xí)慣，一個(gè)讓你受益終生的習(xí)慣。

網(wǎng)課與自律演講稿(篇6)

網(wǎng)課自律演講稿

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家好！我今天要和大家分享的主題是“網(wǎng)課自律”。近幾年，隨著科技的飛速發(fā)展，我們進(jìn)入了一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢煞指畹囊徊糠帧６诮衲甑奶厥馇闆r下，疫情使得傳統(tǒng)的面對(duì)面學(xué)習(xí)模式不得不轉(zhuǎn)向線上學(xué)習(xí)。對(duì)我們而言，這是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)，我們需要學(xué)會(huì)在網(wǎng)課中保持自律，以確保我們的學(xué)習(xí)效果和成果，同時(shí)也培養(yǎng)我們自己的自我管理能力。所以，網(wǎng)課自律是我們今天的主題。

我想向大家介紹一些導(dǎo)致缺乏自律的常見問題。在網(wǎng)課環(huán)境下，我們的自制力常常受到很大的考驗(yàn)。缺少直接監(jiān)督和課堂氛圍容易使我們心思散漫，無法集中精力學(xué)習(xí)。課程時(shí)間的冗長和孤獨(dú)學(xué)習(xí)的環(huán)境也會(huì)讓我們感到沮喪和無聊，容易導(dǎo)致拖延行為。經(jīng)常上網(wǎng)，沉迷于游戲、社交媒體和視頻平臺(tái)也會(huì)導(dǎo)致我們分心，無法專注于學(xué)習(xí)。這些問題都需要我們加以解決和克服。

那么，如何在網(wǎng)課中保持自律呢？我們需要為自己設(shè)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。制定目標(biāo)有助于我們專注，并可以使得我們的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃和有效。當(dāng)我們擁有明確的目標(biāo)時(shí)，就能更好地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)效率。我們需要建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如，定時(shí)定量地學(xué)習(xí)，確保每天有一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，建立一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)節(jié)奏。我們應(yīng)該制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將大的任務(wù)分解為小的目標(biāo)，以便更好地管理我們的學(xué)習(xí)進(jìn)度。我們可以使用備忘錄、提醒軟件等工具來幫助我們組織學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間。

另外，我們也需要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間。網(wǎng)課雖然沒有固定的上課時(shí)間，但我們需要為每門課程分配合適的學(xué)習(xí)時(shí)間。我們可以利用時(shí)間管理技巧，如番茄鐘法，將學(xué)習(xí)時(shí)間切割為25分鐘的小塊，每學(xué)完一塊休息5分鐘。這樣的學(xué)習(xí)和休息交替的方式可以幫助我們保持專注，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，我們應(yīng)該盡量避免浪費(fèi)時(shí)間在社交媒體、電子游戲和其他無關(guān)的事物上。當(dāng)然，休息也是必要的，但要合理安排，避免拖延時(shí)間。

我想強(qiáng)調(diào)的是培養(yǎng)自己的自我激勵(lì)和毅力。在網(wǎng)課中，沒有老師的直接監(jiān)督，我們需要自己主動(dòng)管理和推動(dòng)自己的學(xué)習(xí)。當(dāng)我們遇到困難或者挫折時(shí)，我們要有信心和毅力去克服它們。我們可以設(shè)立一些獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，如完成一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)后給自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣可以增加我們的動(dòng)力和積極性。同時(shí)，我們也可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，通過互相監(jiān)督和互相鼓勵(lì)來保持學(xué)習(xí)動(dòng)力。

同學(xué)們，網(wǎng)課自律并不是一件容易的事情，但是它是我們成長和進(jìn)步的一個(gè)機(jī)會(huì)。通過學(xué)習(xí)如何自律地管理我們的學(xué)習(xí)，我們可以培養(yǎng)自己的自制力、時(shí)間管理能力和自我激勵(lì)能力。這些能力不僅可以幫助我們?cè)诰W(wǎng)課中取得好成績，也會(huì)對(duì)我們未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。讓我們一起努力，充分利用網(wǎng)課這個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，做一個(gè)自律的學(xué)生！

