孩子的關(guān)愛來自父母的擁抱

正如寶寶胃腸如果缺少了食物就會感到饑餓一樣，他的皮膚缺少父母滿懷愛心的撫摸，也會感到“饑餓”。胃腸的饑餓，會影響孩子身體的成長；而“皮膚饑餓”則會妨礙其智力的發(fā)育。

或許下班時候的擠車、塞車，讓你回到家里已一身的疲憊，沒有興致去把孩子；或許晚飯之后，你還有外語要讀、論文要寫，沒有時間去抱孩子；或許你認為孩子有保姆去帶、有爺爺奶奶在哄，孩子不哭不鬧，玩得好好的，沒有必要去抱他。你可能還想，孩子吃得精細營養(yǎng)，玩得高檔新潮，已經(jīng)生活在甜蜜之中，父母是不是常抱孩子，恐十自也不是什么大不了的事。但是，正如寶寶胃腸如果缺少了食物就會感到饑餓一樣，如果很少有人去抱他，他的皮膚缺少父母滿懷愛心的撫摸，也會感到“饑餓”。胃腸的饑餓，會影響孩子身體的成長；而“皮膚饑餓”，如果得不到滿足，則會妨礙其智力的發(fā)育。“皮膚饑餓”與智力發(fā)育之間的關(guān)系，是近年來國內(nèi)外心理學與神經(jīng)學研究的最新成果之一。

皮膚“饑餓”的惡果

印度狼孩的故事是大家所熟知的。狼孩被救出之后，雖經(jīng)有關(guān)部門用最好的環(huán)境、最好的教師對其進行艱苦耐心的教育，終歸不能回到人類讓會，其智力一直停留在嬰幼兒的水平上。有學者說，其原因除了他嬰幼兒時期與狼為伴失去了與人溝通的機會之外，還因為在其智力發(fā)育的關(guān)鍵期，沒有誰去抱抱他、摸模他、親親他，使其皮膚一直處于“饑餓”狀態(tài)有關(guān)。

我國一位心理學家普調(diào)查過一個偏僻山村的育兒狀況。這里的村民文化水平十分低下，新中國己經(jīng)成立了50多年，竟沒有一個人走出小材考取高中以上的學校。

經(jīng)過他細心的研究，發(fā)現(xiàn)這與他們陳腐的育兒方法不無關(guān)系。這里祖祖輩輩采用“沙缸育兒”的辦法：由于男女老少都要起早貪黑到田間勞作。無暇照看孩子，便將小兒放到沙缸之中，任其屙尿，使之滲入沙中，致使孩子整日里只能與貓狗為伴，沒誰去抱抱他。除了經(jīng)濟因素外，缺少父母的愛撫，孩子的皮膚長年累月遭受“饑餓”也是其智力發(fā)育所需的“營養(yǎng)”匿乏的一個重要原因。

1999年，美國神經(jīng)科學協(xié)會會議上曾有多篇論文證實：嬰兒如果缺乏父母的撫愛，皮膚經(jīng)常處于“饑餓”之中，對日后智能發(fā)有會產(chǎn)生嚴重的不良生物化學效應(yīng)。這是因為父母對孩子皮膚的撫摸有助于適度地產(chǎn)生一種激素，而這種激素有利于嬰兒克服煩躁的情緒。這種激素又與大腦司職思維和記憶的部分相聯(lián)系。缺少父母的愛撫，嬰幼兒體內(nèi)這種激素的分泌就會受到阻礙，往往使其智力的發(fā)育受到影響。日本學者的研究也發(fā)現(xiàn)，父母抱抱孩子、撫摸孩子，能在孩子的大腦中產(chǎn)生安全、甜蜜的信息刺激，為其智力的發(fā)育起到催化作用。如果孩子生下來，就失去了與父母的皮膚接觸，在其成長過程中會表情冷淡、性格孤僻，并難于和別的孩子交往。yJS21.com