小編感謝您的閱讀！

網(wǎng)課與自律演講稿(篇7)

親愛的同學(xué)，敬愛的老師:大家好！我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí)，方見英雄本色》。什么是自律？也許它是一種美好的素質(zhì)；也許它是一種偉大的信仰；也許它是一種崇高的覺悟。如果要給自律下一個(gè)通俗易懂的定義，那就是管住自己。這種定義即不深?yuàn)W又不膚淺，人們更加容易接受理解。既然明白了自律是什么，那我們?yōu)槭裁匆月赡?？?duì)于學(xué)生來說，自律十分重要。現(xiàn)在因?yàn)橐咔?，足不出?，所以我們都在家上網(wǎng)課，自律的重要性就更能凸顯出來了。網(wǎng)課學(xué)習(xí)，老師和家長都不能完全盯著你。這時(shí)候，就在考驗(yàn)我們的自制能力了。網(wǎng)課學(xué)習(xí)期間，自律的學(xué)生是“更上一層樓”，學(xué)習(xí)成績不斷進(jìn)步。而不自律的學(xué)生上課不認(rèn)真，沒有集中注意力，成績是可想而知的。既然了解了網(wǎng)課學(xué)習(xí)必須自律，那么我們?nèi)绾巫龅阶月赡?？我有以下幾?xiàng)建議幫助大家養(yǎng)成自律的習(xí)慣。首先制定一個(gè)可行性的目標(biāo)和計(jì)劃，并付諸于行動(dòng)，要制定一個(gè)好的目標(biāo)，那就要學(xué)習(xí)一下SMART原則，也就是說，制定目標(biāo)要具體、可測量、堅(jiān)持即可實(shí)現(xiàn)、對(duì)你有意義并且要在一定期限內(nèi)完成。其次在學(xué)習(xí)的時(shí)候，最容易受到干擾的就是手機(jī)、電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品。在完成任務(wù)時(shí)候，不妨采用一下番茄學(xué)習(xí)法即選擇一個(gè)任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，在此期間專注學(xué)習(xí)、不允許做與該任務(wù)無關(guān)的任何事情，直到一個(gè)番茄時(shí)間響起結(jié)束后，將任務(wù)標(biāo)記已完成或轉(zhuǎn)為下一個(gè)番茄時(shí)間的待辦事項(xiàng)，然后短暫休息約3-5分鐘，重復(fù)以上時(shí)間管理的方法就是番茄學(xué)習(xí)法。還有壞的環(huán)境能讓好的人變壞，而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境?，F(xiàn)在疫情期間，不能出門去圖書館，只能呆在家學(xué)習(xí)。那你就把自己關(guān)在一個(gè)房間里，確保在房間里聽不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好，那就帶上耳塞。關(guān)掉手機(jī)信號(hào)，杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創(chuàng)造一個(gè)良好優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)你的整個(gè)人生都有非常大的幫助。最后每當(dāng)自己提前完成一項(xiàng)任務(wù)后，都要給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)，稍微休息一下。學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己，是為了更好地前進(jìn)，還能擁有持續(xù)不斷的動(dòng)力。一時(shí)學(xué)習(xí)，一時(shí)休息，合理地科學(xué)安排好休息時(shí)間，才能激發(fā)出最佳的腦力狀態(tài)，才能更自律地學(xué)習(xí)。正所謂“Work hard，play hard.”希望大家都能夠養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，擁有優(yōu)秀的成績。謝謝大家!我的演講完畢。

網(wǎng)課與自律演講稿(篇8)

親愛的同學(xué)們，老師們：大家好!今天我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí)，愛你也容易》。由于新冠病毒的到來，各行各業(yè)都受到了影響，我們也開始了居家隔離的生活。假期延長，雖然我們都無法返校，但學(xué)習(xí)從未停止，學(xué)生們都開啟了“網(wǎng)課“學(xué)習(xí)模式，正真做到了在家上課。可獨(dú)自在家學(xué)習(xí)，你是否按要求做到了早上自覺起床，自覺做好課后筆記，自覺完成作業(yè)呢?相信有一些同學(xué)肯定會(huì)自信的點(diǎn)頭，可更多的學(xué)生估計(jì)只有沉默了!剛才的提問對(duì)應(yīng)的始終是“自律”一詞。我們似乎總是缺少自律，曾經(jīng)自以為的專注，認(rèn)真，自律仿佛都被病毒摧毀了。這段時(shí)間，許多學(xué)生早上睡早床，直播課孤零零的放在一邊，作業(yè)要么亂寫一通要么照抄答案。家長一問就找各種理由搪塞過去。這是對(duì)你自己不負(fù)責(zé)任的行為。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，自律總是成為了學(xué)習(xí)的最高境界。網(wǎng)上有句話說“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我個(gè)人認(rèn)為“只要你自律，只要你專注，優(yōu)秀不是問題”，特別是在這個(gè)特殊的時(shí)期，你自律，就像裝滿馬達(dá)，一直前進(jìn)；你懶惰，就像斷了線的風(fēng)箏，緩緩落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我們不斷養(yǎng)成并且形成習(xí)慣。在此，我整理了一些個(gè)人的方法，與大家分享:1、早睡早起，擁抱太陽學(xué)習(xí)的一天從早起開始。我們要像上學(xué)一樣按時(shí)起床，吃完早餐后坐在書桌前等待第一節(jié)課。切記千萬不要在床上學(xué)習(xí)，不論你是意志力多么堅(jiān)定的人，都無法抵擋瞌睡蟲的襲擊，它會(huì)占據(jù)你的意識(shí)。畢竟，在桌前學(xué)習(xí)是養(yǎng)成自律的第一步。2、鍛煉身體，健康你我要是你早上起床，意識(shí)不清醒，運(yùn)動(dòng)就是不錯(cuò)的選擇。坐在桌前久了，難免會(huì)腰疼脖子疼，跳神可以活動(dòng)你的身體，讓你更有精力?；蛘吣憧梢越o自己定個(gè)目標(biāo)，跳神一分鐘多少個(gè)等。擁有一個(gè)好的身體也是養(yǎng)成自律的前提。3、創(chuàng)造氛圍，全身心投入我上課喜歡在一個(gè)安靜的環(huán)境中，把房門關(guān)上，獨(dú)自坐在書桌前，耳邊只有老師講課聲。任何人都不會(huì)妨礙你。給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不讓任何人打擾，有利于提高自身效率，提高專注力。4、合理安排，學(xué)會(huì)放松在這里，我給大家推薦一個(gè)學(xué)習(xí)軟件且在這timing。這個(gè)軟件可以用來記時(shí)，并且在這期間，你無法使用別的與學(xué)習(xí)無關(guān)的app，做到正真專注。當(dāng)然，要是自己一個(gè)人學(xué)習(xí)孤單，也可以與好友一起學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)久了眼睛會(huì)感覺乏力，多望向窗外，有助于緩解視疲勞，放松雙眼。休息時(shí)，你可以適當(dāng)?shù)拇虼蛴螒?，看看書，做到勞逸結(jié)合。以上就是我個(gè)人的主要方法。網(wǎng)課學(xué)習(xí)，對(duì)我們來說既是一種挑戰(zhàn)，也是一個(gè)機(jī)會(huì)。它可以鍛煉你的自律能力，只要你足夠自律，就可以超越別人!我始終相信，一個(gè)人有多自律，就會(huì)有多強(qiáng)大。自律的程度決定了人生的高度。各位，疫情期間讓我們互相監(jiān)督，學(xué)會(huì)自律吧!愿春暖花開，重返校園的我們展現(xiàn)出不同的精彩!我的演講完畢，謝謝大家!