撫愛孩子的技巧

1撫摸孩子的手。有句俗話是”孩子的智慧在他的手指尖上”，這話早己被現(xiàn)代醫(yī)學所證實。大腦的不同區(qū)域掌管著人體的不同部位，換句話說，人體的不同部位都在大腦中占有或大或小的位置。而手在大腦中所占的范圍比人體的任何部位都要多。既然小小的一雙手要大腦中那么多的領(lǐng)域來支配，那么，運動手掌與十指也必然會使大腦的神經(jīng)受到刺激，得到鍛煉，這就是手巧與心靈息息相關(guān)最堅實、最有說服力的生理基礎(chǔ)。所以，抱孩子的時候，要多多地撫摸他的手，舒展他的手，牽拉他的手，把握他的手，親親他的手，用臉去慰貼他的手。另外，做父母的應(yīng)多和孩子做一些撫摸小手的游戲，像”斗斗飛“、”拉大鋸“、”撓一撓“等等。

2多摸摸孩子的頭。頭皮距離大腦最近，常摸摸它，不僅可解決”皮膚饑餓“，而且撫摸孩子的頭，還有利于孩子情緒的穩(wěn)定。孩子受到什么驚嚇，或是受到點什么委屈，摸摸他的頭，會使他很快鎮(zhèn)靜下來。

3多貼貼孩子的臉。多貼貼、親親孩子的臉，也有助于結(jié)他一個好情緒和好興致。臉部的神經(jīng)最發(fā)達，多愛襖他的臉，讓他眉宇舒展，表情開朗，嘴角甜甜，’會心微笑，長久會帶結(jié)孩子一張堅毅，漂亮的臉。

4撫摸孩子的肩膀。孩子做出點讓大人高興的事，或是做出他自己感到得意的事時，別忘了拍拍他的肩膀、拍拍他的屁股，以示贊賞與鼓勵。以肌膚相親的方式贊賞孩子、鼓勵孩子，往往比浮泛的語言還來得有力，更容易滋潤孩子的心田。

5每天可給孩子做一至兩次的全身撫摸。可邊撫摸邊哼些兒歌，讓孩子在融融的慈愛中接受父母輕輕的愛撫。撫摸的順序，先讓孩子仰臥，從頭臉開始、然后腹部四肢。大一點的孩子，再讓他俯臥，也是按從上到小的順序輕輕的撫摸。撫摸讓孩子感到舒服、暢快為原則。

常抱的孩子聰明

拋開別人的事例，大多數(shù)家長在這方面恐后也都有自己的體會。孩子受到點什么驚嚇，一臉的惶恐，這時媽媽會摸摸孩子的頭，摸摸孩子的耳，同時溫和親切地對孩子說：“摸摸毛，嚇不著；摸摸耳，嚇一會”，孩子會很快平靜下來，露出甜甜的笑容。再比如，孩子用積木搭起的大樓轟然倒塌了，此時他可能是一臉的晦氣，滿肚子的沮喪。如果這時你能拍拍他的肩，拉拉他的手，用堅定的口吻鼓勵他：“好兒子，重新來！”他會重新煥發(fā)起玩的興致他成功后，家長們通常拍拍他的屁股，或是吻吻他的臉蛋，共同分享成功的喜悅。有人說“常抱的孩子聰明”，說的也是撫摸皮膚與智力發(fā)育之間的關(guān)系。諸如此類，不一而足。明科此，做父母的就應(yīng)常抱抱孩子，常撫愛孩子，這也是早期教育的內(nèi)容之一。早期教育，說實了，就是啟迪孩子的心靈，開發(fā)孩子的智力，其基本點是開發(fā)孩子的大腦。經(jīng)常抱抱孩子，經(jīng)常撫愛孩子，便是對大腦的開發(fā)，可促進其智力的發(fā)育。

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請擁抱你的“熊孩子”

家有“熊孩子”，父母是時刻都不能省心的。對于處在3-12歲的孩子來說正是好動的年紀，這不免就會給家長們的日常生活帶來些許的“麻煩”，著實是件令人頭疼的問題。但是對于“熊孩子”，家長們請給予更多的耐心和關(guān)懷，讓自己的家庭充滿愛，畢竟家才是我們休息心靈的港灣，不要泯滅孩子的天性，張開手，擁抱你的“熊孩子”吧！下面，我們給大家分享一篇家長的感悟，希望對大家有所啟發(fā)。

文章來自作者——浮云聽風原創(chuàng)，請勿

【文章分享】

借著國慶假期，我讀完了心理學家武志紅的那本《為何家會傷人》，感覺受益匪淺，其實，在剛剛讀完第一章時，好像是被人點到了任督二脈上的大穴，整個人都隨之一震。

為何家會傷人？這是一個好問題，通常情況下，我們會被這個問題問住，家不是所謂的歸宿和避風港么？可是再細想，有的時候，的確我們也會有想要從家里逃離的念頭。這是為什么呢？