網(wǎng)課與自律演講稿(篇9)

尊敬的.老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我是xxx，今天我國旗下講話的題目是：沉著冷靜克疫情，認(rèn)真自律上網(wǎng)課。

如果不是這場突如其來的疫情席卷荊楚大地，我們也應(yīng)該如約回歸校園，去享受親近舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境了吧。疫情正當(dāng)時(shí)，我們仿佛又回到了三年前的那段網(wǎng)課時(shí)光，“停課不停學(xué)”的號(hào)角再次吹響。第二次面對(duì)線上學(xué)習(xí)，我們不要為此焦慮，但也絕不能輕敵。為此，我為大家提供如下幾點(diǎn)建議。

首先，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，從容不迫面對(duì)疫情。汪國真說過：“只要春天還在，我就不會(huì)悲哀，縱使黑暗吞噬了一切，太陽還可以重新回來?！蔽覀円獔?jiān)信，疫情終會(huì)過去，我們很快就能重新回到教室。同時(shí)我們也要配合各項(xiàng)疫情防控措施，沉著冷靜不驚慌，為盡早安全返校上課獻(xiàn)出自己的一份力。

其次，我們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，抓緊每一分每一秒。雖然我們不在學(xué)校學(xué)習(xí)，但居家課堂不異于教室，相反，網(wǎng)課時(shí)期是最有利于同學(xué)們彎道超車的時(shí)候?！耙蝗f年太久，只爭朝夕”，毛爺爺這句話十分符合當(dāng)下的情形，也時(shí)刻警醒著我們：與其指望久遠(yuǎn)的將來，不如把握此刻、珍惜當(dāng)下，腳踏實(shí)地才能走得更快更遠(yuǎn)。

另外，居家學(xué)習(xí)的我們依舊要堅(jiān)持勞動(dòng)和體育鍛煉。列夫·托爾斯泰有句名言：“幸福存在于生活之中，而生活存在于勞動(dòng)之中?！蔽覀儾荒芤?yàn)楸桓綦x在家，就舍棄了生活，忘記了勞動(dòng)。當(dāng)我們用自己的雙手或腦力辛勤勞作時(shí)，生活更容易被幸福感充盈，人生的價(jià)值也更容易得以彰顯。在勞動(dòng)教育中培養(yǎng)勞動(dòng)能力，在體育運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體素質(zhì)，這也是社會(huì)對(duì)新時(shí)代中學(xué)生的基本要求。

王充曾言：“寒不累時(shí)，則霜不降；溫不兼日，則冰不釋?！弊呦虺晒Φ倪^程一定是一個(gè)不斷積累的過程，“最清晰的腳印，踩在最泥濘的土地上”，如果我們的征途是星辰大海，那就不要被一時(shí)的風(fēng)雨泥濘所困，一步一個(gè)腳印，總會(huì)到達(dá)向往的遠(yuǎn)方！

網(wǎng)課與自律演講稿(篇10)

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好，我演講的題目是《今天你自律了嗎》。網(wǎng)課給我們提供了一個(gè)機(jī)會(huì)。20年前的愿望是在家便可以學(xué)習(xí)，可事實(shí)上真的有那么好嗎？在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)任務(wù)沒有在校的多，也沒有學(xué)校壓力大，幾乎每人都交了作業(yè)，似乎并沒有什么漏洞?？墒聦?shí)上呢，許多同學(xué)的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個(gè)時(shí)候老師便會(huì)在群里點(diǎn)名批評(píng)，但是由于老師并不能當(dāng)面批評(píng)，只能隔著一個(gè)屏幕，我們無法感受到威嚴(yán)，有的同學(xué)便一而再再而三的犯錯(cuò)。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍，只得從平時(shí)作業(yè)來以此觀察。也是如此，更過分的事情便再次出爐，那便是抄襲標(biāo)準(zhǔn)答案。老師畢竟是閱歷豐富的人，當(dāng)然可以一眼識(shí)別抄襲的人，但由于老師顧及學(xué)生的面子，并沒有指出具體人物，只是在班里集體警告一遍，所以有的同學(xué)便變本加厲。另外手機(jī)就像一個(gè)潘多拉魔盒讓人沉迷，許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機(jī)。和家長說的在釘釘上課，可是真正到了時(shí)間時(shí)卻是與朋友在游戲相遇，刷抖音追劇等等不自律的行為。自律不是口頭說說，首先我們得制定計(jì)劃，在約定時(shí)間內(nèi)達(dá)到制定的計(jì)劃，這樣便可以事半功倍，因?yàn)樽月墒谷诉M(jìn)步。何為自律？自，為自身；律，為約束；既生而為人，便應(yīng)懂得自律。希望我們每個(gè)人都很自律，達(dá)到自己要求成為更好的自己。我的演講完畢，謝謝大家！網(wǎng)課學(xué)習(xí)，愛你也容易

網(wǎng)課與自律演講稿(篇11)

尊敬的評(píng)委、領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好！今天，我要和大家分享我對(duì)于網(wǎng)課自律的一些認(rèn)識(shí)和思考。隨著疫情的出現(xiàn)，網(wǎng)課逐漸成為了我們學(xué)習(xí)的主要方式，這讓我們體會(huì)到了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的便利，同時(shí)也面臨著自我調(diào)節(jié)和控制的挑戰(zhàn)，所以我認(rèn)為網(wǎng)課自律是我們必須要面對(duì)和解決的問題。

我想先說的是，網(wǎng)課本質(zhì)上是一種學(xué)習(xí)途徑，和實(shí)體課堂一樣，它都需要我們具備一定的學(xué)習(xí)能力和自律性。而自律性，對(duì)于學(xué)生來說，更是一種重要的品質(zhì)。在實(shí)體課堂中，老師的督促和同學(xué)們的監(jiān)督可以讓我們保持一定的秩序和紀(jì)律，但是在網(wǎng)課情況下，我們需要更加自覺地掌握自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和時(shí)間。

首先，我們應(yīng)該建立一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在開始網(wǎng)課學(xué)習(xí)之前，我們應(yīng)該規(guī)劃好每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，讓自己的學(xué)習(xí)更加有針對(duì)性、高效率。 我們要控制網(wǎng)絡(luò)的使用時(shí)長，合理安排時(shí)間，避免過多的失誤、心態(tài)煩躁，進(jìn)而影響到后續(xù)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，也需要適當(dāng)?shù)貫樽约毫舫鲂菹⒌臅r(shí)間，放松自己的身心狀態(tài)，很多學(xué)生在長時(shí)間學(xué)習(xí)中沒有意識(shí)到這個(gè)問題，導(dǎo)致效率下降、狀態(tài)低沉，影響到學(xué)習(xí)效果。

其次，我們需要注意自己的身體健康。由于網(wǎng)課的環(huán)境是一個(gè)靜態(tài)的環(huán)境，長時(shí)間的學(xué)習(xí)、固定的坐姿，容易引起肌肉和骨骼的疲勞。所以，我們需要注意時(shí)刻調(diào)整合適的姿勢(shì)，避免長時(shí)間的單一姿態(tài)，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是保持身體健康的重要途徑。

最后，我們需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這里的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅包括我們?cè)谡n堂上需要注意的學(xué)習(xí)方法，還包括網(wǎng)課的特點(diǎn)。我們可以利用好在線資料、論壇、問答社區(qū)等途徑，積極加入學(xué)習(xí)小組，和同學(xué)們相互學(xué)習(xí)、互相進(jìn)步，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍和整體研究氛圍，還可以通過對(duì)自己的課程主題進(jìn)行系統(tǒng)化的思考，開發(fā)出自己的學(xué)習(xí)方式。