“來互相傷害呀”

最近流行的一句話“來互相傷害呀”，品一品，其實這話挺有意思，看似調(diào)侃，實則卻道出了本質(zhì)：人和人之間更多的時候并不是互相幫助和取暖，而是有意無意的互相傷害。

武志紅曾在天涯論壇發(fā)表過一個帖子“謊言中的NO.1沒有父母不愛自己的孩子”，反響非常強烈。

這個帖子看似和我們的基本認知甚至是和我們的三觀是相悖的，但是讀后卻不得不說，它的確是真實存在的。人們總說父愛如山，母愛似海，因此似乎注定了“愛”這面旗幟在父母這里能夠屹立不倒，可是，要知道，有多少個家庭，有多少父母，打著“愛”的旗號在傷害孩子，卻仍覺得自己是偉大的，無私的。

想必會有人反對，認為這些都是個例，個別變態(tài)的家長，以愛之名，折磨孩子，虐待孩子，而多數(shù)家長都是正常的，并沒有傷害孩子，是真的愛孩子，一切為了孩子。

我多么希望，這是真的……

然而，請回答下面的問題：

當你的孩子淘氣闖禍、任性不聽話時；

當你的孩子不聽講，不寫作業(yè)，被老師告狀時；

當你的孩子學最基礎(chǔ)的東西，可學了好幾遍還是不會時；

當你的孩子第一次撒謊被你發(fā)現(xiàn)時；

當你的孩子和同學產(chǎn)生矛盾，甚至大打出手，被對方家長找來時；

當你的孩子迷上了上網(wǎng)，聊天，打游戲，就是不學習時；

當你的孩子……

當這些時候，你，是怎么處理的？

這么說也許你不信，但，遇到以上情況，多數(shù)家長的處理方式，其實，就是在傷害孩子……

“摧毀熊孩子”

最近在知乎上有一個問題討論的很熱鬧，擁有兩萬五千多關(guān)注量：“摧毀一個熊孩子有多困難”，類似如何摧毀熊孩子的問題似乎都挺火爆，然而，我也發(fā)現(xiàn)了一個與此唱反調(diào)的問題：““摧毀熊孩子”這種病態(tài)問題為什么能一直被推薦？”，而它的關(guān)注量卻只有50多，并且回答的內(nèi)容里仍有一部分是如何治熊孩子，甚至還有抨擊題主的。

于是，一個問題隨即涌上心頭：熊孩子該擁抱還是該摧毀？

為此，我特意搜索了一下“熊孩子”這個詞，在百度百科上，對熊孩子的定義是：常形容調(diào)皮的孩子，歲數(shù)小不懂事，并且沒有受到良好的家庭教育，泛指那些惹人討厭的孩子，也有昵稱的意思，表示對調(diào)皮孩子的愛稱。

由此顯而易見，在小時候沒有受到良好的家庭教育，是使得孩子變?yōu)樾芎⒆拥母驹?，那么，當您下次再抱怨家里怎么有個熊孩子時，請反問自己，家里出了個熊孩子該賴誰？是熊孩子還是自己？

熊孩子養(yǎng)成記

大千世界五彩繽紛，對于初來乍到、白紙一般的孩子來說，身邊的一切都是新鮮的、神奇的，隨便一個小事都可能激起孩子無限的好奇，因此，探索，即是每個孩子的天性。然而，對于孩子來說，探索，是一件毫無頭緒的事情，沒有步驟，也沒有方向，因此父母以及家人的陪伴與指引就成了探索道路上的一盞明燈，照亮了孩子前行的方向。

可是，有一些父母或長輩，要么過于溺愛，覺得孩子還小做什么都沒關(guān)系，要么就是太偷懶了，沒有在孩子朝著錯誤的方向進行探索時及時的加以制止和修正，于是，孩子便認定此路通暢，于是，從此大膽前行，也由此走上了熊孩子的奇妙旅程。

每個孩子降生時，都如同一個剛剛落入凡間的純潔的天使，安詳寧靜，笑顏盈盈。沒有哪個孩子天生就是熊孩子，如果說學習是一步一個腳印走出來的，那么，熊孩子長成之路也是如此，當一個孩子慢慢蛻變成熊孩子后，真正該受到責備和斥責的，是孩子嗎？并不是……