總之，網(wǎng)課自律是在網(wǎng)絡(luò)背景下特別需要注意的問題，它不僅要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)方式上提高自覺性和學(xué)習(xí)能力，還有助于我們培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。由于疫情的影響，網(wǎng)絡(luò)教育已成為我們的一個(gè)長期選擇，我們需要認(rèn)真對(duì)待網(wǎng)絡(luò)教育，認(rèn)真對(duì)待自學(xué)和自律，做到有意識(shí)地調(diào)整自己的時(shí)間和學(xué)習(xí)狀態(tài)，不斷提高自己掌握知識(shí)和技能的能力。

網(wǎng)課與自律演講稿(篇12)

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí) 貴在自律》。20xx年的春節(jié)，新型冠狀病毒疫情正牽動(dòng)著全國14億人民的心。為了防控疫情，國家教育部下發(fā)通知：要求20xx年春季學(xué)期延期開學(xué)。其實(shí)無論在家還是學(xué)校，最大的學(xué)習(xí)困難就是不能用心學(xué)習(xí)。如果大家想要學(xué)習(xí)，那么疫情并不會(huì)成為不學(xué)習(xí)的借口和理由。在家學(xué)習(xí)需要高度的自律能力，這比平時(shí)在校學(xué)習(xí)的自律要求更高一些。疫情期間，我們?cè)诩覍W(xué)習(xí)，需要做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。按照課表將時(shí)間分段，就像在學(xué)校上課一樣45分鐘為一小節(jié)，然后休息10分鐘左右。將時(shí)間節(jié)點(diǎn)劃分好后，就可以根據(jù)每天的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行具體安排。從而更高效更有計(jì)劃地學(xué)習(xí)。同時(shí)，我們應(yīng)按照學(xué)校及相關(guān)教師要求，按時(shí)打卡，按時(shí)學(xué)習(xí)，不敷衍，嚴(yán)格按照作息時(shí)間完成各項(xiàng)任務(wù)，保證學(xué)習(xí)效果，還要注意勞逸結(jié)合。無論是在家學(xué)習(xí)，還是在校學(xué)習(xí)，我們都要保持一樣的學(xué)習(xí)心態(tài)。只有用心學(xué)習(xí)，才能夠靜下心來謀劃自己每天的學(xué)習(xí)安排，如此才能更好的調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們應(yīng)自強(qiáng)不息，靠自己的自律和努力在未來取得滿意的成績。這是一次全新的'學(xué)習(xí)模式，這是一場分工不同的全民戰(zhàn)役。愿大家學(xué)習(xí)、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時(shí)堅(jiān)。相信等疫情過去，高效有計(jì)劃的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自強(qiáng)自律的優(yōu)秀品質(zhì)，將一起成為這個(gè)特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財(cái)富。謝謝大家！我的演講完畢！

網(wǎng)課與自律演講稿(篇13)

xxx：

在家學(xué)習(xí)這段時(shí)間怎么才能做到居家學(xué)習(xí)最優(yōu)化，人人實(shí)現(xiàn)月清目標(biāo)呢?

一、高度重視，樹立信心。月考是對(duì)教師教學(xué)質(zhì)量的檢驗(yàn)，也是對(duì)同學(xué)們學(xué)習(xí)情況的綜合測試。

二、求真務(wù)實(shí)，認(rèn)真復(fù)習(xí)。居家學(xué)習(xí)要學(xué)會(huì)“同時(shí)做兩件事”，學(xué)會(huì)“過電影”，會(huì)的就不讀不練，忘記的不會(huì)的，做上記號(hào)，反復(fù)讀，反復(fù)背，反復(fù)練易錯(cuò)題和靈活題，這段難得的自由時(shí)光就是我們補(bǔ)救自己的短板學(xué)科，系統(tǒng)鞏固基礎(chǔ)知識(shí)、根據(jù)錯(cuò)題系統(tǒng)查漏補(bǔ)缺、深度預(yù)習(xí)新學(xué)科的最好機(jī)會(huì)。