曾聽到看到很多這樣的例子，很小的孩子，甚至可能還不懂自己說的是什么的時候，某一天突然學著大人的樣子說了一句臟話，這時，家長的反應(yīng)是什么？居然是覺得很有意思，就笑了，且在笑過之后，也未加任何的教育和制止。而這樣的反應(yīng)只能讓孩子明白，這么做是好的，可以讓大人笑的，于是，重復并將其發(fā)揚光大就會成為孩子心中正確的方向。

請擁抱你的熊孩子

有人說，學前的孩子熊，那是調(diào)皮，那是淘氣，覺得可愛，可以適度放縱，上學后的孩子熊，那是惡劣，那是問題，覺得惹人厭，必須嚴厲管教。面對這樣的家長，我只想問兩個問題：

1.是誰告訴您孩子探索的天性到了上學的年紀就自動停止了？孩子就已經(jīng)對世界和人生形成了正確的認知和判斷？

別忘了，18歲才成人啊，成人前就算到了初中高中，他們也仍就是個孩子。還是孩子，探索就是他們的天性，探索就代表著會朝著各個從未涉及過的方向進行嘗試，而此時，仍然需要家長的陪伴與指引。

為什么家長容易覺得熊孩子越大越招人厭呢？那是因為隨著孩子慢慢長大，能力逐漸增強，可探索的方向也越來越廣泛，也許從很小的時候只能探索：香蕉和蘋果哪個更甜？慢慢開始變?yōu)椋何蚁胍莻€玩具，使勁哭的話媽媽會不會答應(yīng)？再到后來：忘了帶作業(yè)編一次瞎話會怎么樣？再隨著成長，也許能探索的便是抽煙和喝酒哪個更刺激了。其實，對于孩子，甚至是對于成年人，探索的本質(zhì)沒變，只是探索的內(nèi)容在不斷變化，因此闖禍、給父母添麻煩的機會也越來越多。

2.小時候熊孩子犯熊脾氣您覺得可愛不管，大了以后熊孩子犯熊脾氣，您還管得了嗎？

冰凍三尺非一日之寒，熊孩子的養(yǎng)成之路也是一步一個腳印走出來的。這就是為什么有很多家長在孩子上學后萬分痛苦，怎么管教孩子都幾乎不起作用，那是因為家長早已錯過了與孩子一起養(yǎng)成教育和被教育，引導和被引導，以及雙向溝通的黃金時期，已經(jīng)無法有效的管教孩子。然而，家長前期的放縱欠下的債，遲早，還是要還的。

因此，家有熊孩子，若怪只能怪這一路走來家長的懈怠和放縱，可是太多太多的家長卻又將所有的責任反推到孩子身上，無法為自己辯駁的孩子們，似乎就成了此事起始和終止處的雙重受害者。

如此說來，各位家長，你們是不是欠自己的孩子一個深深的擁抱呢？回到家里，抱一抱你們的熊孩子，告訴他們：不怪你，是我錯了。

擁抱你的熊孩子吧，和他一起慢慢去揭開這世界的面紗，去領(lǐng)略著世界的精彩吧，他會為你帶來意想不到的精彩，就像《牽著蝸牛去散步》：

上帝給我一個任務(wù)

叫我牽一只蝸牛去散步。

我不能走太快，

蝸牛已經(jīng)盡力爬，為何每次總是那么一點點？

我催它，我唬它，我責備它，

蝸牛用抱歉的眼光看著我，

彷佛說：“人家已經(jīng)盡力了嘛！”

我拉它，我扯它，甚至想踢它，

蝸牛受了傷，它流著汗，喘著氣，往前爬…

真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？

“上帝啊！為什么？”

天上一片安靜。

“唉！也許上帝抓蝸牛去了！”

好吧！松手了！

反正上帝不管了，我還管什么？

讓蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。

咦？我聞到花香，原來這邊還有個花園，

我感到微風，原來夜里的微風這么溫柔。

慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴。

我看到滿天的星斗多亮麗！

咦？我以前怎么沒有這般細膩的體會？

我忽然想起來了，莫非我錯了？

是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。

學會擁抱你的孩子，享受屬于為人父母的快樂

近幾天在青島出差聽到一首兒歌：如果你們愛我就多多的陪陪我，如果你們愛我就多多的親親我，如果你們愛我就多多的夸夸我，如果你們愛我就多多的抱抱我！讓我非常想念自己的兒子！擁抱孩子是一種良好的親子溝通方式，擁抱孩子是告訴他們，不管什么時候，不管你犯了多大的錯誤，父母對你的愛都不會變。其實，即使孩子做錯了事，或是任性、發(fā)脾氣，也不妨先給他一個擁抱，讓孩子在你的擁抱中穩(wěn)定下來。傍晚回家了。見到孩子，很多父母會邊干家務(wù)邊機械地問：“今天在幼兒園過得好不好？”孩子的回答也一樣的干脆：“好！”他實際上是拒絕了你的詢問，因為他覺得你并不重視他。

而我們更要珍惜這種擁抱，孩子的童年是短暫的，也是一段最美好的時光，作為父母不要把工作當做借口為了掙錢失去了陪孩子的樂趣！這是金錢換不回來的！也許當你可以停下腳步來有時間擁抱孩子時，他們已經(jīng)長大，甚至會連拉你的手都會厭煩的，因為他們已經(jīng)有了自己的世界！

有一次過馬路，孩子他媽抱著兒子過馬路，隨口說了一句：“兒子長大了，好沉，媽媽快抱不動了！”沒想到兒子接著說：“媽媽，等你老了，我會抱著你過馬路！”我此時也接著說：“那爸爸我呢？”兒子接著說；“爸爸在那里等著，抱完媽媽，再回來抱你，一個一個來。”童真的話語卻讓你倍感人生幸福的意義！

擁抱是一種力量，它是父母借著身體的接觸來告訴孩子，我們永遠愛你。這種愛將變成孩子生命中的一個重要的部分??！

如何讓你的孩子擁抱快樂

“我快樂，所以你快樂”

一個有關(guān)快樂的故事

一個猶太小男孩，在5歲生日前的一天，和父親一起突然被納粹抓進了集中營。小男孩的父親用平常的語氣告訴他：“我們正在參加一場驚險、刺激和有趣的游戲。如果我們?nèi)〉昧?000分，我們就會獲勝，獎品是一輛坦克。”父親和孩子制定了游戲規(guī)則，把兇惡的納粹看做是敵人，在充滿恐怖的集中營做著游戲。當感覺到瀕臨潰敗的德國人將要進行最后的大屠殺時，父親悄悄地把孩子藏在一個大柜子里，并告訴他，“現(xiàn)在我們已經(jīng)積了940分，只差60分就是最后的大贏家了。從現(xiàn)在開始，你必須藏在這里面，不許說話不許動，不許任何人發(fā)現(xiàn)你。否則，前面我們的940分都白攢了！敵人就獲勝了。只有當外面沒有任何人時，你才能出來……記?。阂恢钡酵饷鏇]有人時，你才能出來”。天真的孩子以為父親是和自己在玩游戲，他遵守了游戲規(guī)則，耐心地守在柜子里……一直到他確信外面沒有了一個人。他對著人群里的媽媽歡喜大叫：“媽媽，我們贏了！1000分，坦克！我們贏了！”

這個故事感動了世界各地的觀眾，這位父親的智慧和勇氣值得現(xiàn)代家長們的學習。他為了不讓孩子純真、脆弱的心靈蒙上戰(zhàn)爭的陰影，用游戲的方式來教育孩子度過難關(guān)，走向光明。正是這位父親的樂觀、詼諧伴隨著天真的孩子度過最黑暗的日子，最終走向光明。親愛的家長朋友，你們又何嘗不愿讓自己的孩子天天開心，天天快樂呢？可是，你們想過自己是否真正快樂，在孩子眼中你們快樂么？不妨也向這位偉大的父親一樣，多一些詼諧與幽默，讓孩子的童年充滿快樂的回憶！

請你不要這樣說

我們倡導“給孩子一個快樂的童年”，把童年的快樂還給兒童，父母這這個過程中起著重要的作用。父母的言行對孩子具有潛移默化的影響作用，父母無意間說出的許多話，都可以進入孩子的潛意識并儲存起來，在今后的生活中支配他們的行為。所以，親愛的家長們，請您“口中留情”，避免使用以下這些言辭：

“你怎么這么笨！”

“怎么和你爸爸/媽媽小時候一個樣，沒出息！”