三、誠信考試，杜絕作弊。同學(xué)們要嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真獨(dú)立做題，以便家長、老師了解同學(xué)們這段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，有針對(duì)性的給與輔導(dǎo)，迎頭趕上。

四、合理作息，堅(jiān)持鍛煉。居家學(xué)習(xí)期間大家要合理安排好時(shí)間，不睡懶覺不熬夜，堅(jiān)持天天鍛煉身體，把身體鍛煉得棒棒的，讓病毒無機(jī)可乘。

五、“居家學(xué)習(xí)”，樹立榜樣。本次月清后我們將評(píng)出二月份居家學(xué)習(xí)的優(yōu)秀家庭、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀年級(jí)組、優(yōu)秀教師并宣傳他們的優(yōu)秀事跡，希望所有的同學(xué)好好努力，爭當(dāng)優(yōu)秀學(xué)生！

網(wǎng)課與自律演講稿(篇14)

自律是一種重要的品質(zhì)，尤其對(duì)于我們學(xué)生來說更加至關(guān)重要。自律不僅讓我們能夠集中精力學(xué)習(xí)，而且還將成為我們未來成功的基石。在這篇文章中，我將詳細(xì)探討自律在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中的重要性，并提供一些實(shí)用的建議，幫助我們成為更加自律的學(xué)習(xí)者。

首先，讓我們一起來了解一下自律的概念。自律是指能夠自我控制、管理和引導(dǎo)自己的能力。在網(wǎng)課中，自律意味著我們能夠合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間、正確分配精力，并有足夠的毅力堅(jiān)持下去。自律讓我們能夠戰(zhàn)勝拖延癥、保持專注，從而取得更好的學(xué)習(xí)成果。

首先，一個(gè)自律的學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。在網(wǎng)課中，課堂時(shí)間和自主學(xué)習(xí)時(shí)間交織在一起，沒有老師的督促，容易導(dǎo)致時(shí)間的混亂。因此，我們需要制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且嚴(yán)格遵守。在每天開始學(xué)習(xí)之前，我們可以先列出一個(gè)任務(wù)清單，將學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)化，然后合理地安排每一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間。通過這樣的安排，我們可以更好地控制時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。

其次，自律的學(xué)生應(yīng)該正確分配精力。網(wǎng)課的學(xué)習(xí)形式要求我們能夠同時(shí)處理多個(gè)任務(wù)，同樣的時(shí)間內(nèi)既要完成作業(yè)，又要參加在線討論。因此，我們需要懂得如何合理分配我們的精力和注意力。對(duì)于每一個(gè)任務(wù)，我們可以根據(jù)重要性和緊急性來確定優(yōu)先級(jí)，適當(dāng)調(diào)整時(shí)間和精力的分配。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)集中精力，避免分散注意力，例如關(guān)掉手機(jī)或社交媒體的通知，創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

最后，自律的學(xué)生需要具備足夠的毅力。在網(wǎng)課中，我們面臨的挑戰(zhàn)比傳統(tǒng)面授更多，需要我們更加堅(jiān)定地信念和決心。當(dāng)遇到困難或挫折時(shí)，我們不能輕易放棄，而是要保持積極的心態(tài)。我們可以通過與同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)討論或?qū)で筝o導(dǎo)員的幫助來解決問題。此外，我們還可以尋找一些激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，在完成每一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)后給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

總結(jié)起來，自律在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中的重要性不言而喻。它能夠幫助我們合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，正確分配精力，并擁有足夠的毅力堅(jiān)持下去。通過自律，我們可以成為更加高效和成功的學(xué)習(xí)者。讓我們一起努力，培養(yǎng)自律的品質(zhì)，在網(wǎng)課中取得優(yōu)秀的成績！