“這么小的事情都做不好?！?/p>

“我不喜歡你這樣的孩子?！?/p>

這些話都會傷害孩子的自尊心，給孩子日后的生活帶來陰影，所以作為家長，請您一定不要對孩子說出這樣的話。

樂觀的家長，樂觀的孩子

要培養(yǎng)孩子樂觀快樂的精神世界，家長要做到以下幾點：1、擁有快樂的情緒。孩子的可塑性強，好模仿，易受家長潛移默化的影響。家長要為孩子創(chuàng)設(shè)一個良好的心理環(huán)境，并注意自己的情緒、性格和為人處事

，做到樂觀豁達，不要把自己的壞情緒傳遞給孩子。

2、建立和睦愉快的家庭氣氛。孩子從出生起，就開始受環(huán)境和周圍人的影響，所謂近朱者赤，近墨者黑，就是這個道理。孩子的快樂品質(zhì)是通過學習而獲得的，保持家庭生活的美滿和諧有利于孩子快樂性格的形成。家長認為怎樣做能令人快樂，就應(yīng)該身體力行去做，而且要向孩子解釋為什么他們感到快樂，用自己的快樂感染孩子。

3、互相贊賞，互相激勵。在家庭生活中，家長要用于坦白自己明確的觀點和過失，為孩子提供良好的榜樣。父母有時候也會煩惱、發(fā)火，但應(yīng)該盡量避開孩子。如果讓孩子卷入壓抑沉悶的氛圍中，孩子的情緒也會受到影響。要想使孩子成為快樂的人，父母自己首先要生活得快樂，樂觀地對待生活中出現(xiàn)的問題和困難。

4、密切同孩子之間的感情。父母可以通過和孩子的親密關(guān)系，引導孩子如何與人交往。讓孩子懂得與人和睦相處、與人關(guān)系融洽是快樂的一個重要條件。父母可以常帶孩子走出去和別的孩子一起玩

用每天三個擁抱表達對孩子無盡的愛

擁抱的交流方式，對于孩子與家長之間感情的培養(yǎng)相當重要，下面一起來看看每天如何給孩子三個擁抱來表達對孩子的愛。

先說早晨第一次擁抱。

在不少家庭中，孩子的一天開始于媽媽的嘮叨和指責之中：“你怎么搞的，這么慢吞吞的。”“你怎么只吃這么一點？”“你到底是缺了哪根筋，丟三落四的。”……這些情緒化十足的負面言語，只會讓孩子不舒服，從而影響他一天的情緒。

其實，即使孩子做錯了事，或是任性、發(fā)脾氣，也不妨先給他一個擁抱，讓孩子在你的擁抱中穩(wěn)定下來，然后再說一些你想說的話，“剛才你的書還在沙發(fā)上，裝進書包了嗎？”“我們一起抓緊時間，這樣就不會遲到了。”這時哪怕你再嘮叨，孩子也樂意接受。美好而快樂的一天便由此開始。

再談?wù)劙淼诙螕肀А?/p>

傍晚回家了。見到孩子，許多媽媽會邊干家務(wù)邊機械地問：“今天在幼兒園（學校）過得好不好？”孩子的回答也一樣的干脆：“好！”他其實是拒絕了你的詢問，因為他覺得你并不重視他。

所以，無論你手頭有多忙，請放下手里的一大沓報紙或水淋淋的青菜，給孩子一個熱烈的擁抱，這會讓孩子有“回家”的感覺，他會覺得你的注意力全部放在他的身上，從而樂意和你分享他的快樂與煩惱。

“你看起來很高興，有什么好消息告訴我？”或“寶貝，你好像不太高興，有什么事情能告訴媽媽嗎？”諸如此類的開頭，會讓孩子覺得你了解他，而孩子所希望要的只是被了解。一個擁抱，一句關(guān)心的話，是對他傾吐襟懷的最好鼓勵。

第三次擁抱，可以在孩子睡覺前完成。

不少父母忙于事業(yè)家務(wù)，恨不得早點把孩子哄上床。但其實，孩子會從你敷衍的態(tài)度中看出你的不耐煩，然后又用同樣的不耐煩來對付你。

父母平時工作很忙，可有沒有很多陪伴孩子，其實，只需要在孩子臨睡前在他床邊坐一坐，給他講上一兩個故事或幾句親熱的話，末了再給孩子一個輕輕的擁抱，孩子就很容易帶著你的關(guān)愛進入甜美的夢鄉(xiāng)。

孩子的健康成長需要擁抱

擁抱寶寶是一種良好的親子溝通方式。一個孩子一天需要4次擁抱，才能存活；8次擁抱才能維持；16次擁抱才能成長。

寶寶的情感表達方式最簡單，也最直接，對他來說，最好的表達愛他的方式就是去擁抱他。通過親一親、抱一抱，告訴他你對他的愛，他就能夠感受到爸爸媽媽對自己的愛，并且會給予回報。

研究顯示，嬰兒期缺乏擁抱的寶寶會愛哭、易生病、情緒易煩躁；而經(jīng)常被觸摸和被擁抱的寶寶，其心理素質(zhì)要比缺少這些感受的寶寶健康得多。

擁抱寶寶有4大好處

1.對寶寶的大腦發(fā)育具有重要作用

大人摟抱、觸摸寶寶，與寶寶身體親密接觸，對其大腦發(fā)育有著重要意義。每當你抱起寶寶，輕柔地觸摸他的身體，親親他胖嘟嘟的小臉蛋，摸一摸他的小腦袋、捏一捏他可愛的小腳丫，這些都是在“撫觸”他的心靈。你每一次撫觸，寶寶的大腦就接受了一次良性的刺激，而這些刺激能促進寶寶智能的發(fā)展。

2.讓寶寶感覺到安全

溫柔的擁抱和撫觸能讓煩躁中的寶貝安靜下來，減緩壓力。寶寶只有在平靜時才有探究環(huán)境的興趣，才能把周圍一切事物當作探索的對象，在探究中學習。

3.促進寶寶健康成長

心理學家指出，擁抱有利于緩解寶寶的沮喪情緒，提升免疫系統(tǒng)的效率。許多兒科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，擁抱和撫摸還有助于促進寶寶的身體發(fā)育和疾病治療。

4.促進親子依戀關(guān)系的建立

爸爸抱著寶寶，用胡子輕輕扎扎他的小臉，把他舉得高高的，或者讓他在脖子上“騎馬馬”，會讓寶寶感覺到爸爸的堅強有力。而媽媽抱著寶寶，給他講故事，等他瞌睡的時候給他唱搖籃曲等，會讓他感覺到媽媽的溫柔。你們也在擁抱寶寶的過程中感受到寶寶的乖巧與可愛，而在這種親子互動中更易形成良好的親子關(guān)系。

寶寶何時需要擁抱？

一天中必不可少的三次擁抱：

早晨醒來第一次擁抱

寶寶在睡了長長的一夜醒來，給他一個擁抱，問候?qū)殞氃缟虾?，睡得香不香，然后給他穿衣起床。

下班回家第二次擁抱

你在外工作了一天，寶寶一天沒有見到你，更需要你一個大大的擁抱來彌補這種長時間分離帶來的親子想念。

寶寶睡前第三次擁抱

在寶寶睡前親親他的小額頭，親子之間互道晚安，寶寶帶著你擁抱的余溫，一定能美美地睡個好覺。

每天接送寶寶上幼兒園時：

把寶寶送到幼兒園，意味著他要和你分開一整天，此時給他一個擁抱能在一定程度上緩解他的分離焦慮感。晚上接寶寶離園，親子之間由于較長時間的分離，也需要一個溫暖的擁抱。

特殊時期更需要擁抱：

寶寶焦躁不安時、生病時、受了委屈時、被別的小朋友欺負時……這些特殊時期，你的擁抱能減緩寶寶的焦躁感，減輕疾病帶來的痛苦，在一定程度上轉(zhuǎn)移寶寶對病、痛、委屈等的注意力。

擁抱寶寶有講究

擁抱寶寶如此重要，你絕對不能敷衍了事地隨手一抱，擁抱也不只是簡單地雙臂抱緊他，要知道，擁抱寶寶的過程實質(zhì)是給他心靈以滋養(yǎng)的過程。

擁抱寶寶時，你可以給他感興趣的東西，如媽媽的乳汁、溫柔的撫觸、好聽的歌謠等，同時輔以柔和的目光，注視他的眼睛，讓他知道你在關(guān)心他、關(guān)注他，讓他知道你最了解他、最愛他。

從現(xiàn)在開始，敞開雙臂，溫柔地擁抱你的小寶貝吧！